این عوامل مخفی باعث ناباروری آقایان می شود

این عوامل مخفی باعث ناباروری آقایان می شود

این عوامل مخفی باعث ناباروری آقایان می شود

نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند و حدود ۵۰٪ موارد را شامل می شوند . حدود ‪ ۱۲‬تا ‪ ۱۵‬درصد افراد در کشور ایران نابارور هستند که با بکارگیری روشهای پیشرفته درمان ناباروری بیشتر آنها قابل درمان هستند. 

پژوهشگران می گویند داشبورد خودرو یکی از وسایلی است که می تواند مرد ها را نابارور کند. مواد شیمیایی که در داشبورد خودرو ها به کار برده شده است باعث می شود مرد هایی که زیاد سراغ این قسمت خودرو می روند با مشکل ناباروری دست و پنجه نرم کنند.

بررسی ها نشان می دهند، کمردرد های مداوم و دارو هایی که برای تسکین این درد ها مصرف می کنید از دیگر دلایل نابارور شدنتان می باشند.

کسانی که برای تسکین درد هایشان سراغ دیکنوفلاک می روند احتمال ایجاد اختلال در باروری شان بسیار بالاست.

گفتنی است؛ محققین موسسه ملی بهداشت محیط کارولینای شمالی ، ضمن تحقیقات اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود دارد.

 

 

 

منبع: بیا نی نی

عفونت قارچی در بارداری، علت، علائم و راه های درمان آن

راه های درمان عفونت قارچی در بارداری - عفونت قارچی واژن در بارداری
عفونت قارچی در بارداری عارضه ای است که به علت تغییرات هورمونی در بارداری اتفاق می افتد.با راه های درمان عفونت قارچی واژن در بارداری آشنا شوید

این همه هورمون در حال ایجاد ویرانی در بدن شما هستند! یکی از عوارض این هورمون‌ها می تواند عود کردن عفونت‌های قارچی باشد. به علت تغییرات هورمونی گسترده‌ای که در حاملگی برایتان اتفاق می‌افتد، احتمال بروز عفونت‌ قارچی واژن در بارداری در شما بالاتر است. این عفونت‌ها عموما به دلیل حضور هاگ‌های قارچ موجود در غشاهای مخاطی بدن شما ایجاد می‌گردند و معمولا برای فرزند آینده‌تان بی ضرر هستند. در بدترین حالت هنگامی که شما در زمان وضع حمل به عفونت قارچی مبتلا باشید، ممکن است کودک‌تان یک هفته پس از تولد به یک عفونت قارچی مختصر در ناحیه‌ی دهان مبتلا شود که به آن برفک می‌گویند؛ این عفونت به راحتی قابل درمان است.

با این حال بروز عفونت قارچی در بارداری می‌تواند به شدت باعث ناراحتی شما گردد. در هنگام بروز عفونت، فرد معمولا متوجه تغییراتی در ترشحات واژنی می‌گردد که مثل تکه‌های سفید رنگ پنیر به نظر می‌رسند. همچنین یک احساس خارش همراه با سوزش در واژن (به خصوص هنگام رابطه‌ی جنسی در شب) احساس می‌گردد. همچنین احتمال ایجاد سرخی در ابتدای واژن هم زیاد است.


راه های کنترل و درمان عفونت قارچی در بارداری

برای از بین بردن آلودگی قارچی بهتر است استفاده از شکر تصفیه شده را کنار بگذارید، از لباس زیر جنس کتان و لباس‌های آزاد استفاده کنید و همچنین در نظافت اندام‌های جنسی دقت کنید. (این یعنی لباس شنای خیس خود را بلافاصله پس از اتمام شنا تعویض کنید.) هنگام خواب بدون پوشیدن لباس زیر از پیژامه استفاده کنید.

راه های درمان عفونت قارچی در بارداری - عفونت قارچی واژن در بارداری

اگر در سه ماهه‌ی اول به آلودگی قارچی مبتلا شوید پزشک شما با بررسی ترشحات واژنی می‌تواند این مشکل را تشخیص دهد و احتمالا برای تعیین آلودگی‌های دیگر نمونه‌گیری انجام خواهد داد. احتمالا به شما توصیه می‌کند یکی از دارو‌های بدون نیاز به نسخه مثل mnistat استفاده کنید. استفاده از درمان‌های خانگی نیز می‌تواند به راحتی شما کمک شایانی نماید. (درمان عفونت قارچی واژن به روش خانگی) این درمان‌ها شامل اضافه کردن 1 لیوان نشاسته‌ی ذرت و نیم لیوان آب گاز دار به وان آب گرم‌تان، کمپرس آب سرد برای کاهش خارش و خوردن ماست‌های پروبیوتیک است. با این حال برای استفاده از این روش‌ها حتما با پزشک خود مشورت نمائید.

اسهال در بارداری چقدر خطرناک است؟

اسهال در بارداری چقدر خطرناک است؟

اسهال در بارداری چقدر خطرناک است؟

اسهال در بارداری خطرناک است؟ اسهال در بارداری به طور کلی از دست دادن بیش از سه بار مایعات بدن در طول 24 ساعت است. اگر شما سه بار اجابت مزاج آبکی در روز داشته باشید باید نگران کم آب شدن بدنتان باشید. کم آبی در بارداری بسیار خطرناک است و باید بتوانید آب از دست رفته بدن را خیلی سریع به بدن بازگردانید. اسهال به ندرت میتواند زندگی فرد را تهدید کند اما بهتر است در دوران بارداری به این مشکل توجه ویژه داشته باشید.

اسهال در بارداری به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟

اسهال در بارداری که یکی از بیماری های بارداری به شمار می‌رود، نباید شما را شگفت زده کند. بین بارداری و اسهال رابطه وجود دارد. وقتی برای اولین بار متوجه بارداری خود میشوید ممکن است تغییرات ناگهانی در رژیم غذاییتان ایجاد کنید تا اطمینان حاصل کنید جنین مواد مغذی مورد نیازش را دریافت میکند. این تغییر عادت غذایی گاهی اوقات میتواند باعث ناراحتی معده یا اسهال شود.
دلیل دیگر اسهال در بارداری این است که برخی زنان باردار به مواد غذایی خاصی حساس هستند. این میتواند شامل غذاهایی که پیش‌تر مصرف می‌شدند هم هست اما ممکن است خوردن همان غذا در حین بارداری باعث ناراحتی معده و اسهال شود.
مصرف برخی ویتامینها که برای سلامت شما و جنین مناسب است میتواند معده شما را ناراحت کرده و باعث اسهال شود.
یکی دیگر از علل اسهال در بارداری تغییرات هورمونی است. هورمونها هم می‌توانند باعث یبوست شوند و هم سیستم گوارش را تسریع کرده و موجب اسهال شود.

