دسته: بارداری و زایمان

بیا نی نی: مطمئنا این روزها درباره بیماری ویروس زیکا زیاد شنیده‌اید. بیماری‌ای که از نیش ساده یک پشه نشأت می‌گیرد. زیکا این روزها در برزیل بسیار فراگیر شده تا جاییکه مسئولان این کشور اعلام کرده‌اند خانم‌های برزیلی تا دو سال باردار نشوند. بیماری زیکا برای مادر باردار چندان خطرناک نیست اما باعث می‌شود آسیب جدی به مغز جنین وارد شود و نوزادها با سر کوچک به دنیا می‌آیند. 
مراکز پیشگیری و درمان بیماری در آمریکا سفر خانم‌های باردار را به برزیل، نواحی آمریکای لاتین و کارائیب  که ویروس این بیماری در آنجا پراکنده است ممنوع اعلام کرده اند . این نخستین باری است که مراکز بهداشت خانم‌های باردار را از سفر به  کشورهای کلمبیا، ال سالوادور،فرانسه،گینه،گواتمالا، هاییتی،هندوراس،مکزیک،پاناما، پوئرتوریکو،پاراگوئه، سورینامی و ونزوئلا ممنوع کرده است. پس نخستین راه برای جلوگیری از انتشار این بیماری سفر نکردن به این مناطق است.
ویروس زیکا برای عموم مردم بی‌خطر است . وقتی پشه‌ای که حامل این ویروس است یک نفر را نیش می‌زند فرد دچار خارش و تب بسیار خفیفی می‌شود. اما همین ویروس بی خطر برای خانم‌های باردار خصوصا آن‌هایی که در سه ماه اول بارداری هستند بسیار خطرناک است. این ویروس رشد مغزی جنین را متوقف می‌کند و باعث می‌شود نوزادانی با سر کوچک به دنیا بیایند.البته ممکن است خانمی به این بیماری مبتلا شود و باردار نباشد. این خانم حتما باید از طریق پاکسازی خون مداوا شود تا اگر در آینده باردار شد خطری جنین را تهدید نکند. 

شناسایی زیکا
اخیرا وقتی در برزیل چهار نوزاد با سر کوچک به دنیا آمدند توسط پزشکان مورد آزمایش قرار گرفتند و در بافت‌های هر چهار نوزاد این ویروس پیدا شد. معمولا نوزادانی که آلوده به ویروس زیکا هستند چند روز بیشتر زنده نمی‌مانند یا در دوران جنینی در رحم مادر جان خود را از دست می‌دهند.شیوع این بیماری در برزیل ترس و وحشت زیادی را بین خانم‌های برزیلی حاکم کرده است.شاید خیلی از خانم‌ها با خود فکر کنند که اگر این بیماری ویروسی به محل زندگی آنها برسد چه باید کرد.
تا کنون تقریبا در ده کشور در آفریقایی، آسیایی و اقیانوسیه مورد زیکا مشاهده شده است اما تا کنون موردی از آن در ایران گزاش نشده است.بهترین راه برای جلوگیری از گسترش این بیماری سفر نکردن به مناطق ممنوعه اعلام شده است.در حال حاضر واکسنی برای ویروس زیکا وجود ندارد. اما محققان در تلاشند تا واکسن آن را کشف کنند. 
نشانه های زیکا چیست؟
تقریبا از هر پنج نفریکه به ویروس زیکا آلوده می‌شوند یک نفر بیمار می‌شود و نشانه‌های این بیماری در او دیده می‌شود. برای همین خیلی‌ها نمی‌دانند که به این ویروس آلوده شده‌اند. رایج ترین نشانه زیکا تب،خارش،درد مفاصل و سرخی چشم‌ها است . این نشانه‌ها بین دو تا هفت روز بعد از گزیده شدن توسط پشه آلوده در فرد ظاهر می‌شود. تنها راه مداوا استراحت کافی و نوشیدن مایعات فراوان است. برای کاهش درد و تب می‌توان از استامینیفون نیز استفاده کرد. 
با این وجود هشتاد درصد افرادیکه آلوده به زیکا هستند از این موضوع بی‌خبرند. بنابراین سفر به کشورهای آلوده و سالم برگشتن از آنها به این معنی نیست که فرد به این ویروس آلوده نیست و بهتر است با دادن آزمایش از سالم بودن خود مطمئن شود. ویروس زیکا در بزاق دهان و ادرار قابل شناسایی است اما اینکه از این طریق منتقل می‌شود یا خیر هنوز معلوم نیست  و دانشمندان در حال تحقیق هستند
چگونگی انتقال زیکا
اولین راه انتقال ویروس زیکا گزیده شدن توسط پشه‌هایی به نام “تب زرد” یا “ایدس”است.روش شناسایی این پشه ها وجود خال‌های سفید رنگ روی پشت این حشره است. پشه‌های ایدس در کشورهای واقع در نصف النهار غرب به غیر از کانادا و شیلی زندگی می‌کنند.
راه دوم انتقال از طریق مادر به جنین در دوران بارداری است. ویروس زیکا از طریق تماس جنسی نیز منتقل می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود آقایانی که به مناطق ممنوعه سفر کرده‌اند از پوشش‌های مناسب هنگام تماس جنسی استفاده کنند و یا اگر همسر آنها باردار است تا جای ممکن از تماس خودداری کنند. 
برای پیشگیری از آلوده شدن به ویروس زیکا چند راه کار ساده کمک بسیاری زیادی می‌کند. در محل  سکونت از حشره کش های مناسب که برای خانم‌های باردار ضرر چندانی نداشته باشد استفاده کنید. لباس‌های آستین بلند بپوشید. در مکان‌هایی اقامت کنید که تهویه مطبوع داشته باشد ضمن اینکه از بسته بودن درها و پنجره ها مطمئن شوید.
در نهایت باز هم تأکید می‌کنیم که این ویروس به ایران نرسیده و خیالتان از بابت این بیماری راحت باشد.

