خانواده سالم با سوپرمارکت آنلاین

خانواده سالم با سوپرمارکت آنلاین

خانواده سالم با سوپرمارکت آنلاین

بیا نی نی: سلامت خانواده مهم‌ترین دارایی هر کدام از خانواده‌ها می‌باشد و همه ما تلاش می‌کنیم تا آنها را از هر آسیبی دور نگه داریم. اما با توجه به کار زیاد خانه و مشاغل دیگری که هر کدام از ما و به خصوص مادران داریم، انتخاب و دستچین کردن محصولاتی که به سلامتی ما و خانواده ضرری نمی‌رساند و مفید نیز هستند کمی دشوار شده و زمان و هزینه زیادی را در بر می‌گیرد.
به عنوان مثال با هر بار مراجعه به بازار برای خرید ماهانه خانواده، جدا از هزینه‌ها و زمان هدر رفته برای رفت‌و‌آمد، ما آلودگی زیادی در محیط زیست و هوا به وجود می‌آوریم. در کنار آن در بسیاری از موارد محصولاتی که به آنها نیاز داریم را پیدا نمی‌کنیم و باید به چند نقطه مراجعه کنیم تا بتوانیم گوشت و مرغ تازه را در کنار میوه و سبزی، تنقلات، لبنیات و بقیه کالاهای مورد نیاز خانواده را با کیفیت مد ‌نظرمان بیابیم.

 

اما با توجه به تمامی این مشکلات آیا راه حلی برای این موارد وجود دارد؟
در زمینه خرید آنلاین محصولات پرمصرف، فروشگاه‌هایی شروع به فعالیت کرده‌اند که از میان آنها سوپرمارکت‌ آنلاین‌ روکولند دارای مزیت‌های بیشتری می‌باشد. روکولند با تنوع بیش از 2500 محصول و با ارسال رایگان به سراسر شهر تهران سعی می‌کند علاوه بر کمک به آلودگی هوا تجربه خریدی آسان و دلپذیر برای مخاطب ایجاد نماید.انتخاب بازه زمان ارسال و روز آن از مزایای بزرگ سوپرمارکت‌آنلاین‌روکولند است و این امکان را به مشتری می‌دهد تا برنامه روزانه و خرید خود را کاملا مدیریت کند. محصولات در این سایت همگی تازه و با تاریخ‌های به‌روز می‌باشند که به ما کمک می‌کند بتوانیم محصولاتی نظیر گوشت و مرغ و ماهی تازه را در کنار میوه و سبزیجات و حتی محصولات لبنی در اختیار داشته باشیم.

                 www.rocoland.com
   Instagram: @rocoland.official
              Telegram: @rocoland       
 

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض دارد؟

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض
همه ما می‌دانیم که برای مصرف داروهای خوراکی در دوران بارداری باید با پزشک مشورت کنیم. اما درباره مصرف داروهای موضعی در بارداری چه؟ آیا عوارض دارند؟

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض

همه ما می‌دانیم که برای مصرف داروهای خوراکی در دوران بارداری باید با پزشک مشورت کنیم. اما درباره مصرف داروهای موضعی در بارداری چه؟ آیا عوارض دارند؟

مصرف داروهای موضعی در بارداری، کورتیکواستروئیدها
کورتیکواستروئیدها گروهی از داروها هستند که پاسخ ایمنی را تضعیف می‌کنند و برای درمان التهاب استفاده می‌شوند.

کورتیکواستروئیدها گروهی از داروها هستند که پاسخ ایمنی را تضعیف می‌کنند و برای درمان التهاب استفاده می‌شوند.

کورتیکواستروئیدهای موضعی در قسمت‌های خارجی بدن مانند پوست (به عنوان کرم و پماد برای درمان بیماری‌هایی مانند پسوریازیس و اگزما)، بینی (به صورت قطره یا اسپری، برای درمان آلرژی، سینوزیت و پولیپ بینی) و چشم‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
این داروها برای چشم‌ها به صورت قطره یا پماد، برای درمان آلرژی، آسیب‌های چشمی و بیماری‌های التهابی چشم کاربرد دارند.

مصرف کورتیکواستروئیدها برای پوست، بینی و چشم
کورتیکواستروئیدهایی که برای پوست استفاده می‌شوند عبارتند از: آلکلومتازون، بکلومتازون، بتامتازون، کلوبتازول، کلوبتازون، دی فلوکورتولون، فلودروکسی کورتید، فلوسینولون، فلوسینونید، فلوتیکاسون، هیدروکورتیزون و مومتازون.
کورتیکواستروئیدهایی که به عنوان اسپری بینی یا قطره استفاده می‌شوند عبارتند از: بکلومتازون، بتامتازون، بودزوناید، فلوتیکاسون، مومتازون و تریامسینولون.
کورتیکواستروئیدهایی که برای درمان مشکلات چشم استفاده می‌شوند عبارتند از: بتامتازون، دگزامتازون، فلورومتولون، هیدروکورتیزون، لوتپردنول و پردنیزولون.

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض
مزایای استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی در بارداری چیست؟
کورتیکواستروئیدهای موضعی خارش، تحریک و التهاب مرتبط با برخی شرایط آلرژیک و التهابی را تسکین می‌دهند.
بنابراین استفاده از آن‌ها می‌تواند کیفیت زندگی را تا حد زیادی بهبود ببخشد و ممکن است برای جلوگیری از عوارض ناشی از التهاب کنترل‌نشده پوست و چشم مورد نیاز باشد.

مگر اینکه درمان‌های موضعی کورتیکواستروئید در مناطق بسیار بزرگ پوست یا بافت آسیب‌دیده اعمال شود، به خوبی جذب جریان خون نمی‌شوند.

به طور کلی، مگر اینکه درمان‌های موضعی کورتیکواستروئید در مناطق بسیار بزرگ پوست یا بافت آسیب‌دیده اعمال شود، به خوبی جذب جریان خون نمی‌شوند. یعنی معمولا بعید است به اندازه‌ای به نوزاد متولد نشده برسند که باعث ایجاد مشکل شوند.

آیا استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی در بارداری خطراتی دارد؟
به طور کلی، داده‌های موجود، این نگرانی را ایجاد نمی‌کند که کورتیکواستروئیدهای موضعی در صورت استفاده طبق تجویز می‌توانند به نوزاد در رحم آسیب برسانند.
با این حال، درمان‌های استروئیدی دارای «قدرت» متفاوتی هستند.
اگر برای درمان از کورتیکواستروئید «با قدرت بالا» استفاده می‌کنید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که در دوران بارداری از کورتیکواستروئیدی با قدرت پایین‌تر استفاده کنید.

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض
آیا جایگزینی برای استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی در بارداری وجود دارد؟
گاهی درمان جایگزین وجود دارد. بسته به بیماری زمینه‌ای که در حال درمان است، ممکن است داروهای مختلفی (غیر کورتیکواستروئیدی) وجود داشته باشد که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.
علاوه بر این، برخی از شرایط التهابی در بارداری به دلیل تغییرات در سیستم ایمنی بدن بهبود می‌یابند، به این معنی که ممکن است دیگر نیازی به درمان نباشد.
خانم‌هایی که از کورتیکواستروئیدهای موضعی استفاده می‌کنند و قصد بارداری دارند یا باردار می‌شوند، باید با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنند تا داروی آن‌ها بررسی شود.

اگر ترجیح بدهم از داروها در بارداری استفاده نکنم چه؟
بسته به شرایط پزشکی زمینه‌ای، ممکن است برای جلوگیری از عوارض، مصرف کورتیکواستروئید یا داروهای دیگر در دوران بارداری توصیه شود.
پزشک شما فقط در صورت لزوم این داروها را تجویز می‌کند.

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض
آیا کودک من به نظارت اضافی نیاز دارد؟
به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های روتین قبل از زایمان، به اکثر زنان در حدود هفته بیستم بارداری یک اسکن بسیار دقیق برای بررسی رشد کودک پیشنهاد می‌شود. خانم‌هایی که در اوایل بارداری از کورتیکواستروئیدهای موضعی استفاده کرده‌اند معمولا نیازی به نظارت اضافی ندارند.

آیا اگر پدر از کورتیکواستروئیدهای موضعی استفاده کرده باشد، خطری برای کودک وجود دارد؟
هیچ مدرکی مبنی بر اینکه کورتیکواستروئیدهای موضعی که توسط پدر در زمان لقاح استفاده می‌شود می‌تواند به نوزاد آسیب برساند، وجود ندارد.