اسهال در سه ماهه سوم بارداری فرق دارد؟

اسهال در سه ماه سوم بارداری بسیار شایع است و هر چه به زمان زایمان نزدیک میشوید احتمال آن بالا میرود. اسهال میتواند علامت زایمان باشد و میتواند درست قبل از زایمان یا چند هفته پیش از آن بروز کند. اگر اسهال چند هفته پیش از زایمان اتفاق بیفتد دیگر تولد زودهنگام انتظار نمیرود.
اگر در طول سه ماهه سوم اسهال دارید این به آن معنا نیست که هر لحظه زایمان نزدیک است بنابراین نگران نباشید. این تنها یکی از راه‌هایی است که خانمها خود و بدنشان را برای زایمان آماده میکنند. دیگر علائم زایمان را نیز باید در نظر داشته باشید.

اسهال در بارداری درمان دارد؟

در بیشتر مواقع اسهال طی چند روز برطرف میشود. بهتر است چند روز به آن زمان دهید تا برطرف شود. نگرانی اصلی اسهال کم آب شدن بدن است. به همین دلیل باید مراقب باشید در حین اسهال آب زیادی مصرف کنید تا الکترولیتهای که از بدنتان از دست رفته، جایگزین شود. آب کمک میکند که مایعات از دست رفته دوباره برگردند، آب میوه نیز کمبود سطح پتاسیم را جبران میکند و برنج نیز سدیم از دست رفته را برمی‌گرداند. اگر با رعایت موارد گفته شد اسهال برطرف نشد بهتر است با پزشک مشورت کنید. اگر اسهال بارداری ناشی از باکتری یا انگل باشد ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. اگر ویروس عامل اسهال بارداری باشد آنتی بیوتیک کمکی نخواهد کرد و بهتر است با پزشک تماس بگیرید. اما در هر حال مصرف آب زیاد، نوشیدن آب میوه های شیرین و خوردن خوراکیهای قابل هضم مانند موز، برنج، سوپ و نان میتواند کمک کننده باشد. یادتان باشد در طول اسهال بارداری از خوردن برخی خوراکیها مانند غذاهای روغنی و سرخ شده، خوراکیهای تند، شیر و لبنیات و مواد غذایی با فیبر بالا خودداری کنید. در صورت مصرف هر نوع داروی ضد دردی باید پیش از آن مجوز لازم را از پزشکتان گرفته باشید تا مشکلی برای جنین پیش نیاید.

درمان اسهال در بارداری

مسافرت با وجود اسهال بارداری

اسهال در مسافرت یک بیماری رایج است که تعداد زیادی از افراد را ممکن است درگیر کند. شروع اسهال در مسافرت اغلب در هفته اول اتفاق می افتد اما در هر زمانی میتواند شروع شود. مهم است که منطقه مقصد خود را بدانید. مناطق با خطر زیاد آفریقا، آسیا و خاورمیانه است. منبع اصلی اسهال در مسافرت مصرف مواد غذایی با آب آلوده به ماده مدفوع است.
اگر در بارداری سفر میکنید و میخواهید از اسهال در مسافرت پیشگیری کنید باید موارد زیر را رعایت کنید:

  • از نوشیدن آب شیر، مسواک زدن با آن آب و استفاده از یخ خودداری کنید.
  • از دست فروشها دوری کنید.
  • از خوردن میوه هایی که نمیتوانید پوستشان را بکنید خودداری کنید.
  • از مناطق غیربهداشتی دور باشید.
  • اگر در مسافرت دچار اسهال بارداری شدید برای جلوگیری از کمبود آب باید مایعات کافی مصرف کنید.

بهترین مواد غذایی که قبل از بارداری توصیه می‌شود

بهترین مواد غذایی که قبل از بارداری توصیه می‌شود

بهترین مواد غذایی که قبل از بارداری توصیه می‌شود

 نی‌نی سایت: تغذیه در دوران قبل از بارداری همان قدر مهم و تأثیرگذار است که درباره آن در دوره 9 ماهه رشد جنین در بدن مادر صحبت می‌شود. درخصوص گذراندن بارداری موفق و کم خطر بایدها و نبایدهایی مربوط به مصرف مواد غذایی مختلف وجود دارد که توجه به آنها به هر زنی که تصمیم به باردار شدن دارد، توصیه می‌شود.

 
تا می‌توانید سبزیجات بخورید
سبزیجاتی نظیر اسفناج دنیایی از ویتامین B هستند. اما چرا از این ویتامین تا این حد صحبت می‌شود؟ مطالعات پزشکی ثابت کرده که مصرف این ویتامین آن هم به اندازه کافی مانع از بروز اختلالات نورونی در جنین می‌شود. بروز این دسته از اختلالات در هفته‌های نخست شکل‌گیری جنین، عوارض سختی در پی خواهد داشت. البته این بدان معنا نیست که هر روز سالاد بخورید بلکه راه‌های مختلفی برای تأمین نیاز بدن به ویتامین B وجود دارد. یک پیشنهاد جالب این است که کلم تازه‌ای را برگ‌برگ کرده و با استفاده از روغن زیتون و اندکی نمک، در ماهی‌تابه برشته کنید. این ترکیب در عین حال که بسیار خوشمزه است، ویتامین‌های لازم از جمله ویتامین B را به بدن می‌رساند.
 
چرا نباید شیر را فراموش کرد؟
شیر منبع مهمی از کلسیم به شمار می‌آید که برای رشد و تقویت اسکلت جنین از اهمیت حیاتی زیادی برخوردار است. از آنجا که رشد ساختار اسکلتی جنین به تدریج اما به طور پیوسته صورت می‌گیرد، استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم باید در متن رژیم غذایی روزانه باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود تا پیش از آغاز دوران بارداری، مصرف روزانه شیر را به یک عادت تبدیل کنید. البته اگر بدنتان نسبت به مصرف شیر ناسازگار است باید به منابع جایگزین فکر کنید. ماهی، غلات و کلم بروکلی از جمله منابع سرشار از کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند.
 
معجزه این میوه های قرمز خوشمزه
میوه‌هایی همچون توت فرنگی و زغال اخته تنها به دلیل مزه خاصشان از اهمیت برخوردار نیستند. این میوه‌ها ترکیبات خاصی دارند که در صورت مصرف پیوسته، به بدن در مقابله با برخی بیماری‌ها یاری می‌رساند. همچنین این میوه‌ها سرشار از ویتامین C هستند که برای تولید کولاژن در بدن لازم است. کولاژن فاکتوری اساسی برای استحکام غشای سلولی محسوب می‌شود. مطالعه‌ای جدید که توسط محققان علوم پزشکی صورت گرفته نشان می‌دهد زنانی که مقدار کمی ویتامین C مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر وضع حمل زودتر از موعد قرار دارند. پس توصیه می‌شود تا در حد امکان از این میوه‌ها به همراه ماست و غلات (که سرشار از فیبر هستند) به عنوان صبحانه‌ای مفید استفاده شود.
 
