دسته: بارداری و زایمان

 نکاتی در مورد استفاده از بالشت و پتو برای نوزادان

شاید تصور کنید که قرار دادن پتو های نرم و خز دار درون گهواره کودک تازه متولد شده تان به راحتی بیشتر او کمک خواهد کرد اما حقیقت برخلاف تصور شما است و ممکن است قرار دادن بالشت، پتو و یا سایر لوازم مخصوص خواب مانند ملافه در گهواره کودکتان باعث ایجاد خفگی در او شده و خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی نوزادان یا SIDS را افزایش دهد . دلایل بسیاری برای صرف نظر کردن از استفاده از بالشتت و پتو برای نوزادان وجود دارد که در این قسمت از بیا نی نی به توضیح آن ها خواهیم پرداخت .

 چه زمانی استفاده از بالشت برای کودک بی خطر است ؟

طبق اطلاعات منتشر شده از آکادمی اطفال نوزادان تا سن 1 سالگی باید تنها روی سطحی صاف بدون هیچ بالشت ، پتو و یا ملافه ای بخوابند و تنها چیزی که گهواره کودک به آن نیازمند است ، وجود یک سطح کاملا صاف است و بنابراین بهتر است تا 18 ماهگی کودکتان از هیچ گونه بالشتی برای او استفاده نکنید تا زمانی که خودش علاقه مند به خوابیدن بر روی بالشت باشد .

همچنین بهتر است زمانی که کودکتان نیازمند خوابیدن بر روی بالشت بود، از قرار دادن بالشت سایز بزرگ همراه با پارچه اضافی زیر سر او خودداری کنید زیرا نوزادان کنترل کاملی بر روی وضعیت سر و گردن خود ندارند و این امر موجب افزایش احتمال خفگی آن ها خواهد شد .

چه زمانی استفاده از پتو برای کودک بی خطر است ؟

همانند استفاده از بالشت کودک تا 1 سالگی خود نیازی به استفاده از پتو هم ندارد و بهتر است پس از 18 ماهی کودک از پتو برای پوشاندن او به هنگام خواب استفاده کنید زیرا ممکن است هنگامی که کودک برای ایستادن درون گهواره خود تلاش می ‎کند ، ناگهان سر خورده و درون پتو گیر کند .

 چه زمانی قرار دادن عروسک در کنار کودک به هنگام خواب بی خطر است ؟

تماشای در آغوش گرفتن عروسک های پشمالو توسط کودک به هنگام خواب بسیار زیبا و دلنشین است و همچنین به داشتن استقلال او کمک زیادی می ‎کند اما تا 1 سالگی کودک نباید این گونه عروسک ها را در کنارشان به هنگام خواب قرار داد و هرچه بیشتر کودک خود را به هنگام خواب از پتو و بالشت و عروسک های پشمالو دور نگه دارید، برای سلامت او بهتر است .

چرا قرار دادن بالشت ، پتو و عروسک های پشمالو در کنار نوزاد به هنگام خواب خطرناک است ؟

قرار دادن ملافه های گشاد و سایر موارد نرم و کرکی در گهواره کودک خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی او را افزایش می ‎دهد. امن ترین نوع گهواره برای خواب کودک ، وجود سطحی صاف بدون وجود چیز اضافی دیگر بر روی آن است .

چه زمانی قرار دادن بلندگو بر روی گهواره کودک بی خطر و چه زمانی خطرناک است ؟

قرار دادن بلندگو بر روی گهواره کودک ایده بسیار مناسبی است اما باید به چند نکته در این مورد توجه کنید :بلندگو را در فاصله ای از کودک قرار دهید که کودک به آن دسترسی نداشته باشد که در غیر اینصورت ممکن است آن را در دهان خود فرو کرده و دچار خفگی شود .

همچنین زمانی که کودک توانایی دسترسی به بلندگو را داشته باشد ( حدود 4 ماهگی) باید بلندگو را از دسترس او دور کنید .

آیا قرار دادن ضربه گیرهای پنبه ای در اطراف گهواره کودک مناسب است ؟

اگرچه ضربه گیر ها بسیار زیبا و کارآمد هستند اما متخصصان بر این باورند که تا 1 سالگی کودک نباید از این ضربه گیرها استفاده شود . ضربه گیر ها نیز همانند بالشت و پتو ممکن است باعث بروز خفگی در کودکان زیر 1 سال شود .

استفاده نکردن از این ضربه گیر ها حتی برای کودکان بالای 1 سال نیز بهتر است زیرا ممکن است هنگام تلاش کودک برای ایستادن این لوازم جانبی گهواره کودک منجر به افتادن او شوند .

