آسیب های جدی به نوزاد حین زایمان

نوزاد

نوزاد

چه خطراتی در حین زایمان نوزاد را تهدید می کند

آسیب های حین زایمان به انواع آسیب های جسمانی نوزاد در هنگام به دنیا آمدن گفته می شود.

یک نوزاد، حتی اگر تا پیش از زایمان کاملاً سالم باشد و سر وقت هم به دنیا بیاید، ممکن است به علت یک زایمان غیراصولی دچار آسیب هایی شود که در تمام طول زندگی عوارض نامطلوبی را با او همراه کند. جنین در داخل زهدان مادر از اکسیژن خونی که از بند ناف به او می رسد استفاده می کند و پس از تولد نیز خود قادر به تنفس است. اما در حین زایمان، در مرحله ای که ارتباطش با خون مادر قطع شده و هنوز قادر به تنفس طبیعی نیست، اگر به دلیل طولانی شدن این مرحله یا به دلایل دیگر، اکسیژن کافی دریافت نکند، صدماتی جدی متوجه او خواهد شد که مهم ترین آن ها آسیب مغزی، تورم مغزی، تشنج، شل شدن عضلات، فشارخون بالا، اشکال در تنفس و آسیب کلیوی است.

یکی از مهم ترین این آسیب ها، بروز نقایص عقلی است. عقب ماندگی ذهنی از عوارض یک زایمان پرمخاطره است. این کودکان تا پایان عمر از عوارض کم هوشی رنج خواهند برد و همواره نیاز به حمایت و مراقبت خواهند داشت. در یک زایمان طولانی ممکن است به سر جنین فشار وارد آمده، جمجمه دراز شده و قطعات استخوانی بر روی هم لغزیده شوند. ولی اگر فشار شدید نباشد، عارضه ای ایجاد نمی شود و جمجمه به تدریج شکل طبیعی خود را به دست می آورد. فشارهای شدید زایمانی ممکن است به ستون فقرات، طناب نخاعی، اعصاب شبکه ی بازویی و احشای درون شکم نوزاد صدمه وارد کند و حتی موجب پارگی کبد شود.

یکی از عوارضی که ممکن است در حین زایمان پیش آید، فلج مغزی است که حاصل آسیب سلول های مغزی است و شامل انواعی از ناتوانی های عصبی می شود. گاهی هم علت فلج مغزی، تکامل غیرطبیعی سیستم عصبی مرکزی جنین است و ربطی به زایمان ندارد. فلج مغزی موجب اشکالات حرکتی مثل فلج اندام ها می شود. عضلات بعضی از اندام های نوزاد شل و کم قدرتند و بعدها دچار سفتی بیش از حد می شوند. در نتیجه تا پایان عمر وی فلج باقی می ماند. نوزادان نارس بیش تر از سایر نوزادان در معرض این اختلال هستند. یک سوم از کودکان مبتلا به فلج مغزی، دچار بیماری صرع هم خواهند شد.

نوزاد

خطرات هنگام تولد نوزاد

به جز عقب ماندگی ذهنی، در مورد تأثیر یک زایمان مشکل بر وضعیت روانی کودک، شواهد معتبری در دست نیست ولی به هر حال زایمان موجب انتقال کودک از محیط آرام و راحت درون رحم به جهان پرسروصدا و متغیر بیرونی می شود و به طور کلی آرامش روانی کودک را دستخوش تغییر می کند. بعضی از روان پزشکان تولد را به خودی خود عاملی تنش زا برای همه ی انسان ها به حساب می آورند.

در بدو تولد لازم است سلامتی نوزاد توسط پزشک مخصوص مورد ارزیابی قرار گیرند. برای این ارزیابی، نوزاد کاملاً لخت شده و معاینه می شود. بررسی وضعیت عصبی-روانی نوزاد چندان آسان نیست و معیارهای کاملاً مشخصی هم برای تعیین سلامت روانی او در موقع تولد وجود ندارد. ولی بعضی یافته ها حاکی از سالم بودن نوزاد است:

الف-وزن:
وزن متوسط یک نوزاد سه کیلو و چهارصد گرم است. وزن های خیلی کمتر یا خیلی بالاتر از این مقدار نشانگر استعداد ابتلا به ناهنجاری های جسمی و عصبی هستند. هرچه وزن نوزاد به میزان متوسط نزدیک تر باشد، احتمال سلامت وی بیش تر است؛ گرچه نوزادانی با وزن های نسبتاً بالا یا پایین هم بوده اند که دچار هیچ مشکلی نشده اند.

در طی چند روز اول، نوزاد مقداری از وزن خود را (5 تا 10درصد) از دست می دهد، اما پس از 7 تا 10 روز مجدداً وزن قبلی را به دست می آورد و سپس به تدریج افزایش وزن پیدا می کند. در چهارماهگی، وزن او دو برابر، در یک سالگی سه برابر و در دو سالگی چهار برابر می شود.

ب-قد و دور سر:
قد متوسط نوزادان 50 سانتی متر است که در یک سالگی به 75سانتی متر می رسد. البته عوامل متعددی از جمله ارث بر طول قد در موقع تولد تأثیرگذارند. دور سر یک نوزاد حدود 35 سانتی متر است که در سال اول به ازای هر ماه یک سانتی متر افزایش پیدا می کند. دور سر کمتر یا بیش تر از این حد ممکن است نشان دهنده ی اختلالات مغزی باشد و باید مورد توجه قرار گیرد.

ج-سیستم های حیاتی:
شامل تنفس، گردش خون، حرارت، مکیدن و بلعیدن، در موقع تولد کارکردی مناسب و در حد کافی دارند (تازه متولد شده ها گاهی تنفس نامنظم دارند که به علت ضعف دستگاه تنفسی است و پس از چند روز منظم می شود) ولی ادراکات حسی (بینایی، شنوایی و غیره) هنوز رشد کافی نیافته اند.

د-بازتاب های خود به خودی:
بعضی بازتاب ها(رفلکس ها) در زمان تولد وجود دارند و دلیل بر سلامت سیستم عصبی نوزادند. معاینه ی این بازتاب ها در تخصص پزشک است و شامل بازتاب زانو، بازتاب شکمی، بازتاب مکیدن، بازتاب چنگ زدن و بازتاب طلبیدن (تحریک ملایم گوشه ی لب نوزاد و لمس کردن آن باعث می شود او لبش را جمع کند)است.

