علت درد در رابطه جنسی چیست؟

علت درد در رابطه چیست؟
نه همه، بلکه برخی از خانم‌ها در طول رابطه جنسی دچار درد می‌شوند، اما علت درد در رابطه چیست؟ این مطلب به شما کمک می‌کند تا در این‌باره اطلاعات خوبی کسب کنید.

علت درد در رابطه چیست؟

نه فقط همه، بلکه برخی از خانم‌ها در طول رابطه جنسی دچار درد می‌شوند، اما علت درد در رابطه چیست؟ این مطلب به شما کمک می‌کند تا در این‌باره اطلاعات خوبی کسب کنید. 
درد مقاربتی یا «دیسپارونی» می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در روابط جنسی زوجین شود. علاوه بر رابطه جنسی دردناک، احتمال اثرات منفی عاطفی هم وجود دارد. بنابراین باید به محض بروز چنین مشکلی به آن رسیدگی کنید.

چه چیزی باعث ایجاد رابطه جنسی دردناک در زنان می‌شود؟
در بسیاری از موارد، اگر روانکاری واژن کافی نباشد، یک زن ممکن است رابطه جنسی دردناکی را تجربه کند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، اگر زن آرام‌ت باشد ر و اگر میزان پیش‌نوازی بیشتر شود، یا اگر زوج از روان‌کننده جنسی استفاده کنند، درد را می‌توان برطرف کرد.

علت درد در رابطه چیست؟
علائم دیسپارونی
اگر مقاربت دردناکی دارید، ممکن است این شرایط را تجربه کنید:

  • درد فقط در هنگام دخول
  • درد با هر دخول، از جمله گذاشتن تامپون
  • درد سوزشی، یا دردناک
  • درد ضربان‌دار، که ساعت‌ها بعد از مقاربت طول می‌کشد

علت درد در رابطه چیست؟
در برخی موارد، در صورت وجود یکی از شرایط زیر، یک زن ممکن است رابطه جنسی دردناکی را تجربه کند.

شرایط جسمی
این شرایط می‌تواند به دلیل شرایط جسمی، یا شرایط عاطفی باشد.

علت درد در رابطه چیست؟
1- واژینیسموس
واژینیسموس، یک وضعیت رایج است که یک اسپاسم غیرارادی در عضلات واژن را شامل می‌شود که گاهی به دلیل ترس از صدمه دیدن به وجود می‌آید.

واژینیسموس، یک وضعیت رایج است که یک اسپاسم غیرارادی در عضلات واژن را شامل می‌شود که گاهی به دلیل ترس از صدمه دیدن به وجود می‌آید.

2- عفونت‌های واژن
عفونت‌های واژن هم شرایطی شایع هستند و شامل عفونت‌های قارچی می‌شوند.

3- مشکلات دهانه رحم
آلت تناسلی می‌تواند با حداکثر نفوذ به دهانه رحم برسد. بنابراین مشکلات دهانه رحم (مانند عفونت) می‌تواند باعث ایجاد درد در هنگام نفوذ عمیق شود.

4- مشکلات مربوط به رحم
این مشکلات ممکن است شامل فیبروم باشد که باعث درد عمیق مقاربت می‌شود.

5- اندومتریوز
اندومتریوز، وضعیتی است که در آن بافتی مشابه آنچه که رحم را می‌پوشاند، در خارج از رحم رشد می‌کند.

علت درد در رابطه چیست؟

6- مشکلات مربوط به تخمدان‌ها
مشکلات مربوط به تخمدان‌ها، ممکن است شامل کیست تخمدان‌ها باشد.

7- بیماری التهابی لگن (PID)
در بیماری التهابی لگن (PID)، بافت‌های عمقی به شدت ملتهب و فشار مقاربت باعث درد عمیق می‌شود.

8- حاملگی خارج رحمی
حاملگی خارج رحمی، یک بارداری است که در آن تخمک بارور شده در خارج از رحم رشد می‌کند.

9- یائسگی
در یائسگی، پوشش واژن می‌تواند رطوبت طبیعی خود را از دست داده و خشک شود.

10- نزدیکی خیلی زود پس از جراحی یا زایمان
در این شرایط هم خانم درد را تجربه می‌کند.

11- بیماری‌های مقاربتی
بیماری‌های مقاربتی، ممکن است شامل زگیل تناسلی، زخم‌های تبخال، یا سایر بیماری‌های مقاربتی باشد.

علت درد در رابطه چیست؟

12- آسیب به فرج یا واژن
این آسیب‌ها ممکن است شامل پارگی ناشی از زایمان، یا بریدگی (اپیزیوتومی) در ناحیه پوست بین واژن و مقعد در حین زایمان باشد.

ولوودینیا به درد مزمنی اشاره دارد که بر اندام‌های جنسی خارجی زن از جمله لابیا، کلیتوریس و دهانه واژن تاثیر می‌گذارد.

13- ولوودینیا
ولوودینیا به درد مزمنی اشاره دارد که بر اندام‌های جنسی خارجی زن از جمله لابیا، کلیتوریس و دهانه واژن تاثیر می‌گذارد. ممکن است فقط در یک نقطه اتفاق بیفتد، یا نواحی مختلف را از زمانی به زمان دیگر تحت تاثیر قرار دهد.
پزشکان نمی‌دانند چه چیزی باعث آن می‌شود و هیچ درمان شناخته‌شده‌ای هم وجود ندارد، اما خودمراقبتی همراه با درمان‌های پزشکی می‌تواند به تسکین علائم آن کمک کند.

عوامل عاطفی
حس‌ها عمیقا با فعالیت جنسی در هم تنیده هستند، بنابراین ممکن است در درد جنسی نقش داشته باشند. عوامل عاطفی عبارتند از:

1- مسائل روانی
اضطراب، افسردگی، نگرانی در مورد ظاهر فیزیکی، ترس از صمیمیت یا مشکلات رابطه می‌تواند به سطح پایین برانگیختگی و در نتیجه ناراحتی، یا درد کمک کند.

