دسته: بانوان

بیا نی نی/ ایده ای برای ساخت فصل باران و رنگین کمان برای خردسالان

خراسان/ افزایش مصرف شیشه بین زوج های جوان به بهانه کیفیت رابطه زناشویی خطر اعتیاد به این افیون خانمان سوز را زیاد کرده است
 مدیرعامل جمعیت احیای انسانی کنگره 60 (سازمانی مردم نهاد و فعال در حوزه ترک اعتیاد و …)در جدیدترین گفت‌و‌گویش به نکته‌ای اشاره کرده که بازتاب زیادی در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی داشته است. «حسین دژاکام» از افزایش مصرف شیشه توسط زوج ها برای افزایش توانایی جنسی خبر داده و گفته: «متاسفانه این روزها زوج ها برای افزایش توانایی جنسی و بهبود کیفیت رابطه زناشویی اقدام به مصرف شیشه می‌کنند و ما شاهد افزایش این موضوع در جامعه هستیم که نگران کننده است. چه از لحاظ پزشکی تاثیر شیشه بر این موضوع تایید شود چه نشود، به هرحال در جامعه وجود دارد و زوج ها پس از استفاده و افتادن در دام اعتیاد، دیگر نمی‌توانند به راحتی از دست آن رهایی پیدا کنند و بعدها آسیب‌های فراوانی برای‌شان ایجاد خواهد شد.»(منبع خبر: برنا). امروزه تغییر مصرف مواد از سنتی به مواد صنعتی و شیمیایی و استفاده از مواد محرک به یک مشکل جدی تبدیل شده است. مواد صنعتی ترکیبی از مخدرهای سنتی با مواد شیمیایی و دست‌ساز هستند که از میان پرمصرف‌ترین آن‌ها می‌توان به متامفتامین(شیشه) اشاره کرد. طبق برخی پژوهش‌های داخلی، مصرف شیشه به خصوص بین جوانان یعنی در گروهی که در سن تولیدمثل هستند و توانایی جنسی برای آنان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، رو به افزایش است و باید مورد توجه جدی قرار گیرد. بنابراین با توجه به اهمیت شناسایی عوامل موثر بر توانایی جنسی مطلوب، مطلب حاضر با هدف بررسی خطرات استفاده از  شیشه بر  رابطه زناشویی نگاشته می‌شود.
 