هـ – رفتارهای خود به خودی:
شامل گریستن، لبخند زدن و نعوظ آلت (با تحریک در پسران) در موقع تولد می شود.

دختران قربانی افسردگی مادران

دختران قربانی افسردگی مادران

دختران قربانی افسردگی مادران

بیا نی نی:بنابر تحقیقی که در مجله علوم اعصاب منتشر شد، محققان نشان دادند که بین افسردگی مادران و انتقال آن به دختران رابطه‌ای وجود دارد. در واقع شباهت‌هایی که در ساختار مغزی مادر و دختر وجود دارد، ممکن است سبب شود تا دختران افسردگی مادران خود را به ارث ببرند.حالات روحی منفی همچون تنش، اضطراب و نگرانی که پدر و به خصوص مادر در دوران بارداری و کمی قبل یا بعد از آن تجربه می‌کنند، بر قسمتی از مغز آن‌ها که شامل هیپوکامپ، آمیگدال و قشر قدامی مغز است، تاثیر می‌گذارد و تغییراتی را در آن‌ها ایجاد می‌کند. این تغییرات ممکن است از مادر و پدر به جنین منتقل شود اما بیشتر از مادران به دختران تبدیل می‌شود.نتایج این تحقیقات نشان داد که ساختارهای قسمتی از مغز که تحت تاثیر نوسانات خلقی و اختلالات عاطفی است، در مادران و دختران شباهت‌های فراوانی با هم دارد. این در حالی است که بین ساختار این نواحی از مغز بین پسران و پدرانشان شباهت‌های چشمگیری وجود ندارد. البته نباید مادران را مقصر افسردگی دختران تلقی کرد بلکه این روند به طو طبیعی پیش می‌آید و در ابتلا به افسردگی عوامل زنتیکی، محیطی و شرایط زندگی نیز دخیل هستند که آنچه ما در اینجا به آن اشاره کردیم یکی دیگر از این عوامل محسوب می‌شود.علاوه بر این مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شده است، نشان داده است هنگامی که مادران در دوران بارداری تحت فشار و اضطراب هستند، این استرس ممکن است در ساختار مغزی دختران آن‌ها بیشتر از پسران خود را نشان دهد.

 

منبع:بیا نی نی جوان

چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟

دوران بارداری

دوران بارداری

روش داشتن خواب راحت در دوران بارداری

بسیاری از زنان باردار در طول بارداری به دلایل مختلف دچار مشکلات خواب می شوند.
متخصصان توصیه می کنند زنان باردار برای مقابله با مشکل بیخوابی بهتر است راهکارهای زیر را در پیش بگیرند:

– برای ایجاد حس آرامش در وان آبگرم آرام دراز بکشید.
– در آستانه رفتن به رختخواب از خوردن غذاهای تند و پرادویه، چرب و حجم بالای غذا پرهیز کنید.
– مقدار زیادی مایعات بنوشید اما عمدتا در آغاز روز، و نوشیدن مایعات زیاد در آستانه رفتن به رختخواب را محدود کنید.
– با چند بالش اضافی بخوابید. برای داشتن احساس آرامش سعی کنید بر سمت چپ بدن تان بخوابید.

 

دوران بارداری

راهی برای داشتن خواب راحت در دوران بارداری

 

عواملی که باعث کم خوابی می شوند

– گرفتگی و درد عضلات در خواب شب
– افزایش ضربان قلب و تنفس کوتاه و سریع
– افزایش دفع ادرار
جنین بسیار فعال در رحم که به مثانه و سایر نقاط حساس مادر محکم لگد می زند
– سختی تکان خوردن و جابجا شدن در رختخواب به دلیل بزرگی شکم مادر
– احساس درد در قسمت پشت بدن بخصوص کمر
– دیدن خواب بیشتر از حد معمول
– دیدن خواب های آشفته
– عصبی و نگران بودن مادر در مورد نحوه زایمان
– نگرانی مادر در مورد سلامتی نوزاد خود

دردِ دل‌های مامان/ داشتم از غصه دق می‌کردم

دردِ دل‌های مامان/ داشتم از غصه دق می‌کردم

 نی‌نی سایت: هفت ماهه بودم که دکترم آزمایش چک آپ کاملی برایم نوشت. از قند دو ساعته گرفته تا  کلسترول و ایدز. یک روز صبح ناشتا آزمایش‌هایم را دادم و به خانه برگشتم. دو روز بعد از آزمایشگاه تماس گرفتند که نمونه خون کم آمده و باید دوباره خون بدهم. کمی تعجب کردم اما رفتم و دوباره خون دادم. علاوه بر دختری‌که خون می گرفت یک نفر دیگر هم در چهار چوب در ایستاده بود و مرا تماشا می کرد. به نظرم مشکوک آمدند اما با خود گفتم شاید من زیادی حساس شده‌ام.
یک هفته‌ای گذشت. صبح روز پنجشنبه با همسرم به آزمایشگاه رفتیم و جواب آزمایش را گرفتیم. شروع به خواندن آزمایش کردم؛ همه چیز نرمال بود تا رسیدم به صفحه آخر که روی آن سه کلمه ایدز، هپاتیت بی و هپاتیت سی نوشته بود. با دیدن کلمه مثبت رو به روی هپاتیت سی ضربان قلبم بالا رفت. این یعنی هپاتیت سی داشتم. به آزمایشگاه زنگ زدم و توضیح خواستم اما گفتند که نمی توانند توضیحی بدهند و پزشک معالجم باید پاسخ سوال‌هایم را بدهد. زدم زیر گریه. همسرم سعی می‌کرد دلداری‌ام بدهد اما فایده نداشت. دلم می‌خواست زودتر دکترم را ببینم، اما پنجشنبه بود و هیچ دکتری در مطب نبود. در عرض چند ثانیه تمام شادی‌هایی که در دل جمع کرده بودم تبدیل به غم شد.

