دسته: دانستنی‌های کودکان

 چند ترفند ساده برای عکاسی کودکان

اکثر پدر مادرها دوست دارند از کودکان خود پیش از آنکه به سن بلوغ برسند، حتما عکس و یا عکس هایی داشته باشند تا با آن خاطرات گذشته را مرور کنند. حال چه باید کرد تا عکس هایی که از کودکان خود می گیریم، ارزش چاپ کردن را داشته باشد، به چه نکاتی در این مورد باید توجه کرد.

شاید جذاب ترین عکس هایی که از بچه ها گرفته می شود و معمولا در دنیای مجازی دست به دست می شود و طرفداران زیادی نیز پیدا می کند، عکس هایی هستند که کودک اصلا توجه ای به دروبین ندارد و کار خودش را انجام می دهد. عکس هایی پر طرفدار هستند که، قطعه ای از دنیای واقعی کودک را به تصویر کشیده باشد.

با این تفاسیر هیچ عکاس و یا پدر و مادری آنقدر وقت اضافه ندارند تا ساعت ها بنشینند تا حرکت بامزه ای از رفتار کودک را عکس بگیرند. پدر مادرها برای صرفه جویی در زمان و گرفتن عکس های جذاب از کودکان باید یک سری اصول را هنگام عکاسی رعایت کنند. در ادامه این مطلب شما را با چند تکنیک ساده اما مهم در عکاسی کودکان آشنا می کنیم.

1. از پیش برنامه ریزی داشته باشید
هنگامی که خود را برای عکاسی از کودکان آماده می کنید. قبل از فکر کردن درباره موقعیت ها، زمینه ها، حواس پرتی کودک و نوع فعالیتش یک برنامه از پیش تعیین شده، داشته باشید. در چنین مواردی به حرکات های بعدی کودک توجه کنید، چرا که خردسالان هر آن ممکن است از حالی به حال دیگر تبدیل شوند و شما یک صحنه بی نظیر را از دست بدهید. نماهایی را برای عکاسی انتخاب کنید که تصویر بچه ها از دسترس شما خارج نشود.

ترفندهایی برای گرفتن عکس جذاب اینستاگرامی از کودکان

2. بچه ای که می خواهید از او عکس بگیرید را انتخاب کنید
آیا می خواهید از یک بچه خجالتی عکس بگیرید و یا از یک بچه کاملا بازی گوش؟ معمولا عکس گرفتن از بچه های آرام کار آن چنان سختی نیست، اما شما باید خودتان را در مواجه با بچه هایی که بیش از حد از خودشان تحرک نشان می دهند، کاملا آماده کنید. این آمادگی پیش از انداختن عکس باعث می شود، صحنه های خیلی جذابی را بتوانید شکار کنید.

3. ایجاد ارتباط و دوستی با کودک
قبل از اینکه بخواهید از کودکان عکس بگیرید، سعی کنید با آنها ارتباط برقرار کنید. چنین کاری باعث می شود تا کودک احساس بدی نسبت به شما و دوربین درون دستتان نداشته باشد و احساس راحتی بیشتری کند. چنین حسی باعث می شود تا کودک به کارهای عادی خود بپردازد و در چنین شرایطی می توانید عکس های ماندگار از کودک ثبت کنید.

4. حالت های اتومات دوربین را در نظر داشته باشید
برخی از دوربین ها حالتی به عنوان حالت عکس برداری از کودک دارند. چنین امکانی برای این طراحی شده که کودکان در هنگام عکس گرفتن از خودشان حرکت های بدون هماهنگی انجام دهند، از این رو عکس هایشان تار و یا کشیده می شود. شما با فعال کردن این دکمه می توانید عکس هایی با کیفیت بالاتر ثبت کنید و دیگر نگران تار شدن و یا بد فرم شدن عکس های خود نباشید.

5. به بچه ها اجازه دهید تا بچگی کنند
به هیچ عنوان بچه ها را برای گرفتن یک نوع عکس خاص مجبور به کاری نکنید. اجازه دهید کودک در حال خودش باشد. چرا که مجبور کردن کودک برای عکس گرفتن نمی تواند روش درستی برای گرفتن عکس های ماندگار باشد. در چنین شرایطی نماهایی که شما از بچه ها انتظار دارید، به وجود نمی آید. محیط را برای عکس انداختن از کودکان شاداب کنید و سعی کنید درخواست های خود را با لبخند اجرا کنید. به یاد داشته باشید، بچه هایی که سنشان خیلی کم است، در مقابل خواسته شما ممکن است، روی خوش نشان ندهند. بچه ها به ویژه آنهایی که سن و سال خیلی کمی دارند، به نشستن دراز مدت واکنش منفی نشان می دهند.

ترفندهایی برای گرفتن عکس جذاب اینستاگرامی از کودکان

 
6. چهره کودکان هرچقدر خندان باشد، عکس شان جذابتر می شود
شما می توانید با یکسری رفتارها و یا کلمات کودکان را بخندانید. در چنین شرایطی بچه ها چهره واقعی و جذاب خود را رو می کنند، این درست همان زمانی است که باید از آن ها عکس برداری کنید تا خاطرات بسیار جذابی برای آینده شما باقی بماند. کودکان لبخند والدین را در هنگام عکس گرفتن دنبال می کنند. در چنین شرایطی مادر می تواند بچه را بخنداند و پدر از او عکاسی کند و یا بلعکس.

7. مشغول کردن بچه در هنگام عکاسی
کودکان وقتی با اسباب بازی و یا هر چیز دیگر مشغول شوند، حواسشان نسبت به محیط پرت می شود. در چنین شرایطی صدا زدن کودک می تواند توجه اش را سمت شما جلب کند. این همان لحظه ای است که می توانید یک عکس جذاب از کودک بگیرید.

8. از رنگ های ملایم استفاده کنید
استفاده از چراغ های آبی و سفید در عکاسی می تواند تصویر را خشن به نظر برساند. در چنین عکس هایی بچه ها عجیب غریب و بد فرم می افتند. سعی کنید در هنگام عکاسی بچه های یتان را زیر نور ملایم قرار دهید تا جذابیت تصویر بالا برود البته در هنگام عکاسی نور صحنه باید به اندازه کافی روشن باشد.
شما حتی می توانید از فضای طبیعی حیاط منزل خود برای عکاسی کودکان نیز استفاده کنید چنین فضا هایی هم نور کافی دارند و هم کودکان میل زیادی برای بازی کردن پیدا می کنند و روحیه شادتری از خود نشان می دهند.

9. تشویق کردن و جایزه دادن
تشویق کردن و جایزه دادن به کودکان یک روش موثر برای عکاسی کردن از آن ها است. شما می توانید با استفاده از آب نبات و یا هر تنقلاتی دیگری که کودکان دوست دارند آنها را ترغیب کنید تا در هنگام عکس گرفتن با شما همکاری کنند. عکس گرفتن بدون هماهنگی کودکان نیز می تواند بسیار جالب باشد اگر شما کمی ذوق هنری داشته باشید می توانید از زوایای مختلف عکس های بسیار جذابی از کودکان بگیرید.

