کیسه آب آرتیکو کد 02

کیسه آب آرتیکو کد 02
  • برند :
    متفرقه
  • دسته‌بندی :
    پد و کیسه آب گرم

  • جنس محفظه: پلاستیک
  • روکش: دارد
  • جنس روکش: پارچه پلاشی

نقد و بررسی اجمالی

در تهیه و تولید کیسه های آب گرم آرتیکو پیش از هرچیز بررسی ها و آنالیزها پیرامون معایبی که هر کیسه آبگرم میتواند داشته باشد انجام گرفته و در مورد هر کدام به صورت مهندسی شده این معایب مد نظر قرار گرفته و از بروز آنها جلوگیری به عمل آمده تا مصرف کننده در هر سن و و از هر سلیقه ای با خیال آسوده مبادرت به تهیه و استفاده از این محصول برای مدتی طولانی نماید.
از جمله مواردی که در این مورد میتوان به آن اشاره نمود استفاده از مواد دست اول برای تهیه کیسه آبگرم،عایق بندی درب کیسه آبگرم جهت جلوگیری از بروز نشتی،مد نظر قرار دادن زیبایی بصری پارچه علاوه بر مرغوبیت آن و دقت در دوخت روکش آن و …میباشند.

مشخصات فنی

مشخصات

  • ابعاد

    35x20x4 سانتی‌متر
  • وزن

    355 گرم
  • جنس محفظه

    پلاستیک

  • روکش

    دارد

  • جنس روکش

    پارچه پلاشی

  • گنجایش

    2000 میلی‌لیتر
  • سایر توضیحات

    -استفاده از مواد دست اول برای تهیه کیسه آبگرم،


  • -عایق بندی درب کیسه آبگرم جهت جلوگیری از بروز نشتی،

  • -مد نظر قرار دادن زیبایی بصری پارچه علاوه بر مرغوبیت آن و دقت در دوخت روکش

صندلی کودک طرح خرس مدل SRV

صندلی کودک طرح خرس مدل SRV
  • برند :
    متفرقه
  • دسته‌بندی :
    مبلمان اتاق کودک

  • مناسب برای: پسران، دختران
  • جنس روکش: پولیش
  • جنس لایه‌ی میانی: اسفنج

نقد و بررسی اجمالی

مبل کودک خرسی کلاه دار در دو رنگ آبی و صورتی از سری مبل های راحتی و پولیشی اورجینال می باشد . مبل عروسکی خرسی مناسب برای سیسمونی و اتاق کودک است که برای خوردن غذا و تماشای تلویزیون به کودک کمک می کند. طراحی ظاهری بسیار زیبا و در عین حال جذاب ویژگی ابتدایی این مبل دوست داشتنی به شمار می رود که به سادگی قادر به جلب توجه کودک شما می باشد. روکش مبل از جنس پارچه مخمل بسیار لطیف و ضد حساسیت بوده که امکان استفاده برای کودک شما به مدت طولانی را محیا می کند.ارتفاع آن حدود 50 سانتی متر است که کودکان تا 7 سال می توانند از آن استفاده کنند لازم به ذکر است وزنی که این صندلی می تواند تحمل کند 30 کیلوگرم است.
مبل خرسی به گونه ای طراحی شده که قادر است به صورت ثابت حالت ابتدایی خود را حفظ نماید. تکیه گاه محصول که شامل بالا تنه و همچنین صورت خرس می شود تعادل کودک در هنگام نشستن را حفظ می کند . همچنین دست های خرس همانند دستگیره مبل حافظ کودک از طرفین خواهد بود. الیاف استفاده شده درون مبل کودک خرسی به صورت متراکم بود که باعث نرم و راحتی بیش از پیش نشیمنگاه مبل شده است. سطح زیرین مبل دارای نوعی پوشش ضد لغزش می باشد که باعث ثابت ماندن مبل بر روی سطوحی مانند سرامیک ، پارکت و . . . می شود.
نقاط قوت

  • تولید شده با پارچه بدون پرز
  • دارای فوم های با دوام

مشخصات فنی

مشخصات

  • مناسب برای

    پسران
    ,

    دختران

  • قابل استفاده برای سن

    4-7 سال
  • عرض

    45 سانتی‌متر
  • عمق

    15 سانتی‌متر
  • ارتفاع

    45 سانتی‌متر
  • وزن

    3 کیلوگرم
  • تحمل بار تا وزن

    40 کیلوگرم
  • جنس روکش

    پولیش

  • جنس لایه‌ی میانی

    اسفنج

  • قابلیت شستشوی روکش

    دارد

بازی آموزشی طرح گل و گلدان کد NO.A099274

بازی آموزشی طرح گل و گلدان کد NO.A099274
  • برند :
    متفرقه
  • دسته‌بندی :
    بازی آموزشی

  • هدف بازی: آموزشی
  • رده سنی: کودک، نوجوان

مشخصات فنی

اطلاعات کلی

  • هدف بازی

    آموزشی

  • رده سنی

    کودک
    ,

    نوجوان

  • ابعاد

    270x70x450 میلی‌متر
  • وزن

    170 گرم
  • محتویات بسته

    دو عدد گلدان ، 4 عدد ابزار گلکاری ، آب پاش ، یک عدد آب سرد کن

ست کالسکه و کریر ورسا کد 1073

ست کالسکه و کریر ورسا کد 1073
  • برند :
    متفرقه
  • دسته‌بندی :
    کالسکه و کریر

  • جنس بدنه (فریم): فلز
  • گروه سنی: بدو تولد تا 3 سال
  • قابلیت جمع شدن: بله
  • تغییر جهت سیت رو به مادر: دارد
  • چرخ: دارد

مشخصات فنی

مشخصات کلی

  • تعداد تکه

    3 تکه

  • اقلام ست

    کالسکه
    ,

    کریر
    ,

    ساک لوازم

مشخصات کالسکه

  • جنس بدنه (فریم)

    فلز

  • گروه سنی

    بدو تولد تا 3 سال

  • وزن قابل تحمل

    30 کیلوگرم
  • قابلیت جمع شدن

    بله

  • تغییر جهت سیت رو به مادر

    دارد

  • کمربند ایمنی

    دارد

  • چرخ

    دارد

  • تعداد چرخ

    6 عدد
  • ترمز

    دارد

  • سبد

    دارد

  • پارچه قابل شستشو

    دارد

مشخصات کریر

  • کمربند ایمنی

    دارد

  • سایبان

    دارد

  • جنس بدنه (فریم)

    پلاستیک

  • جنس دسته

    پلاستیک

مشخصات کریکات (سبد حمل)

  • ابعاد

    90x65x70 سانتی متر

کاور دستمال کاغذی و سطل کودک طرح جغد کد 5054

کاور دستمال کاغذی و سطل کودک طرح جغد کد 5054
  • برند :
    متفرقه
  • دسته‌بندی :
    کاور دستمال کاغذی و سطل کودک و نوزاد

  • جنس: پلاستیک

نقد و بررسی اجمالی

یکی از اقلام مورد نیاز در اتاق کودک، ست سطل و جا دستمالی می‌باشد. این ست، علاوه بر زیبایی اتاق کودک، فضایی کمی را اشغال می‌کند. ابعاد سطل، 23x23x25 سانتی‌متر است. جنس سطل و جادستمالی از پلاستیک بوده و دارای طرحی بسیار زیبا می‌باشد. برای تمیز کردن، بهتر است از دستمال بیا نی نی استفاده شود.

