شبکه آموزش/ روش چاپ روی لباس ویژه محرم را یاد بگیرید.
روش چاپ روی لباس ویژه محرم را یاد بگیرید
بستن سوتین در دوران شیردهی مجاز است؟
یکی از بزرگترین دغدغه مادرانی که به فرزندشان شیر میدهند، کم بودن و ناکافی بودن شیر و گرسنه ماندن فرزندشان است. برای همین همیشه نگران هستند که کاری نکنند که شیرشان کم شود. یکی از سوالهایی که در این باره مطرح میشود این است که آیا بستن سوتین در زمان شیردهی باعث کم شدن شیر مادر میشود؟ سوتین مناسب دوران شیردهی را چگونه باید انتخاب کرد؟
بستن سوتین در دوران شیردهی، شیر مادر را کم میکند؟
پزشکان معتقدند در دوران شیردهی تنها موردی که باعث کم شدن شیر نمیشود همین بستن سوتین است. البته در انتخاب نوع و جنس آن باید دقت کنید. چون اگر سینه بند خیلی سفت و محکم باشد، ممکن است شیردهی را دچار اشکال کند، اما بستن سوتین مناسب نه تنها به حفظ شکل سینه کمک میکند، بلکه در ساخت و تولید شیر کافی موثر است.
سوتین مناسب شیردهی چه ویژگیهایی دارد؟
برای خرید یک سوتین راحت در دوران شیردهی این ویژگیها را در نظر بگیرید تا در آینده دچار مشکل نشوید:
- جنس سوتین
حساسیت در دوران شیردهی خیلی آزار دهنده است به همین دلیل بهتر است برای جلوگیری از ایجاد حساسیت سوتین نخی و به اصطلاح از نخ پنبه استفاده کنید. روی اتیکت بیشتر سوتینها نوع الیاف بهکاررفته در آن مشخص شده است.
- بند سوتین
بهتر است سوتینی انتخاب کنید که بندهای پهنی داشته باشد. سوتینی تهیه کنید که بندهای آن حدود 2.5 سانتیمتر پهنا داشته باشد.
- تودوزی مناسب
تودوزی سوتین از همه چیز مهمتر است. چون قسمتی است که با سینه در تماس مستقیم است. پس حتما از سوتینی استفاده کنید که داخل آن هم از جنس پارچه نخی باشد.
- قزنها
سینهها در دوران شیردهی سنگین تر از همیشه هستند. بهتر است برای نگهداری بهتر سینهها از سوتینهایی استفاده کنید که دارای ردیفهای سهتایی قزن است. قزن پلاستیکی بهتر از قزن فلزی است. چون بدن بعضی از زنان ممکن است به فلز حساسیت نشان بدهد.
- سوتینی انتخاب کنید که محکم باشد و به بهترین شکل ممکن سینهها را حفظ کند. البته نباید خیلی سفت سینهها را در بر بگیرد. چون سینه بندهای سفت باعث ورم پستان در دوران شیردهی میشوند.
- سینه بند را متناسب با سایز سینه را انتخاب کنید. سینه ها باید کاملا در کاپ سینه جای بگیرند.
- سوتینی انتخاب کنید که چفت یا دکمه آن به راحتی باز و بسته شود. چون برای شیردادن معمولا با یک دست سوتین را باز میکنید.
- سینه بندی انتخاب کنید که در کاپ سینه حالت کششی داشته باشد و در اثر تغییر سایز سینه مشکلی برای شیردهی به وجود نیاید.
- بهتر است در قسمت نوک پستان سینه بند هیچ دوخت و درزی نداشته باشد. چون بر اثر تماس مداوم باعث حساسیت و زخم شدن نوک سینهها میشود که شیردهی را دردناک میکند.
سوتینهای تنگ چه عوارضی به همراه دارند؟
سوتین تنگ و نامناسب علاوه بر اینکه احساس راحتی و آرامش را از شما میگیرند می توانند با این عوارض هم همراه شوند:
-
ایجاد ورم یا عفونت پستان
سینه بند خیلی تنگ و سفت باعث ورم پستان میشود . عفونت پستان در مادران شیرده باعث احساس خستگی و بدحالی در آنها میشود که مراقبت از نوزاد را برای آنها سخت میکند.
- جوش پوستی
اگر یک دوره زمان طولانی از سوتین های تنگ استفاده کنید جوش های پوستی ایجاد میشوند که در دراز مدت باعث بروز عفونت میشود.
- مشکلات گوارشی
سوتین تنگ با ایجاد فشار روی دیافراگم در مدت زمان طولانی تاثیرات دردناکی در دستگاه گوارش خواهد داشت.
-
اثرات منفی سوتین تنگ روی عصب لنفاوی
سینه بند تنگ فشار زیادی روی عصب رگهای لنفاوی میگذارد. وظیفه این رگها وظایف برداشت مایع بینابینی از بافتها است.
بیشتر بخوانید: درمان سفت شدن سینه بعد از شیردهی
- دردهای مزمن کمرد و گردن
فشار به گردن و کمر به دلیل استفاده از سینه بند تنگ دردهایی ایجاد میکند که معمولا در زنانی که سایز سینه آنها بزرگ است بیشتر دیده می شود.
نکاتی مهم درباره خرید سایز درست سوتین
از نشانههای درست بودن سایز سوتین می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سینهها کاملا درون کاپ سوتین جای میگیرند.
- هیچ برآمدگی روی کاپ سوتین وجود ندارد.
- قسمت میانی سوتین یعنی بین سینهها صاف است.
- اگر سوتین فنر دارد، فنر روی سینهها قرار نگرفته و در زیر سینه قرار میگیرد.
- بند پشتی سوتین باید زیر کتفها قرار بگیرد.
نبستن سوتین در دوران شیردهی چه عوارضی دارد؟
- سینهها در دوران شیردهی سنگین تر و بزرگتر از همیشه هستند به همین دلیل نبستن سوتین میتواند به اندامهای مرتبط با ستون فقرات آسیب بزند. نبستن سوتین مناسب باعث فشار به کمر و مهرههای آن میشود.
- افتادگی سینهها. نبستن سوتین مناسب در دوران شیردهی در طولانی مدت باعث افتادگی و شل شدن سینه ها میشود. بیشتر بخوانید: درمان افتادگی سینه بعد از شیردهی
ماساژ سینه برای سفت شدن آن موثر است؟
سینه های زنان در دوران بارداری و شیردهی بزرگتر و حجیم تر از قبل میشود، اما بعد از این دوران با کاهش وزن و پایان شیردهی کوچک و شل میشود. سینهها نقش مهمی در زیبایی اندام زنان دارند. داشتن سینه های شل میتواند باعث کاهش اعتماد به نفس و عدم رضایت از خود شود. ماساژ برای سفت شدن یکی از روشهای طبیعی اما موقت برای سفت کردن و استحکام بافت و ماهیچههای سینه است.
چه دلایلی باعث شل شدن سینه زنان میشود؟
- بالا رفتن سن
سن عامل مهمی در کاهش استحکام بافت سینه است. مطالعات نشان داده وقتی زنان به اواخر دهه سی زندگی میرسند، پیری زودرس را با شل شدن پوست بدن خود به خصوص سینه ها تجربه می کنند.
- بارداری و شیردهی
بافت سینه و به خصوص در زنانی که سابقه بارداری و شیردهی داشتهاند، زودتر شل می شود. پس از دوران شیردهی، سینه ثبات و استحکام و شکل زیبای خود را از دست می دهد.
- بیماری های مختلف
بعضی از بیماریها باعث تضعیف، شلی و افتادگی سینه میشود. سرطان پستان یا مشکلات تنفسی مثل سل میتوانند با تضعیف قابل توجهی از سلولها و ساختار ارگانهای داخلی با کاهش پشتیبانی سینه منجر به تغییر شکل آن شوند.
- سیگار و قلیان
مصرف بیش از حد نیکوتین، الکل و نوشابههای گازدار نیز با پیری زودرس پوست و تضعیف ساختار سلولی و شل شدن سینه ها همراه است.
- وضعیت بدن
وضعیت غلط قرارگیری بدن از جمله در حالت نشسته، راه رفتن، دویدن و حتی خواب فشار بیش از حد به سینهها وارد میکند و باعث از بین رفتن استحکام عضلانی آن و شل شدن بافت سینه میشود.