از ماست غافل نشوید
در ماست که یک محصول لبنی بسیار مفید به شمار می‌آید باکتری‌های پروبیوتیکی خوبی وجود دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. از آنجا که در دوران بارداری، بدن مادر به طور طبیعی سیستم ایمنی خود را تعدیل می‌کند تا مؤثرترین حفاظت را از جنین به عمل آورد، مصرف ماست و دریافت پروبیوتیک‌ها از اهمیت دوچندانی برخوردار می‌شود. البته به ماستی که خریداری می‌کنید خوب دقت کنید و با مرور اطلاعات درج شده بر روی بسته‌بندی آن مطمئن شوید که محصول حاوی پروبیوتیک مصرف می‌کنید. همچنین اگر مصرف این ماده غذایی به تنهایی برایتان دلچسب نیست، استفاده از اسنک‌ها به همراه آن انتخاب مناسبی خواهد بود.

آزمایش بتا چیست؟ + زمان انجام و تفسیر آزمایش بتا بارداری

آزمایش بتا چیست و چه زمانی انجام می‌شود؟ + تفسیر آزمایش بتا
آزمایش بتا چیست؟ آزمایش بتا برای تشخیص بارداری است. آزمایش بتا hcg ازطریق خون و ادرار انجام می‌شود. با تفسیر آزمایش بتا بارداری آشنا شوید

آزمایش بتا چیست و چه زمانی انجام می‌شود؟ + تفسیر آزمایش بتا

آزمایش بتا چیست؟

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – آزمایش بتا یکی از آزمایشاتی است که برای تشخیص بارداری از آن استفاده می‌شود. اما بتا چیست؟ بتا در واقع بخشی از هورمون HCG است. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که هورمون HCG چیست؟! ما در ادامه این مطلب به طور کامل در خصوص این دو مفهومی که شاید برای شما ناآشنا باشند توضیح کاملی خواهیم داد.

هورمون HCG هورمونی است که در دوران بارداری توسط جفت تولید می‌شود و پس از برقراری ارتباط خونی بین مادر و جنین در گردش خون مادر وارد می‌شود و قابل سنجش می‌گردد. وظیفه‌ی این هورمون (hcg) نگهداری از جسم زرد است که تولید استرادیول و پروژسترون می‌کند. (جسم زرد (Corpus luteum) توده‌ی سلولی موقتی در تخمدان خانم‌های بارور است که هورمون‌های پروژسترون، استرادیول و اینهیبین A را ترشح می‌کند.) فرایند تشکیل هورمون اچ سی جی بدین صورت است که پس از عمل لقاح و لانه‌گزینی تخمک بارور شده در رحم، بین 3 الی 10 روز بعد جفت تشکیل می‌شود. حال توسط سلول‌های جفت، هورمون HCG تولید شده و به مراقبت از جسم زرد می‌پردازد. نیمه عمر این هورمون 12 الی 36 ساعت می‌باشد.

اندازه‌گیری هورمون hCG در خون اولین‌بار در حدود 11 روز پس از لقاح و بین 12 تا 14 روز پس از لقاح در ادرار قابل محاسبه است. اندازه‌گیری سطح این هورمون از طریق ادرار که در منزل انجام می‌گیرد بی بی چک نامیده می‌شود. مقدار HCG به طور طبیعی هر 72 ساعت دو برابر می‌شود به گونه‌ای که سطح آن در هفته‌های 8 تا 11 بارداری به حداکثر خود رسیده و سپس در ادامه بارداری کاهش می‌یابد.

 

آزمایش بتا چه زمانی انجام می‌شود؟

هورمون اچ سی جی در حاملگی طبیعی در حدود 4 الی 6 هفته پس از شروع بارداری افزایش قابل ملاحظه‌ای پیدا کرده و سپس کم کم افت پیدا می‌کند. اما در مواردی همچون بارداری خارج رحم، حاملگی مولار، برداشت کل رحم و کورتاژ پس از حاملگی سیر نزولی سریعتر آن قابل مشاهده است. این آزمایش را هر زمان که مشکوک به حاملگی طبیعی و یا حتی موارد خارج رحمی بودید می‌توانید انجام دهید و درخواست آن بوسیله خود فرد نیز قابل قبول است.

 

آمادگی های لازم برای انجام آزمایش بتا چیست؟

برای انجام این آزمایش نیازی به ناشتا بودن نیست. عدم مصرف آب ضرورتی ندارد و حتی قطع داروهایی که در حال مصرف آن هستید (با تشخیص پزشک) لازم نیست. مدت زمان لازم برای انجام این آزمایش حدود نیم ساعت می‌باشد و شما در هر ساعتی از شبانه روز می‌توانید این آزمایش را انجام دهید. هورمون hcg ابتدا در خون ظاهر می‌شود و بعد از آن شروع به متابولیزه شدن کرده و در ادرار دفع می‌شود. بنابراین سنجش این هورمون در آزمایش خون حساس‌تر است و زودتر مثبت می‌شود. در موارد حاملگی خارج رحمی هم که حتما باید خون تست شود. آزمایش سنجش بتا به دو نوع تقسیم بندی می‌شود؛ نوع کیفی که در آن فقط وجود هورمون اچ سی جی در خون بررسی می‌شود و نوع کمی که میزان آن نیز مورد سنجش قرار می‌گیرد.

در مورد سطح هورمون hCG این نکات را به یاد داشته باشید:

  • اگر در آزمایش بتا سطح هورمون اچ سی جی کمتر از 5 mIU/ml باشد، یعنی اینکه بارداری وجود ندارد و اگر سطح این هورمون بالاتر از 25 mIU/ml باشد، بارداری قطعی است. اگر میزان HCG بین 10 تا 25 باشد نمی‌توان در مورد بارداری یا عدم بارداری اظهار نظر قطعی نمود.

نکته: واحد اندازه گیری این هورمون milli-international units per milliliter = mIU/ml می‌باشد.

  • در 85% بارداری‌ها مقدار این هورمون طی 48 الی 72 ساعت دو برابر می شود و هرچه سن بارداری شما بیشتر شود، زمان دو برابر شدن این هورمون طولانی‌تر شده و حداکثر به 96 ساعت می‌رسد.
  • در مورد سطح این هورمون در بدن باید دقت نمود. زیرا در برخی حاملگی‌های طبیعی مقدار این هورمون می‌تواند کم باشد ولی نوزادی کاملا سالم به دنیا آید. سونوگرافی در هفته‌های 5 و 6 بارداری صحت بیشتری نسبت به اندازه‌گیری hCG دارد.
  • به خاطر داشته باشید که هیچ عاملی نمی‌تواند سطح این هورمون را در بدن شما تحت تاثیر قرار دهد؛ به جز مصرف داروهایی که خود حاوی این هورمون باشند. داروهای حاوی هورمون اچ سی جی برای درمان نازایی مورد استفاده قرار می‌گیرد و پزشک در مورد زمان انجام این آزمایش پس از دریافت این داروها، شما را راهنمایی خواهد کرد. سایر داروها مثل آنتی بیوتیک‌ها، ضد دردها، قرص‌های ضد بارداری خوراکی یا سایر داروهای هورمونی هیچ تاثیر بر مقدار این هورمون نخواهند داشت.
  • زمانی که سطح هورمون hCG به 1000 الی 2000 برسد، سونوگرافی واژینال (ترانس واژینال) می‌تواند ساک حاملگی را تشخیص دهد. چون سطوح این هورمون می‌تواند مختلف باشد و زمان لقاح نیز به درستی مشخص نشده باشد، تشخیص با یافته‌های سونوگرافی تا زمانی که مقدار هورمون به mIU/ml 2000 نرسد قابل قبول نخواهد بود. بنابراین تا زمانی که سطح هورمون BHCG به حدود 2000 نرسیده اقدام به سونوگرافی واژینال نکنید؛ زیرا ساک حاملگی در سطحی پایین تر از عدد گفته شده قابل مشاهده نخواهد بود.
  • در اغلب موارد انجام تنها یکبار آزمایش بتا برای اندازه‌گیری هورمون اچ سی جی کافی نیست. در مواردی که در سلامت بارداری شکی وجود دارد، باید این آزمایش چند بار و با فاصله از هم انجام گیرد.

