ترفندهای سریع برای پاک کردن در و دیوار

چندتا ترفند سریع برای پاک کردن در و دیوار های خونه
برای پاک کردن لکه های درب چوبی و سطوح چوبی مثل میز پایه مبل آینه و کنسول فقط کافیه چند قطره روغن بچه را به دستمال اسپری کنی و روی سطح چوبی بکشی میبینی که به راحتی تمیز و نو مثل روز اولش میشه
برای پاک کردن لکه خودکار از دیوار کچی از مخلوط خمیر دندان و آب استفاده کنید با دستمال لکه ها را پاک کنید
برای کثیفی و سیاهی اطراف کلید پریز از شیشه پاک کن و ی دستمال تمیز استفاده کنید
شما چه روشی را امتحان کردین که عالی بوده برام بنویسید تا همه دوستان بتونن از تجربه مفیدتون استفاده کنن🥰
منبع: @ana_jaanom

چگونه با یک پدرشوهر بداخلاق برخورد کنیم؟

بداخلاقی پدر شوهر ممکن است ذاتی باشد یا این که از طرف شما احساس خطر کند و دلیل بداخلاقی اش این باشد که تصور میکند شما میخواهید پسرشان را از آن ها جدا کنید.
البته اگر پدرشوهر شما کلا بداخلاق است و در رابطه با دیگران هم رفتر خوبی ندارد ، شما تقصیری ندارد و برای بهبود شرایط کاری از دستتان ساخته نیست و صرفا باید صبوری کنید.
کسی که تمام عمرش بداخلاق و پرخاشگر  بوده است و با شوهر و مادر شوهرتان را هم به همین شکل برخورد می کند ، قرار نیست در آینده هم رفتارش را تغییر دهد. 
ولی در برخی موارد میتوانید با فهمیدن دلیل اصلی بداخلاقی پدر شوهر تا حدودی رابطه او با خودتان را اصلاح کنید.
شما هنگامی که ازدواج می کنید قدرتی برای انتخاب خانواده شوهرتان ندارید و ممکن است در بدترین حالت گرفتار یک خانواده سمی شوید و مجبور باشید با یک پدر شوهر بداخلاق کنار بیایید.
در صورتی که شوهر شما به خانواده اش علاقه و دلبستگی داشته باشد نمیتوانید آن ها را کنار بگذارید و باید با معضلات اخلاقی آن ها کنار بیایید و با فهمیدن ریشه بداخلاقی که میتواند به دلیل مشکلات شخصیتی باشد یا به دلیل عوامل محیطی و بیماری ، به مرور بیاموزید که چطور به صورت مسالمت آمیزی با آنها کنار بیایید. 


مدیریت برخورد با پدرشوهر بداخلاق
برای کاهش آسیب بداخلاقی اطرافیان همیشه راهکارهای یکسانی استفاده می شود مثل قطع ارتباط یا دفاع از خود و تعیین حد و مرز حریم خصوصی ولی زمانی که این مشکلات در اعضای خانواده شوهر رخ می دهد ، مدیریت آنها نیاز به صبر و سیاست بیشتری دارد. 

دلیل بداخلاقی پدر شوهر بسته به تفاوت های فردی و فرهنگی و تربیتی میتواند متفاوت باشد. 
به طور معمول دلیل اصلی بداخلاقی با عروس جدید ، نگرانی از بابت از دست دادن فرزند و ادامه دادن به کنترل زندگی او است. 
برخی از پدرها نمیتوانند استقلال فرزندشان را تحمل کنند و نمیتوانند از نظر روانی از او جدا شود و همین امر باعث بروز مشکلات و باخلاقی های بعدی می شود که در این موارد باید با اطمینان دادن به آنها که همیشه به فکرشان هستید و هر از گاهی به ان  ها سر میزنید ، این تنش عاطفی را کاهش دهید. 
گاهی اوقات که بداخلاقی های پدرشوهر به دلیل مشکلات شخصیتی و تربیتی است یا به دلیل مصرف داروهایی خاص و بیماری بروز کرده است معمولا کار زیادی از دست شما ساخته نیست و بهترین روش استفاده از تکنیک دوری و دوستی است. 

رفتار درست با پدرشوهر بداخلاق
بعد از ازدواج خانواده شوهر تبدیل به بخشی از زندگی مشترک شما خواهند شد و مسلما با چالش هایی در این ارتباطات جدید روبرو خواهید شد و شما باید با توجه به شرایط ایجاد شده از تکنیک های متفاوتی برای مقابله با پدر شوهر بداخلاق یا مادر شوهر سمی استفاده کنید.

متحد شدن با شوهر
نارضایتی خود را از رفتار پدرشوهرتان به اطلاع شوهر برسانید و به او بگویید که رفتارش باعث لطمه خوردن به احساسات شما می شود تا او ناراحتی شما را به اطلاعشان برساند و از خانواده اش بخواهد درست رفتار کنند ولی هیچگاه او را واسطه بین خودتان قرار ندهید.
هیچگاه شوهرتان را به خاطر بداخلاقی پدرش سرزنش نکنید ، سرزنش شوهر و گلایه کردن از خانواده اش فقط باعث می شود که او در مقابل شما قرار بگیرد و تحمل شرایط برایتان سخت تر شود. 
زمانیکه با بداخلاقی یا بدرفتاری پدرشوهرتان روبرو می شوید سعی کنید کنار شوهرتان بایستید و بدون توجه به اتفاقاتی که افتاده است، خطوط ارتباطی بین خودتان را باز نگه دارید. 
در این شرایط زوجین باید بیشتر به سمت هم متمایل شوند تا بتوانند با هم تصمیم بگیرند ، نقش پدرشوهر در رابطه شان در چه حد است.
اگر زن و شوهر مطمئن شوند که پشت و گناه یکدیگر هستند ، در این شرایط بهتر میتوانند با چالش پیش رو کنار بیایند و احساس بهتری نسبت به یکدیگر داشته باشند. 
به هیچ عنوان شوهرتان را به عنوان میانجی یا مدافع بین خودتان و پدرشوهرتان قرار ندهید ، این روش به مرور زمان باعث ایجاد فشار و استرس های غیر ضروری به ازدواج شما شده و منجر به خشم و عصبانیت شوهرتان نسبت به شما خواهد شد. 
تعیین حد و مرزها
برای حفظ آرامش و سلامت عقل و حفظ استقلال ، باید حریم شخصی خودتان و خانواده فردی که با او ازدواج کرده اید را از همان ابتدا کاملا شفاف مشخص کنید و  چگونگی و نحوه رعایت آن را هر چه زودتر به اطلاع دیگران برسانید.
نباید اجازه دهید که مرزهای حریم شخصی شما با بدخلقی پدر شوهر ، کنترل گری یا سایر رفتار های سمی ، نادیده گرفته شود.
اگر به والدین شوهرتان آزادی بیش از حد بدهید ، به سرعت همه چیز از کنترل شما خارج خواهد شد. 
جسور باشید و از تعیین محدودیت های واضح نترسید. 
اگر بداخلاقی پدرشوهرتان زیاد است و ملاقات های هفتگی شما را آزار میدهد میتوانید ملاقات هفتگی را به شوهرتان بسپارید و ملاقات های خودتان را به ماهی یک بار کاهش بدهید.
به مواردی که منجر به بداخلاقی یا اعمال نظر پدرشوهرتان می شود دقت کنید مثلا اگر بداخلاقی های او درباره مسائل مالی است و سعی در دخالت روند اقتصادی زندگی شما دارد ، درباره همین موضوع با هم مشورت کنید و مرزبندی دقیق نهایی را به اطلاع پدرشوهرتان برسانید و به او توضیح دهید تا کجا میتوانید به نظراتش گوش کنید یا بداخلاقیهایش را تحمل کنید.

