روش پیشنهادی امام رضا(ع) برای نمازخوان شدن فرزندانمان!

خوب که نگاه می‌کنیم می‌بینیم برای ما ایرانی‌ها دهه کرامت نه فقط ده روز، که به بلندای همه ۳۶۵ روز سال است. همیشه ذره ذره عرض ارادت را اقیانوس اقیانوس پاسخ داده‌اند، پاسخی سراسر نور و محبت رضوی. چه خوب اوقاتمان نبات می‌شود آنجا که می‌گوییم و می‌شنویم از رفتارهای امامانمان؛ و اینبار هم از امام رئوفمان. در همین راستا گفت‌وگویی کرده‌ایم با حجت الاسلام «محمد هادی هدایت»، استاد سطح عالی حوزه و شاگرد نخبه آیت الله اراکی. یک گفت‌وگوی کوتاه و کاربردی حول دو رفتار شاخصه ساز از امام رضا علیه السلام. 


 «مراقب وقت‌ نماز باشید، انسان از حوادثی که مانع انجام نماز در وقت می‌شود، ایمن نیست.» 

*روش پیشنهادی امام رضا برای نمازخوان شدن فرزندانمان

چه بسیار خانواده‌های حتی مذهبی، که دغدغه بی‌اهمیتی فرزند یا نوه شان، سوهان روحشان شده است. حجت الاسلام هدایت در این باره می‌گوید: «یکی از نکات مهمی که باید در سبک زندگی مورد توجه قرار بگیرد، توجه دادن بچه‌ها به نماز است، نماز محور دین و نردبان رسیدن به خداست. و ما باید بچه‌های خود را از دوران کودکی با این فضا آشنا کنیم.امام رضا فرموده‌اند؛ بچه‌هایتان را از هفت سالگی امر به نماز کنید تا آشنا بشوند و عادت کنند. «حسن بن قارون» می‌گوید:« از امام رضا(ع) شنیدم که وقتی مردی گزارش داد که پسر من اهل نماز نیست و به نماز بی‌توجه هست، اصلا برایش مهم نیست بخواند یا نخواند، حضرت پرسیدند چند سالش هست، گفت هشت سال. امام رضا فرمودند سبحان الله، پسر تو باید اهل نماز باشد. گفت آقا اگر من به او بگویم گوش نمی‌کند. امام رضا فرمودند: در هر حالتی که هست، به هر صورتی که می‌تواند نماز بخواند. این جمله امام رضا یک جمله‌ی کلیدی تربیتی مهم هست برای آموزش نماز به بچه‌ها و تمرین کردن نماز.»


حجت الاسلام «محمد هادی هدایت»؛ دکتری کلام امامیه،  شاگرد نخبه آیت الله اراکی.

* یک تجربه در مواجهه با بی‌میلی فرزند برای نماز خواندن 

این روش امام رضا یعنی مجوز دادن برای خواندن نماز در هر حالتی که هست و به هر صورتی که می‌تواند، کار سختی نیست، اما شرطش اقدام به موقع و قبل از سن تکلیف فرزندمان است. تجربه شخصی حجت الاسلام هدایت در این زمینه خواندنیست: «من یک تجربه برای شما بگویم که این تجربه خیلی عملیاتی هم هست. من وقتی این روایت را از امام رضا در کتاب وسائل الشیعه جلد سیزدهم دیدم، گفتم آزمایش می‌کنم. یک موقعی دختر من در سنّ قبل از تکلیف، وقتی که هفت‌ساله بود، تلویزیون تماشا می‌کرد، اذان شد گفتم دخترم بلند شو نماز بخوان، گفت بابا الان حال و حوصله‌اش را ندارم، الان نمی‌توانم.
من گفتم: «اشکالی نداره حال نداری بلند شی، همین طور که جلوی تلویزیون خوابیدی نمازت را خوابیده بخون!‌ با تعجب گفت بابا میشه؟ گفتم آره چه اشکالی داره، نمازت را خوابیده بخوان.

گفت باشه.اگر خوابیده میشه نماز خواند که من نماز می‌خوانم همین الان. همین طوری خوابیده گفت الله اکبر، یک دفعه گفت بابا خجالت می‌کشم بگذار بایستم، لااقل ایستاده نمازم را بخوانم. گفتم باشه خوبه، ایستاده بخوان. ایستاد و گفت الله اکبر، دوباره یک نگاهی به من کرد و گفت آخه وضو نگرفتم، گفتم حالا اشکال ندارد شما به تکلیف نرسیدی، گفت نه میرم وضو می‌گیرم. رفت وضو گرفت و آمد گفت الله اکبر، باز یکدفعه گفت بابا چادر هم سرکنم دیگه تا اینجا که آمدم.

این یک نمودی از روایت امام رضا بود که فرمودند فرزندت را امر به نماز کن به هر صورتی که می‌تواند نمازش را بخواند. چون هنوز آن پسر بچه هشت‌ساله هم به سن تکلیف نرسیده بود. ولی این که فرزند به هر صورت که می‌تواند و در هر حالتی که دوست دارد می‌تواند نماز بخواند او را آرام آرام آشنا می‌کند که بگوید من باید نمازم را بخوانم در هر صورتی که شده است. و حیای کودکان اجازه نمی‌دهد آن‌ها نماز را بی‌اهمیت کنند. یعنی یک وقتی که مثلا توی حالت بازی هست بگوید همین جوری من نمازم را می‌خوانم، آرام آرام خودش خجالت می‌کشد و سمت اقامه درست نماز می‌رود. ان شاء الله که بتوانیم با همین نکته زیبا و کاربردی از سیره امام رضا علیه السلام، کاری کنیم که بچه‌ها به نماز اهمیت بدهند.» 


امام رضا (ع) فرمود: «هر گاه سختی ای به شما رسید، به واسطه ما از خدا کمک بجویید.»

*به کار بگویید نماز دارم!

می‌گویند دوصد گفته چون نیم کردار نیست، حالا بخوانید روایت جالب حجت الاسلام هدایت را از اینکه امام رضا(ع) نماز اول وقت را بر هر کاری مقدّم می‌دانست: «می‌دانید که امام رضا(ع) به مناظره با فرقه‌های الحادی اهتمام ویژه‌ای داشت، عمران صابی اهل یکی از مکتب‌های انحرافی بود، آمد خدمت امام رضا و امام با ایشان مناظره و گفت‌وگو کردند، بحث به اوج خود رسید و چیزی به تحوّل درونی این دانشمند بزرگ صابئین نمانده بود که وقت نماز شد، امام فرمودند وقت نماز باید نماز خواند و مناظره را رها کردند تا بروند نماز بخوانند.

«عمران صابی» با التماس به امام گفت:« یاسیّدی! لا تَقطَع عَلَیَّ مَسئَلَتی فَقَد رَقَّ قَلبی؛ آقای من! گفت‌وگو و پاسخ به پرسش من را قطع نکن! قلب من آماده پذیرش حق شده است. حضرت فرمودند: نُصَلّی و نَعُود؛ نمازمان را می‌خوانیم؛ دوباره برای مناظره بر می‌گردیم. قطعا این نوع تربیت انسان را به اینجا خواهد رساند که آدم نگوید الان وقت کار است و نماز را عقب بیندازد، بلکه بگوید الان وقت نماز است و کارش را عقب بیندازد. »

خوب است بدانید بالاخره عمران صابی اسلام آورد و مسلمان شد، در واقع باید بپذیریم که عمل به وظیفه شخصیِ خود، نتایج مثبت اجتماعی را نیز به دنبال دارد. همین است که شیرینی برخی رفتارها به جان آدم می‌نشیند، مثلا وقتی همین چند روز پیش، در یک جلسه رسمی، با فرا رسیدن وقت نماز، مهمان اصلی جلسه می‌گوید: «از این جا به بعد جلسه برکتی ندارد.» و همان لحظه می‌رود برای نماز خواندن. سخت است؟ قطعا. می‌ارزد؟ حتما.

روش پیشنهادی امام رضا(ع) برای نمازخوان شدن فرزندانمان!

خوب که نگاه می‌کنیم می‌بینیم برای ما ایرانی‌ها دهه کرامت نه فقط ده روز، که به بلندای همه ۳۶۵ روز سال است. همیشه ذره ذره عرض ارادت را اقیانوس اقیانوس پاسخ داده‌اند، پاسخی سراسر نور و محبت رضوی. چه خوب اوقاتمان نبات می‌شود آنجا که می‌گوییم و می‌شنویم از رفتارهای امامانمان؛ و اینبار هم از امام رئوفمان. در همین راستا گفت‌وگویی کرده‌ایم با حجت الاسلام «محمد هادی هدایت»، استاد سطح عالی حوزه و شاگرد نخبه آیت الله اراکی. یک گفت‌وگوی کوتاه و کاربردی حول دو رفتار شاخصه ساز از امام رضا علیه السلام. 


 «مراقب وقت‌ نماز باشید، انسان از حوادثی که مانع انجام نماز در وقت می‌شود، ایمن نیست.» 

