نکاتی برای افزایش وزن سالم و چاق شدن کودکان

با وجود تمام درگیری ها در مورد بیماری چاقی کودکان ،بسیاری از والدین به دنبال نکاتی درباره اضافه کردن وزن کودکشان هستند ؛ نکاتی که در این بخش از بیا نی نی هم خواهید خواند تنها مناسب چاق شدن کودکان لاغر می باشند نه کودکی که وزن نرمال دارد پس با توجه از آنها استفاده کنید. وزن اضافه کردن باید آسان باشد،درسته؟

فقط تمام کارهایی که کارشناسان توصیه میکنند انجام دهید که باعث اضافه وزن و بیماری نشود البته ،این برای بعضی از کودکان واقعا عمل نمیکند. چرا که بچه هایی که مشکل کمبود وزن دارند ،معمولا اشتهای خوبی ندارند و به درستی غذا نمیخورند.

برای چاق شدن کودک چه باید کرد؟ 

راههای برای چاق شدن و افزایش وزن کودکان

اگر چه بسیاری از والدین فکر میکنند که بچه هایشان به خوبی غذا نمیخورند و دوست ندارند.در واقع آنها وزن خوبی ندارند، اما ممکن است واقعا مسائل خاصی وجود نداشته باشد.

اگر فرزند شما لاغر است و هله و هوله زیاد میخورد ، او را تشویق کنید تا غذا های سالم تر و مغذی تر مصرف کنید و ویتامین بیشتری را دریافت نماید. کودکانی که واقعا نیاز به اضافه کردن وزن دارند، ممکن است شامل کسانی شوند که کمبود وزن دارند، به بیماری های مزمن دچار هستند. که ممکن است نیاز به یک رژیم غذایی خاص داشته باشند.

کودکانی که به دلیل مصرف داروهایی خاص ،ممکن است اشتهایشان را از دست دهند. به هر دلیلی برخی نکات کلی برای افزایش وزن سالم در کودکان وجود دارد که در این بخش از بیا نی نی برای شما ارائه داده ایم:

• وعده های غذایی را جا نندازید:با جایگزین کردن 4 الی 5 وعده غذایی کوچک در روز به جای سه وعده بزرگ عادت غذا خوردن را در کودکتان پرورش دهید. و او را تشویق کنید که در طول روز از یک یا دو تنقلات سالم به طور منظم استفاده کند.
• از دادن غذا هایی با مواد مغذی و انرژی کم مانند:آب نبات ، چیپس و نوشیدنی های شیرین برای آنها اجتناب کنید.
• جایگزینی مواد غذایی با انرژی بالا که حاوی کالری زیادی نیز هستند، اما در عین حال حاوی ویتامین ها،مواد معدنی و دیگر مواد مغذی میباشند. مانند:شیر،ماست،کره،کره بادام زمینی و غیره…
• محدود کردن نوشیدنی ها در بین وعده غذایی.
• مشورت با یک متخصص برای اضافه کردن وزن ،اما به صورت سالم. به خصوص اگر فرزند شما نارسایی یا بیماری مزمن داشته باشد و باعث کم وزنی او شده است.

شما باید در نظر داشته باشید که فرزندتان علاوه بر دریافت غذا هایی با کالری زیاد ، در عین حال حاوی ارزش غذایی و انرژی متراکم نیز باشد.

خوردنی های که باعث چاق شدن کودکان می شود

مواد غذایی که برای چاق شدن کودک سالم است:

بنابراین شما به لیستی از مواد غذایی با پروتئین خوب و چربی و سایر مواد غذایی نیاز دارید که شامل :

• شیر پر چرب یا 2 درصد چربی
• پنیر یا ماست
• نیمرو
• کره بادام زمینی
• غلات با شیر پر چرب
• آب پرتقال
• میوه های خشک ، آجیل و دانه ها
• همچنین میتوانید انواع میوه ها و سبزیجات و غذا ها را از هم گروه های غذایی نیز به آنها بدهید.

غذاهای سالم و مقوی برای چاق شدن کودک 

مکمل هایی برای افزایش وزن کودکان:

متخصصان تغذیه مکمل ها را برای کمک به افزایش وزن به کودکان توصیه نمیکنند.اغلب میتوانند با اضافه کردن برخی مواد غذایی و مصرف نوشیدنی های کالری بالا ،غذا های چرب به این هدف کمک کنند ، مانند:

• شیر خشک
• مارگارین
• جوانه گندم
• عسل
• آووکادو
• خامه ترش
• سس مایونز
• سس سالاد 

به عنوان مثال ، اضافه کردن 1 تا2 قاشق غذا خوری شیر خشک را به نیم لیتر شیر چرب میتواند 30 تا 60 کالری اضافی را به فرزند شما ارائه دهد.همچنین میتوانید مقداری شیر خشک را به دستورالعمل های پودینگ یا بلغور جو دو سر اضافه کنید و یا میتوانید مقداری پنیر را به غذا های مورد علاقه کودکتان اضافه کنید تا کالری دریافتی آنها را تا 60 واحد افزایش دهید.

حتی میتوانید یک عدد موز را به یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی اضافه کنید تا 100 کالیر را به آن بیفزایید.در نظر داشته باشید که بسیاری از این نکات برای کودکان نو پا که حفظ یک وعده غذایی در روز میخورند ، ضروری نیست.

مکمل های غذایی برای چاق شدن کودک 

مواد غذایی چاق کننده ؛ در نهایت تعدادی غذای سالم برای افزایش وزن سالم برای کودکان :

1. چاق شدن کودکان با کره لبنی:

نه، کره همیشه بد و مضر نیست،مخصوصا اگر از برند های معروف بخرید کره غنی ترین منبع چربی است که برای بچه های که لاغر هستند ،بسیار مناسب است پس مقداری کره را به وعده های غذایی کودکانتان بیفزایید. 

2. شیر و خامه برای چاق شدن کودکان:

شیر یک منبع طبیعی از پروتئین و کربو هیدرات است.مطمئن باشید که کودکان در روز حداقل 2 لیوان شیر یا به صورت مستقیم یا موجود در غلات و شیرینی جات و کوکی ها مصرف میکنند.

تاثیر لبنیات بر چاق شدن کودک

3. تخم مرغ برای چاق شدن کودکان:

تخم مرغ ها منبع خوبی از پروتئین هستند.100 گرم تخم مرغ حدود 13 گرم پروتئین دارد همچنین حاوی ویتامین AوB12 میباشد که برای رشد کودک ضروری است.یک عدد تخم مرغ در روز ، در واقع نیاز به ویتامین ها اضافی را از بین میبرد. 

4.چاق شدن کودکان با موز:

موز یک منبع طبیعی بریا دریافت انرژی است و حاوی 105 کالری میباشد همچنین کربو هیدرات ها و چربی های سالم را نیز تامین میکند.شما میتوانید موز را در پودینگ ،شکلات و یا هر نوع خوراکی کودکانتان بریزید.

فواید موز برای چاق شدن کودکان 

5. چاق شدن کودکان با آووکادو:

آووکادو غنی از چربی و کالری است که هر دو برای رشد کودک ضروری هستند.هم چنین غنی از مواد مغذی است که آنرا به یک انتخاب سالم تبدیل کرده است. 

6. چاق شدن کودکان با مرغ:

پروتئین، برای ساخت عضله بسیار مهم است به همین دلیل مرغ یک گزینه عالی برای کودکان نوپا است. 

7. چاق شدن کودکان با سیب زمینی:

اگر به دنبال اضافه وزن هستید، باید رژیم غذایتان 40 درصد کربو هیدرات داشته باشد.که سیب زمینی بهترین گزینه است زیرا حاوی مواد مغذی نیز میباشد.هم چنین حاوی اسید امینه ای مانند آرژینین و گلوتامین است که به وزن اضافه کردن سالم در کودکان کمک میکند.

چاق شدن کودکان با خوردن سیب زمینی

 

8. چاق شدن کودکان با گوشت قرمز:

گوشت قرمز خوب ، مانند گوشت گوساله یا گاو یک منبع طبیعی از آهن و چربی است که برای رشد و تکامل مناسب هستند. 

9. چاق شدن کودکان با میوه های گرمسیری:

میوه ها و سبزیجات باید بخشی از رژیم غذایی کودکتان باشد ؛ پاپایا ،انبه،آناناس و غیره، حاوی قند های طبیعی هستند که انرژی بدن را جذب میکنند و باعث افزایش وزن سالم کودک میشوند.

به یاد داشته باشید که غذا خوردن تنها برای اضافه کردن وزن نیست اگر کودکتان بیمار است یا سو تغذیه دارد ، بهتر است با یک پزشک یا حتی متخصص مشورت کنید.

 

برخورد و رفتار مناسب وقتی کودک رابطه زناشویی والدین را می بیند

یکی از بدترین اتفاقاتی که می تواند در زندگی زناشویی رخ دهد ، مشاهده صحنه روابط زناشویی والدین توسط کودک است . دیدن این صحنه ، سلامت روان کودک را به خطر می اندازد و تاثیرات منفی زیادی بر روی او می گذارد .

اگر به هر دلیلی کودک شاهد رابطه زناشویی والدینش بود ، برخورد والدین در این زمان با او بسیار پر اهمیت است.رابطه زناشویی با این بخش از بیا نی نی همراه باشید تا شما را با بهترین نحوه رفتار در صورت مواجه شدن فرزند با صحنه رابطه زناشویی والدین آشنا کنیم.

کودکی که رابطه جنسی والدین را می بیند

نحوه صحیح برخورد با کودکی که شاهد رابطه جنسی والدین بوده است

برخی والدین به دلیل سهل انگاری والدین و وجود مشکلاتی مانند محدودیت فضای منزل، نداشتن اتاق خواب مجزا، شلوغ بودن خانه، فرزند زیاد ، نمی توانند محیط امن و راحتی برای برقراری رابطه زناشویی خود فراهم کنند و فرزندشان اتفاقی شاهد برقراری رابطه زناشویی آنها می شود .

بیشتر کودکان مشاهده صحنه روابط زناشویی والدین را نوعی خشونت تلقی می کنند و اگر پدر و مادر برخورد درستی با کودکشان در آن زمان نداشته باشد می تواند زمینه ساز مشکلات روانی متعددی مانند اضطراب و افسردگی، شهوانی شدن کودک، ابهامات سادومازوخیستی (آزارگری-آزارخواهی) در مورد رابطه جنسی، ترس از تنهایی، آسیب پذیری و… شود.

هنگامی که کودک به طور اتفاقی شاهد رابطه زناشویی پدر و مادر خود بود و یا از اتاق آنها صدایی شنید ممکن است این رفتار پدر و مادر خود را اعمال خشونت تلقی کند و در صورتی که دفعه بعد با در بسته اتاق خواب والدینش روبرو شود ، این ابهام برایش باقی بماند .

دیدن اتفاقی صحنه رابطه زناشویی والدین به خودی خود باعث آسیب روانی کودک نمی شود، مگر اینکه خانواده برخورد درستی با فرزند خود در آن هنگام نداشته باشد . اگر کودکتان به اتاق خواب شما وارد شد و روابط شما را مشاهده کرد کارهای زیر را به همان ترتیبی که ارائه می کنیم اعمال نمایید:

برخورد با کودکی که رابطه جنسی والدین را دیده است

بهترین رفتار و واکنش با کودکی که رابطه جنسی والدینش را دیده:

1. وحشت زده و دستپاچه نشوید ، خونسرد باشید و با ملایمت با کودکتان برخورد کنید و هیچگاه کودکتان را از اینکه به اتاق شما آمده سرزنش نکنید زیرا عواقب این برخورد، مشکلات جنسی فراوان برای او در آینده است.

