نشانه های بارداری دوقلو و مراقبتهای لازم

مراقبتهای بارداری دوقلو

مراقبتهای بارداری دوقلو

بارداری دوقلو چه نشانه هایی دارد؟

بسیاری از افراد به داشتن دوقلو علاقه مند هستند و قبل از بارداری به پزشک برای داشتن دو قلو مراجعه می کنند . اگر شما هم جزو این افراد هستید و مراحل قبل از بارداری برای داشتن دوقلوها را گذرانده اید حالا نوبت به تست نشانه ها وعلائم بارداری دوقلو ها است.

اگر چه علائم حاملگی دوقلو با علائم عادی بارداری خیلی متفاوت نیستند، اما بارداری دوقلو خیلی زودتر احساس می شود. علائم هر مرحله از حاملگی دوقلو، خیلی زودتر و واضح تر از زمان رسیدن به سن طبیعی بارداری، احساس می شوند و با تأکید بیشتری همراه هستند. در این مقاله نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما بیش از یک بچه باردارید.

سونوگرافی بارداری دوقلو

دوقلوها و مراقبتهای ویژه بارداری

 

علائم بارداری دوقلو

شدید بودن تهوع صبحگاهی

دربارداری دوقلو ، ممکن است تهوع شدید صبحگاهی وجود داشته باشد و یا زنان باردار در تمام طول روز احساس تهوع داشته باشند.اگر چه این علائم نشان می دهد که شما دوقلو باردارید اما گاهی اوقات مادرانی که تک قلو باردار هستند نیز می توانند به بیماری شدید صبحگاهی دچار شوند. در باردری دوقلو سوء هاضمه، تورم و خستگی شدیدتر از بارداری عادی می باشد.

سنگین شدن وزن در سه ماهه اول بارداری

اگروزن شما در سه ماهه اول بارداری به سرعت در حال افزایش و بیش تر از مقدار معمول باشد، ممکن است دوقلو باردار باشید.

مراقبتهای بارداری دوقلویی

علائم بارداری دو قلو و مراقبتهای لازم

 

رشد بیش از حد رحم

یکی از علائم شایع بارداری دوقلو رشد بیش از حد رحم می باشد بنابراین اگر اندازه رحم شما بزرگ تر از حدی است که در سن حاملگی باید باشد ممکن است دوقلو باردار باشید.اما رشد بیش از حد رحم بدین معنی نمی باشد که حتما شما دوقلو باردارید زیرا بعد از شنیده شدن دو ضربان قلب در داپلر

شنیده شدن دو ضربان قلب

گاهی اوقات پزشکتان در حین معاینات قبل از زایمان یک صدای قلب دوم نیز می شنود که این علامت می تواند نشان از دوقلو بودن بارداری باشد.

احساس حرکات زیاد و خیلی زود جنین

زنانی که دوقلو یا چندقلو باردار هستند، اکثراً زودتر از هفته هجدهم تکان و لرزش جنین را احساس می کنند و ممکن است نسبت به بارداری قبلی لگد زدن های بیشتری را از جنین احساس کنند.

نشانه های بارداری دوقلو

چگونه از جنین های دو قلو در زمان بارداری مراقبت کنیم؟

 

نشانه های و عوامل شکل گیری جنین های دوقلو

چگونه دوقلوها شکل می گیرند؟

هنگامی که تخمک ها به صورت خودکار بارور و به دونیم تقسیم می شوند دو فلوهای همسان تشکیل می شوند و کسی نمی تواند تاثیری در به دنیا آوردن دوقلوهای همسان داشته باشد.

هنگامی که تخمک ها در یک زمان به وسیله اسپرم های مختلف بارور شونددوقلوهای ناهمسان تشکیل می شوند.

نشانه های و عوامل شکل گیری جنین های دوقلوهمسان و غیر همسان

 خطرات بارداری دوقلویی

علائم و نشانه های بارداری دو قلو 

 

مصرف داروهای باروری یا لقاح مصنوعی

برخی از داروهای باروری ، باعث رها شدن بیش از یک تخمک از تخمدان ها درطول یک دوره می گردند. همچنین در بارداری با لقاح مصنوعی یا IVFنیز ممکن است بیش از یک رویان در رحم جایگزین شود.

سن مناسب

مادران با سن بیش از30 سال نسبت به مادران کم سن تر، احتمال آزاد شدن تخمک های بیشتری از تخمدان ها درطول یک سیکل را دارند.

زایمان قبلی یا چندقلوهای قبلی

مادرانی که زایمان چندقلویی داشته اند ، بیشتر از زنانی که تا به حال باردار نشده اند و یا یک فرزند داشته اند، شانس چند قلوزایی دارند.

سابقه فامیلی

بهتر است بدانید ، اگر سابقه داشتن دوقلوهای همسان را در خانواده تان دارید ، احتمال ارث رسیدن این ژن به شما وجود دارد .

نژاد

نژاد تاثیر زیادی در بارداری چند قلو دارد به طوری که ، احتمال دوقلوزایی در خانم های سیاهپوست از خانم های سفیدپوست بیشتر است و این احتمال در خانم های آسیایی و اسپانیایی کمتر وجود دارد.

تشخیص بارداری دوقلو

مراقبتهای لازم دوقلو 

 

تشخیص بارداری دوقلو

سونوگرافی

از بهترین راه های تشخیص بارداری دوقلو انجام سونو گرافی است که معمولا پزشکان دراوایل سه ماهه دوم بارداری تجویز می کنند. بعد از نشان دادن چند قلویی در سونوگرافی پزشکان می توانند دوقلوهای همسان وناهمسان را نیز تشخیص دهند.

در برخی مواقع ممکن است به علت ناهنجاری های کورموزومی یکی از قل ها ناپدید شودکه این بیماری سندرم قل ناپدید شده می گویند. ازبین رفتن یکی از قل ها در اوایل بارداری خطری برای قل دیگر ایجاد نمی کند.

مراقبت های پیش از تولد

از آنجا که خطرات بیشتری می تواند مادران دارای چند قلو را تهدید کند پزشک یا ماما باید این افراد را ویزیت بیشتری کند تا از عوارض و خطرات احتمالی پیشگیری کند.

 علائم بارداری دوقلو

آیا بارداری دو قلو سخت است؟

 

در زمان بارداری دوقلوها باید مراقب چه خطراتی بود؟

علائم درهمه بارداری ها است اما خطر ایجاد مشکلات در زمان دوقلوزایی بالاتر است .در بارداری دوقلو نگران نباشید و اجازه ندهید که بارداریتان خراب شود، ممکن است گاهی اوقات مشکلات غیر معمول باشد و بارداری سالمی داشته باشید. ما چند مورد از خطرات بارداری دوقلو را باز گو می کنیم.

زایمان های زودرس

در بیشتر خانم های که بارداری دو قلو دارند زایمان های قبل از هفته 37 اتفاق می افتد.

تشنج بارداری

احتمال تشنج بارداری در زنانی که بارداری دوقلویی دارند بیشتر است .از روی فشار خون و آزمایش ادرار می توان تشنج بارداری را تشخیص داد.

احساس خستگی

یکی از طبیعی ترین علائم بارداری دو قلو احساس خستگی است که می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، چرا که کم خونی در زنانی که بارداری دوقلویی دارند معمول تر است.

 

چرا مصرف اسید فولیک در دوران بارداری ضروری است؟

چرا مصرف اسید فولیک در دوران بارداری ضروری است؟

چرا مصرف اسید فولیک در دوران بارداری ضروری است؟

بیا نی نی: همه پزشکان و متخصصان مصرف اسید فولیک در دوران بارداری را به همه خانم‌های باردار توصیه می‌کنند و آن را ضروری می‌دانند. در این میان خیلی از مادران باردار تصور می‌کنند که پزشکان اسید فولیک را برای جلوگیری از کم‌خونی تجویز می‌کنند، در صورتی که آنها باید این قرص را برای سلامتی جنین‌شان مصرف کنند. به همین دلیل ما با دکتر نسرین زارع‌پور، متخصص زنان و زایمان، به گفتگو پرداختیم و درباره دلایل مصرف اسید فولیک در بارداری از او پرسیدیم.
دکتر زارع‌پور، درباره اسید فولیک و نحوه تأمین آن می‌گوید: اسید فولیک از رده ویتامین‌های گروه B است که در سبزیجات وجود دارد و به ساخت سلول‌های خونی سالم کمک می‌کند. اما از آنجا که منابع غذایی به تنهایی برای تأمین اسید فولیک بدن کافی نیستند، مصرف مکمل‌های آن به‌ویژه به مادران باردار توصیه می‌شود. نبود یا کمبود اسید فولیک باعث کم‌خونی و کمبود جذب آهن در بدن می‌شود و وجود این ماده از نقص‌های مادرزادی و نخاعی و نقص لوله‌های عصبی هم جلوگیری می‌کند.

 

همه زنانی که قصد بارداری دارند و یا در سنین باروری هستند باید روزانه ٤٠٠ تا٨٠٠ میکرو گرم اسید فولیک مصرف کنند. دکتر زارع‌پور در این‌باره می‌گوید: اگر در خانم‌هایی که سابقه تولد فرزندی با نقایص لوله عصبی را در بارداری قبلی دارند، روزانه ٤ میلی‌گرم اسید فولیک، در ماه قبل از بارداری تجویز شود، در سه ماهه‌ی اول بارداری، خطر 2 تا 5 درصدی تکرار این عارضه بیشتر از ٧٠ درصد کاهش پیدا می‌کند. البته این میزان ٤میلی‌گرمی باید به صورت قرص جداگانه برای مادران تجویز شود و نه به صورت ترکیب مولتی ویتامین. همچنین در زنان کم‌خطر، مصرف روزانه ٤٠٠ میکروگرم اسید فولیک خوراکی، قبل از لقاح و در سه ماهه‌ی اول بارداری، خطر نقص‌ لوله‌های عصبی را به میزان ٨٠ درصد کاهش می‌دهد.
دکتر زارع‌پور درباره مصرف قرص‌های اسید فولیک بعد از زایمان می‌گوید: بعد از سه ماهه‌ی اول بارداری تا سه ماه بعد از زایمان، برای خانم‌های باردار ویتامین های بارداری تجویز می‌شود که شامل اسید فولیک هم هست. بنابر‌این مصرف جداگانه این قرص‌ها لازم نیست.
در حال حاضر انواع قرص‌های ایرانی یک میلی‌گرمی و انواع قرص‌های خارجی ٤٠٠ میکرو‌گرمی اسید فولیک در بازار وجود دارند و خانم‌های باردار به راحتی می‌توانند آنها را تهیه کنند. استفاده از مقادیر بیشتر این قرص‌ها تنها با صلاحدید پزشک و تحت نظر او امکان‌پذیر است و مادران باید از مصرف خودسرانه دوز‌های بالای اسید فولیک پرهیز کنند.

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟
اگر شما هم فکر می‌کنید که سوراخ ادرار و واژن، یکی هستند، تنها نیستید. بسیاری از خانم‌ها از آناتومی بدن خود اطلاعات کافی ندارند.

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟

اگر شما هم فکر می‌کنید که سوراخ ادرار و واژن، یکی هستند، تنها نیستید. بسیاری از خانم‌ها از آناتومی بدن خود اطلاعات کافی ندارند.
دو سوراخ در فرج وجود دارد که شامل دهانه واژن و منفذی برای مجرای ادرار است.