علت درد در رابطه چیست؟

2- فشار
عضلات کف لگن شما در پاسخ به استرس سفت می‌شوند که می‌تواند باعث درد در هنگام مقاربت شود.

همه مبتلایان به دیسپارونی سابقه سوء‌استفاده جنسی ندارند، اما اگر مورد آزار قرار گرفته‌اید، می‌تواند دلیلی برای درد در رابطه جنسی باشد.

3- سابقه سوء‌استفاده جنسی
همه مبتلایان به دیسپارونی سابقه سوء‌استفاده جنسی ندارند، اما اگر مورد آزار قرار گرفته‌اید، می‌تواند دلیلی برای درد در رابطه جنسی باشد. 
تشخیص اینکه آیا عوامل عاطفی با دیسپارونی مرتبط هستند یا نه، می‌تواند دشوار باشد.
درد اولیه می‌تواند منجر به ترس از درد مکرر شود و آرامش را دشوار سازد که این شرایط می‌تواند منجر به درد بیشتر شود.

علت درد در رابطه چیست؟

چگونه می‌توان رابطه جنسی دردناک در زنان را درمان کرد؟
برخی از رابطه‌های جنسی دردناک در زنان نیازی به درمان پزشکی ندارند. مثلا می‌توانید برای پیشگیری از رابطه جنسی دردناک بعد از بارداری، حداقل شش هفته پس از زایمان برای انجام رابطه جنسی صبر کنید.
صبر داشته باشید. در مواردی که خشکی واژن یا عدم روانکاری وجود دارد، از روان‌کننده‌هایی بر پایه آب استفاده کنید.
اگر خشکی واژن به دلیل یائسگی است، از پزشک متخصص زنان در مورد مصرف کرم‌های استروژن، یا سایر داروهای تجویزی سئوال بپرسید. سایر علل مقاربت دردناک هم ممکن است نیاز به داروهای تجویزی داشته باشند.
برای مواردی از درد رابطه جنسی که هیچ دلیل پزشکی زمینه‌ای وجود ندارد، درمان جنسی ممکن است مفید باشد.
برخی از افراد ممکن است نیاز به حل مسائلی مانند احساس گناه، تعارضات درونی در رابطه با جنسیت، یا حس‌هایی مربوط به سوء‌استفاده قبلی داشته باشند.
در صورت وجود علائمی مانند خونریزی، ضایعات تناسلی، پریودهای نامنظم، ترشحات واژن، یا انقباضات غیرارادی عضلات واژن به پزشک مراجعه کنید.
اگر نگرانی‌های دیگری وجود دارد که باید به آن‌ها رسیدگی شود، به یک مشاور جنسی معتبر مراجعه کنید.

برای یافتن پزشکان متخصص به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی، مراحل و درصد موفقیت

تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی، مراحل و درصد موفقیت
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که مراحل تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی چیست و درصد موفقیت هر کدام چقدر است؟

سوال : مراحل تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی چیست و درصد موفقیت هر کدام چقدر است؟

پاسخ : امروزه بسیاری از زوجین به دلایل مختلفی تمایل به دانستن جنسیت فرزند خود پیش از بارداری دارند و برای این منظور باید از روش های کمک باروری مانند IVF و IUI استفاده کنند. در این بین، تعیین جنسیت با ای وی اف و با استفاده از روش PGD دارای دقت بیشتری می باشد، اما امکان تعیین جنسیت با ای یو ای نیز وجود دارد.

برای آگاهی بیشتر از مراحل و درصد موفقیت تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی به سراغ دکتر طیبه همتی، فلوشیپ فوق تخصصی نازایی از دانشگاه تهران رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر طیبه همتی یا دریافت نوبت از مطب دکتر طیبه همتی کلیک کنید.

تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی، مراحل و درصد موفقیت

نحوه تعیین جنسیت با آی یو آی

به طور کلی در یک بارداری طبیعی احتمال دختر یا پسر شدن جنین، 50 درصد است. سلول های جنسی زنان دارای کروموزوم های XX و سلول های جنسی مردان دارای کروموزوم های XY هستند؛ بنابراین پدر می تواند کروموزوم X یا کروموزوم Y را به جنین انتقال دهد. اگر اسپرمی که حاوی کروموزوم X است تخمک را بارور کند، جنسیت جنین دختر خواهد بود و چنانچه اسپرم حاوی کروموزومY تخمک را بارور کند، جنسیت جنین پسر می شود. یکی از روش های تعیین جنسیت جنین، استفاده از روش کمک باروری ای یو ای (IUI) است.

تعیین جنسیت با ای یو ای (میکروسورت -Microsort)

در واقع روش میکروسورت (Microsort) یک روش جداسازی اسپرم است و مبتنی بر تفاوت ماده ژنتیکی موجود در اسپرم می باشد. میکروسورت همان ای یو ای است و تنها تفاوت آن با IUI، مرحله مرتب سازی اسپرم می باشد. طی این فرآیند، نمونه اسپرم در دستگاه سانتریفیوژ قرار داده می شود و از آنجا که اسپرم های حاوی کرموزوم X وزن بیشتری دارند در نتیجه به سمت پایین حرکت می کنند و به این ترتیب اسپرم های X از اسپرم های Y جدا می شوند.

همچنین اسپرم ها از مایع منی جدا می شوند تا اسپرم های نامنظم و غیر طبیعی حذف گردند. پس از اتمام این فرآیند، احتمالا نمونه حاصله می تواند سبب بارداری شود و در عین حال شانس تعیین جنسیت نیز افزایش می یابد. پس از شستشوی اسپرم، می توان اسپرم را با روش تلقیح درون رحمی یا ای یو ای (IUI) وارد رحم نمود، بنابراین تعیین جنسیت با ای یو ای نیز امکان پذیر است. عمل شستشوی اسپرم بیش از 30 سال است که در کلینیک های درمان ناباروری انجام می شود اما در حال حاضر تکنیک IVF به همراه روش PGD، تنها راه قابل اعتماد برای تعیین جنسیت پیش از لانه گزینی جنین می باشد.