ترفندهایی برای گرفتن عکس جذاب اینستاگرامی از کودکان

10. برخورد با بچه های خیلی خجالتی
معمولا برای عکس انداختن با بچه های که خیلی خجالت می کشند دچار مشکل خواهید شد در چنین شرایطی صبر کنید تا کودک به محیط عادت کند سپس در اولین فرصتی که سرش را بالا گرفت اقدام به عکس گرفتن کنید. در چنین شرایطی باید کمی سرعت عمل داشته باشید تا بتوانید بهترین عکس ها را ثبت کنید.

11. عکس ها آنی
از مزایای دوربین های دیجیتال این است که شما می توانید در یک لحظه چندین عکس بگیرید این خود یک مزیت است که شما از یک صحنه چندین عکس داشته باشید با این تفاسیر می توانید بی عیب ترین عکس را برای چاپ انتخاب کنید در عکاسی کودکان منتظر ننشینید تا آنها خود را با دوربین شما وفق دهند بلکه این شمایید که باید خود را با حالت های آنها وفق دهید در چنین شرایطی انگشت خود را روی شاطر قرار دهید و به محض اینکه موقعیت مناسب به وجود آمد شروع به عکس برداری کنید.

12. از عکس گرفتن لذت ببرید
روش های بسیار زیادی برای سرگرم کردن کودکان وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها کودکان را مشغول کرده و سپس اقدام به عکس برداری کنید. پوشیدن لباس دایناسور و یا یکسری دیگر از شخصیت های کارتونی برای کودکان می تواند جذاب باشد. نگران عکس های با صورت احمقانه نباشید در پاره ای از اوقات همین عکس ها جذابیت بسیار زیادی پیدا می کنند. لذت عکاسی را از یاد نبرید تا با روحیه بیشتر از صحنه های جذاب کودکان عکس برداری کنید.

علت ترس کودکان از مدرسه چیست؟

ترس از مدرسه یکی دیگه از اختلالهای اضطرابی دوران کودکیه، که در کودکان پیش دبستانی و سال اول دبستان بیشتر دیده شده. بعضی از بچه ها با شروع شدن مدرسه یه ترس و دلهره ای خاصی به سراغشون میاد. ترس از اینکه آزادی قبلیشونو از دست بدن و از والدینشون به مدت چند ساعتی دور بمونن و… در این نوشته چند راهکارو به شما پیشنهاد میکنم تا بدونین چه کاری باید انجام بدین وقتی فرزندتون می ترسه که به مدرسه بره.
چیزهایی در مدرسه که ترسناکه
مورد تمسخر قرار گرفتن از سوی همکلاسی ها
اضطراب جدایی از والدین
مورد تنبیه قرار گرفتن از طرف معلمان
مورد اذیت واقع شدن مسیر مدرسه تا خونه
احساس ناخوشنودی از محیط مدرسه
اضطراب در مورد خوب انجام ندادن تکالیف و گرفتن نمره های خوب
حساسیت به صدای بلند زنگ مدرسه

مدرسه کابوس شبانه کودکان!

برای کودکتون مدرسه رو فضاسازی کنین
بعضی وقتها نقش خاصی در بازی با فرزندتون باعث میشه که بهش کمک کنین تا فضای مدرسه رو برای خودش ایجاد کنه و اعتماد به نفسش بیشتر بشه تا بتونه محیط روکنترل کنه و همچنین بتونه یه شناخت کلی از مدرسه داشته باشه. به عنوان مثال، اجازه بدین فرزندتون نقش یک معلم خوب یا همکلاسی قلدر رو بازی کنه تا پاسخ های مناسب و تکنیک های مقابله ای کودک برای اینکه بهش کمک کنه و آرومش کنه و بر اضطرابش غلبه کنه رو بهش آموزش بدین.

علاقه کودکان به لوزم آرایش

علاقه برای استفاده از لوازم آرایشی توسط کودکان به ویژه دختران زیر هفت سال از جمله نگرانی خانوده هاست.

چرا اطفال به لوازم ارایش مادرانشان علاقه زیادی دارند و مایلند از آنان استفاده کنند مادران چه کارهایی باید انجام دهند تا این علاقه را در فرزندشان از بین ببرند چون مواد موجود در لواز م ارایشی بسیار مضر و خطرناک هستند به خصوص برای اطفال،و نباید فکر و ذهن فرزندانمان از کودکی به سمت این گونه وسایل منحرف شود.

علاقه کودکان به آرایش

با توجه به اینکه ایران جزء ده نفر اول متقاضیان مصرف لوازم آرایش در جهان است لذا کودک در محیطی رشد می کند که دائم مادر در حال استفاده از لوازم آرایشی است و کودک همانند زمانی که ما کفش مادرمان را می پوشیدیم و سعی می کردیم از مادر تقلید کنیم کودکان سعی می کنندآرایش کردن و آراستن خود را از مادر الگوبگیرند و همانند سازی کنند.

از علل دیگر تمایل کودک به لوازم آرایشی می توان کنجکاوی کودک و علاقه او به نقاشی و رنگ ها که برای او جذابیت ایجاد می کند را نام برد.
از نقش مادر هم که بگذریم کودکم با تماشای برخی سریال های شبکه های ماهواره ای و دیدن زن هایی که به آرایش با هدف زیبا کردن خود و به دنبال جلب توجه هستند، تصویر و برداشت خود را از زن زیبا در ذهن می پرورد و آن را الگوی خود می کند.

در نقاطی از دنیا عروسک هایی با نقص عضو می سازندکه الگوی ایده آل را از یک انسان با ویژگی های عروسک باربی به یک انسان با یکسری نقص ها تبدیل کنند تا کودک به جای توجه به ظاهر افراد به باطن آن ها و زیبایی درونی و شخصیتی آن ها توجه کند.

ساختن کارتون هایی از کارتری مثل باربی ها موجب محبوبیت آن ها شده است بنابراین ما باید کارکترهایی مثل سارا و دارا را با ساخت برنامه و کارتون هایی مثل باربی ها در بین کودکان جا بیاندازیم و حتی از تصاویر آن ها برای لوازم تحریر ها استفاده کنیم.
باید مداخله توسط اعضای خانواده صورت گیرد به گونه ای که مادر به ساده زیستی اهمیت دهد و یا پدر زیبایی را نه به ظاهر بلکه به باطن و صفات اخلاقی فرد مرتبط سازد تا از همان کودکی کودک الگوی صمیمی از فرد زیبا در ذهن بسازد.
باید کودک را به انجام فعالیت هایی مثل ورزش و نقاشی و .. تشویق کنیم تا کمتر به لوازم آرایش توجه کند پس اصلاحات باید از والدین و خانواده شروع شود.