پرسش و پاسخ بیا نی نی درباره مصرف داروهای موضعی در بارداری
سئوال مخاطب بیا نی نی: من در دوران بارداری به دلیل کمر درد شدیدی که دارم از پماد موضعی دیکلوفناک استفاده می‌کنم. خواستم بدونم آیا برای جنین بدون ضرر است؟ در ضمن من هفته هفتم بارداری هستم.

مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض
پاسخ دکتر طاهره آقاسیان، متخصص زنان:
دوست عزیز، در زمان بارداری نباید از هیچ دارویی بدون تجویز پزشکتان استفاده کنید. مخصوصا در سه ماه اول چون جنین در حال رشد و تغذیه از مادر است، بیشتر باید مراقب باشید.

در زمان بارداری نباید از هیچ دارویی بدون تجویز پزشکتان استفاده کنید. مخصوصا در سه ماه اول چون جنین در حال رشد و تغذیه از مادر است، بیشتر باید مراقب باشید.

البته چون پماد شما موضعی است آسیب خاصی به جنین نمی‌زند ولی بهتر است بدون تجویز پزشکتان دارو چه خوراکی و چه موضعی استفاده نکنید.

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
کمردرد خفیف در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و بزرگ شدن رحم است که گاهی منجر به کمر درد می‌شود. اگر مادر سابقه کمر درد یا دیسک کمر داشته باشد، با حاملگی و ایجاد تغییرات هورمونی این مساله شدت بیشتری پیدا می‌کند. بهتر است با انجام سونوگرافی رشد جنین را کنترل و همچنین از انجام کارهای سنگین خودداری کنید.
اگر کمردردتان شدید و با علائم انتشار و گزگز در پاها همراه است، باید به یک متخصص ارتوپدی و توانبخشی، یا مغز و اعصاب مراجعه کنید. کمردرد خفیف در صورتی که مختصر باشد، جزو علائم شایع در دوران بارداری به شمار می‌رود.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

مراحل رشد و تکامل نوزاد 8 ماهه و روش های تقویت رشد نوزاد

رشد نوزاد 8 ماهه

رشد نوزاد 8 ماهه

نکات مهم و لازم که باید در مورد رشد نوزاد 8 ماهه بدانید

به عنوان والدین، آگاه شدن از نقاط عطف رشد فرزند شما در هر سنی مهم است پس با این مبحث مهم که چند وقتی است در غالب تغییرات و مراحل رشد نوزاد در ماههای مختلف بعد از تولد در بیا نی نی آغاز کرده ایم همراه شوید تا به رشد نوزاد 8 ماهه بپردازیم.

مراحل رشد کودک 8 ماهه چگونه باید باشد

نوزاد8 ماهه

نوزاد8 ماهه و مراحل مهم رشدی او

نقاط عطف رشد کودک 8 ماهه

کودک شما در سه مرحله رشد اولیه – مهارتهای شناختی، فیزیکی و اجتماعی و عاطفی به اهداف پیشرفت خود دست می یابد.

نقطه عطف رشد شناختی نوزاد 8 ماهه

این نقاط عطف مربوط به رشد مغز کودک، هوش و توانایی درک جهان اطراف او است.
 
مراحل رشد نوزاد 8 ماهه

مراحل رشد نوزاد 8 ماهه و مراقبت های ضروری

گفتار و مهارت های زبان:
همانطور که در بالا ذکر شد، او اکنون قادر به صحبت با کلمات پایه ای با ((م)) ((ب)) ((د)) است . او اسامی چیزهایی مانند “شیر”، “اسباب بازی” و اسامی فامیل و دوستان را می شناسد.
 
همیشه کنجکاو:
او مانند یک کارآگاه است و همه چیز را از اقلام خانگی تا اسباب بازی های جدید بررسی می کند. دوست دارد اشیا را در دستانش بگیرد و عملکرد آنها را درک کند، گرچه خیلی جوان است، تا آنها را به درستی رمزگشایی کند.
 
دستورالعمل های اساسی را درک می کند:
کودک شما یاد می گیرد که چند دستورالعمل را که شما بارها استفاده می کنید را تفسیر کند. به عنوان مثال وقتی می گویید «بیا اینجا، عزیزم»، او مشتاقانه به سمت شما حرکت میکند و هنگامی که شما می گویید «نه»، او به شما نگاه می کند که نشان می دهد او درک گفته شما را درک می کند.
 
رشد ماه به ماه نوزاد

 بررسی مراحل رشد ماه به ماه نوزاد

مسیر اشیاء را دنبال کنید:
در این سن، نوزادان توانایی کافی برای پیش بینی مسیر اجسام در حال سقوط یا حرکت را تشخیص میدهند.
 
اشاره به اشیاء با انگشت :
کودک در حال حاضر بر روی اشیایی که برایش جالب است، اشاره می کند. این نشان می دهد که او می داند که اشاره انگشت به معنی نشان دادن یک شی است.
 
تست علت و معلول:
وقتی کودک شما یاد بگیرد که علت و معلول را با ضربه زدن به اشیا یاد بگیرد، خانه شما می شود پر از سر و صدا. نوزادان واکنش ها را دوست دارند بنابراین، اگر شیشه شیر خود را به زمین انداخت تعجب نکنید.
 
نوزاد در 8 ماهگی

  نوزادم در 8 ماهگی باید چه کارهایی انجام دهد

اشیاء را با هدف خود مرتبط می سازند:
یک بطری نشان دهنده غذا است، یک اسباب بازی سرگرم کننده است، و پتو به منظور خواب است . در هشت ماه کودک شما شروع به درک اهمیت اشیاء به خصوص موارد شخصی روزمره می کند.

نقطه عطف رشد فیزیکی نوزاد 8 ماهه

این نقاط عطف مربوط به توسعه مهارت های حرکتی نوزاد، مهارت های عضلانی و قدرت فیزیکی است.
نشستن بدون حمایت:
به زحمت و بدون پشتوانه ،قادر به نشستن است ؛ او در حالی که نشسته است، بازوی خود را دراز می کند و نشانه ای از قدرت و توانایی انعطاف پذیری عضلات پشتی او است .
 
به سمت یک صدا حرکت میکند:
یک لرزش را تکان دهید و به سوی منبع صدا حرکت میکند . این به این علت است که کودک هشت ماهه یک هماهنگی مناسب بین حواس و مهارت های حرکتی خود ایجاد می کند.
 
کودک در 8 ماهگی

حرکات کودک در 8 ماهگی

درک صحیح :
درک صحیح این است که توانایی درک شیئی با استفاده از انگشتان را دارد. اشیا را لمس و شناسایی می کند.
 
می توانید قطعات غذایی را به او بدهید:
اگر می تواند اشیا را انتخاب و بلند کند، پس او قطعا می تواند همین کار را با غذا انجام دهد. میوه مورد علاقش را به او بدهید.
 
کودک 8 ماهه

غذای کودک در 8 ماهگی

تلاش به جویدن :
هر وقت غذا می خورد ،متوجه حرکت فک او میشوید، این اولین تلاش های کودک برای جویدن است.
 
اشیا را از یک سو به سمت دیگر منتقل می کند:
شخص کوچک شما این کار را قبلا انجام داده است، اما در حال حاضر با دقت و بدون رها کردن شی انجام می شود. مهارت های هماهنگی حرکتی به او کمک می کند تا این مرحله عطف رشد را به دست آورد.
 
هنگام ایستادن وزن خود را حفظ میکند:
وقتی کودک را عمودی یا راست نگه می دارید، وزن خود را در هر دو پا نگه می دارد. او هنوز نمیتواند خودش را حفظ کند و به پشتیبانی شما نیاز دارد.
 
توانایی های کودک هشت ماهه

توانایی های کودک هشت ماهه

چرخیدن در هر دو جهت:
می تواند 180 درجه بچرخد.
 
چهار دست و پا رفتن:
بچه ها بین هفت تا ده ماه و برخی از نوزادان در ماه هشتم خود این روش را یاد میگیرند.
 
چشم انداز ادراک عمقی را توسعه می دهد:
کودک هشت ماهه می تواند فاصله بین دو جسم و عمق اجسام را درک کند. در ماه هشتم نوزادان هماهنگی بین بینایی و عضلات اندامی ایجاد می کنند. این به این معنی است که آنها می توانند ببینند و قضاوت کنند.
 
