آیا استفاده از قطره بینی برای نوزادان مشکلی ندارد؟

آیا استفاده از قطره بینی برای نوزادان مشکلی ندارد؟

آیا استفاده از قطره بینی برای نوزادان مشکلی ندارد؟

هنگامی که نوزادان دچار سرماخوردگی، آنفولانزا یا آلرژی می‌شوند قطره‌های بینی راه مؤثری برای کاهش احتقان هستند. آن‌ها عمدتاً از محلول نمکی تشکیل شده‌اند که باعث انقباض عروق خونی بینی و رقیق شدن مخاط و کاهش تورم در ناحیه سینوس می‌شود. آن‌ها همچنین می‌توانند به شل شدن ترشحات بینی به صورت دستی کمک کنند تا بتوانید آن را از بین ببرید. برخی از قطره‌های بینی تجویزی ممکن است حاوی مواد فعال اضافی مانند استروئید‌ها برای کاهش علائم مرتبط با پولیپ بینی باشند اگرچه این قطره‌ها بدون نسخه در دسترس نیستند.

چگونه از قطره بینی برای نوزادان استفاده کنیم؟

  1. دست‌ها را بشویید.
  2. دوز مناسب را در قطره چکان بینی دریافت کنید. این باید در دستورالعمل‌های سازنده پیدا شود.
  3. کودک خود را با بازوی چپ خود در گهواره قرار دهید (اگر راست دست هستید). استفاده از بازوی کاناپه برای حمایت از کودک و بازوی شما نیز می‌تواند این کار را آسان‌تر کند.
  4. اگر بینی کودک شما به طور کامل در اثر احتقان مسدود شده است از دستگاه آسپیراسیون بینی برای برداشتن مخاط استفاده کنید.
  5. قطره چکان را درست از کنار دهانه بینی کودک قرار دهید اما سعی کنید کناره قطره چکان را به بینی نزنید.
  6. آن را به آرامی روی قطره چکان فشار دهید تا ریخته شود.
  7. کودک خود را به مدت پنج دقیقه در همان حالت نگه دارید تا قطره‌ها به داخل مجرای بینی بریزند.
  8. اگر کودک شما شروع به سرفه کرد اجازه دهید بنشیند.
  9. نوک بطری را با آب گرم بشویید.

 

چگونه از قطره بینی برای کودکان استفاده کنیم؟

  1. دست‌ها را بشویید.
  2. از کودک خود بخواهید بینی خود را باد کند تا مجرای بینی پاک شود.
  3. از فرزندتان بخواهید روی تخت یا کاناپه دراز بکشد.
  4. قطره چکان را درست از کنار دهانه بینی قرار دهید و سعی کنید کناره قطره چکان را به بینی لمس نکنید.
  5. از کودک خود بخواهید پنج دقیقه در آن وضعیت بماند تا دارو به مجرای بینی او برود.
  6. اگر کودکتان شروع به سرفه کرد اجازه دهید بنشیند.

استفاده از قطره نمک بینی برای نوزادان و کودکان چه عوارضی دارد؟

عوارض جانبی ممکن است شامل آبریزش بینی، عطسه، احساس سوزش یا خشکی بینی باشد. اگر کودک شما از هر یک از این عوارض جانبی شکایت دارد حتماً علائم را زیر نظر داشته باشید و در صورت ادامه یا بدتر شدن با گذشت زمان با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر کودک شما سردرد، سرگیجه، مشکل تنفسی، ضربان قلب نامنظم، حالت تهوع، تغییرات خلقی، ضعف، تعریق مداوم، مشکلات خواب، بثورات پوستی و علائم خارش یا تورم را تجربه کرد با پزشک تماس بگیرید.

 

منبع:

www.parents.com

 

بانوان تیرانداز مازندرانی نیازمند سالن‌های تخصصی و استاندارد

ناهید شمسی با اشاره به اینکه نیمی از ورزشکاران تیرانداز را بانوان تشکیل می‌دهند بر ضرورت حمایت از زنان ورزشکار تاکید کرد.

وی با اعلام‌ اینکه با حضور دکتر اسکندرنیا در راس هیات تیراندازی استان شاهد اتفاقات خوبی در این ورزش هستیم، نوید روزهای خوبی برای بانوان تیرانداز داد.

نایب رئیس هیات تیراندازی مازندران با گرامیداشت دهه کرامت و میلاد حضرت معصومه(س)، این ایام را به دختران مازندرانی تبریک گفت و افزود: استان مازندران دخترانِ توانمندی همچون هانیه رستمیان دارد که می توانند در عرصه های مختلف همچون ورزش بدرخشند.

شمسی خواستار حمایت اداره کل ورزش و جوانان از بانوان تیرانداز شد و تاکید کرد: متولیان ورزش می توانند با سرکشی و بازدید از امکانات تیراندازی، تنگناها را شناسایی و گام های اساسی‌تر بردارند.

وی خاطرنشان کرد: با راه اندازی ساختمان جدید هیات تیراندازی، بیشتر در خدمت مربیان، داوران و ورزشکاران هستیم و تلاش می‌کنیم با تبادل نظر و هم‌اندیشی اتفاقات خوبی را رقم بزنیم.

5 مشکل رایج بینایی در کودکان

5 مشکل رایج بینایی در کودکان

5 مشکل رایج بینایی در کودکان

بینایی یکی از حواس مهم برای رشد کودک بوده و یکی از اشکال اصلی ارتباط با دنیای بیرون است به ویژه در کودکان کوچکتر. به همین دلیل هر گونه اختلال در اندام مسئول بینایی یا ارتباط آن با مغز می‌تواند برای یادگیری و رشد کودک ناتوان باشد. تشخیص این بیماری‌ها باید در اسرع وقت صورت گیرد تا بتوان به موقع آن‌ها را اصلاح كرد. در میان مشکلات اصلی بینایی در خردسالان به اصطلاح عیوب انکساری مانند نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم غالب است. در این موارد حدت بینایی به خطر می‌افتد. در اینجا به 5 مورد از شایع‌ترین مشکلات بینایی در کودکان اشاره می‌کنیم.

 دوربینی:

دوربینی شایع‌ترین عیب انکساری در دوران کودکی است. این ناتوانی در دیدن اجسام نزدیک به وضوح است زیرا تصویر در پشت شبکیه متمرکز شده است. این مشکل ممکن است در سال‌های اول زندگی فیزیولوژیکی (طبیعی) باشد اما با بالغ شدن چشم از بین می‌رود. با این حال در برخی موارد این وضعیت برای مادام العمر ادامه دارد. علل این نقص کوتاهی بیش از حد چشم یا بیش از حد صاف بودن قرنیه است و مانند نزدیک بینی می‌تواند ارثی باشد. برای تشخیص دوربینی علائمی مانند موارد زیر وجود دارد:

  • زمانی که کودک سر خود را به عقب خم می‌کند تا از چیزی که می‌خواهد ببیند دور شود
  • خستگی چشم پس از انجام فعالیت‌های مختلف
  • کودک چشمان خود را خم می‌کند تا روی تصویر تمرکز کند
  • کودک ترجیح می‌دهد فعالیت‌هایی مانند خواندن، نقاشی یا نوشتن را در فضای باز انجام دهد

 نزدیک بینی:

این شایع‌ترین نقص در نوزادان نارس است. این ناتوانی در دیدن‌اشیای دور به وضوح بوده زیرا تصویر در جلوی شبکیه متمرکز شده است. معمولاً در حدود 6 سالگی خود را نشان می‌دهد. علل نزدیک بینی چشمی است که بیش از حد دراز است یا قرنیه بیش از حد خمیده است. یک جزء ارثی مهم نیز وجود دارد. در اینجا چند نشانه برای تشخیص آن وجود دارد:

  • کودک به نمایشگر‌ها یا‌ اشیاء بسیار دقیق نگاه می‌کند
  • چشمک زدن برای تمرکز
  • کاهش عملکرد تحصیلی به خصوص اگر کودک دور از تخته سیاه بنشیند
  • ترجیح دادن فعالیت‌هایی که نیاز به استفاده از دید نزدیک دارند

 آستیگماتیسم:

در این وضعیت شبکیه چشم بر روی تصاویر به صورت اعوجاج چه در نزدیک و چه دور تمرکز می‌کند. این وضعیت ممکن است با نزدیک بینی یا دوربینی همراه باشد. زمانی اتفاق می‌افتد که قرنیه‌ای بیضوی یا کروی ضعیف وجود داشته باشد یعنی در یک محور بیشتر از محور دیگر انحنا داشته باشد و در نتیجه دید در هر فاصله‌ای تار شود. 

 استرابیسم:

استرابیسم یک بیماری چشمی است که با انحراف غیر طبیعی یک یا هر دو چشم مشخص می‌شود. به طور معمول هنگامی که کودک با هر دو چشم‌ اشیاء را در فضا می‌بیند هر دو تصویر را در سطح مغز با هم ترکیب می‌کنند. به این حالت دید دوچشمی می‌گویند. در مقابل در موارد استرابیسم چشم‌ها نمی‌توانند به طور همزمان نگاه را ثابت کنند. این نقص می‌تواند موارد زیر را نشان دهد:

  • ناهماهنگی آشکار چشم‌ها
  • چشم‌ها در یک جهت حرکت نمی‌کنند
  • کودک سر را کج می‌کند یا می‌چرخاند تا به نقاط خاصی نگاه کند و ممکن است تورتیکولی ایجاد کند
  • کودک برای دیدن یک چشمش را می‌بندد یا می‌پوشاند

 آمبلیوپی (تنبلی چشم):

آمبلیوپی زمانی رخ می‌دهد که بینایی یک چشم تحت تاثیر نارسایی در ارتباط عصبی حسی بین چشم و لوب پس سری مغز قرار می‌گیرد. این به این دلیل است که وقتی استرابیسم وجود دارد مغز قادر به پردازش دو تصویر مختلف نیست. به همین دلیل یک اثر جبرانی ایجاد می‌شود که شامل سرکوب تصویر کمتر شفاف، یعنی تصویر چشم استرابیسم است و تنبلی چشم ایجاد می‌شود. اگر قبل از 9 سالگی اصلاح نشود از دست دادن بینایی در این چشم معمولاً غیر قابل برگشت است.  