مشکلات رفتاری را جدی بگیرید
برای روبرو شدن با پدرشوهر بداخلاق ، یادگیری مهارت همدلی میتواند به شما کمک کند علت مشکلات رفتاری او را بهتر درک کنید. 
خودتان را به جای او و شرایطی که در آن زندگی میکند بگذارید تا بتوانید بهتر او را درک کنید. 
اگر پدر شوهر شما احساس کند از طرف شما درک میشود ، انعطاف پذیری بیشتری بروز میدهد و پویایی روابط شما بهتر پیش خواهد رفت. 

عجولانه و هیجانی رفتار نکنید
اگر پدرشوهرتان حرفی توهین آمیز یا خارج از عرف به زبان می آورد ، سعی نکنید به صورت تند و با حالتی دفاعی پاسخش را بدهید. واکنش های هیجانی و احساسی معمولا باعث تشدید شرایط و از بین رفتن حرمت ها خواهد شد. 
سعی کنید در این گونه موارد کمی از او فاصله بگیرید تا آرامش پیدا کرده و بتوانید پاسخی متعادل و به دور از عصبانیت به او بدهید و شرایط را به نفع خود و به گونه ای سازنده پیش ببرید. 
پاسخ هیجانی و از روی خشم معمول باعث می شود که بعدا احساس پشیمانی به شما دست بدهد. بعد از بدست آوردن آرامش میتوانید قاطعانه به پدرشوهرتان بگویید که از رفتارش ناراضی هستید و کنار آمدن با بداخلاقی برایتان سخت است و مجبور می شوید از آن ها دوری کنید.

تلاش برای یافتن زمینه های مشترک
اگر بتوانید علاقمندیهای پدرشوهرتان را پیدا کنید ، از این طریق میتواند به طور موثرتری با او آشنا شوید و در زمینه های مشترک باهم گفتگو کنید و از زاویه دید یکسان ، شرایط را ببینید. اگر مشکلات شما علیرغم تلاشتان بیشتر می شود ، بهتر است خودتان را از محیط دور نگه دارید و فضای شخصی در اختیار داشته باشید تا مجبور به شنیدن بداخلاقی های پدرشوهرتان نشوید. در هر صورت همیشه به پدرشوهرتان احترام بگذارید تا او هم مجبور به احترام گذاشتن و حفظ حریم شخصی شما شود. 

سفر جادویی به‌سرزمین شانس

در هیچ کاری شانس ندارید و نمی‌دانید فایده این‌همه بدشانسی چیست؟ خب اگر این‌طور باشد با بیشتر جمعیت کره‌زمین در وضع مشابهی هستید چون همه معقتدند بدشانس هستند. اما واقعا بدبیاری این‌قدر بد است؟ فقط خوش‌شانسی نقش مثبتی در زندگی ما دارد یا بدشانسی هم اتفاق‌های خوب رقم زده؟ اگر می‌خواهید به‌ جواب این سئوالات برسید و با خانواده یک فیلم خوب تماشا کنید، پیشنهاد ما به شما انیمیشن «شانس» است، محصولی مشترک از اپل و پارامونت. با ما باشید برای معرفی اختصاصی این فیلم جالب که کوچک‌ترها را سرگرم و بزرگ‌ترها را به فکر وادار می‌کند.

بدشانس‌ترین دختر کره زمین

سم گرینفیلد دختر بدشانسی است که سال‌ها در یتیم‌خانه زندگی کرده و هیچ خانواده‌ای سرپرستی‌اش را به عهده نگرفته. سم 18 ساله شده و باید مستقل زندگی کند اما بدشانسی دست از سرش برنمی‌دارد. در این بین یکی از دخترهای یتیم‌خانه شانس فرزندخواندگی دارد و از سم می‌خواهد برایش یک سکه شانس پیدا کند تا بتواند عضوی از یک خانواده باشد. سم تصادفاً یک سکه شانس پیدا می‌کند اما چون بدشانس است آن‌ را از دست می‌دهد و به‌ دنبالش وارد یک سرزمین جادویی می‌شود. جایی که یک دستگاه مخلوط‌کن بزرگ کار تقسیم خوش‌شانسی و بدشانسی را به‌ عهده دارد. سم به‌ دنبال شانس خوب در این سرزمین است اما پی به‌ حقایق مهمی درباره زندگی می‌برد. این خلاصه بخشی از داستان فیلم فانتزی و پرماجرایی  بود که سوپراستارهای هالیوودی صداپیشه‌هایش هستند و ما پیشنهاد می‌کنیم آن‌ را با دوبله اختصاصی از این لینک ببینید. (تماشای رایگان با دوبله فارسی)

