طبیعی است که در دوران بارداری نگران اندازه جنین خود باشید و حتی با استفاده از میوه‌ها و سبزیجات مختلف، بزرگی او را تصور کنید. (اگر کنجکاو هستید که بدانید جنین شما این هفته با کدام میوه مطابقت دارد، می‌توانید اندازه او را با اپلیکیشن BabyCenter دنبال کنید.)
اما انتظار نداشته باشید که پزشک شما به‌طور رسمی جزئیات دقیق اینچ و اونس را ارائه دهد، زیرا این موضوعی نیست که نیاز به پیگیری دقیق داشته باشد.
نکات کلیدی
رشد جنین با پیشرفت بارداری سرعت می‌گیرد؛ از کمتر از یک اینچ و یک اونس در هفته‌های اولیه شروع شده و به طور متوسط به 20 اینچ و 8 پوند در زمان تولد می‌رسد.
ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی وزن و قد جنین را با استفاده از اندازه‌گیری‌های سونوگرافی تخمین می‌زنند، اما این اعداد فقط میانگین هستند – هر نوزادی با سرعت خاص خود رشد می‌کند.
سریع‌ترین رشد جنین بین هفته‌های 14 تا 35 اتفاق می‌افتد، پس از آن رشد او در آماده‌سازی برای تولد کند می‌شود.
دکتر لایان الرحمانی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت مشاوران پزشکی BabyCenter، می‌گوید: «اگر همه چیز خوب پیش برود، جنین شما تقریباً با اعداد نمودار رشد جنین مطابقت خواهد داشت، اما این چیزی نیست که به‌طور معمول در ویزیت‌های قبل از تولد بشنوید. اگر در مورد اندازه جنین و نحوه رشد او سوالی دارید، از پزشک خود جزئیات فردی را بپرسید.»
پزشک یا ماما با استفاده از سونوگرافی و (در اواخر بارداری) ارتفاع فوندال، رشد و تکامل جنین شما را پیگیری خواهد کرد. اگر نگرانی‌هایی وجود داشته باشد یا بارداری پرخطری داشته باشید، سونوگرافی‌های بیشتری برای بررسی اندازه جنین انجام خواهید داد. با استفاده از سونوگرافی، پزشک می‌تواند اندازه‌گیری‌های مختلفی (دور و قطر سر، دور شکم و طول استخوان ران) را انجام داده و از آنها برای تخمین اندازه جنین شما استفاده کند.
اگر همه چیز خوب پیش برود، جنین شما تقریباً با اعداد نمودار رشد جنین مطابقت خواهد داشت، اما این چیزی نیست که به‌طور معمول در ویزیت‌های قبل از تولد بشنوید. – دکتر لایان الرحمانی، متخصص زنان و زایمان و طب مادر و جنین
چگونه اندازه جنین را بر اساس هفته تعیین می‌کنید؟
روش‌های مختلفی برای تخمین اندازه جنین وجود دارد و صادقانه بگویم… پیچیده می‌شود.
کارشناسان فرمول‌هایی برای محاسبه وزن و قد تخمینی جنین (EFW) دارند و این فرمول‌ها همیشه یکسان نیستند. اندازه‌گیری‌هایی که برای تخمین وزن استفاده می‌شوند معمولاً شامل قطر دو جداره (سر) (BPD)، دور سر (HC)، دور شکم (AC) و طول استخوان ران (FL) هستند.
اندازه‌گیری قد ساده‌تر است، اما روش اندازه‌گیری آن پس از سه ماهه اول تغییر می‌کند. برای 13 هفته اول، قد جنین از بالای سر تا پایین اندازه‌گیری می‌شود. پس از آن، اندازه‌گیری از بالای سر تا پاشنه پای نوزاد انجام می‌شود. به همین دلیل است که در نمودار زیر، جنین شما از هفته 13 تا هفته 14، 3 اینچ رشد می‌کند!