راههای جلوگیری از گوشه گیری و منزوی بودن کودکان

گوشه گیری، انزوا و تنهایی ،از نظر تعریف به حالت نسبتاً پایداری که کودک در بیشتراوقات به تنهایی بازی کند ( در جمع هم بازیها و هم سالان ) گوشه گیری اجتماعی ( social withdrawal ) گفته می شود.

ذات و سرشتی بچه ها با یکدیگر متفاوت است. برخی از آنها معاشرتی تر و اجتماعی ترند اما بعضی منزوی و گوشه گیر بوده و بیشتر مایلند اوقات خود را با مادر سپری کنند.

علاوه بر مساله ی ذاتی بودن، بسیاری از کودکان اضطراب جدایی از مادر و دسته ای دیگر اضطراب اجتماعی دارند. در هر صورت این دو گروه، بیماری اضطراب دارند و مراجعه ی به موقع به روان پزشک می تواند بسیار سودمند باشد.

راهکار های زیر برای کودکان منزوی و غیر اجتماعی توصیه می شود

– در صورت مشاهده وابستگی شدید کودک به والدین، طوری که حتی لحظه ای از آنها جدا نشود و اصرار داشته باشد که حتما پیش پدر و مادرش بخوابد، توصیه می شود که به یک روان پزشک اطفال مراجعه شود.

– ترس و اظطراب کودک را درک کنید و بپذیرید که اضطرابش واقعی است و هرگز به خاطر جمع گریزی و عدم برقراری ارتباط با دیگران او را سرزنش نکنید. چون با این کار اعتماد به نفسکودک او را سلب می کنید و جمع گریزی را در او تشدید می کنید.

– او را با دیگر بچه هایی که روابط عمومی بالایی دارند، مقایسه نکنید.

– هنگامی که کودک در میهمانی دوستانی میابد و با آنها بازی می کند و از شما جدا می شود و یا شب را تنهایی در اتاق خودش می خوابد، او را تشویق کنید. تشویق شما می تواند بدون هیچ هزینه ای و فقط کلامی باشد؛ مثلا بگویید :”احسنت، چقدر رسا سلام دادی” “مامان بزرگ! سامان دیشب تنها روی تخت خودش خوابیده” و…

راههای جلوگیری از گوشه گیری کودکان

– توقع نداشته باشید کودکتان یک شبه و ناگهانی تغییر کند. از او به خاطر تلاش های کوچکش قدردانی کنید.

– اگر کودک مرتب از شما آویزان است و روی پاهای شما می نشیند، به او بگویید که می تواند کنار شما بنشیند نه روی زانوهایتان و اگر این کار را بکند، زمان برگشتن از میهمانی او را به پارک می برید.

– کودکان پسر را تشویق کنید که ارتباط بهتری با پدر خود برقرار کنند. مسلم است برای پسربچه 5 ساله ای که مدام با مادر است ارتباط بیشتر با پدر باعث می شود بتواند تطابق و همانندسازی بهتری با جنسیت خود برقرار کند و برای ایفای نقش مردانه آماده شود.

– شما نیز باید پس از اینکه مهارت های لازم را به کودک خود آموختید، اضطراب خود را کنترل کنید. به عنوان مثال، ممکن است نگران تردد کودک خود از خیابان باشید ولی نمی توانید تا سن 20 سالگی او را از خیابان رد کنید! پس باید به او این مهارت را بیاموزید، با وی آن را تمرین کنید و آرام آرام فرصت بدهید خودش به تنهایی آن را تجربه کند.

در تربیت دختر مانند مادرتان هستید؟

از آنجا که دختران، همسران و مادران آینده خواهند بود، خداوند در فطرت آنها شرایط و روحیات لازم مادری و همسری را قرار داده است.در پرورش و تربیت دختران باید این اصل مورد توجه قرار گیرد که آنها را برای چه نوع زندگی و داشتن چه تحلیل و دیدگاهی از حیات آماده می کنیم؟

آیا مادران تربیتی که از مادران شان اموخته اند را به دختران شان منتقل می کنیم؟ یعنی همانگونه که تربیت شده اند دختران خود را تربیت می کنند؟ مقاله ای که در ادامه می آید این نکته را مشخص می کند.

اصول تربیت دختر

من از 10 سالگی خود یک خاطره پر رنگ دارم؛ از روزی که عروسک مورد علاقه ام به عنوان تنبیه برای خرید یک خوراکی ممنوع از فروشگاه محل توسط مادرم مصادره شد. و کاملا به یاد دارم که بر سر او فریاد زدم:“وقتی که من مادر شوم، هرگز با فرزندانم اینطور رفتار نخواهم کرد.”

اما واقعیت این است که دقیقا همین کار را انجام دادم. نحوه مادری کردن من، از سخت گیری های مضحک در مورد رفتار درست و خوردن شیرینی، تا تخطی از زمان خواب برای خواندن یک کتاب خوب، دقیقا شبیه به رفتارهای مادرم است.
و احتمالا به همین دلیل بود که دو سال پیش و هنگامی که پسر دومم متولد شد، کارت تبریکی از طرف مادرم به این مضمون دریافت کردم:“من هم بالاخره به مادر خودم تبدیل شدم.”

این، یک واقعیت است. و من، تنها نمونه از این واقعیت مسلم نیستم.
کیت هادسون، بازیگر مطرح و دختر گلدی هاون، در مصاحبه ای گفته است:“پدر و مادرم به من و برادرم اجازه می دادند تا آزادی خود را داشته باشیم. ما می توانستیم خودمان بوده و نسبت به انتخاب هایمان، احساس اعتماد به نفس داشته باشیم و بدون داشتن ترس از قضاوت بیش از حد، اشتباه کنیم. من امیدوارم که بتوانم به همین خوبی از پس کار مادری بر آیم.”

تربیت دختر به روش مادر

همچنین هر دو زوج بکهام (فوتبالیست مشهور و همسرش)، شیوه های فرزندپروری را از والدین خود فرا گرفته اند. دیوید بکهام در مصاحبه ای گفت:“من و همسرم با نظم و انضباط سخت گیرانه و لزوم احترام به مردم توسط پدر و مادر خود تربیت شدیم و فرزندان ما نیز قطعا به همین شیوه تربیت خواهند شد.”
بنابراین، آیا باید به این نتیجه رسید که گرایش به تکرار نحوه رفتار و تربیت، یک امر ذاتی است … و یا توسط مادران به ما آموزش داده می شود؟

لیندا بلر (Linda Blair)، روانشناس مطرح، توضیح می دهد:“شما باید به تفاوت های میان توجه و تربیت آگاهی یابید. توجه به کودکان و دوست داشتنشان، به معنی قرار دادن نیازهای آنها ماقبل نیازهای خودتان است.”