چرا ببینیم؟

پویانمایی‌ها در سال‌های اخیر و به‌دنبال موفقیت شگفت‌انگیز آثاری مثل «درون و بیرون»، سراغ ارائه داستانی جذاب از مفاهیم عمیق زندگی رفته‌اند تا هم بچه‌ها را سرگرم کنند، هم بزرگ‌ترها را جذب کنند. فیلم «شانس» هم یکی از همین آثار است که موقعیت‌های کمدی جالبی از تقابل خوش‌شانسی و بدشانسی ارائه می‌کند. چند شخصیت بامزه و اثرگذار غیر از قهرمان فیلم دارد که مخاطب را همراه می‌کنند. داستانش برای همه اعضای خانواده قابل درک و جذاب است. برخلاف همه فیلم‌ها که ابتدای داستان شاید حوصله‌سربر باشد، از همان نیم ساعت اول مخاطب را همراه می‌کند. به‌خصوص ایده سکانس درخشان تعقیب و گریز سم بدشانس و گربه سیاه خوش‌شانس در خیابان‌ها خیلی خوب درآمده است. راستی می‌توانید همزمان با پخش جهانی نسخه دوبله فارسی فیلم را تماشا کنید.  

>>> تماشای رایگان با دوبله فارسی

نکته 1: برای تماشای فیلم با اینترنت همراه نیازی به خرید اشتراک ندارید. (حجم مصرفی شما تمام بهاء می‌شود). فقط کافی است برای تماشای بهتر آخرین خبرتان را به روز کنید.  
نکته 2: اگر می‌خواهید با تلویزیون هوشمند فیلم تماشا کنید کافی‌ست اینترنت همراه را روی تلویزیون هات‌اسپات کنید و «بیا نی نی» را در مرورگرتان جست‌وجو کنید.
نکته 3: اگر هم از اینترنت خانگی استفاده می‌‌کنید می‌توانید با کمترین قیمت ممکن یک اشتراک بگیرید. در این حالت حجم اینترنت مصرفی شما نیم بهاء خواهد بود.

برای تماشای فیلم و سریال‌های بیشتر به بخش «سینما و چهره» بیا نی نی بروید. این پیشنهادها را هم از دست ندهید: 

.

.

.

.

بهترین راه حل واسه کفش تنگی که پا رو میزنه

احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده کفشی را می خرید که داخل آن احساس راحتی ندارید و در نتیجه اولین کاری که می‌ کنید، این است که آن را داخل جعبه اش می گذارید و جلوی در خانه قرار می دهید که یک نفر آن را ببرد یا به کسی می بخشید؛ اما بهتر است قبل از این کار؛ تجدید نظر کنید.

شما می توانید با در نظر گرفتن راهکار هایی خاص، مشکل کفش نامناسب را برطرف کنید و آن را به یک کفش راحت تبدیل کنی؛ پس در این قسمت با ما همراه باشید.

استفاده از چسب زخم

اگر صندل پاشنه داری خریداری کرده اید و پایتان مدام داخل کفش لیز می‌ خورد، در چنین حالتی در قسمت انتهایی کفش و صندل یعنی قسمتی که پاشنه پاهایتان قرار می گیرد، چسب زخم بزنید که این گونه دیگر پایتان لیز نخواهد خورد.

سیب زمینی پوست کنده

این روش برای کفش هایی مناسب است که تنگ می باشد و به پای شما فشار می آورد. در چنین حالتی یک سیب زمینی خام را پوست بکنید و آن را شب تا صبح داخل کفش تان بگذارید؛ حتی می توانید آن را فشار داده و در قسمت پنجه کفش قرار دهید و صبح روز بعد آن را بردارید؛ اینگونه خواهید دید که رطوبت سیب زمینی باعث گشاد شدن کفش شده است.

استفاده از لاک ناخن

گاهی اوقات افراد دمپایی انگشتی می‌ خرند اما قسمت بند که به انگشت آن ها می چسبد، مدام لیز می خورد و ساییده می شود و همین باعث می‌ شود که پایشان اذیت شود. در چنین شرایطی دقیقاً در جایی که انگشتان پای تان روی دمپایی قرار می گیرد را لاک بزنید. بین دو طرف بند دمپایی این کار را انجام دهید تا پایتان دیگر لیز نخورده و قرمز هم نشود.

استفاده از پد بهداشتی (رفع سفتی کفش)

اگر کفشی خریده اید که زیر آن خیلی سفت است و به پایتان فشار می آورد که مخصوصاً در مورد کفش های پاشنه بلند این اتفاق رایج است و نمی توانید آن را بپوشید، در چنین حالتی یک نوار بهداشتی یا پد بهداشتی داخل بدنه کفش گذاشته و بعد آن را پا کنید.

استفاده از حوله یا پارچه میکروفایبر
گاهی اوقات بعضی از کتانی ها را می خواهید برای زمستان هم استفاده کنید؛ اما شاید داخل کتانی به اندازه کافی گرما نداشته باشد. در این حالت می توانید یک عدد حوله را به اندازه کف پای خود برش دهید و آن را داخل کتونی در قسمت کفی بگذارید تا نرم و گرم شود و برای زمستان هم قابل استفاده باشد.

استفاده از جوراب
اگر پوتین یا بوتی خریداری کرده ‌اید که تنگ است و به اندازه کافی با سایز پای شما همخوانی ندارد، کافی است که چند عدد جوراب را بردارید، آن را لوله کنید و شب تا صبح داخل کفش بگذارید و صبح روز بعد؛ به پا کنید و ببینید که آیا سایز کفش بزرگتر شده است یا خیر. اگر به نتیجه دلخواه نرسیدید، این کار را دوباره تکرار کنید.

پنهان کردن جوراب
گاهی اوقات شما یک کفش پاشنه بلند می خرید و مجبور هستید که بدون جوراب آن را به پا کنید؛ اما پایتان اذیت می شود. در چنین حالتی برای این که پایتان اذیت نشود و همچنین لیز هم نخورد، جوراب را به گونه ای برش دهید که فقط روی انگشت سوم و دوم و قسمت کف پای شما قرار بگیرد. این گونه پایتان لیز نمی خورد و داخل کفش هم اذیت نمی شود.

استفاده از بند کفش

اگر دمپایی لا انگشتی خریداری کرده اید؛ اما بند یا پلاستیک وسط دمپایی پایتان را آزار می دهد، در چنین حالتی بند کفشی را بردارید و دور کل بند دمپایی بپیچید تا حس نرمی و راحتی را لابلای انگشتان خود حس کنید.