*روش پیشنهادی امام رضا برای نمازخوان شدن فرزندانمان

چه بسیار خانواده‌های حتی مذهبی، که دغدغه بی‌اهمیتی فرزند یا نوه شان، سوهان روحشان شده است. حجت الاسلام هدایت در این باره می‌گوید: «یکی از نکات مهمی که باید در سبک زندگی مورد توجه قرار بگیرد، توجه دادن بچه‌ها به نماز است، نماز محور دین و نردبان رسیدن به خداست. و ما باید بچه‌های خود را از دوران کودکی با این فضا آشنا کنیم.امام رضا فرموده‌اند؛ بچه‌هایتان را از هفت سالگی امر به نماز کنید تا آشنا بشوند و عادت کنند. «حسن بن قارون» می‌گوید:« از امام رضا(ع) شنیدم که وقتی مردی گزارش داد که پسر من اهل نماز نیست و به نماز بی‌توجه هست، اصلا برایش مهم نیست بخواند یا نخواند، حضرت پرسیدند چند سالش هست، گفت هشت سال. امام رضا فرمودند سبحان الله، پسر تو باید اهل نماز باشد. گفت آقا اگر من به او بگویم گوش نمی‌کند. امام رضا فرمودند: در هر حالتی که هست، به هر صورتی که می‌تواند نماز بخواند. این جمله امام رضا یک جمله‌ی کلیدی تربیتی مهم هست برای آموزش نماز به بچه‌ها و تمرین کردن نماز.»


حجت الاسلام «محمد هادی هدایت»؛ دکتری کلام امامیه،  شاگرد نخبه آیت الله اراکی.

* یک تجربه در مواجهه با بی‌میلی فرزند برای نماز خواندن 

این روش امام رضا یعنی مجوز دادن برای خواندن نماز در هر حالتی که هست و به هر صورتی که می‌تواند، کار سختی نیست، اما شرطش اقدام به موقع و قبل از سن تکلیف فرزندمان است. تجربه شخصی حجت الاسلام هدایت در این زمینه خواندنیست: «من یک تجربه برای شما بگویم که این تجربه خیلی عملیاتی هم هست. من وقتی این روایت را از امام رضا در کتاب وسائل الشیعه جلد سیزدهم دیدم، گفتم آزمایش می‌کنم. یک موقعی دختر من در سنّ قبل از تکلیف، وقتی که هفت‌ساله بود، تلویزیون تماشا می‌کرد، اذان شد گفتم دخترم بلند شو نماز بخوان، گفت بابا الان حال و حوصله‌اش را ندارم، الان نمی‌توانم.
من گفتم: «اشکالی نداره حال نداری بلند شی، همین طور که جلوی تلویزیون خوابیدی نمازت را خوابیده بخون!‌ با تعجب گفت بابا میشه؟ گفتم آره چه اشکالی داره، نمازت را خوابیده بخوان.

گفت باشه.اگر خوابیده میشه نماز خواند که من نماز می‌خوانم همین الان. همین طوری خوابیده گفت الله اکبر، یک دفعه گفت بابا خجالت می‌کشم بگذار بایستم، لااقل ایستاده نمازم را بخوانم. گفتم باشه خوبه، ایستاده بخوان. ایستاد و گفت الله اکبر، دوباره یک نگاهی به من کرد و گفت آخه وضو نگرفتم، گفتم حالا اشکال ندارد شما به تکلیف نرسیدی، گفت نه میرم وضو می‌گیرم. رفت وضو گرفت و آمد گفت الله اکبر، باز یکدفعه گفت بابا چادر هم سرکنم دیگه تا اینجا که آمدم.

این یک نمودی از روایت امام رضا بود که فرمودند فرزندت را امر به نماز کن به هر صورتی که می‌تواند نمازش را بخواند. چون هنوز آن پسر بچه هشت‌ساله هم به سن تکلیف نرسیده بود. ولی این که فرزند به هر صورت که می‌تواند و در هر حالتی که دوست دارد می‌تواند نماز بخواند او را آرام آرام آشنا می‌کند که بگوید من باید نمازم را بخوانم در هر صورتی که شده است. و حیای کودکان اجازه نمی‌دهد آن‌ها نماز را بی‌اهمیت کنند. یعنی یک وقتی که مثلا توی حالت بازی هست بگوید همین جوری من نمازم را می‌خوانم، آرام آرام خودش خجالت می‌کشد و سمت اقامه درست نماز می‌رود. ان شاء الله که بتوانیم با همین نکته زیبا و کاربردی از سیره امام رضا علیه السلام، کاری کنیم که بچه‌ها به نماز اهمیت بدهند.» 


امام رضا (ع) فرمود: «هر گاه سختی ای به شما رسید، به واسطه ما از خدا کمک بجویید.»

*به کار بگویید نماز دارم!

می‌گویند دوصد گفته چون نیم کردار نیست، حالا بخوانید روایت جالب حجت الاسلام هدایت را از اینکه امام رضا(ع) نماز اول وقت را بر هر کاری مقدّم می‌دانست: «می‌دانید که امام رضا(ع) به مناظره با فرقه‌های الحادی اهتمام ویژه‌ای داشت، عمران صابی اهل یکی از مکتب‌های انحرافی بود، آمد خدمت امام رضا و امام با ایشان مناظره و گفت‌وگو کردند، بحث به اوج خود رسید و چیزی به تحوّل درونی این دانشمند بزرگ صابئین نمانده بود که وقت نماز شد، امام فرمودند وقت نماز باید نماز خواند و مناظره را رها کردند تا بروند نماز بخوانند.

«عمران صابی» با التماس به امام گفت:« یاسیّدی! لا تَقطَع عَلَیَّ مَسئَلَتی فَقَد رَقَّ قَلبی؛ آقای من! گفت‌وگو و پاسخ به پرسش من را قطع نکن! قلب من آماده پذیرش حق شده است. حضرت فرمودند: نُصَلّی و نَعُود؛ نمازمان را می‌خوانیم؛ دوباره برای مناظره بر می‌گردیم. قطعا این نوع تربیت انسان را به اینجا خواهد رساند که آدم نگوید الان وقت کار است و نماز را عقب بیندازد، بلکه بگوید الان وقت نماز است و کارش را عقب بیندازد. »

خوب است بدانید بالاخره عمران صابی اسلام آورد و مسلمان شد، در واقع باید بپذیریم که عمل به وظیفه شخصیِ خود، نتایج مثبت اجتماعی را نیز به دنبال دارد. همین است که شیرینی برخی رفتارها به جان آدم می‌نشیند، مثلا وقتی همین چند روز پیش، در یک جلسه رسمی، با فرا رسیدن وقت نماز، مهمان اصلی جلسه می‌گوید: «از این جا به بعد جلسه برکتی ندارد.» و همان لحظه می‌رود برای نماز خواندن. سخت است؟ قطعا. می‌ارزد؟ حتما.

آیا خوردن بادام خام در دوران بارداری بی‌خطر است؟

آیا خوردن بادام خام در دوران بارداری بی‌خطر است؟

بله مصرف بادام خام بی‌خطر است زیرا سرشار از مواد مغذی مخلوط غنی از آهن، کلسیم، اسید فولیک و فیبر است. با این حال زنان باردار اگر مستعد ابتلا به آلرژی هستند باید از خوردن بادام یا هر آجیل دیگری اجتناب کنند.

آیا می‌توان در دوران بارداری بادام خیس‌شده مصرف کرد؟

بله می‌توانید بادام خیس خورده را مصرف کنید. بادام خیسانده آنزیم‌هایی آزاد می‌کند که به هضم غذا کمک می‌کند و ارزش غذایی آجیل را افزایش می‌دهد. خیساندن آن‌ها در طول شب به هضم غذا کمک می‌کند و به از بین بردن پوست قهوه‌ای رنگ که معمولاً حاوی تانن است کمک می‌کند.

بادام خیس خورده چه فوایدی دارد؟

اسید فیتیک را تخریب می‌کند:

اسید فیتیک موجود در گیاهان باعث بهبود زندگی آجیل و دانه‌ها می‌شود. اما جذب مواد معدنی ضروری در بدن ما را نیز کند می‌کند. بنابراین اسید فیتیک بیش از حد می‌تواند باعث کمبود مواد معدنی شود. خیساندن آجیل در طول شب به حذف اسید فیتیک کمک می‌کند و فسفر آزاد می‌کند که برای سلامت استخوان‌ها و هضم آسان مفید است.

مهار‌کننده‌های آنزیم را خنثی می‌کند:

با خیساندن آجیل همراه با نمک مهارکننده‌های آنزیم خنثی می‌شوند و آنزیم‌های مفیدی آزاد می‌شوند که فراهمی زیستی ویتأمین‌های موجود در آجیل را افزایش می‌دهند. مهارکننده‌های آنزیم تخریب‌کننده گلوتن را متوقف می‌کنند اما در خنثی‌سازی آنزیم‌هایی که به تجزیه گلوتن کمک می‌کنند آزاد می‌شوند و روند هضم گلوتن را تسهیل می‌کنند.

تانن را خنثی می‌کند:

تانن رنگ زردی به آجیل داده و طعم تلخی می‌دهد. با این حال وقتی آجیل خیس می‌شود تانن تحلیل می‌رود و طعم تلخ آن را کاهش می‌دهد و طعم آجیل را شیرین‌تر می‌کند.

مصرف بادام در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

از نقص عصبی جلوگیری می‌کند:

بادام خام یا خیسانده بهترین منبع اسید فولیک است که به طور قابل توجهی به رشد مغز و سیستم عصبی کودک کمک می‌کند. اسید فولیک نیز برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد ضروری است.

