هفته پانزدهم بارداری – افزایش میل جنسی در سه ماهه دوم بارداری

هفته پانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری
هفته پانزدهم بارداری جنین بین 10 تا 11.5سانتی‌متر طول دارد. با نکات هفته پانزدهم بارداری، بارداری هفته به هفته و هفته های بارداری آشنا شوید.

بدن درحال تغییر شما در هفته پانزدهم بارداری

اگر در درون آینه نگاهی دقیق به تصویرتان بیاندازید متوجه برخی از تغییرات ناشی از بارداری می‌گردید: تیرگی پوست بیشتر در اطراف نوک سینه‌ها، ناف، زیر بغل و داخل ران‌ها، بیش از 90 درصد مادران باردار را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر شما دارای موی تیره و پوست روشن هستید بیشتر در معرض بروز موقعیتی به نام کلو آسما (یا ماسک بارداری) که نوعی تیرگی در اطراف چشم‌ها، بینی و گونه‌هاست قرار می‌گیرید. این تیرگی چند ماه پس از بارداری برطرف می‌شود (اگرچه بنا به گفته‌ی ACOG به طور کامل برطرف نمی‌شود.) و کاری برای جلوگیری از بروز آن نمی‌توان انجام داد. چه کارهایی می‌تواند به کاهش تاثیر این پدیده کمک نماید؟ از گذراندن زمان در زیر آفتاب خودداری نمایید، اگر در طی تابش خورشید بیرون از منزل هستید، از کلاهی با نقاب بزرگ استفاده کنید. ممکن است در دوران بارداری با رشد قمست‌هایی از پوست یا اسکین تگ مواجه شوید.

هفته پانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

فرزند درحال رشد شما در هفته پانزدهم بارداری

فرزند شما اکنون می‌تواند حالات چهره از خود بروز دهد! اما اگر در تصاویر چهره فرزندتان عبوس و اخمو به نظر رسید نگران نباشید، حالات چهره نشان‌دهنده‌ی احساسات واقعی فرزندتان نیستند. فرزند شما در حال امتحان کردن و یاد گرفتن توانایی جدیدش است!

هفته پانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

راهنمایی‌های هفته پانزدهم بارداری

در سه ماهه‌ی دوم بارداری و در ادامه بارداری هفته به هفته احساس بهبودی را تجربه می‌کنید. علاوه‌بر این احساس، این سه ماهه، سکسی ترین سه‌ماهه‌ی بارداری‌تان محسوب می‌شود. در این مقطع بعضی از خانم‌های باردار یک افزایش میل جنسی بالایی را تجربه می‌کنند، همچنین بالا رفتن جریان خون باعث برانگیختگی جنسی بیشتر و ارگاسم بهتر می‌گردد. پس اگر پزشک شما توصیه‌ای برای عدم رابطه‌ی جنسی به شما نکرده است از این شرایط نهایت استفاده را ببرید. این کار کاملا برای فرزند آینده‌تان بی‌خطر است.

لیست کارهایی که در هفته‌ پانزدهم بارداری باید انجام دهید

  • در یک کلاس یوگای مخصوص مادران باردار ثبت نام کنید.
  • با حرکت دادن باسن‌تان به تقویت ماهیچه‌های شکم بپردازید.
  • راجع به اینکه میخواهید جنسیت فرزندتان را بدانید یا خیر با همسرتان صحبت کنید.
  • بالای 35 سال دارید؟ اگر به شما توصیه شده‌است یک تست آمینوسنتز انجام دهید. (بارداری در سن بالا)
  • در مورد تست چهارگانه (quad marker screen) با پزشک‌تان مشورت کنید.

بارداری هفته به هفته؛ نگاهی از درون

هفته‌ی پانزدهم (13 هفته پس از لقاح)

سایز جنین: بین 10 تا 11.5 سانتی‌متر فاصله‌ی کفل تا تاج؛

وزن: 50 گرم.

مرحله‌ی رشد جنین: استخوان‌بندی نوزاد در حال ادامه‌ی رشد است. الگوهای رویش مو بر روی سر جنین در حال شکل‌گیری می‌باشند.

آنچه شما مشاهده می‌کنید: در این تصویر سه‌بعدی، جنین خمیده است و با دست صورتش را پوشانده‌است. (به اندازه‌ی یک گریپ فروت) استخوان‌های بزرگ تشکیل‌دهنده‌ی جمجمه‌اش درحال فرم گرفتن و محکم‌شدن هستند. هرچه استخوان‌ها محکم‌تر گردند، در تصویر سفیدتر به نظر خواهند رسید. این قسمت‌های جمجمه تا پس از تولد به یکدیگر متصل نمی‌شوند.

هفته پانزدهم بارداری - هفته های بارداری - بارداری هفته به هفته

فرزند شما در هفته پانزدهم بارداری

اگر اکنون می‌توانستید فرزند آینده‌تان را مشاهده کنید، از مشاهده‌ی شکلک‌هایی که برای امتحان کردن عضلاتش در می‌آورد خنده‌تان می‌گرفت. اخم کردن، چهره درهم کشیدن و حتی لبخند زدن درون رحم. با مشاهده‌ی پوست بسیار ظریفش که از درون آن شبکه‌ی پیچیده‌ی رگ‌ها قابل مشاهده است شگفت زده می‌شدید. فرزند شما در حال رویش کرک جنینی است، موهایی کرک مانند که بدنش را پوشانده و از پوستش محافظت می‌کنند. کرک جنینی قبل از تولد شروع به محو شدن می‌کند، اما بعضی از نوزادان به خصوص نوزادانی با تولد زودرس، ممکن است در هنگام تولد بخشی از این پوشش را در شانه‌ها، پشت و پیشانی خود داشته باشند. این موها معمولا تا یک هفته پس از تولد محو می‌گردد. در زیر این لایه‌ی پوست، استخوان‌های فرزندتان در حال محکم شدن هستند. این استخوان‌ها با جذب کلسیم و محکم شدن از حالت غضروف به استخوان‌های محکم بدل می‌شوند. با این‌حالت استخوان‌های فرزندتان انعطاف‌پذیر باقی می‌ماند تا بتواند مسیر کانال تولد را به آسانی طی کند. این استخوان‌ها کاملا محکم نمی‌شوند تا زمانی که فرزندتان شروع به راه رفتن کند.

گوش‌ها تقریبا در سر جایشان قرار گرفته‌اند و نوزاد می‌تواند سرش را به اطراف بچرخاند. فرزندتان اکنون می‌تواند انگشتانش را مشت کند یا با انگشتانش به سمتی اشاره نماید، اما در این مرحله بیشتر این حرکات واکنشی به عوامل بیرونی هستند. موهای نوزاد شروع به رشد کرده‌است و کم کم فولیکول‌های مو شروع به تولید رنگدانه‌ها کرده و موها رنگ می‌گیرند. شما باید به زودی در مورد اینکه می‌خواهید از جنسیت فرزندتان قبل از تولد آگاه شوید یا خیر تصمیم‌گیری کنید؛ اعضای جنسی خارجی جنین تقریبا کامل شده‌اند و تصویر سونوگرافی ممکن است جنسیت فرزندتان را نشان دهد.

فرزند درحال رشد شما: هفته‌ پانزدهم بارداری

پزشک شما ممکن است جایی بین هفته‌ی پانزدهم تا هجدهم به شما توصیه کند تا تست آمینوسنتز را انجام دهید. این روش تشخیص به مادران بارداری که ریسک بروز ناهنجاری‌های ژنتیک مثل سندرم داون و برخی ناهنجاری‌های دیگر در فرزندشان بالاتر است پیشنهاد می‌شود.

تست آمینوسنتز برای بدست آوردن نمونه‌ای از مایع آمنوتیک، که جنین را دربرگرفته است انجام می‌شود. برای برداشتن این نمونه، پزشک یک سوزن بلند را از دیواره‌ی شکم عبور داده به درون یک کیسه‌ی شامل مایع آمنیوتیک درون حفره‌ی رحم وارد می‌کند. یک حجم کم از مایع آمنیوتیک بوسیله‌ی سوزن از بدن دریافت می‌شود. نمونه را به آزمایشگاه می‌فرستند تا موادی را که فرزندتان درطی چرخه‌ی رشدش به درون مایع آمنیوتیک وارد کرده مورد بررسی الگوهای کروموزومی قرار گیرد. با آنالیز این نمونه‌ها پزشکان می‌تواند به اطلاعات دقیقی از کروموزوم‌های جنین دست پیدا کنند. نتیجه‌ی آزماش آمینوسنتز چیزی در حدود 99.4 درصد دقت دارد.

بیشتر افراد در طی آزمایش آمینوسنتز ناراحتی خیلی کمی را احساس می‌کنند. معمولا پزشکان در طی نمونه‌برداری از تصاویر سونوگرافی برای هدایت سوزن استفاده می‌کنند تا آن را از نوزاد، بند ناف و ناحیه‌ی مرکزی جفت دور نگه دارند. اما آزمایش آمینوسنتز خالی از ریسک هم نیست. در یک عده‌ی محدود از مادران باردار انجام این آزمایش می‌تواند منجر به بروز مشکلات از جمله سقط جنین گردد. هر خانم باردار می‌تواند این آزمایش را انجام دهد؛ اما کسانی که انجام این آزمایش را مد نظر دارند باید قبل از تصمیم‌گیری در مورد خطرات و منافع انجام این آزمایش با پزشک یا متخصص ژنتیک مشورت نمایند. یک آزماش دقیق کروموزومی دیگر نمونه برداری از پرزهای جفتی (CVS) نام دارد. مثل آزمایش آمینوسنتز در اینجا هم پزشکان از راهنمایی تصاویر سونوگرافی در حین انجام پروسه بهره می‌برند. در این آزمایش یک لوله‌ی پلاستیکی باریک از طریق واژن به درون شکم وارد می‌شود و بدین وسیله قسمت کوچکی از بافت جفت برداشته می‌شود. مزیتی که روش CVS نسبت به آمینوسنتز دارد این است که زودتر و در حدود هفته‌ی دهم می‌توان آن را انجام داد اما در عوض ریسک بروز مشکل در این آزمایش کمی بیشتر است. هیچکدام از این آزمایش‌ها برای سنجش تمام ناهنجاری‌های ژنتیک قابل استفاده نیستند.

