خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!
ترک پاشنه پا همیشه می‌تواند چیز آزاردهنده‌ای باشد. به غیر از ظاهر ناخوشایند، احساس زبری و گاهی اوقات درد و خونریزی باعث ایجاد ناراحتی ما می‌شود.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

به نقل از مجله دلتا: ترک پاشنه پا همیشه می‌تواند چیز آزاردهنده‌ای باشد. به غیر از ظاهر ناخوشایند، احساس زبری و گاهی اوقات درد و خونریزی باعث ایجاد ناراحتی ما می‌شود.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی هستند که پاهای ما را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهند و می‌توانند منجر به خشکی پوست، بروز لکه‌های تیره و عوارض مختلفی شوند که بر ظاهر و سلامتی پاها تاثیر می‌گذارد. هرچند این مشکلات را به راحتی و با رعایت چند توصیه بهداشتی و مراقبتی می‌توان برطرف کرد. در این مطلب به موضوع از بین بردن خشکی کف پا می‌پردازیم.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

از بین بردن خشکی کف پا

محافظت در برابر آفتاب

هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب برای بدن، اکثر ما پاهای خود را فراموش می‌کنیم که اشتباه بزرگی است. هنگامی که شاخص UV بالا باشد، ممکن است آفتاب‌سوختگی یا لکه‌های تیره فقط در عرض چند دقیقه روی پوستِ در معرض آفتاب، ایجاد شود.

محافظت در برابر آفتاب فقط مربوط به پوست نیست. ناخن‌ها نیز از ترکیبات پروتئینی ساخته شده‌اند که به محافظت بیشتری نیاز دارند. به همان اندازه پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش آسیب‌پذیرتر است.

هنگامی که در معرض عوامل خارجی مانند آفتاب، هوای بسیار خشک، رطوبت بالا، شن یا آب‌ شور قرار می‌گیرید، پوستی که دور ناخن‌های شما را فراگرفته بیشتر مستعد خشکی می‌شود. در نهایت به ناخن‌ها و سلامت کلی پا آسیب می‌رساند.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

آب‌رسانی عمیق

در تابستان به‌طور طبیعی تمایل داریم زمان بیشتری را بیرون از منزل بگذرانیم. این بدان معنا است که احتمالا از پاهای خود بیش از حد معمول استفاده خواهیم کرد. بنابراین ممکن است سریع‌تر از معمول خشک شوند. پاشنه‌های پا بیشتر وزن ما را تحمل می‌کنند، بنابراین پوست روی آن‌ها هم معمولا سریع‌تر ساییده می‌شود و از بین می‌رود.

به همین دلیل است که مرطوب کردن پاها، مخصوصا پاشنه‌های پا، باید بخش منظمی از برنامه روزانه شما باشد؛ نه کاری که فقط وقتی احساس می‌کنید خشک شده‌اند یا پینه بسته‌اند، انجام می‌دهید.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

همچنین برای حفظ رطوبت کرم‌ها، ماسک‌ها و روغن‌ها، حتما آن‌ها را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید، چرا که پوست وقتی خیس است، مواد را به بهترین شکل جذب می‌کند.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

تا حد ممکن از راه رفتن با پای برهنه اجتناب کنید.

در طول تابستان قدم زدن بدون کفش و با پای برهنه در اطراف خانه، استخر یا در شن و ماسه، جالب و مفرح به نظر می‌رسد اما این کار می‌تواند صدمات زیادی با خود به همراه داشته باشد. هنگامی که پابرهنه‌اید، پاهای شما سریع‌تر گرمای سطح را جذب می‌کنند که می‌تواند در عرض چند ثانیه به آفتاب‌سوختگی و قرمزی منجر شود.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

پاها را خشک نگه دارید.

پاها نقش مهمی در تنظیم دمای بدن ما دارند. به همین دلیل، تمایل به تعریق دارند و هرچند این تعریق کاملا طبیعی است اما می‌تواند مشکلات زیادی از رشد باکتری گرفته تا پینه، بوی ناخوشایند و قارچ ایجاد کند.

اگر کفش‌های بسته می‌پوشید، سعی کنید همیشه جوراب به پا داشته باشید تا مقداری از رطوبت را به خود جذب کند. اگر ترجیح می‌دهید در ماه‌های گرم جوراب را کنار بگذارید، استفاده از پودر پا می‌تواند کمک‌کننده باشد.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

لایه‌برداری نکته‌ای کلیدی است!

برای خلاص شدن از شر سلول‌های خشک سطحی پوست که ممکن است باعث احساس زبری و زمخت به نظر رسیدن پاها شود، هر دو هفته یک یا دو بار سطوح زبر پاهای خود را لایه‌برداری کنید.