متابولیسم را افزایش می‌دهد:

کودکانی که از زنان چاق یا دیابتی متولد می‌شوند شانس بیشتری برای ابتلا به چاقی و مشکلات متابولیک دارند. بادام منبع سالمی از کربوهیدرات‌ها و چربی‌های غذایی است که به متابولیسم کمک می‌کند و التهاب، استرس اکسیداتیو و قند خون را کاهش می‌دهد.

آهن را تأمین می‌کند:

از آنجایی که نیاز به آهن در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه اول بارداری زیاد است مطمئناً آن را از مصرف روزانه بادام کافی دریافت خواهید کرد.

پروتئین ایجاد می‌کند:

بادام حاوی مقدار خوبی پروتئین است که قدرت و استقامت مورد نیاز برای زایمان را فراهم می‌کند. این پروتئین همچنین به رشد سالم کودک کمک می‌کند و وزن مادر را تحت کنترل نگه می‌دارد.

فیبر هضم را تحریک می‌کند:

بادام سرشار از فیبر است و به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را تنظیم می‌کند. آن‌ها همچنین مشکلات یبوست را که در دوران بارداری بسیار رایج هستند درمان می‌کنند.

کلسیم باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود:

بادام حدود ۷۵ میلی گرم کلسیم دارد. این به کاهش خطر پره اکلامپسی کمک می‌کند و همچنین به استخوان‌سازی در جنین کمک می‌کند.

در دوران بارداری روزانه چند بادام می‌توانید بخورید؟

سعی کنید صبح زود بادام را خیس کنید. شما نباید بیش از مقدار پیشنهاد شده بادام بخورید زیرا می‌تواند منجر به عوارض ناخوشایندی مانند افزایش وزن، سمیت ویتأمین E و مشکلات گوارشی شود.

خوردن بادام در بارداری چه عوارضی دارد؟

افزایش وزن:

اگرچه بادام باعث افزایش سطح کلسترول خوب در بدن می‌شود اما خوردن بیش از حد آن ممکن است منجر به افزایش وزن شود زیرا حاوی کالری و چربی بالایی است.

مشکلات گوارشی:

اگر بادام را همراه با رژیم غذایی با فیبر بالا می‌خورید می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و گرفتگی شکم شود زیرا بدن شما قادر به پردازش یا هضم بیش از حد فیبر نخواهد بود.

واکنش‌های آلرژیک:

مصرف بیش از حد بادام می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تحریک کند و باعث واکنش آلرژیک شود. در موارد نادر ممکن است دچار بثورات و مشکلات تنفسی شوید.

حاوی ویتأمین E:

مصرف رژیم غذایی سرشار از ویتأمین E حاوی بادام، غلات کامل، تخم مرغ، اسفناج و غیره می‌تواند منجر به اثرات مضری مانند تاری دید، اسهال، نفخ شکم و سردرد شود.

هنگام مصرف بادام چه اقدامات احتیاطی را باید رعایت کرد؟

قبل از برنامه‌ریزی برای افزودن بادام به رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید

بادام‌های ارگانیک بخرید

بادام‌ها را به خوبی بشویید تا باکتری‌های مضر روی سطح آن‌ها شسته شود

چگونه بادام را به رژیم غذایی بارداری خود اضافه کنیم؟

۱۰ تا ۱۲ عدد بادام خیس خورده و پوست کنده به همراه یک لیوان شیر به عنوان اولین وعده غذایی خود در صبح میل کنید

بادام‌های خیس شده را ریز خرد کنید و روی غذا‌های مختلف مانند سالاد، بلغور جو دوسر و ماست بریزید

آیا با خوردن بادام امکان مسمومیت وجود دارد؟

مسمومیت با سیانید نادر است زیرا بادام حاوی مقادیر کمی از این سم است. همانطور که می‌دانید دو نوع بادام تلخ و شیرین وجود دارد. بادام‌هایی که ما دریافت می‌کنیم و می‌خوریم بادام‌های شیرین هستند و حاوی مقادیر کمی سیانید می‌باشند اما بادام تلخ حاوی ۵۰ برابر بیشتر سیانید در هر مغز است که باعث مرگ آن‌ها می‌شود.

آیا خوردن بادام با معده خالی خوب است؟

لازم نیست نگران مصرف بادام در دوران بارداری باشید. اگر عادت دارید اول صبح بادام را خیس کنید و خورید همین کار را در دوران بارداری نیز ادامه دهید. با این حال مراقب مقدار مصرفی خود باشید. هر مواد غذایی که بیش از حد خورده شود مضر است. اگر مادر باردار به آجیل آلرژی نداشته باشد خوردن بادام در دوران بارداری می‌تواند هم برای سلامت مادر و هم برای جنین مفید باشد. بادام سرشار از مواد مغذی ضروری بارداری از جمله آهن، کلسیم، اسید فولیک و فیبر است. در حالی که ممکن است بادام را به صورت خام، خیس یا برشته مصرف کنید بادام خیس خورده به دلیل مزایای سلامتی اضافی آن مانند تخریب و خنثی کردن برخی ترکیبات بسیار خوش طعم است.

 

منبع:

www.momjunction.com

بایدها و نبایدهای رفتار با فرزندان در شب امتحان

حرف از خاطرات بچه‌های دیروز و امروز است. خاطراتی از آخرین ماه فصل زیبای بهار که بخواهد و نخواهد آخرین ماه سال تحصیلی است و نامش با امتحانات پایان ترم گره خورده. حالا که به قول معروف این شتری است که درب هر خانه‌ای خوابیده و این فصل پرماجرا و پراضطراب، آش کشکی است که بخوریم و نخوریم پایمان است، چند کلامی از راه‌های مدارا برای خاطره‌انگیز کردن این برهه، شنیدنی است.

فصل امتحان؛ یک بازه زمانی کوتاه و نیازمند برنامه ای مدوّن و منظّم 

*یک بازه زمانی، پر از اضطراب

 بسیاری از خانواده‌ها این روزها، شاهد هیجانات حاصل از نگرانی فرزندانشان هستند.  دل‌شوره‌هایی که با گرفتن برنامه‌ امتحانی آغاز می‌شود و تا گرفتن نتیجه تلاش‌ها و به اصطلاح «کارنامه»، پایان می‌یابد. یک بازه زمانی نه‌چندان کوتاه که با نداشتن برنامه مدوّن و منظّم می تواند سرشار از اضطراب‌هایی شود که بدون شک بسیار مخرب و سوهان روح بوده و با تنش و آشفتگی‌های فراوان می تواند محیط گرم خانواده را آلوده کند. 

* وای به حال «شب امتحانی» ها!

بسیاری از دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی گام‌به‌گام با معلمان و مباحث درسی پیش می‌روند و سؤالات و اشکالاتی را که در مسیر یادگیری و مطالعه با آن‌ها مواجه می‌شوند به وقت خود، حل‌وفصل می‌کنند. این قبیل دانش‌آموزان دغدغه یادگیری ندارند و با مرور کردن و تمرین مباحث درسی به نتیجه ایده‌آل می‌رسند. اما عده‌ای به «شب امتحانی» ها معروفند! عنوان و اصطلاحی که چندان خوشایند نیست و صاحبانش برای نتیجه ایده‌آل فشار و نگرانی زایدالوصفی را بر دوش می‌کشند. حجم فراوان از اطلاعات علمی که در زمانی کوتاه باید به حافظه دانش‌آموز سپرده شود و این گنجاندن اجباری و پرفشار اطلاعات در یکی دو شب و زمان محدود قطعاً اضطراب آور خواهد بود و ماندگاری زیادی هم نخواهد داشت. در نهایت هم متأسفانه یکی از بهترین سال‌های عمر دانش‌آموز قربانی بی‌توجهی، شیطنت، قصور در توجه و یادگیری و امثال این‌ها خواهد شد؛ عمری که حتی یک ثانیه از آن، هرگز برنخواهد گشت.

 باید شب قبل از آزمون به اندازه کافی استراحت کرد 

* سر جلسه امتحان خواب آلود نباشیم!

مادر برای نماز صبح بیدار شد. چراغ اتاق «یاسین» روشن بود، اما صدایی نمی‌آمد! در را باز کرد. شک نداشت، خوابش برده است. به بهانه نماز صبح دستی به سر و صورتش کشید و آهسته صدایش زد. پسر با اضطراب از جا پرید. نفس‌نفس می‌زد. کتاب را تندوتند ورق می‌زد و درحالی‌که اشک‌هایش روی صفحه‌های کتاب می‌ریخت مدام پشت‌سرهم، غُر می‌زد و می‌گفت: چرا خوابیدم؟! چرا کسی مرا صدا نزد؟! چرا… . کم خوابی این روزها که به جای خود! شیر، بیسکویت، چای، خرما و لقمه صبحانه را هم  مثل شام شب گذشته رد کرد و سعی می‌کرد به سرعت محفوظاتش را همراه با ورق زدن صفحه‌های کتاب ورق بزند. فقط خدا می‌داند که با این همه ضعف و خواب آلودگی، در جلسه امتحان چه خواهد گذشت!