ماساژ سینه چه فوایدی دارد؟
بافت چربی ماده اصلی تشکیل دهنده سینه است. وقتی سینه را ماساژ بدهید این بافت تا اندازه بسیاری تحریک میشود. ماساژ سینه باعث القای گردش خون بیشتر به بافتهای سینه و همچنین رسیدن مواد غذایی و اکسیژن به سلولهای آن و در نتیجه سفت شدن آن می شود. همچنین ماساژ سینه با تسریع انتشار اکسی توسین، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از ابتلا به انواع بیماریها و به خصوص سرطان سینه، پیدایش علائم سندرم قبل از قاعدگی و کیستها کمک میکند. ماساژ مرتب سینهها سینهها را شفاف، قوی و پرحجم میکند. ماساژ دادن مرتب سینهها باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به سلولها و در نتیجه آن افزایش قدرت و سرعت سم زدایی از بافتهای آن میشود.
چند روش ماساژ سینه برای سفت شدن
- روش اول: ابتدا دستها را با آب و صابون بشویید. بعد از خشک کردن دستها، آنها را چند ثانیه به هم بمالید تا گرم شود. برای شروع ماساژ را با حرکت به بیرون انجام بدهید. دستها را به آرامی از نوک سینهها به قسمت بیرونی حرکت بدهید. با نوک انگشتان خود در مرکز سینه آغاز کنید و به آرامی دست را به سمت زیر بغل حرکت بدهید و سینهها را ماساژ بدهید.
- روش دوم: دستها را زیر سینهها قرار بدهید و آنها را به حالت چرخشی ماساژ دهید. حرکت اول به صورت ماساژ دایره وار دستها از بیرون به طرف داخل باشد و سپس جهت حرکت را برعکس کنید. یادتان باشد قبل از ماساژ دستهایتان را گرم کنید و از کمی روغن زیتون برای ماساژ استفاده کنید. این روش به سفت شدن گرههای لنفاوی این ناحیه از بدن کمک میکند. وجود گرههای لنفاوی سالمتر باعث افزایش سفتی، سلامت و بهبود اندازه سینهها میشود.
- روش سوم: با کف دستها قسمت بیرونی و زیرین سینهها را ماساژ بدهید. حرکات دایره وار کوچکی را به طرف مرکز سینهها ایجاد کنید و در نهایت به طرف بین سینهها برگردانید. در این روش فقط بر نیمه پایینی سینهها تمرکز کنید ، نباید به قسمت بالای نوک سینه بروید .
قبل از ماساژ سینه ها به این نکات توجه کنید
- اگر پوست حساسی دارید بهتر است از ماساژ سینههای خود پرهیز کنید.
- برای رسیدن به نتیجه دلخواه باید چند هفته صبر کنید.اما فراموش نکنید ماساژ سینه برای سفت شدن یک روش موقتی است و خیلی دوام ندارد.
- زمان ماساژ دادن سینهها مراقب نوک پستانها باشد . این ناحیه بسیار حساس است.
- در دوران بارداری بهتر است به ماساژ سینه فکر نکنید.
- ماساژ را باید از پایه سینهها و از بیرون به سمت داخل با حرکت دایرهای انجام داد. فشار دست حین ماساژ باید متوسط و نرم باشد.
- استفاده از روغن یا کرم میتواند به سهولت ماساژ کمک کند.
چه روغنهایی برای ماساژ سینه کاربرد دارند؟
- روغن زیتون
روغن زیتون به عنوان یکی از بهترین روغنها برای استفاده طولانیمدت در ماساژ سینه پیشنهاد شده است. روغن زیتون میتواند سفتی پوست بافت سینه را بالا ببرد.
- دانه شنبلیله
دانه شنبلیله به رشد و سفتی بافت پستان کمک میکند.
- روغن بادام
این روغن مفید باعث بهبود گردش خون میشود و از این طریق منجربه رشد عضلانی بافت سینه میشود.
ظروف هفت سین امسال را خودتان بسازید
با ما همراه باشید تا در حین دیدن تصاویری زیبا از چیدمان سفرههفت سین به شما بگوییم که چه طور با هزینه کم و خلاقیت میتوانید هفت سینتان را بچینید. ابتدا چند تکنیک را که میتوانید روی ظروف مختلف پیاده کنید با هم مرور میکنیم؛ اما باید قبل از آن بدانید که چه ظروف و لوازمی برای هفتسین مناسباند و از کجا باید خریداری شوند. ظرفهای سفالی و پلیاستر را از فروشگاههایی که لوازم هنری میفروشند، تهیه کنید. ظرفهای بلورین را هم از مغازههای لوازمخانگی بخرید. رنگهای آکریلیک و گواش هم مناسب کار روی سفال و پلیاستر هستند. برای نقاشی روی شیشه و بلور هم به رنگهای ویترای نیاز دارید. بقیه لوازم را میتوانید از خرازیها تهیه کنید. حالا آماده ساخت ظروف هفت سین هستید.
تکنیک ویترای (نقاشی روی شیشه)
با این تکنیک شما میتوانید ظرفهای قدیمی خودتان را سروشکلی جدید بدهید و آنها را برای تزئین سفره هفت سین استفاده کنید. مثلاً نیم لیوانها، کاسههای آجیل یا ماستخوری، گیلاسها و بستنیخوریها را میتوانید رنگ کنید و به شکلی جدید درآورید. رنگهای مخصوص نقاشی روی شیشه بانام «ویترای» به فروش میرسند و دو نوع پایه آب و پایه تینر دارند؛ یعنی حلال آنها آب یا تیتر است. برای اینکه رنگهای کنار هم با یکدیگر ترکیب نشوند و کار خطوط واضحی داشته باشد باید از خمیر دور گیر استفاده کرد. ابتدا نقش دلخواه را با این خمیرها که رنگهای مختلف دارند، روی ظرف بکشید و بعد از خشک شدن لاینر (همان خمیر دور گیر)، رنگآمیزی طرح را شروع کنید. بعد از مدتی نهچندان زیاد خشک میشوند و اگر با اسفنج و نرم و سریع شسته شوند، رنگها پاک نمیشوند.
تکنیک دکوپاژ
در این سبککارهای هنری معمولاً طرح یا نقشی روی ظرف چسبانده میشود. در بازار و فروشگاههای لوازم هنری برگههایی با طرحها و نقشهای متنوع مخصوص دکوپاژ به فروش میرسند که کافی است نقش را با قیچی ببرید و آن را در آب خیس کنید. کاغذ زیرین نقش جدا میشود و طرح موردنظر که معمولاً روی زمینه بیرنگی چاپشده است، باکمی چسب در پشت آن، آماده است که روی سطح دلخواه چسبیده شود. بعدازاین مرحله باید روی نقش دکوپاژ را با چسب مخصوص پوشاند. این چسب بعد از خشک شدن بیرنگ میشود و برای ثابت کردن طرح روی ظرف ضروری است. فقط باید دقت کرد که برای کارهای ابتدایی طرح دکوپاژ را کوچک برش بزنید که چسباندن آن راحت باشد و موقع گذاشتن روی بدنه ظرف، زیر کاغذ نقش دار حباب ایجاد نشود. این تکنیک را حتی روی ظروف شیشهای هم میشود اجرا کرد. برای پیاده کردن این تکنیک روی ظروف سفالی یا پلیاستر بهتر است ظرف ابتدا رنگ شود. البته این را هم باید اضافه کرد که با دستمالهای سفره طرح دار و چسب چوب هنری رقیقشده هم میشود این تکنیک را اجرا کرد؛ اما باید لایههای اضافی و بدون طرح دستمال را جدا کرد. ساخت این ظروف هفت سین بسیار ساده اما زیباست.
تکنیک پتینه
این تکنیک بر روی ظرفهای سفالی و پلیاستر اجرا میشود. ابتدا باید زمینه ظرف را به رنگی ساده رنگآمیزی کنید. بعد از خشک شدن رنگ زمینه با وسایلی مانند قلمهای نوک پهن، قلمهای چتری، اسفنج، گلوله پارچهای ضخیم یا مقداری فویل آلومینیوم مچاله شده و آغشته کردن آنها به رنگی دیگر که بهتر است متضاد یا تیرهتر از رنگ زمینه باشد، بهصورت ضربهای روی ظرف ضربه زده، آن را منقش کنید. اگر از رنگهای مسی، طلایی یا نقرهای برای پتینه کردن استفاده کنید ظروفی که برای تزئین سفرههفت سین درست کردهاید جلوهای اشرافی پیدا میکنند.