اصلا دلم نمی خواست چشم‌هایم را ببندم. به محض اینکه پلک‌هایم را روی هم می‌گذاشتم فکرهای بدی به ذهنم می‌رسید؛ اینکه آیا دخترم هم هپاتیت می‌گیرد یا نه؟ آیا اطرافیانم هم ممکن است آلوده شوند و هزاران فکر بی‌سر و ته. 
شروع به جستجو در اینترنت کردم. مقاله‌هایی که می خواندم یکی از یکی وحشتناک‌تر بود. آنقدر حالم بد بود و بی‌قراری می کردم که شوهرم مرا به بیمارستانی که دکترم در آنجا کار می‌کرد برد. آزمایشم را به یک پرستار نشان دادم و او با دکتر تماس گرفت. مدام منتظر شنیدن یک جمله امیدوار کننده بودم. وقتی پرستار با برگه آزمایش در دستش برگشت گفت:”عزیزم دکتر می‌گوید در دوران بارداری هیچ کاری نمی‌توانیم بکنیم باید تحت کنترل باشی تا بچه به دنیا بیاید .شنبه بیا مطب”  وقتی پرستار آزمایش را به دستم می‌داد زیر لبی که انگار با خودش حرف می‌زد گف:” آزمایش تکرار هم شده ” و من با شنیدن این جمله مطمئن شدم که هپاتیت سی دارم. تمام راه تا خانه ساکت بودم. هرچقدر شوهرم سعی می‌کرد مرا بخنداند فایده‌ای نداشت. غم دنیا در دلم بود و تا شنبه هزار سال گذشت.
شنبه به همرا مادرم به مطب رفتیم و همه آزمایش‌های جدید و قدیمی‌ام را به دکتر نشان دادم. وقتی برای معاینه دراز کشیدم گفتم:”دکتر من در اینترنت خوندم هپاتیت سی از طریق بند ناف از مادر به نوزاد منتقل می‌شه” دکتر همانطور که معاینه‌ام می‌کرد گفت:”نه این طور نیست” گفتم:”چیزهایی که در اینترنت نوشته بود خیلی وحشتناک بود” دکتر همانطور که پشت میزش می‌نشست گفت که خیلی‌ها هپاتیت سی دارند ولی نمی‌دانند. بعد هم توضیح داد که نباید زیاد به نوشته‌های اینترنت توجه کرد چون هر کس با هر اندازه علمی که دارد مقاله می‌نویسد و ممکن است اشتباه باشد. گفتم :”آخه دکتر من قبل از بارداری آزمایش دادم و منفی بود” با گفتن این جمله دکتر ازمایش های قبلی‌ام را نگاه کرد و پرسید:”آزمایشی که برات نوشتم رو کجا دادی؟” گفتم”نزدیک خونه مون” با شنیدن این حرف دکتر دوباره برایم آزمایش‌ها را تکرار کرد و گفت:”این طور آزمایش‌ها رو باید جای درست و حسابی بدی. برو آزمایشگاه سازمان انتقال خون. در ضمن شوهرت هم باید همین آزمایش رو بده”
خیلی دوست داشتم بیشتر با دکترم صحبت کنم اما اخلاق سردی داشت و اصلا انرژی مثبت نمی‌داد.عصر که به خانه برگشتیم نه تنها من و همسرم بلکه پدر و مادر و برادرم هم گفتند که برای چک آپ با ما می‌آیند. فردای آن روز 5 نفری راهی آزمایشگاه شدیم. اصلا دلم نمی‌خواست با کسی حرف بزنم. هر وقت که به یاد بیماری و چیزهایی که درباره‌اش خوانده بودم می افتادم حالم بد می‌شد. دو هفته طول می‌کشید تا جواب آزمایش را بدهند. اینقدر از فکر بیماری ترسیده بودم که شب‌ها خوابم نمی‌برد انگار در و دیوار خانه خفه‌ام می‌کردند. تا صبح پای تلویزیون می‌نشستم .پر از استرس بودم حتی تکان‌های دخترم هم کم شده بود. وقتی همسرم حالم را دید مرا به خانه مادرم برد تا تنها نباشم. اما هیچ جا به حالم فرقی نداشت. اصلا با کسی حرف نمی زدم. یک روز قبل از گرفتن جواب آزمایش خیلی گریه کردم هر کسی سعی می‌کرد با جمله‌ای دلداریم دهد اما بی‌فایده بود. صبح روزی‌که برادرم برای گرفتن جواب آزمایش‌ها رفت پای تلفن منتظر نشستم. به محض اینکه زنگ زد گوشی را برداشتم. با صدایی که می‌خندید گفت: «دیوونه جواب آزمایش منفیه؛ حالا هی گریه کن!» باورم نمی شد و این بار از خوشحالی گریه می‌کردم. آن روز فهمیدم که نعمتی بالاتر از سلامتی وجود ندارد.  شاید این جواب اشتباهی فرصتی بود که من قدر سلامتی‌ام را بدانم، انگار تازه از مادر متولد شده بودم و با شوق و ذوق بیشتری، منتظر به دنیا آمدن دخترم ماندم.

 

4 توصیه خانگی برای تسکین فوری کولیت روده نوزادان

کولیت روده نوزادان

کولیت روده نوزادان

نسخه گیاهی برای درمان کولیت روده

هرکسی که تجربه نگهداری بچه هایی که با مشکل روده متولد شده اند را داردحتما باکولیت روده نوزادان آشنا است .کودکانی که کولیک دارند ساعت ها گریه میکنند حتی اگر همه چیز برای آنها مهیا باشد و گریه ی آنها به راحتی متوقف نمی شود در چنین شرایطی والدین دچار استرس و نگرانی می شوند که چه کار کنندتا کودک آرام گیرد.
علت اصلی کولیک هنوز ناشناخته است درواقع گریه کردن طولانی مدت در طول هفته بدون هیچ یکی از نشانه های مشخص کولیک تعریف شده است ، یکی از مطالعات نشان داده که تنها یک درصد از کودکان بیشتر در معرض آسیب هستند و سایر نوزادان مبتلا به مرور زمان درمان می شوند.