دکتر «سمیرا غیبی»، مشاور و دبیر آموزش و پرورش 

«سمیرا غیبی» دکترای مشاوره و دبیر آموزش و پرورش، معتقد است شب امتحان زمان درس خواندن نیست، بلکه فرصتی برای مرور دروس است و دانش‌آموز در این فرصت باید تنها به تَورّق کتاب‌های درسی و یادداشت‌برداری نکات مهم بپردازد؛ یادداشت‌هایی که به‌عنوان چکیده‌ای از مهم‌ترین مطالب کتاب درسی می‌تواند در زمان محدودِ شب امتحان آن‌ها را مطالعه کند و مطالب کتاب به‌ اصطلاح برایش جا بیفتد. او شب امتحان را شب درس خواندن و حفظ کردن مطالب جدید نمی‌داند و تأکید می‌کند دانش‌آموز نباید در شب امتحان تازه به سراغ مطالبی برود که آن‌ها را بلد نیست و هرگز نباید فکر کند که در این زمان می‌تواند چیزی را از صفر یاد بگیرد. 

*شب امتحان در پرس و جوی پیشرفت تحصیلی فرزندمان نباشیم

غیبی در پاسخ به این سوال که پرس‌وجوی خانواده‌ها از وضعیت یادگیری و محفوظات دانش‌آموز در شب امتحان چه محاسن و معایبی دارد می‌گوید:« وقتی بچه‌ها درس را خواندند و کتاب را کنار گذاشتند هرگز نباید راجع‌به امتحان با آن‌ها حرف بزنیم. سؤالاتی همچون خواندی؟ نخواندی؟ بلدی؟ بلد نیستی؟… این‌ حرف ها دیگر برای شب امتحان نیست.»او می‌گوید:« دانش‌آموزان مقطع دبستان صبح روز امتحان نباید کتاب را باز کنند. اینکه دانش آموزی بگوید صبح بیدار می‌شوم و یک دور دیگر می‌خوانم ممنوع است و برای مرور و رفع نگرانی کافیست قبل‌از آزمون، وقتی در مدرسه با دوستانشان دور هم جمع می‌شوند، مباحثه داشته باشند.»

 صبح امتحان شرایط را برای مرور کوتاه مهیا کنید 

البته این دکترای مشاوره تأکید می‌کند توصیه مذکور مربوط به دانش‌آموزان مقطع دبستان است و درباره مقاطع بالاتر این مسئله متفاوت است. آن‌ها مرور صبح را نیاز دارند و چه‌بسا خوب و لازم است که حتماً قبل‌از امتحان یک ساعت به آن بپردازند .

شب امتحان باید دانش آموز را با کتابش تنها گذاشت

* سین جیم کردن دانش آموز در شب امتحان ممنوع

دکتر غیبی که در کارنامه شغلی خود، تجربه سال‌ها تدریس دارد، درباره پیگیری خانواده‌ها و رصد کردن فرزندان محصّل توسط والدین می‌گوید:« تمام پیگیری‌های والدین برای شب امتحان و تا قبل‌از رسیدن تاریخ آزمون است. یعنی از همان زمانی‌که برنامه‌ آزمون از طرف مدرسه به دانش‌آموز و خانواده او اعلام می‌شود، مادر و پدر باید وضعیت درسی فرزندشان را بررسی کنند. محک بزنند که چقدر خوانده یا نخوانده است. چقدر به مطالب درسی اشراف دارد و برای امتحان آماده است. به او گوشزد کنند که هر چقدر آمادگی داشته باشد به همان اندازه نتیجه خواهد گرفت، اما شب امتحان که فرا رسید، باید فرزندان را با کتابشان تنها بگذارند، چراکه هرچقدر فشار شب امتحان بیشتر شود اندوخته‌های ذهنیِ طول سال، از بین خواهد رفت.» او معتقد است سین جیم کردن فرزندان توسط والدین در شب امتحان معنا ندارد، زیرا بچه‌ها در این زمان تمرکز و تسلط کافی و توانایی جمع‌بندی افکار خود را ندارند و گاه دچار اضطراب می‌شوند. حتی فکر می‌کنند آن چیزهایی را که بلد هستند فراموش کرده‌اند و پرس‌وجوی خانواده این فشار و حجم نگرانی را زیاد می‌کند و هرگز نباید اتفاق بیفتد. بنابراین بررسی و رصد کردن خانواده مربوط به پیش‌از شب امتحان است.

«جلسه آزمون»؛ ساعاتی آرام اما پر هیاهو

*امتحان روز قبل را فراموش کنید
 غیبی همچنین تأکید دارد؛ از آنجا که معمولاً فاصله بین امتحانات  یکی دو روز است و یا فاصله‌ای وجود ندارد، امتحان قبلی نباید به چالش کشیده شود، زیرا اگر دانش‌آموزی از نتیجه امتحان قبل ناراضی باشد، خاطرات او باعث می‌شود در امتحان بعدی نیز خلل وارد شود. بنابراین پرس‌وجو در این‌جا هم جایز نیست و چنانچه دانش‌آموز امتحانش را خوب داده باشد قطعاً خودش آن را به خانواده اعلام می‌کند.

* سر امتحان قبراق باشید 

در پایان این دکترای مشاوره و دبیر آموزش و پرورش، به دانش‌آموزان توصیه می کند:« شب امتحان غذای سنگین میل نکنید و تا می‌توانید زودتر به رختخواب بروید تا قبراق و سرحال، سر جلسه امتحان حاضر شوید.»

*با یاد خدا دلها آرام می گیرد

در آیه 28 از سوره مبارکه رعد می‌خوانیم: «اَلا بِذِکرِ الله تَطمَئنُّ القُلوب؛ آگاه باشید، تنها با یاد خداوند دل‌ها آرام می‌گیرد.» چقدر خوب است که دانش‌آموزان عزیز پیش‌از شروع پاسخ‌گویی به سوالات، با استعانت از خداوند متعال وجودشان را سرشار از آرامش کنند. به امید موفقیت همه فرزندان ایران اسلامی.

در دومین سال رشد کودک نوپا چه اتفاقاتی می‌افتد؟

در دومین سال رشد کودک نوپا چه اتفاقاتی می‌افتد؟

در دومین سال رشد کودک نوپا چه اتفاقاتی می‌افتد؟

 کودک شروع به قدم زدن می‌کند:

یکی از هیجان انگیزترین نقاط عطف کودک نوپا معمولاً در اوایل سال دوم اتفاق می‌افتد. در آن زمان که فرزند شما احتمالاً بدون کمک راه می‌رود. بیشتر بچه‌ها بین 9 تا 17 ماهگی شروع به راه رفتن می‌کنند. میانگین سنی حدود 14 ماه است.

کودک شروع به دویدن می‌کند:

حدود شش ماه پس از راه رفتن استاد نوپای شما احتمالاً می‌دود.

 کودک از مکان‌ها بالا می‌رود:

کودک نوپا شما احتمالاً در طول سال دوم مدتی شروع به بالا رفتن از مبلمان و پله‌ها می‌کند بنابراین مراقب آن‌ها باشید. هنگامی که کودک شما نزدیک به بالا رفتن از تخت خود شد استفاده از تخت را متوقف کنید.

کودک توپ را پرتاب می‌کند:

لگد زدن به توپ یک قدم بزرگ است. کودک نوپای شما برای ضربه زدن به هماهنگی نیاز دارد و هنگامی که کودک شما متوجه شد که توپ‌ها پرش می‌کنند، احتمالاً اسباب بازی‌ها، غذا و سایر‌اشیاء را پرت می‌کند تا ببیند آیا آن‌ها نیز پرتاب می‌شوند یا خیر.

کودک به تنهایی شروع به غذا خوردن می‌کند:

در سال دوم بچه‌ها کنترل بیشتری بر عضلات کوچک دست و انگشتان خود دارند. این مهارت‌های حرکتی ظریف به کودکان نوپا کمک می‌کند با مداد رنگی خط خطی کنند و با قاشق غذا بخورند.

 کودک با تلفن صحبت می‌کند:

تخیل فرزند شما در حال زنده شدن است. بین 18 تا 24 ماهگی مغز یک کودک نوپا آماده شروع ساختگی است. ممکن است آن‌ها را در حال “غذا دادن” به یک خرس عروسکی یا صحبت با تلفن اسباب بازی ببینید.

 کودک شروع به صحبت می‌کند:

تا به حال کودک نوپا شما بیشتر ممکن است غرغر کند. اما در حدود 15 تا 18 ماهگی می‌توانید انتظار شنیدن چند کلمه واقعی را داشته باشید. بین 18 تا 24 ماهگی اکثر بچه‌ها شروع به استفاده از عبارات ساده می‌کنند مانند “دیگر نه” یا “برو آنجا”. در سن 2 سالگی حتی ممکن است یک یا دو جمله کوتاه بشنوید.

 با دوستانش بازی می‌کند:

بیشتر کودکان نوپا علاقه بیشتری به همراهی با کودکان دیگر نشان می‌دهند. آن‌ها ممکن است کاملاً آماده نباشند که اسباب بازی‌های خود را هنگام بازی به اشتراک بگذارند اما این یک قدم بزرگ در زندگی اجتماعی نوپا آن‌ها است.

