راه های پیشگیری از آلودگی های محیطی و توکسوپلاسموز در بارداری

راه های پیشگیری از آلودگی های محیطی و توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری نوعی بیماری است که از طریق گربه خانگی به شما منتقل می‌شود. با راه های پیشگیری از توکسوپلاسموز در بارداری آشنا شوید

راه های پیشگیری از آلودگی های محیطی و توکسوپلاسموز در بارداری


توکسوپلاسموز چیست؟

توکسوپلاسموز نوعی آلودگی است که بوسیله‌ی یک انگل ایجاد می‌شود و اگرچه برای شما بی‌خطر است اما می‌تواند به کودک در حال رشد شما آسیب بزند. اگر جعبه‌ی فضولات گربه را تعویض می‌کنید، در یک باغ کار می‌کنید، یا گوشت خام مصرف می‌کنید در معرض ابتلا به توکسوپلاسموز هستید مگر آنکه از قبل مصون شده باشید. این آلودگی بوسیله‌ی انگلی به اسم توکسوپلاسما ایجاد می‌شود. اگرچه این آلودگی خطر چندانی را برای شما در بر ندارد، اما ممکن است به فرزند متولد نشده‌تان سرایت کند که در این صورت عواقب خطرناکی همچون سقط جنین را در پی خواهد داشت. با پزشک‌تان در مورد عوامل ابتلا و روش تست این انگل مشورت کنید. تشخیص نتیجه‌ی این آزمایش بسیار تخصصی است و بنابراین ممکن است پزشک‌تان شما را به یک متخصص ارجاع دهد. در صورت تشخیص آلودگی داروهای ضد انگل تجویز می‌گردد تا ریسک ابتلای فرزندتان را کاهش دهد.

از کجا می‌توان تشخیص داد که به این انگل مبتلا هستید؟ شما احتمالا نمی‌توانید خودتان آلودگی را تشخیص دهید، اگرچه بعضی افراد علائمی مشابه با آنفولانزا را تجربه می‌کنند. به همین دلیل است که اگر در معرض عوامل خطر قرار گرفتید باید به پزشک‌تان اطلاع دهید. پزشک شما ابتدا برای تشخیص آلودگی برای شما آزمایش خون تجویز می‌کند و در صورت لزوم ممکن است این آزمایش را تجدید نماید. برای دوری از توکسوپلاسموز در بارداری:

  • از خوردن گوشت نیم‌پخته و میوه‌های نشسته اجتناب کنید.
  • در هنگام تهیه‌ی غذا، صورت و چشمانتان را با دست نمالید.
  • گربه خانگی‌تان را درون منزل نگه دارید تا با انگل در تماس قرار نگیرد و هرگز اجازه ندهید از گوشت خام تغذیه کند.
  • وظیفه تمیز کردن جعبه‌ی گربه را به کس دیگری بسپارید.
  • اگر باید خودتان جعبه‌ی گربه را تمیز کنید، از دستکش استفاده کرده و پس از آن دست‌هایتان را بشویید.
  • در هنگام باغبانی از دستکش کار استفاده کنید و پس از آن دست‌هایتان را بشویید.
راه های پیشگیری از آلودگی های محیطی و توکسوپلاسموز در بارداری

دیگر آلودگی های محیطی در منزل

ممکن است ندانید که بعضی مواد موجود در خانه شما ممکن است سلامت فرزند درحال رشدتان را به خطر بیاندازند. در ادامه مواردی که باید از آنها آگاه باشید آورده شده است. اگرچه احتمال تماس شما با آلودگی‌های محیطی در محل کار از منزل بیشتر است، اما همچنان موادی وجود دارند که روزانه از آنها استفاده می‌کنید ولی از حالا باید از آنها دوری کنید. این مواد شامل موارد زیر است:

حشره‌کش‌های شیمیایی: اگر منطقه محل سکونت شما را برای مقابله با حشرات سم‌پاشی کردند. به ملاقات کسی در قسمت دیگری از شهر بروید و چند روزی آنجا بمانید تا همه‌ی بخارات از بین بروند زیرا تماس با بعضی حشره‌کش‌های بخصوص می‌تواند باعث ایجاد نقص در هنگام تولد گردد. در منزل هم از استفاده‌ی مواد حشره‌کش خودداری کنید. اگر لازم است خانه‌تان را برای دفع حشرات سم‌پاشی کنید، همه‌ی کشوها و درب کابینت‌ها را به خوبی ببندید تا از آلوده شدن مواد غذایی جلوگیری شود. تا زمانی که بخارات کاملا برطرف نشده‌اند از خانه دوری کنید. پس از آنکه مواد شیمیایی بوسیله‌ی هوای تازه پراکنده شد دیگر خطری برای شما و فرزندتان وجود ندارد.

رنگ و پاک کننده‌های رنگ: بیشتر رنگ‌هایی که امروزه تولید می‌شوند حاوی لاتکس بوده و دیگر از سرب و جیوه در ساخت آنها استفاده نمی‌شود. بنابراین احتمالا بدون بروز خطر می‌توانید از آنها استفاده کنید. اما همچنان این ریسک‌ها را در نظر داشته باشید: حفظ تعادل بر روی نردبان نی‌تواند برای‌ شما کاری بسیار خطرناک باشد، همچنین حرکت دادن مداوم قلم مو به بالا و پایین در هنگام کار با قلم مو یا غلتک می‌تواند برای کمرتان آسیب زا باشد. اگر حتما لازم است رنگ‌آمیزی انجام شود، پنجره‌ها را باز کنید. از رنگ‌های پایه روغنی که ممکن است دربردارنده‌ی حلال‌ها باشند دوری نمایید. از هرگونه حلال رنگ یا تینر‌ها دوری کنید زیرا این مواد به شدت سمی هستند.

شوینده‌های خانگی: از مواد مورد استفاده در خشک شویی و پاک کننده‌ی گاز اجتناب کنید زیرا این مواد سمی هستند. ارتباط شناخته شده‌ا‌ی بین مواد شوینده خانگی دیگر و مشکلات بارداری وجود ندارد، پس با خیال راحت به ضدعفونی کردن منزل بپردازید. اما در نظر داشته باشید، اگر این مواد بوی شدیدی دارند از تنفس مستقیم آن دوری کنید و در هنگام کار با آن از دستکش استفاده نمایید.

سرب: تماس با سرب می‌تواند ریسک فشار خون بالای ناشی از حاملگی و نیز سقط جنین را افزایش دهد. همچنین تماس زیاد با سرب با تولد ناقص و مشکلات مغز و اعصاب در کودکان مرتبط است. یکی از منابع تماس با سرب در دوران بارداری آب شیر است. اگر نسبت به آلودگی سربی آب منزل‌تان مطمئن نیستید می‌توانید یک دستگاه تصفیه آب تهیه کنید. توصیه می‌شود از آب سرد برای آشامیدن و آشپزی استفاده کنید، زیرا آب داغ مقدار سرب بیشتری را از مسیر لوله‌ها در خود جذب می‌کند. یک منبع دیگر دریافت سرب، غذا یا نوشدنی‌هایی است که با ظروف سفالی یا چینی نقاشی شده با سرب در تماس‌اند. اگر چنین وسایلی در منزل دارید، از آنها فقط برای دکور و نمایش استفاده نمایید.

لکه بینی در بارداری

لکه بینی در بارداری

لکه بینی در بارداری

لکه بینی در بارداری برای بسیاری از خانم‌ها نگران کننده است. تقریبا 20 درصد از خانم‌ها در طی 12 هفته اول بارداری دچار لکه بینی می‌شوند. خونریزی که در اوایل بارداری اتفاق می‌افتد خون رقیقتری نسبت به خون قاعدگی دارد و معمولا رنگی بین صورتی تا قرمز و قهوه‌ای دارند. لکه بینی ممکن است شما را نگران کند اما نترسید چون بیشتر زنانی که تجربه لکه بینی در بارداری داشته اند در نهایت بارداری سلامتی را از سر گذرانده اند.