او ادامه می دهد:“ریشه این رفتار، بیولوژیکی (زیست شناختی) می باشد. اما شیوه رفتار با کودکانتان، امری آموختنی است. این مساله، تفاوت میان این دو را نشان می دهد. اگر چه شخصیت شما، نحوه رفتار و تربیت کودکتان را تا حدی تحت تاثیر قرار می دهد؛ با اینحال، شما در کلیت همانگونه که تربیت شده اید، تربیت می کنید (البته این واقعیت زمانی صادق است که شما احساس کنید به خوبی و با روش درستی تربیت شده اید.”

تنها چیزی که من در نحوه تربیت فرزندانم از مادرم پیروی نکرده ام، این است که آنها را موظف به خوردن تمام محتویات بشقاب غذایشان نمایم. و این امر ناشی از خاطراتی در مورد نشستن در مقابل یک کاسه غذای بدمزه و از دست دادن برنامه موردعلاقه ام تا زمانی بود که بشقاب غذایم خالی شده باشد. من تقریبا هرگز موفق به خالی کردن بشقابم نمی شدم؛ و اکنون نیز از تکرار این شیوه تربیتی اجتناب می کنم. بنابراین گرچه می توان شیوه مادر بودن را آموخت، با اینحال اما، تجربه هم می تواند به عنوان الگویی برای پرهیز از روش های ناموثر کارگر واقع شود.

سو اتکینز (Sue Atkins)، کارشناس تربیتی، با این مساله موافق است. او می گوید:“شما باید تعادل، وضوح، جهت گیری و اطمینان را در تربیت کودکانتان مد نظر داشته باشید. شما لزوما با این اطلاعات متولد نشده اید و در نهایت، مجبورید از دوستان، مشاوره آنلاین و غیره کمک بگیرید. ممکن است شما در زمان هایی که با نگرانی و استرس مواجه می شوید، به گذشته خود برگشته و چیزهایی را به زبان آورید که مادرتان می گفت.

“بهترین راه این است که تمام رفتارهای تربیتی والدینتان را آموخته و سپس از بخش هایی که به نظرتان درست و منطقی بوده، برای تربیت فرزندانتان استفاده کنید. به عبارتی، باید بهترین بخش های شیوه تربیتی خودتان را برداشته و بقیه را دور بریزید.”
اما آیا همه چیز به همین راحتی است؟ و یا اینکه رفتارهای تربیتی ما همین حالا هم در ژن هایمان حک شده اند؟ تحقیقات انجام گرفته در دانشگاه ایالتی میشیگان به این نتیجه رسیده است که همانطور که عوامل محیطی در شیوه تربیتی ما نقش آفرینی می کنند، ژن های ما هم در این مساله تاثیر گذار هستند. این مطالعات نشان داده که این ژنها تا 40 درصد از احساسات مثبت و منفی پدر و مادر در قبال فرزندانشان را کنترل می نمایند.

الکساندرا برت (Alexandra Burt)، استادیار روانشناسی و نویسنده همکار در این تحقیقات می گوید:“شیوه ای که ما کودکانمان را تربیت می کنیم، تنها تابعی از شیوه تربیتی خود ما توسط والدینمان نمی باشد.” او ادامه می دهد:“تمام والدین، تجارب، شخصیت، و ژن های خود را در دوران کودکی شان داشته اند. علاوه بر این، آنها به رفتار و سطح رشد کودک خود واکنش نشان می دهند. ما باید نسبت به این واقعیت که این روند، یک فرایند دو طرفه زیست محیطی و ژنتیکی بین والد و کودک است، آگاهی یابیم.”

صرف نظر از دیدگاه های مختلف افراد، واقعیت این است که اگر شما نحوه تربیت مادران خودتان را دوست نداشته اید، می توانید روی دانسته های خود “بازآموزی” انجام داده و به شیوه ای متفاوت با والدینتان، کودکان خود را تربیت نمایید.
خانم بلر می گوید:“اگر شما به شدت با نحوه رفتار پدر و مادرتان در تربیت خود مخالف هستید، ممکن است با انجام رفتاری افراطی در جهت مخالف آن، واکنش نشان دهید. این راه می تواند به طور کلی بهترین روش موجود باشد. البته باید همیشه به یاد داشته باشید که والدین شما هم در زمان خود، بهترین کاری را که می توانستند انجام دادند. با این حال، شما می توانید کودکان خود را متفاوت از خود تربیت کنید. شما می توانید مهارت های تربیتی را از نو بیاموزید.”

این دقیقا همان کاری است که آنای 44 انجام داده است. او می گوید:“مادر من فوق العاده سخت گیر بود، و من در سالهای کودکی و نوجوانی ام، مدام در حال کشمکش با او بودم. این بدان معنی است که ما رابطه خوبی با هم نداشته و هرگز، به هم نزدیک نبودیم. من نمی خواستم این اتفاق برای من و دخترم رخ دهد. بنابراین در ابتدا، شیوه ای در جهت مخالف رفتار مادرم انتخاب کرده و با دخترم بسیار آسان گیر بودم. اما این شیوه نیز موفقیتی در پی نداشت و در نهایت، با الگوگیری از برخی از دوستانمان، شیوه درست تربیتی را آموختم.”

خانم اتکینز می گوید:“این خوب است که پدر و مادری خودآگاه باشید. بهتر است از تأثیرات خود آگاه بوده و نسبت به شیوه هایی که در دوران کودکی تان موثر و یا بی تاثیر بوده اند، آگاهی یابید. و سپس از این اطلاعات برای شکل دادن به شیوه منحصر به خود برای تربیت فرزندانتان استفاده کنید.”
در نتیجه، در حالی که ممکن است ما از چگونگی تربیت شدنمان راضی نبوده باشیم، اما با اینحال این تجربیات، ما را به عنوان یک مادر شکل داده است. و این تنها مساله ای است که اهمیت دارد. و ما تربیت مادران را تکرار می کنیم مگر اینکه خودمان به تربیت مادران خود دقت کرده و آن را آنگونه که باید تغییر دهیم.

در هنگام بیماری مادر چگونه کودک را سرگرم کنیم

شاید بسیاری از اوقات به خاطر داشتن نقش مادری سعی کرده اید قوی باشید و در مقابل مریضی مقاومت کنید. اما گاهی بیمار شدن به ویژه در این روزهای پاییزی-که وضعیت آب و هوا مدام تغییر می کند- اجتناب ناپذیر است. در روزهای بیماری دلتان می خواهد در رختخواب بمانید و فقط استراحت کنید. اما فرزند کوچکتان مانع از یک خواب خوش خواهد شد. زمانی که بیماری طی می شود راهکارهای متنوع و البته آسانی برای سرگرم کردن بچه ها وجود دارد که به شما زمان استراحت بیشتری می دهد.