میکروسورت یا تعیین جنسیت با ای یو ای روش مناسبی برای مشخص نمودن جنسیت جنین در افرادی می باشد که تمایل ندارد برای تعیین جنسیت جنین از روش IVF استفاده کنند. از مزایای تعیین جنسیت با ای یو ای می توان به کمتر تهاجمی بودن و کم هزینه بودن آن اشاره کرد.

تعیین جنسیت با آی وی اف و آی یو آی، مراحل و درصد موفقیت

میزان موفقیت بارداری با ای یو ای

میزان موفقیت روش IUI کمتر از میزان موفقیت ivf است. به طور کلی میزان موفقیت IUI برای بارداری در افراد جوان، 30 تا 32 درصد است. اما گاهی به دلیل کم تهاجمی بودن و ارزان تر بودن IUI، بیماران از این روش استفاده می کنند، اگرچه در بیشتر مواقع ترجیح بر استفاده از روش IVF است.

به علت قطعی نبودن نتیجه روش IUI و نیز پایین بودن درصد موفقیت آن، این روش توسط پزشکان به بیماران توصیه نمی گردد.

احتمال بارداری دوقلویی در روش تعیین جنسیت با ای یو ای چقدر است؟

به طور معمول احتمال بارداری دوقلویی با روش IUI وجود ندارد، اما چندین مورد دوقلویی در روش IUI دید شده است. با توجه به اینکه در روش ای یو ای تخمدان ها زیاد تحریک نمی شوند، احتمال بارداری دوقلویی در این روش کمتر از 3 درصد است.

سونوگرافی دوران بارداری، چه تعدادش ضروری است؟

سونوگرافی دوران بارداری، چه تعدادش ضروری است؟
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چند سونوگرافی در دوران بارداری ضرورت دارد؟

سوال : چند سونوگرافی در دوران بارداری ضرورت دارد؟

پاسخ : در سونوگرافی از امواج صوتی با فرکانس بالا جهت ایجاد تصاویری دقیق از اندام‌های داخلی (شکم و حفره‌ی لگن، همچنین مشخص شدن وضعیت رشد جنین و جفت) استفاده می‌شود‌. همچنین در دوران بارداری سونوگرافی به دلایل گوناگون و در زمان های مختلف انجام می شود.بنابراین یکی از الزامات مراقبت های انجام شده دردوران بارداری انجام سونوگرافی است.

برای آگاهی بیشتر از سونوگرافی‌های ضروری در بارداری به سراغ کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی به بخش رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی به بخش یا دریافت نوبت از کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی به بخش کلیک کنید.

سونوگرافی دوران بارداری، چه تعدادش ضروری است؟

سونوگرافی در این دوران به دو دسته تقسیم می شود

  1. سونوگرافی‌های معمول که هر زن بارداری انجام می دهد
  2. سونوگرافی‌‌های تشخیصی و تکمیلی که در صورت لزوم

سونوگرافی‌های معمول در طول بارداری

  • سونوگرافی ترانس واژینال (در این روش پروبی وارد واژن می‌کنند که به راحتی بررسی رحم، تخمدان‌ها، دهانه‌ی رحم و واژن صورت می گیرد): اولین سونوگرافی انجام شده در اوایل دوران بارداری است که معمولاً دو یا سه هفته بعد از عقب افتادن عادت ماهانه با هدف تشخیص ساک حاملگی، حاملگی خارج از رحم یا حاملگی مولار انجام می‌شود.
    در اویل بارداری به دلیل ارئه تصویر کلی در سونوگرافی شکمی نمی‌توان از این نوع سونوگرفی استفاده کرد و سونوگرافی ترانس واژینال تصویر بهتری را ارائه می‌کند.
    از سویی دیگر در سونوگرافی شکمی مثانه باید پر باشد تا ساختار لگن با وضوح بالا مشاهده شود.
  • سونوگرافی nt بین هفته‌ها‌ی ۱۱ تا ۱۳ بارداری و به عنوان جزئی از غربالگری‌های سه ماهۀ اول انجام می گیرد. در این سونوگرافی میزان مایع پشت گردن جنین و ضخامت آن بررسی می شود و احتمال ابتلا به اختلالات کروموزومی در نتیجه این سونوگرافی مشخص می شود هم‌چنین میزان رشد جنین، ضربان قلب و ساختار مغز بررسی می‌شود.
    در این سونوگرافی بهتر است مثانه پر باشد تا تصویر واضح‌تری در اختیار سونوگرافیست قرار دهد.
  • سونوگرافی آنومالی یا آناتومی اسکن: بین هفته‌های ۱۶ تا ۱۸ صورت می پذیرد. جنین به دقت برای یافتن هر نوع نقص ساختاری و مشکلات رشد (در این روش حفره‌های قلب، کلیه‌ها، مثانه، شکم، مغز، نخاع و اندام‌های جنسی ) بررسی می‌شود همچنین امکان تعیین جنسیت جنین نیز امکان‌پذیر است. همچنین اندام‌های بدن جنین اندازه‌گیری شده تا مطمئن شوند، جنین با توجه به سن بارداری رشد کرده است.
    البته در مواردی ممکن است جنسیت زودتر تشخیص داده شود، اما درصد خطا بالا بوده و در این سونوگرافی با اطمینان کامل می‌توان پی به جنسیت جنین برد.
  • بعد از هفتۀ ۲۸ بارداری آخرین سونوگرافی برای بررسی میزان رشد جنین و وزن او به نسبت سن جنین انجام می‌شود
    در سونوگرافی‌های عادی انجام شده یا سایر آزمایش‌ها ، بعضی اوقات مواردی دیده می شود که نیازمند بررسی بیشتری است تا نسبت به نبود هر گونه مشکل اطمینان حاصل شود که پزشک ممکن است سونوگرافی با کاربردهای تشخیصی را تجویز کند