اصطلاحاتی که باید در ارتباط با هفته پانزدهم بارداری بدانید

آمینوسنتز: یک پروسه‌ی تهاجمی است که توسط پزشک برای جمع‌آوری یک نمونه از مایع آمنیوتیک از یک بارداری در حال پیشرفت انجام می‌پذیرد، از این نمونه برای بررسی احتمال بروز ناهنجاری‌ها ژنتیک مرگبار استفاده می‌گردد. این آزمایش معمولا بین هفته‌ی پانزده تا هجده بارداری انجام می‌شود.

نمونه برداری از پرزهای جفتی(CVS): یک پروسه‌ی تهاجمی است که توسط پزشک برای جمع‌آوری یک نمونه از بافت جفت از یک بارداری در حال پیشرفت انجام می‌پذیرد، از این نمونه برای بررسی احتمال بروز ناهنجاری‌ها ژنتیک مرگبار استفاده می‌گردد. این آزمایش را می‌توان از هفته‌ی دهم بارداری انجام داد.


سایر مطالب مرتبط با هفته پانزدهم بارداری (بارداری هفته به هفته)

آرامش در بارداری
ناسازگاری خون مادر و جنین

 

چگونه بچه دار شویم؟

چگونه بچه دار شویم؟

چگونه بچه دار شویم؟

شاید این سوال را می‌پرسید چون می‌خواهید بدانید بچه دار شدن چطور اتفاق می‌افتد، اما احتمالا بیشتر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید به صورت طبیعی بچه دار شوید.
احتمالا هم به دنبال سریع‌ترین و ساده‌ترین راه باردار شدن بدون مداخله می‌گردید. شاید هم به خاطر اعتقادات مذهبی، دلایل فلسفی و نگرانی‌های بهداشتی به دنبال راه‌های طبیعی بارداری هستید یا شاید فقط نمی‌خواهید دخالتی در این موضوع داشته باشید.
طبیعی باردار شدن نباید کار سختی باشد اما نیازمند شرایط مختلفی است که باید فراهم باشند.
در ادامه با مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در بچه دار شدن آشنا خواهید شد.

بچه دار شدن با رعایت نکات تغذیه ای

سلامت جسمی

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه بچه دار شوید، اولین چیزی که می‌توانید برای باردار شدن و تجربه یک بارداری سالم انجام دهید، این است که از نظر جسمی سالم باشید.
مهم است که وزن‌تان بیش از حد طبیعی یا کمتر از آن نباشد چراکه هر یک از این دو، می‌تواند تاثیرات منفی بر باروری و سلامت بارداری بگذارد.
همچنین باید حتما ۳ تا ۴ بار در هفته ورزش کنید. ورزش ایروبیک (هوازی) برای بچه دار شدن بسیار ضروری است چراکه به گردش خون و بهبود ظرفیت ریه‌ها کمک می‌کند.
تمرین ورزش‌های تحمل وزن هم به استقامت عضلات‌تان کمک کرده و راحت‌تر وزن کم می‌کنید. این در حالیست که ورزش یوگا به حفظ حالت بدن و تعادل‌تان کمک می‌کند. تمام این موارد به سلامت‌تر شدن شما کمک می‌کند و به این ترتیب احتمال باروری و بارداری سالم شما افزایش می‌یابد.
سلامت جسمی شما بسته به نحوه رفتارتان با بدن‌تان است. با اینکه ورزش در دوران بارداری اقدام بسیار مهمی برای سلامت شماست اما بسیار مهم‌تر است که هیچ کاری انجام ندهید که با قدرت باروری‌تان منافات داشته و سلامت بارداری‌تان را به خطر بیندازد. بنابراین لازم است هر عادت یا فعالیتی دارید که سلامت جسمی‌تان را کاهش داده یا محدود می‌کند، ترک کنید.
برای اینکه وضعیت سلامت‌تان در بهترین حالت قرار گیرد، باید موارد زیر را به طور کامل از زندگی‌تان حذف کرده یا به حداقل برسانید:

  • سیگار
  • الکل
  • مصرف تفننی مواد مخدر (صنعتی، سنتی و روان‌گردان‌ها)
  • مواد شیمیایی خطرناک
  • کافئین
مصرف کافئین و سیگار برای بچه دار شدن مضر است

همچنین بهتر است قبل از اقدام به بچه دار شدن هم با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا چکاپ‌های لازم را انجام داده و در صورت نیاز، برایتان داروهایی مثل فولیک اسید و مولتی ویتامین و … تجویز کند تا در دوران بارداری، منابع مواد معدنی بدن‌تان با کمبود مواجه نشود.
همچنین مصرف بعضی داروها در دوران بارداری خطرناک است و ممکن است پزشک مصرف دارو را متوقف کرده یا داروی دیگری جایگزین کند تا شانس باروری شما بیشتر شده و یک بارداری سالم را تجربه کنید.
همچنین، خوردن غذاهای سالم، وعده‌های متناسب و متعادل که مقدار کافی از تمام مواد مغذی و املاح معدنی مورد نیاز را داشته باشد، بسیار مهم است.

زمان تخمک گذاری

یکی از کلیدهای باروری آسان دانستن زمان تخمک گذاری است. شما می‌توانید یک کیت تخمک گذاری از داروخانه تهیه کنید یا می‌توانید به صورت طبیعی و بدون استفاده از این کیت‌ها زمان تخمک گذاری‌تان را تخمین بزنید.
اگر سیکل ماهانه‌تان طبیعی است و هر ۲۸ تا ۳۲ روز یکبار رخ می‌دهد، می‌توانید با روش تقویم زمان تخمک گذاری‌تان را تخمین بزنید. فقط کافی است اولین روز شروع پریودتان را روی تقویم علامت بزنید و بعد اولین روزی که پریود بعدی‌تان رخ خواهد داد، روی تقویم مشخص کنید. حالا از تاریخ قاعدگی ماه بعدتان ۸ تا ۱۸ روز به عقب برگردید؛ تخمک گذاری شما در یکی از این روزها اتفاق خواهد افتاد.
اگر سیکل‌های ماهانه‌تان ۲۸ روزه باشد، تخمک‌گذاری‌تان بین روزهای یازدهم و بیست و یکم سیکل‌تان رخ خواهد داد. به همین ترتیب در سیکل‌های ۲۹ روزه، تخمک گذاری در روزهای ۱۲ تا ۲۲ سیکل، در سیکل‌های ۳۰ روزه هم روز ۱۳ تا بیست و سوم و …. رخ می‌دهد.

سیکل های تخمک گذاری و چرخه دوران پریود برای بارداری

روش دوم برای محاسبه زمان تخمک گذاری توجه به تغییرات مخاط رحمی است. هرقدر به زمان تخمک گذاری نزدیک‌تر باشید، مخاط رحمی‌تان مرطوب‌تر، لغزنده‌تر و کشدارتر می‌شود و می‌توان آن را به سفیده تخم مرغ تشبیه کرد.
تخمک گذاری مستقیما با این تغیییرات همراه است و روزی که شما بیشتری میزان ترشح این نوع مخاط را دارید، همان روزی است که انتظار می‌رود تخمک گذاری کنید.
شما همچنین می‌توانید با دماسنج دمای پایه بدن‌تان را پیدا کنید. دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید. این دماسنج‌ها که مخصوص تعیین زمان تخمک گذاری تولید می‌شوند، می‌توانند تاریخ دقیق تخمک گذاری‌تان را مشخص کنند چون دمای بدن بعد از تخمک گذاری بین ۰.۴ تا یک درجه افزایش می‌یابد؛ در واقع آزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش تولید هورمون پروژسترون می‌شود و دمای بدن بالا می‌رود.

زمانبندی رابطه زناشویی

بعضی زوج‌ها همزمان با تخمک گذاری یا کمی قبل از آن اقدام می‌کنند. با اینکه ممکن است جواب بگیرند اما برای نتیجه بهتر، خوب است زمانبندی دقیق‌ترین برای نزدیکی داشته باشند. اگر شما سیکل قاعدگی منظمی دارید که هر ۲۸ تا ۳۲ روز یکبار رخ می‌دهد، بهتر است یک «بازه بارداری» برای برنامه ریزی نزدیکی‌تان تنظیم کنید.
در سیکل‌های منظم قاعدگی که در بالا اشاره شد، شما باید بدانید که تخمک گذاری‌تان بین روزهای ۱۱ تا ۲۱ سیکل‌تان رخ می‌دهد. چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که اسپرم می‌تواند بین ۲ تا ۵ روز بعد از نزدیکی، در بدن زن زنده بماند.
اگر اسپرم (سمن) در بدن زن و منتظر رها شدن تخمک باشد، شانس بارداری بیشتر است. با توجه به این اطلاعات، برای اینکه اقدام موثرتری داشته باشید، زمان نزدیکی‌تان را به ترتیب زیر برنامه ریزی کنید:
۱۰ روز بعد از اولین روز آخرین پریودتان، نزدیکی داشته باشید و تا ۱۰ روز بعد، یک روز در میان به همین روند ادامه دهید تا مطمئن شوید با هر بار نزدیکی، اسپرمی سالم و بالغ در رحم خواهید داشت. به این ترتیب سمن منتظر آزاد شدن تخمک خواهد بود و همزمان در طول تخمک گذاری، اسپرم اضافه می‌شود.

