دسته: قبل از بارداری

آیا به بارداری بعد از 35 یا 40 سالگی فکر می‌کنید؟ پس حتما باید با اقدامات ضروری برای بارداری در سن بالا آشنا شوید تا یک بارداری سالم را پشت سر بگذارید.

این یک واقعیت است که با رسیدن به اواسط تا اواخر 30سالگی، تخمک‌ها از نظر کمیت و کیفیت کاهش می‌یابند. همچنین، با بالا رفتن سن، تخمک‌های شما به راحتی بارور نمی‌شوند.

بارداری در سن بالا

کم نیستند خانم‌هایی که بارداری را تا 30سالگی و بعد از آن به تعویق می‌اندازند و بچه‌هایی سالم به دنیا می‌آورند. مراقبت‌های ویژه به کودک شما کمک می‌کند تا بهترین شرایط را داشته باشد.

ریسک‌های بارداری در سن بالا را بشناسید

خوشتان بیاید یا نه، ساعت بیولوژیکی، یک واقعیت مهم در زندگی است. بارداری در سن بالا شرایط خاصی را به همراه دارد که خوب است با آن‌ها آشنا شوید.

ممکن است بیشتر طول بکشد تا باردار شوید

این یک واقعیت است که با رسیدن به اواسط تا اواخر 30سالگی، تخمک‌ها از نظر کمیت و کیفیت کاهش می‌یابند. همچنین، با بالا رفتن سن، تخمک‌های شما به راحتی بارور نمی‌شوند.
اگر بیشتر از 35 یا 40 سال دارید و شش ماه است که برای بارداری تلاش می‌کنید، اما نتیجه نگرفته‌اید، دیگر وقت آن رسیده که به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. 

حاملگی چند قلو شایع‌تر است

احتمال دوقلو شدن با افزایش سن افزایش پیدا می‌کند. چون تغییرات هورمونی می‌تواند باعث آزاد شدن بیش از یک تخمک به طور همزمان شود. فناوری‌های کمک‌باروری هم می‌توانند باعث حاملگی دوقلو یا چند قلو شوند. 

خطر ابتلا به دیابت بارداری افزایش پیدا می‌کند

این نوع دیابت فقط در دوران بارداری رخ می‌دهد و در سنین بالاتر شایع‌تر است.

دیابت بارداری در صورت درمان نشدن می‌تواند باعث شود جنین از حد متوسط بزرگ‌تر شود. این موضوع خطر آسیب‌دیدگی هنگام زایمان را افزایش می‌دهد.

دیابت بارداری در صورت درمان نشدن می‌تواند باعث شود جنین از حد متوسط بزرگ‌تر شود. این موضوع خطر آسیب‌دیدگی هنگام زایمان را افزایش می‌دهد.
دیابت بارداری، خطر زایمان زودرس، فشار خون بالا در دوران بارداری و عوارض بعد از زایمان را افزایش می‌دهد.

خطر ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است

فشار خون بالا که در دوران بارداری ایجاد می‌شود، در سنین بالاتر شایع‌تر است. پزشک شما باید به دقت فشار خونتان را همراه با رشد و تکامل کودک کنترل کند.
اگر در دوران بارداری به فشار خون بالا مبتلا شدید، باید بیشتر به پزشک مراجعه کنید. حتی شاید لازم باشد نوزاد را قبل از موعد زایمان به دنیا بیاورید تا از عوارض بیشتر جلوگیری کنید.

خطر تولد زودرس و تولد نوزادی با وزن کم بیشتر می‌شود 

با افزایش سن، خطر تولد زودرس و تولد نوزادی با وزن کم بیشتر می‌شود. نوزادان نارس اغلب با مشکلات پزشکی پیچیده‌ای روبرو هستند.

احتمال سزارین بالا می‌رود

پس از 35سالگی، خطر عوارض مرتبط با بارداری که ممکن است منجر به زایمان سزارین شود، بیشتر می‌شود.

خطر ابتلا به شرایط کروموزومی بیشتر است

نوزادانی که از مادران مسن‌تر به دنیا می‌آیند، بیشتر در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های کروموزومی مثل سندرم داون هستند.

خطر سقط جنین بیشتر است

خطر سقط جنین و مرده‌زایی هم با افزایش سن افزایش پیدا می‌کند. این اتفاق ممکن است به دلیل شرایط پزشکی قبلی، یا به دلیل شرایط کروموزومی در نوزاد باشد.
همچنین افزایش خطر سقط جنین ممکن است به دلیل کاهش کیفیت تخمک در سنین بالاتر و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن باشد. شرایط مزمن، شامل فشار خون بالا یا دیابت است.
حتی سن مردان در زمان لقاح هم ممکن است خطراتی برای سلامتی کودکان به همراه داشته باشد.

اقدامات ضروری برای بارداری در سن بالا

این یک نکته کلی است که در دوران بارداری باید بیشتر مراقب خود باشید، اما اگر در سن بالا باردار شده‌اید، حتما به این نکات بیشتر توجه کنید تا سلامتی خودتان و نوزادتان حفظ شود. 

1- قبل از بارداری، ویزیت شوید

حتی اگر سنتان بیشتر از 35سال نیست، باز هم قبل از تصمیم به باردار شدن، با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. شاید لازم باشد پیش از بارداری، مصرف مکمل‌ها را شروع کنید. در مورد تغییرات سبک زندگی که شانس بارداری و جنین سالم را افزایش می‌دهد، با پزشکتان مشورت کنید. مطمئن باشید که این بهترین کار است.