برای لایه‌برداری پا گزینه‌های بسیار متنوعی وجود دارد. لایه‌بردارهای فیزیکی مانند انواع سنگ‌پای طبیعی و مصنوعی، گزینه‌های خوبی‌ هستند به این شرط که آن‌ها را تمیز نگه دارید.

خداحافظی با خشکی کف پا با چند ترفند ساده!

هنگام استفاده از سوهان یا سنگ‌پا برای برداشتن پوست خشک یا پینه به یاد داشته باشید که هنگام کار روی پوست نرم، فشار کمتر و هنگام برخورد با پینه، فشار بیشتر وارد کنید تا پوست‌تان آسیب نبیند.

گزینه عالی دیگر، یک بسته لایه‌بردار است؛ ماسک‌هایی به شکل جوراب که به نرم شدن پینه‌ها کمک می‌کند تا لایه‌برداری طبیعی پوست را راحت‌تر کند. این فرایند چند روز زمان خواهد برد و اولین نشانه‌های لایه‌برداری در حدود روز سوم ظاهر می‌شود و تا ۱۰ روز ادامه خواهد یافت.

با کمترین هزینه لوسیون خانگی بساز!

آموزش تهیه 4 لوسیون خانگی مناسب هر ایرانی!
حتی بهترین پوست‌ها و سالم‌ترین چهره‌ها هم به مراقبت نیاز دارند. ضروری‌ترین و روزمره‌ترین نیاز پوستِ صورت استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، پاک‌کننده و مرطوب‌کننده و آبرسان و لوسیون است.

آموزش تهیه 4 لوسیون خانگی مناسب هر ایرانی!

مجله دلتا: همیشه انتخاب نوع کرم و لوسیون و تهیه آن آزاردهنده است. ضمن اینکه نگرانی از مضرات محصولات شیمیایی آزاردهنده است. ما در اینجا راه‌های تهیه کرم‌ها و انواع لوسیون خانگی‌های ضروری را به ساده‌ترین شکل به شما آموزش می‌دهیم.

ساختن لوسیون خانگی

لوسیون ضد تابش آفتاب

یک لوسیون خانگی هیجان‌انگیز و ساده دیگر: یک قاشق چای‌خوری چای سیاه، یک قاشق چای‌خوری چای سبز، یک استکان آب.

آب را جوش آورده و چای سیاه و سبز را در آن ریخته و پنج دقیقه صبر کنید و پس از سرد شدن روی صورت ماساژ دهید و از خانه بیرون بروید. این لوسیون از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می‌کند.

لوسیون مخلوط نعناع و جعفری

۳ قاشق غذاخوری نعنای تازه خرد شده، ۲ قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده، ۲۸۵ میلی گرم شیر.
نعناع و جعفری را در ظرفی ریخته شیر را به روی آن بریزید. هم زده و سپس مخلوط را صاف کرده و در ظرفی ریخته و می‌توانید از آن استفاده کنید.

آموزش تهیه 4 لوسیون خانگی مناسب هر ایرانی!

لوسیون خانگی روغن نخود

نخود یک مشت، ۱۵۰ گرم روغن آفتابگردان، آب.
نخود را به مدت ۲ شب در آب خیس کرده و در محل خنکی قرار دهید. پس از ۲ روز این نخودها را له کرده و صاف کنید و روغن آفتابگردان را به آن اضافه کنید آنقدر بجوشانید تا آب آن بخار شود. روغن حاصل را می‌توان برای تقویت پوست و شفافیت آن استفاده کرد.

لوسیون گل ختمی

کرمی مرطوب‌کننده برای پوست چرب: دو قاشق غذا خوری گل ختمی، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین، یک قاشق چایخوری زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری گلاب.

یک مشت گل ختمی را در ۵۷۰ میلی گرم آب جوش ریخته و پس از یک شب آن را صاف کنید، زرده تخم مرغ را ولرم نموده و در حال هم زدن گلیسیرین و گلاب را اضافه کنید، مخلوط را با حرارت جوش آورده و مدت ۳ دقیقه به آرامی بجوشانید. بعد از روی حرارت برداشته تا سرد شدن مواد به هم زدن ادامه دهید. این کرم مرطوب‌کننده برای پوست‌های چرب و جوش‌دار موثر است زیرا پوست را تغذیه می‌کند.

آموزش تهیه 4 لوسیون خانگی مناسب هر ایرانی!