نوزاد 8 ماهه

خواب کودک 8 ماهه

خواب طولانی در شب:
در ماه هشتم، نوزادان 10 تا 11 ساعت در شب می خوابند و در طول روز سه تا چهار ساعت به خواب می روند.

نقاط عطف رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد 8 ماهه

کودک شما نیز به لحاظ اجتماعی و احساسی رشد میکند. این نقطه عطفی در مورد تعاملات اجتماعی، خلق و خوی احساسی و رفتار با افراد اطراف او است.
اضطراب جدایی را نشان می دهد:
کودک کوچک شما اضطراب می گیرد و اگر شما او را با یک غریبه تنها بگذارید، به شدت دست و پا می زند و به دنبال شما میگردد.
 

رشد نوزاد 8 ماهه

توانایی ها، رشد و تغذیه نوزاد در 8 ماهگی

در مورد غریبه ها احساس خجالت یا ناراحتی میکند:
ممکن است زمانی که او را به شخص غریبه معرفی میکنید، خجالت بکشد و چهره خود را در آغوشتان پنهان کند. بعضی از نوزادان ممکن است به غریبه ها لبخند بزنند ،اگر والدین آنها را تحریک کنند یا اگر غریبه یک ترفند خنده دار رو کند اما بیشتر اوقات ترجیح می دهد فاصله خود را حفظ کنند.
 
لبخند نشان خوشامد گویی است:
کودک به والدینی که تازه از کار برگشته اند یا پدربزرگ و به مادربزرگشان که تازه وارد شده اند، لبخند می زنند.
 
نشانه های همدلی را نشان می دهد:
هنگامی که او یک گریه نوزاد دیگر را می بیند، ممکن است ناراحت شود و گریه کند. او در این ماه احساسات خود را بروز می دهد. هر کودک منحصر به فرد است و ممکن است نقاط تکاملی خود را به سرعت به دست بیاورد. نگران نباشید، شاید در ماه های آینده به این نقاط عطف برسد. با این حال، شما باید نوزاد خود را ارزیابی کنید تا مطمئن شوید که همه چیز درست است.
 
 مهارت های کودکان در هشت ماهگی

توانایی و مهارت های کودکان در هشت ماهگی

چه موقع باید نگران رشد نوزاد 8 ماهه خود شویم؟

در اینجا سناریوهایی هستند که تاخیر شدید در رشد سالم کودک شما را نشان می دهند:
حتی با کمک هم، نمی نشیند :
اگر کودک شما به تنهایی یا با کمک نشیند، مشکلی وجود دارد. این می تواند شاخص های اختلال عصبی-عضلانی باشد.
 
دارای عضلات سفت است:
هنگامی که کودک را بلند میکنید ،پاهای او باید زمین را لمس کنند اگر این اتفاق نیفتد مشکلی وجود دارد.
 
رشد کودک در 8 ماهگی

رشد کودک در 8 ماهگی چگونه باید باشد

صدایی ایجاد نکند:
اگر کودک کاملا ساکت باشد و هیچ صدایی تولید نکند. که نشان از تاخیر در رشد است و مشکل جدی می باشد.
 
چهره های آشنا را تشخیص ندهد:
تشخیص چهره های آشنا برای کودک دشوار است که نشان از مشکل شناختی است.
 
کودک 8 ماهه

چه زمانی باید نگران کودک 8 ماهه مان شویم

یک نگاه ضعیف:
کودک شما در تشخیص منبع صدا ضعیف عمل میکند. او نمیتواند حتی اجسام آهسته را دنبال کند این یک پرچم قرمز در رشد کودک شما است که باید مراقب باشید.
همچنین، آیا می دانستید که می توانید از نقاط قوت کودک خود حمایت کنید؟

5 نکته برای بهبود رشد کودک 8 ماهه

در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید به او کمک کنید تا بهتر رشد کند:

جلسات بازی تعاملی داشته باشید:
با کودک خود صحبت کنید، تا آنجا که می توانید با او بازی کنید این نه تنها او را فعال می کند، بلکه باعث تحریک حواس و توانایی های شناختی برای پردازش اطلاعات کلامی می شود.
 
مراقبت از نوزاد 8 ماهه

راهنمای رشد و مراقبت از نوزاد 8 ماهه

افراد و اشیا را با نام خود بازنویسی کنید:
هر اسباب بازی را یک نام بگذارید و آن را نام ببرید. با توجه به نام و یا نام خانوادگی خود، کودک خود را به مردم معرفی کنید. پیوند دادن افراد و اشیاء با یک نام، باعث بهبود ارتباط اسامی می شود، و اگرچه کودک شما خیلی جوان است تا این نام را به خاطر بسپارد،اما صدای آن را به یاد می آورد.
 
جلسات خواندن داستان:
بچه ها رنگ های روشن را دوست دارند. کتاب های رنگی روشن برای جلسات خواندن عالی هستند. در هنگام مطالعه کودک را بر روی پای خود بنشانید. این کار، چشم او را تحریک می کند و توانایی تشخیص رنگ های مختلف را بهبود می بخشد .
 
دیدار با افراد جدید:
برخورد با افراد جدید برای کودک مناسب است، زیرا مهارت های اجتماعی را تحریک می کند و حتی حافظه اش را نیز تحریک می کند.
 
 کودکان 8 ماهه

بازی والدین با کودکان 8 ماهه و تقویت رشد آن ها

بازی هایی که کودک را به خزیدن می رسانند:
در حالی که داشتن زمان خوابیده خوب است، همچنین باید بازی هایی را که شامل خزیدن هستند ،معرفی کنید. خزیدن یک فعالیت مهم برای تقویت عضلات است و آنها را برای راه رفتن در آینده آماده می کند.
پرورش رشد کودک هشت ماهه شما آسان است و می توانید از طریق یک رویه تحریک کننده از فعالیت هایی که باعث پیشرفت های مشخصی از نقاط عطف رشد می شوند،را انجام دهید.

شایع ترین علل ناباروری زوجین ایرانی

شایع ترین علل ناباروری زوجین ایرانی

شایع ترین علل ناباروری زوجین ایرانی

بیا نی نی: دکتر لاله اسلامیان در آستانه برگزاری پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران، با بیان اینکه ۱۰ تا ۱۵ درصد زوجین کشور دچار مشکلات باروری هستند که در این میان سهم زنان و مردان نابارور برابر است، گفت: اکثر این افراد قابل درمان هستند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره عوامل ناباروری در کشور، افزود: مشکلات تخمک گذاری در خانم ها و اختلالات اسپرم در آقایان از عمده ترین علل ناباروری شناخته شده اند.
وی یادآور شد: قرار گرفتن در معرض گرما انجام کارهای سنگین، مصرف انواع دخانیات و مشروبات الکی، خستگی طولانی، آلاینده های محیطی و… می تواند در کیفیت اسپرم سازی مردان تاثیر گذار باشد.که این عوامل در مردانی که سالم باشند تاثیر چندانی نخواهد داشت.
دبیر اجرایی پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران، درباره تاثیر افزایش سن درقدرت باروری، خاطرنشان کرد: مساله افزایش سن ارتباط مستقیم با کاهش قدرت باروری زنان دارد.این امر در مردان بسیار کم رنگ است اما باید گفت مردانی که بالای ۴۰ سالگی بارور می شوند احتمال تولد فرزند با مشکلاتی مانند اوتیسم در آنها بیشتر است.
اسلامیان با بیان اینکه به خانم ها توصیه می شود در سنین کمتر از ۳۵ سال اقدام به بارداری کنند، عنوان کرد: زنانی که از طریق روش های کمک باروری، بارور می شوند احتمال سقط و زایمان زودرس در آنها بیشتر است و به علت سن بالا یا مشکلات متابولیکی که دارند احتمال این وجود دارد که عوارضی مثل دیابت بارداری و فشار خون بالا در بارداری برای آنها اتفاق بیافتد اما این بدان معنا نیست که این مساله در تمام این افراد روی خواهد داد.
این پریناتالوژیست با توجه به خطر تکرار سقط گفت: بستگی به این دارد که به یک مسئله چه میزان بها داده شود و زوج تا چه میزان نسبت به این مسئله نگران باشند، زیرا گاهی برای یک زوج حتی یک سقط هم می تواند نگران کننده باشد و باید علت آن  تشخیص داده شود ولی در افراد جوان حتی ۲ تا ۳ سقط هم نیاز به پیگیری ندارد.


