دورهمی‌های خانوادگی را تعطیل کنید

دورهمی‌های خانوادگی را تعطیل کنید

تسنیم/ معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه شاهد افزایش ‌‌بیماران کرونایی هستیم، گفت: مردم دورهمی‌های خانوادگی را فعلا تعطیل کنند.
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بازدید از بخش‌های بیماران کرونا بیمارستان ولیعصر (عج) و رازی شهرستان بیرجند اظهار داشت: تعدادی از استان‌های ما وضعیت قرمزی دارند از جمله خراسان بزرگ که شامل خراسان رضوی، خراسان شمالی و خراسان جنوبی است.
وی گفت: در این چند روز شاهد افزایش فزاینده بار بیماری در بیماران سرپایی و بستری در خراسان جنوبی هستیم که جهت ارزیابی وضعیت بیماری کرونا در استان و نحوه ارائه خدمات و همچنین دلجویی از کادر خدوم درمان که در حال ارائه خدمت به بیماران هستند، به این شهرستان سفر کردیم.
نتیجه آزمایش 80 درصد کسانی که تست سرپایی انجام می‌دهند، مثبت است
معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد بیماری در استان عنوان کرد: متاسفانه در حال حاضر در استان خراسان جنوبی شاهد روند رو به رشد بیماری هستیم و روزانه تعداد مراجعات بالا رفته و نمونه نزدیک به 80 درصد کسانی که تست سرپایی انجام می‌دهند، مثبت است که نشان دهنده آلودگی بالا در شهر بوده و این نگران کننده است.
وی افزود: خوشبختانه دانشگاه علوم پزشکی بیرجند زیرساخت‌های خیلی خوبی برای مردم فراهم کرده و از نظر کادر درمانی جزو استان‌های خیلی خوب است همچنین در تامین اکسیژن اقدامات خیلی خوبی انجام شده است.

با روش‌های دلبری کردن آشنا شوید!

با روش‌های دلبری کردن آشنا شوید!

حامی هنر زندگی/ آشنایی با روش‌های دلبری کردن نقش مهمی در عمق بخشیدن به روابط زناشویی و پایداری زندگی مشترک ایفا می‌کند. برای تقویت مهارت دلبری ابتدا لازم است که آگاهی کافی در مورد علایق همسرتان، خواسته‌ها و تمایلات او به دست آورید. نیازهای عاطفی همسر خود را شناسایی کنید تا بتوانید در جهت رفع آن‌ها برنامه ریزی مناسبی داشته باشید. عوامل مختلفی در مهارت دلبری کردن از همسر تاثیر گذار هستند ولی از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به برقراری رابطه جنسی رضایت بخش اشاره کرد. برای مردان صمیمیت در رابطه جنسی اهمیت بسیاری دارد و از این طریق می‌توانند به روابط عاطفی دست یابند. آشنا نبودن با مهارت‌های دلبری و ظرافت‌های زنانه باعث یکنواخی و سردی روابط می‌شود که به مرور ممکن است به روابط فرازناشویی و حتی طلاق نیز منجر شود. در ادامه این مقاله به بررسی روش‌های تقویت مهارت دلبری از شوهر می‌پردازیم. 

مهارت دلبری و راه‌های جذب شوهر
دلبری کردن مهارتی است که می‌توانید به صورت کلامی یا غیر کلامی برای جذب شوهر خود استفاده کنید. در ابتدا لازم است که شما از تفاوت‌های مردان با زنان آگاه باشید تا بتوانید به خوبی با همسر خود ارتباط برقرار کنید و نکات مهم برای جذب شوهرتان را شناسایی کنید. با آگاهی از این تفاوت‌ها بسیاری از سوء برداشت‌ها از میان می‌رود و بهتر می‌توانید روابط را مدیریت کنید. در ابتدا نقش شما به عنوان یک زن برای تداوم رابطه بسیار حیاتی است چرا که شما به دلیل مهارت‌های ارتباطی قوی‌تر بهتر از شوهرتان قادر هستید در جهت تولد عشقی ماندگار و زیبا حرکت کنید. این فرآیند در مردان به زمان بیشتری نیاز دارد تا بتوانند عواطف خود را در رابطه نشان دهند. 

در ادامه به مهم‌ترین نکات برای دستیابی و تقویت مهارت دلبری اشاره می‌کنیم.
1- از غر زدن و ایرادگیری‌های دائمی بپرهیزید
یکی از عواملی که باعث فراری دادن اکثر مردان می‌شود، ایرادگیری‌ها و سرزنش‌های مداوم زنان است. در صورتی که می‌خواهید در مورد موضوعی مهم با همسرتان صحبت کنید سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و زمانی بحث خود را آغاز کنید که او از لحاظ روحی آماده باشد؛ یعنی زمانی که او خسته از سرکار برمی‌گردد یا هنگام تماشای برنامه‌های ورزشی یا اخبار زمان مناسبی نیست.

2- آراستگی و اهمیت دادن به ظاهر
اهمیت دادن به ظاهر به این معنا نیست که همیشه آرایش داشته باشید یا هر ماه رنگ موی خود را عوض کنید. بلکه تمیز بودن و آراسته بودن باعث می‌شود که همسرتان از دیدن شما لذت ببرد و بخواهد زمان بیشتری در کنار شما باشد که این عامل در ترشح هورمون عشق یعنی اکسی توسین موثر است. 

3- برای دلبری کردن به همسرتان احترام بگذارید
مردان همیشه به دنبال موفقیت بوده‌اند تا از این طریق توجه و احترام دیگران را به دست آورند. پس برای شوهرتان خیلی دشوار خواهد بود که ببیند زنی که عاشقش است به او احترام نمی‌گذارد. پس یکی از راه‌های دلبری کردن و جذب همسرتان، احترام گذاشتن به اوست. از این طریق شوهرتان متوجه خواهد شد که شما برای او ارزش قائل هستید. این ارتباط به مرور به فرزندانتان نیز منتقل خواهد شد و شما خانواده موفقی خواهید داشت.

4- برقرار کردن تماس چشمی 
تماس چشمی بدون کلام و خیره شدن به چشمان همسرتان می‌تواند در جذب کردن شوهرتان موثر باشد. زمانی که صحبت می‌کنید سعی کنید به چشمان او خیره شوید؛ چرا که برقرار کردن تماس چشمی در ایجاد صمیمیت بیشتر و بهبود روابط موثر است. در این حالت بخشی از مغز که مخصوص لذت بردن و پاداش است فعال می‌شود.

5- نحوه بیان نمودن مناسب احساسات
مردان معمولا گمان می‌کنند که نیازی به بیان احساسات و ابراز علاقه به همسرشان نیست و همین که با سخت کوشی برای خانواده خود تلاش می‌کنند کافی است. در واقع علاقه خود را به صورت عملی با خرید کردن برای منزل یا تعمیر وسایل و رفع احتیاجات مادی نشان می‌دهند. پس بیان احساسات در آن‌ها فرآیندی ست که ممکن است مدتی طول بکشد. هر چه مهارت‌های دلبری شما بیشتر باشد و بتوانید عشق خود را بیان کنید همچنین صمیمیت و تعهد خود را به او ثابت کنید، این مسیر برای همسرتان آسان‌تر می‌شود.

