بارداری و زایمان – برگه 209

2022/01/12

علت گوش درد نوزادان در هواپیما چیست؟

چند راهکار برای مقابله با گوش درد نوزادان در هواپیما

هنگام سفرهای هوایی، نوزادان و کودکان ممکن است در هنگام پرواز هواپیما و فرود آن، به گوش درد دچار شوند. زیرا لوله هایی که گوش میانی را به پشت گلو متصل می کنند و فشار هوا را در گوش حفظ می کنند، به راحتی فشرده می شوند . در این مطلب درباره علت گوش درد نوزادان و راه های مقابله با آن توضیحاتی ارائه کرده ایم پس با ما همراه شوید.

چگونه با گوش درد نوزادان در هواپیما مقابله کنیم

پیش از آن که درباره گوش درد نوزاد در هواپیما صحبت کنیم، ابتدا باید بگوییم که نوزادان زیادی هم هستند که ممکن است، هرگز نشانه هایی از گوش درد در هواپیما نداشته باشند. گوش درد چه در بزرگسالان یا کودکان، می تواند آزار دهنده و مشکل ساز باشد .
هنگام سفرهای هوایی، نوزادان و کودکان ممکن است در هنگام پرواز هواپیما و فرود آن، به گوش درد دچار شوند. زیرا لوله هایی که گوش میانی را به پشت گلو متصل می کنند و فشار هوا را در گوش حفظ می کنند، به راحتی فشرده می شوند .
زمانی که در حین پرواز، نوزاد احساس ناراحتی کرده و مدام در حال گریه کردن باشد، در این زمان باید علت را جستجو کرد. یکی از ناراحتی های عمده نوزادان در سفرهای هوایی، می تواند گوش درد باشد .
گوش انسان به عنوان مرکز تعادل، می تواند کاملا به تغییر فشارها حساس باشد و دلیل آن هم این است که گوش بیرونی توسط غشای نازکی به نام غشای تمپان یا گوش درام از گوش میانی جدا شده است. تفاوت فشار در این غشا، باعث درد شده و از هر 3 مسافر (بچه ها بیشتر از بزرگسالان) در سفرهای هوایی، احساس شنوائی، ناراحتی یا حتی درد در گوش ایجاد می شود .

گوش درد نوزادان

دلایل گوش درد نوزادان در هواپیما

روشهای جلوگیری از گوش درد نوزاد در هواپیما
به منظور کاهش درد گوش در نوزادان و کودکان در مواقع لزوم و با تجویز پزشک، می توان از قطره گوش، ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کرد .
بچه ها در تمام سنین و به دلایل مختلفی گریه می کنند و شما به دلیل محدودیت فضایی هواپیما، سعی می کنید برای آرام کردن فرزند خود تلاش کنید اما باید بدانید که گریه نوزاد می تواند علتی مانند گوش درد داشته باشد که به دلیل تغییرات فشار هوا ایجاد شده است .
در ابتدا به بررسی وضعیت کودک بپردازید تا علت اصلی گریه نوزاد مشخص شود. وضعیت هایی مانند گرسنگی نوزاد، کثیف شدن پوشک، سرد یا گرم بودن و غیره. سعی کنید او را در صندلی های میانی هواپیما قرار داده و وضعیت او را چک کنید .
گوش درد نوزاد در هواپیما می تواند گاه سبب عفونت جدی در نوزاد شده و مشکلات دیگری را به همراه داشته باشد. بنابراین در صورت بروز این وضعیت بلافاصله اقدام های لازم را انجام دهید .
معمولا بزرگسالان برای رفع گوش درد یا پیشگیری از آن، از تکه ای شکلات یا آدامس استفاده می کنند. اما چنین چیزی برای نوزاد ممکن نیست .
به هر حال گوش نوزاد هم مانند افراد بزرگسال می تواند دچار آسیب و دردهای احتمالی شود و شما باید برای تنظیم فشار گوش و تعادل آن، نوزاد را به حالت عادی بازگردانید. معمولا نوزادان در هنگام پرواز بیشتر از بزرگسالان دچار درد در گوش می شوند. زیرا کنترل درد گوش در بزرگسالان به مراتب آسان تر است .
اگر کودک شما در حین پرواز به عفونت گوش دچار شده باشد، توصیه می شود که با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. متاسفانه، اکثر روش های جلوگیری از گوش درد بزرگسالان و یا رفع درد در آن ها، برای نوزادان کاربرد ندارد .
به همین دلیل پیش از سفر بهتر است تمام موارد را با پزشک در میان بگذارید. همچنین توصیه می شود که نوزادانی که دچار عفونت یا درد در ناحیه گوش هستند پیش از سفر درمان شده و در صورت امکان، پرواز خود را به تعویق اندازید. با این کار شما می توانید از مشکلات احتمالی در حین پرواز و پس از آن پیشگیری کنید .

گوش درد نوزادان

آشنایی با علت گوش درد نوزادان در هواپیما

علاوه بر این باید گفت، سطح سر و صدای هواپیما می تواند در محدوده 60 تا 100 دسیبل باشد که در حین پرواز شدت می یابد. همین موضوع می تواند احساس ناراحتی و گوش درد در نوزاد شما ایجاد کند. در این زمان، شما می توانید با استفاده از پنبه های کوچکی در گوش کودک، سطح دسیبل صدای هواپیما را کاهش دهید. مکیدن سینه مادر و شیر خوردن هم باعث کاهش درد گوش و یا جلوگیری از آن می شود .
این عمل همانند جویدن آدامس یا شکلات در بزرگسالان است. زمانی که نوزاد و کودک شما عمل مکیدن را انجام می دهد، فشار هوای وارد شده در گوش او کم شده و او را آرام می کند. متخصصان اطفال و ناظران پرواز، به طور معمول بطری شیر، پستانک یا سینه مادر را در طول زمان تغییرات فشار در کابین هواپیما پیشنهاد می دهند .
به این دلیل که تغییر فشار معمولا به اندازه یک ساعت و نیم قبل از فرود به میزان قابل توجهی بسته به ارتفاع پرواز، متفاوت است. تغییرات فشار در مرحله اولیه پرواز، طی پرواز و هنگام فرود کمی متفاوت بوده و می تواند بر مایع گوش میانی کودک تاثیر گذارد .
در صورتی که به همراه نوزاد خود به سفر هوایی می روید، از کارکنان هواپیما بخواهید تا صندلی کنار راهرو و نزدیک به قسمت جلویی هواپیما در اختیار شما و کودک قرار دهد. زیرا سر و صدای هواپیما در این قسمت کمتر است. سعی کنید در طول سفر کودک را با کریر مخصوص او به خود نزدیک کرده و در آغوش بگیرید .
در صورت هر گونه مشکل و گوش درد در نوزاد، از کارکنان هواپیما کمک بگیرید و به خاطر داشته باشید که گوش درد نوزاد در هواپیما مشکل جدی محسوب نشده و با فرود هواپیما به راحتی برطرف می شود . اما در صورت رعایت نکردن موارد و اقدامات لازم ممکن است مشکلاتی ایجاد کند .

این نکات را برای کمک به جلوگیری از گوش درد نوزاد در هواپیما انجام دهید :

1 – بگذارید کودک گریه کند. اگر چه ممکن است برای شما (و مسافران همسایه شما) ناراحت کننده باشد، گریه باعث می شود که گوش درد کودک اندکی آرام شود .
2 – استفاده از سرم نمکی بینی نوزاد، که می تواند در باز شدن مخاط بینی و گوش موثر باشد. این کار را قبل از شروع پرواز و فرود و با تجویز پزشک، انجام دهید .
3 – سعی کنید در حین پرواز از قطره های گوش خفیف برای نوزاد استفاده کنید. توصیه می شود که پیش از پرواز نزد پزشک رفته و داروی مورد نظر را تهیه کنید. متخصص اطفال، تمام موارد احتیاطی و مراقبتی لازم را در حین سفر هوایی در اختیار شما قرار می دهد. پیش از مصرف نیز دستورالعمل بسته را به دقت مطالعه کنید .

گوش درد نوزادان

با علت گوش درد نوزادان در هواپیما آشنا شوید

4 – هرگز به طور خودسرانه از قطره یا آنتی هیستامین برای آرام کردن یا خواباندن نوزاد استفاده نکنید. پیش از مصرف هر نوع دارویی در هنگام سفر، در مورد نوع و دوز مناسب داروی گوش درد نوزاد خود، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید .
5 – سعی کنید کمی آب خوردن به نوزاد یا کودک خود بدهید. نوشیدن آب فراوان در کاهش یا جلوگیری از درد گوش کودک بسیار موثر است. البته در کودکان بزرگ تر نیز می توانید از شکلات و آدامس استفاده کنید .
6 – سعی کنید تا می توانید از سینه خود به نوزاد شیر بدهید. شیر مادر در تسکین گوش درد موثر است. شما می توانید در این گونه مواقع از بطری های شیر خشک هم استفاده کنید. هر چیزی که عمل مکیدن را در نوزاد به وجود آورد در جلوگیری و کاهش درد گوش نوزاد در هواپیما موثر است .
با رعایت موارد فوق می توانید در طی سفر، آرامش و امنیت کودک خود را فراهم کنید. بهتر است پیش از سفر، در مورد سفر هوایی با نوزاد، نزد مشاور یا پزشک بروید تا راهنمایی های لازم صورت گیرد .

از چه سنی می توان شیرخوار را سوار هواپیما کرد؟
این موضوع یکی از سوالات مشترک همه والدین است. بسیاری از متخصصان کودکان پیشنهاد می کنند بچه های زیر یک ماه را سوار هواپیما نکنید و بسیاری هم حتی سن مجاز برای سفر هوایی را یک ماه و نیم می دانند. به هر حال این موضوع از نظر اینکه اصولا هواپیما به دلیل جمعیت زیاد داخلش می تواند مکان تجمع انواع میکروب ها باشد، اهمیت دارد. بنابر این به خصوص در مورد سفرهای درازمدت بهتر است دست کم تا سن یک ماه و نیمگی فرزندتان صبر کنید. ضمن اینکه مادر هم در طول ماه اول پس از زایمان به نوعی استراحت و بازسازی قوای جسمی نیاز دارد .

