برچسب: یبوست نوزاد

اگر به نظر می‌رسد کودک شما زور می‌زند یا اگر پوشک او سخت پر شده است این نشانه یبوست می‌باشد. اگر کودک یا نوزاد شما از یبوست مزمن رنج می‌برد یا اگر زمانی در مدفوع نوزاد خون یافتید، در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرید زیرا این موارد می‌تواند نشانه‌های یک بیماری جدی باشد.

 افزایش مصرف آب:

اگر کودک شما علائم یبوست را نشان می‌دهد، سعی کنید بعد از هر بار شیر خوردن 2 (1/4 – 1/2 فنجان) آب اضافی به او بدهید تا به شستشوی صحیح روده‌ها کمک کند.

 مصرف آبمیوه:

آب آلو دارای اثر ملین طبیعی است، اما آب گلابی یا سیب نیز برای رفع یبوست جزئی مؤثر است. بیشتر نوزادان به دلیل شیرین بودن آب میوه به سرعت آن را می‌خورند بنابراین فقط زمانی که کودک شما یبوست دارد آب میوه به او بدهید.

 غذا‌های پر فیبر بدهید:

موز، غلات برنج، هویج و پنیر پایه اصلی اکثر رژیم‌های غذایی نوزادان هستند. غذا‌هایی مانند زردآلو، گلابی، آلو، هلو و آلو انتخاب‌های بهتری برای جلوگیری از یبوست در نوزادان هستند.

 کودک را ورزش دهید:

گاهی اوقات حرکت دادن بدن کودک به حرکت روده او نیز کمک می‌کند. کودک خود را به پشت در مقابل خود قرار دهید. پا‌های او را بالا بیاورید و به صورت دایره‌ای حرکت دهید.

 از شیر خشک معتبر استفاده کنید:

هر نوزادی نسبت به مواد تشکیل دهنده هر نوع شیر خشک واکنش متفاوتی نشان می‌دهد، بنابراین چند مارک تجاری را امتحان کنید تا بهترین نوع شیر خشک را پیدا کنید. اکثر برند‌ها گزینه کم لاکتوز دارند که ممکن است کودک شما بهتر آن را تحمل کند.

دمای کودک خود را اندازه بگیرید:

تحریک رکتوم می‌تواند به حرکت روده کودک شما کمک کند. از وازلین برای روغن کاری نوک دماسنج مقعدی استفاده کنید و آن را در قسمت پایینی کودک خود قرار دهید. به آرامی فقط نوک آن را چند بار قبل از برداشتن آن تکان دهید.

 شکم او را ماساژ دهید:

در حالی که کودکتان به پشت است دست خود را روی ناف او بگذارید. با حرکت در جهت عقربه‌های ساعت، شکم کودک خود را در دایره‌های بزرگتر ماساژ دهید.

حمام گرم ببرید:

حمام آب گرم تقریباً همه را آرام می‌کند. تصور این است که آب گرم به کودک شما کمک می‌کند تا آرام شود و به بدن او اجازه می‌دهد آنچه را که در آن نگه داشته است ر‌ها کند. زمانی که او را خشک می‌کنید نیز زمان مناسبی برای امتحان کردن تکنیک ماساژ شکم برای کمک به کاهش یبوست کودک است.

 از شیاف گلیسیرین استفاده کنید:

در مورد اینکه دقیقاً چه مقدار از شیاف را باید استفاده کنید، با پزشک خود مشورت کنید. بسته به سن، اندازه و مدت زمانی که کودک شما یبوست داشته پزشک ممکن است از ¼ تا یک شیاف کامل کودکان را توصیه کند. شیاف‌های گلیسیرین معمولاً در عرض15تا 30 دقیقه باعث اجابت مزاج می‌شوند.

چه کاری نباید انجام دهید؟

از آنجایی که نوزادان کوچک هستند می‌توانند به سرعت دچار کم آبی بدن شوند. توصیه می‌شود هرگز از روغن یا ملین‌های محرک برای کودک خود استفاده نکنید. اگر هیچ یک از نکات قبلی به رفع یبوست کودک شما کمک نکرد به پزشک مراجعه کنید.

منبع:

www.mom365.com

وقتی نوزادان به دنیا می‌آیند چیزهای زیادی برای آنها وجود دارد که باید با آنها آشنا شوند. مهم‌ترین آنها غذا و نحوه تأثیر آن بر بدن آنها است. اگر نوزادان برای هضم درست غذا تلاش کنند یبوست ممکن است نتیجه نهایی باشد. والدین باید حرکات روده نوزاد خود را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. برای از بین بردن موارد احتمالی یبوست در اینجا نکاتی برای مادران و پدران آمده است.