6- برقراری روابط جنسی پرهیجان و آتشین برای دلبری کردن
بهترین راهی که به کمک آن می‌توانید شوهر خود را جذب کنید، تقویت روابط جنسی با شوهرتان است. تداوم یافتن روابط جنسی در طول زندگی زناشویی امری نیست که به سادگی محقق شود. مهم‌ترین مهارت دلبری کردن، در بعد جنسی و روابط زناشویی نمایان می‌شود. مشاوره جنسی به شما کمک می‌کند تا به تفاهم جنسی با همسرتان دست یابید؛ همچنین با تنوع دادن به استایل رفتار جنسی خود بتوانید کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرید، عاملی که در رضایت شوهرتان و علاقه مند شدن هر چه بیشتر او اهمیت دارد.

7. پیام‌های عاشقانه برای همسرتان ارسال کنید
هنگامی که شما برای همسرتان پیامی ارسال می‌کنید احتمالا او با خود فکر می‌کند که شما برای خرید منزل و یا یادآوری نکته‌ای به او پیام داده‌اید به همین خاطر پیام عاشقانه شما می‌تواند تاثیرات خود را بگذارد. در پیام خود دلبری کنید و به مانند روزهای نخست حرف‌های عاشقانه بزنید. می‌توانید با صحبت‌های بی پروای خود و شیطنت‌هایی که دارید او را تحریک کرده و به او نزدیک تر شوید. مطمئن باشید همسرتان از این گونه پیام‌ها استقبال خواهد کرد.

8. برای دلبری کردن شوخ طبع باشید
زنانی که بتوانند شوخ طبع باشند و شاد و بازیگوش به نظر برسند بیشتر می‌توانند برای همسر خود دلبری کنند. شوخ طبعی می‌تواند حتی در مسائل جنسی نیز وجود داشته باشد اما آنچه که مهم است میزان و حد شوخ طبعی است که نباید به گونه‌ای باشد که دلخوری پیش بیاید. توجه به همین نکات مهم در همسرداری به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید ارتباط خود را مستحکم تر و عاشقانه تر کنید.

نقش مهارت دلبری در زندگی زناشویی
عوامل فرهنگی و اجتماعی به گونه‌ای بوده است که دختران از همان ابتدا برای ابراز احساسات، عشق ورزی و تقویت صمیمیت آموزش داده شده‌اند؛ در حالی که مردان برای قوی بودن، سرسختی، پیروز شدن در رقابت‌ها و به دست آوردن استقلال شخصی تربیت شده‌اند. مسلما در چنین شرایطی نمی‌توانید انتظار داشته باشید که شوهرتان بتواند به خوبی شما به احساساتتان پی ببرد یا عواطفش را بیان کند. پس شما با مهارت دلبری خود می‌توانید او را جذب کنید و رابطه تان را در جهت مسیر زندگی رویایی‌تر مدیریت کنید. در این شرایط شوهرتان نیز احساس راحتی بیشتری برای ابراز علاقه به شما دارد. با برقراری رابطه‌ای دوستانه و صمیمی با شوهرتان به او فرصت دهید که برای ابراز علاقه و بیان احساساتش آماده شود.
در صورتی که در این زمینه با مشکلاتی مواجه هستید بهره بردن از مشاوره خانواده و زوج درمانی در مرکز مشاوره حامی هنر زندگی می‌تواند در بهبود روابط موثر باشد. این مرکز با داشتن مشاورانی برجسته و آگاه به شما در حل مشکلات یاری می‌رساند.

سوالات متداول
آیا روش‌های دلبری کردن برای همه مردان به یک شکل موثر است؟
خیر. مردان با یکدیگر متفاوت هستند و شما باید روش‌های مختلفی را آزمون و خطا کنید تا به آنچه که شوهرتان خوشش می‌آید و آنچه که بیزار است پی ببرید. هرچقدر شناخت شما از همسرتان بیشتر باشد بهتر می‌توانید به نتیجه دلخواه خود برسید.

فوت و فن تربیت کودک زیر یک سال!

فوت و فن تربیت کودک زیر یک سال!

حامی هنر زندگی/ تربیت کودک زیر یک سال شاید ازنظر برخی والدین موضوعی باشد که نیاز به توجه چندانی ندارد. بسیاری از ما کودکان را پیش از رسیدن به یک سالگی ازنظر قدرت درک و فهم و شروع آموزش بسیار ضعیف می‌دانیم و به همین خاطر معمولاً تلاش برای تربیت کودک را بعد از این سنین و به‌ویژه پس از شکل‌گیری توانایی فهم کلام و صحبت کردن شروع می‌کنیم. این در حالی است که روانشناسان کودک معتقدند فرزند شما نه‌تنها تا پیش از یک سالگی بلکه از زمان جنینی نیز توانایی درک وضعیت موجود در محیط اطراف خود را دارد و به همین خاطر والدین و به‌خصوص مادر می‌بایست از زمان شروع بارداری و به‌ویژه پس از تولد فرزند آموزش‌هایی را درزمینه تربیت کودک ببینند. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به تربیت کودک زیر یک سال و آنچه می‌بایست در این زمینه به آن توجه داشته باشید صحبت خواهیم کرد.

تربیت کودک زیر یک سال 
تجربیات کودک در طی یک سال اول زندگی یکی از مهم‌ترین مسائلی است که زندگی آینده وی را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. به میزانی که والدین بتوانند امنیت و محبت بیشتری را در فرزند خود ایجاد نمایند، به او در شکل‌گیری این باور بنیادین که جهان و اطرافیان قابل اعتماد هستند و او را دوست دارند کمک خواهند کرد؛ اما درصورتی‌که شما نتوانید این احساس را در فرزند خود ایجاد کنید وی در آینده با مشکلات بسیاری درزمینهٔ برقراری روابط اجتماعی نزدیک با دیگران مواجه خواهد شد.
به‌طورکلی انسان‌ها در سنین پایین‌تر انعطاف‌پذیری بیشتری دارند و هرچه سن آن‌ها افزایش پیدا می‌کند در دنبال کردن علایق و زمینه‌های موردنظر خود ثابت قدم‌تر خواهند شد. به همین خاطر می‌توانیم یک سال اول زندگی را یکی از سنینی بدانیم که والدین توانایی بالایی برای آشنا کردن کودک خود با زمینه‌های مختلف و ارائه آموزش‌هایی هرچند مختصر در این زمینه‌ها به وی دارند. علاوه بر رشد جسمی، توانایی‌های ذهنی و مهارت‌های اجتماعی دو نمونه از مهم‌ترین مهارت‌هایی هستند که در تربیت کودک زیر یک سال می‌بایست به آن‌ها توجه داشته باشید.

تربیت توانایی‌های ذهنی
روانشناسان کودک معتقدند که تا پیش از رسیدن کودک به یک‌سالگی آن‌ها بیشتر جذب اشیا و تصاویری می‌شوند که دارای تنوع و پیچیدگی‌های مشخصی باشد. به همین خاطر در تربیت مهارت‌های ذهنی کودک بهتر است از پدیده‌های متنوع‌تر استفاده کنید. برای مثال اگر در حال صحبت یا نواختن موسیقی برای کودک خود هستید بهتر است تا حد ممکن از ریتم‌های یکنواخت استفاده نکنید و همین‌طور از اسباب‌بازی‌ها و وسایلی استفاده کنید که بیش از یک رنگ در آن‌ها به‌کاررفته و دارای زوایا و گوشه‌های متنوعی هستند.
همچنین تا حد ممکن محیط وی را از محرک‌های مختلف غنی کنید. به میزانی که شما فرزندتان را با موضوعات مختلف‌تری آشنا کنید قدرت توجه در وی افزایش پیدا می‌کند. البته می‌بایست به این موضوع توجه داشته باشید که سطح محرک‌ها و میزان ارائه آن‌ها می‌بایست با توانایی‌ها و نیازهای رشدی کودک متناسب باشد.