2- مراقبت‌های دوران بارداری را جدی بگیرید

هنگامی که باردار هستید، باید هر چند وقت یکبار توسط پزشک، معاینه شوید تا مطمئن شوید که همه چیز به خوبی پیش می‌رود. آزمایش‌ها و غربالگری‌های بارداری را جدی بگیرید. 

3- رژیم غذایی سالم را فراموش نکنید

در دوران بارداری، به اسید فولیک، کلسیم، آهن، ویتامین دی و سایر مواد مغذی ضروری، بیشتری نیاز دارید. اگر از یک رژیم غذایی سالم استفاده می‌کنید، آن را ادامه دهید. اگر نه، رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید. لازم است مصرف مکمل‌های دوران بارداری را چند ماه قبل از بارداری شروع کنید.

4- مراقب وزنتان باشید 

افزایش وزن مناسب در دوران بارداری، یک نکته کلیدی است که سلامت شما و نوزادتان را تضمین می‌کند. کاهش وزن اضافی بعد از زایمان هم برایتان آسان‌تر می‌شود. 

5- فعال بمانید

فعالیت بدنی منظم به کاهش ناراحتی‌های دوران بارداری، افزایش انرژی و بهبود سلامت کلی شما کمک می‌کند. فعالیت بدنی می‌تواند در افزایش استقامت و قدرت عضلانی شما موثر باشد و باعث زایمان راحت‌تر شود. 
البته حتما قبل از شروع، یا ادامه برنامه ورزشی خود، با پزشک مشورت کنید. 

6- از مواد خطرناک دوری کنید

مصرف الکل، تنباکو و مواد مخدر در دوران بارداری ممنوع است. قبل از مصرف هر نوع دارو، یا مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.

7- درباره آزمایش‌های قبل از تولد، اطلاعات کسب کنید

از پزشکتان درباره غربالگری و آزمایش‌های قبل از تولد سئوال بپرسید. یک آزمایش غربالگری رایج، غربالگری دی ان ای جنین قبل از تولد است. این روش برای غربالگری برخی شرایط کروموزومی مثل سندرم داون انجام می‌شود. در طول غربالگری، دی ان ای مادر و جنین از خون مادر گرفته می‌شود. 
تست‌های تشخیصی مثل نمونه‌برداری از پرزهای کوریونی و آمنیوسنتز می‌توانند در مورد خطر بیماری‌های کروموزومی اطلاعاتی به پزشک ارائه بدهند. 

خلاصه

در بارداری در سن بالا شرایطی مثل دیابت، فشار خون بارداری و سقط جنین افزایش پیدا می‌کند. پس حتما قبل از تصمیم به بارداری با پزشک مشورت کنید، حفظ وزن سالم، مصرف مکمل‌های بارداری و انجام آزمایش‌های دوران بارداری را جدی بگیرید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید. 

هیچ روش حتمی و دقیقی برای باردار شدن ثابت نشده است. با این حال، چند تغییر در زمان و تعداد دفعات رابطه جنسی شما و همسرتان ممکن است شانس بارداری شما را بالا ببرد. پس توصیه می‌کنیم به خواندن ادامه دهید تا راه‌های افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی را بشناسید.

نحوه نزدیکی برای بارداری: افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی

نکات ساده برای افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی عبارتند از:

• به طور منظم رابطه جنسی داشته باشید: بیشترین میزان بارداری در زوج‌هایی رخ می‌دهد که هر روز یا یک روز در میان رابطه جنسی دارند.
  نزدیک به زمان تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید: اگر رابطه جنسی روزانه برای شما مقدور یا لذت بخش نیست، هر ۲ تا ۳ روز در هفته بلافاصله
• پس از پایان دوره قاعدگی خود رابطه جنسی داشته باشید: این کار به شما این اطمینان را می‌دهد که حداقل در زمانی که احتمال باروری شما حداکثر است، رابطه جنسی دارید.
• وزن طبیعی خود را حفظ کنید: زنانی که دارای اضافه وزن یا کاهش وزن هستند، بیشتر در معرض افزایش خطر اختلالات تخمک گذاری قرار دارند.

علاوه بر موارد گفته شده، توصیه می‌کنیم که قبل از بارداری با پزشک خود صحبت کنید تا سلامت کلی شما مورد ارزیابی قرار بگیرد و به شما در شناسایی تغییراتی که ممکن است شانس بارداری سالم را افزایش دهد، کمک کند. پزشک شما ممکن است مصرف اسید فولیک را نیز از چند ماه قبل از بارداری توصیه ‌کند تا خطر ابتلا به اسپینا بیفیدا و سایر نقایص لوله عصبی را کاهش دهد.

بهترین پوزیشن برای بارداری کدام است؟

تا زمانی که اسپرم وارد واژن شود، شانس بارداری دارید.

با آزاد شدن صدها میلیون اسپرم در هر ارگاسم مرد، هر رابطه جنسی محافظت نشده‌ای در حوالی زمان تخمک گذاری می‌تواند منجر به بارداری شود. در واقع، شما تا زمانی که اسپرم وارد واژن شود، شانس بارداری دارید.