 

منبع:

www.webmd.com

 

رشد و توانایی ها و مهارت های کودک 23 ماهه + تغذیه

رشد کودک 23 ماهه

رشد کودک 23 ماهه

رشد کودک 23 ماهه و آنچه باید شما به عنوان والدین باید بدانید

تقریبا کودک دو ساله عاشق تقلید از پدر و مادر است ؛ هم اعمال ،هم کلمات والدین خود پس تعجب نکنید اگر کودکتان وانمود کرد که یک تماس کاری دارد یا در آشپزخانه مشغول آشپزی است.آنها سعی می کنند از شما تقلید کنند، یا به روش خود کارها را انجام دهند و ممکن است در برابر تغییر مقاومت کنند، مخصوصا وقتی که به مراقبت و لباس پوشیدن می پردازید، اما صبور باشید این همه بخشی از فرآیند یادگیری است و بخشی از رشد کودک 23 ماهه که در ادامه این بخش از بیا نی نی به توضیحات کامل در مورد جزئیات آن پرداخته شده است. 

وزن نرمال کودک 23 ماهه

توانایی ها و مراحل رشد کودک 23 ماهه

فعالیت های روزانه و رشد کودک 23 ماهه:

استقلال آنها را با تدریس کارهای ساده، قرار دادن اسباب بازی ها، جارو کردن کف و یا پاک کردن یک میز بعد از غذا، تشویق کنید.

زمان غذا زمانی است برای ارتقاء عادات غذایی سالم !

به جای مرغ سرخ شده، مرغ کبابی به آنها بدهید یا یک بشقاب پر از میوه و سبزیجات به کودک بدهید ،به آنها نوشیدنی ندهید. 

هنگامی که به لباس پوشیدن و شانه زدن میرسد، گزینه پیشنهاد دهید، تا شرایط راحت تر شود.

برای استقلال بیشتر به آنها آموزش دهید که به آرامی لباس بپوشند.

اگرچه تقلید جذاب است، شما باید مراقب باشید که هر لفظی را تکرار نکنند، مانند انواع کلمات رکیک.

 تربیت کودک 23 ماهه

نحوه تربیت کردن کودک 23 ماهه

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید:

هنگامی که درد ایجاد می شود و به دنبال علت هستید به عنوان مثال، اگر آنها دارای گوش درد باشند، ممکن است بر روی گوش خود بکوبند تا شما متوجه شوید، زیرا هنوز نمیتوانند احساس خود را بیان کنند.

کودک نزدیک به 24 ماهگی خود است، اطمینان حاصل کنید که لیست سوالات و نگرانی های شما در مورد رشد،و توسعه فیزیکی و رفتاری کودک را آماده کنید. 

متوجه خواهید شد که کودک 23 ماهه شما شروع به راه رفتن بر روی نوک انگشتان پا، ضربه زدن به توپ و پرتاب توپ می کند.

آنها همچنین با اعتماد به نفس بیشتری شروع به دویدن میکنند. 

آنها می توانند بدون کمک از مبلمان و پله ها بالا و پایین بروند.

بازی بدون ساختار و بازی دراماتیک میتواند در این سن از لحاظ جسمی و شناختی کمک کننده باشد.

 کودک بیست و سه ماهه

نگرانی ها در مورد کودک 23 ماهه

نکات:

  • اطمینان حاصل کنید که خانه خود را برای نگهداری از کودک ایمن کنید تا کوهنورد کوچک شما امن باشد.
  • لباس های بلند را جمع کنید، و مبلمان را از کنار پنچره دور نگه دارید ،به خصوص اگر در آپارتمان زندگی می کنید.
  • با کودک توپ بازی کنید و او را وادار به حرکت کنید.
  • نه تنها این مهارت های حرکتی را تقویت می کند، بلکه می تواند فرصتی عالی برای فعال بودن شما باشد.
  • آنها را برای پیاده روی در پارک یا زمین بازی بیرون ببرید، جایی که آنها می توانند کشف کنند، درک کنند و صعود کنند. به یاد داشته باشید که آنها را با دقت نگاه کنید.

 آموزش به کودک بیست و سه ماهه

خصوصیات رفتاری کودک 23 ماهه

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید:

اگر فرزندتان با ضربه زدن یا ایستادن روی نوک انگشتان مشکل دارد، با پزشک خود مشورت کنید ،تا اطمینان حاصل کنید که آنها با سرعت مناسب رشد می کنند.

 

مهارت های عالی در رشد کودک 23 ماهه:

با دقت نگاه کنید، کودک 23 ماهه شروع به ساخت برج های مکعبی میکند، این مکعب ها را به شکل قطار میشازد، خطوط دایره ای رسم می کند و بدون ریختن غذا با قاشق غذا می خورد. 

نکات:

  • سعی کنید در کارهای هنری کودک خود درگیر شوید.
  • هنگام خواندن کتاب، از آنها بخواهید که به شما کمک کنند، صفحه را عوض کنید.
  • همچنین می توانید پازل بازی کنید که نه تنها مهارت های حرکتی خوب را افزایش می دهد، بلکه توانایی آنها برای تجسم الگوها و تقلید تصاویر را بهبود میبخشد.

مهارت کودک 

بروز مهارت ها در کودکان 23 ماهه 

توسعه شناختی در رشد کودک 23 ماهه:

گذشته از یک واژگان نوپا، حافظه فرزند شما نیز در این مرحله شکوفا می شود 23 ماهه شما نشانه هایی از درک مفهوم پایداری شیء را نشان می دهد به عنوان مثال آنها به یاد می آورند که اسباب بازی خود را در اتاق جا گذاشته اند. 

آنها همچنین می توانند مشکل ساده را حل کنند، مفهوم زمان را درک کنند و اشیاء را در ذهن خود تصور کنند ،مانند یک اسفنج هستند، بنابراین مطمئن شوید که فقط مواد خوب را جذب میکنند.

 رشد شناختی کودک

رشد شناختی در کودکان 23 ماهه 

نکات:

  • فرزند شما ممکن است علائم گرایش هنری را نشان دهد این را با دادن مداد رنگی، خاک رس یا آبرنگ های غیر سمی تشویق کنید.
  • مفهوم خود را از پایداری شی افزایش دهید، با پنهان کردن چیزهایی که در اطراف اتاق قرار دارند و از آنها بخواهید آنها را پیدا کنید. 
  • هنگام خواندن کتاب ها، سعی کنید بیشتر توضیح دهید، که کلمات چه معنایی دارند.
  • با زندگی روزمره ارتباط برقرار کنید فرزندتان را در طول روز با نشان دادن اشیاء و خواندن نام اشیاء امتحان کنید.
  • بسیار صبور باشید و فشار وارد نکنید ،تا همه چیز را به خاطر بسپارد. کودکان هنگامی که احساس تشویق و ارزش می کنند، بهتر می آموزند.

 آموزش به کودکان

تشویق کودکان 23 ماهه برای یادگیری و شناخت از محیط اطراف 

مهارت های اجتماعی و احساسی در رشد کودک 23 ماهه:

مهارتهای اجتماعی کودک 23 ماهه :

اگر چه اضطراب جدایی مادر و پدر در این مرحله قوی است، اما 23 ماهه شما تمایل به دیدن بچه های دیگر را دارد.

هرچند ممکن است برخی رفتارهای پرمحتوا را نشان دهند، اما این عمدتا به این دلیل است که آنها یاد می گیرند فردیت و استقلال خود را ادعا کنند.

 مهارت کودک

اجتماعی شدن کودکان در 23 ماهگی

نکات:

  • به یاد داشته باشید که فرزند شما دوست دارد در کنار – اما نه با – بچه ها بازی کند، بنابراین اجازه دهید آنها به روش خود بازی کنند. 
  • اجازه دهید آنها بازی هایی را انجام دهند که به آرامی اجتماعی شدن را تقویت می کنند، مثل تعقیب و گریز .
  • بسیار دلگرم کننده باشید، با آنها ارتباط برقرار کنید.
  • در صورت عدم توافق با همسالان، مداخله کنید و آنها را در چگونگی حل اختلافات احتمالی راهنمایی کنید، زیرا هنوز قادر به مقابله با این نوع موقعیت نیستند.

 مهارت اجتماعی کودک

نکاتی در رابطه با مهارت های اجتماعی کودکان 23 ماهه 

مهارت های احساسی در جریان رشد کودک 23 ماهه:

بخشی از توسعه کودک نوپای 23 ماهه، مرحله ای از اضطراب جدایی است که در طول همه سال های زندگی کودک بروز داده میشود و حتی در 23 ماهگی نیز مشهود است. 

آنها می خواهند احساس کنند که واقعا توجه شما را دارند به همین دلیل است که آنها هر زمان که بخواهند چیزی شبیه یک نقاشی یا یک اسباب بازی را نشان دهند، تمایل دارند به آغوش شما بیایند. 

نکات:

  • هنگامی که رفتار خوبی نشان می دهند، ستایش کنید.
  • ستایش کردن را در اولویت از مجازات قرار دهید.
  • آنها را نفی نکنید، بلکه به وضوح حرف بزنید ، حتی هنگام اصلاح آنها.
  • آنها را بدون ایجاد سر و صدا از گفتن الفاظ بد منع کنید.

 احساسات کودکان

نکات تربیتی کودکان 23 ماهه 

توسعه گفتار و زبان در رشد کودک 23 ماهه :

کودک 23 ماهه شما دارای یک واژگان درخشان است آنها می توانند شروع به رشته کردن دو تا چهار کلمه به شکل جملات کنند. بچه ها در این سن می توانند به اشیاء و تصاویر اشاره کنند، اگر شما آنها را نامیده باشید. 

از آنجا که آنها دوست دارند از شما تقلید کنند، می توانند کلمات و عباراتی را که می شنوند تکرار کنند.