2. در اولین فرصت لباس هایتان را بپوشید و یا با ملحفه روی خود را بپوشانید .

3. کودک را نزد خود بخوانید به او توجه و خوشرویی نشان دهید و از او بپرسید که با شما کاری داشته که نیمه شب سراغتان آمده؟

4. در صورتی که کودک از شما سوال پرسید ، برایش توضیح دهید چیزی که اتفاقی شاهدش بوده، به معنی دعوا و خشونت بین پدر و مادر نیست ، با زبان کودکانه و ساده به او بگویید وقتی مامان باباها همدیگر را خیلی دوست دارند، یکدیگر را در آغوش می گیرند، نوازش می کنند، می بوسند و می خندند تا عشقشان را به هم نشان دهند.

توضیحات لازم به کودک درباره رابطه جنسی والدین

رابطه جنسی والدین

5. هیچگاه درباره اصل رابطه زناشویی و فرایند آن برای کودک توضیح ندهید.

6. به کودکتان بگویید که در مورد آنچه دیده در خارج از خانه و نزد دیگران صحبت نکند سپس کودکتان را به اتاق خوابش هدایت کنید.

بعضی از والدین به اشتباه فکر می کنند فرزندان کوچکشان چیزی از رابطه زن و مرد نمی فهمند، بنابراین روابط جنسی خود را آزادانه و در مقابل کودکشان برقرار می کنند در صورتی که حتی یک کودک 2 ساله حافظه ای بسیار قوی دارد و همه تصاویر و صداهای اطراف را در ذهن خود ثبت و ضبط می کند.

تاثیرات انجام رابطه جنسی والدین جلوی کودک

اگر کودک درباره رابطه جنسی والدین چیزی نپرسید…

اگر کودکتان هنگامی که با این صحنه روبرو شد از شما چیزی نپرسید ، در اولین فرصت مناسب مثلا فردا صبح، ازاو سوال کنید که دیشب در اتاق خواب چه دیده و احساس و نظرش در این باره چیست. این پرسش به شما کمک می کند بفهمید که کودکتان چه اندازه شاهد رابطه جنسی شما بوده است . سپس با توجه به مشاهدات کودکتان به او پاسخ دهید .

صحبت با کودک درباره رابطه جنسی والدین

آماده پاسخگویی به پرسش های غیرمنتظره کودک درباره رابطه جنسی والدین شوید

اگر کودک سوالات غیر منتظره و فراتر از دانسته های شما پرسید ادامه صحبت را به جلسه بعدی موکول کنید و به او پاسخ فوری ندهید. در این فاصله با متخصصان مربوط مشورت کنید و اندکی از حقیقت را به کودکتان بگویید اما لازم نیست آنها همه حقیقت را بدانند .

پرهیز از دروغ گویی و گفتن جزیی از حقیقت به کودکان سبب می شود کودک شما را از ابتلا به طیف وسیعی از اختلالات اضطرابی و مشکلات جنسی در آینده حفظ می کند.

نحوه پاسخ دهی به سوالات کودک درباره رابطه جنسی والدین

وقتی کودکان سوال جنسی می پرسند…

همه کودکان درباره نحوه به دنیا آمدنشان و اینکه چرا در عروسی پدر و مادرشان نبوده اند ، کنجکاوند و این سوالات را از والدینشان خواهند پرسید.

توجه داشته باشید پرسش های کودک شما در این مورد به هیچ وجه گناه آلود نیست و فقط از سر کنجکاوی ذاتی و میل شدید به فهمیدن همه چیز، پرسیده می شود، پس هیچگاه مطرح نمودن این پرسش ها را گناه نپندارید و از جواب دادن به آنها شرمسار نشوید و طفره نروید.

درست است که در نسل شما صحبت کردن در مورد مسایل جنسی در خانواده تان ممنوع بوده، اما باید بدانید کودکان خردسالتان متعلق به نسل دیگری هستند و در صورت دریافت نکردن جواب به زودی از شما فاصله می گیرند و منابع دیگری را برای پاسخگویی برمی گزینند که بهای سنگینی دارند بنابراین به سوالات کودکتان در زمینه مسایل جنسی بدون تنش پاسخ دهید.

پاسخ دادن والدین به سوالات کودک در مورد رابطه جنسی 

پاسخ والدین به سوالات کودک درباره رابطه جنسی باید چگونه باشد؟

اگر کودک از شما سوال نمود :بچه چطوری درست می شه؟ چرا فقط خانم ها و بعد از عروسی باردار می شن؟ من قبل از اینکه برم تو شکم مامان کجا بودم؟

باید توجه کنید که نباید به کودکتان جوابهای دروغ مانند تو را یک لک لک از آسمان برای ما آورده! یا اینکه ما دعا کردیم و خدا تو را به ما داد! بدهیم . به کودکتان راست بگویید اما این راستگویی بدین معنی نیست که از سیر تا پیاز مسائل جنسی را برای او توضیح ندهید.

کودکان 2 تا 4 ساله

کودکان 2 تا 4 ساله معمولا با یک پاسخ بسیار ساده قانع می شوند پس می توانید به آنها بگویید :تو در شکم مامان به وجود آمدی و چون کوچولو بودی، آنجا مامان از تو مراقبت کرد تا کمی بزرگ تر شدی و توانستی به دنیا بیایی.

توضیح رابطه جنسی والدین به کودکان خردسال

کودکان 4 تا 7 ساله

به کودکان 4 تا 7 ساله ای که این گونه سوالات را از شما می پرسند ، اینگونه توضیح دهید :بدن ما از قطعه های کوچکی به نام سلول درست شده است. سلول هایی از بدن مامان و سلول هایی از بدن بابا در شکم مامان با هم ترکیب شدند و تو را به وجود آورده اند. به همین دلیل است که چشم تو شبیه بابا و موهای تو شبیه مامان است.

کودکان 7 تا 10 ساله

برای کودکان بزرگ تر مثلا 7 تا 10 ساله اینگونه توضیح دهید:«نام سلول های بابا اسپرم و سلول های مامان تخمک است که با هم ترکیب می شوند. اسپرم ها در کیسه پوستی به نام بیضه ، قرار دارند.

میلیون ها اسپرم در این کیسه قرار دارند، اما در بدن مامان هر ماه فقط یک تخمک به وجود می آید. برای اینکه بچه به وجود آید، یکی از اسپرم ها با تخمک ترکیب می شود و بچه کوچکی به وجود می آید که باید 9 ماه در شکم مامان بماند تا بزرگ تر شود و سپس به دنیا بیاید.» 

 

علائم گریه جنین در رحم مادر و موارد دیوانه واری دیگر که او در رحم مادرش انجام میدهد

باردار بودن یک تجربه شگفت انگیز است. یک انسان کوچک در درونش رشد می کند! همانطور که ماه ها می گذرد، نوزاد متولد نشده شما به روش های باورنکردنی رشد می کند و رشد می کند. چیزهایی که کودک قادر به انجام دادن در رحم است، مطمئناً ذهن شما را منفجر خواهد کرد! همانطور که کودکتان در حال رشد است، آن ها در مورد خودشان و محیط زیست شان درسهایی یاد می گیرند. آن ها به اطراف حرکت می کنند، در اتاقی دنج و راحت زندگی می کنند و با توانایی های تازه یافته خود، مانند حرکت بازوها و پاها، باز کردن چشمانشان و گوش دادن به صدای پدر و مادرشان، تجربه می کنند.

در پایان نه ماه که از همیشه نزدیک تر به نظر می رسند، کودک قادر خواهد بود تا برخی چیزهای جالب را انجام دهد. او قادر به انجام بسیاری از کارهایی است که زمانی که به دنیا می آید، هم در شکم شما انجام می دهد. این کار کودک را برای زندگی در بیرون آماده می کند.

او این مهارت ها را تا زمانی که سفر خود را به سوی کانال زایمان انجام می دهد، ادامه خواهد داد. ما بچه هایی را می شناسیم که دوست دارند لگد بزنند، مشت بزنند و هر کاری دلشان می خواهد را بکنند، اما آن ها خیلی بیشتر از این کارها را می کنند و بسیاری از مادران حتی درک نمی کنند که چه اتفاقی در حال رخ دادن است.

جنین در شکم مادر چه کارهایی انجام میدهد؟

اتفاقات و کارهای جالب جنین در رحم مادر

نوزادان در رحم گریه می کنند ولی این تنها موردی نیست که ما قصد داریم در این بخش از بیا نی نی در مورد رازهای جالب زندگی جنین در رحم مادرش برایتان بازگو کنیم ؛ فکر کردن به این موضوع جالب و بسیار عجیب است. و آن ها خیلی بیشتر از این کارها را می کنند.

آنها بدن خودشان را جستجو می کنند:

در حالی که این ممکن است به عنوان یک شوک برای والدین باشد، اما برخی باور دارند که نوزادان متولد نشده ممکن است در طول مدتی که در رحم هستند، احساس درد و لذت کنند. از آنجایی که برخی متخصصان می گویند نوزادان می توانند احساس شادی کنند، به خصوص بعد از 15 هفته، آن ها اعمالی را در رحم انجام خواهند داد تا اساساً کشفیاتی را انجام دهند.

احساسات جنین در شکم مادر

خمیازه کشیدن :

وقتی خسته می شویم، اغلب یک خمیازه شیرین می کشیم. خوب، بچه های ما در رحم هم همین کار را می کنند! زمانی که سیستم عصبی مرکزی فرزندتان شروع به رشد می کند، آن ها قادر خواهند بود کارهای بیشتری انجام دهند که شبیه نحوه رفتار آن ها در زمانی است که به دنیا می آیند. این شامل توانایی خمیازه کشیدن است.

کودک متولد نشده شما این مهارت ها را تمرین می کند. در حقیقت بسیاری از پزشکان و متخصصان معتقدند که خمیازه کشیدن به کودک کمک می کند تا فعالیت های مغزی و رشد مغز خود را بیشتر کند. بنابراین در این مورد خمیازه کشیدن تنها به این دلیل نیست که نوزاد خسته است، بلکه کارکرد بسیار مهمی دارد.

آنها گریه می کنند!

آیا فکر اینکه جنین در رحم گریه می کند باعث گریه شما می شود؟ درست است. جنین ها در رحم گریه می کنند. ممکن است عجیب باشد که فکر کنید کودکی که هنوز به دنیا نیامده است، در شکم مادرش گریه می کند، اما این کار را می کند. ما می دانیم که نوزادان گریه می کنند. آن ها زیاد این کار را می کنند! این روش آن ها برای ارتباط دادن نیازهای آن ها است، گرسنگی، خستگی، نیاز به تغییر پوشک، یا فقط بغل. کودکان با گریه کردن این مهارت مهم را در حالی که هنوز در رحم هستند، بدست می آورند.

محققان از طریق سونوگرافی کشف کرده اند که نوزادان گریه می کنند. این یک فریادی خاموش است (بنابراین شما نمی شنوید که کودکتان گریه می کند!) بلکه توسط زبان آن ها با دهان باز، نفس نفس زدن در اینجا و آنجا، و حتی لرزان لبهایشان نشان داده می شود.