سونوگرافی دوران بارداری، چه تعدادش ضروری است؟

انواع سونوگرافی‌های تشخیصی در دوران بارداری کدامند؟

  • سونوگرافی داپلر جریان خون : چنانچه مشکلی در قلب یا جریان خون نوزاد مشاهده شود پزشک برای بررسی دقیق‌تر و تشخیص مشکل، سونوگرافی داپلر تجویز کند. جریان خون جنین در سونوگرافی داپلر با دقت بررسی شده و هر نوع مشکل قلبی و عروقی در جنین تشخیص داده می شود همچنین مواردی مثل رشد غیرطبیعی جنین ،چندقلویی، ، بررسی عملکرد جفت، تولید آنتی‌بادی RH منفی در خون مادر و… درخواست این نوع سونوگرافی داده شود.با اندازه گیری محیط دور سر جنین و طول استخوان فمور سن جنین تعیین می شود
  • سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی : سونوگرافی سه بعدی، تصویری سه بعدی از جنین را فراهم می‌کند. اما سونوگرافی چهاربعدی تصویر بیشتری را ارائه می‌دهد به طوری که خمیازه ،کشش بدن، ضربان قلب و … قابل مشاهده می‌باشند و حتی می‌توانید چهره‌‌ی جنین خود را برای اولین بار ببینید
    لازم به ذکر است که تصویر چهار بعدی بسیار واضح است به این صورت که یک فیلم با کنار هم قرار دادن عکس‌ها ،از حرکات جنین ارائه می شود. این موارد تنها بخشی از چیزهایی است که در سونوگرافی چهار بعدی می‌توانید ببینید
    این نوع سونوگرافی جزئیات بیشتری را از زوایای مختلف نشان می‌دهد،به پزشکان در تشخیص‌ها و تصمیم گیری ها کمک شایانی می‌کند.
    این سونوگرافی همانند سونوگرافی معمولی امن است. با این حال، انجام آنها صرفاً برای داشتن عکس یا فیلمی از جنین توصیه نمی‌شود.

بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری

بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری

بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری

بیا نی نی:نازیلا کرمی در رابطه با اهمیت ورزش در دوران بارداری و تأثیر آن بر عمل زایمان اظهار داشت: بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش‌های هوازی بوده به شرط اینکه این مسئله با سرعت و شدت همراه نباشد. پیاده‌روی به طوری که فرد باردار را خسته نکند یا شنای ساده به شرط عدم پرش در آب از جمله ورزش‌هایی به شمار می‌رود که برای دوران بارداری بسیار مناسب است.وی با تأکید بر اینکه میزان ورزش در زنان باردار باید در حدی باشد که سبب خستگی آن نشود، افزود: تنگی نفس، سبکی سر و احساس زمین خوردگی از جمله مواردی است که زنان باردار در صورت مواجه شدن با آن حین ورزش باید آن را قطع کرده و استراحت کنند.جراح زنان با بیان اینکه زنانی که همیشه به صورت مداوم فعالیت‌‌های ورزشی انجام می‌دهند، در دوران بارداری، هنگام ورزش کردن با مشکلات بسیار اندکی مواجه می‌شوند، عنوان داشت: کوهنوردی برای زنان باردار چندان توصیه نمی‌شود چرا که علاوه بر احتمال کمبود اکسیژن در ارتفاعات بالاتر سبب خستگی فراوان در آنها شده و ممکن است خطرات زیادی را برای آنها و جنینشان به همراه داشته باشد.

کرمی بیان داشت: هر ورزش هوازی که عضلات ناحیه لگن و زیر شکم را تقویت کند برای زنان باردار مناسب است ولی ورزش‌های ایزومتریک و قدرتی به هیچ عنوان برای این افراد توصیه نمی‌شود.وی بهترین مدت زمان ورزش کردن در زنان باردار را 15 تا 20 دقیقه اعلام کرد و گفت: البته بسته به توانایی بدنی زن باردار این میزان ورزش در افراد مختلف می‌تواند کمتر یا بیشتر شود. همچنین به طور کلی ورزش به دلیل تقویت عضلات لگن سبب سهولت در زایمان می‌شود.جراح زنان تأکید کرد: زنان بارداری که در سوابق زایمان خود فشار خون بارداری، خونریزی در زمان بارداری و یا زایمان زود رس را داشته باشند، ورزش برای آنها چندان توصیه نشده و البته این مسئله بهتر است با مراجعه به پزشک زنان مورد بررسی و مشورت قرار گیرد.کرمی خاطر نشان کرد: زنانی که سابقه سقط جنین داشته‌اند، ورزش کردن برای آنها مانعی ندارد ولی افرادی که دچار سقط مکرر بوده این مسئله برای آنها توصیه نمی‌شود.

 

منبع:خبرگزاری فارس

فایده جویدن آدامس پس از جراحی سزارین

جویدن آدامس

جویدن آدامس

چرا جویدن آدامس پس از جراحی سزارین توصیه می شود

جویدن آدامس برای لاغری – رهایی از افسردگی و دهها مشکل دیگر توصیه می شود اما جدیدترین فواید جویدن آدامس برای زنانی است که جراحی سزارین انجام داده اند بکار میرود.

نتایج یک بررسی نشان می دهد جویدن آدامس سه بار در روز که مدت 30 دقیقه ادامه پیدا کند می تواند به زنان کمک کند تا پس از جراحی سزارین و وضع حمل، عملکرد روده شان به حالت طبیعی بازگردد.

طبق این بررسی از هر پنج زن که تحت جراحی سزارین قرار می گیرند یک نفر دچار “ایلئوس” (نارسایی در تحرک روده ها) می شود. به گونه ای که حرکت طبیعی روده ها کند شده یا گاهی اوقات حتی به طور کامل متوقف می شود.

جویدن آدامس

جویدن آدامس بعد از عمل سزارین

این کند شدن حرکت روده ها می تواند به بروز علائمی همچون حالت تهوع، درد شکمی و نفخ منجر شود. همچنین به طور طبیعی این وضعیت سه یا چهار روز پس از عمل جراحی از بین می رود اما در صورت تداوم، مشکل ساز می شود.

پزشکان برای رفع ایلئوس پس از عمل جراحی راهکارهای متعددی را به بیمار پیشنهاد می کنند که جویدن آدامس یکی از آنهاست. جویدن آدامس باعث می شود، بزاق در دهان تولید شود و سیگنال هایی به روده فرستاده شود تا حرکت خود را مجدد شروع کند.

