دسته: بانوان

بیا نی نی/ صفر تا صد روبن دوزی زیبا و ساده برای مانتوی زنانه

بیا نی نی/ آموزش صدای «س» توسط سمیه روحی مدرس و رتبه ی برتر در قصه گویی را در ویدئو ببینید.

**

 اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه می‌شود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها می‌باشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید

حامی هنر زندگی/ تربیت کودک 2 تا 3 سال شاید برای والدین از پیچیده‌ترین دوران‌ تربیتی باشد. کودکان از دو سالگی بسیار کنجکاو و بازیگوش می‌شوند. در عین حال هنوز درست و غلط را نمی‌دانند و ممکن است دست به کارهای خطرناکی بزنند، پس والدین باید برخورد مناسبی با فرزند خود داشته باشند. نکته مهم در تربیت کودک دوساله، غیر قابل پیش بینی بودن آن‌هاست که گاهی والدین را درمانده می‌کنند؛ به همین دلیل تربیت کودک دو ساله تا سه ساله کار دشواری به نظر می‌رسد. مشاوره کودک می‌تواند به شما کمک کند زودتر به راهکارهای عملی برسید. سن دو سالگی برای کودک مقطع حساسی است؛ کودک از دوران نوزادی خارج شده و انسان کوچکی با تمامی خصوصیات طبیعی است. او در بیشتر مواقع طبق خواسته خودش عمل می‌کند و ممکن است از حرف‌های پدر مادرش پیروی نکند. ما در ادامه به طور جامع درباره تربیت کودک در این سن صحبت خواهیم کرد. 

تربیت کودک 2 تا 3 سال | اهمیت کسب تجربه 
کودکان در این سن خیلی به اکتشاف و فهمیدن مسائل علاقه دارند. دلشان می‌خواهد بدانند که هر چیزی در دنیا چگونه کار می‌کند. در این سن هر اتفاقی می‌تواند برای آن‌ها جنبه آموزنده داشته باشد. اما لازم نیست حتما برای تربیت کودکان در این سن آن‌ها را به مهد کودک بفرستید. همین که صبر و حوصله به خرج دهید، او را در جمع کردن برگ‌های خشک پاییزی، مشاهده بزرگ شدن دانه عدسی که در یک گلدان کوچک کاشته‌اید یا حتی حرکت ماهی‌های قرمز در تنگی کوچک یاری دهید می‌توانید او را در کسب تجربه‌های اولیه زندگی‌اش آموزش دهید.
همچنین شما می‌توانید با شرکت در جلسات مشاوره بهترین کارگاه کسب تجربه و مهارت‌های زندگی برای کودکتان باشید. موضوع پرورش خلاقیت در کودکان را نیز از همین سنین می‌توانید آغاز کنید.

تربیت کودک دو ساله تا سه ساله | شکل گیری شخصیت از ۲ سالگی
کودک شما در سنی قرار دارد که مهارت‌های کلامیش افزایش پیدا کرده و شروع به ابراز علایق و حتی بیان اولویت‌های خود می‌کند. کودکان در فاصله دو تا سه سالگی به مهارت‌های فیزیکی قابل توجهی نیز دست پیدا می‌کنند. برای مثال اگر کودکتان تا چند ماه پیش کتاب آشپزی شما را برمی‌داشت و با دست عکس غذاهای مورد علاقه‌‌اش را به شما نشان می‌داد، ممکن است در این سن برای کمک کردن به شما در پختن آن غذا و یا تزئین غذاها علاقه نشان دهد.
کودک در این سن به طور ناخودآگاه دست به ساختن شخصیت خود می‌زند. تمام تلاش خود را می‌کند تا به استقلال رفتاری برسد و بر اساس تصمیمات خودش عمل کند. آن‌ها علایق خود را اعلام می‌کنند و دلشان می‌خواهد برخی کارهای کوچک را به تنهایی انجام دهند. بنابراین در مواجهه با رفتارهای استقلال طلبانه آن‌ها با آرامش برخورد کرده و با آن‌ها مخالفت نکنید. اجازه دهید تا با نظارت شما برخی کارها را به تنهایی انجام دهند و برای تربیت کودک 2 تا 3 سال خود زمان بگذارید.