راهکارهای متنوع و البته آسان برای سرگرم کردن

تلویزیون نگاه کنید

در هنگام بیماری مادر، خوابیدن با بچه ها بر روی مبل و تماشای تلویزیون در تمام طول روز بسیار وسوسه کننده به نظر می رسد. ولی می توانید این فعالیت را جذاب تر کنید. به بچه ها اجازه دهید تا فیلمی که تماشا می کنند را بازی کنند و سرگرم باشند. این کار چیزی در حدود یک ساعت به شما اجازه می دهد تا بر روی مبل استراحت کنید. بعد از آن می توانید از بچه ها بخواهید تا فیلمی که دیده اند را برایتان تعریف کنند یا درباره آن بنویسند.

برای او یک بوم نقاشی درست کنید

قطعا یکی از کارهایی که به شما زمان بیشتری برای استراحت می دهد این است که روی دیوار را با کاغذهای بزرگ بپوشانید و در حالیکه روی تخت دراز کشیده اید به او اجازه دهید تا بر روی آنها نقاشی کند. این کار علاوه بر اینکه مدت استراحت بیشتری به شما می دهد خلاقیت کودک شما را نیز شکوفا می سازد.

راههای سرگرم کردن کودک

در خانه لی لی بازی کنید

ممکن است در روزهایی که خسته و بیمارید فرزندتان هوس بازی کردن در بیرون از خانه را داشته باشد ولی شما نمی توانید او را بیرون ببرید. تنها با وسایلی ساده می توانید سرگرمی را برای او به داخل خانه بیاورید. به طور مثال با داشتن چسب نواری رنگی و کاغذ برای او روی زمین، بازی لی لی طراحی کنید تا انرژیش را در خانه تخلیه کند.

صداهای جالب را کشف کنید

تنها با استفاده از یک ضبط کننده صدا بدون آنکه یک سانت از جای خود تکان بخورید او را سرگرم کنید. این بازی به این صورت است که بچه هایی که کمی بزرگ ترند و نیاز به مراقبت کمتری دارند را به قسمت های مختلف خانه بفرستید و به او بگویید هر صدایی که شنید را ضبط کند. به طور مثال می تواند از صدای چکیدن آب روشویی تا میخ کوبیدن همسایه به دیوار یا صدای کولر را ضبط کند و برای شما بیاورد. اگر بچه شما کوچک تر است می توانید او را بر روی تخت نشانده و صداهای مختلفی را با یکدیگر ضبط کنید و به آنها گوش دهید.

از روی تصاویر قصه بنویسید

فقط کافی است کتاب، مجله یا تصاویر جذاب داشته باشید و قوه تخیل فرزندتان را تحریک کنید. از کودکتان بخواهید که برای تصویری که می بیند یک قصه تعریف کند و آن را بنویسید. اگر کودکتان سواد ندارد از او بخواهید قصه ای که در ذهنش می آید را بازی و یا تعریف کند.

یک چادر درست کنید

همیشه جذابیت یک چادر خانگی نسبت به خانه های پلاستیکی برای بچه ها بیشتر است. تنها با یک ملافه و تعدادی صندلی می توانید یک چادر درست کنید. اینکه چه وسایلی در زیر این چادر قرار بگیرد را به عهده فرزندتان بگذارید. خودتان نیز می توانید با خیال راحت بخوابید زیرا می دانید که کودکتان با فاصله کمی از شما در اقامتگاه خانگیش سرگرم است.

راههای سرگرم کردن کودک

یک میز فعالیت طراحی کنید

وقتی بیمارید حتما یک میز یا صفحه برای فعالیت های او در نظر بگیرید. میز کار کوچک یک فضای بسیار مناسب برای آشغال های پاک کن، رنگ ها و سایر وسیله های نقاشی است. ممکن است فرزندتان از این میز برای ساخت کارتی برای آرزوی بهبودی شما استفاده کند.

عروسک های کاغذی درست کنید

می توانید با استفاده از روزنامه و مجلات قدیمی که تصاویر جالبی دارند یک سرگرمی درست کنید. عروسک های کاغذی و یا قهرمانان کارتون ها تنها با یک برش کاغذ و چند قطره چسب بر روی کاغذ شکل می گیرند. به علاوه می توانید با بریدن اشکال و افراد از روی عکس ها شخصیت های بامزه خلق کنید و کودکتان را حسابی سرگرم و خوشحال کنید.

با هم کتاب بخوابید

چه حالتان خوب باشد و چه بیمار باشید، کتاب خواندن یکی از سرگرمی های خوب است. اگر بیماری بر روی صدایتان تاثیر نگذاشته می توانید با فرزندتان کتاب بخوانید. اجازه دهید تا او نیز برای شما کتاب بخواند یا تصاویر را برایتان تعریف کند. کتاب خواندن یکی از بهترین بهانه هایی است که به شما اجازه ماندن در رختخواب را می دهد و گاهی بهترین دارو برای بازگشت دوباره بر روی پاهایتان است.

تخم مرغ خوش قیافه برای فرزندانتان

بسیاری از کودکان به دلایل مختلف از خوردن تخم مرغ طفره می روند و به این ماده غذایی مفید روی خوش نشان نمی دهند. اگر فرزند شما هم از تخم مرغ و مشتقات آن گریزان است با پختن این غذاهای جالب و خوشمزه او را نسبت به خوردن تخم مرغ بیشتر تشویق کنید.

نیمروی عاشقانه برای فرزند دلبندتان
درصورتی که می خواهید یک نیمروی خوش قیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندتان تهیه کنید پیشنهاد می کنیم که این روش ساده و کاربردی را حتماً امتحان کنید.

مواد لازم:
1 برش نان تست سفید بزرگ
2 قاشق روغن زیتون یا روغن مخصوص سرخ کردنی
1 عدد تخم مرغ

تخم مرغ پخته مخصوص کودکان

طرز تهیه:
– نان تست را بردارید و مرکز آن را به شکل یک قلب برش برنید. بهتر است از کارد تیزی استفاده کنید تا نان راحت تر برش بخورد.
– یک ماهیتابه متوسط با کف نچسب بردارید و داخل آن روغن را حرارت دهید. سپس نان تست را داخل ماهیتابه قرار داده و اجازه دهید با حرارت ملایم در حدود 5 دقیقه کمی سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. بعداز اینکه رنگ یک سمت آن طلایی شد آن را برگردانید تا سمت دیگر نان هم برشته شود.
– تخم مرغ را بشکنید و در مرکز نان داخل حفره قلبی شکل بریزید. درواقع از نان به عنوان قالب تخم مرغ استفاده می کنید. اجازه دهید نیمروی شما به اصطلاح خودش را بگیرد و سفیده آن پخته شود. سپس با دقت آن را برگردانید تا سمت دیگر هم خودش را بگیرد. نیمرو را با نمک و فلفل خوشمزه تر کنید و در داخل یک ظرف رنگی زیبا به سرعت سرو کنید.

پیشنهاد دیگر:می توانید از فرزندتان بخواهید که شکل قالب دلخواهش را روی نان تست ایجاد کند. سپس نیمرو را داخل این نان آماده کنید. به این ترتیب کودک با مشارکت در پخت نیمرو و ساخت آن، نسبت به خوردنش بیشتر تشویق می شود.