مجرای ادرار، بخشی از سیستم کلیوی است. کلیه‌ها، حالب‌ها و مثانه بخشی از این سیستم هستند. سیستم کلیوی مسئول تولید، ذخیره و دفع مواد زائد مایع به شکل ادرار است.

دهانه مجرای ادرار همان سوراخ کوچکی است که از آن ادرار می‌کنید و درست زیر کلیتوریس شما قرار دارد.
دهانه واژن، درست زیر دهانه مجرای ادرار شما قرار دارد. دهانه واژن جایی است که خون قاعدگی از بدن شما خارج و نوزادان از آن متولد می‌شوند.

در ادامه این مقاله بیشتر با آناتومی دهانه مجرای ادرار و دهانه واژن آشنا می‌شوید.

مجرای ادرار زن چیست؟
مجرای ادرار، بخشی از سیستم کلیوی است. کلیه‌ها، حالب‌ها و مثانه بخشی از این سیستم هستند.
سیستم کلیوی مسئول تولید، ذخیره و دفع مواد زائد مایع به شکل ادرار است.
این مجرا، ادرار ذخیره‌شده در مثانه را به خارج از بدن منتقل می‌کند.
مجرای ادرار، ارتباط نزدیکی با اندام‌های تناسلی دارد، بنابراین آناتومی مجرای ادرار در مردان و زنان متفاوت است.

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟
آناتومی و عملکرد مجرای ادرار زن
مجرای ادرار زن از پایین مثانه شروع می‌شود که به نام «گردن» شناخته می‌شود و از طریق ناحیه عضلانی کف لگن به سمت پایین گسترش می‌یابد.
قبل از رسیدن به دهانه مجرای ادرار، ادرار از اسفنکتر مجرای ادرار عبور می‌کند. این یک ساختار عضلانی در مجرای ادرار است که به نگه داشتن ادرار در داخل بدن تا زمانی که آزاد شود، کمک می‌کند.
دهانه مجرای ادرار، درست در مقابل دهانه واژن قرار دارد.
مجرای ادرار توسط لایه‌ای از سلول‌ها به نام «اپیتلیوم» پوشیده شده است. غدد داخل مجرای ادرار، مخاط تولید می‌کنند. این مخاط به محافظت از اپیتلیوم در برابر آسیب ناشی از ادرار خورنده کمک می‌کند.
مجرای ادرار زنانه به طور قابل توجهی کوتاه‌تر از مجرای ادرار مردانه است به همین دلیل زنان اغلب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) هستند.

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟

مشکلات مجرای ادرار زنانه
مشکلات مجرای ادرار زنانه عبارتند از:

اورتریت
اورتریت به التهاب مجرای ادرار اشاره دارد که می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند، از جمله:

  • افزایش میل به ادرار کردن

    باکتری‌ها می توانند از مقعد به مجرای ادرار سرایت کنند، بنابراین، خود را از جلو به عقب بشویید.

  • احساس سوزش هنگام ادرار کردن
  • ترشح مقادیر کمی ادرار در یک زمان
  • ادرار کدر یا بدبو
  • خون در ادرار
  • درد لگن

اورتریت گاهی اوقات در پاسخ به یک روش ادراری، یا قرار دادن کاتتر ایجاد می‌شود.
در موارد دیگر، به دلیل عفونت رخ می‌دهد. باکتری‌ها می توانند از مقعد به مجرای ادرار سرایت کنند، بنابراین در هنگام ادرار کردن، خود را از جلو به عقب بشویید.
علاوه بر این، عفونت‌های مقاربتی (STIs) می‌توانند باعث اورتریت شوند که عبارتند از:

  • سوزاک
  • کلامیدیا
  • ویروس هرپس سیمپلکس

اگر جراحی یا قرار دادن کاتتر باعث اورتریت شود، معمولا این مشکل به مرور زمان خود به خود برطرف می‌شود. با این حال، اورتریت ناشی از عفونت، نیاز به درمان با آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی دارد.

سایر مشکلات مجرای ادرار زنانه
سایر مشکلات مجرای ادرار زنانه عبارتند از:

  • تنگی مجرای ادرار
  • سرطان مجرای ادرار
  • سندرم پیشابراه
  • کارونکل مجرای ادرار

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟
واژن
وقتی مردم در مورد واژن صحبت می‌کنند، معمولا به فرج اشاره می‌کنند که قسمت بیرونی اندام تناسلی زنانه است. فرج شامل موارد زیر است:

  • لابیا
  • دهانه واژن
  • کلیتوریس
  • مجرای ادرار

واژن، یک کانال عضلانی است که با اعصاب و غشاهای مخاطی پوشانده شده است. رحم و دهانه رحم را به خارج از بدن متصل و امکان قاعدگی، مقاربت و زایمان را فراهم می‌کند.

دهانه واژن
دهانه واژن که به آن دهلیز واژن هم می‌گویند، منفذی به داخل واژن است. بین مجرای ادرار و مقعد قرار دارد. دهانه واژن، جایی است که خون قاعدگی از بدن خارج و برای تولد نوزاد و برای مقاربت جنسی استفاده می‌شود.

دهانه واژن، جایی است که خون قاعدگی از بدن خارج و برای تولد نوزاد و برای مقاربت جنسی استفاده می‌شود.

دیواره واژن
دیواره واژن از ماهیچه‌ای ساخته شده است که در یک غشای مخاطی پوشیده شده است. دیواره واژه شامل لایه‌هایی از بافت با الیاف الاستیک زیاد است.
سطح دیواره همچنین حاوی روگا است که چین‌هایی از بافت اضافی است که به واژن اجازه می‌دهد در طول رابطه جنسی یا زایمان منبسط شود.
بافت‌های دیواره واژن در طول چرخه قاعدگی دچار تغییرات مرتبط با هورمون می‌شوند.
سلول‌های لایه بیرونی بافت گلیکوژن را ذخیره می‌کنند. طی تخمک‌گذاری، این لایه ریخته می‌شود.
گلیکوژن توسط باکتری‌ها تجزیه می‌شود و برای محافظت از واژن در برابر باکتری‌ها و قارچ‌های مضر به حفظ سطح pH کمک می‌کند.

پرده بکارت
پرده بکارت، غشای نازکی است که دهانه واژن را احاطه کرده است. اگر چه پرده بکارت می‌تواند از نظر شکل و اندازه متفاوت باشد، اما بیشتر آن‌ها شبیه هلال هستند. این شکل به خون قاعدگی اجازه می‌دهد تا از واژن خارج شود.
وقتی کسی برای اولین بار رابطه جنسی برقرار یا چیزی را وارد واژن می‌کند، پرده بکارت ممکن است پاره شود. این اتفاق می‌تواند حین ورزش شدید هم رخ بدهد.

سوراخ ادرار و واژن، ممکنه یکسان باشند؟

مشکلات واژن
مشکلات واژن عبارتند از:

  • واژینیت
  • واژینیسموس
  • بیماری‌های مقاربتی
  • آتروفی واژن
  • افتادگی واژن
  • سرطان واژن

پرسش و پاسخ درباره سوراخ ادرار و واژن
سئوال مخاطب بیا نی نی: آیا امکان داره جای دفع ادرار و واژن یک جا باشد؟

پاسخ نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی:
خیر، مجرای ادراری و سوراخ واژن دو منفذ مجزا از یکدیگر هستند. در بعضی از موارد مثل پاره شدن یا جراحی‌های خاص این دو منفذ یکی می‌شوند، اما در حالت عادی جدا از یکدیگر هستند.

اگر سئوال بیشتری دراین‌باره دارید، با پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید. به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید تا با متخصصان بیشتری آشنا شوید.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
نوشیدن مایعات کافی همیشه مهم است، اما هرگز بیشتر از زمانی که انتظار به دنیا آمدن فرزندتان را دارید، مهم نیست، چون نیاز به آب در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به شما کمک می‌کنیم تا بهترین و بدترین نوشیدنی ها در دوران بارداری را بشناسید.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها

نوشیدن مایعات کافی همیشه مهم است، اما هرگز بیشتر از زمانی که انتظار به دنیا آمدن فرزندتان را دارید، مهم نیست، چون نیاز به آب در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به شما کمک می‌کنیم تا بهترین و بدترین نوشیدنی ها در دوران بارداری را بشناسید.
هیدراته ماندن برای رشد و تکامل کودک شما بسیار مهم است و مایعات بیشتر به شما کمک می‌کند تا بهترین احساس را داشته باشید.
هم بدن شما، هم بدن کودک بیشتر از مایع تشکیل شده است. در دوران بارداری برای حمایت از حجم خون در حال افزایش، تولید مایع آمنیوتیک کافی و حمایت از گردش خون سالم جنین به مایعات بیشتری نیاز دارید.
علاوه بر این، نوشیدن مایعات کافی می‌تواند به مدیریت مشکلات رایج بارداری مانند عفونت ادراری، یبوست، هموروئید و خستگی کمک کند.
گر این روزها دیوانه‌وار عرق می‌کنید، نوشیدن آب به شما کمک می‌کند مایعات از دست‌رفته را جایگزین کنید.

چقدر باید آب بنوشید؟
کارشناسان توصیه می‌کنند روزانه 8 تا 10 لیوان مایعات مصرف کنید. اما لازم نیست همه آن به شکل آب باشد. میوه‌ها و سبزیجات با محتوای آب بالا (مثل هندوانه، خیار، گوجه‌فرنگی و پرتقال) می‌توانند به شما کمک کنند تا هیدراته بمانید.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
بهترین نوشیدنی ها در دوران بارداری
در ادامه به شما کمک می‌کنیم بهترین و بدترین نوشیدنی ها در دوران بارداری را بشناسید.

آب
آب را در دوران بارداری به عنوان نوشیدنی اصلی خود قرار دهید و البته همیشه این کار را بکنید. آب به بدن شما کمک می‌کند تا مواد مغذی ضروری را از غذا جذب کند. این سلول‌های خونی، غنی از مواد مغذی هستند که به جفت و در نهایت به جنین شما می‌رسند.
نوشیدن آب، یک راه آسان برای جلوگیری از دریافت کالری و قند اضافی است، بنابراین می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم بارداری کمک کند. همچنین نوشیدن آب، یک استراتژی هوشمند برای کنترل سطح قند خون است که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری کمک کند.
اگر فکر نوشیدن یک لیوان بزرگ آب باعث می‌شود احساس ناراحتی کنید، این کار را انجام ندهید. یک بطری آب همراه خود داشته باشید و در طول روز جرعه‌جرعه آب بنوشید.
و اگر آب ساده خسته‌کننده باشد، به آن نعناع، کمی آب لیمو، خیار برش‌شده یا حتی چند توت اضافه کنید.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
شیر کم چرب
شما در طول بارداری به هزار میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارید تا از استخوان‌ها و دندان‌های در حال رشد کودک حمایت کنید و همچنین سیستم گردش خون، عضلانی و عصبی خود را در حالت نرمال نگه دارید.
شیر، یکی از بهترین منابع کلسیم است. در حالی که می‌توانید کلسیم را از غذاهای غیر لبنی مانند کلم بروکلی یا کلم پیچ دریافت کنید، غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر، ساده‌ترین راه برای دریافت کلسیم به شمار می‌روند.
پروتئین موجود در شیر آن را به یک انتخاب هوشمند تبدیل می‌کند. پروتئین از رشد کلی کودک حمایت می‌کند و باعث می‌شود میل به خوردن خوراکی‌های ناخواسته را کاهش دهید.
اگر لبنیات مصرف نمی‌کنید، شیر سویای غنی‌شده جایگزین خوبی است. تقریبا به اندازه شیر، پروتئین دارد و با کلسیم غنی شده است.
فقط مطمئن شوید که انواع غیر شیرین آن را میل کنید تا از مصرف شکر اضافه جلوگیری شود.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
چای زنجبیل
چای زنجبیل داغ، یا سرد یک گزینه خوشمزه است که نوشیدن آن در دوران بارداری بی‌خطر محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند برای تسکین معده ناآرام و کاهش حالت تهوع بارداری مفید باشد.