هیچ پوزیشن خاصی نیز به طور حتمی نمی‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد. با این حال، برخی از پوزیشن‌ها ممکن است برای راهی کردن اسپرم‌ها به دهانه واژن، بهتر از سایرین عمل کنند. پوزیشن‌های مرد در بالا و مرد در پشت امکان دخول عمیق‌تر را برای شما فراهم می‌کنند و می‌توانند اسپرم را در مجاورت دهانه رحم قرار دهند.

در پوزیشن‌های ایستاده و زن در بالا، جاذبه علیه شما عمل می‌کند.

در پوزیشن‌های ایستاده و زن در بالا، جاذبه علیه شما عمل می‌کند. با این حال، ایستادن بلافاصله بعد از رابطه جنسی نباید احتمال بارداری شما را کاهش دهد؛ چرا که اسپرم‌ها شناگران بسیار خوبی هستند و پس از رسوب در واژن، می‌توانند در عرض یک ربع به دهانه رحم برسند.

بنابراین لازم نیست که حتماً بعد از رابطه جنسی پاهای خود را در هوا بالا بیاورید یا حتی به پشت دراز بکشید، اما خب انجام این کار‌ها نیز ضرری ندارد. علاوه بر این، قرار دادن یک بالش در زیر کمر باعث می‌شود اسپرم‌ها در جهت درست شنا کنند.

کلام آخر

اگر می‌خواهید حتماً باردار شوید، آن را به دست شانس نسپارید. باردار شدن را یاد بگیرید و این کار را با  پیش بینی زمان تخمک گذاری و بایدها و نبایدهایی که می‌توانند شانس بارداری شما را به حداکثر برسانند، شروع کنید. مهم‌ترین نکته این است که بدانید افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی با قرار گرفتن در بعضی از پوزیشن‌های خاص ممکن است. 

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

اول ببینیم تخمک گذاری چیست و در روزهای تخمک‌گذاری چه اتفاقی می‌افتد؟ تخمک‌گذاری، مرحله‌ای در چرخه قاعدگی است که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود و زمینه را برای لقاح فراهم می‌کند. 
همه خانم‌ها با میلیون‌ها تخمک نابالغ متولد می‌شوند که معمولا هر ماه یکی‌یکی در انتظار آزاد شدن هستند. در طول تخمک‌گذاری، تخمک به سمت لوله فالوپ حرکت می‌کند. لوله فالوپ، جایی است که ممکن است تخمک با یک اسپرم برخورد کند و بارور شود. 
برای بیشتر خانم‌های سالم، تخمک‌گذاری معمولا یک بار در ماه و چند هفته پس از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد.

تخمک‌گذاری قابل پیش‌بینی است؟

احتمالا دوست دارید بدانید که آیا می‌توانید تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنید، یا نه. و اینکه دقیقا چه نشانه‌هایی دارد؟ این نشانه‌ها ممکن است از یک خانم به خانم دیگر متفاوت باشد، اما چندین علامت رایج وجود دارد. 
قبل از تخمک‌گذاری و هنگام آن، تغییرات هورمونی کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائم تخمک‌گذاری را ایجاد می‌کند. این علائم یک راه عالی برای فهمیدن زمان تخمک‌گذاری هستند. 
بیشتر خانم‌ها علائم تخمک‌گذاری را تا پنج روز قبل از تخمک‌گذاری و همچنین در روز تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند. البته ممکن است علائم تا یک روز پس از تخمک‌گذاری همه ادامه داشته باشند.

نشانه های تخمک گذاری

شاید متوجه هیچ علامتی نمی‌شوید، اما نیازی به نگرانی نیست. حس نکردن علائم تخمک‌گذاری به این معنی نیست که تخمک‌گذاری نمی‌کنید. اگر بتوانید علائم رایج تخمک‌گذاری را که در ادامه برایتان نام می‌بریم، متوجه شوید، می‌تواند به شما در پیش‌بینی زمان احتمالی تخمک‌گذاری کمک کند.

برای آزمایش تخمک‌گذاری، مقداری از مخاط را خارج کنید و سپس ترشح را بین انگشت شست و انگشت اشاره خود بکشید.

1- تغییر مخاط دهانه رحم 

تغییرات مخاط دهانه رحم، یکی از علائم تخمک‌گذاری است. با نزدیک شدن به تخمک‌گذاری، بدن شما استروژن بیشتری تولید می‌کند. نتیجه این است که مخاط دهانه رحم مانند سفیده تخم‌مرغ کشیده و شفاف می‌شود. این اتفاق به اسپرم کمک می‌کند تا به سمت تخمک آزاد‌شده در طول تخمک‌گذاری شنا کند. 
تغییرات مخاط دهانه رحم در بیشتر خانم‌ها اتفاق می‌افتد. میزان مخاط دهانه رحم و ظاهر آن در خانم‌ها متفاوت است. برای آزمایش تخمک‌گذاری، مقداری از مخاط را خارج کنید و سپس ترشح را بین انگشت شست و انگشت اشاره خود بکشید. اگر چسبناک و کشدار، یا خیلی مرطوب و لغزنده است، نشان می‌دهد که در مرحله تخمک‌گذاری هستید.

2- افزایش برخی از حس‌ها

آیا هر ماه در برخی از روزها با حجم زیادی از بوها و مزه‌ها که انگار صد برابر شده‌اند، مواجه می‌شوید؟ خب، این‌ها از علائم تخمک‌گذاری است. برای برخی از خانم‌ها، حس بویایی در نیمه دوم چرخه قاعدگی طبیعی، حساس‌تر می‌شود. برخی از خانم‌ها هم افزایش حس چشایی را تجربه می‌کنند. این حالت شبیه ویار حاملگی است.