سوسیس تخم مرغ کودکانه
این صبحانه جزو غذاهایی است که کودک بدغذای شما را به تخم مرغ علاقه مند می کند. البته نکته مهم اینجاست که به دلیل داشتن سوسیس بهتر است هرازچندگاهی آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید و آن را در برنامه غذایی معمول کودک جای ندهید. به هرحال گزینه خوشمزه ای است که می تواند جایزه خوبی باشد! این صبحانه به سرعت داخل ماکروویو آماده می شود و برای مادران پرمشغله گزینه مناسبی است.

سوسیس تخم مرغ، جزو غذاهایی است که کودک بدغذای شما را به تخم مرغ علاقه مند می کند

مواد لازم:
2 عدد تخم مرغ زده شده
2 قاشق سوپ خوری شیر
2 قاشق سوپ خوری سوسیس پخته شده و خردشده
1 قاشق سوپ خوری پنیر چدار رنده شده

طرز تهیه:
– تخم مرغ و شیر را باهم مخلوط کرده و به هم بزنید. سپس سوسیس ها را اضافه کنید.
– این مخلوط را در ظرف مورد نظرتان بریزید. ماکروویو را بر روی درجه پخت غذا تنظیم کرده و اجازه دهید تا تخم مرغ خودش را کاملاً بگیرد و پخته شود.
– سپس ظرف را از ماکروویو بیرون آورده و پنیر چدار رنده شده را روی آن بریزید. مجدداً داخل ماکروویو بگذارید تا پنیر کاملاً آب شود. سپس ظرف را خارج کرده، به میزان دلخواه نمک اضافه و به سرعت سرو کنید.

نکته مهم:
– حواستان باشد که تخم مرغ داخل ماکروویو بیش ازحد نپزد. در این صورت ممکن است تخم مرغ طعم مطلوب غذا را از بین می برد.
– درجه حرارت دستگاه های مختلف متفاوت است. ازاین رو برای تنظیم درجه حرارت مناسب دفترچه راهنما را با دقت مطالعه کنید.
– در صورت دلخواه این غذا را روی نان قرار داده و سپس با تکه های برش خورده نان تزئین کنید.

تخم مرغ پخته با چوب شور

مواد لازم:
3 عدد تخم مرغ کاملاً پخته و پوست گرفته شده
3 عدد چوب شور
یک چهارم پیمانه سس ماست و شوید
کالباس، هویج و خیار خردشده برای تزئین
نمک و فلفل به میزان دلخواه

تخم مرغ پخته با چوب شور کودکان را به خوردن تخم مرغ علاقه مند می کند

طرز تهیه:
– در انتهای تخم مرغ با کارد تیز یک علامت ضربدر ایجاد کنید و سپس چوب شور را داخل این شیار فروببرید.
– ماست چکیده را با مقدار بسیار کمی شوید تازه خردشده مخلوط کرده و نمک و فلفل را به آن اضافه کنید تا سس ماست و شوید شما آماده شود.
– مقدار کمی از این سس را در بالای تخم مرغ قرار داده و به کمک کالباس، هویج و خیار خردشده آن را تزئین کنید. می توانید در تزئین تخم مرغ از کودکان هم کمک بگیرید.

فرزندخوانده بودن کودک را چگونه به او بگوییم؟

کودکانی که در سنین پس از نوزادی به فرزندخواندگی پذیرفته شده اند؛ بهتر است که حقیقت از همان سال های اولیه بیان شود؛ زیرا کودک به یاد دارد که مدت زمانی را در مکانی دیگر و با شرایط متفاوتی سپری کرده است.

متأسفانه بسیاری از خانواده هایی که کودکی را به فرزندی قبول می کنند، برای اینکه هیچ کس از این موضوع مطلع نشود، خانه شان را تغییر می دهند یا ارتباط شان را با همسایه ها، اقوام و هر کس دیگری که از فرزندخواندگی کودک شان اطلاع دارد، قطع می کنند. این در حالی است که بعدها وقتی بچه بزرگ می شود، بالاخره این موضوع را می فهمد و آن وقت است که همه ی باورها و اعتمادش را نسبت به همه چیز و همه کس از دست می دهد.

چگونه به کودک بگوییم فرزندخوانده است؟

آیا کسانی که کودکی را به فرزندی قبول کرده اند، باید به کودک شان بگویند فرزند آن خانواده نیست یا نه؟ اگر آری، بهترین و مناسب ترین سن برای گفتن این موضوع به آنها چه سنی است؟ یکی از شروط سازمان بهزیستی برای سپردن قیمومیت کودک به خانواده ها این است که در هفت سالگی به کودک گفته می شود با پدر و مادر واقعی اش زندگی نمی کند. کاری که برخلاف باور عمومی، بسیار درست و به جاست.

متأسفانه بسیاری از خانواده هایی که کودکی را به فرزندی قبول می کنند، برای اینکه هیچ کس از این موضوع مطلع نشود، خانه شان را تغییر می دهند یا ارتباط شان را با همسایه ها، اقوام و هر کس دیگری که از فرزندخواندگی کودک شان اطلاع دارد، قطع می کنند. این در حالی است که بعدها وقتی بچه بزرگ می شود، بالاخره این موضوع را می فهمد و آن وقت است که همه ی باورها و اعتمادش را نسبت به همه چیز و همه کس از دست می دهد.بنابراین اصل گفتن واقعیت به کودک، مسئله ای انکارناپذیر و پذیرفته شده است، به ویژه آن که این حق فرد است واقعیت را بداند.

اما چه سنی برای گفتن این واقعیت، مناسب است؟

مسلماً در سنین پایین یعنی یک تا سه چهار سالگی، نباید و نمی توان این موضوع را بیان کرد چرا که بچه ها در چنین سن و سالی توانایی فهمیدن این موضوع را ندارند. اما در سنین شش، هفت سالگی که بچه به درک، دانایی و شعور متوسط و معقولی رسیده است، حتماً باید این موضوع به کودک گفته شود، البته نه به این صورت که «تو را از سر راه پیدا کرده ایم» یا «کسی تو را نمی خواست» و حرف هایی از این دست، بلکه باید در این باره به شیوه ای کاملاً ظریف گفت و گو شود؛ مثلاً ابتدا آلبوم عکس های خانوادگی را به کودک نشان می دهند، بعد داستان هایی از حیوان ها و گل ها برای بچه ها تعریف می کنند، مثلاً می گویند دو خرگوش یا دو گل با هم زندگی می کردند و پس از مدتی یک گل دیگر را آوردند و بزرگ کردند. بعد از همه ی این مقدمه چینی ها، اصل مطلب را تعریف می کنند.

والدین این بچه ها توجه کنند که ممکن است فرزندخوانده شان، برای مدتی ناراحت و غمگین باشد، اما، به مرور زمان، این ناراحتی برطرف می شود و فرد به حالت عادی بازمی گردد و حتا از آن خانواده تشکر هم خواهد کرد. به علاوه، با گفتن واقعیت، یک خانواده مجبور به تغییر مکان و پنهان شدن نیست و از کار خود شرمنده و خجالت زده نخواهند بود.