نتیجه‌گیری:

همه کودکان باید قبل از شروع مدرسه و یا حتی زودتر در صورت بروز مشکل بینایی تحت ارزیابی چشم پزشکی قرار گیرند. اگرچه شایع‌ترین مشکلات بینایی ممکن است قابل اصلاح باشند اما تاثیر روانی اجتماعی قابل توجهی بر کودکان دارند. باید در نظر داشته باشید که ظرفیت سازگاری کودکان چشمگیر است بنابراین بسیاری از حواس دیگر خود را برای جبران حس محدود توسعه خواهند داد. مهم است به یاد داشته باشید که وقتی بیماری یا هر محدودیت دیگری برای سلامتی وجود دارد این نه تنها بر کودکان بلکه بر محیط خانواده آن‌ها نیز تاثیر می‌گذارد. آن‌ها همچنین باید یاد بگیرند که این شرایط را مدیریت کنند تا بهترین پشتیبانی ممکن را ارائه دهند. نکته کلیدی تشخیص زود هنگام و اصلاح مشکلات بینایی است. علاوه براین تحریک زود هنگام کودکان دارای اختلال بینایی را می‌توان اضافه کرد تا اطمینان حاصل شود که رشد آن‌ها تا حد امکان کافی است.

 

منبع:

youaremom.com

 

فواید بازی کودک بیرون از خانه از نظر کارشناسان

بازی بیرون از خانه

فواید بیرون بازی کردن بچه ها برای سلامت جسم و روح آنها

تفاوت بسیار زیادی بین کودکان نسل جدید و قدیم وجود دارد، بچه های قدیم بیشتر زمان خود را بیرون از خانه بازی می کردند اما کودکان امروزی بیشتر زمان خود را داخل خانه و در حال بازی با کامپیوتر ، موبایل و … می گذرانند.گذراندن زمان در داخل خانه با وسایل الکترونیکی و عدم فعالیت نه تنها سبب چاقی و اضافه وزن کودکان می شود، بلکه مشکلات دیگری مانند کاهش ویتامین دی ، تهدید سلامت روان و … را در پی دارد.

وقت گذراندن با وسایل الکترونیکی، تاکید بر فعالیت های برنامه ریزی شده ای که پدر و مادر تعیین می کنند، نگرانی در مورد آفتاب ، عدم وجود مکان های امن در فضای باز از عللی می باشد که کودکان محیط بیرون را برای بازی انتخاب نمی کنند. در این بخش از بیا نی نی شش دلیل مهم برای بیرون بازی کردن بچه ها وجود دارد که توصیه می کنیم با دقت به مطالعه آنها بپردازید.

بازی کردن بچه ها

مزایای بازی کردن کودکان در طبیعت و بیرون از خانه

1.نور آفتاب:

بازی در آفتاب و بیرون از منزل ممکن است مشکلاتی مانند آفتاب سوختگی و پیری پوست را برای شما به وجود آورد، اما این فقط یک قسمت از ماجراست، بدن ما برای تامین ویتامین D به نور خورشید نیاز دارد.ویتامین D نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بدن ایفا می کند.قرار گرفتن در معرض خورشید و تامین ویتامین D بدن، سبب تقویت استخوان ها و افزایش سیستم ایمنی بدن و خوابی باکیفبت می شود . ویتامین D در بهبود خلق و خو نیز تاثیرگذار است بنابراین به دلیل تمام این مزایا اجازه دهید کودکان کمی در آفتاب بازی کنند البته قبل از بازی از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید.

بازی های بیرونی

2.ورزش کردن:

بودن کودکان در داخل خانه و بازی با موبایل و تماشای تلویزیون سبب چاقی و اضافه وزن کودکان شده است. بازی دز بیرون از خانه با چیزی مانند یک توپ یا دوچرخه باعث فعال شدن کودک و سلامت او می شود. بچه ها باید روزی یک ساعت فعالیت داشته باشند.

مطمئنا کودک شما در خانه نمی تواند مانند بیرون فعالیت داشته باشد و بازی او در خانه برای دیگران مزاحمت ایجاد می کند ، پس کودکتان را با خود به پارک و… ببرید تا کمی نیز در فضای بیرون و با دوستانش به بازی بپردازد.

3.عملکرد اجرایی:

مهارت در برنامه ریزی، اولویت بندی، عیب یابی، مذاکره و… برای موفقیت ما حیاتی هستند. بیرون رفتن بچه ها و بازی کردن آنها در بیرون از خانه فرصتی برای تمرین این مهارت های مهم زندگی است. کودک در بیرون از خانه و با بازی کردن با دوستانش این مهارت ها را یاد گرفته و تمرین می کند.

دوچرخه سواری

4. ریسک پذیری:

چنانچه بارها در بخش های مختلف مربوط به نکات تریبت کودک در بیا نی نی گفته ایم اگر کودکان را به صورت حباب نگه داریم و هرگز اجازه ندهیم که ریسک کنند، آنها ممکن است اعتماد و شجاعت برای رویارویی با خطرات اجتناب ناپذیر زندگی را به دست نیاورند بنابراین بچه ها باید کمی ریسک کنند.

اجازه دهید کودکانتان بیرون از خانه بازی کنند و آنها را از انجام برخی کارهای غیر خطرناک باز ندارید. ممکن است بچه ها برخی کارها را انجام دهند و با شکست روبرو شوند اما لازم است بدانید درس هایی که از شکست یاد می گیریم، به اندازه چیزهایی که از موفقیت یاد می گیریم، مهم هستند.

5. اجتماعی شدن:

بچه ها باید یاد بگیرند چطور با هم کار و بازی کنند. آن ها باید یاد بگیرند چطور با دیگران شریک شوند و هم کاری کنند اگر آن ها فقط با تنظیمات بسیار ساختار یافته، مانند تیم های مدرسه یا ورزش، با هم تعامل داشته باشند، نمی توانند آنچه را که نیاز دارند، یاد بگیرند.

بازی کودکانه

6. قدردانی از طبیعت:

در گذشته که بیشتر کودکان ما در دل طبیعت بازی می کردند، عشق به طبیعت و محافظت از آن بیشتر در آنها مشاهده می شد اما امروزه با تغییر در تربیت فرزند و بیرون نرفتن کودک از خانه ، کودکان نمی توانند با محیط زیست سازگار شده و از آن لذت ببرند پس به جای اینکه در خانه بمانید، با فرزندتان به پارک بروید، دوچرخه سواری و پیاده روی کنید. در این حالت پذیرفتن عادت هایی که با محیط زیست سازگار هستند برای آن ها راحت تر می شود و عشق به محافظت از محیط در آن ها پرورش پیدا می کند. به طبیعت بروید و به صورت فردی یا جمعی، زباله ها را جمع کنیم.

7. یادگیری عالی:

کودکان ممکن است در خانه درس و مهارت های مهم زندگی را یاد بگیرند، نگرش حل مساله را توسعه دهند، به کسب اطلاعات جدید و درک ابتدایی از علم بپردازند. اما بازی در فضای باز می تواند راهی درخشان برای افزایش توانایی های یادگیری در کودکان باشد. بهترین شکل یادگیری، یادگیری از طریق بازی می باشد.

بازی کردن کودک

8. رشد فیزیکی سالم:

بازی در فضای باز سبب رشد بهتر کودک می شود. کودکانی که در فضای باز ، بازی می کنند آمادگی جسمانی بالاتری دارند و ایمنی بدنشان بیشتر است. بازی با دوستان و فعال بودن مانع چاقی که بیماری هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و… را در پی دارد ، می شود.

در خانه ماندن کودک و قرار گرفتن در معرض ابزارهای الکترونیکی برای مدت زمان طولانی، می تواند دیدگاه یک کودک را مختل کند اما بازی در فضای باز باعث بهبود دید کلی کودک می شود.

9. تقویت خلاقیت:

ورزش کردن و بازی های در فضای باز می تواند سبب افزایش خلاقیت کودک شود. بودن در محیط طبیعی باز می تواند تخیل کودک را تحریک کند و ممکن است ایده های مبتکرانه زیادی در او ایجاد نماید.

بادبادک بازی کودک

10. تشکیل مهارت های اجتماعی:

کم رویی ، خجالت ، و گاهی هراس اجتماعی رفتارهایی هستند که کودکانی که بیرون از خانه نمی روند و در اجتماع ظاهر نمی شوند از خود نشان می دهند. بازی در فضای باز و با کودکان دیگر سبب رشد مهارت های اجتماعی می شود. در بازی کودکان یاد می گیرند که به طور موثر با کودکان دیگر تعامل داشته باشند و دوستان جدیدی پیدا کنند و بدون نظارت بزرگ ترها بازی کنند و در نتیجه مهارت های اجتماعی و ارتباطی را در این مواقع کسب می کنند.

11. نگرش مثبت:

بازی در فضای باز فرصتی عالی برای کانالیزه کردن انرژی طبیعی کودک به شیوه ای معنی دار را فراهم می کند.کودکانی که در فضای باز بازی می کنند، خلق و خوی آرام تر و شادتر دارند و دارای نگرش مثبتی هستند.

12. توسعه شخصیت:

بازی بیرون از خانه به رشد مثبت شخصیت کودک کمک می کند و آن ها یاد می گیرند مستقل و متکی به نفس باشند. با بازی در فضای باز کودکان یاد می گیرند ، بدون نظارت بزرگسالان با موانع و شرایط نا آشنا، برخورد کنند ، این کار سبب افزایش اعتماد به نفس شده و آن ها را برای مقابله با موقعیت های زندگی آماده می کند. در این بازی ها کودکان ویژگی هایی چون انضباط، نظم و روحیه تیمی را می آموزند.

بازی مناسب کودک

13. بهبود محدوده توجه:

بازی در فضای باز به بهبود استعدادهای ذهنی کودکان کمک می کند. بازی به گسترش محدوده توجه کودکان کمک کرده و تمرکز آن ها را بهبود می بخشد و مهارت های مشاهدات و استدلال آن ها را افزایش می دهد.بازی در فضای باز توجه را در کودکان بیش فعالی که دارای اختلال کم توجهی هستند، افزایش می دهد.

14. به دست آوردن مهارت های حرکتی:

مشارکت در بازی های خارج از خانه می تواند به کودکان کمک کند، تا مهارت های حرکتی خود را توسعه دهند. آن ها به چابکی، هماهنگی و تعادل بهتر با بازی در فضای باز دست می یابند.