 

رنج NT در غربالگری اول

رنج NT در غربالگری اول
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که رنج NT در غربالگری اول چه عددی است؟

سوال : رنج NT در غربالگری اول چه عددی است؟

پاسخ : مفهوم اصطلاح NT یا Nuchal Translucency جنین است. بر اساس میزان مایع جمع شده زیر پوست گردن جنین عدد NT تعیین می‌شود.حداکثر ضخامت این ناحیه شفاف بین پوست و بافت نرم پوشاننده مهره‌های گردن باید در پوزیشن مناسب و با دقت اندازه‌گیری شود.همچنین بیشترین مقدار اندازه‌گیری شده باید گزارش شود.پس در سونوگرافی عدد NT مقدار مایع جمع شده زیر پوست گردن جنین است.این عدد در تصمیم‌گیری پزشک برای تفسیر غربالگری بسیار حساس است.

برای آگاهی بیشتر از رنج NT در غربالگری اول به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان یا دریافت نوبت از مرکز سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان کلیک کنید.

رنج NT در غربالگری اول

سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان

رنج NT در غربالگری اول

44666066

09375233500

مراحل آمادگی مادر باردار برای سونوگرافی NT

انجام این سونوگرافی ممکن است به مثانه کاملاً پر احتیاج داشته باشد. در صورت لزوم، پیش از انجام سونوگرافی از مادر باردار خواسته می‌شود که به مقدار لازم آب و مایعات بنوشد و ادرار خود را تخلیه نکند.

بهتر است پیش از انجام سونوگرافی ان تی برای آگاهی از هر گونه مشکل از قبیل خطرات این سونوگرافی، چگونگی انجام آن یا تحلیل نتایج، با پزشک خود مشورت نمایید.

نحوه‌ انجام آزمایشNT

معمولا سونوگرافی ان تی (NT) را تکنسین‌های آموزش دیده‌ی سونوگرافی انجام می‌دهند. اما ممکن است توسط رادیولوژیست‌ها یا متخصصان زنان و زایمان که آموزش‌های لازم برای انجام این سونوگرافی دیده‌اند نیز صورت بگیرد.

برای انجام این سونوگرافی اغلب نیازی به درآوردن لباس‌ها نیست و کافی است مادر باردار بلوز خود را بالا برده و کمر شلوار یا دامن را کمی پایین بیاورید. در صورتی که پیراهن به تن داشته باشید و با بالا زدن آن پاهای تان بیرون بمانند، یک پارچه یا پوشش روی پاهای شما انداخته می‌شود.

پیش از انجام سونوگرافی باید هر زمان که مثانه آنقدر پر شد که دچار درد شدید، بهتر است به پزشک یا تکنسین سونوگرافی اطلاع دهید.

روش انجام سونوگرافی NT

  • بر روی تخت مخصوص سونوگرافی، به پشت یا به پهلو دراز می‌کشید.
  • روی شکم تان کمی ژل مالیده می‌شود.
  • یک دستگاه کوچک مبدل بر روی نواحی آغشته به ژل پوست قرار گرفته و بر روی شکم حرکت داده می شود. تصویر جنین بر روی مانیتور نمایش داده می‌شود. تکنسین یا پزشک، ضخامت مایع در پشت گردن جنین را اندازه‌گیری و ثبت می‌نماید.
  • پس از انجام آزمایش، می‌توانید ژل را پاک نموده و جهت تخلیه‌ی مثانه به سرویس بهداشتی مراجعه نمایید.
  • انجام این غربالگری معمولاً 15 تا 20 دقیقه طول می‌کشد.

رنج NT در غربالگری اول

NT نرمال چه عددی است؟

اگر طول بدن جنین بین 45 میلیمتر تا 84 میلیمتر باشد، میزان NT کمتر از 3.5 در محدوده نرمال قرار می گیرد. اما معمولاً میزان NT متناسب با رشد جنین تغییر می کند. به همین دلیل عدد آن به سن جنین و هفته بارداری شما بستگی دارد.

رنج نرمال میزان NT از 1.3 میلیمتر شروع می شود. میزان NT تا عدد 2.9 میلیمتر نیز در محدوده نرمال قرار دارد. اما آمار نشان داده که 9 جنین از 10 جنینی که میزان NT آنها بین 2.5 میلیمتر تا 3.5 میلیمتر بوده، در معرض خطر سندرم داون قرار نگرفته اند. اما با افزایش میزان NT احتمال خطر سندرم داون و ناهنجاری های کروموزومی دیگر افزایش می یابند.

میزان دقت تست غربالگری NT

با انجام سونوگرافی NT می‌توان متوجه شد که آیا احتمال وجود مشکلات غیر طبیعی در جنین وجود دارد یا خیر. برای قطعیت وجود این مشکلات باید تست دیگری به نام آزمایش تشخیصی صورت بگیرد.