مشخصات فنی

مشخصات

  • ابعاد

    23x23x25 سانتی متر
  • وزن

    230 گرم
  • جنس

    پلاستیک

  • سایر توضیحات

    ابعاد سطل: 25x23x23 سانتی‌متر


  • ابعاد جای دستمال: 24x12x7 سانتی‌متر

  • برای تمیز کردن از مواد شوینده استفاده نشود

  • محکم

صندلی کودک ماشین هم تاریخ انقضا دارد

صندلی کودک

صندلی کودک

تاریخ انقضای صندلی کودک 

زمانی که درحال لیست کردن لوازم مورد نیاز برای نوزاد خود هستید ، احتمالاً اولین چیزهایی که در لیست قرار می دهید، شامل کالسکه، تخت خواب و البته صندلی کودک می باشد.این موضوع بسیار مهم است و افراد معمولاً در اواخر بارداری به دنبال صندلی ماشین برای نوزاد می گردند زیرا دوست دارند از همان اول کودک خود را در آن صندلی قرار دهند.
احتمالاً اطلاعات موجود را در مورد آخرین نوع صندلی های ماشین برای نوزادان مطالعه کرده اید و به پیشنهادات افراد و تجربیات آن ها در مورد استفاده از مارک های متفاوت نیز توجه داشته اید .
اما سوال مهم اینجاست که آیا برای فرزند دوم نیز می توان از همان صندلی ماشین قدیمی که برای کودک اول بوده، استفاده کرد ؟ یا مثلاً می توان صندلی مخصوص کودک دوستمان را قرض بگیریم و از آن استفاده کنیم ؟
جواب این سوال کاملا مشخص نیست ، گاهی اوقات می توانید و گاهی اوقات اجازه این کار را ندارید زیرا صندلی های ماشین نیز تاریخ انقضا دارند .
آیا تا به حال در مورد انقضای این صندلی ها فکر کرده بودید ؟ اکنون باید نگاه عمیق تری نسبت به آن داشته باشید و با خواندن این مطلب مهم در بیا نی نی در این رابطه اطلاعات لازم را کسب کنید.
صندلی کودک

تاریخ انقضا صندلی کودک

چرا صندلی های ماشین منقضی می شوند ؟

چند دلیل وجود دارد که صندلی های ماشین باید منقضی بشوند.
1. پوسیده شدن صندلی ماشین
یکی از قسمت هایی که بیشتر از بقیه قسمت های ماشین مورد استفاده قرار می گیرد، صندلی است.
حتی بیشتر از تخت خوابتان از آن استفاده کرده اید که صندلی کودک نیز مثل صندلی شما هر روز مورد استفاده قرار می گیرد .
حتما متوجه شده اید که بیشتر زمان ها در حال تنظیم کردن صندلی برای نوزاد و تمیز کردن خوراکی های او هستید که روی صندلی ریخته است .
اگر در مناطقی زندگی می کنید که دمای هوا بسیار بالاست، احتمال این که صندلی شما در معرض آفتاب پوسیده شود، بسیار زیاد خواهد بود .
گاهی اوقات پوسیدگی ها در قسمت هایی اتفاق می افتد که اصلاً قابل دید شما نیست و تمام این ها به پارچه صندلی آسیب می زند و این می تواند یکی از دلایلی باشد که صندلی ها منقضی می شوند.
این صندلی ها برای امنیت نوزاد ساخته شده اند و همیشه باید از همه لحاظ در سلامت در حد کامل باشند پس برای امنیت و سلامت بدن نوزاد حتما باید با پوسیده شدن آن شروع به تعویض کنید .
 
 مارک صندلی کودک

مارک صندلی کودک

 
2. تغییر مقررات و استاندارد ها
آژانس های حمل و نقل و همچنین کارخانه داران مخصوص صندلی ماشین به طور مداوم در حال ارزیابی امنیت این گونه صندلی ها هستند و همچنین تکنولوژی آن ها روز به روز در حال پیشرفت می باشد که ما نیز از آن ها خبر نداریم . این موضوع به این معناست که امنیت صندلی ماشین در هر دوره معیارهای خاصی را در نظر می گیرد و ویژگی ها، مواد و تکنولوژی های جدیدتری عرضه می شود.
مثلاً گاهی اوقات برای وزن کودک شما یک میز و صندلی و چند سال بعد یک صندلی دیگر پیشنهاد می شود. قانون ثابتی در این موضوع وجود ندارد پس بهتر است که همیشه به دنبال جدیدترین ها باشید تا امنیت نوزاد خود را بیش از همیشه حفظ کنید .
 
3. تست کارخانه دار ها محدودیت های خودش را دارد.
زمانی که یک کارخانه دار شروع به تولید برند های صندلی ماشین می کند و صندلی ماشین را آزمایش می کند، قطعا معیارهایی دارد که آن را به چند دسته تقسیم کرده است و نمی تواند به طور کلی به آن صندلی نمره بدهد. آن ها اصلاً صندلی ماشین را از زاویه دید این که بعد از 17 سال هم می تواند دوام بیاورد یا نه، بررسی نمی کنند.
آن ها برای هر صندلی محدوده سنی و همچنین محدوده وزن نوزاد را در نظر می گیرند و استاندارد ها را طبق این دو معیار تعیین می کنند و هرگز هیچ صندلی ماشینی برای استفاده 10 تا 12 ساله به افراد توصیه نمی شود .
 
 صندلی ماشین کودک

 صندلی کودک در ماشین

4. ثبت اطلاعات

زمانی که هر محصولی را مثل صندلی ماشین خریداری می کنید ، می توانید از فروشنده بخواهید که نام صندلی شما را در سیستم ثبت کند و با این کار تمام جزئیات مربوط به محصول را دریافت می کنید . حتی می توانید آن را در دفترچه های خریداری شده نیز مطالعه کنید. در این قسمت تاریخ انقضای محصول را مشاهده خواهید کرد . 
نکته ای در مورد صندلی های استفاده شده کودک
قبل از خرید یک صندلی یا حتی قرض گرفتن آن از دوست خود سعی کنید که تاریخ انقضای آن را در وبسایت کارخانه آن صندلی مشاهده کنید . برای امنیت نوزاد حتماً باید این موضوع را اعمال کنید و گاهی اوقات یک صندلی استفاده شده می تواند هیچ امنیتی برای نوزاد شما را به وجود نیاورد و حتی او را به خطر نیز بیاندازد . 

صندلی های ماشین چه زمانی منقضی می شوند ؟

نمی توان هیچ پاسخ کلی و دقیقی برای این سوال داد اما معمولاً به طور کلی عمر این صندلی ها بین 6 تا 10 سال بعد از تاریخ تولید می باشد . البته که استفاده کردن از یک صندلی ماشین بعد از ده سال غیر قانونی نیست اما هیچ کس نمی تواند امنیت آن را برای کودک تایید کند .
 
 صندلی کودک

 صندلی ماشین کودک

بهترین راه برای بررسی تاریخ انقضای برند های معروف این صندلی ها چیست ؟

می توانید به وبسایت این برند ها مراجعه کنید. آن ها می توانند تمام اطلاعات مربوط راجع به امنیت این صندلی ها و همچنین تاریخ انقضای آنها را به شما گزارش دهند .
 
شاید فکر کنید که برند ها و کارخانه داران این صندلی ها برای گرفتن پول بیشتر ، این تاریخ انقضا ها را ایجاد می کنند اما باور داشته باشید که مهم ترین مسئله امنیت کودکان می باشد و حتی در نظر داشتن این موضوع آنقدر مهم است که زمانی که این صندلی را دور می اندازید ، باید حتما روی آن علامت بزنید که منقضی شده تا شخص دیگری آن را استفاده نکند .

راهنمای کامل خرید پیشبند نوزاد

راهنمای کامل خرید پیشبند نوزاد

راهنمای کامل خرید پیشبند نوزاد

به عنوان یک مادر خیلی زود متوجه می‌شوید که کودکان از توانایی فوق‌العاده‌ای در به هم ریختن و کثیف کردن دور و اطراف خود برخوردار هستند! اینجاست که پیشبند مانند یک معجزه به کمک شما می‌آید. اهمیت خرید پیشبند به قدری زیاد است که باید در هر اتاق از خانه، کیف دستی و حتی در اتومبیل خود چند عدد از آن را نگه دارید. اگرچه پیشبند در تمیز نگه داشتن محیط اطراف کودک تأثیر زیادی ندارد اما می‌تواند شما را از تعویض و شستشوی پی‌درپی لباس‌های کودک نجات دهد. امروزه پیشبندهای کودک در انواع طرح‌ها، سایزها، جنس‌ها و رنگ‌ها با کارایی‌های مختلف در بازار موجود هستند. این موضوع شاید انتخاب و خرید پیشبند مناسب را برای والدین دشوار سازد؛ اما نگران نباشید؛ چراکه این مقاله شما را با انواع پیشبندهای نوزاد و کودک و تفاوت‌های هر یک آشنا خواهد کرد تا از هفته ششم بارداری به بعد که خرده ریزهایی برای سیسمونی خریداری می‌کنید، خیالتان راحت باشد و انتخاب درستی داشته باشید.