به همین دلیل، همچنین می توانند دستورالعمل های ساده ای را دنبال کنند.

آنها همچنین می توانند نیازهای ساده مانند رفتن به توالت یا احساسات ساده را بیان کنند.

به طرز شگفت انگیزی، می توانند به نام خود اشاره کنند. 

همچنین در سنی هستند که می توانند کلمات را با رویدادها مرتبط کنند، بنابراین بهترین کار برای تشویق بیان کلام شماست.

 تکلم کودک 23 ماهه

حرف زدن کودکان در 23 ماهگی

نکات:

  • خواندن کتابهای خوب برای 23 ماهه شما ، اجازه دهید آنها کلمات را با تصاویر مرتبط کنند .
  • عکس های افراد آشنا را به آنها نشان دهید و به قسمت های بدن مراجعه کنید، تا آنها را نام گذاری کنید.
  • استفاده از کارت های تصویر برای غنی سازی بیشتر واژگان .
  • استفاده از “من”، “شما” در مکالمه روزانه برای ترویج عادت استفاده از این ضمایر برای برقراری ارتباط.
  • به جای اشاره به چیزها به نام آنها اشاره کنید.
  • اگر آنها یک کتاب را بخواهند، باید تشویق شوند که این کلمه را بیان کنند.

 تقویت بیان و گفتار

تقویت بیان و صحبت کردن کودکان 23 ماهه 

بهداشت و تغذیه در رشد کودک 23 ماهه :

خوردن غذای خوشمزه برای این کودکان رایج است اما صبور باشید و همچنان مطمئن شوید که مواد مغذی لازم ،مانند؛ کلسیم را بدست می آورند.

به یاد داشته باشید که قد طبیعی برای یک کودک 23 ماهه حدود 5/80 تا 9/89 سانتیمتر است و باید حدود 10. 7 تا 13.4 کیلوگرم وزن داشته باشد.

اگر شما شروع به آموزش توالت به کودک کنید، هم اکنون زمان خوبی برای آموزش بهداشت آنها خواهد بود، مانند راه مناسب برای شستن دستها.

 بهداشت کودکان

رعایت بهداشت برای کودکان 23 ماهه 

نکات:

  • اگر آنها گرسنه نباشند، مجبورشان نکنید.
  • انتخاب غذاهای سالم در زمان غذا.
  • برای حفظ سلامت آنها، مطمئن شوید که مسواک کودک را در یک ظرف تمیز نگه میدارید و حوله ها، بالش و ملافه تخت را بطور جداگانه بشویید.  

تغذیه کودک 23 ماهه

نکاتی برای تغذیه کودکان 23 ماهه 

باید نباید رفتار با دوقلوها برای والدین و خانواده

رفتار با دوقلوها

راه و روش صحیح رفتار با دوقلوها در خانواده

داشتن فرزندان دوقلو یک موهبت الهی است که شما دارای دو فرزند در یک زمان با یک چهره(البته در دوقلوهای همسان) اما دو روح متفاوت می شوید. با اینکه چهره بسیاری از دوقلوها شبیه به هم است اما هر کدام از آنها روحیه متفاوتی از دیگری دارند و طرز رفتار با آنها مهم ترین مسئله است، چرا که بسیاری از والدین رفتار مشترکی با فرزندان دوقلوی خود دارند در حالی که طرز برخورد آنها اشتباه است.

دوقلو

این مسئله بیشتر در مورد دوقلوهای ناهمسان که ممکن است ویژگی های رفتاری متفاوت و گاه عکس هم داشته باشند بیشتر صدق می کند. هر کدام از دوقلوها باید به عنوان فردی مستقل با هویت مشخص، در خانواده و اجتماع پذیرفته شوند. در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی توضیح بیشتری در مورد نحوه رفتار با دوقلوها از سوی خانواده و اجتماع و همچنین مدیریت آنها ارائه خواهیم کرد.

بهترین شیوه رفتار با دوقلوها

رفتار با دوقلو ها ظرافت های خاصی دارد و الدین به عنوان اولین افرادی که با فرزندان برخورد دارند بهتر است در مورد بهترین رفتار اطلاعات بیشتری داشته باشند. باید دوقلوها را به یک اندازه دوست داشت، اما نباید به یک اندازه از آنها انتظار داشت زیرا مانند دو برگ یک درخت که شباهتی به یکدیگر ندارند، دوقلوها نیز دارای استعداد و توانایی های متفاوتی هستند.

 تربیت دوقلوها

رفتارهایی که باید در برابر دوقلوها داشت :

برخی از انواع رفتارهایی که باید در رفتار خود در برابر دوقلوها در نظر داشت عبارتند از:

عدم پوشاندن لباس یک شکل و یک رنگ به دوقلوها

یکی از اشتباهاتی که در بسیاری از فرهنگ ها وجود دارد پوشاندن لباس یک شکل و یک رنگ به دوقلوها است. در حالی که برخی از خانواده ها می گویند که خود فرزندان اصرار به پوشش یکسان دارند اما پوشش دوقلوها از همان ابتدا باید متفاوت از یکدیگر باشد.

پوشاندن لباس یکسان

جدا بودن دو قلوها

برخلاف تصور اغلب افراد، دوقلوها نیز نیاز دارند که گاه به دور از یکدیگر باشند، به طور مثال یک قل به پارک علاقه دارد در حالیکه قل دیگر ماندن در خانه را ترجیح می دهد.والدین نباید اصرار به یک شکل بودن رفتار آنها داشته باشند و با دیدن این اختلاف نظر، مخالفت خود را ابراز نمایند. چرا که زمان اختصاصی در بین دوقلوها منجربه رشد شخصیتی، فردی، پرورش استعدا و نبوغ آنها می شود.

تاکید نکردن بر دوقلویی

تاکیر روی دوقلو بودن و رفتار یکسان با آنها اشتباه است. خانواده باید برای حفظ استقلال و هویت شخصی آنها گام بردارد. به طور مثال در انتخاب وسایل شخصی و حتی نوع کلاس های تفریحی نظر هر کدام از آنها جویا شود. همچنین هنگام تولد از هر کدام از آنها عکس تک نفره انداخته شود تا از همان ابتدا جایگاه خودشان را شناخته و مستقل باشند.

رفتار دوقلو ها

مقایسه نکردن دوقلوها

هر کدام از دوقلوها باید با نام خود صدا زده شوند زیرا به دلیل یک شکل بودن ظاهر آنها، اغلب از سوی مردم اشتباه گرفته می شوند. به همین دلیل بهتر است هر کدام از آنها را در یک کلاس و حتی در صورت امکان در یک مدرسه جداگانه ثبت نام شوند تا علاوه بر داشتن شخصیت مستقل، ارتباطات خود را گسترش داده و مهارت های خود را تقویت کنند، زیرا به دلیل ویژگی ها و تفاوت های فردی، کودکان دوقلو می توانند از لحاظ هوش و ویژگی رفتاری با هم متفاوت باشند. علاوه براین نزد دیگران دوقلو بودن آنها را به رخ نکشید.

مشارکت در کارهای دوقلوها

به عنوان پدر و مادر به فرزندان دوقلو یاد دهید تا استفاده نوبتی از اسباب بازی ها را یاد بگیرند. هنگام بازی با آنها می توانید بسیاری از مطالب آموزنده را آموزش دهید. بنابراین نباید از اختصاص زمان کافی به آنها غافل شوید.

مشارکت در کار دقلوها

مدیریت ناسازگاری دوقلو

هرگز در مشاجرات، اختلاف نظر و دعوای دوقلوها دخالت نکنید مگر اینکه خطری آنها را تهدید کند. همچنین از وابستگی بیش از حد آنها به یکدیگر جلوگیری کنید. با هر دوی آنها به یک اندازه مهربان باشید، احساس امنیت ایجاد کنید و به دنبال مقصر در دعوا نباشید.

سوالات کلیشه ای که در برخورد با دوقلوها پرسیده می شود؟

1. کدومتون بزرگتره ؟

هنگام مواجهه با دوقلوها در مورد بزرگتر و کوچکتر بودن آن ها نپرسید زیرا دوقلوهای غیرهمسان وضعیت جسمی برعکس تقدم و تاخر دارند به طور کلی چنین مقایسه ای برای آنها آزار دهنده است. زیر فرزندان بزرگتر معمولا حقوق و حمایت بیشتری از طرف والدین دریافت می کنند و این پرسش به آنها می گوئید:«کدام یک از شما رییس دیگری است؟»

2. شما دوقلویین؟

تکیه کلامی که اغلب هنگام مواجهه با دوقلوها گفته می شود این است:«ِاوا ! شما دوقلویین؟»؛ این موضوع باعث جلب توجه دیگران به دوقلوها و معذب شدن آنها می شود.

رفتار با دوقلو ها

3. شما می تونید فکر هم رو بخونید؟

ارتباط خاص دوقلوها را با خرافات در آمیخته نکنید. علم ثابت کرده است که دوقلوها از الگوی فکری مشابهی برخوردارند زیرا از لحاظ ژنتیکی به یکدیگر شباهت دارند، اما می توان ارتباط فکری را ناشی از صمیمت زیاد آنها دانست.