   عاقلانه نبودن تکیه به مزیت‌های کوتاه‌مدت
این ماده بسیار اعتیادآور، جزو ماده‌های محرک سیستم عصبی مرکزی شناخته و با افزایش انتقال دهنده عصبی دوپامین، باعث تحریک مدار لذت در مغز می‌شود و بدین وسیله خلق را بالا می‌برد و باعث احساس شادی بیش از حد(شنگولی)، افزایش برانگیختگی جنسی، کاهش اشتها و افزایش انرژی می‌شود. اما ذکر این نکته ضروری به نظر می‌رسد که افزایش میل جنسی و عملکرد جنسی  از آثار بسیارکوتاه مدت مصرف شیشه محسوب می‌شود. در نتیجه این ادعا که مصرف متامفتامین موجب افزایش میل و توانایی جنسی می‌شود، ادعای نادرستی نیست اما با توجه به تاثیر دراز مدت آن، تکیه بر این ادعا به هیچ عنوان عاقلانه نیست. شیشه ماده‌ای بسیار اعتیادآور است به طوری که حتی با یک بار مصرف آن احتمال اعتیاد به شیشه وجود دارد. بنابراین بعد از مصرف چند باره نه تنها کمکی به قوای جنسی فرد مصرف کننده نمی‌کند بلکه باعث بروز اختلالات و کژکاری‌های جنسی متعدد از جمله اختلال ارگاسم  و زودانزالی می‌شود.
   اثر لذت‌بخش اما زودگذر و پردردسر
همان‌طور که مشخص است، سازوکار اثر ماده شیشه مانند اغلب مواد اعتیادآور در ابتدا دارای یک سری از تقویت کننده‌ها و پاداش‌ها از جمله افزایش توجه و تمرکز، سرخوشی، رفع غم و اضطراب، افزایش میل جنسی و … است ولی در ادامه تمام این تقویت‌کننده‌ها و پاداش‌های اولیه جای خود را به آثار دراز مدت و مخربی همچون اختلال توجه، اختلالات هیجانی(افسردگی، اضطراب و …)، اختلالات شناختی و جنسی می‌دهد. به یاد داشته باشید که اگر همین تقویت کننده‌های اولیه و زودگذر سوءمصرف مواد نبودند شاید کمتر کسی دچار بیماری اعتیاد می‌شد و به نظر می‌رسد که این آثار لذت‌بخش اما زودگذر، به اصطلاح در حکم دانه پاشیدن برای گرفتاری طولانی مدت باشد.
   اشتباه رایج زوج های مصرف‌کننده شیشه
باید پذیرفت بسیاری از افراد پس از استعمال شیشه، افزایش موقتی قوای جنسی و اعتماد به نفس را تجربه می‌کنند. این افراد، افزایش توانایی جنسی و اعتماد به نفس خود را با مصرف شیشه مرتبط می‌دانند و به نوعی یک ارتباط ذهنی بین مصرف و افزایش فعالیت جنسی پیدا می‌کنند و به اصطلاح در برابر استعمال و حتی تصور شیشه شرطی می‌شوند. بنابراین از سایر عوامل مهم و اثرگذار روانی(مانند ارتباط عاطفی مناسب با همسر) و جسمانی غافل می‌شوند و آن‌ها رابه طور کلی نادیده می‌گیرند و همین موضوع سبب می‌شود درباره آثار مصرف شیشه در افزایش توانایی جنسی دچار مبالغه شوند. همچنین درباره خطرات و عوارض جدی این ماده(اختلالات شناختی، مشکلات خواب، تعارضات زناشویی، افسردگی و اضطراب و رفتارهای پرخطر) درک خطر پایینی داشته باشند و همین مسئله، رایج‌ترین اشتباه چنین زوج هایی است که سلامت آینده جسم و زندگی مشترک‌شان را تهدید خواهد کرد.
 راه‌حل اشتباهی برای حل تعارضات زناشویی
تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که تعارضات بین فردی و زناشویی با نارضایتی و گاه ناتوانی‌های جنسی در زوج ها رابطه دارد. به عبارتی ارضا نشدن نیازهای عاطفی از طرف هر یک از زوج ها و کشمکش‌های زناشویی منجر به بروز برخی اختلالات جنسی حتی در افراد سالم به لحاظ جسمانی می‌شود. بنابراین به افرادی که به دنبال افزایش چنین توانایی و کسب لذتی هستند، پیشنهاد می‌شود قبل از هر چیز به دنبال راهی به منظور تعامل سالم با همسر خود باشند و به جای استعمال موادی همچون شیشه، سعی در بهبود ارتباط با همسر خود به کمک یک زوج درمانگر داشته باشند.
   فرسایشی‌ترین درمان، ترک معتادان به شیشه
درمان افراد معتاد به شیشه از مشکل‌ترین و فرسایشی‌ترین درمان‌ها محسوب می‌شود. یکی از دلایل آن‌  هم  تاثیر عمیق و گاه پایدار استعمال این مواد در مدارهای مغزی است، به طوری که فرد ولع شدیدی برای مصرف دوباره دارد که از آن به عنوان وابستگی روانی یاد می‌شود. به منظور درمان هرچه بهتر اعتیاد به شیشه نیاز به کمک گرفتن از یک تیم تخصصی همچون روان درمانگر، خانواده درمانگر، زوج درمانگر، روان پزشک و متخصص تغذیه است. البته نقش دوستان، خانواده و اجتماع نیز بسیار مهم ارزیابی می‌شود.
   قبول نکردن هر توصیه کوچه‌بازاری
کلام آخر این‌که توجه داشته باشید اختلالات جنسی مانند بسیاری از اختلالات دیگر درمان‌های خاص خود را دارند و افراد می‌توانند با کمک پزشک متخصص و یک درمانگر اختلالات جنسی مجرب، اختلالات را درمان کنند و پذیرفتن هر توصیه کوچه‌بازاری از دوست و آشنا، می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری داشته باشد که در وهله اول، باورکردنی نخواهد بود اما عاقبت تلخی خواهد داشت.  
نویسنده : مصطفی نجمی| کارشناس‌ارشد روان‌شناسی و پژوهشگر اعتیاد