تقویت خلاقیت کودکان

15. شیوه زندگی سالم تر:

کودکانی که در فضای باز، بازی می کنند، در بزرگسالی سبک زندگی سالمتری را بر می گزینند .

به طور کلی بازی کردن در فضای باز باعث سلامت روانی و جسمی کودکان ، افزایش مهارت های اجتماعی ، افزایش خلاقیت ،رشد بهتر او، یادگیری مهارت های مختلف زندگی ، شکوفایی کودک ، توسعه استعداد های او ، کشف محیط طبیعی می شود. بنابراین اجازه دهید کودکانتان بازی در فضای باز را تجربه کنند.

آیا معایبی هم در بازی بیرون از خانه وجود دارد؟

زیاده روی در همه چیز می تواند بد باشد. به همین ترتیب، بازی کردن در فضای باز به مدت طولانی هم ممکن است ایده خوبی نباشد.

برخی از مضرات احتمالی بازی های خارج از منزل عبارتند از:

کودکان باید ساعاتی از روز خود را به درس و فعالیت های مدرسه اختصاص دهند اما بازی در خارج از منزل ممکن است کودک را از انجام تکالیف غافل کند و کودک دیگر تمایلی به ماندن در خانه و انجام تکالیف نداشته باشد.

بازی در فضای باز ناامن ممکن است خطراتی برای کودک در پی داشته باشد.

اغلب اوقات بچه ها بدون نظارت بزرگسالان بازی هایی را در بیرون از منزل انجام می دهند که ممکن است در هنگام بازی آسیب هایی به کودک وارد شود.

رشد اجتماعی کودک

چگونه می توان کودکان را برای بازی کردن در بیرون تشویق کرد؟

بهترین راه برای تشویق کودکان برای بازی در فضای باز، این است که:

  • اگر کودک به ورزش علاقمند است، او را برای ورزش کردن به بیرون از منزل ببرید.
  • اسباب بازی های مورد علاقه کودکتان را مانند خمیر بازی، ماشین مسابقه، توپ و غیره را به بیرون از خانه ببرید تا آن ها ساعتی را در فضای آزاد بازی کنند.
  • شما می توانید با فعالیت جالبی مثل ساخت جایگاه خوراک پرنده یا نقاشی کشیدن روی دیوار کودک را ترغیب نمایید ، به خارج از خانه بیاید.تماشای یک کار سرگرم کننده باعث می شود که کودکتان در فضای باز به شما بپیوندد.
  • به جای اینکه با ماشین به بازار یا مناطق نزدیک خانه بروید، پیاده این مسیر را بپیمایید . همراهی شما و کودکتان باعث می شود بیشتر بتوانید با کودک صحبت کنید.
  • کودک خود را به پارک یا طبیعت ببرید، اما اجازه دهید او به کاوش بپردازد.
  • کودک خود را در کوهنوردی، ماهی گیری و فعالیت های این چنینی با خود همراه کنید.
  • فعالیت های مختلفی مانند سفر ساحلی، بازدید از باغ گیاه شناسی یا مزرعه را برنامه ریزی کنید تا علاقه کودک خود را جلب کنید .
  • شما می توانید چالش هایی برای کودکتان مانند جستجوی گنج یا کار ایجاد کنید و به طور مناسب به او پاداش دهید .
  • مطمئن شوید که به کودکتان خوش می گذرد و از بیرون بودن لذت می برد !
  • به اطراف نگاه کنید تا مراقب او باشید، ولی دخالت نکنید و جلوی کنترل تجربیات او را نگیرید .
  • تنها وقتی کودک درخواست کمک نمود، به او کمک کنید.

آیا می‌توان در دوران بارداری زعفران مصرف کرد؟

آیا می‌توان در دوران بارداری زعفران مصرف کرد؟

آیا می‌توان در دوران بارداری زعفران مصرف کرد؟

زعفران به دلیل خواص درمانی مانند کمک به هضم غذا و بهبود اشتهای زن باردار به مادران توصیه می‌شود اما مانند هر گیاه دیگری در مصرف زعفران باید اعتدال وجود داشته باشد. ممکن است افسانه‌های زیادی در رابطه با مصرف زعفران در دوران بارداری شنیده باشید. بیایید تعدادی از آنها را بررسی کنیم و زعفران را بهتر بشناسیم. زعفران کلاله خشک شده گل است یعنی قسمت نخ مانندی در مرکز گل که حاوی گرده است. یک گل تنها دارای سه رشته زعفران است. به دست آوردن زعفران مستلزم نیروی انسانی زیادی است بنابراین آن را به یکی از محبوب ترین و گران قیمت ترین گیاهان دارویی در سراسر جهان تبدیل می‌کند. از زعفران در غذا و سایر شیرینی‌ها گرفته تا کرم‌های زیبایی استفاده می‌شود. زعفران علاوه‌بر کمک به هضم غذا برای زنانی که به دنبال تسکین ناراحتی‌های قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) هستند نیز موثر است. اگرچه شواهد پزشکی مبنی بر کمک زعفران به ناباروری مردان، آسم، اختلال نعوظ، طاسی سرطانی وجود ندارد اما در این موارد توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید. افرادی که از زعفران استفاده کرده‌اند ادعا می‌کنند که بسیار نشاط آور است. 

مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟

مصرف زیاد زعفران می‌تواند برای مادر و جنین کشنده باشد. هیچ تحقیقی ثابت نمی‌کند که مصرف منظم زعفران و شیر در دوران بارداری منجر به داشتن فرزندی زیباتر می‌شود. رنگ پوست نوزاد به هیچ وجه به زعفران مصرفی مادر بستگی ندارد. رنگ چهره کودک توسط عوامل و ژن‌های ارثی تعیین می‌شود و هر چیزی که بخورید یا بنوشید هیچ تاثیری روی او نخواهد داشت. بلکه مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری می‌تواند عوارض دیگری و حتی سقط جنین ایجاد کند. زعفران یک ادویه عجیب و غریب است که به طرق مختلف برای مادران باردار مفید است. مصرف مقدار کمی زعفران اضافه شده به شیر در دوران بارداری بی خطر است. باز هم شیر منبع عالی کلسیم است که در دوران بارداری به مقدار زیادی به آن نیاز دارید. اضافه کردن یک یا دو رشته زعفران در لیوان شیر می‌تواند ماهیچه‌های شما را شل کند، هضم را بهبود بخشد و شما را آرام کند. همچنین می‌توانید از زعفران در غذاهای خود برای خوش عطری و خوش رنگی استفاده کنید. 

مصرف زعفران در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

 با نوسانات خلقی مقابله می کند:

جهش‌های هورمونی در دوران بارداری می‌تواند شما را بدحال و عصبی کند. با مصرف زعفران جریان خون به مغز افزایش می‌باید و تولید سروتونین هورمونی که روحیه شما را بالا می‌برد بیشتر می‌شود. 

 فشار خون را کاهش می‌دهد:

افزودن 3 تا 4 رشته زعفران به شیر می‌تواند به کاهش فشار خون در زنان باردار کمک کند. زعفران همچنین ماهیچه‌ها را شل می‌کند و به عنوان محرک رحم عمل خواهد کرد. 

به هضم غذا کمک می‌کند:

یبوست، گاز و نفخ شکایات رایج در دوران بارداری هستند. زعفران باعث افزایش جریان خون در دستگاه گوارش و افزایش متابولیسم می‌شود.

 تهوع صبحگاهی را درمان می‌کند:

چای زعفران می‌تواند به شما در مبارزه با حالت تهوع و سرگیجه در دوران بارداری کمک کند.

 کم خونی را درمان می‌کند:

اکثر زنان در دوران بارداری کم خون هستند. مصرف منظم زعفران در غذا باعث افزایش هموگلوبین در خون می‌شود و کم خونی شما را درمان می‌کند.

از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند:

زعفران سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، پتاسیم و کروستین بالا است و با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید از شما و قلب کودکتان محافظت می‌کند. ‌

 خواب را بهبود می‌بخشد:

یک فنجان شیر زعفران گرم در شب می‌تواند شما را به خوابی آرام دعوت کند. 

 با آلرژی مبارزه می‌کند:

شیر دم کرده زعفران قدرت تسکین سرفه، آسم، آلرژی و رفع احتقان را دارد. گفته می‌شود که خمیر زعفران باعث کاهش تب می‌شود.

 باعث تصفیه خون می‌شود:

زعفران خون را تصفیه می‌کند و به شما در تعادل هورمونی، جوش و تیرگی پوست کمک می‌کند.

 باعث حرکت جنین می‌شود:

مادران باردار می‌توانند حرکت کودک خود را در لحظه ای که او یک لیوان زعفران و شیر بخورد احساس کنند. با افزایش حرارت بدن با زعفران می‌توانید حرکت کودک را احساس کنید. با این حال از مصرف مقادیر زیاد زعفران خودداری کنید و توجه داشته باشید که حرکات کودک تنها پس از ماه‌ها احساس می‌شود.

 

منبع:

www.cloudninecare.com

خواندن کتاب برای نوزادان چه فوایدی دارد؟

خواندن کتاب برای نوزادان چه فوایدی دارد؟

یک نوزاد تمام کار‌هایی که شما انجام می‌دهید را نمی‌فهمد اما خواندن با صدای بلند برای کودک شما یک فعالیت مشترک فوق‌العاده است که می‌توانید برای سال‌های آینده هم ادامه دهید و برای مغز کودک شما مهم است. خواندن کتاب با صدای بلند:

  • به کودک در مورد ارتباط آموزش می‌دهد
  • مفاهیمی مانند اعداد، حروف، رنگ‌ها و اشکال را به شیوه‌ای سرگرم‌کننده معرفی می‌کند
  • مهارت‌های گوش دادن، حافظه و واژگان را ایجاد می‌کند
  • به نوزادان اطلاعاتی در مورد دنیای اطرافشان می‌دهد

زمانی که نوزادان یکسالشان می‌شوند تمام صدا‌های مورد نیاز برای صحبت به زبان مادری خود را یاد گرفته‌اند. هر چه داستان‌های بیشتری را با صدای بلند بخوانید کودک شما کلمات بیشتری می‌شنود و بهتر می‌تواند صحبت کند. شنیدن کلمات به ایجاد شبکه‌ای غنی از کلمات در مغز کودک کمک می‌کند. بچه‌هایی که والدینشان با آن‌ها صحبت می‌کنند و برایشان کتاب می‌خوانند معمولاً تا سن 2 سالگی کلمات بیشتری نسبت به بچه‌هایی که برایشان خوانده نشده است می‌دانند و بچه‌هایی که در سال‌های اولیه زندگی برایشان خوانده می‌شود احتمالاً خواندن را در زمان مناسب یاد می‌گیرند. وقتی برای کودکتان می‌خوانید:

کودک شما را با استفاده از احساسات مختلف و صدا‌های بیانگر می‌شنود. این امر به رشد اجتماعی و عاطفی کمک می‌کند.