 به دنبال غذاهای غنی از فیبر باشید:

اگرچه کودک شما در مورد غذاها ترجیحات خاص خود را دارد برخی از اقلام ممکن است فقط یبوست آنها را افزایش دهد. والدین باید سعی کنند غذاهای غنی از فیبر را در رژیم غذایی فرزندان خود قرار دهند. گلابی، زردآلو، هلو و آلو می‌توانند به نوزادان در جلوگیری از یبوست کمک کنند در حالی که مواردی مانند موز، هویج و پنیر فقط می‌توانند آن را بدتر کنند.

 به نوع شیری که می‌دهید توجه کنید:

مادران می‌توانند برای مدتی به شیردهی برگردند یا به نوع شیر خشک دیگری تغییر دهند.

 مکمل‌ها را امتحان کنید:

گاهی اوقات نوزادان ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای هضم غذا به شیوه سالم را از دست می‌دهند. در این مورد والدین باید سعی کنند مکمل‌هایی را برای بچه‌های کوچک خود تهیه کنند. سیترات منیزیم می‌تواند مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان تر کند در حالی که پروبیوتیک‌ها نه تنها یبوست را تسکین می‌دهند بلکه به قولنج و رفلاکس اسید نیز کمک می‌کنند. با پزشک خود در مورد مکمل‌های احتمالی برای فرزند خود صحبت کنید.

 مراقب مصرف آب باشید:

حرکات منظم روده محصول مستقیم هیدراتاسیون است. والدین باید میزان آبی که کودک در روز می‌نوشد را پیگیری کنند. به کودک خود در فواصل منظم قاشق آب بدهید تا مدفوع او نرم شده و فرآیند آن راحت‌تر شود.

 آب میوه دهید:

دادن کمی آب میوه به نوزادان اغلب اولین پیشنهادی است که والدین برای رفع یبوست با آن روبرو می‌شوند. قندهای موجود در سایر آب میوه‌ها نیز می‌توانند مفید باشند.

 با پزشک صحبت کنید:

هر نوزادی متفاوت است و به رفع یبوست خود واکنش نشان می‌دهد. آزمایش چند راهکار نمی‌تواند ضرری داشته باشد اما اگر مشکل مزمن است یا خون در مدفوع وجود دارد والدین باید فوراً با پزشک تماس بگیرند. توصیه‌های یک متخصص پزشکی ممکن است بتواند یبوست را سریع‌تر از تلاش‌های مختلف رفع کند.

منبع: www.mom365.com

نفستان را نگهدارید! بافت و رنگ مدفوع نوزاد در روزها و هفته‌های اول تولد نقش کلیدی در نشان دادن میزان سلامت او دارد. بهتر است ذهن خودتان را زیاد درگیر نکنید و به راهنمای زیر توجه کنید تا متوجه نکات هشداردهنده شوید.
در زیر جدول آنچه باید انتظار داشته باشید را می‌خوانید:

یبوست یا کارنکردن شکم نوزاد

کار نکردن شکم یا یبوست یکی دیگر از بیماریهای نوزاد است. پزشکان متخصص اطفال معتقدند یبوست مشکل شایعی است که بیش از 15 درصد از نوزادان از آن رنج می‌برند. یبوست نوزادان در بیشتر موارد خود به خود درمان می شوند ف یا ی با انجام یک یا دو درمان طبیعی برطرف می‌شوند. پزشکان توصیه می کنند اگر درمانهای خانگی موثر نبود حتما باید برای درمان کار نکردن شکم نوزاد به پزشک مراجعه کنید.

دلایل کار نکردن شکم نوزاد

یبوست و کار نکردن شکم نوزاد چند دلیل مهم دارد که درزیر با این دلایل آشنا می شوید.

•  کم‌آبی بدن نوزاد

وقتی آب بدن کم می شود، شکم هم به خوبی کار نمی کند. دندان درآوردن، برفک زدن دهان نوزاد، عفونت گلو، سرماخوردگی یا عفونت گوش باعث بی‌اشتهایی نوزاد و بی‌میلی به شیر و البته بی آبی بدن می شود. خشک شدن بدن باعث سفت شدن مدفوع و کار نکردن شکم نوزاد می شود.

• شیر خشک

نوزادانی که شیر خشک می خورند بیشتر از نوزادان دیگر به یبوست مبتلا می شوند. هضم شیر خشک سخت تر از هضم شیر مادر است. همچنین شیر خشک مدفوع را سفت و حجیم می‌کند.

• مواد غذایی جامد

وقتی نوزاد می تواند غذای جامد بخورد کم کم یبوست هم بیشتر می شود. مدتی طول می‌کشد تا بدن روش هضم غذاهای جدید را یاد بگیرد، به همین دلیل نوزادان معمولاً در این مرحله دچار یبوست می‌شوند. غذاهای با فیبر کم و عدم مصرف مایعات کافی باعث یبوست می‌شود.