بیا نی نی/ کیفیت هوای تنفسی در هر مکانی چه فضای باز و چه در منزل تاثیر زیادی بر سلامتی دارد. کیفیت پایین هوا با سرطان ریه، سکته مغزی و بیماری های قلبی ارتباط زیادی دارد. گاهی اوقات هوای داخل خانه به طور معمول از هوای بیرون آلوده تر است. برخی منابع مانند مصالح ساختمانی، اثاثیه و لوازم الکترونیکی می توانند آلاینده ها را کم و بیش به طور مداوم تولید کنند. منابع دیگر مانند دود سیگار و مواد پاک کننده نیز آلودگی زیادی دارند. به همین دلیل در این بخش از بیا نی نی به ارائه راه کارهایی به منظور بهبود کیفیت هوای خانه می پردازیم.

 نکاتی پیرامون بهبود کیفیت هوای داخل منزل
کاشت گیاهان آپارتمانی :
گیاهان آپارتمانی به رفع استرس و ایجاد هوای پاک کمک می کنند اما مهمترین توانایی آنها فیلتر کردن طبیعی هوا است. گیاهان آپارتمانی را در قسمت های مختلف خانه قرار دهید تا از توانایی تصفیه هوا توسط آنها بیشترین استفاده را کنید. برخی از گیاهان خانگی محبوب که هوا را تصفیه می کنند شامل گیاه بنجامین ابلق و زبان مادر شوهر است.

موم شمع :
برای آن دسته افرادی که از صرف شام با نور شمع لذت می برند، استفاده از شمع موم به جای شمع پارافین را توصیه می کنیم زیرا موم یک ترکیب طبیعی است که بر خلاف شمع های پارافینی که می توانند هنگام سوختن آلاینده تولید کنند، تولید آلودگی نمی کند.

روغنهای گیاهی:
سوزاندن روغنهای گیاهی یک روش عالی برای تصفیه هوا است و برای بسیاری از افراد داخل خانه مزایای زیادی دارد. از روغنهای گیاهی خالص و با کیفیت بالا استفاده کنید. همچنین می توانید آنها را در اطراف خانه قرار دهید تا بیشترین استفاده را ببرید.

ذغال فعال:
کربن فعال، راهی عالی برای فیلتر کردن و تصفیه طبیعی هوای داخل منزل است. فیلترهای کربن فعال را می توان به راحتی در فروشگاه ها یا از طریق اینترنت خریداری کرد. کربن فعال بدون اینکه بویی از خود تولید کند سموم موجود در هوا را جذب می کند.

پاکسازی فیلترهای هوا:
یکی از ساده ترین روشها برای تصفیه هوای منزل، تعویض مرتب فیلتر هوا در سیستم گرمایشی و سرمایشی است. فیلترهای هوا باید به طور منظم و برای حداکثر فایده تعویض شوند.

پنکه های سقفی:
در فصول بهار و تابستان، از پنکه سقفی استفاده کنید تا هوا را در خانه به گردش در آورید. پنکه سقفی یک روش عالی برای خنک کردن خانه است و می تواند از طریق تهویه، هوای داخل منزل را پاکسازی کند.

باز کردن پنجره ها:
این روش ساده ترین و ارزان ترین کاری است که می توانید برای بهبود کیفیت هوای داخلی انجام دهید. پنجره ها را فقط پنج دقیقه در روز باز کنید تا از تجمع آلاینده های مضر هوا در داخل منزل جلوگیری کنید.

لامپهای نمکی:
لامپ نمک صورتی هیمالیا در سم زدایی از هوا کاربرد دارد. این تصفیه کننده طبیعی هوا تقریباً مانند یک چراغ شب عمل می کند و می تواند در هر مکانی از خانه قرار گیرد تا از حداکثر مزایای فیلتر هوا برخوردار شود.