 

تفسیر آزمایش بتا بر اساس سن حاملگی

همانگونه که در بالا اشاره شد سطح هورمون HCG در بدن با گذر هفته‌های بارداری تغییر می‌کند؛ به گونه‌ای که تا هفته هفتم الی هشتم سطح این هورمون رو افزایش می‌رود و در هفته‌های آتی بارداری یعنی هفته نهم به بعد سطح این هورمون در بدن رو به کاهش می‌گذارد. لازم به ذکر است که مقدار این هورمون به طور معمول توسط پزشکان دوباره اندزاه گیری نمی‌شود مگر این که مشکلاتی همچون خونریزی، درد شدید شکمی یا سابقه سقط جنین وجود داشته باشد.

در جدول زیر سطح این هورمون بر اساس LMP یعنی تعداد هفته‌هایی که از اولین روز آخرین قاعدگی (Last Menstrual Period) گذشته، نشان داده شده است.

 تعداد هفته های گذشته از اولین روز آخرین قاعدگی  میزان هورمون BHCG با واحد mIU/ml
 3 هفته از LMP گذشته باشد  50-5
 4 هفته از LMP گذشته باشد  426-5
 5 هفته از LMP گذشته باشد  7340-18
 6 هفته از LMP گذشته باشد  56500-1080
 8-7 هفته از LMP گذشته باشد  229000-7650
 12-9 هفته از LMP گذشته باشد  288000-25700
 16-13 هفته از LMP گذشته باشد  254000-13300
 24-17 هفته از LMP گذشته باشد  165400-4060
 40-25 هفته از LMP گذشته باشد  117000-3640

 

 

زن غیر حامله: <5 mIU/ml

بعد از یائسگی: <5/9 mIU/ml

نکته: اعداد مذکور صرفا به عنوان راهنما آورده شده است و افزایش این هورمون در افراد مختلف متفاوت می‌باشد.

نکته: در هفته‌های چهارم تا ششم بارداری مقدار هورمون بتا اچ سی جی (BHCG) هر 48 ساعت در بدن دو برابر می‌شود. توجه داشته باشید که اگر این افزایش به بیش از سه روز طول کشید احتمال بارداری خارج از رحم وجود دارد و باید بررسی شود

نکته: میزان سطح هورمون BHCG در هفته دوازدهم بارداری به بالاترین مقدار خود می‌رسد و بعد از آن باید رو به کاهش بگذارد. اگر بعد از هفته دوازدهم بازهم سطح این هورمون در حال افزایش باشد احتمال بارداری مولار وجود دارد و باید بررسی‌های لازم صورت پذیرد. (حاملگی مولار عبارت است از تخمک بارور شده‌ای که ناهنجاری‌های خاصی در آن وجود داشته باشد. در این وضعیت تخمک بارور شده يا هرگز بطور کامل به جنين تبديل نمی‌‌شود و يا اين كه به شكل غير طبيعی رشد کرده و نمی‌تواند زنده بماند.)

 

سطح پایین هورمون HCG در آزمایش بتا نشانه چیست؟

مقادیر پایین hCG می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد و برای اطمینان از پیش فرض‌های موجود باید آزمایش طی 48 الی 72 ساعت بعد دوباره تکرار شود تا با توجه به تغییرات سطح هورمون بتوان قضاوت صحیحی داشت. سطوح پایین هورمون hCG می‌تواند نشان‌دهنده موارد زیر باشد:

  • خطا در تعیین سن حاملگی
  • احتمال حاملگی پوچ (Blighted Ovum) که منجر به سقط جنین می‌شود (حاملگی پوچ که به نام‌های تخمک سوخته یا Anembryonic نیز شناخته می‌شود یکی از علل رایج سقط جنین است. این اتفاق زمانی می‌افتد که یک تخمک در رحم بارور شده اما رشد آن به سرعت متوقف می‌شود و شکل صحیح را به خودش نمی‌گیرد.)
  • حاملگی نابجا (Ectopic Pregnancy) یا همان بارداری خارج از رحم

 

سطح بالای هورمون اچ سی جی در آزمایش بتا نشانه چیست؟

همانند کم بودن سطح این هورمون، بالا بود بیش از حد آن نیز نشانه‌ی مواردی است که در زیر به آن اشاره می‌کنیم:

  • خطا در تخمین سن بارداری
  • حاملگی مولار
  • چند قلو زایی

در چه مواردی تست بارداری آزمایش بتا (چه از طریق خون و چه از طریق اندازه‌گیری از طریق ادرار) مثبت می‌شود؟

  • زمانی که بارداری قطعی باشد
  • بیماری مول (حاملگی مولار) و یا بچه خوره وجود داشته باشد
  • سرطان رحم وجود داشته باشد

در چه مواردی تست بارداری آزمایش بتا (چه از طریق خون و چه از طریق اندازه‌گیری از طریق ادرار) منفی نشان داده می‌شود؟

  • زمانی که ادرار رقیق باشد (توجه داشته باشید که ادرار اول صبح به طور معمول بیشترین غلظت HCG را در بردارد و بهترین نمونه برای انجام تست ادرار (بی بی چک) است.)
  • سقط جنین رخ داده باشد
  • حاملگی خارج رحم اتفاق افتاده باشد.