تفاوت لکه بینی در بارداری با خونریزی در بارداری

خونریزی واژینال در دوران بارداری ترشح خون از واژن است. این می‌تواند در هر زمانی از بارداری از زمان لقاح تا پایان بارداری اتفاق بیفتد.
خونریزی رقیق یا لکه بینی در بارداری از بیماریهای بارداری شایع به ویژه در سه ماهه اول بارداری به حساب می‌آید. این اتفاق معمولا بدون هیچ زنگ خطری می‌افتد و زمانی که چند قطره خون در لباس زیرتان ببینید متوجه آن می‌شوید یا زمانی که با دستمال خودتان را تمیز می‌کنید متوجه وجود خون در دستمال می‌شوید.
اما خونریزی جریان خون شدیدتری است. در خونریزی شما نیاز به یک پد دارید تا لباستان کثیف نشود. در هر صورت چه لکه بینی داشته باشید چه خونریزی باید با پزشکتان تماس بگیرید.

لکه بینی در بارداری

لکه بینی در سه ماهه اول بارداری

لکه بینی لانه‌گزینی شایعترین علت لکه بینی در اوایل دوران بارداری است. لکه بینی لانه‌گزینی زمانی اتفاق می‌افتد که سلول تخم لقاح یافته به لایه رحم متصل می‌شود. این اتفاق می‌تواند چند روز خونریزی یا لکه بینی به دنبال داشته باشد. این لکه بینی معمولا حتی قبل از آن است که مادر متوجه بارداریش شود و اغلب با قاعدگی اشتباه گرفته میشود. خونریزی که بعد از روز قاعدگی مورد انتظار بروز کند معمولا خون لانه گزینی نیست و احتمالا مربوط به بارداری اولیه است.
یکی دیگر از علل لکه بینی در بارداری در هفته 13 بارداری می‌تواند ناشی از سقط جنین باشد. در صورتی که خون قهوه‌ای یا قرمز روشن با یا بدون درد داشته باشید احتمال خونریزی وجود دارد. دیگر علائم همراه با سقط جنین کمردرد شدید، ترشح صورتی-سفید، گرفتگی یا انقباض، کاهش وزن و از بین رفتن ناگهانی علائم بارداری است. در چنین وضعیتی پزشک با انجام آزمایش میزان هورمون گنادوتروپین کوریونیک انسانی را می‌سنجد و بعد از 24 تا 48 ساعت آزمایش را تکرار می‌کند تا با توجه به کاهش سطح این هورمون متوجه خاتمه بارداری شود.
چند دلیل دیگر برای لکه بینی در روزهای ابتدایی بارداری وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به رابطه جنسی، سونوگرافی واژینال و بلند کردن جسم سنگین و ورزش سنگین اشاره کرد.
در صورتی که لکه بینی تبدیل به خونریزی شدید یا شبیه خونریزی قاعدگی شد باید مطمئن شوید بارداری خارج رحمی نیست. حدود 25 درصد زنان باردار در طول 12 هفته اول بارداری دچار لکه بینی می‌شوند. یک مطالعه از سال 2010 نشان داده که لکه بینی در هفته‌های ششم و هفتم بارداری شایعتر است. لکه بینی همیشه نشانه سقط جنین نیست و می‌تواند به دلیل لانه گزینی، بارداری خارج رحمی، علل ناشناخته و در نهایت سقط جنین باشد.

لکه بینی در سه ماهه دوم بارداری

لکه بینی در سه ماهه دوم بارداری به علت تحریک رحم به ویژه بعد از رابطه جنسی یا معاینه فیزیکی اتفاق می‌افتد. این اتفاق شایع است و جای نگرانی نیست. یکی دیگر از علل رایج لکه بینی در سه ماهه دوم بارداری پولیپ دهانه رحم است که به احتمالا به دلیل بالا رفتن سطح استروژن در بارداری بروز می‌کند. دلیل بروز آن هم افزایش عروق خونی در بافت اطراف دهانه رحم در طول بارداری است. در نتیجه تماس با این منطقه به عنوان مثال رابطه جنسی یا معاینه میتواند باعث خونریزی شود.

لکه بینی در سه ماهه سوم بارداری

لکه بینی در سه ماهه سوم بارداری نیز به دلیل رابطه جنسی یا معاینه اغلب اتفاق می‌افتد. حتی ممکن است علامت این باشد که زایمان نزدیک است. در صورتی که خونریزی واژینال شدید در سه ماهه سوم بارداری داشتید باید هر چه سریع به پزشک مراجعه کنید.

لکه بینی در بارداری

توصیه های مهم در لکه بینی بارداری

پزشک برای کاستن از عوارض لکه بینی بارداری ممکن است توصیه کند موارد زیر را رعایت کنید:

  • استراحت بیشتر
  • استراحت دادن پاها و نایستادن
  • رساندن آب کافی به بدن
  • محدو کردن فعالیتهای فیزیکی
  • بالا نگهداشتن پاها
  • پرهیز از بلند کردن بار سنگین

در صورتی که لکه بینی بارداری ظرف چند ساعت متوقف نشد ممکن است پزشک معاینه واژینال انجام دهد تا مقدار خونریزی را متوجه شود. سونوگرافی شکمی و واژینال نیز برای تایید سلامت جنین و ضربان قلب منظم او انجام می‌شود.

آیا تست‌های خانگی تشخیص بارداری دقیق هستند؟

آیا تست‌های خانگی تشخیص بارداری دقیق هستند؟

آیا تست‌های خانگی تشخیص بارداری دقیق هستند؟

نینی سایت: حاملگی و حامله شدن جزو لاینفک زندگی خانم‎‌ها است و معمولا هم خانم‌هائی که می‌خواهند باردار شوند و هم خانم‌هائی که ترس از باردار شدن دارند، دارای استرس تشخیص حاملگی هستند. امروزه تست‌های بسیار حساسی جهت استفاده برای تشخیص حاملگی در منزل ابداع شده اند که اگر بدرستی استفاده شوند خیلی کمک کننده خواهند بود. حاملگی و حامله شدن جزو لاینفک زندگی خانمها است و معمولا هم خانم‌هائی که می‌خواهند باردار شوند و هم خانم‌هائی که ترس از باردار شدن دارند، دارای استرس تشخیص حاملگی هستند. امروزه تست‌های بسیار حساسی جهت استفاده برای تشخیص حاملگی در منزل ابداع شده اند که اگر بدرستی استفاده شوند خیلی کمک کننده خواهند بود.

در خانم‌های حامله میزان هورمون گونادوتروپین جفتی Human Chorionic Gonadotropin (hCG) افزایش می‌یابد. اساس تمام تست‌های حاملگی (Pregnancy Test) اندازه گیری میزان این هورمون در خون و ادرار است. تا میزان این هورمون به مقدار مشخصی نرسیده باشد، قابل تشخیص با آزمایش نیست، بنابراین مدت زمان خاص باید منتظر شد تا میزان هورمون hCG به مقدار کافی بالا رود تا قابل تشخیص باشد. حساسیت و دقت هر تستی بستگی به توانائی آن در تشخیص میزان مشخصی از این هورمون در خون و ادرار دارد. هر قدر تست بتواند مقادیر کمتر از این هورمون را مشخص کند، حساس تر بوده و زودتر مثبت می شود. تستهای خانگی برای تشخیص حاملگی براساس تشخیص میزان مشخصی از هورمون hCG در ادرار می باشند که مابین مردم به بِیبی چک (Baby Check) معروف هستند. تستهای بِیبی چک انواع بسیار زیادی دارند و قبل از استفاده از آن باید بدقت روش انجام و دقت و حساسیت تست را مطالعه کرد. اگر یک تستی بتواند 5 واحد hCG را در یک میلی لیتر ادرار تشخیص دهد، زودتر از تستی که می تواند 20 واحد hCG در یک میلی لیتر ادرار را تشخیص دهد مثبت می شود.