خرید پیشبند ساده برای نوزاد

پیشبندهای ساده اغلب طرحی بیضی‌شکل داشته و دور گردن کودک بسته می‌شوند. این پیشبندها در سایزهای مختلف موجود هستند. بعضی از آنها بلندتر بوده و بخش بیشتری از لباس کودک یا نوزاد را پوشش می‌دهند. در حالی که بعضی دیگر کوتاه‌تر هستند و بیشتر هنگام شیر خوردن یا مصرف نوشیدنی‌ها به کار می‌روند. پیشبندهای ساده معمولاً قیمت کمتری دارند. این پیشبندها معمولاً در بسته‌بندی‌های چند عددی به فروش می‌رسند.
حدود قیمت خرید: 15 تا 40 هزار تومان

پیشبند ساده نوزادی

خرید پیشبند آستین‌دار

پیشبند آستین‌بلند علاوه بر پوشش دادن دست‌ها، کل بدن کودک تا روی پاهای او را می‌پوشاند. این پیشبندها طوری طراحی شده‌اند که احتمال کثیف شدن لباس کودک را به صفر می‌رسانند؛ بنابراین برای زمان غذاخوردن، هنگام مهمانی‌ها و در شرایط عدم دسترسی به لباس تمیز، بسیار مناسب هستند. همچنین می‌توان از آنها در زمان بازی با رنگ استفاده کرد. این پیشبندها اغلب از پشت بدن باز و بسته می‌شوند. درنتیجه می‌توان با خیال راحت آنها را از کودک جدا و تمیز کرد. لازم به ذکر است که بعضی از پیشبندهای آستین‌دار طول کمتری داشته و فقط بالاتنه نوزاد یا کودک را پوشش می‌دهند.
حدود قیمت خرید: 20 تا 100 هزار تومان

پیشبند آستین دار برای کودک

خرید پیشبند یکبار‌ مصرف برای کودک

پیشبند یکبار مصرف برای مادرانی مناسب است که از فرصت کمتری برای شستشو برخوردارند. این پیشبندها برای سفر و یا فعالیت‌های تفریحی مثل کمپینگ و رفتن به پارک نیز بسیار کاربرد دارند. مادران می‌توانند آنها را بعد از استفاده به راحتی از دور گردن کودک باز کرده و در سطل آشغال بیندازند. پیشبند یکبار مصرف معمولاً از جنس کاغذ با رویه ضد آب است و در بسته‌بندی‌های چند عددی به فروش می‌رسد. وزن آن نیز بسیار سبک و حملش آسان است.
حدود قیمت: 15 تا 50 هزار تومان

پیشبند نوزادی یکبار مصرف

پیشبند لبه‌دار یا جیب‌دار

این پیشبندها در بخش پایینی خود دارای لبه یا جیب هستند و از افتادن غذا بر روی زمین جلوگیری می‌کنند؛ بنابراین بیشتر برای مادرانی مناسب هستند که نسبت به تمیزی خانه خود نگرانی دارند. همچنین می‌توان از آنها برای غذا خوردن در مهمانی‌ها و وسایل نقلیه مثل هواپیما و اتومبیل استفاده کرد و کثیف شدن محیط اطراف را به حداقل رساند.
حدود قیمت: 30 تا 80 هزار تومان

پیشبند نوزادی جیب دار
 

پیشبند شیرخوری نوزاد

نوزادان در زمان شیر خوردن خیلی اوقات دچار آبریزش شیر از دهان می‌شوند. بعضی از نوزادان نیز بعد از شیر خوردن مقداری از شیر را بالا می‌آورند. پیشبندهای شیرخوری می‌توانند در این مواقع مفید واقع شوند. این پیشبندها اغلب سایز کوچکی داشته و از جنس نرم و بسیار مرغوب تهیه شده‌اند تا پوست لطیف کودک را دچار حساسیت نکنند. از آنها می‌توان در شرایط عادی برای تمیز نگه داشتن لباس نوزاد از آب دهان یا بینی نیز استفاده کرد. جنس این پیشبندها به گونه‌ای است که رطوبت را به خوبی جذب خود می‌کند.
حدود قیمت: 10 تا 50 هزار تومان

پیشبند نوزادی برای خوردن شیر

پیشبند دستمال گردن کودک

این پیشبندها طوری طراحی شده‌اند که گویی کودک دستمال گردن به تن دارد. طول این پیشبندها می‌تواند کوتاه یا بلند باشد. پیشبند مدل دستمال گردن به کودک آزادی بیشتری برای حرکت کردن می‌دهد. این پیشبندها زمان غذاخوردن خیلی مناسب نیستند. بهتر است بیشتر در زمان مهمانی یا مصرف خوراکی‌های کوچک از آنها استفاده کنید. پیشبندهای دستمال گردنی برای جلوگیری از انتقال آب دهان بر روی لباس نیز به کار می‌روند. بهتر است قبل از خرید بدانید که بعضی این پیشبندها در مثلث انتهایی خود به دندان‌گیر ژله‌ای نیز مجهز هستند و درد لثه کودک را هنگام دندان درآوردن کاهش می‌دهند.
حدود قیمت خرید: 10 تا 100 هزار تومان

پیشبند نوزادی

خرید پیشبند فانتزی برای کودک و نوزاد

پیشبندهای فانتزی طوری طراحی شده‌اند که نظر کودک را به خود جلب کرده و او را به غذاخوردن ترغیب کنند. این پیشبندها در انواع طرح‌ها و شکل‌های مختلف مثل شکل حیوانات در بازار موجود هستند. جنس آنها نیز معمولاً با پیشبندهای دیگر متفاوت است. برای مثال پیشبندهای نوزاد با طرح حیوانات اغلب از جنس مخمل و پشمی هستند. قیمت خرید این پیشبندها معمولاً بالاتر است. شستشو و تمیز کردن آنها نیز دقت بیشتری می‌طلبد.
حدود قیمت خرید: 15 تا 30 هزار تومان

پیش بند نوزادی فانتزی
خرید آروغ‌گیر نوزاد

اغلب نوزادان و شیرخواران پس از خوردن شیر و در زمان آروغ زدن، مقداری از شیر را بالا می‌آورند. این امر طبیعی است و به دلیل ریفلاکس فیزیولوژیک اتفاق می‌افتد. تنها ایراد آن کثیف کردن لباس مادر به هنگام آغوش کشیدن نوزاد است. برای جلوگیری از ریختن شیر روی شانه والدین، بهتر است از کاور و آروغ‌گیر نوزاد استفاده کرد. آروغ‌گیر شکل متفاوتی با پیشبند دارد. این کاور را می‌توان روی شانه مادر قرار داد و بعد با خیال راحت کودک را در آغوش گرفت تا آروغ زدن را انجام دهد.
حدود قیمت خرید: 20 تا 40 هزار تومان

پیش بند آروغگیر نوزاد

نکاتی که باید هنگام خرید پیشبند به خاطر بسپارید

– برای محیط بیرون از خانه بهتر است پیشبندهایی را انتخاب کنید که کوچک‌تر بوده و قابل تا­شدن هستند.
– اگر از زمان کافی برای شستشو برخوردار نیستید، پیشبندهایی بخرید که به راحتی با گرفتن زیر شیر آب تمیز می‌شوند.
– سایز پیشبند باید متناسب با سن نوزاد و کودک انتخاب شود. پیشبند اگر بیش از حد بزرگ باشد به راحتی جابه‌جا می‌شود و بیرون می‌آید. پیشبندهای خیلی کوچک نیز به اندازه کافی از لباس کودک محافظت نمی‌کنند و باعث آزار کودک می‌شوند.
– پیشبند باید برای کودک و نوزاد راحت باشد، در غیر این صورت کودک مدام تلاش می‌کند تا آن را بیرون بیاورد و از غذا خوردن غافل می‌ماند. بند دور گردن پیشبند نیز باید نرم و راحت باشد. بندهای چسبی ممکن است باعث خراش و آزار پوست کودک شوند.
– برای پیشگیری از خطر خفگی، بهتر است از پیشبندهایی استفاده کنید که با دکمه‌ فشاری بسته می‌شوند، نه بندهای گره‌زدنی.
– از خواباندن کودک با پیشبند جلوگیری کنید زیرا در این شرایط، پیشبند ممکن است به وسیله‌ای گیر کند یا زیر بدن کودک باقی بماند و باعث کشش گردن او شود.
– پیشبند نوزاد و کودک در جنس‌های مختلف موجود است. پیشبندهای نخی بسیار نرم و راحت هستند. همچنین دوام بالایی دارند. این پیشبندها بیشتر برای سنین قبل از غذاخوردن مناسب هستند. پیشبندهای پلاستیکی، نایلونی و سیلیکونی ضد آب بوده و کمتر لکه غذا را روی خود نگه می‌دارند. شستشوی آنها نیز آسان‌تر است. پیشبندهای سیلیکونی را می‌توان در آب جوش نیز ضدعفونی کرد یا در ماشین ظرف‌شویی قرار داد اما این کار برای پیشبندهای پلاستیکی و نایلونی امکان‌پذیر نیست.
– اگر نگران لک شدن پیشبند هستید، بهتر است از پیشبندهایی استفاده کنید که طرح‌های شلوغی دارند زیرا لکه‌ها بین طرح آنها گم می‌شوند. لک‌های موجود روی پیشبندهای سفید را نیز به راحتی می‌توان با محلول‌های سفیدکننده تمیز کرد.