از بین بردن منبع بو:
از محصولاتی که مواد آلی فرار کمی دارند در خانه استفاده کنید به این معنی که هنگام رنگ آمیزی یا لکه گیری بخش هایی از خانه مقدار کمتری مواد شیمیایی سمی تولید کنند. از پارچه هایی در خانه استفاده کنید که دارای برچسب عاری از مواد آلی هستند تا مقدار محصولاتی که مواد شیمیایی سمی منتشر می کنند، کاهش یابد.

استفاده از پاک کننده های طبیعی :
استفاده هفتگی از محصولات تمیز کننده، مواد شیمیایی زیادی را وارد خانه می کند. بنابراین محصولات تمیز کننده طبیعی مانند سرکه سفید یا جوش شیرین را برای مقابله با آلودگی جایگزین مواد شیمیایی کنید. سایر گزینه ها از جمله پراکسید هیدروژن و نوشابه بدون برجای گذاشتن اثرات مواد شیمیایی، سطوح را پاک می کنند.

قرار دادن کفش ها بیرون از اتاق:
کفش ها می توانند آلودگی های زیاد مثل آفت کش ها، گرده ها، قارچ ها، باکتری ها یا مدفوع حیوانات را از بیرون وارد منزل کنند. بنابراین کفش ها را بیرون از اتاق قرار دهید.

استفاده از روغن هایی با نقطه حرارت بالاتر:
برای جلوگیری از روغن سوختگی و پر از دود شدن آشپزخانه از روغنی استفاده کنید تحمل حرارت بالا را داشته باشد. روغن زیتون طبیعی در مقایسه با روغن آووکادو، بادام زمینی، کلزا، ذرت و آفتابگردان دود کمتری دارد.
اگر طعم روغن زیتون را دوست دارید ، می توانید از روغن زیتون سبک استفاده کنید که تصفیه شده است و می تواند حرارت را تا دمای 486 درجه فارنهایت در مقایسه با روغن زیتون فوق بکر(روغن زیتون طبیعی با کیفیت اما تصفیه نشده) که نقطه حرارت آن 410 درجه است، را تحمل کند.

بیا نی نی/ متولدین آبان مردانی از جنس گرم و زبر و زرنگ هستند آنها موجوداتی با اراده و مصمم می باشند و بسیار عاطفی و احساسی ولی اغلب احساساتش به هوسرانی سوق می دهد اگر این موضوع شما را دل چرکین می کند پس باید بردباری و امتناع را به طور شایسته به او آموزش دهید البته این نکته را هم باید دقت کنیم که این هوسرانی به کسی که او دوستش دارد و عاشقش است منتهی می گردد و در این مورد جای نگرانی بیشتری نیست چرا که عاشق و صادق بودن وی را در جاده ی بی انتهای عشق پایدار نگه می دارد.
مرد آبانی بسیار با جذبه بوده تا جاییکه مانند آهنربا همه را به سوی خود جذب می کند و سبب می شود که دنیا از حرکت ایستاده و جهان از مدار چرخشی خارج شود.
بعد از معرفی ویژگی های زنان آبان ماهی در مطلب قبلی بیا نی نی حالا در مورد مردان متولد این ماه زیبا باید گفت متولدین آبان مردان قوی و نیرومندی هستند که همه مخصوصا زنان تمایل بیشتری دارند تا برای آنها کاری انجام دهند و اغلب دختران به دنبال متولد آبان ماهی هستند همچنین متولد آبان دارای مناصب بالایی هستند از جمله روسای شرکت ،موسسه یا سازمانها می باشند.
بیشتر پسران آبانی دارای پوستی به رنگ سبز تیره ،موها و چشمان سیاه هستند البته ممکن است استثناعآ بور هم باشند اما تعدادشان نسبت به گروه اولی محدود است تا جاییکه اگر صورتش را هر روز اصلاح کند باز هم به نظر اصلاح شده نمی رسد او دارای چشمان نافذ و جادویی است وقتی به چشمان شما خیره می شود شما را چنان مجذوب و حیران میکند که فرد از خود بی خود می گردد مردان و زنان آبانی با گرایش به لنزهای آنچنانی و عینک های عجیب سعی در به نمایش درآوردن چشمان خود دارند.
مرد آبانی کمی پرخور و چاق است اگر چه به هیکل و خوشتیپی نیز اهمیت می دهد او در رابطه و کارش صادق است و برای ازدواج نیز زن متولد برج حوت (دو ماهی) زنی که پر جنب و جوش است برای او زوج مناسبی می باشد.
اگر همسرتان آبان ماهی است کاملا به او اعتماد داشته باشید و اگر اشتباهی هم مرتکب شد بازهم معتقد باشید که او درست می گوید و اشتباه نکرده او از اینکه شما رقیبش باشید و با او رقابت کنید ناراحت می شود.
مرد آبانی مردی حساس است ولی کمی حسادت هم قاطی احساسات مردانه اش دیده می شود تا زمانیکه بتواند حسادتش را کنترل کند می توان گفت یک پدر نمونه است .او بیشتر از متولدین دیگر به بچه هایش علاقمند است و با علاقه به شما اجازه ی همبازی بودن با فرزندش را می دهد.