هادلاک، منبع اصلی که در ادامه از آن استفاده می‌کنیم، یکی از پرکاربردترین و تاکنون دقیق‌ترین معادلات را برای تخمین قد و وزن جنین ارائه می‌دهد. کالج آمریکایی زنان و زایمان (ACOG) و انجمن پزشکی مادر و جنین (SMFM) استفاده از ارقام هادلاک را برای تشخیص و مدیریت شرایط رشد جنین توصیه می‌کنند.
توجه: داده‌های مورد استفاده هادلاک از زنان سفیدپوست طبقه متوسط بدون سابقه بیماری‌های مادری شناخته شده که بر رشد جنین تأثیر می‌گذارند و بدون شواهد ناهنجاری‌های مادرزادی جمع‌آوری شده است. پزشک شما ممکن است بر اساس شرایط فردی شما تنظیماتی را انجام دهد.
استفاده از نمودار رشد جنین ما
اعداد موجود در نمودار زیر می‌توانند به شما در درک اندازه جنین کمک کنند، اما به خاطر داشته باشید که نوزاد شما ممکن است بسیار کوچک‌تر یا بزرگ‌تر از این میانگین‌ها باشد. این اشکالی ندارد – بالاخره، نوزادان سالم می‌توانند در بدو تولد کمتر از 5 پوند یا بیشتر از 9 پوند وزن داشته باشند.
اندازه‌گیری‌های پسران با اندازه‌گیری‌های دختران متفاوت است، حتی در این مرحله اولیه! برای اعداد موجود در نمودار ما، میانگین پسران و دختران را در نظر گرفته‌ایم. و به یاد داشته باشید، اندازه‌گیری‌های قد تا 13 هفته تخمین‌های سر تا پایین هستند، در حالی که اندازه‌گیری‌های قد پس از آن از سر تا پا هستند.
نمودار رشد جنین
دکتر مارک کاران، متخصص زنان و زایمان و طب مادر و جنین، در تهیه این نمودار کمک کرده است.
وزن جنین بر اساس هفته: چگونه تغییر می‌کند
جنین شما در طول بارداری به طور پیوسته وزن اضافه می‌کند، اما همیشه با سرعت یکسان نیست. اگر یک نوزاد (نه دوقلو یا چندقلو) داشته باشید، رشد جنین شما معمولاً تا 35 هفته سرعت می‌گیرد، سپس کند می‌شود.
در اینجا برخی نکات برجسته، بر اساس تخمین‌ها، آورده شده است:
تا 16 هفته، جنین شما به طور متوسط حدود 19 گرم در هفته رشد می‌کند، که به تدریج از 7 گرم در 8 هفته به 15 گرم در 12 هفته و 29 گرم در 16 هفته افزایش می‌یابد.
تا 20 هفته، جنین شما حدود 59 گرم در هفته (کمی بیش از 2 اونس) وزن اضافه می‌کند.
تا 30 هفته، جنین شما حدود 175 گرم در هفته (بیش از 6 اونس) وزن اضافه می‌کند.
در 35 هفته، جنین شما حدود 215 گرم در هفته یا حدود 7.5 اونس وزن اضافه می‌کند. در این مرحله سرعت رشد او به اوج خود می‌رسد.
پس از 35 هفته، رشد به حدود 188 گرم در هفته یا 6.6 اونس کند می‌شود. (رشد دوقلوها زودتر، حدود 28 هفته، کند می‌شود و سپس به طور متوسط حدود 170 گرم یا حدود 6 اونس در هفته است.)
در چند هفته آخر بارداری، سرعت رشد به تدریج تا حدود 168 گرم (کمی کمتر از 6 اونس) در هفته 40 کاهش می‌یابد.
اگر وزن تخمینی جنین شما کمتر از 10 درصد برای سن بارداری او باشد، ممکن است با محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) که به آن محدودیت رشد جنین (FGR) نیز گفته می‌شود، تشخیص داده شود. IUGR می‌تواند در هر زمانی در طول بارداری اتفاق بیفتد. برخی از نوزادان مبتلا به IUGR فقط برای سن خود کوچک هستند، اما گاهی اوقات مشکلی وجود دارد که مانع اندروید از رشد صحیح نوزاد می‌شود.
در بدو تولد، نوزاد مبتلا به FGR «کوچک برای سن بارداری» نامیده