کودک شما را تشویق می‌کند که نگاه کند، اشاره کند، لمس کند و به سوالات پاسخ دهد. این به رشد اجتماعی و مهارت‌های تفکر کمک می‌کند.

کودک شما با کپی کردن صدا‌ها، تشخیص تصاویر و یادگیری کلمات مهارت‌های زبانی خود را بهبود می‌بخشد.

وقت گذاشتن برای خواندن مهم است و اگر برای نوزادان و کودکان اغلب با شادی، هیجان و صمیمیت خوانده شود آن‌ها شروع به پیوند کتاب می‌کنند و به مطالعه علاقه‌مند می‌شوند.  

از چه سنی شروع به خواندن کتاب کنیم؟

نوزادان خردسال ممکن است معنی تصاویر کتاب را ندانند اما می‌توانند روی آن‌ها تمرکز کنند به خصوص چهره‌ها، رنگ‌های روشن و الگو‌های مختلف. وقتی لالایی می‌خوانید می‌توانید نوزاد خود را سرگرم و آرام کنید.  

 بین 4 تا 6 ماهگی:

ممکن است کودک شما علاقه بیشتری به کتاب نشان دهد. کوچولوی شما کتاب‌ها را می‌گیرد و نگه می‌دارد اما آن‌ها را دهان می‌زند و می‌اندازد. کتاب‌های پارچه‌ای یا وینیلی محکم با رنگ‌های روشن و متنهای آشنا انتخاب کنید.

 بین 6 تا 12 ماهگی:

کودک شما شروع به درک این موضوع می‌کند که تصاویر نشان دهنده‌ اشیاء هستند و ممکن است شروع به نشان دادن این باشد که عکس‌ها، صفحات یا حتی کل داستان‌ها را بهتر از بقیه دوست دارند. کودک شما در حین مطالعه پاسخ می‌دهد، کتاب را می‌گیرد و صدا در می‌آورد. تا 12 ماهگی کوچولوی شما ورق می‌زند (با کمک شما)، نوازش می‌کند یا شروع می‌کند به‌اشیاء صفحه اشاره می‌کند و صدا‌های شما را تکرار می‌کند.

 سعی کنید هر روز مطالعه کنید:

مطالعه قبل از خواب به شما و کودکتان فرصتی برای در آغوش گرفتن و ارتباط برقرار می‌کند. همچنین یک برنامه روتین تعیین می‌کند که به آرامش کودک شما کمک می‌کند.

هنگام خواندن کتاب چه نکاتی را رعایت کنیم؟

در آغوش گرفتن در حین مطالعه به کودک شما کمک می‌کند احساس امنیت، گرما و ارتباط با شما داشته باشد.

 صدای خود را در جایی که مناسب است بلندتر یا پایین‌تر کنید یا از صدا‌های مختلف برای شخصیت‌های مختلف استفاده کنید.

نگران دنبال کردن دقیق متن نباشید. هر چند وقت یکبار توقف کنید و در مورد عکس‌ها یا متنها سوال بپرسید یا نظر بدهید. ممکن است فرزند شما هنوز نتواند پاسخ دهد اما این زمینه را برای انجام این کار بعداً فراهم می‌کند.

نوزادان تکرار را دوست دارند و از آن یاد می‌گیرند بنابراین از خواندن مکرر کتاب‌های مشابه نترسید.

چه کتاب‌هایی را بخوانیم؟

می‌توانید کتاب‌های پارچه‌ای را بخوانید که دارای صورت، رنگ‌های روشن و شکل هستند. هنگامی که کودک شما شروع به پاسخ دادن به آنچه در داخل کتاب‌ها است می‌کند کتاب‌های تخته‌ای با تصاویر نوزادان یا‌ اشیاء آشنا مانند اسباب بازی‌ها را اضافه کنید. هنگامی که کودک شما شروع به انجام کار‌هایی مانند نشستن در وان حمام یا خوردن غذا‌های انگشتی می‌کند داستان‌های ساده‌ای در مورد کار‌های روزمره مانند زمان خواب یا حمام پیدا کنید. وقتی کودک شما شروع به صحبت کرد کتاب‌هایی را انتخاب کنید که به نوزادان اجازه می‌دهد کلمات یا عبارات ساده را تکرار کنند.

نتیجه‌گیری:

یکی از بهترین راه‌ها برای اطمینان از اینکه کودک شما به یک کتاب‌خوان بزرگ می‌شود داشتن کتاب در خانه‌تان است. وقتی کودک شما به اندازه کافی بزرگ شد که به سمت یک سبد اسباب بازی بخزد و یکی را انتخاب کند مطمئن شوید که چند کتاب در آن گنجانده شده است.

 

منبع:

kidshealth.org

کودکان مبتلا به کدام بیماری لثه‌ای می‌شوند؟

کودکان مبتلا به کدام بیماری لثه‌ای می‌شوند؟

کودکان مبتلا به کدام بیماری لثه‌ای می‌شوند؟

ژنژیویت شایع‌ترین بیماری لثه است اما بیماری‌های دیگری نیز وجود دارند که خود را در بافت لثه کودکان نشان می‌دهند که باید درباره آن‌ها بدانید. لثه‌ها دندان‌ها را احاطه کرده و از آن‌ها حمایت می‌کنند. هنگامی که آن‌ها سالم هستند رنگ آن‌ها صورتی کم رنگ و بافت آن‌ها شبیه پوست پرتقال با لبه‌های ترد و تیز است. با این حال هنگامی که آن‌ها تغییر رنگ می‌دهند، متورم می‌شوند، خونریزی می‌کنند یا درد می‌گیرند این نشان می‌دهد که مشکل جدی وجود دارد. اگرچه بیماری لثه در میان بزرگسالان شایع‌تر است اما در کودکان نیز ممکن است رخ دهد. از بین تمام بیماری‌هایی که می‌تواند در بافت لثه ایجاد شود ژنژیویت ناشی از پلاک باکتریایی شایع‌ترین است. اما کودکان همچنین ممکن است از پریودنتیت مزمن، تهاجمی و نکروزان رنج ببرند. حتی بیماری‌های دیگری نیز در دهان وجود دارد که لثه‌ها را نیز درگیر می‌کند. درادامه به برخی از بیماری‌های لثه‌ای کودکان اشاره شده است.  

 التهاب لثه:

همانطور که قبلاً اشاره کردیم ژنژیویت شایع‌ترین بیماری بافت لثه است. در واقع این بیماری به عنوان بیماری لثه نیز شناخته می‌شود و گویی تنها اختلالی است که لثه‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ژنژیویت معمولاً به دلیل تجمع پلاک باکتریایی روی سطوح دندان و بافت لثه ایجاد می‌شود. این یک لایه نامرئی و چسبنده است که توسط بقایای غذا و میکروب‌های خاص دهان ایجاد می‌شود. هنگامی که به درستی برداشته نمی‌شود پلاک ایجاد می‌شود و حتی می‌تواند با مواد معدنی در دهان کلسیفیک شود و باعث ایجاد تارتار شود. این کلسیفیکاسیون و سموم باکتریایی باعث تحریک و آسیب لثه‌ها می‌شود و در نهایت باعث ایجاد یک فرآیند التهابی بسیار مهم می‌شود. علاوه بر موارد فوق موقعیت‌های دیگری نیز وجود دارد که باعث ایجاد التهاب لثه در کودکان می‌شود مانند استعداد ژنتیکی، استفاده از ارتودنسی، برخی شرایط پزشکی، مصرف برخی دارو‌ها یا تغییرات هورمونی که نمونه‌ای از دوران بلوغ است. التهاب لثه با تورم و قرمز شدن بافت لثه ظاهر می‌شود.  

 پریودنتیت:

پریودنتیت یا بیماری پریودنتال تکامل ژنژیویت است. در این حالت مشکل عمیق‌تر است و بر بافت‌هایی که دندان‌ها را نگه می‌دارند تاثیر می‌گذارد. پاکت‌هایی بین لبه لثه و پایه دندان‌ها ایجاد می‌شود. در داخل این پاکت‌ها باکتری‌ها تجمع می‌کنند و کانون عفونی بزرگ‌تری ایجاد می‌کنند و تا زمانی که بافت‌های نگهدارنده را کاملاً از بین می‌برد پیشرفت می‌کند. درگیری استخوان آلوئول یکی از بدنام‌ ترین عوارض این بیماری است. با از دست دادن استخوان تحرک دندان ظاهر می‌شود که در پیشرفته‌ ترین و شدیدترین موارد می‌تواند منجر به از دست دادن دندان شود. پریودنتیت تهاجمی که در کودکان رخ می‌دهد باعث از بین رفتن سریع استخوان بین پروگزیمال می‌شود و این معمولاً در چند نفر از اعضای خانواده رخ می‌دهد. درمان معمولاً نیاز به مداخله پریودنتیست برای انجام جرم‌گیری و پلانینگ ریشه دارد. استفاده از آنتی بیوتیک‌های سیستمیک معمولاً ضروری بوده و البته کنترل پلاک باکتریایی با رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است.  پریودنتیت همراه با برخی بیماری‌های سیستمیک مانند سندرم داون، سندرم پاپیلون لفور، نوتروپنی چرخه‌ای و کمبود چسبندگی لکوسیت‌ها وجود دارد.

 پریودنتیت نکروزان:

پریودنتیت نکروزان اغلب با سوء تغذیه شدید، عفونت‌های ویروسی خاص و برخی نقص‌های ایمنی همراه است. این وضعیت با تخریب پاپیلا‌های بین پروگزیمال یعنی لثه بین یک دندان و دندان دیگر مشخص می‌شود. در نتیجه این ناحیه با یک غشای خاکستری مایل به زرد پوشیده می‌شود و درد زیاد، بوی نامطبوع و تب ایجاد می‌کند.  