به ریزش مو در بارداری، نه بگویید!

به ریزش مو در بارداری، نه بگویید!

به ریزش مو در بارداری، نه بگویید!

بیا نی نی:دکتر نیرومنش متخصص زنان و زایمان گفت: در دوران بارداری، ریزش مو عامل شایعی نمی‌باشد. حتی در بعضی موارد تغییرات هورمونی در دوره بارداری ممکن است که منجر به پرمویی در خانم‌های باردار شود و در طی این دوران ریزش مو هم وجود داشته باشد که این مورد هم جای نگرانی ندارد چرا که در دوره پس از زایمان و شیردهی بدن و حالت موها دوباره به فرم طبیعی خود بر‌می‌گردند و ماندگار نیست.زمانی که خانم دارای بیماری زمینه‌ای از جمله سوءتغذیه و اختلالات تغذیه‌ای باشد این پرمویی و ریزش شدید موها ممکن است ماندگار شود که در این صورت باید به پزشک برای درمان مراجعه شود.بانوانی که قبل از بارداری رژیم غذایی مناسب داشته باشد، مشکلات و بیماری‌های پوست و مو نداشته باشند و در طی بارداری هم همه چیز خوب و طبق روال طبیعی پیش رود معمولاً ریزش به طور شدید و نگران کننده نخواهند داشت.وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه بر این است بانوانی که برنامه‌ریزی برای آینده جهت باردار شدن (یک یا دو ماه قبل) دارند و به خصوص در 3 یا 4 ماه اول بارداری که هر لحظه سلول‌های جنینی در حال تکامل و اضافه شدن و شکل گرفتن است، از هرگونه مواد شیمیایی دوری کنند این مواد شامل استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی (دکلره، رنگ و…) و مواد شیمیایی مثل حشره‌کش‌ها، واتیکس و… هر چند که اثر استفاده از رنگ مو و… بر سقط یا نقص عضو جنین اثبات علمی نشده است اما چون این مواد مدتی روی بدن می‌مانند و حتی قدری از آن ها جذب بدن می‌شوند بهتر است که مادر برای حفظ سلامتی خود و جنینش از این مواد جز در ضرورت استفاده نکند.

 

منبع:بیا نی نی جوان

نوزاد را شب حمام ببریم یا روز ؟

حمام نوزاد

حمام نوزاد

نکاتی درباره حمام کردن نوزاد

از مهم ترین کارهایی که برای بهداشت نوزاد باید انجام داد ، حمام کردن اوست. این کار اصول و قواعد خاص خود را دارد و به دلیل حساس بودن پوست کودک نمی توان مانند افراد بزرگسال او را حمام کرد.

آیا تابه حال به این فکر کرده اید که چه طور نوزاد را با بهترین کیفیت ممکن حمام کنید؟ بدون شک شستشوی نوزادی که بدنی بسیار حساس داشته و به جهت لطافت خاص پوست، در معرض آب به سرعت لغزنده می شود تجربه ای متفاوت و تاحدودی دشوار است.

حمام نوزاد

بهترین زمان حمام بردن نوزاد

حتی برخی والدین جوان حمام بردن نوزاد تازه به دنیا آمده را تجربه ای «اعصاب خردکن»(!) می دانند اما واقعیت این است که اگر کمی دقت چاشنی این کار شود، آنگاه شستشوی نوزاد یکی از دلپذیرترین بخش های رسیدگی به او خواهد شد.
مهمترین نکته درخصوص حمام کردن نوزاد تازه به دنیا آمده این است که او به احتمال زیاد علاقه ای به این کار ندارد. از این رو صبر و شکیبایی شما کمک زیادی به راحتی نوزاد و همچنین آرامش خاطر شما خواهد کرد.

هر از چند گاهی باید نوزاد به حمام برد؟
البته در اینجا منظور از حمام بردن این نیست که لزوما نوزاد را به فضایی از خانه که تحت عنوان حمام می شناسیم ببرید بلکه منظور همان شستشوی نوزاد در وان پلاستیکی یا لگنی مناسب است که معمولا در محیط داخل خانه و در جایی با دمای مناسب صورت می گیرد. یادتان باشد نیازی به انجام این کار به صورت روزمره نیست.

تحقیقات ثابت کرده که حمام بردن نوزاد برای بیش از چند دفعه (مثلا دو تا سه بار) در هفته موجب خشک شدن پوست او می شود. نکته مهم توجه به تعویض به موقع پوشک و لباس های نوزاد در طول هفته است.
به بیان دیگر اگر این کارها سر موقع مناسب انجام شود تنها باید سر، صورت، گردن و اطراف ناحیه ای که نوزاد را پوشک می کنید هر روز شستشو داده شود.

حمام بردن نوزاد در شب بهتر است یا صبح هنگام؟
این به خود شما بستگی دارد. مهمتر از هر چیز این است که حوصله و شکیبایی کاملی داشته باشید. سعی کنید زمانی را برای حمام بردن نوزاد انتخاب کنید که از چیزی ناراحت نباشید و موضوع خاصی ذهنتان را به خود مشغول نکند.
بسیاری از والدین صبح را برای شستشوی نوزاد انتخاب می کنند و این زمانی است که نوزاد در هوشیاری کامل است و در عین حال علاقه زیادی به تجربه چیزهای جدید دارد.

البته بسیاری از پدران و مادران ترجیح می دهند نوزاد تازه به دنیا آمده شان را در زمانی که به خواب او نزدیک است به حمام ببرند تا پس از آن با آرامش کامل، خوابی راحت را تجربه کند.
به هر حال توجه داشته باشید اگر نوزاد را پس از شیر دادن به حمام می برید، ابتدا کمی صبر کنید تا شیر خورده شده اندکی هضم شود و سپس او را برای شستشو آماده کنید.