بالشتک یا پد آرایشی

کافی است که یک بالشتک کوچک شبیه به یک پد آرایشی یا مقداری پنبه پیدا کنید و آن را داخل کفش های نوک تیز بکنید و بعد آن را به پا کنید. در چنین حالتی انگشتان تان دیگر جمع نمی شود و پایتان هم زخم نخواهد شد.

پد بهداشتی (جلوگیری از زخم شدن پاها)

پد بهداشتی یا نوار بهداشتی کاربرد دیگری هم دارد؛ آن هم برای کفش هایی است که در قسمت پاشنه و پشت پا باعث زخم شدن پایتان می شود یا به اصطلاح پای شما را می زند. در چنین حالتی یک تکه از نوار بهداشتی را برش دهید و در این ناحیه بچسبانید و بعد کفش را به پا کنید تا حس راحتی و نرمی داشته باشید و پایتان هم زخم نشود.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

خود من وقتی با این ترکیب «آرایش کلاسیک» روبرو می‌شدم، به آرایشی کم، با رنگ‌های مات فکر می‌کردم. اما این برداشت من خیلی هم درست نبوده است. مطلبی که در ادامه می‌خوانید؛ درباره همین مدل آرایش و تعریف درست آن است که یکی از جاودانه‌ترین سبک‌های آرایشی بوده است.

رنگ‌های آرایش کلاسیک: قهوه‌ای، سبز خزه‌ای و هلویی

دستیابی به آرایش کلاسیک به معنای انتخاب رنگ‌های خاکی مانند قهوه‌ای، سبز خزه‌ای یا رنگ هلویی است. چشمان شما باید ظریف و کم رنگ باشند تا به پوست و ابرو‌های شما که در زمینه پر رنگ‌تری قرار گرفتند، اجازه دهند، خود را نشان بدهند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

این سبک را از آدری هپبورن تا آن هاتاوی، زیبا رویان هالیوودی می‌بینید. آن‌ها در اصل با این مدل آرایش، ویژگی‌های مثبت صورت خود را به روشی طبیعی اضافه کرده‌اند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

اگر هم می‌خوهید دقیقاً برعکس این سبک آرایشی را بدانید چیست، نگاهی به زرق و برق و سایه‌های روشن لیدا گاگا بیاندازید.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

کلید آرایش کلاسیک: پوست شفاف

کلید آرایش کلاسیک، داشتن و یا ایجاد پوستی شفاف و بدون مشکل است. می‌دانیم گفتن آن آسان‌تر از انجام دادنش است اما یک کرم پودر یا کانسیلر سبک به توهم داشتن یک چهره عالی با پوست شفاف کمک می‌کند.راستی میدانستید یکی از سلبریتی‌های که پوست واقعاً خوبی دارد، جنیفر لوپز است.

برای رسیدن به این حالت آرایشی کانسیلر و یک پودر شفاف به شما کمک زیادی می‌کند. در مرحله بعد هم یک رژگونه هلویی که باید به گردترین قسمت گونه‌های خود آن را بکشید.

ابرو: با چشم می‌رود، با چشم می‌آید

ابرو‌ها به چهره، قاب و شیب می‌دهند اما خیلی از خانم از داشتن ابرو‌های خوب محروم هستند. اما الان می‌توان با روش‌های زیادی ابرو‌ها را ترمیم کرد. هر چند در مدل کلاسیک ابرو‌ها نباید اغراق شده باشند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

شکل ابرو در حالت آرایش کلاسیک، خیلی متفاوت و ویژه نیست. باید به صورت شما بیاید اما از نظر طول باید به موازات گوشه داخلی چشم شما تا گوشه بیرونی باشد.

سایه خنثی نه برق برقی!

همان طور که گفتیم رنگ‌های آرایش کلاسیک محو و مات هستند و نباید در صورت حالت جیغ داشته باشند. چشمان شما باید در این سایه گم نشود و برق خود را حفظ کند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

خط چشم رنگی در این مدل جایی ندارد و با استفاده از مداد یا خط چشم مایع مشکی اجرا می‌شود.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

به این ترتیب که یک خط روی پلک نزدیک به پایه مژه‌ها می‌کشید و با ریمل مژه‌های انتهایی را در راستای خط چشم‌تان می‌برید.

لب‌های طبیعی نه مصنوعی و ورم کرده

اگر شما هم جزء کسانی هستید که این سال‌ها لب‌هایتان را بزرگ کرده‌اید، بدانید یکی از شاخصه‌های اصلی آرایش کلاسیک را از دست داده‌اید.

لب‌ها در هر نوع آرایشی – و البته بی‌آرایشی- به چشم آیند. در آرایش سبک کلاسیک، تم رنگ‌های خنثی و کم رنگ و حتی برق لب مناسب است.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

شما را درک می‌کنیم که دوست دارید – و یا عادت کرده‌اید- که لب‌های قرمز و زرشکی داشته باشید اما بدانید این رنگ‌ها تیره و خشمگین هستند و وقتی صحبت از لب‌های کلاسیک می‌شود، باید مقابل آنها‌ایستادگی کنید.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

لب‌های ظریف و صورتی رنگ نهایت یک لب کلاسیک است. در نهایت در آرایش کلاسیک تمام تمرکز و توجه روی چشم هاست. حالا به ما بگویید شما اهل این مدل آرایش هستید و یا نه؟!