مرد آبانی احساسات و درگیری هایش را وارد رابطه اش می کند اغلب آبان ماهیها در آشفتگیها و آشوبهای فکری و ذهنی خود درگیر هستند ولی با این حال دارای اعتماد به نفس بالایی نیز هستند و چنان به خود روحیه می دهند که هرکسی دوست دارد به جای آنها باشد ولی با این همه اعتماد به نفس باز هم دارای ترس و اظطراب و آشفتگی هستند.
در ادامه شما را به خواندن مطالب جالبی در مورد شخصیت مردان متولد آبانی دعوت می کنیم.

مرد آبانی و رابطه اش با دوستان
ذات و سرشت عالی متولد آبانی موجب شده تا او دوستانش را از میان افراد باهوش و دانا انتخاب کند او دوست دارد با افردای که دارای مقام و منصب عالی هستند رفت و آمد کند متولد آبان به دلیل صداقت و راستگوییش همیشه سخن درست را می گوید و از چاپلوسی دوری می کند اگر در مورد وضع ظاهری خود از او نظر سنجی کنید مطمئن باشید که به دور از ریا و چابلوسی نظر خود را خواهد گفت و شاید آشکارا به شما بگوید که مثلا لباستان یا آرایشتان خوب نیست و به شما نمی آید .اگر دارای روحیه ی شکننده هستید هیچ وقت از یک آبان ماهی نظر خواهی نکنید اما اصل بر این است که اگر در کاری از کسی نظر خواستیم رک و صادقانه بگوید.
برخی از مردان متولد آبان دارای این توانایی هستند که بتوانند زندگی مرتاضانه را بکنند و با حداقل امکانات زندگی کنند در روی حصیر و با اندک غذا زندگی بگذرانند و به علت روحانی دست از امور دنیوی بکشند ولی تعداد اینها در دنیا انگشت شمار است چرا که بیشتر آبان ماهی ها دوست دارند در رفاه و آسایش زندگی کنند و از اینکه زندگی تجملی داشته باشند امنیت و رضایت خاطر دارند.
یک آبان ماهی باید همیشه مورد توجه و اهمیت قرار گیرد همسر یک آبان ماهی باید از بودن بیشتر با اقوام خودداری کند و زیاد از او انتظار نداشته باشد که آبان ماهی در همه جا حضور یابد چرا که وی از مراسمات رسمی زیاد خوشش نمی آید و زیاد به او نگویید که چیزهای را بخواند و مطالعه کند که علاقه ای به آن ندارد.