تربیت مهارت‌های اجتماعی در کودک زیر یک سال
یکی از اصلی‌ترین جنبه‌های تربیت در طول یک سال اول زندگی توجه به تربیت مهارت‌های اجتماعی در کودک است. در واقع ایجاد یک سبک دلبستگی ایمن مهم‌ترین تکلیف تربیت اجتماعی برای والدینی است که فرزند آن‌ها کمتر از یک سال سن دارد. در این مرحله از رشد زیربنایی‌ترین باور کودک درزمینهٔ مسائل اجتماعی در حال شکل‌گیری است و او به دنبال دریافت پاسخ این سؤال است که آیا جهان اجتماعی و اطرافیان اشخاصی قابل‌اعتماد هستند و می‌توان به همراهی آن‌ها امیدوار بود یا خیر؟ رفتارهای شما در طول این بازه زمانی پاسخ این سؤال را برای کودک مشخص خواهد کرد.
درصورتی‌که او احساس کند والدین و به‌ویژه مادر همواره در کنار اوست و به نیازهای وی با دقت پاسخ می‌دهد به این نتیجه می‌رسد که جهان و اطرافیان به حد کافی قابل‌اعتماد هستند. اما درصورتی‌که مادر همواره آماده پاسخگویی به نیازهای کودک نباشد و در برخی مواقع به او بی‌توجهی کند کودک به این نتیجه خواهد رسید که جهان جای امنی نیست و دیگران پاسخگوی نیازهای وی نیستند.
با توجه به آنچه گفته شد بهتر است در تربیت اجتماعی فرزند زیر یک سال خود تا جایی که می‌توانید همواره در دسترس وی باشید و محبت خود را از طریق در آغوش گرفتن، لبخند زدن و صحبت کردن با وی به او نشان دهید. البته باید به این موضوع هم توجه داشته باشید که پاسخگویی‌های افراطی نیز درست به‌اندازه بی‌پاسخ گذاشتن نیازهای کودک آسیب‌هایی را در رشد وی باقی گذاشته و باعث ایجاد اعتمادهای افراطی به اطرافیان خواهد شد. دنیای کودکان بسیار متفاوت است و باید به تک تک رفتارهای خود دقت داشته باشید. کمک گرفتن از مشاورین کودک می‌تواند به شما در انجام رفتارهای لازم برای ایجاد یک سبک دلبستگی ایمن در کودک کمک کند.
اهمیت تربیت کودک زیر یک سال
رشد کودکان از انعطاف‌پذیری بالایی برخوردار است و والدین می‌توانند عقب‌افتادگی‌های تربیتی و رشدی کودکان را در سال‌های آینده جبران کنند. بااین‌حال برخی از مسائل نظیر ایجاد سبک دلبستگی، دارای دوره‌های بحرانی یا حساس هستند. به این معنی که بی‌توجهی به زمان پاسخگویی به این نیازها باعث خواهد شد که مشکلات مربوط به آن برای همیشه در شخصیت کودک باقی بماند.
به همین خاطر توجه به شیوه تربیت کودک تا پیش از یک سالگی و به‌ویژه القا احساس امنیت به وی ازجمله مسائلی هستند که بهتر است به آن توجه داشته باشید و درصورتی‌که احساس می‌کنید در این زمینه مشکلاتی پیش آمده است بهتر است برای رفع این مشکلات از یک مشاور کودک کمک بگیرید. کودکانی که در سال‌های اولیه تولد و به‌ویژه یک سال اول، یکی از والدین خود را به دلیل طلاق یا فوت از دست می‌دهند و یا به دلیل مشکلاتی نظیر بد سرپرستی با دشواری‌هایی در این زمینه مواجه هستند ازجمله مستعدترین افراد برای بروز مشکلات روحی و دشواری‌هایی در روابط اجتماعی با دیگران می‌باشند که لازم است برای بهبود آن‌ها اقداماتی صورت بگیرد.
تربیت کودک زیر یک سال | آنچه باید بدانید
تربیت کودکان زیر یک سال در عین سادگی نیاز به توجه و دقت بالایی دارد. اگرچه در این بازه سنی با توجه به ناتوانی‌های کودکان چالش‌های تربیتی کودک برای شما کمتر خواهد بود بااین‌حال شما در این بازه سنی در حال پایه‌گذاری زیر بنایی‌ترین باورهای کودک هستید. استفاده از نکات زیر در تربیت کودک زیر یک سال می‌تواند به شما تا حدودی کمک کند. 
توجه به رفتارهای غیرکلامی
با توجه به اینکه کودک شما توانایی صحبت کردن و بیان خواسته‌های خود را ندارد توجه شما به رفتارهای غیرکلامی و حالات وی می‌تواند تا حد زیادی در برقراری ارتباط با وی و شناسایی نیازها به شما کمک کند. سعی کنید برای مدتی با دقت به حالات صورت کودک خود در شرایط مختلف توجه کنید و نشانه‌های غیرکلامی او را تشخیص دهید.
انتظاراتتان را متعادل کنید
انتظارات نامتعادل والدین از کودکان می‌تواند مشکلاتی را برای آن‌ها در تمامی سنین ایجاد نماید. سخت‌گیری‌های بیش‌ازحد و اجبار کودک برای دستیابی به استانداردهایی که متناسب با بازه سنی او نیستند می‌تواند مشکلاتی نظیر اضطراب، ضعف در اعتمادبه‌نفس و به‌ویژه کمال‌گرایی را در کودک ایجاد نماید. از سوی دیگر سهل گیری‌های بیش‌ازاندازه نیز باعث خواهد شد کودک توانایی‌هایی که می‌بایست برای رشد به دست آورد را کسب نکند و در آینده با مشکلاتی نظیر کمبود مهارت‌ها مواجه شود.
یکی از اصلی‌ترین آسیب‌هایی که این کمبود مهارت می‌تواند در زندگی کودک به همراه داشته باشد ناتوانی وی در رقابت با همسالان در عرصه‌های مختلف است. به همین خاطر بهتر است آگاهی خود را نسبت به توانایی‌ها و نیازهای فرزند خود در هر دوره سنی افزایش دهید و انتظارات خود را با این توانایی‌ها تطبیق دهید و سبک فرزندپروری خود را متناسب در نظر بگیرید.
غربالگری‌های رشدی
یکی از اصلی‌ترین نکاتی که در تربیت کودک زیر یک سال باید به آن توجه داشته باشید انجام غربالگری‌های رشدی است. مراجعه منظم برای واکسیناسیون کودک و بررسی سلامت جسمی از اهمیت بالایی برخوردار هستند. توجه داشته باشید که سلامت جسم و روان کودک شما از اهمیت بالایی برای دریافت نکات تربیتی شما از سوی وی و توانایی او برای به کار بستن آن‌ها برخوردار است.
از مشاورین کودک کمک بگیرید
کودک شما تا پیش از رسیدن به یک‌سالگی اگرچه توانایی‌های محدودی در برقراری ارتباط با محیط اطراف دارد بااین‌حال نحوه برخورد شما با وی تا حد زیادی در شخصیت آینده وی و دیدگاهی که نسبت به دنیا خواهد داشت اثرگذار خواهد بود. مشاورین کودک اطلاعات مفیدی را در ارتباط با نیازهای کودک در اختیار شما می‌گذارند و درصورتی‌که نشانه‌های بیماری و یا اختلال خاصی را در کودک احساس کنند به شما در این زمینه آگاهی خواهند داد.
سؤالات متداول
1. در تربیت کودک زیر یک سال باید به چه نکاتی توجه داشت؟
مهم‌ترین موضوعی که می‌بایست در تربیت کودک زیر یک سال به آن توجه داشته باشید ایجاد فضایی امن و توجه مداوم به کودک است. علاوه بر این می‌بایست سعی کنید تا محیط اطراف کودک را سرشار از محرک‌های مختلف و متنوع نگه دارید.