 بیا نی نی: بسیاری از مادران باردار اصرار دارند در دوران بارداری مو‌های‌شان را رنگ کنند، ناخن بکارند یا ناخن‌های‌شان را طراحی کننداما نگرانند مبادا این کار‌ها تأثیر نامطلوبی روی جنین بگذارند.
 بسیاری از ‌پزشکان متخصص زنان و زایمان انجام کار‌های زیبایی همراه با مواد شیمیایی مانند رنگ کردن مو را را در دوران بارداری برای خانم‌ها ممنوع کرده‌اند. بعضی دیگر از متخصصان هم توصیه می‌کنند این گونه کار‌ها نباید در ماه‌های اول صورت بگیرد اما بعد از آن مانعی ندارد. بنابر‌این از دکتر زهره لواسانی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه، درباره انجام کار‌های زیبایی در دوران بارداری، منع یا آزاد بودن آن و تأثیرش بر روی جنین پرسیدیم. 
دکتر زهره لواسانی درباره انجام اقدامات زیبایی برای خانم‌های باردار می گوید:« هنوز تحقیق و پژوهش دقیقی درباره اثر این کار‌ها در دوران بارداری انجام نشده است. اما با شناختی که از ساختار مواد شیمیایی، عملکرد آن و ضررش برای بدن انسان به دست آمده به راحتی می‌فهمیم که این مواد برای بدن بسیار مضرند. اکنون تصور کنید این مواد شیمیایی بر بدن یک خانم باردار و جنینش چقدر می‌تواند تأثیر داشته باشد.»

او برخی از اقدامات زیبایی را نام می‌برد و توضیح می‌دهد:« برای مثال رنگ مو ماده‌ای شیمیایی است. اکسیدان نیز علاوه بر شیمیایی بودن، تراتوژن یا سمی است که آن را با رنگ مو مخلوط کرده و روی سر می‌‌گذارند که بعد از مدتی جذب پوست می‌شود. بنابر‌این توصیه می‌کنم که خانم‌های باردار زودتر از هفته سی‌و‌هفتم مو‌های خود را رنگ نکنند».
 مادران باردار بهتر است دور لاک زدن را هم خط بکشند چون لاک ناخن ماده‌ای شیمیایی و حاوی سرب است. در صورتی که انگشتان نفس می‌کشند و لاک زدن مداوم باعث زردی ناخن و جذب مواد مضر آن به بدن خانم‌ها و جنین‌شان می‌شود. به همین دلیل دکتر لواسانی به مادران باردار درباره کاشت ناخن هشدار می‌دهد:« بهداشت ناخن بسیار مهم است چرا که اگر ناخن‌ها دچار قارچ شوند، درمان آن طول می‌کشد و قارچ آن نیز به درمان مقاوم است. این قارچ برای بهداشت جنین خطر دارد.»
این متخصص زنان و زایمان به مادران باردار توصیه می کند از عطر و ادکلن کمتر استفاده کنند و دلیل آن را درصد زیاد الکل موجود در آن می‌داند و درباره رنگ ابرو و تتو‌های صورت توضیح می دهد:« ضرر رنگ ابرو به دلیل مقدار کم آن، کمتر از رنگ مو است اما ترجیحا نباید استفاده شود.»
تتو‌های روی صورت و بدن نیز به دلیل درد و فشاری که ایجاد می‌کنند نباید استفاده شوند. چون استرس و فشار آن ممکن است باعث پاره شدن کیسه آب جنین شود. بنابر‌این دلیل دکتر لواسانی تأکید می‌کند:« خانم‌های باردار بهتر است در طول ماه‌های بارداری از انجام اقدامات زیبایی این چنینی پرهیز کنند. چون سیر تکامل جنین بسیار حساس است و مادران باردار باید بسیار مراقب سلامت جنینشان باشند.»