مرد آبانی در زندگی زناشویی
اگر شما بانوی خوشبخت دارای شوهری از جنس آبانی هستید پس بدانید که مرد آبانی دارای احساسات بسیار قوی می باشد و از هیجانات عاشقانه بسیار لذت می برد و مردی است جذاب و دارای کشش که زنها را به سوی خود جذب می کند و شما باید در این مورد حسادت را کنار بگذارید و به او عیب نگیرید چرا که این صفت در شخصیت او باعث جذب دیگران می گردد و هر گونه اعتراض به آن بی اثر است چرا که او از بازنده شدن متنفر است و چون همیشه به بلندی ها فکر می کند همیشه در تلاش است تا در حیطه های گوناگون پیروز باشد و به دلیل روحیه ی ورزشکاری و جنگنده بودنش در زندگی و کار خسته و ناامید نمی شود و همیشه در هر کاری آماده و با اعتماد بالا جلو می رود در مقابل مشکلات دارای مهارت بالایی است و همیشه خونسردی خود را حفظ می کند و در کل با همه چیز چه شغل چه زندگی ریلکس و خونسرد عمل کرده و از شتاب دوری می کند اما در ورای این آرامش، جهانی پر از هیجان خفته است که منشا آن از جاذبه ی ستاره ی نیرومند پلوتو نشات می گیرد.
هرگز به یک شوهر آبان ماهی حتی برای شوخی هم شده دروغ نگویید و با احساساتش بازی نکنید و با او بر خلاف رفتار مردانه اش رفتارنکنید چرا که با عکس العمل شدید و خطرناک او روبه رو خواهید شد.
در میان مردان آبان ماهی مردانی یافت می شودکه زندگی خودرا صرف خدمت به خدا می کنند و با فداکاری و مدیریت که چه بسا مشکلات را حل کرده و در نهایت موجب خیر و برکت می گردند.
یک شوهر آبان ماهی دارای قصد و اراده ی استوار بوده و پایبند به عقاید خود می باشد و حرف و سخنان دروغ و شایعه دیگران نمی تواند نظر او را تغییر بدهد و در تصمیماتش خللی وارد کند حتی مادر شوهر و خواهر شوهر نیز از نفوذ در او بی اثر هستند و شما مطمئن باشید که هیچ کسی نمی تواند افکار او را دگرگون کند و یا به او نظرش را تحمیل کند وی در همه جا مردی با جذبه ،با اعتماد،و استوار است دلیری و شجاعت و آزادی فکری ، از مشخصات صور فلکی این ماه است .

مرد آبانی در مواجه با مشکلات
مرد آبانی در مواجه با مشکلات هرگز غر نمیزند از مشکلات نمیترسد اظهار ناتوانی و گله نمیکند بلکه با شجاعت و اراده ی آهنین قدم در راه مبارزه می گذارد و مهمتر اینکه همیشه خود را پیروز میدان می داند چنین مردی بهترین سپر برای حمایت از خانواده ی خود است و در مقابل مشکلات محافظ خوبی برای خانواده اش می باشد.
او علاقمند به کشف نشده هاست و دوست دارد همیشه در حال کشف باشد به همین جهت هیچ چیز از چشمان تیز بین و جستجوگر او در امان نیست با این وجود در زندگی زناشویی پیش ما و او هیچ رازی سر به مهر و کشف شدنی باقی نخواهد ماند.
و باز هم حسادت،وقتی به این کلمه حساس می رسیم باید خیلی مواظب باشیم وبه هیچ وقت کاری نکنیم که حسادت عاشقانه شوهر متولد آبانی برانگیخته شود.
در رفت و آمدهای خانوادگی و دوستانه باید چنان رفتار کنید که حتی ذره ای هم احساس نکند که خدای نکرده به مرد دیگری توجه دارید چرا که حتی سوظن و شک نیز از بین برنده ی زندگی خواهد بود.
مرد آبان ماهی مردی قابل اطمینان و وفادار به خانواده است او هرگز به زنش اجازه ی مداخله در کارهایش را نمی دهد و از اینکه زنش مدام عقایدش را به او دیکته کند متنفر است.
در یک رابطه زناشویی باید حد و مرز ،مرد و زن بودن مشخص گردد.مرد متولد آبان از اینکه زنی مطیع و آرام داشته باشد خوشحال است و در مقابل زنش همیشه رئوف و ملاحظه کار است و با نهایت احترام و خلوص نیت در جهت جبران خوبی های همسرش می باشد.