تربیت کودک دو ساله | اگر کودک مادر را ترجیح دهد
در سن دو تا سه سالگی ممکن است کودک دلبستگی خاصی به یکی از والدین و به ویژه مادر خود پیدا کند و او را به پدر ترجیح دهد. حتی ممکن است در مواردی تنها حرف یکی از والدین را گوش کند. در این شرایط پدر ممکن است ناراحت و ناامید شود. اما بهتر است حساسیت به خرج ندهید. این رفتار مرحله‌ای طبیعی از رشد کودک است تا بتواند خود را بشناسد و به استقلال برسد. بهترین کار این است که والدی که کودک به آن دلبستگی بیشتری دارد همواره نقش فعال تری به خود بگیرد و والد دیگر هم در این زمینه به او کمک کند. سعی کنید کودک خود را با والدی که دلبستگی کمتری به او دارد تنها بگذارید تا مهر و محبت او را نیز دریافت کند و هر دو والدین را به یک اندازه دوست داشته باشد. 

تربیت کودک 2 تا 3 سال | پرخاشگری کودکان
ممکن است در این سن رفتارهای پرخاشگرانه‌ای از کودکتان سر بزند که متعجب شوید و او را دعوا کنید. مثلا ممکن است با مشت به صورت کودک دیگری بزند. پرخاشگری بخشی از رشد طبیعی کودک است. پس به این معنا نیست که شما فرزند خشنی تربیت کرده‌اید. بدون داد و فریاد و با آرامش به کودک خود توضیح دهید که دعوا کردن و کتک زدن فایده‌ای ندارد و راه‌های دیگری برای ابراز احساساتش وجود دارد. تنبیه بدنی کودک خشونت و رفتار پرخاشگرانه در او را افزایش می‌دهد و آسیب‌های روانی بسیاری در بزرگسالی برای او به همراه دارد.

بیا نی نی/ آموزش دوخت چند مدل جاکلیدی، جا ابزاری و جا جورابی با پارچه های اضافی برای خانم های هنرمند

**

 اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه می‌شود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها می‌باشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید

حامی هنر زندگی/ دلایل تعلل و به تعویق انداختن کارها در افراد چیست؟ چرا عده‌ای تلاش می‌کنند تا جایی که امکان دارد فعالیتی را انجام ندهند یا آن را با تاخیر بیاندازند؟ پشت گوش انداختن کارها و تاخیر در انجام دادن آن‌ها مشکلی است که خیلی از افراد با آن سروکار دارند. همه ما کم یا زیاد این کار را انجام داده‌ایم اما اشخاصی هستند که به تعویق انداختن کارهای‌شان اتفاقی است که همیشه برای‌شان رخ می‌دهد. گاهی نتایج این کار بسیار مخرب و به ضرر شخص تمام می‌شود. در ادامه مطلب به بررسی دلایل و تاثیرات نامطلوب این کار و همچنین ارائه راهکارهای مناسب جهت رفع این مشکل خواهیم پرداخت.
چه افرادی کارهای خود را به تعویق می‌اندازند 
اشخاصی که کارهایشان را به تعویق می‌اندازند همه یک خصوصیت مشترک دارند و آن هم اهمال کاری است که به هر دلیلی کاری که باید انجام دهند را به زمان دیگری موکول می‌کنند. هر چیزی می‌تواند بر روی آن‌ها تاثیر بگذارد تا کارشان را در زمانی که باید، انجام ندهند. اهمال کاران شامل دو دسته می‌شوند. دسته اول اهمال کاران منفعل که در قبال هر بهانه‌ای بدون هیچ مقاومتی تسلیم می‌شوند و از انجام دادن کارشان دست می‌کشند. دسته دوم اهمال کاران فعال هستند که همه کارهایشان را به هردلیلی به عقب می‌اندازند با این توجیه که اگر در زمان دیگری آن را انجام دهند خیلی بهتر می‌توانند این کار را کنند و اگر در دقیقه نود برای آن زمان بگذارند خودشان هم راضی‌تر هستند.

کمال گرایی
همه انسان‌ها از ابتدا آموخته‌اند هر کاری که انجام می‌دهند باید بسیار فوق العاده و عالی باشد و هیچ انتقادی به آن وارد نباشد. این خصوصیت باعث می‌شود تا زمانی که ندانیم آن کار را بدون نقص انجام می‌دهیم یا نه به موقع به سمت کارمان نمی‌رویم و کارمان را خیلی دیرتر شروع می‌کنیم و یا به زمان دیگری آن را موکول می‌کنیم. در حالی که افراد موفق دائم از اشتباهاتشان درس می‌گیرند.