منبع: خبرگزاری مهر

آیا بیدار کردن نوزاد برای شیرخوردن درست است؟

بيدار كردن نوزاد براي شيردهی

بيدار كردن نوزاد براي شيردهی

بهترین زمان بیدار کردن نوزاد برای شیر خوردن

نحوه صحیح شیر خوردن نوزاد یکی از عوامل مهم برای رشد و شکوفایی کودکان است. بیدار کردن یا نکردن نوزاد برای شیر خوردن به سن، وزن و وضعیت سلامت نوزاد بستگی دارد. اکثر نوزادان طی روزهای اول پس از تولد مقداری از وزن خود را از دست می دهند.

گاهی اوقات ضروری است که کودک را بیدار کنید تغذیه کند. انجام این کار یا خیر بستگی به مسائلی مانند سن، وزن و سلامت کلی دارد.در این بخش از بیا نی نی با تمام نکاتی که باید در مورد شیر خوردن نوزاد بدانیم آشنا خواهید شد؛ رعایت این نکات باعث می شود تا کودکی سالم و پر انرژی داشته باشیم.

زمان بیدار کردن نوزاد برای شیر

درست یا غلط بودن بیدار کردن نوزاد برای شیر دادن به او 

آیا باید کودک را برای تغذیه بیدار کنید؟

بسیاری از والدین متعجب اند که آیا باید نوزادان را برای تغذیه بیدار کنند یا خیر . امروزه در این مورد دیدگاه های متضاد وجود دارد. از سوی دیگر، برخی معتقدند که نوزادان باید هر 2 تا 4 ساعت غذا بخورند، حتی اگر مجبور باشید نوزاد خود را از خواب بیدار کنید.

نوزادان چقدر به خواب نیاز دارند؟

اول از همه، شما باید بیشتر در مورد عادات سالم خواب کودکان بدانید. این کمک می کند تا بفهمید نوزاد به اندازه کافی استراحت کرده یا خیر.نوزادان حدود 16 ساعت در روز می خوابند. آنها معمولا هر 2 یا 3 ساعت بیدار می شوند. در واقع، بسیاری از نوزادان بیش از 3 ساعت در روز می خوابند، این طبیعی است زیرا بچه ها متفاوت هستند.

مقدار خواب نوزاد

میزان خواب مورد نیاز نوزادان 

خواب نوزاد در ماه اول

در طول دو ماه اول خواب به گرسنگی کودک بستگی دارد. پس از تغذیه، کودک به خواب میرود و نباید از خواب بیدار شود.

خواب کوتاه معمولا 30 تا 40 دقیقه طول می کشد ، شاید در این مرحله از خواب کودک بی قراری کند اما نگران نباشید بعد از مدتی به خواب عمیق می رود.

نوزادان 4 تا 6 ماهه در طول شب بیشتر می خوابند تا آن زمان، چرخه خواب و بیداری بستگی به ریتم های روزانه و نور و تاریکی دارد.

به طور خلاصه، نوزادان به آرامی الگوهای خواب خود را تثبیت می کنند و پس از آن، والدینشان قادر به استراحت بهتر خواهند بود.

برنامه تغذیه نوزادان

همانطور که قبلا ذکر شد، نوزادان باید هر 3 ساعت یکبار غذا که همان سیر است بخورند پس از این زمان، نوزادان از خواب بیدار می شوند، گریه می کنند، تغذیه می شوند و به خواب می روند. همچنین در نظر داشته باشید که گریه همیشه به خاطر گرسنگی نیست در حالی که دوره 3 ساعته یک مرجع است، تنها آمار است. بعضی از نوزادان باید بیشتر تغذیه شوند و بعضی از نوزادان باید بیدار شوند زیرا آنها بیش از حد میخوابد.

شیر دادن به نوزاد در خواب

برنامه شیر دهی به نوزادان

زمان مناسب بیدار کردن نوزاد برای شیر خوردن ؛ چه وقت کودک را برای تغذیه بیدار کنید؟

اگر یک کودک عادت های خوب و وزن مناسب برای سن خود داشته باشد، لازم نیست آنها را بیدار کنید با این حال، شرایطی وجود دارد که به آن نیاز دارند و این بستگی به سن، وزن و سلامت کلی کودک دارد.

بعضی از نوزادان چند روز اول پس از زایمان وزن خود را از دست می دهند این به این دلیل است که آنها نیاز به آموزش شیر خوردن دارند. همچنین، معده آنها تنها می تواند مقدار کمی از مواد غذایی را در هر وعده غذایی جذب کند از سوی دیگر، والدین نباید صرفا به وسیله ساعت و یا گریه کودک به او شیر دهند.

گریه فقط نشانه ای است که کودک گرسنه است. اگر متوجه شوید که کودک شما بی قرار است، لب ها را حرکت می دهد و حرکات مکنده می کند، نشان گرسنگی است.

شیر دهی در خواب

زمان بیدار کردن نوزاد برای شیر دادن به نوزاد 

عوامل دیگری که باید در شیر دادن به نوزاد در زمان خوابش نظر بگیرید

هنگامی که کودک به وزن مطلوب رسید، می توانید به کودک اجازه دهید استراحت کند و هر وقت بیدار شد به او شیر بدهید. نباید خیلی به میزان و دفعات شیر خوردن کودک توجه کنید، عوامل مهم دیگری نیز نیاز به توجه دارند مانند:

  • افزایش وزن به آرامی
  • آیا کودک شما بعد از تغذیه کامل سیر می شود یا خیر
  • اگر کودکتان شش پوشک یا بیشتر در روز خیس می کند ،
  • اگر کودک شما روزانه سه بار یا بیشتر مدفوع میکند.

اگر هیچکدام از موارد فوق را در کودک مشاهده نکردید به پزشک و متخصص مراجعه کنید.

شیردهی به کودک

عوامل تاثیر گذار در شیر دادن به نوزاد 

نتیجه گیری

به طور خلاصه، مگر اینکه نوزاد شما زودرس، کم وزن یا ناسالم باشد، نباید او را برای تغذیه بیدار کنید. اگر فرد کوچک شما سالم است و خیلی خوابیده است، نگران نباشید:اجازه دهید کودک شما تا زمانی که نیاز دارد بخوابد. خوب است که اجازه دهید نوزاد بخوابد، زیرا این امر به آنها کمک می کند تا از لحاظ فیزیکی رشد کنند و عادت های خوب خواب را توسعه دهند. علاوه بر این، می توانید از این زمان برای انجام کارهای خود استفاده کنید.

 

عفونت‌های کلیه و مثانه در زنان باردار/ این عفونت‌ها چه تاثیری بر جنین دارند؟

عفونت‌های کلیه و مثانه در زنان باردار/ این عفونت‌ها چه تاثیری بر جنین دارند؟

عفونت‌های کلیه و مثانه در زنان باردار/ این عفونت‌ها چه تاثیری بر جنین دارند؟

بیا نی نی: عفونت کلیه و مثانه یکی از بیماری‌هایی است که ممکن است تعدادی از مادران در دوران بارداری به آن مبتلا شوند. اما این بیماری جدا از درد زیادی که دارد، در صورتی که به‌موقع درمان نشود، ممکن است عوارضی روی جنین داشته باشند. به همین دلیل از رقیه رحیمی، کارشناس مامایی، در این‌باره پرسیدیم.
رحیمی، درباره عامل بروز عفونت کلیه و علائم آن می‌گوید: عامل عفونت و التهاب مثانه، باکتری و از نوع اشریشیا کلای (e coli) است. عفونت مثانه با علائمی مانند سوزش ادرار، فوریت یا عجله در ادرار کردن، تکرر ادرار و گاهی مشاهده واضح وجود خون در ادرار همراه است. اما در صورتی که کلیه درگیر عفونت و التهاب شود، درد یک پهلو یا دو پهلو (در صورتی که هردو کلیه درگیر باشد)، تب و لرز و گاهی بی‌اشتهایی و تهوع و استفراغ در بیمار دیده می‌شود.
خانم‌هایی که به‌طور معمول دچار رشد و تکثیر باکتری در مثانه هستند برای ابتلا به عفونت‌های کلیه و مثانه مستعد‌ترند. همچنین احتمال بروز این عفونت‌ها در مادرانی که تعداد زایمان بیشتری داشته‌اند نسبت به زنانی که زایمان کمتری داشته‌اند، بیشتر است.