 موقعیت‌های دیگر:

عفونت با ویروس هرپس سیمپلکس نوع یک به صورت تب، التهاب لثه و درد زیاد در دهان ظاهر می‌شود. ضایعات در ابتدا مانند تاول‌های کوچک هستند و سپس زخم می‌شوند و با غشایی پوشانده می‌شوند. التهاب لثه بسیار محسوس است و معمولاً باعث ترشح زیاد بزاق و دفع غذا می‌شود. این روند بین 10 تا 20 روز طول می‌کشد و به خودی خود بهبود می‌یابد و هیچ جای زخمی باقی نمی‌ماند.

چگونه از بیماری لثه در کودکان پیشگیری کنیم؟

 به درستی دندان کودک را مسواک بزنید:

بزرگسالان مسئول تمیز کردن لثه و دندان‌های کودک شما هستند. شما باید حداقل دو بار در روز این کار را انجام دهید. ابتدا با یک گاز مرطوب و هنگامی که دندان‌ها بیرون می‌آیند و سپس با یک مسواک نرم و خمیر دندان فلوراید در دوز مناسب دندان کودک را بشویید.

مراقب عادت‌های مضر باشید:

عادات مضر دهان را زود تشخیص دهید و آن‌ها را اصلاح کنید. این به کودکان کمک می‌کند تا سلامت لثه و دهان خود را به طور کلی حفظ کنند.

 به طور مکرر به دندانپزشک مراجعه کنید:

کودک خود را قبل از تولد یک سالگی نزد دندانپزشک اطفال ببرید و هر 6 ماه یکبار به ویزیت خود ادامه دهید. متخصص به شما کمک می‌کند تا از سلامت دهان و دندان آن‌ها مراقبت کنید.

 

منبع:

youaremom.com

 

هورمون ملاتونین و خواب

ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد. در شب، سطح ملاتونین ما افزایش می‌یابد و در طول روز به حالت عادی بازمی‌گردد. این اتفاق به کنترل نحوه و زمان خواب کمک می‌کند. در این مقاله با هورمون ملاتونین و خواب آشنا می‌شوید.

هورمون ملاتونین و خواب

ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد. در شب، سطح ملاتونین ما افزایش می‌یابد و در طول روز به حالت عادی بازمی‌گردد. این اتفاق به کنترل نحوه و زمان خواب کمک می‌کند. در این مقاله با هورمون ملاتونین و خواب آشنا می‌شوید.
اگر مشکلات خواب مثل بی‌خوابی دارید، می‌توانید نسخه مصنوعی ملاتونین را برای دوره‌های کوتاه مصرف کنید. این نسخه مصنوعی، به منبع طبیعی ملاتونین بدن شما اضافه می‌شود، بنابراین سریع‌تر به خواب می‌روید و میزان از خواب بیدار شدن شما در طول شب کمتر می‌شود. همچنین ممکن است به علائم جت‌لگ کمک کند.
ملاتونین عمدتا برای درمان مشکلات کوتاه‌مدت خواب در افراد بالای 55 سال استفاده می‌شود. البته گاهی اوقات می‌تواند توسط پزشک برای کمک به مشکلات خواب کودکان و نوجوانان هم تجویز شود. 
به این موضوع دقت کنید که ملاتونین را فقط با نسخه می‌توانید تهیه کنید. 

هورمون ملاتونین و خواب
حقایق کلیدی درباره ملاتونین

حدود 1 تا 2ساعت طول می کشد تا ملاتونین اثر کند.
معمولا توصیه می‌شود به مدت 13هفته ملاتونین مصرف کنید، اما ممکن است لازم باشد برخی از افراد مدت بیشتری آن را مصرف کنند.
امکان دارد یک روز پس از مصرف ملاتونین دچار سردرد شوید، یا احساس خستگی، بیماری یا تحریک‌پذیری داشته باشید.
نوشیدن الکل، یا سیگار کشیدن اثر ملاتونین را کاهش می‌دهد.
اگر ملاتونین را برای کمک به خواب مصرف می‌کنید، از هیچ نوع داروی گیاهی که ممکن است خواب را تحت تاثیر قرار بدهد، استفاده نکنید چون ممکن است بسیار خواب‌آلوده شوید. 

اگر ملاتونین را برای کمک به خواب مصرف می‌کنید، از هیچ نوع داروی گیاهی که ممکن است خواب را تحت تاثیر قرار بدهد، استفاده نکنید چون ممکن است بسیار خواب‌آلوده شوید. 

چه افرادی می‌توانند ملاتونین مصرف کنند؟

بزرگسالان بالای 55سال می‌توانند ملاتونین مصرف کنند. در صورت توصیه پزشک، بزرگسالان کمتر از 55سال و کودکانی که مشکلات خواب دارند هم می‌توانند ملاتونین مصرف کنند.

چه افرادی نمی‌توانند ملاتونین مصرف کنند؟

ملاتونین برای برخی افراد مناسب نیست. برای اطمینان از بی‌خطر بودن ملاتونین، این موارد را به پزشک یا داروساز اطلاع دهید: 

  • اگر به ملاتونین، یا هر داروی دیگری واکنش آلرژیک دارید.
  • اگر مشکلات کبدی، یا کلیوی دارید.
  • اگر به آرتریت روماتوئید، مولتیپل اسکلروزیس، لوپوس، یا هر بیماری خودایمنی دیگر مبتلا هستید.

    هورمون ملاتونین و خواب
    نحوه و زمان مصرف ملاتونین

    دوز ملاتونین به دلیل مصرف آن بستگی دارد. به هر دلیلی که ملاتونین مصرف می‌کنید، دستورالعمل‌های روی جعبه دارو را دنبال کنید.

    دوز و تاثیرگذاری ملاتونین

    ملاتونین معمولا به صورت قرص 2 میلی‌گرمی عرضه می‌شود که ملاتونین را در طول شب به تدریج بدن شما وارد می‌کند.

    برای مشکلات بی‌خوابی در بزرگسالان

    دوز معمول، یک قرص 2 میلی‌گرمی است که باید 1 تا 2ساعت قبل از خواب مصرف شود.
    گاهی اوقات پزشک توصیه می‌کند که ملاتونین را فقط 2 یا 3بار در هفته مصرف کنید تا ببینید که آیا در ابتدا خواب شما بهبود می‌یابد، یا نه.
    برای درمان مشکلات کوتاه‌مدت خواب در بزرگسالان، ملاتونین باید حداکثر به مدت 13هفته مصرف شود، اما ممکن است با توصیه پزشک مدت زمان بیشتری آن را مصرف کنید. 

    هورمون ملاتونین و خواب
    برای مشکلات طولانی‌مدت بی‌خوابی در بزرگسالان

    شرایط مختلفی از جمله اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی، فلج مغزی و سندرم خستگی مزمن، می‌تواند بر خواب شما تاثیر منقی بگذارد. اگر مشکل خواب مرتبط با بیماری دارید، متخصص ممکن است ملاتونین طولانی‌مدت تجویز کند.
    دوز شروع، یک قرص 2 میلی‌گرمی است که باید 30دقیقه تا 1ساعت قبل از خواب مصرف شود.
    گاهی اوقات ممکن است بسته به اینکه چقدر ملاتونین چطور اثر می‌کند و عوارض جانبی آن، دوز به تدریج به 2 تا 3قرص قبل از خواب افزایش یابد. 

    برای مشکلات طولانی‌مدت خواب در کودکان و نوجوانان

    درمان طولانی‌مدت برای کودکان و نوجوانان معمولا توسط متخصص تجویز می‌شود.
    دوز شروع، یک قرص 2 میلی‌گرمی است که باید 30دقیقه تا 1ساعت قبل از خواب مصرف شود. ممکن است پزشک به تدریج دوز دارو را افزایش دهد.

    هورمون ملاتونین و خواب
    برای درمان جت‌لگ در بزرگسالان

    دوز معمول برای جت‌لگ، 3 میلی‌گرم است و باید آن به مدت پنج روز و یک وعده در روز مصرف کنید. 
    هنگامی که به مقصد رسیدید، اولین دوز را در زمان خواب معمولی خود مصرف کنید. ساعت مصرف قرص نباید قبل از 8بعدازظهر یا بعد از ساعت 4صبح باشد.
    در صورت نیاز می‌توانید دوز دارو را تا دو قرص 3‌میلی‌گرمی افزایش دهید.

    هورمون ملاتونین و خواب
    نحوه مصرف ملاتونین

    • بهتر است ملاتونین را با غذا مصرف کنید.
    • قرص‌ها را به طور کامل ببلعید و آن‌ها را نصف، یا له نکنید.

    اگر فراموش کردید آن را مصرف کنید

    • اگر مصرف ملاتونین را هنگام خواب فراموش کردید، دوز فراموش‌شده را رها کنید و شب بعد آن را مصرف کنید
    • هرگز 2دوز را همزمان مصرف نکنید. هرگز یک دوز اضافی برای جبران یک دوز فراموش‌شده مصرف نکنید.

    اگر بیش از حد مصرف کنید

    • اگر 1 یا 2قرص ملاتونین اضافی مصرف کنید، بعید است که به شما آسیب برساند.
    • اگر نیاز به مراجعه به پزشک دارید، بسته ملاتونین یا بروشور داخل آن را نزد پزشک ببرید.
    • از کسی بخواهید که با شما به بیمارستان بیاید چون ممکن است در راه احساس خواب‌آلودگی کنید. خودتان رانندگی نکنید.

    هورمون ملاتونین و خواب
    مصرف ملاتونین با سایر داروها و مکمل های گیاهی

    برخی از داروها و ملاتونین می‌توانند بر یکدیگر تاثیر بگذارند و خطر عوارض جانبی را افزایش دهند.
    بسیاری از داروها ممکن است اثرات خواب‌آور ملاتونین را افزایش، یا کاهش دهند. بنابراین درباره داروهای مصرفی خود به پزشک اطلاع دهید.