آزمایش بتا - تست بی بی چک

 

علت نتایج مثبت کاذب در آزمایش بتا چیست؟

زمانی که هر یک از موارد زیر وجود داشته احتمال مثبت بودن جواب آزمایش به صورت کاذب وجود دارد. یعنی جواب آزمایش شما مثبت شده در حالی که این مثبت بودن صحت ندارد

  1. آلودگی باکتریائی ادرار
  2. وجود پروتئین و یا خون در ادرار
  3. مصرف متادون توسط بیمار
  4. مصرف بعضی داروها مثل پرومتازین یا کلردیازپوکساید
  5. وجود بیماریهائی مثل پروتئینوری، هموگلوبینوری
  6. روش انجام آزمایش اشتباه انجام شده باشد
  7. در خواندن نتایج اشتباه صورت گرفته باشد

علت نتایج منفی کاذب در آزمایش بتا چیست؟

پاسخ منفی کاذب زمانی اتفاق می‌افتد که:

  • هورمون HCG در حد اکثر غلظت خود باشد و این مورد در روزهای 60 تا 80 بارداری می‌تواند اتفاق بیفتد.
  • وجود خطا در روش انجام آزمایش
  • انجام گرفتن آزمایش در روزهای اول لقاح که هنوز هورمون اچ سی جی در ادرار وارد نشده باشد
  • نگهداری ادرار در ظروف غیر استاندارد

خونریزی شدید در بارداری

خونریزی شدید در بارداری

خونریزی شدید در بارداری

هر نوع خونریزی از نوع شدید آن در دوران بارداری یک تهدید جدی برای سلامت زندگی جنین و مادر است. براساس آمار، خونریزی در بارداری حدود 20 درصد از مادران را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خونریزی چه شدید و چه خفیف باشد باید بلافاصله به پزشک مراجعه شود. حتی اگر این خونریزی در حد ترشحات خونی باشد که تهدید جدی ایجاد نمی‌کند بهتر است با دکتر مشورت شود.

خونریزی در سه ماهه اول بارداری

اغلب خونریزی‌ها طی 14 هفته اول بارداری اتفاق می‌افتد. در این موارد پزشک سونوگرافی تجویز می‌کند تا آسیب جفت را بررسی کرده و ضربان قلب جنین را (که میتوان از هفته ششم بارداری شنید) چک کند. همچنین پزشک بررسی می‌کند که خروجی رحم بسته شده است یا خیر.

خونریزی در بارداری

علت خونریزی در سه ماهه اول بارداری

  • آسیب رحم: این شایعترین اما بی‌خطرترین علت خونریزی است. در این زمان در دهانه رحم به میزان زیادی خون وجود دارد و افزایش پیدا می‌کند. در طول رابطه جنسی یا فعالیت ورزشی آسیب یا پارگی رگ‌های خونی ممکن است رخ دهد. معمولا این نوع خونریزی سنگین در دوران بارداری اتفاق نمی‌افتد. در این موارد خونریزی بدون درد بوده و اغلب 4 تا 6 ساعت طول می‌کشد.

درمان: استراحت زیادی داشته باشید و ورزش را برای چند روز به تعویق بیندازید.

  • قاعدگی: تقریبا در هر 50 زن باردار در روزهای قاعدگی طبیعی ترشح خفیف خونی وجود دارد که علت آن هنوز مشخص نشده است. این ترشحات خطرناک نیستند و چنین خونریزی در مراحل اولیه بارداری بوده و بعد از چند روز از بین می‌رود.
  • کمبود هورمون‌های بارداری: اگر تخمدان‌ها میزان کافی هورمون پروژسترون تولید نکنند، غشای مخاطی رحم از بین رفته و خونریزی اتفاق می‌افتد. این مشکل اغلب در زنانی که سیکل قاعدگی نامنظم دارند و بعد از درمان‌های ناباروری بروز می‌کند. لانه‌گزینی سلول تخم می‌تواند اختلال ایجاد کند و به همین دلیل رشد جفت با کندی انجام شود. نتیجه این مشکل خونریزی مشابه قاعدگی خفیف است.

درمان: نیاز به افزایش مقدار پروژسترون وجود دارد. در این موارد پزشک داروها و آمپول‌هایی تجویز کرده و توصیه می‌کند خانم باردار بیشتر استراحت کند.

  • سقط جنین: اگر رشد جنین نامناسب باشد بارداری خود به خود ادامه پیدا نمی‌کند. احتمالا حدود 60 درصد از همه سقط جنین‌های اولیه (بین هفته های 6 و 12) ناشی از مشکلات ژنتیکی جنین است. خانم به زودی می‌تواند دوباره باردار شود و هیچ مشکلی برایش پیش نمی‌آید. نشانه‌های سقط جنین اغلب درد پایین شکم مشابه درد شدید قاعدگی است. با داشتن این علائم هشدار دهنده باید به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است خونریزی شدیدتر شود.

درمان: استراحت و استفاده از داروهای خاص. اگر جنین قبلا مرده باشد بقایای جفت و غشای مخاطی رحم با بی‌حسی کوتاه مدت خارج می‌شود.

  • بارداری داخل لوله رحمی: تقریبا از هر 100 زن سلول تخم بارور وارد رحم نمیشود و در لوله‌های رحمی گیر می‌کند که نتیجه آن زخم و چسبندگی لوله های فالوپی است. خطر ابتلا به بارداری خارج رحمی با التهاب مکرر و درمان نشده تخمدان افزایش می‌یابد. بزرگترین خطر زمانی رخ می‌دهد که جنین بزرگ شده و از لوله‌ها جدا می‌شود. به این ترتیب خونریزی شدیدی بروز می‌کند. این اتفاق می‌تواند زندگی مادر را تهدید کند. علائم نیز مشابه انقباضات هستند. اغلب درد در یک طرف شکم و لکه بینی است.

درمان: جراحی فوری برای خارج کردن جنین از لوله فالوپی و توقف خونریزی.

خونریزی در دوران بارداری

خونریزی در سه ماهه دوم بارداری

بین هفته‌های 14 و 28 بارداری خونریزی به ندرت اتفاق می‌افتد. بدن مادر به طور کامل برای تحمل جنین تغییر کرده است. شایعترین علت خونریزی در این دوره افتادن و ضربه به شکم است. با درد شکم قطعا شما باید به پزشک مراجعه کنید حتی اگر هیچ خونریزی نداشته باشید. علت درد می‌تواند خونریزی بین دیواره رحم و جفت باشد. اگر جفت درست عمل نکند جنین ممکن است در خطر قرار بگیرد.
درمان: استراحت کامل

خونریزی در سه ماهه سوم بارداری

خونریزی پس از هفته 28 بارداری از هر 20 بارداری رخ می‌دهد. این خونریزی می‌تواند زندگی مادر و جنین را تهدید کند. شما باید هرچه سریعتر با اورژانس تماس بگیرید. پیش از رسیدن اورژانس باید به سمت چپ دراز بکشید و با کمک بالشت پاهایتان را بلند کنید.

علت خونریزی در سه ماهه سوم بارداری

  • موقعیت اشتباه جفت: در هر 500 بارداری جفت نزدیک خروجی رحم و بالای آن قرار دارد. این حالت معمولا در سونوگرافی مشخص می‌شود. انقباض‌های اولیه می‌تواند باعث جمع شدن خون در عروق خونی جفت شود. در نتیجه خونریزی بدون درد اغلب بروز میکند.

