دسته: بانوان

بیا نی نی/ پنج راه مختلف استفاده از تخم مرغ برای جلوگیری و قطع ریزش مو
ماسک موی ساده با تخم مرغ برای جلوگیری از ریزش مو
نحوه آمادگی بنابر بر بلندی مو یک تا سه تخم مرغ را داخل کاسه ای بریزید و بزنید تا فرم بگیردبعدبا دستان تمیز روی کاسه ی سرمو بمالید و ماساژ دهید و کلاه حمام سرکنید بعد از 30 دقیقه با شامپو بشویید.

ماسک تخم مرغ و نعنا برای توقف ریزش مو
اگر خارش مغز سر دارید روغن نعنا را روی مغز سر بمالیدتا چرخش خون ورشدمو بهبودیابد.
نحوه آمادگی :
مثل دستور بالا ماسک تخم مرغ درست کنید و 5تا7قطره روغن نعنا به آن بیفزایید و خوب ترکیب کنید.

درمان خانگی ریزش مو با ماسک تخم مرغ و اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس هم همان فواید را دارد پس برای درمان و جلوگیری از ریزش مو تخم مرغ راباروغن ترکیب و روی سر ماسک کنید.
ماسک تخم مرغ و ماست نسخه طبیعی ضد ریزش موی سر
ماست حاوی پانتنونیک اسید و یا ویتامین ب است که برای سلامت پوست وموبسیار موثر است.
نحوه آمادگی :
یک تخم مرغ را داخل کاسه بشکانید و خوب بزنید و به آن دو قاشق ماست بیا فزایید وبه طور معمول روی سر ماکنید.
درمان ریزش مو با طب سنتی
تخم مرغ و آووکادو ترکیب قوی رفع ریزش مو
آواکادو حاوی فراوانی ویتامین ایی و چربی های اشباع نشده است که رطوبت مو را بالا می برد و از خشکی و شکنندگی موجلوگیری می کند.
نحوه آمادگی :
یک تخم مرغ را داخل کاسه بشکانید و داخل کاسه ای دیگر نصف اووکادو بریزید و بزنید تا کر می شود این مواد را با هم ترکیب و روی کاسه ی سربمالید.
اگرچه ریزش مو 100تار در روز بسیارطبیعی است اما اگر متوجه ریزش بیش ازحدمو شدید حتما باید جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.

کودکت/ یکی از سؤالاتی که والدین قبل از طلاق با آن مواجه‌اند این است که چه سنی برای کودکان بهترین زمان برای جدایی آن‌هاست. اگرچه سن دقیقی نمی‌توان تعیین کرد، اما زمانی را که کودکان انعطاف‌پذیری بیشتری نسبت به این اتفاق نشان می‌دهند باید جزو عوامل مؤثر در نظر گرفت. اگر در حال ورود مراحل طلاقید، ۱۰ نکته مهم وجود دارد که باید آن را به خاطر بسپارید.

کودک چقدر به والدین وابسته است؟
کودکانی که وابستگی زیادی به هر دو والد دارند سخت‌تر با طلاق آن‌ها کنار می‌آیند، زیرا فکر می‌کنند باید به هر دوی آن‌ها وفادار بمانند. به خاطر داشته باشید که کودکان حق دارند بعد از طلاق ارتباطشان را با والدین حفظ کنند. در صورتی که کودک وابستگی زیادی به شما و همسرتان دارد، لازم است درباره حضانت او حتما با هم به توافق برسید، بهتر است حضانت اشتراکی داشته باشید.

آیا اخیرا کودک واقعه ناگوار دیگری را تجربه کرده است؟
غم و اندوه ناشی از طلاق، با همان قوت و شدتی که بر والدین تاثیر می‌گذارد، کودکان را هم آشفته می‌کند. اگر کودک اخیرا عزیزی را، مثلا فرد مورد علاقه‌ یا حتی حیوان دوست‌داشتنی‌اش، از دست داده یا خانه یا مدرسه‌اش عوض شده است، طلاق در این وضعیت تاثیر مخرب و عمیق‌تری خواهد گذاشت.

کودک شاهد چه میزان و شدتی از اختلاف والدین بوده است؟
قرار گرفتن در معرض اختلافات شدید والدین جدایی را برای کودکان آسان‌تر نمی‌کند، اما تاحدودی از تاثیرات مخرب آن می‌کاهد.