از کانگوروها یاد بگیرید
بهترین جا برای سفر کردن یک نوزاد، کریری است که روی دوش شما آویزان شده باشد. وقتی فرزندتان مانند کانگوروها به شما چسبیده، اطرافیان کمتر می توانند به او دست بزنند یا خم شوند و او را ببوسند. همین کار به کم کردن امکان عفونت و بیماری برای نوزاد کمک می کند. به علاوه این کریرها ایمنی بسیار بالایی را برای نوزاد شما فراهم می کنند و امکان حرکت و فعالیت را در انواع حالت ها به شما می دهند. وقتی سوار هواپیما شدید، سعی کنید با آرام کردن نوزادتان او را بخوابانید، چون نوزادان و شیرخواران زمان زیادی از شبانه روز را در خواب می گذرانند، شاید شما هم این شانس را داشته باشید که در کل مدت سفر هوایی کودک تان در خواب باشد !

2022/01/12

کاهش آمار سقط جنین در کشور

بیا نی نی:محمد مهدی گویا مدیر کل مرکز سلامت، جمعیت و خانواده و مدارس وزارت بهداشت در خصوص جایگاه موضوع جمعیت در برنامه ششم توسعه گفت: 6 بند از 14 بند سیاست های ابلاغی مربوط به وزارت بهداشت است که یکی از بندها میزان باروری کلی باید به 2.1 در سطح جانشینی برسد.وی در خصوص آموزش هایی پیشگیری از بارداری عنوان کرد: بعد از ابلاغ سیاست های مقام معظم رهبری و اجرای آن توسط معاونت ریاست جمهوری ، 6 مورد از آن که در زمینه جمعیت بوده از جمله سلامت مادران برای داشتن جمعیت شاداب است .گویا افزود: بحث پیشگیری از بارداری برای کنترل موارد پر خطراز جمله زنان آسیب پذیر مثل کارتن خواب ها و افراد بیماری که سلامتی آنها به خطر می افتد با مشاوره و راهنمایی صورت می گیرد.مدیر کل مرکزسلامت ، جمعیت ، خانواده و مدارس در خصوص میانگین سن ازدواج در جامعه بیان کرد: میانگین سن ازدواج در دختران 24 و پسران 28 سال است که در برخی از استان ها از جمله تهران این میانگین تا 4 سال بیشتر و در شمال تهران به 10 سال بیشتر می رسد.وی تاکید کرد: بهترین سن باروری 18 تا 35 سال است .گویا درخصوص میزان سقط جنین در کشورگفت: طبق بررسی سال 91 حدود 200 تا 250 میزان سقط جنین داشتیم که در سال 93 از حدود یک میلیون 700 هزار بارداری یک میلیون و 530 هزار منجر به فرزند آوری شد که ما به تفاوت آن همان میزان سقط جنین است .وی خاطر نشان کرد: با برنامه هایی که وزارت بهداشت برای آگاهی جامعه از عوارض سقط جنین از جمله ناباروری ، مشکلات روحی و افسردگی و عفونت ها داشته ، خوشبختانه این آمار رو به کاهش است.

منبع:بیا نی نی جوان

2022/01/11

بحثی مهم درمورد وقتی کیسه آب جنین پاره می شود

کیسه آب جنین چیست و چه اهمیتی برای رشد نوزاد دارد؟

کیسه آمنیوتیک یا همان کیسه آب جنین متشکل از دو غشا نازک شفاف، مشیمه و مشیمه خارجی است ، همانطور که روشن است مشیمیه خارجی لایه خارجی را تشکیل می دهد مشیمیه داخلی شامل لایه داخلی است که مایع آمنیوتیک را حفظ می کند. به عنوان ” کیسه آب ” یاد می شود که اغلب زنان باردار از آن اطلاع دارند این است زمانی که زایمان شروع می شود کیسه آمنیوتیک به وسیله ماما یا پزشک شکسته می شود و باعث آغاز فرآیند زایمان می شود . با این حال ، نمی دانند هدف آن در دوران بارداری چیست.

مایع آمنیوتیک، مایع زرد و کمی مایل به زرد در کیسه آمنیوتیک است که نوزاد را در رحم احاطه می کند. نوزاد در کیسه آمنیوتیک رشد می کند، با مایع آمنیوتیک احاطه می شود، وقتی یاد می گیرد اندام های خود را حرکت دهد، چشمانش را باز کند و نفس بکشد. سطح مایع آمنیوتیک معمولا در حدود 800 میلی لیتر قرار می گیرد و در بیشتر موارد تا حدود 600 میلی لیتر زمانی که زن به 40 هفته می رسد کاهش می یابد.

آنچه باید زنان باردار در مورد کیسه آب جنین ( آمونیاک) بدانند

نقش کیسه آب جنین چیست؟

این مایع نوزاد متولد نشده را تا زمان تولد، حفاظت و دمای بدن را تنظیم می کند اما این تنها نقش حیاتی آن نیست ؛ نقش های اصلی دیگر کیسه آب جنین شامل :

کیسه آب جنین از فشار به جنین، بند ناف و جفت جلوگیری می کند.

کاهش صدمات فیزیکی از وظایف کیسه آب جنین است.
کیسه آب جنین موجب امکان پذیر کردن حرکات جنین می شود که این عامل یکی از عوامل اصلی در رشد اندام ها است.
مقابله در برابر عوامل بیماری زا به عهده کیسه آب جنین است.
نقش کیسه آب جنین در تامین مقدار کمی از احتیاجات غذایی جنین و پیشبرد روند تکامل ریه آن حیاتی است.

کیسه آب جنین به سرویکس (دهانه رحم) هنگام زایمان کمک می کند.

نقش و عملکرد مایع موجود در کیسه آب جنین

چارچوب زمانی کیسه آب جنین :

کیسه آب جنین به زودی پس از لقاح با مایع پر می شود؛ گاهی اوقات در دو هفته اول بارداری مقدار مایع همانطور که نوزاد رشد می کند افزایش می یابد و سپس در حدود 38 هفته بارداری کاهش می یابد. بلافاصله قبل یا در طی زایمان کیسه پاره می شود و مایع از مهبل تخلیه می شود.

رنگ مایع کیسه آب جنین و وظیفه ی این مایع :

مایع آمونیتیک مایع زرد کم رنگ است که به منظور ضربه گیر نوزاد متولد نشده را از تکان و ضربه نگه می دارد . دمای ثابت را ایجاد می کند و در حفظ دمای ثابت بدن به فرزند متولد نشده کمک می کند. مایع به کودک اجازه می دهد آزادانه حرکت کند و ماهیچه های رو به رشد برای ایجاد سیستم عضلانی اسکلتی عضلانی تمرین می کند. این کار باعث رشد ریه می شود چون نوزاد شروع به تنفس مایع آمنیوتیک می کند تا ریه هایش را استحکام بخشد و مایع را قورت دهد و دستگاه گوارش بهبود یابد . کلیه ها رشد می کند همانطور که نوزاد در مایع ادرار می کند .

خطرات پاره شدن کیسه آب جنین :

پاره شدن زودرس کیسه آب جنین که اغلب به عنوان شکستن آب نیز شناخته می شود خطر عفونت را برای نوزاد متولد نشده افزایش می دهد و نیاز به مشاهده پزشکی دارد. زایمان معمولا در زنانی که طولانی مدت کیسه آمنیوتیک تا قبل از شروع زایمان ،پاره شده دشوار است اگر کیسه آمنیوتیک پاره نشده باشد ، پزشک یا قابله ، کیسه را پاره می کند تا زایمان را آغاز کند .

خطرات و عوارض پاره شدن کیسه آب جنین

هشدار:

مقادیر ناکافی مایع آمنیوتیک الیگوهیدرآمینوس ،گفته می شود ممکن است نشانه ای از پارگی غشا، اختلال عملکرد جفت یا ناهنجاری جنین باشد. مقدار بیش از حد مایع آمنیوتیک ،، دیابت حاملگی یا نقص های مادرزادی را نشان می دهد.

علائم پارکی کیسه آب جنین

علامت پارگی کیسه آب، نشت و خروج مایع از واژن است. راه تشخیص نشت مایع آمنیوتیک از ادرار این است که بوی آن را استشمام کنید. اگر بوی آن مانند بوی آمونیاک باشد، احتمالاً ادرار است. اما اگر دارای بوی تا حدودی شیرین باشد، احتمالاً مایع آمنیوتیک می باشد. اگر احتمال پارگی کیسه آب وجود دارد، با پزشک خود تماس بگیرید تا فوراً تحت معاینه و بررسی قرار بگیرید.

عواملی که باعث پارگی کیسه آب جنین می شود

سیگار کشیدن در دوران بارداری

سابقه پارگی قبلی کیسه آب

ابتلا به بیماریهای مقاربتی خاص

عفونت باکتریایی واژن

جدا شدن جفت

خونریزی مزمن واژن در دوران بارداری

چندقلوزایی

کیسه آب جنین

علائم نگران کننده پارگی کیسه آب جنین

عوامل و دلیل پارگی زودرس کیسه آب جنین

در اغلب موارد، علت پارگی زودرس کیسه آب ناشناخته است. برخی از علل یا عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

عفونت های رحم، دهانه رحم یا واژن

کشش بیش از حد غشای آمنیوتیک

سیگار کشیدن

سابقه عمل جراحی و یا بیوپسی (نمونه برداری) گردن رحم

سابقه پارگی زوردرس کیسه آب و پارگی زودرس کیسه آب قبل از ترم در بارداری قبلی

بسیاری از زنانی که دچار پارگی زودرس کیسه آب می شوند، دارای عوامل خطر نیستند.