منبع: چی بپوشم

9 ویژگی کسانی که خانه ای مرتب و منظم دارند

در دنیای پرمشغله امروز تمیز کردن و نظم ‌بخشی به خانه تبدیل به چالش اصلی بسیاری از خانواده‌ها شده است. بسیاری از زوج‌ها هر دو در بیرون از خانه کار می‌کنند و وقت کافی برای انجام امور مربوط به خانه داری را ندارند. اما شاید در نگاه اول این مسئله بسیار منطقی و باورپذیر به نظر برسد اما بسیاری از افراد هم همین وضعیت را دارند اما خانه آن‌ها همیشه تمیز و منظم است. اما این افراد چه می‌کنند؟ راه‌های بسیار زیادی برای نظم‌بخشی به خانه در زمانی اندک وجود دارد. اما افراد منظم دارای عادات بسیار خوبی هستند که به آن‌ها کمک می‌کند تا خانه خود را همیشه در حالتی خوب و تمیز قرار دهند. در این مطلب 9 عادت خوب افراد منظم را به شما معرفی می کنیم.
1. آن‌ها هر شب لباس‌های خود را سر جای خود می‌گذارند
وقتی به خانه می‌آیید و لباس راحتی به تن می‌کنید، ممکن است وسوسه شوید که لباس‌های بیرون خود را روی صندلی بگذارید یا آن را به گوشه‌ای پرتاب کنید، اما گول این تله تنبلانه را نخورید. فقط چند ثانیه طول می‌کشد که به رخت شوی خانه بروید و لباس بیرون خود را داخل ماشین لباس‌شویی بگذارید، یا درون سبد رخت‌های کثیف بریزید، و یا آن را سر جایش در داخل کمد لباس‌ ها بگذارید.
این مسئله نه تنها به زندگی و خانه شما نظم می‌بخشد، بلکه باعث می‌شود روزی که می‌خواهید کارهای مربوط به شستشوی لباس‌ها را انجام دهید مجبور نشوید که دور خانه بگردید و لباس‌های چرک و کثیف را که هر کدام در گوشه‌ای پنهان شده‌اند پیدا کنید.
2.آن‌ها وسایل به درد نخور و اضافه را نگه نمی‌‌دارند
وسایل زیادی در خانه هستند که هیچ‌وقت از آن‌ها استفاده نمی‌کنید، اما دلتان هم نمی‌آید که آن‌ها را دور بریزید. افراد منظم در برابر وسوسه نگهداری از این وسایل اضافی مقاومت کرده و آن‌ها را دور می‌ریزند. این کار نه تنها نظم‌بخشی به خانه را راحت‌تر می‌کند، بلکه فضای بیش‌تری را نیز در اختیار شما قرار می‌دهد. پس همین الان دست به کار شده و وسایل اضافی (قدیمی و از کارافتاده) خانه خود را بیرون بریزید.
3. آن‌ها کاغذهای بسیار کمی را در خانه نگه می ‌دارند
خیلی ساده است که کپه‌ای از نامه ‌های به درد نخور، منوی رستوران‌ها، و روزنامه‌های قدیمی در قسمت‌های مختلف خانه تلنبار شوند. برای نظم‌بخشی به کاغذها باید یک سیستم دسته‌بندی ایجاد کنید و با استفاده از آن کاغذها و اسناد مهم را نگهداری و بقیه را بیرون بریزید. کاغذها به سرعت روی هم جمع می‌شوند و خانه را بی‌نظم می‌کنند. افراد منظم به کاغذهای اهمیت ویژه‌ای می‌دهند و آن‌ها را طی یک سیستم درست نظم می‌دهند.
4. آن‌ها هر سطحی را پس از استفاده تمیز می ‌کنند
بیایید صادق باشیم؛ هر چه کثیفی در خانه کم ‌تر باشد راحت‌تر می‌توان آن را تمیز کرد. کپک، روغن، و لکه ‌های غذا آشپزخانه و خانه شما را زشت می‌کنند و هر چه از عمر آن‌ها بیش‌تر بگذرد تمیزتر کردن آن‌ها نیز مشکل‌تر می‌شود. افراد منظم هر سطحی را پس از استفاده تمیز می‌کنند. این کار در مدت زمان اندکی انجام می‌شود و در عین حال تمیز کردن لکه‌های تازه بسیار ساده‌تر از لکه‌های قدیمی است.
5. آ‌ن‌ها تخت‌ خواب خود را با وسایل غیرضروری و اضافه پر نمی ‌کنند
مطمئنا استفاده از کوسن‌های رنگی و روتختی‌های زیبا می‌تواند جلوه زیبایی به تخت‌خواب ما بدهد و آن را تبدیل به عنصری جذاب و زیبا در اتاق خواب کند. اما بهتر است این وسایل را به اندازه استفاده کنیم تا تخت‌خواب ما بیش از حد شلوغ نشود. هر چه منظم کردن تخت‌خواب پس از بیدار شدن از خواب به مراحل کم‌تری نیاز داشته باشد، احتمال انجام این کار بیش‌تر است. افراد منظم وسایل زیادی روی تخت‌خواب خود نمی‌گذارند و به محض این‌که از خواب بیدار می‌شوند تخت‌خواب خود را جمع می‌کنند. آیا شما هم وقتی از خواب بیدار می‌شوید تخت‌خواب خود را جمع می‌کنید؟
6. آن‌ها کفش‌ها و لباس‌های خود را در جای مشخصی قرار می‌ دهند
وقتی وارد فضای ورودی یک خانه می‌شویم دیدن کفش‌هایی که روی هم تلنبار شده‌اند و کت‌هایی که روی یک نیمکت قرار گرفته‌اند امری عادی است. سعی کنید یک کمد در فضای ورودی خانه خود بگذارید که هم جاکفشی باشد و هم جالباسی و بعد تمام کفش‌ها و لباس‌های اضافه را داخل آن قرار دهید. این کار به فضای ورودی خانه شما نظم می‌دهد و در عین حال وسایل مورد نیاز شما را در دسترس قرار می‌دهد.
7.آن‌ها هیچ ‌گاه اجازه نمی‌دهند که ظرف‌های کثیف روی هم تلنبار شوند
پس از صرف هر وعده غذایی سعی کنید سریعا ظرف‌های کثیف را بشورید. شستن سه تا پنج ظرف در هر وعده غذایی خیلی بهتر از شستن خروارها ظرف در پایان هفته است. افراد منظم اجازه خودنمایی به ظرف‌های کثیف نمی‌دهند و پس از صرف هر وعده غذایی به سرعت آن‌ها را می‌شورند. این کار یک حسن دیگر هم دارد: شستن ظرف‌های کثیف قدیمی بسیار راحت‌تر از ظرف‌های کثیفی است که تازه درون آن‌ها غذا خورده شده است.
8.آن‌ها وقتی از وسیله‌ای استفاده می‌کنند سریعا آن را سر جای خودش می‌گذارند
اگر شما هم این کار می‌کنید هرگز با صحنه تلنبار شدن DVDها، مجلات، کتاب‌ها، و اسباب‌بازی‌ها روی میز نشیمن خانه خود روبه‌رو نمی‌شوید. این کار باعث می‌شود خانه شما همیشه منظم و تمیز باشد و وقتی مهمان می‌خواهد به خانه شما بیاید در کم‌تر از 5 دقیقه می‌توانید خانه خود را به بهترین حالت خود دربیاورید. در غیر این صورت نظم‌بخشی به خانه کار سخت و طاقت‌فرسایی می‌شود.
9.آن‌ها به طور منظم خانه را گردگیری می‌کنند و جارو برقی می‌کشند.
هفته‌ای دو یا سه بار و به مدت چند دقیقه وقت بگذارید و خانه خود را گردگیری کنید و آن را جارو برقی بکشید. این کار باعث می‌شود که مجبور نشوید که تمام آخر هفته خود را صرف تمیز کردن و نظم‌بخشی به خانه بکنید. افراد منظم طی یک زمان‌بندی درست در طول هفته این کارها را انجام می‌دهند و آخر هفته خود را صرف تفریح همراه با خانواده و دوستان خود می‌کنند.