عناصر چهارگانه چه اهمیتی برای کودکان دارند؟

امروزه بچه ها کمتر به سراغ خاک بازی، آب بازی و… می روند. بیشتر ما عادت کرده ایم که بچه ها را تر و تمیز پشت میز رایانه یا گوشی به دست ببینیم. با این که به مدد فناوری های جدید شست و شوی لباس های کثیف راحت تر شده است اما بازهم پدر ومادرها دوست ندارند بچه ها را با لباس خاکی ببینند. البته ناگفته نماند که پیدا کردن یک زمین چمن ، حوض آب و… هم کار سختی شده است اما باز هم می شود برای طبیعت گردی کودکان برنامه ریزی کرد. متخصصان همیشه توصیه می کنند در هیچ فصلی از سال بچه ها را برای حضور در هوای آزاد منع نکنید.

آشنایی با خاک
محسن ناصری متخصص طب سنتی درباره فواید آشنایی کودکان با چهار عنصر آب، خاک، آتش و هوا اظهار کرد:برای آشنایی کودکان با خاک بهتر است مادر و فرزند با دو عدد بیلچه یا وسیلۀ مشابه دست ساز (به منظور افزایش روحیه نوآوری در کودک) خاک باغچه خانه، پارک، کوچه، باغ یا بیابان را با یکدیگر جمع آوری کنند و کپه خاکی به ارتفاع 30سانتی متر و طول و عرض حدود 50 سانتی متر درست کنند.
وی افزود:نگران نباشید؛ خاک پاک است و پاک کننده! تماس دست و بدن کودک با خاک موجب آرامش و فروتنی او می شود و در ضمن، یک فعالیت بدنی نشاط آور برای کودک و مادر است. گاهی نیز شلوار کودک (به ویژه قسمت زانو) پاره و آن قسمت پا زخم می شود، این امر جدیت و صبر کودک را افزایش می دهد.
خاک یکی از ارکان اصلی بدن انسان و تمام موجودات است و انسان را با عنصر وجودی خود آشنا می کند. تمرین بعد با سلیقه مادر است، می توان نوآوری را چاشنی فعالیت کرد؛ مثلاً می توان خاک را در گلدان ریخت و در آن کمی نعناع کاشت و به کودک درس سازندگی طبیعی داد؛ لذت این کار وقتی بیشتر می شود که نعناع پرورش یافته توسط کودک شما کنار نان و پنیر قرار بگیرد و کام خانواده را شیرین کند.

کودک را از خاک و آب منع نکنید

آشنایی با آب
برای آشنایی با آب در جلسات بعد، پس از تشکیل تل و کپه خاکی که در تمرین قبلی گفته شد، مادر و فرزند سر تپه خاکی را گود کنند و با لیوان یا سطل کوچکی آرام آرام آب در گودال سر خاک بریزند تا کاملاً گودال پر شود و خاک ها خیس بخورند. بهتر است بین تپّه خاک و جایگاه آب مقداری فاصله باشد تا فعالیت لازم برای تهیه و جست جوی آب انجام پذیرد. در تمرین های بعد می توان آب بازی دو نفره انجام داد و مادر و فرزند همدیگر را خیس کنند. در مراحل بعد می توان از گل به دست آمده برای پرتاب آن از زانو به پایین و با گلوله های کوچک استفاده کرد. آب مایه حیات است و انعطاف پذیری آن، درس های متعددی برای کودک در بردارد.

آشنایی با هوا
برای آشنایی با هوا درخت متوسطی برای بالا رفتن کودک در نظر گرفته شود و مادر به کودک کمک کند از آن بالا رود تا قدرت عضلانی دست و پا و عضلات محوری ستون فقرات بهبود یابد. آرام آرام، کودک توانایی کامل را در این زمینه کسب خواهد کرد و می تواند از سرشاخه ها میوه بچیند و با پرندگان و تخم پرندگان بیشتر آشنا شود؛ البته کودک گاهی دست و پا و سر و صورت خود را نیز زخمی می کند که مادر نباید نگران شود؛ این تمرین، قدرت بدنی و شجاعت و عزم و ارادۀ فرزند را بالا می برد و سکوی پرش او در سال های بعد عمر خواهد بود.
تمرین دیگر در این حیطه، تاب سواری است. پرورش حیواناتی مانند جوجه، پرندگان، بره و بزغاله و غذا دادن و تیمار آن ها، در پرورش بدنی و ذهنی کودک بسیار مؤثر است. بسیاری از بزرگان جهان ، چوپان و پرورش دهنده و تیمارکننده حیوانات بوده اند.

کودک را از خاک و آب منع نکنید

آشنایی با آتش
برای آشنایی با آتش در یک فضای باز مانند حیاط خانه، در گوشه باغچه، یک منقل یا یک ظرف فلزی بگذارید یا در گوشه باغ یا باغچه ای همراه فرزندتان مقداری چوب فراهم آورید و آن ها را به طریق مناسب بچینید و طریقه آتش زدن و نکات لازم برای استفاده صحیح از آتش و کنترل آن را به کودک یاد دهید. شعله های آتش، شور و شوق بی نظیری در قلب کودک ایجاد می کند و او را آمادۀ انجام حرکت های سریع و مؤثر می گرداند.
آتش میل به صعود دارد و پختگی و سوختن و احتیاط را تعلیم می دهد. گاهی می توان با آتش چای درست کرد و گاهی سیب زمینی آتشی که بسیار خوشمزه است و به این ترتیب می توانید از دستپخت فرزندتان و نوآوری و صبر او لذت ببرید.

واکسن آنفولانزا برای کودکان خطر دارد؟

این روزها که پاییز حسابی دارد در شهر خودش را نشان می دهد، وقتی بادهای پاییزی ناگهان روز را تبدیل به یک فضای دل انگیز برای عاشقان اما نگران کننده برای مادران می کنند، بیشتر از همیشه، درباره سرماخوردگی کودکان بحث می شود. مادران و پدران، همانطور که لباس های گرم را از کمدها بیرون می آورند، به این فکر می کنند که چه کنیم فرزند عزیزمان از خطر سرماخوردگی در امان باشد؟ و طبیعتا، یکی از رایج ترین روش هایی که این روزها به ذهنشان می رسد، تزریق واکسن آنفلوانزا برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.