رابطه زناشویی برای بارداری

تغذیه

تغذیه مستقیما بر سلامت جسمی شما تاثیر می‌گذارد. اگرچه تغذیه هم می‌تواند بر باروری و هم بارداری سالم تاثیر بگذارد. شما باید وعده‌های غذایی متعادلی داشته باشید که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیازتان باشد تا سالم و سرحال بمانید. تغذیه خوب در کنار ورزش، یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای تضمین سلامت‌تان است و تاثیر مستقیمی بر سلامت باروری‌تان می‌گذارد.
رژیم غذایی روزانه‌تان باید شامل مقداری کربوهیدرات، فیبر، پروتئین و چربی‌های ضروری باشد. غیر از تغذیه سالم، چند نکته تغذیه‌ای کلیدی وجود دارد که می‌تواند بر قدرت باروری‌تان تاثیر گذاشته و راحت‌تر و طبیعی بچه‌دار شوید.

  • فولیک اسید: فولیک اسید بیش از آنچه فکرش را کنید، بر سلامت و رشد جنین موثر است اما از آنجا که این ویتامین در هفته‌های اول بارداری بسیار حیاتی است، بهتر است از همین حالا منابع فولیک اسید بدن‌تان را پر کنید. حتما روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ میلی گرم فولیک اسید مصرف کنید تا از بروز مشکلات نقش کانال عصبی در جنین پیشگیری شود.

مواد مغذی، ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها

در ادامه با کلیدی‌ترین نکات در خصوص مواد مغذی، ویتامین‌ها و ریزمغذی‌هایی که برای یک بارداری سالم نیاز دارید، آشنا می‌شوید که باید در رژیم روزمره‌تان رعایت شود.

  • آب: نوشیدن آب به عملکرد ارگان‌های بدن، تعادل هورمون‌ها و سم زدایی از بدن کمک می‌کند. به طور خلاصه، با نوشیدن آب هم به قدرت باروری‌تان کمک می‌کنید.
  • کربوهیدرات‌های پیچیده: مصرف سبزیجات، دانه‌های کامل و میوه‌ها می‌تواند مواد مغذی مورد نیز بدن‌تان برای باروری را تامین کند و فیبرهایی تولید می‌کند که با آب، کمک به پاکسازی بدن از سموم مختلف می‌کند.
  • پروتئین: مصرف پروتئین باعث تولید مواد مغذی می‌شود که در تولید هورمون باروری موثرند. هرچند که گوشت قرمز باید بدون چربی و در اندازه محدود باشد. رژیم‌های سرشار از گوشت قرمز منجر به بروز مشکلاتی برای اندومتریوز می‌شوند.
  • اسیدهای چرب: یکی از بهترین راه‌های تامین اسیدهای چرب که برای قدرت باروری و رشد جنین خوب هستند، مصرف ماهی‌های چرب مثل سالمون و … در کنار آجیل و دانه‌هاست.
  • شیر کامل: نوشیدن شیر کامل بر باروری موثر است. نتایج مطالعات محققان نشان داده است زنانی که روزی ۳ لیوان یا بیشتر شیر کامل می‌نوشند، ۷۰ درصد کمتر در معرض ناباروری ناشی از تخمک گذاری معیوب قرار دارند.
  • روی: کمبود روی می‌تواند تاثیر منفی بر باروری زنان و مردان بگذارد. مصرف روزانه ۱۵ میلی گرم روی می‌تواند قدرت باروری زنان و مردان را افزایش دهد. روی در سبزیجات، انواع تخم مرغ، غلات کامل، نخودها، پیازها، لوبیاها و خیلی خوراکی‌های دیگر یافت می‌شود.
  • ویتامین B6: مصرف روزانه این ویتامین به تولید هورمون‌های زنانه کمک کرده و باعث تنظیم استروژن و پروژسترون می‌شود. تخم مرغ، سالمون، بادام زمینی، موز و دانه سویا از منابع این ویتامین هستند.
  • ویتامین C: ویتامین سی باعث تحریک تخم گذاری در زنان شده، تعداد و تحرک اسپرم‌های سالم مردان را تقویت می‌کند. سبزیجات و میوه‌هایی مثل توت فرنگی، پرتقال و بلوبری حاوی ویتامین C هستند.
  • ویتامین E: زنان و مردان هر دو از مصرف ویتامین E بهره می‌برند. این ویتامین بر عملکرد هورمون‌ها در زنان و کیفیت اسپرم مردان تاثیر مثبت دارد.

ویتامین e  و سایر مواد مغذی برای بچه دار شدن

غذاهای ممنوعه

همانطور که مصرف غذاهای سالم می‌تواند به سلامت بدن و قدرت باروری کمک کند، مصرف مواد فقیر و فاقد ارزش غذایی سلامت فرد را کاهش می‌دهد. برای اینکه در بهترین وضعیت سلامتی خود باشید و قدرت باروری مناسبی داشته باشید، باید برای افزایش شانس بچه دار شدن‌تان از مصرف بعضی مواد غذایی بپرهیزید.

  • کافئین: این ماده میزان جذب کلسیم را کاهش می‌دهد و بعضی مطالعات نشان داده که شانس باروری را هم تا ۲۷ درصد کم می‌کند.
  • غذاهای فرآوری شده: این مواد حاوی آفت کش‌ها، هورمون‌های مصنوعی و نگهدارنده‌ها هستند که تاثیر منفی بر سلامت شما دارند.
  • گوشت قرمز: مصرف زیاد گوشت قرمز می‌تواند باعث اندومتریوز شود که تاثیر منفی بر قدرت باروری دارد.
  • محصولات سویا: مصرف سویا در مردان با کاهش شمار اسپرم مرتبط است.

رابطه جنسی بیشتر، زن‌ها را بارورتر می‌کند

رابطه جنسی بیشتر، زن‌ها را بارورتر می‌کند

رابطه جنسی بیشتر، زن‌ها را بارورتر می‌کند

بیا نی نی: داشتن رابطه جنسی بیش تر می‌تواند بدن زنان را بارورتر کند و احتمال بارداری را در آنان بالاتر ببرد.سایت «ایندپندنت»، نتیجه تحقیق در دانشگاه ایندیانا برای اولین بار از دلیل این راز پرده برداشت.
سیستم ایمنی بدن زنانی که رابطه جنسی بیشتری دارند، میزان بیشتری از «سلولتی کمک کننده نوع دوم» آزاد می‌کند که به عنوان آماده سازی بدن برای بارداری احتمالی کاربرد دارد. در حقیقت،‌ سیستم ایمنی بدن این زن‌ها با بقیه متفاوت است و آن‌ها را بارورتر می‌کند و بنابراین احتمال بارداری‌شان هم بیش تر می‌شود.
تایرنی لورنز، سرپرست این مطالعه، گفت: «این اولین تحقیقی است که نشان می‌دهد، احتمالاً فعالیت جنسی می‌تواند کاری کند که بدن نوعی از سیستم ایمنی را که از بارداری حمایت می‌کند، به کار گیرد. این یک جواب جدید به معمایی قدیمی است…»دانشمندان هم چنین متوجه شدند، یک پادتن به نام «پادتن جی» در این زنان بیشتر است. این پادتن بدون تأثیر گذاشتن روی رحم با بیماری‌ها مبارزه می‌کند.

منبع:سلامانه

هفته هفدهم بارداری – افزایش حرکات جنین

بارداری هفته به هفته - هفته های  بارداری
هفته هفدهم بارداری با افزایش حرکات جنین همراه است. با نکات بارداری هفته هفدهم بارداری، بارداری هفته به هفته و هفته های بارداری آشنا شوید

در هفته‌ هفدهم بارداری فرزند شما تحرکاتش را بیشتر می‌کند. در این هفته راهنمایی‌هایی برای تصمیمات روزانه، مواجه با سر گیجه و مسائل دیگر برایتان آماده کرده‌ایم.


بدن درحال تغییر شما در هفته هفدهم بارداری

بارداری هفته به هفته - هفته های  بارداری


اکنون چند هفته ‌است که شکم شما درحال بزرگ شدن است، اما به زودی این بزرگ شدن سرعتی بسیار بیشتر خواهد یافت به طوری‌ که همه قادر به تشخیص بارداری شما خواهند بود و از زمانی که بارداری شما برای همه قابل تشخیص گردد، انتظار لبخندهای بیشتری از مردم داشته باشید. از این مرحله به بعد رحم شما برای رشدی اساسی آماده می‌شود. ممکن است عجیب به نظر برسد اما رحم شما درهنگام تولد به 1000 برابر سایز اولیه‌اش می‌رسد.( مروارید کوچکی را تصور کنید که تا اندازه‌ی یک توپ بسکتبال منبسط گردد). حالا که صحبت از بزرگ‌تر شدن است به این مساله اشاره کنیم که اکنون به طور هفتگی، نیم کیلو به وزن‌تان اضافه می‌شود، اگرچه اندکی کم و زیاد شدن این میزان در هفته‌های مختلف امری عادی است.