مرد آبان ماهی و بچه هایش
رفتار مرد آبان ماهی با بچه هایش سخت گیرانه است فرزندانش از پدرشان تصور مردی قوی و با مصمم را دارند که حتی از کوچکترین اشتباه بچه ها نمی گذرد و با وسواس بیشتر برای تربیت آنها تلاش می کند و برای اینکه راه خلاف را در پیش نگیرند برهمه ی کارهای آنها نظارت می کند فرزندان چنین پدری بدون شک جز ٔ بهترینها خواهند بود و کمتر راه خطا خواهند رفت پدر آبان ماهی عاشق فرزندانش است و صمیمانه آنها را دوست دارد و در عین حال از لوس بار آمدن آنها جلوگیری می کند.
پدر آبان ماهی همیشه پند ها و درسهای آموزنده را به فرزندانش آموزش می دهد و فرزندان وقتی بزرگ می شوند متوجه خواهند شد که سخت گیریهای پدر چقدر در تربیت آنها تاثیر بسزایی داشته است و چقدر در زندگیشان مفید بوده است.

اطلاعات جالب خواندنی دیگر در مورد آبان ماهی ها
عقرب جز موجودات کینه ای و سمی است شبها در تاریکی جاییکه نور در آنجا نباشد و مواد غذایی مانند جیر جیرک، سوسک،بید،شب پره و…باشد یافت میشود.

رنگ دلخواه و سنگ خجسته ی آبان ماهی ها
رنگ دلخواه و خوش یمن متولدین آبان ماه قرمز تیره و آلبالویی است.

بیا نی نی/ 2هزار روز طلایی کودکان که اگر مراقب نباشیم با سونامی بیماری ها در آینده مواجه می شویم.

بیا نی نی/ اگر آشپزی می کنید حتما می دانید که کندن پوست سیر میتواند تا چه اندازه دشوار و پیچیده باشد. از طرفی این ماده غذایی به خاطر بوی بسیار تندی که دارد تا مدت ها پس از جدا کردن پوستش بوی خود را روی دست باقی می گذارد. بنابراین خیلی ها ترجیح می دهند که آن را همراه با پوست داخل غذا بیاندازند یا دست کم برای جدا کردن پوستش دستکش بپوشند.
خیلی ها هم برای جدا کردن پوست سیر چاقو را به صورت افقی روی آن قرار داده با کف دست فشار متوسطی را به سیر وارد می کنند تا پوستش جدا شود. اما راهکاری که یکی از کاربران تیک تاک برای این کار ارائه کرده از همه بهتر است. برای این منظور فقط به چند حبه سیر نیاز دارید و یک دستگاه مایکروویو.
در ویدیویی که اخیرا در تیک تاک منتشر شده و تاکنون ۴۰۰۰ بار نیز دیده شده کاربری نشان می دهد که چطور این کار را باید انجام داد. او در ابتدا حبه های سیر را درون یک کاسه کوچک ریخته و کاسه را برای مدت ۳۰ ثانیه درون مایکروویو قرار می دهد.
بعد از شروع به کار مایکروویو صدایی شبیه به ترکیدن می شنوید (توجه کنید که مدت زمان انتخابی تان بیشتر از ۳۰ ثانیه نشود) و بعد سیرها را از مایکروویو خارج کنید. پوست سیرها کاملا جدا شده است اما دو نکته وجود دارد: اول اینکه بافت سیرها خیلی نرم شده و بافت سفت قبلی را ندارند، در نتیجه دیگر امکان خرد کردن شان به سبک قبلی وجود ندارد و دون آنکه دیگر آنکه عطر و طعم شان تا حدودی از بین می رود و تازگی قبل را ندارد.
بنابراین اگر بافت سفت و سخت سیر را دوست دارید و حفظ عطر و طعم آن برایتان مهم است پس این کار را انجام ندهید چراکه بهترین تکنیک همان استفاده از تیغه چاقو برای له کردن سیر است. در این صورت می توانید سیر را چند دور روی تخته بچرخانید تا پوستش کاملا جدا شود.

بیا نی نی/ آموزش صدای «ط» توسط سمیه روحی مدرس و رتبه ی برتر در قصه گویی را در ویدئو ببینید.

**

 اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه می‌شود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها می‌باشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید

بیا نی نی/ آباژوری شیک با مواد اولیه ارزان.

بیا نی نی/ آموزش طراحی یک  بازی ساده برای خردسالان

بیا نی نی/ با دیدن این ویدئو یاد میگیرید که ریشه های شلوغ فرش را مرتب کنید تا ظاهر خانه هم زیباتر شود.
منبع ویدئو: اینستاگرام مامی دست سازه