قنداق کردن کودک چه زمانی بی خطر و چه زمانی خطرناک است ؟

قنداق کردن نوزاد باعث خوابیدن بهتر او می‎شود . از زمان به دنیا آمدن کودک می ‎توانید او را قنداق کنید و تنها کافی است که پتو را به خوبی در اطراف او بپیچید و او را هنگام خوابیدن بر روی پشت قرار دهید و همچنین می ‎توانید به جای استفاده از قنداق از کیسه خواب مخصوص نوزادان نیز استفاده کنید و تا زمانی که کودکتان توانایی چرخیدن را ندارد ، مجاز به استفاده از قنداق برای او هستید اما بعد از آن باید از قنداق کردن کودک خود خودداری کنید و بدانید که نوزاد معمولا در 2 ماهگی توانایی غلت زدن را کسب خواهد کرد .

استفاده از بالش برای کودکان زیر دو سال ممنوع

شاید اینکه تا قبل از سن خاصی نباید از بالشت برای نوزاد استفاده کرد برایتان جدید باشد و حتی عجیب ولی در واقع این توصیه ای که بعد از بررسی ها و مطالعات خاصی منتشر شده است .نتایج مطالعات، نشان می دهد نوزادانی که برای آن ها از بالش استفاده می شود، در معرض خطر خفگی یا سندروم مرگ ناگهانی نوزاد(SID ) قرار می گیرند و جالب است بدانید برخی متخصصان حتی بعد از سن و سالگی هم استفاده از بالشت را برای کودک توصیه نمیکنند.

سن مناسب کودک برای استفاده از بالش:

در مورد سن استفاده از بالشت نظرات متفاوتی وجود دارد برخی متخصصان اطفال معتقدند سن خاصی برای استفاده ازبالش وجود ندارد این در حالی است که برخی دیگر میگویند یک سالگی، سن مناسب استفاده از بالشت است تا کم کم کودک را به استفاده از بالش عادت دهیم. بعد از یک سالگی احتمال خفگی تا حد قابل توجهی کاهش می یابد ولی به هر حال نباید فراموش کرد که هر آنچه احتمال خفگی کودک را افزایش می دهد، از گهواره کودک باید دور نگه داشته شود.

بالشت مناسب کودک شما

در مورد انتخاب بالشت مناسب باید بدانید که بالش سفت، کوچک و صاف برای کودک مناسب تر است. بالشت بیش از حد نرم برای کودک خود انتخاب نکنید چراکه احتمال خفگی را افزایش میدهد. به هیچ وجه از بالشت پر برای کودک استفاده نکنید چراکه این بالشت ها موجب بروز حساسیت در کودک شده و در صورت قرار گرفتن سر نوزاد زیر بالش، خطرخفه شدن او وجود دارد. علاوه بر این نوک تیز پر موجود در بالشت می تواند برای کودک شما خطرساز شود.

نکاتی برای شروع استفاده از بالش

زمانیکه تصمیم دارید از بالشت زیر سر کودک استفاده کنید ، حینی که دارد به خواب می رود این کار را انجام دهید چرا که او در این حالت به دلیل بیدار نبودن به صورت کامل سرش را تکان نخواهد داد و شما از ثابت شدن سرش روی بالشت مطمئن خواهید شد.

اگر کودک شما در خواب بیش از حد سرش را تکان می دهد بهتر است بالش را به آرامی بردارید و تا چند هفته از آن استفاده نکنید. پس از مدتی، دوباره امتحان کنید و هنگامی که مطمئن شدیدکودک سرش رادرست روی بالش قرار می دهد ، می توانید استفاده از آن را شروع کنید.

چرا خانم ها در دوران بارداری دچار دندان درد می شوند ؟

یکی از دردناک ترین مشکلات دوران بارداری همین دندان دردی است که شما با دیدن اسمش برای مشاهده ی این بخش از بیا نی نی کلیک کرده اید؛ دردی که تقریبا تمام زنان باردار آن را تجربه کرده اند و حتی هنگام صحبت از آن شدت این درد را با حالات صورت خود نشان می دهند، ولی چرا؟ این همه اعضای بدن داریم اما با تغییرات بارداری درد سراغ دندان می رود ؟ پاسخ به این تک سوال را در این مطلب خواهید خواند و نکات دیگر مرتبط با دندان درد در بارداری و راه حل های آن را در مطلب دیگری.