دقت تشخیص حاملگی بِیبی چک چقدر است؟

معمولا کارخانه های سازنده ادعا می کنند که تست 99 درصد حساسیت دارد. در موارد زیر نمی توان به نتیجه تست اطمینان کرد:

  • روش انجام تست نادرست باشد
  • تست در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد
  • تاریخ مصرف تست منقضی شده باشد
  • فرد دارای سرطان باشد

برای بدست آوردن نتیجه دقیق باید بدقت به دستورالعمل روش انجام تست عمل کرد. صرف نظر از اینکه از چه مارکی استفاده می شود، نتیجه تست هر چه باشد، باید چند روز بعد آنرا تکرار کرد تا نتیجه تست اول تائید شود. معمولا اکثر بِیبی چکها در اولین روزی که خانم باید پریود شود، اگر حامله باشد و پریود نشود، مثبت می شوند. اگر تست شما منفی شود و هنوز پریود نشده باشید (بشرطیکه پریودهای شما قبلا منظم بوده اند) ممکن است علت آن عدم وجود میزان کافی از هورمون hCG در ادرار باشد و باید تست چند روز دیگر تکرار شود. توجه داشته باشید که تست بِیبی چک می تواند نتایج مثبت کاذب و منفی کاذب داشته باشد. مثبت کاذب یعنی تست حاملگی مثبت است ولی خانم حامله نیست. منفی کاذب یعنی خانم حامله است ولی نتیجه تست منفی است. نوارهای تست حاملگی در نمونه ادرار دارای انواع مختلف هستند و حساسیت آنها نیز متفاوت است. باید توجه داشت که اگر ادرار آغشته به خون باشد و یا پروتئین در ادرار وجود داشته باشد نتیجه تست ممکن است مثبت کاذب باشد، یعنی تست ادرار برای حاملگی مثبت است ولی خانم حامله نیست. مصرف عده ای از داروهای روانپزشکی مثل آرامبخشها و ضد تشنجها نیز ممکن است نتیجه تست ادرار را مثبت کاذب کنند. اگر تست ادرار منفی باشد، شما حامله نیستید، ولی در موارد زیر ممکن است نتیجه تست منفی باشد ولی خانم حامله باشد که به آن منفی کاذب می گویند.

در موارد زیر ممکن است نتیجه تست ادرار برای حاملگی منفی کاذب باشد:

  • تاریخ مصرف تست گذشته باشد
  • تست به درستی انجام نشود
  • تست خیلی زود انجام شود
  • ادرار خیلی رقیق شده باشد، یعنی شما قبل از انجام تست مقادیر زیادی مایعات مصرف کرده باشید
  • مصرف بعضی از داروها مثل مدرّها (داروهائیکه ادرار را زیاد می کنند) و آنتی هیستامینها

تست بِیبی چک چگونه باید انجام شود؟

این تست در هر زمانی از روز قابل انجام است ولی اولین ادرار صبحگاهی دارای بیشترین مقدار hCG است، بنابراین بهتر است این تست در اولین ادرار صبحگاهی انجام شود. ابتدا باید دستورالعمل انجام تست بدقت مطالعه شود، چون هر کارخانه ای برای محصول خود دستورالعمل جداگانه ای تهیه می کند. در بعضی ار انواع ابتدا باید ادرار در یک ظرف استریل جمع آوری و بعدا یک قطره از آن برای تست استفاده شود. نتیجه تست نیز به روش گوناگون مشخص می شود. در بعضی از تستها رنگ ادرار تغییر می کند و در بعضی تستهای دیگر در روی نوار تست یک خط صورتی یا آبی رنگ ظاهر می شود. امروزه تستهائی ابداع کرده اند که اگر خانم حامله باشد کلمه حامله (Pregnant) و اگر خانم حامله نباشد کلمه غیر حامله (Non-Pregnant) پس از انجام تست ظاهر می شوند.

چقدر طول می کشد تا نتیجه تست مشخص شود؟

نتیجه تست معمولا پس از 5 دقیقه مشخص می شود و برای بعضی ها این 5 دقیقه، طولانی ترین 5 دقیقه در طول زندگی است. اگر مقدار hCG در ادرار زیاد باشد، نتیجه مثبت ممکن است ظرف 40 ثانیه مشخص شود، ولی برای نتیجه منفی باید 5 دقیقه منتظر شد. بستگی به نوع تست پنجره ای که نتیجه تست دیده می شود متفاوت خواهد بود. معمولا در اکثر تستها اگر نتیجه مثبت باشد دو عدد خط و اگر نتیجه منفی باشد یک عدد خط را نشان می دهند (شکل 1 و 2). شدت رنگها متفاوت می باشد. هر قدر میزان hCG ادرار بیشتر باشد و یا به عبارت دیگر از زمان حاملگی بیشتر گذشته باشد، خطها پر رنگ تر خواهند بود. توجه داشته باشید که خط مثبت بلافاصله در زیر خط کنترل ظاهر می شود. گاها شما هیچ خطی را مشاهده نخواهید کرد، علت آن این است که تست با مقدار کافی ادرار آغشته نشده است. در این موارد باید جهت تست مجدد، از یک نمونه تازه استفاده کرد و بِیبی چک قبلی باید دور انداخته شود. اگر این تستها برای استفاده در آینده خریداری می شوند، باید در درجه حرارت اطاق (30-18 درجه سانتی گراد) نگهداری شوند.

اگر خط حاملگی خیلی کم رنگ باشد چه اقدامی باید انجام داد؟

اگر حاملگی وجود داشته باشد حتما یک خط واضح و پر رنگ ایجاد می شود. اگر یک خط کم رنگ ایجاد شد (در مقایسه با خط کنترل) ممکن است باز حاملگی وجود داشته باشد ولی چون میزان هورمون hCG ادرار اندک است، خط حاملگی نیز کم رنگ می شود. در خانمهای حامله میزان hCG هر دو روز دو برابر می شود. اگر شما یک خط کم رنگ مشاهده کردید توصیه می شود روز بعد تست را در ادرار صبحگاهی تکرار کنید.

آیا تستهای خانگی دقیق هستند؟

اگر تست بدرستی انجام شود، 97 درصد دقت دارد. ولی اشتباه هم ممکن است اتفاق بیفتد به این خاطر با بعضی از انواع تستها دو بار می توان تست را انجام داد. در خانمهائیکه پریودهای نامنظم دارند باید طولانی ترین آنها در نظر گرفته و تست انجام شود. مثلا اگر خانمی گاها هر 35 روز پریود می شود، باید در صورت پریود نشدن تست را روز 36 پریود انجام دهد.

اگر نتیجه تست پس از 5 دقیقه منفی شود ولی پس از یک ساعت مثبت باشد، چه اتفاقی افتاده است؟

هنگام انجام این تست نباید بیش از 5 دقیقه منتظر شد، چون نتیجه مثبت معمولا ظرف 40 ثانیه آشکار می شود. ولی برای دیدن نتیجه منفی نباید عجله کرد و باید 5 دقیقه منتظر شد. فقط نتیجه مثبت موقعی ارزش دارد که در این 5 دقیقه اتفاق افتاده باشد.

 

منبع: سلامت نیوز

علت نفخ شکم در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

نفخ شکم در بارداری - باد شکم در بارداری- گاز شکم
علت نفخ شکم در بارداری می‌تواند سطح بالای هورمون پروژسترون و مصرف برخی غذاها باشد. با درمان نفخ شکم یا باد شکم در دوران بارداری آشنا شوید.

هورمون‌هایی مثل پروژسترون، به بدن شما این قابلیت را می‌دهند تا همراه با رشد کودک بزرگ شود. متاسفانه این هورمون‌ها علاوه‌بر این کار باعث کندی حرکت مواد غذایی در درون سیستم گوارشی شما نیز می‌شوند. این مساله می‌تواند منجر به سوزش معده، یبوست بارداری و خجالت‌آورتر از همه نفخ شکم در بارداری یا همان باد شکم گردد. خروج گاز از شکم در دوران بارداری، امری طبیعی است و نباید با دارو‌های ضد نفخ درمان گردد. دوری از غذاهایی که منجر به تولید گاز در شکم می‌شوند مثل لوبیا و کلم و همچنین تغذیه در وعده‌های غذایی کوچکتر می‌تواند به کنترل این مساله کمک نماید. اگر در حضور دیگران موفق به کنترل گاز شکم‌تان نشدید خود را ناراحت نکنید، همه‌ی کسانی که بچه دارند از وضعیت کنونی شما اطلاع دارند. در ادامه مطلب بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت.

تغییرات بدن در طول بارداری هر هفته و می‌توان گفت هر روز وجود دارد. در طول فرایند بارداری رحم شما بزرگ‌ می‌گردد و هضم غذا آهسته‌تر انجام می‌شود. بنابراین پیشنهاد این است که در طول روز حجم غذای خود را کمتر کرده و وعده‌های غذایی را بیشتر کنید.