4 روش ساده برای خشک کردن ریحان در خانه

4 روش ساده برای خشک کردن ریحان در خانه

بیا نی نی/ خشک کردن ریحان برای بعضی از افراد سخت به نظر می‌رسد چون اغلب متوجه می‌شوند این سبزی مفید موقع خشک کردن سیاه و پژمرده می‌شود و این اصلا جالب نیست.
روش های خشک کردن ریحان
خشک کردن ریحان به صورت مناسب می‌تواند کمی مشکل باشد. این گیاه برگهای بسیار حساس و حاوی روغن زیاد دارد که به آهستگی خشک می‌شوند و خیلی راحت تیره می‌شود. استفاده از دستگاه خشک کن یا مایکروفر برای خشک کردن ریحان ممکن است نتایج بهتری داشته باشد.
 
1. خشک کردن ریحان در هوای آزاد
ریحانها را درست بالای انتهای دو دسته برگ ببرید. ریحان در واقعا دوست دارد هرس شود و هنگام بریدن به سمت عقب رشد کرده و بوته‌ای تر می‌شود.
ریحان را به آرامی در کاسه آبی که زیر شیر قرار گرفته بشویید. دقت کنید که هر نوع برگ له شده‌ای را جدا کنید. ریحان را به آرامی انتقال دهید چون پژمرده شده و به راحتی تیره می‌شود.
ریحان را روی یک پارچه تمیز یا دستمال آشپزخانه به مدت یک ساعت یا بیشتر بگذارد تا رطوبت سطح آنها از بین برود. این رفتن رطوبت سطحی از ریحان قبل از آویزن کردن برای خشک کردن، خیلی مهم است.
اگر این کار را نکنید، خطر کپک زدن یا قهوه‌ای شدن لکه‌های ابی روی برگها وجود دارد و آن چیزی که شما می‌خواهید نخواهد شد. به عبارت دیگر، قبل از خشک کردن، خشک کنید

۴ ساقه ریحان را کنار هم گذاشته و با یک نخ مخصوص کارهای آشپزخانه ببندید. برای اینکه هوا به خوبی بین آنها گردش کند، بهتر است که تعداد ساقه‌ها در هر دسته تعداد کمی باشد.
روی آنها برچسب زده و آویزن کنید تا خشک شود. البته شما می‌توانید آنها را روی دسته کابینت بگذارید تا خشک شود اما وقتی می‌خواهید وسیله از داخل کابینت بردارید، آزار دهنده خواهد بود.
بهترین مکان برای آویزان کردن گیاهان یک نقطه آرام بدون مزاحمت، گرم، تاریک و خشک است. می‌توانید آنها را در انباری گرم آویزان کنید.
اگر نگران گرد و غبار و حشرات هستید، دسته ریحان خود را درون یک کیسه کاغذی قرار دهید که چندین شکاف در آن تعبیه شده باشد تا گردش هوا امکان پذیر باشد.
به یاد داشته باشید که گردش هوای خوب خیلی مهم است بنابراین کیسه را شلوغ نکنید

وقتی که ریحان به طور کامل خشک و شکننده شد که حدود ۲ هفته در تابستان طول می‌کشد، برگها را از ساقه ها جدا کرده و در کیسه کاغذی یا شیشه دهان گشاد بریزید. برگها را تا حد امکان همانطور سالم نگه دارید. موقعی که قصد دارید که از آنها در یک دستورالعمل غذایی استفاده کنید، آنها را به اندازه دلخواه خرد کنید.
در صورت نیاز تا سال آینده تا وقتی که دوباره این کار را انجام دهید، از آنها استفاده کنید. از همین تکنیک می‌توانید برای پونه، نعناع، اسطوخودوس، شوید، مریم گلی و گزنه استفاده کنید. داشتن شیشه‌های پر از گیاهان خشک شده واقعا شگفت انگیز است. می‌توانید از آنها برای طعم دهی به غذاها و انواع چاشنی‌های خانگی استفاده کنید.
2. خشک کردن ریحان در مایکروفر
روش ساده دیگر خشک کردن ریحان استفاده از مایکروفر است. شاید سریعترین روش خشک کردن ریحان همین روش باشد و به میزان زیادی عطر و طعم آن را حفظ می‌کند. اگر بلافاصله مقدار زیادی ریحان خشک نیاز داشته باشید و فضای کمی هم برای خشک کردن ریحان داشته باشید، این روش از همه بهتر است. برای درست کردن ریحان خشک به این شیوه به ترتیب زیر عمل کنید:
برای اینکار فقط به چند برگ با کیفیت از گیاه نیاز دارید.
آنها را شسته و هر گونه گل و سایر ناخالصی‌ها را از گیاه جدا کنید و با استفاده از حوله کاغذی، به آرامی رطوبت اضافی را جدا کنید.
برگها را روی دستمال آشپزخانه یا حوله کاغذی بگذارید که روی یک ظرف مخصوص مایکروفر قرار گرفته و مایکروفر را روی بالاترین حالت با زمان ۲۰ تا ۳۰ ثانیه بگذاراید.
باز هم این کار را ادامه دهید تا زمانی که برگها شروع به پیج خوردن و خشک شدن کنند. این کار ۲ تا ۳ دقیقه در مایکروفر وقت می‌گیرد.
3. خشک کردن ریحان در فر

خشک کردن در فر روشی ساده و محبوب است و معمولا چند ساعت تا نهایتا تا یک روز وقت می‌گیرد تا نتایج دلخواه شما به دست آید. در این روش به ترتیب زیر عمل کنید:
نخستین مرحله در این روش برداشت کردن ریحان است. گیاهانی برای خشک کردن چیده می‌شود باید به هنگام صبح برداشت شود دقیقا پس از اینکه برگها رطوبت خود را از دست داده‌اند. باید قبل از گرم شدن گیاه آن را از آن شاخه جدا کنید. ساقه‌ها را از نیم سانتی بالای یک گره رشد بردارید. این کار باعث می‌شود تا برگهای بیشتری را در یک نقطه بردارید. موقع خشک کردن ریحان بیش از آن مقداری که می‌خواهید برداشت کنید چون برگها بعد از خشک شدن نصف می‌شوند.
برگهای تازه را شسته و به صورت یک لایه داخل سینی فر یا ظرف مخصوص غذای فر که کف آن کاغذ گذاشته شده، قرار دهید و در دمای ۱۰۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید.
دقیت کنید که دما زیاد بالا نباشد چون باعث می‌شود که گیاهان کمی مزه تلخ بگیرند.
بعد از ۲۰ دقیقه، فر را خاموش کنید و به مدت ۳ تا ۴ ساعت دیگر بگذارید داخل فر بمانند.
توجه داشته باشید که فلز باعث تیرگی برگ ریحان می‌شود، برای همین همیشه باید از کاغذ مخصوص فر استفاده کنید.