چهار نسخه و توصیه ساده برای درمان کولیک کودکان

کولیت روده نوزادان

درمان ساده و سریع کولیت روده نوزادان

درمان کولیت روده با چای بابونه

بابونه حاوی گلیسین است و تاثیر آرام بخشی دارد به علاوه کودک با هیچ گونه مشکل هضمی روبرو نمیشود این چای را داخل بطری بریزیدو جرعه جرعه بنوشید اگر همه چیز طبق روال پیش رفت این چای را بیشتر بنوشید .

ایجاد فضای آرام برای درمان کولیت روده

با ایجاد فضایی آرام کولیک را ارام و جلوگیری کنید. از چراغ های کم نور اطراف کودک تان استفاده کنید و همچنین می توانید صدای ضبط شده داخل رحم را پخش کنید بنابر این کودک احساس می کند در محیط امنی است.
وقتی در محیط آرام باشند نیازی به کوشش برای به دست آوردن چیزی ندارند و استرس آنها کاهش و در نتیجه گریه متوقف می شود.
اگر دوست داشته باشید می توانید آهنگ های دیگر آرام بخش را پخش کنید مهم ترین چیز این است که کودک را در محیط ساکت رها نکنید به یاد داشته باشید آنها تا قبل از به دنیا آمدن چیزی از سکوت نمی دانستند یکی از دلایلی که نمی توانند تنها هم به خوابند هم این است

تکان دادن نوزاد برای درمان و تسکین کولیت روده

آن ها یکی دیگر از راه هایی که کودک احساس امنیت می کند این است که آنها را تکان دهید و آنها را بغل بگیرید این حرکات باعث می شود آنها آرامش بگیرند و همینطور می توانید گوش آنها را بگذارید تا ضربان قلبتان را گوش دهند که در رحم با آن آشنا بودند.

حمام آب گرم نسخه ی عالی برای درمان کولیت روده

دوباره صحبت در مورد ایجاد فضایی مثل فضای رحم است ، کودکان وقتی در شکم مادر هستند اطرافشان پر از آب است بنابر این این احساس شادابی می دهد همچنین می توانید آب گرم را همراه با صدای ضبط شده رحم پخش کنید که مدتها کودک با آن زندگی کرده این کارباعث ارامش کودک می شود چون کودک مدت ها در شکم مادر بوده وتا با محیط پیرامون عادت کند زمان می برد بنابر این باید در کنارشان باشیم تابا محیط جدید آشنا شوند.

نگران نباشید، زیکا به ایران نیامده است

نگران نباشید، زیکا به ایران نیامده است

نگران نباشید، زیکا به ایران نیامده است

بیا نی نی:حریرچی با تاکید بر اینکه، این ویروس از ویروس های منتقله از حشرات است و پشه های نوع آئدس می توانند آنرا منتقل کنند، ادامه داد: این پشه می تواند علاوه بر ویروس زیکا منتقل کننده چند نوع بیماری ویروسی دیگر مانند تب زرد، تبدنگی، چیکن گونیا هم باشد، چون پشه آئدس توانایی انتقال این ویروس ها را دارد؛ معمولا بعد از ورود ویروس تب دنگی به یک منطقه زمانی نمی گذرد که بیماری چیکن گونیا و اخیرا در بعضی مناطق خاص به دنبال آن زیکا ویروس هم گزار ش می شود.سخنگوی وزارت بهداشت اضافه کرد: کشورهای آمریکای جنوبی و آمریکای مرکزی و بخش هایی از مناطق جنوبی ایالات متحده آمریکا در سال های اخیر شاهد رشد و گسترش فراوان پشه های آئدس بوده اند.پشه ها بعد از خونخواری از انسان های مبتلا به بیماری ناشی از زیکا ویروس می توانند این بیماری را به انسان های دیگر منتقل کنند.وی با اشاره به اینکه این ویروس اولین بار حدود 70 سال قبل در میمون های آفریقایی در جنگلی به نام زیکا شناخته شد و بعد از آن نیز موارد انسانی به صورت تک گیر در مرکز آفریقا و سپس آسیای جنوب شرقی گزارش شد، اظهار داشت: اکنون طغیان بزرگی در برزیل ( در درجه اول) و برخی کشورهای امریکای جنوبی و مرکزی و جزایر کارائیب در گردش است .قائم مقام وزیر بهداشت تصریح کرد: هرچند این بیماری در 80 درصد موارد بی علامت است و اگر بیماری علامتدار شود نیز معمولا خفیف بوده و دوره 2 تا 7 روزه آن بطور ملایم طی می شود اما از اردیبهشت ماه امسال که این بیماری در برزیل برای اولین بار شناخته شد تاکنون چند هزار مورد تولد نوزاد با سر کوچک (میکروسفالی) در برزیل ثبت شده است که احتمال داده اند بدنبال ابتلای مادر به این ویروس در دوران بارداری رخ داده باشند و این احتمال در دست بررسی و مطالعه است و هنوز تایید نشده است.

حریرچی افزود: بروز احتمالی یکباره در بعضی بیماران و عوارض جنینی یاد شده بدنبال ابتلا به زیکاویروس هنوز بطور قطع ثابت نشده اند اما در صورت اثبات می توانند بسیار نگران کننده باشند و سازمان جهانی بهداشت در جلسه روز 12 بهمن 94 به این تصمیم رسیده اند که اعلام فوریت بهداشتی بین المللی کنند.به گفته وی، علایم این بیماری ممکن است تب، بدن درد، درد مفاصل، بثورات پوستی و قرمزی چشم باشد، هم چنین دوره نهفتگی یا کمون بیماری هنوز بطور دقیق شناخته نشده است و این بیماری به ندرت به مرگ منجر می شود و اغلب مواردی که در نهایت بیمار فوت شده است دارای بیماری زمینه ای مزمن بوده اند.وی افزود: تشخیص زیکا با انجام آزمایش پی سی آر و جداسازی ویروس از نمونه خون انجام می شود.سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص راههای انتقال این بیماری گفت: یکی از راههای انتقال این بیماری از طریق انتقال خون است و هرچند راه اصلی انتقال بیماری نیست توصیه جهانی بر این است که کسانی که به مناطق پرخطر سفر کرده اند تا سه هفته بعد از بازگشت از اهدا خون پرهیز کنند. هم چنین تاکنون فقط یک مورد انتقال جنسی از انسان به انسان گزارش شده است.پشه آئدس در آب های راکد تخم گذاری می کند و جمع شدن آب های راکد در اطراف محل زندگی انسان ها محل مناسبی برای تخم گذاری پشه است.حریرچی راهکارهای کاهش خطر این بیماری گفت: اطلاع رسانی و آگاه سازی کسانی که قصد سفر به مناطق طغیان بیماری زیکا را دارند به ویژه برای زنان باردار و آموزش راه های پیشگیری از گزش پشه فعلا باید انجام شود.هم چنین برقراری و تقویت نظام مراقبت از این بیماری و استقرار روش های تشخیص انتخابی برای شناسایی بیماران سفر کرده به مناطق در خطر و افزایش ظرفیت تشخیصی آزمایشگاه ها اقدام مناسب دیگر است. سمپاشی و کاهش محل های مناسب برای تخم گذاری حشره عامل بیماری نیز باید انجام شود.سخنگوی وزارت بهداشت تصریح کرد: برای این بیماری هیچ واکسن و داروی اختصاصی کشف نشده است.