مصرف سرکه سیب در بارداری چه مزایا و مشکلاتی در پی دارد؟

سرکه سیب در بارداری
مصرف سرکه سیب در بارداری اگرچه می‌تواند مزایای بسیاری داشته باشد، اما می‌تواند مشکلاتی را نیز برای جنین به وجود آورد. بنابراین مصرف این ماده خوراکی در بارداری تنها با مشورت پزشک باید انجام شود.

سرکه سیب در بارداری
 
بیا نی نی | دسته سلامت – سرکه سیب نوعی چاشنی و داروی خانگی بسیار محبوب است که از سیب تخمیر شده تهیه می‌شود. این نوع سرکه که خواص دارویی فراوانی دارد، به دو صورت پاستوریزه و غیر پاستوریزه در بازار موجود است. اگرچه این نوع سرکه خواص بسیاری دارد، اما مادران باردار نباید آن را بدون مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان مصرف کنند؛ زیرا می‌تواند عواقب ناخوشایندی را برای جنین به همراه داشته باشد. اگر باردار هستید و تمایل به استفاده از سرکه سیب دارید، با ما همراه باشید. در این مطلب به مزایا و مضرات سرکه سیب در بارداری می‌پردازیم.

در این مطلب می‌خوانید:

  • فواید و مضرات سرکه سیب در بارداری
  • مصرف سرکه سیب و رفع حالت تهوع صبحگاهی
  • سوالات متداول در مورد خواص سرکه سیب در بارداری

فواید و مضرات سرکه سیب در بارداری

هیچ تحقیقی وجود ندارد که ثابت کند سرکه سیب به طور خاص برای دوران بارداری مفید یا مضر است. به طور کلی، بررسی‌ها و تحقیقات نشان می‌دهند که زنان باردار هنگام مصرف برخی از محصولات غیر پاستوریزه، باید محتاط باشند. محصولات غیر پاستوریزه ممکن است دارای باکتری‌هایی مانند لیستریا، سالمونلا، توکسوپلاسما و… باشند.
از آنجا که سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری اندکی ضعیف می‌شود، ممکن است زنان باردار بیشتر در معرض خطر بیماری‌های ناشی از مواد غذایی باشند، بیماری‌هایی که برخی از آن‌ها حتی می‌توانند کشنده باشند. علاوه بر این زنان باردار در معرض خطر سقط جنین، مرده زایی و سایر عوارض ناشی از این عوامل بیماری‌زا قرار دارند.
از طرف دیگر، انواع سرکه سیب حاوی اسید استیک است. اسید استیک به عنوان یک ماده آنتی باکتریال شناخته شده که باعث رشد برخی از باکتری‌های مفید خاص می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که اسید استیک می‌تواند باکتری سالمونلا را از بین ببرد. همچنین ممکن است باعث از بین رفتن باکتری لیستریا،‌ ای کولی و همچنین کامپیلوباکتر شود.
براساس این تحقیقات، ممکن است برخی از عوامل بیماری‌زا توسط سرکه سیب ایجاد شود که به اندازه سایر مواد غذایی غیر پاستوریزه خطرناک نیست. با این وجود، تا زمانی که تحقیقات قطعی‌تر و خاص‌تری در این زمینه انجام نشده، بی خطر بودن مصرف سرکه سیب در دوران بارداری، هنوز زیر سوال است.
زنان باردار باید سرکه سیب غیر پاستوریزه را با احتیاط مصرف کنند و پیش از مصرف سرکه غیر پاستوریزه با پزشک خود مشورت نمایند. در عوض می‌توانند با خیال راحت و بدون هیچ گونه نگرانی از سرکه سیب پاستوریزه استفاده کنند.
توجه داشته باشید که ممکن است سرکه سیب فاقد برخی از خواص مورد نظر شما، مانند خواص پروبیوتیکی ادعا شده باشد. به خاطر داشته باشید که مکمل‌های پروبیوتیکی مطمئن‌تری وجود دارند که خطرات احتمالی سرکه سیب را شامل نمی‌شوند.
 
 
فواید و مضرات سرکه سیب در بارداری
 

مصرف سرکه سیب در بارداری و رفع حالت تهوع صبحگاهی

اگرچه بی خطر بودن مصرف سرکه سیب در دوران بارداری تایید نشده، اما هیچگونه آسیب یا عوارضی در رابطه با مصرف سرکه سیب پاستوریزه یا غیر پاستوریزه در دوران بارداری گزارش نشده است و بسیاری از زنان باردار هنوز از آن به عنوان یک ماده دارویی برای درمان بسیاری از موارد استفاده می‌کنند.
مصرف سرکه سیب ممکن است به برطرف کردن برخی از علائم و نشانه‌های خاص بارداری کمک کند، البته به یاد داشته باشید که سعی کنید از سرکه سیب خانگی یا سرکه سیب پاستوریزه استفاده کنید. برخی از افراد از این سرکه به عنوان یک روش خانگی برای برطرف کردن حالت تهوع صبحگاهی ناشی از بارداری بهره می‌برند.
اسید‌های موجود در سرکه سیب ممکن است در رفع برخی از اختلالات دستگاه گوارش مانند حالت تهوع در دوران بارداری کمک کند، اما هیچ مطالعه علمی در این زمینه صورت نگرفته و مصرف بیش از حد سرکه سیب حتی ممکن است باعث تهوع بیشتر و تشدید حالت تهوع مادر شود.
به هر حال مصرف سرکه سیب پاستوریزه و غیر پاستوریزه برای برطرف کردن علائم حاملگی از طرف برخی از افراد ممکن است به دلیل خاصیت اسیدی آن باشد و ربطی به باکتری‌های موجود در آن ندارد.
طریقه مصرف سرکه سیب برای درمان حالت تهوع صبحگاهی به این شکل است که یک تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته، مخلوط کنید و دو بار در روز بنوشید.

مصرف سرکه سیب و رفع حالت تهوع صبحگاهی
 
 

سوالات متداول در مورد خواص سرکه سیب در بارداری

پرسش: آیا مصرف سرکه سیب در بارداری ممکن است به سوزش سر دل کمک کند؟

پاسخ: هرچند تاثیر مصرف سرکه سیب در بهبود تهوع صبحگاهی هنوز اثبات نشده، اما سرکه سیب ممکن است به سوزش سر دل کمک کند. زنان باردار گاهی در سه ماهه دوم بارداری خود سوزش سر دل را تجربه می‌کنند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ میلادی نشان داد که سرکه سیب ممکن است به افراد مبتلا به سوزش سر دل که به خوبی به آنتی اسید‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، کمک کند. در این تحقیق نوع غیر پاستوریزه سرکه سیب به طور خاص مورد آزمایش قرار گرفت.
 

پرسش: آیا مصرف سرکه سیب در زمان بارداری ممکن است عمل هضم و سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد؟

پاسخ: یک مطالعه جالب دیگر در سال ۲۰۱۶ میلادی نشان داد که سرکه سیب می‌تواند آنزیم‌های گوارشی را تغییر دهد. براساس نتایج این مطالعه که روی حیوانات انجام شد، به نظر می‌رسد که سرکه سیب به طور خاص چربی‌ها و قند‌ها را هضم می‌کند. چنین تأثیراتی ممکن است خصوصاً برای درمان دیابت نوع ۲، مفید باشد. اما سوال مطرح شده این است که آیا احتمال دارد مصرف سرکه سیب در بارداری باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت حاملگی شود؟ در پاسخ باید گفت که هنوز هیچگونه مطالعه انسانی در این زمینه انجام نشده است.

پرسش: آیا مصرف سرکه سیب در طول بارداری می‌تواند به بهبود عفونت دستگاه ادراری و از بین بردن قارچ واژن کمک کند؟

پاسخ: سرکه سیب ممکن است اغلب برای کمک به پاکسازی عفونت‌های ادراری (UTI) یا عفونت‌های قارچی واژن توصیه شود. هر دو مورد می‌توانند شرایطی باشند که زنان باردار غالباً آن را تجربه می‌کنند. با این حال، هیچ مطالعه علمی در مورد اثبات این امر با استفاده از سرکه سیب به طور خاص وجود ندارد. هرچند نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱ میلادی نشان داد که مصرف سرکه برنج پاستوریزه به پاک کردن عفونت ادراری باکتریایی کمک می‌کند، اما این نتیجه در مورد سرکه سیب نمی‌تواند صادق باشد.
 
 
پرسش: آیا نشستن در تشت حاوی سرکه سیب در بارداری مفید است؟
پاسخ: باور عموم براین است که اگر مادران باردار دچار عفونت واژن شدند، نشستن در تشت حاوی ترکیب آب گرم و سرکه سیب می‌تواند به آن‌ها کمک کند. چنین چیزی توسط تحقیقات پزشکی اثبات نشده است و حتی می‌تواند برای جنین خطراتی را به همراه داشته باشد.
 