آیا استفاده از لیف ملایم برای شستشوی نوزاد کافی است؟
به طور کلی نیازی نیست که نوزاد را حتما در لگن یا وان مخصوص قرار داده و او را بشویید بلکه می توانید تا زمانی که زائده بند نوزاد جدا نشده (که ممکن است سه تا چهار هفته به طول انجامد)، از لیف یا اسفنج مخصوص استفاده کنید.

برای شستشوی نوزاد با لیف یا اسفنج نرم به این نکات توجه کنید:

مکانی گرم که دارای یک سطح صاف باشد را آماده کنید. حتی اگر سکوی مناسبی در حمام یا آشپزخانه ندارید، می توانید حوله مناسبی بر روی زمین پهن کرده به شرط آنکه سطح مورد نظر به اندازه کافی گرم باشد.
با چند بار آزمایش کردن دمای آبی که در لگن یا وان پلاستیکی آماده کرده اید از مناسب بودن آن مطمئن شوید.
یادتان باشد همواره باید یکی از دو دستتان آزاد بوده و با آن نوزاد را نگه دارید.

در کنار دست خود لیف نرم و لطیف، حوله (که توصیه می شود کلاه هم داشته باشد)، شامپوی مخصوص نوزاد ، صابودن ملایم و مرطوب کننده، حوله ای برای خشک کردن نوزاد ، پوشک و لباس های او آماده باشد.
در این حالت قرار نیست نوزاد را در لگن آب یا وان پلاستیکی قرار دهید بلکه قرار است او را با اسفنج یا همان لیف نرم و ملایم مرطول شستشو دهید. ابتدا نوزاد را بر روی حوله یا دستمال مناسبی که آماده کرده اید قرار داده و با آب خیس کردن لیف، شروع به شستشوی صورت نوزاد کنید.

نیازی نیست از صابون برای این قسمت از بدنش استفاده کنید. از یک پارچه نرم و لطیف که آن خیس کرده اید برای تمیز کردن اطراف چشم نوزاد استفاده کنید. این کار را از گوشه به طور کلی شستشوی بدن نوزاد با آب ولرم کفایت می کند اما اگر احساس کردید بدنش کثیف است یا مختصر بویی دارد می توانید از صابون ملایم و مرطوب کننده هم استفاده کنید.
زیر بغل، پشت گوش، اطراف گردن، محل پوشک کردن و لای انگشتان دست و پا از جمله قسمت هایی است که باید به خوبی شسته شود.

دقت کنید در تمامی این مراحل و برای حفظ گرمای بدن نوزاد، تنها بخش هایی که در حال شستشوی آن هستید از زیر حوله خارج کرده و اندام های دیگر نوزاد را بپوشانید.

البته شستشوی نوزاد در لگن یا وان پلاستیکی نیز یکی از روش های متداول حمام نوزاد است. در اینکه کدام روش بهتر و مؤثرتر است هیچ نظر خاصی نمی توان داد اما باید توجه کرد که در روش دوم همواره ارتفاع سطح آب بین 5 تا 8 سانتیمتر باشد.
همچنین نباید حتی برای یک لحظه نوزاد را در وان پلاستیکی تنها رها نمود.
دمای آبی که بدن نوزاد را شستشو می دهید باید حدود 37 تا 38 درجه باشد. برای مطمئن شدن می توان از دماسنج استفاده کرد. همواره از گرمای مناسب محل شستشوی نوزاد (18 تا 22 درجه )مطمئن باشید زیرا بدن او خیس است و به شدت مستعد سرماخوردن.

راه های تشخیص اندومتریوز، چیست؟

راه های تشخیص اندومتریوز، چیست؟
در این ویدئو به سوالات درباره راه های تشخیص آندومتریوز پاسخ داده می‌شود.

آندومتریوز نوعی اختلال غالباً دردناک است که در آن پوشش رحم، به نام آندومتر، از رحم فراتر می رود. معمولاً آندومتریوز روی تخمدان ها، لوله های فالوپ، و بافت دیواره لگن اثر می گذارد. رشد آندومتر به همان روشی که در قاعدگی رخ می دهد، متوقف شده و خونریزی می کند. هر بافت باقی مانده ای از آن ممکن است به دام بیفتد و باعث تحریک و ایجاد چسبندگی شود.

برای به این سوال به سراغ رادیولوژی، سونوگرافی و ماموگرافی تخصصی طنین رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به رادیولوژی، سونوگرافی و ماموگرافی تخصصی طنین یا دریافت نوبت از رادیولوژی، سونوگرافی و ماموگرافی تخصصی طنین کلیک کنید.

راه های تشخیص اندومتریوز، چیست؟

تشخیص آندومتریوز

اگر چه نشانه های بیماری آندومتریوز (درد و خونریزی و غیره) ممکن است قابل توجه و شدید باشند، اما تشخیص بیماری اغلب چالش برانگیز است. علت این امر آن است که درد و خونریزی در اثر بسیاری بیماری های دیگر نیز ممکن است رخ دهد که برخی از آن ها با آندومتریوز همبستگی دارند. یک زن مبتلا به آندومتریوز ممکن است سندرم های درد دیگری مانند سندرم مثانه دردناک، سندرم روده تحریک پذیر، یا سندرم درد اسکلتی-عضلانی (فیبرومیالژیا) را نیز داشته باشد. همه این سندرم ها علایم مشابه با نشانه های بیماری آندومتریوز دارند.

وسعت ضایعه لزوماً منجر به شدت گرفتن علایم آندرومتریوز نمی شود. برخی از زنان ممکن است علایم شدیدی داشته باشند اما هیچ اثری از ضایعه در آنها نباشد. درحالی که برخی زنان ضایعات بسیار وسیعی دارند اما هیچ علایمی بروز نمی دهند. این تنوع گسترده علایم آندرومتریوز می تواند منجر به تشخیص نادرست و تأخیر در درمان شود. طبق بررسی های انجام شده زمان بین شروع اولین علایم آندرومتریوز تا تشخیص آندومتریوز، کمتر از 4 تا 7 سال نیست. این موانع سبب شده برخی از کارشناسان خواستار تغییر نحوه تعریف آندومتریوز شوند. آنها بر این عقیده هستند که علاوه بر تشخیص بر اساس بافت شناسی (خصوصیات میکروسکوپی) باید تأکید بیشتری بر تشخیص بر اساس وجود علایم شود. در نتیجه کمتر وجود یا عدم وجود ضایعات مورد توجه قرار گیرد.