نفخ شکم در بارداری - باد شکم در بارداری- گاز شکم


علت بروز نفخ شکم در بارداری چیست؟

معمولاً کسانی که غذا را با سرعت می‌خورند بیشتر نفخ می‌کنند و در همین حین هوای زیادی را به همراه غذا خوردن وارد معده خود می‌کنند. مهمترین علت دیگری که در بالا نیز به آن اشاره شد، افزایش تولید هورمون پروژسترون در فرایند بارداری است که این هورمون باعث کندتر شدن هضم غذا و سنگین‌تر شدن آن می‌گردد. بزرگ شدن رحم و فشار به معده نیز سبب نفخ می‌گردد.

راه‌های پیشگیری و درمان نفخ شکم در بارداری

  • برای جلوگیری از این عارضه توصیه می‌شود که خانم‌های باردار به حالت نشسته و به آهستگی غذا بخورند تا از فرو دادن هوا به معده جلوگیری شود.
  • بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز نکشید؛ حداقل نیم ساعت بنشینید یا در حال قدم زدن باشید. در این صورت شما احساس بهتری خواهید کرد.
  • از مصرف غذاهایی که باعث نفخ شکم می‌شوند پرهیز کنید. در این رابطه خوردن گل کلم، کلم بروکلی یا حبوبات را کم کنید.
  • از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و نوشابه به همراه وعده‌های غذایی خود پرهیز کنید.
  • غذاهای پرچرب، سرخ‌شده و پر ادویه را از برنامه غذایی خود خارج کنید.
  • در حین غذا خوردن آب ننوشید.
  • همیشه لباس‌های راحت بر تن داشته باشید.
  • اگر مشکل خاصی ندارید پیاده‌روی کنید.

رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن نفخ شکم در بارداری

  • مصرف مقداری آب به همراه آب ‌لیموی تازه در کاهش نفخ موثر است: آب لیمو به طور طبیعی باعث دفع آب بدن می‌شود. شما می‌توانید آب لیمو را به مقداری آب ولرم اضافه کرده و نوش جان کنید. با این کار میزان نمک محلول در بافت‌های بدنتان هم کاهش می‌یابد. فقط به این نکته دقت داشته باشید که شربت را حتماً با لیوان میل کنید. زیرا استفاده از نی بجای لیوان باعث ورود هوای اضافی به معده می‌شود.
  • استفاده از سبزیجات می‌تواند کمک کننده باشد. خیار، کدو و جعفری را بهتر است پخته‌شده مصرف کنید. پختن سبزی باعث شکسته شدن ساختمان فیبر آن می‌شود و همین مسئله سبب هضم آسان‌تر آن می‌گردد.
  • هندوانه: جالب است بدانید ۹۲٪ هندوانه از آب تشکیل شده است. هندوانه منبع سرشاری از پتاسیم است. یکی از کارهای مهم هندوانه در کنترل نفخ شکم، تعادل بین سدیم و پتاسیم موجود در بدن است.
  • ماست: اگر شما نیز مانند برخی از افراد به لاکتوز شیر حساس هستید، بهتر است بجای مصرف شیر از ماست استفاده کنید. ماست غذایی از پیش هضم شده است؛ یعنی پروسه‌ای که در روند تهیه ماست طی شده، باعث می‌گردد که به محض ورود ماست به بدن جذب بافت‌ها شود.
  • میزان سدیم را کاهش داده و تا جایی که می‌توانید از مواد غذایی تازه استفاده کنید.
  • اگر دلیل نفخ شما یبوست می‌باشد بهتر است برای جلوگیری از آن از غلات سبوس‌دار استفاده کنید تا بتوانید آب را در بدنتان ذخیره کنید.
  • در صورت رفع نشدن نفخ شکم در بارداری حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

علائم بارداری و جنسیت جنین

علائم بارداری و جنسیت جنین

علائم بارداری و جنسیت جنین

دوست دارید قبل از سونوگرافی جنسیت فرزندتان را بدانید؟ راه‌هایی وجود دارد که به شما می‌گوید چطور این کار را انجام دهید. با این راه‌ها آشنا شوید.

علائم بارداری و جنسیت جنین چرا مهم است؟

قضیه مهم شدن علائم بارداری و جنسیت جنین به خیلی سال پیش برمی‌گردد؛ زمانی که اجداد ما پیش از زایمان راهی برای تشخیص جنسیت جنین نداشتند و پسردار شدن هم ارزش بیشتری نسبت به دختر دار شدن داشت؛ البته قاعدتا نه برای همه. از همین زمان بود که همه به دنبال رابطه علائم بارداری و جنسیت جنین بودند تا بتوانند زودتر از روز زایمان متوجه دختردار یا پسردار شدنشان شوند.
امروزه اهمیت این قضیه بیشتر به ترجیح والدین برای پسردار یا دختر دار شدن برمی‌گردد؛ اینکه چه عواملی باعث می‌شود فرزندشان دختر شود یا پسر برای خیلی‌ها جذابیت دارد؛ به خصوص برای علاقمندان به یک جنسیت.

جنسیت جنین

جنسیت جنین و نقش اساسی پدر

قبل از بررسی رابطه علائم بارداری و جنسیت جنین بهتر است ابتدا اطلاعاتی درباره نقش پدر و مادر روی دختر یا پسر شدن فرزند به دست آورد. این مسئله به تعیین جنسیت جنین هم کمک می‌کند.

  • احتمالا شما هم شنیده‌اید که دختر شدن یا نشدن جنین به یک کروموزوم بستگی دارد و آن کروموزوم Y است. کروموزوم‌ها شامل X و Y هستند. زمانی که دو ایکس کنار هم قرار بگیرند، نتیجه لقاح به ایجاد جنین دختر منجر می‌شود و زمانی که ایکس کنار Y قرار بگیرد، جنسیت جنین به سمت پسر بودن خواهد رفت.
  • از آنجایی که تنها جنس مذکر است که دارای کروموزوم Y است، طبیعی است که این پدر است که روی دختر یا پسر شدن جنین تاثیر می‌گذارد و مادر نقشی روی تعیین جنسیت جنین نخواهد داشت.

زمان رابطه جنسی و تاثیر آن بر جنسیت جنین

برخی می‌گویند جفت کروموزومی حاوی X آهسته‌تر از جفت کروموزومی حاوی Y عمل می‌کند؛ اما مدت زمان بیشتری در اندام تولید مثل زنان باقی می‌ماند. به همین دلیل گفته می‌شود کروموزوم دختر کند؛ ولی قوی‌تر است و کروموزم پسر ضعیف‌تر؛ اما سریع‌تر. همین عده اعتقاد دارند با دانستن این نکته می‌توان به تعیین جنسیت جنین رسید؛ حتی قبل از شکل گرفتن رابطه علائم بارداری و جنسیت.

  • به این منظور احتمال پسر شدن جنین کسانی که در روز تخمک‌گذاری رابطه جنسی دارند، بیشتر است چون کروموزوم Y می‌تواند سریع‌تر خودش را به تخمک برساند و اگر همین رابطه دو تا سه روز قبل از تخمک گذاری انجام شود؛ احتمال دختر شدن جنین افزایش پیدا خواهد کرد. بنابراین اگر رابطه جنسی مدت زمان بیشتری نسبت به روز تخمک گذاری انجام شود؛ چون ممکن است کروموزوم قوی X در اندام تناسلی زن باقی مانده باشد، احتمال دختر شدن جنین بیشتر خواهد شد.
  • به عبارت دیگر چنانچه رابطه جنسی در نزدیکی زمان تخمک گذاری انجام شود، احتمال پسر بودن جنین بیشتر است؛ به خصوص که ترشحات دهانه رحم رقیق‌تر است و حرکت اسپرم‌های حاوی کروموزوم Y را راحتتر می‌کند؛ اما اگر نزدیکی سه تا چهار روز قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد، احتمال دختر شدن جنین افزایش می‌یابد و مدتی بعد از بروز علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح سایر علائم نیز خودشان را نشان خواهند داد. بنابراین اگر در روزهای تخمک گذاری نزدیکی کرده‌اید؛ احتمالا فرزندتان پسر است و اگر با کمی فاصله این کار را انجام داده‌اید، با احتمال بیشتری دختر دار خواهید شد.