آیا جنین گریه میکند؟

جنین در شکم مادر چه کار می کند؟

جنین ها می توانند در رحم، شگفت زده شوند:

بسیاری انتظار دارند که مادران یک ضربه ناگهانی از نوزاد خود را گزارش کنند. ممکن است یک ضربه سریع یا یک احساس، تقریباً مثل این باشد که انگار بچه از خواب بیدار شده است. درست همانطور که صداهای خاصی ممکن است باعث شوند که ما را غافلگیر کنند، و این برای جنین ها هم صدق می کند!

اگر همه چیز آرام باشد و ناگهان شما صدای تلویزیون را بلند کنید، تلفن زنگ بزند، موسیقی پخش کنید، جلو بوق ماشین باشید ، یا صداهای دیگر، ممکن است متوجه جهش کودکتان در رحم شود.

آن ها بهت زده می شوند، چه در حالت استراحت یا خوابیدن باشند. در هر صورت، محرک بیرونی آن ها را شگفت زده می کند و شما این واکنش را احساس می کنید!

صدای مادرشان را به خاطر می آورند:

نوزاد شما مدت زیادی را در مدت نه ماه با شما می گذراند. پس شگفت انگیز نیست که کودکان صدای مادرشان را به یاد داشته باشند. پزشکان اغلب به مادران توصیه می کنند که با نوزاد خود صحبت کنند، آن ها را صدا کنند، و حتی داستان برای آن ها بخوانند. در حالی که این ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما می تواند سرگرم کننده باشد.

در اسکن های اولتراساند وقتی که یک کودک صدای مادرش را می شنود، ضربان قلبش ممکن است کاهش یابد. آنها می فهمند که مادرشان نزدیکشان است و در امان هستند.

حرف زدن و خواندن داستان برای جنین

کارها و حرکات شگفت انگیز جنین در رحم مادر

به شست دستشان می چسبند:

گاهی، باید والدین یک تصویر سونوگرافی بدهند و در عکس مشخص می سود که انگشت شستشان را میک می زنند! دست هایشان را به اطراف تکان می دهند و به صورتشان دست می زنند. آن ها کشف می کنند که چطور دستشان را در دهانشان بگذارند. و اگر خوش شانس باشید می توانید برخی از این کارها را در طی یک سونوگرافی ببینید.

چشم هایشان را باز و بسته می کنند:

آن ها در حال تمرین برای لحظه ای هستند که سفرشان را به سمت مجرای تولد انجام دهند و به زندگی ما ملحق می شوند. در بخش بزرگی از زمانش در شکمتان، نوزادتان چشمانش بسته است. به هر حال چیز زیادی برای دیدن وجود ندارد!

در حدود هفت ماه، نوزادتان توانایی باز کردن چشمانش را خواهد داشت. دیدش برای دیدن چیزهای زیادی نیست، بلکه باید چیزهایی را ببیند و حتی نسبت به نور واکنش نشان دهد. اگر یک نور روشن، مثل چراغ قوه، بر روی شکم خود روشن کنید، ممکن است احساس کنید که نوزادتان حرکت می کند. به احتمال زیاد، او نور را دوست ندارد و از آن دور می شود.

توانایی باز و بسته شدن چشم های جنین در هفت ماهگی

جنین در رحم مادر این کارها را انجام می دهد

نمونه ای از مزه های غذاییتان را می چشد:

یک ضرب المثل قدیمی می گوید:از چیزی که می خورید، جنینتان هم می خورد. این درست است، چون شما نوزادتان را از طریق بندناف تغذیه می کنید. اما در برخی موارد، طعم های خاص خیلی شایع هستند و می تواند زمانی که در رحم شماست غذاهایتان را مزه کند. این طعم ها واقعا در مایع آمنیوتیک تشخیص داده می شود.

برای بسیاری از طعم ها، از تند تا شیرین، شور و ترش، می تواند راه خود را به حس چشایی برای جنینتان باشد. پیتزا یا سیر خوردید؟ نوزادتان هم همین ها را خواهد خورد! در حقیقت، محققان دریافته اند که انتظار دارند که مادرانی که هویج می خورند، فرزندانشان از هویج خوردن لذت ببرند. پس قطعاً مواظب باشید که چه چیزی می خورید – و از آن لذت ببرید.

مثل توپ جمع می شوند:

مادران باردار می دانند که هر چقدر به ماه های پایانی بارداریشان می روند، بیشتر شکمشان گرد می شود و این به معنی فضای کمتری برای نوزادتان است که به اطراف حرکت کند. با این حال لازم نیست نگران باشید، نوزادان جمع می شوند.

در حالی که کودک شما خودش را خوب و راحت می کند، رشد می کند. آنها لگد می زنند، حتی ممکن است گاهی اوقات برای مادر ناراحت کننده باشد. بازی کردن با بچه می تواند سرگرم کننده باشد. بعضی وقت ها اگر بچه لگد زد، اگر آن نقطه را فشار دهید باز هم لگد خواهد زد!

جمع شدن جنین در شکم مادر

توانایی های جالب جنین در رحم مادر

تمرین تنفس:

کودک شما دوباره در حال آماده شدن برای دنیای خارج،با یک روش بسیار مهم و فوق العاده شگفت انگیز است – او قبلاً در حال تمرین نفس بوده، درست در اوایل هفته نهم! جنین ها همه اکسیژن لازم را از طریق بندناف دریافت می کنند. اما بندناف تا زمانی که در رحم هستند فقط با آنها است، بنابراین بسیار مهم است که بدانید آن ها مهارت های تنفس خود را تمرین می کنند.

جنین ها تنفس را تمرین می کنند و حرکات صورت و دهان را می سازند که می توانند در سونوگرافی دیده شوند. تغییر دما از رحم به جهان بیرونی باعث می شود که آن ها نفس ناگهانی داشته باشند، اما هیچ نگرانی وجود ندارد، آن ها ماه ها تمرین کرده اند!

شناسایی آهنگ ها و صداهایی خاص:

ما می دانیم که بچه ها صدای مادرشان را تشخیص می دهند، چون به طور کلی صدای او را در تمام زمان ها شنیده اند! ممکن است شنیده باشید که مادران در حال خواندن کتاب برای شکم خود هستند. خب، در حالی که ممکن است عجیب به نظر برسد، اما واقعاً چیز فوق العاده ای وجود دارد. امتحان کنید. همان داستان را برای جنین خود بخوانید، حس می کنید به اطراف حرکت می کند.

همین اتفاق، برای آهنگ هم می افتد! مطالعات نشان داده اند که فعالیت های مغزی کودکان پس از تولد آن ها نظارت می شود. اگر آهنگی که در رحم شنیده باشند را الان بشنوند، آرام می شوند، ضربان قلبشان کاهش می یابد و فعالیت مغزشان را بیشتر می کند.

واکنش جنین در رحم مادر به آهنگ ها و صداها

عجیب ترین کارهای جنین در رحم مادر

آن ها با اطرافشان بازی می کنند:

این یک زندگی جالب برای نوزادان در طول این نه ماه است. زمانی که یک نوزاد بزرگ تر می شود و تاریخ به دنیا آمدن او نزدیک تر می شود، کارهای بیشتری می توانند در رحم انجام دهند. مثل تحقیق درباره اینکه چه چیزی در اطراف آن ها وجود دارد – از جمله خودشان! برای نوزادان، هر روز یک چیز جدید وجود دارد.

کودکان برای مکیدن انگشتان دست و پا ا و انگشت شست خودشان شناخته شده اند. آن ها به دیوار رحمی فشار می آورند. آن ها بندناف را می گیرند و می کشند. نوزادان کنجکاو هستند و این در رحم شروع می شود!

لبخند زدن:

دیدن لبخند کودک چیزی شگفت انگیز است. دیدن این خنده بی دندان در هر کودکی واقعاً پرستیدنی است، شکی در این مورد وجود ندارد! خوب، کودک متولد نشده شما در حال تمرین لبخند زدن است.

بچه ها با لبخند به دنیا نمی آیند و ممکن است چند هفته طول بکشد تا شما این لبخند حقیقی را ببینید، اما با این وجود، تمرین کردنش در رحم انجام می شود. در حدود هفت ماه بعد از بارداری، نوزاد شما احتمالاً حالات صورت خود را بیان می کند، که به او کمک می کند تا مدتی بعد از تولدش، به شما لبخند حقیقی بزند.

جنین در رحم مادر لبخند می زند

پیوند با مادر:

پیوند مادر و کودک غیرقابل شکستن است. رشد یک انسان درون شما باعث می شود این پیوند جادویی بین شما و یک فرد کوچک ایجاد شود. از همین الان شروع می شود. او برای تغذیه و آسایش به شما تکیه می کند. فقط صدای شما دلداری برای بچه متولد نشده، است … چقدر جذاب است؟!

با اینکه هنوز نوزاد خود را ندیده اید، اما این رابطه قوی را بین خود دارید. یک نفر وجود دارد که همیشه در طول این نه ماه طولانی با هم بوده اید. زمانی که به دنیا می آیند، صدای شما را می شناسند. به این ترتیب با کودک خود صحبت کنید و بدانید که آن ها به شما گوش می دهند. این پیوند از لحظه ای شروع می شود که شما به آن پی می برید، بنابراین از آن لذت ببرید.

 

همه چیز درباره کودک آزاری جنسی 

تجربه سوء استفاده جنسی در دوره کودکی اتفاق بسیار ناراحت کننده ای است که نتایج سوئی را در بزرگسالی به همراه دارد و ممکن است به شکل اختلالات جنسی در زمان ازدواج بروز کند پس بهتر است از همان کودکی به آموزش اصولی این مسائل بپردازیم و کودک خود را با متناسب با سنش با مقوله سوءاستفاده جنسی آگاه کنیم .

اگر شما نیز می خواهد کودک خود را درباره این مسائل آگاه کنید از روش های اصولی بیان شده در این بخش از بیا نی نی بهره ببرید.

آموزش های لازم برای جلوگیری از کودک آزاری جنسی و نحوه برخورد با آن

چه آموزش هایی به کودکم بدهم تا از آزارِ جنسی در امـان بماند؟

مجموعه آموزشی زیر که به نام «قانون لباس زیر» مشهور است دارای 5 مرحله می باشد که می تواند ذهن کودک و نوجوانمان را درباره بدنش، حریم خصوصی اش، حد و حدود آدم های اطراف و چگونگی آزارهای جنسی، روشن کند.

در بسیاری از کودک آزاریِ جنسی، پای یک آشنا یا فردی از اعضای خانواده، فامیل، دوستان مورد اعتماد در میان است پس والدین باید ، از اعتماد بیش از حد به دیگران بپرهیزند و به کودک هم تاکید کنند قانون لباس زیر را حتی در برابر نزدیک ترین آدم ها نیز رعایت کنند.

کودک آزاری جنسی به چه آموزشی نیاز دارد؟

چگونه از کودک آزاری جنسی احتمالی پیشگیری کنیم؟

1. این ها، اعضای خصوصیِ بدن تو است

برای کودک در حمام و استخریا به کمکِ نقاشی توضیح دهید که اندام خصوصی آنها کدام نقطه از بدنشانند (هر عضوی از بدن که با لباس زیر (زیرپوش، شورت) پوشانده شود، عضو خصوصی است) و به او بگویید کسی نباید به اندام خصوصی آنها دست بزند و یا به آن نگاه کند و یا حق ندارد درباره آن ها حرف بزند و در چنین مواقعی باید «نه» بگویی.