عروس خانم ها بخوانند؛ باید و نبایدهای مهم تهیه جهیزیه!

از اونجایی که تهیه جهیزیه هدیه ای از طرف خانواده هاست برای شروع خوب و خوش یه زندگی و با در نظر گرفتن شرایط اقتصادی جامعه و خانواده ها، بهتره قبل از هر چیز دور لوازم غیر ضروری رو خط بکشیم. از طرفی با توجه به متراژ منازلی که اکثر جوان ها قادر به تامین اون هستن خرید وسایل اضافی و کم کاربرد جز دردسر و سردرگمی برای چیدمان و نگه داشتنشون آورده دیگه ای ندارن! به همین منظور چند باید و نباید مهم رو براتون در ادامه شرح دادیم که می تونه برای یه انتخاب و خرید خوب لوازم جهیزیه کمکتون کنه؛ 

– تم کلی رنگ خونه تون رو مشخص کنین؛ 

مشخصا اگر اقلامی که می خرید به لحاظ رنگ هارمونی بیشتری با هم داشته باشند ماحصل کار از زیبایی بیشتری برخوردار هست. پس لازمه قبل از هر چیز تم کلی رنگ هایی که می خواین در خونه تون به کار بره مشخص کنین و بعد برای خرید اقدام کنین.

-از اقلام ضروری و سنگین شروع کنین

سعی کنید از اقلام بزرگ و ضروری و اونهایی که به لحاظ قیمتی سنگین تر هستن خریدتون رو شروع کنید. مثلا عروس خانم ها از لوازم برقی شروع کنن.

– کیفیت رو فدای کمیت نکنین

هرگز و هرگز کیفیت لوازمی رو که قرار هست بخرین فدای کمیت نکنین؛ این رو وقتی متوجه می شین که پای درد دل خانم هایی که چند سال از ازدواجشون می گذره و از بعضی انتخابهاشون شاکی هستن بشینین! یادتون نره لوازم برقی تون حتما با گارانتی معتبر داشته باشه. 

– مارک باز نباشین!

تو خرید لوازم  جهیزیه اگر محدودیت مالی دارین و پولتون اضافه نیست مارک باز نباشین! چون گاهی اوقات یه وسیله با قیمت متوسط کارایی و کیفیت همون وسیله ای رو داره که برند شناخته شده ای داره و شما با انتخاب وسیله گرونتر دارین پول مارکش رو میدین. البته برای انتخاب بهتر حتما باید با اهل فن مشورت کنین و پول روی اجناس گمنام هم ندین!

-مرید یک برند خاص نباشین!

یه جمله معروفی بین بازاری ها هست که می گن همه وسایلتون رو از یک برند خاص انتخاب نکنین. چون ممکنه در بین محصولات اون کمپانی برخی ها خوب از کار در نیومده باشن!

-تکراری نخرین!

باید خیلی به این نکته توجه داشته باشین که لوازم با کارکردهای مشابه بهتون قالب نشه! یعنی چی؟ به طور مثال لوازم جانبی گوشت کوب برقی، غذا ساز و آبمیوه گیری کارکردهای مشابه دارن. پس اگر یکی رو کامل گرفتین اون دو تای دیگه رو به صورت تک بگیرین. 

-به خرید سرویس آشپزخانه دقت کنین

یکی دیگه از مواردی که حتما هنگام خرید باید بهش دقت کنید تعداد پارچه و اقلام تشکیل دهنده سرویس آشپزخانه شماست . برخی از افراد تمایل دارن که سرویس پاسماوری جدا خریداری کنن و خوب طبیعتا دیگه نیازی نیست که سرویس آشپزخانه با تعداد پارچه بالا و پاسماوری جدا خریداری کنن. بعضی  دیگه سرویس کامل میخرند و از پا سماوری های اون به عنوان جای دمنوش های مختلف استفاده میکنن.

-رختخواب مهمان به اندازه بخرین

اگر مهمان راه دور زیاد ندارین نیازی نیست بنا به عرف تعداد زیادی رختخواب مهمان تهیه کنین. از طرفی استفاده از کاور تزئینی و گران رختخواب مهمان هم زیاد کاربردی و مفید نیست و اگر رسم غلط دیدن جهیزیه رو فاکتور بگیریم، رختخواب ها در نهایت باید داخل کمد دیواری پنهان باشن! اما برای خرید ملافه سفید یا طرحدار صرفه جویی نکنید چون خیلی کاربردیه!

نکته آخر اینکه توجه داشته باشین جهیزیه شما تنها برای رفع نیازهای شما خریداری می شن، پس تنها کسانی که می تونن روی خوب یا بد بودن اون ها نظر بدن، شما و همسرتونین!

پس برای راحت تر بودن خودتون هم که شده چشم و هم چشمی را کنار بزارین و نگران حرف های دیگران هم نباشین. چرا که بعضی از مردم در مورد بهترین و خاص ترین ها هم حرف در میارن!