   ​​​​

تعیین جنسیت جنین و علائم جنسیت دختر

علائم بارداری پسر

بسیاری افراد اعتقاد دارند که علائم بارداری پسر شامل موارد خاصی می‌شود که تشخیص جنسیت جنین را قبل از سونوگرافی ممکن می‌کند. علائم بارداری و جنسیت پسر شامل موارد زیر می‌شود؛ فقط به خاطر داشته باشید که این موارد از نظر علمی ثابت نشده‌اند:

  • وضعیت شکم مادر: بعضی معتقدند اگر شکم به سمت پایین باشد و فرمش به بیضی شباهت پیدا کند، جنین پسر خواهد شد.
  • تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری: عده‌ای اعتقاد دارند تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری می‌تواند دلیلی بر پسر بودن جنین باشد.
  • ضربان قلب پایین‌تر: تعداد ضربان قلب پایین‌تر از 140 در دقیقه می‌تواند نشان دهنده پسر بودن جنین باشد.
  • ویار شور: اگر ویار خوراکی‌های شور می‌کنید، احتمال جنین پسر در شکم دارید.
  • ادرار روشن: اگر رنگ ادرارتان روشن است، احتمالا بچه پسر خواهد شد.
  • رشد موهای زائد: جنین پسر سرعت رشد موهای زائد مادر را بالا می‌برد.
  • احساس سرما در بارداری: اگر پاهایتان بیشتر وقت‌ها سرد است؛ ممکن است جنین پسر باشد.

به خاطر داشته باشید مواردی مثل رنگ ادرار به میزان آب دریافتی شما بستگی دارد و وضعیت و شکل شکم می‌تواند به سن مادر مربوط شود؛ به همین دلیل این موارد اساس علمی ندارند و نباید روی آن‌ها حساب کنید. در عوض دنبال موارد تایید شده و علمی علائم بارداری باشید و نتیجه نهایی را به عهده سونوگرافی بگذارید.

علائم بارداری دختر

علائم بارداری دختر از دید مردم و قدیمی‌ها شامل موارد زیر می‌شود: این موارد هم مثل علائم بارداری پسر پایه و اساس علمی ندارند:

  • وضعیت شکم مادر: اگر شکم مادر رو به بالا باشد و حالت کروی داشته باشد، جنین دختر است.
  • رنگ ادرار: اگر رنگ ادرار مادر تیره باشد، جنین دختر است.
  • ویار شیرین: چنانچه مادر به خوردن خوراکی‌های شیرین تمایل داشته باشد، جنین دختر است.
  • تعداد ضربان قلب: اگر تعداد ضربان قلب جنین بالاست، شاید فرزندتان دختر باشد.
  • چرب شدن پوست: اگر پوستتان چرب شده و آکنه می‌زنید، شاید جنین دختر باشد.
  • تلخ شدن دهان و جنسیت جنین: از جمله باورهای عمومی دیگری بعضی معتقدند نشانه دختر بودن جنین است؛ تلخ شدن دهان در بارداری است.

جنسیت جنین و علائم بارداری

کدام علائم را جدی بگیریم؟

ربط دادن هر علامتی به علائم بارداری و تعیین جنسیت می‌تواند به راحتی درست یا اشتباه باشد. شانس دختر و پسر شدن هر کدام 50 درصد است و معمولا وقتی یکی نباشد؛ دیگری هست. با وجود این علاقه گذشتگان ما باعث به وجود آمدن خرافات و باورهای اشتباهی شده است که خیلی وقت‌ها باعث ناراحتی مادران و اطرافیانشان می‌شود. مواردی که علم به عنوان عوامل تاثیر گذار بر بارداری تعیین کرده است؛ مشخص هستند و ربطی به خارش بدن در بارداری و جنسیت جنین یا سردرد در بارداری و جنسیت جنین ندارد.
بسیار پیش آمده است که کسی که پسردار بوده آکنه زده است یا دچار درد سمت راست شکم بوده؛ بنابراین چنین مواردی جز از جنبه تفریحی قابلیت بررسی و پرداخته شدن ندارند. همان طور که موارد زیر هم تعیین کننده جنسیت جنین نیستند:

  • نفخ در بارداری و جنسیت جنین
  • گرسنگی زیاد در بارداری و جنسیت جنین
  • تلخ شدن دهان در بارداری و جنسیت جنین

این موارد و سایر گزینه‌های مشابه مثل احساس سردرد و ربط دادن آن به جنسیت جنین هیچ گونه پایه و اساس علمی ندارد و جز گمراه کردن پدر و مادر و اطرافیان نقشی ایفا نمی‌کند. بنابراین چه خودتان باردار هستید و چه فرد بارداری در اطرافتان است، عملیات تعیین جنسیت جنین را تا قبل از سونوگرافی متوقف کنید؛ وگرنه ممکن است در حالی که به دختر بودن جنین دلبسته‌اید؛ متوجه پسر بودن او شوید یا برعکس.

سونوگرافی تعیین جنسیت

بهترین و مطمئن‌ترین راه برای تشخیص دختر یا پسر بودن بچه، ربط دادن علائم بارداری و جنسیت جنین نیست؛ بلکه سونوگرافی به موقع تعیین جنسیت است. اما چه وقت باید سونوگرافی تعیین جنسیت را انجام داد؟
با دانش جدید و دستگاه‌های پیشرفته امروزی می‌توان در هفته دهم بارداری سونوی تعیین جنسیت را انجام داد؛ ولی نمی‌توان به اندازه سونوی هفته 18 بارداری یا هفته 20 بارداری به آن اطمینان کرد.

سونوگرافی و تعیین جنسیت جنین

جواب اشتباه سونوگرافی تعیین جنسیت

عوامل زیر می‌تواند روی عدم تشخیص درست جنسیت جنین تاثیرگذار باشد:

  • وضعیت قرار گیری جنین ممکن است امکان تشخیص جنسیت را برای پزشک فراهم نکند.
  • قدیمی بودن دستگاه‌های سونوگرافی یا خراب بودنشان می‌تواند جنسیت را اشتباه نشان دهد.
  • اگر وزن مادر بالا باشد، دقت نتیجه سونوگرافی پایین می‌آید.
  • سونوگرافی زودتر از موعد احتمال خطا را افزایش می‌دهد.

با وجود اینکه ممکن است خطاهایی در زمینه تشخیص جنسیت جنین در سونوگرافی پیش بیاید؛ باز هم احتمال خطا نسبت به باورهای خرافاتی بسیار پایین است؛ باورهایی مثل آزمایش حلقه برای تعیین جنسیت یا استفاده از وایتکس برای تعیین جنسیت!
 

چه ماهی برای زایمان مناسب است؟

چه ماهی برای زایمان مناسب است؟

چه ماهی برای زایمان مناسب است؟

  • >
  • 1
  • 2
  • <

نینی سایت: والدین از همان زمانی که نطفه جنین در حال رشد است، در تلاشند تا بهترین‌ها را برای فرزند آینده‌شان رقم بزنند حتی به ماه تولد نوزادشان نیز دقت می‌کنند، اما به راستی چه ماهی برای ورود عضو جدید مناسب است؟ بهار، تابستان، پاییز یا زمستان؟ 
 

 

بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، ماه تولد می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت کودکان داشته باشد. از سوی دیگر، ماه تولد می‌تواند بر هوش و همین‌طور موفقیت‌های آینده فرزندنتان نیز تاثیرگذار باشد. 
تحقیقات محققان نشان می‌دهد کودکانی که در بین فصول بهار تا تابستان متولد می‌شوند از هوش، خلاقیت و همین‌طور پیشرفت تحصیلی بیشتری نسبت به هم سن و سالان خود برخوردار هستند و مادران در این فصول شادتر و با نشاط تر هستند که در نتیجه شادی مادران می‌تواند شادی فرزند آینده را نیز به  دنبال داشته باشد تا فردی خوش روحیه و خوش اخلاق متولد شد. 

 

اما افرادی که در پاییز متولد شده‌اند از افسردگی بیشتری نسبت به ماه‌های دیگر رنج می‌برند یا شخصی که در زمستان متولد شده، آشفتگی روانی بیشتری را تجربه می‌کند. این موضوع  در حالی است که فصل‌های متفاوت می‌توانند بیماری‌ها یا تاثیر خلق و خوی مختلفی را به دنبال داشته باشند. افرادی که در شش ماه اول سال متولد می‌شوند تا حدودی تنبل و کم‌تحرک هستند اما افرادی که در نیمه دوم متولد می‌شوند، پویاتر و همین‌طور پرتحرک‌تر هستند.