4. خشک کردن ریحان با دستگاه خشک کن
یکی از روشهای دیگر برای به دست آوردن ریحان خشک، استفاده از دستگاه خشک کن است. معمولا کسانی که جزو تولید کنندگان مواد غذایی خانگی هستند و محصولاتی مثل میوه خشک، لواشک و سبزی خشک درست می‌کنند با خریدن این دستگاه یک سرمایه گذاری خوب برای کارشان انجام می‌دهند. این وسیله اغلب مواد غذایی را خشک می‌کند بدون آنکه تغییر خاصی در آنها ایجاد کند؛ از این جهت خرید این وسیله به همه کسانی که اهل درست کردن میوه وسبزی خشک به میزان زیاد هستند، توصیه می‌شود. برای خشک کردن ریحان در دستگاه خشک کن به ترتیب زیر عمل کنید:
برگها را به هنگام صبح وقتی که آفتاب عطر و بوی آنها را نگرفته، بچینید. به اندازه نیم سانت بالای گره رشد، برگها را بچینید.
برگهای ریحان سالم، ظاهر سبز روشنی دارند. ساقه‌ها و برگهایی که تازه نیستند، جدا کنید و دور بیندازید. این قسمتها داخل فر یا دستگاه خشک کن سوخته و طعم برگهای ریحان را خراب می‌کنند.
آنها را با آبی هم دمای اتاق یا محیط بیرون بشویید. آب گرم ممکن است برگ را شوکه کرده و آنها را خراب کند. همچنین می‌توانید آنها را در آب همراه با کمی سرکه به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. این محلول حشرات و باکتریهای روی سطح را می‌کشد.
آنها را با دستمال کاغذی یا حوله آشپزخانه خشک کنید. برگهای مرطوب ریحان مستعد کپک هستند.
دستگاه خشک کن را روی ۹۵ درجه بگذارید (یا طبق تنظیمات دستگاه). منتظر بمانید تا ریحان خشک شود. شما متوجه می‌شوید که برگها پیج خورده و خشک می‌شوند.
بسته به میزان رطوبت برگها، فرایند خشک شدن حدود ۱۲ ساعت زمان خواهد برد (در بعضی موارد حتی تا ۲۴ ساعت طول می‌کشد).
بعد از هر ۴ ساعت آنها را بررسی کنید.

روش های نگهداری ریحان خشک
آنها را در شیشه دهان گشاد ریخته و در مکانی تاریک مثل کابینت آشپزخانه نگهداری کنید.
یکی دیگر از روشها هم ریختن آنها در کیسه زیپ لاک و نگهداری در فریزر است به این ترتیب از حفظ شدن عطر و طعم آنها مطمئن می‌شوید.
می‌توانید آنها را در ظرفهای نگهدارنده دردار بریزید و در یخچال بگذارید تا بوی مواد دیگر وارد برگهای ریحان نشود.
برگهای خشک شده ریحان را تا یک سال می‌توان نگه داشت و استفاده کرد اما بعد از یک سال عطر و طعم آنها کاسته می‌شود.
اگر می‌خواهید از ریحان برای طعم دهی به غذاها، خورشها، خوراک ماست و خیار و یا حتی اسموتی استفاده کنید، بهتر است همان موقع استفاده آن را با دست یا در آسیاب پودر کنید تا عطر و طعم آن بیشتر باش
یک نکته که باید در مورد خود گیاه ریحان به خاطر داشته باشید این است که نباید بگذارید ریحان گل کند چون برگهای ریحان اکثر روغنشان را قبل از گل دهی از دست می‌دهند.

مقایسه روشهای خشک کردن
ایمن‌ترین روش خشک کردن ریحان استفاده از فر است. در صورتی که نخواهید روغنهای برگ ریحان از بین نرود و در آن بماند این یک روش خوب است.
موقعی که می‌خواهید به مقدار زیاد ریحان خشک کنید از دستگاه خشک کن استفاده کنید. این بخصوص برای کسانی که سبزی خشک درست می‌کنند و می‌فروشند، روش خوبی است. اگر مقدار کم می‌خواهید، روش فر خوب است.

تفاوت شستن ظرف با دست و ماشین ظرفشویی

تفاوت شستن ظرف با دست و ماشین ظرفشویی

بیا نی نی/ دیگر گذشت آن روزهایی که با صرف زمان زیاد به شستن ظروف با دست می پرداختید و در نهایت موفق می شدید ظروف را تا حدی تمیز کنید.
ماشین ظر فشویی های جدید به گونه ای طراحی شده اند که علاوه بر سازگاری با محیط، قدرت تمیزکنندگی بسیار بالایی دارند.
اگر این دلایل شما را برای خرید یا استفاده از ماشین ظرفشویی قانع نکرده، در زیر با ۵ دلیل محکم به شما ثابت می کنیم که شستن ظروف با ماشین ظرفشویی بسیار بهتر از شستن آن ها با دست است.

۵ دلیل برای شستن ظرفها در ماشین ظرفشویی
۱. ماشین ظرفشویی ظروف را تمیزتر می کند
شیر آب را باز کرده و درجه آبگرم کن را روی بالاترین حدی که ممکن است، قرار دهید. مسلما دستان شما توان تحمل داغی بیش از حد آب را نخواهد داشت و این درجه برای تمیزکردن کامل ظروف کافی نیست.
برای ازبین بردن کامل میکروب ها دمای آب باید حداقل ۷۰ درجه سانتی گراد باشد و هیچ آبگرمکنی آب را تا این درجه گرم نخواهد کرد در صورتی که ماشین ظرفشویی ظروف را در این دما تمیز می کند.

۲. ابر یا اسفنج های ظرفشویی زبر و آلوده هستند
علاوه بر زبر بودن، ابر ظرفشویی حاوی تعداد زیادی باکتری است و ممکن است استفاده از آن باعث انتقال ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا بشود.
طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه آریزونا، در هر ۲ سانتی متر مکعب یک ابر ظرفشویی، حدود ۱۰ میلیون باکتری وجود دارد که به نوعی بسیار منزجر کننده تر از سنگ توالت خانه شماست و مسلما نمی خواهید این همه میکروب و باکتری را به ظروفی که در آن ها غذا می خورید منتقل کنید!
درست است که راه هایی برای تمیز و ضدعفونی کردن ابر و اسفنج های ظرفشویی وجود دارد اما چه کسی می تواند هر روز این کار را انجام دهد؟

۳. در هزینه های منزل صرفه جویی می کند
ممکن است به این دلیل که ماشین ظرفشویی شما قدیمی و پر سر و صداست از آن استفاده نمی کنید.
اما اگر آن را با یک ماشین ظرفشویی جدید با برچسب انرژی مناسب تعویض کنید خواهید دید که هر ماه مبلغ قبض برق شما کاهش پیدا می کند و این مقدار سالانه رقم قابل توجهی خواهد شد.
پس در مقایسه با شستن ظروف با دست، به این طریق ماهیانه مقداری پول برای مصارف دیگر ته جیب تان باقی خواهد ماند.


۴. با شست وشوی دستی، هزاران کیلوگرم آب را هدر می دهید
وقتی ظروف را با دست شست وشو می دهید، مقدار زیادی آب به هدر می رود.
اگر دو سری ظرف هم اندازه داشته باشید و یک سری از آن ها را با دست و سری دیگر را با ماشین ظرفشویی بشویید خواهید دید که نه تنها شست وشو با ماشین ظرفشویی آب کمتری مصرف می کند، بلکه در زمان شما هم صرفه جویی می شود.
علاوه بر این ماشین ظرفشویی برنامه های مختلفی متناسب با مقدار ظروف، زمان شست وشو، تنظیم درجه حرارت آب و … نیز دارد.