اسموتی میوه و سبزیجات
میوه‌ها و سبزیجات ترکیبی، یک راه خوشمزه برای برآورده کردن نیازهای روزانه شما به مواد مغذی هستند و همزمان مقداری هیدراتاسیون اضافی به شما ارائه می‌کنند.

مراقب سدیم اضافه‌شده در نوشیدنی‌های گیاهی باشید. برای اینکه اسموتی‌تان رضایت‌بخش‌تر باشد و برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید، یک منبع چربی سالم مانند کره بادام‌زمینی یا بادام را به آن اضافه کنید.

فقط مطمئن شوید که کالری را در سایر وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های روزانه خود، لحاظ می‌کنید.
قند اضافه‌شده را با مصرف مایعاتی مانند آب، شیر یا ماست ساده به جای آب میوه و محدود کردن یا حذف شیرین‌کننده‌ها کنترل کنید.
همچنین مراقب سدیم اضافه‌شده در نوشیدنی‌های گیاهی باشید. برای اینکه اسموتی‌تان رضایت‌بخش‌تر باشد و برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید، یک منبع چربی سالم مانند کره بادام‌زمینی یا بادام را به آن اضافه کنید.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
بدترین‌ها نوشیدنی ها در دوران بارداری
اکنون که روش‌های هوشمندانه‌ای را برای نحوه آبرسانی در دوران بارداری یاد گرفتید، اجازه بدهید یک دقیقه وقت بگذاریم تا نکات منفی را با هم مرور کنیم.

آبمیوه‌های غیر پاستوریزه می‌توانند باکتری‌های عامل بیماری را در خود جای دهند.

الکل
کاملا از الکل دوری کنید. هیچ سطحی از الکل وجود ندارد که مصرف آن در دوران بارداری ایمن باشد.

آبمیوه‌های غیر پاستوریزه
آبمیوه‌های غیر پاستوریزه می‌توانند باکتری‌های عامل بیماری را در خود جای دهند.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، آن‌هایی که باید محدود شوند
در دوران بارداری باید مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید:

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
نوشیدنی‌های کافئین دار
کارشناسان معتقدند مصرف روزانه 200 میلی‌گرم کافئین در دوران بارداری اشکالی ندارد.

سودا
سودا، سرشار از قند و کالری است و برخی شواهد نشان می‌دهد که نوشابه‌های رژیمی می‌توانند احتمال اضافه‌وزن کودک شما را در آینده افزایش دهند.

نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین‌ها و بدترین‌ها
آب میوه
مصرف کمی آب میوه 100درصد طبیعی، خوب است، اما مصرف بیش از حد آن شما را در معرض خطر دریافت کالری، یا قند بیشتر از نیازتان قرار می‌دهد.
در مورد آبمیوه‌هایی که 100درصد طبیعی نیستند چطور؟ کاملا از آن‌ها دوری کنید.
هیدراته ماندن برای بارداری سالم، ضروری است و ارزش آن را دارد که آب را به عنوان نوشیدنی اصلی، انتخاب کنید، اما زمانی که نمی‌توانید آب ساده، بنوشید، گزینه های دیگری هم دارید.
بهتر است برای قابل تحمل‌تر شدن مصرف آب، یک بطری آب کنار خود بگذارید و در طول روز، جرعه‌جرعه از آن بنوشید!

اگر سئوالی درباره تغذیه دوران بارداری دارید، آن را با کارشناس تناسب اندام و متخصص تغذیه در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را به راحتی پیدا کنید.

تمام مواردی که باید درباره رشد و نگهداری نوزاد 4 ماهه بدانید

رشد نوزاد 4 ماهه

رشد نوزاد 4 ماهه

مراحل و روش های تقویت رشد نوزاد 4 ماهه

چهار ماه از تولد نوزاد شما می گذرد، در حال حاضر او مستقیما به چشمان شما نگاه می کند، بیگانه ها،و شما را تشخیص می دهد و بالاتر از همه، قلب شما را با این لبخند جذاب می سوزاند. در این بخش از بیا نی نی ما مهارت های مختلف شناختی، جسمی و اجتماعی و عاطفی را که کودک چهار ماهه می آموزد را لیست کرده ایم.

تغییرات و تحولاتی که در رشد نوزاد 4 ماهه رخ می دهد

فهم اصلی علت و معلول: هنگامی که او در موقعیت تغذیه قرار می گیرد، دهان خود را برای غذا باز می کند. او همچنین با دیدن اسباب بازی شادی میکند و می داند زمان بازی فرا رسیده است. نوزادان ارتباطات پایه ای بین اشیاء، افراد و موقعیت ها را یاد می گیرند. وقتی به افراد می رسد، حافظه نقش مهمی ایفا می کند.
حافظه بهتر: او اکنون پدربزرگ را به رسمیت می شناسد و احتمالا حتی آخرین جلسه اش را نیز با او به یاد می آورد. کودک شما در حال حاضر واکنش قطعی نسبت به اشخاص و افراد دارد.
این بدان معناست که او می تواند در برابر افراد خاصی که او دوست ندارد، مقاومت کند.
 
رشد سالم کودک4 ماهه

تغییراتی که در رشد کودک 4 ماهه رخ می دهد

به احساسات پاسخ می دهد: کودک چهار ماهه شما می فهمد که او مرکز توجه است و به احساسات شما پاسخ می دهد.
 
غمگین میشود: عشق و غم را درک میکند. یک کودک چهار ماهه هنگامی که والدین او را برای مدت طولانی تنها می گذارند، گریه می کند و با بازگشت آنها میخندد . او احساس غم و اندوه خود را از طریق گریه بیان می کند. این گریه معمولا گریه خشک است.
 
گریه دلایل مختلفی دارد: گریه، اولین نوع ارتباط کودک است. اما اکنون او دارای سطوح مختلف است. گرسنگی، غم و اندوه، پوشک کثیف، هر یک گریه متفاوتی دارد.به عنوان یک پدر و مادر، شما به زودی الگوهای مختلف گریه را تشخیص خواهید داد.
 
سر را ثابت نگه می دارد: عضلات گردن قوی تر از یک ماه پیش هستند، بدین معنی که شما قصد دارید حرکات گردن کنترل شده و طبیعی را ببینید.
 
عضلات شانه قوی تر:وقتی روی شکمش قرار می گیرد، آرنج خود را به طرف زمین می کشد، مانند اینکه به سمت چپ بچرخد. آرنج ها توسط بازوها حمایت می شوند.
 
توسعه گفتار:کودک شما هنوز جوان است تا بتواند تفاوت های ظریف زبان را درک کند، اما شما متوجه خواهید شد که او تلاش می کند اولین کلمات خود را بیان کند. او اکنون توانایی جدید خود را کشف کرده است و شما متوجه خواهید شد که او صدای ریتمیک ساده را می شکند. نوزادان در این سن کلمات شروع شده با د، م ، ب را آسان تر بیان میکنند.
این به این معنی است که شما می توانید لذت شنیدن ماما و بابا” را خیلی زود تجربه کنید.
 
رشد نوزاد 4 ماهه

نوزاد در دوران 4 ماهگی

چرخیدن: وقتی روی شکم قرار می گیرد، قادر خواهد بود از شکم به پشت برگردد. این رشد جسمی قابل ملاحظه ی اوست؛ زیرا نشان دهنده افزایش دامنه حرکت است. به دلیل عضلات شانه و پشتی است که می توانند نیروی بیشتری را اعمال کنند.
 
بازو قوی:عضلات بازو قوی تر میشود. کودک در حال حاضر قادر به آوردن هر دو دست در یک زمان به دهان است. شما هم اکنون متوجه شده اید که او دست خود را برای گرفتن یک اسباب بازی زمانی که در یک فاصله قابل دسترس است، حرکت می دهد.
 
روی پا می ایستد :کودک شما نمی تواند ایستاده باشد، اما هنگامی که او را به صورت عمودی نگه می دارید، پای خود را به سمت زمین می کشد، مثل اینکه ایستاده باشد.
 
ظرفیت بافتی بزرگتر: ممکن است متوجه شوید که کودک شما طولانی تر تغذیه می کند. معده نوزاد از ماه سوم افزایش یافته و به طور قابل توجهی بزرگتر از ماه اول اوست.
این، به این معنی است که می تواند شیر بیشتری را نگه دارد، به همین دلیل کمتر گرسنه میشود و در نتیجه نیاز به تغذیه کم است.
 
رشد نوزاد 4 ماهه

تغییر و تحولات در رشد نوزاد 4 ماهه

بهبود کنترل چشم: در سن چهار ماهگی، عضلات چشم نیز بیشتر رشد کرده است.عضلات بینایی بهتر، همراه با عضلات گردن قوی تر ،به این معنی است که کودک می تواند به یک جسم متحرک نگاه کند.
بچه ها در این سن نیز به دقت نگاه می کنند، مخصوصا به چشم ها. آنها از زمان تولد دید رنگی دارند، اما اشیاء کنتراست مانند، الگوهای شطرنجی، بیشتر آنها را جذب می کنند.
 
مهارت های حرکتی بهتر: او را در رختخواب با برخی از اسباب بازی های آویزان قرار دهید و شانس های زیادی وجود دارد که او به یک اسباب بازی برسد و آن را تکان دهد.
دستان او اکنون بسیار قوی هستند، زیرا کنترل بیشتری نسبت به قبل دارد.
 
خواب بهبود یافته: نوزاد شما اکنون عمیق تر میخوابد ، این به این معنی است که احتمالا او شبها به مدت هشت ساعت مداوم مبخوابد . ممکن است زمانی که گرسنه است و یا پوشک خود را خیس کرده از خواب بیدار شود.
 
رشد دندان ها: دندان های کودک عموما از ماه ششم ظاهر میشوند، اما می توانند در اوایل ماه چهارم نیز رشد کنند.ظهور دندان های اول ممکن است متفاوت باشد بنابراین، اگر دیر دندان کودک رشد کرد نگران نشوید.
 4 ماهگی نوزاد

رشد عاطفی نوزاد در دوران 4 ماهگی

نقاط عطف رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد 4 ماهه :

دیگران را تقلید می کند:یکی از بهترین راه هایی که نوزاد چهار ماهه برای پاسخ به دیگران انجام میدهد تقلید است، به ویژه صداها و عبارات ساخته شده توسط والدین. ممکن است یک عمل ساده باشد، اما یک نشانه قوی است که کودک شروع به درک اهمیت ارتباطات کلامی کرده است.
 
لبخند می زند و می خندد: نوزادان شروع به لبخند های فوق العاده زیبا و خنده دار از ماه چهارم زندگی خود می کنند. هر چیزی می تواند کودک را به خنده وادار کند، خنده اغلب همراه با هیجانی است که ممکن است با حرکت دادن دست ها و پاهای خود، آن را نشان دهد.
 