4. یا هر دو یا هیچ کدام

برخی افراد هنگام انتخاب اعضای گروه، دعوت برای مهمانی و یا هر ارتباط دیگری تصور می کنند که باید هر دو قل را دعوت کنند شاید برای دوقلوهای کوچکتر دعوت شدن به یک مهمانی تولد لذت بخش باشد اما دوقلوهای بزرگتر معمولا دوست دارند شخصیت مستقل آنها از سوی دیگران پذیرفته شود و دیگران به آنها به چشم یک فرد عادی و مستقل نگاه کنند.

5. تو کدومی؟

به جای این طرز صحبت بهتر است سوال خود را مودبانه مطرح کرده و بگوئید:«امیدوارم تشخیص ضعیف من را ببخشید؛ شما دو تا واقعا شبیه هستید، شما… هستی یا…؟»

باید نباید رفتار با دوقلوها برای والدین و خانواده

رفتار با دوقلوها

راه و روش صحیح رفتار با دوقلوها در خانواده

داشتن فرزندان دوقلو یک موهبت الهی است که شما دارای دو فرزند در یک زمان با یک چهره(البته در دوقلوهای همسان) اما دو روح متفاوت می شوید. با اینکه چهره بسیاری از دوقلوها شبیه به هم است اما هر کدام از آنها روحیه متفاوتی از دیگری دارند و طرز رفتار با آنها مهم ترین مسئله است، چرا که بسیاری از والدین رفتار مشترکی با فرزندان دوقلوی خود دارند در حالی که طرز برخورد آنها اشتباه است.

دوقلو

این مسئله بیشتر در مورد دوقلوهای ناهمسان که ممکن است ویژگی های رفتاری متفاوت و گاه عکس هم داشته باشند بیشتر صدق می کند. هر کدام از دوقلوها باید به عنوان فردی مستقل با هویت مشخص، در خانواده و اجتماع پذیرفته شوند. در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی توضیح بیشتری در مورد نحوه رفتار با دوقلوها از سوی خانواده و اجتماع و همچنین مدیریت آنها ارائه خواهیم کرد.

بهترین شیوه رفتار با دوقلوها

رفتار با دوقلو ها ظرافت های خاصی دارد و الدین به عنوان اولین افرادی که با فرزندان برخورد دارند بهتر است در مورد بهترین رفتار اطلاعات بیشتری داشته باشند. باید دوقلوها را به یک اندازه دوست داشت، اما نباید به یک اندازه از آنها انتظار داشت زیرا مانند دو برگ یک درخت که شباهتی به یکدیگر ندارند، دوقلوها نیز دارای استعداد و توانایی های متفاوتی هستند.

 تربیت دوقلوها

رفتارهایی که باید در برابر دوقلوها داشت :

برخی از انواع رفتارهایی که باید در رفتار خود در برابر دوقلوها در نظر داشت عبارتند از:

عدم پوشاندن لباس یک شکل و یک رنگ به دوقلوها

یکی از اشتباهاتی که در بسیاری از فرهنگ ها وجود دارد پوشاندن لباس یک شکل و یک رنگ به دوقلوها است. در حالی که برخی از خانواده ها می گویند که خود فرزندان اصرار به پوشش یکسان دارند اما پوشش دوقلوها از همان ابتدا باید متفاوت از یکدیگر باشد.

پوشاندن لباس یکسان

جدا بودن دو قلوها

برخلاف تصور اغلب افراد، دوقلوها نیز نیاز دارند که گاه به دور از یکدیگر باشند، به طور مثال یک قل به پارک علاقه دارد در حالیکه قل دیگر ماندن در خانه را ترجیح می دهد.والدین نباید اصرار به یک شکل بودن رفتار آنها داشته باشند و با دیدن این اختلاف نظر، مخالفت خود را ابراز نمایند. چرا که زمان اختصاصی در بین دوقلوها منجربه رشد شخصیتی، فردی، پرورش استعدا و نبوغ آنها می شود.

تاکید نکردن بر دوقلویی

تاکیر روی دوقلو بودن و رفتار یکسان با آنها اشتباه است. خانواده باید برای حفظ استقلال و هویت شخصی آنها گام بردارد. به طور مثال در انتخاب وسایل شخصی و حتی نوع کلاس های تفریحی نظر هر کدام از آنها جویا شود. همچنین هنگام تولد از هر کدام از آنها عکس تک نفره انداخته شود تا از همان ابتدا جایگاه خودشان را شناخته و مستقل باشند.

رفتار دوقلو ها

مقایسه نکردن دوقلوها

هر کدام از دوقلوها باید با نام خود صدا زده شوند زیرا به دلیل یک شکل بودن ظاهر آنها، اغلب از سوی مردم اشتباه گرفته می شوند. به همین دلیل بهتر است هر کدام از آنها را در یک کلاس و حتی در صورت امکان در یک مدرسه جداگانه ثبت نام شوند تا علاوه بر داشتن شخصیت مستقل، ارتباطات خود را گسترش داده و مهارت های خود را تقویت کنند، زیرا به دلیل ویژگی ها و تفاوت های فردی، کودکان دوقلو می توانند از لحاظ هوش و ویژگی رفتاری با هم متفاوت باشند. علاوه براین نزد دیگران دوقلو بودن آنها را به رخ نکشید.

مشارکت در کارهای دوقلوها

به عنوان پدر و مادر به فرزندان دوقلو یاد دهید تا استفاده نوبتی از اسباب بازی ها را یاد بگیرند. هنگام بازی با آنها می توانید بسیاری از مطالب آموزنده را آموزش دهید. بنابراین نباید از اختصاص زمان کافی به آنها غافل شوید.

مشارکت در کار دقلوها

مدیریت ناسازگاری دوقلو

هرگز در مشاجرات، اختلاف نظر و دعوای دوقلوها دخالت نکنید مگر اینکه خطری آنها را تهدید کند. همچنین از وابستگی بیش از حد آنها به یکدیگر جلوگیری کنید. با هر دوی آنها به یک اندازه مهربان باشید، احساس امنیت ایجاد کنید و به دنبال مقصر در دعوا نباشید.

سوالات کلیشه ای که در برخورد با دوقلوها پرسیده می شود؟

1. کدومتون بزرگتره ؟

هنگام مواجهه با دوقلوها در مورد بزرگتر و کوچکتر بودن آن ها نپرسید زیرا دوقلوهای غیرهمسان وضعیت جسمی برعکس تقدم و تاخر دارند به طور کلی چنین مقایسه ای برای آنها آزار دهنده است. زیر فرزندان بزرگتر معمولا حقوق و حمایت بیشتری از طرف والدین دریافت می کنند و این پرسش به آنها می گوئید:«کدام یک از شما رییس دیگری است؟»

2. شما دوقلویین؟

تکیه کلامی که اغلب هنگام مواجهه با دوقلوها گفته می شود این است:«ِاوا ! شما دوقلویین؟»؛ این موضوع باعث جلب توجه دیگران به دوقلوها و معذب شدن آنها می شود.

رفتار با دوقلو ها

3. شما می تونید فکر هم رو بخونید؟

ارتباط خاص دوقلوها را با خرافات در آمیخته نکنید. علم ثابت کرده است که دوقلوها از الگوی فکری مشابهی برخوردارند زیرا از لحاظ ژنتیکی به یکدیگر شباهت دارند، اما می توان ارتباط فکری را ناشی از صمیمت زیاد آنها دانست.

4. یا هر دو یا هیچ کدام

برخی افراد هنگام انتخاب اعضای گروه، دعوت برای مهمانی و یا هر ارتباط دیگری تصور می کنند که باید هر دو قل را دعوت کنند شاید برای دوقلوهای کوچکتر دعوت شدن به یک مهمانی تولد لذت بخش باشد اما دوقلوهای بزرگتر معمولا دوست دارند شخصیت مستقل آنها از سوی دیگران پذیرفته شود و دیگران به آنها به چشم یک فرد عادی و مستقل نگاه کنند.

5. تو کدومی؟

به جای این طرز صحبت بهتر است سوال خود را مودبانه مطرح کرده و بگوئید:«امیدوارم تشخیص ضعیف من را ببخشید؛ شما دو تا واقعا شبیه هستید، شما… هستی یا…؟»

دردسر تقلید دختربچه از مادرش در آرایشگاه زنانه

در یک آرایشگاه زنان در جنوب چین، زنی که برای کوتاه کردن مو‌های خود روی صندلی نشسته بود به دلیل تقلید یک دختر شش ساله از مادرش به مشکل خورد.

دردسر تقلید دختربچه از مادرش در آرایشگاه زنانه

دوربین مدار بسته این حادثه را در حالی ثبت کرد که دختر قیچی را برداشت و مو‌های زن را از پشت به سرعت کوتاه کرد.

صاحب این آرایشگاه که در استان گوانگدونگ در جنوب چین قرار دارد، مادر کودک است و زمانی که دخترش به تقلید از کاری که او در سالن انجام می‌دهد، دست به انجام این کار زد او درحال کار دیگری بود.

پس از اینکه مشتری متوجه شد چه اتفاقی افتاده است، با پلیس تماس گرفت و مادر دختر به عنوان غرامت ۱۱۵۰۰ یوان جریمه شد. در ابتدا انتظار می‌رفت که سالن ۱۶۰۰۰ یوان به زن شاکی غرامت بدهد، اما در نهایت مادر دختر با پرداخت ۱۱۵۰۰ یوان موافقت کرد.