موزاییککاری
خردههای سرامیک، کاشی یا آیینه هم برای تزئین ظروف سفالی یا پلیاستر به کار میروند. البته کار با آنها به کمی صبر و حوصله و مهارت نیاز دارد اما نتیجه بسیار جذاب خواهد شد. برای اجرای این تکنیک باید تکههای شکسته سرامیک و کاشی را با چسب مخصوص این کار روی ظروف چسبانده و بعد با بتونهای خاص فضای بین آنها را پرکرده و در آخر با سمباده سطح را صاف کنید. مرحله شکستن کاشی، کار هرکسی نیست اما اگر توانستید کاشی شکسته ریز پیدا کنید بد نیست برای چیدمان سفره هفت سین امسالتان این تکنیک را هم امتحان کنید.
ایده های دیگر برای سفره هفت سین:
بعد از آشنا شدن با این تکنیکها و دیدن تصاویر مرتبط با آنها بیایید تعدادی دیگر ایده تزئین هفت سین ببینید و کمی دربارهشان بخوانید:
– ظروف سفالی را به شکل چهلتکه طرح بزنید و رنگ کنید. رنگهای تند و گرم به کار ببرید تا هفتسین شادی داشته باشید.
– اگر اهل دوختودوز و کار با نمد هستید کل سفره هفتسین را با نمد و بهصورت نمادین درست کنید.
– در ایده نمدی دیگری میتوانید با نمد و روبان کاسههایی برای تزئین هفت سین درست کنید که داخل آنها سیر و سیب و سرکه و بقیه خانواده را بریزید.
– اگر به هنر بافتن و قلاببافی وارد هستید امسال برای تزئین سفره هفت سین از این هنر بهره بگیرید و همه سفره یا برخی از وسایل یا تزئینات آن را باهنرتان مزین کنید.
– اگر وقت یا حوصله بافتن در این حجم زیاد و در این مدت کم را ندارید حداقل یک عروسک به شکل نماد سال (که امسال سگ نماد سال است) ببافید.
– در کنار دیگر تزئینات سفره هفت سین یک موش نمدی هم درست کنید تا با گذاشتن آن در کنار دیگر اجزا، عکسی که کنار سفره میگیرید مشخصکننده نماد سال 99 باشد.
– کاسهها یا ظروف قدیمیتان را با چسباندن پارچه، تور، روبان، نوارهای کنفی یا کتان، گلهای پارچهای و انواع دکمه، مرواریدهای ریزودرشت، پولک و مهرههای شیشهای تزئین کنید.
– اگر به هنر خمیر (چینی، عروسکسازی یا فیمو) تسلط دارید. همه یا بعضی از وسایل سفره هفت سین را با خمیر درست کنید.
– برای تزئین هفت سین، تنگ ماهی یا تخممرغهای سفره وسایل آن از تور، روبان و دیگر وسایل خرازی استفاده کنید.
– بهجای ظروف تکی برای اجزاء سفره هفت سین میتوانید از ظروف شیرینیخوری چند خانه، طبقاتی یا اردورخوری هم استفاده کنید.
– با نخهای ضخیم نمدی و مقداری چسب چوب کاسههای نمدی درست کنید. باید برای این کار یککاسه را بهعنوان قالب بردارید و از کف آن نخها را بچسبانید و دورهم بپیچید. به همین ترتیب باید لایههای نخ را روی یکدیگر و به شکل کاسه به هم بچسبانید.
– اگر ظرفهای سفال یا پلیاستر گرفتهاید اما دیگر حوصله یا وقتی برای رنگ کردن یا دیگر تزئینات روی آنها ندارید، نگران نشوید. با مقداری پارچه و چسب حرارتی میتوانید کل ظرف را پارچه پیچ کنید و با چسباندن کمی تور به لبه آنها تزئینشان کنید و برای چیدمان سفره هفت سین از آنها استفاده کنید.
– اگر از آن خانمهای هنرمندی هستید که در زمینه شیرینیپزی و فوندانت تبحر دارید هفت سینتان را با فوندات بر روی کاپ کیک درست کنید.
– اینکه سفره نوروزیتان را کجا بچینید که در طول تعطیلات و رفتوآمدهای نوروزی هم توی دستوپا نباشد و درعینحال در معرض دید قرار گیرد، نکتهای است که باید قبل از اقدام به تزئین سفره هفت سین به آن توجه کنید. بهتر است آن را جایی بچینید که گوشهای از اتاق پذیرایی باشد و خیلی هم وسیع و جلوی راه نباشد.
– برای تزئینات سفره هفت سین شمع و شمعدان را فراموش نکنید که حضور آنها و نور ملایمشان قطعاً نمایی زیبا و جذاب به سفره نوروزیتان میبخشد.
ویژگی کفشهای بارداری کدام است؟
همزمان با اضافهوزن تدریجی، یکی از دغدغههای خانمهای باردار انتخاب لباس مناسب است؛ اما در کنار وسواسی که بهعنوان یک خانم باردار برای خرید لباس بارداری دارید، انتخاب مدل کفش بارداری هم اهمیت زیادی دارد. هوای قلب دومتان را در دوران بارداری بیشتر داشته باشید. در این مقاله با انواع کفش مناسب بارداری آشنا میشوید.
کفش راحت اما زیبا بپوشید
پوشیدن کفشهای راحتی در آغاز هفته هشتم بارداری که ممکن است کم کم با اضافه وزن رو به رو شوید، توصیه می شود. وقتی صحبت از مدل کفش بارداری میشود، خیلیها تصور میکنند کفش مناسب احتمالاً باید ظاهر خوبی نداشته باشد؛ اما اصلاً اینطور نیست. این روزها آنقدر تنوع کفش زیاد است که برای ست کردن لباس با یک جفت کفش شیک و زیبا اما درعینحال راحت، هیچ مشکلی نخواهید داشت؛ اما تابهحال از خودتان پرسیدهاید که چرا انتخاب مدل کفش در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد؟ بهتدریج که در دوران بارداری وزنتان بالا میرود به کفشی نیاز پیدا میکنید که بتواند وزن شما را تحمل کند. استفاده از کفش مناسب علاوه بر اینکه پای شما را از آسیبهای فیزیکی مانند خراش بر اثر تماس با اشیاء تیز دور نگه میدارد، مانع عفونت و قارچی شدن پاهایتان نیز میشود.
درد گردن نتیجه یک انتخاب اشتباه
اگر بدون دلیل مشخص یا سابقه بیماری قبلی احساس درد در ناحیه گردن، ران و پشت کمرتان میکنید و از قضا یک خانم باردار هم هستید، این اتفاق نشان میدهد که ممکن است کفشی که میپوشید چندان باکیفیت و راحت نباشد. مدل کفش بارداری شما ارتباط مستقیمی با راحتی سایر اندامهای شما از جمله گردن و کمر دارد. به همین دلیل باید در این دوران سراغ مناسبترین و راحتترین کفش بروید.
نکات مهم در انتخاب کفش مناسب بارداری
زیره کفش: اگر زیره کفشی که انتخاب میکنید مناسب نباشد، ممکن است هنگام راه رفتن بر روی سطوح لغزنده تعادل خود را از دست بدهید. در انتخاب مدل کفش بارداری دقت کنید که زیره کفش مورد نظرتان صاف نباشد. ابتدا زیره کفش را خمکنید تا از انعطافپذیری آن مطمئن شوید. علاوه بر زیره کفش حتماً به رویه آن هم توجه کنید. بهترین رویه کفش چرم است و اگر به دنبال یک کفش مناسب برای دورهمیهای رسمی هستید حتماً رویه کفشتان را چرمی انتخاب کنید.
تغییر سایز پاها در دوران بارداری
خیلی طبیعی است که در دوران بارداری همزمان با اضافهوزنتان سایز پاهایتان نیز تغییر کند. دلیل این اتفاق فشاری است که به پاها وارد میشود. تجمع آب در بافت پاها باعث تورم آنها شده و در نتیجه وقتی از کفش معمولی استفاده میکنید، احساس راحتی نخواهید کرد. در واقع میتوان گفت در دوران بارداری سایز پاها تقریباً نیم سایز افزایش پیدا میکند و در بعضی از خانمها این افزایش سایز همیشگی است. پاهای شما رشد کرده و کفشهای قدیمی دیگر برایتان تنگ میشوند؛ به همین دلیل باید مدل کفش بارداریتان را متناسب با تغییرات به وجود آمده انتخاب کنید. انتخاب مدل کفش مناسب برای بارداری علاوه بر اینکه باعث راحتی پاهایتان میشود؛ درعینحال به حالت و وضعیت ایستادن شما هم کمک زیادی میکند. مخصوصاً اینکه از درد کمر و پاشنه پایتان تا حدود زیادی جلوگیری میکند.
