- برند :
متفرقه - دستهبندی :
کوسن کودک

مشخصات فنی
مشخصات کلی
-
فرم
مربع
-
جنس
مخمل
-
قابلیت شست و شو
دارد
-
ابعاد
30x2x30 سانتیمتر
-
وزن
200 گرم
سایتی برای نی نی ها و مامانا

مربع
دارد

چهار چرخ
پلاستیکی
دارد
دارد
دارد
ندارد

3 تکه
کالسکه
,
کریر
,
ساک لوازم
فلز
بدو تولد تا 3 سال
بله
دارد
دارد
دارد
دارد
دارد
دارد
دارد
دارد
دارد
پلاستیک
پلاستیک

نخ
دارد
بیا نی نی/ آموزش دوخت لباس کودک با پارچه شلوارک مردانه از سری آموزش های خیاطی بخش دخترونه زنونه بیا نی نی

در حالیکه برای اپلیکیشن هایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین المللی استفاده می شود .شما می توانید با مصرف حجم کمی از اینترنت ارزان قیمت داخلی آموزش های متنوعی در زمینه ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی، بافتنی و..) تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید.

دارد

دو تکه
پلاستیک
,
سیلیکون
یک (Small)
,
دو (Medium)
بله
ماکروویو
توسط دست
,
توسط ماشین ظرف شویی

آیا احساس می کنید که در دوران شیردهی میل شما به غذاهای سرخ کردنی و شیرینی جات افزایش پیدا می کند ؟ نگران نباشید. شما تنها فردی نیستید که با این مسئله روبرو هستید. به عنوان یک مادر شیرده حتما باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. در واقع خانم های شیرده باید پانصد کیلو کالری بیشتر از بقیه مصرف کنند. تا بتوانند برای نوزاد خود به اندازه کافی شیر داشته باشند. نیاز به کالری ها و داشتن یک برنامه غذایی مناسب می تواند میل شما به مواد مضر را کاهش دهد.
میل به غذاهای مختلف در دوران بارداری و شیردهی برای خانم ها کاملا رایج است، برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است در این بخش با ما همراه باشید. در این قسمت از بیا نی نی دلایلی را برای شما توضیح می دهیم که چرا میل به غذا در دوران شیردهی بیش از حد بالا می رود و چگونه می توانید آن ها را کنترل کنید.

خواب ناکافی روی توانایی مغزی اثر می گذارد. در نتیجه نمی توانید خوب تصمیم گیری کنید. لوب جلوی سر که برای فرایند تصمیم گیری بسیار حائز اهمیت است، می تواند عاملی برای آشفتگی خواب باشد. همچنین انگیزه تمایل و هدف گذاری را برای شما کمرنگ می کند و باعث می شود که به غذاهای خاصی نیاز بیشتری پیدا کنید. به عنوان یک مادری که تازه دوران شیردهی را آغاز کرده، احتمالاً نمی توانید در طول روز خوب بخوابید. به هم خوردگی خواب باعث می شود که میل شما به غذاهای چرب و شیرین افزایش پیدا کند. پس اول از همه باید خواب خود را تنظیم کنید.

مادران شیرده به سادگی خسته می شوند. کمبود آب و مراقبت مداوم از کودک باعث خستگی جسمی خواهد شد که می تواند عاملی برای میل زیاد به غذاها باشد.

استرس مداوم عاملی برای تولید کورتیزول است که اشتها و میل به غذا و کنترل آن را به هم می ریزد. همه ما می دانیم که مادران در این دوران استرس بیشتری را تحمل می کنند اما این استرس ممکن است چند ماه طول بکشد. همچنین در کنار آشفتگی، خواب و خستگی نیز افزایش پیدا می کند. پس بهتر است که راه هایی را برای کاهش استرس و اضطراب در پیش بگیرید.

خانم های شیرده همیشه قادر نیستند که میل خود به غذاها را کنترل کنند اما کاری که می توانید انجام دهید، این است که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. سعی کنید که همیشه وعده های غذایی کوچک میل کنید که به اندازه ای قند داشته باشند تا شما را راضی کنند.
از غذاهایی که قند طبیعی دارند، استفاده کنید. مثلاً خرما و انجیر خشک می تواند گزینه های مناسبی باشد. برگه زردآلو نیز نیاز بدن به قند را تامین می کند و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
برای میل به غذاهای سرخ کردنی بهتر است از روغن های سالم تر برای آشپزی استفاده کنید.