نداشتن برنامه ریزی از دلایل به تعویق انداختن کارها
وقتی که برنامه ریزی نداشته باشیم و خودمان را موظف نکنیم که کارمان را باید در یک زمان مشخص انجام دهیم، به هر دلیلی انجام دادنش را به تعویق می‌اندازیم و آن را انجام نمی‌دهیم.

استرس از دلایل به تعویق انداختن کارها
استرس، همیشه از این که شما کاری را انجام دهید یا به درستی انجام دهید جلوگیری می‌کند. اگر شما به طور کلی شخصی باشید که استرس از او دور نمی‌شود، حتی اگر بخواهید به صورت ارادی هم آن را کنترل کنید نمی‌توانید. استرس به طور ناخودآگاه بر شما تاثیر می‌گذارد و شما کارتان را رها می‌کنید. این مورد را بیشتر افراد در زمان امتحانات تجربه کرده‌اند.

توجه به زمان
اگر به طور مداوم بخواهیم به زمان توجه کنیم که چقدر وقت داریم کاری را انجام دهیم و هر لحظه زمان را بررسی کنیم به جایی می‌رسیم که فکر می‌کنیم زمان کافی نداشته و از پس آن در آن زمان برنماییم. پس آن را رها می‌کنیم و به زمان دیگری موکول می‌کنیم.

علاقه نداشتن از دلایل به تعویق انداختن کارها
اگر کاری را دوست نداشته باشید هیچ وقت علاقه به انجام آن ندارید. ممکن است شما این مسئولیت را فقط برای این که مجبور هستید یا نمی‌خواهید روی کسی که این کار را به شما محول کرده زمین بیندازید آن را قبول کرده‌اید. در نهایت انجام آن را به زمانی دیگر می‌اندازید.

ترس از نتیجه
گاهی ترس از نتیجه کار، ما را از انجام دادن آن باز می‌دارد. این که ما فکر می‌کنیم ممکن است این کار نتیجه خوبی را به همراه نداشته باشد، سعی می‌کنیم انجام دادن آن را برای زمان دیگری بگذاریم.

باور نداشتن خود از دلایل به تعویق انداختن کارها
خودمان را باور نداریم و فکر نمی‌کنیم که بتوانیم کاری که می‌خواهیم را به درستی انجام دهیم. همین باور نداشتن باعث می‌شود کارمان را انجام ندهیم.

تاثیرات به تعویق افتادن کارها بر روی انسان
افرادی که کارهای‌شان را به تعویق می‌اندازند در تمام مدت به فکر این هستند که کارهای عقب افتاده را انجام دهند و هیچ وقت تاثیر کارهایی را که انجام می‌دهند در زندگیشان نمی‌بینند. همیشه به خاطر کارهایی که انجام نداده‌اند استرس دارند و نمی‌توانند در حال زندگی کنند و مدام به فکر آینده و کارهایشان هستند.