 

فرزند درحال رشد شما در هفته هفدهم بارداری

بارداری هفته به هفته - هفته های  بارداری


فرزند شما شروع به تپل شدن کرده‌است! غده‌های عرق نیز در بدنش شکل‌ گرفته‌اند، فرزند کوچک شما در هنگام تولد سیستم خنک کننده‌ی طبیعی خود را به همراه خواهد داشت. در نهایت دستان، پاها و تنه‌ی فرزند شما به سایز متناسب با سرش رسیده‌اند. فرزندتان از این هفته همزمان با جذب چربی بدن در زیر پوستش و تشکیل غدد تعریق، شروع به تپل‌ شدن می‌کند. نکته‌ی قابل توجه دیگر اینکه جفت تقریبا به بزرگی فرزندتان است. این عضو، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین ها، چربی ها، و اکسیژن مورد نیاز جنین را تامین کرده و وظیفه‌ی دفع مواد زائد و فیلتر کردن دی‌اکسید کربن را نیز بر عهده دارد.

 

نکات بارداری هفته به هفته؛ هفته هفدهم بارداری

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری - مصرف ماهی در بارداری

آیا در مورد سلامت مصرف ماهی تردید دارید؟ فرزند شما می‌تواند از منابع غنی موجود در ماهی، به خصوص ماهی‌های سرشار از امگا 3 مثل قزل‌آلا برای رشد ذهنی بسیار بهره ببرد. اما برخی گونه‌ها را به علت وجود جیوه (یک آلودگی که می‌تواند به سیستم عصبی و مغز جنین آسیب وارد کند) در آنها نباید مصرف کنید. به همین دلیل اداره غذا و دارو (FDA) و سازمان حفاظت محیط زیست (EPA) امریکا به خانم‌های باردار توصیه می‌کند تا از مصرف اره ماهی، کوسه، شاه ماهی خال مخالی، و کاشی‌ماهی خودداری کنند. در واقع در تمام گونه‌های ماهی مقادیر اندکی جیوه وجود دارد و بهتر است مصرف هفتگی‌تان از ماهی‌های بی‌خطر را نیز در حد مشخصی نگه دارید. بنا به راهنمایی FDA شما می‌توانید در هفته حدود 340 گرم (چیزی در حدود دو وعده) از ماهی‌های با میزان جیوه‌ی کم‌تر مانند ماهی قزل آلا، گربه ماهی، پولاک، میگو و کنسرو ماهی تن را مصرف نمایید. از این میزان تنها نیمی را می‌توانید از کنسروهای ماهی دریافت نمایید.

 

لیست کارهایی که در هفته هفدهم بارداری باید انجام دهید

  • با استفاده از یادداشت‌ها و برنامه‌های یادآور با فراموش‌کاری که ناشی از بارداری‌تان است مقابله کنید.
  • در یک کلاس آموزش زایمان ثبت نام کنید.
  • یک حساب ذخیره از اکنون برای مخارج دانشگاه فرزندتان ایجاد کنید.
  • یک ماساژ مناسب خانم‌های باردار برای خود ترتیب دهید.
  • یک اسپری نمکی یا دستگاه رطوبت‌ساز برای بهتر کردن مجرای تنفسی‌تان تهیه کنید.

 

بارداری هفته به هفته؛ نگاهی از درون در هفته هفدهم بارداری

هفته‌ی هفدهم (15 هفته پس از لقاح)

سایز جنین:

طول، 11.4 تا 12 سانتی‌متر فاصله تاج تا کفل

وزن: 100 گرم

مرحله‌ی پیشرفت رشد جنین: استخوان‌های جنین در تصاویر سونوگرافی واضح‌تر شده‌اند. شما (به خصوص اگر قبل از این هم سابقه بارداری داشته‌اید) می‌توانید حرکت کردن جنین درون شکم‌تان را احساس نمایید.

آنچه مشاهده می‌کنید: این تصویر دست راست ظریف فرزند آینده‌تان را نشان می‌دهد. در عکس می‌توانید هر کدام از استخوان‌ها و نیز انگشتان ظریفش را ببینید. اگرچه نوراد هنور آنقدر هماهنگ نشده ‌است که بتواند انگشتانش را حرکت دهد، اما در زمان تولد به میزانی از مهارت خواهد رسید که می‌تواند انگشت‌تان را در مشت بفشارد.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


آنچه در درون اتفاق می‌افتد: فرزند شما در هفته‌ هفدهم بارداری

فرزند شما هر روز قوی‌تر می‌شود. شما نیز از شدت فزاینده‌ی ضربه‌ها و لگدهایی که به شکم‌تان نواخته می‌شود این تغییرات را احساس می‌کنید. نوزاد در این مقطع قادر است صورت خود را لمس نماید و حتی ممکن است اکنون درحال مکیدن انگشتش باشد! فرزند شما اکنون در حدود 12 سانتی‌متر است و سیستم‌های بدنش به خوبی درحال عمل به وظایف‌شان هستند. سیستم گردش خون و دفع ادرارش در حال عملکرد هستند و ریه‌هایش با تنفس مایع آمنیوتیک خود را برای فرآیند تنفس آماده می‌کنند.

هفته هفدهم بارداری - بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

نوک سینه‌های صورتی رنگ بر روی سینه‌اش در حال پدیدار شدن هستند، و فرزند شما غدد پستانی دارد؛ حتی اگر پسر باشد. اگر فرزندتان دختر باشد، تخمدان مشغول ایجاد غدد است. در این مقطع از بارداری فرزندتان (اگر دختر باشد) در حدود 6 میلیون تخمک در درون تخمدانش دارد اما این میزان در زمان تولد تا مرز یک میلیون کاهش پیدا می‌کند. اگر می‌توانستید فرزندتان را مشاهده کنید، او به نظرتان دراز و باریک و با پاهایی به اندازه‌ی انگشت شست‌ می‌آمد. جنین به زودی لایه‌ای از چربی را در اطراف خود ایجاد می‌کند تا پس از تولد گرم نگه‌اش دارد. در واقع از یک نوزاد با وزن حدود 3.5 کیلوگرم در زمان تولد، 2.2 کیلوگرم آن را چربی تشکیل می‌دهد.


سایر مطالب مرتبط با هفته هفدهم بارداری

علت تکرر ادرار در بارداری چیست؟
علت کمر درد در بارداری چیست؟
حرکات جنین در بارداری

 

نکات عجیب درباره تعیین جنسیت جنین!

نکات عجیب درباره تعیین جنسیت جنین!

نکات عجیب درباره تعیین جنسیت جنین!

تعیین جنسیت جنین هزار و یک روش دارد؛ از تشخیص جنسیت با نمک گرفته تا تشخیص جنسیت از روی ناف مادر، همه روش‌هایی هستند که بعضی‌ها مصرانه هنوز هم انجام می‌دهند. در این مقاله با بعضی روش‌های تشخیص جنسیت که علمی نیستند؛ اما مرسوم هستند، آشنا خواهید شد و اطلاعاتی درباره زمان تعیین جنسیت به دست خواهید آورد.

تعیین جنسیت جنین با نمک

یکی از روش‌هایی که خیلی‌ها اعتقاد دارند می‌تواند به تعیین جنسیت جنین کمک کند، استفاده از آزمون نمک است. به خاطر داشته باشید این روش به هیچ وجه معتبر نیست و از خرافات نشات گرفته است. بنابراین آن را بیشتر به عنوان سرگرمی در نظر بگیرید تا یک تست واقعی.
برای انجام این تست به مقداری نمک و یک ظرف یک بار مصرف شفاف نیاز دارید. بهتر است ادرار صبحگاهی را روی یک لایه نمک موجود در ظرف یک بار مصرف بریزید و این محلول را برای حدود پنج دقیقه کنار بگذارید. اگر بعد از این مدت ادرار روشن ماند، نوزاد دختر است و اگر حالت فومی پیدا کرد نوزاد پسر خواهد بود! به قول قدیمی‌ها به حق چیزهای نشنیده!

تست تعیین جنسیت جنین با استفاده از نمک و ادرار 

تشخیص جنسیت جنین در ماه اول بارداری

یکی از سوال‌های رایج این است که آیا روشی برای تشخیص جنسیت جنین در ماه اول بارداری هست؟ واقعیت این است که چنین روشی تا الان پیدا نشده است. حتی روش‌های علمی هم هنوز نتوانسته‌اند برای ماه اول روش تعیین جنسیت جنین پیدا کنند چه رسد به روش‌های غیر علمی. با وجود این در همان آزمایش تشخیص جنسیت با نمک هم گفته می‌شود این آزمایش باید بعد از دو ماهگی انجام شود؛ برای مثال گفته می‌شود خانم‌هایی که دو ماهه باردار هستند بهتر است با ادرار صبحگاهی این آزمایش را انجام دهند ولی خانم‌هایی که دو ماهگی را رد کرده‌اند، در هر ساعتی از روز می‌توانند این آزمایش را انجام دهند.
بیشتر بخوانید: علائم بارداری دختر

تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی

روش‌های تعیین جنسیت جنین روز به روز پیشرفته‌تر می‌شوند. تا همین چند وقت پیش زودترین زمانی که می‌شد جنسیت جنین را تشخیص داد، چهار ماهگی بود؛ آن هم با سونوگرافی تعیین جنسیت. این روزها اما روش‌های جدیدتری آمده‌اند که به تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی می‌پردازند که دقتشان هم نسبتا بالاست؛ آن هم نه از طریق سونوگرافی؛ بلکه از طریق نوعی آزمایش خون. ممکن است طی چند سال آینده روش‌های دیگری هم پیدا شوند که هر کدام به نوبه خود پروسه تعیین جنسیت جنین را ساده‌تر و سریع‌تر کنند.