 


  منبع:خبرگزاری برنا

تغییرات پاها در دوران بارداری طبیعی است؟

تغییرات پاها

تغییرات پاها

علت تغییرات پاها در بارداری

در طول بارداری، پیدایش برخی تغییرات پاها و یا مچ پاها می تواند طبیعی باشد.این علائم در اثر تغییرات طبیعی هورمونی و روند افزایش وزن در خانم باردار ایجاد می شود و معمولا پس از وضع حمل هم بر طرف می شود.

در دوران بارداری، بدن خانم ها دچار تغییراتی می شود. گاه تغییرات آنقدر زیاد هستند که باعث گله و شکایت خانم ها می شود.یکی از این تغییرات، پا درد است. با توجه به افزایش طبیعی وزن بدن، استقامت و توانایی پاها برای تحمل وزن بیشتر بالا نمی رود، بنابراین فشار بیشتری روی زانوها و پاها وارد می شود.

تغییرات پاها

تغییرات پاها در بارداری

از رایج ترین مشکلات پاها در این دوران ادم و تورم است که باعث درد در ناحیه پاشنه پاها می شود.

برخی از خانم ها از گرفتگی عضلات پا نیز شکایت می کنند که علت اصلی آن نیز افزایش وزن است، لذا لازم است که با حفظ سلامت پاها در دوران بارداری آشنا شوند و بتوانند نه ماه بارداری را راحت تر سپری کنند.

تغییرات پاها در دوران بارداری

تغییر در اندازه طول پا، عرض آن و حتی ارتفاع پا

در طول دوران بارداری متوجه می شوید که سایز پاهای تان به طور کلی افزایش یافته است.

تجمع مایعات در قسمت پایین بدن، باعث بروز آن می شود و حجم پا بزرگ تر می شود. تغییرات هورمونی باعث تنبلی و شلی رباط های پاها می شود.

شل شدن رباط ها باعث افزایش طول و عرض پاها می شود. پاشنه پا پهن تر می شود و کمی هم کوتاه تر.اغلب خانم ها در دوران بارداری فکر می کنند که هیچ کدام از کفش هایشان مناسب پاهای شان نیست.بیشتر تغییرات در بارداری اول رخ می دهند و در بارداری های بعدی این تغییرات کمتر دیده می شوند.

تغییر در تحرک مفاصل

خانم های باردار در این دوران در ناحیه مفاصل پاها و زانوها دچار نوعی شلی می شوند.این سستی و شلی باعث کاهش ثبات و ایستایی می شود.

افزایش وزن نیز این حالت را تشدید می کند. وضعیت در دوران سه ماهه آخر بارداری تشدید می شود.

گرفتگی و تورم پاها

گردش خون از پاها به قلب کمتر می شود و علت آن نیز افزایش اندازه جنین در رحم و بزرگ تر شدن آن است. مایعات بیشتری در پاها تولید شده و همانجا تجمع می کنند.

پوشیدن جوراب های مخصوص می تواند به کاهش تورم پاها کمک زیادی کند. پیاده روی مرتب و ورزش هایی مثل ایروبیک نیز به کاهش این تورم کمک می کنند.

مرطوب نگه داشتن بدن به طور مداوم از گرفتگی عضلانی کم می کند و این علائم را کاهش می دهد.

تورم پاها و بدن به طور کلی در این دوران چندان نگران کننده نیست اما اگر وزن بدن زن باردار بیش از حد بالا رود دست، پا و صورتش ورم شدید کند، سردردهای شدید داشته باشد و دچار تاربینی هم شود، بهتر است حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارد.

این علائم می توانند نشان دهنده پری اکلامپسیا باشند. در قسمت پاها و زانوها، رگ های خونی بسیار ریز هستند، بنابراین جای دادن مایع اضافی بدن در آنجا دشوار است.

راه های رهایی از تورم زیاد پاها

تا جایی که برایتان سخت نیست سعی کنید در طول روز چندبار پاها را بالا نگه دارید (به مدت 20-5 دقیقه). اینکار کمک می کند تا خون بهتر از قلب به پاها و برعکس جریان داشته باشد.

سعی کنید به پهلو بخوابید و نه به پشت، به این ترتیب فشار کمتری به رگ اصلی پا که بلندترین رگ به قلب است وارد می شود.

از مایعات بیشتری استفاده کنید. کم آبی بدن باعث تشدید تورم پاها می شود.به افزایش وزن خود توجه داشته باشید.

گردش خون در پاها را افزایش دهید (از طریق ورزش) سعی کنید در حالی که یک پا ر ا بالا نگاه داشته اید، بنشینید و تا ده بار پاها را عوض کنید.

از کمپرس سرد برای نواحی پاها استفاده کنید. در حالی که پاها را بالا نگاه داشته اید، به مدت 20-15 دقیقه کمپرس سرد روی پاها بگذارید.

گرفتگی پاها

برخی از خانم های باردار تحمل گرفتگی پاها را ندارند. عضلات به شدت دردناک می شوند و این حالت در ناحیه ماهیچه ساق پا بیشتر دیده می شود.