۵. می توانید این زمان را صرف کار دیگری کنید!
به جز صرفه جویی در مصرف آب و برق، با استفاده از ماشین ظرفشویی در زمان گران بهای خود نیز صرفه جویی می کنید. فقط کافی است فکر کنید هر روز چند دقیقه زمان صرف شستن ظروف با دست می کنید.
یک ساعت یا بیشتر؟ و تازه کاملا تمیز و ضد عفونی هم نخواهند شد! پس به جای ایستادن پای سینک ظرفشویی و شستشوی ظروف با دست که کار سخت و خسته کننده ای نیز هست می توانید این زمان را صرف خود و کارهایی که به آن علاقه دارید بکنید.
در تحقیقی بر روی کسانی که ماشین ظرفشویی خریده‌اند مشخص شد که:
69 درصد انگیزه‌ی صرفه جویی در زمان را داشته‌اند.
45 درصد از اینکه همواره باید ظروف کثیفی را می شستند ابراز خستگی و خشم داشتند .
کمتر از 30 درصد مردم به صرفه جویی در آب و انرژی اشاره کردند.
طی تحقیق به عمل آمده در روش سنتی شستشوی ظروف :
میزان آب مصرفی: 140 لیتر
انرژی: 3.5 کیلو وات ساعت
زمان:71 دقیقه
در هنگام ظرفشویی با ماشین ظرفشویی:
در برنامه سریع: 13 لیتر،‌ در برنامه متوسط 18 لیتر و در برنامه قوی 27 لیتر
انرژی: 0.9 کیلو وات ساعت در برنامه‌ی سریع، 1.6 کیلو وات ساعت در برنامه‌ی متوسط، 2 کیلو وات ساعت در برنامه‌ی قوی
زمان: 9 دقیقه برای چیدمان نهایی
بنابراین نه تنها ماشین ظرفشویی زمان را برای شما ذخیره می‌کند؛ بلکه آب و برق و انرژی کمتری هدر داده خواهد شد و دیگر هیچ دلیلی برای شست وشو با دست برایتان باقی نمی‌ماند.

چالش‌های عشق در سنین نوجوانی

چالش‌های عشق در سنین نوجوانی

جام جم/ عشق در نوجوانی فرآیندی از رشد محسوب می‌شود و نبایدبه چشم یک مشکل نگاه کرد، بلکه این احساس اغلب در نوجوانی رخ می‌دهد بنابراین نمی‌توان مانع عاشق شدن در نوجوان شد بلکه می‌توان این احساس را تعدیل کرد.
دکتر مژگان ناقل در آستانه‌ روز نوجوان با بیان اینکه گرایش به جنس مخالف و عشق با توجه به تغییرات بلوغ در نوجوانی امری طبیعی محسوب می‌شود، ادامه داد: در سنین نوجوانی همزمان با رشد جسمی نوجوان، به دلیل عدم رشد کافی در بخش‌هایی از مغز، نوجوان ریسک‌ پذیرتر است و تصمیمات ناقص‌تر و کارکردهای ضعیف‌تری دارد بنابراین ممکن است بسیار راحت و گاها به طور تکانشی درگیر عشق شود.
وی معتقد است که احساس عشق و ارتباط با جنس مخالف، تاثیر گذاری و گرفتن بازخورد از جنس مخالف در تشکیل خودپنداره نوجوان که هسته‌ی هویت او محسوب می‌شود موثر است، بنابراین این ارتباطات به کسب هویت نوجوان نیز کمک می‌کند.
ناقل افزود: برخی از روانشناسان مانند اریکسون معتقدند که این احساسات به روابط بزرگسالی نوجوان  کمک می‌کنند و از طرفی بخشی از خودشناسی و خود آگاهی نوجوان محسوب می‌شوند. همچنین در اغلب نوجوانان این مراحل بدون ایجاد مشکل طی می‌شود اما اگر والدین نتوانند درک مستقیم و حمایتی از احساسات نوجوان داشته باشند ممکن است منجر به رفتارهای تکانشی‌ مانند فرار از خانه و… در نوجوان شود.

عشق نوجوانان را انکار نکنید
این روانشناس با بیان اینکه پذیرا بودن والدین باعث اطمینان نوجوان و بیان احساساتش با پدر و مادر و آگاهانه طی کردن این مسیر می‌شود، ادامه داد: منع این احساسات در نوجوانان باعث می‌شود آن‌ها نیاز به عشق را از طرق غیر منطقی تامین کنند، بنابراین بهتر است والدین به صورت دورادور روی این موضوع نظارت داشته باشند چراکه انکار این احساس نوعی مانع تلقی می‌شود و نوجوان را اذیت می‌کند.
وی با اشاره به اینکه نوجوانان اغلب در سنین ۱۲ تا ۱۵ سالگی و همزمان با سن بلوغ درگیر احساسات عاطفی می‌شوند، گفت: نوجوانان اغلب عاشق فردی می‌شوند که مورد توجه عموم قرار دارد و تصور می‌کنند اگر بتوانند این عشق را تجربه کنند درواقع شایستگی خود را اثبات کرده‌اند.
به گفته‌ی ناقل بهتر است والدین عشق نوجوان را بپذیرند و به او از امکان ناکامی در این عشق آگاهی بدهند، همچنین به نوجوان فرصت شکست در عشق را بدهند تا برای ارتباطات آینده به پختگی برسد، چراکه معمولا عشق های دوره نوجوانی در سنین بالاتر غیر منطقی به نظر می‌ایند و از بین می‌روند.

عشق نوجوان الزاما به ازدواج ختم نمی‌شود
وی ادامه داد: والدین باید آگاه باشند قرار نیست عشق نوجوانی منجر به ازدواج شود بنابراین اگر نوجوانشان عاشق شد باید با او همانند یک دوست برخورد کنند تا نوجوان بتواند درباره احساسات خود با ان‌ها صحبت کند. از طرفی والدین نباید تصور کنند نوجوانان اطلاعاتی در چنین زمینه‌هایی ندارند بلکه با توجه به گسترش تکنولوژی نوجوانان به آگاهی لازم رسیده‌اند پس چه بهتر است والدین به عنوان منبع موثق در کنار آن‌ها باشند و اطلاعات لازم را خودشان در اختیار نوجوان قرار دهند.

اهمیت حمایت والدین در شکست عاطفی نوجوان
این روانشناس معتقد است که والدین باید دورادور بر روی فردی که نوجوان ان را انتخاب کرده است و مورد اطمینان بود او نظارت داشته باشند، از طرفی این نظارت نباید به طور مستقیم و همراه با سرزنش نوجوان باشد چراکه در نهایت منجر به  دوری نوجوان از خانواده می‌شود. همچنین اهمیت کمک والدین به نوجوان در این مسیر، پس از شکست عاطفی نوجوان احساس می‌شود چراکه برخی نوجوانان گاها پس از شسکت عاطفی و نبود حمایت از جانب والدین دچار مشکلاتی نظیر افت تحصیلی، گرایش به اعتیاد و… می‌شوند.

عشق نباید مانع اهداف آینده نوجوان شود
ناقل در انتها به بیان توصیه‌هایی به نوجوانان پرداخت و اظهار کرد: نوجوانان باید آمادگی پذیرش شکست در عشق را داشته باشند و به آن به عنوان مرحله‌ای از رشد نگاه کنند، بدانند که معیارهای دوست داشتن برایشان در سنین بالا تغییر می‌کند بنابراین نباید اکنون برای زندگی آینده خود تصمیم بگیرند، همچنین باید به گونه‌ای این حس را مدیریت کنند که به اهداف، تحصیلات و آینده‌شان لطمه‌ای وارد نشود.