خبرهای ضد و نقیض در فضای مجازی
احتمالا همانقدر که از مزایای تزریق واکسن آنفلوانزا شنیده اید، اخباری هم درباره مضر بودن آن به گوشتان خورده است. در بعضی از متن های تلگرامی – منبع جدید کسب اطلاعات این روزها – هشدارهایی درباره استفاده از این واکسن مطرح می شود، یک نفر اعلام می کند واکسن آنفلوانزا بی فایده است و بهتر است زحمت زیادی به خودتان ندهید، یکی دیگر می گوید این واکسن را فقط عده محدودی از کودکان باید تزریق کنند نه همه آنها، خبر دیگری هم می رسد از این که تزریق واکسن آنفلوانزا نه تنها مفید نیست، بلکه خطرناک است؛ مثل پیام مادری در گروه های تلگرامی که گفته بود فرزند سالم و سرحالش، بعد از تزریق این واکسن، دچار بیماری های زیادی شده، اندامش به فلج مبتلا شده و کارش به بیمارستان و مراقبت های ویژه کشیده، او از پزشکان خواسته بود به مردم این اطلاعات را بدهند که تزریق این واکسن، به جای مفید بودن، باعث تجمع عفونت ویروسی شده و باعث می شود گلبول های سفید به رشته های عصبی حمله کرده و عواقب زیادی به همراه داشته باشند.

تزریق واکسن آنفولانزا برای کودکان مضر است؟

خطر دارد یا ندارد؟
در میان این همه خبر و اطلاعات متناقض، بالاخره باید چه کار کرد؟ به سراغ واکسن آنفلوانزا برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری در فصل های سرد سال برویم یا خطراتش را به جان نخریم و از راه های دیگری مراقب سرما نخوردن فرزندانمان باشیم؟ این خبرها چقدر صحت دارند؟

دکتر علی اصغر حلیمی، به این سوال ها پاسخ می دهد.

مضرات یا معایب واکسن آنفلوانزا چیست؟

او با اشاره به گفته های مادری که از عواقب واکسن خبر داده و بیماری های جدی فرزندش را ناشی از این تزریق دانسته بود، می گوید:در علم پزشکی، همیشه مواردی وجود دارد که نادر محسوب می شوند، این مورد هم جزو آنهاست. عواقب شدیدی که واکسن آنفلوانزا یا هر واکسن دیگری می تواند برای کودکان به همراه داشته باشد، شاید به اندازه یک در میلیون نفر باشد، بنابراین نمی توان آن را به همه افراد سرایت داد. اما این که این موضوع قابل تشخیص است که فردی به این واکسن حساسیت دارد یا نه؟ این هم قابل تشخیص نیست و کاملا بر حسب تصادف ممکن است چنین اتفاقی رخ دهد، بنابراین نباید موارد نادر را به همه تعمیم داد و علم پزشکی و دستاوردهایش را به راحتی زیر سوال برد.

برای تشخیص این که فرزند شما به واکسن آنفولانزا احتیاج دارد یا نه، از پزشک متخصص کمک بگیرید

همه بچه ها باید در برابر آنفلوانزا واکسینه شوند؟
ولی این واکسن را باید همه کودکان تزریق کنند؟ پاسخ دکتر حلیمی به این پرسش هم منفی است. او می گوید نیازی نیست که همه کودکان را در فصل سرد سال در برابر آنفلوانزا واکسینه کنیم، تزریق این واکسن پیشگیرانه، در حالت عادی برای بچه های سالم که هیچ بیماری یا مشکلی ندارند، توصیه نمی شود ولی وقتی بیماری های زمینه ای در کودک وجود داشته باشد و ممکن باشد ابتلا به آنفلوانزا آنها را تشدید کند، تزریق این واکسن توصیه می شود. این بیماری های زمینه ای شامل مواردی هستند مثل سابقه بیماری ریوی، آسم، بیماری قلبی، کلیوی و …. که البته واکسن آنفلوانزا برای این کودکان هم باید در شرایطی تزریق شود که بیماری شان کنترل شده است.
این متخصص اطفال درباره زمان تزریق واکسن آنفلوانزا هم تاکید می کند که بهترین زمان تزریق، اواخر تابستان و اوایل پاییز است که بیماری آنفلوانزا شایع می شود. تزریق این واکسن هم برای کسی که بار اول است آن را دریافت می کند باید بعد از یک ماه تکرار شود و برای افرادی که در سال های قبل این تزریق را داشته اند، باید هر سال تکرار شود و اینطور نیست که یک بار تزریق در طول عمر، فرد را از دوره های بعدی بی نیاز و برای همیشه در برابر ابتلا به آنفلوانزا مصون کند.

خودسرانه و غیرمعتبر تزریق نکنید
دکتر حلیمی همچنین به این اشاره می کند که برای تشخیص این که فرزند شما به این واکسن احتیاج دارد یا نه، بهتر است از پزشک متخصص کمک بگیرید تا با در نظر گرفتن همه شرایط جسمی و عادات تغذیه ای و پیش زمینه های سلامتی او، به شما بگوید که باید واکسن را تهیه کنید یا نه.

تزریق واکسن آنفولانزا برای کودکان مضر است؟

این متخصص همچنین می گوید:وقتی انواع سوءاستفاده ها ممکن است از نگرانی مادر و پدرها برای سلامتی فرزندشان به وجود بیاید و عده ای متقلب داروهای ناسالم یا تاریخ مصرف گذشته را به آنها عرضه کنند، بهتر است برای تزریق هر نوع واکسنی از جمله واکسن آنفلوانزا فقط به داروخانه ها، درمانگاه ها و متخصصان مراجعه کنند تا خیالشان بابت سلامت فرزندشان راحت باشد. او همچنین توصیه می کند در شرایطی که واکسن آنفلوانزا به اندازه همه نیست، بهتر است اولویت ها رعایت شود و حتی اگر والدین فرزندان سالم می خواهند این پیشگیری را انجام دهند، دقت داشته باشند که کودکان دارای بیماری های زمینه ای، سالمندان و بیماران خاص، در اولویت بیشتری قرار دارند، بنابراین در شرایط کمبود واکسن به نیاز ضروری آنها توجه کنند.

با واکسن یا بدون واکسن، مراقب باشید
این متخصص در عین حال توصیه می کند که با رسیدن فصل سرما، بدون واکسن یا با واکسن پیشگیرانه آنفلوانزا، بهتر است مراقب سلامتی خود و فرزندانتان باشید و هشدارهای همیشگی را جدی بگیرید و به آنها عمل کنید، مواردی مانند فاصله گرفتن از افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا و پرهیز از دست دادن، بوسیدن و در آغوش گرفتن آنها، شستن مرتب دست ها بعد از تماس با وسایل عمومی مانند تلفن، صفحه کلید کامپیوتر، دستگیره درها و …، پوشاندن بینی هنگام عطسه و سرفه، تغذیه مناسب فصل سرما، تهویه محل کار و زندگی با باز کردن پنجره در طول روز، پوشیدن لباس گرم، تهیه اسباب بازی های قابل شستشو برای کودکان مخصوصا آنها که به مهدکودک می روند و سایر توصیه های بهداشتی که حتما خودتان آنها را بهتر می دانید و با به کار گرفتنشان، در سلامت کامل خانوادگی، از پاییز و زمستان لذت خواهید برد.