 

رحیمی درباره تشخیص این بیماری‌ها و علائم آن می‌گوید: تشخیص قطعی این عفونت‌ها و التهابات، از طریق آزمایش ادرار، مشاهده وجود باکتری در ادرار و کشت آن صورت می‌گیرد. گاهی بعضی از بیماران مبتلا به این عفونت‌ها نشانه‌ای ندارند بنابر‌این در این حالت بیمار هیچ‌گونه علائم بالینی مشکوکی ندارد اما در کشت باکتری، میزان بالای رشد و تکثیر باکتری دیده شده می‌شود. در صورتی که علائم عفونت در کلیه‌ها و مثانه در مادر بیمار وجود  داشته باشد با انجام آزمایشاتی، تشخیص دقیق داده می‌شود. همچنین برای جلوگیری از پیشرفت بیماری و درمان آن، آنتی بیوتیک تجویز می‌شود.
این کارشناس مامایی درباره تاثیر عفونت‌مثانه و کلیه مادر بر جنین می‌گوید: اگر در مثانه یا کلیه مادران باردار باکتری و عفونت وجود داشته باشد اما علامتی مشاهده نشود، باعث تولد پیش از موعد، نارس شدن نوزاد و وزن کم نوزاد در هنگام تولد می‌شود. در صورتی که مادر در اثر این عفونت‌ها تب کند یا به عفونت خون دچار شود، همزمان با پیشرفت بیماری، عوارض جنینی هم افزایش می‌یابد. اما درصورت درمان به‌موقع و صحیح، عوارض کمتری ایجاد می‌شود که قابل بهبود و گذرا است.
اگر بیماری دچار عفونت شدید کلیه شود، به‌طوری که پس از 72 ساعت درمان آنتی بیوتیکی هنوز علائم بیماری و تب او بهبود نیابد، پزشک یا متخصص، اقدامات تشخیصی و تخصصی را برای تشخیص علت زمینه‌ای این حالت انجام می‌دهند. اما در هر صورت پزشکان برای درمان این بیماری آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی تجویز می‌کنند.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج
بسیاری از زنان باردار و خانم‌هایی که سعی در باردار شدن دارند، ممکن است درباره آزمایش بتا در بارداری چیزهایی شنیده باشند، اما ندانند که معنی آن چیست.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج

بسیاری از زنان باردار و خانم‌هایی که سعی در باردار شدن دارند، ممکن است درباره آزمایش بتا در بارداری چیزهایی شنیده باشند، اما ندانند که معنی آن چیست.
بتا اچ سی جی (β-hCG) آزمایشی است که میزان گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) را در خون اندازه‌گیری می‌کند. این هورمون، 10 روز پس از بارداری تولید می‌شود و سطح بالاتر از حد طبیعی آن می‌تواند بارداری را تایید کند.
جدای از این موضوع، آزمایش بتا-hCG ممکن است در طول ارزیابی درمان‌های باروری هم مورد استفاده قرار بگیرد (یک فرم مصنوعی از این هورمون گاهی اوقات برای کمک به بلوغ فولیکول‌ها و تحریک تخمک‌گذاری استفاده می‌شود).
آزمایش سطح بتا همچنین زمانی که نگرانی وجود دارد که ممکن است مشکلی وجود داشته باشد، انجام می‌شود.

بتا اچ سی جی چه چیز را اندازه می‌گیرد؟
آزمایش بارداری شامل تشخیص اچ سی جی در ادرار یا خون است.
آزمایش ادرار، یک آزمایش کیفی است که فقط می‌تواند به شما بگوید که نمونه برای اچ سی جی مثبت یا منفی است. همین موضوع در مورد آزمایش خون hCG کیفی هم صدق می‌کند.
در مقابل، بتا اچ سی جی، یک آزمایش کمی است، به این معنی که نه تنها نشان می‌دهد که هورمون در خون وجود دارد، بلکه دقیقا مقدار آن را هم مشخص می‌کند.
سطوح اچ سی جی بر حسب میلی‌لیتر واحد بین‌المللی در هر میلی لیتر (mIU/ml) اندازه‌گیری می‌شود.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج
کی از آزمایشات بتا استفاده می‌شود؟
آزمایش بتا اچ سی جی ممکن است برای تایید بارداری در ویزیت اولیه پزشک قبل از تولد انجام شود. اما بتا اچ سی جی همیشه در بارداری‌های معمول انجام نمی‌شود یا ضروری نیست.
بسیاری از پزشکان در ویزیت‌های تایید بارداری از سونوگرافی ترانس‌واژینال استفاده می‌کنند تا کیسه حاملگی را مشاهده کنند.

آزمایش بتا- اچ سی جی همچنین زمانی که نگرانی در مورد عوارض بارداری از جمله سقط جنین وجود دارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

آزمایش بتا- اچ سی جی همچنین زمانی که نگرانی در مورد عوارض بارداری از جمله سقط جنین وجود دارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در این شرایط، آزمایش‌های تکراری ممکن است هر دو تا سه روز یک‌بار برای ارزیابی سرعت افزایش سطح اچ سی جی انجام شود.
در اوایل بارداری، میزان افزایش اچ سی جی بیشتر از مقدار واقعی هورمون در خون است. سطوح آهسته اچ سی جی ممکن است نشان‌دهنده خطر بالای سقط جنین باشد.
اگر تحت درمان‌های باروری هستید، پزشک ممکن است آزمایش بتا- اچ سی جی را درست قبل یا زمانی که قرار است پریود شوید، تجویز کند تا ببیند آیا تلاش‌ها موفق بوده‌اند یا نه.
پزشکان برای بهبود شانس بارداری، یا به عنوان بخشی از فرآیند لقاح داخل رحمی (IUI) یا لقاح آزمایشگاهی (IVF) باید آزمایش بتا- اچ سی جی را با دقت بررسی کنند.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج

سایر کاربردهای آزمایش بتا- اچ سی جی در دوران بارداری
سایر کاربردهای آزمایش بتا- اچ سی جی در دوران بارداری عبارتند از:

آزمایش بتا همیشه نمی‌تواند سن دقیق بارداری را مشخص کند. با این حال، نتایج شما (که در کنار تاریخ آخرین قاعدگی شما در نظر گرفته می‌شود) می‌تواند به متخصص زنان و زایمان شما یک ایده کلی بدهد.

1- تعیین سن جنین
آزمایش بتا همیشه نمی‌تواند سن دقیق بارداری را مشخص کند. با این حال، نتایج شما (که در کنار تاریخ آخرین قاعدگی شما در نظر گرفته می‌شود) می‌تواند به متخصص زنان و زایمان شما یک ایده کلی بدهد، چون محدوده مورد انتظار اچ سی جی در هر هفته در سه ماهه اول بارداری تغییر می‌کند.

2- غربالگری جنین
بتا اچ سی جی بخشی از آزمایش‌های غربالگری سه‌گانه و چهارگانه مادر است که بین هفته پانزدهم بارداری تا هفته بیستم بارداری برای ارزیابی نشانگرهای برخی از مشکلات سلامت جنین از جمله سندرم داون انجام می‌شود.

3- تشخیص برخی سرطان‌ها (به بارداری ربطی ندارد)
آزمایش بتا- اچ سی جی می‌تواند به تشخیص برخی سرطان‌ها کمک کند.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج
سطوح بتا اچ سی جی در بارداری
در جدول پایین، محدوده‌های معمول سطوح اچ سی جی در دوران بارداری آورده شده است، اما امکان دارد سطح اچ سی جی شما متفاوت باشد چون هر بارداری، متفاوت است.

سطح اچ سی جی در بارداری بر حسب mIU/ml هفته های بارداری
5-72  3 Weeks
10-708  4 Weeks
217-8,245  5 Weeks
152-32,177  6 Weeks
4,059-153,767  7 Weeks
31,366-149,094  8 Weeks
59,109-135,901  9 Weeks
44,186-170,409  10 Weeks
27,107-201,165  12 Weeks
24,302-93,646  14 Weeks
8,904-55,332  16 Weeks

اینکه سطح هورمون شما بالا یا پایین باشد، شاخص کلیدی بارداری سالم نیست. عوامل زیادی می‌توانند بر سطح کلی آن تاثیر بگذارند، از جمله سیگار کشیدن مادر، شاخص توده بدنی (BMI)، قومیت، تعداد دفعاتی که یک زن زایمان کرده است و بیماری صبحگاهی.
پزشکان به دنبال این هستند که ببینند آیا سطح باشد هر 48 تا 72 ساعت از سطحی که شروع شده، دو برابر می‌شود یا نه.
طبیعی است که سطح بتا در حدود هفته هشتم بارداری تا هفته یازدهم بارداری به اوج خود برسد، سپس کاهش یابد.