راه حل جلوگیری از الیگوهیدرآمینوس و ناکافی بودن مایع کیسه آب جنین

اگر نقص های مشکوک مادرزادی وجود داشته باشند، ممکن است پزشک برای بررسی مایع آمنیوتیک برای نقص های کروموزوم یا نشانه های دیگر از نقص های مادرزادی، استفاده کند. این کار با قرار دادن یک سوزن باریک بلند در شکم، پاره شدن کیسه آمنیوتیک و کشیدن 2 قاشق سوپ خوری مایع آمنیو تیک انجام می شود. این کار به طور کلی در 16 هفته انجام می شود اگر شرایطی مانند Spina Bifidaمشکوک هستند.Amniocentesis با 1 در 400 ریسک سقط جنین همراه با برخی برآوردها به میزان 4 در 400 به دست آمده است.

تصور غلط :

این باور که شنا کردن یا حمام کردن در طول بارداری باعث می شود که آب وارد رحم شود و باکتری ها وارد مایع آمنیوتیک شود ، کاملا بی پایه و اساس است. آب وارد واژینال نمی شود و هنگام استحمام یا شنا به رحم میرود.

در برخی موارد یک زن ممکن است بیش از حد یا کم مایع آمنیوتیک داشته باشد. داشتن بیش از حد آن پلی هیدرامینوس کم آن الیگوهیدرآمینوس نام دارد. در هر دو صورت، ممکن است یک زن در طول دوران بارداری نیاز به مراقبت بیشتری دارد.

2022/01/11

10 تغییر فیزیولوژیک که در دوران بارداری باید آماده‌ی آنها باشید

بیا نی نی: خیلی از خانم‌های باردار به دلیل آهسته بودن این روند به تغییرات آن عادت می‌کنند و تنها وقتی رو‌به‌روی آینه می‌ایستند و خودشان را برانداز می‌کنند و یا در مواقعی که احساس عجیبی در درون خود دارند متوجه این تغییرات می شوند. بنابر‌این ما از پریسا الماسی، کارشناس مامایی،‌مو به مو از تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بارداری پرسیدیم.
پریسا الماسی، کارشناس مامایی،‌تغییرات فیزیولوزیک را به ترتیب زیر نام می‌برد و درباره‌ی آنها توضیح می‌دهد:
1- تغییرات قلبی
الماسی درباره‌ی تغییرات قلبی در دوران بارداری می‌گوید:« با تغییرات قلبی در این دوران حجم خون و همچنین خون‌رسانی به بافت‌ها افزایش می‌کند و به دلیل کاهش مقاومت عروق، ضربان قلب هم افزایش می‌یابد. در اوسط حاملگی فشارخون کاهش و سپس افزایش می‌یابد. فشار دیاستولی قلب(مینیمم فشار خون یا فشار خون کم) بیشتر از فشار سیستولی(ماکسیمم فشار خون یا فشار خون زیاد) کاهش می‌یابد. در 40 درصد از زنانی که به حالت درازکش به پشت می‌خوابند، فشار خون افت می‌کند. این افت فشار به دلیل فشار روی سیاهرگ زیرین اتفاق می‌افتد که به دنبال آن بازگشت خون به قلب کند می‌شود. افزایش حجم خون در 3 ماهه‌ی اول شروع شده و 30 تا 45 درصد افزایش می‌یابد، درسه ماهه دوم به حداکثر خود می‌رسد و در سه ماهه‌ی سوم دوباره به آرامی افزایش می‌یابد.»
خانم‌ها باید بدانند که در دوران بارداری آنِمی طبیعی ایجاد می‌شود. همچنین تشدید صدای اول قلب در شرایط حاملگی،‌کم خونی، ورزش کردن و کم‌کاری تیروئید طبیعی است.

2- تغییرات دستگاه تناسلی
الماسی با بیان این‌که در دوران بارداری وزن و گنجایش رحم افزایش می‌یابد، توضیح می‌دهد:« در دوران بارداری سلول‌های رحم بزرگ شده و علاوه بر آن سلول‌های جدیدی ایجاد می‌شود. اما بزرگ شدن رحم قرینه نیست و بیشتر درناحیه بالای رحم اتفاق می افتد و سپس در هفته‌ی 12بارداری، رحم شکل کروی به خود می‌گیرد. انقباضات بدون درد رحم نیز از سه ماهه‌ی اول به بعد شروع شده و در سه ماهه‌ی دوم با معاینه‌ی دودستی قابل لمس است.»
3- تغییرات تخمدان
تخمک گذاری در دوران حاملگی تعطیل می‌شود و جسم زرد در 6 تا 7 هفته‌ی اول حاملگی پروژسترون تولید می‌کند. بنابراین برداشتن جسم زرد قبل از هفته‌ی هفتم باعث افت پروژسترون و سقط جنین می‌شود.
4- تغییرات واژن و پرینه
در دوران حاملگی عروق پوست و عضلات پرینه زیاد می‌شوند که همین باعث پرخونی می‌شود و این پرخونی باعث می‌شود واژن به رنگ بنفش تغییر پیدا کند.
5- تغییرات پوست
الماسی با اشاره به تغییرات پوست در دوران بارداری می‌گوید:« گاهی عضلات شکم در دوران حاملگی مقاومت نمی‌کنند و در خط وسط از هم جدا می‌شوند. در پی این اتفاق، پوست شکم درخط وسط، رنگ سیاه مایل به قهوه‌ای به خود می‌گیرد. گاهی لکه‌های قهوه‌ای رنگ نامنظم در اندازه‌های مختلف برروی پوست صورت و گردن ایجاد می‌شود. همچنین در دوران بارداری،‌تغییرات عروق قرمزی کف دست در دوسوم زنان سفید‌پوست دیده می‌شود.»
6- تغییرات متابولیک
افزایش وزن بدن که بخش بزرگی از آن مربوط به رحم و محتویات آن، پستان‌ها، افزایش حجم خون و مایعات بدن می‌شود. بر همین اساس این کارشناس مامایی توضیح می‌دهد:« حاملگی طبیعی با کاهش قندخون ناشتای خفیف،‌افزایش قندخون بعد از غذا و افزایش انسولین مشخص می‌شود و غلظت چربی‌ها در این دوران افزایش پیدا می‌کند. بنابر‌این ما شاهد حداکثر غلظت کلسترول بد درهفته‌ی 36 بارداری و حداکثر غلظت کلسترول خوب در هفته‌ی 25 بارداری هستیم. ضمن این‌که ذخیره‌ی چربی هم در اواسط حاملگی اتفاق می‌افتد.»
میزان نیاز بدن به آهن در دوران بارداری بیشتر از مقدار مصرفی خانم‌های باردار است. همچنین در نیمه‌ی دوم بارداری هم نیاز به آهن بسیار زیاد است و باید حدود 6 تا 7 میلی گرم درروز به صورت مکمل دارویی به بدن این خانم‌ها برسد.

7- عملکرد ایمنی
بارداری با سرکوب سیستم ایمنی همراه است. بنابر‌این غلظت فاکتور‌های انعقادی در طول دوران بارداری افزایش پیدا می‌کند اما از نظر ایجاد لخته‌ی خون تفاوتی بین زنان بارداری و غیرباردار وجود ندارد.
الماسی درباره‌ی تنگی نفس در بارداری می‌گوید:« تمایل به نفس کشیدن حتی در مراحل اولیه‌ی حاملگی شایع است که این حالت طبیعی است اما ممکن است به تنگی نفس تفسیر شود. عملکرد ریه در اثر حاملگی دچار اختلال نمی‌شود اما بیماری‌های دستگاه تنفس در دوران بارداری وخیم‌تر می‌شوند.»
8- تغییرات سیستم ادراری
گلوکز در دوران بارداری از طریق ادرار دفع می‌شود اما دفع پروتئین از ادرار در دوران بارداری طبیعی نیست و می‌تواند نشانه‌ی خطرناکی باشد. همچنین وجود خون در ادرار در دوران بارداری نشان‌دهنده‌ی بیماری‌های مجاری ادراری است.
9- تغییرات دستگاه گوارش
الماسی با بیان این‌که یبوست و سوزش سر دل در بارداری شایع است می‌گوید:« سوزش سر دل ناشی از ریفلاکس ترشحات اسیدی معده به بخش تحتانی مری است. لثه‌ها هم در دوران بارداری پرخون و نرم می‌شوند بنابر‌این با کوچک‌ترین آسیبی دچار خونریزی می‌شوند. گاهی در دوران حاملگی در لثه تورم ایجاد می‌شود که بعد از زایمان خود به خود بهبود می‌یابد. همچنین به دلیل یبوست و افزایشی که در اثر رحم بزرگ‌شده در دوران بارداری ایجاد می‌شود احتمال بروز هموروئید وجود دارد.»
بارداری و شیردهی باعث افزایش شدید کلسیم در خون می‌شوند. در دوران بارداری کلسیم استخوان‌ها تخریب شده و در نتیجه میزان آن کم می‌شود و در مقابل میزان کلسیم خون افزایش می‌یابد. همین اتفاق باعث می‌شود احتمال پوکی استخوان افزایش پیدا کند.
خوب است بدانید که مفاصل لگن در نیمه‌ی اول بارداری شل می‌شوند اما بلافاصله بعد از زایمان به حالت طبیعی خود باز می‌گردند و بعد از 3 تا 5 روز مانند روز اول خود طبیعی می‌شوند.
10- سیستم عصبی مرکزی
اختلال در سیستم عصبی مرکزی در دوران بارداری باعث می‌شود که خانم‌های باردار از حدود هفته‌ی 12 بارداری دچار مواردی مانند دشواری در به خواب رفتن، بیدار شدن‌های مکرر، کاهش ساعت خواب شبانه، کاهش کارایی خواب شوند که این حالت‌ها تا دو ماه بعد از زایمان هم ادامه دارند.

2022/01/11

بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران کیست؟

دکتر پریناتولوژی که گاهی اوقات، متخصص طب مادر و جنین نیز نامیده می‌شود، همان متخصص زنان و زایمان است؛ با این تفاوت که در بارداری‌های پرخطر تخصص دارد. این مقاله را بخوانید تا با بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران آشنا شوید.