طلاق چه تاثیرات کوتاه مدت و بلند‌مدتی بر ثبات اقتصادی کودکان بر جا می گذارد؟
براساس آمار و ارقام، کودکان و زنان بعد از طلاق بیشترین آسیب را از نظر اقتصادی و مالی می‌بینند. بهتر است، قبل از طلاق، توانایی‌های مالی خود را از نظر تامین مخارج و نیازمندی‌های ضروری کودک مانند هزینه‌های خانه، مدرسه، غذا و لباس بسنجید و ببینید مانند گذشته قادر به برآورده کردن انتظارات آن‌ها در این زمینه هستید یا نه.

آیا کودک نقل مکان یا تغییر مدرسه را تجربه می‌کند؟
 واضح است که جابه‌جایی مدرسه ممکن است تمام تغییرات در جریان طلاق را تشدید کند. قبل از طلاق، میزان وابستگی کودک به مدرسه و همکلاسی‌هایش را ارزیابی کنید و بررسی کنید که تغییر محل سکونت و مدرسه ممکن است چه تاثیراتی بر روابط کودک  داشته باشد.

آیا کودک به دلیل طلاق والدین دوستانش را از دست می‌دهد؟
هرچه قبل از طلاق درباره تجربه‌های احساسی و عاطفی کودکان اطلاعات بیشتری داشته باشید، می‌توانید به آن‌ها کمک کنید تا احساس انزوا و جداماندگی کمتری داشته باشند.

توانایی هر یک از والدین در سازگاری با شرایط جدید بعد از طلاق
بعد از طلاق، از خودتان مراقبت کنید تا توانایی و انعطاف‌پذیری‌تان را به فرزندتان نشان دهید.

توانایی شما در همکاری با همسرتان
نشان دادن تمایل به مشارکت مؤثر با همسر سابقتان می‌تواند احساس ثبات را به کودک منتقل کند. سعی کنید به خاطر فرزندتان از غرور دست بکشید و از موضع خودتان کوتاه بیایید و کاری کنید که به نفع فرزندتان است.

زمان سازگاری هر کودک با کودک دیگر متفاوت است
نحوه مواجهه و برخورد کودکان با طلاق با یکدیگر متفاوت است. اگر کودکی دارید که در مقابل تغییر مقاومت می‌کند، باید بدانید که احتمالا تجربه سختی را  پشت سر خواهید گذاشت.

سن کودکان
سن کودک یکی از عوامل مهم در سازگاری با طلاق والدین است. بچه‌های کوچک‌تر معمولا خاطرات کمتری از زندگی با والدین دارند و راحت‌تر می‌توانند با تحولات پیش رو سازگار شوند.
۱۰ نکته‌ای که در این مقاله به آن‌ها پرداخته شد به هیچ وجه جنبه قطعی ندارند و در جهت حمایت از طلاق یا بر ضد آن نیستند. این شمایید که باید در نقش پدر و مادر درباره طلاق تصمیم بگیرید و ببینید آیا این تصمیم به نفع خانواده و فرزندان شماست یا نه، این موضوع کاملا به اراده و انتخاب شما و همسرتان بستگی دارد.
اگر به این نتیجه رسیدید که طلاق تاثیرات مخربی بر وضعیت روحی فرزندانتان دارد، حتما قبل از طلاق همراه با خانواده در جلسات مشاوره و روان‌درمانی شرکت کنید. متخصص می‌تواند به شما کمک کند تصمیمتان را درباره طلاق بازنگری کنید، روابطتان را بهبود ببخشید و در مسیر تغییرات جاری، گام‌های مؤثرتری بردارید