اما اگر قصد باردار شدن را دارید صبر کنید و بارداری‌تان را به اواخر خرداد موکول کنید زیرا تحقیقات جدید نشان می‌دهد، کودکان مادرانی که دوره اولیه بارداری خود را از فروردین تا اردیبهشت سپری کرده اند از هوش کمتری نسبت به سایرین برخوردارند. علت این اتفاق را می‌توان در افزایش حشرات، سموم و … در فصل بهار دانست که می‌تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد ذهن جنین داشته باشد. کودکان متولد فصل پاییز از درصد بیشتری برای ابتلا به بیماری‌هایی مانند آسم برخوردارند. 

سزارین یا طبیعی؟ کدام زایمان بهتر است؟

زایمان کردن-روش های زایمان-زایمان طبیعی
معمولا زایمان به دو صورت سزارین و طبیعی انجام می‌گیرد.هر کدام از این رو‌ش‌ها معایب و مزایای خاص خود را دارند اما زایمان طبیعی خطر کمتری دارد

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – یکی از نگرانی‌هایی که زنان باردار در روزهای آخر بارداری دارند ترس از زایمان است اما گاهی این ترس و استرس تا جایی پیش می‌رود که آن‌ها برای زایمان خود اصرار بر روش سزارین می‌کنند بدون اینکه از عواقب و مشکلات پس از آن آگاهی داشته باشند. اگرچه زایمان طبیعی با درد همراه است اما بد نیست بدانید درد پس از سزارین به مراتب بیشتر از زایمان طبیعی است. در این مقاله این دو نوع روش زایمان را بررسی کرده و مزایا و معایب هر کدام را ذکر خواهیم کرد و اینکه کدام زایمان بهتر است سزارین یا طبیعی

زایمان کردن-روش های زایمان-زایمان طبیعی

سزارین چیست؟

سزارین یک جراحی بزرگ است که با شکافتن پوست روی شکم ، عضلات زیر آن و جدار رحم همراه است بطور متوسط، ۱۰ درصد زایمان‌ها در جهان به روش سزارین انجام می‌شود، طبق آمار رسمی در ایران حدود ۲۵ تا ۳۵ درصد زايمان‌ها به صورت عمل جراحي يعني سزارين صورت مي‌گيرند، در حالی که طبق آمار غیر رسمی در ایران سزارین ۵ برابر سایر نقاط جهان است. امروزه در برخي از بيمارستان‌های ايران این آمار حتي ۱۰۰ درصد نيز گزارش شده است. به عقیده برخی متخصصین علت افزایش گرایش زنان به انتخاب سزارین فرار از درد زایمان است. اما عمل سزارین خود با درد فراوان همراه است و عواقب منفی متعددی نیز به همراه دارد.

زایمان سزارین-سزارین کردن-تصویر زایمان سزارین

سزارین یا طبیعی؟

هر دو روش سزارین یا طبیعی مزایا و معایب خود را دارند و معمولا انتخاب روش زایمان باید بر اساس آگاهی انجام شود اما محققین می‌گویند عوارض زایمان طبیعی یک سوم زایمان سزارین است و دوره نقاهتش بسیار کمتر است و مهم‌تر اینکه در آن از ماده بیهوشی استفاده نمی‌شود. نوزادی که با زایمان طبیعی به دنیا می‌آید ریه‌هایش خالی است و احتمال بیماری مشکل تنفسی برایش کمتر است. این نوزادان وقتی به دنیا می‌آیند خیلی هوشیارتر هستند و کمتر به اکسیژن نیاز پیدا می‌کنند.
علاوه بر این درد زایمان طبیعی بعد از زایمان کمتر است اما قبل از زایمان بیشتر است که اگر هم از روش‌های بدون درد استفاده شود دیگر بیمار دردی حس نخواهد کرد. همچنین برش آن کوچک‌تر و در حد ۵سانتی‌متر است و فقط ۳ تا ۴ لایه شکم باز می‌شود اما در سزارین حدودا ۷ لایه از شکم باز می‌شود.
روش‌های زایمان بدون درد که امروزه در دنیا رایج شده است متاسفانه در اکثر مراکز زایمان کشور اجرا نمی‌شود یا به طور ناقص اجرا می‌شود. درد زایمان یکی از دردهای بسیار شدید می‌باشد و برای کاهش درد زایمان از روش‌هایی چون یوگا، طریقه تنفس صحیح، بیهوشی با گاز و طب سوزنی استفاده می‌شود، از روش‌های زایمان در آب و زایمان اپیدورال (بی‌حسی از کمر) هم استفاده می‌شود که متاسفانه اکثر این روش‌ها به صورت محدود در بیمارستان‌‌های ایران انجام می‌شوند.

روش های زایمان-انجام سزارین-زایمان به روش سزارین

چه زمانی نیاز به عمل سزارین است؟

برخی مواقع برای حفظ سلامت مادر و کودک، سزارین بهتر از زایمان طبیعی است، مانند:

  1.  مادر، بیماری خاصی داشته باشد مثل: بیماری قلبی، فشارخون بالا و یا عفونتی که ممکن است در حین زایمان به نوزاد منتقل شود مانند عفونت ایدز.
  2.  نوزاد مشکل خاصی داشته باشد.
  3.  سر کودک پایین قرار نگیرد.
  4.  سر نوزاد بیرون نیاید.
  5.  سلامتی نوزاد در خطر باشد.
  6.  مادرانی که چندقلو دارند.
  7.  مادری که یک بار سزارین شده است.
  8.  جفت و یا بند ناف مشکل ساز شود.

 

عوارض زایمان به روش سزارین

  • میزان خونریزی: در خانم هایی که دوقلو یا چند قلو باردار بوده‌اند، خونریزی بیشتری اتفاق می‌افتد. برای این خانم‌ها همیشه باید خون آماده در اتاق عمل وجود داشته باشد.
  • عفونت: در سزارین نسبت به زایمان طبیعی به دلیل وجود محل برش از درصد بالاتری برخوردار است.
  • بیهوشی: ممکن است مادر نسبت به داروهای بیهوشی از خود حساسیت نشان دهد. مشکلات ریوی و تنفسی پیدا کند. حتی احتمال دارد دچار سردردهای شدید هم بشود.
  • فشار خون بالا
  • چسبندگی داخل رحمی: در سزارین بعدی، وقتی پزشک زائو را تحت عمل جراحی قرار می‌دهد، جنین خارج می‌شود اما جفت نه؛ چرا که جفت داخل عضلات رحم فرو رفته است. به همین علت پزشک مجبور می شود رحم را برای جلوگیری از مرگ مادر از شکم خارج کند.
  • صدمه به احشای داخل شکم مادر در هنگام سزارین
  • دیر تر جمع شدن رحم: در سزارین بیشتر است و علل مختلفی دارد. استفاده از داروهای بیهوشی، داشتن فیبروم‌های رحمی، خانم‌هایی که جنین درشت داشته یا دوقلو یا چند قلو باردار بوده و سزارین کرده‌اند.
  • عفونت محل سزارین: در کسانی که کیشه آبشان پاره شده است یا درگیر ترشحات عفونت شده‌اند و علائمی مثل تب، قرمزی، تورم و خروج ترشحات چرکی از محل برش دارند. با این عوارض مادر نیاز مجدد به بستری شدن دارد.
  • افسردگی
  • ناباروری ثانویه

 

فواید زایمان سزارین

  • میزان درد زایمان برای سزارین: در زایمان طبیعی درد پیش از زایمان و پس از آن دیده می‌شود اما درد سزارین عمدتا پس از زایمان در محل برش حس می‌شود و به کمک مسکن های تزریقی و خوراکی می‌توان آن را رفع کرد.
  • میزان استرس: در زایمان به روش سزارین میزان استرس مادر قبل از وضع حمل بسیار کمتر از روش طبیعی است.