سطوح پایین اچ سی جی به چه معناست؟
اگر سطح اچ سی جی شما پایین باشد، احتمالا باید چند روز دیگر آزمایش دیگری برای تایید افزایش، یا عدم افزایش سطح آن انجام بدهید.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج
اگر سطح بتا اچ سی جی شما کمتر از حد انتظار باشد و در آزمایش‌های مکرر پایین بماند ممکن است نشان‌دهنده موارد زیر باشد:

  • سن حاملگی اشتباه محاسبه شده است.
  • سقط جنین احتمالی.
  • حاملگی خارج از رحم (زمانی که تخمک بارور شده در خارج از رحم کاشته می‌شود).

اگر پزشک به یکی از این مسائل مشکوک باشد، آزمایش‌های دیگری که معمولا سونوگرافی ترانس واژینال است، برای تعیین وضعیت بارداری شما انجام می‌دهد.

اگر سطح بتا اچ سی جی بالاتر از حد انتظار باشد
دلایلی که سطح بتا اچ سی جی شما ممکن است بالاتر از حد انتظار باشد عبارتند از:

  • حاملگی چند قلو.
  • تاریخ بارداری نادرست.
  • بارداری مولار (زمانی که توده‌ای از بافت در داخل رحم به جای جفت رشد می‌کند)

یک نتیجه غیر معمول با تکرار آزمایش، یا ارزیابی‌های دیگر بررسی می‌شود تا پزشک متوجه شود چه اتفاقی رخ داده.

آزمایش بتا در بارداری، تفسیر نتایج

نکته مهم
اگر نتایج اچ سی جی خود را قبل از اینکه فرصتی برای صحبت با پزشک خود داشته باشید، در گزارش آزمایشگاهی مشاهده کردید، سعی کنید عجله نکنید. آزمایش بتا اچ سی جی تنها راهی است که پزشکان اطلاعات مربوط به بارداری را جمع‌آوری و وضعیت بارداری را تعیین می‌کنند.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

رشد فیزیکی و عاطفی کودک ده ماهه + 10نشانه تاخیر در رشد

کودک ده ماهه

کودک ده ماهه

آنچه باید در مورد وضعیت و رشد نوزاد 10 ماهه بدانید

کودک شما فقط چند ماه تا روز تولدش فاصله دارد و حالا دیگر او توانایی بسیار دارد، تیز است و چیزهایی جدید را درک می کند و تمام این مهارت ها به لطف یک نقطه عطف رشد 10 ماهه ای است که او به آن رسیده است.

یک نوزاد در مراحل شناختی، فیزیکی، اجتماعی و عاطفی به نقاط عطف رشد خود دست می یابد. دستاوردهای خاص در هر رده اطمینان از رشد و توسعه کلی کودک است ؛ برای اطلاع کافی از مراحل رشد و تغییرات نوزاد 10 ماهه خود با این بخش از بیا نی نی همراه شوید.

 نوزاد ده ماهه

نقطه عطف رشد شناختی نوزاد 10 ماهه

نقطه عطف پیشرفت شناختی کودک 10 ماهه شامل هوش، رشد مغز و تفکر کلی است.

توسعه تشخیص شئ در کودک ده ماهه:

توانایی تشخیص وجود یک شیء به عنوان پایداری شیء اشاره می کند. در ده ماه نوزاد می داند که یک شی پنهان همچنان وجود دارد و ناپدید نشده است . این توانایی باعث می شود او هنگامی که والدین در معرض دید نیستند نگران نشود.

شناخت کودک 10 ماه

جستجو برای اشیاء پنهان کودک ده ماهه:

یک کودک اشیائی را که پنهان شده یا از میدان دید او خارج هستند پیدا خواهد کرد. اگر یک اسباب بازی را زیر پتو پنهان کنید، او به دنبال آن خواهد گشت تا آن را پیدا کند.

لذت بردن کودک ده ماهه از نگاه کردن به کتاب های عکس دار:

کودک 10 ماهه از نشستن در دامان والدین و تماشای کتاب های عکس دار لذت می برد. مغز نوزاد در حال یادگیری برای پردازش بهتر تصاویر و صداها است و کتاب های تصویری کمک زیادی می کنند.

درک معنی کلمات در ده ماهگی کودک:

به عنوان بخشی از توسعه زبان کودک 10 ماهه، او در حال حاضر درک معانی برخی از کلمات اساسی مانند “سلام”، “نه”، “برو”، و اسم غذا یا اسباب بازی مورد علاقه اش را به خاطر میسپارد.

راه رفتا کودک 10 ماه

تکرار عمل کودک ده ماهه:

یک ویژگی ضروری از رفتار کودک 10 ماهه، توانایی تقلید است.

کودک ده ماهه می گوید”ماما” و “دادا”:

نوزاد در حال حاضر از اسم های صحیح برای صدا کردن پدر و مادر استفاده می کند.

کودک ده ماهه درخواست را درک می کند:

از کودک درخواست کنید چیزی را به شما بدهد، این کار را انجام میدهد . در ده ماه، کودک می تواند درخواست ها را تشخیص دهد، که نقطه عطف قابل توجهی در توسعه اجتماعی است.

 درک کردن نوزاد 10 ماهه

نقاط قوت رشد فیزیکی نوزاد 10 ماهه

این نقاط عطف بینشی به مهارت های حرکتی کودک 10 ماهه و ویژگی های اصلی فیزیکی است.

کودک ده ماهه به خوبی میخیزد:

حرکت کردن یا خزیدن کودک یک رشد فیزیکی ضروری است.

درک دقیق کودک ده ماهه:

درک صحیح این است که توانایی استفاده از انگشت اشاره و انگشت شست به انتخاب اشیاء کوچک را دارد.

توانایی کودک ده ماهه

حرکت از شکم به موقعیت نشسته کودک ده ماهه:

هنگامی که کودک از موقعیت دراز کشیدن به شکم خسته است، او را به موقعیت نشسته تغییر می دهد. عضلات قوی پشت و شکم کمک می کنند.

کودک ده ماهه برای ایستادن تلاش می کند:

کودک با کمک گرفتن از اشیاء تلاش می کند بایستد.

کودک ده ماهه ممکن است در حالی که ایستاده است حرکت کند:

هنگامی که کودک در حال ایستاده قرار می گیرد تلاش می کند تا راه برود البته با پشتیبانی شما.

بهبود درک عمق بصری کودک ده ماهه:

چشم ها به طور مداوم رشد می کنند، و کودک 10 ماهه عمق اجسام را درک میکند.

 ایستادن کودک 10 ماه

نقاط عطف رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد 10 ماهه

اینجا زمانی است که کودک شما برای همه تجمعات اجتماعی و خلق و خوی احساسی آماده می شود.

خداحافظی کردن کودک ده ماهه:

کودک 10 ماهه معنی خداحافظی را درک می کند و دست خود را به نشانه آن تکان می دهد.

اضطراب غریبه کودکان ده ماهه:

یک کودک ممکن است در حضور یک غریبه احساس راحتی نکند. و به آغوش آنها نرود.

اضطراب جدایی کودک ده ماهه:

بعد از ده ماهگی اضطراب جدایی افزایش میابد.

واکنش به شرایط در کودکان ده ماهه:

اگر یک اسباب بازی را از کودک دور کنید گریه می کند. او ممکن است عصبی شود، اگر صدایی بلند را بشنود. کودک شما در حال حاضر دارای واکنش های گسترده تر است. نوزادان در سنین مختلف به مهارت های مختلف دست می یابند در حالی که برخی از نوزادان این مهارت ها را سریع تر یاد میگیرند، بعضی به زمان بیشتری نیاز دارند.

 واکنش کودک 10 ماه

چه موقع باید مورد توجه قرار گیرد؟ 10 نشانه زیر علائم تاخیر در رشد نوزاد 10 ماهه است:

کودک ده ماهه حرکت نکند:

نوزادان به راحتی در 10 ماهگی چهار دست و پا میروند، و اگر یک نوزاد قادر به انجام چنین کاری نباشد، این می تواند نشانه ای از تاخیر رشد باشد.

کودک ده ماهه هیچ صدایی نمی کند:

کودک 10 ماهه ممکن است صحبت نکند اما آرایه ای از صداها ایجاد می کند. اگر کودک به طور غیرعادی آرام است، شما باید او را به یک دکتر برسانید.

کودک ده ماهه با پشتیبانی نمی تواند بایستد:

در حال حاضر کودک می تواند با حمایت والدین بیاستد. اگر او نتواند این کار را انجام دهد، نشان از تاخیر در رشد است.