دقت سونوگرافی ان تی بستگی به این دارد که مشکل به درستی تشخیص داده شده یا خیر. برای مثال:

  • سونوگرافی NT در حدود 64 تا 70 مورد از 100 جنین دارا به سندرم داون را تشخیص می‌دهد و حدود 30 تا 36 مورد از 100 جنین نیز با این آزمون مشخص نمی‌شود.
  • در غربالگری سه ماهه‌ی اول (ترکیبی از سونوگرافی NT و آزمایش خون) سندرم داون در حدود 82 تا 87 مورد از 100 جنین به درستی تشخیص داده می‌شود، اما وجود بیماری در 13 تا 18 مورد از 100 جنین مشخص نمی‌شود.
  • آزمایش جامع غربالگری (تست‌های سه ماهه‌ اول بارداری و آزمایش خون سه‌گانه یا چهارگانه در سه ماهه‌ دوم بارداری) سندرم داون را در حدود 95 مورد از 100 جنین تشخیص می‌دهد. این بدان معنی است که وجود این بیماری را تقریباً در 5 درصد موراد نمی توان شناسایی کرد.

 

 

مدل پتوی نوزادی، راحتی و امنیت را در اولویت قرار دهید

مدل پتوی نوزادی
به نظر می‌رسد که خرید پتوی نوزاد باید آسان‌تر از خرید‌های بزرگ و مهم‌تری مثل تختخواب باشد. با این حال، وقتی تصمیم به خرید می‌گیرید، ناگهان با سوالات زیادی مواجه می‌شوید. به عنوان مثال، چه مدلی بهتر است یا این‌که اصلاً پتو چه اندازه‌ای باید باشد؟ اما نگران نباشید، زیرا با خواندن این مقاله می‌توانید اطلاعات خود را درباره‌ی مدل پتوی نوزادی تکمیل کنید.

     مدل پتوی نوزادی

اگر انتخاب بهترین مدل پتوی نوزادی، خواب شب‌تان را از شما گرفته است، به جای درستی آمده‌اید! پس به خواندن ادامه دهید تا بدانید که برای نوزاد عزیز خود باید دنبال چه پتویی باشید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • چه مدل پتوی نوزادی بهتر است؟
  • انواع مدل پتوی نوزادی
  • قیمت پتوی نوزادی
  • نکات ایمنی خواب نوزاد

چه مدل پتوی نوزادی بهتر است؟

طول و عرض پتوها را نسبت به قد و جثه‌ی نوزاد خود بسنجید.

پتوهای نوزاد معمولاً در دسته‌های زیر قرار می‌گیرند و بهترین نوع آن‌ها نیز به سن کودک، نوع استفاده و فصل بستگی دارد. شما هنگام خرید پتوی نوزاد باید مطمئن شوید که آن پتو برای سن نوزاد شما و نوع استفاده‌ای که قصدش را دارید، مناسب است.
هم‌چنین، باید اندازه‌ی پتو را نیز حتماً در نظر بگیرید. برای این‌ کار می‌توانید طول و عرض پتوها را نسبت به قد و جثه‌ی نوزاد خود بسنجید. حتی فروشگاه‌های اینترنتی نیز ابعاد پتوهای خود را می‌نویسند تا کار را برای شما آسان کنند.

     انواع مدل پتوی نوزاد

انواع مدل پتوی نوزادی

انواع مدل پتوی نوزادی عبارتند از:

  • پتوهای سلولی: این پتوها معمولاً از صددرصد پنبه ساخته شده‌اند و به شکل یک سوراخ یا سلول مانند هستند. در نتیجه مانند یک عایق عمل می‌کنند. این‌ها ایمن‌ترین مدل پتوی نوزادی محسوب می‌شود و هم‌چنین، بهترین گزینه برای استفاده به عنوان رختخواب هستند.
  • پتوهای قنداقی: این پتوهای کلاسیک برای راحتی و آرامش، دور نوزاد شما می‌پیچند. بنابراین معمولاً از پارچه‌های نازک ساخته می‌شوند. تکنیک قنداق کردن برای کمک به خواب نوزادان و جلوگیری از رفلاکس طراحی شده است. بنابراین فکر بدی به نظر نمی‌رسد.