زایمان طبیعی- زایمان طبیعی انسان ها-روش زایمان طبیعی

عوارض و معایب زایمان طبیعی

  • انقباض‌های رحم در حین زایمان مادر.
  • نامرتب شدن ضربان جنین.
  • تحت فشار قرار گرفتن بند ناف نوزاد در طول زایمان: در این حالت ممکن است مادر در حین زایمان دچار خونریزی شود.
  • خونریزی: تا حد ۵۰۰ سی سی طبیعی است. اگر میزان خونریزی زیاد باشد و مادر دیر به پزشک مراجعه کند، احتمال اینکه جانش را از دست بدهد وجود دارد.
  • تغییر فرم دستگاه تناسلی: افتادگی مثانه یا پارگی قسمت انتهایی واژن، عمدتا در خانم‌هایی که زایمان‌های متعدد داشته‌اند یا جنین درشت دارند دیده می‌شود.
  • عفونت
  • فشار خون بالا
  • درد شدید: یکی از روش‌های کنترل درد، تزریق داروی مسکن داخل عضله است. روش دوم استفاده از گازهای تنفسی است و درد زایمان مادر با تنفس این گاز تا حدودی کاهش پیدا می‌کند. روش سوم، ایجاد بی‌حسی از طریق اپیدورال در ناحیه کمر است. داروی بی‌حسی با استفاده از سوزن باریکی از میان ستون فقرات مادر به داخل فضای اپیدورال تزریق شده و زائو دچار بیهوشی موضعی در ناحیه کمر می‌شود که این خود عوارضی را در پی دارد.
  • تولد دیررس نوزاد در نتیجه تزریق داروی بی‌حسی: تزریق داروی بی حسی در فضای اپیدورال، زایمان را به تاخیر می‌اندازد. یعنی اگر قرار است نوزاد در طول ۶ ساعت به دنیا بیاید، این زمان به ۸ ساعت تغییر پیدا می‌کند.
  • استرس زیاد: تولد به موقع نوزاد و جلوگیری از آسیب‌های بعدی به بچه و مادر
  • خونریزی‌های دیررس: یعنی ممکن است بعد از زایمان مقداری از جفت درون بدن باقی مانده و مادر بعد از چند روز دچار خونریزی شده و عفونت کند.

 

مزایای زایمان به روش طبیعی

  • جمع شدن سریع رحم
  • سرپا شدن: اگر مادر بعد از زایمان طبیعی در قسمت انتهایی واژنش برش نداشته باشد، یکی دو ساعت بعد می‌تواند بنشیند. در صورتی که برش داشته باشد، با استفاده از مسکّن در کمتر از شش ساعت می‌تواند سرپا شود اما نمی‌تواند فعالیت‌های روزمره‌اش را داشته باشد.
  • ارتباط بهتر نوزاد با مادر: در زایمان طبیعی چون نوزاد بلافاصله در آغوش مادر قرار می‌گیرد، نوزاد از اولین شیر مادر که به نوعی واکسن هم هست، تغذیه کرده و تکامل بهتری پیدا می‌کند. علاوه بر اینها مادر هر چه زودتر نوزادش را در آغوشش بگیرد، خونریزی پس از زایمانش کمتر خواهد بود.

سرماخوردگی در بارداری

واکسن در بارداری

سرماخوردگی در بارداری

آیا سرماخوردگی در بارداری خطرناک است؟ امکان دارد سرماخوردگی در بارداری با خود درمانی برطرف کرد؟ مصرف قرص سرماخوردگی و دیگر داروهای درمان سرماخوردگی در بارداری چقدر برای جنین خطرناک است؟

علائم سرماخوردگی در بارداری

سرماخوردگی در بارداری معمولا با گلودرد شروع می‌شود که تا دو روز ادامه دارد. با ظهور گلودرد علائم دیگر سرماخوردگی نیز خود را نشان می‌دهند:

  • آبریزش بینی
  • عطسه فراوان
  • خستگی
  • سرفه خشک
  • تب بالاتر از 38 درجه سانتی گراد

سرماخوردگی  در بارداری

درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری

اگر دچار سرماخوردگی در بارداری شدید اولین اقدام‌هایی که می‌توانید انجام دهید این است:

  • استراحت کنید
  • مایعات زیاد بخورید
  • قرقره با آب گرم و نمک انجام دهید
  • منابع غنی از ویتامین C مصرف کنید
  • منابع غنی از ماده معدنی روی شامل تخم مرغ، ماست و جو دریافت کنید

اگر علائم شدت یافت شما می‌توانید موارد زیر را دنبال کنید:

  • قطری بینی و اسپری سالین برای از بین بردن مخاط بینی و آرام کردن بافت بینی
  • بخور آب گرم یا حتی دوش آب گرم
  • سوپ مرغ برای کمک به کاهش التهاب و رفع احتقان
  • اضافه کردن عسل و لیمو به یک فنجان چای گرم و بدون کافئین برای از بین بردن گلودرد
  • استفاده از پک گرم و سرد برای کاهش درد سینوس

سرماخوردگی در بارداری و داروهای مجاز

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری

یکی از مشکلاتی که با بارداری با آن مواجه می‌شوید ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. سیستم ایمنی ضعیف مانع از پس زدن جنین توسط بدن خانم باردار می‌شود. به دلیل همین ضعف سیستم ایمنی خانم باردار بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می‌گیرد و حتی ممکن است دچار آنفلوآنزا و متعاقب آن برونشیت و عفونت سینوس شود. این بیماری در بارداری معمولا با واکسن قابل پیشگیری است. به همین دلیل استفاده از واکسن آنفلوآنزا می‌تواند تا حدود زیادی این خطر را کم کند. دیگر روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری عبارتند از:

  • شستن مرتب دستها
  • خواب کافی
  • استفاده از رژیم غذایی سالم
  • اجتناب از برخورد با فرد سرماخورده
  • فعالیت بدنی مداوم
  • کاهش استرس

مصرف قرص سرماخوردگی در بارداری

مصرف قرص سرماخوردگی در بارداری باید با تجویز پزشک انجام شود. مصرف هر نوع قرص از جمله قرص سرماخوردگی پیش از هفته 12 بارداری و بعد از هفته 38 بارداری نباید خودسرانه انجام شود. در صورت بروز احساس سرماخوردگی باید استراحتتان را بیشتر کنید و مایعات زیادی بنوشید. ممکن است شما در تشخیص سرماخوردگی دچار اشتباه شده باشید و به یک بیماری دیگر مبتلا شده باشید. اما به طور کلی مصرف داروهایی مانند لوراتادین و دیفن هیدرامین از دیگر داروهای سرماخوردگی خطر کمتری در بارداری دارند.
   

واکسن آنفولانزا در بارداری

داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری

براساس مطالعات انجام شده بهتر است در 12 هفته اول بارداری از استفاده از هر نوع دارویی خودداری صورت گیرد زیرا این زمان، رشد ارگان‌های جنین انجام می‌شود. بسیاری از پزشکان حتی این هشدار را بعد از هفته 28 بارداری نیز می‌دهند. با پزشک در مورد دارویی که می‌توانید در سرماخوردگی در بارداری استفاده کنید صحبت کنید. به طور کلی استفاده از برخی داروها برای درمان سرماخوردگی در بارداری بعد از هفته 12 بارداری مجاز است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • استفاده از پماد منتول روی قفسه سینه، و زیر بینی
  • قلم بینی که می‌تواند راه هوایی را باز کند
  • قطره سرفه
  • استامینوفن برای درد و تب
  • ضدسرفه برای شب
  • اکسپکتورانت برای روز
  • کلسیم کربنات که برای تهوع و دل درد هم به کار می‌رود
  • شربت سرفه
  • دکسترومتورفان

حواستان باشد که از داروهای ترکیبی که در آنها چندین نوع دارو با هم به کار رفته به هیچ عنوان استفاده نکنید.

داروهای غیرمجاز سرماخوردگی در بارداری

مصرف برخی داروهای سرماخوردگی در بارداری غیرمجاز و خطرناک است. از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • آسپرین
  • ایبوپروفن
  • ناپروکسن
  • کدئین
  • آنتی بیوتیک

سرما خوردگی در بارداری و مصرف قرص

تفاوت سرماخوردگی در بارداری و آنفلوآنزا

سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌توانند علائم متفاوتی داشته باشند:

  • سرماخوردگی در بارداری: حتی بدترین نوع سرماخوردگی نیز از آنفلوآنزا خفیف‌تر است. علائم سرماخوردگی تدریجی است و معمولا با تب همراه نیست. گلودرد نیز بعد از یکی دو روز از بین می‌رود و آبریزش بینی و سرفه از نشانه‌های شایع سرماخوردگی در بارداری است.
  • آنفلوآنزا: آنفلوآنزا جدی‌تر است و یک باره بروز می‌کند. علائم آنفلوآنزا شامل تب بالا، سردرد، لرز و گلودرد است که معمولا از روز دوم و سوم بدتر می‌شود برعکس سرماخوردگی. درد مفاصل و عضلات و ضعف عمومی و سرگیجه از دیگر علائم آنفلوآنزاست.