3- درد یا حساسیت سینه‌ها

سینه‌های حساس، یا نوک سینه‌های دردناک نشانه دیگری از تخمک‌گذاری هستند.، هجوم هورمون‌هایی که درست قبل و بعد از تخمک‌گذاری وارد بدن شما می‌شوند، چنین اتفاقی را به وجود می‌آورد. برخی از خانم‌ها این حساسیت را درست قبل از تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بلافاصله پس از تخمک‌گذاری آن را احساس کنند.

4- درد خفیف لگن، یا پایین شکم

برخی از خانم‌ها معمولا دردی خفیف را در لگن، یا در قسمت پایین شکمشان حس می‌کنند. درد تخمک‌گذاری مانند یک گرفتگی شدید در سمتی از شکم است که تخمدان در حال آزاد کردن تخمک است. این درد می‌تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشد. 

به این نکته توجه کنید که اگر درد تخمک‌گذاری مداوم، یا شدید است، برای بیماری‌هایی مثل اندومتریوز، یا کیست تخمدان به پزشک مراجعه کنید. 

شاید خونریزی خفیف واژینال، ترشح یا حالت تهوع همراه با درد را تجربه کنید که معمولا خفیف و کوتاه است.
به این نکته توجه کنید که اگر درد تخمک‌گذاری مداوم، یا شدید است، برای بیماری‌هایی مثل اندومتریوز، یا کیست تخمدان به پزشک مراجعه کنید. 
بهتر است هر ماه علائم تخمک‌گذاری خود را تحت نظر داشته باشید و ثبت کنید تا متوجه شوید چه چیزهایی برای بدن شما طبیعی است و چه چیزهایی نه. 
شاید شما هم تعجب کنید که آیا تخمک‌گذاری درد دارد و چرا؟ شاید این اتفاق به این دلیل است که یک تخمک در حال آزاد شدن است. البته همچنان می‌توانید بدون احساس درد تخمک آزاد کنید. 

5- لکه‌بینی یا ترشح خفیف

ترشحات قهوه‌ای، یا لکه‌بینی هنگام تخمک‌گذاری طبیعی است، اما ممکن است رایج نباشد. با افزایش سن، خون به رنگ قهوه‌ای درمی‌آید، به همین دلیل ترشحات تخمک‌گذاری ممکن است از قرمز تا قهوه‌ای تیره متغیر باشد. 

6- تغییر میل جنسی 

تغییر در میل جنسی، یکی دیگر از علائم رایج تخمک‌گذاری است. برخی از خانم‌ها متوجه می‌شوند که میل جنسی آن‌ها در طول تخمک‌گذاری زیاد می‌شود. 

تغییر در میل جنسی، یکی دیگر از علائم رایج تخمک‌گذاری است. برخی از خانم‌ها متوجه می‌شوند که میل جنسی آن‌ها در طول تخمک‌گذاری زیاد می‌شود. 

7- تغییرات در دهانه رحم

در طول تخمک‌گذاری، دهانه رحم شما ممکن است نرم‌تر و بازتر شود. اگر می‌خواهید آن را بررسی کنید، در هر موقعیتی که برای قرار دادن تامپون استفاده می‌کنید، بایستید. از انگشت خود برای احساس دهانه رحم استفاده کنید. در بسیاری از خانم‌هایی که چرخه منظم دارند، درست قبل از تخمک‌گذاری، دهانه رحم نرم‌تر، اما بعد از تخمک‌گذاری سفت‌تر می‌شود. 

8- حالت تهوع و سردرد

حالت تهوع و سردرد، دو عارضه جانبی احتمالی تخمک‌گذاری هستند که به دلیل تغییر سطح استروژن و پروژسترون رخ می‌دهند.

9- تغییر در دمای پایه بدن 

ممکن است واقعا این علامت را احساس نکنید، اما همچنان می‌تواند نشانه‌ای از تخمک‌گذاری باشد. دمای پایه بدن شما در طول تخمک‌گذاری افزایش پیدا می‌کند. 
درک زمان تخمک‌گذاری، کلیدی برای باردار شدن است. وقتی علائم تخمک‌گذاری را بدانید، راحت‌تر می‌توانید برای بارداری تلاش، یا از بارداری ناخواسته پیشگیری کنید. هر چه بیشتر با بدن خود هماهنگ باشید، بهتر می‌توانید زمان تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنید.

خلاصه

همان‌طور که متوجه شدید تخمک‌گذاری با نشانه‌هایی مثل تغییر در دمای پایه بدن، حالت تهوع و سردرد، تغییر میل جنسی، درد خفیف لگن، یا پایین شکم و افزایش برخی از حس‌ها خودش را نشان می‌دهد.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

آیا کیست تخمدان باعث ناباروری می شود؟ برخی از کیست‌های تخمدان می‌توانند باعث درد و خونریزی شوند و در برخی موارد ممکن است بر باروری شما نیز تأثیر بگذارند. با این حال، میزان تاثیر کیست تخمدان بر باروری شما، به نوع کیست، اندازه‌ آن و نیاز به جراحی وابسته است.