صاحب سالن زیبایی با این زن موافقت کرد که به جای پرداخت پول، ۸ جلسه در آرایشگاه در مدت دو سال به او خدمات اکستنشن و مراقبت مو ارائه کند.

برای پوشاندن قسمت کوتاه شده مو‌های زن، صاحب سالن از موی مصنوعی استفاده کرد.

خرده روایت‌های بانوی آمریکایی از ازدواجش با یک ایرانی

روایت‌های صدیقه بانوی آمریکایی که ۴۰ سال قبل با مرد ایرانی ازدواج کرد خواندنی است.

ازدواج دختر آمریکایی با یک پسر ایرانی حتما با ماجرا‌ها و داستان‌های متفاوتی همراه خواهد شد. جملاتش را با بسم‌الله‌شروع می‌کند و چاشنی آن الحمدالله رب العالمین است. در آمریکا متولد شده و کاتولیک بوده است. در جوانی با کمک برادرش مطالعات فراوانی درباره دین انجام داده تا اینکه ابتدا برادرش به این نتیجه می‌رسد که دین اسلام کامل‌ترین دین است و او هم پس از بررسی‌های دقیق، دین برادر را می‌پذیرد. پس از ازدواج با یک مرد ایرانی به ایران سفر می‌کند و حالا نزدیک ۴۰ سال است که مسلمان شده است.

جالب اینکه او در حسینیه بیت‌الزهرا (س) تهرانپارس به تدریس قرآن و در برخی مراکز فرهنگی به تدریس زبان انگلیسی مشغول است. به سوره یاسین علاقه ویژه‌ای دارد و اکنون می‌خواهد فقط به نام «صدیقه جمیله الفرقان»، نامی که پس از انتخاب آگاهانه اسلام انتخاب کرده شناخته شود نه نامی دیگر. با زبان فارسی آمیخته به زبان مادری به کنجکاوی‌هایم پاسخ می‌دهد.

 پیش از هر چیزی دوست دارم بدانم در دین اسلام چه چیزی دیدید که این‌طور جذب و در نهایت مسلمان شدید؟ 

قبل از من برادرم مسلمان شد و زمانی که دید من در پی گم‌گشته‌ای هستم راهنمایی‌ام کرد و اسلام را برایم خیلی زیبا توضیح داد. به من پیشنهاد داد که به انجمن‌های اسلامی در آمریکا بروم، همین کار را انجام دادم و در آنجا هم به مطالعه درباره دین‌های مختلف پرداختم. با مطالعاتی که انجام دادم دریافتم که اسلام جای هر شک و شبهه‌ای را بر من بسته است و یکی از آرامش بخش‌ترین دین‌هاست. آنجا بود که آن را انتخاب کردم. اسلام جذابیت‌های زیادی دارد. همین که روزی ۵ دفعه با خدای خود صحبت می‌کنیم و او همواره در هر جا همراه ما است یکی از جذابیت‌های بی‌نظیرش است. در آمریکا هر یکشنبه ما در کلیسا جمع می‌شدیم و همانجا یادی از خدای خود می‌کردیم و تا هفته بعد دیگر یادمان می‌رفت که خدایی داریم. 

 خانواده در برابر مسلمان شدن شما چه واکنشی نشان دادند؟ مخالف کارشما نبودند؟ 

چون قبل از من برادرم مسلمان شد، خانواده هیچ مخالفتی نشان ندادند. حتی وقتی حجاب کامل بر سر کردم پدرم با لبخند و تشویق به من گفت که این لباس حضرت مریم مقدس (س) است و چقدر من در این پوشش زیباتر شده‌ام. 

 چطور با یک ایرانی ازدواج کردید؟ 

چند روز هفته به انجمن اسلامی که در آمریکا فعالیت می‌کرد می‌رفتم و به تحقیق و مطالعه می‌پرداختم. همانجا بود که با همسرم آشنا شدم و پس از اینکه بیشتر همدیگر را شناختیم با یکدیگر ازدواج کردیم.

خیلی هم خوشحال بودم که با یک ایرانی مؤمن و معتقد این پیمان را بسته‌ام؛ و احتمالاً تصمیم گرفتید به ایران سفر کنید تا در یک کشور مسلمان زندگی کنید؟ 

من ۴۰ سال است که مسلمان شده‌ام و ۲ سال پس از مسلمان شدن با همسرم ازدواج کردم. از آنجا بود که علاقه پیداکردم به ایران سفر کنم و یک کشور کاملاً اسلامی را از نزدیک ببینم. پس از اینکه نخستین فرزندم متولد شد به همراه او و همسرم به ایران آمدیم. آن زمان هنوز انقلاب نشده بود و در آن شرایط زندگی برای من سخت بود. چند سال را در مشهد و تهران زندگی کردیم و در ایران ۲ فرزند دیگرم هم به دنیا آمدند. تا اینکه بر اثر تصادف بسیار سختی که داشتیم، صدمات زیادی دیدم و مدت‌ها بستری بودم. از طرفی خانواده‌ام در آمریکا می‌گفتند که مدتی برای استراحت و مداوای بیشتر به آمریکا برگردم و دوباره به کشورم سفر کردم. فکر می‌کردم که دیگر دوست ندارم به ایران سفر کنم، اما وقتی راهپیمایی‌ها و اعتراضات مردمی نسبت به رژیم شاهنشاهی شروع شد و انقلاب اسلامی به پیروزی رسید به همسرم گفتم که ایران الان جای زندگی برای ماست. کم‌کم کارهایمان را انجام دادیم و همراه ۵ فرزند پسرم به ایران سفر کردیم و از آن تاریخ تا به حال من در ایران مانده‌ام و اینجا مشغول فعالیت هستم. 

 نگاهتان به پیروزی انقلاب چگونه بود؟ 

الحمدالله رب العالمین مردم ایران با انقلاب خود سبب شدند که از گمراهی که رژیم گذشته برایشان رقم زده بود نجات پیدا کنند و به تبعیت از ایران، مسلمانان کشور‌های دیگر هم بیدار، هوشیار و قوی شدند. 

 شما در آمریکا به دنیا آمده‌اید، اما سال‌های زیادی از عمرتان را در ایران گذرانده‌اید؟ کدام کشور را وطن اصلی خود می‌دانید؟ 

 آمریکا فقط زادگاه من است، ولی ایران وطن من است. به این دلیل که من چیزی را که در ایران مشاهده کرده‌ام فقط می‌شود در ایران دید. من مسلمان شده‌ام و زندگی در ایران را که مناسب‌ترین فضا برای اسلام است انتخاب کرده‌ام. به عبارتی معتقدم که این مردم راست‌ترین پیروان حضرت رسول اکرم (ص) هستند. 

 پس شما زمان جنگ تحمیلی میان ایران و عراق وارد ایران شدید؟ 

بله. ما زمانی که جنگ شروع شد به ایران آمدیم. جنگ ناعادلانه‌ای که علیه ایران صورت گرفت و آمریکا که کشور من است با ناجوانمردی این جنگ را هدایت و به عراق کمک‌های تسلیحاتی می‌کرد و سبب شد که جوان‌های زیادی به شهادت برسند. 

 اینجا به چه‌کاری مشغول شدید؟ 

زمانی که به ایران آمدم در محافل قرآنی شرکت کردم و سعی من بر این بود که قرآن خواندن به زبان انگلیسی را فرا بگیرم. تا اینکه در خواندن قرآن مهارت پیدا کردم و از آن پس در مراکز قرآنی مناطقی که زندگی می‌کردم به آموزش قرآن به زبان انگلیسی پرداختم. طی چند سال اخیر هم در حسینیه بیت‌الزهرا (س) واقع در تهرانپارس قرآن را آموزش می‌دهم. البته من در این مرکز، کنار استادان بزرگی که تدریس می‌کنند شاگردی می‌کنم و خیلی مطالب گرانبهایی از این دوستان فرا گرفته‌ام. مدتی هم هست که به من پیشنهاد داده شده که در برخی مراکز فرهنگی زبان انگلیسی تدریس کنم و اگر شرایط مهیا شود حتماً این کار را انجام می‌دهم. 

 بیش از ۴۰ سال است که ساکن ایران هستید آیا دوست ندارید به وطنتان بازگردید؟ 

نه! دوست ندارم. با اینکه ۲ پسر به همراه عروس و نوه‌هایم آنجا هستند، اما دوست ندارم که دیگر به آمریکا برگردم. من در اینجا در کنار دیگر فرزندانم روزگار را با آرامش می‌گذرانم و از این انتخابم راضی هستم. 

 آیا آشپزی ایرانی را یاد گرفته‌اید؟ 

بله، اما اگر خورشت بپزم سعی می‌کنم با نان آن را بخوریم و برعکس دوستان خوب ایرانی که زیاد از سبزیجات و حبوبات در وعده‌های غذایی استفاده نمی‌کنند من رژیم غذایی را در خانواده رعایت می‌کنم. آبگوشت را هم خیلی خوب درست می‌کنم. 

 به‌عنوان آخرین سؤال برایمان از رفتار همسایه‌ها و کسانی که شما را می‌شناسند بگویید. 

خدا را شکر من در محله‌هایی که زندگی کرده‌ام دوستان و همسایگان خوبی داشته‌ام. الان هم همسایه‌ای دارم که مرا همیشه برای خرید همراهی می‌کند و افراد محل هم به من خیلی احترام می‌گذارند. این رفتار‌ها در همه جای دنیا دیده نمی‌شود.