نویسنده؛ ملیحه سلطانی میرزایی

واکاوی یک طلاق عجیب

خانمی در دادگاه اعلام کرده به رغم خوش اخلاق بودن شوهرش تصمیم به جدایی دارد؛ این رفتار را از منظر روان شناسی بررسی کردیم.
نظر کارشناس:
ترس از دست‌دادن شوهر، یکی از نگرانی‌های بعضی زنان بعد از متاهل‌شدن است. به‌تازگی صحبت‌های یک زن به نام «ثنا» در دادگاه خانواده و دلیلش برای درخواست طلاق در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده است. این خانم به دلیل ترس از این که زنان و دختران دیگری جذب شوهرش شوند، تصمیم به جدایی از او گرفته است. در ادامه، بخش‌هایی از صحبت‌های این زن در دادگاه خانواده و تحلیل روان‌شناسانه این ماجرا را خواهید خواند.
می‌ترسم دختران دیگر  به شوهرم علاقه‌مند شوند
زن جوان که ثنا نام دارد به قاضی می‌گوید: «مشکل این جاست که من دلم می‌خواد هر جا شوهرم می ره، منم با او برم. میلاد آن‌قدر مهربان و خوش‌اخلاق است که هر کسی سریع جذب او می‌شود و من نمی‌توانم اجازه بدهم او تنها جایی برود. به همین دلیل ترجیح می‌دهم از او طلاق بگیرم و جدا زندگی کنم تا این که مدام فکر کنم زنان و دختران دیگری جذب او می‌شوند.» قاضی از زن جوان می‌پرسد: «مگر از میلاد خطایی دیده‌ای که چنین فکری می‌کنی؟»، «ثنا» من‌من کنان می‌گوید: «نه، ولی چون می‌دانم خیلی خوش برخورد و مهربان است می‌ترسم یعنی فکر می‌کنم اگر با زنان دیگر هم مثل من رفتار کند همه به او علاقه‌مند می‌شوند.»
خانمی که اعتمادبه‌نفس پایینی دارد
همان‌طور که احتمالا متوجه شدید، این خانم ترس از دست دادن شوهر خود را دارد چراکه به قول خودش، خیلی مهربان، خوش‌اخلاق و جذاب است. واقعیت این است که این خانم، اعتمادبه‌نفس و مهارت کافی برای حفظ زندگی مشترکش را ندارد و اگر با فرد دیگری هم ازدواج می‌کرد، این ترس در شکل و عنوان دیگری او را همراهی می‌کرد.
طلاق و محدود کردن شوهر، راه‌حل نیست
اگر شما هم به عنوان یک خانم چنین احساسی دارید، باید بدانید در این مواقع، راه‌حل طلاق‌گرفتن و محدود کردن شوهرتان نیست. وقتی شوهر را زیاد سوال پیچ کنید و دایم او را زیر نظر بگیرید، او را از زندگی فراری می‌دهید و دنبال تامین آسایش در جای دیگری می‌گردد. به این دلیل که می ترسید دیگران جذب شوهرتان شوند، نمی توانید به همه بگویید به شوهر من نگاه نکنید یا لحظه به لحظه در همه جا چسبیده به او باشید. در این مواقع باید تلاش کنید که از سمت خودتان رفتارهای صحیحی داشته باشید.
کاش این خانم به خودش بیشتر بها می‌داد
به خانم‌هایی مانند «ثنا» در جلسات مشاوره پیشنهاد می‌شود که راهکارهای افزایش اعتمادبه‌نفس خود و مهارت‌های کافی را بیاموزید چراکه اگر شوهرتان متوجه این حد از ضعف‌تان شود، نسبت به شما سرد می‌شود و دیگر احترام و جایگاه قبلی را نخواهید داشت. مسلما هر کسی یک سری نداشته‌ها و کمبودها در زندگی دارد. این اتفاق فاجعه نیست که خودتان را ببازید. پس سعی کنید به داشته‌های فعلی خودتان آگاه شوید و برای توانمندتر شدن خودتان بیشتر کوشا باشید. استعدادهای خود را کشف کنید و به خودتان بهای بیشتری بدهید.
وقتی عشق آتشین اولیه رنگ می‌بازد
برخی زوج ها با گذشت زمان دیگر از حس محبت و عشق قبلی بین‌شان خبری نیست. بعد هم تصور می‌کنند داشتن عشق و محبت زیاد، خاص دوران شیدایی در روزهای اول ازدواج است و بعد از طی آن دوران دیگر لازم نیست. وقتی این عشق و ابراز محبت کم رنگ شود متاسفانه اتفاقات نامطلوبی رخ خواهد داد. پس برای جلوگیری از این مشکل زوج ها باید رفتارهایی را فرا گیرند و قبل از هر چیز باید بدانند صمیمیت، عنصر اساسی در جذب همسران به یکدیگر است که انواع مختلفی دارد: صمیمیت فیزیکی که باعث میل و تحرک جسمی و ایجاد صمیمیت زناشویی می‌شود؛ صمیمیت فکری و ذهنی که علاقه و سازگاری و پذیرش را ایجاد می‌کند؛ صمیمیت احساسی که باعث ایجاد مراقبت و محبت می‌شود و در نهایت به نزدیکی عاطفی کمک می‌کند؛ صمیمیت روحی یا معنوی که احترام و قدردانی را به ارمغان می‌آورد.
جایی برای این ترس وجود دارد؟
این خانم در دادگاه گفته که می‌ترسم زنان و دختران، به شوهر من علاقه‌مند ‌شوند. وقتی شما به عنوان یک خانم اعتماد به نفس کافی داشته باشید و ترس به خودتان راه ندهید و از طرفی درست هم رفتار کنید و شوهرتان فردی متعهد باشد، اگر به شکل منطقی نگاه کنیم جایی برای این نگرانی و ترس وجود نخواهد داشت.
نویسنده : فریبا البرز| ‌ کارشناس‌ارشد مشاوره‌خانواده