کیست تخمدان چیست؟

کیست‌های تخمدان کیسه‌هایی پر از مایع یا ماده نیمه جامد هستند که درون یا روی تخمدان‌های شما تشکیل می‌شوند.
اغلب اوقات کیست‌های تخمدان در نتیجه بخشی از چرخه طبیعی قاعدگی شما به وجود می‌آیند. علاوه بر این، برخی از کیست‌ها می‌توانند هورمون تولید کنند؛ در حالی که برخی دیگر چنین قدرتی ندارند.

انواع کیست تخمدان: آیا کیست تخمدان باعث ناباروری می شود؟

برخی از کیست‌های تخمدان می‌توانند قدرت باروری شما را کاهش دهند.

برخی از کیست‌های تخمدان می‌توانند قدرت باروری شما را کاهش دهند. با این حال، این بستگی به نوع کیست تخمدان شما دارد. پس اول از همه باید با انواع کیست تخمدان آشنا باشید تا بتوانید جواب این سوال را بگیرید.

کدام کیست تخمدان باعث ناباروری می‌شود؟

• آندومتریوم: آندومتریوم کیست‌هایی هستند که در اثر آندومتریوز ایجاد می‌شوند. آندومتریوز نیز وضعیتی است که در آن پوشش داخلی رحم در خارج از رحم رشد می‌کند. در نتیجه، این کیست‌های تخمدانی ممکن است باعث ایجاد مشکلات باروری شوند. 
• کیست‌های تخمدان ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وضعیتی است که در آن روی تخمدان‌های خود تعداد زیادی کیست کوچک دارید و پریودهایتان نیز نامنظم است. این سندرم با تخمک گذاری نامنظم همراه است که ممکن است به ناباروری در برخی از زنان منجر شود.

کدام کیست تخمدان برای بارداری خطرناک نیست؟

• کیست‌های عملکردی: مانند کیست‌های فولیکولی یا کیست‌های جسم زرد، شایع‌ترین انواع کیست تخمدان هستند. کیست‌های عملکردی در طول چرخه قاعدگی طبیعی شکل می‌گیرند، اما در ناباروری شما نقشی ندارند. 
• سیستادنوما: سیستادنوما ضایعاتی در تخمدان‌ها هستند که از سطح آن به وجود می‌آیند و اگرچه ممکن است نیاز به درمان داشته باشند، اما بر توانایی باروری شما بی تاثیرند.
• کیست‌های درموئیدی: این کیست‌های جامد به جای مایع حاوی بافتی مانند پوست، مو یا حتی دندان هستند. در نتیجه این کیست‌های درموئیدی نیز ارتباطی با ناباروری شما ندارند.

اگر پزشک شما برایتان کیست تخمدان تشخیص داده و حالا نگران باردار شدن خود هستید، با او درباره تمام گزینه‌های درمانی که می‌توانند شانس بارداری شما را بهبود بخشند صحبت کنید.

علائم کیست تخمدان

علائم کیست تخمدان به نوع کیست بستگی دارد و می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی از علائم رایج کیست تخمدان عبارتند از:

• درد در قسمت پایین شکم
• پریودهای نامنظم یا سنگین
• درد همراه با ادرار
• یبوست
• گرفتگی

کیست تخمدان چگونه بر باروری اثر می‌گذارد؟

داشتن کیست تخمدان صرفاً به این معنی نیست که برای باردار شدن به مشکل بربخورید. در موارد خاص نیز این لزوماً خود کیست نیست که باعث مشکلات باروری می‌شود، بلکه عامل ایجاد کیست است. به عنوان مثال:

• با PCOS، عدم تعادل هورمونی از تخمک گذاری جلوگیری می‌کند. بدون آزاد کردن تخمک هم که نمی‌توانید باردار شوید. در نتیجه، مشکل ناباروری خواهید داشت.
• با آندومتریوز، نه تنها کیست‌ها تشکیل می‌شوند، بلکه خود این بیماری نیز می‌تواند بر عملکرد رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌های شما تأثیر بگذارد. در نتیجه، باردار شدن برای شما سخت می‌شود.

آیا عمل کیست باعث ناباروری می‌شود؟

در موارد دیگر، درمان کیست با جراحی نیز می‌تواند بر باروری شما تأثیر بگذارد. در واقع، مهم نیست که جراح چقدر ماهر باشد، برداشتن کیست می‌تواند به بافت باقیمانده تخمدان آسیب برساند و اندازه استخر باقی مانده از تخمک‌های شما را کاهش دهد.
زنان در طول زندگی خود تخمک جدیدی ایجاد نمی‌کنند و تمام تخمک‌هایشان را از بدو تولد همراه خود دارند. بنابراین وقتی این تخمک‌ها از بین می‌روند، دیگر راهی برای بازگرداندن آن‌ها وجود ندارد. برخی از زنان به همین دلیل پیش از انجام عمل کیست، تصمیم می‌گیرند که تخمک‌های خود را فریز کنند. 

درمان کیست تخمدان

اکثر کیست‌های تخمدان خود به خود برطرف می‌شوند.