کمبود کلسیم و بالا رفتن فسفر بدن می توانند باعث بروز این وضعیت شوند. معمولا شبها به هنگام خواب گرفتگی پاها تشدید می شود چرا که پاها خسته تر هستند.

بهتر است یک آزمایش دهید تا مشخص شود کمبود کلسیم دارید یا خیر و در صورت کمبود حتما از مکمل کلسیم زیرنظر پزشک استفاده کنید.

برخی از خانم ها با کمبود پتاسیم نیز دچار این حالت می شوند. مصرف موز و برگه زردآلو می تواند تا حدود زیادی این مشکل را رفع کند.

در کنار تغییر در برنامه غذایی، می توانید از طریق پیاده روی کردن آن هم بعدازظهرها و به مدت

20-15 دقیقه جریان خون را در بدن بهبود ببخشید. از زیاد ایستادن و به مدت طولانی نشستن در یک حالت پرهیز کنید.

رگ های واریسی

بیشتر خانم ها از پا درد شکایت می کنند ولی حدود 20 درصد از آنها دچار رگ های واریسی نیز می شوند. رگ های زشت آبی و متورم که در پاها پدیدار می شوند.

خانم های باردار، تا 40 درصد خون بیشتری در بدن شان جریان دارد و افزایش خون باعث افزایش فشار در دیواره رگ ها و کش آمدن رگ ها می شود.

سنگینی پاها، خستگی در آنها و فشار باعث می شود اغلب خانم های باردار همواره از پادرد شکایت کنند. پیاده روی کردن هر روز، شنا و دوچرخه سواری می توانند به کاهش آن کمک کنند.

اگر امکان ورزش ندارید می توانید در حالت نشسته هر روز چند بار پاها را بالا و پایین ببرید تا خون به طرز بهتری در آنها جریان یابد. بعد از فارغ شدن با لیزر درمانی می توانید این رگ ها را محو کنید.

تغییر میل جنسی در دوران بارداری

تغییر میل جنسی در دوران بارداری

تغییر میل جنسی در دوران بارداری

بارداری اغلب به عنوان زمان حساس شدن سینه‌ها، تهوع صبحگاهی، نوسانات خلقی و خستگی در نظر گرفته می‌شود و مطمئن باشید تغییرات میل جنسی در دوران بارداری کاملاً طبیعی است. ممکن است متوجه شوید که مواقعی وجود دارد که نمی‌توانید دست خود را از شریک زندگی خود (یا خودتان) دور نگه دارید، در حالی که در سایر مراحل بارداری رابطه جنسی به سختی در لیست کار‌های شما ثبت می‌شود یا این فکر کاملاً شما را ناامید می‌کند. اما به احتمال زیاد متوجه خواهید شد که میل جنسی شما در طول بارداری کاهش می‌یابد.

 

چه چیزی باعث تغییرات میل جنسی در دوران بارداری می‌شود؟

هورمون‌های خود را سرزنش کنید زیرا نوسان سطح استروژن و پروژسترون می‌تواند منجر به تغییر در میل جنسی شود. اما حالت تهوع، خستگی، استرس و افزایش وزن نیز بر میل جنسی شما تأثیر می‌گذارد.

افزایش میل جنسی در دوران بارداری:

اگر میل جنسی شما همراه با بارداری شما در حال افزایش است از میل جنسی خود لذت ببرید. این افزایش میل جنسی ممکن است فوایدی برای سلامتی شما و جنین داشته باشد، زیرا رابطه جنسی و ارگاسم بارداری می‌تواند بهبودی پس از زایمان را تسریع کند (با سفت کردن عضلات کف لگن) و خواب و خلق و خوی را بهبود بخشد.

 

آیا میل جنسی من در دوران بارداری افزایش می‌یابد؟

همانطور که اغلب در مورد شدیدترین علائم بارداری نیز اتفاق می‌افتد این علائم کاهش می‌یابد. برخی از زنان متوجه می‌شوند که میل جنسی آن‌ها در دوران بارداری به قدری زیاد است که تقریباً همیشه در خلق و خوی قرار دارند.

چه زمانی میل جنسی من در دوران بارداری افزایش می‌یابد؟

اکثر زنان گزارش می‌دهند که میل جنسی آن‌ها به احتمال زیاد در سه ماهه دوم افزایش می‌یابد، زمانی که حالت تهوع کاهش می‌یابد و هر دو شما انرژی بیشتری برای زمان بازی دارید. اما هر زن (و بارداری) متفاوت است. اگر خوش شانس باشید افزایش میل جنسی شما می‌تواند تا روز زایمان ادامه داشته باشد.

در مورد افزایش میل جنسی چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت؟

رابطه جنسی برای اکثر مادران باردار مفید است اما همیشه‌ایده خوبی است که در مورد رابطه جنسی با پزشک خود صحبت کنید، اگر فقط مطمئن شوید که هیچ کاری که انجام می‌دهید ممنوع نیست. اگر او به شما گفته است که به دلیل یا دوره‌ای خاص از رابطه جنسی خودداری کنید این کار را انجام دهید تا دچار مشکلی نشوید. دریافت جزئیات در مورد اینکه آیا رابطه جنسی برای شما در دوران بارداری بی‌خطر است یا خیر به شما این امکان را می‌دهد که در دوران بارداری بدون نگرانی از آسیبی که برای کودک وارد می‌شود لذت ببرید.

 

آیا میل جنسی من در دوران بارداری کاهش می‌یابد؟

اگر بارداری سختی داشته‌اید یا بارداری سختی را تجربه کرده‌اید ترس اینکه هر رابطه جنسی می‌تواند به کودک آسیب برساند می‌تواند مانعی برای زمان بازی لذت بخش باشد.

 

کاهش میل جنسی من چقدر طول می‌کشد؟

برخی از زنانی که در سه ماهه اول دچار تأخیر در میل جنسی می‌شوند و در سه ماهه دوم دوباره قوی می‌شوند.