دکتر پریناتولوژی از عوارض بارداری و اثرات آن بر مادر و جنین، اطلاعات بسیار وسیعی دارد و به‌خصوص می‌تواند حاملگی‌های پرخطر را به‌خوبی نظارت کند. در ادامه، با بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران آشنا می‌شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

دکتر پریناتولوژی از عوارض بارداری و اثرات آن بر مادر و جنین، اطلاعات بسیار وسیعی دارد و به‌خصوص می‌تواند حاملگی‌های پرخطر را به‌خوبی نظارت کند.

پریناتولوژی چیست؟
بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران
چه زمانی باید به دکتر پریناتولوژی مراجعه کنیم؟
بارداری پرخطر چیست؟
در مراجعه به دکتر پریناتولوژی چه اتفاقی می‌افتد؟

پریناتولوژی چیست؟

پریناتولوژی، شاخه‌ای از رشته‌ی زنان و زایمان است که به طور خاص، بر حاملگی‌های پرخطر تمرکز دارد. این رشته، هم‌چنین، ارزیابی و درمان عوارض یا شرایط جنینی را نیز شامل می‌شود.
معمولاً زنان بارداری که پس از تصادف یا سایر شرایط اورژانسی به بیمارستان مراجعه می‌کنند، باید از یک دکتر پریناتولوژی کمک بگیرند.

بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران

لیستی از بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران عبارت است از:

دکتر فاطمه صالحی

دکتر فاطمه صالحی متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص پریناتولوژی، اداره کننده‌ی حاملگی‌های پرخطر، انجام سونوگرافی‌های جنین، بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران.

دکتر خاطره استوار

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، درمان اختلالات کف لگن، بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران.

دکتر صدیقه حنطوش زاده

متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص پریناتولوژی یا حاملگی‌های پرخطر، فعال در بیمارستان‌های پاسارگاد، مادران و خاتم الانبیا، بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران.

دکتر نازنین آریا نژاد

دارای گواهی‌نامه‌ی رسمی برای جراحی‌های زیبایی و ترمیمی زنان، انجام جراحی لاپاراسکوپی و پریناتولوژی، بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران.

چه زمانی باید به دکتر پریناتولوژی مراجعه کنیم؟

متخصص پریناتولوژی شما می‌تواند با تغییر دادن داروها، اثرات نامطلوب آن‌ها را برای جنین، به حداقل برساند.

بسیاری از زنان در دوران بارداری خود، حداقل یک‌بار به دکتر پریناتولوژی مراجعه می‌کنند. اما برخی از زنان ممکن است که قبل از بارداری خود نیز مراجعه به دکتر پریناتولوژی داشته باشند.
شرایطی که نشان می‌دهند باید به دکتر پریناتولوژی مراجعه کنید، عبارتند از:

بیماری از قبل موجود مثل دیابت یا لوپوس
سابقه‌ی سقط جنین
بارداری پرخطر قبلی
چاقی یا اضافه وزن

متخصص پریناتولوژی شما می‌تواند با تغییر دادن داروها، اثرات نامطلوب آن‌ها را برای جنین، به حداقل برساند. هم‌چنین می‌تواند برنامه‌هایی را برای کاهش وزن و تغدیه‌ی سالم به شما ارائه دهد و تمام خطرات بارداری را نیز برایتان روشن کند.
به علاوه، اگر در مورد عوامل خطر ژنتیکی مانند بیماری گلبول‌های داسی شکل نگران هستید یا سابقه‌ی خانوادگی فیبروز کیستیک دارید، پریناتولوژیست شما می‌تواند غربالگری ژنتیکی قبل از بارداری را نیز انجام دهد.

بارداری پرخطر چیست؟

بارداری پرخطر به نوعی از حاملگی می‌گویند که به طور بالقوه برای زندگی مادر یا جنین تهدید کننده است.

به طور کلی، بارداری پرخطر به نوعی از حاملگی می‌گویند که به طور بالقوه برای زندگی مادر یا جنین تهدید کننده است. بارداری می‌تواند از همان ابتدا با خطر بالا آغاز شود؛ یا این‌که بعداً و در ماه‌های بعدی به بارداری پرخطر تبدیل شود. ناگفته نماند که بعضی از زنان، حتی قبل از بارداری نیز در معرض خطر هستند.
اگر بارداری شما پرخطر تشخیص داده شود، باید تحت نظارت بیشتر و مراقبت‌های تخصصی قرار بگیرید. پرخطر بودن لزوماً به این معنی نیست که بارداری یا زایمان شما سخت خواهد بود، اما برچسب یادداشتی را به پزشک و پرستاران شما ارائه می‌دهد تا هنگام برنامه ریزی درمانی شما از آن‌ آگاه باشند.

عوامل احتمالی ایجاد بارداری پرخطر عبارتند از:

سن: بارداری در نوجوانان و بارداری در زنان 35 سال به بالا، به دلیل افزایش خطر ابتلا به شرایطی مانند پره اکلامپسی، پرخطر محسوب می‌شود.
برخی از بیماری‌ها: از جمله دیابت، لوپوس و افسردگی.
اضافه وزن یا چاقی: داشتن وزن ناسالم می‌تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی، دیابت بارداری و مرده زایی را افزایش دهد.
بارداری چندقلو: بارداری دوقلو، سه‌قلو یا بیشتر.

همان‌طور که گفتیم، گاهی اوقات بارداری، پرخطر شروع نمی‌شود؛ بلکه رفته رفته پرخطر می‌شود. دلایل این امر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

گاهی اوقات بارداری، پرخطر شروع نمی‌شود؛ بلکه رفته رفته پرخطر می‌شود.

کشف نقایص مادرزادی احتمالی در جنین یا محدودیت رشد
کشف عوارض بالقوه سلامت مادر
شرایط رایج مانند پره اکلامپسی یا دیابت بارداری
سابقه‌ی اختلالات تغذیه
سابقه‌ی سقط مکرر
فشار خون بالا
دیابت از قبل موجود
اختلالات انعقادی خون

هر زنی متفاوت است و سابقه‌‌ای منحصر به فرد برای بارداری دارد. متخصص زنان و زایمان شما، گزارش سوابق پزشکیتان را به طور کامل می‌گیرد و با شما درباره‌ی مراقبت‌های تکمیلی که ممکن است برای شما و کودک‌تان لازم باشد، صحبت می‌کند. اگر بارداری شما پرخطر تشخیص داده شود، باید به دکتر پریناتولوژی مراجعه کنید.

در مراجعه به دکتر پریناتولوژی چه اتفاقی می‌افتد؟

دکتر پریناتولوژی شما مانند سایر پزشکان، از هر دو نظر (جسمی و روحی) حالات شما را بررسی می‌کند و حواسش بر داروهایی که شما مصرف می‌کنید نیز هست.

ویزیت شما، بسته دلایل ارجاع شما به پریناتولوژیست متفاوت است. متخصصین پریناتولوژی و تیم آن‌ها، انواع خدمات و مراقبت‌های پزشکی را ارائه می‌دهند که بخشی از آن‌ها عبارتند از:

غربالگری
ژنتیکی
سونوگرافی
آزمایش خون
نظارت بر جنین

آن‌ها هم‌چنین، روش‌های تشخیصی شامل آمنیوسنتز و نمونه برداری از پرزهای کوریونی را نیز ارائه می‌دهند.
دکتر پریناتولوژی شما مانند سایر پزشکان، از هر دو نظر (جسمی و روحی) حالات شما را بررسی می‌کند و حواسش بر داروهایی که شما مصرف می‌کنید نیز هست.

جمع‌بندی

کلام آخر این است که اگر متخصص زنان و زایمان، شما را به یک متخصص پریناتولوژی ارجاع داد، نترسید. زیرا مراجعه به دکتر پریناتولوژی لزوماً به این معنا نیست که مشکلی در شما، کودک یا بارداری شما وجود دارد.
در واقع، متخصص پریناتولوژی می‌تواند یک هسته‌ی ارزشمند و مکمل برای تیم مراقبت‌های زنان و زایمان شما باشد. این مسئله حتی برای قبل از زمان بارداری نیز صدق می‌کند.
به هر حال، اگر در مورد مراجعه به متخصص پریناتولوژی نگران هستید یا نمی‌دانید که چرا شما را ارجاع داده‌اند؛ از متخصص زنان و زایمان خود بپرسید. در کل سعی کنید از صحبت کردن، سوال پرسیدن و مطرح کردن نگرانی‌های خود با تیم پزشکی نترسید.
این حق طبیعی شما است که از روند بارداری خود مطلع باشید و یک حاملگی بدون استرس را طی کنید. پس خوب است که به بهترین دکتر پریناتولوژی در تهران مراجعه کنید.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

2022/01/11

“اندازه جنین” از هفته ی اول تا آخر بارداری + عکس

اندازه جنین در هفته های مختلف بارداری ، از هفته ی 3 تا 40 و قبل از زایمان

از اندازه یک ارزن شروع می شود و به اندازه یک هندوانه می رسد ، هندوانه ای شیرین که در تمام هفته های بارداری بخشی از بدن و قدرت حرکتی او تکمیل می شود ، جنین را می گویم در دوران بارداری . در ادامه این بخش از بارداری نوزاد بیا نی نی قصد داریم شما را با اندازه جنین در هفته های مختلف بارداری و گذران روزهای حاملگی آشنا کنیم ؛ اگر باردار هستید می توانید حدس بزنید که الان جنین شما اندازه چه میوه ای است.

تصویری از تغییر اندازه جنین در ماههای مختلف بارداری

اندازه جنین در هفته های مختلف باداری

اندازه جنین در هفته ی 3 و 4 بارداری :

بچه اندازه دانه خشخاش است ، در این زمان تخمک بارور شما به رحم میرسد.