اکثر کیست‌های تخمدان بی ضرر هستند و خود به خود برطرف می‌شوند. در واقع، درمان فقط برای ۸درصد از زنان پیش از سن یائسگی که مبتلا به کیست تخمدان هستند ضرورت دارد. کیست تخمدان معمولاً از طریق معاینه لگن یا سونوگرافی تشخیص داده می‌شود و روش درمان آن به نوع، اندازه و علائمی که کیست ممکن است ایجاد کند، بستگی دارد.
ممکن است برای کمک به کاهش اندازه کیست‌ها یا جلوگیری از تشکیل بیشتر آن‌ها، کنترل بارداری هورمونی برای شما تجویز شود. اگر کیست‌های شما باعث درد می‌شوند نیز می‌توانید از داروهای مسکن بدون نسخه یا داروهای مسکن تجویزی استفاده کنید.

در برخی موارد، کیست‌ها ممکن است بزرگ‌تر شوند، ناپدید نشوند، دردناک باشند یا نگرانی‌های دیگری ایجاد کنند. در چنین مواردی، توصیه پزشک احتمالاً عمل جراحی خواهد بود. البته باید خطرات و مزایای جراحی برای برداشتن کیست تخمدان را هم بررسی کرد.
متأسفانه، کار زیادی نیست که برای پیشگیری از کیست تخمدان بتوانید انجام دهید، اما اگر این کیست‌ها به شکل گیری ادامه دهند، ممکن است برای جلوگیری از تخمک گذاری نیاز به مصرف هورمون داشته باشید که می‌تواند شانس ابتلا به کیست را کاهش دهد.

کلام آخر 

آیا کیست تخمدان باعث ناباروری می شود؟ این کاملاً به نوع کیست شما بستگی دارد. در واقع، بعضی از کیست‌ها می‌توانند در ناباروری شما نقش داشته باشند؛ در حالی که برخی دیگر هیچ ارتباطی با قدرت باروری شما ندارند. به هر حال، اگر سابقه کیست تخمدان دارید و برای باردار شدن با مشکل مواجه شده‌اید یا اگر در حال حاضر کیست تخمدان دارید و به فکر جراحی برای برداشتن آن هستید، با یک پزشک خوب صحبت کنید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد؟ بله. اگر انزال در خارج از واژن اتفاق بیفتد یا اگر مایع منی از روی انگشتان شما یا همسرتان در نزدیکی یا داخل واژن قرار بگیرد، ممکن است حاملگی بدون دخول اتفاق بیفتد. اگر کنجکاو هستید، به خواندن ادامه دهید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید. 

حاملگی چگونه اتفاق می‌افتد؟

حاملگی زمانی اتفاق می‌افتد که اسپرم تخمک را بارور ‌کند.

حاملگی زمانی اتفاق می‌افتد که اسپرم تخمک را بارور ‌کند. پس حتی اگر رابطه جنسی نداشته باشید نیز امکان بارداری وجود دارد. در طول رابطه جنسی واژینال یا دخول، مایع منی می‌تواند انزال شود. این مایع حاوی میلیون‌ها اسپرم است که سعی می‌کنند خودشان را به تخمک برسانند.
با این حال، قبل از انزال، مایع دیگری به نام پیش انزال نیز تولید می‌شود که این هم می‌تواند حاوی هزاران عدد اسپرم باشد.
تخمدان‌ها ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از شروع پریود، تخمک گذاری می‌کنند. آن‌گاه اسپرم از طریق واژن وارد بدن می‌شود و خود را از دهانه رحم به لوله‌های فالوپ می‌رساند. این درست همان جایی است که تخمک معمولاً بارور می‌شود و حاملگی رخ می‌دهد. 

بارداری غیرمنتظره چگونه اتفاق می‌افتد؟

همه بارداری‌ها برنامه ریزی شده نیستند و می‌توان گفت که نزدیک به نیمی از آن‌ها برنامه ریزی نشده هستند. پس اگر نگران این هستید که آیا بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد، می‌توانید از روش‌های پیشگیری و در صورت لازم، قرص اورژانسی استفاده کنید.
برای مصرف قرص اورژانسی از ۷۲ تا ۱۲۰ ساعت پس از رابطه جنسی محافظت نشده یا ورود مایع منی به واژن خود فرصت دارید. خبر خوب این است که برخی از مارک‌های این قرص را می‌توانید بدون نسخه نیز تهیه کنید.

اگر نمی‌خواهید از روش پیشگیری اورژانسی استفاده کنید یا به هر دلیلی نتوانستید خود را به بازه زمانی گفته شده برسانید، ممکن است که بارداری ناخواسته داشته باشید. برای اطمینان می‌توانید تست بارداری را در اولین روز قاعدگی خود یا ۲۱ روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده یا تماس جنسی عامل بارداری انجام دهید. یادتان باشد که هر چه بیشتر صبر کنید، نتیجه‌ی شما دقیق‌تر خواهد بود. 

علائم اوایل بارداری مشابه علائم PMS است که عبارتند از:

• گرفتگی عضلات
• بی حالی یا خستگی
• درد سینه
• تغییر در ترشحات واژن
• بدخلقی یا نفخ
• حالت تهوع با یا بدون استفراغ
• بیزاری از غذا
• افزایش ادرار
• یبوست 

پس بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد و اگر نگران باردار بودن خود هستید، همیشه می‌توانید با پزشک‌تان تماس بگیرید. آزمایش بارداری، به ویژه آزمایش خون می‌تواند بارداری را زودتر از تست‌های بی بی چک تشخیص دهد. 

باردار شدن بدون رابطه جنسی: بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد؟

اگر در حین رابطه درد دارید، به پزشک مراجعه کنید.