مخالفت خانواده پسر با ازدواج و راه حل آن

مخالفت خانواده پسر با ازدواج و راه حل آن

حامی هنر زندگی/ مخالفت خانواده پسر با ازدواج امری است که بسیاری از زوجین با آن مواجه شده‌اند. ممکن است با شرایطی روبرو شوید که دختری را برای ازدواج می‌پسندید ولی خانواده با انتخاب شما مخالفت می‌کنند. در چنین شرایطی تنش‌هایی بین شما و خانواده‌تان ایجاد می‌شود. در اکثر مواقع دلیل اصلی مخالفت والدین، عدم اعتماد به انتخاب شماست و گمان می‌کنند انتخاب همسر باید توسط خودشان که با تجربه‌تر هستند صورت بگیرد. در صورتی که از انگیزه‌های ازدواج خود مطمئن هستید، بهترین راه حل این است که به صورت منطقی با خانواده خود صحبت کنید. مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند در انتخابی مطمئن به شما یاری رساند تا بتوانید به ازدواج موفق دست یابید و همچنین نگرانی خانواده‌تان را کاهش دهید. 
دلایل مخالفت خانواده پسر با ازدواج او
مخالفت خانواده‌ها با ازدواج پسرانشان چند دلیل اصلی دارد. والدین همیشه تصور می‌کنند که خودشان می‌توانند دختر بهتری برای فرزندشان انتخاب کنند و مصلحت فرزندشان را بهتر می‌دانند. پدر و مادر ها فکر می‌کنند که هنوز فرزندشان به بلوغ عاطفی و فکری کافی برای اینکه بتواند انتخاب مناسبی برای ازدواج داشته باشد نرسیده‌اند. مخالفت خانواده پسر با ازدواج او سه دلیل کلی دارد:
۱- ناراضی بودن از دختر منتخب پسر
برخی خانواده‌ها اساسا با دختری که پسرشان انتخاب کرده مخالفند و گمان می‌کنند که خودشان باید برای او همسری انتخاب کنند. در حقیقت این خانواده‌ها تنها به مشورت دادن پسرشان و عدم تائید دختری که او برمی‌گزیند قانع نیستند و می خواهند مستقیما تصمیم گیرنده باشند. مشکل این است که خانواده‌ها به جای اینکه به دنبال همسری مناسب برای پسرشان باشند، به دنبال عروسی مناسب برای خود هستند که بتوانند به او افتخار نمایند.
۲- هراس خانواده از جدایی و مستقل شدن فرزند از خانواده
این خانواده‌ها ترجیح می‌دهند که پسرشان به دلایلی فعلا ازدواج نکنند. به عنوان مثال پسری که در خانواده‌اش نقش پدر و پشتیبان را ایفا می‌کند و به او وابستگی مالی دارند؛ اعضای خانواده نگرانند که این ازدواج منجر به از دست دادن تکیه گاهشان شود. یا پسری را فرض کنید که مادر وابستگی شدیدی به او دارد. همین امر سبب می‌شود که عروس را به عنوان یک رقیب ببیند. دلیل دیگری که بسیار در بین خانواده شایع است شک در توانایی پسر برای اداره کردن زندگی می‌باشد. در این موارد خانواده فکر می‌کنند که پسرشان به قدر کافی آگاه نیست و هنوز توانایی مالی اداره زندگی را ندارد.
3- در نظر داشتن دختری در دوستان و اطرافیان
در بعضی از موارد خانواده، دختر دیگری را در آشنایان پسندیده‌اند به همین دلیل با انتخاب پسرشان مخالفت می‌کنند تا پسر راضی شود که به انتخاب آن‌ها تن دهد و با دختر منتخب‌شان ازدواج کند. 
نحوه مخالفت خانواده با ازدواج پسر
مخالفت خانواده پسر با ازدواج او، از قدیم ایام تاکنون نیز دیده می‌شود. در وهله اول اکثر خانواده‌ها مخالفت‌شان را نشان می‌دهند ولی با دیدن دختر مورد علاقه پسرشان، مخالفتشان را علنی نشان دهند و شروع به کارشکنی در روابط آن‌ها می‌کنند.در بعضی از مواقع والدین حرفی می‌زنند که پسر جوانشان را بر سر دو راهی قرار دهند. به عنوان مثال “مطمئنی بهتر از او را پیدا نمی‌کنی؟”  یا می‌گویند “خودت انتخاب کردی، اگه اتفاقی افتاد دیگه به ما ربطی ندارد” بدین ترتیب به طور غیر مستقیم نیز مخالف خودشان را با انتخاب او را ابراز می‌کنند. در شدیدترین حالت، امکان قطع رابطه و عدم حمایت مالی نیز وجود دارد. 
در مقابل مخالفت خانواده ها چه کار کنیم؟
نکته اصلی که در مورد مخالفت خانواده پسر با ازدواج او باید بدانید این است که هر مخالفتی از سوی خانواده‌ها به معنای داشتن سوء نیت نیست. همانطور که توضیح داده شد مشکل اصلی مخالفت خانواده پسر با ازدواج به دلیل عدم اطمینان خانواده‌ها به صلاحیت پسرشان برای انتخاب شخص مناسب است. به همین دلیل بهتر است تا معیارهای انتخاب همسر را برای خود و همسر آینده‌تان یکبار دیگر مرور کنید. داشتن ملاک و معیار اولین قدم برای دفاع از شخص مورد نظر است. نقش خانواده در ازدواج هم قبل از ازدواج و هم در سال‌های بعد از ازدواج همچنان اثر دارد، پس مخالفت‌ها را نادیده نگیرید. 
دوستی‌های قبل از ازدواج در شکل گیری رابطه عاطفی اهمیت بسیاری دارند، پس در چنین ازدواج‌هایی باید بیشتر برای انتخاب همسر دقت به خرج دهید. مخالفت و دخالت والدین در ازدواج در بسیاری از موارد پیش آید، پس به جای لجبازی بهتر است در مورد شخصی که برای ازدواج پسندیده‌اید با والدین خود مشورت کنید و آن‌ها را برای دیدن او ترغیب نمایید؛ چرا که دیده‌ها با شنیده‌ها بسیار متفاوت است.
تاثیر خدمات روانشناسی بر مخالفت خانواده پسر با ازدواج
مخالفت خانواده‌ها با ازدواج در برخی مواقع صحیح و در برخی مواقع اشتباه است که باید با بررسی دلیل مخالفت، گامی در جهت حل مشکل برداشت. در صورت مخالفت شدید خانواده، دریافت مشاوره رواشناسی می‌تواند راهکاری برای رهایی از شک و تردیدها همچنین کاهش اختلافات خانوادگی باشد. روانشناس به شما کمک می‌کند تا به بهترین نحو با خانواده خود برخورد کرده و رضایت و تمایل قلبی آنان را برای ازدواج به دست آورید. 