اولویت را نسبت به افراد آشنا نشان می دهد:اولین مجموعه از مهارت های اجتماعی را در سن چهار ماهگی مشاهده خواهید کرد. رفتار کودک نشان دهنده اولویت نسبت به افرادی است که او به رسمیت می شناسد، بدان معنی است که او آنها را به یاد می آورد. او حتی به چهره های آشنا لبخند می زند. این اولین نشانه های پیوند اجتماعی است.
 
لذت بردن از زمان بازی: بازی برای کودک معنای جدیدی پیدا کرده و کودک تنها مشاهده کننده نیست، او در هنگام بازی عکس العمل نشان می دهد و از این راه با شما ارتباط برقرار می کند.
 
کنجکاوی در چهره جدید: چهره جدید به اتاق می رود و کودک شما فقط نمی تواند چشم خود را از آن شخص بردارد.
 
اگر شما او را در آغوش خود نگه دارید و با غریبه صحبت کنید، ممکن است متوجه شوید که کودک شما به فرد خیره شده است. او حتی ممکن است به لبخند غریبه با لبخند پاسخ دهد. نوزادان تا زمانی که حس امنیت میکنند، نسبت به غریبه ها کنجکاو هستند. اما اگر او تنها با شخص ناشناخته باقی بماند ممکن است بترسد و گریه کند. این نقاط دستاوردهای جسمانی، روحی و اجتماعی در کودک 4 ماهه است. اگر کودک تا 4 ماهگی به این شرایط نرسید و عکس العملی نشان نداد نگران نباشید. درست مانند بزرگسالان، نوزادان دارای شخصیت هستند و ممکن است وقت خود را برای درک و تفکیک تفاوت های مختلف زندگی در نظر بگیرند اگر او امروز نمی تواند کاری انجام دهد، ممکن است آن را هفته آینده یا شاید ماه آینده انجام دهد ، فقط نیاز به زمان دارد.
 
 
 کودک چهار ماهه

رشد نوزاد در دوران چهار ماهگی

با این حال، اگر علائم خاصی را مشاهده کردید ،رشد کودک 4ماهه را جدی بگیرید

موارد زیر مهم هستند:
چشم هماهنگ نیست، نمی تواند چشمان خود را حرکت دهد.
به همه لبخند نمی زنند: لبخند زدن یک فعالیت اجتماعی مهم است و تا چهار ماهگی، بچه ها حداقل به والدینشان لبخند می زنند.اگر کودک شما هرگز لبخند نزند و حتی به شما و همسرتان، پس باید با یک پزشک مشورت کنید.
سر را ثابت نگه ندارد: اگر نوزاد در 4 ماهگی نتواند سر را ثابت نگه دارد ،شاید دچار ضعف جسمانی یا عضلانی باشد.
تکان ندادن دست و پا: او باید قادر باشد دست و پای خود را حرکت دهد و اجسام را بگیرد. اگر نتوانند دچار مشکل است.
هیچ صدایی را نشنود: نوزادان تا چهار ماهگی صداهای پایه ای را می شنوند و حتی ممکن است تلاش کنند تا کلمات را که توسط والدین صحبت می شود، تقلید کنند. اگر کودک شما صدایی تولید نکند و به طور کل ساکت باشد، این می تواند نشانه ای از مشکل شنوایی یا گفتاری باشد. همیشه به یاد داشته باشید که هر تأخیر در رشد کودک شما به این معنی نیست که او قطعا مشکلی دارد این به سادگی می تواند به این معنا باشد که کودک شما زمان زیادی برای یادگیری و درک مهارت های جدید نیاز دارد.
 
رشد نوزاد 4 ماهه

 برای بهبود رشد نوزاد 4 ماهه چه کنیم؟

5 نکته برای بهبود رشد کودک چهار ماهه:

هنگامی که با کودک خود صحبت می کنید ،شاید او متوجه کلمات شما نشود، اما او قطعا کلمات پایه را با آنچه که از والدینش می شنود، یاد می گیرد. و تلاش می کند تا آنها را تکرار کند. در بعضی موارد، نوزادان نیز کلمات ساده مانند “ماما” و “دادا” می گویند. اگر او این کار را انجام دهد، او را تشویق کنید تا کلمه را تکرار کند.
رابطه ای بین اسامی و اسباب بازی کودک ایجاد کنید :
این کار کلمات بیشتری را به کودک آموزش می دهد. برای او کتاب بخوانید.
رنگ های روشن و کنتراست نوزادان 4 ماهه را به خود جذب می کنند و به بهبود دید کمک می کنند.
جلسات بازی فعال داشته باشید. اجازه دهید کودک شما یک اسباب بازی را نگه دارد و آن را تکان دهد و بازی کند.
جنبش هایی مانند این ،کمک می کند که عضلات و مفاصل نوزاد تقویت شوند.
مقدار مناسب تحریک، می تواند به بهبود رشد کودک چهار ماهه کمک کند.
کودک ،بیشتر به والدینش وابسته است. بنابراین، بیشتر از والدین یاد میگیرد.
حفظ یک روال سالم بازی و برقراری ارتباط با او برای نگه داشتن کودک در مسیر رشد سالم.

چرا کار نوزادان بریچ به عمل سزارین می‌کشد؟/ بچه‌هایی که می‌خواهند سر و ته به دنیا بیایند

چرا کار نوزادان بریچ به عمل سزارین می‌کشد؟/ بچه‌هایی که می‌خواهند سر و ته به دنیا بیایند

بیا نی نی: «بچه چرخیده و پا‌هایش به سمت بیرون قرار گرفته!» حتما شما هم با شنیدن این جمله به یاد زایمان‌هایی می‌افتید که وضعیت بچه طوری است که با زایمان طبیعی نمی‌تواند به دنیا بیاید و حتما باید با عمل سزارین او را به دنیا آورد. اما چه عواملی باعث بروز چنین وضعیتی می‌شوند و کار را برای تولد جنین دشوار می‌کنند؟ برای پاسخ این سوال و سوال‌های دیگر را از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، پرسیدیم.
الماسی درباره وضعیت بریچ می‌گوید: اگر باسن و یا پا‌های جنین قبل از سر جنین وارد لگن شوند، به این حالت نمایش بریچ گفته می‌شود. این شکل از وضعیت جنین قبل از زایمان شیوع بیشتری دارد اما وضعیت نمایش بریچ در 3 یا 4 درصد زایمان‌های تک‌قلویی تا زمان زایمان باقی می‌ماند.
الماسی درباره نحوه زایمان نوزادان بریچ می‌گوید: مادرانی که نوزاد‌شان در وضعیت بریچ قرار دارد، می‌توانند به صورت واژینال زایمان کنند و زایمان طبیعی داشته باشند. اما چون در زایمان سزارین میزان مرگ و میر نوزاد کمتر است در ایران و در این شرایط از زایمان سزارین بای به دنیا آوردن بچه استفاده می‌کنند. مگر اینکه بتوانند با مانور‌‌های خاصی جنین را سر و ته کنند و او را از حالت بریچ در بیاورند.
نمایش بریچ به سه دسته تقسیم می‌شود و عبارتند از بریچ فرانک، بریچ کامل و بریچ ناکامل که الماسی درباره آنها توضیح می‌دهد: در نمایش بریچ فرانک، اندام‌های تحتانی جنین در ناحیه لگن حالت جمع‌شدن دارند اما در قسمت مفاصل زانو، حالت باز شدن دارند، در نتیجه پا‌های جنین کاملا در مجاورت سر قرار می‌گیرند. بریچ کامل مانند بریچ فرانک است اما تفاوت آن در این است که در بریچ کامل یکی از زانو‌ها یا هر دو آنها حالت جمع‌شدگی دارند. در بریچ ناکامل یکی از لگن‌ها یا هردو آنها، حالت جمع‌شدگی ندارد اما یکی از پا‌ها یا زانو‌ها پایین‌تر از لگن قرار می‌گیرد. در این صورت پایین‌ترین عضو جنین که در مجاری زایمان قرار دارد، یک پا یا یک زانو است.

آگاهی داشتن از بعضی شرایط بالینی که زمینه‌ساز بروز وضعیت نمایش بریچ می‌شوند، به تشخیص زود هنگام این نمایش کمک می‌کند. به همین دلیل الماسی می‌گوید: کم بودن سن حامگی است و حجم غیر‌طبیعی مایع آمنیون به مقدار کم یا زیاد، حاملگی چند‌قلویی، هیدروسفالی (جمع شدن آب در سر جنین)، آننسفالی (جنینی که جمجمه ندارد)، اختلالات و ناهنجاری‌های رحم، لانه‌گزینی نادرست جفت (جفت در بالا‌ترین قسمت رحم قرار گرفته باشد)، وجود تومور‌های لگنی، زایمان‌های زیاد همراه با شلی رحم و همچنین سابقه زایمان بریچ از عوامل زمینه‌ساز این خطر محسوب می‌شوند. اگر مادری یک‌بار زایمان بریچ داشته باشد، امکان اینکه در حاملگی دوم هم دچار این وضعیت شود، 10 درصد است  که این میزان در حاملگی سوم به بعد در حدود 27 درصد افزایش پیدا می‌کند.
سابقه زایمان سزارین باعث دو برابر شدن احتمال بروز وضعیت بریچ در بارداری بعدی می‌شود و استعمال دخانیات هم یکی دیگر از عوامل خطرناک محسوب می‌شود.
وضعیت بریچ با معاینه مادر تشخیص داده می‌شود و اگر در معاینه هر‌گونه شکی به نمایش بریچ وجود داشته باشدلازم است بررسی بیشتری با سونوگرافی انجام بگیرد.

 

الماسی با اشاره به اینکه نمایش بریچ باعث افزایش مرگ و میر جنین و مادر می‌شود، درباره آسیب‌هایی که در جریان حل این مشکل ممکن است به مادر وارد شود، می‌گوید: در زایمان سزارین، کشش اضافه‌ای که برای در آوردن جنین به رحم وارد می‌شود، باعث گسترش پارگی‌های رحمی می‌شود. در زایمان طبیعی هم به دلیل اینکه خروج سر و شانه مشکل‌تر است، و همچنین رحم کاملا باز نشده، پارگی‌های دیواره واژن یا سرویکس دیده می‌شود. همچنین دستکاری‌هایی که انجام می‌شود باعث گسترش پارگی‌ها، ایجاد پارگی‌های عمیق و‌افزایش خطر عفونت می‌شود. چون در موارد زایمان‌های بریچ، مواد بی‌حسی باید بیشتربه به کار روند که همین باعث شل ‌شدگی رحمو خونریزی بعد از زایمان می‌شود.
بنابر‌این زایمان مورد‌نظر برای وضعیت نمایش بریچ، سزارین است. جنین‌هایی که نمایش بریچ دارند، قبل از موعد به دنیا می‌آیند و نارس هستند.
این کارشناس مامایی درباره آسیب‌هایی که ممکن است جنین در حالت بریچ در زایمان طبیعی ببیند، می‌گوید: اگر این جنین‌ها به صورت طبیعی به دنیا بیایند باعث شکستگی استخوان‌های‌شان می‌شود. در بعضی موارد کشش‌های ایجاد شده باعث جدا شدن استخوان‌های جمجمه می‌شود. یکی از آسیب‌های نادر آسیب بافت‌های استخوانی یا بافت‌های نرم است. پارگی‌هایی که در ناحیه تناسلی نوزاد به وجود می‌آید. فلج اندام‌های فوقانی ممکن است به وجود بیاید که به دلیل به کشیدگی شبکه بازویی ایجاد می‌شود.
اگر زایمان طبیعی انجام شود و لگن تنگ باشد، باعث شکستگی‌های واقعی جمجمه و فرورفتگی‌های قاشقی‌شکل می‌شود. اگر اعمال فشار زیاد باشد باعث آسیب نخاعی یا شکستگی مهره‌ها می‌شود. گاهی اوقات هم تجمع خون در عضلات بعد از زایمان دیده می‌شود که خود به خود از بین می‌رود و همچنین احتمال آسیب به بیضه در پی زایمان بریچ زیاد است.