کفشهای بدون بند و انعطافپذیر
این مدل کفش بارداری بهترین دوست زنان باردار است. با داشتن این کفشها نیازی به خم شدن و بستن بند کفش نیست و درعینحال خیلی راحت میتوانید آن را بپوشید و از پایتان خارج کنید؛ اما در انتخاب اینگونه کفشها دقت کنید که لایه داخلی کفش پلاستیکی نباشد و وقتی کفش را خم میکنید انعطافپذیری داشته باشد.
کفشهای پاشنهکوتاه
اگر دلتان میخواهد کفشتان خیلی تخت و صاف نباشد، هیچ ایرادی ندارد که از کفش پاشنهبلند استفاده کنید. البته این خیلی طبیعی است که مدل کفش بارداری شما پاشنه خیلی بلند نداشته باشد. کفشهای راحت و درعینحال زیبایی طراحیشده که با وجود داشتن پاشنهکوتاه برای بارداری مناسب است و در هنگان راه رفتن با آن هیچ آسیبی تهدیدتان نمیکند.
کتانیهای ورزشی
اگر به دنبال خرید کفش کتانی مناسب در دوران بارداریتان هستید حتماً به جنس کف آن توجه کنید. کفش کتانی که جنس کف آن از لاستیک باشد و در لبههای بیرونی آن نوعی شیار یا دندانه طراحیشده باشد، خطر لغزیدن در هنگام راه رفتن را تا میزان قابلتوجهی کاهش میدهد. این مدل کفش بارداری برای پیادهروی و یا استفاده در باشگاه بسیار مناسب است و در آن احساس راحتی خواهید کرد.
صندلهای راحت
در انتخاب مدل کفش بارداری باید همه نکات کلی که در مورد زیره و رویه کفش برایتان گفتهایم، رعایت کنید و فراموش نکنید که در این مورد هیچ استثنایی وجود ندارد؛ برای مثال اگر بنا بر شرایط میخواهید از صندل استفاده کنید حتماً به کف صندل توجه کنید. کف صندل نباید به گونهای باشد که در هنگام استفاده باعث لیز خوردن شما شود. همچنین بهتر است صندلی انتخاب کنید که به راحتی بتوانید آن را بپوشید و مهمتر از همه در آن احساس راحتی کنید. از پوشیدن صندلهای لا انگشتی خودداری کنید، چون از پا حمایت کافی نمیکنند و فشار زیادی به کمرتان وارد خواهند کرد.
کفشهای قوسدار
در انتخاب مدل کفش بارداری حتماً به قوسی که در قسمت وسط کفش وجود دارد، دقت کنید. وجود این قوس باعث میشود که در هنگام استفاده از کفش در ناحیه کمرتان درد را تجربه نکنید. این کفشها نسبت به کفشهایی که کف صاف و بدون قوسی دارند، بیشتر مناسب حال و احوال خانمهای باردار است.
۲۰ مدل ست لباس نوزادی پسرانه ناز و بامزه
انتخاب ست لباس نوزادی پسرانه، برای مادران یک انتخاب هیجانانگیز است؛ چراکه دوست دارند کودک عزیزشان در لباسهایش راحت و در عین حال خوشپوش و زیبا به نظر برسد.
بیا نی نی | بخش مد و پوشاک – یکی از زیباترین و لذت بخشترین کارهای دنیا، انتخاب لباس مناسب برای نوزادان و بچههای کوچک است. در ادامه با هم مدلهای بینظیری از ست لباس بچهگانه پسرانه مناسب نوزادان را مشاهده میکنیم.
ست لباس نوزادی پسرانه مناسب بهار و تابستان
۱. ست لباس نوزادی پسرانه شامل شلوار و بادی و کلاه
↓
۲. ست لباس سرهمی نوزادی پسرانه
↓
۳. ست شلوارک بندی فانتزی پسرانه با تیشرت
↓
۴. ست شرت و ساس بند و پاپیون نوزادی پسرانه مناسب تابستان
↓
۵. ست لباس نوزادی پسرانه مناسب مهمانی
↓
۶. ست شلوارک و تیشرت و کلاه تابستانی نوزادی پسرانه
↓
۷. ست لباس نوزادی پسرانه تابستانی
↓
۸. ست سرهمی و تیشرت نوزادی فانتزی بهاره
↓
۹. ست کامل لباس نوزادی پسرانه با دستکش و کلاه
↓
۱۰. ست کارتونی لباس نوزادی پسرانه خانگی
↓
ست لباس نوزادی پسرانه مناسب پاییز و زمستان
۱۱. ست لباس نوزادی پسرانه بافتنی آبی
↓
۱۲. ست کامل لباس زمستانی نوزادی پسرانه طرح آدیداس
↓
۱۳. ست لباس نوزادی پسرانه زمستانی با کلاه و دستکش و جوراب
↓
۱۴. ست لباس بافت نوزادی پسرانه
↓
۱۵. ست کلاه و پاپوش و ژاکت بافت نوزادی پسرانه
↓
۱۶. جدیدترین مدل ست لباس نوزادی پسرانه
↓
۱۷. ست سرهمی و کلاه نوزادی پسرانه مناسب پاییز
↓
۱۸. ست کامل لباس نوزادی پسرانه مناسب سیسمونی
↓
۱۹. ست ژاکت دکمهدار و شلوار بافت نوزادی با کلاه خرسی
↓
۲۰. ست لباس نوزادی پسرانه مناسب پاییز و زمستان
↓
در آخر
مدلهای ست لباس نوزادی پسرانهای که در این مطلب ارائه شد، گلچینی از جدیدترین ستهایی بود که در فصلهای مختلف میتوانید تن نوزادانتان کنید. پیشنهاد میکنیم مطالعه نکات مهم برای انتخاب لباس نوزاد را هم از دست ندهید زیرا به شما کمک میکند تا انتخاب بهتری داشته باشید. نظر شما راجع به این مدلها چیست؟ میتوانید آن را در قسمت نظرات و پرسشها با ما و دیگر مخاطبان بیا نی نی در میان بگذارید.
۷ آهنگ لالایی کودکانه آرامبخش به همراه متن لالایی
خواندن لالایی کودکانه از زبان مادر علاوه بر استحکام رابطه عاطفی مادر و کودک، در تقویت اعتماد به نفس، یادگیری زبان، افزایش رشد شناختی و مهارتهای حرکتی کودک بسیار موثر است.
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – مادرها همیشه و همه جا برای فرزندان خود آواز میخوانند. این آوازها و خواندن از زمانی که کودک در رحم مادر است شروع و تا بزرگسالی او میتواند ادامه داشته باشد و جالب آنکه کودکان آهنگهایی را که قبل از تولد تا یک سالگی شنیدهاند را بیشتر دوست دارند و راحتتر آنها را به خاطر میسپارند. با ۷ آهنگ آرامبخش و دلنشین لالایی کودکانه با ما همراه باشید.