بارداری ممکن است در یک هفته یا با تست بارداری خانگی مشخص شود.

اندازه جنین در هفته 5:

نوزادتان به اندازه یک دانه کنجد است

بچه بیشتر شبیه یک بچه قورباغه ست تا یک انسان و ارگان های اصلی او در حال شکل گیری است.

اندازه جنین در هفته 6 بارداری :

کودک اندازه عدسی است

کوچک حدود 1 / 4 اینچ طول دارد و گردش خون او شروع می شود

اندازه جنین در هفته 7 حاملگی :

جنین در حدود زغال لخته است و مغز او در حال رشد سریعی است.

او از هفته قبل دو برابر شده است و اکنون حدود 1 / 2 اینچ طول دارد.

وزن و اندازه جنین در هفته 7 حاملگی

اندازه جنین در 8هفته بارداری:

نوزادتان حدودا اندازه لوبیا است

جنین لوبیا سایز شما در حال حاضر بیش از 1 / 2 اینچ طول دارد و به طور مداوم در حال حرکت دادن دست و پا و تغییر است.

اندازه جنین در هفته9 بارداری:

نوزادتان به اندازه انگور است

حالا نوزادتان کسری از یک اونس وزن دارد و تقریبا یک اینچ طول دارد. چشمانش کاملا شکل گرفته اند ، اما پلک هایش تا 27 هفته بسته خواهند بود.

اندازه جنین در هفته10:

نوزادتان در حدود پرتقال کوچک است

نوزادتان حالا کم تر از یک چهارم اونس وزن دارد و کمی بیش از 1 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته11:

کودک به اندازه یک انجیر است

حداقل در 1، 1/2 اینچ از بالا تا پایین، نوزادتان هنوز هم کوچک است – به این ترتیب زمانی که او در حال لگد زدن و کشش است، حرکات آکروباتیک او را به مدت یک یا دو ماه دیگر حس نخواهید کرد.

اندازه جنین در هفته 12 بارداری :

نوزادتان به اندازه لیمو است

اندازه کوچک لیمو در حال حاضر وزنی 1 / 2 اونس است و بیش از 2 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته13 بارداری :

نوزادتان در حدود نخود فرنگی است

نوزاد کوچک در حال حاضر تقریبا 3 اینچ طول و تقریبا یک اونس وزن دارد.

اندازه جنین در هفته14:

نوزادتان به اندازه لیمو است

کودک در حال حاضر حدود 1 ، 1/2 اونس وزن دارد و حدود 3 ، 1/2 اینچ از سر تا پایین را اندازه گیری شده – می تواند لوچ، اخم، شکلک، ادرار، و احتمالا شستش را می مکد.

اندازه جنین در هفته15:

نوزادتان به اندازه سیب است

وزن آن حدود21، 2 اونس و طول آن 4 اینچ است.

اندازه جنین در هفته16 بارداری :

نوزادتان به اندازه آووکادو است

حالا نوزادتان 31/2 اونس وزن دارد و حدود41/2 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته17 بارداری :

نوزادتان حدود یک شلغم است

کودک کوچک در حال حاضر حدود 5 اونس وزن دارد و تقریبا 5 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته18:

نوزادتان به اندازه فلفل دلمه ای است

نوزاد در حال حاضر تقریبا 7 اونس وزن دارد و حدود 51/2اینچ طول دارد. اگر دختر باردار باشید ، رحم و لوله های او شکل می گیرند. اگر پسر داشته باشید ، اندام های جنسی او اکنون قابل تشخیص است، اما ممکن است طی سونوگرافی پنهان بماند.

اندازه جنین در هفته 19:

نوزادتان به اندازه گوجه فرنگی است

بچه در حال حاضر در حدود81 /2 اونس وزن دارد و تقریبا 6 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته20:

نوزادتان در حدود یک موز است

در این هفته کودک نوپای در حال حاضر حدود 61/2 اینچ از سر تا پایین یا 10 اینچ از سر تا پاشنه را اندازه گیری شده و حدود 10 1/2 اونس وزن دارد.

ممکن است تعجب کنید چون دو اندازه گیری در طول این هفته خواهید دید. تا قبل از هفته 20بارداری، نوزادان از بالای سر تا ” کفل ” اندازه گیری می شوند، به این دلیل که پاهای آن ها در طول نیمه اول بارداری جمع کرده اند ، بنابراین اندازه گیری آن ها دشوار است.

اندازه جنین در هفته21 حاملگی :

نوزادتان در حدود یک هویج است

در حال حاضر سایز هویج حدود 10 1/2 اینچ و در حدود 12 اونس وزن دارد.

اندازه جنین در هفته22:

نوزادتان به اندازه کدو است .

نزدیک به 11 اینچ و تقریبا یک پوند، نوزادتان شروع به ظاهر شدن می کند شبیه نوزاد کوچکی که لب هایش، پلک هایش و ابروها به مرور مشخص تر می شوند.

اندازه جنین در هفته23:

کودک به اندازه یک انبه بزرگ است .

کودک اکنون بیش از یک پوند وزن و بیش از 11 اینچ طول دارد – و اگر شما کمی آهنگ ، موسیقی بگذارید و برقصید احساس می کند

اندازه جنین در هفته24:

کودک به اندازه ذرت است

نوزادتان اکنون تقریبا یک فوت طول دارد و از هفته قبل حدود 1 / 4 پوند بدست آورده است و اکنون حدود 1 1/4 پوند وزن دارد.

اندازه جنین در هفته25:

نوزادتان هم اندازه یک کلم کوچک یا شلغم درشت است

حالا نوزاد به طور متوسط میانگین وزنی حدود 1 / 2 پوند دارد و حدود 13 1/2 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته26:

نوزادتان حدودا اندازه پیازچه بزرگ است

نوزادتان حالا حدود 14 اینچ از سر تا پاشنه و تقریبا 1 2/3 پوند می تواند صدای شما و صداهای افرادی که با آن ها صحبت می کنید را بشنوند

اندازه جنین در هفته27:

کودک به اندازه گل کلم کوچک است

نوزادتان حالا به بزرگی یک گل کلم ریز است که تقریبا 2 پوند وزن دارد و حدود14 1/2 اینچ اندازه دارند.

اندازه جنین در هفته28 بارداری :

کودک به اندازه یک بادمجان بزرگ است

حالا نوزادتان در حدود 21/4 پوند وزن و تقریبا 15 اینچ طول دارد و می تواند پلک بزند .

اندازه جنین در هفته29:

نوزادتان در حدود کدو حلوایی است

حالا نوزادتان در حدود 21/2 پوند وزن دارد و به اندازه 15 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته30:

نوزادتان به اندازه کلم بزرگ است

کودک این هفته را در حدود 3 پوند و15 3/4 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته31:

کودک به اندازه نارگیل است

حالا نوزادتان حدود 31/3پوند وزن دارد و بیش از 16 اینچ از سر تا پاشنه طول دارد.

اندازه جنین در هفته32:

نوزادتان به اندازه کدو رشتی است

نوزادتان بیشتر و بیشتر در رحم فضا اشغال می کند و حدود 3 3/4 پوند وزن دارد و 16 3/4اینچ از سر تا پاشنه اندازه گیری می کند .

اندازه جنین در هفته33 بارداری :

نوزادتان به اندازه آناناس است.

17 اینچ از سر تا پاشنه قد و وزنش کمی بیش از 4 پوند است ، کودک به سرعت آن ظاهر چروکیده و غریب را از دست می دهد و اسکلت او سخت شده است.

اندازه جنین در هفته34:

نوزادتان به اندازه طالبی است

در حال حاضر وزنی در حدود 4 3/4 پوند دارد و تقریبا 18 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته 35:

کودک به اندازه یک خربزه بزرگ است

نوزادتان حالا با وزن 51/4 پوند و بیش از 18 اینچ، اندازه گیری شده فضای زیادی برای مانور در شکم ندارد.

اندازه جنین در هفته36:

نوزادتان در حدود کاهو است

در حال حاضر کاهو کوچک شما در حال حاضر بیش از 18 اینچ از سر تا پاشنه را اندازه گیری می کنند و تقریبا 6 پوند وزن دارند

اندازه جنین در هفته37:

نوزادتان در حدود یک خربزه قصبه است

کودک حدود 19 اینچ از سر تا پاشنه پا و حدود 61/3 پوند وزن دارد

اندازه جنین در هفته 38 بارداری :

نوزادتان در حدود کدو تنبل است

کدو تبنل کوچک شما در حال حاضر بیش از 19 اینچ طول دارد و وزن آن می رسد حدود 7 پوند می رسد.

اندازه جنین در هفته 39:

نوزادتان به اندازه یک هندوانه کوچک است

وزن و اندازه جنین در هفته ها و ماههای آخر بارداری

حالا نوزادتان وزنش بیش از 7 پوند است و تقریبا 20 اینچ طول دارد.

اندازه جنین در هفته40:

بچه شما به اندازه یک جک فروت است .

این جک فروت شما هر روز هر روز رسیده تر می شود. میانگین کودکان تازه متولد شده حدود 71/2 پوند است و حدود 20 اینچ طول دارد.