راهکارهای مناسب برای جلوگیری از به تعویق انداختن کارها
شناختن خود
خودتان را بشناسید و بدانید که چه کارهایی از دست شما برمی‌آید. بعد از این که خودتان را شناختید فقط کارهایی را یپذیرید که به آن علاقه دارید و توانایی انجام آن را خواهید داشت. 
مدیریت مناسب زمان
قبل از این که کارتان را شروع کنید تخمین بزند که چقدر زمان نیاز دارید، واقع بینانه‌ترین زمان ممکن را تخمین بزنید و بدانید حداکثر کارتان در این زمان انجام می‌شود. سپس در این زمان برنامه ریزی کنید و با مدیریت زمان، کارتان را به خوبی و به موقع انجام دهید.
مسئولیت پذیر بودن از راهکارهای جلوگیری به تعویق انداختن کارها
مسئولیت پذیر باشید و بدانید کاری را که به شما محول شده باید در زمانی مناسب انجام دهید و درست در زمانی که باید به اتمام برسانید. اگر این خصوصیت را در خودتان تقویت کنید هیچ چیزی نمی‌تواند مانع این بشود که کارتان را به تعویق بیندازید. این کارها هر چقدر هم مورد علاقه شما نیست اما به شما محول شده و شما آن را پذیرفته‌اید.
تغییر از کمال گرا بودن به واقع گرایی
واقع گرا باشید. درست است که شما علاقه دارید همه چیز به بهترین نحو ممکن سپری شود اما این را بدانید که همیشه این اتفاق نمی‌افتد. پس برای این که کارتان را در همان لحظه انجام دهید انتخاب هدف‌های منطقی که رسیدن به آن امکان پذیرتر است را در برنامه خود داشته باشید و بدانید که همه چیز قرار نیست بی‌نقص باشد.
کم کردن حجم کار از راهکارهای جلوگیری از به تعویق انداختن کارها
حجم کاری که باید انجام دهید را کم کنید. وقتی که حجم کارتان زیاد باشد شما به طور ناخودآگاه از انجام دادن آن‌ها دوری می‌کنید. با کم کردن حجم کاری می‌توانید به این امیدوار باشید که کارتان را در زمانی که باید انجام می‌دهید. مطمئن باشید اینگونه به موفقیت های مد نظرتون هم خواهید رسید.
تشویق خود بعد از انجام کار
برای خود یک تشویق در نظر بگیرید که بعد از انجام کارتان به خودتان بدهید. این کار باعث می‌شود که به دنبال پاداشتان باشید. پس به سرعت کارتان را انجام می‌دهید و آن را به تعویق نمی‌اندازید و برای انجام هر کدام از آن‌ها انگیزه پیدا می‌کنید. مشاوره شغلی به شما کمک می کند تا بتوانید انگیزه های لازم برای پیشبرد کارتان را خلق و حفظ کنید.

آکا ایران/ در حال حاضر در بسیاری از جوامع داشتن قد بلند یکی از فاکتورهای زیبایی به حساب می‌آید، به‌گونه‌ای که افرادی که اندکی کوتاه‌قدتر هستند، تلاش می‌کنند تا از طرق مختلف خود را بلندقدتر نشان دهند؛ اما قد بلند هم تا اندازه‌ی زیبا و جذاب به‌شمار می‌آید و چنان‌چه قد فردی بیش از اندازه بلند باشد، خصوصاً در صورت همراه شدن این قدبلندی با چاقی یا لاغری بیش از اندازه، دردسرهایی را برای او ایجاد می‌کند. اما به هر صورت قد یک فرد فاکتوری است که آن‌چنان قابل تغییر نیست و تنها چاره‌ای که می‌توان برای بلندی قد بیش از اندازه اندیشید، استفاده از پوشش و اکسسوری مناسب است.

آقایان لاغر اندام و قد بلند حتما با این معضل حین خرید شلوار دست و پنجه نرم می‌کنند که شلواری اندازه‌ی خود نمی‌یابند. حتی اگر خیلی خوش شانس باشند و بلندی شلوار مناسب قد آن‌ها باشد کمر شلوار‌ها معمولا اندازه‌ی آن‌ها نیست. البته این‌ها مشکلاتی است که با حضور یک خیاط رفع می‌شود. هدف ما در این پست راهنمایی دادن به شما برای انتخاب شلوار مناسب است. با ما همراه باشید.
۱. فرم اندام مستطیلی شکل

ویژگی‌های اندام شما به این شرح است: کمر، سرشانه و پا‌ها در یک راستا قرار گرفته‌اند. بازو‌ها و ران‌های شما لاغر هستند. شلواری که شما انتخاب می‌کنید باید این لاغری را پوشش دهد و هیکل شما را متناسب سازد.

شلوار جین

برای شلوار جین یک مدل پیشنهادی ما به شما وجود دارد و آن هم شلوار‌های تنگ است. همانطور که از اسمشان پیداست این مدل شلوار‌ها کاملا اندازه اندام شما هستند. حجم ساق پا و ران را برای شما متناسب می‌کنند و تنها کاری که باید انجام دهید انتخاب لباس مناسب برای بالاتنه است. بهتر است آن را با پیراهن یا ژاکتی ست کنید که در عین فرم دادن به اندام شما مناسب باشد و شما را چاق‌تر از حد معمول نشان ندهد.