نخستین طلای وزنه‌برداری زنان در بازی های کشورهای اسلامی بر گردن حسینی

در ادامه رقابت های وزنه برداری زنان در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی امروز سیده الهام حسینی به روی تخته رفت.  
حسینی در دسته ۸۱ کیلوگرم مسابقات وزنه برداری پنجمین دوره بازی های همبستگی کشورهای اسلامی با ثبت رکورد این بازی ها در این وزن در حرکت یکضرب صاحب گردن آویز طلا و ۲ مدال برنز دوضرب و مجموع شد.  
وی  در اولین حرکت یکضرب وزنه ۹۵ کیلوگرم را مهار کرد. او در حرکت بعدی خود هم توانست بدون مشکلی وزنه ۱۰۰ کیلوگرمی را مهار کند و با مهار این وزنه به مدال طلا برسد. او در حرکت پایانی خود در بالابردن وزنه ۱۰۳ کیلوگرم ناکام ماند تا با همین رکورد در جایگاه نخست حرکت یکضرب قرار گیرد.
بانوی وزنه بردار ایران در حرکت دوضرب ابتدا وزنه ۱۱۷ کیلویی را بالای سر برد. وی در حرکت دوم خود وزنه ۱۲۳ کیلویی را بالای سر قرار داد تا مدال دوضرب و مجموع خود را قطعی کند.
وی در سومین حرکت خود وزنه ۱۲۷ کیلویی را انتخاب کرد اما موفق نشد تا آن را بالای سر ببرد.
به این ترتیب بانوی وزنه بردار کشورمان در حرکت دوضرب به مدال برنز و در مجموع نیز به عنوان سومی دست یافت. وزنه بردار ترک در مجموع اول شد و وزنه بردار قزاقستانی نیز در جایگاه دوم ایستاد.  
در رقابت های این دسته ۶ وزنه بردار از کشورهای ایران، ترکیه، ازبکستان، قزاقستان( ۲ نفر) و یمن حضور دارند.
همچنین در رقابت های دسته ۷۶ کیلوگرم بانوان ابریشم ارجمندخواه نماینده در حرکت اول خودش در یکضرب موفق به مهار وزنه ۸۵ کیلوگرمی شد.
ارجمندخواه در حرکت دوم وزنه ۹۱ کیلوگرمی را انتخاب کرد، وزنه ای که موفق به مهار آن شد.
بانوی وزنه بردار کشورمان در حرکت سوم به جنگ با وزنه ۹۳ کیلوگرمی رفت. وزنه ای که اگر موفق به مهار آن می شود می توانست شانس دریافت مدال برنز را داشته باشد.
ارجمندخواه در حرکت یک ضرب به مقام چهارمی رسید.
با شروع حرکت دو ضرب ارجمند خواه در حرکت اول وزنه ۱۱۱ کیلوگرمی را مهار کرد.
او برای حرکت دوم خودش وزنه ۱۱۶ کیلوگرمی را انتخاب کرد که موفق به مهار آن نشد.
ارجمندخواه برای حرکت سوم هم تمام تلاش خودش را کرد تا بتواند وزنه ۱۱۷ کیلوگرمی را بالای سرش ببرد اما در مهار این وزنه هم ناکام بود تا همان وزنه ۱۱۱ کیلوگرم برایش ثبت شود.
با کسب این نتایج ارجمندخواه در دوضرب به مقام پنجم رسید و در مجموع هم با ثبت رکورد ۲۰۲ کیلوگرم در جایگاه پنجم ایستاد.

4 نکته طلایی«گاردین» در چیدمان منزل

به عنوان دکوراتور حرفه‌ای منزل وقتی نوبت به طراحی دکوراسیون و تزیینات داخلی خانه می‌رسد، الگو‌هایی فراتر از زیبایی و چشم‌نوازی فضا مانند کاربردی بودن و در عین حال شیک بودن در اولویت قرار می‌گیرند که اغلب ایجاد این تعادل کار ساده‌ای نیست. از بررسی این که چه رنگی در اتاق‌های مختلف و چه آلترناتیو‌های روشنایی در فضای موجود بهتر عمل می‌کند تا محل قرار دادن مبلمان، عناصر زیادی وجود دارد که باید همزمان مورد توجه قرار گیرد و آن‌جاست که نکات طلایی یک طراح داخلی حرفه‌ای و با تجربه یا دکوراتور منزل بسیار ارزشمند می‌شود.«ونسا آربوتنوت» یک طراح داخلی است که مقالات زیادی در گاردین به نام او چاپ شده و در ادامه، چهار نکته طلایی از زبان او برای چیدمان حرفه ای منزل را خواهید خواند.
1- دکوراتور منزل خود شوید |   به یاد داشته باشید که این خانه شماست. در طراحی داخلی هیچ درست و اشتباهی وجود ندارد، همه توانایی طراحی خانه خود را دارند. مسئله این است که به انتخاب‌ها بیشتر توجه کنیم. به یاد داشته باشید که شما کنترل امور را در دست دارید، در نظر گرفتن آخرین ترند‌ها ارزشمند است اما همیشه ارزش ها   و تمایلات شخصی در اولویت هستند. خانه شما جایی است که بیشتر وقت خود را در آن می‌گذرانید، بنابراین فضا باید منعکس کننده روحیات شما باشد.
2- تجزیه و تحلیل کنید به‌جای هزینه اضافی|  المان‌های دکوری و هر ایده‌ای را که با آن‌ها روبه‌رو می‌شوید، جمع آوری و طبقه بندی کنید، به این ترتیب چیز‌هایی را که عاشق آن‌ها شده اید، خریداری خواهید کرد. به جای اجبار تصمیم‌گیری برای آن چه در فروشگاه‌های خاص یا آنلاین هست، باید وقت خود را صرف تجزیه و تحلیل ظاهر و رنگ اتاق خود با لوازم جانبی انتخابی خود کنید. هرچه زمان بیشتری  را برای افزودن وسایل به خانه خود صرف کنید، دانش طراحی داخلی شما گسترش می‌یابد و انتخاب‌های بهتری خواهید داشت.
3- قدیمی را به جدید تبدیل کنید|  اگر فضای خالی دارید همه چیز آسان‌تر است اما بیشتر اوقات ما باید با اقلام و مبلمان موجود کار کنیم. شاید بتوانید مبل مورد علاقه قدیمی را دوباره تغییر دهید و روح تازه‌ای به آن ببخشید. تصمیم بگیرید آیا شخصی هستید که طرح ها  را دوست دارید یا سادگی را! سنتی یا معاصر و به پالت رنگ سلیقه خود نگاه کنید و  ببینید چه رنگ‌هایی با چه رنگی مطابقت دارند تا از دل امکانات موجود بهترین ایده‌ها را خارج کنید.
4- انتخاب‌هایی که قدم آخر است|  انتخاب و خرید آباژور، فرش، کوسن، نقاشی و گیاهان همگی می‌توانند تفاوت زیادی ایجاد کنند اما گاهی اوقات تا زمانی که دیوار‌ها را رنگ‌آمیزی یا کف پوش نکنید و پرده‌ها آویزان نشوند، انتخاب آن‌ها سخت است. پس می توانید بعد از تکمیل آن‌ها، انتخاب‌هایتان را برای پایانی درخشان به کار ببرید.
برای نوشتن  این مطلب از «دکوبوم» کمک گرفته شده است