رشد و تکامل نوزاد پنج ماهه و روش بالابردن کیفیت رشد

رشد و تکامل نوزاد پنج ماهه

رشد و تکامل نوزاد پنج ماهه

مراحل رشد نوزاد بعد از تولد ، تغییرات و رشد نوزاد 5 ماهه

کودک پنج ماهه شما تلاش می کند به تنهایی بنشیند، در هنگام بازی کردن با دست و پای خود زیر لب صدا در می آورد ، در مورد توانایی های کودک 5 ماهه خود شگفت زده خواهید شد. اگر می خواهید در مورد نقاط عطف رشد نوزاد پنج ماهه خود در مراحل مختلف جسمانی، شناختی و اجتماعی بیشتر آشنا شوید، به خواندن این بخش از بیا نی نی ادامه دهید.

نوزاد پنج ماهه چگونه است

میزان رشد کودک 5 ماهه 

نقطه عطف رشد فیزیکی نوزاد پنج ماهه:

این نقطه عطف در مورد رشد فیزیکی کودک و مهارت های حرکتی او است.

کنترل دست بهتر در نوزاد پنج ماهه:

چیزهایی که دیگر از دست او خارج نمی شوند، چون او بهتر از قبل کنترل می کند. کودک شما به سرعت از دستان خود برای انتخاب اشیا استفاده می کند و حتی آنها را برای رسیدن به اشیایی که فراتر از دسترسی فوری هستند، می کشاند. کودک شما هم با دستان خود بازی می کند و حرکات چابک تر را با انگشتان خود انجام می دهد. این هم زمانی است که او اولین نشانه های نگهداری بطری تغذیه خود را به طور مستقل نشان می دهد. هنگامی که کودک رو به شکم دراز می کشد ،با فشار بر روی دستان و آرنج خود سعی در بلند شدن دارد، این حرکت به چهار دست وپا حرکت کردن نوزاد کمک می کند.

کنترل حرکات گردن نوزاد پنج ماهه:

عضلات گردن قوی تر هستند که به او کنترل بیشتری بر گردن می دهد.

حرکت گردن نوزاد

کنترل گردن در نوزاد 5 ماهه 

تلاش برای نشستن نوزاد پنج ماهه:

کودک 5 ماهه شما اولین تلاش خود را برای نشستن و موفقیت در آن انجام خواهد داد. کودک شما قادر به نشستن است اگر از پشت او حمایت کنید یا او را در آغوش خود بنشانید.

نوزاد پنج ماهه می تواند در یک جهت بچرخد:

او اکنون می تواند به سمت شکم بچرخد. این راه برای تقویت عضلات است ،تا اینکه شروع به خزیدن کند.

چرخش نوزاد

چرخش نوزاد در 5 ماهگی

نوزاد پنج ماهه و احساس مزه بهبود یافته:

در حال حاضر عصب های بیشتری در زبان کودک وجود دارد.هر چیزی که به نظر جالب میاد را مستقیما به دهان خود میبرد، این یک راه کوچک برای کشف جهان اطرافش است.

هماهنگی شنوایی و عضلانی بهتر نوزاد پنج ماهه:

با صدای بلند حرف بزنید، کودک سر خود را می چرخاند و به شما نگاه می کند ، او ممکن است اسمش را نفهمد، اما متوجه می شود که با او صحبت می کنید. کودک 5 ماهه حتی به صداهای دیگر واکنش نشان می دهد.

ساعات خواب نوزاد پنج ماهه:

کودک شروع به خواب طولانی به خصوص در شب می کند. این یک شاخص عملکرد بهبود خواب در او است.

خواب نوزاد پنج ماهه

ساعات خواب کودک 5 ماهه

نقاط عطف رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد پنج ماهه:

کودک شما نه تنها از لحاظ ذهنی و فیزیکی رشد می کند، بلکه این نقاط عطفی است که به او کمک می کند ،تا با افراد ارتباط برقرار کند.

نوزاد پنج ماهه چهره های آشنا را تشخیص می دهد:

کودک، چهره افرادی که قبلا دیده است را تشخیص می دهد، و شروع به خندیدن میکند ، او همچنین دستان خود را به شدت حرکت می دهد، که راه او برای خوش آمدگویی با این شخص است. حافظه بلندمدت ، دلیل این رفتار اجتماعی بهبود یافته است.

نوزاد 5 ماهه اضطراب را نسبت به غریبه ها نشان می دهد:

کودک پنج ماهه با بودن در کنار یک غریبه احساس ترس و نگرانی میکند. اگر شما اجازه دهید تا یک غریبه کودک را در آغوش بگیرد، آماده گریه نوزاد باشید. این اضطراب نسبت به افراد ناشناخته یک نمایش اولیه از اعتماد و اطمینان یا عدم وجود آن است، که بلوک های ساختمانی برای روابط پیچیده در آینده را تشکیل می دهد.

اضطراب در نوزاد

احساس ترس در نوزاد پنج ماهه

نوزاد پنج ماهه عاشق بازی کردن با والدین:

در پنج ماهگی، کودک شما بیشتر از همیشه بازی می کند ؛ هیجان خاصی در وجود کودک هنگام بازی وجود دارد، مخصوصا وقتی که بازی شامل افرادی است که او دوست دارد و بیشتر به آنها اعتقاد دارد – والدینش.

نوزاد پنج ماهه عواطف را بیان می کند:

لبخند، عاطفی ترین عکس العمل نوزاد شماست او اکنون به طور فعال ناراحتی، هیجان و خستگی را نشان می دهد. او بعد از خسته شدن از بازی، اسباب بازی خود را تغییر می دهد. اینها نقاط عطف رشدی است که توسط کودک شما به دست می آید، زمانی که او پنج ساله است. والدین همیشه می توانند به منظور پرورش رشد جسمی، روحی و اجتماعی کودک برای رشد سالم و موقتی خود اقداماتی را انجام دهند.

احساسات نوزادان

بیان احساسات در 5 ماهگی

کارهایی که شما برای بالا رفتن کیفیت رشد نوزاد 5 ماهه خود می توانید انجام دهید

6 نکته برای بهبود رشد نوزاد پنج ماهه شما ؛ تشویق و کمک به رشد کودک پنج ماهه از طریق این مراحل و روش های آسان:

گفتگوها را با نوزاد پنج ماهه ادامه دهید:

با کودک خود هر چقدر میتوانید صحبت کنید. او ممکن است حرف شما را درک نکند، اما ذهن او را درگیر می کند و شاید از کلمات ساده برای پاسخ استفاده کند.

بازی شکم برای نوزاد پنج ماهه یک ضرورت است:

این حرکت برای رشد کودک بسیار مهم است، زیرا عضلات او را درگیر میکند.نوزادان از طریق این زمان بازی، حرکت عضلانی را یاد می گیرند. بنابراین، روزی را برای بازی با شکم اختصاص دهید.در طول دراز کشیدن، تمام اسباب بازی های مورد علاقه او را در اطرافش قرار دهید و او را تشویق کنید که به آنها دسترسی پیدا کند این به او کمک خواهد کرد تا مهارت بیشتری داشته باشد.

خواندن کتاب با صدای بلند برای نوزاد پنج ماهه:

او را در آغوش خود بنشانید و کتاب همراه با تصاویر روشن رنگی، را با صدای بلند بخوانید. مشاهده سایه های مختلف رنگ چشم و مغز را تحریک می کند.

اسباب بازی های رنگی را به نوزاد پنج ماهه نشان دهید:

اسباب بازی های روشن و رنگی، کودک شما را جذب می کند و نقش مهمی در بهبود پالت بینایی ایفا می کند. چشم انداز و قشر بصری مغز را با دادن اسباب بازی های رنگارنگ آن تحریک کنید.

بازی با نوزاد

بازی نوزاد با اسباب بازی های رنگی 

نوزاد پنج ماهه را با حمایت بنشانید:

اگر کودک دوست دارد بنشیند و در تلاش برای انجام این کار است، او را حمایت کنید ؛ این یک فعالیت عالی است، که در آن عضلات کودک ورزش های فراوانی را دریافت می کنند و قوی تر می شوند.

اجازه دهید نوزاد پنج ماهه شما افراد جدید را ملاقات کند:

فقط به خاطر اینکه او در اطراف چهره های جدید راحت نیست، به این معنی نیست که او را از دیگران دور کنید. ملاقات با افراد جدید راهی عالی برای برطرف کردن مهارت های اجتماعی اساسی است، در عین حال باعث تحریک حافظه بلند مدت می شود.

هنگامی که نقاط عطف کودک از طریق بازی و فعالیت های بیشتر تشدید می شود، کودک پنج ماهه قطعا در مسیر پیشرفت صحیح قرار گرفته است اما در پرورش او همیشه پرچم قرمز مشخصی وجود دارد ،که باید در مورد آن آگاه باشید.

در جمع بودن نوزادان

دیدن افراد جدید توسط نوزاد پنج ماهه 

چه موقع باید متوجه نامناسب بودن رشد نوزاد 5 ماهه خود شوید؟

اگر کودک شما در سرعت طبیعی رشد نکند، ممکن است ویژگی های زیر را نشان دهد، که نشانه هایی از عقب ماندگی های حاد است:

نوزاد به صداها پاسخ نمی دهد:

یک کودک پنج ماهه ممکن است نداند که شما با او صحبت می کنید، اما قطعا به صدا واکنش نشان می دهد ، فقدان پاسخ یا واکنش بسیار ضعیف، نسبت به صداها می تواند نشان دهنده یک مشکل شنوایی باشد که باید بررسی شود.

کنترل ضعیف دست در نوزاد پنج ماهه:

کودک شما قادر است اجسام را بگیرد اما اگر قادر به انجام آن نباشد، این امر می تواند نشان آن باشد که عضلات او با سرعت طبیعی رشد نمی کنند.کنترل ضعیف دست می تواند شاخصی از دیستروفی عضلانی باشد و نیاز به یک متخصص برای درمان دارد.

کنترل ضعیف نوزاد روی دست

علائم رشد ناقص در نوزاد پنج ماهه

نوزاد بدن سفت با حرکات ناخوشایند دارد:

اگر کودک به یک حالت باقی میماند و حرکت نمی کند، خطرناک است . در این سن، کودک باید بر روی شکم بخیزد. استحکام عضلات می تواند شاخصی از فراوانی مشکلات از جمله اختلالات شدید اوتیستیک باشد.

نوزاد هیچ عاطفی ای را نسبت به والدین نشان نمی دهد:

کودک ممکن است به افراد غریبه لبخند نزند ،اما باید با دیدن چهره والدین بخندد ، اگر کودک هیچ حالتی بروز ندهد، پس این می تواند نشانه ی عقب ماندگی رشد باشد.