پرسش: آیا مصرف سرکه سیب ممکن است به درمان آکنه در بارداری کمک کند؟

پاسخ: به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، برخی از زنان باردار ممکن است آکنه را تجربه کنند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که اسید استیک که مقادیر زیادی از آن در سرکه سیب یافت می‌شود، ممکن است به درمان آکنه کمک کند. با این حال، چنین روش‌هایی تنها در ترکیب با روش‌های درمانی خاص موثر خواهند بود.
استفاده از سرکه سیب پاستوریزه یا غیر پاستوریزه به صورت موضعی ممکن است به درمان آکنه کمک کند و نسبت به مصارف خوراکی آن خطر کمتری دارد. اگرچه هنوز هیچ مطالعه‌ای در حمایت از تاثیر سرکه سیب برای درمان آکنه صورت نگرفته، با این وجود برخی از زنان باردار نتایج مفیدی را از آن گزارش می‌دهند.
هرچند استفاده از سرکه سیب به صورت موضعی برای درمان آکنه بی خطر و ارزان است، ولی دارو‌های طبیعی دیگری برای درمان آکنه حاملگی وجود دارند که زنان باردار می‌توانند آن‌ها را نیز امتحان کنند.
 

حرف آخر

بعضی از افراد ممکن است سرکه سیب را به عنوان یک داروی خانگی برای بسیاری از موارد در دوران بارداری توصیه یا استفاده کنند، اما همانطور که در این مطلب ذکر شد بسیاری از این کاربرد‌ها توسط شواهد علمی پشتیبانی نمی‌شوند. باوجود اینکه هیچ موردی از آسیب ناشی از مصرف سرکه سیب پاستوریزه یا غیر پاستوریزه در دوران بارداری گزارش نشده است، اما زنان باردار نباید بدون مشورت با پزشک از آن استفاده کنند و حتی در صورت توصیه پزشک از مصرف سرکه سیب غیرپاستوریزه خودداری کنند. نقش تغذیه را در بارداری و به دنیا آوردن نوزادی سالم نباید دست کم گرفت، برای اطلاع از بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری توصیه می‌کنیم مطلب بهترین رژیم غذایی بارداری را از دست ندهید. 
شما چه تجربه‌ای در این زمینه دارید؟ چه فواید و مضرات دیگری را برای مصرف سرکه سیب در بارداری سراغ دارید؟ فراموش نکنید نظرات و پیشنهادات خودتان را با ما و سایر همراهان بیا نی نی به اشتراک بگذارید.

افزایش شیر مادر با روش های طبیعی، غذا و دارو

روش‌های افزایش شیر مادر
مهم ترین راه افزایش شیر مادر، افزایش نوبت‌های شیر دهی است. هرچه کودک بیشتر بخورد، تولید شیر نیز بیشتر است، اما روش‌های بسیاری نیز برای افزایش شیر مادر وجود دارد.

روش‌های افزایش شیر مادر
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – «آیا من به اندازه کافی شیر دارم؟» سوالی است که ذهن اغلب مادران شیرده را مشغول می‌کند، اما به احتمال زیاد اگر کودک سالم و در حال رشد باشد، اوضاع شیر شما نیز خوب پیش خواهد رفت. با این حال، اگر در مورد شیر خود نگران هستید، لازم است از پزشک مشاوره بگیرید تا در صورت لزوم از شیر خشک برای فرزند خود استفاده کنید. به طور کلی مهم‌ترین نکته این است که کودک شما به اندازه نیاز خودش و شما شیر بخورد. هرچه کودک بیشتر شیر بنوشد، شیر شما بیشتر می‌شود. در این مقاله قصد داریم در رابطه با شیر مادر و راه‌های افزایش آن صحبت کنید، بنابراین اگر قرار است به زودی مادر شوید، به خواندن ادامه دهید.

در صورتی که روش خاصی برای افزایش شیر مادر مد نظر شماست، با انتخاب عناوینی که در فهرست موضوعی زیر ارائه شده است، به موضوع دلخواه خود برسید:

  • اقدامات اولیه
  • روش‌های طبیعی
  • طرز تهیه دو غذا برای زیاد شدن شیر مادر
  • شیردوش
  • کمک گرفتن از دست
  • دارو

اقدامات اولیه برای افزایش شیر مادر

اگر فکر می‌کنید شیرکمی دارید، با راهکارهایی که در ادامه معرفی می‌شود، شیر خود را افزایش دهید:
  • سعی کنید کودک را با چیزی جز شیر مادر تغذیه نکنید. هرچه بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، شیر بیشتری نیز تولید می‌شود.
  • چند هفته قبل از اینکه به کودک شیر خشک بدهید صبر کنید، یا حداقل تا زمانی که از میزان کافی نبودن شیر خود مطمئن نشده‌اید، از شیر خشک استفاده نکنید.
  • اجازه دهید کودک هر وقت و هر چقدر که می‌خواهد، شیر بخورد.
  • هنگام تغذیه، کودک را از هر دو سینه تغذیه کنید. به عبارت دیگر یک مرتبه از سینه سمت چپ و دفعه بعد از سینه راست به کودک شیر بدهید.
  • کودک را نزدیک خود نگاه دارید، به خصوص تماس پوستی بین مادر و کودک بسیار مهم است.
  • تا قبل از شش ماهگی، از تغذیه کودک با غذای کمکی اجتناب کنید.
اگر در حال حاضر همه این کار‌ها را انجام می‌دهید، اما همچنان از کافی بودن شیر خود اطمینان ندارید، از پزشک خود بپرسید تا شما را به یک متخصص شیردهی ارجاع دهد. متخصصان تغذیه بسیار با چنین شرایطی آشنا هستند و می‌توانند توصیه‌های عملی، کمک و پشتیبانی ارائه دهند. شما همچنین می‌توانید در کنار مادران دیگر، کلاس‌های شیردهی را سپری کنید، این یک راه عالی برای به اشتراک گذاری تجربه و ملاقات با سایر مادران است.

روش‌های طبیعی افزایش شیرمادر

۱. آجیل

افزایش شیر مادر با آجیل

این یکی از ساده‌ترین راهکارها است، می‌توانید همزمان با شیردهی، با یک دست کودک را نگه دارید و با دست دیگر بادام زمینی، بادام و فندق بخورید. این دانه‌ها بهترین گزینه برای افزایش شیر مادر هستند. آجیل سرشار از پروتئین است و پروتئین یک ماده غذایی ضروری برای شیردهی محسوب می‌شود. پیشنهاد شده است که مادران شیرده، روزانه ۲۰ گرم پروتئین اضافی (یک فنجان لوبیا تقریبا ۱۶ گرم پروتئین دارد) مصرف کنند.

۲. سیر

سیر یکی از اصلی‌ترین ماده اولیه برای غذا در سرتاسر دنیا محسوب می‌شوند. در طول تاریخ از سیر به عنوان طعم دهنده، مکمل غذایی و یک ماده دارویی استفاده شده است. سیر دارای مزایای بی‌شماری برای سلامتی دارد و یک افزودنی سالم و کاملا ایمن به رژیم غذایی مادران شیرده به حساب می‌آید. 
بسیاری باورد دارند که سیر به افزایش شیر مادر کمک می‌کند، اما طعم شیر را نیز تغییر می‌دهد. برخی از نوزادان ممکن است که با این موضوع مشکلی نداشته باشند، اما برخی دیگر طعم سیر را دوست ندارند. چند حبه سیر را پوست بگیرید، آن را به غذای خود اضافه کنید یا بجوید.

۳. دانه‌ی شنبلیله

دانه‌های شنبلیله یک منبع خوب از فیتواستروژن و دارای خواص گالاکتاگوگ هستند که به مادران شیرده کمک می‌کند، شیر بیشتری تولید کنند. یک قاشق چایخوری دانه‌ی شنبلیله را با یک فنجان آب ترکیب کنید و آن را بجوشانید. سپس با استفاده از یک فیلتر، دانه‌ها را جدا کنید و اجازه دهید تا دمنوش سرد شود. هنگامی که دمای آن مطلوب بود، مقداری عسل برای بهبود طعم اضافه کنید و روزانه سه بار مصرف نمایید.

۴. ران مرغ

ران مرغ غنی از مواد مغذی است و غدد شیردهی مادران را برای افزایش شیر تحریک می‌کند. آب ران مرغ همچنین می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد. نصف فنجان آب مرغ را روزانه مصرف کنید.

۵. رازیانه

دانه‌های رازیانه، گالاکتاگوگ را افزایش میدهند و به تولید شیر بیشتر مادران کمک می‌کند. برای مصرف آنها، یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را با یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. دمنوش را از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا سرد شود. روزانه دو الی سه مرتبه از این دمنوش بنوشید. همچنین می‌توانید چند دانه رازیانه را بجوید و از اثرات آن بهره‌مند شوید.