درمان: درمان بیمارستانی، داروهای آرام بخش رحم، سزارین

  • انقباض زودرس: در موارد نادر و در هفته 39 بارداری جفت قبل از تولد جدا می‌شود. نتیجه آن خونریزی، درد شدید و مداوم در شکم، کمر و رحم است. معمولا خون کمی وجود دارد اما خونریزی شدید در دوران بارداری نیز امکانپذیر است.

درمان: سزارین

خونریزی در بارداری

دیگر علل خونریزی در بارداری

خونریزی در دوران بارداری می‌تواند به دلایل متعدد از جمله موارد زیر باشد:

  • حاملگی منجمد که در آن جنین در رحم میمیرد
  • التهاب دهانه رحم
  • بارداری چند قلویی
  • آسیب شکمی
  • جاگذاری تخمک در دیواره رحم
  • فرسایش دهانه رحم
  • پولیپ گردن رحم
  • رابطه جنسی در بارداری
  • بارداری مولار
  • تغییرات جنین
  • سطح پایین پروژسترون
  • عفونت مثانه
  • جداسازی جفت
  • تولد زودرس
  • رگهای واریسی واژن
  • پارگی رحم
  • سرطان دهانه رحم
  • آمنیوسنتز

خونریزی در بارداری خطرناک است؟

ترومای واژن، فرسایش، پولیپ و مشکلات پاتولوژیک ارثی می‌تواند منجر به عوارض جدی شود:

  • نفوذ عفونت که میتواند باعث مرگ جنین داخل رحم شود
  • شوک سپتیک ناشی از مرگ جنین و وجود بقایای آن در بدن مادر است
  • شوک هموراژیک به علت خونریزی شدید
  • بروز تومور انکولوژیک
  • به همین دلیل با جزئی‌ترین خونریزی باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود.

آنچه باید درباره قاعدگی‌های دردناک بدانید

آنچه باید درباره قاعدگی‌های دردناک بدانید

آنچه باید درباره قاعدگی‌های دردناک بدانید

بیا نی نی: قاعدگی‌های دردناک در علم پزشکی دیسمنوره نامیده می‌شود که واژه‌ای است یونانی و همه ناراحتی‌های دوران قاعدگی شامل استفراغ، اسهال، ضعف و بی‌حالی، تنش، احتباس مایعات در بدن، دردهای شکمی و پاها، خستگی‌های مزمن، افسردگی و … را در بر می‌گیرد. دکتر سولماز توانگر، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه درباره انواع قاعدگی‌های دردناک بیشتر توضیح میدهد.

فرض کنید امید به زندگی در بدو تولد یک زن 70 سال باشد. با یک محاسبه ساده می‌‌توان گفت خانمی با سیکل‌های قاعدگی منظم 28 تا 30 روزه که هر بار 5 تا 7 طول می‌کشد، بیش از یک دهم از طول عمرش را با خونریزی قاعدگی سپری خواهد کرد که اگر این دوران با ناراحتی‌های شدید جسمی و روانی ناشی از آن همراه باشد، بخش مهمی از زندگیش با درد ناشی از این مشکل میگذرد. حالا شاید این پرسش برایتان پیش بیاید که اصلا قاعدگی دردناک به چه علت به وجود می‌آید؟ باید گفت رحم یک عضله است و مانند هر عضله‌ای به انقباض و استراحت در می‌آید. 
 
اکثر انقباضات رحم هرگز احساس نمی‌شوند ولی انقباضات قوی رحم، دردناک هستند. البته به نظر می‌‌رسد که علت بروز این انقباضات، افزایش تولید ماده‌ای به نام پروستاگلاندین در دوران خون‌ریزی قاعدگی باشد و میزان تولید بالای آن دردهای دوران قاعدگی را تشدید می‌کند. 
 
آشنایی با انواع دیسمنوره
بد نیست بدانید قاعدگی دردناک به دو دسته دیسمنوره اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. در  دیسمنوره اولیه، دردهای دوران قاعدگی از ابتدای شروع قاعدگی در سن بلوغ شروع شده و تا آخر دوران باروری ادامه می‌یابد. البته در صورتی که دردها 3 تا 4 سال بعد از اولین قاعدگی ‌شروع شود و یا اگر دیسمنوره همراه با دوره‌های بدون تخمک‌گذاری باشد، باید به فکر علل ثانویه بود. در این نوع دیسمنوره معمولا درد چند ساعت قبل یا همزمان با خونریزی قاعدگی شروع شده و حداکثر دو تا سه روز طول می‌کشد. دردها بیشتر در ناحیه زیر شکم است و گاهی به کمر و رانها هم انتشار می‌یابد. از دیگر علائم این قاعدگی دردناک می‌توان به تهوع همراه یا بدون استفراغ، بی‌اشتهایی، ‌اسهال، خستگی و گاهی سردرد اشاره کرد. 
 
تشخیص راحت نیست
شاید برایتان جالب باشد بدانید دیسمنوره اولیه در خانم‌هایی که مادران آنها نیز دچار این ناراحتی بوده‌اند شایع‌تر است اما با افزایش سن و زایمان طبیعی می‌تواند به خودی خود درمان شود در حالی که در دیسمنوره ثانویه فرد پس از مدت‌ها قاعدگی عادی و بدون درد، دچار قاعدگی‌های دردناک می‌شود. این نوع ثانویه در خانم‌هایی که بیماری‌های لگنی مثل آندومتریوز، آدنومیوز، توده‌های زیرمخاطی رحم، تنگی شدید گردن رحم، عفونت‌های لگنی مزمن، چسبندگی‌ها لگنی و هیپرمنوره (افزایش خونریزی ماهانه) دارند، رخ می‌دهد. در این بیماران معاینات کامل لگن و همچنین آزمایش‌های روتین، تصویربرداری از رحم، سونوگرافی و … برای تشخیص ضروری است اما گاهی متخصصان باتجربه هم ممکن است در تشخیص نوع اولیه و ثانویه اشتباه کنند. 
 
درمان قاعدگی‌های دردناک از نوع اولیه
ممکن است به نظر خیلی‌ها دردهای قاعدگی طبیعی و قابل تحمل باشند اما باید بپذیریم که واقعا آزاردهنده هستند. در این بین استراحت کردن، قرار دادن حوله گرم بر نواحی تحتانی شکم یا کمر (به مدت 5 تا 30 دقیقه)، ورزش‌های هوازی(ایروبیک)، اصلاح تغذیه و استفاده از داروهای مسکن معمولی از جمله مهم‌ترین اقدامات درمانی دیسمنوره اولیه محسوب می‌شوند. از طرفی توجه به رژیم غذایی (مثل خوردن غلات سبوس نگرفته ، حبوبات ، سبزیجات و میوه جات بیشتر و کم خوردن یا نخوردن نمک ، کافئین و شکر ) و ماساژ هم در برخی خانم‌ها در تسکین درد موثر است اما در صورتی که تا 8 ماه پس از این درمان‌ها بیمار همچنان از دردهای دوران قاعدگی و شدت آنها شکایت داشت باید به دنبال علل ثانویه بود؛ به ویژه دیسمنوره‌هایی که پس از 20 سالگی بروز می‌کنند و تقریبا همیشه از نوع ثانویه هستند.
 