رشد ضعیف در گفتار نوزاد:

نوزادان امروزه از کانال های صوتی خود استفاده می کنند کودک شما با گفتن صداهای نامفهومی شما را سرگرم خواهد کرد اما اگر او همیشه آرام است و حرف نمی زند، پس قطعا ناامید کننده است. این می تواند نشانه اختلال گفتاری باشد، و هرچه زودتر او را تحت نظارت پزشکی قرار دهید، احتمال شانس بهبود افزایش میابد.

مشکل در گفتار نوزاد

نشانه های رشد نکردن کودک 5 ماهه

برنامه وزارت بهداشت برای سقط

برنامه وزارت بهداشت برای سقط

برنامه وزارت بهداشت برای سقط

بیا نی نی: دکتر محمداسماعیل مطلق با بیان این مطلب گفت: بندهای ۱، ۳، ۴، ۶، ۷ و ۱۴ از سیاست های کلی جمعیت مرتبط با وزارت بهداشت هستند که برای تک تک آنان برنامه داشته و در حال اجرای این برنامه ها هستیم.
وی افزود: وزارت بهداشت امسال تنها دستگاهی بود که در روز ملی جمعیت همایش کشوری برگزار کرد و به مدت یک هفته در تمام شهرهای کشور نمایشگاه «پویایی، بالندگی و جوانی جمعیت» را باشکوه تر و گسترده تر از سال گذشته برگزار کرد که حجم بازدید از این نمایشگاه میلیون ها نفر بود.
مطلق تنوع برنامه هایی که وزارت بهداشت در خصوص جمعیت دنبال می کند را چنین توضیح داد: این برنامه ها در انطباق با چند محور در حال اجراست، محورهای منطبق با وظایف وزارت بهداشت، محورهای منطبق با سیاست های کلی جمعیت و محورهای با سیاست های کلی سلامت که دو مورد اخیر ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری هستند.
وی گفت: وزارت بهداشت یکی از دستگاه هایی است که در مقایسه با سایر دستگاه ها بعد از ابلاغ سیاست های کلی جمعیت برنامه ها و فعالیت های بسیار زیادی در زمینه فرهنگسازی، آموزش و ارائه خدمات در کشور دنبال کرده است.
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بیان کرد: همانطور که مقام معظم رهبری تأکید کردند یکی از مهم ترین مسایل جمعیت فرهنگسازی است و وزارت بهداشت تمام انرژی و توان خود را برای تحقق فرهنگسازی و آموزش و ارائه خدمت به کار بسته است.
وی افزود: کم شدن میزان سزارین حدود ۵ تا ۶ درصد طی فاصله زمانی یک و نیم سال یکی از دستاوردهایی است که متناسب با سیاست های کلی جمعیت پیگیری و محقق شده است.
مطلق ادامه داد: میزان ولادت در سال ۹۴ بالغ بر یک میلیون و ۵۷۰ هزار تولد بود و مرگ ها نیز بالغ بر ۷۰ هزار مورد کاهش یافت. در این سال یک میلیون و ۱۹۵ هزار نفر به جمعیت کشور اضافه شد.
وی اظهار داشت: تمام دانشگاه های علوم پزشکی کشور در بحث ازدواج سالم و نقش ازدواج در افزایش امید به زندگی در سال ۹۳ و ۹۴ برنامه داشته و همایش برگزار کردند. همچنین در خصوص عواقب طلاق و پیامدهای منفی آن بر روی سلامت فرد، فرهنگسازی شده و می شود، به گونه ای که سال گذشته بر خلاف سال های پیش از آن شاهد افزایش طلاق در کشور نبودیم.
مطلق اظهار داشت: با برنامه های انجام شده مرگ و میر نوزادان در سال ۹۴ به ۹.۵ نفر در هر هزار تولد زنده رسید، مرگ کودکان زیر یک سال نیز به ۱۳.۶ و مرگ کودکان زیر ۵ سال نیز به ۱۵ در هر هزار تولد زنده کاهش یافته است. همچنین علیرغم افزایش تولدها مرگ مادران باردار ضمن دستیابی به اهداف توسعه هزاره و کاهش ۷۵ درصدی، در سال ۹۴ نسبت به سال ۹۳ افزایشی نداشته است.
وی با اشاره به برخی اظهارنظرهای غیرکارشناسانه در رابطه با برنامه های وزارت بهداشت درباره جمعیت، گفت: به رغم همه این زحمات و فعالیت هایی که انجام می شود و بر اساس سیاست ها وظیفه ماست، متأسفانه برخی از افراد بدون هیچ تخصصی صرفاً با هدف سیاه نمایی زحمات پرسنل خدوم وزارت بهداشت از بهورز تا فوق تخصص را زیر سئوال می برند.
وی با اشاره به سخنان یکی از این افراد مبنی بر این که «وزارت بهداشت امروز سقط جنین را تحت پوشش غربالگری بارداری دنبال می کند و پوشش قانونی برای آن ساخته است»، ادامه داد: این سخنان  به هیچ عنوان قابل اثبات نیست. وزارت بهداشت برای مرگ هر نفر پرونده تشکیل می دهد و این مرگ ها را مورد به مورد بررسی می کند تا از تکرار موارد مشابه جلوگیری شود، در حالی که شاهدیم متأسفانه اعلام می کنند این وزارتخانه «از کنار مرگ روزانه ۱۰۰۰ کودک بی پناه» به علت سقط جنین به راحتی عبور می کند!
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: این عدد، یعنی سقطِ روزی هزار کودک خود جای سئوال دارد که از کجا آمده و باید مرجع رسمی آن مشخص شود، زیرا سقط فقط مطابق با قانون مصوب مجلس (سقط درمانی) و مجوز پزشکی قانونی در بیمارستان انجام می شود و هدف از انجام آن نیز حفظ سلامتی مادر یا فرزند است.
وی با اشاره به این که بر اساس آمار پزشکی قانونی میزان سقط درمانی در سال رقمی حدود ۱۰ تا ۱۲ هزار مورد برآورد می شود، گفت: بدیهی است افرادی که تولد یک فرد منگل را فاقد هرگونه مشکل اعلام کرده و این افراد را دارای پتانسیل تبدیل شدن به یک فرد نمونه می دانند، هرگونه غربالگری را مترادف با سقط جنین تلقی می کنند.
مطلق افزود: در حالی که غربالگری برنامه ای با پشتوانه بسیار مقتدر علمی و مستند به فتاوای مربوطه و قوانین مجلس است. بنابراین تلقی آن به عنوان سقط جنین و پوششی برای سقط ، بیانگر عدم اشراف این افراد به مباحث دینی و قانونی است.
وی اضافه کرد: برنامه وزارت بهداشت برای سقط از سطح پیشگیری تا درمان شامل مواردی همچون فرهنگسازی و آموزش عمومی، مشاوره های پیشگیری، تبیین پیامدهای منفی و عواقب سقط های غیرقانونی و غیربهداشتی در جامعه برای افراد و در نهایت درمان عوارض آن است.
مطلق با اشاره به اینکه پزشکان متعهدی که متولد و یا فارغ التحصیل نظام جمهوری اسلامی هستند را نمی توان جملگی دست اندرکار چنین اقدامات خلاف شرع و قانون دانست، گفت: مروری بر بیانات مقام معظم رهبری در ارتباط با مباحث سلامت، پزشکان و پرسنل نظام سلامت چنین مفهومی را کاملا نشان می دهد که پزشکان نظام جمهوری اسلامی مسئولانه عمل می کنند و از این اتهامات مبرا هستند.
وی افزود: جامعه پزشکی و پیراپزشکی در ۸ سال دفاع مقدس هزاران شهید و مجروح تقدیم نظام کردند و همواره اثبات کرده اند که پیرو نظام و رهبری بوده و با همه مشکلات، بیشترین جانفشانی ها را در همه مقاطع از جمله جنگ تحمیلی داشته اند. به همت این پزشکان سن امید به زندگی از ۵۴ سال در پیش از انقلاب به ۷۴ سال رسیده است.
وی افزود: مرگ و میر مادران از ۲۴۵ مورد در هر صد هزار تولد زنده به ۱۹ مورد در هر ۱۰۰ هزار تولد زنده رسیده که این موفقیت ها نشان می دهد پزشکان، ماماها و پرستاران و کارشناسان نظام سلامت ضمن مساعی فراوان برای حفظ جان حتی همه انسان ها از چنین اتهاماتی مبرا هستند. ناجوانمردانه و غیر شرعی خواهد بود که رفتار برخی افراد سودجو را مترادف رفتار همه جامعه پزشکی و پیراپزشکی کشور قلمداد کنیم. اگر گفته های این افراد ناآگاه درست باشد، چگونه طرح تحول سلامت توانسته است رضایت گیرندگان خدمت را به گونه ای فراهم کند که مردم به بیمارستان های دولتی بیش از پیش مراجعه نمانید؟ چگونه این برنامه های سلامت اگر صرفا در راستای سقط جنین و کنترل جمعیت بوده است باعث کاهش مرگ نوزادان و کودکان شده است؟ آیا برای این سوال ها پاسخی دارند؟
مطلق گفت: از نظر این عده ترویج زایمان طبیعی و درمان ناباروری و فرهنگسازی برای ارتقای نرخ باروری مترادف با کنترل جمعیت است.
وی افزود: این افراد بدون این که اطلاع داشته باشند اعتبارات لازم برای این برنامه ها چقدر است مبلغ ۶۰۰ میلیارد تومان را در مصاحبه های خود ۶ هزار میلیارد تومان اعلام می کنند و آن را منحصر به برنامه های کنترل جمعیت، سقط جنین و عقیم سازی می دانند!
مطلق تصریح کرد: به راستی اگر روزی قرار به پاسخگویی در محاکم قضایی باشد این افراد با چه مستنداتی از گفته های خود دفاع خواهند کرد؟
وی با اشاره به این که دولت تدبیر و امید که تمام نگاهش معطوف به سلامت آحاد مردم جامعه از نوزاد تا سالمند است، گفت: اجرای برنامه های سلامت برای حاشیه شهرها در حالی که طی سالیان گذشته هیچ توجهی به آن نمی شد یکی از اقدامات اساسی این دولت برای ترویج سلامت بوده است. در این برنامه برای تمام حاشیه نشینان پرونده الکترونیک سلامت تدوین شده و به تمام حاشیه نشینان خدمات فعال بخصوص به مادر و نوزاد ارائه می شود. زایمان های طبیعی رایگان بوده و آموزش های حین بارداری رایگان ارائه می شود و بعد از زایمان نیز تا ۴۲ روز مراقبت های رایگان انجام می شود.
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بیان کرد: امسال در استان های یزد، قم، زنجان، مازندران و فارس پرونده الکترونیک سلامت و خدمات فعال و آموزش های لازم برای همه افراد ارائه شده و برنامه اینست که تا سال ۹۶ بالای ۹۰ درصد مردم دارای این پرونده شوند و به ۹۰ درصد خدمات ارائه شود و ۹۰ درصد مردم از آگاهی های لازم درباره بیماری های فشار خون، چاقی، دیابت، سرطان و تغذیه برخوردار شوند.
وی با اشاره به واکسیناسیون کودکان از بدو تولد تا ۶ سالگی در سراسر کشور، بیان داشت: به کودکان تا ۶ سالگی در چند نوبت ۱۶ واکسن تزریق می شود. تمام خانم های باردار که هر ساله بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر هستند ۶ تا ۸ بار مراقبت می شوند و به آنها داروهای مکمل و آموزش رایگان داده می شود.
مطلق ادامه داد: برای کل آحاد مردم از نوزاد، کودک، نوجوان، جوان، میانسال و سالمند و مادران باردار بسته های خدمتی مراقبت تدوین شده و در پایگاه ها و مراکز سلامت شهری و مراکز بهداشتی، درمانی روستایی و خانه های بهداشت این خدمات به صورت رایگان ارائه می شود.
وی با اشاره به این که تمام این خدمات در راستای سلامت جمعیت، افزایش امید به زندگی، افزایش جمعیت و داشتن جمعیتی جوان، شاداب و بالنده است، گفت: انتشار اطلاعات سلامتی از افراد فاقد تخصص مربوطه آن هم از مراکزی که متولی فرهنگ بوده و دسترسی فراوانی به رسانه دارند، می تواند منجر به فرهنگسازی معکوس و غلط در جامعه شود.
مطلق گفت: به رغم اینکه بهترین سن باروری در فاصله سنی ۱۸ تا ۳۵ سال است و این مساله بارها از سوی وزارت بهداشت اعلام شده است، از سوی برخی از این متولیان فرهنگی بهترین سن بارداری ۲۵ سالگی اعلام می شود.
وی افزود: وزارت بهداشت برای سنین زیر ۱۸ و بالای ۳۵ سال نیز با تأمین مراقبت های پیشرفته متعدد تمام مساعی خود را در ایجاد بهترین وضعیت سلامتی برای مادر و کودک به کار بسته است.
مطلق خاطرنشان کرد: یکی از برنامه های وزارت بهداشت اجرای کامل بند یک سیاست های کلی جمعیت ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری مبنی بر ارتقای پویایی، بالندگی و جوانی جمعیت با افزایش نرخ باروری به بیش از سطح جانشینی است.
وی افزود: تمام تلاش وزارت بهداشت اینست که میزان باروری را به بالای عدد ۲.۱ برساند که هم اکنون طبق اعلام جمعیت شناسان و مرکز آمار این رقم ۱.۹ شده است که پیش از شروع فعالیت های وزارت بهداشت این عدد ۱.۸ بوده است.
مطلق ادامه داد: امیدواریم با فرهنگسازی و مشارکت مردم، خانواده ها و نخبگان و آگاهی بخشی از عواقب سالمند شدن جمعیت، به زودی شاهد تحقق رقم ۲.۱ یعنی نرخ جانشینی باشیم.