۶. دارچین

دارچین یک ادویه است که برای بعبود طعم غذا‌ها کاربرد دارد. مادرانی که شیر کمی دارند، می‌توانند برای افزایش شیر خود از آن استفاده کنند. شما می‌توانید با افزودن دارچین به غذا یا چای، از خواص آن بهره‌مند شوید.

افزایش شیر مادر با دارچین

۷. شیر بادام

شیر بادام، غنی از اسید‌های چرب امگا سه است که برای مادران شیرده خواص بسیاری دارد. مادران لازم است به طور منظم شیر بادام بخورند تا کمیت و کیفیت شیرشان بهبود یابد.

۸. آب، آب و آب!

بدیهی است که آب غذا نیست، اما یکی از حیاتی‌ترین و مهم‌ترین فاکتورها برای تامین شیر سالم است. نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز برای سلامت شما امری ضروری به حساب می‌آید و نقش مهمی در حفظ رطوبت بدن دارد. آب کمک می‌کند که همه‌ اعضای بدن به خوبی فعالیت کنند، از جمله آن‌هایی که مسئول تولید شیر هستند.
اگر شما همین حالا هم شیر کافی دارید، یک بطری آب همواره کنار خود نگاه دارید و در روز از نوشیدن آن لذت ببرید. این کار کمک می‌کند که دقیقا بدانید روزانه چقدر آب مصرف می‌کنید.

۹. زنجبیل

زنجبیل یک گیاه سنتی است که برای افزودن عطر و طعم به غذا استفاده می‌شود و مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. از زنجبیل اغلب برای درمان بیماری‌های حرکتی یا مشکلات گوارشی استفاده می‌شود، اما در برخی از نقاط دنیا، زنجبیل برای افزایش شیر مادران نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف ریشه زنجبیل تازه، علاوه بر اینکه یک افزودنی سالم به رژیم غذایی شما محسوب می‌شود، برای مادران شیرده و فرزندان آنها ایمن نیز است.

۱۰. آووکادو

چربی‌های سالم و غیر اشباع موجود در آووکادو برای شیر مادران بسیار مفید است. یکی از کارشناسان این زمینه می‌گوید: «آووکادو یک انتخاب غنی از مواد مغذی و حاوی فیبر و پروتئین است. آووکادو با افزایش جذب مواد مغذی محلول در چربی مانند ویتامین K ،D ،A و E به عنوان یک تقویت کننده مغذی عمل می‌کند.» به علاوه چربی‌های سالم می‌توانند، به سلامت مغز کودک کمک کنند، بنابراین می‌توانید روزانه هرچقدر که می‌خواهید آووکادو بخورید.

۱۱. سالمون

با اینکه احتمالا از مصرف ماهی در دوران بارداری اجتناب می‌کنید، می‌توانید بعد از زایمان و در زمان شیردهی آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یکی از کارشناسان در این زمینه می‌گوید: «این اسید‌های چرب، در بدن کودک به DHA تبدیل می‌شود. DHA به بدن او کمک می‌کند که دیواره‌های سلولی قوی ایجاد کند و پوشش محافظی قوی در اطراف اعصاب چشم و مغز درست شود. خوردن ماهی سالمون یا تن، حداقل دوباره در هفته خواص مفید امگا ۳ را به شیر مادر اضافه می‌کند.»

۱۲. برنج قهوه ای

برنج قهوه‌ای علاوه بر اینکه غنی از فیبر است و قند خون را تثبیت می‌کند، سطح هورمون سروتونین را افزایش دهد، ماده‌ای که به ما کمک می‌کند سطح استرس را مدیریت کنیم. به علاوه، سرتونین سطوح پرولاکتین (هورمونی کلیدی در تولید شیر) را در بدن را افزایش می‌دهد.

 

برنج قهوه ای

۱۳. دانه‌های کامل

دانه‌های کامل موجود در نان، برنج، ماکارونی و بلغور جو دوسر یکی از مهم‌ترین منابع ویتامین B، مواد معدنی و فیبر هستند. فیبر به شما کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تر سیر بمانید، در نتیجه به کاهش وزن شما بعد از بارداری کمک کند. به علاوه دانه‌های کامل به هضم غذا کمک می‌کنند، سطح قند خون شما را ثابت نگاه می‌دارند و مقدار قابل توجه‌ای نیز پروتئین دارند.

۱۴. گوشت

مادران شیرده نیاز بیشتری به روی دارند و گوشت یک راه عالی برای تامین این ماده غذایی به حساب می‌آید. گوشت گاو دارای پروتئین باکیفیت و غنی از ویتامین‌های B و آهن است و می‌تواند به شما کمک کند انرژی خود را حفظ کنید. در صورت امکان گوشت گاوی مصرف کنید که با چمن تغذیه شده است، زیرا حاوی امگا ۳ بیشتری خواهد بود و بدون آنتی بیوتیک‌ها و هورمون پرورش یافته است.

۱۵. تخم مرغ

تخم مرغ یک انتخاب سریع و آسان برای غذا یا میان وعده است. تخم مرغ مقادیر قابل توجهی از پروتئین، کولین، لوتئین، ویتامین B۱۲، ویتامین D، ریبوفلاوین و فولات دارد. علاوه بر این، تحقیقات که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که تخم مرغ نقشی در افزایش کلسترول خون ندارد.

۱۶. سبزیجات سبز برگ

بگن می‌گوید: «این سبزیجات سطوح بالایی از مواد مغذی متنوعی را ارائه می‌کنند و در عین حال بسیار کم کالری هستند». سبزیجات برگ دار غنی از ویتامین‌های A، E، C، K. و مواد معدنی شامل کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند. سعی کنید حداقل روزی یک بار آن‌ها را همراه با صبحانه به صورت املت، یا اسموتی و یا سرخ شده مصرف کنید.
 

دو غذا برای زیاد شدن شیر مادر

۱. سوپ جو و سبزیجات

جو یک منبع عالی فیبر است، بنابراین سوپ جو انرژی زیادی برای مادران شیرده فراهم می‌کند و فرایند هضم سالمی را ایجاد می‌نماید. اضافه کردن سبزیجات فصلی نیز به آن اضافه کنید و یک ناهار سالم نوش جان کنید. مارچوبه، نخودفرنگی، لوبیا، نخود، کلم بروکلی، اسفناج و … می‌توانند سوپ شما را بسیار خوشمزه کنند. نگاهی به این دستورالعمل کامل بیاندازید:
۱. مقداری روغن را درون ماهیتابه گرم کنید. سپس پیاز، سیر، تره فرنگی، کرفس و هویج به آن اضافه کنید و بگذارید کمی سرخ شود. می‌توانید مقداری فلفل سیاه تازه نیز برای طعم دهی به آن بیافزایید.
۲. در ماهیتابه را همراه با یک دم کنی قرار دهید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت کم بماند و در همین حین یک یا دو بار آن را هم بزنید.
۳. در ماهیتابه را بردارید. جوکوبیده و آب به آن اضافه کنید و بگذارید روی حرارت به جوش بیایید. پس ازآن حرارت را کم کنید و بگذارید ۳۰ دقیقه روی همان شعله باقی بماند تا جو‌ها به خوبی پخته شوند.
۴. سپس می‌توانید سایر سبزیجات مثل کلم پیچ یا گل کلم را به آن اضافه کنید و بگذارید دو دقیقه همراه با سوپ بپزد. کمی از آن را امتحان کنید و در صورت نیاز مقداری ادویه به آن اضافه کنید.
 
سوپ
 

۲. فلفل دلمه‌ای شکم پر با عدس

این غذا حاوی پروتئین عدس و ویتامین C فلفل دلمه‌ای است. فلفل دلمه‌ای شکم پر با عدس به شما اطمینان می‌دهد که مواد مغذی مناسب برای کمک به رشد کودک خود را دریافت می‌کنید. این غذا به خصوص برای مادران شیرده که رژیم گیاه خواری دارند، مناسب است.
به منظور تهیه این غذای خوشمزه و مقوی به صورت زیر عمل کنید:
۱. عدس را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را بشویید.
۲. عدس را درون یک قابلمه بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید تا سطح عدس با آب پوشانده شود.
۳. سپس عدس را روی حرارت قرار دهید تا کاملا بپزد و آب آن تبخیر شود. اگر آب عدس تبخیر شده بود، اما هنوز نپخته بود، مقداری آب جوش به آن اضافه کرده و روی حرارت قرار دهید.
۴. درون یک ماهیتابه روغن زیتون را گرم کنید و پیاز و هویج را ۵ دقیقه در روغن تفت دهید. سپس مقداری سیر و سیب زمینی، و ادویه اضافه کنید
۵. مقداری آب جوش به ترکیبی که در مرحله قبل به دست آمد، اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید، سپس عدس پخته شده را نیز به مواد اضافه کنید.
۶. درون فلفل دلمه‌ای‌ را با مواد طبخ شده، پر کنید.
۷. فلفل دلمه‌ای‌های شکم پر را روی سینی فر بچینید و کمی آبلیمو روی آن بریزید، سپس با کاغذ آلومینیوم کل آن را بپوشانید.
فر را از قبل با با درجه ۱۹۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و اجازه دهیدغذا، ۲۵ تا ۳۰ دقیقه در فر بماند.