 

آیا رابطه جنسی کم می‌تواند برای من یا کودک مضر باشد؟

پرهیز کامل از رابطه جنسی در دوران بارداری برای شما و جنین خوب است تا زمانی که رابطه شما با همسرتان را مشکلی پیدا نکند. اگر شریک زندگی شما احساس طرد شدن می‌کند با او صحبت کنید و بگویید که مانند روز اول او را دوست دارید.

 

منبع:

www.whattoexpect.com

مادر انقباض جنین را حس می‌کند؟

مادر انقباض جنین را حس می‌کند؟

مادر انقباض جنین را حس می‌کند؟

بیا نی نی:یکی از سئوالات زنان باردار این است که اگر در هفته شانزدهم بارداری جنین خود را سفت کند ولی بعد از چند ثانیه خود را رها کند مشکلی وجود دارد،دکتر آرین -جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در این‌باره تشریح کرد: سفت کردن جنین چیزی نیست که به وسیله مادر حس شود این حالت مربوط به رحم است که با انقباض حالت سفتی و درد حس می‌شود که اکثراً بر اثر عصبانیت‌های شدید ایجاد می‌شود و گاهی نیز اگر حاملگی با فیبروم همراه باشد حس می‌شود در هر حال با یک بار اتفاق مشکلی پیش نمی‌آید ولی اگر متداوم و تکراری باشد حتماً با پزشک خود در میان گذاشته شود چون ممکن است باعث پارگی کیسه آب یا خونریزی پشت جفت شود که نتیجه آن زایمان زودرس خواهد بود.در این راستا یکی دیگر از سئوالات زنان این است که چه مدت بعد از فریز کردن زخم دهانه رحم می‌توان برای بارداری اقدام کرد که این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در این‌باره تشریح کرد: بهبودی زخم دهانه رحم بعد از فریز کردن در افراد مختلف متفاوت است و قاعدتاً تا یک ماه باید زخم فریز شده ترمیم یافته و طبیعی شود.در هر حال حاملگی بعد از فریز کردن هر زمانی می تواند حادث شود و نیازمند زمان بندی خاصی نیست.این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی تصریح کرد: براین اساس برای اطمینان بیشتر بهتر است یک تا دو ماه بعد به وسیله پزشک کنترل شود تا بهبودی کامل مشخص شود زیرا با یک بار فریز کردن زخم کاملاً بهبود نیابد.

 

منبع:خبرگزاری تسنیم

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
اکثر زنان دوره‌های قاعدگی دارند که چهار تا هفت روز طول می‌کشد، اما گاهی اختلالات قاعدگی هم پیش می‌آید. در این مقاله به علت اختلال قاعدگی در طب سنتی و سایر علل آن می‌پردازیم.

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟

اکثر زنان دوره‌های قاعدگی دارند که چهار تا هفت روز طول می‌کشد، اما گاهی اختلالات قاعدگی هم پیش می‌آید. در این مقاله به علت اختلال قاعدگی در طب سنتی و سایر علل آن می‌پردازیم.
قاعدگی زنان معمولا هر 28 روز اتفاق می‌افتد، اما چرخه های قاعدگی طبیعی می‌تواند از 21 روز تا 35 روز متغیر باشد.
نمونه‌هایی از مشکلات قاعدگی عبارتند از:

  • دوره‌هایی که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز فاصله دارند.
  • از دست دادن سه یا چند دوره متوالی.
  • جریان قاعدگی که بسیار سنگین‌تر یا سبک‌تر از حد معمول است.
  • دوره‌هایی که بیش از هفت روز طول می‌کشد.
  • دوره‌هایی که با درد، گرفتگی عضلات، تهوع یا استفراغ همراه است.
  • خونریزی یا لکه‌بینی که بین قاعدگی‌ها، بعد از یائسگی، یا بعد از رابطه جنسی اتفاق می‌افتد.

اختلال در قاعدگی
نمونه‌هایی از قاعدگی غیرطبیعی شامل موارد زیر است:

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
1- آمنوره
وضعیتی است که در آن قاعدگی زنان به طور کامل متوقف شده است. عدم وجود پریود به مدت 90 روز یا بیشتر غیرطبیعی تلقی می‌شود مگر اینکه زنی باردار، شیرده یا یائسه باشد (که معمولا برای زنان بین 45 تا 55 سال رخ می‌دهد).
زنان جوانی که تا سن 15 یا 16 سالگی یا در عرض سه سال پس از شروع رشد سینه‌هایشان قاعدگی‌شان شروع نشده، هم به آمنوره مبتلا هستند.

2- الیگومنوره
به دوره‌هایی که با فواصل زیاد اتفاق می‌افتد.

3- دیسمنوره
به دوره‌های دردناک و دردهای شدید قاعدگی اشاره دارد. برخی از ناراحتی‌ها در طول چرخه برای اکثر زنان طبیعی است.
خونریزی غیرطبیعی رحم به انواع بی‌نظمی‌های قاعدگی اشاره دارد، از جمله: جریان قاعدگی شدیدتر، دوره‌ای که بیش از هفت روز طول بکشد، یا خونریزی یا لکه‌بینی بین قاعدگی، بعد از رابطه جنسی، یا بعد از یائسگی.

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
علت اختلال قاعدگی در طب سنتی
برخی از متخصصان طب سنتی عنوان می‌کنند که سوءمزاج چه تمام بدن و چه رحم و برخی از اعضا مثل کبد را درگیر کرده باشد، می‌تواند موجب بی‌نظمی یا کاهش خونریزی ماهانه شود.

زنانی که از قرص‌های ضدبارداری که فقط حاوی پروژسترون هستند، استفاده می‌کنند، ممکن است بین دوره‌های قاعدگی خونریزی داشته باشند.

این متخصصان معتقدند اگر مزاج رحم سرد باشد روان شدن خون به سختی و به میزان اندک خواهد بود.
افراد لاغر اندام، رنگ‌پریده و کم‌مو معمولا دچار سردی رحمی هستند و مصرف ترشی و قرار گرفتن در معرض هوای سرد این وضعیت را وخیم‌تر می‌کند.
افراد با مزاج رحمی بسیار گرم هم خونی غلیظ و سرخ مایل به سیاه دفع می‌کنند.