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

بیا نی نی: اینکه بسیاری از والدین دوست دارند بچه هایشان دوقلو یا حتی چند قلو باشند و اینکه علم پزشکی جدید تا چه حد به این مقوله کمک می‌کند همگی مملو از موارد جذابی است که می‌توان با طرح حقایقی جالب توجه بر هیجان آن افزود. به طور کلی افزایش احتمال چندقلوزایی ارتباط تنگاتنگی با درمان‌های ناباروی در دهه های اخیر دارد.

 

نتایج تحقیقی ساده در آمریکا نشان می‌دهد از سال 1915 تا 1997 یعنی در مدتی درحدود 82 سال زنانی که در حد فاصل 35 تا 39 سالگی باردار می‌شدند شانس زیادی برای به دنیا آوردن دوقلو داشتند. اما از پس از سال 1997 تا اکنون، سقف سنی چندقلوزایی در زنان باردار به 40 سال رسیده است. جای هیچ شکی نیست که این فرآیند با تحول و نوآوری در درمان‌های ناباروری در ارتباط است و بدون شک این آمار و ارقام می‌تواند در بسیاری از کشورهای جهان مشابه باشد.

دوقلوهای تک تخمی یا همسان زمانی شکل می‌گیرند که یک تخمک و یک اسپرم، تخم باروری را شکل می‌دهند که به جای یک جنین، در دو جنین تقسیم می‌شود. این اتفاق تقریبا یک بار به ازای هر 400 بارداری روی می‌دهد. دوقلوهای دوتخمی نیز زمانی روی می‌دهد که دو تخمک توسط دو اسپرم مجزا بارور می‌شود. در بسیاری از موارد دیده شده که در خانواده‌های یک سلسله فامیلی، زنان زیادی هستند که به طور طبیعی تمایل به آزادسازی بیش از یک تخمک در ماه دارند. این قابلیت را می‌توان توانایی منحصربفردی نامید که علل ژنتیکی نقش مهمی در بروز آن دارد.

حالا به طرح یک پرسش رایج و پاسخ دادن به آن می‌رسیم: به طور کلی شانس واقعی دوقلوزایی چقدر است؟

پاسخی که در ادامه می‌خوانید در نوع خود جالب توجه و آرامش‌بخش است. اگر شما به عنوان یک زن آماده باروری، هیچ‌گونه درمان افزایش شانس باروری را تجربه نکرده‌اید آنگاه شانس شما برای دوقلوزایی پایین است، یعنی چیزی درحدود 3 درصد. اما استفاده از روش‌های درمانی نظیر «کلومید» یا «لتروزول» این شانس را به 10 درصد می‌رساند و جالب تر اینکه در روش IVF گرچه به نظر می‌رسد که به دلیل بنیان گذاشتن این روش بر روی باروری دو جنین، به طور طبیعی باید شانس دوقلوزایی وجود داشته باشد اما در این روش شانسی برای دوقلوزایی نخواهید داشت زیرا در این فرآیند تمرکز بر روی باروری با هدف دستیابی به یک جنین است.

خواندن شرح حال تجربه زنی 38 ساله که اکنون صاحب 3 فرزند است در نوع خود جالب توجه به نظر می‌رسد. او می‌گوید: تمامی هر سه فرزندم نتیجه معجزه پزشکی مدرن هستند. ما (من و همسرم) وارد فرآیندی (IVF) شدیم که می دانستیم احتمالا نتیجه آن چندقلوزایی خواهد بود. درحقیقت در طول یک چرخه IVF و پس از آنکه به ما گفته شد 5 تخمک بارورسازی شده است کاملا متعجب شدیم. تصور اینکه 5 نوزاد به طور همزمان به دنیا بیایند سخت و البته جذاب بود. اما پزشک خیال ما را راحت کرد که برای افزایش شانس موفقیت خبری از بارداری 5 جنین نخواهد بود.

انتخاب مناسب لباس بارداری (لباس حاملگی)

مدل لباس بارداری شیک - عکس لباس بارداری - لباس حاملگی
لباس بارداری یکی از مواردی است که ذهن تمام زنان باردار را درگیر می کند. با مدل لباس بارداری، لباس بارداری جدید و نکاتی در مورد خرید لباس بارداری و لباس حاملگی آشنا شوید.

مدل لباس بارداری شیک - عکس لباس بارداری - لباس حاملگی

از هفته دهم بارداری به بعد، شما در آستانه ورود به مرحله ناخوشایندی برای لباس پوشیدن در دوران بارداری هستید: در این مرحله شما برای لباس‌های قبلی‌تان بیش از اندازه بزرگ شده‌اید درحالیکه هنوز برای استفاده از لباس بارداری زود است. در طی چند هفته‌ی آینده، با مشکلاتی در زمینه‌ی لباس پوشیدن مواجه خواهید بود. این مسله هنگامی که در منزل هستید و لباس منزل به تن دارید مشکل خاصی را ایجاد نمی‌کند، اما پیدا کردن لباس مناسب برای مناسبات اجتماعی و شغلی، امری مشکل ساز خواهد بود.

نگران نباشید این بحران زیاد ادامه نخواهد داشت. بزودی لباس‌های بارداری برای شما مناسب خواهند بود. اما تا آن زمان این ایده‌ای لباس پوشیدن هوشمندانه و سنتی را به شما پیشنهاد می‌کنیم:

یک لباس بارداری مناسب می‌تواند شامل یک شلوار و یک دامن در سایز بزرگ‌تر از خودتان باشد. اگر سایز شما 10 است ساز 12 بخرید. چون چند ماه آینده را با این لباس‌ها سپری خواهید کرد. بهتر است در انتخاب آن از رنگ‌های طبیعی بهره ببرید. با این کار توجه کمتری را به این موضوع که دائما در حال پوشیدن همان لباس‌ها هستید، جلب خواهید کرد.

از لباس‌های راحت قسمت بالا تنه‌ استفاده کنید. سعی کنید با استفاده از یک شال رنگارنگ و یا زیورآلات چشم نواز توجهات را از شکم‌تان دور کنید.

مدل عکس بارداری - خرید لباس بارداری - لباس دوران بارداری لباس بارداری شیک

سعی کنید در لباس پوشیدن‌تان چندین لایه ایجاد کنید. بسیاری از خانم‌ها درطی بارداری احساس گرمای بیشتری می‌نمایند. اگر در لباس لباس‌تان چند لایه باشد در صورت احساس گرما می‌توانید بخشی از آن را کم کنید. به سراغ کمد لباس همسرتان بروید، او ممکن است پیراهن یا بلوزی داشته باشد که برای شرایط شما مناسب باشد.

اگر میخواهید دامن بپوشید، از جوراب‌شلواری‌های مناسب بارداری استفاده کنید. بالای این لباس‌ها به صورت کشی بوده و در طی بارداری اندازه‌تان خواهد بود.

 

لباس بارداری ایرانی - لباس حاملگی

 

 

کمربندهایتان را در کمد رها کنید. استفاده از کمربند به شکم‌تان فشار می‌آورد و علاوه‌براین استفاده از کمربند به همراه لباس‌هایی با بالاتنه چسبان، توجهات رابه سمت افزایش سایز شما در ناحیه کمر جلب می‌کند.

می‌توانید با استفاده از یک ژاکت آزاد برای پوشاندن بدن‌تان استفاده کنید. یک جفت کفش مناسب و بدون پاشنه تهیه کنید. دیگر زمانی برای استفاده از کفش‌های پاشنه بلند نیست. در این مرحله خرید تنها یک یا دوجفت کفش کافی است زیرا ممکن است پاهای شما در طی بارداری بزرگ‌تر شوند.

 

لباس های بارداری - عکس لباس بارداری - عکس بارداری

انتخاب مناسب لباس بارداری