۸. در همین حین، برای تهیه سس، مقداری روغن زیتون را گرم کنید و مقداری نان خشک خرد شده و آویشن را درون آن بریزید. سپس اجازه دهید سس چند دقیقه روی حرارت بماند. کمی آب لیمو و جعفری به آن اضافه کنید و سپس سس از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.

۹. بعد از ۲۵ تا ۳۰ دقیقه، سینی را از فر در آورید، کاغذ آلومینیوم را از روی آن بردارید و سسی را که درست کرده‌اید روی فلفل‌ها بریزید.
۱۰. اجازه دهید ۱۵ دقیقه دیگر درون فر بماند تا جایی که فلفل دلمه‌ای شروع به طلایی شدن کند. به یاد داشته باشید که در این مرحله نباید روی غذا را با کاغذ آلومینیوم بپوشانید.
غذا را بلافاصله نوش جان کنید.
 

افزایش شیر مادر با استفاده از شیردوش

اگر در پنج روز اول بعد از زایمان، شیر خیلی کمی دارید، می‌توانید از شیردوش‌های دوگانه الکتریکی استفاده کنید. این شیردوش ها، برای شبیه سازی مکیدن کودک طراحی شده‌اند، و همانطور که شیر خوردن نوزاد، سینه را تحریک می‌کند، آن‌ها نیز همین کار را انجام می‌دهند. این محصولات برای افزایش بلند مدت شیر مادر طراحی شده‌اند.
وقتی که شیرتان وارد شیردوش شد، می‌توانید قدرت دستگاه را دوبرابر کنید، این روش به تولید شیر بیشتر توسط سینه‌ها کمک می‌کند. اغلب بهتر است که بلافاصله یا یک ساعت بعد از شیردهی به کودک، از شیردوش استفاده کنید، البته این موضوع برای همه یکسان نیست. این کار ممکن است دشوار باشد، زیرا معمولا شیر دوشیدن از سینه‌ پر راحت‌تر است، اما شما در واقع با این کار برای شیردهی روز بعد آماده می‌شوید.
در ابتدا ممکن است مقدار کمی شیر بتوانید جمع آوری کنید، اما ناامید نشوید، با دوشیدن منظم، حجم شیر افزایش می‌یابد. سعی کنید روزانه ۸ الی ۱۲ بار با شیردهی یا شیردوش، شیر خود را بدوشید. توجه کنید که حتما یک نوبت از شیردهی باید در شب باشد، زیرا در این زمان سطح هورمون پرولاکتین، که تولید شیر می‌کند، بالاتر است. هرچه شیر بیشتری بگیرید، مقدار شیر شما نیز بیشتر خواهد شد. بعد از دو یا سه روز دوشیدن مداوم، احتمالا تغییر قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد.
 

کمک گرفتن از دست برای افزایش شیرمادر

اگر کودک شما مستقیما از شیرتان تغذیه نمی‌کند، یا هنوز نمی‌توانید به اندازه کافی شیر برای او بدوشید، می‌توانید از تکنیک پمپاژ دستی استفاده کنید. نشان داده شده است که این کار حجم شیر را افزایش می‌دهد. کل پروسه حدود ۲۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. به خاطر داشته باشید که هرچه سینه‌های شما خالی‌تر باشند، سریع‌تر شیر تولید می‌کنند.
این مراحل ساده را دنبال کنید:
  • سینه خود را ماساژ دهید
  • شیردوش دوگانه را با سوتین روی بدن ثابت کنید تا دست هایتان آزاد باشد.
  • همزمان با پمپاژ، با استفاده از انگشتان و شست خود، چندثانیه سینه را فشار دهید و رها کنید. این کار را به طور همزمان روی دو سینه تکرار کنید تا اینکه جریان شیر به تدریج کم شود و شروع به چکیدن کند.
  • دوباره سینه‌های خود را ماساژ دهید
  • سپس سینه‌ها را یکی در میان بدوشید و ماساژ دهید تا اینکه کاملا شیرشان تخلیه شود.
  • به محض آنکه کودک شما شروع به افزایش وزن کند و شما هم شیر کافی تولید کردید، می‌توانید مستقیما به او از سینه‌های خود شیر دهید.

 

زیاد شدن شیر مادر با دارو

دارو‌های زیادی برای افزایش شیرمادر وجود دارند که از جمله می‌توان به متکلوپرامید (رجلان)، دامپریدون (موتیلیوم) و سولپیرید (اگلونیل، دولتی، سولپیتیل، سولپارکس، اکسوموت) اشاره کرد.
وجود سطح مناسب از هورمون پرولاکتین اجازه می‌دهد که تولید شیر به صورت طبیعی پیش رود. هنگامی که یک مادر سطح پرولاکتین کمی داشته باشد، ممکن است در تولید شیر دچار مشکل شود. سطح پرولاکتین عمدتا با مبارزه با مهار کننده‌ها کنترل می‌شود، وجود مهارکننده‌های پرولاکتین (دوپامین یک عامل اصلی است) سطح پرولاکتین را تحت تاثیر قرار می‌دهد. دارو‌هایی که برای افزایش شیر مادر استفاده می‌شوند، با ممانعت از ترشح دوپامین، منجر به افزایش سطح پرولاکتین می‌شوند. این دارو‌ها در همه زنان جواب نمی‌دهند و نباید انتظار داشت که سطح تولید شیر زنانی که سطح پرولاکتین نرمال دارند را افزایش دهد.

کپسول شیرافزا

این کپسول برای افزایش شیرمادران طراحی شده است. دارویی گیاهی که هر ۳۰ میلی لیتر از آن حاوی عصاره ۱۵ رازیانه، ۶ شنبلیله، ۶ زیره سبز و ۳ شوید است. تمام این گیاهان در افزایش شیر مادر تاثیر فراوانی دارند.

کپسول شیرافزا

این مواد به صورت سینرژیستیک غدد تولید شیر را تحریک می‌کنند. برای مثال، شنبلیله موجود در این کپسول، علاوه بر افزایش تولید شیر مادر، اشتهای او را نیز افزایش می‌دهد. در نتیجه مادر می‌تواند مواد مغذی برای افزایش شیر خود مصرف کند. اثرات این گیاهان همانطور که گفته شد، به دلیل افزایش سطح پرولاکتین است.

 چگونه از قطره شیرافزا استفاده کنیم؟

علل احتمالی کاهش شیر 

برخی از عوامل می‌تواند به کاهش سطح شیر منجر شود، از مهمترین این عوامل می‌توان اشاره کرد به:
  • مکمل‌های کودک

شیردهی یک فرایند عرضه و تقاضاست. شیر همینطور که کودک شما، سینه را می‌مکد، تولید می‌شود. در نتیجه هر میزانی که او شیر می‌خورد، بدن می‌داند که باید چه میزان شیر تولید کند. هر بطری شیر خشک، شربت، آب میوه یا آبی که کودک شما می‌خورد، باعث می‌شود، به شیر کمتری نیاز پیدا کند و بدن مادر نیز تولید شیر را کاهش می‌دهد.

  • استفاده از شیشه شیر

شیشه شیر، نسبت به سینه مادر به روش متفاوتی از مکیدن نیاز دارد. برای کودک شما گرفتن سینه تان راحت‌تر از شیشه شیر است. در نتیجه، استفاده از شیشه شیر، کودک شما در گرفتن پستان دچار مشکل می‌کند و در نتیجه، به مرور او شیشه را ترجیح خواهد داد و این به کاهش تولید شیر منجر می‌شود.

  • پستانک

پستانک‌ها می‌توانند نحوه‌ گرفتن سینه شما توسط کودک را تحت تاثیر قرار دهند. آن‌ها همچنین می‌توانند به طور قابل توجهی، مدت زمانی که کودک سینه شما را می‌مکد را کاهش دهند و این به کاهش شیر مادر منجر خواهد شد.

  • رابط سینه

این‌ها در برخی موارد مفید هستند، اما می‌توانند تحریک سینه را نیز کاهش دهند یا در انتقال شیر به دهان کودک اخلال ایجاد کنند، که در نتیجه باعث کاهش سطح شیر شما می‌شود.