کودکت/ شاید تربیت کودک مهربان دغدغه بسیاری از والدین باشد، به‌خصوص والدینی که کودک پرخاشگر و لجباز دارند. در این مقاله کودکت، از زبان یک مادر درباره آموزش مهربانی به کودک صحبت خواهد شد.
«پسرم، از ۱۲ ماهگی تا ۲۴ ماهگی، حدود ۵۰ کودک را گاز گرفته است. این موضوع بسیار ناراحت‌کننده است، حدود ۵۰ کودک بی‌گناه آسیب دیدند و ما به مدت یک سال روی این مسئله تمرکز کردیم و روش‌های مختلف را برای حل آن امتحان کردیم.
پسرم مثل بقیه همسالانش دوست دارد بدود، خاک‌بازی کند، کاردستی درست کند، بخندد و البته گاز بگیرد. اوایل، فکر می‌کردیم این فقط یک رفتار موقتی است و به مرور زمان کمرنگ می‌شود. برای اینکه مانع این کار شویم، قاطعانه به کودک نه گفتیم و عواقب کارش را به او گوشزد و کودک آسیب‌دیده را آرام کردیم و روش‌های دیگری به جای جویدن و گاز گرفتن به او معرفی کردیم. اما هیچکدام از این روش‌ها فایده‌ای نداشت.
سعی کردیم حدود ۸۰ درصد از روابط اجتماعی را، که بقیه کودکان در آن‌ها حضور داشتند، حذف کنیم. اما گاز گرفتن کودک بی‌وقفه ادامه داشت، رفتاری غیر‌قابل پیش‌بینی بود و اطرافیان از این موضوع تحت فشار بودند. من همچنان از پرخاشگری و عصبانیت کودکم در تعجب بودم.»
البته این مشکلات و احساسات فقط درباره گاز گرفتن کودکان مطرح نیست؛ شاید جزو پدر و مادر‌هایی هستید که با بد‌خلقی، لجبازی و پا‌فشاری‌های بی‌دلیل کودک یا لگد زدن و ضربه زدن او دست به گریبانید یا فرزندی دارید که مدام سایرین را با خشونت کلامی اذیت می‌کند. حتما از این رفتار کودک کلافه شده‌اید و مدام در حال پیدا کردن راه‌ حل‌هایی هستید که او را در مسیر درستی هدایت کنید. روش‌های مختلفی برای آموزش مهربانی به کودکان وجود دارد که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهد شد.

همدلی
یکی از بهترین راه‌های کنترل رفتار‌های نا‌پسند و پرخاشگرانه و آموزش مهربانی به کودکان ایجاد و تقویت حس همدلی در آن‌هاست. همدلی توانایی شناخت احساسات و عواطف دیگران است. باید کاری کنید تا کودک بفهمد رفتارهای نامناسبش به دیگران آسیب می‌زند و موجب آزار آن‌ها می‌شود. ایجاد همدلی به عنوان یکی از روش‌های آموزش مهربانی به کودکان باعث می‌شود کودک خودش را کنترل کند و به سایرین آسیب نرساند. در واقع، والدین مسئولیت و وظیفه بزرگی دارند، چون آن‌ها الگوهای اولیه فرزندانشان هستند. والدین می‌توانند همدلی را با کلام، رفتار و اعمالشان نشان دهند. کودکان مدام روی رفتار والدینشان تمرکز دارند و به‌نوعی رفتار آن‌ها را بازتاب می‌دهند. بنابراین، هر آنچه کودکان در خانه تجربه می‌کنند نقش مهمی در آموزش همدلی به کودکان دارد.

راهنمای گام به گام آموزش همدلی
آموزش مهربانی به کودکان و ایجاد همدلی در آن‌ها راه‌حل آسانی برای کنترل رفتار منفی نیست، اما راه‌حلی مهم است. یادگیری همدلی نیاز به صرف زمان زیادی دارد و کودک باید این آموزش‌ها را در زندگی واقعی همراه با پدر و مادر و اطرافیان بیاموزد. والدین می‌توانند از این روش‌ها برای آموزش همدلی استفاده کنند:

۱ـ فرزندتان رفتاری منفی از خود نشان می‌دهد.
۲ـ حد و مرزها را مشخص کنید. برای مثال به او بگویید:
ما اجازه نداریم بقیه را بزنیم
۳ـ با استفاده از رفتار و کلمات، همدلی خود را نسبت به کودک آسیب‌دیده بیان کنید. برای مثال به کودک بگویید:
این رفتار تو به دوستت آسیب می‌رسونه و اون رو ناراحت می‌کنه
نوازش کردن کودک آسیب‌دیده به‌نوعی نگرانی شما را نسبت به او نشان می‌دهد.
۴ـ به کودک فرصتی بدهید تا رفتار همدلانه شما را تقلید کند. برای مثال به او بگویید:
منتظرم تا مهربونیت رو ببینم
به نظر می‌رسه دوستت به کمک نیاز داره
آموزش مهربانی به کودکان و تقویت همدلی با روش دیگری هم امکان‌پذیراست. قبل از اینکه کودک رفتار منفی انجام دهد و برخورد بدی با دیگران داشته باشد، با این تمرین می‌توان جلوی پرخاشگری او را گرفت. این تمرین را در خانه انجام دهید. کودک به کمک این تمرین می‌تواند احساسات دیگران را درک کند و نسبت به آن‌ها واکنش نشان دهد.
به کودک تصاویر کودکانی را با هیجانات مختلف مثل غمگین، شاد، وحشت‌زده و خشمگین نشان دهید.
به کودک کمک کنید تا  هیجانات را نام‌گذاری کند.
به کودک کمک کنید تا نحوه صحیح برخورد با هیجانات را تمرین کند.
با ترکیبی از روش‌های اول و دوم می‌توانید، به مرور زمان، همدلی را به کودک آموزش دهید.
برای آموزش مهربانی به کودکان و تقویت احساس همدلی در آن‌ها، باید در نقش والدین، الگوی مناسبی از رفتار‌های پسندیده برای فرزندتان باشید.

بیا نی نی/ آموزش ساخت کاردستی ساده با روبان

بیا نی نی/ آموزش شنیون موی کوتاه

بیا نی نی/ در حالیکه برای اپلیکیشن هایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین المللی استفاده می شود .شما می توانید با مصرف حجم کمی از اینترنت ارزان قیمت داخلی آموزش های متنوعی در زمینه ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید.

ساخت کاردستی با وسایل بازیافتی

بیا نی نی/ مدل های ساده و زیبا لباس زنانه

خراسان/ «قورخارک» کنار برکه نشسته بود و قورباغه‌ها را نگاه می‌کرد و خودش را می‌خاراند. قورخارک، قورباغه کوچکی بود که از آب می‌ترسید و برای همین هیچ‌وقت داخل آب نمی‌رفت. یک روز که پشتش خیلی می‌خارید، رفت و زیر درخت نشست و شروع به مالیدن پشت خود به تنه‌ درخت کرد.
 سنجاب کوچولو از بالای درخت به قورخارک گفت: «تو چرا این‌قدر خودتو می‌خارونی؟ نکنه خودتو نمی‌شوری!» قورخارک گفت: «خودمو نمی‌شورم برای این‌که از آب می‌ترسم! حالا می‌شه بیایی و پشتم رو بخارونی؟» سنجاب کوچولو سرش را تکان داد و گفت: «نه، نمی‌خارونم تا بری توی آب و خودت رو بشوری. تو قورباغه‌ای و قورباغه‌ها نباید از آب بترسند. ببین چقدر قورباغه تو آبه.»
 قورخارک از درخت دور شد. کنار برکه چشمش به مار فیش فیشو افتاد. مار فیش فیشو نیشش را در آورده بود و داشت به او نزدیک و نزدیک تر می‌شد. مار جلوتر آمد و قورخارک عقب عقب رفت.  قورخارک ترسیده بود اما نمی‌توانست تصمیم بگیرد که چه کاری بکند. قورباغه‌های دیگر که داخل آب برکه بودند و قورخارک و فیش فیشو را می‌دیدند، داد زدند: «قورخارک زود باش! بپر تو آب»
مار با دیدن قورباغه‌های دیگر، دمش را تکان داد و به قورخارک نزدیک تر شد. قورخارک خیلی ترسیده بود. قورباغه‌ها دوباره فریاد زدند:  «بپر تو آب…» قورخارک نگاهی به آب و بعد به مار انداخت و چشمانش را بست و یک دفعه داخل آب پرید. آب به اطراف پاشید. قورخارک سرش را بیرون آورد و دست‌هایش را تکان داد. کمی زیر آب رفت اما خیلی زود دوباره بالا آمد. وقتی روی آب آمد چشمش به مار افتاد که از آن جا دور می‌شد.کمی بعد با این که مار رفته بود اما قورخارک از آب بیرون نیامد، او داخل برکه مانده بود و داشت شنا می‌کرد. قورخارک آن‌قدر از آب خوشش آمده بود که تندتند می‌گفت:  «قورقور… آب چقدر خوبه!»
نویسنده: عارفه رویین