     مدل پتوی نوزاد

  • کیسه خواب: این‌ها در واقع پتوهای زیپ دار هستند که از شل شدن پاها در طول شب جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، آن‌قدر متنوع هستند که می‌توان آن‌ها را در گروهی جداگانه جای داد.
  • روتختی نوزاد: این‌ها معمولاً می‌توانند با ضخامت و گرمای ملحفه و پتو برابری کنند. بنابراین بیشتر برای زمستان مناسب هستند. با این حال، توصیه می‌شود که تنها در صورتی از این‌ها به عنوان پتو استفاده کنید که نوزاد شما به گرمای زیادی نیاز داشته باشد.

     خرید پتوی نوزاد

  • پتوهای بافتنی: هیچ چیز به پای پتوهای پشمی مادربزرگ که اکنون به صورت مدرن نیز تولید می‌شوند نمی‌رسد. در واقع، روکش‌هایی که از الیاف طبیعی ساخته می‌شوند، برای تنظیم دما عالی عمل می‌کنند.
  • پتوهای پشمی: این پتوها نیز برای آب و هواهای سرد مناسب هستند. البته این‌ها معمولاً از پلی استر ساخته می‌شوند و قابل شستشو با ماشین لباسشویی نیز هستند.

     بهترین مدل پتوی نوزاد

قیمت پتوی نوزادی

قیمت پتوی نوزاد بسته به کیفیت آن متفاوت است. 

قیمت پتوی نوزاد بسته به کیفیت آن متفاوت است. جنس‌های بهتر معمولاً گران‌تر هستند. البته طرح و رنگ نیز ممکن است در قیمت پتوها موثر باشد. با این حال می‌توان گفت که محدوده‌ی قیمت پتوی نوزاد از ۷۰ تا ۸۰هزار تومان شروع می‌شود و می‌تواند به ۳۰۰ یا حتی ۵۰۰هزار تومان نیز برسد.
توصیه می‌کنیم که هنگام خرید، به فروشگاه‌های مختلف آنلاین یا حضوری سر بزنید و از آن‌ها قیمت بپرسید. در نهایت، جنس‌ها و قیمت‌ها را با هم مقایسه کنید و یک خرید آگاهانه انجام دهید.

     قیمت پتوی نوزادی

نکات ایمنی خواب نوزاد

قبل از این‌که دنبال مدل پتوی نوزادی باشید، باید دستورالعمل‌های ایمنی خواب کودک را در نظر بگیرید. به همین دلیل، لازم دیدیم که این نکات را در یک تیتر جداگانه بیاوریم و شما را از آن‌ها آگاه کنیم:

خوابیدن به پشت بهترین حالت است

ایمن‌ترین حالت خوابیدن نوزاد به پشت است.

طبق تحقیقات، ایمن‌ترین حالت خوابیدن نوزاد به پشت است. پس هنگام خواب شبانه یا حتی چرت زدن در روز، نوزاد خود را در وضعیت پا به پا قرار دهید. این یعنی پاهای نوزاد باید در انتهای تختخواب باشد تا از سر خوردن او به زیر تخت جلوگیری کند.
به علاوه، سعی کنید که پتوی نوزاد را محکم زیر بازوهای او قرار دهید تا موقع خواب به طور اتفاقی سر و صورت او را نپوشاند.

     کیسه خواب نوزاد

نوزاد خود را هنگام خواب، سبک نگه دارید

نوزادان زیر ۱۲ ماه نباید ملحفه یا پتوهای بزرگ داشته باشند.

در شش ماه اول نوزاد خود را در یک تخت جداگانه بخوابانید و یادتان باشد که باید پتو یا ملحفه‌ی سبک بخرید. مخصوصاً نوزادان زیر ۱۲ ماه نباید در تخت‌هایشان ملحفه یا پتوهای بزرگ داشته باشند.
بنابراین، سراغ خرید پتوهای سبک وزن بروید تا هوا بتواند از میان آن‌ها جریان پیدا کند و خیال شما نیز از راحتی و سلامتی کودک تازه به دنیا آمده‌ی خود، حسابی جمع باشد.

کودک را تا حد استاندارد خنک نگه دارید

دما باید بین ۱۶ تا ۲۰ درجه‌ی سانتی‌گراد باشد.

دمای اتاق خواب نوزاد فاکتور مهمی است که حتماً باید در نظر گرفته شود، چرا که احتمال SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) در نوزادانی که خیلی گرم نگه داشته می‌شوند، بیشتر است.
یادتان باشد که دمای اتاق ایده آل برای خوابیدن نوزادان باید چیزی بین ۱۶ تا ۲۰ درجه‌ی سانتی‌گراد باشد. به همین دلیل، شما هم باید هنگام خرید پتوی نوزاد به آب و هوا و فصلی که در آن هستید، توجه کنید.