لسیت لالاییهایی که در این مطلب آمده است:
- نیلوفر آبی
- فرزند زیبا
- مهتاب اومده بالا
- خوابهای پارچهای
- ترانه کردی نی طلایی
- لالایی شبانه
- مادر میخونه
۱- متن ترانه لالایی کودکانه نیلوفر آبی
لالایی لالایی لالایی لالایی
لالایی لالایی لالایی لالایی
لالا جنگل لالا برکه لالا نیلوفر آبی
لالا ماه سپید شب. شب زیبای مهتابی
لالایی لالایی لالایی لالایی
لالا جنگل لالا برکه لالا نیلوفر آبی
لالا ماه سپید شب. شب زیبای مهتابی
لالا خرس سفید من
ببند چشماتو که دیره
لا لا قورباغه سبزم
که خونت توی آبگیره
لالا خرگوش تو لونه
لالایی لالایی
لالا ماهی تو رودخونه
لالایی لالایی
آقا شیره چشاشو بست
لالا جنگل چه آرومه
ببین سنجاب خوابیده
پیشی چشماش پر از خوابه
نگاه چشمای پروانه
برای خواب بیتابه
هاپو تو لونشون خوابه
شبو دیده لالا کرده
جوجوی زرد ناز نازی
تو خواب اخماشو وا کرده
دانلود آهنگ لالایی کودکانه نیلوفر آبی
۲- متن لالایی کودکانه فرزند زیبا
لالا لالایی، فرزند زیبا
قهرمان من، انسان فردا
شب شد دوباره، ماه مهربون
داره میتابه، از تو آسمون
قهرمان من، انسان فردا
شب شد دوباره، ماه مهربون
داره میتابه، از تو آسمون
چشماتو ببند، همراه رویا
اسب چوبیت، اسب سُم طلا
یه شب از شبا، موقع بهار
رو یال یه اسب، تو میشی سوار
لالا لالایی، فرزند زیبا
قهرمان من، انسان فردا
شب شد دوباره، ماه مهربون
داره میتابه، از تو آسمون
چشماتو ببند، همراه رویا
اسب چوبیت، اسب سم طلا
یه شب از شبا، موقع بهار
رو یال یه اسب، تو میشی سوار
میری آسمون، مثل پرنده
میچرخی هر جا، با شور و خنده
میپری هر جا، رو چوب صندل
از روی برکه، از روی جنگل
ابرک سیاه، روی نور ماه
ماه مهربون، ماه بی گناه
دسته دسته نور، گل و بیا بیبی
ابر و از رو ماه کنار میزاره
دانلود آهنگ لالایی فرزند زیبا
۳- متن لالایی کودکانه مهتاب اومده بالا
لای لالایی گل لالا
مهتاب اومده بالا
موقعه خوابه حالا
لای لالایی گل نی
نی خوابهای خوب ببینی
روی ابرا بشینی
مهتاب اومده بالا
موقعه خوابه حالا
لای لالایی گل نی
نی خوابهای خوب ببینی
روی ابرا بشینی
لالای لای للای لای
مامان خوبت پیشت میشینه
پیشت میمونه
قصه میخونه
دونه به دونه
دونه به دونه
لای لالایی گل لالا
مهتاب اومده بالا
موقعه خوابه حالا
دانلود آهنگ لالایی مهتاب اومده بالا
۴- متن لالایی کودکانه خوابهای پارچهای
دختر خوبم ناز و عزیزم
پسر ریز و ترو تمیزم
آفتاب سر اومد، مهتاب میتابه
بچه کوچیک، آروم میخوابه
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
با تو بخونه، پسته خندون
صورت ماهت، گل تو گلدون
چقدر شیرینی، قند تو قندون
برات میخونم، از دل و از جون
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
چیک و چیک و چیک، صدای بارون
داره میباره از تو آسمون
شبنم میزنه رو گل و ریحون
خدای خوبم، منمونم ممنون
تیک و تیک و تیک ساعت بی تابه
خاله قورباغه توی مردابه
واسه بچه هاش قصه میخونه
خوابشون میاد اینو میدونه
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
پسر ریز و ترو تمیزم
آفتاب سر اومد، مهتاب میتابه
بچه کوچیک، آروم میخوابه
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
با تو بخونه، پسته خندون
صورت ماهت، گل تو گلدون
چقدر شیرینی، قند تو قندون
برات میخونم، از دل و از جون
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
چیک و چیک و چیک، صدای بارون
داره میباره از تو آسمون
شبنم میزنه رو گل و ریحون
خدای خوبم، منمونم ممنون
تیک و تیک و تیک ساعت بی تابه
خاله قورباغه توی مردابه
واسه بچه هاش قصه میخونه
خوابشون میاد اینو میدونه
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
دانلود اهنگ لالایی خوابهای پارچهای
۵- متن ترانه لالایی کودکانه کردی نی طلایی
لالا لالایی
قصهای زیبا برات میخونم
تا کُنی لالا قصهی چوپان
چوپان تنها دنبال گله
تو دشت و صحرا زیر نور ماه
با نِی طلا میخونه چوپان
با فرشتهها صدای نی
چوپان کوچک با صدای باد
میپیچه هر جا لالالا لالایی
توی کوهستان یک درخت سیب
روییده خندان کنار درخت
خونهای سنگی با در رنگی
خونۀ چوپان عطر خوش سیب
پیچیده هر جا توی دشت و کوه
اینجا و آنجا مثل برگ و باد
یه اسب کبود با شیهه میاد
از اون دور دورا میتازه هرجا
اسب بی همتا روی بال باد
قصهای زیبا برات میخونم
تا کُنی لالا قصهی چوپان
چوپان تنها دنبال گله
تو دشت و صحرا زیر نور ماه
با نِی طلا میخونه چوپان
با فرشتهها صدای نی
چوپان کوچک با صدای باد
میپیچه هر جا لالالا لالایی
توی کوهستان یک درخت سیب
روییده خندان کنار درخت
خونهای سنگی با در رنگی
خونۀ چوپان عطر خوش سیب
پیچیده هر جا توی دشت و کوه
اینجا و آنجا مثل برگ و باد
یه اسب کبود با شیهه میاد
از اون دور دورا میتازه هرجا
اسب بی همتا روی بال باد
دانلود آهنگ لالایی کردی پخش شده از شبکه پویا
۶- متن لالایی شبانه
من آسمونم
لباس شب میپوشم
تا تو آرومتر بخوابی
من بادم
میون شاخهها میوزم
تا تو شادتر بخوابی
من بارونم
از ابرها میبارم
تا زیباتر بخوابی
من خوابم
روی چشمات مینشینم
تا تو بیشتر بخوابی
لباس شب میپوشم
تا تو آرومتر بخوابی
من بادم
میون شاخهها میوزم
تا تو شادتر بخوابی
من بارونم
از ابرها میبارم
تا زیباتر بخوابی
من خوابم
روی چشمات مینشینم
تا تو بیشتر بخوابی
دانلود آهنگ لالایی شبانه
۷- متن لالایی کودکانه مادر میخونه
لالا لالایی
مادر میخونه
مادر میخونه
تا من بخوابم
بیدار میمونه
لالا لالایی
بالا نگاه کن
یاس و شقایق
نسرین و مینا
لالا لالایی
مهتاب میتابه
میخوابه ماهی
گهواره اش آبه
باز کرم شب تاب
امشب بیداره
تا صبح میتابه
مثل بیا بیبی
مرغ شباهنگ
میخونه کوکو
پر میشه پونه
از عطر شب بو
دانلود آهنگ لالایی مادر میخونه
سخن پایانی
لالایی باعث افزایش درک هوش فضایی برای حل پازلهای پیچیده و عملکردهای بالاتر مغز برای علومی مانند ریاضی، موسیقی و شطرنج میشود؛ ضمن اینکه به افزایش ارتباط عاطفی مادر و کودک کمک میکند و در کاهش ضربان قلب و آرامش کودکان موثر است. امیدواریم از شنیدن و خواندن این لالاییها لذت برده باشید و برای کودکان خود آنها را بخوانید.
همچنین پیشنهاد میکنیم از مجموعه بهترین لالایی ها برای کودکان در بیا بیبی نیز بازدید کنید. اگر شما هم لالایی کودکانه خاصی را سراغ دارید که در نظرتان زیباست، در پایین همین صفحه، آن را با ما و سایر خوانندگان بیا بیبی در میان بگذارید.
اسم دختر شمالی ؛ فهرست کاملی از نام های گیلکی و مازنی دخترانه
اسم دختر شمالی جزء زیباترین نامها محسوب میشود. نامهای دخترانهی شمالی، برگرفته از گویشهای مازنی و گیلکی، علاوه بر آوایی خوش، معانی زیبایی نیز دارند.
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – یکی از دلمشغولیهای بزرگ والدین در هنگام بارداری و تولد نوزاد، انتخاب نام برای اوست. اگر شما نیز به دنبال نام مناسب برای کودک خود هستید، چرا از نام های شمالی استفاده نکنید؟ اسم دختر شمالی جزء اسمهای پرطرفدار و زیبا میباشد. در ادامه مجموعهای از نامهای دخترانهی مازنی و گیلکی را برای شما لیست کردهایم.