تعیین جنسیت جنین و جشن اعلام جنسیت

تشخیص جنسیت جنین از روی ناف مادر

تشخیص جنسیت جنین از روی ناف مادر یکی دیگر از روش‌های غیر علمی اما مرسومی است که بعضی مادرها بدشان نمی‌آید با توجه به آن دست به تعیین جنسیت جنین خود بزنند. در این روش گفته می‌شود اگر یکی از علائم بارداری پسر این است که ناف مادر به سمت خارج قرار بگیرد؛ اما اگر در فرم ناف مادر تغییر خاصی اتفاق نیفتد فرزندش دختر خواهد شد. این مسئله در حالی بیان می‌شود که بسیاری از مادران باردار، صرف نظر از جنسیت جنین، دچار تغییر فرم ناف می‌شوند. بنابراین بین شکل ناف مادر و جنسیت جنین رابطه‌ای وجود ندارد؛ همان طور که بین وضعیت قرار گرفتن جنین در شکم مادر و جنسیت او هم ارتباطی دیده نشده است. به طور کلی چندین روش برای تشخیص جنسیت جنین در خانه وجود دارد، که دانستنشان خالی از لطف نیست.

تعیین دقیق جنسیت جنین

هنوز هم رایج‌ترین روش برای تعیین دقیق جنسیت جنین استفاده از سونوگرافی است. این سونوگرافی معمولا با رسیدن هفته 16 بارداری انجام می‌شود و معتبرترین روش برای تعیین جنسیت جنین است. در موارد بسیار محدودی پیش آمده که جواب سونوگرافی اشتباه بوده است که به دلیل نحوه قرار گرفتن جنین برمی‌گردد. گاهی جنین طوری در رحم قرار دارد که تشخیص جنسیت او برای پزشک آسان نخواهد بود.
بیشتر بخوانید: ایده های جشن تعیین جنسیت جنین
 

بیماری که باعث نازایی می شود

بیماری که باعث نازایی می شود

بیماری که باعث نازایی می شود

بیا نی نی:ابوطالب صارمی با اشاره به برگزاری سمینار یک‌روزه “آندومتریوز” اظهار کرد: از آنجا که این بیماری طی سال‌های اخیر در جامعه شیوع گسترده‌ای پیدا کرده است، این سمینار با هدف آشنایی متخصصان با آخرین دستاوردهای علمی در ارتباط با آندومتریوز و کاهش عوارض این بیماری برگزار می‌شود.
صارمی با اشاره به اینکه ارتقای سطح علمی و آموزشی متخصصان زنان و زایمان در ارتباط با آندومتریوز هدف اصلی این سمینار یک‌روزه است، تصریح کرد: شیوع آندومتریوز در مطالعات مختلف از 9 تا 50 درصد گزارش شده است. آنچه مسلم است، این بیماری با مکانیسم‌های مختلف می‌تواند سبب کاهش باروری و ایجاد نازایی شود.
وی از تغییر سبک زندگی و آلاینده‌های محیطی به‌عنوان عوامل شیوع آندومتریوز طی سال‌های اخیر نام برد و گفت: ابتلا به این بیماری که با دردهای شدیدی هم همراه است، سبب کاهش کیفیت زندگی می‌شود که بسته به شدت بیماری می‌توان با درمان‌های دارویی و در صورت نیاز با جراحی که به‌کمک لاپاراسکوپ انجام می‌شود و یا ترکیبی از دو روش، نسبت به درمان بیماران اقدام کرد.

دبیر علمی سمینار یک‌روزه آندومتریوز یادآور شد: در این سمینار، متخصصان زنان و زایمان می‌توانند با آخرین روش‌های درمانی این رشته آشنا شوند.
صارمی گفت: مقدمه‌ای بر آندومتریوز و نمای پاتولوژیک، اپی‌ژنتیک و اندومتریوز، ایمونولوژی و علائم بالینی، تشخیص و درمان اندومتریوز و کیفیت زندگی مبتلایان به این بیماری از جمله مباحثی است که قرار است در این سمینار مورد بحث و هم‌اندیشی متخصصان قرار گیرد. متخصصان زنان و زایمان از مخاطبان اصلی این سمینار یک‌روزه هستند.
سمینار یک‌روزه “آندومتریوز” با هدف بررسی پیامدهای ناشی از این بیماری از جمله ناباروری پنجشنبه 7 آبان ماه در سالن همایش‌های بیمارستان صارم برگزار می‌شود. علاقه‌مندان به کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به سایت اینترنتی Ircme.ir مراجعه کنند و یا با شماره تلفن 44670883 تماس بگیرند.

خبرگزاری تسنیم

هفته هجدهم بارداری – انجام سونوگرافی برای تشخیص جنسیت جنین

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری
هفته هجدهم بارداری معمولا با سونوگرافی تکمیلی همراه است. با نکات بارداری هفته به هفته، هفته های بارداری و هفته هجدهم باردرای آشنا شوید.

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – فرزند شما در این هفته در بسیاری از زمینه‌ها در حال رشد است. بیایید در مورد رشد فرزندتان در این هفته و در طی بارداری هفته به هفته و همچنین روش‌های بالا بردن انرژی بیشتر بدانیم؛ همچنین راه‌های سفر بی‌خطر در بارداری را بررسی کنیم.

بدن درحال تغییر شما در هفته هجدهم بارداری

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

لگد زدن جنین هر روز می‌تواند ضعیف‌تر یا شدیدتر احساس شود. ممکن است چند روز را بدون حس کردن چیزی بگذرانید و سپس ناگهان تکان‌ها و حرکت‌های شدیدی را احساس نمایید. نگران نباشید این بالا و پایین پریدن‌ها کاملا نرمال است. شما اکنون ممکن است حرکات فرزندتان را به خوبی احساس نمایید. این حرکت و ضربه‌ها به زودی شدیدتر از آنچه تاکنون حس کرده‌اید خواهند شد. برای برخی از مادران ضربه‌های اول حکم تائیدی بر بارداری‌شان و اینکه واقعا موجودی زنده در درونشان درحال رشد است را دارد. از آنجا که بسیاری از تحرکات فرزندتان هنوز آنقدر قوی نیستند که توسط شما احساس شوند، ممکن است یک روز را بدون حس کردن تکانی بگذرانید.

 

فرزند درحال رشد شما در هفته هجدهم بارداری

فرزند شما می‌تواند صدایتان را بشنود! گوش‌های فرزندتان در حال شکل گرفتن است و نسبت به صدا حساس شده است؛ بنابراین ممکن است بخواهید برایش آوازی بخوانید یا با او صحبت کنید و یا برایش موسیقی بنوازید. همچنین تا حد امکان از صداهای بلند و ناگهانی دوری نمایید؛ زیرا ممکن است فرزندتان را وحشت زده کند. (فرزندتان با صدای شما احساس آرامش و راحتی پیدا می‌کند حتی بدون آنکه هنوز بتواند بفهمد چه صدایی است)

 

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

 

آیا شما و همسرتان با نوزاد صحبت می‌کنید؟ درواقع با استخوان‌ها و اعصابی که درون گوشش شکل گرفته‌اند، فرزند شما اکنون می‌تواند همه‌ی صداها را بشنود. از جمله جریان خون درون بند ناف، صدای شکم‌ شما و ضربان قلب‌تان را. در واقع صداهای ناگهانی و بلند ممکن است وحشت‌زده‌اش کند. برای فرزندتان آواز بخوانید یا با او حرف بزنید و برایش موسیقی بگذارید. اگرچه اکنون فرزندتان نمی‌داند این‌ها چه صدایی هستند در نهایت او صدای شما را بهتر از هر صدای دیگری تشخیص خواهد داد.

 

 

راهنمایی مربوط به هفته هجدهم بارداری

متاسفانه بواسیر یک پدید‌ه‌ شایع در دوران بارداری است. رگ‌های واریسی در مقعد ممکن است متورم شده و ایجاد ناراحتی نمایند. اگر با این مشکل مواجه شدید با پزشک‌تان در مورد کرم‌های ضد بواسیر مشورت کنید، استفاده از این کرم‌‌ها می‌تواند باعث تسکین شما گردد. همواره مقادیر زیادی از مایعات را مصرف نمایید، با مصرف فیبر بیشتر با یبوست بارداری مقابله کنید و در هنگام مراجعه به دستشویی به خود فشار زیاد وارد نکنید.

 

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

کارهایی که در هفته‌ هجدهم بارداری باید انجام دهید

  • ثبت نام در کلاس‌های CPR نوزاد، شیردهی و مراقبت از نوزاد را در نظر بگیرید.
  • صندلی میزتان را بررسی کنید و ببینید آیا یک حالت راست تر و یا مناسب‌تر برای درد کمرتان ممکن است یا خیر.
  • تصمیم نهایی را در مورد اینکه می‌خواهید جنسیت فرزندتان را بدانید یا نه، بگیرید.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

نگاهی از درون در هفته هجدهم بارداری

هفته‌ هجدهم: سونوگرافی جامع، سر فرزند (شانزده هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول: 12.5 تا  14 سانتی‌متر، فاصله تاج تا کفل؛

وزن: 149 گرم.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

مرحله پیشرفت رشد جنین: گوش‌های فرزندتان اکنون کامل‌تر شده‌اند. اعضای چهره‌اش دقیق‌تر سرجایشان قرار گرفته‌اند. استخوان‌های نوزاد در حال محکم‌تر شدن هستند. چشمان نوزاد اکنون قادر به تشخیص نور هستند.

آنچه شما مشاهده می‌کنید: در نیمه‌ مسیر بارداری (بین 18 تا 20 هفته)، ممکن است پزشک شما در خواست انجام سونوگرافی برای تعیین سایز و آناتومی نوزاد را بدهد. این تصویر یک نمایش مقطعی از سر کودک را نشان می دهد. متخصص سونوگرافی، اندازه دور سر و عرض سر (BPD) کودک را به وسیله‌ی این عکس اندازه می‌گیرد.

 

 

هفته‌ هجدهم بارداری: سونوگرافی جامع، شکم و قلب نوزاد (16 هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول: 12.5 تا 14 سانتی‌متر، فاصله تاج تا کفل؛

وزن: 149 گرم.