     پتوی نوزاد

جمع‌بندی

وقتی خریدن سیسمونی را شروع می‌کنید، به نظر می‌رسد لیست بلند بالایی دارید که هرگز قرار نیست موفق شوید آن را به اتمام برسانید. حتی ممکن است بعضی از اقلام را فراموش کنید یا اصلاً آن‌ها را از لیستی که دارید، خط بزنید. با این حال، نباید از تهیه کردن پتوی نوزاد غافل شوید.
انواع مدل پتوی نوزادی از مدل‌های کلاسیک و قنداقی گرفته تا مدل‌های مدرن و کیسه‌ای را شامل می‌شود که هر کدام از آن‌ها نیز جنس‌های مختلفی دارند. با این حال، بهترین مدل هنوز همان پتویی است که مناسب فصل و اندازه‌ی نوزاد شما باشد و بتواند ایمنی و راحتی او را تامین کند.

به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید.

افزایش هورمون رشد در کودکان، برای کدام بچه ها نیاز است؟

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد؛ کمبود مادرزادی و کمبود اکتسابی. اگر به دنبال افزایش قد کودک خود هستید می‌توانید از درمان با افزایش هورمون رشد در کودکان استفاده کنید.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد؛ کمبود مادرزادی و کمبود اکتسابی. اگر به دنبال افزایش قد کودک خود هستید می‌توانید از درمان با افزایش هورمون رشد در کودکان استفاده کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • هورمون رشد چیست؟
  • کمبود هورمون رشد چیست؟
  • علائم و نشانه‌های کمبود هورمون رشد چیست؟
  • چه چیزی باعث کمبود هورمون رشد می‌شود؟
  • چگونه کمبود هورمون رشد تشخیص داده می‌شود؟
  • افزایش هورمون رشد در کودکان، درمان کمبود هورمون رشد
  • در مورد افزایش هورمون رشد چه چیز دیگری باید بدانم؟
  • استفاده از هورمون رشد برای درمان کوتاهی قد در کودکان
  • آیا درمان با هورمون رشد برای کودک شما مناسب است؟
  • خلاصه

هورمون رشد چیست؟
بهتر است ابتدا با هورمون رشد آشنا شوید. هورمون رشد (GH) ماده‌ای در بدن است که به رشد و تکامل کودکان کمک می‌کند. این هورمون توسط غده هیپوفیز، ساخته می‌شود.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
کمبود هورمون رشد چیست؟
کمبود هورمون رشد زمانی اتفاق می‌افتد که بدن هورمون رشد کافی برای رشد کودک تولید نمی‌کند.
دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد که عبارتند از:

1- کمبود مادرزادی هورمون رشد
کمبود مادرزادی، نوعی است که در آن برخی از نوزادان با آن متولد می‌شوند. آن‌ها ممکن است در سایر هورمون‌ها هم مشکل داشته باشند. حتی نوزادانی که با این عارضه به دنیا می‌آیند، ممکن است تا حدود 6 تا 12ماهگی رشد طبیعی داشته باشند.

2- در کمبود هورمون رشد اکتسابی
در کمبود هورمون رشد اکتسابی، بدن به مقدار کافی هورمون رشد برای رشد طبیعی را تولید نمی‌کند. این شرایط ممکن است در هر زمانی از کودکی شروع شود.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

علائم و نشانه‌های کمبود هورمون رشد چیست؟
پزشکان، قد کودکان را در معاینات منظم مورد بررسی قرار می‌دهند. با گذشت زمان، پزشکان می‌توانند سرعت رشد کودکان را بسنجند. اگر رشد کودک بسیار کندتر از سایر کودکان همسن باشد، به آن «نارسایی رشد» می‌گویند.

یکی از بارزترین نشانه‌های نارسایی رشد، داشتن قد بسیار کوتاه‌تر از سایر کودکان همسن است که به آن کوتاهی قد می‌گویند.

یکی از بارزترین نشانه‌های نارسایی رشد، داشتن قد بسیار کوتاه‌تر از سایر کودکان همسن است که به آن کوتاهی قد می‌گویند. اما برخی از کودکان حتی اگر قدی کوتاه نداشته باشند ممکن است دچار شکست رشد باشند.
سایر علائم و نشانه‌های کمبود هورمون رشد عبارتند از:

  • بلوغ دیررس
  • دیر درآمدن دندان‌ها
  • ضعف عضلانی
  • در پسران، آلت تناسلی کوچک در بدو تولد
  • قند خون پایین

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
چه چیزی باعث کمبود هورمون رشد می‌شود؟
پزشکان اغلب نمی‌دانند که چرا یک کودک کمبود هورمون رشد دارد. اغلب مشکلات به غده هیپوفیز یا محیط اطراف غده هیپوفیز مربوط می‌شود. تومورهای مغزی، آسیب‌هایی که به سر وارد شده و پرتودرمانی مغز هم می‌توانند باعث کمبود هورمون رشد شوند.