شلوار رنگی

برای شلوار‌های غیررسمی شما دو انتخاب دارید. یا شلوار‌هایی را انتخاب کنید که روی بدن شما راحت قرار می‌گیرند و به اصطلاح شلوار‌های آزاد نامیده می‌شوند. منظور ما از آزاد بودن شلوار اصلا گشاد بودن آن نیست. شلوار باید فیت بدن شما باشد و کمر آن به درستی روی کمر شما فیت شود. این شلوار‌ها با حجم دادن به بدن شما، شما را پرتر نشان می‌دهند.
اگر با این مدل شلوار‌های آزاد ارتباط برقرار نکردید به سراغ شلوار‌های رنگی بروید. می‌توانید رنگ‌های خاکستری، سفید یا آبی را انتخاب کنید که به خوبی روی بدن شما می‌نشینند. ولی به سراغ شلوار‌های طرح‌دار و الگودار نروید. چرا که ممکن است در صورت انتخاب مدل نامناسب هیکل شما کوچکتر و لاغرتر دیده شود.

شلوار مجلسی
برای انتخاب یک شلوار مجلسی مناسب کافیست به سراغ مدل‌های تنگ بروید. قوانینی که در مورد شلوار جین و رنگی گفته شد را برای این شلوار‌ها نیز اعمال کنید. سعی کنید مدل‌های جیب‌دار را انتخاب کنید که تقسیم بندی بدن شما را بهتر نشان دهند.

۲. هیکل‌های ورزشکاری

هیکل شما دارای این ویژگی‌ها است: شانه‌های عریض. بدنی ماهیچه‌ای، کمری باریک‌تر از شانه‌ها، ولی نه به باریکی هیکل‌های مثلث وارونه.

جین

شلوار جین پوشیدن شاید برای شما به این دلیل سخت است که ران‌های شما را مورد فشار قرار می‌دهد. پس به دنبال مدلی از جین باشید که اولا در قسمت ران جنسی سخت‌تر دارد و کشی و چسبان نیست و ثانیا پاچه‌های آن اندازه باشد و بلند و کوتاه بودنش نیاز به اندازه کردن مجدد نداشته باشد.

شلوار رنگی

برای شلوار مجلسی سعی کنید مدل‌های فیت بدنتان را بیابید و رنگ‌های مختلف را نیز امتحان کنید. از موارد بیش از حد حجیم دوری کنید.

شلوار مجلسی

مانند شلوار رنگی شلوار‌های مجلسی‌تان را انتخاب کنید با این تفاوت که به فیت بدن بودنشان بیشتر توجه کنید. شما برای شلوار‌های مجلسی می‌توانید مدل‌های طرح‌دار و الگودار را انتخاب کنید و تناسب اندامتان بهم نخورد. رنگ‌های تیره انتخاب کنید که با پیراهن‌های رنگ روشن‌تان به خوبی ست می‌شود.

 

بیا نی نی/ یک روانشناس گفت: زوجین باید چند اقدام عملی و مهارت رفتاری را آموزش ببینند تا بتوانند یکدیگر را در برابر افسردگی ایمن کنند. امیر ناظرى روانشناس و مشاور درباره راهکارهای زوجین که باید در برابر افسرده شدن یکدیگر را ایمن کنند، اظهار کرد: یکی از دلایل اصلی ازدواج، داشتن فردی امن برای حمایت و همراهی است و چقدر زیبا و دلچسب است که زوجی این باور را داشته باشند که همیشه یک فردی هست که اگر همه دنیا به هر یک از آن‌ها پشت کردند، همسرش او را می‌پذیرد و حمایتش می‌کند، دقیقا همین نکته می‌تواند برعکسش هم اتفاق بیفتد. 
این روانشناس افزود: زوجی که نه تنها در سختی‌ها از همسرش حمایت نمی‌کند بلکه گاهی خود فرد با عملکرد و رفتاری که نشان می‌دهد عاملی برای حال بد و حتی افسردگی همسرش است.
وی با اشاره به اینکه یکی از اختلالات شایع خلقی افسردگی است که در میان خانم‌ها درصد بالاتری دارد، ادامه داد: چقدر در طی روز با همسرانی مواجه می‌شویم که از حال بد و افسردگی همسر خود ناراحت هستند و برای درمان مراجعه کردند در صورتی که باید قبل از وقوع اقدامات لازم را انجام داد.
ناظرى با بیان اینکه زوجی که دارای مهارت کافی در زندگی خود باشند همسر خود و حتی فرزندان خود را در برابر اختلالات روانشناختی از جمله افسردگی بیمه می‌کنند، گفت: متاسفانه آن چیزی که در این روز‌ها بسیار رواج پیدا کرده این موضوع است که همسران تصور می‌کنند تنها با هزینه کرد و قدرت مالی می‌توانند از همسر خود حمایت کنند و عامل حال خوب وی باشند در صورتی که خیلی از تکنیک‌های رفتاری وجود دارد که بدون صرف هزینه میتوانیم در روحیه همسر تفاوت ایجاد کنیم.
این روانشناس بیان کرد: زوجین عزیز به ویژه زوجین جوان به این نکته توجه کنند که صرف اینکه بگوییم همسر خود را دوست داریم برای خوشبختی کافی نیست این تنها شروع یک راه پر فراز و نشیب است، ادعای عشق بدون اقدام عملی، اگر امروز از بین نرود منتظر فردایی باید بود که قطعا از بین خواهد رفت، اما چند اقدام عملی و مهارت رفتاری برای آنکه زن و شوهر بتوانند یکدیگر را در برابر افسردگی ایمن کنند را مطرح می کنیم.