آموزش به کودک برای پیشگیری از کودک آزاری جنسی

2.بدن تو، فقط متعلق به خودت است

به کودکتان بیاموزید بدنش فقط متعلق به خودش و در اختیار خودش است . به او یاد دهید والدین موقع حمام و پزشکان موقع درمان می تواند به بدن او دست بزنند در صورتی که از او اجازه بگیرند.

در غیر این صورت کسی اجازه چنین کاری ندارد و کودک باید در مقابل او نه بگوید و به فرد مورد اعتمادش این موضوع را اطلاع دهد.

راه های دوری از کودک آزاری جنسی 

آگاهی والدین از کودک آزاری جنسی

3. نه گفتن، حقِ تو است

نه گفتن را به کودک آموزش دهید. کودک حق نه گفتن دارد و این حق اوست و نباید از نه گفتن احساس خجالت یا ناراحتی کند. والدین ممکن است بعد از یاد دادنِ نه گفتن به کودک، مجبور به پذیرفتن نظر منفی بچه شوند اما ارزشش را دارد، چون اگر کودک بتواند به اعضای خانواده نه بگوید، به دیگران نیز نه می گوید.

به او یاد دهید نه بگوید و اگر کسی خواست به بدنش دست بزند و اصرار ورزید ، نباید پاسخ او عوض شود.

نه گفتن به کودک آزاری جنسی

کودک آزاری جنسی چه نشانه ای دارد؟

4. رازهای بد، نباید راز بمانند

کودک باید بیاموزد بین «راز خوب» و «راز بد»، تفاوت وجود دارد و او باید درباره رازهایی که او را ناراحت می کند، حرف بزند. او باید یاد بگیرد رازهای خوب (مثلا خرید پنهانی هدیه) را مخفی نگه دارد اما رازهای بد را باید به والدینش بگوید.

برای این که کودک بتواند این رازها را بگوید ، باید اعتماد او را جلب کنید. کودک آزار اغلب کودک را به «مخفی کاری» تشویق می کنند مثلا می گویند :«این رازی بین من و تو است» یا «اگر رازمان را به کسی بگویی، دعوایت می کنند» و… اما کودک باید بداند هر رازی که موجب ناراحتیش می شود باید به پدر و مادر خود بگوید.

کودک آزاری جنسی در فرزندانمان

برخورد پدر مادرها با کودک آزاری جنسی

5. کمک بخواه؛ همیشه کسی هست که کمک کند

به کودک یاد دهید احساسات خود را با بزرگترهای قابل اعتمادش درمیان بگذارد .و به او بگویید که احساسات منفی تقصیر او نیست و اگر آنها را بیان کند هیچ وقت دعوایش نمی کنید .

کودک می تواند ترس ها و نگرانی های خود را با پدر و مادر یا خواهر و برادر، دوست خانوادگی، معلم یا پزشک و روان شناس مطرح کند.

رفتار والدین در برابر کودک آزاری جنسی

خانواده‎ها در صورت مواجهه با کودک‎ آزاری جنسی چه کار کنند؟

آموزش دادن به خانواده‎ها اولین و مهم‎ترین کار در مسئله کودک‎آزاری جنسی است تا آنها بتوانند از این اتفاق پیشگیری کنند.خانواده‎ها باید از سنین سه چهار سالگی با فرزندشان درباره اعضای خصوصی بدنش صحبت کنند .

والدین باید به واکنش‎های احساسی و جسمی فرزندشان مثل بی خوابی ، بی‎قراری و ترسیدن از بزرگسالان و تمایل نداشتن برای رفتن به خانه برخی از اعضای فامیل توجه کنند تا درصورت بروز آسیب به موقع بتوانند واکنش نشان دهند. خانواده ها باید بتوانند واکنش خوبی از خود بروزدهند حتی اگر بچه‎ای قربانیِ سوء‎استفاده جنسی شد.

در مواقعی که کودک مورد سوء استفاده جنسی قرار گیرد به والدین شوک زیادی وارد می شود که اگر از کودک بیشتر نباشد، کمتر هم نیست. در این مواقع پدر بیش از سایرین تحت فشار قرار می‎گیرد .

این مشکلات در خانواده به‎راحتی قابل حل و فصل نیست و پدر و مادر، قبل از همه خودشان نیاز جدی به مراجعه به روان شناس دارند. به‎طور کلی کودک‎آزاری جنسی، نیاز جدی به مداخله روان‎شناس دارد و مراجعه به کلینیک‎های روان شناختی باید در اولویت خانواده‎ها قرار بگیرد.

طرز رفتار با کودک آزاری جنسی

بهترین برخورد با کودک آزاری جنسی

والدین نباید بعد از مطلع شدن از ماجرا سوالات مکرر مانند «چی کار کردی که این‎جوری شد؟» یا «چرا این اتفاق افتاد» از کودکشان بپرسند و از او توضیح زیاد بخواهند و نباید فرزندشان را تحت فشار قراردهند.

برخی از خانواده ها ترجیح می‎دهند اصلا درباره موضوع صحبت نکنند و سعی می‎کنند قضیه را نادیده بگیرند اما باید بدانید این نوع رفتار آسیب واردشده به کودک را دوبرابر می‎کند.

واکنش‎های بد والدین در مقابل کودکی که مورد آزار جنسی قرار گرفته موجب می شود کودک علاوه بر ترس و وحشتی که تجربه کرده، دچار احساسات ناخوشایندی مثل مقصر بودن، احساس گناه و کثیف بودن بشود.

یکی از پیامدهای سوء‎استفاده جنسی از کودکان اختلال استرس بعد از سانحه (PTSD) است که در صورتِ واکنش نامناسب والدین وخیم تر می شود.

خانواده ها باید با کودکشان درباره تجربه تلخش صحبت کنند و به او بگویند این مورد حل می شود و اگر این اتفاق رخ داده او مقصر نیست و کسی که به او آسیب وارد نموده است مجازات می شود .

خانواده‎هایی که از ترس رسوایی به مقامات قضایی مراجعه نمی‎کنند غیر از این‎ که مشکل خود و فرزندشان را حل نشده‎ باقی می‎گذارند، موجب می شوند چنین اتفاقاتی برای دیگران نیز رخ بدهد. 

 

 پرخوری عصبی در کودکان چیست؟

پرخوری عصبی نوعی اختلال خوردن است که به آن بولیمیا (Bulimia) نیز میگویند. کودکی که به پرخوری عصبی مبتلا باشد، تمایل زیادی به خوردن دارد. پرخوری ممکن است با استفراغ عمدی همراه باشد.

کودک مبتلا به پرخوری در مقایسه با زمان عادی، مقادیر بسیار بیشتری از غذا را ظرف مدت کوتاهی (مثلاً زیر دو ساعت) می خورد. پرخوری ها معمولاً دو بار در هفته اتفاق می افتند و حدود سه ماه ادامه دارند؛ حتی ممکن است چند بار در روز نیز اتفاق بیفتد. 

پرخوری عصبی در کودکان به دو دسته تقسیم می شود:

پرخوری عصبی همراه با پاکسازی : کودکی که به این نوع پرخوری عصبی مبتلا است، بعد از خوردن مواد غذایی به مقادیر زیاد خودش را مجبور به استفراغ می کند. یا اینکه از داروهایی مثل ملین ها، دیورتیک ها یا داروهای دیگری که روده ها را پاک سازی می کنند، استفاده کند.

پرخوری عصبی بدون پاک سازی : بجای اینکه کودک بعد از پرخوری عصبی اقدام به پاک سازی کند، از روش های دیگری برای کنترل وزن خود استفاده می کند. مثلاً ممکن است کودک زیاد از حد ورزش کند یا اینکه مدت طولانی گرسنه بماند.

علت پرخوری عصبی در کودکان

محققان از علت به وجود آورده پرخوری عصبی آگاه نیستند، اما به نظر می رسد عوامل زیر بر آن مؤثر باشند:

• مسائل فرهنگی و اجتماعی در مورد ظاهر 
• ارزش گذاری خود با توجه به وزن و شکل بدن
• مشکلات خانوادگی

چه کودکانی بیشتر در معرض ابتلا به پراشتهایی عصبی قرار دارند ؟

بیشتر کودکان مبتلا به پرخوری عصبی را دختران نوجوان تشکیل می دهند. این افراد معمولاً از نظر فرهنگی و اقتصادی در سطح مرفه جامعه قرار دارند؛ البته ممکن است این افراد به بیماری های دیگری مثل اضطراب یا اختلال خلق وخو نیز مبتلا باشند.

کودکان مبتلا به پرخوری عصبی معمولاً از خانواده هایی دارای سوابق زیر میایند:

• اختلالات خوردن
• بیماری های فیزیکی
• مشکلات سلامتی دیگر مانند اعتیاد یا اختلالات خلق وخو

علایم پرخوری عصبی در کودکان چیست ؟

هر کودکی ممکن است علایم منحصربه فردی داشته باشد، اما شایع ترین نشانه های آن عبارت اند از:

• کودک وزن کمی دارد اما خودش را چاق تصور می کند.
• دائماً در حال خوردن است و معمولاً به صورت مخفیانه این کار را انجام می دهد.
• از این می ترسد که در حین پرخوری نتواند میل به خوردن را متوقف کند.
• به صورت ارادی استفراغ می کنند.
• بیش از حد ورزش می کنند یا یک مرتبه هیچ چیزی نمی خورند.
• تمایلات عجیبی برای خوردن دارند.
• از داروهای ملین و مسهل برای شست و شوی روده ها استفاده می کنند.
• دخترها ممکن است پریودهای نامنظمی داشته باشند یا اصلاً پریود نشوند.
• اضطراب
• حس ناامیدی چون از ظاهر خود راضی نیستند.
• افسردگی
• وسواس داشتن روی غذا، وزن و شکل بدن
• داشتن زخم روی پشت انگشت ها به دلیل استفراغ اجباری

پرخوری عصبی در کودکان چگونه تشخیص داده می شود؟

والدین، معلمان و مربیان می توانند پرخوری عصبی یک کودک را تشخیص دهند؛ اما بیشتر کودکان مبتلا به پرخوری  عصبی این مشکل را مخفی نگه می دارند. اگر نشانه های پرخوری عصبی را در کودکی مشاهده می کنید، می توانید با تشخیص به موقع درمان را پیش بگیرید. درمان زودهنگام می تواند از مشکلات جدی در آینده جلوگیری کند. 

روانشناس کودکان یا متخصصین سلامت ذهن می توانند به بهبود پراشتهایی عصبی کمک کنند. این افراد با هر دوی والدین یا حتی معلمان کودکان صحبت می کنند تا ریشه مشکل را پیدا کنند. 

درمان پرخوری عصبی در کودکان چگونه است ؟

درمان به نشانه های بیماری در کودک، سن کودک، سلامت عمومی و وخامت بیماری بستگی دارد. درمان پرخوری عصبی معمولاً ترکیبی از موارد زیر است:

• درمان انفرادی
• درمان خانوادگی
• تغییر در رفتار
• تغییر در مواد غذایی ( می تواند از طریق رژیم غذایی لاغری انجام شود )
• دارو برای درمان افسردگی یا اضطراب (در صورت نیاز)

عوارض پرخوری عصبی در کودکان چیست ؟

پراشتهایی عصبی می تواند منجر به سو هاضمه شود و یا به همه اندام ها و دستگاه های بدن آسیب وارد کند. به همین دلیل تشخیص سریع و زودهنگام این مشکل بسیار ضروری است. این مشکل می تواند منجر به موارد زیر شود:

• آسیب به گلو، معده و روده ها
• کم آبی بدن
• تخریب دندان ها

چگونه از پرخوری عصبی کودکان پیگیری کنیم ؟

متخصصین دلیل اصلی پرخوری عصبی را نمی دانند، اما تشخیص به موقع می تواند درمان را ساده تر کند و به کودک کمک کند که رشد عادی داشته باشد. همچنین می تواند باعث بهبود کیفیت زندگی کودک شده و او را برای داشتن عادات غذایی سالم تر و کنترل وزن تشویق کند.