• بیماری

یبوست می تواند نشانه و علامت یک بیماری باشد. آلرژی غذایی، مسمومیت‌های غذایی مانند بوتولیسم یا ابتلا به اختلال‌های متابولیسم از بیماریهایی است که می توان با یبوست نوزاد تشخیص داد.

علائم کار نکردن شکم نوزاد

کار نکردن و یبوست شکم نوزاد نشانه هایی دارد که به راحتی می توانید تشخیص بدهید.

• درد زمان مدفوع
• باد کردن شکم و بدبو بودن مدفوع
• بی اشتهایی نوزاد
• بی حالی نوزاد
• گریه و ناراحتی نوزاد
• خشک و سفت بودن مدفوع
• سفت بودن شکم نوزاد
• کار کردن شکم کمتر از سه بار در هفته
• دفع با تاخیر یا در فواصل طولانی

درمان کار نکردن شکم نوزاد

•  تغییر شیر نوزاد

اگر نوزاد شما فقط شیر مادر می خورد بهتر است رژیم غذایی نوزاد را تغییر بدهید. اما اگر نوزاد شیرخوار از شیشه شیر تغذیه کند، بهتر است شیر خشک دست‌کم تا زمان برطرف شدن یبوست عوض شود.

• غذاهای جامد

درست است، بعضی غذاهای جامد باعث کار نکردن شکم نوزاد می‌شود، اما بعضی از آنها دفع را آسان می‌کند. اگر تغذیه نوزاد از غذاهای جامد را تازه شروع کرده‌اید، سعی کنید خوراکی‌های با فیبر بالا را به رژیم غذایی او اضافه کنید.

• گلابی
• کلم بروکلی
• آلو
• هلو
• سیب بدون پوست

این مواد غذایی فیبر دار می تواند یبوست نوزاد را درمان کند.

• پوره کردن غذاها

بهتر است به نوزادی که غذای کمکی می خورد، غذای پوره شده بدهید. میوه‌ها و سبزیجات فیبر طبیعی بالایی دارند که مدفوع را حجیم می‌کند.

•  مصرف مایعات

آب بدن کودک را تامین کنید. مصرف آب وشیر برای دفع منظم ضروری است.

• ورزش

حرکت دوچرخه می تواند در درمان یبوست مفید باشد. تحرک به گوارش غذا و حرکت سریع‌تر آن در بدن کمک می‌کند.

• ماساژ

شکم نوزاد را ماساژ بدهید. ماساژ ملایم شکم و پایین شکم روده را تحریک به دفع مدفوع می‌کند. شکم سفت نوزاد را چند بار در طول روز ماساژ دهید تا نوزاد در نهایت مدفوع کند.

پیشگیری از یبوست در نوزادان

برای اینکه نوزادتان کمتر به یبوست دچار شود این نکات را حتما رعایت کنید:

• وعده های شیر را زیاد کنید حجم را کم

مقدار کمتری شیر خشک را در وعده‌های بیشتر به نوزاد بدهید تا روده بهتر بتواند شیر خشک را هضم کند. قاعده کلی این است که حجم شیر خشک را نصف و تعداد دفعات تغذیه را دو برابر کنید.

• شروع تغذیه با خوراکی‌های جامد

موز و برنج را تا درمان کامل یبوست از رژیم غذایی کنار بگذارید. پوره گلابی و پوره آلو از بهترین غذاهای اولیه کودک هستند که به دلیل فیبر بالا برای درمان یبوست مناسب هستند.
 

وقتی کودک عمل دفع را به طور منظم انجام میدهد، نشانه این است که مقدار کافی غذا را جذب و مابقی را دفع می کند. توجه داشته باشید که میزان دفع کودک می‌تواند میان کم یا زیاد متغیر باشد. بعضی از کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، عمل دفع را  بعد از هر وعده انجام می‌دهند و بعضی دیگر ممکن است تا یک هفته یا بیشتر هم دوام بیاورند. اما باید بدانید که چه زمانی نوزاد یبوست دارد و درصدد درمان آن باشید.

چه موقع می‌گوییم نوزاد یبوست دارد؟

معمولا اگر نوزاد برای مدت طولانی عمل دفع را انجام ندهد، والدین به یبوست مشکوک می شوند و البته این مسئله مطمئنا می تواند نشانه یبوست باشد.
غلظت مدفوع کودک شاخصی برای تعریف یبوست در نوزادانی است که از شیر مادر تغذیه می‌کنند. مدفوع نوزادی که دچار یبوست است به جای آنکه شل و خمیری باشد، بیشتر شبیه گلوله‌های ریز گلی است اما به طور کلی یبوست در نوزادانی که فقط از شیر مادر تغذیه می کنند، بسیار نادر است. نوزادانی هم که با شیر خشک تغذیه می‌شوند از این قاعده مستثنی نیستند. 
زمانی که غذای کمکی وارد رژیم غذایی نوزاد می‌شود، والدین باید دوباره برای تغییر میزان، شکل و رنگ مدفوع نوزاد آماده باشند. اما به عنوان یک چارچوب مرجع، نوزادان 0 تا 4 ماه تقریبا 3 تا 4 بار در طول روز عمل دفع را انجام می‌دهند و بعد از افزودن غذای کمکی، این میزان به یک بار دفع در روز کاهش می‌یابد.