علت اختلال قاعدگی چیست؟
دلایل زیادی برای پریودهای غیرطبیعی وجود دارد، از استرس گرفته تا شرایط پزشکی زمینه‌ای جدی‌تر:

1- استرس و عوامل سبک زندگی
افزایش یا کاهش وزن قابل توجه، رژیم غذایی، تغییر در برنامه های ورزشی، مسافرت، بیماری، یا سایر اختلالات در برنامه روزانه یک زن می‌تواند بر چرخه قاعدگی او تاثیر بگذارد.

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
2- مصرف قرص‌های ضد بارداری
اکثر قرص‌های ضد بارداری، حاوی ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژستین هستند.
این قرص‌ها با جلوگیری از آزاد شدن تخمک از تخمدان‌ها از بارداری جلوگیری می‌کنند.
برخی از زنان تا شش ماه پس از قطع قرص‌های ضدبارداری، پریودهای نامنظم دارند.
زنانی که از قرص‌های ضدبارداری که فقط حاوی پروژسترون هستند، استفاده می‌کنند، ممکن است بین دوره‌های قاعدگی خونریزی داشته باشند.

3- پولیپ یا فیبروم رحم
پولیپ رحم، توده‌های کوچک خوش‌خیم و غیر سرطانی در پوشش داخلی رحم هستند.
فیبروم‌های رحمی، تومورهایی هستند که به دیواره رحم می‌چسبند. ممکن است یک یا چند فیبروم وجود داشته باشد که از کوچکی یک دانه سیب تا اندازه گریپ‌فروت متغیر است.
این تومورها معمولا خوش‌خیم هستند، اما ممکن است باعث خونریزی شدید و درد در دوره قاعدگی شوند.
اگر فیبروم‌ها بزرگ باشند، ممکن است به مثانه یا راست‌روده فشار وارد کنند و باعث ناراحتی شوند.

4- اندومتریوز
اندومتریوز زمانی رخ می‌دهد که بافت آندومتر شروع به رشد در خارج از رحم می‌کند. اغلب، بافت آندومتر خود را به تخمدان‌ها یا لوله‌های فالوپ می‌چسباند. گاهی اوقات روی روده‌ها یا سایر اندام‌ها در قسمت تحتانی دستگاه گوارش و در ناحیه بین رکتوم و رحم شما رشد می‌کند.
اندومتریوز ممکن است باعث خونریزی غیرطبیعی، گرفتگی یا درد قبل و در طول قاعدگی و مقاربت دردناک شود.

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
5- بیماری التهابی لگن
بیماری التهابی لگن، یک عفونت باکتریایی است که بر دستگاه تناسلی زنان تاثیر می‌گذارد. باکتری ممکن است از طریق تماس جنسی وارد واژن شود و سپس به رحم و دستگاه تناسلی فوقانی گسترش یابد.
همچنین ممکن است باکتری‌ها از طریق معاینه‌های زنان و زایمانریال یا از طریق زایمان، یا سقط جنین وارد دستگاه تناسلی شوند.
علائم بیماری التهابی لگن، شامل ترشحات شدید واژن با بوی نامطبوع، پریودهای نامنظم، درد در ناحیه لگن و زیر شکم، تب، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال است.

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
6- سندرم تخمدان پلی کیستیک
در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تخمدان‌ها مقادیر زیادی آندروژن که هورمون‌های مردانه هستند، می‌سازند.
کیسه‌های کوچک پر از مایع (کیست) ممکن است در تخمدان‌ها تشکیل شود. این موارد اغلب در سونوگرافی قابل مشاهده است.

گاهی اوقات یک زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، عادت ماهانه نامنظم دارد یا به طور کامل قاعدگی او متوقف می‌شود.

تغییرات هورمونی می‌تواند از بلوغ تخمک جلوگیری کند و بنابراین تخمک‌گذاری ممکن است به طور مداوم انجام نشود.
گاهی اوقات یک زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، عادت ماهانه نامنظم دارد یا به طور کامل قاعدگی او متوقف می‌شود.
علاوه بر این، این بیماری با چاقی، ناباروری و هیرسوتیسم (رشد بیش از حد مو و آکنه) همراه است. این وضعیت ممکن است ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد، اگر چه علت دقیق آن ناشناخته است.
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک بستگی به این دارد که آیا یک زن تمایل به بارداری دارد یا نه.
اگر بارداری هدف نباشد، کاهش وزن، قرص‌های ضد بارداری خوراکی و داروی متفورمین، می‌تواند چرخه‌های قاعدگی را تنظیم کند. در صورت تمایل به بارداری، می‌توان از داروهای تحریک‌کننده تخمک گذاری استفاده کرد.

7- نارسایی زودرس تخمدان
این عارضه در زنان زیر 40 سال رخ می‌دهد که تخمدان آن‌ها به طور طبیعی عمل نمی‌کند.
چرخه قاعدگی متوقف می‌شود. این مشکل می‌تواند در بیمارانی رخ دهد که تحت درمان سرطان با شیمی‌درمانی و پرتودرمانی هستند.
در خانم‌هایی که سابقه خانوادگی نارسایی زودرس تخمدان یا برخی از ناهنجاری‌های کروموزومی دارند، هم رخ می‌دهد.

علت اختلال در قاعدگی، طب سنتی چه می‌گوید؟
چه زمانی برای قاعدگی غیرطبیعی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت داشتن هر یک از علائم زیر با پزشک یا متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید:

  • درد شدید در طول قاعدگی، یا بین قاعدگی.
  • خونریزی شدید غیرمعمول، یا عبور لخته‌های بزرگ.
  • ترشحات غیر طبیعی یا بدبو از واژن.
  • تب شدید.
  • دوره‌ای که بیش از هفت روز طول بکشد.
  • خونریزی واژینال، یا لکه‌بینی بین قاعدگی، یا بعد از یائسگی.
  • قاعدگی‌هایی که پس از داشتن دوره‌های قاعدگی منظم بسیار نامنظم می‌شوند.
  • حالت تهوع یا استفراغ در طول قاعدگی.
  • علائم سندرم شوک سمی مانند تب، استفراغ، اسهال، غش، یا سرگیجه.

همچنین اگر فکر می‌کنید باردار هستید باید به پزشک مراجعه کنید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.