مرحله پیشرفت رشد جنین: اعضای چهره فرزندتان اکنون دقیق‌تر سرجایشان قرار گرفته‌اند. استخوان‌هایش نیز در حال محکم‌تر شدن هستند.

آنچه شما مشاهده می‌کنید: این تصویر یک نمایش مقطعی از شکم نوزاد در سطح معده را نشان می دهد. فاصله دور شکم کودک، یا همان دور شکم را می‌توان با این تصویر اندازه گیری نمود. یک سونوگرافی کامل و استاندارد در سه ماهه‌ دوم بارداری شامل تصاویری از قفسه سینه، شکم و مغز نوزاد است. متخصص سونوگرافی همچنین اندازه‌هایی را برای تعیین میزان رشد جنین ثبت می‌کند.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

 

هفته‌ هجدهم بارداری: سونوگرافی جامع، استخوان‌‌های نوزاد ( 16 هفته پس از لقاح)

مرحله‌ پیشرفت رشد جنین: استخوان‌ها و اعصاب مرتبط با شنوایی جنین درحال شکل‌گیری هستند. استخوان‌های نرم نوزاد نیز شروع به محکم شدن کرده‌اند.

آنچه شما مشاهده می‌کنید: در این تصویر، مسئول سونوگرافی طول استخوان ران را اندازه می‌گیرد. با استفاده از این اندازه، می‌توان رشد جنین را محاسبه کرد. در تصویر سمت راست، می‌توانید استخوان‌های مربوط به هر دو پای نوزاد را مشاهده نمایید.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

هفته‌ هجدهم: فرزند دختر! (16 هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول: 12.5 تا 14 سانتی‌متر، فاصله تاج تا کفل؛

وزن: 149 گرم.

مرحله‌ پیشرفت رشد جنین: تخمدان دختر شما کاملا شکل گرفته است.

آنچه مشاهده می‌کنید: یک دختر کوچولو! تعیین جنسیت فرزند آینده همیشه کاری آسان نیست. متخصص سونوگرافی با نگاه کردن به محل میان دوپای جنین در این تصویر ، قادر به تشخیص جنسیت جنین می‌گردد. جنین همیشه در حین عکسبرداری سونوگرافی همکاری نمی‌کند، اما در اینجا کاملا مشخص است.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

 

هفته‌ هجدهم بارداری: فرزند پسر! (16 هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول: 12.5 تا 14 سانتی‌متر، فاصله تاج تا کفل؛

وزن: 149 گرم.

مرحله‌ پیشرفت رشد جنین: اندام تناسلی مردانه همچنان در حال تکامل است.

آنچه شما مشاهده می‌کنید: فرزند شما پسر است! در این تصویر، جنین در حالت نشسته به نظر می‌رسد در حالیکه پاها را از هم باز کرده است و به همین دلیل تشخیص جنسیتش کاری نسبتا آسان است. متخصص سونوگرافی همیشه قادر نیست جنسیت نوزاد را از روی تصویر مشاهده نماید (و البته تصویربرداری سونوگرافی به منظور برسی سلامت نوزاد انجام می‌پذیرد، نه تعیین جنسیت‌اش.). اما در این تصویر تشخیص پسر بودن جنین از روی عکس به راحتی امکان‌پذیر است.

 

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

آنچه در درون اتفاق می‌افتد: فرزند شما در هفته‌ هجدهم بارداری

اگر این هفته سونوگرافی انجام دهید، ممکن است تصویر فرزندتان را درحالی که مشغول مکیدن انگشت شست‌‌اش است را مشاهده نمایید یا حتی با چهره‌ای اخمالود. اثر انگشتانش تکمیل شده‌اند و قلب نیز به طور کامل شکل گرفته‌‌است؛ به طوری‌که می‌توانید ساختار‌های مختلف قلب را در تصویر سونوگرافی مشاهده نمایید. حواس فزندتان نیز به سرعت در حال بالغ شدن است. اکنون جنین دارای جوانه‌های چشایی بیش از آنچه نیاز دارد است. جنین در طولانی مدت قادر خواهد بود از گوش‌هایش استفاده نماید. استخوان‌های داخلی گوش و شبکه عصبی شنیداری مرتبط با مغزش به اندازه‌‌ای رشد یافته است که ممکن است در صورت شنیدن صداهای بلند وحشت زده گردد. جنین همچنین قادر به احساس صداهایی همچون ضربان قلب شما و جریان خون در بند ناف است. اگر درون رحم نوری وجود داشت فرزندتان اکنون قادر به تشخیص آن می‌بود.

از آنجایی که اندام‌های درون شکم فرزند شما، مثل قلب و کبد به سرعت در حال رشد هستند، جنین به حالت صاف‌تر درون شکم قرا می‌گیرد تا فضا برای رشد این اندام‌ها بیشتر باشد. فرزند شما اکنون 200 استخوان دارد که این استخوان‌ها در حال محکم‌تر شدن هستند؛ در هنگام تولد تعداد استخوان‌‌های نوزاد به 300 عدد می‌رسد اما در ادامه برخی از آنها با هم یکی می‌شوند، به همین دلیل است که اسکلت‌بندی افراد بالغ دارای 206 استخوان است. فرزند شما به بزرگی جفت (که همچنان منبع اصلی دریافت مواد غذایی و اکسیژن جنین است) می‌باشد. جفت همچنین نقش یک سیستم دفع مواد زائد را برای جنین ایفا کرده، مواد اضافی را به درون خون مادر منتقل می‌نماید تا در نهایت به وسیله‌ کلیه‌ها و کبد تصفیه گردند.

 

فرزند درحال رشد شما‌در هفته هجدهم بارداری

در نیمه‌ راه بارداری جایی بین هفته‌ی هجدهم تا بیستم، پزشک شما برای تعیین میزان رشد جنین یک سونوگرافی کامل به شما پیشنهاد می‌نماید. برای بسیاری از خانم‌ها این اولین و تنها سونوگرافی در طول بارداری‌شان است. در هفته‌ هجدهم، جنین به اندازه‌ای رشد یافته است که بتوان سونوگرافی را به صورت برون شکمی انجام داد. در یک سونوگرافی برون شکمی، ابتدا ژلی بر روی شکم‌ شما مالیده می‌شود تا مبدل بتواند به آسانی بر روی شکم بلغزد. این مبدل در واقع یک ساطع کننده‌ امواج فرا صوت است؛ با استفاده از این امواج تصویر فرزند آینده‌تان در درون رحم قابل مشاهده‌ است. متخصص سونوگرافی بلا استفاده از این تصاویر به بررسی سلامت جنین می‌پردازد.

 

لغاتی که باید در ارتباط با هفته هجدهم بارداری بدانید

جفت سرراهی: جای‌گیری جفت در قسمت پایینی رحم و پوشاندن بخشی از گردنه‌ رحم جفت سرراهی می‌تواند باعث بروز خونریزی در زمان بارداری شود و همچنین روش تولد نوزاد را تحت تاثیر قرار دهد.

ناهنجاری‌های شبکه‌ عصبی(NTD): ناهنجاری‌های مربوط به ستون فقرات، از جمله اسپینا بیفیدا و ناهنجاری‌های مربوط به مغز جنین.

سایر مطالب مرتبط با هفته هجدهم بارداری

سفر در بارداری
همه چیز در مورد سونوگراف بارداری
تپش قلب در بارداری
گفتگی عضلات پا در بارداری

 

آنچه درباره بارداری بعد از سقط جنین باید بدانید+ اینفوگرافی

آنچه درباره بارداری بعد از سقط جنین باید بدانید+ اینفوگرافی

آنچه درباره بارداری بعد از سقط جنین باید بدانید+ اینفوگرافی

بسیاری از خانم‌ها بعد از سقط جنین می‌ترسند دوباره اقدام به بارداری کنند چون ترس از تکرار این اتفاق تلخ را دارند. اما با ایجاد آمادگی برای مادر میتوان با اطمینان بیشتری بارداری مجدد را امتحان کرد. درست است که سقط جنین اتفاق تلخی است ولی این پایان آرزوی مادر شدن شما نیست و میتوانید همچنان برای مادر شدن امیدوار باشید.

اینفوگرافی را یکجا دانلود کنید.
  


































سرد مزاجی، آفت روابط زناشویی

سرد مزاجی، آفت روابط زناشویی

سرد مزاجی، آفت روابط زناشویی

نی‌نی سایت: روابط زناشویی، مقدس‌ترین و مهم‌ترین بخش زندگی هر زوج را تشکیل می‌دهد و این تقدس از زمانی آغاز می‌شود که دختر و پسر با یکدیگر پیمان زناشویی می‌بندند. ولی دریای متلاطم زندگی گاه این آرامش را طوفانی کرده و تفاهم لازم بین زن و شوهر را از بین می‌برد. گاهی اوقات یکی از زوجین یا هر دو تمایل خود را به جنس مخالف از دست داده یا این حس در آنها کم رنگ می‌شود که در واقع نوعی اختلال به شمار می‌رود. «اختلال کاهش تمایل جنسی» یا «سرد مزاجی» به جنس مخالف احساس مخربی نسبت به شریک زندگی است که گاه می‌تواند روابط زناشویی را به مسیرهای باریک و سختی سوق دهد. این اختلال در میان زوجین رواج بسیاری داشته و در هر دو جنس مشاهده می‌شود ولی در زنان شیوع بیشتری دارد به طوری که حداقل 20 درصد زنان امریکایی از سرد مزاجی رنج می‌برند.