درمان قاعدگی‌های دردناک از نوع ثانویه
درمان اصلی در دیسمنوره ثانویه، تشخیص و رفع عامل زمینه‌ای است اما برخی از انواع ثانویه به درمان‌های دارویی با OCP (‌قرصهای ضد حاملگی) یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی نیز پاسخ نسبی می‌دهند. البته در صورتی که خانمی با گذشت سال‌ها دچار دردهای قاعدگی نشده باشد ولی چند دوره پشت سر هم دچار دردهای غیرطبیعی شود، پزشک به بیماری آندومتریوز مشکوک می‌شود و بعد از معاینات بالینی و گرفتن شرح حال برای بیمار آزمایش‌های تکمیلی تجویز می‌کند.

لزوم مصرف آهن در بارداری + مزایا و عوارض مصرف آهن

لزوم مصرف آهن در بارداری + مزایا و عوارض مصرف آهن
مصرف آهن در بارداری باید تحت نظر پزشک انجام گیرد. با مزایای مصرف آهن در دوران بارداری و عواض مصرف آهن در بارداری آشنا شوید.

لزوم مصرف آهن در بارداری + مزایا و عوارض مصرف آهن

آهن ماده‌ای ضروری است که برای ساخت گلبول‌های قرمز بدن مورد نیاز است و شما نسبت به حالت عادی دو برابر آهن در بارداری نیاز دارید و امکان تامین نشدن کافی این ماده از طریق رژیم غذایی بسیار محتمل است. در واقع زنان در دوران بلوغ نیاز بیشتری به آهن دارند و این نیاز پس از سیکل ماهیانه (پریود) بیتشر می‌شود. کمبود آهن در بدن منجر به اختلالات شدیدی در رشد و متابولیسم بدن می‌شود. بدون آهن کافی، شما به کم خونی فقر آهن دچار می‌شوید؛ علائم این عارضه شامل ضعف، سرگیجه، رنگ پریدگی و بی اشتهائی است. کودکانی که از مادران مبتلا به کم‌خونی حاد متولد می‌شوند احتمال بیشتری برای ابتلا به وزن کم و تولد زودرس دارند. کم خونی همچنین می‌تواند باعث احساس سستی و خستگی در شما گردد.

ویتامین‌های دوران بارداری حاوی آهن هستند، اما میزان آن ممکن است برای همه‌ی خانم‌ها کافی نباشد. اگر میزان نرمال آهن در بارداری پایین باشد، پزشک‌تان برای شما یک مکمل آهن علاوه بر ویتامین‌های بارداری تجویز می‌کند. اگر پزشک برایتان آهن اضافی تجویز کرد به خاطر داشته باشید که آهن مکمل می‌تواند باعث بروز یبوست گردد. نوشیدن آب زیاد و مصرف غذاهای سرشار از فیبر می‌تواند به رفع این مشکل کمک نماید.


تغییرات حجم خون بدن در دوران بارداری

افزایش حجم خون در دوران بارداری یکی از تغییرات فیزیولوژیکی بزرگی است که برای شما اتفاق می‌افتد. این مورد باعث کاهش غلظت خون می‌شود و کاهش غلظت خون به معنای کاهش غلظت هموگلوبین خون می‌باشد. در واقع با افزایش سریع‌تر حجم خون در سه ماهه دوم بارداری میزان آهن خون کاهش چشمگیری پیدا خواهد کرد که به صورت افت غلظت هموگلوبین ظاهر خواهد شد. غلظت هموگلوبین خون در زنان غیرباردار 13/7 گرم در دسی لیتر و در زنان باردار در اواسط بارداری به 11/5 گرم در دسی لیتر می‌رسد. با این تفاسیر کم خونی را در زنان غیرباردار را به صورت هموگلوبین کمتر از 12 گرم در دسی‌لیتر و در دوران بارداری را با هموگلوبین کمتر از 10 گرم در دسی لیتر تعریف می‌کنند.

پزشکان بر این باورند که نیاز بدن در چهار ماه ابتدایی بارداری به آهن کم می‌باشد و مصرف آن در این مدت لزومی ندارد. حتی عدم مصرف آهن از تهوع و استفراغ شدید که در این دوران شایع است جلوگیری می‌کند؛ زیرا یکی از عوارض مصرف آهن تهوع و استفراغ می‌باشد.

در خصوص مصرف مکمل‌های آهن باید حتما با پزشک خود مشورت نمائید. زیرا بدن به اندازه نیاز خود آهن را جذب کرده و مازاد آن را دفع می‌کند؛ اما ممکن است در برخی از موراد آهن بیشتر از حد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و نوعی مسمومیت به نام هموکروماتوز را ایجاد کند که از عوارض آن می‌توان به اختلال در عملکرد قلب، لوزالمعده، کبد و دیگر اندام‌های بدن اشاره کرد.


عوارض مصرف بیش از حد آهن در بارداری

علاوه بر مواردی که در بالا به آن اشاره شد، مصرف زیاد آهن در بارداری دارای عوارض است که شامل موارد زیر می‌شود:

  • افزایش غلظت خون مادر و صدمه به گردش خون رحمی-جفتی
  • احتمال بروز دیابت
  • احتمال آسیب دیدگی کبد (آهن در کبد متابولیزه می‌شود و افزایش میزان فرایند متابولیزه شدن در کبد، فشار زیادی را به آن وارد کرده و باعث آسیب دیدگی آن می‌شود.
  • زایمان زودتر از موعد
  • وزن کم نوزاد هنگام تولد
  • کوچکی جنین برای سن بارداری
  • مشکلات تنفسی
  • مرده زایی و مرگ هنگام زایمان

 

لزوم مصرف آهن پس از زایمان

با توجه به اینکه خون از دست رفته پس از زایمان طبیعی 500 سی سی و پس از عمل سزارین 1 لیتر می‌باشد، میزان ذخیره‌های آهن پس از زایمان در زنان کاهش می‌یابد و به زنان توصیه می‌شود حتی با وجود میزان مطلوب هموگلوبین در بارداری تا سه ماه پس از زایمان از مکمل آهن استفاده نمایند.

برای دریافت آهن کافی، از غذاهای حاوی آهن مثل گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، مرغ، میوه‌های خشک، اسفناج، لوبیا، و غلات در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.

ویتامین C به جذب حداکثر آهن از مواد غذایی کمک می‌کند پس مواد غذایی حاوی این ویتامین را همراه با منابع غذایی سرشار از آهن (غیر گوشتی) مصرف کنید.