تاخیر در رشد

کودک ده ماهه هیچ دندانی ندارد:

اگر نوزاد دارای دندانهای پایین مرکزی نباشد، می تواند مشکل دندان را نشان دهد.

کودک ده ماهه نمیتواند افراد آشنا را تشخیص دهد:

اگر کودک شما افراد شناخته شده و اشیاء روزمره را شناسایی نکند، ممکن است مشکل شناختی یا مشکل بینایی کودک را نشان دهد.

با مشاهده این علائم نگران نشوید. در عوض، کودک خود را به یک پزشک متخصص اطفال ببرید .یک بررسی پزشکی همراه با کمی مراقبت و احتیاط، می تواند راه حصول اطمینان از رشد صحیح کودک باشد.

 تاخیر رشد کودکان

نکاتی برای بهبود رشد کودک 10 ماهه

راه های ساده و آسان برای تحریک رشد کودک 10 ماهه شما وجود دارد و اطمینان حاصل کنید که رشد او در مسیر درست ادامه پیدا می کند:

فضای حرکت را فراهم کنید:

وقت آن است که مبلمان را عوض کنید و فرش را جمع کنید. کودک شما دوست دارد که حرکت کند و هرچه بیشتر او را حرکت کند، ماهیچه های او فعال تر میشوند.

کمک کردن به ایستادن:

کودک خود را با وسایل بازی تشویق به ایستادن کنید.

کمک به رشد کودک

گفتگوهای معنی دار:

زمان آن است که کودک کمی صحبت کند . بچه ها ده ماهه کلمات مانند “نه” و “برو” را درک می کنند. کلمات جدیدی را به او آموزش دهید.

بازی هایی را که موجب پرورش می شود بازی کنید:

با کودک خود بازی کنید بازی نقش مهمی در رشد کودک دارد. شما همچنین باید فعالیت های گروهی داشته باشید که می تواند به کاهش اضطراب جدایی کودک و ترس نسبت به غریبه ها کمک کند.

غذاهای انگشتی تازه را امتحان کنید:

غذاهای انگشتی تازه را به کودک بدهید و اجازه دهید خودش غذا را بخورد.

کودک 10 ماهه سالم به تمام مراحل پیشرفت بعدی خود از طریق تغذیه سالم و پرورش مناسب مهارت ها دست پیدا خواهد کرد. او را تشویق کنید، اما اجازه دهید او چیزها را در سرعت خود بررسی کند و بیاموزد.مراقبت خوب و عشقتان باعث می شود که کودک شما سالم و قوی رشد کند!

کمک کردن به رشد نوزادان 

کدام عوامل ژنتیکی و محیطی باعث زایمان زودرس می‌شوند؟

کدام عوامل ژنتیکی و محیطی باعث زایمان زودرس می‌شوند؟

کدام عوامل ژنتیکی و محیطی باعث زایمان زودرس می‌شوند؟

بیا نی نی: برای بسیاری از مادران باردار پیش آمده که چند هفته قبل از موعد مقرر زایمان‌شان، درد‌های زایمانی به سراغ‌شان آمده و حسابی غافلگیر‌شان کرده است. اما در این میان عوامل زیادی برای این بروز این اتفاق دخیل بوده‌اند که ما دلایل آن را از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، پرسیدیم.
الماسی درباره درد زودرس زایمان می‌گوید: درد زودرس زایمان یا پیش از موعد برای نوزادانی که بسیار زود‌تر از موعد مقرر به دنیا می‌آیند به کار می‌رود. نوزادانی که قبل از کامل شدن هفته 37 بارداری( در هفته 36 یا زود‌تر) به دنیا می‌آیند نوزادان نارس نام دارند. نوزادان متولد شده پیش از موعد، به دو دسته تولد‌های قبل از 33 هفته که به آن زایمان‌های زودرس گفته می‌شود و تولد‌های بین 34 و 36 هفته کامل یا زایمان دیررس تقسیم می‌شوند.

دلایل زایمان زودرس
الماسی با بیان اینکه 4 دلیل اصلی برای زایمان زودرس وجود دارد می‌گوید:درد غیر‌قابل توجیه و خود به خودی زایمان است به‌طوری که پرده‌های جنینی سالم هستند اما مادر احساس انقباض و درد دارد. این درد به صورت خود ‌به خودی بروز می‌کند و هیچ دلیلی برای آن وجود ندارد، پارگی پیش از موعد و پاره شدن پرده‌ها، زایمان به دلیل مادری یا جنینی و حاملگی‌های ‌دوقلویی و  چندقلویی از عوامل دیگر این اختلال هستند.
این دلایل که باعث زایمان زودرس می‌شوند، با عوامل زمینه‌ساز و مداخله‌گر زیادی همراه هستند که روی هم تأثیر می‌گذارند و به همین دلیل جلوگیری از زایمان زودرس و حتی درمان آن خیلی مشکل است.
الماسی با اشاره به اینکه یکی از دلایل زایمان زودرس، درد زودرس و غیر‌قابل توجیه آن است می‌گوید: این درد‌های زودرس یا همان درد‌هایی که قبل از موعد زایمان به سراغ مادر می‌روند می‌توانند به 4 علت اتفاق بیفتند:
شل شدن رحم: علت شل شدن رحم یا اتساع رحم، حاملگی چندقلویی و زیاد بودن مایع آمنیون است که با افزایش خطر زایمان زودرس همراه است.
استرس مادر و جنین: استرس مادری- جنینی به صورت وضعیت یا شرایط نامطلوبی تعریف می‌شود که عملکرد طبیعی جسمی یا روانی فرد را مختل می‌کند.
تغییراتی که قبل از موعد در سرویکس رخ می‌دهد.
عفونت: عفونت یکی از عواملی است که باعث زایمان زودرس می‌شود. خود عفونت چند منبع دارد که منابع عفونت داخل رحمی و میکروب‌های موجود در مایع آمنیون زنان مبتلا به درد زایمان زودرس از آن جمله است. باز بودن واژن خانم‌ها برای باردار شدن و امکان زایمان ضروری است اما اگر همین امر زودتر از موعد مقرر اتفاق بیفتد، خودش باعث زایمان زودرس و درد زایمان زودرس می‌شود.
علت دوم زایمان زودرس، پارگی زودتر و پیش از موعد پرده‌های جنینی است. پارگی خود به خودی پرده‌های جنینی قبل از کامل شدن 37 هفته و قبل از شروع درد اتفاق می‌افتد و دلایل زیادی دارد که عفونت داخل رحمی یکی از این علت‌های آن است. عوامل ژنتیکی، ناهنجاری‌های مادرزادی  و بیماری‌های مربوط به دندان و التهاب لثه به ترتیب از عوامل سوم، چهارم و پنجم هستند.
عوامل خطر را بشناسید
عوامل خطری که مرتبط با پارگی زودرس پرده‌های جنینی است شامل موارد زیر می‌شوند:
1- وضعیت اقتصادی- اجتماعی پایین
2- وزن پایین مادر
3- کمبود‌های تغذیه‌ای
4- استعمال دخانیات
5- خطر عود درد زودرس زایمان در خانم‌هایی که سابقه پارگی زودرس دارند.
6- زایمان زودرس چند قلویی: افزایش میزان حاملگی‌های چندقلویی ناشی از افزایش تعداد زنانی است که بعد از 30 سالگی بچه‌دار می‌شوند. چون در این سن خطر حاملگی‌های چند‌قلویی افزایش پیدا می‌کند.
7- افزایش استفاده از درمان‌های ناباروری هم باعث افزایش حاملگی‌های چند‌قلویی می‌شود.

عوامل ژنتیکی و محیطی موثر بر درد زودرس زایمان
عوامل ژنتیک و محیطی زیادی وجود دارد که بر میزان شیوع درد زودرس زایمان تأثیر می‌گذارند که عبارتند از:
1- تهدید به سقط: در اثر خونریزی واژینال در اوایل بارداری، میزان پیامد‌‌های نامطلوب در مراحل بعدی بارداری افزایش پیدا می‌کند که یکی از این پیامد‌های نامطلوب درد زایمان زودرس است.
2- شیوه زندگی: مثل استعمال دخانیات
3- وزن‌گیری ناکافی مادر در دوران بارداری
4- مصرف دارو‌های غیر‌مجاز در میزان بروز درد زودرس زایمان
5- نوزادانی که هنگام تولد وطن کمی دارند.
6- عوامل روانی افسردگی و اضطراب و استرس مزمن هم بر میزان شیوع زایمان زودرس تأثیر می‌گذارد.
7- فاصله بین بارداری‌ها‌: کوتاه بودن فاصله بین بارداری‌ها باعث پیامد‌های نامطلوب و افزایش زایمان زودرس می‌شود.
8- سابقه زایمان زودرس
9- عفونت
10- یکی از بیماری‌های زنان
تشخیص درد زودرس زایمان، با توجه به علائم و یافته‌های معاینه فیزیکی تشخیص داده می‌شود و همچنین از سونوگرافی هم می‌توان برای تشخیص آن استفاده کرد.