راههای تشخیص آندومتریوز

پزشک متخصص برای تشخیص آندومتریوز ممکن است از روشهای زیر استفاده کند:

  • تشخیص آندومتریوز با معاینه
  • تشخیص آندومتریوز با آزمایش
  • تشخیص آندرومتریوز با تصویر برداری
  • تشخیص آندومتریوز در سونوگرافی
  • تشخیص آندومتریوز با ام آر آی (MRI)
  • تشخیص آندومتریوز با سی تی اسکن
  • لاپاروسکوپی

راه های تشخیص اندومتریوز، چیست؟

تشخیص آندرومتریوز با تصویر برداری

اگر فرد به شدت مشکوک به آندومتریوز باشد اما ضایعات، به دلیل عمق زیاد، توسط معاینه لگن قابل مشاهده نباشند، ممکن است پزشک دستور تصویر برداری دهد. 3 آزمایش تصویر برداری که معمولاً برای تشخیص آندومتریوز استفاده می شوند شامل سونوگرافی، MRI و سی تی اسکن است.

تشخیص آندومتریوز در سونوگرافی

اولتراسوند فناوری است که در آن امواج صوتی، تصاویر دقیق و با جزییاتی ایجاد می کنند. برای تصویر برداری از اندام های تولید مثل شما، وسیله ای به نام مبدل روی شکم فشار داده شده یا وارد واژن می شود (سونوگرافی ترانس واژینال). تشخیص اندومتریوز با سونوگرافی می تواند ضخیم شدن غیر عادی بافت ها، کیست اندومتریوما ( توده های کیست مانند در تخمدان ) و ضایعات و برآمدگی های عمیق را نشان داد. بعلاوه یکی از راههای تشخیص کیست شکلاتی در تخمدان که اغلب زنان ممکن است بهمراه آندومتریوز به آن دچار باشند آزمایش سونوگرافی است.

بعد از انتقال جنین چه باید کرد؟

بعد از انتقال جنین چه باید کرد؟
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بعد از انتقال جنین چه کار‌هایی را باید انجام داد؟

سوال : بعد از انتقال جنین چه کارهایی را باید انجام داد؟

پاسخ : ترانسفر یا انتقال جنین به رحم ، مرحله نهایی پروسه آی وی اف در زوج های نابارور و یا افرادی که جهت تعیین جنسیت اقدام کرده اند ، می باشد. در بسیاری از زوجها این مرحله ، همراه با نگرانی بوده و اگر اطلاعات کافی در مورد اقدامات قبل ازانتقال جنین و مراقبت های بعد از کاشت جنین داشته باشند قطعا این مراحل را با ارامش خاطر و راحتی بیشتری طی می کنند.

برای آگاهی بیشتر از مراقبت‌های بعد از انتقال جنین به سراغ دکتر طیبه همتی، فلوشیپ فوق تخصصی نازایی از دانشگاه تهران رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر طیبه همتی یا دریافت نوبت از مطب دکتر طیبه همتی کلیک کنید.

بعد از انتقال جنین چه باید کرد؟

بعد از انتقال جنین چه کارهای را باید انجام بدیم؟

یکی از توصیه های مهم بعد از انتقال جنین این است که طبق مراجع علمی ۲۰ دقیقه استراحت بعد از انتقال جنین کافی است. و بعد از آن دیگه استراحت توصیه نمی شود و شما می تونید خیلی راحت کارهای روزانتون را انجام بدید.
و مناسب تر هست که تحرک داشته باشید، به خاطر اینکه اغلب در پروسه آی وی اف (IVF) و انتقال جنین فریز سطح خون بالاتر از حد طببیع خون هست احتمال لخته شدن و آمبولی ریه بیشتر هست برای همین ما عدم تحرک و استراحت مطلق را توصیه نمی کنیم.

بهتر است که در ۳ روز اول یک استراحت نسبی داشته باشید مثلا کارهای سنگین، پله های طولانی را انجام ندید ولی در کل می توانید فعالیت های روزانه را داشته باشید.

یک رژیم سالم و پر پروتئین داشته باشید که از یبوست جلوگیری کنید.

  • از سبزیجات و آبمیوه های طبیعی بیشتر استفاده کنید.
  • پر خوری نکنید که باعث افزایش وزن بشه.
  • استرس نداشته باشید.

بعد از انتقال جنین چه باید کرد؟

خیلی از خانم ها این سوال را دارند که ما وقتی از جامون بلند می شیم جنین نمی افته؟

خیر، فضای اندومتر یک فضای مجازی هست که حاوی یه مایع غلیظ هست که جنین به محض ورود در اون فضا قرار میگیره.

اگر یک جنین مناسب در یک فضای اندومتر مناسب و با کیفیت باشه و توکل به خدا داشته باشید و استرس نداشته باشید انشالا که بارداری خوبی را تجربه خواهید کرد.

زایمان طبیعی، بدون درد می‌شود؟

زایمان طبیعی، بدون درد می‌شود؟

زایمان طبیعی، بدون درد می‌شود؟

بیا نی نی:زایمان طبیعی بدون شک بهترین و سالم‌ترین نوع زایمان است، اما ترس از درد حین زایمان مانع می‌شود که بسیاری از مادران، البته در کشور ما به زایمان طبیعی تن بدهند. درد زایمان، یکی از شدیدترین درد‌ها تلقی می‌شود، اما حتی از نظر علمی و فیزیولوژیک،‌ درد زایمان یک موهبت تلقی می‌شود چراکه حین درد، هورمون‌هایی در بدن مادر ترشح می‌شود که می‌تواند در کیفیت زندگی آینده نوزاد و مادر تأثیر بسیار مثبت داشته باشد. با وجود این، بسیاری از مادران علاقه‌مندند زایمان طبیعی بدون درد داشته باشند، اما آیا ممکن است؟ناهید خداکرمی، رئیس انجمن علمی مامایی ایران در پاسخ این پرسش می‌گوید: روش‌های مختلف دارویی و غیردارویی برای کاهش درد زایمان یا زایمان بی‌درد وجود دارد که بنا به درخواست مادر از آن استفاده می‌شود. البته وقتی از روش‌های غیردارویی برای کاهش درد استفاده می‌شود، تولد در شرایط کاملا فیزیولوژیک انجام می‌شود. معمولا این نوع زایمان برای مادر و خانواده وی بسیار خوشایند و لذتبخش است. این تکنیک‌های غیردارویی معمولا برگرفته از طب سنتی و شرقی است و به آمادگی قبلی نیز نیاز دارد.