برخی از افراد نگران بارداری بدون رابطه جنسی هستند، اما برخی دیگر در رابطه جنسی مشکل دارند، ولی هم‌چنان می‌خواهند باردار شوند. افرادی که در حین رابطه جنسی درد می‌کشند، ممکن است نتوانند به اندازه کافی و مکرر رابطه جنسی داشته باشند. در نتیجه دنبال راه‌های باردار شدن بدون رابطه جنسی می‌گردند. 
مشکلاتی مانند واژینیسموس و ولوودینیا می‌توانند مقاربت را بسیار سخت یا حتی به طور دردناکی غیرممکن کنند. اگر در حین رابطه جنسی از درد رنج می‌برید، برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. درد در حین رابطه جنسی می‌تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد که برخی از آن‌ها می‌توانند به توانایی باروری شما آسیب برسانند. 

گزینه‌های درمانی در دسترس زیادی وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. با این حال، فرض را بر این بگیرید که قبلاً آن‌ها را امتحان کرده‌اید، اما هیچ‌کدام نتوانسته‌اند درد شما را تسکین بدهند. البته شاید هم فرآیند درمان به کندی پیش می‌رود و صبر شما تمام شده است. در این صورت با پزشک خود صحبت کنید تا با تمام راه‌ها و گزینه‌های پیش رویتان آشنا شوید. 

راه‌های پیشگیری از بارداری

بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد.

بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد. پس اگر قصد بارداری ندارید، باید از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید. اول از همه به شما توصیه می‌کنیم که این روش‌ها را بشناسید و با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید کدام یک از آن‌ها بیشتر برایتان مناسب است. در مرحله‌ی دوم در روابط جنسی خود دقت و حساسیت بیشتری به خرج دهید و مراقب باشید که به هیچ عنوان، مایع منی را در نزدیکی یا در تماس با واژن خود قرار ندهید. 

هم‌چنین یادتان باشد که کاندوم فقط می‌تواند از شما در برابر بارداری و عفونت‌های مقاربتی (STIs) محافظت کند. پس اگر از کاندوم استفاده می‌کنید، به محض نعوظ آلت تناسلی همسرتان آن را بپوشانید تا از تماس اسپرم با واژن خود جلوگیری کنید.

کلام آخر

آیا بدون رابطه جنسی هم می توان باردار شد؟ بله، تماس اسپرم با واژن از هر طریقی ممکن است باعث بارداری شود. به عنوان مثال، وقتی همسرتان در نزدیکی واژن شما انزال کند یا به هر طریقی، اسپرم او به دهانه واژن شما وارد شود، امکان حاملگی بدون دخول وجود دارد. پس اگر قصد بارداری ندارید، باید مراقب باشید و احتیاط به خرج دهید. 

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

آیا شما هم فکر می‌کنید خون پریود فقط قرمز است؟ خب، اشتباه می‌کنید. خون پریود همیشه قرمز نیست و می‌تواند رنگ‌هایی مختلف داشته باشد. در واقع تفاوت رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره، شرایطی طبیعی است.

انواع رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره

خون پریود می‌تواند از قرمز روشن تا سیاه، یا هر رنگ دیگری باشد. البته هر کدام از این رنگ‌ها معنا و نشانه‌ای دارند. حالا برویم به سراغ رنگ‌های مختلف خون پریود.

خون پریود قهوه‌ای 

ترشحات قهوه‌ای معمولا مربوط به خون قدیمی است، به همین دلیل هم تفاوت دارد. 

1- رنگ پریود در ابتدا و پایان دوره 

جریان خون در شروع و پایان دوره قاعدگی کندتر است، به همین دلیل هم برای خروج از بدن، زمان بیشتری نیاز دارد. این خون هر چه مدت طولانی‌تری در بدن شما باشد، بیشتر به رنگ قهوه‌ای درمی‌آید. حتی گاهی خون قهوه‌ای از دوره قبلی باقی می‌ماند.

2- بارداری

خون قهوه‌ای، یا لکه‌بینی می‌تواند نشانه‌ای از خونریزی لانه‌گزینی هم باشد که نشانه اولیه بارداری است. 

3- لوچیا

لوچیا، خونریزی پس از زایمان است که در چهار تا شش هفته اول پس از زایمان رخ می‌دهد.

4- سقط از دست‌رفته

سقط جنین معمولا با خونریزی قرمز روشن همراه است، اما برخی از افراد، سقط جنین فراموش‌شده را تجربه می‌کنند.
پیش‌یائسگی و سندروم تخمدان پلی‌کیستیک هم با خونریزی قهوه‌ای خودشان را نشان می‌دهند. 

خون قرمز تیره 

ممکن است وقتی صبح برای اولین بار از خواب بیدار می‌شوید، یا بعد از مدتی دراز کشیدن متوجه خون پریود قرمز تیره شوید. این رنگ قرمز تیره به دلیل نیروی جاذبه است که خون را برای مدتی در رحم نگه می‌دارد.

1- پایان دوره قاعدگی

در نزدیکی پایان پریود هم ممکن است خون قرمز تیره ببینید که به دلیل کند شدن خونریزی پریود است. 

2- لوچیا

خونریزی پس از زایمان اغلب در سه روز اول قرمز تیره است. 