تعداد دفع ملاک یبوست نوزاد است؟

اگر نوزاد صرف نظر از اینکه از شیر مادر یا شیرخشک تغذیه می‌کند، تا روز پنجم بعد از تولد حداقل چندین بار عمل دفع را به شکل زرد روشن (و نه قهوه ای تیره یا سبز) انجام نداده باشد، احتمالا مشکلی وجود دارد. این مشکل معمولا با میزان تغذیه ناکافی نوزاد در ارتباط است.

توجه داشته باشید که تعداد دفعات دفع نوزاد، تنها ملاک یبوست نیست. در صورتی که مدفوع نوزادسفت است یا به سختی خارج می‌شود، نوزاد دچار یبوست است. مدفوع سفت می‌تواند موجب کشیده شدن دیواره‌های مقعد و در نتیجه خونریزی شود که به شکل رگه‌هایی به رنگ قرمز روشن در مدفوع نوزاد قابل مشاهده است.
 

نشانه‌های یبوست نوزاد

اگر می‌بینید نوزاد هنگام دفع زور می‌زند و شکمش دردناک شده است و رفتارهای غیرمعمول نشان می‌دهد، ممکن است به علت مسدود شدن روده‌هایش باشد. به علت عدم دفع، ممکن است نوزادبه حدی احساس ناراحتی کند که از خوردن امتناع کند، بنابراین امتناع از خوردن هم می تواند یکی از نشانه‌های یبوست باشد.

علل یبوست نوزاد چیست؟

تجربه یبوست در نوزادانی که تغذیه آنها فقط به شکل مایع است، بسیار نادر است اما می تواند اتفاق بیفتد. خصوصا در کودکانی که از شیر خشک تغذیه می‌کنند احتمال بروز مشکلات ناشی از یبوست بیشتر است. شیر خشک بیشتر از شیر مادر باعث خشکی مدفوع در نوزاد می‌شود. اگر نوزاد شما به پروتئین شیر حساسیت دارد یا نمی‌تواند آن را تحمل کند، احتمالا به یبوست دچار خواهد شد. شیرخشکهایی که پایه آنها شیر است و همینطور لبنیاتی که در رژیم غذایی مادر وجود دارد و از طریق شیرمادر منتقل می‌شود نیز میتوانند باعث یبوست نوزاد شوند. این مسئله در مورد همه انواع لبنیات مانند ماست و پنیر که ممکن است کودکان بزرگتر مصرف کنند هم صادق است.

وقتی نوزاد حدود 6 ماهه است، پزشکان معمولا به والدین اجازه می‌دهند تا غذای کمکی را شروع کنند. آنچه که نوزاد از آن تغذیه می‌کند ارتباط مستقیم با نوع مدفوع نوزاد خواهد داشت و انواع مختلف غذا می‌تواند منجر به یبوست در نوزاد شود. غذای کمکی را با پوره سیب، موز و غلات شروع کنید. دقت کنید که مصرف بیش از اندازه هر کدام از آنها و خصوصا غلات برنج می تواند شما را دچار مشکل کند. زمانی که نوزاد شروع به مصرف غذای کمکی می کند، پیدا کردن دلیل اصلی یبوست سخت تر خواهد بود.

درمان یبوست نوزاد

تغییر نوع شیرخشک نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیرخشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید است. غذاهای کمکی که معمولا دلیل یبوست هستند، می‌توانند درمان یبوست هم باشند. انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند. 
اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک ممکن است تحریک مقعدی با استفاده از گوش پاک کن یا تب سنج مقعدی را توصیه کند. این تحریکات معمولا ظرف چند دقیقه باعث حرکات روده و دفع می‌شوند. یکی دیگر از راهکارها استفاده از شیاف گلیسیرین است که اگر مفید فایده واقع شود، ظرف یک ساعت عمل دفع انجام خواهد شد. راهکارهای دیگر استفاده از میرالاکس (پودر بی‌مزه که می‌توانید در نوشیدنی حل کنید)، سنا ( ملین گیاهی طبیعی ) و لاکتولوز (شکر ترکیبی که برای درمان یبوست استفاده می‌شود) است.