چگونه به کودکانی که پرخوری عصبی دارند کمک کنیم ؟

چند ترفندی که با آن ها می توانید به کودکتان کمک کنید در زیر آمده است:

• تمامی قرارهای مشاوره با روانشناس را شرکت کنید.
• با دیگر افرادی که به عنوان مربی یا نگه دارنده با کودک شما در ارتباط اند، صحبت کنید و از آن ها بخواهید در جلسات مشاوره با روانشناس شرکت کند. 

یک پیشنهاد رایگان به کاربران :در صورتی که شما هم دچار این مشکل هستید، می توانید به بخش مشاوره پزشکی آنلاین

سایت پزشکی دکتر سوشا مراجعه کرده و سؤالات خود را مطرح نمایید.

• مشکل پرخوری عصبی کودکتان را با مسئولان مدرسه مطرح کنید.
• در گروه های حمایتی شرکت کنید و با دیگر والدینی که کودکان مبتلا به پرخوری عصبی دارند، در ارتباط باشید.

بهترین روش ختنه کردن نوزاد پسر

زمانی که والدین صاحب فرزند پسری می شوند یکی از کارهایی که اولویت بسیاری در انجام دادن آن وجود دارد عمل ختنه کردن است که سوالات بسیاری درباره روشها و نحوه انجام آن باعث نگرانی پدر و مادرها می شود. یکی از دغدغه هایی که والدین صاحب فرزند پسر با آن روبرو هستند ختنه کردن است.

اکثر این والدین نگران این هستند که کدام روش را برای ختنه کردن انتخاب کنند تا نوزادشان درد کمتری را متحمل شود و آسیب نببیند و اینکه کدام روش از ختنه عوارض کمتری دارد. این بخش از بیا نی نی راهنمایی لازم را جهت انتخاب روش مناسب ختنه به شما والدین نگران می کند تا بتوانید بهترین روش را انتخاب کنید.

انواع روش های ختنه نوزادان پسر

ختنه کردن نوزاد و عوارض هر روش عمل

ختنه به بریدن پوست اطراف سوراخ مجرای آلت تناسلی و دور کلاهک آن گفته می شود. ختنه به روش های مختلفی انجام می شود که عبارتند از :

ختنه کردن به روش جراحی

دراین روش پزشک به وسیله تیغ جراحی پوست دور تا دور قسمت کلاهک آلت تناسلی بریده و بخیه می زند. این روش که به روش سنتی معروف است اشکالاتی نیز دارد که یکی از آنها شروع خونریزی پس از بریدن پوست این ناحیه است و تا وقتی با دستگاه آن را نسوزانند و یا آن را بخیه نکنند خون آن بند نمی آید. در این روش مدت زمان طولانی وقت لازم است تا زخم خوب شود.

گاهی نیز در زمان ختنه ممکن است با بی احتیاطی بخشی از سر آلت نیز بریده شود. در برخی موارد نیز پس از عمل ، چسبندگی اتفاق می افتد و سبب می شود که کودک در ادرارکردن دچار مشکل شود. در روش جراحی کودک نباید تا چند روز پوشک شود، زیرا پانسمان از بین می رود و تعویض آن برای کودک بسیار دردناک است. در این روش می توان بعد از یک هفته کودک را به حمام برد تا پانسمان خود به خود جدا شود. گاهی پزشک برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک تجویز می کند.

روش جراحی ختنه کردن نوزاد روش سنتی معروف

ختنه کردن به روش حلقه

در این روش حلقه ای تنگ به دور آلت تناسلی نوزاد می اندازند و آن را خوب با نخ می بندند تا خون به قسمت بالایی نرسد وآن مانند بند ناف خشک شود و بیفتد. این روش نیز مانند روش جراحی اشکالاتی دارد که یکی از آنها خوب نبستن نخ دور حلقه است که در این صورت سبب می شود پوست کلاهک به خوبی جدا نشود. احتمال ابتلا به عفونت و التهاب آلت تناسلی در این روش زیاد است.

در روش حلقه ممکن است پوست به اندازه کافی برداشته نشود یا زیاد برداشته شود یا با جابه جا شدن حلقه در ادرار کودک فشار ایجاد شود.

اگر ختنه با حلقه پلاستی بل انجام شده باشد باید بعد از 5 تا 8 روز بیوفتد و اگر افتادن آن بیشتر از 8 روز به طول انجامد و یا تورم بیش از 8 روز کمتر نشود باید توسط متخصص اطفال حتما معاینه گردد. انجام این عمل فقط تا یک سالگی امکان پذیر است.

در عمل ختنه به روش حلقه گذاری، کودک بعد از عمل می تواند پوشک شود و حتی می توانند کودک را بعد از ادرار کردن زیر آب بگیرند، زیرا پانسمانی وجود ندارد. استفاده از دستگاه کلیپس نقره ای برای ختنه بچه هایی که دچار چاقی و عارضه میکرو پنیس هستند مشکل ایجاد می کند زیرا آلت تناسلی این کودکان بسیار کوتاه است و در زیر لایه هایی از چربی فرو رفته است و به همین خاطر ختنه آنان دشواراست.

بهترین روش ختنه کردن نوزادان چیست؟

ختنه کردن با لیزر

در این روش، بافت زیر پوست مجرای آلت تناسلی را با لیزر می سوزانند اما نسبت به روش های گفته شده کمتر انجام می شود.

ختنه کردن با دستگاه کلیپس نقره ای

مدرن ترین روش ختنه با استفاده از دستگاه جدیدی به نام کلیپس نقره ای است که تا قبل از این مورد استفاده نبوده است . در این روش ، پوست دور کلاهک آلت تناسلی با دستگاه برداشته می شود و نیازی به حلقه و یا بخیه نیست ، بلکه پانسمان کوچکی انجام می شود. این دستگاه ، بدون خونریزی و بدون بخیه کودکان را ختنه می کند.

ختنه با دستگاه کلیپس نقره ای مدرن ترین روش ختنه

مراقبت های بعد از ختنه

• حتما بعد از هر بار ادرار کودک برای شستشو و همچنین هنگام حمام بردن، برای بیرون آمدن ترشحات دو طرف الت را فشار دهید تا آلت تمیز شود.
• نوک آلت کودک با وازلین یا ویتامین A چرب شود و تا یک ماه بعد از ختنه نیز ، ادرار کودک با آب شسته شود
• در هفته اول بعد از ختنه پوشک و کهنه های نوزاد را بیشتر عوض کنید.
• برای رقیق شدن ادرارو جلوگیری از سوختن نوک مجرای ادراری به علت ادرار به نوزاد شیر بیشتری بدهید.
• هر روز محل ختنه را بشویید.
• اگر متوجه شدید که فرزندتان سخت ادرار می کند و جریان ادرار او قطع و وصل و یا پخش می شود به پزشک مراجعه کنید.
• اگر محل ختنه دچار خونریزی شدید شد فورا به پزشک اطلاع بدهید .

بعد از ختنه کردن نوزاد چه مراقبت هایی لازم است؟

بیهوشی یا بی حسی!

همه روش های ختنه ممکن است با بیهوشی عمومی و بی حسی انجام شود اما بهترین حالت بیهوشی عمومی است زیرا در این حالت پزشک می تواند تمرکز بیشتری داشته باشد و به راحتی کارش را انجام دهد.

در بی حسی معمولا کودک می ترسد و گاهی گریه می کند و اضطراب دارد که نه تنها در کار پزشک خلل ایجاد می کند ، تاثیر روانی بد، نیز در کودک ایجاد می نماید . پزشکان معمولا برای کودکان کمتر از 2 ماه از بی حسی و برای کودکان بالای 6 ماه از روش بیهوشی استفاده می کنند.

بیهوشی عمومی بهترین حالت برای ختنه کردن نوزاد

کدام روش ختنه مناسب است؟

به طور کلی نمی توان یکی از روش های ختنه را بهتر از بقیه دانست زیرا هر متخصص و پزشکی در یکی از این روش ها مهارت دارد و آن را خوب انجام می دهد بنابراین تصمیم بر عهده پدر و مادر است.

کار را به کاردان بسپارید

ختنه باید توسط فردی انجام شود که تبحرکافی در این کار دارد پس بهتر است برای ختنه کردن نوزادتان پیش پزشک متخصص بروید زیرا اگر توسط یک غیرمتخصص انجام شود عوارض زیادی مانند استفاده بیش از حد داروی بیهوشی و به دنبال آن ایجاد شوک و تشنج در کودک را به همراه خواهد داشت و اگر ختنه در فضایی دور از امکانات بهداشتی انجام شوند، ممکن است جان کودک به خطر افتد.

 

مناسب ترین روش های برای تربیت کودکان باهوش

داشتن کودک باهوش آرزوی هر پدر و مادری است. کودکان باهوش نتیجه تربیت صحیح والدین هستند. کودکان باهوش دارای ویژگی های منحصر به فردی می باشند که کدام از قبل قابل شناسایی و رشد هستند.

هوش کودک باهوش ابعاد گوناگونی دارد

بچه ی باهوش تنها بچه ای نیست که در مدرسه نمرات عالی به دست آورد. زیرا هوش ابعاد گوناگونی را در برمی گیرد که شامل هوش کلامی ، دیداری ، فضایی ، حرکتی ، موسیقیایی و علمی و ریاضیاتی می باشد.

اقسام و ابعاد گوناگونی از هوش موجود است که پدران و مادران با آشنایی و اطلاع از هر یک از این حوزه ها قادرند تاثیر کلیدی و اثربخشی در تصمیمات و گزینش های آتی فرزندان خود داشته باشند. اغلب در مدرسه تنها بر روی یک بعد یعنی هوش فکری و علمی کودکان متمرکز می شوند و غالباً از توجه به سایر ابعاد هوش غفلت می شود. از این رو پدران و مادران به هیچ وجه نبایست بگذارند سهل انگاری و ناآگاهی از این مساله در رشد و پرورش ابعاد هوش و خلاقیت کودکانشان تاثیر نهد. پس بهترین راه این است که تست هوش از کودک خود در موسسات معتبر بگیرید.

ویژگی های کودک باهوش ؛ کودک باهوش باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

ویژگی های یادگیری کودک باهوش

• کودک باهوش فراوان تر از دیگر همسالان خود در به خاطر آوردن مطالب و موضوعات سرآمد و ممتاز می باشد.
• در مقایسه با سن و سالشان بر واژه های فراوان و تکمیلی تسلط دارند.
• کودک باهوش بسیار سریع داده ها و مسائل موجود را می فهمند و خوب تجزیه و تحلیل و استنباط می کنند.
• به کتاب خواندن علاقمندند و اغلب کتاب های بزرگسالان را انتخاب می کنند.
• از موضوعات و مباحث پیچیده معرض نیستند و به دنبال کردن مسائل رغبت دارند.