    عوارض جانبی رایج ملاتونین

    ملاتونین عوارض جانبی رایج زیادی ندارد، اما ممکن است این علائم را تجربه کنید: 

    • احساس خواب‌آلودگی، یا خستگی در طول روز
    • سردرد
    • معده‌درد
    • احساس تهوع
    • احساس سرگیجه 
    • احساس تحریک‌پذیری یا بی‌قراری
    • دهان خشک
    • پوست خشک، یا خارش‌ناک
    • درد در بازوها، یا پاها
    • رویاهای عجیب، یا تعریق شبانه

    هورمون ملاتونین و خواب
    عوارض جانبی جدی

    عوارض جانبی جدی ملاتونین بسیار نادر است. اگر احساس ضعف، یا ناراحتی کردید با پزشک خود مشورت کنید چون می‌تواند نشانه افسردگی باشد.
    در صورت بروز این موارد هم با پزشک مشورت کنید: 

    • تغییرات در بینایی مانند تاری دید
    • احساس ضعف، یا بیهوشی 
    • احساس گیجی، یا سرگیجه 
    • هر گونه خونریزی که متوقف نمی‌شود، کبودی بدون دلیل یا خون در ادرار

    هورمون ملاتونین و خواب
    واکنش آلرژیک جدی

    در موارد نادر، ممکن است واکنش آلرژیک جدی به ملاتونین ایجاد شود.

    ملاتونین و بارداری

    ملاتونین معمولا در دوران بارداری توصیه نمی‌شود چون اطلاعات کمی در مورد تاثیر آن بر نوزادان وجود دارد.

    اگر دوز ملاتونین کم باشد، بعید است عوارض جانبی ایجاد کند. با این حال، اگر برای مدت طولانی‌تری مصرف شود، ممکن است کودک را خواب‌آلوده کند.

    اگر حین مصرف ملاتونین باردار شدید، با پزشک خود مشورت کنید. 

    ملاتونین و شیردهی

    اگر پزشک سلامت نوزاد شما را تایید می‌کند، می‌توانید در دوران شیردهی، ملاتونین مصرف کنید.
    شیر مادر به طور طبیعی، حاوی ملاتونین است، اما وقتی ملاتونین مصنوعی را مصرف می‌کنید، معلوم نیست چه مقدار از آن وارد شیر می‌شود. اگر دوز ملاتونین کم باشد، بعید است عوارض جانبی ایجاد کند. با این حال، اگر برای مدت طولانی‌تری مصرف شود، ممکن است کودک را خواب‌آلوده کند.
    وقتی ملاتونین مصرف می‌کنید، با کودک در رختخواب مشترک نخوابید.
    اگر هم متوجه شدید که کودکتان به طور غیرمعمول خواب‌آلوده به نظر می‌رسد، مثل همیشه خوب غذا نمی‌خورد، یا اگر نگرانی دیگری در مورد کودک دارید، در اسرع وقت با پزشک، ماما، یا داروساز مشورت کنید.

    هورمون ملاتونین و خواب
    ملاتونین و باروری

    شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مصرف ملاتونین باروری را در مردان یا زنان کاهش می‌دهد.
    اگر قصد بارداری دارید برای مصرف ملاتونین با یک داروساز یا پزشک مشورت کنید. 

    خلاصه

    ملاتونین، هورمون تنظیم‌کننده خواب است که اگر مشکلات بی‌خوابی داشته باشید، پزشک نوع مصنوعی آن را برایتان تجویز می‌کند. اگر همزمان با ملاتونین داروی دیگری مصرف می‌کنید پزشک را در جریان قرار بدهید چون ممکن است ملاتونین با برخی داروها تداخل داشته باشد. 

    برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

علت اصلی “دزدی کودکان” چیست و بهترین برخورد و درمان دزدی

دزدی کودکان

علت های دزدی کودکان و رفتار مناسب والدین برای ترک دزدی کردن بچه ها

دزدی کودکان در هر سن وسالی به علت های مختلف انجام می شود . کودکان کوچک به علت درک نکردن مفهوم دزدی بدین صورت که اگر چیزی را بدون پرداخت هزینه بردارند دزدی محسوب می شود ، دست به انجام این کار زشت می زنند .

بچه های بزرگتر و نوجوانان با اینکه به درک کامل مفهوم دزدی رسیده اند اما بخاطر جالب بودن و هیجان این کار، یا بخاطر اینکه دوستانشان این کار را می کنند ، ممکن است دست به دزدی بزنند. بعضی از نوجوانان از سر شورش و یاغیگری این کار را می کنند.

همانطور که در ادامه این بخش از نکات مهم تربیتی کودکان در بیا نی نی توضیح خواهیم داد در موارد دیگر، دلیل دزدی کردن کودکان و نوجوانان نداشتن پول کافی برای خرید آنچه می خواهند یا نیاز دارند ، است مثلا ممکن است اشیا یا اسباب بازی های گران قیمتی را بدزدند که پول خریدش را ندارند.

در بعضی موارد متاسفانه کودکان و نوجوانان به دلیل تامین هزینه های اعتیاد خود دست به دزدی می زنند. دلیل دزدی هرچه باشد ، والدین باید ریشه یابی کنند و مشکلات را از پایه حل نمایند.

دزدی کودک

دلایل دزدی کودکان چیست؟

علت دزدی کودکان چیست؟

دزدی در کودکان وبزرگسالان منشأ یکسانی ندارد و انگیزه ها و موجبات و علل گوناگونی برای هر گروه دارد. برخی کودکان به علت عصبانیت یا جلب توجه دست به دزدی می زنند، برخی دیگر بخاطر خشونت فیزیکی و روانی که بر آنها وارد می شود ، دزدی می کنند و این عمل آنها نشانه فریاد درخواست کمک است. در کل رفتار کودکان انعکاسی از استرس در خانه ، مدرسه یا در کنار دوستان است .

توجه به اصل لذتجویی در تملک و تصاحب آن چیزی است که مورد علاقه فرد است و از راه های ساده و ممکن از نظر او بدست نمی آید. منشأ آن از دید دیگر، می تواند محرومیتی ساده از نوع محرومیت غذا، بستنی و شکلاتی باشد که می تواند او را به دزدی وا دارد. محرومیت های دوران کودکی و عدم احساس ارضا و اشباع نقشی اساسی در این امر دارد.

دزدی در مدرسه

علت اصلی دزدی کودکان چیست؟

هر آنچه که باید درباره علت و دلیل دزدی کودکان بدانید

علل مادی

برخی از کودکان به این دلیل که فقیر هستند و نیازهای اولیه آنان در حد مطلوبی ارضا نمی شود دست به دزدی می زنند. وقتی خردسال با مشکلاتی مانند تغذیه ناکافی، لباس نامناسب، نداشتن پول توجیبی و اسباب بازی و در حالت کلی عذم تامین نیازهای مادی از طریق خانواده روبرو می شود از طریق دزدی آنها را جبران می کند.

علت دزدی کودکان

چرا کودکان دزدی می کنند؟

علل اجتماعی دزدی کودکان 

والدین نخستین الگو و سرمشق کودک هستند و اگر آنان دزدی کنند و یا به شوخی درباره آن صحبت نمایند ، کودک آن را می آموزد.همچنین کودک سرقت را از دوستان، همبازی ها و همسایگان خود می آموزد.

از علل هایی که گرایش کودک را به دزدی تشدید می کند ، ضعف مذهبی، سقوط ارزش های اخلاقی، محیط اجتماعی نابسامان، عدم کنترل رفتار کودک، قحطی، بحران های حاصل از جنگ، زلزله و آتشفشان، زندگی در محل های جرم زا، مهاجرت، اعتیاد والدین، میل به خود نمایی و جدایی از پدر و مادر است.

مسأله دزدی کودکان از مسائل مهم تعلیم و تربیت است. دزدی کودک و برخورد با آن برای بسیاری از خانواده ها و مدرسه ها مسأله ساز و بحث انگیز است و توجه نهادهای تربیتی گوناگون و نیز دستگاه قضایی هر جامعه ای را به خود جلب کرده است.

علل دزدی کودکان

دزدی کودکان به دلایل اجتماعی

علل روانی دزدی کودکان 

یکی از علت های دزدی در کودکان ناکامی ها و مورد بی مهری و بی توجهی قرارگرفتن در خانواده است که کودک برای جلب توجه خانواده و دیگران اقدام به کار ناشایست دزدی می کند که این امر نوعی واکنش در برابر این کمبودها است.

این موقعیت بیشتر در فرزندان میانی و خانواده هایی دارای اولاد متعدد و زیاد دیده می شود که فرصتی برای ابراز علاقه نداشته اند و کودک نوازش کافی دریافت نمی کند . تقلید از الگوها و نمونه هایی که از طریق رسانه ها دیده یا شنیده است موجب دزدی کودک می شود.

علت های دیگر در بروز این رفتار ناپسند کودکان رفع اضطراب روانی و یا نوعی اعتراض و نشان دادن عصیان و طغیان خود و توانایی خویش می باشد.

بی توجهی به کودک

دزدی کودکان به علت کم توجهی والدین

بهترین رفتار والدین بعد از دیدن و متوجه دزدی کودکان شدن

با دزدی کودکان چه باید بکنیم؟

بهترین برخورد با دزدی کودکان ، برداشتن گام هایی حساب شده برای آموزش صداقت و درستکاری و تصحیح این رفتار ناشایست است . عکس العمل بیش از حد لازم در برابر این مساله و همچنین گذشتن از آن به سادگی هر دو آسیب زاست پس باید رفتار درستی در این هنگام داشته باشید.

1.برای بررسی کیف کودک از او اجازه بگیرید تا او نیز بدون اجازه به کیفتان دست نزند.با این کار می توان احساس مثبت داشتن حریم شخصی را به کودک انتقال داد. داشتن الگوی مناسب رفتاری باعث ایجاد رفتارهای مثبت در کودک می شود . بچه هایی به سوی دزدی و دیگر مشکلات رفتاری کشیده می شوند که مورد نظارت نزدیک والدین قرار ندارند .

برخورد با کودک

رفتار صحیح در مقابل دزدی کودکان 

برخورد مناسب با دزدی کودکان

2.زمانی که والدین مشاهده کردند که بچه چیزی را برداشته است، نباید واکنش شدید نشان دهند و باید رفتاری مناسب و سنجیده از خود نشان دهند. در این لحظه باید آرامش خود را حفظ کرده و روشی منطقی اتخاذ کنند ، در غیر این صورت باعث احساس گناه و دلخوری در خود والدین می شود و از طرف دیگر عزت نفس کودک را نیز به مخاطره می اندازد.