منبع: خبرگزاری مهر

راهنمای خرید سیسمونی

راهنمای خرید سیسمونی
شوق خرید سیسمونی بعد از اینکه متوجه شدید نوزادی در راه دارید شما را به وجد می‌آورد و شور و شوق خاصی به شما و اطرافیانتان می‌دهد. خرید سیسمونی از مهمترین دغدغه‌های پیش روی شما خواهد بود، اما لازم نیست عجله کنید و باید ۱۲ هفته‌ی اول را پشت سر بگذارید. پس از این زمان می‌توانید بفهمید که نوزاد شما دختر است یا پسر و خرید وسایل مورد نیاز نوزاد خود را آغاز کنید. باید با کمال هوشمندی و حوصله به خرید سیسمونی بپردازید.

شوق خرید سیسمونی بعد از اینکه متوجه شدید نوزادی در راه دارید شما را به وجد می آورد و شور و شوق خاصی به شما و اطرافیانتان می دهد. خرید سیسمونی از مهمترین دغدغه های پیش روی شما خواهد بود اما لازم نیست عجله کنید و باید 12 هفته ی اول را پشت سر بگذارید. پس از این زمان می توانید بفهمید که نوزاد شما دختر است یا پسر و خرید وسایل مورد نیاز نوزاد خود را آغاز کنید. باید با کمال هوشمندی و حوصله به خرید سیسمونی بپردازید. بنابراین لازم است قبل از خرید چک لیست اقلام مورد نیاز سیسمونی را تهیه کنید و نیاز خود و فرزندتان را در نظر بگیرید. با مطالعه مطالب سایت نی نی کالا می توانید از موارد مورد نیاز مطلع شوید.

راهنمای خرید سیسمونی

خرید سیسمونی

لازم نیست تمام وسایل را یکجا تهیه کنید بنابراین پیشنهاد می شود قبل از خرید سیسمونی تحقیق کنید و هوشمندانه پیش روید.در خرید وسایل مورد نیاز کودک، کیفیت مهمترین معیار در نظر گرفته می شود. به طور کلی به وسایلی از قبیل سرویس خواب، وسایل حمل و نقل نوزاد، مبلمان اتاق کودک، پوشاک، اسباب بازی، وسایل تغذیه کودک و لوازم بهداشتی احتیاج دارید. قبل از اقدام به خرید سیسمونی میزان بودجه خود را تعیین کنید و خرید خود را از مهمترین و ضروری ترین وسایل شروع کنید. ممکن است در طول خرید خود وسایلی که خریداری شده اند را فراموش کنید بنابراین ضروری است که دفترچه یادداشتی جهت ثبت اقلام خریداری شده کنار بگذارید و یا لیست خرید سیسمونی داشته باشید. با خرید از نی نی کالا می توانید از کیفیت محصولات اطمینان حاصل کنید و تمامی برندهای معتبر را در نظر بگیرید.

راهنمای خرید سیسمونی

خرید سیسمونی از نی نی کالا

رنگ وسایل سیسمونی

انتخاب رنگ وسایل سیسمونی تاثیر بسزایی در دکوراسیون خانه شما و همچنین روحیه شما وفرزندتان دارد. بنابراین الزامی بر خرید وسایل صورتی رنگ برای نوزاد دختر یا خرید وسایل آبی رنگ برای نوزادان پسر نیست. استفاده از رنگ های ملایم در خرید سیسمونی به شدت پیشنهاد می گردد زیرا رنگ های ملایم حس آرامش بیشتری را برای مادر و کودک القا می کنند و دیر تر از رنگ های تند برایتان تکراری می شوند. استفاده از رنگ های هم طیف نیز باعث شیک تر به نظر رسیدن وسایل شما می شود. استفاده همزمان از رنگ های سرد و گرم از دیگر نکاتی است که باید در انتخاب رنگ وسایل مد نظر گرفته شود و متناسب با یکدیگر باشد. استفاده از حداقل یک رنگ خنثی در دکور اتاق کودک شما لازم است.

سرویس خواب کودک

از مهمترین اقلام مورد نیاز کودک شما می توان به سرویس خواب کودک اشاره کرد و بخش عمده ای از هزینه های خرید سیسمونی به این مورد اختصاص داده می شود. استفاده از ملحفه های نرم و بالش در نوزادی کودک شما پیشنهاد نمی شود زیرا دمای بدن نوزاد بالا می رود و باعث کلافگی او می شود و در عین حال حرکت نوزاد را محدود میکند. پتو و ملحفه های کتانی این عیب را ندارند و به راحتی می توانید دمای بدن کودک خود را متعادل نگه دارید. اگر از کالسکه مخصوص استفاده می کنید می توانید از پتوهای مخصوص استفاده کنید. لازم است در سرویس خواب کودک 4 ملحفه و 3 پتو داشته باشید.

راهنمای خرید سیسمونی

سرویس خواب کودک

قنداق، یکی از اقلام پیشنهادی برای نوزادان زیر یک ماه است و برخی مواقع برای ایجاد احساس امنیت و آرامش و همچنین برای گرم نگه داشتن نوزاد مورد استفاده قرار می گیرد. نوزاد شما در قنداق راحت تر به خواب می رود. اما ممکن است برخی نوزادان در قنداق احساس راحتی نکنند و کلافه شوند. برای قنداق پیچیدن به نوزاد خود به پارچه های کتانی صاف نیاز دارید اما خرید آن از قبل توصیه نمی شود زیرا ممکن است به آن احتیاج پیدا نکنید.

کیسه خواب نیز از دیگر اقلام سرویس خواب محسوب می شود و بسیاری از خانواده ها خرید آن را ضروری می دانند. کیسه خواب علاوه بر اینکه می تواند باعث ایجاد آرامش و حمل راحت تر فرزند شما شود ممکن است باعث گرم شدن او نیز شود. پس لازم است کیسه خوابی مناسب فصل انتخاب کنید و بهتر است در کنار آن از ملحفه استفاده نشود.

تخت خواب مهمترین بخش در خرید سیسمونی است و سرویس خواب کودک را تکمیل می کند. در خرید سرویس خواب کودک ابتدا باید اندازه ی خانه خود را در نظر بگیرید. اندازه ی خانه شما در انتخاب سبک تخت خواب و اقلام همراه تاثیر بسزایی دارد و باید اندازه ی تخت و کمد کودک در نظر گرفته شود. در خرید سیسمونی باید به نوع چیدمان وسایل تهیه شده نیز توجه داشت و از خرید لوازم جاگیر و پرهزینه اجتناب کرد. اگر فضای اتاق کودک شما کوچک است بهتر است به مدل های کوچکتر یا تاشو توجه ویژه ای داشته باشید. اگر فضای مستقلی برای اتاق کودک خود دارید می توانید به خرید تخت کودک فکر کنید در غیر این صورت بهتر است به سراغ گزینه های دیگر مثل گهواره بروید.

نکات مهم در خرید سرویس خواب کودک

بهتر است جنس تخت خواب کودک از کیفیت بالایی برخوردار باشد و از چوب یا نئوپان تهیه شده باشد تا دوام کافی را داشته باشد. لازم است به کیفیت و رنگ استفاده شده در تهیه تخت خواب توجه داشته باشید تا از سلامت آن اطمینان حاصل کنید. رنگ برخی از تخت خواب ها رنگ های شیمیایی است که ممکن است سلامت نوزاد شما را به خطر می اندازد.

وجود نرده های محافظ  در اطراف سرویس خواب کودک امری حیاتی است و فاصله قانونی بین نرده ها 5 الی 6.5 سانتی متر می باشد تا از بروز هرگونه خطر جلوگیری شود و سر کودک شما از میان این فاصله عبور نکند. نزدیک بودن میله های نرده به ایجاد امنیت بیشتر برای کودک شما کمک خواهد کرد.

استفاده از تشک های نرم در سرویس خواب کودک توصیه نمی شود زیرا نوزاد شما در آنها فرو می رود و با توجه به منعطف بودن نوزاد ممکن است کمر یا گردن او آسیب ببیند. بنابراین خرید تشک های سفت و مسطح برای حفاظت از کودک و ایجاد احساس راحتی پیشنهاد می گردد.

در انتخاب رنگ سرویس خواب کودک، هماهنگی و تناسب رنگ حرف اول را می زند و بهتر است از رنگ های ملایم استفاده شود تا حس آرامش دوچندان شود. رنگ ملحفه ها و پتو ها بهتر است روشن باشد تا در موقع خواب کودک احساس آرامش بیشتری به او بدهد. قبل از خرید سیسمونی بهتر است رنگ دیوارها نیز متناسب با رنگ وسایل تغییر یابد و اتاق شما به اتاق کودک تبدیل شود.می توانید از کاغذ دیواری هایی با طرح های کودکانه استفاده کنید.

آویز بالای تخت ممکن است خریدی غیر ضروری به حساب آید اما این وسیله نقش پررنگی در خواباندن کودک شما دارد و به راحتی می توانید با تکان دادن این آویز کودک خود را سرگرم کنید تا به خواب فرو رود.