مادران شیرده این ویتامین ها را حتما باید مصرف کنند

ویتامین برای مادران شیرده

ویتامین برای مادران شیرده

13 ویتامین ضروری برای مادران شیرده

سلامت از شیر مادر به نوزاد شما منتقل می شود ؛ مواد مغذی، نه فقط برای مادر بلکه برای کودک نیز مهم و مفید است. نوزاد شما نیاز روزانه ویتامین های ضروری خود را از شیر مادر دریافت می کند پس با مطالعه دقیق و کامل این بخش از بیا نی نی بدانید که در دوران شیردهی برای حفظ سلامت خود و نوزادتان چه ویتامین هایی را حتما باید مصرف کنید.

چرا ویتامین ها برای نوزاد شما مهم هستند؟

ویتامین ها، برای رشد کودک حیاتی هستند و بخشی از نیاز روزانه تغذیه کودک است ؛ بدون ویتامین ها، کودک دچار انواع بیماری ها و تاخیر در رشد او می شود.شیر در طول چند ماه اول، تنها منبع ویتامین های موجود است. حتی پس از شش ماه، هنگامی که کودک شروع به خوردن مواد غذایی جامد می کند، شیر مادر هنوز هم می تواند منبع مهمی از ویتامین ها باشد.

فواید سلامتی انواع ویتامین هایی که مادران شیرده باید برای سلامتی خود و نوزادشان مصرف کنند

1. فواید ویتامین A:

حیاتی برای توسعه دید، که شامل رنگ و دید در شب است.

به شکل گیری سالم بافتها، از جمله پوست و مو کمک می کند.

سیستم ایمنی بدن را سالم نگه می دارد، که به نوبه خود محافظت در برابر بیماری های مختلف را فراهم می آورد.

مادران شیرده

ویتامین های بسیار مفید برای مادران شیرده

2.فواید ویتامین B1 (تیامین) برای مادران شیرده:

تیامین، برای تشکیل آدنوزین تری فسفات (ATP) ضروری است، که سلول های بدن آن را به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند.

چندین فرآیند متابولیسم داخلی سلول ها به ویتامین B1 بستگی دارد.

کمک می کند تا نورون های سالم مغز را تشکیل دهند.

3. ویتامین B12 (کبالالین) مناسب برای مادران شیرده:

به ساخت پروتئین های جدید کمک می کند، که به عنوان بلوک های ساختمانی بدن عمل می کنند. این پروتئین ها، به نوبه خود، به رشد کودک کمک می کنند.

حیاتی برای سلامت نورون ها (سلول های عصبی).

سلول های عصبی سالم ،در نهایت به پیشرفت شناختی کمک می کنند.

ویتامین B12 نقش مهمی در تشکیل DNA و RNA دارد، که مواد ژنتیکی سلول ها هستند.

ویتامین برای مادران شیرده

مصرف ویتامین b12 مناسب برای مادران شیرده

4.فواید ویتامین B2 (ریبوفلاوین) برای مادران شیرده :

ریبوفلاوین نقش مهمی در جذب آهن توسط بدن دارد. مصرف ویتامین B2 ،به نوزاد کمک می کند تا سطح هموگلوبین مطلوب را حفظ کند.

ویتامین B2 به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، که موجب کاهش یا جلوگیری از آسیب سلول می شود و سلامت سلول را حفظ میکند.

برای تولید سالم گلبول های قرمز حیاتی است، که به نوبه خود می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به کم خونی در نوزادان شود.

ویتامین B3 (نیاسین)

ویتامین B3 برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است.

نیاسین در تولید غدد گوناگون مانند غده آدرنال و سایر هورمون های مرتبط با استرس در بدن کمک می کند.

ویتامین B3 به بدن کمک می کند تا التهاب را کاهش دهد، که می تواند در طول عفونت ها و بیماری ها مفید باشد.

6. ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) مناسب برای مادران شیرده:

اسید پانتوتنیک برای سلامت گلبول های قرمز و غدد مختلف بدن حیاتی است.

سیستم گوارش را سالم نگه می دارد و به بدن کمک می کند،تا از ویتامین ها، به ویژه ریبوفلاوین استفاده کند.

ویتامین B5، برای کمک به بهبود زخم مفید است، به ویژه پس از جراحی.

7. فواید ویتامین B6 (پیریدوکسین) برای مادران شیرده:

به انتقال سیگنال های عصبی بدن کمک می کند. در نهایت به ایجاد رفلکس مناسب نیز کمک می کند.

پیریدوکسین برای توسعه مغز و نخاع ضروری است.

ویتامین B6، نقش مهمی در تشکیل هورمون ملاتونین ایفا می کند که خواب و بیداری بدن را تنظیم می کند.

 ویتامین b6

خواص بی نظیر ویتامین b6 برای مادران شیرده

8. فواید ویتامین B9 (اسید فولیک / فولات):

از تشکیل DNA و RNA پشتیبانی می کند. کمک می کند که سلول ها سریعتر شوند.

پردازش اطلاعات در کودک را بهبود می بخشد.

برای تشکیل گلبول های قرمز و جذب آهن توسط بدن حیاتی است.

9. ویتامین C (اسید آسکوربیک) مناسب برای مادران شیرده:

نقش مهمی در تشکیل کلاژن، پروتئین مورد استفاده برای تشکیل پوست، مو و رگ های خونی دارد.

برای بهبود زخم و تعمیر کلی سلول های بدن مهم است.

به نظر می رسد،که ویتامین C، باعث تولید لکوسسیت ها می شود که برای سلول های سفید خون ضروری است، تا از بدن در برابر بیماری محافظت کند.

 ویتامین c

 فواید ویتامین c برای مادران شیرده 

10. فواید ویتامین D برای مادران شیرده:

ویتامین D، توسط کبد از ویتامین D2 یا ویتامین D3 ساخته میشود.

ویتامین D3، به طور طبیعی توسط پوست در معرض نور خورشید تولید می شود. ویتامین D2 از مخمر ساخته شده است و معمولا در قطره ویتامین D برای نوزادان شیرده موجود است.

ویتامین، نقش مهمی در رشد استخوان دارد، و استخوان ها از طریق جذب کلسیم و منیزیم سخت تر می شوند.

مصرف مناسب ویتامین D ، به بدن برای کنترل بیماری های خود ایمنی، مانند؛ اگزما و بیماری کرون کمک می کند ، این ها ،بیماری هایی هستند که حتی در نوزادان نیز دیده می شود.

11. ویتامین E مناسب برای مادران شیرده:

ویتامین E ،برای حفظ عضلات سالم مهم است و این، سیستم ایمنی سلولی را تقویت می کند و بدن را نیز در مبارزه با عفونت ها کمک میکند.

بدن، نیاز به ویتامین E برای تولید گلبول های قرمز سالم دارد.

 ویتامین E

ویتامین E چه خواصی برای مادران شیرده دارد؟

12. ویتامین H همچنین شناخته شده به عنوان ویتامین B7 (بیوتین)

ضروری برای متابولیسم کربوهیدرات ها، اسیدهای آمینه و چربی ها در بدن است.

نوزادان برای پوست سالم نیاز به ویتامین H دارند.

بیوتین برای سلامتی کلی پوست، مو و ناخن حیاتی است.

13.فواید بی نظیر ویتامین K برای مادران شیرده:

به لخته خون کمک می کند. در واقع، “K” به نام ویتامین از نام آلمانی آن “Koagulationsvitamin” است که به معنی ویتامین انعقاد خون است.

در حفظ سلامت و تراکم استخوان ها نقش مهمی ایفا می کند.

برای سلامتی رگ های خونی و سیستم گردش خون، به طور کلی خوب است.

پس برای حفظ سلامت خود و داشتن فرزندی سالم یک رژیم غذایی کامل از ویتامین ها داشته باشید.