ویژگی های انگیزشی کودک باهوش

• فعالیت ها و امورات معمولی و ساده آنان را خسته می سازد.
• صحیح و غلط بودن ، خوب و بد برای آنان برجسته است.
• بیشتر قضایا و سوژه های پراهمیت و مبهم و وسایل مختلف و متنوعی را مورد بررسی و داوری قرار می دهند.

ویژگی های خلاقیت کودک باهوش

• در ارتباط با اغلب موضوعات و سوژه ها کنجکاو هستند.
• در شرایط و وضعیت هایی که امکان دارد برای سایر افراد طنزآمیز نباشد شادابی و بذله گویی هوشمندانه ای می کند.
• به سرگرمی ها و بازی های ذهنی ، تخیلی و تصوری گرایش و رغبت فراوانی دارد. به تصحیح نمودن ، به حرکت درآوردن و خلق چیزها میل و اشتیاق زیادی دارند.

ویژگی های رهبری کودک باهوش

• زمانی که از آنان کاری تقاضا می شود نسبت به همسالان خویش با اعتماد به نفس عمل می کند.
• خود را با شرایط جدید هماهنگ می سازد.
• تمایل دارد بر دیگر همسالان خود رهبری و مدیریت داشته باشد.
• در اندیشه ها و کارهای خویش منعطف می باشد.

برجسته ترین ویژگی شاخص در بچه های باهوش ، فعال بودن مغز و فکر آنان است. فارق از آنکه یک بچه ی باهوش در حوزه ی درسی و در فضای مدرسه ترقی می کند یا نه ، علاقه و رغبت به فراگیری و نبوغ و قریحه به صورت طبیعی در آنان وجود دارد. در حقیقت رغبت و اشتیاق و توان رقابت پذیری این بچه ها یکی از مشخصه های این قریحه و نبوغ غریزی می باشد. اگر این بچه ها در مدرسه نتایج و عملکرد مطلوبی نداشته باشند ، ولی در منزل همان گونه قدرت و استعداد فراگیری و به دست آوردن مهارت را دارند. بر ارزیابی می توانید به بهترین روانشناس کودک در تهران مراجعه نمایید.

تربیت کودک باهوش ؛ چگونه کودکان باهوشی تربیت کنیم؟

کودکان را باچیزهای تازه آشنا نمایید تا موضع و نگرش و استعدادهای آنان را به چالش بکشید

در صورتی که تنها به سلایق و موضع گیری های کنونی کودکتان توجه کنید امکان دارد آنان موارد و سوژه هایی را که هرگز با آن سروکار نداشته اند را از دست می دهند. جهت ممانعت از این مساله ، والدین میپ بایست با شیوه های متنوع و مختلفی افکار و ایده ها ، حوزه های گوناگون و شیوه های متفاوت زندگی را به کودکان خود بنمایانند.

مطالعه کردن و صحبت کردن

کتاب نزدیک ترین ، کم خرج ترین و به همان سان توفیق آمیزترین شیوه جهت رشد و پرورش هوشی و فکری بچه ها در همه ی دوره های سنی می باشد. تا جای ممکن برای کودکان کتاب های متنوع و فراوانی را بخوانید. هراندازه فراوان تر با کودک خود حرف بزنید مسلماً او کلمات و عبارات فروان تری نیز یاد می گیرند. از اشکال و اقسام گوناگون واژه ها و عبارات بهره بگیرید تا در سال های آتی از سیر فراگیری بیشتری برخوردار شوند. این روش به تقویت هوش کودک کمک می کند.

بازی های هوشمندانه برای تربیت کودک باهوش

بازی های نمایشی یکی از عالی ترین بازی ها و سرگرمی ها جهت پرورش ذهن و هوش بچه هاست. زمانی که با بچه ها اقسام و اشکال گوناگون وضعیت های مختلف را بازی می کنید به صورت ضمنی و تلویحی به آنان نکات فراوانی یاد خواهید داد. انواع بازی های ابتکاری و سازنده نظیر اسباب بازی های علمی ، مکعب های ساختنی ، شطرنج و پازل ، گل مجسمه سازی و وسایل آواز و موزیک را در دسترس کودکان قرار دهید. از تجهیزات ورزشی همانند توپ ، بدمینتون ، دوچرخه و … برای انواع بازی-های فیزیکی و جنبشی بهره بگیرید. از بازی هایی همانند بازی با واژه ها ، بازی روی کاغذ ، بازی های جمعی جهت پرورش تعاملات و مهارت های اجتماعی کودکان بهره ببرید.

برقراری فضای خلاقیت برای تربیت کودک باهوش

محیط و شرایطی که بچه ها در آن پرورش می یابند در ظهور و نمود توانایی ها و استعدادهای طبیعی و غریزی آنان نقش فراوانی ایفا خواهد کرد. در منزل ابزار و تجهیزاتی را برای کودکان مهیا سازید تا چیزهای تازه ای را کشف نمایند. چیزهای تازه ای را آزمایش و تجربه نمایند. ابزار و لوازمی را در اختیار آنان بگذارید که به یک بازی ویژه منحصر نگردد. اقسام و اشکال آلات آواز و موزیک ، نقاشی ، وسایل ساختنی ، نمایشی را در دسترس آنان قرار دهید تا در تمام زمینه ها فعالیت داشته باشند.

به کودکان دانش به همراه عشق هدیه کنید:

پدران و مادران نظیر تمام آدم ها ، گرایش به بروز رغبت و سخت گیری و جانبداری زیاده از اندازه دارند و از این رو بعضی مواقع کودکانشان را لای منگنه می گذارند. پیوسته به یاد داشته باشید که علم و رغبت خود را به همراه محبت و ملایمت به کودکان انتقال دهید نه به صورت یک تکلیف اجباری. فراموش نکنید که کودکان فقط در کنار عشق و امنیت خانواده قادرند ترقی کنند و به موفقیت دست یابند.

چگونه باید با کودکان با هوش رفتار کرد تا هوش آن ها تقویت شود؟

با آن که بچه های باهوش از فهم و توانایی بیشتری در مقایسه با دیگر همسالان خود بهره مندند ولی این همدوش نبودن بعضی مواقع مسئله ساز خواهد شد. برای نمونه فعالیت ها و تکالیف مدرسه برای آنان خسته کننده و کند می باشد و کنجکاوی ذهنی آنان را رفع نمی سازد و سوژه ی برانگیزاننده و جالبی جهت ارضای فکر و مغز پویای آنان نخواهد داشت. از این رو ضروری می باشد پدران و مادران جهت رشد و تربیت کودک باهوش خود ، اطلاعات ضروری را به دست آورند تا کودکان قادر باشند از این توانایی و نبوغ خاص به عالی ترین صورت ممکن بهره بگیرند.

بچه های باهوش به تعالیمی احتیاج دارند که با درجه ی فکری و نبوغ و توانایی های آنان سازگاری و موافق باشد. این دسته کودکان در گیرایی فرادریافت ها خیلی سریع می باشند و مسائل دشوار را با اندکی توصیف و تشریح متوجه می شوند به همین دلیل به آموزگاران و مربیان کاردان و حاذقی احتیاج دارند تا مسیر سریع پرورش فکری و روحی آنان را درک کنند و قادر باشند به احتیاجات فکری و غیرعادی آنان جواب مطلوبی بدهند. مساله دیگری که میبایست در نظر داشت این است که اشخاص خبره و متبحری را در عرصه ها و حوزه های کاری مختلف را در برنامه های غیر درسی  در ارتباط با آنان جای دهید و بدین طریق در رشد و پیشرفت مهارت ها و نبوغ و قریحه متفاوت و مختلف این بچه ها بکوشید. همان گونه که متوجه شدید ، هوش کودک دارای ابعاد پیچیده ای می باشد که نیاز به تقویت و رشد دارد.

علت و علائم پایین بودن پلاکت خون در کودکان و راههای تشخیص و درمان آن

لکه های خونی زیر پوست ترومبوتیک ایمنی (ITP) در کودکان چیست؟این ITP اختلال خونی در کودکان است که سبب کاهش تعداد پلاکت های خون میشود. پلاکت ها به توقف خونریزی کمک میکنند بنابراین کاهش در میزان پلاکت ها میتواند سبب کبودی،خونریزی لثه و خونریزی داخلی بدن شود. تعداد پایین پلاکت ها به معنی خطر بیشتر خونریزی است.

بیماری پایین بودن پلاکت خون ممکن است حاد یا مزمن باشد:

لکه های خونی زیرپوست حاد معمول ترین نوع در کودکان 2 تا 6 ساله است. نشانه ها ممکن است همراه با بیماری ویروسی مانند آبله مرغان باشد. آی تی پی حاد معمولا به طور ناگهانی شروع میشود. نشانه ها معمولا در کمتر از 6 ماه از بین میروند( اغلب در طول چند هفته کوتاه).

معمولا نیاز به درمان ندارند و چنانچه در بیا نی نی خواهیم گفت این اختلال معمولا عود نمیکند و معمولترین نوع این اختلال است و میتواند در هر سنی شروع شود. نشانه ها حداقل 12 ماه باقی می مانند.

بیشتر بزرگسالان درگیر این اختلال میشوند،تا کودکان. اما روی نوجوانان نیز تاثیر میگذارد. احتمال این بیماری در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. ای تی پی مزمن میتواند دوباره عود کند.

پایین بودن پلاکت خون یا آی تی پی در کودکان

چه چیزی سبب ای تی پی یا پایین بودن پلاکت خون در یک کودک میشود؟

در اکثر موارد، دلیل ای تی پی در کودکان ناشناخته است. عوامل شناخته شده شامل موارد زیر هستند:

• مشکلات سیستم ایمنی
• عفونت های ویروسی مانند آبله مرغان
• بعضی داروها یا واکسن ها

نشانه های پایین بودن پلاکت خون یا ای تی پی در یک کودک چیست؟

نشانه های ای تی پی همراه با افزایش خونریزی هستند. بعضی کودکان نشانه های خیلی خفیفی دارند یا اصلا نشانه ای ندارند. نشانه ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• لکه های خونی زیر پوست که بعد از بیرون اومدن خون، به رنگ بنفش هستند.
• کبودی، کبودی خون زیر پوست است. کودکان با ای تی پی ممکن است کبودی های بزرگی بدون آسیب داشته باشند.
• کبودی ها میتوانند روی ارنج یا زانو فقط به دلیل حرکت ظاهر شوند.
• لکه های ناشی از خون مردگی.
• نقطه های قرمز زیر پوست که نتیجه خونریزی های کم هستند.
• خونریزی از بینی که بعد از فشار به مدت 5 الی 10 دقیقه نیز بند نیایند.
• خونریزی در دهان و/یا در لثه ها
• خون در ادرار یا مدفوع
• خون بالا آوردن
• استفراغ یا مدفوع سیاه( این ممکن است بدین معنی باشد که خونریزی در معده یا روده است)
• خونریزی به دلیل آسیب به سر. این ممکن است برای کودک دارای ای تی پی خطر مرگ داشته باشد.

نشانه های ای تی پی ممکن است مشابه سایر مشکلات پزشکی باشد. برای تشخیص همیشه با پزشک کودکان مشورت کنید.