اگر می خواهید سرخ کردنی میل کنید، بهتر است غذاهای سوخاری را انتخاب کنید که به اندازه نیاز بدن شما روغن دارد. اضافه کردن کمی نمک و ادویه های گیاهی و ترکیب آن ها با روغن می تواند غذای خوشمزه ای برای شما باشد.
بیسکویت های سالم، نان و پاستا نیز می تواند میل شما به کربوهیدرات را پاسخ دهد. استفاده از غذایی که غلات کامل دارند، مثل پنیر کم چرب، سبزیجات، مربا های فاقد قند به شدت گزینه های مناسبی هستند. مثلاً مربای توت فرنگی و کراکرها و پنیرهای کم چرب برای صبحانه عالی می باشند.
آشپزخانه خود را پر از میوه ها و خوردنی های شیرین و سالم مثل هلو، موز، سیب و تمشک کنید. مثلاً می توانید موز خرد شده را با عسل ترکیب کرده و میل کنید و یا معجون بخورید.

شیر کم چرب و ماست نه تنها نیاز بدن به کلسیم را تامین می کند، بلکه می تواند یک رسپی مناسب برای غذاهای مختلف باشد. مصرف میوه و ماست تازه بهتر از مصرف کیک های میوه ای است.
در هر حال بهتر است که خانم های باردار به میل خود نسبت به غذاها به صورت سالم پاسخ دهند تا اینکه در برابر آن مقاومت کنند زیرا گرسنگی استرس آن ها را افزایش می دهد و این مشکل را تشدید می کند. پس بهتر است در مصرف غذاهای مختلف تعادل ایجاد کنید تا مواد مغذی به بدن شما برسد.

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – مصرف الکل به خودی خود برای سلامتی مضر بوده و تحقیقات علمی مختلفی این موضوع را تصدیق میکنند. خطرات مصرف الکل در بارداری افزایش یافته و سلامت جنین را به خطر میاندازد. در این مطلب از سایت بیا نی نی به مهمترین سوالات شما درباره مصرف مشروبات الکلی در بارداری پاسخ خواهیم داد.
در این مطلب میخوانید:
مصرف الکل و شراب و آبجو در بارداری به ویژه در ماههای ابتدایی بارداری یکی از خطرناکترین عوامل برای مادران باردار و جنین است. در صورتی که قصد بچه دار شدن دارید، بدانید که مصرف هر ذره الکلی که کاهش یابد به رشد و سلامت فرزند دلبندتان کمک میکند.
الکلی که در خون مادر وجود دارد از راه جفت وارد بدن جنین شده و روی رشد تمامی قسمتهای بدن او تأثیر میگذارد. با توجه به اینکه اعضای اصلی بدن نظیر سیستم عصبی و عروقی در سه ماه اول بارداری شکل میگیرند، مصرف الکل و شراب و آبجو در بارداری تأثیرات شدیدتری دارد. اما رشد اعضای بدن جنین در تمام طول بارداری وجود خواهد داشت و در نتیجه مصرف الکل در تمام این مدت خطرناک است.
همانطور که اشاره شد مصرف الکل در بارداری با خطراتی برای جنین همراه است که مهمترین آنها عبارت هستند از:

سندروم جنین الکلی شدیدترین خطر ناشی از مصرف الکل و شراب و آبجو در بارداری است. نوزادان مبتلا به جنین الکلی خصوصیات خاصی دارند. این خصوصیات عبارتند از:
اگر کودکی در دوره جنینی در معرض مصرف میزان کمی الکل بوده، ممکن است تمامی این علائم را بروز ندهد یا علائم جسمی را نداشته باشد، اما همچنان مشکلات رفتاری و شناختی را تجربه میکند. مقدار تأثیرپذیری جنین از مصرف الکل به عوامل محیطی دیگر و به علاوه ژنتیک نیز بستگی دارد.
مصرف الکل در تمام طول بارداری به خصوص سه ماهه نخست بارداری برای جنین خطر آفرین است. حتی مصرف الکل پیش از بارداری نیز میتواند اثرات سوئی برای نوزاد داشته باشد. از اینرو، اگر قصد بارداری دارید از مصرف الکل از روز پیش از تخمکگذاری اجتناب کنید. در صورتی هم که قصد بارداری ندارید، در زمانهایی که الکل مصرف میکنید توجه بیشتری در روشهای پیشگیری از بارداری داشته باشید.
هیچ مقدار و تعداد دفعات ایمنی برای مصرف الکل وجود ندارد. مصرف الکل در هر شکل و با هر مقدار روی جنین تأثیر منفی خواهد گذاشت. دقت داشته باشید که نمیشود با مصرف الکل در دفعات کم، نظیر مهمانیهای خاص یا در مقدار کم از آسیب به جنین جلوگیری کرد. حتی همین مقدار و دفعات کم نیز اثر مخرب دارد.
شاید بر این باور باشید که انواع مشروبات الکلی مانند شراب، آبجو، ودکا و ویسکی یا عرق تأثیرات گوناگونی روی جنین در دوره بارداری میگذارد. در واقع این مسئله به هیچ عنوان درست نیست. انواع مشروبات الکلی فارغ از روش تهیه، طبیعی و دستساز بودنشان دارای میزان گوناگونی از الکل هستند. مصرف الکل در هر مقدار به جنین آسیب میرساند؛ بنابراین مادران باردار از مصرف هر نوع مشروب الکلی باید خودداری کنند.

نوشیدن الکل از سوی مردان، تولید اسپرم در بدن آنها را مختل میکند. از اینرو، مرد نیز نباید مدتی قبل از تمایل به بارداری الکل مصرف کند. مصرف الکل توسط پدر نیز میتواند تأثیرات یکسانی روی جنین داشته باشد که مهمترین آنها عبارت هستند از:
در این مطلب به بررسی تأثیرات ناگوار الکل در بارداری پرداخته شد و مشخص شد که الکل تا چه اندازه میتواند در رشد جنین تأثیر بگذارد. از اینرو، زمانی که برای بچهدار شدن تلاش میکنید باید هر چه سریعتر نوشیدن الکل را متوقف کنید تا سلامت جنین و نوزادتان را تضمین کنید. به نظر شما بهترین و مؤثرترین راه برای ترک الکل چیست؟ لطفاً تجربیات و نظرات خود را با ما و سایر کاربران سایت بیا نی نی به اشتراک بگذارید. شما همچنین می توانید مطلب «خطرات مصرف ماری جوانا در بارداری و قبل و بعد از زایمان» را نیز در سایت بیا نی نی مطالعه کنید.

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – گرمای تابستان نباید بر روی مراقبت شما از کودکتان تاثیر بگذارد اما با توجه به گرمای هوا لازم است مادران شیرده هنگام پرستاری از نوزاد خود یک سری نکات را در نظر بگیرند. در این مقاله چند نکته برای شیردهی در تابستان ارائه میشود. اگر تمایل دارید در مورد شیردهی و مراقبت از نوزاد در تابستان بیشتر بدانید، مطلب زیر را دنبال کنید.



بیشتر بدانید: تعداد دفعات شیردهی به نوزاد بر اساس سن او

| نکته قابل توجه: معمولا کودکانی که براساس میل خود و زمانهایی که تمایل دارند، شیر میخورند دچار بی آبی نمیشوند. |
۲. رنگ و بوی ادرار کودک خود را بررسی کنید اگر تیره رنگ باشد یا بوی آمونیاک بدهد، میتواند از علائم بی آبی او باشد. از دیگر علائم بی آبی در کودکان و نوزادان میتوان لبهای خشک و پوست داغ، فرورفتگی منطقه نرم روی سر، تحریکپذیری و بدخلقی، بیحالی غیرعادی و ضربان قلب تند و تب را نام برد. در صورت مشاهده هریک از علائم نام برده به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بدانید: افت قند خون نوزاد؛ علائم، علل و راه های درمان