دلیل اصلی دندان درد بارداری

احتمالا مثل قدیمی ” بچه یک کیلو وزن می گیرد، مادر یک دندان از دست می دهد ” را شنیده اید. در این مورد خاص، این ضرب المثل درست از آب در آمده است و این هورمون ها هستند که موجب این امر شده اند. بنابر یافته ها هر چقدر بدن مادر مقدار بیشتری استروژن و پروژسترون برای کمک به رشد بچه بدهد، این هورمون ها باعث تضعیف استخوان و رباطی که دندان را محکم نگه میدارد می شود.

به علاوه این تغییرات هورمونی، میزان غلظت اسیدها در دهان مادر را افزایش می دهند که خود عامل پوسیدگی دندان است. لثه های مادر در واکنش به پروژسترون تمایل به ورم کردن و خونریزی دارند و در این صورت در معرض عفونت قرار می گیرند. اثر نرم کننده و شل کننده هورمون های حاملگی برای نوزاد خوب است زیرا آن ها به نوزاد اجازه می دهند در زمان تولد با حداقل انقباض به دنیا بیایند. اما این اثرات برای دندان مادر خوب نیستند.

علاوه بر این چنانچه در این بخش از بارداری و نوزاد در بیا نی نی اشاره شده است طبق یافته های اخیر، هورمون های مادر کلسیم را از استخوان های مادر به استخوان های در حال رشد کودک منتقل می کنند. به همین دلیل مادران باردار در سیستم خود میزان کم تری کلسیم دارند که ضعف در استخوان ها و دندان ها ناشی از آن است. برخی از بانوان حساسیت کم تری نسبت به این تغییرات هورمونی دارند و شرایط پوسیدگی دندان و آسیب به لثه ها را تجربه نمی کنند. درحالی که رعایت بهداشت دهانی می تواند این آسیب ها را به حداقل برساند، اثرات زیان آور بارداری بر سلامت دهان و دندان به طور کامل قابل پیش گیری نیست. دندان های خراب، تنها بخش کوچکی از فداکاری است که یک مادر برای به دنیا آوردن فرزندش می کند.

خنده نوزاد از چند ماهگی معنا دار می شود؟ دلیل خنده نوزاد در خواب چیست؟

افراد کمی می توانند در مقابل لبخند زدن کودک مقاومت کنند به همین دلیل سعی می کنیم نوزادان را به خنده بیندازیم. طبق مطالعات، کودکان می توانند به طور متوسط 300 بار در روز بخندند ، تا زمانی که 6 ساله شوند. خنداندن بچه ها ، یکی از ساده ترین تجربیات است، در این بخش از بیا نی نی می گوییم که چگونه می توانید کودکی را به خنده بیندازید. 

علت خنده نوزاد: چرا نوزادان لبخند می زنند؟ 

یک مقاله از طرف مجله نشان می دهد که ” خنده نشانه وضعیت یک کودک است که از طریق بازی هایی مانند تحریک حس می شود .” با این حال، اگر چه نوزادان از زمانی که در شکم مادرشان هستند لبخند می زنند، این به این معنا نیست که آن ها حس بذله گویی یا خنده را توسعه داده اند در حقیقت، کمی در مورد این که چگونه نوزادان یک محرک را به عنوان طنز ارزیابی می کنند ، شناخته می شود.

مثلا ، تحقیقات نشان داده اند که نوزادان بدون توجه به علاقه ای که والدین به آن ها نشان می دهند ، لبخند به لب دارند با این حال، پس از 5 ماه، محرک والدین بر محبت کودکان تاثیر می گذارد و این احساس در 7 ماهگی تشدید می شود، این به این معنی است که وقتی والدین سعی می کنند نوزادان را بخندانند شانس بیشتری دارند. 

گارسیا در کتابش برای بهبود حس شوخ طبعی، صحبت می کند در اینجا چند مورد از یافته های کلیدی او آورده شده است: 

لبخند و خنده نوزاد در ماه اول 

نوزادان در خواب لبخند می زنند به همین ترتیب، آن ها در پاسخ به محرک ها از قبیل لامسه و صداهای نرم هنگام خواب لبخند می زنند. 

خنده و لبخند نوزاد در ماه دوم 

کودک به محرک های خارجی پاسخ می دهد و وقتی چهره های انسانی را می بینند لبخند می زنند. 

خنده نوزاد در سومین و چهارمین ماه 

در این مرحله، کودک هنرمند می شود “وقتی با کودک صحبت می کنید در پاسخ به محرک ها و یا زمانی که با آن ها بازی می کنند ، شروع به خندیدن می کنند. 