کبودی بدون آسیب از علائم پایین بودن پلاکت خون کودکان

بایدها و نبایدهایی درباره کودکی که پلاکت پایین خون دارد:

• هر کودکی که پلاکت پایین دارد نباید ورزش های تماسی ( فوتبال یا راگبی) بازی کند و از مسواک نرم استفاده کند تا لثه هایش خونریزی نکند.
• اگر کودک شما دچار خونریزی از بینی شد،او را بنشانید وسوراخ های بینی اش را فشار دهید. با انگشت به مدت ده دقیقه فشار دهید. اگر خونریزی بند نیامد به اورژانس زنگ بزنید.
• به طور کلی، شما باید نسبت به هر چیزی که ممکن است سبب خونریزی کودک شود، محتاط باشید.
• به کودک تنقیه یا شیاف ندهید( دارویی که مقعدی است) و از دماسنج مقعدی استفاده نکنید.
• همچنین جدا در بیا نی نی توصیه می کنیم که به کودک آسپیرین( سالیسیلات) یا ایبوبروفن( موترین،ادویل یا پدیاپروفن) ندهید، مگراینکه تیم پزشکی به شما این اجازه را داده باشد.
• این داروها سبب میشوند پلاکت ها در تشکیل لخته خون ناتوان شوند، در نتیجه خونریزی ادامه پیدا کند.
• بعضی داروها مانند قرص سرماخوردگی یا انفولانزا شامل اسپیرین یا ایبوبروفن هستند.
• قبل از دادن هر دارویی به کودک بروشور داخل ان را بخوانید یا با پزشک مشورت کنید.
• داشتن تشک نرم تختخواب بچه
• حواستان باشد که کودک هنگاه دوچرخه سواری،اسکیت یا اسکیت بورد کلاه ایمنی سرش کند.
• کودک شما نباید آسپرین یا سایرداروهای صد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDها) استفاده کند، زیرا خطر خونریزی را افزایش میدهد.
• درباره راههای جلوگیری از جراحات با ارایه دهنده سلامت کودک خود مشورت کنید.

مراقبت های لازم از کودکان مبتلا به آی تی پی

چگونه آی تی پی و پایین بودن پلاکت خون در کودک تشخیص داده میشود؟

پزشک کودکتان از شما سوالاتی درباره تاریخچه پزشکی و برنامه فیزیکی کودک خواهد پرسید. سایر تست ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

شمارش کامل خون یا CBC:

شمارش کامل خون گلوبول های قرمز و سفید خون، پلاکت ها و گاهی اوقات سلول های جدید قرمز خون(رتیکلوسیت)را بررسی میکند. این بررسی شامل هموگلوبین و هماتوسیت و جزییات بیشتر درباره سلول های قرمز خون است.

تعدا معمول پلاکت ها بین 150000 تا 450000 است. فرد دارای آی تی پی پلاکت هایش کمتر از 100000 است.زمانی که خونریزی چشمگیری اتفاق بیوفتد پلاکت های کودک ممکن است کمتر از 10000 باشد.

تست خون

تست فیزیکی: شامل تاریخچه کامل پزشکی. پزشک نشانه های خونریری زیر پوست را نگاه میکند و به شکم فشار میاورد که ببیند طحال بزرگ شده است یا خیر.

همچنین درباره بیماری هایی که داشته اید و نوع داروهای مصرفی و مکمل هایی که اخیرا مصرف کرده اید، سوال خواهد پرسید و ممکن است بسته به نشانه ها و علائم شما تست هایی را پیشنهاد دهد که انجام دهید.

تشخیص پایین بودن پلاکت خون کودک با تست خون

-اسمیر محیطی:

نمونه کوچکی از خون زیر میکروسکوپ بررسی میشود.سلول های خون بررسی میشوند که ببینند طبیعی هستند یا خیر.

بررسی مغز استخوان:

برای بررسی تولید پلاکت ها و هر سلول غیرمعمولی استفاده میشود و مغز استخوان ممکن است تعداد کمی پلاکت تولید کنند.

چگونه پایین بودن پلاکت خون و آی تی پی در کودک درمان میشود؟

درمان بستگی به نشانه های کودک،سن و سلامت عمومی او خواهد داشت. همچنین بستگی به شدت بیماری نیز دارد. ممکن است ارائه دهنده سلامت کودک شما را به یک متخصص خون شناسی ارجاع دهد،کسی که در اختلالات خونی کارشناس است.

تمام کودکان آی تی پی نیاز به درمان ندارند. بعضی کودکان بدون درمان بهبود پیدا میکنند و ممکن است تنها چیزی که نیاز دارند، تستهای خون و محافظت در برابر خونریزی باشند.

هنگامی که درمان نیاز است دو نوع معمول درمان پایین بودن پلاکت خون شامل استروئیدها و گلوبین ایمنی است:

کورتیکواستروئیدها:

درمان کوتاه با داروی استروئید به جلوگیری از خونریزی توسط کاهش تخریب پلاکت کمک می کند. استروئیدها میتوانند تعداد پلاکتها را دو هفته تا سه هفته افزایش دهند.

گلوبین ایمنی داخل وریدی (IVIg)

یک دوز IVIg سبب کاهش تخریب پلاکت ها میشود و خیلی سریعتر از استروئیدها عمل میکنند( در طول 24 تا 48 ساعت).گلوبین ایمنی آر اچ یا ضد دی.این دارو موقتا تخریب پلاکت ها را متوقف میکند.فقط به دلیل احتمال تخریب سلول های قرمز خون باید با دقت و احتیاط مصرف شود.

سایر درمان ها برای پایین بودن پلاکت خون و آی تی پی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ریتوکسیماب:

نوعی انتی بادی است که به افزایش پلاکت ها کمک میکند.

دوز بالای دگزامتازون:

نوعی استروئید است.

برداشتن طحال:

طحال برداشته میشود، زیرا سبب تخریب بیشتر پلاکت ها میشود. اگر پزشک بتواند موقعیت یا دارویی که سبب ترومبوسیت شده است را تشخیص دهد، بیان دلیل ممکن است سبب از بین رفتن ترومبوسیت شود.

به عنوان مثال، اگر شما هپارین مصرف میکنید،ممکن است مصرف هپارین را قطع کند و داروی دیگری برای غلظت خون تجویز کند. ترومبوسیت شما ممکن است برای یک هفته یا بیشتر مقاومت کند، علی رغم اینکه درمان با هپارین راقطع کرده اید.

تزریق پلاکت یا خون:

اگر سطح پلاکت خون شما بسیار پایین باشد دکتر ممکن است تزریق سلول های قرمز خون یا پلاکت را برای شما تجویز کند.

داروها:

اگر شرایط شما به دلیل مشکل سیستم ایمنی باشد، ممکن است داروهایی برای افزایش پلاکت تجویز کند. اولین داروی انتخابی ممکن است کورتیزواستروئید باشد. اگر این دارو موثر نباشد، داروهای دیگری برای سرکوب سیستم ایمنی تجویز میشود.

جراحی:

اگر سایر روش های درمانی کمک کننده نباشند، ممکن است پیشنهاد جراحی یا برداشتن طحال را بدهد.

مبادله پلاسما:

این بیماری میتواند سبب مبادله اضطراری پزشکی پلاسما شود.

شیوه زندگی و درمان های خانگی پایین بودن پلاکت خون یا آی تی پی :

اگر شما ترومبوسیت دارید، موارد زیر را امتحان کنید:

• پرهیز از فعالیت هایی که احتمال آسیب دارند.
• از پزشک خود بپرسید که چه ورزش هایی برای شما امن است.
• ورزش های تماسی مانند بوکس و فوتبال خطر بالای جراحت دارند.
• با احتیاط بعضی از داروها، مانند آسپرین و ایبروفن( ادویل،موترین آی بی و سایر) مصرف کنید،

نکاتی برای اینکه بهترین نتیجه را از مشورت با ارایه دهنده سلامت کودک بگیرید:

• بدانید که دلیل ملاقاتتان چیست و دنبال چه چیزی هستید.
• قبل از ویزیت سوالات خود را بنویسید.
• در هنگام ویزیت، اسم تسخیص های جدید یا هر دارو و درمان و یا تست جدید را بنویسید.
• همچنین دستورالعمل های جدیدی را که به کودک شکا میدهد، بنویسید.
• بدانید که چرا یک درمان یا داروی جدید تجویز میشود و چگونه به کودک شما کمک خواهد کرد.
• همچنین از عوارض جانبی آنها نیز بپرسید.
• بپرسید که آیا شرایط کودک به روش های دیگری نیز قابل درمان است یا خیر.
• بدانید که چرا یک تست باید انجام شود و نتیجه به چه معنایی خواهد بود.
• بدانید که در صورت همکاری کردن کودک برای گرفتن تست یا خوردن دارو چه کاری باید بکنید.
• اگر کودک باید برای روز دیگری نیز مراجعه کند، تاریخ و ساعت و هدف این ملاقات رابنویسید.
• بدانید چگونه بعد از ساعات اداری با پزشک تماس بگیرید.

این خیلی موضوع مهمی است، زیرا اگر کودک شما مریض شود و یا سوالاتی داشته باشید باید با آنها در تماس باشید.

 

والدین گرامی ، قبل از آن که فرزند خود را تنها و مستقل به بیرون از خانه ، برای خرید ، رفتن به مدرسه و… بفرستید ، باید از امنیت کودک خود با رعایت نکاتی مطمئن شوید.

کارشناسان مینی بیاب در این مقاله به شما می آموزند که چگونه رفتار های صحیح در مقابل افراد ناشناس را به کودک خود بیاموزید تا با این کار امنیت و آسودگی خیال را هم به خودتان و هم به فرزندتان هدیه دهید.

به 5 نکته فوق العاده مهم و محرمانه زیر توجه داشته باشید:

1-در خلاف جهت حرکت خودرو های مزاحم فرار کنید!

اولین نکته ای که باید به فرزند دلبندتان بیاموزید این است که هرگز سوار ماشین های غریبه نشوند. همچنین کودکان در زمانی که احساس کردند خودرو ای ان ها را دنبال می کند و یا قصد ایجاد مزاحمت برای آنها را دارد ، باید شروع به حرکت تند در جهت عکس حرکت خودرو داشته باشند.

با انجام این کار کودک فرصت بیشتری برای درخواست کمک و تماس با شما و یا پلیس خواهد داشت.

2-داد بزنید ” من این شخص را نمی شناسم! “

یکی از موارد مهمی که باید به آن توجه داشته باشید ، آموزش این مطلب به فرزندتان است که :داد زدن ، لگد زدن و… برای جلب توجه دیگران زمانی که در خطری گیر کرده اند و یا گرفتار یک فرد غریبه ای شده اند ، کاری بسیار منطقی و درست است.

باید به فرزندان خود بیاموزید اگر در چنین شرایطی گیر کردند ، فریاد بزنند :” من این شخص را نمی شناسم” ، ” او می خواهد مرا بدزدد” و… ، با این کار خیلی زود خود را از خطر نجات خواهند داد.

3-از ردیاب برای دانستن موقعیت فرزند خود استفاده نمایید!

یکی دیگر از مواردی که می تواند به تامین امنیت فرزند شما کمک کند ، استفاده از ردیاب کودک می باشد. این ردیاب ها هم به صورت ساعتی و هم به صورت ردیاب کوچک وجود دارند.

می توانید از ردیاب های ساعتی که به شکل ساعت مچی هستند و هیچ جلب توجهی ندارند استفاده نمایید و یا از ردیاب های کوچک در کیف و یا لباس فرزند خود استفاده کنید. با استفاده از این ردیاب های کودک قادر خواهد بود تا در هر لحظه به صورت آنلاین موقعیت کودک خود را بر روی نقشه ببینید ، با کودک خود تماس بگیرد ، صدای اطراف کودک خود را شنود کنید و… .