وی درباره انجام بی‌حسی نخاعی طی زایمان طبیعی توضیح می‌دهد: بی‌حسی اپیدورال یک روش بی‌دردی دارویی است که گاهی سبب طولانی‌تر شدن زمان لیبر (مراحل مختلف زایمان تا تولد نوزاد) می‌شود و دلیلش این است که به دلیل بی‌حس شدن نسوج لگن،‌ مادر فشار سر نوزاد روی پرینه (ناحیه عضلانی بین واژن و مقعد) را احساس نمی‌کند و نمی‌تواند در خروج سر نوزاد خیلی مؤثر باشد ولی این روش برای مادرانی که از درد زایمان هراس دارند و متقاضی بی‌دردی کامل هستند بسیار مطلوب است. گاهی عوارضی مانند سردرد و بی‌حرکتی موقت اندام‌های تحتانی نیز با این روش مشاهده می‌شود که معمولا گذراست.

چرا زایمان فیزیولوژیک
منظور از زایمان فیزیولوژیک این است که مداخله غیرضروری در روند تولد نوزاد نباشد؛ همان پتانسیلی که مادر و جنین به کمک هم، روند زایمان را پیش می‌برند و به دنیا آمدن نوزاد با کمترین مداخله خارجی انجام می‌شود. رنیس انجمن علمی مامایی ایران با تاکید بر این که زایمان فیزیولوژیک تنها روش منطبق با خلقت و علم تولد سالم است، می‌افزاید: هیچ نوزادی دوست ندارد از راهی غیر از آنچه برایش طراحی شده است، به دنیا بیاید مگر این که مشکلی سر راه تولدش باشد یا مادر از نظر مامایی دچار عارضه‌ای باشد که سزارین برایش مفید باشد.وی درباره کلاس‌های آمادگی برای زایمان طبیعی اظهار می‌کند: به همت اداره سلامت مادران وزارت بهداشت و کمک انجمن علمی مامایی ایران، بسته آموزشی بسیار مفیدی با عنوان کلاس‌های آمادگی برای زایمان طراحی شده که در مراکز مشاوره مامایی سراسر کشور در دسترس مادران باردار است، ضمن این که مراکز بهداشتی نیز شرایط برگزاری این کلاس‌ها را به صورت رایگان فراهم کرده‌اند.خداکرمی تاکید می‌کند: طی این کلاس‌ها مادر همه آنچه را که به بارداری و زایمان مربوط است (مانند تغذیه، کنترل عوارض بارداری، شیردهی، مراقبت از نوزاد، تکنیک‌های آرام‌سازی عضلانی و تنفسی)، یاد می‌گیرد و ورزش‌های خاص برای داشتن یک زایمان خوشایند را تمرین می‌کند. پدران نیز در این کلاس‌ها شرکت می‌کنند و برای ایفای نقش آینده خود آماده می‌شوند. اغلب مادران بارداری که در این کلاس‌ها شرکت می‌کنند انگیزه بسیار بالایی برای زایمان طبیعی دارند و بسیار با اعتماد به نفس هستند. این تمرینات از هفته 16 به بعد انجام می‌شود.

زایمان طبیعی، نه برای همه
چه کسانی می‌توانند زایمان فیزیولوژیک داشته باشند و چه‌کسانی نمی‌توانند؟
به گفته خداکرمی همه زنان می‌توانند زایمان فیزیولوژیک داشته باشند، مگر این که دچار عارضه خاصی باشند یا به دلیلی، زایمان طبیعی برای مادر یا نوزاد خطرزا باشد. حتی ممکن است شخصی با وجود کسب آمادگی پس از طی 9 ماه موفق به زایمان فیزیولوژیک نشود و مجبور به سزارین باشد.وی معتقد است: چنین شرایطی بهترین حالت سزارین است،‌ زیرا با طی شدن مراحل زایمان طبیعی، مادر و نوزاد از مزایای انقباضات رحمی بهره‌مند شده‌اند و اطمینان وجود دارد که جنین رسیدگی کافی برای زندگی خارج از رحم دارد. توجه داشته باشید یکی از مهم‌ترین علائم رسیدگی جنین، شروع درد زایمان است.

اولین انتخابتان زایمان طبیعی باشد
رئیس انجمن مامایی ایران به همه مادران بارداری که اولین بارداری را تجربه می‌کنند، توصیه می‌کند: اجازه دهید تا درد و علائم زایمان خود به خود شروع شود. اگر طی زایمان،‌ ماما یا پزشک تشخیص دادند که باید سزارین شوید، می‌توانید مطمئن باشید خودتان و نوزاد از بیشتر مزایای زایمان طبیعی بهره‌مند شده‌اید و نسبت به کسانی که به صورت انتخابی و در یک روز خاص سزارین می‌شوند، نوزادان سالم‌تری خواهید داشت و برای ایفای نقش مادری نیز آماده‌تر می‌شوید.مادران تحصیلکرده و دلسوزی که به فکر سلامت آینده فرزندان خود هستند، اولین انتخابشان زایمان طبیعی است، مگر آن که از نظر علم مامایی سزارین برای آنها بهتر باشد.معمولا 85 درصد مادران باردار می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند و نوزادشان بدون هیچ مداخله‌ای متولد شود. فقط صبر و حوصله می‌خواهد… .

منبع:روزنامه جام جم