بدترین روش برخورد با کودک در مواجهه با دزدی او ، اعتراف خواستن از کودک و تهمت زدن به او در نزد دیگران است. زیرا با این گونه روش ها به ندرت می توان به ریشه اصلی و علت بنیادی مشکل پی برد.

این عمل موجب می شود که کودک به دروغگویی روی آورد و یا آبروی او برای عملی که ممکن است هرگز تکرار نشود ، برود. پس نباید کودک را تحت فشار قرار دهیم تا از او پاسخ مثبت بگیریم.

دزدی کودکان

واکنش والدین به دزدی کودکان 

چگونه با دزدی کودکان برخورد کنیم؟

3.صادقانه با کودک صحبت کنید و با استفاده از داستان های جذاب، الگوهای مناسب رفتاری را بدون برچسب دزدی زدن به او معرفی کنید. یکی از رفتارهای کارساز برای برخورد با این کودکان گفتن قصه های مذهبی و آموزش رویه های دینی به شکل امیدواری و تشویق کننده و نه ایجاد ترس از خدا و عذاب جهنم است.

علت انجام دزدی را نباید از کودک سوال کرد چون والدین را به پاسخ مناسبی نمی رساند. برخورد نامناسب و شدید اولیه با دزدی در کودکان خردسال موجب تداوم و حتی تشدید رفتار می شود . کودکان به علت های گوناگون وسایل دیگران را برمی دارند ، به همین دلیل تعیین علت این رفتار مهم است.

دزدی کودکان

چرا کودکان به دزدی روی می آورند؟

چگونه دزدی را از سر کودکان بیندازیم؟

4.والدین باید شرایط زندگی کودک را مورد بررسی قرار دهند و در مواردی از کمک متخصصان استفاده کنند. پس از روشن شدن علت ، می توان به کودک کمک بیشتری در این زمینه نمود.

درگیری و اختلافات زناشویی زیاد سبب می شود که کودکان با بروز مشکلات رفتاری ، از میزان درگیری والدین بکاهند و خود را کانون اصلی توجه قرار دهند. سعی نکنید کودک را در موقعیت اعتراف به دام بیندازیدزیرا او جواب، دروغ و انکار خواهد بود. سعی کنید علت آنچه منجر به دزدی شده را بیابید و در خلوت با فرزندتان جدی برخورد کنید.

5.اگر بچه برای پرداخت آنچه که برداشته است، پولی نداشت؛ والدین می توانند به او قرض دهند و از پول ماهیانه او کم کنند یا باید کاری در خانه انجام دهد تا پولی برای پرداخت آن به دست آورد.

دزدی کودکان

رفتار درست با دزدی کودکان 

چگونگی واکنش به دزدی کودکان

همچنین کودک باید از فردی که از او چیزی دزدیده است عذرخواهی کند یعنی باید مسؤولیت رفتار نادرست اش را به عهده بگیرد. صادقانه بیندیشید. بچه هایی که عادت دارند همه چیزهایی را که می خواهند به دست آورند، تصور می کنند که باید هر چه را که می خواهند داشته باشند. پس باید کم کم به او نه بگویید.

6.شاید انگیزه فرزندتان از برداشتن لباس، زینت آلات، ماشین های برقی و مانند این بوده که شبیه دیگر همسالانش شود. کودکی که در کنار همسالانی با امکانات زیاد رشد می کند، شاید سعی کند ظاهر وسایلی مانند آنان داشته باشد. پس سعی کنید مدرسه و دوستانی برایش انتخاب کنید که از لحاظ اقتصادی هم سطح شما باشند.

7.بسیاری از خانواده ها با امکانات مالی کم هستند که کودکانشان سرشار از شادی، عزت نفس و رفتارهای صحیح اجتماعی هستند. زیرا این خانواده ها با اصلاح روش های اخلاقی و زندگی، ایجاد محیط امن و شاد و نشان دادن توجه و ارائه نوازش های مثبت در موقعیت های مناسب، ذکر خصوصیات و کفایت های جسمی، فکری و اخلاقی و تشویق آنان به ورزش، هنر، همکاری و دلسوزی در منزل و داشتن دلبستگی عمیق خانوادگی الگوهای رفتاری فرزندشان را اصلاح می کنند و تنها به روش های مادی بسنده نمی کنند.

قصه برای کودک

تربیت کودکان برای دوری کردن از دزدی 

کنترل کودکان برای جلوگیری از دزدی

8.از پیامد های طبیعی برای اصلاح رفتار، می توان استفاده کرد. مثلا اجازه ندهید کودک بدون گرفتن اجازه از شما در دوران سرما خوردگی شکلات بردارد .

9.والدین باید بدانند بچه هایشان در چه وضعیتی هستند اما نباید به صورت مداوم کیف و وسایل شخصی کودک را بگردید زیرا این کار موجب ایجاد حس عدم اعتماد در کودکان می شود.

10.علت دزدی بچه ها این است که چون چیزی را می بینند، می خواهند آن را داشته باشند و از عواقب رفتارشان اطلاعی ندارند. به نیازهای فرزندتان به پول توجه کنید و ببینید آیا پول توجیبی او به اندازه نیازهای اصلی او هست و کافی است یا باید هماهنگی بیشتری ایجاد کرد.

توجه کنید آیا پول دریافتی او در حد متوسط دیگر همسالانش در طبقه اجتماعی شماست یا خیر. لطفاً در این قضیه خساست به خرج ندهید.

دادن پول به کودک

با عادت دزدی کودکان چه کنیم؟

توصسه به والدینی که کودکانشان دزدی می کنند

11.برخورد مناسب با کودک هنگام مواجهه شدن با دزدی او بسیار الزامی است و شما باید همان موقع ،رفتارش را به درستی نامگذاری کنید. مثلا نباید برداشتن بی اجازه چیزی که به او تعلق ندارد را امانت گرفتن بنامید، بنابراین به بچه هایی که مفهوم مالکیت را درک می کنند بگویید که برداشتن بی اجازه متعلقات دیگران کاری خلاف قانون است.

12.بلافاصله رفتارش را اصلاح کنید مثلا کودکی که از مغازه کیک برداشته ، در صورت دست نخورده بودن آن باید به آنجا برگردد و کیک را به جایی که برداشته بگذارد یا اگر مغازه دار آن را پس نگیرد، پول آن را پرداخت کند. هیچ وقت شما از طرف کودک قول ندهید و عذرخواهی نکنید و نگویید که این کار برای بچه ها طبیعی است.

13.توجه لازم به او را داشته باشید و خصوصیات خوب اخلاقی او را مورد توجه قرار داده و ذکر کنید. برای افزایش عزت نفس او راه هایی بیابید و در محیط خانه آرامش و شادی ایجاد کنید. ا به جای زیبایی های فیزیکی اش ز توانمندی های او یاد کنید و او را با استعدادها و توانایی هایش آشنا کنید. 

 

علت اصلی “دزدی کودکان” چیست و بهترین برخورد و درمان دزدی

دزدی کودکان

علت های دزدی کودکان و رفتار مناسب والدین برای ترک دزدی کردن بچه ها

دزدی کودکان در هر سن وسالی به علت های مختلف انجام می شود . کودکان کوچک به علت درک نکردن مفهوم دزدی بدین صورت که اگر چیزی را بدون پرداخت هزینه بردارند دزدی محسوب می شود ، دست به انجام این کار زشت می زنند .

بچه های بزرگتر و نوجوانان با اینکه به درک کامل مفهوم دزدی رسیده اند اما بخاطر جالب بودن و هیجان این کار، یا بخاطر اینکه دوستانشان این کار را می کنند ، ممکن است دست به دزدی بزنند. بعضی از نوجوانان از سر شورش و یاغیگری این کار را می کنند.

همانطور که در ادامه این بخش از نکات مهم تربیتی کودکان در بیا نی نی توضیح خواهیم داد در موارد دیگر، دلیل دزدی کردن کودکان و نوجوانان نداشتن پول کافی برای خرید آنچه می خواهند یا نیاز دارند ، است مثلا ممکن است اشیا یا اسباب بازی های گران قیمتی را بدزدند که پول خریدش را ندارند.

در بعضی موارد متاسفانه کودکان و نوجوانان به دلیل تامین هزینه های اعتیاد خود دست به دزدی می زنند. دلیل دزدی هرچه باشد ، والدین باید ریشه یابی کنند و مشکلات را از پایه حل نمایند.

دزدی کودک

دلایل دزدی کودکان چیست؟

علت دزدی کودکان چیست؟

دزدی در کودکان وبزرگسالان منشأ یکسانی ندارد و انگیزه ها و موجبات و علل گوناگونی برای هر گروه دارد. برخی کودکان به علت عصبانیت یا جلب توجه دست به دزدی می زنند، برخی دیگر بخاطر خشونت فیزیکی و روانی که بر آنها وارد می شود ، دزدی می کنند و این عمل آنها نشانه فریاد درخواست کمک است. در کل رفتار کودکان انعکاسی از استرس در خانه ، مدرسه یا در کنار دوستان است .

توجه به اصل لذتجویی در تملک و تصاحب آن چیزی است که مورد علاقه فرد است و از راه های ساده و ممکن از نظر او بدست نمی آید. منشأ آن از دید دیگر، می تواند محرومیتی ساده از نوع محرومیت غذا، بستنی و شکلاتی باشد که می تواند او را به دزدی وا دارد. محرومیت های دوران کودکی و عدم احساس ارضا و اشباع نقشی اساسی در این امر دارد.

دزدی در مدرسه

علت اصلی دزدی کودکان چیست؟

هر آنچه که باید درباره علت و دلیل دزدی کودکان بدانید

علل مادی

برخی از کودکان به این دلیل که فقیر هستند و نیازهای اولیه آنان در حد مطلوبی ارضا نمی شود دست به دزدی می زنند. وقتی خردسال با مشکلاتی مانند تغذیه ناکافی، لباس نامناسب، نداشتن پول توجیبی و اسباب بازی و در حالت کلی عذم تامین نیازهای مادی از طریق خانواده روبرو می شود از طریق دزدی آنها را جبران می کند.

علت دزدی کودکان

چرا کودکان دزدی می کنند؟

علل اجتماعی دزدی کودکان 

والدین نخستین الگو و سرمشق کودک هستند و اگر آنان دزدی کنند و یا به شوخی درباره آن صحبت نمایند ، کودک آن را می آموزد.همچنین کودک سرقت را از دوستان، همبازی ها و همسایگان خود می آموزد.