خنده نوزاد در ماه ششم 

لبخند نوزادان بیشتر انتخابی می شود و کودک بسته به میزان اعتمادی که با هر فرد دارند لبخند خواهد زد. 

بنا به گفته برخی متخصصان، باید در مورد موضوع خنده نوزادان عمیق تر تحقیق کنیم با این حال، چیزی که می دانیم این است که خنده بخشی از رشد اجتماعی کودک به عنوان ابزار مهم ارتباط و نشانه رفاه است حالا که بیشتر در مورد توسعه شوخی و خنده کودکان می دانیم، یافتن راه هایی برای خنده نوزادان بسیار آسان تر است.

چگونه باعث خنده نوزاد شوید

اگر می خواهید پسر یا دختر خود را بخندانید، نگران نباشید کودکان معمولا اولین لبخند خود را به والدین اختصاص می دهندبا این حال، اگر به تکنیک های پیشرفته تری برای لبخند یا خنده نیاز دارید، نکات زیر را پیشنهاد می کنیم:

1. قلقلک 

قلقلک دادن کودکان یکی از بهترین روش ها برای خنداندن آن ها است.چرا  ؟ 

خوب، چون لامسه اولین حس ادراک نوزاد است، این اثر طبیعی است زیرا نقاط حساس عصبی از طریق تماس فیزیکی فعال می شوند. هم چنین پوست کودک بسیار نرم و پاسخگو است به همین دلیل است که تحریک کردن آن ها به سادگی باعث می شود که آن ها به این راحتی بخندند. 

2. حمام

کودکان در یک محیط راحت استراحت می کنند باید از این لحظات استفاده کنید تا آن ها را به خنده بیاندازند ، زیرا احتمال زیادی دارد وقتی در صلح هستند بخندند.مثال خوب زمان استحمام است ، اگر بچه های کوچکی دارید، احتمالا می دانید که آن ها آب را آنقدر دوست دارند که هرگز نمی خواهند از وان بیرون بروند به همین دلیل است که باید به خاطر داشته باشید که در طول حمام با آن ها بازی کنید. به هر دو شما خیلی خوش می گذرد. 

3. اسباب بازی 

همه چیز برای نوزادان تازه و شگفت انگیز است به همین دلیل است که تکان دادن این حیوانات تفریح خوب و سرگرم کننده ای برای آنهاست. مهم نیست که شما حسی به آن ندارید زیرا کودکان آن را دوست دارند بنابراین، انجام کارهای دیوانه وار و شوخی کردن با اسباب بازی ها و حیوانات پر شده راهی خوب برای خنداندن کودک است. 

4.دالی بازی 

دالی بازی ساده ای است که نه تنها باعث سرگرمی کودکان می شود بلکه به آن ها در رشد عقلانی آن ها نیز کمک می کند، به طور کلی کودکان 8 ماهه می توانند این بازی را انجام دهند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که صورت خود را پشت دستان خود مخفی کنید و به آن ها اجازه دهید که شما را پیدا کنند.

بعد از چند ثانیه، صورت خود را نشان دهید، صورت مضحکی به خود بگیرید و بگویید:” دالی ” این باعث تعجب کودک خواهد شد و آن ها شروع به خندیدن خواهند کرد. اگرچه ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما به کودک کمک می کند که در مورد دوام جسمی یاد بگیرد.

علاوه بر این ، به کودک اجازه می دهد تا حالت های احساسی مختلف را تشخیص دهد ، مهارت های حرکتی را در میان فواید دیگر ارتقا دهد، همچنین می توانید اشیا را پشت بالش ها مخفی کنید.

5. جالب به نظر می رسد 

نوزادان یاد می گیرند که صورت پدر و مادرشان را از بدو تولد بخوانند آن ها همچنین هر کاری را که انجام می دهند کپی می کنند، مثل اینکه یک بازیگر پانتومیم بودند. به همین دلیل ترفند دیگر برای خندادن کودک، ایجاد چهره های مضحک و یا ژست است.

در ابتدا ممکن است کمی مشکل داشته باشید، اما تسلیم نشوید .سعی کنید واقعا به صورت آن ها نزدیک شوید و لبخند بزنید. این تمرین به شما کمک می کند تا معنای حالات مختلف را تشخیص دهید و همچنین راهی برای بیان زبان بدن است. 

در پایان باید بگوییم که لبخند و خنده به رشد اجتماعی و عاطفی کودک کمک می کند پس حتما بستر خنده های زیبای نوزاد و کودکتان را فراهم کنید.