آنچه در این مطلب خواهید خواند:
- اسم دختر شمالی؛ نامهای گیلکی دخترانه
| اسم دختر گیلکی با الف | اسم دختر گیلکی با ب | اسم دختر گیلکی با پ | اسم دختر گیلکی با ت |
| اسم دختر شمالی گیلکی با چ | اسم دختر گیلکی با خ | اسم دختر گیلکی با د | اسم دختر گیلکی با ر |
| اسم دختر گیلکی با ز | اسم دختر شمالی گیلکی با س | اسم دختر گیلکی با ش | اسم دختر شمالی گیلکی با ف |
| اسم دختر گیلکی با ک | اسم دختر گیلکی با گ | اسم دختر گیلکی با ل | اسم دختر گیلکی با م |
| اسم دختر گیلکی با ن | اسم دختر گیلکی با و | اسم دختر گیلکی با ه | اسم دختر شمالی گیلکی با ی |
- اسم دختر شمالی؛ نامهای مازنی دخترانه
| اسم دختر شمالی مازنی با الف | اسم دختر مازنی با ب | اسم دختر مازنی با ت | اسم دختر مازنی با خ |
| اسم دختر مازنی با د | اسم دختر مازنی با ر | اسم دختر شمالی مازنی با س | اسم دختر مازنی با ش |
| اسم دختر شمالی مازنی با م | اسم دختر مازنی با ن | اسم دختر مازنی با و | |
اسم دختر شمالی ؛ نام های گیلکی دخترانه
اسم دختر گیلکی با الف
آبچین
معنی: کاغذهای شفاف و بسیار نازک رنگی
اَرسو
معنی: اشک غم و شادی
آکوله
معنی: از انواع برنج
الیزه
معنی: نام محلی در رودبار
آمله
معنی: دختر اشتاد دیلمی که بنای شهر آمل منسوب به اوست
آموج
معنی: آموخته، خوگرفته
آمولای
معنی: پروانه
انگاره
معنی: تهیه و تدارک
آیاز
معنی: شبنم
ایسپیلی
معنی: گیاه گلدار آدونتیس تابستانه
آییل
معنی: نوعی پرنده
اسم دختر گیلکی با ب
برفانک
معنی: پرندهای از انواع سهره
برفانو
معنی: معادل برفانک
برفین
معنی: معادل برفانک
بیبی
معنی: کرم ابریشم
بینه
معنی: گیاه معطر، نعنا
اسم دختر گیلکی با پ
پاپلی
معنی: پروانه
پامچال
معنی: اسم نوعی گل
پَرزَه
معنی: آهو
پلهام
معنی: گلی صورتی و سفید با مزهی بادام تلخ و میوه سیاه
پورسو
معنی: پرنور
پیتونَک
معنی: پونه، گیاه معطر
پیندِره
معنی: گیاه دارویی، پنیرک
اسم دختر گیلکی با ت
تاگیره
معنی: از سبزیهای صحرایی و خورشتی
تال
معنی: از گیاهان شبیه به نیلوفر
تاله
معنی: هوس، میل
تایه
معنی: ابریشم تابیده
ترمی
معنی: مه
تلایه
معنی: صبح خیلی زود
تورنگ
معنی: قرقاول
تونْگْ
معنی: النگو؛ همچنین از انواع درختان شمال
تونگوله
معنی: تلنگر
تیتی
معنی: گل، شکوفه
تیشین
معنی: مال تو
تیشینا
معنی: مال تو
اسم دختر گیلکی با چ
چاپلا
معنی: کف زدن از روی شادمانی
چرین
معنی: از پرندگان
چمپا
معنی: نوعی برنج خوشبو
چولی
معنی: چکاوک
چیره
معنی: چهره، رخسار
چیری
معنی: از انواع سهره
اسم دختر گیلکی با خ
خوجیر
معنی: خوب
خورتاو
معنی: مشرق؛ همچنین زمین رو به آفتاب
خوریسو
معنی: اسم خواهر امیره ساسان گسکری فرمانروای گیلان
اسم دختر گیلکی با د
دوجین
معنی: دستچین، انتخاب
دیلزنش
معنی: مطابق میل و دلخواه
دیلسوج
معنی: دلسوز
دیلمای
معنی: زن دیلمانی
اسم دختر گیلکی با ر
راپا
معنی: منتظر
راکه
معنی: چوب نازک و قابل انعطاف، ترکه
رزِ ووشه
معنی: خوشهی انگور
رمشک
معنی: پرچین اطراف مزارع و باغها
اسم دختر گیلکی با ز
زرج
معنی: کبک
زرکا
معنی: نوعی مرغ آبی
زفه
معنی: جوانهی درخت
زیبه
معنی: نوعی پرنده
اسم دختر گیلکی با س
ساره
معنی: بیا بیبی
سِچومه
معنی: سیاهچشم
سَلَمبار
معنی: نام چشمهای گوارا در اشکورات
سوجان
معنی: سوزان
سورخِجول
معنی: صورت گل انداخته
سونه
معنی: توت وحشی
سیتکا
معنی: مرغ مینا
سیتی
معنی: سار
سیده
معنی: اسم زن فخرالدوله بویهای و خواهر شهریاربن قارن
سیکیه
معنی: از پرندگان صحرایی
سیلانی
معنی: پرندهای با سینهی سفید و بالهای سیاه که از گنجشک بزرگتر است
سیمبر
معنی: میدان دلگشا و مصفا
اسم دختر گیلکی با ش
شامار
معنی: ملکه، همچنین بهترین مادر
شاناز
معنی: اسم شاهزاده خانمی از آلبویه
شرویندخت
معنی: اسمی تاریخی
شوروم
معنی: مه صبحگاهی
شوماهان
معنی: اسمی تاریخی
شیشک
معنی: بیا بیبیی پروین
شیلان
معنی: اطعام و انفاق عامهی مردم به شکرانهی سلامتی و گشایش رزق و روزی
اسم دختر گیلکی با ف
فازومّا
معنی: نوعی رقص، حرکات زیبای پیش از کشتی گیلهمردی
فرنگ
معنی: سنجاقک
فوتور
معنی: زبر و زرنگ، آتشپاره
فوتیربلا
معنی: زبر و زرنگ،آتشپاره
اسم دختر گیلکی با ک
کاسخانم
معنی: دختری که چشمان رنگی دارد
کاسگول
معنی: نوعی گل وحشی صحرایی که به نام گل استکانی در خانهها میکارند
کاسمار
معنی: مادر یا دختر چشم رنگی
کاسی
معنی: از اسامی دخترانهی روستایی و به معنی چشم رنگی
کاکوله
معنی: نوعی پرنده
کرماج
معنی: نوعی گل پامچال که در اطراف درفک میروید
کیاتاج
معنی: از اسمهای تاریخی
کیشین
معنی: مال چه کسی؟
کیشیم
معنی: نوعی مرغ دریایی
اسم دختر گیلکی با گ
گولتره
معنی: نیلوفر صحرایی
گولچیره
معنی: گلچهره
گولناز
معنی: نوعی گل، گلی که نازنین و زیباست
گِئسه
معنی: گیسو
گِئشه
معنی: عروس، عروسک
گیلا
معنی: مخفف گیلان، گیل دختر، دختر گیلانی
گیلار
معنی: نوعی مرغ دریایی
گیلان
معنی: نام استان گیلان
گیلانتاج
معنی: تاج سر گیلان
گیلاندخت
معنی: دختر گیلان
گیلسو
معنی: روشنایی گیل
گیلهوا
معنی: باد شمال شرقی
گیلی
معنی: دختر گیلک
گیلیار
معنی: یار گیل، همسر گیل
اسم دختر گیلکی با ل
لیجار
معنی: نیزار و محل رویش نی
لیروک
معنی: گلی زردرنگ با ساقهی بلند و بسیار معطر
اسم دختر گیلکی با م
مارخو
معنی: دوستدار مادر، متکی به مادر
ماسو
معنی: روشنایی ماه
مانلی
معنی: بمان برایم
مانگهدیم
معنی: ماهرو، ماهرخ
مرجانی
معنی: گل مریم
مرخه
معنی: دانهها و مهرههای رنگی و تزیینی
مریمگوله
معنی: گل مریم
منگهتاو
معنی: مهتاب
مورجانه
معنی: جوانه
مورواری
معنی: مروارید
میجام
معنی: اسم همسر ماکان
میجانک
معنی: جان من
میجنک
معنی: مژگان
میشیم
معنی: بنفشهی وحشی
ملیجه
معنی: گنجشک
اسم دختر گیلکی با ن
نأجه
معنی: به معنی آرزو
نازِگول
معنی: نازگل
نسا
معنی: جنگل همیشه سایه
نوشْکْ
معنی: از پرندگان کناره مرداب و نیزار
نیلو
معنی: اسم مکانی در اشکورات
نیناکی
معنی: مردمک چشم
نینای
معنی: عروسک
اسم دختر گیلکی با و
وارنبو
معنی: از گیاهان معطر و دارویی
وارش
معنی: باران
واهیلا
معنی: بیقرار، بیتاب، رسوا
وسمار
معنی: دختر بس است، آخرین دختر باشد
ووشه
معنی: خوشه
وزگه
معنی: جوانه
اسم دختر گیلکی با ه
هَرای
معنی: گریه، فغان
هیلَک
معنی: دکمههای فلزی که زنها به پیراهن خود میدوزند
اسم دختر گیلکی با ی
یاکند
معنی: اسم دختر فرخان کوچک
یالمَند
معنی: تیرکمان، قوس قزح
اسم دختر شمالی ؛ نام های مازنی دخترانه
اسم دختر مازنی با الف
اریکا
معنی: نام روستایی در استان مازندران
اشلی
معنی: نام کوهی در مازندران
الیکا
معنی: نام روستایی در مازندران به معنی دارایی فراوان؛ همچنین آلبالوی جنگلی که در جنگلهای مازندران و حاشیه دریای خزر یافت میشود