به طور کلی، سرد مزاجی حالتی است که طی آن فرد مبتلا تمایل بسیار کمی به برقراری ارتباط جنسی و تماس بدنی با همسر خود نشان داده و در شروع رابطه نسبت به بروز واکنش مناسبی به فعالیت‌های جنسی همسرش بی‎تفاوت است. این اختلال زمانی به وضوح خود را نشان می‌دهد که فرد مبتلا دچار پریشانی و نگرانی یا بی‌ثباتی شخصیتی می‌شود. افراد سرد مزاج اغلب در مواجهه با چنین موقعیت‌هایی، واکنش‌های استرسی و بیمارگونه از خود نشان داده و به عبارتی، سرد مزاجی نتیجه عوامل فیزیکی یا عاطفی است که در فرد بروز می‌کند.

دلایل سرد مزاجی

  • سرد مزاجی در مراحل ابتدایی به گونه‌ای ظاهر می‌شود که فرد تنها دچار کاهش میل جنسی به همسرش شده و به مرور این تمایل در وی کم رنگتر و گاهی حتی جای خود را به تنفر می‌دهد. محققان بر این باورند که بسیاری از سرد مزاجی ها ریشه در آسیب‌های جنسی از قبیل سوء استفاده‌های جنسی یا تجاوز در سال‌های قبل دارد. یکی از دلایلی که می‌تواند در این حالت مؤثر باشد، تجربه رابطه دردناک یا شکست در داشتن رابطه جنسی قبلی است که با تداعی شدنش فرد را از برقراری ارتباط جدید باز می‌دارد.
  • در برخی موارد نادر، مشکل سرد مزاجی در زنان و مردان از میزان ناکافی هورمون جنسی تستوسترون ایجاد می‌شود که باید به دنبال درمان بود.
  • بخشی از سرد مزاجی و عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی با همسر به دنبال خستگی مفرط ناشی از کار روزانه بروز می‌کند.
  • علاوه بر این، افسردگی و استفاده از داروهای روان گردان یا داروهای پایین آورنده فشار خون و نیز کمبود هورمون‌های جنسی می‌تواند از عوامل مؤثر در سرد مزاجی باشد. 
  • این حالت گاه تا جایی پیش می‌رود که در عملکرد طبیعی اندام‌های بدن تاثیر می‌گذارد.  به عنوان مثال، سرد مزاجی در مردان یا زنان ممکن است باعث اختلال در فعالیت اندام‌های تناسلی و عدم برقراری رابطه مناسب شده و در نتیجه انقباض و انبساط لازم در زمان برقراری رابطه جنسی به درستی صورت نگرفته و به مرور باعث کناره‌گیری طرف مقابل شده و رفته رفته مشکل پیچیده‌تر می‌گردد. عدم احساس خوب و راحت در زمان برقراری رابطه، یکی دیگر از عللی است که باعث غیر فعال شدن یکی از زوجین در طول ارتباط و سپس عدم تمایل به ادامه می‌شود.

تاخیر در بلوغ جنسی  از دیگر عواملی است که منجر به کاهش تمایل جنسی مردان و زنان می‌شود. این حالت به گونه‌ای است که با وجود رسیدن به بلوغ جنسی اما اندام تناسلی پسران و دختران از نظر ظاهری به بلوغ نرسیده و آماده برقراری ارتباط نیست. این امر می‌تواند باعث تجربه ناموفق در برقراری رابطه جنسی شده و هر یک از زوجین را سرد مزاج نماید. این حالت معمولا به دلایلی چون اختلالات ژنتیکی خانوادگی مانند ابتلا به («سندروم ترنر» در زنان (به طور طبیعی، زنان دارای دو عدد کروموزوم جنسی هستند، اما در این سندرم، زنان دارای یک عدد کروموزوم هستند، یا یکی از کروموزوم‌های ناقص استو «سندروم کلاین فلتر» در مردان (بیماری ژنتیکی است که فرد مبتلا به آن دارای ناهنجاری‌های کروموزومی است. در این بیماری فرزندان پسر به دنیا آمده دارای یک کروموزوم  x  اضافی هستندو نیز اختلالات سیستم عصبی مرکزی مرتبط با ترشح هورمون‌های جنسی ایجاد می‌شود.

افراد سرد مزاج غالبا به رغم عملکرد طبیعی دستگاه تناسلی، تمایلی به برقراری ارتباط نداشته و در طول زندگی مشترک رابطه زناشویی خاصی نیز بین زن و مرد برقرار نمی‌شود.  همین امر به مرور زمان  باعث دور افتادگی آنها از هم و در مراحل بعدی جدایی و طلاق می‌شود.

از آن جایی که علل نهفته بسیاری از جدایی‌ها در جامعه جهانی امروز ناشی از عدم تمایل به همسر یا همان سرد مزاجی یکی از زوجین یا هر دوی آنهاست، باید با مشاوره صحیح و به موقع مانع از اتفاقات ناگواری شد که ممکن است در ادامه این مسیر برای زوجین رخ دهد. شناخت و آگاهی از سطح توقعات جنسی می‌تواند یکی از مؤثرترین راه کارهایی باشد که باید در نظر گرفت. مشاوره‌های پزشکی سعی در بهبود روابط زن و مرد دارد تا  تمایلات جنسی آنها را نسبت به یکدیگر افزایش دهد. طبیعتا داشتن روابط زناشویی صحیح به شاد بودن و داشتن خانواده‌ای سالم و به دور از تنش کمک شایانی می‌کند و همین امر به طور ناخودآگاه بر آرامش جامعه نیز تاثیرگذار خواهد بود. بنابراین درمان سرد مزاجی را هرگز پشت گوش نیانداخته و با مشاهده نخستین علائم و کاهش تمایلات به پزشک مراجعه کنید. 

زنان و سرد مزاجی
بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد، زنان بیش از مردان گرفتار سرد مزاجی و عدم تمایل به برقراری روابط جنسی با همسرانشان هستند. کاهش سطح ترشح هورمون‌های جنسی و استرس‌های شغلی عواملی هستند که این حالت را ایجاد یا حتی تشدید می‌کنند. به طور تقریبی، حدود یک سوم از زنان 18 تا 59 سال از سرد مزاجی رنج می‌برند که بخشی از آن تنها به موضوعات روحی و فکری باز نمی‌گردد بلکه گاهی باعث بروز مشکلات جسمی نیز می‌شود. برقراری ارتباط زناشویی در زنان عموما فرآیند پیچیده‌ای داشته و کوچک‌ترین نقصی در این سیستم، آن را مختل می‌کند. در واقع، تمایل به برقراری روابط جنسی با همسران دارای فرآیند بیولوژیکی است که خود انگیخته بوده و به نوعی تفکر آدمی نقش مؤثری در این امر ایفا می‌کند و به عبارتی بدن برای شروع رابطه باید اعلام آمادگی کند. طبیعتا با افزایش سن و پاره‌ای از عواملی که بیان شد، سیگنال‌های لازم به مغز نرسیده و فرد تمایلی به برقراری ارتباط جنسی با همسر خود را ندارد.

هفته نوزدهم بارداری – به هم خوردن تعادل در دوران بارداری

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری
هفته نوزدهم بارداری با به هم خوردن تعادل شما همراه است. با نکات بارداری هفته به هفته، هفته نوزددهم بارداری و هفته نوزدهم بارداری آشنا شوید

بیایید در مورد آنچه در هفته‌ نوزدهم بارداری و در طی بارداری هفته به هفته برای فرزندتان اتفاق می‌افتد بیشتر بدانیم؛ همچنین نشانه‌های بروز مشکلی که باید مراقب آنها باشید را شرح خواهیم داد.


بدن درحال تغیر شما

دیگر ظرافت قبل را در خود احساس نمی‌کنید؟ اگر اخیرا حالتی لزران و نامتعادل بودن پیدا کرده‌اید نگران نباشید؛ شکم درحال بزرگ شدن شما مرکز ثقل‌تان را به سمت جلو متمایل کرده‌است، این مساله شما را در معرض لغزیدن و بی تعادلی قرار داده است. در نهایت بدن شما به طور ناخودآگاه و با تغییر حالت قرارگیری بدن و نوع راه رفتن، خود را با این تغییر هماهنگ می‌کند. اما این تغییرات و تلاش بدن شما برای جبران آن می‌تواند منجر به آسیب به ستون مهره‌های شما شده و باعث کمردرد گردد. برای جلوگیری از درد سعی نمایید در هنگام راه رفتن بدن خود را صاف نگه دارید، به طوریکه باسن و شانه‌هایتان در یک راستا قرار گیرند. خوابیدن در حالتی که پاهایتان کمی بالاتر از بدن قرار گیرد و خوابیدن بر روی پهلو با حالتی مثل خود جنین (همانند تصویر زیر) نیز می‌تواند مفید باشد.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


فرزند درحال رشد شما در هفته نوزدهم بارداری

در این هفته vernix caseosa (ورنیکس کازئوزا) شروع به پوشاندن پوست جنین می‌نماید. این ماده‌ی چرب و سفید پنیر مانند به متعادل ساختن دمای بدن و محافظت از پوست جنین در زمان غوطه ور بودن در مایع آمنیوتیک کم می‌کند. بیشتر این ماده تا زمان تولد از روی پوست جنین پاک شده ‌است. ضربان قلب فرزند شما درحال قوی‌تر شدن است و اکنون نبضی در حدود دوبرابر ضربان شما دارد.