بهترین زمان برای بچه‌دار شدن چه موقع است؟

بهترین زمان برای بچه‌دار شدن چه موقع است؟

بیا نی نی/ بچه‌دار شدن یک تصمیم دو نفره بین شما و همسرتان است؛ اما فکر می‌کنید چه زمانی بهترین موقع، برای صحبت با او درباره بچه‌دار شدن است؟
دو نفر برای شروع زندگی مشترک، نیاز دارند که مدتی را برای گفت و گو درباره موضوعاتی بگذارند که اغلب آن صحبت‌ها احساسی و هیجانی هستند. بعد از اینکه یکدیگر را نسبتاً شناختید و ازدواج کردید نباید گفت و گوها را متوقف کنید؛ بلکه باید درباره موضوعات عمیق‌تری صحبت کنید. این صحبت‌ها ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی برای آینده نیز می‌رود. بحث «اگر بچه‌دار شدیم» و «چه زمانی بچه‌دار شویم» یکی از مهم ترین صحبت‌هایی است یک زوج با یکدیگر خواهند داشت. نتیجه در این‌باره، که آیا دوست دارید «سال آینده بچه‌دار شوید» یا اینکه «اصلا به بچه‌دار شدن فکر نکنید»، همه و همه، جزو برنامه‌ریزی‌های جدی زندگی هستند که به شما و همسرتان بستگی دارد. کارشناسان در این‌باره توصیه می‌کنند: «هر چه زودتر شروع به بحث در مورد بچه‌دار شدن کنید».
اگر این موضوع برای شما مهم است پس به هر چه زودتر آن را مطرح کنید و برای آن برنامه‌ریزی مشخص داشته باشید. توجه کنید که این تصمیم، ارتباط مستقیمی با شرایط مالی خانواده (دخل و خرج) دارد. در ابتدا بهتر است یک نقشه بلند مدت برای آینده خانوادگی خود بکشید. دقت کنید که انتظار طولانی مدت برای بچه‌دار شدن می‌تواند در زمان حال شما اثر منفی داشته باشد. به نوعی احساس کامل نبودن را به شما می‌دهد و لذت از زمان حال از بین می‌رود.پس خیلی صادقانه در این‌باره با همسرخود صحبت کنید. سیندر کوتر، پزشک خانواده، می‌گوید: «انتظار نداشته باشید که تنها با یک بار گفت و گو به نتیجه برسید، این تصمیم مهمی برای هر زوجی است که باید بارها به گفت و گو بپردازید و همه جوانب را بسنجند. در این گفت و گوها، استفاده از کلمه «من» ممنوع است. برای مثال نباید بگویید: «من عاشق بچه هستم» بگویید: «به نظرم ما، مادر و پدر فوق‌العاده‌ای می‌شویم». 

قلب شوهرتان را اینگونه تسخیر کنید

قلب شوهرتان را اینگونه تسخیر کنید

بیا نی نی/ مردان برخلاف ظاهر سر سخت و جدی خود به محبت و عشق احتیاج دارند و دوست دارند این حمایت و عشق از طرف همسرانشان باشند تا با گذشت زمان آن ها نیز بتوانند در سایه اطمینان و کمک همسران خود عشق ورزیدن را بیاموزند .

اگر می خواهید همسرتان عاشقانه شما را دوست داشته باشد و نام شما در قلب او حک شود باید با ترفندهای زنانه به او عشق بورزید و قلب او را از آن خود کنید و به عبارت بهتر کلیدهای تسخیر قلب همسرتان را به دست آورید. با این بخش همراه شود تا ترفندهای زنانه تسخیر قلب همسرتان را بیاموزید.

1 – حفظ احترام همسر
اغلب احترام گذاشتن به دیگران سبب دریافت احترام از طرف مقابل می شود . این موضوع در ارتباط با همسرتان نیز صادق است ، اگر در زندگی مشترک همواره به همسرتان احترام بگذارید و با او محترمانه برخورد کنید او هم ترغیب می شود که به صورت متقابل بیشتر به شما نزدیک شود و عاشق شما گردد.

2 – توجه بیشتر به ظاهر
مرتب و آراستگی ظاهر سبب می شود که همسرتان از دیدن شما لذت ببرد و احساس آرامش و راحتی کند ، این احساس موجب ترشح هورمون اکسی توسین و یا هورمون عشق در فرد می شود و شما می توانید قلب همسرتان را تسخیر کنید.

3 –  فرصت جبران دادن به شوهر
مانند یک پشتیبان در مواقع سختی همراه همسرتان باشید و در برابر او بی تفاوت نباشید و اگر از او کار اشتباهی سر زد به او فرصت دوباره دهید.

4 – گفتن دوستت دارم
گفتن جمله دوستت دارم چندین مرتبه در روز سبب ایجاد احساس عشق و ترشح هورمون عشق در همسرتان می شود و اعتماد به نفس او را بالا می برد .

5 – احترام به حریم شخصی
هیچ گاه سعی نکنید که شخصیت همسرتان را تغییر دهید و او را آنچنان که هست بپذیرید و گاهی اجازه دهید که تنها باشد و با خود خلوت کند آنچنان که خودتان به این خلوت نیاز دارید.

6 – قدردانی از شوهر
همیشه از شوهرتان به دلیل تلاش های فراوانی که برای زندگی و آسایش شما می کند قدردان باشید و او را در کارهایش و رسیدن به اهدافش تشویق کنید و به او بگویید که به تو ایمان کامل دارم.

7 –  مقایسه نکردن با دیگران
همسرتان را همانگونه که هست بپذیرید و با کسی مقایسه نکنید زیرا مقایسه نمودن و انتقاد غیر منطقی شما سبب عدم صمیمیتتان می گردد و عشق را از آشیانه شما دور می سازد. بنابراین اگر ضعف هایی در شوهرتان است در موقعیت های مناسب با او صحبت کنید تا با کمک شما، آن ها را برطرف سازد.

8 – پیش قدم شدن برای ابراز محبت
لازم نیست که همیشه منتظر همسرتان بشید که به شما محبت کند ؛ خودتان برای محبت کردن پیش قدم شوید. نیازهای عاطفی همسرتان را دریابید و به قدرتمند شدنش بها دهید زیرامردان همواره عاشق قدرتند و لذت می برند واین کار شما را هیچ گاه از یاد نمی برند و عاشقتان می شوند.

9 – سرزنش و تحقیر ممنوع
اگر همیشه در جمع های خانوادگی همسرتان را تحقیر می کنید و انتظار دارید او در خلوت عاشق شما باشد کاملا در اشتباهید زیرا سرزنش و تحقیر شوهرتان در جمع های دوستانه و فامیلی سبب قطع ارتباط کلامی شوهرتان با شما و آب سردی است بر صمیمیت و عشق متقابل او به شما. پس همواره او را تمجید کنید و نکات مثبت اخلاقی او را بر زبان بیاورید و او را بی عرضه نخوانید.

10 – حفظ آرامش در مواقع عصبانیت شوهر
هنگام عصبانیت همسرتان او را نصیحت نکنید و بگذارید کمی با خودش تنها باشد سپس در یک موقعیت مناسب به او نزدیک شوید و درباره علت عصبانیتش صحبت کنید و اگر لازم دانستید او را راهنمایی نمایید.

11 – برقراری تماس چشمی
هنگام پرسیدن سوالی از همسرتان ، سوال را به صورت دقیق بپرسید و از اشاره های غیرکلامی بپرهیزید و سعی کنید حالت چهره تان خنثی لحن تان نه بسیار بلند و نه بسیار آرام باشد. در هنگام صحبت با همسرتان برای برقراری ارتباط موثر و ایجاد صمیمیت در زندگی با او تماس چشمی برقرار کنید.

12 – انتقاد کنید اما اصولی
هنگام بحث کردن با همسرتان به صحبت های او نیز گوش دهید و وسط صحبتش نپرید و با او مخالفت نکنید . از مطرح کردن اشتباهات گذشته او در بحث های امروزی بپرهیزید و هرگز عبارات منفی مانند «تو هرگز مرا درک نمی کنی» یا «تو همیشه بی حوصله هستی» بکار نبرید . اگر به کارهای همسرتان انتقادی دارید لازم است آ ن ها را اصولی بیان کنید .