روند رشد و تکامل نوزاد 6 ماهه چگونه است؟

رشد نوزاد 6 ماهه

رشد نوزاد 6 ماهه

مراحل رشد نوزاد 6 ماهه و روش های تقویت رشد نوزاد در این ماه

کودک شما اکنون شش ماهه است و هم از لحاظ فیزیکی هم ذهنی در حال رشد است.کودک از کنار شما بودن لذت می برد، دوست دارد خود را در آینه تحسین کند و می تواند مواد غذایی نیمه جامد را به راحتی بچرخاند! چه شگفتی بیشتری می توانید از کودک شش ماه خود انتظار داشته باشد؟! در ادامه این بخش از بررسی مراحل رشد ماه به ماه نوزاد خواهید خواند.

مراحل رشد نوزاد 6 ماهه و بررسی مراحل رشد ماه به ماه نوزاد

نوزاددر شش ماهگی

نوزادم در شش ماهگی باید چه کارهایی انجام دهد

نقطه عطف رشد کودک 6 ماهه

در اینجا ما نقاط عطف رشد را به سه دسته تقسیم می کنیم:شناختی، فیزیکی، اجتماعی و عاطفی.

نقطه عطف رشد شناختی نوزاد 6 ماهه

این نقاط عطف مربوط به رشد مغز، هوش و ذهنیت کودک شش ماهه است.
کنجکاوی بیشتر:
او احساس جدیدی نسبت به محیط زیست دارد و جذب آن می شود.
 
علت و تاثیر:
کودک شش ماهه شما ،نتایج چندین عمل را آزمایش می کند و واکنش های شما را اندازه گیری می کند.
 
صداهای پایه ای و صداهای مخلوط:
شما متوجه می شوید، هنگامی که با کودک خود صحبت می کنید، او با صدای “آ”، “ا” یا “ب” پاسخ می دهد به این دلیل است که او به آرامی ارتباطات کلامی را درک می کند.
 
تغذیه نوزاد در شش ماهگی

نوزاد 6 ماهه, توانایی ها، رشد و تغذیه نوزاد در شش ماهگی

صدای اسباب بازی:
از آنجایی که کودک دارای مهارت تفسیر صحیح تر است، تلاش می کند تا صداهای را که می شنود تقلید کند. اغلب کلمات و سر و صدا هایی که والدین یا مراقبان انجام می دهند و یا صداهای اسباب بازی.
 
به نام خود واکنش نشان می دهد:
تا به امروز، شاید سعی می کردید او نام خود را یاد بگیرد، کودک شش ماهه با شنیدن نام خود واکنش نشان می دهد.
 
کودک 6 ماهه

توانایی های ضروری کودک 6 ماهه

خودآگاهی بهتر:
واکنش به نام اولین قدم به سوی خودآگاهی است. این زمانی آشکار می شود که خود را در آینه تحسین می کند. بچه ها در این سن، از بازتاب خود در آینه خوشحال می شوند.آنها با دیدن چهره خود در آینه گیج نمیشوند ،که نشان دهنده قدرت تشخیص مغز است.

نقطه عطف رشد فیزیکی نوزاد 6 ماهه

این دسته شامل نشانه های مرتبط با رشد فیزیکی کودک و قابلیت های حرکتی است.
چشم انداز رنگی خوب و درک عمق:
یکی از مهمترین توسعه های جسمی در کودک شش ماهه چشم های کودک است. بینایی کودک بهبود یافته و می تواند بین دو سایه رنگ را تشخیص دهد و به همین دلیل دوست دارد به اشیا کنتراست و کتاب داستان های روشن رنگی نگاه کند. او همچنین دارای درک عمیق از عمق و فاصله است. می تواند اشیا را دنبال کند، و متوجه خواهید شد که او به یک توپ نورد نگاه می کند تا زمانی که توقف کند.
 
 بازی با کودک شش ماهه

روش بازی با کودک شش ماهه

بهبود هماهنگی دست و چشم:
بینایی بهتر منجر به عملکرد دقیق تر دست می شود. کودک شش ماه توانایی گرفتن اجسام متحرک را دارد، هنگامی که آنها یک جسم را نگه می دارند، آن را با دقت بررسی می کنند و همچنین ممکن است از یک دست به دیگری منتقلش کنند.
 
اشیاء را با تمام انگشتان نگه می دارد:
این یک درک چابک است و کودک از این روش برای درک اشیای کوچک استفاده می کند. اگر کودک شما با شیشه تغذیه می کند، متوجه خواهید شد که اکنون بطری تغذیه خود را به راحتی نگه می دارد.
 
رشد نوزاد 6 ماهه

بررسی رشد نوزاد 6 ماهه

نشستن بدون حمایت:
یک کودک شش ماهه دارای عضلات پشتی قوی است که قادر به حمایت از وزن کامل خود هستند ، بدون حمایت قادر به نشستن است.
 
پشتیبانی از سر:
کودک فقط دارای عضلات پشت قوی نیست، بلکه عضلات گردن نیز قوی تر شده است. کودک شش ماهه می تواند سر خود را کنترل کند و به اطراف نگاه کند.
 
چرخیدن در هر دو جهت:
کمی از عضلات قوی پشت و گردن استفاده می کند، به دو طرف خود می چرخد – از پشت به شکمش و بالعکس.
تکامل نوزاد 6 ماهه

روند رشد و تکامل نوزاد 6 ماهه

وزن خود را نگه میدارد:
کودک نمی تواند به تنهایی بلند شود، اما زمانی که به صورت عمودی نگه داشته می شود، وزن خود را بر پایه هایش حفظ می کند و به بالا و پایین می رود. این نقطه عطف رشد و توسعه پایه و اساس برای نشانه های بعدی مانند ایستادن و راه رفتن است.
 
شش تا هشت ساعت خواب دارد:
خواب نوزاد 6 ماهه ، شش تا هشت ساعت در شب است و شاید یک بار در شب بیدار شود اما مثل قبل نیست.
 
خواب یک نوزاد شش ماهه

یک نوزاد شش ماهه در روز چقدر باید بخوابد

آماده برای غذای جامد:
یک کودک شش ماهه دارای حساسیت بیشتری نسبت به طعم و مزه است و سیستم گوارش او قادر به هضم غذای جامد است.

رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد 6 ماهه

این رشد کمک می کند تا نوزادان یک پیوند اجتماعی با افراد کلیدی در خانواده شان ایجاد کنند.
به احساسات دیگر پاسخ می دهد:
اولین نشانه های همدلی در رفتار کودک خود را مشاهده خواهید کرد. او به غم و شادی واکنش نشان می دهد.
 
رشدنوزاد در شش ماهگی

رشد و تغذیه نوزاد در شش ماهگی

عبارات مختلف آوازی:
با انواع صوت گرسنگی، خستگی خود را بیان می کند . در بسیاری از موارد، او صدای خاصی برای یک احساس خاص دارد.
 
نصبت به چهره های ناآشنا واکنش نشان می دهد :
در شش ماهگی به چهره آشنا لبخند میزند، و هنگام دیدن چهره ناآشنا گریه می کند.
 
بازی نوزاد 6 ماهه با والدین / مراقبان اولیه:
کودک نشان می دهد تمایل شدید به بازی با والدین و مراقبین اولیه خود، و بیشتر با یک خواهر و برادر دارد ؛ این مراحل رایج برای یک کودک شش ماهه است. هر کودک منحصر به فرد است و ممکن است زمان رشد او فرق کند.اما باید در مورد تاخیر انواع رشد آگاه باشید.
 
روند رشد کودک 6 ماهه

روند رشد کودک 6 ماهه چگونه باید باشد

چه موقع باید رشد نوزاد 6 ماهه موجب نگرانی شده و مورد توجه قرار گیرند؟

اگر کودک با سرعت معمولی رشد نکند، پس از آن بازخورهای رشد بعدی را نشان نخواهد داد .

حتی با کمک هم نمی تواند بنشیند:
نوزادان و شش ماهه دارای شکستگی عضلات پشتی هستند، هنگامی که حتی با کمک نمی توانند بنشینند، می تواند تأخیر در رشد فیزیکی را نشان دهد.
 
بدن خشکی یا نرمی دارد :
عضلات شیرخواری به نظر می رسند که گاه به صورت اسپاسم و گرفته هستند یا خیلی نرم .که مانع حرکت نوزاد می شود.
 
کارهای نوزاد در شش ماهگی

کارهایی که نوزاد در شش ماهگی باید انجام دهد 

به صداها پاسخ نمی دهد:
همانطور که در بالا ذکر شد، نوزادان در این سن صحبت نمی کنند، اما می توانند صدا ایجاد کنند. ناتوانی در استفاده از آکوردهای صوتی میتواند پیشگویی در یک مشکل گفتاری باشد. همچنین، اگر کودک به صدای والدین یا صدای بلند پاسخ نمی دهد، می تواند نشانه ای از مسائل شنوایی باشد.

به چهره های آشنا پاسخ نمی دهد:
یک شش ماهه به پدر و مادرش و دیگر افراد آشنا مانند پدربزرگ و مادربزرگ می خندد. نوزادان چهره های آشنا را تشخیص می دهند حتی پس از یک دوره طولانی.فقدان واکنش در چنین مواردی نشان دهنده مشکلات بینایی یا شناختی است.
 
تقویت نوزاد در شش ماهگی

تقویت رشد نوزاد در شش ماهگی 

آیا در هنگام بازی از خود مهارت نشان نمیدهد :
بچه ها عاشق بازی با اسباب بازی هستند و به کتاب داستان های رنگارنگ خیره می شوند. آنها می خواهند دریابند که چه چیزی در دستشان است و هدف را بررسی و درک می کنند.کمبود علاقه به بازی و مهارت های حرکتی کمرنگ مانند دست دادن ضعیف، شاخص هایی از تاخیر رشد است.

5 نکته برای بهبود رشد کودک شش ماهه

شما می توانید رشد کودک را از طریق فعالیت هایی که باعث تقویت مهارت های او می شود، تحریک کنید.
هنگام بازی با او صحبت کنید:
در هنگام بازی با کودک خود فقط تماشاگر نباشید. با او تعامل داشته باشید. با انجام این کار، مهارت های گوش دادن کودک را تحریک می کنید، در حالی که حافظه او را نیز تقویت میکنید.
 
 رشد ماه به ماه کودک

بررسی رشد ماه به ماه کودک

در خارج از خانه خواندن و اکتشاف کنید:
کودک خود را به باغ ببرید و کتاب داستان های رنگارنگ را برای او بخوانید. این کار تصویر بینایی کودک و قشر بصری مغز را تحریک می کند و حافظه بصری او را تقویت می کند.
 
زمان شکم مهم است:
زمان شکم کمک می کند تا ماهیچه های مختلف را تقویت و تونیک کند در نتیجه وضعیت حرکت و پیاده روی او را بهبود می بخشد.
 
تغذیه غذاهای انگشتی:
کودک شما می تواند غذای جامد بخورد، بنابراین مهم است که در رژیم غذایی سبزیجات و میوه ها را معرفی کنید. با پزشک متخصص اطفال درباره غذای نوزاد 6ماهه مشورت کنید.
 
تغذیه کودک در شش ماهگی

تغذیه کودک در شش ماهگی

تعاملات اجتماعی ضروری است:
مهم است که کودک شما با افراد جدید در ارتباط باشد، زیرا این امر به مهارت های اجتماعی او کمک می کند.
هنگامی که یک رژیم غذایی سالم و فعالیت های سالم داشته باشید، کودک شش ماهه شما می تواند رشد و پیشرفت سالم داشته باشد ، همچنین از هرگونه تاخیر رشدی آگاه باشید تا زودتر آنها را شناسایی کنید.