 

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


بارداری هفته به هفته: نکات مربوط به هفته نوزدهم بارداری

در هنگام دفع ادرار بسیار مراقب باشید، زیرا که مادران باردار احتمال بیشتری برای ابتلا به عفونت مجاری ادراری دارند. (عفونت ادراری) این عفونت‌ها در صورت نفوذ باکتری‌ها به درون مثانه اتفاق می‌افتد (که در هنگام بارداری به علت تغییرات هورمونی احتمال وقوع آن بیشتر است). اگر احساس کردید میزان ادرارتان نسبت به قبل بیشتر شده است یا اگر در هنگام ادرار احساس سوزش می‌نمایید با پزشک‌تان تماس بگیرید. یک دوز مناسب از آنتی بیوتیک به موقع می‌تواند علائم را در همان ابتدای کار از بین ببرد. آیا می‌دانید که در معرض بروز عفونت مجاری ادرار هستید؟ به طور روزانه یک لیوان آب توت ‌فرنگی طبیعی بدون شکر افزوده میل کنید، این نوشیدنی دارای مواد ضد باکتری است که باعث جلوگیری از بروز عفونت می‌گردد.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


لیست کارهایی که در هفته‌ نوزدهم بارداری باید انجام دهید

  • عکس‌های سونوگرافی‌تان را اسکن کرده و آنرا با عکس‌های مشابه دوستانتان بررسی کنید.
  • شام شب رمانتیک با همسرتان داشته باشید.
  • در زمینه‌ی لوازم مورد نیاز برای نگهداری از کودک تحقیق کنید.
  • اگر در نظر دارید زایمان را در منزل انجام دهید، به بررسی معایب و مزایای این کار بپردازید.

 

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


نگاه از درون به جنین در هفته‌ های بارداری

سایز جنین: 13.3طول، تا 15.5 سانتی‌متر فاصله تاج تا کفل؛ وزن، در حدود 200 گرم.

مرحله‌ی رشد جنین: پاها و دست‌‌ها در این مرحله به خوبی شکل‌گرفته و متناسب هستند.

 

آنچه که شما در هفته نوزدهم بارداری مشاهده می‌نمایید

پاها و دست‌‌های فرزندتان به رشدشان ادامه می‌دهند و رفته رفته عضلات آنها شکل می‌گیرد. شما ممکن است اکنون به خوبی قادر به احساس کردن تحرکات فرزندتان باشید، یا در یکی دو هفته‌ی آتی این اتفاق خواهد افتاد.

 

هفته نوزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته

آنچه در داخل اتفاق می‌افتد: فرزند شما در هفته‌ نوزدهم بارداری

با این همه عضلات و اعصاب جدید و در حال شکل‌گیری، فرزند شما از لحظه‌ی بیدار شدن در حال کش و قوس آمدن و امتحان کردن آنهاست؛ اگرچه هنوز در این مقطع چشمانش را نمی‌تواند باز نماید. فرزندتان احتمالا در حدود 200 گرم وزن دارد و قدش چیزی در حدود 20 سانتی‌متر است. چشم‌ها و گوش‌ها بالاخره در سر جایشان قرار گرفته‌اند. اگر در این مرحله بتوانید تصویر سونوگرافی فرزندتان را ببینید می‌تواند حدس بزنید که اعضای صورتش به کدام یک از بستگان شباهت دارد. همچنین قادر خواهید بود جنسیت فرزندتان را تشخیص دهید.

همزمان با رشد فرزندتان و تلاشش برای کسب کنترل کامل‌تر بر روی حرکاتش، بدنش در حال تولید میلین –(Myelin)- (ماده‌ای چرب که وظیفه‌ی پوشش و عایق کردن اعصاب در بدن را برعهده دارد) است این پوشش کمک می‌کند تا پیام‌های الکتریکی بین مغز و تمام نقاط بدن به راحتی جابجا شوند. اکنون تعداد سلول‌های عصبی فرزند شما، برابر با یک فرد بالغ است.

پوشش چرب روی پوست نوزاد درحال کلفت‌تر شدن است. غدد نوزاد اکنون در حال تولید vernix caseosa است؛ این ماده یک پوشش چرب سفید رنگ است که پوست ظریف فرزندتان را از تماس با مایع آمنیوتیک محافظت می‌نماید. این پوشش تا زمان تولد کاملا از بین می‌رود؛ اگر فرزند شما زودتر از موعد به دنیا بیاید، طوری به نظر می‌رسد که انگار درون سطل ماست فرو برده شده است. چون نوزاد هنوز در حال ایجاد چربی بر روی پوستش است؛ حالت پوست شل و تا حدودی چروکیده به نظر می‌رسد؛ اما نگران نباشید این حالت به زودی تغییر خواهد کرد.

 

بارداری هفته به هفته: فرزند درحال رشد شما: هفته‌ نوزدهم بارداری

تا این نقطه از رشد جنین، ابعاد سر بزرگ‌تر از سایر اعضای بدن رشد نموده است اما در این مرحله دست‌ها و پاها نیز در زمینه‌ی رشد به تناسب با سر می‌رسند و جثه‌ی جنین متناسب‌تر از قبل به نظر خواهد رسید. ماهیچه‌ها در نقاط دیگر بدن نیز درحال شکل‌گیری هستند. در واقع ممکن است که شما همین حالا هم ضربات لگد و آرنج فرزندتان را احساس نمایید؛ اگر هنوز ضربه‌های فرزندتان را احساس نکرده‌اید، نگران نباشید فرزندتان در هفته‌های آینده به قدری قوی می‌شود که ضربه‌ها و حرکانش را به ضوح احساس نمایید.

هفته نوزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته

اگر به تصویر سونوگرافی فرزندتان نگاه کنید، از اینکه می‌توانید استخوان‌هایش را به این وضوح ببینید شگفت زده خواهید شد. این مساله در این مرحله از بارداری امری کاملا طبیعی است. چندین دلیل برای توضیح اینکه چرا استخوان‌ها در تصویر سونوگرافی آنقدر قابل تشخیص و شفاف هستند وجود دارد. اول اینکه پوست جنین هنوز در این مرحله شفاف است. پوست جنین همزمان با رشدش لایه‌های بیشتری خواهد یافت و ضخیم‌تر می‌گردد. بافت‌های دیگر از جمله ماهیچه‌ها و چربی درحال شکل گرفتن هستند. کم بودن بافت‌های مابین پوست و استخوان‌ها باعث می‌گردد تصویر اسکلت جنین در تصاویر سونوگرافی به وضوح قابل تشخیص باشد.

همزمان با تکمیل شدن پوست جنین، لایه‌ای پنیر مانند روی آن را می‌پوشاند که همانطور که گفته شد به آن vernix caseosa می‌گویند. این لایه‌ی ضخیم از پوست لطیف نوزاد را در برابر محیط اسیدی مایع آمنیوتیک محافظت می‌کند. این پوش تا سه ماهه‌ سوم بارداری بر روی پوست جنین باقی می‌ماند. پس از آن در هفته‌های پیش از تولد، بخش عمده‌ی این لایه از بین می‌رود اما کمی از آن تا هنگام تولد بر روی پوست نوزاد باقی می‌ماند و ممکن است آن را در بین چین خوردگی‌های پوست مشاهده نمایید. (این ماده همچنین به سر خوردن راحت تر نوزاد در کانال تولد کمک می‌کند.)

همزمان با رشد فرزند شما، سیستم عصبی‌اش در حال برقراری ارتباط میان مغز و قسمت‌های مختلف بدن است. حواسش به طور محدود شروع به کار کرده‌اند. فرزند شما به زودی مشغول امتحان کردن حس شنوایی نویافته‌اش می‌گردد. دقت کنید: اگر فرزندتان دختر است، رحم و تخمدانش به احتمال زیاد در این هفته درحال شکل‌گیری است. تخمدان کوچکش در این مقطع دارای نزدیک به شش میلیون تخمک است.

 

اجازه دادن به زیاده روی‌های جرئی

بارداری نباید 9 ماه زندگی در یک زندان غذایی باشد. البته که می‌توانید هر از چندگاه کمی در مصرف خوراکی‌هایی مثل بستنی، کیک، شکلات یا چیبس سیب زمینی زیاده‌روی نمایید. اما بهتر است این کار را با مصرف آگاهانه انجام دهید. اگر در جلوی تلویزیون به خوردن چیبس مشغول شوید، به راحتی حواس‌تان نسبت به اینکه درحال خوردن خوراکی غیر مفیدی هستید پرت می‌شود و ممکن است پیش از آنکه متوجه شوید یک بسته کامل را خورده باشید. اما اگر با دقت به اندازه‌ی یک وعده چیبس برای خود جدا نمایید و به دور از عوامل ایجاد حواس پرتی مثل تلویزیون با تمرکز به خوردن چیبس بپردازید، لذت بیشتری نیز از مصرف آن خواهید برد. لذتی که از مصرف آگاهانه‌ی یک وعده از این خوراکی‌ها کسب می‌کنید بیشتر از لذتی است که از مصرف همراه با حواس پرتی چند وعده احساس می‌نمایید.

 

اصطلاحاتی که در ارتباط با هفته نوزدهم بارداری باید بدانید

چربی قهوه‌ای: یک حالت خاص از بافت چربی که در اطراف گردن، جناغ سینه و اطراف کلیه‌های جنین تشکیل می‌شود. این لایه‌ی چربی به گرم نگه داشتن اندام‌ها و حفظ حرارت آنها در ابتدای تولد کمک می‌نماید.

دوش واژینال: دوش واژینال هرگز ایده‌ی خوبی نیست اما انجام آن در بارداری حتی از قبل هم بدتر است. درون واژن یک تعادل ظریف بین باکتری‌های خوب و بد برقرار است. شستن آن با این یا مایعات دیگر می‌تواند باعث آسیب زدن و ایجاد حساسیت در واژن گردد. یا حتی بدتر از این، با برهم زدن تعادل باکتری‌ها شرایط را برای بروز آلودگی و عفونت واژن و یا مثانه مهیا نماید.

 

خطرات دوران بارداری