پیشگیری از تهوع بارداری + اینفوگرافی

پیشگیری از تهوع بارداری + اینفوگرافی

پیشگیری از تهوع بارداری + اینفوگرافی

تهوع بارداری اذیتتان می‌کند؟ فکر می‌کنید هیچ راهی جز تحمل این چند ماه اول بارداری برای رفع تهوع بارداری ندارید؟ باید بدانید که درست است که هورمونها باعث چنین تغییراتی می‌شوند و گاهی مقاومت دربرابر آن سخت است اما می‌توان راههایی برای پیشگیری از کاهش عوارض تهوع بارداری پیدا کرد.

دانلود اینفوگرافی به صورت یکجا










دشمنان ناباروری را بشناسید

دشمنان ناباروری را بشناسید

دشمنان ناباروری را بشناسید

 بیا نی نی: ناباروری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در بسیاری از مواقع از سوی  مردان است و همیشه ناباروری از سوی زنان نیست. اما در این مطلب به دلایلی پرداخته می شود که از سوی زنان رخ می دهد. اما براستی چرا برخی از زنان به طور طبیعی از مادر شدن محروم هستند؟ چه دلایلی در این رابطه وجود دارد؟ 

 

 

سن
یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین علت‌های ناباروری را می‌توان در سن خانم‌ها دانست. بدین معنا که افزایش سن با باردار شدن رابطه عکس دارد. بهترین سن خانم ها برای بارداری بین 20 تا 31 سال اعلام شده اما زمانی که سن مادر به 40 سالگی برسد، باردار شدن سخت تر خواهد بود زیرا عدم وجود فولیکول‌های تخمدانی را می توان یکی از اصلی‌ترین دلایل ناباروری در سن بالا دانست.

اضافه وزن و چاقی
اضافه وزن می‌تواند فعالیت هورمون‌های زنان را مختل کرده و تا جایی پیش رود که شخص با مشکلات باروری مواجه شود. به زنان چاقی که قصد مادر شدن دارند، توصیه می‌شود تا با رژیم‌های غذایی و تحت نظر پزشک لاغر شوند تا بتوانند حس مادر شدن را تجربه کنند. زیرا در صورتی که غیر اصولی و با رژیم‌های خودسرانه لاغر شوید، بدن مادر آینده فاقد مواد لازم برای تغذیه جنین است که می‌تواند به تولد جنینی با ناهنجاری مختلف ختم شود. اما از سوی دیگر، وزن کم مادر نیز می تواند یکی از دلایل ناباروری باشد زیرا زمانی که مادر بی اشتها باشد و از وزن کمی برخوردار باشد، فرآیند تخمک‌گذاری با مشکل مواجه شده و مادر در اصطلاح «نازا» خطاب می شود.  

 

مصرف دخانیات و الکل
به زنانی که قصد باردار شدن دارند، توصیه می‌شود که از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنند زیرا هر دو مورد می‌تواند با کاهش قدرت باروری در زنان و مردان پاسخ داده شود. این موضوع تا جایی حائز اهمیت است که پزشکان معتقدند، در صورتی که یکی از والدین دخانیات یا الکل مصرف می کنند بایستی فاصله زمانی طولانی بین ترک این موارد و قصد باردار شدن وجود داشته باشد.

بیماری‌های ارثی 
بسیاری از زوجین به بیماری‌های ارثی مبتلا هستند که می‌تواند زمینه ساز ناباروری باشد به همین دلیل توصیه می‌شود اگر قصد باردار شدن دارید با پزشکان و متخصصان مشورت کنید تا از بیماری‌های ارثی احتمالی یا حتی بیماری‌هایی که می تواند به جنین شما منتقل شود، آگاه شوید.

بیماری‌هایی که به ناباروری ختم می‌شود
بسیاری از بیماری‌ها هر چند ساده و بی اهمیت می‌توانند به ناباروری ختم شوند. برای مثال عفونت‌های مختلف، سندروم آندومتریوز یا مشکلات تخمدانی و رحمی می توانند به ناباروری ختم شوند. برای مثال، خانمی را در نظر بگیرید که در سیکل قاعدگی خود با مشکلات متعددی مواجه است و پریودهای نامنظمی را دارد.

حس درونی شما مهم است
اگر قصد باردار شدن دارید، استرس، خستگی زیاد، تغذیه و عادات رفتاری نامناسب می‌توانند تهدیدی برای عدم باردار شدن محسوب شوند، حداقل سه ماه قبل از باردار شدن این موارد را ترک کنید. زیرا تمامی موارد ذکر شده می توانند تخمک‌گذاری را با اختلال مواجه کنند.

بعد از نزدیکی استراحت کنید
بسیاری از زنان پس از نزدیکی سریع موقعیت خود را تغییر می‌دهند تا به کارهایشان برسند یا سریعا به حمام بروند، در صورتی که متخصصان توصیه می‌کنند پس از نزدیکی مدت زمانی را به استراحت پرداخته و دراز بکشید و اجازه دهید تا بدن زن بتواند برای ترکیب تخمک و اسپرم زمان بیشتری را دراختیار داشته باشد.

مصرف داروها و ترکیبات سمی 
بسیاری از داروها یا ترکیبات شیمیایی و شوینده‌ها بدون اینکه شخص اطلاع داشته باشد، می‌توانند ترکیبات سمی را  وارد بدن زن یا مرد کنند که با اختلال تخمک‌گذاری پاسخ داده شود در نتیجه احتمال باروری کاهش می‌یابد. 

 

 

تاثیر گرما و آلودگی هوا 
گرما بخصوص در اسپرم مردان بسیار تاثیر گذار است و می‌تواند باروری آقایان را کاهش دهد. زنانی که قصد باردار شدن دارند نیز بایستی از رفتن به سونا یا جکوزهایی که دمای بسیار بالایی دارند، بپرهیزند زیرا قرار گرفتن در این محیط می‌تواند فعالیت هورمون‌ها را مختل کند.

 

مصرف غذاهای مخصوص 
مصرف غذاهایی مانند غلات (نان‌های گندمی، برنج، ذرت، کربوهیدرات‌های تصفیه شده ) پروتئین‌های گیاهی( لوبیا، نخود، بادام زمینی) گوشت و مرغ، حبوبات و لبنیات و… را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید

شغل های پر استرس 
اگر شما زنی هستید که در حرفه پر استرسی فعالیت دارید، تا جایی که می‌توانید فعالیت خود را کاهش دهید زیرا شغل شما مستقیما بر میزان باروری شما تاثیر دارد و می تواند شما را از مادر شدن محروم کند. 

 

تجربه سقط های مکرر
خانم هایی که با سقط های مکرر روبرو بوده‌اند بایستی احتیاط بیشتری را در زمان باردار شدن داشته باشند زیرا سقط‌های مکرر می تواند احتمال بارداری های آینده را در این زنان کاهش دهند.  چنین خانم‌هایی بایستی بین سقط‌های مکرر خود تا بارداری آینده فاصله انداخته و در این مدت نیز تحت نظر پزشک باشند تا بتوانند از سقط بعدی ممانعت کنند.

اما در پایان باید گفت، تمامی زوجین نابارور با انجام مراحل درمانی می توانند حس مادر و پدر شدن را تجربه کنند.