تومورهای مغزی، آسیب‌هایی که به سر وارد شده و پرتودرمانی مغز هم می‌توانند باعث کمبود هورمون رشد شوند.

چگونه کمبود هورمون رشد تشخیص داده می‌شود؟
اگر کودک شما دارای نقص رشد یا کوتاهی قد است، حتی بدون هیچ علامت یا نشانه دیگری، ممکن است پزشک شما را نزد یک متخصص غدد اطفال بفرستد. این پزشک، متخصص رشد و هورمون‌های کودکان است.
متخصص غدد در مورد رشد کودک از شما سئوالاتی می‌پرسد و معاینات دقیقی انجام می‌دهد. پزشک برای بررسی کمبود هورمون رشد آزمایشاتی را تجویز می‌کند که عبارتند از:

آزمایش خون
هیچ آزمایش آسانی برای اندازه‌گیری سطوح GH وجود ندارد. GH در فواصل کوتاه و بیشتر در طول شب ساخته می‌شود. در مواقع دیگر، سطوح GH ممکن است غیرقابل شناسایی باشند که باعث می‌شود آزمایش آن سخت‌تر شود.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

اشعه ایکس سن استخوان
از دست‌ها و مچ‌های فرزند شما اشعه ایکس گرفته می‌شود. یک متخصص، عکس اشعه ایکس کودک را با اشعه ایکس سایر کودکان هم‌سن او مقایسه و سن استخوان‌ها را بر حسب سن کودک تعیین می‌کند. اگر سن استخوانی کودک بسیار کمتر از سن واقعی او باشد، می‌تواند نشانه کمبود هورمون رشد باشد.

تست تحریک هورمون رشد
پزشکان این آزمایش را زمانی تجویز می‌کنند که آزمایش‌های دیگر نشان بدهد کودک ممکن است کمبود هورمون رشد داشته باشد.
لازم است کودک پیش از انجام آزمایش، به مدت چند ساعت پیش از انجام آزمایش، چیزی نخورد، یا ننوشد. بهتر است درباره تعداد این ساعت با پزشک مشورت کنید. پزشک دارویی را به کودک می‌دهد که باعث می‌شود بدن هورمون رشد تولید کند. سپس یک پرستار در زمان‌های مختلف از کودک خون می‌گیرد تا سطح هورمون رشد را بررسی کند و بتواند اوج آن را اندازه بگیرد.
سطوح پایین هورمون رشد تشخیص کمبود هورمون رشد را تایید می‌کند.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

ام‌آر‌آی مغز
ام‌آر‌آی، تصویری بسیار دقیق از مغز است که به پزشکان کمک می‌کند تا ببینند آیا مشکلی در غده هیپوفیز یا مغز وجود دارد که باعث کمبود هورمون رشد شود، یا نه.

افزایش هورمون رشد در کودکان، درمان کمبود هورمون رشد
راه درمان کمبود هورمون رشد، تزریق هر روزه هورمون رشد به کودک است. والدین یاد می‌گیرند که چگونه این تزریق‌ها را در خانه انجام دهند تا نیازی به مراجعه به مطب نداشته باشند.
متخصص غدد به شما می‌گوید که کودک هر چند وقت یک‌بار باید باید معاینه شود. در هر ویزیت، پزشک این شرایط را بررسی می‌کند:

  • رشد فرزند شما را بررسی می‌کند.
  • ممکن است آزمایش خون تجویز کند تا ببیند بدن کودک چگونه به دارو پاسخ می‌دهد.
  • در صورت نیاز دوز را تغییر می‌دهد.
  • عوارض جانبی در دوزهای مورد استفاده برای کمبود هورمون رشد، بسیار نادر است. اگر فرزندتان سردرد یا تغییرات بینایی دارد، یا می‌لنگد، به پزشک اطلاع دهید.
  • درمان معمولا تا زمانی که رشد کودک کامل شود یعنی تا اواخر نوجوانی ادامه می‌یابد.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
در مورد افزایش هورمون رشد چه چیز دیگری باید بدانم؟
هورمون رشد می‌تواند سرعت رشد کودک مبتلا به کمبود هورمون رشد را افزایش دهد. کودکانی که این درمان را زود شروع می‌کنند، نسبت به کودکانی که دیرتر شروع به درمان می‌کنند، سریع‌تر و بهتر درمان می‌شوند.
در بزرگسالی، بدن ما مقدار بسیار کمتری هورمون رشد تولید می‌کند. بنابراین بسیاری از کودکان مبتلا به کمبود هورمون رشد که مشکل پزشکی دیگری ندارند و واکسن‌های GH دریافت می‌کنند، در بزرگسالی دیگر به آن نیاز ندارند.