برای مطالعه مشخصات دقیق این نوع ردیاب ها و همچنین تهیه آنها با تخفیف ویژه ، گارانتی 6 ماهه و خدمات پس از فروش مادام العمر می توانید به فروشگاه آنلاین مینی بیاب مراجعه نمایید.

4- از وسیله ای که دارای دکمه ی SOS است استفاده کنید!

وسیله های مختلفی وجود دارند که دارای دکمه ی SOS هستند و کودک با فشار دادن آن می تواند در مواقعی که در خطر گیر کرده است با شما و یا پلیس تماس گرفته و درخواست کمک نماید. استفاده از این ابزار ها در تامین امنیت فرزند شما بسیار موثر خواهد بود.

یکی دیگر از ویژگی های ردیاب های کودک فروشگاه آنلاین مینی بیاب ، مجهز بودن به دکمه SOS ( درخواست کمک ) می باشد. کودک شما می تواند با فشار دادن این دکمه با شما و یا پلیس تماس بگیرد و موقعیت خود را در آن لحظه به صورت پیامکی برای شما و شماره های ست شده در اپلیکیشن ردیاب ارسال نماید.

5- فاصله را در هنگام صحبت حفظ کنید!

یکی از مواردی که باید به کودک خود بیاموزید ، این است کودک به هیچ عنوان مجبور نیست با افراد غریبه صحبت نماید. حتی اگر در مواردی مشغول صحبت کردن با غریبه ای شد ، این گفتگو نباید بیش از 7 ثانیه طول بکشد ، در صورتی که شما مشاهده نمودید که گفتگو بین فرزند شما و غریبه ای بیشتر از 7 ثانیه شده است ، باید فورا” نزد فرزند خود بروید.

حفظ فاصله طولی در هنگام صحبت کردن با غریبه ها از جمله مواردی است که باید فرزندتان به آن توجه داشته باشد. به فرزند خود بیاموزید که باید در هنگام صحبت کردن با غریبه ها 1.5 الی 2 متر از آن ها فاصله داشته باشد. حتی اگر غریبه ای تلاش به نزدیک شدن به او را کند ، کودک باید با عقب رفتن این فاصله را حفظ نماید.

در خانه با کودک خود تمرین نمایید ، تا به صورت تجربی کودک فاصله 1.5 الی 2 متری را بیشتر درک کند.

5 نکته ای فوق العاده مهمی که در این مقاله به آن ها اشاره شد ، از جمله مواردی هستند که رعایت آنها می تواند به حفظ هر چه بیشتر امنیت فرزندتان و همچنین آسودگی خیال به شما والدین گرامی کمک کند ، با رعایت و آموزش این موارد به فرزندان خود دیگر لازم نیست نگران کودکان باشید.

جدیدترین دستاوردهای درمان افسردگی کودک و نوجوان

1-افسردگی کودک

سطوح بالینی افسردگی، صرف نظر از شکل آن، حاصل تنها یک رویداد محیطی یا یک عامل زیستی واحد نیست. با وجود این، هر کدام از این عوامل به شناخت بیشتر اختلال افسردگی کمک می کند.

 بیشتر پژوهش ها روی بزرگسالان انجام گرفته اند و به یکی از مدل های اصلی علی اختلالات بالینی تعلق دارند. افسردگی کودکی ممکن است به عوامل شیمیایی، زیستی،  ژنتیکی و عوامل روان شناختی از جمله روان پویایی، شناختی، رفتاری،فشارهای روانی زندگی و عوامل محیطی اجتماعی یا ترکیبی از موارد فوق مربوط باشد.

1-2-علائم افسردگی دوران کودکی و شیوع

بطورکلی نشانه های افسردگی در کودکان و نوجوانان شبیه آن چیزی است که در بالغین دیده می شود ولی به دلیل تفاوت های فیزیکی، هیجانی، شناختی و رشدی کودکان با بزرگترها برخی تفاوت ها در افسردگی کودکان در مقایسه با بزرگترها دیده می شود. به عنوان مثال در کودکان نشانه هایی مثل نوسانات خلق، تحریک پذیری، تحمل اندک برای ناکامی، به راه انداختن قشقرق، شکایت های جسمی و گوشه گیری به جای ابراز کلامی احساس افسردگی دیده می شود. همچنین در کودکان نشانه های ملانکولیا، هذیان و اقدام به خودکشی کمتر از بالغین گزارش می شود.

دوره افسردگی اساسی کودکان قبل از سنین بلوغ احتمال دارد به صورت شکایات جسمی، تحریک روانی ـ حرکتی و توهمات هماهنگ با خلق تظاهر نماید. فقدان احساس لذت هم ممکن است دیده شود اما احساس نومیدی و کندی روانی ـ حرکتی در نوجوانان و بالغین شایع تر است بزرگسالان بیشتر از کودکان و نوجوانان از اختلال خواب و اشتها رنج می برند.

برای مشاهده توصیه های درمانی افسردگی کودک

2- افسردگی نوجوانان و دوره بلوغ

2-1علایم افسردگی نوجوانان

ما در این مقاله تعدادی از شایع ترین علایم افسردگی نوجوانان را برخواهیم شمرد. اگر چه این علایم به صورت مستقیم با علایم افسردگی اساسی در ارتباط نیستند اما بسیار شبیه این علایم هستند. 

اگر تعدادی از ویژگی های زیر در یک نوجوان مشاهده شود، این احتمال وجود دارد که به افسردگی اساسی مبتلا باشد.

2-1-1-احساس اندوه، گریه کردن و بغض مداوم

نوجوانان ممکن است اندوه شدید خود را بوسیله ی کارهای مانند پوشیدن لباس های سیاه، نوشتن اشعار غمناک، یا شیفتگی به موسیقی هایی با مضمون های پوچی گرایی، ابراز کنند. ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی گریه کنند.

2-1-2-نا امیدی و درماندگی

نوجوان ممکن است احساس کند زندگی ارزش زندگی کردن را ندارد یا حتی ارزش تلاش برای حفظ ظاهر مناسب و نظافت فردی را ندارد. انها ممکن است باور داشته باشند که یک وضعیت منفی هرگز تغییر نخواهد کرد و به آینده ی خود بدبین شوند.

کاهش علاقه به فعالیت ها، یا ناتوانی در لذت بردن از فعالیت هایی که قبلا از انجام آنها لذت می بردند. نوجوان ممکن است نسبت به مسائل بی تفاوت شده و از کلوب ها، ورزش، و دیگر فعالیت هایی که زمانی از انجام آنها لذت می برده است فاصله بگیرد. هیچ کدام از آنها دیگر برای نوجوان افسرده جذابیتی ندارند.

2-1-3-خستگی مداوم و بی انرژی بودن

نداشتن انگیزه و انرژی در غیبت در کلاس ها و نرفتن به مدرسه نمود پیدا می کند. در اینجا می توان کاهش معدل نمرات مدرسه را ناشی از کاهش تمرکز و توان ذهنی دانست.

ادامه علائم افسردگی در سایت تربیت کودک

2-2-توصیه های درمانی

2-2-1-نحوه رفتار والدین با نوجوان افسرده

به عنوان پدر و مادر فرزندی که با افسردگی دست به گریبان است، لازم است بدانید که توصیه، نصیحت و پند و اندرز، نه تنها اثر مثبتی ندارد بلکه بسیار مخرب است.

نوجوان افسرده ی شما در بن بستی به نام “یأس” گرفتار شده است که خارج شدن از آن نیازمند حمایت، همدلی و گوش دادن فعالانه است.

ثبت نام افراطی فرزندتان در انواع کلاس های ورزشی و فوق برنامه، نوعی از اتلاف هزینه و عدم همدلی است. بنابراین بهترین گزینه، ایجاد شبکه ی حمایتی سالمی در محیط خانواده است که در آن به صورت همدلانه و فعالانه با فرزندتان گفت و گو و به حرف های او گوش می دهید.

سعی کنید محیط خانه را شاد نگه دارید، نوجوان را در محیط های شاد همراهی کنید، ویژگی های مثبت را به او بازخورد دهید تا از این طریق خلق نوجوان تان شادتر و انرژی اش بیشتر شود.

ایجاد تغییرات دوست داشتنی در محیط خانه، چیدمان اتاق و رنگ ها می تواند تاثیر زیادی بر خلق نوجوان تان داشته باشد و حالات غم و افسردگی را در او کاهش دهد.

بجای گرفتن گوشی، قطع کردن اینترنت و رفتارهای حاکی از عدم اطمینان، احساس اعتماد و بزرگی را به فرزندتان القا کنید. رفتارهای کنترل گرانه می تواند منجر به تشدید انزوا خواهی و افسردگی در نوجوانان شود.

ممکن است انتظارات رفتاری شما از یک نوجوان استقلال خواه متناسب با ویژگی های او نباشد.

2-2-2-نوجوانتان را به حرکت وا دارید

ورزش و تحرک برای سلامت روانی کاملا مهم می باشد از اینرو نوجوانتان را فعال سازید. نوجوانان به طور ایده آل بایستی حداقل یک ساعت فعالیت فیزیکی در روز داشته باشند اما این نیازی نیست که این فعالیت ها خسته کننده یا ناتوان کننده باشند. خارج از چارچوب فکر کنید:با حیوان خانگی پیاده روی کردن ،رقصیدن ، انداختن توپ به حلقه بسکتبال ، دوچرخه سواری کردن ، اسکیت سواری – هر چقدر تحرک داشته باشند سودمند است.

2-2-3-محدودیت هایی را برای تلویزیون دیدن وضع کنید.

اغلب نوجوان ها به سمت وسایل ارتباطی انلاین روی می آورند تا از مشکلات فرار کنند اما استفاده زیاد از کامپیوتر تنها انزوای آنها را زیاد می کند و آنها را افسرده تر می سازد . وقتی زمان دیدن صفحه نمایش زیاد می شود ، فعالیت فیزیکی و زمان حضور چهره به چهره با دوستان کاهش می یابد. هر دو کار پایه ای برای بدتر شدن نشانه های افسردگی هستند.

2-2-4-تهیه وعده های غذایی متوازن و مغذی

اطمینان حاصل کنید که نوجوانتان تغذیه ای دارد که برای سلامت مغزی بهینه و خلق خود لازم دارد:چیز هایی شبیه چربی های اومگا -3 ، پروتئین سالم و محصول تازه . خوردن مقدار زیاد شکر و غذا های نشاسته ای باعث شادی بدن و مغز نمی گردد .

2-2-5-تشویق برای خواب زیاد

نوجوانان به خواب بیشتر نسبت به بالغین نیاز دارند تا به طور بهینه فعالیت کنند – تا حدود 9تا 10 ساعت در هر شب. مطمئن شوید که فرزندتان به میزان کافی خواب و استراحت دارد.

2-2-6- مشورت با روان شناس کودک و نوجوان از طریق شعب برتر شعبه قیطریه- چیذر میدان ندا، جنب بانک دی، پلاک 56، طبقه چهارم ، اطلاعات بیشتر و رزرو:22247100-021 و 09031236446 و  شعبه سعادت آباد – ضلع جنوب غربی چهارراه سرو، خ پاکنژاد کوچه گلها، پلاک 5 طبقه 4, اطلاعات بیشتر و رزرو:22354282-021 و 09035673050

منبع:روانشناسی کودک – افسردگی