اسم دختر مازنی با ب
بهمونی
معنی: به مانند
اسم دختر مازنی با ت
تآتر
معنی: آذر، اخگر، آتش
ترمه
معنی: نوعی پارچهی گرانبها
ترنم
معنی: آواز، نغمه
تِرنه
معنی: شادابی، جذابیت
تساپه
معنی: “تسا” یا “تیسا” = برهنه و خالص + “په” = لنگه؛ بیلنگه، بیهمتا
تنی
معنی: شکوفه
تیسا
معنی: خالص
تیساناز
معنی: تیسا (خالص) + ناز (زیبا)، زیبای محض
اسم دختر مازنی با خ
خورشید
معنی: اسم اسپهبدی در ناحیه جنوبی سواد کوه
اسم دختر مازنی با د
دلکش
معنی: دلربا، دلپذیر
دلوسه
معنی: دلخواه
اسم دختر مازنی با ر
روجا
معنی: درخشانترین بیا بیبیی شب، بیا بیبیی صبح
ریرا
معنی: بیدار باش، به هوش باش
اسم دختر مازنی با س
سانیا
معنی: سایه روشن جنگل
اسم دختر مازنی با ش
شبره
معنی: شبنم
شکال
معنی: آهو
شوکا
معنی: آهوی وحشی
اسم دختر مازنی با م
ماتیسا
معنی: ماه تنها
ماجان
معنی: مانند ماه؛ همچنین نام قدیم رودی در اطراف شاهرود
ماهتو
معنی: مهتاب
مریمبانو
معنی: گوشماهی یا صدفهای به رشته در آورده و گردنبند شده
مستوره
معنی: نمونه
میترا
معنی: نام شاهزادهی مازندرانی
میشکا
معنی: گنجشک
مها
معنی: ابر
مهتوشب
معنی: شب مهتابی
اسم دختر مازنی با ن
نازبداشته
معنی: ناز پرورده
ناکتا
معنی: ناک= یک نوع گلابی + تا = مانند؛ دختر شیرین مثل گلابی
نجمه
معنی: نام نوعی سبک ساز در مازندران
نیشا
معنی: غنچه
اسم دختر مازنی با و
ونوشه
معنی: گل بنفشه
کلام آخر
اسم دختر شمالی طرفداران زیادی دارد. نامهای زیبایی در گویش مازندرانی و گیلانی وجود دارد که میتوانید از آنها برای نام فرزند خود اسفاده کنید. اگر به نامهای دخترانهی دیگری در گویشها و زبانهای دیگر علاقه دارید، پیشنهاد میکنیم از مطالب «» و «اسم دختر لری ؛ زیباترین نام های لری دخترانه پرطرفدار» نیز دیدن کنید.
هموطنان عزیز شمالی نیز میتوانند با ارسال اسامی مدنظرشان در بخش نظرات و پرسشها، در تکمیل این فهرست و تصحیح اشتباهات احتمالی آن به ما کمک کنند.
روش جایگزین رنگ مو در بارداری؛ کدام روش بی خطر است؟
استفاده از رنگ مو در ۳ ماه اول بارداری به هیچ عنوان توصیه نمیشود. اما پس از این دوره اگر اصرار به رنگ کردن موها دارید، انواع روش جایگزین رنگ مو در بارداری توصیه میشود.
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – اگر در دوران بارداری هستید و میترسید با رنگ کردن موهایتان به جنین ضرر برسانید، اگر سردرگم هستید که آیا وجود مواد شیمیایی در رنگ مو ممکن است سلامت جنینتان را به خطر بیندازد و چه تاثیراتی ممکن است بر جنین داشته باشد، و هزاران اگر دیگر …، نگرانی شما کاملا صحیح و درست است. با ما همراه باشید تا چند روش جایگزین رنگ مو در بارداری و همچنین ضررهای رنگ کردن مو در این دوران را بررسی کنیم.
خطرات و عوارض رنگ مو در بارداری
همه ما میدانیم رنگ کردن موها کاری بسیار هیجان انگیز و لذت بخش است! اما اگر باردار هستید بهتر است در ۳ ماه اول بارداری از هیچ رنگ مویی چه شیمیایی و چه گیاهی استفاده نکنید. هر چند رنگ مو در ماه های آخر بارداری نیز همچنان میتواند خطراتی داشته باشد. این خطرات و عوارض عبارتند از:
- احتمال نقص جنین
- احتمال نارسایی ژنتیکی
- احتمال ابتلا به رماتیسم و افزایش آن
- احتمال ایجاد سرطان در جنین و مادر
رنگ کردن موها به دلیل تماس رنگ شیمیایی با پوست کف سر، در دوران بارداری، و همچنین به دلیل کاهش سطح ایمنی بدن مادر، باعث ایجاد خطر و آسیب در این دوران حساس میشود. به علاوه تنفس بوی مضر رنگ مو و اکسیدان مخصوصا در یک فضای بسته، تاثیر منفی بر رشد جنین خواهد داشت.
اما اگر به هر دلیلی علاقه مند به رنگ کردن موها در دوران بارداری هستید، ۳ ماه دوم را برای انجام این کار انتخاب کنید و ترجیحا به جای رنگ کردن کل موها، از مش یا هایلایت استفاده کنید و رنگ موهای فاقد آمونیاک را انتخاب کنید.
روش مش و هایلایت به دلیل تماس کمتر رنگ مو با پوست سر آسیب کمتری دارد و به طور تقریبی روش قابل اعتمادتری خواهد بود.
چند روش جایگزین رنگ مو در بارداری
روشهایی که در ادامه خواهیم گفت، روشهای جایگزین رنگ مو هستند که برخی در بارداری بی خطر و برخی خطرناک هستند.
از رنگهای گیاهی در بارداری استفاده کنید!
این روش جزو بی خطرترین روشهاست که موهای شما را درخشان و پرپشت میکند. رنگهای گیاهی برخلاف رنگهای شیمیایی باعث حالت تهوع یا بیماری نمیشوند.
- از حنا در بارداری استفاده کنید
حنا علاوه بر اینکه به موهای شما رنگ خواهد داد، باعث تقویت موهای شما نیز خواهد شد و کاملا روش بی خطری است. اگر برای استفاده از پودر حنا مردد هستید (در برخی موارد ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند)، از برگ حنا استفاده کنید.
روش استفاده از حنا: برگهای حنا را درون کاسهای آهنی پر از آب قرار دهید و بگذارید یک شب درون آب بماند. پس از گذشت یک شب، این ترکیب را به خوبی در مخلوط کن، مخلوط کنید. سپس با استفاده از یک قلممو، مخلوط را بر روی موهای خود بکشید. (برای نتیجهی بهتر میتوانید از عصارهی تخم مرغ، برگ چای و حتی پودر قهوه استفاده کنید.)
- رنگ کردن مو با گل بابونه
ترکیب ۵ واحد گل بابونه و ۵ واحد گل ریواس و ۳ لیوان آب، موهای شما را طلایی میکند! موارد گفته شده را به مدت ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مواد را روی موها بریزید و به آرامی ماساژ دهید.
ریمل مو به جای رنگ کردن مو در بارداری
ریمل مو یک روش رنگ موی موقت است که شکل آن همانند ریمل چشم است. با این تفاوت که ریمل مو رنگ بندی بسیار زیادی دارد و شما به راحتی میتوانید رنگ مورد علاقهتان را انتخاب کنید. این روش جایگزین رنگ مو در بارداری بی خطر و البته موقت است. سر ریمل را مانند برس به دستههای کوچک مو بکشید و بگذارید تا رنگ خشک شود. این رنگ با شستشو به راحتی پاک میشود.
استفاده از اسپری رنگ مو در بارداری بی خطر است؟
شاید شما در حین استفاده از اسپری رنگ مو، از آن بر پوست کف سر اسپری نکنید و فقط ساقهی موها را رنگ کنید، اما باید بدانید که اسپریها با تولید بو و بخارات شیمیایی و استنشاق آن توسط مادر، میتوانند سلامت جنین را به خطر بیندازند. بنابراین استفاده از اسپری مو در باردای اصلا توصیه نمیشود.
مصرف شامپو رنگ در بارداری مجاز است؟
همانطور که از نام این محصول پیداست، شامپو رنگ شامپویی است که باعث تغییر رنگ مو میشود. شما با ماساژ شامپو بر روی مو به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه میتوانید رنگ موهایتان را عوض کنید. این محصول در رنگ بندیهای متنوعی در بازار موجود است. اما فقط چند روز دوام دارد و به همین دلیل برای دسته بندی، بین روشهای دائم و نیمه دائم قرار میگیرد.