استفاده از هورمون رشد برای درمان کوتاهی قد در کودکان
زمانی که کودک به طور قابل توجهی کوتاه‌تر از سایر کودکان هم‌سن خود است، طبیعی است که کمی نگران شوید. در موارد نادر، کوتاهی قد می‌تواند بیشتر نگران‌کننده باشد، به‌خصوص اگر سرعت رشد کودک به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیل مشخصی کاهش یابد یا به نظر برسد که رشد او به طور کلی متوقف شده است.
در برخی شرایط، والدین ممکن است تصمیم بگیرند که یک کودک کوتاه‌قد را با هورمون‌درمانی مورد درمان قرار دهند. این درمان طولانی‌مدت باعث تحریک رشد در کودکانی می‌شود که دارای کمبود هورمونی خاص یا وضعیت سلامتی هستند که مانع از رشد طبیعی آن‌ها شده است.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

آیا درمان با هورمون رشد برای کودک شما مناسب است؟
اگر به دنبال درمان GH برای فرزند خود هستید، دانستن مزایا و معایب این درمان مهم است.

این درمان، بلندمدت است
هورمون رشد به صورت روزانه به کودک تزریق می‌شود، البته در شرایط خاص، ممکن است حداقل سه واکسن در هفته لازم باشد. اغلب اوقات، درمان در طی چندین سال انجام می‌شود و ممکن است تا زمانی که امکان رشد وجود داشته باشد ادامه یابد.

علاوه بر هورمون رشد، ممکن است کودک نیاز داشته باشد هورمون‌های دیگری را هم دریافت کند تا سطح کلی هورمون‌های بدنش متعادل بماند.

علاوه بر هورمون رشد، ممکن است کودک نیاز داشته باشد هورمون‌های دیگری را هم دریافت کند تا سطح کلی هورمون‌های بدنش متعادل بماند.

گران است
هزینه درمان با هورمون رشد گران است و به ندرت تحت پوشش بیمه سلامت قرار می‌گیرد. البته بهتر است درباره این موضوع با شرکت بیمه‌ای که تحت قرارداد آن هستید، مشورت کنید.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

ممکن است تغییر بزرگی ایجاد نکند
اگر هورمون رشد را برای کودک خود در نظر می‌گیرید، مهم است که انتظارات خود را با پزشکتان در میان بگذارید. مثلا باید مشخص کنید که دوست دارید فرزندتان چقدر قد بکشد. مطمئن شوید که فرزند شما از پتانسیل واقعی رشد آگاه است. درمان با هورمون رشد به طور متوسط بین دو و نیم تا هفت و نیم سانتی‌متر به قد کودک اضافه می‌کند.

هر انتخابی که دارید، روی تقویت عزت نفس کودک تمرکز و به او یادآوری کنید که همان‌طور که هست شگفت‌انگیز است.

نگرش شما در مورد کوتاهی قد، نقش مهمی در تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا درمان با هورمون رشد، گزینه خوبی برای فرزندتان هست، یا نه، ایفا می‌کند.
درمان با هورمون رشد باعث می‌شود فرزند شما قد بلندتر از آن چیزی شود که بدون هورمون رشد می‌توانست، با این حال ممکن است همچنان کوتاه‌تر از حد متوسط باشد.
مهم است در مورد هر گونه احساس منفی در مورد کوتاهی قد در خانواده و اینکه چگونه ممکن است ناخواسته به کودک منتقل شود، صادق باشید. هیچ مقدار از هورمون رشد نمی‌تواند این تصورات را در مورد قد تغییر دهد.
هر انتخابی که دارید، روی تقویت عزت نفس کودک تمرکز و به او یادآوری کنید که همان‌طور که هست شگفت‌انگیز است.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

خلاصه
اگر رشد کودک به طور ناگهانی کاهش پیدا کند یا خیلی کوتاه‌تر از دوستان و همکلاسی‌هایش به نظر برسد، طبیعی است که نگران باشید.
اگر احساس می‌کنید اضافه شدن دو و نیم تا هفت و نیم سانتی‌متر به کودک کمک می‌کند، هورمون رشد می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای افزایش قد کودک باشد.
پزشک، بهترین مرجع برای پاسخ به سئوالات شما در مورد افزایش هورمون رشد در کودکان و درمان GH است.

برای یافتن متخصص مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.