  • شیردهی برنامه ریزی شده

این کار چرخه عرضه و تقاضای تولید شیر را مختل می‌کند و می‌تواند منجر به کاهش عرضه شود و گاهی این اتفاق چندماه بعد رخ می‌دهد. هرزمانی که کودک شما گرسنه است، به او شیر دهید.

  • کودک خواب آلود

در چند هفته اول، بسیاری از نوزادان بسیار خواب آلود هستند و تنها گاهی آن هم به مدت کوتاه تقاضای شیر می‌کنند. تا زمانی که کودک به طور کامل بیدار شود و شروع به شیر خوردن کند، سعی کنید هر دوساعت یکبار در روز و هر چهار ساعت یکبار در شب به نوزاد شیر بدهید.

  • کوتاه کردن زمان شیردهی

توقف شیردهی، قبل از آنکه کودک بخواهد، چرخه عرضه و تقاضا را مختل می‌کند. همچنین سطح شیر در طول هر نوبت، به مرور زیاد می‌شود و این به کودک کمک می‌کند وزن بگیرد و مدت زمان بیشتری سیر بماند.

  • تنها از یک سینه شیر دادن

اگر سطح شیر شما به حد کافیست و کودک شما به خوبی در حال رشد است، این اشکالی ندارد. اما اگردر تلاش برای افزایش شیر هستید، اجازه دهید کودک شیر یک سینه را تمام کند و بعد از سینه دیگر به او شیر بدهید.

  • مشکلات بهداشتی یا آناتومیک کودک

مشکلاتی مانند زردی یا گره زبان می‌تواند مانع از شیر خوردن کودک شود، بنابراین شیر مادر کاهش می‌یابد.

  • سلامت مادر

مشکلاتی از قبیل  کم خونی، کم کاری تیروئید، دفع نشدن جفت، خونریزی پس از زایمان و … نیز می‌تواند بر سطح تولید شیر تاثیر بگذارد.

غذاهای ممنوع در دوران شیردهی

  • غذا‌های تند
اگر عاشق غذا‌های تند هستید، اشکالی ندارد که در طول شیردهی آن‌ها را بخورید. با این حال توجه داشته باشید که برخی از نوزادان وقتی مادرشان غذاهای تند خورده  باشد، شروع به گریه و بی قراری می‌کنند. معمولا بیقراری کودک در این مواقع تنها چند ساعت طول می‌کشد. در این حالت کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید تا متوجه شوید کودک شما به چه موادی حساس است.
  • الکل
نوشیدنی‌های الکلی به شیر شما نفوذ می‌کند و به کودک منتقل می‌شود. 
  • کافئین و نوشیدنی‌های شیرین
برای کاهش میزان کالری شیر، مصرف نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. مادران شیرده می‌توانند روازنه کمتر از ۱۵ گرم از کافئین استفاده کنید تا کودک اذیت نشود.
شگفت انگیز است که اگر بدن را به خوبی تغذیه کنید، چقدر می‌تواند عملکرد خوبی داشته باشد. با این حال، حتی در این صورت نیز ممکن است تولید شیر، برای برخی مادران چالش برانگیز باشد، بنابراین اگر همچنان با وجود مصرف این خوراکی ها، با کمبود شیر مواجه هستید، برخی مکمل‌ها و دارو‌ها برای افزایش شیر مادر وجود دارند که می‌توانید با نظر پزشک از آنها استفاده کنید. 

 بهترین روش های درمان شیر آبکی مادر


مادرانی که به منظور شیر دادن به فرزند خود تلاش می‌کنند، قابل تجلیل و تقدیر هستند، این کار آسانی نیست و تلاش بسیاری را می‌طلبد. شما برای افزایش شیرتان در دوران شیردهی از چه روش های پیروی کردید؟ تجربیات خود را با ما و مخاطبان بیا نی نی در قسمت «ارسال نظر» به اشتراک بگذارید تا مادران بسیاری را از نگرانی برهانید.

علت بوی بد مدفوع نوزاد چیست؟ (۶ دلیل رایج)

علت بوی بد مدفوع نوزاد
رنگ و بوی مدفوع نوزاد با وضعیت سلامتی او ارتباط مستقیمی دارند. عدم تحمل لاکتوز، تغذیه با شیر خشک، عفونت، فیبروکیستیک و دندان در آوردن، همگی می‌توانند علت بوی بد مدفوع نوزاد محسوب شوند.

علت بوی بد مدفوع نوزاد
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند معمولا مدفوع بدبویی ندارند، این در حالی است که بوی بد مدفوع تقریبا بیشتر در میان نوزادانی است که شیر خشک می‌خورند. در برخی موارد، مدفوع شدیدا بدبو، ممکن است نشانه‌ای از جذب ناکافی مواد مغذی در بدن کودک باشد. بوی بد مدفوع حتما علت خاص خودش را دارد و همانند رنگ مدفوع نوزاد نباید نادیده گرفته شود. در این مطلب به بررسی علت بوی بد مدفوع نوزاد می‌پردازیم؛ با ما همراه باشید.

علت بوی بد مدفوع نوزاد

موارد زیر از جمله علل بوی آزاردهنده مدفوع نوزاد هستند.

۱. عدم تحمل لاکتوز توسط نوزاد

یکی از دلایلی که مدفوع نوزاد بد بو می‌شود این است که او نمی‌تواند لاکتوز را تحمل کرده و اغلب هنگامی که روده کوچک نوزاد نمی‌تواند لاکتوز موجود در شیر را تجزیه کند، این اتفاق می‌افتد. عدم تحمل لاکتوز به عنوان یکی از دلایل بوی بد مدفوع شناخته شده است.

۲. تغذیه نوزاد

شیری که نوزاد می‌خورد در بوی مدفوع او بسیار تاثیرگذار است. مطالعه‌ای که سال ۲۰۰۱ انجام شد نشان داد که مدفوع نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می‌شوند نسبت به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، حاوی مقدار بیشتری از گازهای گوگرد است. همزمان با بزرگ‌تر شدن نوزاد و زمانی که نوزاد شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند، مدفوع دوباره تغییر کرده و به مراتب بوی مدفوع او زننده‌تر خواهد شد.

 

 بوی بد مدفوع نوزاد چیست؟

 

۳. عفونت

مدفوع کودک می‌تواند تحت تأثیر مشکلات معده و یا عفونت قرار گرفته و بوی آزاردهنده‌ای داشته باشد.


۴. روتاویروس

روتاویروس، شایع ترین عفونت کودکان تا پنج سالگی است. مشخصه اصلی این ویروس اسهال است و اغلب به بوی بد مدفوع نوزاد نیز منجر می‌گردد. ممکن است علت بوی بد مدفوع نوزاد شما مبتلا بودن او به این ویروس باشد.

 

علت بوی بد مدفوع نوزاد چیست؟

 

۵. فیبروز کیستیک

فیبروز کیستیک یک بیماری است که ناشی از کمبود مواد مغذی است. این بیماری قادر است بوی مدفوع را نیز تحت تاثیر خودش قرار دهد. نوزاد متولد شده با فیبروز کیستیک اغلب دارای کمبود مکونیوم (ماده سیاه رنگ چسبندهاست که این امر مدفوع بد بو را به دنبال دارد.

 

۶. دندان درآوردن

ممکن است تعجب کنید اما رویش این مرواریدهای سفید یکی از دلایل غیرمنتظره برای بوی زننده مدفوع نوزاد است. با وجود فقدان مطالعات کامل در این زمینه، بسیاری از والدین معتقدند که مدفوع نوزادان آن‌ها، ناگهان قبل از رویش دندان، بوی سرکه می‌گیرد!

 

علت بوی بد مدفوع نوزاد چیست؟

 

سخن نهایی

طبیعی بودن بو و رنگ و حتی تعداد دفع ادرار و مدفوع نوزاد در روز، همه از مسائل بسیار مهمی هستند که خبر از سلامت عضو جدید خانواده می‌دهند. زمانی که با مشکل بوی بد مدفوع نوزاد دلبند خود مواجه می‌شوید، باید علایم دیگر را هم بررسی کرده و اگر به نظر شما علل مشکوکی وجود دارد، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید و نگرانی خود را رفع کنید. شما می‌توانید علت ژله‌ای شدن مدفوع نوزاد و چگونگی درمان آن را نیز در بیا نی نی بخوانید.
آیا به تازگی مدفوع نوزاد شما بد بو شده است؟ فکر می‌کنید علت اصلی این بوی بد و آزاردهنده چه چیزی باشد؟ تجربیات و نظرات خود در مورد علت بوی بد مدفوع نوزاد را با ما در میان بگذارید.
 
برگرفته از : easybabylife