هرچند این شامپوها برای پوشاندن موهای سفید بسیار عملکرد خوبی دارند، اما به دلیل تماس آن با کف سر، به خانمهای باردار اصلا توصیه نمیشوند؛ چون حاوی مواد شیمیایی هستند و ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازند.
مراقبتهای لازم برای رنگ مو در دوران بارداری
هر چند طبق گفتهی پزشکان رنگ کردن مو در کل دوران بارداری، مخصوصا ۳ ماه اول، به هیچ عنوان توصیه نمیشود، اما هنوز هم بانوانی هستند که بر انجام این کار اصرار دارند.
بنابراین رعایت نکات زیر تا حدی به کم کردن ضررهای رنگ شیمیایی کمک میکند:
- از گذاشتن رنگ به مدت طولانی بر روی سر جدا خوداداری کنید.
- در اتاق یا مکانی با تهویهی هوای مناسب بمانید.
- حتما از دستکش پلاستیکی برای تماس کمتر پوست با رنگ مو استفاده کنید.
- از رنگهای با کیفیت استفاده کنید. محتویات و مواد تشکیل دهندهی رنگ را با دقت بخوانید. بسته بندی با درج کلمه ی safe را انتخاب کنید.
- رنگ را فقط بر ساقهی مو بمالید.
- در پایان کف سر و موها را به خوبی بشویید.
سخن آخر
همانطور که چندین بار تاکید کردیم بهتر است در تمام مدت بارداری به ویژه ۳ ماه اول به هیچ عنوان از رنگ مو حتی گیاهی استفاده نکنید! (در طول مدت بارداری، بدن بانوان ممکن است به همه چیز واکنش و حساسیت نشان دهد.) اما پس از گذشت ۳ ماه اول بارداری می توانید از روش جایگزین رنگ مو در بارداری مثل رنگ های گیاهی یا ریمل مو بهره ببرید. استفاده از رنگهای طبیعی مانند حنا انتخاب مناسبتری خواهد بود. شما میتوانید درباره رنگ کردن مو در دوران شیردهی نیز در بیا بیبی اطلاعات کسب کنید. مادر شدن اتفاقی بسیار زیبا و عاشقانه است که نیاز به از خود گذشتگی بالایی دارد! پس بهتر است تا اتمام زمان بارداری صبور باشید!
اگر تجربه، نظر یا پیشنهادی در این زمینه دارید، فراموش نکنید که آن را با ما و خوانندگان این مطلب در میان بگذارید.
طرز تهیه فرنی برای نوزاد ۵ ماهه (۲ روش)
فرنی برای نوزاد ۵ ماهه به بالا در وزن گیری او بسیار موثر است و میتواند به عنوان یک غذای سالم و مغذی برای نوزادان مورد استفاده قرار گیرد. در این مطلب شما میتوانید با روشهای تهیه فرنی برای نوزاد ۵ ماهه به صورت کامل آشنا شوید.
بیا نی نی | دسته آشپزی – برای شروع غذای کمکی، فرنی بهترین و سالمترین غذایی است که برای نوزادان از 5 ماهگی به بعد مورد استفاده قرار میگیرد. اما استفاده از غذای کمکی برای نوزادان باید با رعایت همه جوانب صورت گیرد تا از ایجاد آلرژی و حساسیت جلوگیری شود. این غذای کمکی برای نوزادان، با استفاده از آرد برنج، شیره بادام و شیر که میتواند شیر مادر، شیر خشک یا شیر گاو باشد، تهیه میشود.
یعنی علاوه بر آرد برنج، فرنی با نشاسته و فرنی با شیر خشک نیز تهیه میشود. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه دو نوع فرنی با آرد برنج خانگی و همچنین تهیه آرد برنج را به همراه نکات اساسی آن ارائه دهیم.
برای دسترسی سریع به مطلب مورد نظرتان، از لینکهای میانبر زیر استفاده کنید:
- تهیه فرنی نوزاد
- فرنی نوزاد 5 ماهه
- طرز تهیه فرنی برای نوزاد شش ماهه
- طرز تهیه آرد برنج برای فرنی نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد
مواد لازم برای تهیه 1 وعده فرنی و زمان پخت آن 15 دقیقه است.
روش اول:
مواد لازم برای تهیه فرنی نوزاد
| آرد برنج | 2 قاشق سوپخوری |
| شیر گاو | 1 پیمانه |
| آب | 1/2 پیمانه |
| بادام | 6 عدد |
طرز تهیه فرنی با آرد برنج برای نوزادان
- بادام ها را در ظرف آبی بریزید و روی آن آب جوش بریزید، چند دقیقه صبر کنید، سپس آنرا آبکش کنید و روی آن آب سرد بریزید تا پوست بادام به راحتی جدا شود.
- پوست بادام ها را بگیرید و با مقداری آب سرد در مخلوط کن بریزید تا به صورت یک مایع سفید رنگ درآید. می توانید بادام ها را چرخ کنید و در یک پارچه نازک قرار دهید و بعد کمی آب روی آن بریزید تا شیره آن گرفته شود.
- شیره بادام را در ظرفی لعابی بریزید سپس شیر را به آن اضافه کنید و آرد برنج را در آن حل کنید.
- مایه را روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و کمی غلیظ شود.
- وقتی غلظت فرنی مانند ماست معمولی شد، آن را از روی حرارت بردارید، در ظرف مورد نظر بکشید و اجازه دهید تا خنک شود.
روش دوم:
مواد لازم فرنی نوزاد 5 ماهه
| آرد برنج | 1 قاشق غذاخوری |
| شیر خشک | 1 پیمانه |
| آب | 1 فنجان |
روش درست كردن فرنی برای نوزاد
- آرد برنج را در یک ظرف لعابی بریزید و آب را به آن اضافه کنید.
- ظرف را روی حرارت قرار دهید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود.
- حدودا 10 دقیقه زمان لازم است تا آرد برنج بپزد و قوام آید.
- فرنی را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا کمی سرد شود، وقتی فرنی ولرم شد شیر خشک را به آن اضافه کنید و هم بزنید. هنگامی که فرنی داغ است شیر خشک را به آن اضافه نکنید، چون شیر در اثر حرارت بالا خواص خود را از دست می دهد.
- فرنی آماده است آن را در ظرفی بکشید و به کودک دلبندتان بدهید.
طرز تهیه فرنی برای نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه نیز میتواند از همین دستورات فرنی نوزاد استفاده کند.
طرز تهیه آرد برنج برای فرنی نوزاد
- برنج را خوب بشوئید و از شب قبل بدون نمک خیس کنید. برنجی که استفاده می کنید بهتر است برنج ایرانی و از نوع مرغوب باشد.
- آب برنج را چند بار عوض کنید تا رنگ آن کاملا سفید شود.
- برنج را در یک آبکش بریزید تا آب آن گرفته شود و بلافاصله به مدت 4-3 ساعت در یک کیسه نخی بریزید تا رطوبت اضافه آن گرفته شود ولی خشک نشود چون در غیر اینصورت آسیاب نمی شود. پس رطوبت برنج نباید به قدری زیاد باشد که گلوله شود و به راحتی داخل دستگاه حرکت نکند و نباید آنقدر خشک باشد که درشت باقی بماند و درست آسیاب نشود.
- برنج را داخل آسیاب یا مولینکس بریزید و اجازه دهید تا نرم شود. نکته ای که برای آسیاب کردن برنج وجود دارد این است که برنج را به مقدار کم داخل آسیاب بریزید و در حین کار یکی دو بار آسیاب را خاموش کنید و با یک قاشق اطراف تیغه دستگاه را آزاد کنید که برای دستگاه مشکلی پیش نیاید.
- پس از اینکه آرد نرم شد، آن را الک کنید و در یک سینی پهن کنید تا خشک شود. هر چه الکی که استفاده می کنید ریزتر باشد، آرد شما نرم تر می شود.
- آرد برنج را پس از خشک شدن در یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید تا بو نگیرد.
سخن آخر
طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد برنج، شیرخشک و شیر گاو را به همراه روش تهیه آرد برنج برای فرنی نوزاد، در این مطلب ارائه دادیم. امیدواریم از این دستورات استفاده لازم را برده باشید. شما به چه روشی برای نوزادتان فرنی میپزید؟ از چه سنی شروع به تغذیه کمکی کردید؟ تجربیات خود را در پاین همین صفحه با ما در میان بگذارید.
در همین راستا توصیه میکنیم مطلب «غذای کمکی نوزاد را از چه زمانی شروع کنیم؟» را نیز در بیا بیبی بخوانید.