2022/01/11

در دوران بارداری و شیردهی هم ضد آفتاب بزنید

بیا نی نی:هرچند که استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می‌شود، اما مصرف آن در این روزهای گرم و آفتابی سال، کاملا ضروری است. در سال‌های اخیر، اخبار و باید و نبایدهای مختلفی درباره کرم‌های ضد آفتاب مطرح شده است که این اخبار، باعث سردرگمی مصرف‌کننده در انتخاب محصول نهایی شده‌اند. از این رو در ادامه این مطلب، با اشاره به چند نکته ساده اما کلیدی، یک راهنمای خرید کاربردی برای کرم‌های ضد آفتاب را به شما ارائه می‌دهیم:هرچند که استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می‌شود، اما مصرف آن در این روزهای گرم و آفتابی سال، کاملا ضروری است. در سال‌های اخیر، اخبار و باید و نبایدهای مختلفی درباره کرم‌های ضد آفتاب مطرح شده است که این اخبار، باعث سردرگمی مصرف‌کننده در انتخاب محصول نهایی شده‌اند. از این رو در ادامه این مطلب، با اشاره به چند نکته ساده اما کلیدی، یک راهنمای خرید کاربردی برای کرم‌های ضد آفتاب را به شما ارائه می‌دهیم:

کرم‌های طیف گسترده (broad spectrum) بخرید
کرم‌های ضد آفتاب طیف گسترده، به محصولاتی گفته می‌شود که پوست ما را هم در برابر اشعه UVA و هم در برابر اشعه UVB محافظت می‌کنند. این اشعه‌ها با تخریب سلول‌های پوستی، باعث ابتلا به پیری زودرس پوست، آفتاب‌سوختگی و در موارد شدیدتر هم سرطان پوست، می‌شوند. برخی از کرم‌های ضد آفتاب، پوست ما را تنها در برابر اشعه UVA محافظت می‌کنند و از این رو، خیلی مهم است که هنگام خرید این محصولات، حتما عبارت «broad spectrum» را روی آنها ببینید.

SPF‌های ۱۵تا ۵۰را انتخاب کنید
معمولا بیشتر افراد فکر می‌کنند که هرچه SPF یک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در برابر اشعه‌های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود. این در حالی است که میزان SPF، نشان‌دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور افتاب است. به طور متوسط، ضد آفتاب‌هایی با SPF ۲۵حدود ۹۶درصد و ضد آفتاب‌هایی با SPF ۱۰۰حدود ۹۹درصد از پوست در برابر نور آفتاب محافظت می‌کنند. می‌بینید که درصد این تفاوت، به اندازه‌ای نیست که نیازی به خرید ضد آفتاب‌هایی با SPF های بالا داشته باشیم. فقط حواس‌تان باشد که همیشه تمام ضد آفتاب‌ها را هر ۳تا ۴ساعت یکبار روی پوست خود تجدید کنید تا بیشترین اثر ماندگار را از آنها بگیرید.

فاقد چربی‌ها را امتحان کنید
خیلی از افراد به بهانه چرب بودن کرم‌های ضد آفتاب و ابتلا به آکنه در اثر استفاده از آنها، دور این محصولات را خط می‌کشند و سلامت پوست‌شان را به خطر می‌اندازند. این در حالی است که چنین افرادی می‌توانند بدون دغدغه از محصولات فاقد چربی یا oil freeکه به وفور هم در بازار وجود دارند، استفاده کنند.

رنگی‌ها را متهم نکنید
برخی از افراد هم هستند که علاقه‌ای به استفاده از ضد آفتاب‌های بی‌رنگ ندارند و به‌همین دلیل هم به‌طور کلی دور مصرف تمام آنها را خط می‌کشند. از طرف دیگر، چنین افرادی معتقدند که کرم‌های ضد آفتاب رنگی، همان کرم‌پودرهایی هستند که نمی‌توانند اثر محافظتی چندانی در برابر نور آفتاب داشته باشند. بهتر است بدانید که قدرت اثر ضد آفتاب‌های رنگی و ساده، هیچ تفاوتی با هم ندارد و این رنگدانه‌ها، تنها برای جلب نظر مشتری و زیباتر جلوه داده شدن پوست به برخی از کرم‌های ضد آفتاب اضافه می‌شوند.

ترکیبات این محصولات را نادیده نگیرید
بهتر است که هنگام خرید کرم‌های ضد آفتاب، نگاهی هم به برچسب مواد تشکیل‌دهنده آنها بیندازید. محصولات حاوی زینک، دی‌اکسید تیتانیوم و مکسوریول، گزینه‌های مناسب‌تری محسوب می‌شوند. به‌طور کلی، بهتر است برای بچه‌ها هم فقط محصولاتی را خریداری کنید که حاوی زینک اکساید و دی‌اکسید تیتانیوم باشند. ضمن اینکه ضد آفتاب باید بعد از ۶ماهگی برای بچه‌ها استفاده شود.

با مشورت پزشک بخرید
ضد آفتاب‌ها جزو محصولات بدون نسخه هستند و در ۹شکل لوسیون، کرم، روغن، استیک، پماد، ژل، مایع، اسپری و پد در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند. بهتر است درباره انتخاب نوع ضد آفتاب مناسب برای پوستتان با پزشک خود مشورت کنید.

حساسیت پوستی‌تان را نادیده نگیرید
اگر دارای پوست حساسی هستید، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب‌های رنگی یا معطر دچار التهاب و تشدید حساسیت پوستی‌تان شوید. از این رو، توصیه می‌شود که در صورت بروز علایم حساسیت مانند قرمزی، خارش یا التهاب در اثر استفاده از یک ضد آفتاب جدید، حتما مصرف آن را قطع کنید و پزشک خود را در جریان بگذارید.

در دوران بارداری و شیردهی هم ضد آفتاب بزنید
با اینکه برخی از خانم‌های باردار و شیرده نسبت به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در این دوران مردد هستند، اما هنوز نتیجه هیچ تحقیقی ثابت نکرده است که استفاده از ضد آفتاب‌ها در دوران بارداری و شیردهی، ضرر دارد. اگر خانم‌های باردار و شیرده بتوانند از ضد آفتاب‌های فیزیکی که حاوی زینک‌اکساید هستند، استفاده کنند، بهتر است؛ زیرا ترکیبات موجود در این محصولات جذب پوست و بدن نمی‌شوند.

ضد آفتاب مقاوم به آب بخرید
از آنجایی که تعریق یا شستن صورت می‌تواند اثر ضد آفتاب ما را به‌سادگی از بین ببرد، بنابراین توصیه می‌شود که محصولات مقاوم در برابر آب را خریداری کنید.

جنس پوست‌تان را در نظر بگیرید
اگر پوست چربی دارید، ضد آفتاب‌هایی بر پایه ژل یا الکل بخرید. اگر پوست‌تان خشک است، محصولات بر پایه چربی را انتخاب کنید. اگر هم پوست حساسی دارید، ضد آفتاب مخصوص پوست‌های حساس، بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

ساعت ضد آفتاب را نادیده نگیرید
ضد آفتاب‌های حاوی اسید آمینوبنزوئیک، لیسادیمات، پادیمات و روکسادیمات را ۱ساعت قبل از خروج از منزل استفاده کنید؛ دیگر ضد آفتاب‌ها را نیم ساعت قبل. ضد آفتاب‌های مربوط به لب را هم باید ۴۵دقیقه تا ۱ساعت قبل به کار برد.

بلوک‌های نور خورشید را نخرید
شرکت‌های سازنده اجازه ندارند بر روی محصولات خود از عبارات SUN BLOCK (بلوک‌کننده نور خورشید) یا ALL DAY (تمام روز) استفاده کنند. چون هیچ ضد آفتابی نمی‌تواند تمام پرتوهای فرابنفش را بلوک کند و از طرف دیگر، هیچ ضد آفتابی نمی‌تواند تمام روز را در برابر نور خورشید دوام بیاورد.

منبع:سلامتیسم

2022/01/10

از علت تا درمان رتینوپاتی در نوزادان نارس

علت و درمان رتینوپاتی در نوزادان نارس

« رتینوپاتی» یا آسیب شبکیه در نوزادان نارس، یکی از اختلالات مربوط به چشم است که بر اثر عدم تکامل طبیعی عروق خونی شبکیه و در شرایطی که اکسیژن کافی به شبکیه نمی رسد، اتفاق می افتد . در این مطلب درباره علل و درمان رتینوپاتی در نوزادان نارس توضیحاتی ارائه کرده ایم که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.

درباره علل و درمان رتینوپاتی در نوزادان نارس چه می دانید

رتینوپاتی (مشکلات شبکیه) در نوزادان نارس (Retinopathy of Prematurity – ROP) که به آن Retrolental Fibroplasia نیز گفته می شود می تواند سبب کوری شود .

این بیماری در گذشته ناشی از استفاده از مقادیر زیاد اکسیژن در دستگاه هایی بود که نوزادان نارس در آنها نگهداری می شدند ولی امروزه با پیشرفت در روش های نگهداری از نوزادان نارس، بروز این بیماری کمتر شده است .

عواملی که نوزاد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به رتینوپاتی قرار می دهند کم بودن وزن هنگام تولد (کمتر از 1.5 کیلوگرم) و زایمان زودرس (هفته 26 تا 28) هستند. در کودکان نارس رشد و تکامل عروق خونی شبکیه دچار اشکال بوده و عروق خونی غیر طبیعی شروع به رشد می کنند. مشکل رشد عروق غیر طبیعی که به آن نئوواسکولاریزاسیون نیز می گویند این است که اکسیژن کافی به شبکیه نمی رسانند .

رتینوپاتی در نوزادان نارس

عواملی که باعث ایجاد رتینوپاتی در نوزادان نارس می شود

رتینوپاتی در نوزادان نارس بسته به شدت بیماری به 5 درجه تقسیم می شود. پیشرفت بیماری به درجات آخر می تواند سبب ایجاد زخم در شبکیه و عوارضی نظیر جدا شدگی شبکیه، خونریزی زجاجیه، انحراف چشم، و تنبلی چشم شود. بسیاری از نوزادان مبتلا به رتینوپاتی دچار نزدیک بینی خواهند شد .

علت رتینوپاتی نوزاد نارس چیست؟

1. کم بودن وزن هنگام تولد (وزن کمتراز2کیلوگرم) همراه با وجود مشکلی در سلامتی نوزاد پس از تولد که منجر به بستری شدن وی در بخش مراقبت های ویژه نوزادان گردد .