از علل هایی که گرایش کودک را به دزدی تشدید می کند ، ضعف مذهبی، سقوط ارزش های اخلاقی، محیط اجتماعی نابسامان، عدم کنترل رفتار کودک، قحطی، بحران های حاصل از جنگ، زلزله و آتشفشان، زندگی در محل های جرم زا، مهاجرت، اعتیاد والدین، میل به خود نمایی و جدایی از پدر و مادر است.

مسأله دزدی کودکان از مسائل مهم تعلیم و تربیت است. دزدی کودک و برخورد با آن برای بسیاری از خانواده ها و مدرسه ها مسأله ساز و بحث انگیز است و توجه نهادهای تربیتی گوناگون و نیز دستگاه قضایی هر جامعه ای را به خود جلب کرده است.

علل دزدی کودکان

دزدی کودکان به دلایل اجتماعی

علل روانی دزدی کودکان 

یکی از علت های دزدی در کودکان ناکامی ها و مورد بی مهری و بی توجهی قرارگرفتن در خانواده است که کودک برای جلب توجه خانواده و دیگران اقدام به کار ناشایست دزدی می کند که این امر نوعی واکنش در برابر این کمبودها است.

این موقعیت بیشتر در فرزندان میانی و خانواده هایی دارای اولاد متعدد و زیاد دیده می شود که فرصتی برای ابراز علاقه نداشته اند و کودک نوازش کافی دریافت نمی کند . تقلید از الگوها و نمونه هایی که از طریق رسانه ها دیده یا شنیده است موجب دزدی کودک می شود.

علت های دیگر در بروز این رفتار ناپسند کودکان رفع اضطراب روانی و یا نوعی اعتراض و نشان دادن عصیان و طغیان خود و توانایی خویش می باشد.

بی توجهی به کودک

دزدی کودکان به علت کم توجهی والدین

بهترین رفتار والدین بعد از دیدن و متوجه دزدی کودکان شدن

با دزدی کودکان چه باید بکنیم؟

بهترین برخورد با دزدی کودکان ، برداشتن گام هایی حساب شده برای آموزش صداقت و درستکاری و تصحیح این رفتار ناشایست است . عکس العمل بیش از حد لازم در برابر این مساله و همچنین گذشتن از آن به سادگی هر دو آسیب زاست پس باید رفتار درستی در این هنگام داشته باشید.

1.برای بررسی کیف کودک از او اجازه بگیرید تا او نیز بدون اجازه به کیفتان دست نزند.با این کار می توان احساس مثبت داشتن حریم شخصی را به کودک انتقال داد. داشتن الگوی مناسب رفتاری باعث ایجاد رفتارهای مثبت در کودک می شود . بچه هایی به سوی دزدی و دیگر مشکلات رفتاری کشیده می شوند که مورد نظارت نزدیک والدین قرار ندارند .

برخورد با کودک

رفتار صحیح در مقابل دزدی کودکان 

برخورد مناسب با دزدی کودکان

2.زمانی که والدین مشاهده کردند که بچه چیزی را برداشته است، نباید واکنش شدید نشان دهند و باید رفتاری مناسب و سنجیده از خود نشان دهند. در این لحظه باید آرامش خود را حفظ کرده و روشی منطقی اتخاذ کنند ، در غیر این صورت باعث احساس گناه و دلخوری در خود والدین می شود و از طرف دیگر عزت نفس کودک را نیز به مخاطره می اندازد.

بدترین روش برخورد با کودک در مواجهه با دزدی او ، اعتراف خواستن از کودک و تهمت زدن به او در نزد دیگران است. زیرا با این گونه روش ها به ندرت می توان به ریشه اصلی و علت بنیادی مشکل پی برد.

این عمل موجب می شود که کودک به دروغگویی روی آورد و یا آبروی او برای عملی که ممکن است هرگز تکرار نشود ، برود. پس نباید کودک را تحت فشار قرار دهیم تا از او پاسخ مثبت بگیریم.

دزدی کودکان

واکنش والدین به دزدی کودکان 

چگونه با دزدی کودکان برخورد کنیم؟

3.صادقانه با کودک صحبت کنید و با استفاده از داستان های جذاب، الگوهای مناسب رفتاری را بدون برچسب دزدی زدن به او معرفی کنید. یکی از رفتارهای کارساز برای برخورد با این کودکان گفتن قصه های مذهبی و آموزش رویه های دینی به شکل امیدواری و تشویق کننده و نه ایجاد ترس از خدا و عذاب جهنم است.

علت انجام دزدی را نباید از کودک سوال کرد چون والدین را به پاسخ مناسبی نمی رساند. برخورد نامناسب و شدید اولیه با دزدی در کودکان خردسال موجب تداوم و حتی تشدید رفتار می شود . کودکان به علت های گوناگون وسایل دیگران را برمی دارند ، به همین دلیل تعیین علت این رفتار مهم است.

دزدی کودکان

چرا کودکان به دزدی روی می آورند؟

چگونه دزدی را از سر کودکان بیندازیم؟

4.والدین باید شرایط زندگی کودک را مورد بررسی قرار دهند و در مواردی از کمک متخصصان استفاده کنند. پس از روشن شدن علت ، می توان به کودک کمک بیشتری در این زمینه نمود.

درگیری و اختلافات زناشویی زیاد سبب می شود که کودکان با بروز مشکلات رفتاری ، از میزان درگیری والدین بکاهند و خود را کانون اصلی توجه قرار دهند. سعی نکنید کودک را در موقعیت اعتراف به دام بیندازیدزیرا او جواب، دروغ و انکار خواهد بود. سعی کنید علت آنچه منجر به دزدی شده را بیابید و در خلوت با فرزندتان جدی برخورد کنید.

5.اگر بچه برای پرداخت آنچه که برداشته است، پولی نداشت؛ والدین می توانند به او قرض دهند و از پول ماهیانه او کم کنند یا باید کاری در خانه انجام دهد تا پولی برای پرداخت آن به دست آورد.

دزدی کودکان

رفتار درست با دزدی کودکان 

چگونگی واکنش به دزدی کودکان

همچنین کودک باید از فردی که از او چیزی دزدیده است عذرخواهی کند یعنی باید مسؤولیت رفتار نادرست اش را به عهده بگیرد. صادقانه بیندیشید. بچه هایی که عادت دارند همه چیزهایی را که می خواهند به دست آورند، تصور می کنند که باید هر چه را که می خواهند داشته باشند. پس باید کم کم به او نه بگویید.

6.شاید انگیزه فرزندتان از برداشتن لباس، زینت آلات، ماشین های برقی و مانند این بوده که شبیه دیگر همسالانش شود. کودکی که در کنار همسالانی با امکانات زیاد رشد می کند، شاید سعی کند ظاهر وسایلی مانند آنان داشته باشد. پس سعی کنید مدرسه و دوستانی برایش انتخاب کنید که از لحاظ اقتصادی هم سطح شما باشند.

7.بسیاری از خانواده ها با امکانات مالی کم هستند که کودکانشان سرشار از شادی، عزت نفس و رفتارهای صحیح اجتماعی هستند. زیرا این خانواده ها با اصلاح روش های اخلاقی و زندگی، ایجاد محیط امن و شاد و نشان دادن توجه و ارائه نوازش های مثبت در موقعیت های مناسب، ذکر خصوصیات و کفایت های جسمی، فکری و اخلاقی و تشویق آنان به ورزش، هنر، همکاری و دلسوزی در منزل و داشتن دلبستگی عمیق خانوادگی الگوهای رفتاری فرزندشان را اصلاح می کنند و تنها به روش های مادی بسنده نمی کنند.

قصه برای کودک

تربیت کودکان برای دوری کردن از دزدی 

کنترل کودکان برای جلوگیری از دزدی

8.از پیامد های طبیعی برای اصلاح رفتار، می توان استفاده کرد. مثلا اجازه ندهید کودک بدون گرفتن اجازه از شما در دوران سرما خوردگی شکلات بردارد .

9.والدین باید بدانند بچه هایشان در چه وضعیتی هستند اما نباید به صورت مداوم کیف و وسایل شخصی کودک را بگردید زیرا این کار موجب ایجاد حس عدم اعتماد در کودکان می شود.

10.علت دزدی بچه ها این است که چون چیزی را می بینند، می خواهند آن را داشته باشند و از عواقب رفتارشان اطلاعی ندارند. به نیازهای فرزندتان به پول توجه کنید و ببینید آیا پول توجیبی او به اندازه نیازهای اصلی او هست و کافی است یا باید هماهنگی بیشتری ایجاد کرد.

توجه کنید آیا پول دریافتی او در حد متوسط دیگر همسالانش در طبقه اجتماعی شماست یا خیر. لطفاً در این قضیه خساست به خرج ندهید.

دادن پول به کودک

با عادت دزدی کودکان چه کنیم؟

توصسه به والدینی که کودکانشان دزدی می کنند

11.برخورد مناسب با کودک هنگام مواجهه شدن با دزدی او بسیار الزامی است و شما باید همان موقع ،رفتارش را به درستی نامگذاری کنید. مثلا نباید برداشتن بی اجازه چیزی که به او تعلق ندارد را امانت گرفتن بنامید، بنابراین به بچه هایی که مفهوم مالکیت را درک می کنند بگویید که برداشتن بی اجازه متعلقات دیگران کاری خلاف قانون است.

12.بلافاصله رفتارش را اصلاح کنید مثلا کودکی که از مغازه کیک برداشته ، در صورت دست نخورده بودن آن باید به آنجا برگردد و کیک را به جایی که برداشته بگذارد یا اگر مغازه دار آن را پس نگیرد، پول آن را پرداخت کند. هیچ وقت شما از طرف کودک قول ندهید و عذرخواهی نکنید و نگویید که این کار برای بچه ها طبیعی است.

13.توجه لازم به او را داشته باشید و خصوصیات خوب اخلاقی او را مورد توجه قرار داده و ذکر کنید. برای افزایش عزت نفس او راه هایی بیابید و در محیط خانه آرامش و شادی ایجاد کنید. ا به جای زیبایی های فیزیکی اش ز توانمندی های او یاد کنید و او را با استعدادها و توانایی هایش آشنا کنید.