پذیرش
وی گفت: خانم و آقایی که همسر خود را بدون قید و شرط با همه نقاط ضعف و قوت پذیرفته اند و این حس را به طرف مقابل نشان می‌دهند به همسر خود حس عزت می‌دهند، زوجی که عزت نفس داشته باشند احتمال کمتری دارد که دچار اختلال افسردگی شوند.

گوش شنوا
ناظرى تصریح کرد: زوج توانمند و پویا با فکر و تامل گوش شنوای خوبی دارد و با جان و دل پای درد و دل همسر خود می‌نشیند؛ و چقدر تلخ که بخشی از افسردگی، خیانت‌ها و… به خاطر همین موضع است. خانه‌ای که برای فرد گوش شنوا نداشته باشه، خانه نیست محلی برای اقامت موقت است و تا دلتان بخواهد بیرون پر از گوش شنوا است.

حمایت و توجه
این روانشناس با اشاره به اینکه زوج آگاه بالغانه به همسر خود توجه می‌کنند و به ویژه در مشکلات همسر را تنها نمی‌گذارند به گونه‌ای که طرف مقابل این حس حمایت را درک کند، ادامه داد: یادتان باشد این حس حمایت باید محسوس و مستقیم باشد تا فرد مقابل آن را لمس کند وگرنه این حس حمایت از سمت مقابل باور نمی‌شود.

چشم پوشی و گذشت
وی اظهار کرد: اگر می‌خواهید همسر خود را وارد چرخه اختلالات از جمله افسردگی کنید از امشب هر روز خطا‌ها و مشکلات رفتاری وی را دائم بیان کنید. زوج پویا و بالغ به جای ابراز بدون راهکار و هر روزه ضعف‌های طرف مقابل، گاهی نمی‌بیند و رد می‌شود، چرا مشکلات چندساله را پتک می‌کنیم؟ به چه نتیجه‌ای رسیدیم؟ زوجین لباس یکدیگر هستند نه مچ گیر ضعف‌ها.

تسهیلگر و بسترساز برای اهداف همسر
ناظرى اضافه کرد: زوج بالغ و پویا، برای اهداف همسر خود سرعت گیر و مانع نیستند بلکه زمینه رشد و شکوفایی را فراهم می‌کنند و اتفاقا با همین سبک رفتار همسر خود را عزت می‌دهند. هر زوجی که مانع شکوفایی همسر خود باشد، دیر یا زود تبعات آن را مشاهده خواهد کرد. یادمان باشد ارتقای همسر، ارتقای خود ماست.

محبت
این روانشناس با بیان اینکه محبت کلامی و عملی شاخصه‌ خوشبختی و آرامش زوجین است، خاطرنشان کرد: وقتی همسری این نکته را نداشته باشد از درون حس تهی بودن و طرد شدگی را حس می‌کند و متاسفانه دچار حجم زیادی از افکار و باور‌های منفی شده و در نهایت به افسردگی منجر می‌شود. پس از امروز روزانه چند دقیقه برای حال خوب همسر فکر کنیم و به جای تنها توصیه کردن به دیگران، خود عامل نشاط همسر باشیم.

بیا نی نی/ آموزش ساخت کاردستی دایناسور برای بازی با کودک

بیا نی نی/ کاپریس از جنس هایی است که برای کاپشن و پالتوهای زنانه و مردانه استفاده می شود. این جنس با کیفیت است و دارای عمر بالایی می باشد.

بیا نی نی/ آموزش گلسازی هنرمندانه