دسته: بارداری و زایمان

علائم مهم همراه با مدفوع سیاه در بارداری

بهتر است زمانی که متوجه مدفوع سیاه شدید، علائم زیر را نیز در خود جستجو کنید:

•  درد شکم
•  تب
•  سرگیجه
• بی‌توجهی
• حالت تهوع
• سردرد
• درد کلیه

برای درک بهتر دلایل و خطرات ناشی از مدفوع سیاه در دوران بارداری بهتر است نشانه‌ها را دنبال کنید.

علل مدفوع سیاه در بارداری

دلایل بی‌شماری می‌تواند وجود داشته باشد که بدن شما در دوران بارداری مدفوع سیاه تولید کند. برخی از این دلایل عبارتند از:

• داروها: انواع خاصی از داروها می‌توانند باعث مدفوع سیاه در دوران بارداری می‌شوند. این معمولا اولین کاری است که پزشکان هنگام بررسی وضعیت شما، مورد توجه قرار می‌گیرد. برخی از انواع آنتی اسیدها به دلیل مدفوع سیاه شناخته شده‌اند. دسترسی به داروهای بدون نسخه آسان است و اگر شما در بارداری این کار را بکنید، میتواند برای جنین خطرناک باشد. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که خوددرمانی در دوران بارداری می‌تواند خطرناک باشد. در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید تا مشکلات مربوط به دارو و رنگ مدفوع رد شود.
• غذا: معمولا اعتقاد بر این است که غذاهای با رنگ تیره باعث مدفوع تیره می‌شوند. مراقب غذاهای تیره باشید و در مورد مدیریت رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید تا میزان رژیم غذایی خود را تعدیل کنید. همچنین توصیه می‌شود در این مدت از هر غذایی که با استفاده از رنگ‌آمیزی مواد غذایی مصنوعی تهیه می‌شود، خودداری کنید.
• مکمل آهن: اگر در دوران بارداری پزشک معالج شما مکمل‌ آهن تجویز کند، این می‎‌تواند باعث مدفوع سیاه شود. این کاملا طبیعی است. بیشتر خانم‌ها به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی به طور کلی کم خون هستند و در مورد زنان باردار نیز به دلیل افزایش نیاز جنین در حال رشد، ممکن است این مکمل‌ها تجویز شوند. بهتر است غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، گوشت و … استفاده کنید و هموگلوبین‌تان را بررسی کنید.
• خونریزی: یکی از مهم‌ترین دلایل مدفوع سیاه در دوران بارداری خونریزی است. این می‌تواند چیزی به اندازه خونریزی دستگاه گوارش ناشی از GERD شدید یا حتی خونریزی مجاری روده باشد. به همین دلیل بهتر است هرچه زودتر پزشک آن را بررسی کند.
• مشکلات پزشکی: مدفوع سیاه ممکن است نشان دهنده یک مشکل سلامت باشد. اگر مدفوع شما سیاه است و بوی بسیار ناپسندی دارد، می‌تواند نشان دهنده شرایطی به نام ملنا باشد. اگر قوام آن زیاد و سیاه باشد، می‌تواند نشان دهنده خونریزی داخلی باشد. اگر در سه ماهه سوم بارداری ناحیه مقعد شما متورم شود و مدفوع هم سیاه باشد، این می‌تواند نشانه پارگی مقعد باشد. برای درک اینکه آیا مدفوع سیاه مربوط به مشکلات پزشکی است یا نه باید حتما نزد پزشک بروید.

تشخیص علت مدفوع سیاه در بارداری

پزشکان می‌توانند با در نظر گرفتن تاریخچه پزشکی و وضعیت جسمی شما، علت مدفوع سیاه را تشخیص دهند. اما اگر احساس کنند این اطلاعات دلیل مدفوع سیاه در بارداری را نشان نمی‌دهد، ممکن است مجبور به رادیوگرافی اشعه ایکس، آزمایش خون و معاینه مدفوع کنند. این می‌تواند به شناسایی علت کمک کند. اگر این مسئله هنوز قطعی نباشد، پزشک می‌تواند از شما بخواهد آندوسکوپی انجام دهید. در نهایت اگر آندوسکوپی نیز علت را مشخص نکند باید از کولونوسکوپی استفاده شود تا عفونت روده بزرگ و سرطان روده بزرگ به عنوان علت مدفوع سیاه رد شود.

اقدامات موثر برای جلوگیری از مدفوع سیاه

در اینجا چند روش موثر برای پیشگیری از بروز مدفوع سیاه در بارداری ارائه می‌شود:

• مصرف فیبر را افزایش دهید: یکی از موثرترین راههای مقابله با مشکلات گوارشی در دوران بارداری مصرف فیبر زیاد و یک رژیم غذایی غنی از مواد معدنی است که به شما اطمینان می‌دهد دستگاه گوارش شما پردازش آسان دارد و مواد مغذی را به راحتی تجزیه می‌کند. با این حال، این به آن معنا نیست که کربوهیدرات‌ها را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. این به این معنی است که شما فیبر رژیم غذایی خود را افزایش داده و کربوهیدرات‌های پیچیده و سالم مصرف کنید. مشاوره با یک متخصص تغذیه و ایجاد یک برنامه غذایی که نه تنها تمام مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را فراهم می‌کند بلکه به غنی سازی دستگاه گوارش شما نیز کمک می‌کند. افزایش مقدار فیبر یبوست را تسکین می‌دهد و از شقاق مقعد یا بواسیر و در نتیجه خونریزی جلوگیری می‌کند.

• مصرف سیگار ممنوع: سیگار کشیدن یک عادت بسیار مضر است که نه تنها به ریه‌های شما صدمه می‌زند و باعث سرطان می‌شود، بلکه سلامت بدن را نیز به خطر می‌اندازد و می‌تواند باعث مشکلات دستگاه گوارش، افزایش فشار خون و حتی باعث خونریزی داخلی شود. پزشکان به شدت توصیه می‌کنند به که طور کلی از مصرف سیگار خودداری کنید و بدانید که در دوران بارداری خطرات تقریبا سه برابر بیش از حد طبیعی است و می‌تواند بر سلامت جنین تاثیر بدی بگذارد.
• آبرسانی کنید: یکی از مهمترین دلایل بدتر شدن وضعیت دستگاه گوارش کم آبی بدن است. آب نقش مهمی در حفظ سیستم گوارشی سالم و همچنین سلامت اندام‌ها به ویژه سلامت روده ایفا می‌کند. بنابراین، به یاد داشته باشید که در طول روز مقدار مناسب آب و مایعات بنوشید و غذای سرشار از آب مانند پرتقال مصرف کنید. چرا باید در بارداری آب بیشتری نوشید؟
• از خوددرمانی خودداری کنید: برخی از داروها می‌توانند باعث ایجاد مدفوع سیاه شوند. به همین دلیل توصیه می‎شود دردوره بارداری از خوددرمانی خودداری کنید و قبل از مصرف هرگونه داروی بدون نسخه با پزشک مشورت کنید.
• ورزش کنید: به یاد داشته باشید که ورزش برای سلامت شما بسیار مهم است. برخی از ورزش‌های سبک نه تنها سلامت اندام را حفظ می‌کنند بلکه به بهبود هضم و اطمینان از سلامت عضلات کمک می‌کند.

با مدفوع سیاه چه کار کنید؟

بهتر است بلافاصله حتی اگر علت این اتفاق جزئی است، با پزشک مشورت کنید زیرا بهتر است خطر نکنید. به یاد داشته باشید وقتی باردار هستید سلامت جنین از اهمیت زیادی برخوردار است. حتی اگر مدفوع سیاه در دوران بارداری می‌تواند یک علامت خفیف نگران کننده باشد اما همیشه هم خطرناک نیست. با پزشک مشورت کنید توصیه‌های داده شده را پیگیری کنید و از رفع علائم دیگر اطمینان حاصل کنید.

انجام پاکسازی صورت در بارداری

از آنجا که هر زنی در این مهم‌ترین مرحله از زندگی خود ترجیح می‌دهد، ظاهر خوبی داشته باشد، باید مراقبت ویژه از پوست و بهداشت آن انجام شود. با این حال، سلامت جنین در حال رشد در ذهن مادر همیشه اولویت است. بیایید با برخی از مزایای پاکسازی صورت در بارداری آشنا شوید.
1.پاکسازی آرامش و طراوت به پوست می‌بخشد.
2.کمک می‌کند تا مشکلات جزئی در بارداری را نادیده بگیرید.
3. از مشکلات جزئی پوست و بثورات جزئی مراقبت می‌کند.
4.این نوع درمان می‌تواند خواب بهتر و آرامش شما را تقویت کند.

آیا پاکسازی در بارداری بی‌خطر است؟

متخصصان پوست و کارشناسان توصیه می‌کنند به طور کلی یک پاکسازی اساسی صورت بدون استفاده از مواد شیمیایی خشن، حرارت و ماساژهای طولانی مدت، کاملا بی‌خطر است. در حقیقت اگر به دنبال یک آرامش و طراوت برای پوست صورتتان هستید، باید از روش‌های بی‌خطر استفاده کنید. با این حال، مهم است بدانید که پوست شما تمام مواد شیمیایی موجود محصولات زیبایی را جذب می‌کند و این‌ها می‌تواند وارد جریان خون شده و در نهایت به جنین درون شکمتان برسد. بسیاری از درمان‌های سالنی، برای مقابله با بثورات یا تغییر رنگ پوست، مبتنی بر مواد شیمیایی بوده و ممکن است حاوی ترکیبات مختلف بنزوئیل پراکسید، اسید سالسیلیک، رتینوئیدها و … باشد.

از چه مواردی باید در بارداری پرهیز کرد؟

در حین بارداری، جریان‌های الکتریکی، استخراج منافذ سیاه پوست، نور درمانی، لایه برداری شیمیایی، جراحی پلاستیک، جلسات طولانی ماساژ، گرما و بخار باید از لیست کارها خارج شود. امروزه بسیاری از سالن‌ها تبلیغ می‌کنند که فقط از محصولات طبیعی یا ارگانیک استفاده می‌کنند. اگرچه این قبیل محصولات گزینه بهتری هستند اما اینها هم می‌توانند آلرژی یا ناراحتی ایجاد کنند. برخی از مرطوب کننده‌های ارگانیک حاوی ترکیبات مبتنی بر سویا هستند که دارای اثرات استروژن مانند هستند و به ویژه در سه ماهه اول بارداری خطرناکند.

نکاتی برای انجام پاکسازی صورت در بارداری

• اگر به دنبال یک تجربه آرامش بخش هستید بهتر است بدانید که از چه کالاهایی می‌توانید استفاده کنید و از کدام‌ها باید دوری کنید.
• هنگام مراجعه حتما توضیح دهید که باردار هستید.
• با پزشک خود صحبت کنید و فقط در یک مکان تمیز و بهداشتی با کیفیت بالا کار پاکسازی را انجام دهید.
• اگر این اولین پاکسازی شما بعد از باردار شدن است، قبل از انجام هر کاری، با مدیر سالن صحبت کنید.
• لیست کاملی از محصولات و مواد تشکیل دهنده آنها بگیرید.
• در مورد انواع روش‌های درمانی بحث و گفتگو کنید.
• از درمان‌های خشن، ماساژ فشرده، جریان الکتریک و مواد شیمیایی امتناع کنید.
• هرگز از مواد روشن کننده پوست یا محصولات حاوی رتینوئید، سالسیلیک اسید استفاده نکنید.
• فقط از مواد سفید کننده بسیار ملایم استفاده کنید.

اگر روش خون‌گیری و نگهداری خون صحیح باشد، از خون بند ناف برای درمان بسیاری از بیماری‌هایی که درمان سخت و یا جوابدهی کمی به درمان داشته، استفاده می‌شود. این را دکتر بهجت سجادی، متخصص زنان و زایمان می‌گوید. اما ذخیره خون بند ناف چه کاربردی می‌تواند در ادامه زندگی فرد داشته باشد و آیا لازم است آن را ذخیره کنیم. با دکتر سجادی بیشتر در این باره صحبت کردیم. 
 

زمان طلایی استفاده از خون بند ناف

سلول‌های خونی حامل اکسیژن و مواد غذایی از جفت به وسیله بند ناف وارد بدن جنین می‌شوند و از طریق قلب جنین به کل بدن فرستاده می‌شوند. به هنگام تولد و بعد از جدا شدن بند ناف، جفت نیز از دیواره رحم جدا شده و خارج می‌شود. حجم بند ناف و جنین به گونه‌ای است که به طور متوسط 70 تا 200 میلی‌لیتر خون غنی از سلول‌های بنیادی خون‌ساز در آن ذخیره شده است و به همراه دفع جفت این خون نیز دور انداخته می‌شود. از آن جایی که تنها بعد از چند دقیقه خون موجود در بند ناف و جفت لخته می‌شود بنابراین برای دسترسی به این منبع مهم تنها ۵ تا ۱۰ دقیقه فرصت داریم، در غیر این صورت سلول‌های بنیادی موجود در آن بدون استفاده باید دور انداخته شود. این خون بعد از جدا شدن کامل بند ناف از نوزاد قابل جمع‌آوری است و لذا نمونه‌گیری از آن هیچ صدمه‌ای به نوزاد و یا مادر وارد نمی‌کند.

خون بند ناف و درمان بیماری‌های مختلف

دکتر سجادی می‌گوید: خون بند ناف برای درمان بیماری‌های مختلفی از جمله تالاسمی، دیابت نوع یک، بیماری‌های قلبی و عروقی، لوپوس، پارکینسون، آلزایمر، بعضی بیماری‌های نورولوژیک مانند سکته مغزی و یکسری بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود منوط به این‌که فرد دهنده و گیرنده 50 درصد سازگاری داشته باشند. آنچه مهم است این است که باید اهمیت خون بند ناف و استفاده‌های درمانی آن به مردم اطلاع رسانی شود و بخشی از هزینه خون‌گیری و نگهداری خون بند ناف توسط دولت تامین شود.
 

استفاده از خون بندناف برای درمان تالاسمی

دکتر سجادی بیان میکند: افرادی هستند که با وجود داشتن چند فرزند تالاسمی به دلیل هزینه‌ها، نمی‌توانند از خون بند ناف استفاده کنند، در صورتی که بخشی از هزینه توسط دولت تامین و اطلاع رسانی انجام شود، سیستم جوابدهی بیشتری خواهیم داشت. بیشترین استفاده از خون بند ناف در ایران برای درمان تالاسمی بوده و جواب داده است. باید نحوه نگهداری خون بند ناف به طور صحیح باشد تا بتوانیم بعدا از این سلول‌ها استفاده کنیم. تحقیقات نشان داده که در روش خون گیری قبل از خروج جفت، حجم خون و سلول‌های بنیادی بالاترین میزان را در مقایسه با زمانی که خون گیری پس از خروج انجام می‌شود، را دارند.

خون گیری داخل رحم چگونه است؟

خون گیری داخل رحم اگر با شرایط استریل کامل صورت گیرد، روش خوبی است. سجادی می افزاید: ممکن است در این روش، زمان جراحی چند دقیقه طولانی‌تر شود، اما در صورتی که جراح صبر کند تا کار خون‌گیری انجام شود، درصد خطا کمتر خواهد بود. افرادی که کار خون گیری را انجام می‌دهند پیشنهاد خون‌گیری داخل رحم را می‌دهند و در صورتی که این کار به صورت روتین باشد، بهتر است و باید این کار از سوی آنها انجام شود.
 

مزایای استفاده از خون بندناف به جای مغز استخوان

مغز استخوان و خون بند ناف هر دو واجد سلول‌های بنیادی خون‌ساز هستند که به بازسازی مجدد خونی و سیتسم ایمنی بدن کمک می‌کنند. اما میزان واکنش‌های رد پیوند علیه میزبان در گیرندگان خون بند ناف کمتر است و امکان انجام پیوند موفق با تشابه کمتر “HLA” بین دهنده و گیرنده نسبت به خون مغز استخوان بیشتر است. اهدای خون بند ناف خطری برای اهداکننده یعنی مادر و جنین ندارد و جمع آوری خون بند ناف نسبت به مغز استخوان ساده‌تر است. مطالعات نشان داده سلول‌های بنیادی بندناف، سلول‌های خونی بیشتری نسبت به مغز استخوان تولید می‌کنند.