2. نارسی (تولدقبل از هفته 37 بارداری)

3. نیاز به اکسیژن در هفته اول پس از تولد

4. وجود مشکلی در سلامتی نوزاد بلافاصله پس از تولد

تشخیص رتینوپاتی در نوزادان نارس

• کلیه نوزادانی که با سن داخل رحمی کمتر از 32 هفته متولد می شوند، حتی بدون مشکلات تنفسی، حداقل یک بار درهفته چهارم زندگی نیاز به معاینه توسط چشم پزشک را دارند .

• کلیه نوزادان نارس کمتر از 37 هفته که مشکلات تنفسی و ریوی داشته اند، باید در هفته 3 و 4 بعد از تولد، معاینه دقیق چشم پزشکی شوند .

• کلیه نوزادان کم وزن (زیر 2 کیلوگرم) بدون درنظرگرفتن سن داخل رحمی در صورتی که نیاز به بستری شدن در ICU نوزادان داشته اند، نیاز به معاینه چشم دارند. صرف نظر از اینکه این کودکان به درمان نیاز داشته باشند یا خیر، مجدد در فواصلی که چشم پزشک مشخص می کند، بایستی تحت معاینه قرار گیرند .

درمان رتینوپاتی در نوزادان نارس

بعضی از کودکانی که بیماریشان در حد درجه 1 یا 2 است بدون درمان بهبود می یابند. در موارد دیگر، در صورتی که بیمار علائم بیماری درجه 3 یا بالاتر را نشان دهد درمان لازم است. برای جلوگیری از انتشار عروق غیر طبیعی ممکن است مناطقی از شبکیه را با روشی بنام کرایوتراپی درمان کنند. در این روش قسمت هایی از شبکیه منجمد می شود .

رتینوپاتی در نوزادان نارس

آشنایی با علت رتینوپاتی در نوزادان نارس

درمان با لیزر (در موارد کمتری) و کرایوتراپی را می توان برای درمان خون ریزی زجاجیه یا پرولیفراسیون شدید و پیشرونده عروقی به کاربرد. جراحی برای جدا شدگی شبکیه توصیه می شود. مراحل خفیف تر ROP در اکثر بیماران به طور خود به خودی و بدون ایجاد اختلال بینایی بهبود پیدا می کنند .

غربالگری بدو تولد را جدی بگیرید

رتینوپاتی نوزادان نارس، بیماری عروق شبکیه در نوزادان نارس است و می تواند به طیف وسیعی از اختلالات بینایی از نقایص جزئی قابل اصلاح تا جدا شدن شبکیه و کوری منجر شود.

یک فوق تخصص بیماری های شبکیه با تاکید بر این که رتینوپاتی نوزادان نارس قابل پیشگیری و در مراحل اولیه قابل درمان است و به همین دلیل، غربالگری نوزادان نارس اهمیت زیادی دارد، می گوید:درمان در مراحل انتهایی بیماری، بسیار مشکل و در اغلب موارد غیرممکن است و هزینه های درمانی که به خانواده تحمیل می شود، چندین برابر درمانی است که در مراحل ابتدایی و بموقع انجام می شود. متاسفانه درمان در مراحل پیشرفته بیماری، بینایی قابل قبولی را به کودک برنمی گرداند. به همین دلیل بر انجام غربالگری بدو تولد با هدف کاهش عوارض فیزیکی، اقتصادی و روانی این بیماری بسیار تاکید می شود.

این متخصص یادآور می شود:نوزادانی که در خطر ابتلا به رتینوپاتی قرار دارند، باید در هفته چهارم تا ششم پس از تولد معاینه چشم پزشکی شوند. چشم پزشک با استفاده از قطره های گشاد کننده، مردمک را باز می کند و سپس با ابزار مخصوص، شبکیه چشم را می بیند. معاینات دوره ای نیز برای این که روند پیشرفت یا توقف بیماری و سطح نیاز به درمان چشم نوزاد مشخص شود، ضروری است.

2022/01/10

بیماری هموفیلی و ازدواج، از روابط زناشویی گرفته تا فرزندآوری!

صمیمیت، گرما، راحتی، امنیت، نزدیکی، تمام این‌ها چیز‌هایی هستند که در ازدواج بسیار اهمیت دارند. با این حال، وقتی صحبت از بیماری هموفیلی و ازدواج می‌شود، روابط زناشویی می‌تواند با چیز‌های دیگری مانند ترس، درد، خجالت و شرم نیز همراه باشد.

روابط زناشویی حتی برای زوج‌هایی که اختلالات خونریزی ندارند نیز دشوار است. ازدواج در بیماران هموفیلی به طور خاص ممکن است با چالش‌هایی رو‌به‌رو باشد. با این حال، گفتگوهای صمیمانه و تمایل به حل مسئله، در بحث بیماری هموفیلی و ازدواج، بسیار دارای اهمیت است و به ایجاد رفتارهای جنسی سالم کمک می‌کند.
در ادامه، مشکلات عمده در بیماری هموفیلی و ازدواج را با هم بررسی می‌کنیم و سعی می‌کنیم برای آن‌ها، راه حل‌هایی را نیز ارائه دهیم.

در این مقاله می‌خوانید:

گفتگوهای صمیمانه و تمایل به حل مسئله، در بحث بیماری هموفیلی و ازدواج، به ایجاد رفتارهای جنسی سالم کمک می‌کند.

بیماری هموفیلی چیست؟
علائم بیماری هموفیلی چیست؟
بیماری هموفیلی و ازدواج

بیماری هموفیلی چیست؟

قبل از این‌که درباره‌ی بیماری هموفیلی و ازدواج صحبت کنیم، باید بدانیم که اصلاً بیماری هموفیلی چیست.
بیماری هموفیلی، یک اختلال خونریزی ارثی است. بیمار مبتلا به هموفیلی، پروتئین‌های خاصی به نام عوامل انعقادی خون را ندارد یا اگر داشته باشد، سطح آن‌ها پایین است. در نتیجه، خون به‌ درستی لخته نمی‌شود و خونریزی بیش از حد اتفاق می‌افتد.

علائم بیماری هموفیلی چیست؟

میزان علائم این بیماری، به شدت کمبود فاکتورهای انعقادی شما بستگی دارد. افرادی که کمبود خفیف دارند، ممکن است فقط در صورت تروما خونریزی کنند. اما افرادی که کمبود شدید دارند، ممکن است حتی بدون دلیل نیز خونریزی کنند. علائم هموفیلی در کودکان نیز ممکن است در حدود 2 سالگی نمایان شود.
خونریزی خود به خودی می‌تواند عوامل زیر را شامل شود:

میزان علائم بیماری هموفیلی، به شدت کمبود فاکتورهای انعقادی شما بستگی دارد.

خون در ادرار و مدفوع
کبودی‌های به نسبت بزرگ و بی‌دلیل
خونریزی بیش از حد و طولانی ‌مدت
خونریزی بینی
خونریزی لثه
درد و سختی مفاصل

بیماری هموفیلی و ازدواج

هر چه فعالیت شدیدتر باشد، احتمال خونریزی بیشتر است.

ما بیماری هموفیلی و ازدواج را از 2 جنبه بررسی می‌کنیم: روابط زناشویی و فرزندآوری.

روابط زناشویی در بیماری هموفیلی و ازدواج

یکی از نگرانی‌های بزرگ بیماران هموفیلی این است آیا در هنگام رابطه‌ی زناشویی یا هر گونه فعالیت جنسی دیگر، امکان دارد دچار خونریزی شوند یا نه؟
پاسخ درست این سوال، بله است. با این حال، خونریزی به‌ندرت اتفاق می‌افتد. درست مانند هر چیز دیگری، هر چه فعالیت شدیدتر باشد، احتمال خونریزی بیشتر است. علائم و نشانه‌های آن نیز با سایر آسیب‌ها تفاوتی ندارند. اما خونریزی‌هایی که باید بعد از فعالیت جنسی مراقب آن‌ها بود، عبارتند از:

کبودی روی سطح پوست
خونریزی عضلات ساق پا، ساعد، بالای ران و لگن
خونریزی مفاصل مانند زانو، آرنج و مچ پا

اگر علائم خونریزی در شما ظاهر شد، مانند هر آسیب دیگری برای درمان آن اقدام کنید. اگر اثری از بهبودی ظاهر نشد، برای مشاوره با کلینیک خود تماس بگیرید. لازم نیست توضیح دهید که چگونه آسیب دیدید. فقط کافی است که محل خونریزی را به آن‌ها بگویید.

اگر در مفاصل خود احساس درد می‌کنید، برخی از پوزیشن‌های رابطه ممکن است برای شما راحت‌تر باشند.

ممکن است برای شما سوال پیش بیاید که آیا می‌شود با تغییر پوزیشن رابطه‌ی جنسی، خطر خونریزی را کاهش داد؟
به طور کلی، انتخاب پوزیشن سکس خطر خونریزی را افزایش نمی‌دهد. اما اگر در مفاصل خود احساس درد می‌کنید، برخی از پوزیشن‌ها ممکن است برای شما راحت‌تر باشند. برای احساس راحتی بیشتر و جلوگیری از فشار آوردن به مفاصل در طول فعالیت جنسی، سعی کنید:

به پشت دراز بکشید و همسرتان روی شما باشد.
کنار هم دراز بکشید.
از بالش به عنوان تکیه‌گاه استفاده کنید.
از بحث درباره‌ی پوزیشن‌های رابطه با همسر خود خجالت نکشید و نیازها و نگرانی‌های خود را عنوان کنید.

و اما سوال آخر، آیا باید در هنگام بوسیدن نیز مراقب بود؟
بله، شما باید هنگام بوسیدن، نوازش کردن یا داشتن رابطه‌ی دهانی نیز مراقب باشید. اگر همسرتان به طور اتفاقی پوست شما را ببرد، مانند سایر جراحات خونریزی می‌کنید و ممکن است در خطر عفونت باشید.

فرزندآوری در بیماری هموفیلی و ازدواج

اگر مادری ناقل هموفیلی باشد، این احتمال وجود دارد که نوزادی مبتلا به بیماری هموفیلی به دنیا بیاورد.