خون پریود قرمز روشن 

خون تازه پریود که به سرعت در جریان است به رنگ قرمز روشن است. این خون در ابتدای پریود دیده می‌شود.
خون پریود قرمز روشن دلایل دیگری هم دارد:

برخی از عفونت‌های مقاربتی مثل کلامیدیا و سوزاک، می‌توانند باعث خونریزی بین دوره‌های قاعدگی شوند که به رنگ قرمز روشن است.

1- عفونت

برخی از عفونت‌های مقاربتی مثل کلامیدیا و سوزاک، می‌توانند باعث خونریزی بین دوره‌های قاعدگی شوند که به رنگ قرمز روشن است.
این بیماری‌ها با این علائم خودشان را نشان می‌دهند: 

• ترشحات بدبو
• درد هنگام رابطه جنسی
• درد، یا سوزش هنگام ادرار کردن
• اگر مشکوک به بیماری مقاربتی هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا برایتان آزمایش تجویز کند.
• واژینوز باکتریایی، یا عفونت‌های مخمری هم می‌توانند باعث این اتفاق شوند.

2- سقط جنین

اگر باردار هستید، خون قرمز روشن ممکن است نشانه سقط جنین باشد، پس حتما به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید همه چیز خوب پیش می‌رود. 
سقط جنین می‌تواند باعث خونریزی قرمز روشن، یا لخته شود. ممکن است در این شرایط، درد شکم، گرفتگی عضلات و سرگیجه را هم تجربه کنید.

3- پولیپ، یا فیبروم رحم

این تومورهای خوش‌خیم و غیرسرطانی در رحم می‌توانند باعث ایجاد جریان شدید خون در طول قاعدگی یا در زمان‌های دیگر چرخه قاعدگی شوند. درد لگن، یکی از علائم فیبروم است. 

4- آدنومیوز

آدنومیوز، شرایطی است که بافتی که به طور معمول رحم شما را می‌پوشاند به بافت عضلانی شما رشد می‌کند و باعث ضخیم شدن آن می‌شود. از نشانه‌های آدنومیوز، پریودهای سنگین و دردناک، درد مداوم لگن و درد هنگام رابطه جنسی است.

خون پریود صورتی 

دلیل خون صورتی، رقیق شدن خون آغاز، یا پایان قاعدگی توسط مایع دهانه رحم است. دلایل دیگر را هم دنبال کنید:

1- کم بودن استروژن 

گاهی اوقات رنگ صورتی خون قاعدگی به دلیل پایین بودن سطح استروژن است. استروژن به تثبیت پوشش داخلی رحم کمک می‌کند. در شرایط کاهش استروژن، ممکن است خون صورتی را تجربه کنید. 
یائسگی، پیش‌یائسگی و مصرف قرص‌های کنترل بارداری هورمونی هم می‌تواند باعث کاهش استروژن شود.

2- تخمک‌گذاری

در طول دوره تخمک‌گذاری هم افزایش مایع دهانه رحم می‌تواند خون را رقیق کند که باعث می‌شود لکه‌بینی صورتی داشته باشید. 
لوچیا و سقط جنین هم ممکن است باعث خونریزی صورتی شوند.

خون نارنجی 

ترشحات نارنجی‌رنگ هم مثل ترشحات صورتی، به دلیل افزایش مایع دهانه رحم است.
لکه‌بینی کاشت جنین و عفونت هم باعث خون نارنجی می‌شوند.

خون پریود خاکستری 

خون پریود نباید خاکستری یا سفید باشد. اگر خون پریود شما خاکستری، یا سفید است، به پزشک مراجعه کنید. 
عفونت و سقط جنین از دلایل خون خاکستری است.

خون پریود سیاه 

شاید دیدن خون پریود سیاه باعث نگرانی‌تان شده، اما مانند خون قهوه‌ای، رنگ خون سیاه هم به دلیل قدیمی بودن خون است که برای مدت طولانی در بدن شما باقی مانده. این اتفاق در روزهای کم‌جریان شروع، یا پایان پریود رخ می‌دهد.
برخی دیگر از دلایل احتمالی خون پریود سیاه هم عبارتند از:

1- گیر کردن یک شی در رحم

ترشح سیاه ممکن است به دلیل گیرکردن یک جسم خارجی در واژن باشد. مثلا شاید به طور تصادفی فراموش کرده‌اید که تامپون را از واژنتان خارج کنید. کاپ‌های قاعدگی و وسایل ضد بارداری مثل دیافراگم و کاندوم هم ممکن است در واژن شما گیر کنند.
عفونت، سقط از دست رفته و لوچیا از دیگر علل خونریزی سیاه هستند.

کی به پزشک مراجعه کنید؟

در این شرایط در اولین فرصت، ویزیت پزشکی را برنامه‌ریزی کنید: 

• در صورت داشتن چرخه‌های نامنظم 
• در صورت داشتن دوره‌های کوتاه‌تر از 24 یا بیشتر از 38روز 
• در صورت پریود نشدن در طول سه ماه یا بیشتر 
• در صورت درد شدید همراه با خونریزی 
• در صورت خونریزی بین پریودها 
• در صورت خونریزی پس از یائسگی 
• در صورت داشتن ترشحات خاکستری 

خلاصه

همان‌طور که متوجه شدید خون پریود سالم می‌تواند رنگ‌ها و بافت‌های متنوعی داشته باشد که اغلب آن‌ها کاملا طبیعی هستند. هر کدام از رنگ‌های پریود، معنای متفاوتی دارند. 

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید.