اهمیت مصرف آب در دوران بارداری

اهمیت مصرف آب در دوران بارداری

اهمیت مصرف آب در دوران بارداری

 :بیا نی نی تغذیه مادران در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است اما علاوه بر تغذیه و رژیم های غذایی که بایستی رعایت شود، مصرف مایعات کافی نیز می‌تواند سهم به سزایی را در ساختار و عملکرد بدنی جنین و مادر داشته باشد. پزشکان مصرف حداقل 1.5 لیتر آب در طول روز را به مادران باردار توصیه می‌کنند. در این مطلب به دلایل اهمیت مصرف آب در دوران بارداری پرداخته می‌شود.

پزشکان معتقدند مصرف آب کافی توسط مادران به تغذیه بهتر جنین از طریق جفت کمک می‌کند.

 

مصرف آب بیش از حد خطرناک است

همانطور که بدن مادران به آب کافی برای بهبود عملکرد داخلی خود و جنین نیازمند است ، مصرف بیش از حد آب نیز می‌تواند خطرناک بوده و با عوارضی مانند تهوع، استفراغ، ورم یا کاهش غلظت سدیم در پلاسمای خون پاسخ داده شود.

 

چه نوشیدنی بهتر است؟

آب، بهترین نوشیدنی است زیرا نوشیدن آب های معدنی سرشار از منیزیم به عملکرد بهتر بدنی مادران کمک می‌کند. از سوی دیگر، بسیاری از نوشیدنی ها حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که می توانند احتمال زایمان زودرس یا افزایش قند خون مادران باردار را به دنبال داشته باشد.
 

بسیاری از مادران باردار گله مند هستند که میلی به نوشیدن آب ندارند

نمی‌توانم آب بنوشم

بسیاری از مادران باردار گله مند هستند که میلی به نوشیدن آب ندارند. در پاسخ به این مادران باید گفت، شما می‌توانید آب خود را مزه دار کنید. برای مثال مقداری گلاب، لیمو ترش یا عرقیات گیاهی مختلف را به آب اضافه کرده و میل کنید تا نه تنها میل به نوشیدن آب در شما به وجود آید بلکه بتوانید نیاز روزانه بدن خود به مایعات را نیز تامین کنید. اما قبل از انتخاب عرقیات گیاهی با دکتر خود مشورت کنید تا مبادا مصرف ناصحیح این عرقیات با تغییر عملکرد بدنی همراه باشد.
 

بهترین زمان مصرف آب

معمولا گفته می شود در هر زمانی که مادر باردار احساس کرد تشنه است باید آب بنوشد اما نه آب زیاد بلکه به اندازه‌ای که نیاز بدن خود را رفع کند. اما یکی از بهترین زمان های مصرف آب در صبح هنگام و زمانی است که مادر هنوز ناشتا است. مصرف آب در این زمان با کاهش تهوع صبحگاهی، سردرد، یبوست و … همراه است.

نوشیدن آب عاملی برای جلوگیری از زایمان زودرس

یکی از نگرانی‌های همیشگی مادران باردار را می‌توان در زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس دانست. دهیدراته شدن بدن باعث زایمان زودرس می‌شود. دهیدارته شدن می‌تواند با علائمی مانند سردرد، تهوع، سرگیجه یا انقباضات عضلانی همراه باشد. در سه ماهه سوم بارداری در صورتی که بدن مادر با کمبود آب مواجه شود، می‌تواند انقباضات رحمی را به دنبال داشته باشد که نتیجه ای جز زایمان زودرس ندارد.

 

انواع روش عمل لابیاپلاستی و کاندید مناسب آن

انواع روش عمل لابیاپلاستی و کاندید مناسب آن
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که انواع روش عمل لابیاپلاستی چیست و چه افرادی کاندید آن هستند ؟

سوال : انواع روش عمل لابیاپلاستی چیست و چه افرادی کاندید آن هستند ؟

پاسخ : یکی از اعمال جراحی زیبایی که امروز مورد توجه زنان قرار گرفته و در زیبایی آلت تناسلی حائز اهمیت است، لابیاپلاستی است.جراحی لابیاپلاستی به برداشت کامل یا قسمتی از لابیا مینور (لب های اطراف واژن) لابیاپلاستی گویند. که جهت کوچک کردن و قرینه سازی لب های خارجی یا مینور واژن انجام می شود. این عمل نیازی به بستری و بیهوشی ندارد و به صورت سرپایی و با بی حسی موضعی قابل انجام است.

برای آگاهی بیشتر از انواع روش عمل لابیاپلاستی و کاندید مناسب آن به سراغ دکتر سوسن میرزا محمدی، متخصص زنان،زایمان و نازایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر سوسن میرزا محمدی یا دریافت نوبت از مطب دکتر سوسن میرزا محمدی کلیک کنید.

انواع روش عمل لابیاپلاستی و کاندید مناسب آن

عمل لابیاپلاستی چیست؟

در این جراحی لابیا مینورهای بزرگ شده، کوچکتر و متقارن می شوند و چروک های پوست و پوسته های اضافی برداشته می شوند. این عمل می تواند همراه با هودکتومی یا برداشتن پوسته های اضافی کلاهک کلیتوریس انجام شود. این جراحی به چند روش قابل انجام است ،می تواند با استفاده از لیزر مونالیزاتاچ یا جراحی با تیغ جراحی و یا تلفیق هردو انجام شود. نوع یا شکل و سایز و ضخامت لابیاها در افراد مختلف تعیین کننده روش جراحی است بنابراین عمل لابیاپلاستی با لیزر در تمام افراد قابل انجام نیست ولی اگر افرادی کاندید استفاده از لیزر شوند، برش ها نسبت به روش جراحی با تیغ، صاف تر و نمای طبیعی تری خواهند داشت و اگر نیاز به بخیه هم باشید با تعداد خیلی کمتر و در حد یک تا دو بخیه خواهد بود. و نتایج مطلوب تری خواهد داشت. البته تمام این موارد به تجربه، وقت و مهارت و تکنیک جراح بستگی دارد.

مزایا انجام عمل زیبایی واژن یا لابیاپلاستی چیست؟

انجام عمل زیبایی لابیاپلاستی دارای مزایای بسیاری است که برخی از آنها عبارت است از:

۱- ایجاد جذابیت در ناحیه بیرونی اندام تناسلی خانم ها و افزایش زیبایی آن 

۲- افزایش عزت و اعتماد به نفس در رابطه جنسی 

۳- بهبود عملکرد میل جنسی در حین رابطه در زنان

۴- برطرف کردن هر گونه مشکل و عارضه که می تواند در موقع لباس پوشیدن مخصوصا اگر لباس ها تنگ باشند، مشکل ایجاد کند.

۵- رفع چین و چروک هایی که در دستگاه تناسلی زنان وجود دارند.

۶- ایجاد راحتی در هنگام انجام انواع فعالیت های روزانه و ورزشی 

 

کاندید انجام عمل جراحی لابیاپلاستی 

شکل ظاهری لب های اطراف واژن لابیا مینور در افراد مختلف متفاوت است.

در اکثر موارد علت بزرگی لابیاها ژنتیکی است، و در برخی موارد اختلالات هورمونی، بارداری و خودارضایی نیز می تواند سبب بزرگی لابی ها گردد. بیشتر خانم ها به دلیل زیبایی مایل به انجام لابیاپلاستی هستند.

انواع روش عمل لابیاپلاستی و کاندید مناسب آن

ولی در برخی موارد لابیاپلاستی به دلایل زیر قابل انجام است :

۱- عدم تقارن لابیا

۲- بزرگی لابیا

۳- بوی بد و مشکلات بهداشتی ناحیه تناسلی

۴- احساس درد و ناراحتی حین مقاربت جنسی

۵- ناراحتی حین انجام فعالیت های ورزشی و پوشیدن لباس های تنگ

۶- انحراف و پخش جریان ادرای

۷- بالا بردن اعتماد به نفس فرد

بارداری و زایمان باعث بزرگ شدن و تغییر در ظاهر لابی ها می شود که می تواند در روابط جنسی و نزدیکی، مشکلات زیادی ایجاد کند مانند درد در زمان نزدیکی و احساس ناخوشایند از ظاهر واژن.

همچنین چاق و لاغر شدن های مکرر میتواند باعث بزرگی و بدشکلی، افتادگی و آویزان شدن لابیاها و پوست ناحیه واژن شود که همه این موارد با لابیاپلاستی قابل حل و درمان پذیر هستند.

مراقبت های پس از لابیاپلاستی

۱- استراحت نسبی به مدت ۴۸ ساعت

۲- عدم فعالیت سنگین و ورزش و عدم رابطه جنسی تا ۴ هفته پس از عمل

۳- کمپرس سرد تا ۲۴ ساعت پس از عمل

۴- درد و خونریزی مختصر از محل عمل تا یک هفته نرمال تلقی می شود ولی در موارد خونریزی شدید به پزشک اطلاع داده شود.

۵- سوزش و خارش مختصر در محل عمل نرمال می باشد.

۶- استفاده از پماد ها و کرم ها در محل عمل توصیه نمی شود

۷- استحمام ۴۸ ساعت بعد از عمل به صورت ایستاده مجاز است.

۸- عدم استفاده از شلوار تنگ تا دو هفته بعد عمل

۹- استفاده از مواد غذایی که دارای ویتامین c می باشد. استفاده از آناناس و گوشت قرمز در بهبود زخم کمک می کند.

۱۰- از بروز یبوست اجتناب شود.

۱۱- تورم و کبودی تا دو ماه بعد عمل نرمال تلقی می شود.

 

 

 

 

 

عوارض سقط جنین بر بارداری‌های بعدی

عوارض سقط جنین بر بارداری‌های بعدی

پژوهشگران هشدار داده اند زنانی که چندین سقط جنین عمدی یا غیرعمدی داشته اند با خطر عوارض جانبی بیشتر در حاملگی های بعدی روبرو هستند. این عوارض می تواند خونریزی واژینال در اوایل بارداری، تولد زودرس، وزن کم جنین هنگام تولد و عوارض مربوط به جفت را در بر بگیرد. قابل توجه است که تحقیقات جدید علاوه بر تایید این مساله نشان می دهد که حتی یک بارداری ناتمام و سقط جنین نیز می تواند این عواقب را در بارداری های بعدی زنان ایجاد کند. بررسی ها نشان می دهد زنانی که حتی یک سقط جنین و بارداری بی نتیجه داشته اند، نسبت به زنانی که هیچ سقط جنین عمدی یا غیرعمدی را تجربه نکرده اند، در حدود ۳۰ درصد بیشتر متحمل عوارض حاملگی در بارداری های بعدی شده اند.

لیران هایریش، از پژوهشگران این تیم تحقیق، در این رابطه می گوید: «مولفه های مختلفی در هنگام ارزیابی خطر در عمل عمدی و یا غیرعمدی سقط جنین در مطالعات تیم تحقیقاتی ما در نظر گرفته شده است. پزشکانی که در نظر دارند به یک زن کمک کنند باید از این عوارض آگاه بوده و آن را در اختیار بیمار نیز قرار دهند. محققان این تیم پژوهشی برای دستیابی به این نتایج ۱۵ هزار زن باردار را در طول پنج سال در یکی از بیمارستان های آسیایی مورد بررسی قرار دادند. آنها دوره سه ماهه اول بارداری دو گروه از زنان را مورد بررسی و مقایسه قرار دادند. در این مطالعه یک گروه زنانی که نخستین بارداری خود را تجربه کرده و هیچ گونه سقط جنین قبلی نداشته اند و دیگری زنانی که یک یا چند سقط جنین عمدی یا غیرعمدی داشته اند، مورد مقایسه قرار گرفتند. محققان در پایان تجزیه و تحلیل ها با توجه به داده های به دست آمده دریافتند که حتی یک سقط جنین،عوارض جانبی را در حاملگی های بعدی فراهم می سازد.

 

 

منبع: مهرنیوز

 

شرح کامل نحوه عمل سزارین C/Section

شرح کامل نحوه عمل سزارین C/Section

شرح کامل نحوه عمل سزارین C/Section

یک عمل جراحی است که یک برش روی شکم مادر داده می‌شود ( لاپاراتومی ) و روی رحم ( هیستروتومی ) برای زایمان یک یا تعداد بیشتری نوزاد انجام میشود. اولین بار این عمل توسط یک متخصص زنان آلمانی به نام kehrer در سال 1881 انجام شد .

زمانی سزارین انجام می‌شود که زایمان طبیعی با خطراتی برای مادر و یا بچه همراه باشد . گاهی وقت ها  به درخواست مادر بدون علت پزشکی اقدام به عمل سزارین می‌کند. سزارین انتخابی یا elective caesarean section  نباید قبل از 39 هفته بارداری انجام شود 

مگر علل طبی برای انجام آن وجود داشته باشد.

 

اندیکاسیون های انجام سزارین :

1. وضعیت های غیر طبیعی جنین ( پا یا قرار عرضی و غیره)

2.زایمان طبیعی طول کشیده یا نارسایی پیشرفت مراحل زایمان (دیس تو شی)

3.دیسترس جنینی

4.پرولابس بند ناف

5.پارگی رحم یا افزایش ریسک یا خطر پارگی رحم

6.افزایش ضربان قلب ( تاکی کاردی) مادر یا جنین بعد از پارگی کیسه آب

7.افزایش فشار خون مادر یا جنین بعد از پارگی کیسه آب

8.مشکلات جفت (جفت سر راهی ، پارگی جفت ، یا چسبندگی جفتی )

9. شکست در القاء زایمان

10.شکست در زایمان با فور سپس یا ونتوس

11.ماکروزومی جنین (جنین بزرگتر از 4 کیلو گرم )

12.اختلالات بند ناف ( وازو پرویا یا بند ناف سرراهی جفت های دولبی و جفت ولامنتوس )

 

 

عوامل دیگری که می توانند منجر به انجام سزارین شوند :

1.پری اکلامپسی (مسمومیت بارداری )

2.جنین قبلی پر ریسک

3.عفونت HIV یا ایدز مادر

4.بیماریهای قابل انتقال از طریق جنسی ( مانند هرپس تناسلی یا تبخال تناسلی)

5.سزارین قبلی طولی یا کلاسیک

6.سابقه پارگی قبلی رحم

7.مشکلات قبلی در رابطه با ترمیم پرینه ( بیماری کرون و غیره )

8.رحم دو شاخ

9.موارد نادر از زایمان نوزاد بعد از مرگ مادر

 

ممنوعیت 

به طور کلی سزارین در کل دنیا بیش از موارد قابل انتظار انجام می‌شود . و باید پزشکان تشویق شوند که میزان سزارین را کاهش دهند و نکته مهم اینکه وزرش کردن در طی حاملگی ریسک مشکل حین زایمان که منجر به سزارین شوند را کاهش میدهند.

 

ریسک مادری

در جوامع پیش رفته ریسک مرگ مادر در سزارین حدود 13 در 100 هزار و در زایمان طبیعی حدود 3 و نیم در صد هزار است. در کشور انگلیس ریسک مرگ مادر در حین سزارین سه برابر زایمان طبیعی است. مانند تمام انواع دیگر جراحی شکم در جراحی سزارین خطر ریسک چسبندگی بعد از عمل فتق incisional  یا محل جراحی و عفونت زخم افزایش پیدا می‌کند .  و در موارد سزارین اورژانس ریسک عوارض بیشتر می‌شود . زیرا در موارد اورژانس ممکن است معده بیمار خالی نباشد. بنابراین ریسک عوارض بیهوشی افزایش پیدا می‌کند .

خطرات دیگر شامل از دست دادن خون ( که گاهی نیاز به تزریق خون پیدا می کند ) و سردردهای مربوط به بی حسی نخایی .

خانم های که سابقه سزارین دارند احتمال عوارض بارداری بعدی در آنها افزایش پیدا می‌کند . بنابراین توصیه می‌شود خانواده هایی که می‌خواهند تعداد بچه های زیادی داشته باشند به دنبال سزارین انتخابی نباشد . خطر چسبندگی جفت (placenta accreta (  ، 13 صدم درصد بعد از دو سزارین است ولی بعد از چهار سزارین به 2/13 صدم درصد می‌رسد و بعد از 6 سزارین 6/74 صدم درصد افزایش پیدا می‌کند.

همچنین خطر نیاز به هیسترکتومی اورژانس به دنبال سزارین نیز افزایش پیدا می‌کند.

خطر افسردگی بعد از زایمان و مشکلات روحی بعد از تولد نوزاد در مادران سزارین شده بیش از مادران با زایمان طبیعی است

 

حاملگی های بعدی : خانم هایی که به هر دلیلی سابقه سزارین دارند، تمایل به حامله شدن مجدد و بچه دار شدن در آنها کمتر می‌شود. بعد از سزارین ختم بارداری بعدی به دو طریق زیر می تواند باشد:

1.زایمان طبیعی بعد از سزارین VBAC :  VAGINAL BIRTH AFTER CAESAREAN SECTION 

2.سزارین تکراری انتخابی ERCS  :

که هر دو مورد ریسک بالاتری از خانم های که سابقه زایمان طبیعی دارند را دارد.

 کرایتریا برای انجام زایمان طبیعی بعد از سزارین :

1.سزارین قبلی باید به صورت عرضی پایین ( LOW TRANSFERS باشد.

از یک طرف انجام VBAC در مقایسه با ERCS   ریسک بیشتری برای پارگی رحم و مرگ نوزاد هنگام تولد دارد. و در 20 تا 40 درصد مواقع ممکن است نیاز جراحی اورژانس در VBAC  پیدا کنید . که ریسک عوارض آن به مراتب بیشتر از عوارض حاصل از سزارین اورژانس بعد از سزارین قبلی است. از طرف دیگر مرگ و میر مادر به دنبال VBAC کمتر از ERCS بوده و خطر عوارض در حاملگی بعدی بعد از VBAC کمتر از ERCS است.

 

ادامه سزارین

چسبندگی ها :

در حین انجام عمل سزارین مانند هر عمل شکمی لگنی چسبندگی ایجاد می‌شود . جهت به حداقل رساندن خطر چسبندگی میتوان از Adhesion barrier استفاده کرد. تا خطر چسبندگی بین رحم و تخمدان ها روده کوچک و بافت های دیگر شکمی لگنی را به حداقل برسد.

 

عوارض چسبندگی :

1.نازایی : اگر چسبندگی شدید بین تخمدانها و لوله های رحمی اتفاق بیفتد ممکن است جلوی حرکت طبیعی تخمک یا ovum از تخمدان به رحم را بگیرد. 5/1 نازایی ها مربوط به چسبندگی‌ها هستند.

2.درد لگنی مزمن : به دنبال چسبندگی های لگنی ممکن است دردهای مزمن لگنی chronic pelvic pain ایجاد شود. 50 درصد موارد علت درد مزمن لگنی چسبندگی‌ها است .

 

خطرات برای نوزاد :

سزارین انتخابی نباید قبل از 39 هفته بارداری انجام شود مگر در موارد خاص . مرگ و میر نوزاد 37 هفته سه برابر بیشتر از مرگ و میر 40 هفته است. و همچنین مرگ و میر در 37 هفته بیش از 38 هفته است.

گنگره زنان و مامایی آمریکا (ACOG )  The American Congress Of Obstetrics and Gynecologists تصویب کرده که خطر Sepsis یا عفونت نوزاد RDS هیپوگلیسمی یا کاهش قند نوزاد و نیاز به NICU یا ICU نوزادان و پیشتیبانی تنفسی و نیاز به بستری شدن نوزاد در بیمارستان بیشتر از 4 یا 5 روز در نوزادان نارس قبل از 39 هفته افزایش پیدا می‌کند.

در حاملگی های دوقلویی که هردو بچه رو به پایین یا position cephalic قرار دارند می توان اقدام به زایمان طبیعی در 37 یا 38 هفته کرد .

در مواردی که جنین اول cephalic و بعدی غیر cephalic کرد جهت انجام نوع زایمان اختلاف نظر وجود دارد .

در یک تحقیقی که اخیرا در آمریکا به عمل آمده گزارش شده نوزادانی که قبل از 39 هفته بارداری به دنیا می‌آیند ممکن است مشکلات تکاملی شامل کندی در یاد گرفتن، خواندن ریاضی و طالب دیگر داشته باشند.

 

خطرات دیگر سزارین :

1.Wet lung یا ریه مرطوب: باقی ماندن مایع در ریه در موارد سزارین به علت آنکه نوزاد تحت فشار طی مراحل زایمان نیست. در بچه های سزارین شده بیشتر است.

2.خطر زایمان زودرس و عوارض آن : بخصوص در موارد سزارین انتخابی بعد از سزارین قبلی ممکن است خطر زایمان زودرس و محاسبه نادرست زمان مناسب زایمان پیش بیاید .

3.خطر بیشتر مرگ و میر نوزاد : خطر مرگ و میر نوزاد در 28 روز اول تولد در موارد سزارین شده 77/1 در هر 1000 تولد در مقایسه با زایمان طبیعی که 62/0 در 1000 زایمان طبیعی است.

 

بیهوشی :

در 95 درصد موارد انجام سزارین از تکنیک بیهوشی منطقه ای شامل اسپانیال یا نخاعی (اپیدرال) استفاده می‌شود. بیهوشی رژیونال (منطقه ای) در سزارین با زایمان طبیعی فرق داشته و سطح بلوک بیشتری جهت سزارین در مقایسه با زایمان طبیعی مورد نیاز است. بیهوشی عمومی در موارد اورژانس جهت نجات جان نوزاد مانند موارد دیسترس جنین یا مادر و موارد خون ریزی شدید ممکن است لازم شود . وگرنه مهمترین روش جهت ختم بارداری بی هوشی منطقه ای (اسپاینال یا اپیدرول ).

 

دکتر شیرین شمس

 

 

 

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی
در بارداری که بیش از هر زمان دیگری به یک خواب خوب نیاز دارید، متاسفانه به دست آوردن آن سخت‌تر از همیشه است. چون شما نمی‌توانید در این دوران در هر موقعیتی بخوابید. این مقاله به موضوع طاق باز خوابیدن در بارداری و خطرات آن اختصصاص دارد.

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی

در بارداری که بیش از هر زمان دیگری به یک خواب خوب نیاز دارید، متاسفانه به دست آوردن آن سخت‌تر از همیشه است. چون شما نمی‌توانید در این دوران در هر موقعیتی بخوابید. این مقاله به موضوع طاق باز خوابیدن در بارداری و خطرات آن اختصصاص دارد.
در سه ماهه سوم توصیه این است که به پهلو بخوابید چون تحقیقات نشان می‌دهد که این وضعیت برای نوزاد بی‌خطرتر است.

در این مقاله می‌خوانید:

  • آیا طاق باز خوابیدن در بارداری مشکلی ندارد؟
  • اگر در طول شب از خواب بیدار شوم چطور؟
  • چه چیزی می‌تواند باعث افزایش خطر مرده‌زایی شود؟
  • در بارداری به سمت کدام پهلو بخوابم؟
  • آیا خوابیدن روی شکم در بارداری مضر است؟
  • نکاتی برای خوابیدن به پهلو در بارداری
  • نکاتی در مورد وضعیت خواب راحت بارداری
  • دیدن خواب‌های عجیب در دوران بارداری

آیا طاق باز خوابیدن در بارداری مشکلی ندارد؟
تحقیقات نشان داده است که در سه ماهه سوم (پس از هفته 28 بارداری) خوابیدن به پشت خطر مرده‌زایی را افزایش می‌دهد. بنابراین متخصصان توصیه می‌کنند که در سه ماهه سوم به پهلو بخوابید چون برای کودک شما بی‌خطرتر است.
این توصیه درباره انواع خواب صدق می‌کند:

  • خواب شبانه
  • دوباره خوابیدن
  • چرت‌های روزانه

نیازی نیست در این مورد مضطرب شوید. اگر بارداری شما بدون عارضه باشد، خطر مرده‌زایی پایین است. از هر 200نوزاد، 1نوزاد مرده به دنیا می‌آید. خوابیدن به پهلو، خطر مرده‌زایی را کمتر می‌کند.
تحقیقات مربوط به خوابیدن به پشت و مرده‌زایی بسیار قابل اعتماد است.

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی

اگر در طول شب از خواب بیدار شوم چطور؟
در هر وضعیتی که بیدار می‌شوید باید دوباره به پهلو بخوابید.

هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن به پشت، نوزاد و رحم به رگ‌های خونی اصلی رحم فشار می‌آورند و این موضوع می‌تواند جریان اکسیژن را به کودک محدود کند.

چه چیزی می‌تواند باعث افزایش خطر مرده‌زایی شود؟
وضعیت خواب در سه ماهه سوم مهم است چون اگر به پشت بخوابید وزن ترکیبی نوزاد و رحم به سایر اندام‌های بدن شما فشار می‌آورد.
محققان به طور قطع نمی‌دانند که دقیقا چه چیزی باعث افزایش خطر مرده‌زایی می‌شود، اما این شرایط می‌تواند در آن نقش داشته باشد:
هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن به پشت، نوزاد و رحم به رگ‌های خونی اصلی رحم فشار می‌آورند و این موضوع می‌تواند جریان اکسیژن را به کودک محدود کند.
مطالعات جدید نشان می‌دهد که وقتی زنی در اواخر بارداری به پشت دراز می‌کشد، در مقایسه با وضعیت دراز کشیدن به پهلو، جنین فعالیت کمتری دارد و تغییراتی در الگوهای ضربان قلب او ایجاد می‌شود.

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی
در بارداری به سمت کدام پهلو بخوابم؟
خوابیدن به پهلوی چپ بهترین حالت برای خوابیدن در دوران بارداری است.
زنانی که در دوران بارداری به پهلوی چپ می‌خوابند، خطر مرده‌زایی در آن‌ها در مقایسه با زنانی که به سمت راست می‌خوابند، به نصف کاهش می‌یابد.
خوابیدن به سمت چپ به کلیه‌های شما کمک می‌کند تا از شر مواد زائد و مایعات بدن خلاص شوند.

آیا خوابیدن روی شکم در بارداری مضر است؟
در روزهای اولیه بارداری خوابیدن روی شکم خوب است. شکم شما تا سه ماهه دوم بزرگ نمی‌شود، بنابراین خوابیدن روی شکم برایتان ناراحت‌کننده نخواهد بود. در سه ماهه سوم، شکم بزرگی خواهید داشت و بعید است که بتوانید خوابیدن روی شکم را انتخاب کنید. اگر در چنین شرایطی از خواب بیدار شدید، نگران نباشید، فقط به پهلو بغلتید.

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی
نکاتی برای خوابیدن به پهلو در بارداری
این کارها خوابیدن به پهلو را در بارداری آسان‌تر می‌کند:

  • بالش‌هایی را پشت سر خود قرار دهید تا از افتادن روی پشتتان جلوگیری کنید. این موضوع نمی‌تواند صد در صد از طاق باز خوابیدن شما جلوگیری کند، اما احتمالا خوابیدن در این وضعیت را برایتان دشوارتر می‌کند.
  • اگر موهای بلندی دارید، آن‌ها را پشت سرتان جمع کنید، تا خوابیدن به پشت را برایتان دشوارتر کند.
  • اگر به هر دلیلی در طول شب از خواب بیدار شدید، وضعیت خود را بررسی کنید و دوباره به پهلو بخوابید.
  • به وضعیت خوابتان در طول روز هم توجه ویژه داشته باشید.

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی
نکاتی در مورد وضعیت خواب راحت بارداری
آیا عادت به دراز کشیدن به پهلو ندارید؟ در ادامه نکاتی را برای مقابله با مشکلات خواب در بارداری و داشتن خواب راحت در وضعیت پهلو بیان می‌کنیم:

از بالش‌های زیاد استفاده کنید. سعی کنید یک پا را روی پای دیگر قرار دهید و یک بالش را بین آن‌ها و یک بالش دیگر را در پشت خود بگذارید.

  • از بالش‌های زیاد استفاده کنید. سعی کنید یک پا را روی پای دیگر قرار دهید و یک بالش را بین آن‌ها و یک بالش دیگر را در پشت خود بگذارید.
  • بالش مخصوص بگیرید. برای حمایت بیشتر، سعی کنید از یک بالش گوه‌ای‌شکل یا یک بالش حاملگی استفاده کنید.
  • اگر بالش کمکی نمی‌کند، سعی کنید اگر امکانش هست تختتان را به حالت نیمه‌عمودی تنظیم کنید، یا اگر امکانش را ندارید با قرار دادن بالشت‌هایی پشت کمرتان این وضعیت را ایجاد کنید.
  • به خاطر داشته باشید، طبیعی است که برای چند شب یا حتی چند هفته احساس ناراحتی کنید. بدن شما به احتمال زیاد در زمان معین، خود را با موقعیت جدید وفق می‌دهد.

طاق باز خوابیدن در بارداری و خطر مرده زایی
دیدن خواب‌های عجیب در دوران بارداری
ممکن است در دوران بارداری، رویاها یا کابوس‌های عجیبی در مورد نوزاد و زایمان داشته باشید که طبیعی است.
صحبت کردن در مورد آن‌ها با همسر یا پزشکتان می‌تواند موثر باشد. به یاد داشته باشید، فقط به این دلیل که چیزی را خواب می‌بینید، به این معنی نیست که قرار است اتفاق بیفتد. تکنیک‌های تمدد اعصاب و تنفس ممکن است در کاهش هر گونه اضطرابی که دارید، مفید باشد.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی واژن

تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی واژن
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی چیست ؟

سوال : تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی چیست ؟

پاسخ : واژن در خانم ها دارای رنگ های متفاوتی است. با این حال خانم ها بر این تصورند که تیرگی واژن به دلیل عدم رعایت بهداشت و یا بروز عفونت در این ناحیه است. اما باید این نکته را بیان نمود که اصلا این طور نیست. همه خانم ها دارای تیرگی در واژن خود هستند. فقط میزان و علت این تیرگی متفاوت است.یکی از روش های سفید کردن واژن با لیزر می باشد. مراجعه کننده در صورت استفاده از این روش دردی را در ناحیه تناسلی احساس نمی کند. در این روش با تاباندن اشعه بی خطر بر روی پوست ناحیه اندام تناسلی رنگدانه سازی پوست متوقف می شود.

برای آگاهی بیشتر از تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی واژن به سراغ دکتر سوسن میرزا محمدی، متخصص زنان،زایمان و نازایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر سوسن میرزا محمدی یا دریافت نوبت از مطب دکتر سوسن میرزا محمدی کلیک کنید.

تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی واژن

علت تیرگی ناحیه تناسلی

در صورتی که پوست ناحیه تناسلی و مقعد تا حدودی تیره تر از دیگر نواحی بدن باشد، این مورد کاملاً طبیعی است. ولی گاهی اوقات این تفاوت رنگ بسیار شدید است و احتمالاً عدم تعادل هورمون ها باعث بروز این تیرگی است. در مواردی نیز دیده شده است که تیرگی ناحیه تناسلی به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک است.

در ادامه به برخی از دلایل اصلی تیرگی واژن اشاره می کنیم:

  • مصرف برخی مواد شیمیایی و پودرهای تالک (پودر ضد عرق)
  • عدم تعادل هورمون ها
  • کمبود ویتامین
  • دلایل ژنتیکی
  • افزایش وزن
  • استفاده بیش از حد از تیغ و ژیلت
  • پوشیدن لباس های زیر تنگ
  • تولید بیش از حد ملاتونین
  • عفونت ها
  • کم کاری تیروئید
  • تخمدان پلی کیستیک

درمان تیرگی ناحیه تناسلی

در برخی بیماران تغییر رنگ ناحیه تناسلی با خارش همراه است که این حساسیت و خارش یکی از علائم التهاب است. التهاب در اغلب موارد ناشی از عفونت های قارچی یا حساسیت به برخی صابون ها و لباس های زیر است. استفاده از لیزر برای روشن کردن ناحیه تناسلی می تواند یکی از روش های بسیار موثر باشد. ولی در ابتدا باید دلیل اصلی تیرگی تشخیص داده شود و راه های درمانی مناسب برای بیمار در پیش گرفته شود، سپس در صورتی که نتیجه ای حاصل نشد می توان از لیزر ژولیت استفاده کرد.

لیزر ژولیت چیست؟

لیرز ژولیت بر خلاف لیزر مونالیزا تاچ، از انواع لیزر های ER.YAG است. این نوع از لیزر ها  نتیجه بهتر با عوارض کمتری دارند. اما اینگونه نیست که این لیزر از لیزر مونالیزا بهتر باشد، هردوی این لیزر ها در یک سطح عملکرد هستند. درصورتی که این دو لیزر ترکیب شوند نتیجه بسیار بهتر می شود.

لیزر ژولیت در موارد بسیار زیادی کاربرد دارد از جمله زیبایی و درمانی که مهم ترین آنان عباتند از:

  • برطرف کردن چین و چروک و پیری واژن
  • رفع افتادگی واژن
  • تنگ کردن ژنیتال
  • درمان مشکل بی اختیاری ادرار
  • هورمون تراپی
  • برطرف کردن خشکی و آتروفی واژن
  • برطرف کردن عفونت
  • بهبود روابط جنسی

تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی واژن

چه کسانی می توانند از لیزر ژولیت استفاده کنند؟

این لیزر برای هر فردی که نیاز به جوانسازی واژن دارد مناسب است.

خانم های باردار بعد از زایمان یکی از بهترین کاندید ها برای استفاده از این لیزر هستند. زایمان منجر به تغیرات زیاد در ناحیه واژینال می شود که با این لیزر می توان به زیبایی و تنگ کردن واژن و جوانسازی آن بسیار کمک کرد. این روش علاوه بر تنگ کردن واژن منجر به بهبود فعالیت غدد نیز می شود که در نهایت به بهبود روابط جنسی بسیار کمک می کند.

اگر فردی خونریزی یا عفونت داشته باشد،در مرحله اول باید بیماری ها درمان شود و سپس به لیزر پرداخته شود.

مراقبت قبل از انجام لیزر ژولیت

  • قبل از انجام لیزر استحمام کنید و ناحیه مورد نظر را شیو کنید.
  • در صورت داشتن بیماری خاص، آن را با پزشک مطرح کنید.
  • از مواری مانند لوسیون ها و یا کرم ها در ناحیه مورد نظر خودداری کنید.
  • در صورتی که پزشک، تشخیص عفونت داد باید قبل از انجام لیزر عفونت را برطرف کنید.

مراقبت ها بعد از لیزر ژولیت

این لیزر نیاز به مراقبت خاصی ندارد و دوره نقاهت آن بسیار کوتاه است. شما می توانید حتی در روز اول هم به فعالیت های روزمره خود برسید.

برای داشتن نتیجه بهتر از لیزر بهتر است تا موارد زیر را رعایت کنید:

  • مدت کوتاهی از ورزش های سنگین و فعالیت های فیزیکی سنگین خودداری کنید.
  • در مدت زمانی که پزشک برای شما تعیین می کند از رابطه جنسی خودداری کنید.
  • اگر پزشک برای شما پماد یا دارویی تجویز کرده آن را به موقع مصرف کنید.

 

نشانه‌های سقط جنین را بشناسید

نشانه‌های سقط جنین را بشناسید

نشانه‌های سقط جنین را بشناسید

بیا نی نی: یکی از نگرانی‌های همیشگی مادران در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین است. اما سقط جنین دارای نشانه‌های اولیه‌ای است که با اطلاع از آنها نه تنها می‌توان مانع از سقط شد بلکه می‌توان به درمان و هینطور ادامه رشد جنین نیز کمک کرد. سقط جنین، یکی از رخدادهای مهم دوران بارداری است که در 10 تا 20 زنان بروز می‌کند. بیشتر سقط‌ها از هفته 12 بارداری آغاز می‌شوند. علت شایع سقط جنین را می‌توان در لانه گزینی نامناسب سلول تخم دانست.

اما سقط جنین با چه نشانه‌های اولیه‌ای در مادران باردار بروز می‌کند ؟

خونریزی یا لکه بینی‌های مداوم
مادرانی که در شرف از دست دادن جنین خود هستند معمولا خونریزی‌هایی اغلب به شکل لکه‌بینی را تجربه می‌کنند اما به مرور زمان، این لکه‌ها بیشتر شده و تبدیل به لخته ‌های خونی بزرگتر می‌شوند. خونریزی آنقدر ادامه پیدا می‌کند تا جفت به صورت کامل از رحم خارج شود اما در برخی از موارد، خروج کاملی صورت نمی‌گیرد و پزشکان محبور به انجام جراحی می‌شوند.

درد در ناحیه شکم یا کمر
زنان بارداری که دائما از دردهای مداوم در ناحیه زیر شکم خود شکایت دارند، در آستانه سقط جنین قرار دارند. زیرا علت این دردها را می‌توان در انقباضات رحمی برای خارج کردن لخته خونی از رحم دانست. از دیگر علائم سقط جنین می‌توان به مواردی مانند کاهش حساسیت و ورم در سینه‌ها، کاهش تهوع یا سرگیجه را اشاره کرد.

 

 

عواملی که می تواند سقط جنین را افزایش دهد :

  • سن زیاد مادر یا پدر
  • سابقه سقط جنین
  • مادرانی که به بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید، سندرم پلی کیستیک تخمدان، اختلالات وراثتی در انعقاد خون یا دیابت مبتلا هستند
  • مصرف سیگار
  • الکل
  • مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در طول روز
  • چسبندگی داخلی رحمی یا هر گونه مشکل رحمی
  • ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی یا کلیوی.
  • اضافه وزن
  • آلودگی محیطی
  • تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی یا رادیواکتیو

بلافاصله به پزشک مراجعه کنید
زنان بارداری که با نشانه ‌های ذکر شده مواجه می‌شوند، بایستی بلافاصله به پزشک مراجعه کرده تا بتوانند از وضعیت سلامتی جنین خود آگاهی پیدا کنند.

قابل توجه آقایان
خانم‌ها پس از سقط و از دست دادن جنین ممکن است دچار افسردگی شوند که نیازمند توجه اطرافیان بخصوص همسران خود هستند تا بتوانند با این موضوع کنار بیایند. اجازه دهید همسرانتان از عشق و علاقه شما نسبت به خودشان آگاه شوند تا از دست دادن جنین خود را ساده تر بپذیرند.

 

دانستنی‌های مادر باردار در فصل تابستان

دانستنی‌های مادر باردار در فصل تابستان

بیا نی نی: بارداری را می‌توان یکی از اصلی‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی دانست که با تغییرات جسمی و روحی بسیاری مانند ظهور لک‌های قهوه‌ای روی پوست، تیرگی، خارش، جوش و… همراه است. اما مادرانی که دوران بارداریشان را در فصل تابستان می‌گذارنند باید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشند زیرا پوست در این فصل مستعد ساختن لک یا جوش‌های پوستی است. از سوی دیگر، بارداری در تابستان به دلیل گرما و همینطور تعریق زیاد مادر یکی از فصول سخت برای بارداری است.

بسیاری از لک‌های بارداری با اتمام این دوران و تولد نوزاد از صورت مادران باردار محو می‌شوند و برخی از لک‌ها نیز به مرور زمان تغییر پیدا می‌کنند.

در ادامه  توصیه‌هایی برای حفاظت از پوست مادران باردار در فصل تابستان ارائه می‌شود:

لباس‌های خنک، نخی و همینطور گشاد بپوشید
زیرا در صورت پوشیدن لباس‌های چسبان و پلاستیکی مادر در اثر گرما دچار احساس کلافگی و همینطور عصبانیت می‌شود.

در ساعات اوج گرما از منزل بیرون نروید
بدن مادران در دوران بارداری و به دلیل داشتن شرایط خاص با حرارتی بیشتر از حد معمول روبرو است. گرمای اضافی بدن مادر در فصل تابستان باید کنترل شود تا مادر احساس ناراحتی نکند. مادران با مصرف آب بیشتر یا قرار دادن حوله خیس بر نقاطی از بدن مانند گردن یا پیشانی می‌توانند به کاهش این دما بپردازند.

اگر قصد خروج از منزل را دارید برای اینکه پوست صورت و بدن تان در برابر نور افتاب قرار نگیرد، توصیه می‌شود در سایه راه بروید تا از عواقب آینده مانند سردرد، تهوع و …. ممانعت شود. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، عینک آفتابی و همینطور کلاه آفتاب‌گیر را فراموش نکنید. مراقبت از پوست دست با پوشیدن دستکش‌های نخی، نوشیدن آب و مایعات فراوان، مصرف میوه یا سبزیجات خام از دیگر نکات مهم هستند.

خشکی و خارش پوست
اگر احساس کردید پوست‌تان بیش از حد خشک شده یا دچار کشیدگی می‌شود، بعد از حمام از مرطوب کننده‌ها یا کرم‌های مخصوص استفاده کنید تا بتوانید بر خشکی و خارش پوست‌تان غلبه کنید.

شنا، راه حلی مفید
مادران باردار نه تنها با شنا کردن می‌توانند گرمای بدن‌شان را تنظیم کنند بلکه به آرامش و تجدید روحیه خود نیز کمک شایانی می‌کنند.

مراقب تاول و تورم‌ها باشید
در روزهای گرم تابستان مادران بیشتری به مشکلاتی نظیر تورم دست و پا مبتلا می‌شوند که هیچ گونه نگرانی ندارد. فقط این تورم‌ها می‌توانند شرایط نامناسب جسمی را برای مادران رقم بزنند. پزشکان معتقدند مادران برای مقابله با تورم دوران بارداری باید از مصرف غذاهای حاوی سدیم بپرهیزند.

اگر نشانه‌هایی مانند افزایش ضربان قلب، سرگیجه یا گرمای شدید را در خود احساس کردید، احتمالا گرما زده شده اید. در صورتی که دمای بدنتان با استراحت، مصرف نوشیدنی خنک و … کاهش پیدا نکرد سریعا به پزشک مراجعه کنید. 

 

 

سردرد شدید در زنان باردار نشانه چیست؟

سردرد شدید در زنان باردار نشانه چیست؟

سردرد شدید در زنان باردار نشانه چیست؟

 بروز سردرد در دوران بارداری کاملا رایج و متداول است اما تشخیص دقیق بین بیماری میگرن که فرد از قبل به آن مبتلا بوده و سر درد ناشی از دوران بارداری آسان نیست. پزشکان آمریکایی اظهار داشتند بررسی انجام شده نشان می‌دهد هنگامیکه زنان باردار همراه با علائم سردرد به پزشک مراجعه می‌کنند می‌بایست نکاتی همچون بالا بودن فشار خون یا نداشتن سابقه سردرد بیشتر مورد توجه قرار گیرد.

به گفته محققان این زنان ممکن است در معرض خطر پره‌اکلامپسی و دیگر مشکلات مرتبط با بارداری باشند. پره‌اکلامپسی در سه ماهه دوم یا سوم بارداری اتفاق می‌افتد و علائم آن شامل فشار خون بالا، سر درد، تاری دید و درد شکمی می‌شود. در صورتیکه این علائم شدید باشد لازم است زایمان زودهنگام انجام شود. زنانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند و دچار سردرد شدید می‌شوند 17 برابر بیشتر احتمال دارد با عوارض دوران بارداری روبرو شوند درحالیکه این رقم در زنانی که سابقه سردرد ندارند پنج برابر است.
 
 
منبع: بیا نی نی

دیابت دوران بارداری را بهتر بشناسید

دیابت دوران بارداری را بهتر بشناسید

دیابت دوران بارداری را بهتر بشناسید

بیا نی نی: تقریبا اگر از هر زن بارداری درباره عمده نگرانی‌هایش بپرسید «دیابت دوران بارداری» یکی از اصلی‌ترین مواردی است که به عنوان پاسخ خواهید شنید. درک درست این بیماری و راه‌های غلبه بر آن، آن‌چنان تأثیری بر سلامت مادر و جنین می‌گذارد که کیفیت زندگی این دو در سالهای بعدی را نیز به شدت تحت تأثیر قرار خواهد داد.

دیابت دوران بارداری چیست؟

این عارضه نوعی از دیابت است که برخی از زنان باردار در طول دوره حاملگی به آن مبتلا می‌شوند. به طور کلی برآورد می‌شود بین 2 تا 10 درصد زنان باردار در طول این دوره 9 ماهه به دیابت دوران بارداری مبتلا شوند. از این رو می‌توان این بیماری را یکی از شایع‌ترین مشکلات دوران حاملگی به شمار آورد. دیابت بیماری پیچیده ای محسوب می‌شود. می توان آن را بالابودن غیرعادی سطح قند خون دانست. در این صورت اتفاقات زیر روی می دهد:
زمانی که غذا می‌خورید سیستم هاضمه غذای بلع شده را به ریزبخش‌هایی از نوعی قند موسوم به «گلوکوز» خرد می‌کند. این ماده در ادامه وارد جریان خون شده و به تولید انسولین (هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود) کمک می‌کند. سلول‌های بدن از گلوکوز به عنوان سوخت استفاده می‌کنند. اما اگر بدن قادر به تولید انسولین نباشد (و یا سلول‌ها در واکنس به انسولین دارای مشکل باشند) آنگاه گلوکوز زیادی در خون باقی می‌ماند و این درحالی است که به طور طبیعی بخش زیادی از این سوخت باید راهی سلول‌ها می‌شده تا به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل شود.

زمانی که یک زن باردار می‌شود، تغییرات هورمونی ایجاد شده موجب انفعال بیشتری سلول‌ها نسبت به انسولین می‌شود و برای اکثر زنان بادار این مسئله به یک مشکل سلامتی تبدیل می‌شود. زمانی که بدن به انسولین اضافی نیاز دارد، پانکراس بخش زیادی از آن را تولید می‌کند اما اگر این اندام نتواند در دوران بارداری انسولین مورد نیاز بدن را تولید کند، سطح گلوکوز خون افزایش قابل توجهی پیدا می‌کند که نتیجه آن ابتلای زن باردار به دیابت دوران بارداری است.

اکثر زنان بارداری که به دیابت این دوران مبتلا می‌شوند پس از وضع حمل، از شر این بیماری نیز خلاص می‌شوند. با این حال مطالعات پزشکی نشان می‌دهد آن دسته از زنان بارداری که در دوره حامگلی به دیابت این دوره مبتلا می‌شوند ممکن است در بارداری‌های بعدی به این نسخه از دیابت مبتلا شده و  حتی در سال‌های بعد عمر خود دچار این بیماری شوند.

چگونه می‌توان ابتلای به دیابت دوران بارداری را تشخیص داد؟

به طور کلی دیابت دوران بارداری علائم مشخصی ندارد و به همین دلیل است که تقریبا تمام زنان باردار در حد فاصل هفته های 24 تا 28 آزمایش تعیین سطح گلوکوز می‌دهند. با این حال اگر تشخیص داده شده که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارید و یا علائمی از آن (نظیر وجود قند در ادرار) مشاهده شده، توصیه می‌شود آزمایش تعیین سطح قند خون را در همان هفته‌های نخست بارداری انجام داده و سپس آن را در هفته های 24 تا 28 نیز تکرار کنید.

با این حال اگر نتیجه آزمایش مثبت بود این بدان معنا نیست که شما حتما به دیابت دوران بارداری مبتلا شده‌اید بلکه به معنای آن است که باید آزمایشات بیشتری را انجام دهید، آزمایشاتی نظیر تست مقاومت در برابر گلوکوز یا همان GTT.

بر چه معیاری می‌توان گفت در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری قرار دارم؟

بر اساس معیارهای تعیین شده از سوی انجمن بارداری آمریکا، تنها درصورتی که که این علائم مشاهده شود شما به عنوان زن باردار در معرض خطر ابتلا به دیابت دوران بارداری قرار دارید:

  • اگر چاق باشید (یعنی شاخص توده وزن یا همان BMI بالای 30 باشد)
  • اگر در بارداریهای قبلی نیز دچار دیابت این دوره شده باشید
  • اگر در نمونه ادرار شما وجود قند تشخیص داده شود
  • و اگر سابقه ابتلا به این بیماری در خانواده و بستگان وجود داشته باشد

همچنین متخصصین به این موارد نیز توجه می کنند تا از روی آنها احتمال ابتلای زن باردار به دیابت دوران بارداری را تعیین کنند:

  • اگر پیشتر نوزاد چاقی به دنیا آورده باشید. (برخی متخصصین 4 کیلوگرم و برخی 4.5 کیلوگرم را حد نصاب قرار می‌دهند.)
  • اگر پیشتر نوزادی مرده‌ای به دنیا آورده باشید که توضیحی برای آن نتوان ارایه کرد
  • اگر پیشتر نوزادی به دنیا آورده باشید که دارای نقص عضو باشد
  • اگر به فشار خون مبتلا باشید
  • اگر 35 سال به بالا باشید

در عین حال مطالعات جدید پزشکی نشان می‌دهد میان افزایش بیش از حد وزن – به خصوص در سه ماه نخست بارداری – و خطر ابتلا به دیابت دوران حاملگی ارتباط مستقیمی وجود دارد.

به طور کلی شمار اندکی از زنان باردار در معرض خطر ابتلا به دیابت دوران حاملگی قرار دارند تا آنجا که برخی از آنها حتی نیازی به انجام آزمایش‌های رایج ندارند. خبر خوشحال‌کننده این است که اگر شما به عنوان یک زن باردار موارد زیر را رعایت کنید، به احتمال زیاد جزو این دسته از زنان باردار خواهید بود:

  • کمتر از 25 سالگی باردار شوید
  • وزن شما در حد طبیعی باشد
  • سابقه فامیلی ابتلا به دیابت نداشته باشید
  • قند خون بالا نداشته باشید
  • پیشتر نوزاد با وزن زیاد به دنیا نیاورده باشید

آیا دیابت دوران بارداری کیفیت حاملگی و سلامت جنین را به خطر می‌اندازد؟

به  هیچ وجه جای نگرانی نیست. مطالعات نشان می‌دهد اکثر زنانی که به دیابت دوران بارداری مبتلا هستند نوزادی سالم به دنیا می‌آورند. در عین حال که انجام حرکات ساده ورزشی و رعایت رژیم غذایی مناسب برای کنترل قند خون کافی به نظر می‌رسد اما متخصصان انجام برخی روش‌های درمانی را هم در صورت لزوم توصیه می‌کنند.

این مهم است که سطح قند خون خود را همواره تحت نظر داشته باشید زیرا عدم اعمال کنترل لازم بر روند بیماری دیابت می‌تواند عوارض جدی را هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت برای شما و جنین به همراه داشته باشد.

تحقیقات نشان می‌دهد اگر سطح قند خون در بدن مادر باردار بالا باشد، گلوکوز بسیاری زیادی در خون نوزاد برجای می‌ماند. در این صورت پانکراس جنین انسولین زیادی تولید می‌کند تا گلوکوز اضافی را مورد پردازش قرار دهد. توجه داشته باشید که قند بالای خون و انسولین زیاد تولید شده موجب افزایش وزن جنین و در نهایت چاق شدن او در آینده منجر می‌شود.

 به این عارضه «ماکروزومیا» گفته می‌شود. یک جنین ماکروزومیا برای ورود به کانال تولد اندازه بزرگی دارد. در بسیاری از موارد مشاهده شده که سر چنین نوزادی از رحم خارج شده اما شانه‌هایش به دیواره آن گیر می‌کنند. در این موارد برای به دنیا آمدن بی‌خطر نوزاد تیم پزشکی مجبور به انجام برخی اقدامات خاص می‌شود تا خطری بیش از این سلامت نوزاد را تهدید نکند.

البته چنین وضع حملی با خطرات و تبعات خاص خود همراه است به طوری که وارد آمدن آسیب عصبی به نوزاد یا ایجاد ترک‌های ریز در برخی استخوان‌های او از جمله این موارد است. البته جای خوشحالی دارد که بگوییم در 99 درصد موارد چنین آسیب‌هایی به راحتی درمان شده و اثری از آن در فرآیند رشد نوزاد برجای نمی‌ماند. البته در مواردی بسیار نادر ممکن است نوزاد به دلیل کمبود اکسیژن رسانی لازم در این فرآیند همراه با آسیبهای مغزی به دنیا آید. همچنین این احتمال وجود دارد که به واژن مادر در حین وضع حمل آسیب‌هایی نیز وارد شود.

معمولا در این گونه موارد تلاش می‌شود که با استفاده از عمل سزارین احتمال وارد آمدن هرگونه لطمه‌ای به مادر و نوزاد به حداقل برسد. توجه داشته باشید که ممکن است نوزاد اندکی پس از تولد همچنان قند خون پایینی داشته باشد که دلیل آن ادامه تولید انسولین اضافی در بدن او برای غلبه بر سطح بالای گلوکوز است.