نی‌نی سایت: تمام زنان باردار مدام از یک مسئله شکایت دارند و آن­هم خارش­هایی است که معمولا از سه ماهگی به بعد دست از سر خانم­ها برنمی­دارد و آنها را کلافه می­کند. اگر جز این دسته از افراد هستید لازم نیست نگران باشید، خارش­ها در 90 درصد مواقع هیچ دلیل خاصی ندارند و بعد از دوره­ی بارداری به طور کلی از بین می­روند. خانم دکتر رویا نصیری متخصص زنان در این خصوص توضیحاتی می دهد که در ادامه می­خوانید.

چرا بعضی از خانم­ها در دوره بارداری دچار خارش شدید شکم یادست و پا شوند؟ آیا این مشکل رایجی در زمان بارداری است یا به دلایل مختلف در بعضی از خانم­ها اتفاق می افتد؟
در دوره­ی بارداری بدن خانم­ها به دلیل هورمون­ها دچار تغییراتی می شود. یکی از عوارضی که خانم های باردار به واسطه­ی تغییرات هورمونی از آن گلایه می­کنند خارش شدید دست و پا و شکم است که علت اصلی آن بالا رفتن سطح هورمون استروژن در خون است.
شایع­ترین نوع خارش از ماه سوم به بعد در بدن خانم­های باردار ایجاد می­شود. گاهی اوقات ماجرا به خارش ختم نمی­شود و امکان دارد ضایعاتی مانند کهیر یا اگزما در بدن زنان باردار به چشم بخورد. البته این کهیرها اصلا به بدن آسیبی نمی­رسانند و با پایان گرفتن دوره­ی بارداری به طور کامل از بین می­روند.
بعضی از خانم­ها خصوصا آنهایی که اولین دوره­ی بارداری­شان را پشت سر می­گذارند به محض دیدن علائمی مانند خارش یا کهیر روی پوست، نگران می­شوند در حالی که نگرانی بی مورد است و با به دنیا آمدن بچه تمام آن مشکلات از بین می­روند. اما اگر این خارش از حالت عادی خارج شد و مشکلاتی را رقم زد بهتر است حتما به پزشک معالج مراجعه کنند و از او بخواهند با نوشتن آزمایش مشخص کنند مشکل از کجاست. گاهی اوقات اختلالات کبدی و جفتی بدن مادر یا جنین ممکن است این خارش­ها را ایجاد کند که در این صورت حتما نیاز به مداوا توسط پزشک دارد. 

راه­هایی وجود دارد که بتوانیم این خارش­ها را کم کنیم؟
یکی از اولین کارهایی که خانم­های باردار برای کم کردن این مشکل انجام می­دهند رفتن به حمام و گرفتن دوش آب ولرم است. البته نباید این کار را زیاد انجام بدهند چون ممکن است پوست­شان را خشک کند و مشکل خارش در بدن آنها تشدید شود. خانم­های باردار بهتر است برای مبتلا نشدن به این مشکل هر بار که استحمام می­کنند بدن­شان را با کرم های مخصوص مرطوب کننده­ی بدن بپوشانند تا رطوبت و نرمی پوست­شان تامین شود و مشکل خارش کمتر شود. 
مسئله­ دیگری که خیلی در این خصوص به زنان باردار کمک می­کند پوشیدن لباس های مناسب است. آنها اگر لباس­های چسبان با جنس پلاستیک به تن کنند، بدن­شان شروع می­کند به تحریک شدن و خارش­­های­شان  بیشتر می­شود اما لباس­های نخی و گشاد حرارت بدن را کم می­کند و باعث می­شود خارش بدن کمتر شود.  یک نکته­ی دیگر که این خارش­ها را تحت الشعاع خود قرار می­دهد تعرق است. اگر بدن فرد مدام عرق می­کند و این مسئله باعث سوزش و خارش پوست می­شود باید سعی کنند تعرق­ها را به حداقل برسانند تا خارش کمتر شود.