اگر مادری ناقل هموفیلی باشد، این احتمال وجود دارد که نوزادی مبتلا به بیماری هموفیلی به دنیا بیاورد. در خانواده‌هایی با سابقه‌ی هموفیلی یا در آن‌هایی که تشخیص ژنتیکی هموفیلی قبل از تولد دارند، می‌توان آزمایش ویژه‌ای را برای هموفیلی قبل از زایمان برنامه‌ریزی کرد.
در واقع، به جای رگ‌گیری می‌توان از بند ناف، نمونه خون گرفته و سطح فاکتورهای لخته کننده را آزمایش کرد. در نوزادان طبیعی، سطح فاکتور انعقادی 8، مشابه مقادیر طبیعی در بزرگسالان است. بنابراین، سطوح پایین آن، بیماری هموفیلی را نشان می‌دهد.

با این حال، سطح فاکتور 9 که وابسته به ویتامین K است، امکان دارد در بدو تولد پایین باشد و تا 6 ماهگی به مقادیر طبیعی در بزرگسالان برسد. آزمایش خون نیز می‌تواند بلافاصله بعد از تولد نوزاد پسر انجام شود. (نوزاد پسر به این دلیل که فقط یک کروموزوم ایکس دارد که آن را نیز از مادر خود به ارث می‌برد.)
بعد از تولد، در اسرع وقت باید مشخص شود که آیا نوزاد مبتلا به هموفیلی است یا نه. زیرا با تشخیص سریع، می‌توان اقدامات ویژه را برای جلوگیری از عوارض خونریزی برای نوزاد انجام داد.

مادرانی که حامل ژن هموفیلی هستند، در معرض خطر خونریزی جدی پس از زایمان قرار دارند.

اما تکلیف مادر دارای هموفیلی بعد از زایمان چه می‌شود؟
مادرانی که حامل ژن هموفیلی هستند، در معرض خطر خونریزی جدی پس از زایمان قرار دارند. دلیل خونریزی این است که سطوح بالای فاکتور 8 در دوران بارداری، پس از زایمان به سطوح پایین‌تر برمی‌گردد.
اگر سطح فاکتور 9 نیز پایین باشد، ممکن است مادر بعد از زایمان یا جراحی مانند سزارین، خونریزی کند. برخی از زنان، خونریزی از کانال زایمان دارند که تا مدت زیادی طول می‌کشد. این خونریزی پس از زایمان نامیده می‌شود و ممکن است به درمان برای توقف خونریزی نیاز داشته باشد.

جمع‌بندی

افراد مبتلا به هموفیلی به ‌راحتی خونریزی می‌کنند و برای لخته شدن خون، به زمان بیشتری نیاز دارند. این افراد ممکن است خونریزی خود به خود یا داخلی را نیز تجربه کنند که باعث می‌شود مفاصل آن‌ها دردناک و متورم شود.
این وضعیت نادر اما جدی می‌تواند زندگی افراد را در خطر بیندازد و البته، مشکلاتی را نیز در زمینه‌ی ازدواج ایجاد می‌کند.
مشکلات بیماری هموفیلی و ازدواج از دو جنبه‌ی روابط زناشویی و فرزندآوری بررسی می‌شوند. بیماران هموفیلی باید در روابط زناشویی خود احتیاط به خرج دهند. نوزادانی که احتمال ابتلا به بیماری هموفیلی دارند نیز باید آزمایش بدهند تا در صورت تشخیص، سریعاً تحت مراقبت‌های پزشکی قرار بگیرند.

به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید.

2022/01/10

هموروئید پس از زایمان، راه های پیشگیری

بسیاری از زنان برای اولین بار در دوران بارداری یا پس از زایمان دچار هموروئید می‌شوند. در حالی که هموروئید پس از زایمان می‌تواند باعث ناراحتی بیشتر شود، راه های مختلفی برای درمان هموروئید پس از زایمان وجود دارد.

چه چیزی باعث هموروئید پس از زایمان می‌شود؟
هموروئید در سه ماهه سوم بارداری و یک ماه پس از زایمان شایع است. در مطالعه‌ای که روی 280 زن که زایمان کرده بودند انجام شد، 43درصد آن‌ها به هموروئید مبتلا بودند.
بسیاری از این زنان، شرایط مرتبطی مانند یبوست در دوران بارداری و زور زدن بیش از 20 دقیقه در حین زایمان داشتند.
بواسیر در اثر فشار بر وریدهای راست‌روده یا مقعد ایجاد می‌شود. وریدها دریچه‌هایی دارند که به جریان یافتن خون به سمت قلب شما کمک می‌کنند، اما زمانی که این دریچه‌ها به دلیل فشار ضعیف شوند، خون می‌تواند در سیاهرگ‌ها جمع شود. این موضوع باعث تورم و ایجاد رگ‌های واریسی ایجاد می‌شود.

بسیاری از زنان باردار یبوست، یا اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته دارند که دلایل آن عبارتند از:

تغییرات هورمونی که بر دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد
تغییر رژیم غذایی در دوران بارداری
فعالیت کمتر
آهن بیش از حد به دلیل مصرف مکمل‌های آهن
کودک در حال رشد به روده‌های مادر فشار می‌آورد و بر هضم غذا تاثیر می‌گذارد

یبوست بعد از زایمان هم شایع است. در بسیاری از زنان، یبوست بعد از زایمان می‌تواند به دلیل ترکیبی از تغییر هورمون‌ها، داروهای ضد درد، کم‌آبی بدن، یا ترس از درد ناشی از هموروئید یا محل اپیزیوتومی (برش جراحی بین واژن و مقعد هنگام زایمان) ایجاد شود.
هموروئید با زور زدن و یبوست بدتر می‌شود. اگر در دوران بارداری هموروئید دارید، احتمالا هموروئید پس از زایمان را با شرایطی بدتر تجربه خواهید کرد.

علائم هموروئید پس از زایمان
بواسیر می تواند داخلی یا خارجی باشد که در اطراف دهانه مقعد قرار دارد. علائم هموروئید پس از زایمان عبارتند از:

درد در ناحیه مقعد
خارش در ناحیه مقعد
خونریزی هنگام اجابت مزاج
توده‌های حساس در نزدیکی مقعد

درمان خانگی هموروئید پس از زایمان
چندین روش وجود دارد که می‌توانید برای درمان هموروئید در خانه انجام دهید:

هموروئید با زور زدن و یبوست بدتر می‌شود. اگر در دوران بارداری هموروئید دارید، احتمالا هموروئید پس از زایمان را با شرایطی بدتر تجربه خواهید کرد.

از یخ استفاده کنید
یخ را در پارچه ای بپیچید و حدود 10 دقیقه روی محل بگذارید. اگر در بیمارستان زایمان زایمان کرده‌اید، ممکن است پس از زایمان به شما کیسه یخ داده شود تا به خانه بیاورید.

درمان‌های بدون نسخه
از پزشک خود در مورد درمان‌های بدون نسخه سئوال بپرسید. پمادها و شیاف‌های موضعی ممکن است تسکین‌دهنده باشند. در مورد مدت‌زمان استفاده از یک محصول با پزشک مشورت کنید.
از محصولی استفاده کنید که توسط پزشک شما تایید شده است. اگر اپیزیوتومی یا پارگی داشته باشید، این موضوع بسیار مهم‌تر می‌شود.

تمیز کردن محل هموروئید
منطقه را به آرامی، اما به طور کامل تمیز کنید. از آب گرم استفاده کنید. به جای استفاده از دستمال توالت خشک، آن ناحیه را با دستمال مرطوب تمیز کنید. استفاده از پدهای بواسیر هم راهکار خوبی است.

به جای استفاده از دستمال توالت خشک، آن ناحیه را با دستمال مرطوب تمیز کنید. استفاده از پدهای بواسیر هم راهکار خوبی است.

فشار را از پشت خود بردارید
تا جایی که می‌‌توانید دراز بکشید و فشار را از پشت خود بردارید.

مصرف مسکن
استامینوفن، یا ایبوپروفن مصرف کنید. هر دو در دوزهای توصیه‌شده مسکن‌هایی بی‌خطر برای مادران شیرده هستند.

عدم استفاده از محصولات معطر
از محصولات بهداشتی بدون عطر و رنگ استفاده کنید که شامل دستمال توالت، پدهای قاعدگی و … است.

افزودن فیبر به رژیم غذایی
فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مقدار زیادی میوه، سبزیجات و سایر غذاهای حاوی فیبر بخورید. فیبر به افزایش حرکات روده کمک می‌کند.
اگر می‌خواهید درمان را تسریع کنید، علاوه بر درمان‌های خانگی می توانید چند کار دیگر هم انجام دهید:

پیشگیری، یا درمان یبوست.
انجام تمرینات کگل برای تقویت ناحیه پرینه.
زمانی که لازم است از دستشویی استفاده کنید. از ترس ایجاد درد بیشتر، مدفوع خود را نگه ندارید.
هر چه بیشتر منتظر بمانید، مدفوع شما سفت‌تر می‌شود و هر چه بیشتر شدن آن هموروئید شما را تشدید می‌کند. هنگام دفع مدفوع از زور زدن خودداری کنید.

چه زمانی با پزشک خود تماس بگیرید؟
اگر در درمان خانگی خود کوشا هستید، باید طی هفته‌های بعد از تولد متوجه بهبود تدریجی هموروئید خود شوید. با این حال، اگر هموروئید به شدت پایدار است، یا اگر خونریزی مقعدی را تجربه می‌کنید، قطعا باید با پزشک متخصص زنان و زایمان، یا ماما صحبت کنید.
در موارد شدید و نادر، ممکن است به مشورت با متخصص و جراحی نیاز داشته باشید.
به عنوان شخصی که به تازگی مادر شده، هموروئید آخرین چیزی است که بخواهید با آن دست و پنجه نرم کنید، اما با کمی مراقبت از خود، باید در کمترین زمان احساس بهتری داشته باشید و بتوانید به راحتی بنشینید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص حورد نظر خود را پیدا کنید.