نوشته‌ها

نوشته‌شده در

به چه علت کودکان از کوتاه کردن مو می‌ترسند؟

به چه علت کودکان از کوتاه کردن مو می‌ترسند؟

ترس یکی از احساسات اساسی است که همه افراد آن را احساس می‌کنند. علاوه بر این یک مکانیسم تطبیقی است. این بدان معنی که برای ما مفید بوده تا تهدیدات احتمالی را شناسایی کنیم و بتوانیم برای دفاع از خود در برابر آن‌ها اقدام کنیم. بنابراین می‌دانیم که ترس‌های رشدی دوران کودکی قابل انتظار و حتی سالم هستند. به طور کلی آن‌ها موقتی هستند و شامل هیچ نوع مداخله‌ای نمی‌شوند اگرچه گاهی اوقات ممکن است به کمک حرفه‌ای نیاز داشته باشند. عوامل متعددی وجود دارد که می‌تواند ترس از کوتاه کردن مو‌هایش را افزایش دهد به خصوص اگر این اولین بار است که کودک مو‌هایش را کوتاه می‌کند:

نوع ابزار مورد استفاده می‌تواند خطرناک باشد مانند تیغ، قیچی و ماشین‌های تیز.

مدتی ثابت نگه داشتن و دانستن این که در غیر این صورت ممکن است صدمه ببینی نیز خوشایندترین احساس نیست.

اگرچه این نشان دهنده هیچ نوع درد فیزیکی نیست اما برداشتن بخشی از بدن آن‌ها حتی اگر مو‌هایشان باشد علاوه بر تغییر تصویری که در پی خواهد داشت می‌تواند برای آن‌ها شوکه‌کننده باشد.

چگونه به کودکانی که از کوتاه کردن مو‌های خود می‌ترسند کمک کنیم؟

 ترس آن‌ها را تأیید کنید:

کودکان بر این باورند که چیزی می‌تواند به آن‌ها صدمه بزند و بنابراین می‌ترسند. بنابراین ضروری است که احساسات آن‌ها را تایید کنیم و به آن‌ها بفهمانیم که ما احساسات آن‌ها را درک می‌کنیم و به آن‌ها احترام می‌گذاریم. در این زمینه بی‌اعتبار کردن، تمسخر یا مسخره کردن کودک اشتباه است. ما نباید ترس‌های آن‌ها را دست کم بگیریم یا آن‌ها را به حداقل برسانیم زیرا آن‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا از خود دفاع کنند.

 بگویید که کوتاه کردن مو ضرری ندارد:

کودکان می‌دانند که‌ اشیاء خاصی وجود دارند که می‌توانند بدنشان را آزار دهند. مبلمان مستحکم، زمین یا برخی از ابزار‌هایی که لبه‌های تیز دارند مانند قیچی می‌تواند به آن‌ها آسیب برساند و حتی باعث زخمی شدن آن‌ها شود. مهم است که به آن‌ها توضیح دهید که کوتاه کردن مو خطری ندارد.

نتیجه‌گیری:

ضروری است که صبر خود را از دست ندهید و به کودک زمان بدهید. بنابراین یافتن تعادل و دادن اعتماد به نفس مورد نظر برای تشویق آن‌ها به کوتاه کردن مو‌هایشان است.

 

منبع:

youaremom.com

 

 

نوشته‌شده در

به چه علت کودکان از کوتاه کردن مو می‌ترسند؟

به چه علت کودکان از کوتاه کردن مو می‌ترسند؟

ترس یکی از احساسات اساسی است که همه افراد آن را احساس می‌کنند. علاوه بر این یک مکانیسم تطبیقی است. این بدان معنی که برای ما مفید بوده تا تهدیدات احتمالی را شناسایی کنیم و بتوانیم برای دفاع از خود در برابر آن‌ها اقدام کنیم. بنابراین می‌دانیم که ترس‌های رشدی دوران کودکی قابل انتظار و حتی سالم هستند. به طور کلی آن‌ها موقتی هستند و شامل هیچ نوع مداخله‌ای نمی‌شوند اگرچه گاهی اوقات ممکن است به کمک حرفه‌ای نیاز داشته باشند. عوامل متعددی وجود دارد که می‌تواند ترس از کوتاه کردن مو‌هایش را افزایش دهد به خصوص اگر این اولین بار است که کودک مو‌هایش را کوتاه می‌کند:

نوع ابزار مورد استفاده می‌تواند خطرناک باشد مانند تیغ، قیچی و ماشین‌های تیز.

مدتی ثابت نگه داشتن و دانستن این که در غیر این صورت ممکن است صدمه ببینی نیز خوشایندترین احساس نیست.

اگرچه این نشان دهنده هیچ نوع درد فیزیکی نیست اما برداشتن بخشی از بدن آن‌ها حتی اگر مو‌هایشان باشد علاوه بر تغییر تصویری که در پی خواهد داشت می‌تواند برای آن‌ها شوکه‌کننده باشد.

چگونه به کودکانی که از کوتاه کردن مو‌های خود می‌ترسند کمک کنیم؟

 ترس آن‌ها را تأیید کنید:

کودکان بر این باورند که چیزی می‌تواند به آن‌ها صدمه بزند و بنابراین می‌ترسند. بنابراین ضروری است که احساسات آن‌ها را تایید کنیم و به آن‌ها بفهمانیم که ما احساسات آن‌ها را درک می‌کنیم و به آن‌ها احترام می‌گذاریم. در این زمینه بی‌اعتبار کردن، تمسخر یا مسخره کردن کودک اشتباه است. ما نباید ترس‌های آن‌ها را دست کم بگیریم یا آن‌ها را به حداقل برسانیم زیرا آن‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا از خود دفاع کنند.

 بگویید که کوتاه کردن مو ضرری ندارد:

کودکان می‌دانند که‌ اشیاء خاصی وجود دارند که می‌توانند بدنشان را آزار دهند. مبلمان مستحکم، زمین یا برخی از ابزار‌هایی که لبه‌های تیز دارند مانند قیچی می‌تواند به آن‌ها آسیب برساند و حتی باعث زخمی شدن آن‌ها شود. مهم است که به آن‌ها توضیح دهید که کوتاه کردن مو خطری ندارد.

نتیجه‌گیری:

ضروری است که صبر خود را از دست ندهید و به کودک زمان بدهید. بنابراین یافتن تعادل و دادن اعتماد به نفس مورد نظر برای تشویق آن‌ها به کوتاه کردن مو‌هایشان است.

 

منبع:

youaremom.com

 

 

نوشته‌شده در

انتخاب مدرسه پیش دبستانی مناسب و نکات مهم آن

انتخاب مدرسه پیش دبستانی مناسب و نکات مهم آن

برای یافتن بهترین مدرسه پیش دبستانی برای کودک خود، این مقاله را بخوانید. در اینجا شما با مزایای آموزش در بهترین مدارس پیش دبستانی آشنا خواهید شد و نکاتی را برای انتخاب مدرسه مناسب برای کودک خود خواهید دانست.

 

بهترین مدرسه پیش دبستانی

مدرسه پیش دبستانی، محیطی است که برای کودکان در سنین پیش از تحصیل، برای آموزش و پرورش به کار می‌رود. این مرحله از زندگی کودکان، برای شکل گیری شخصیت، تقویت مهارت‌های اجتماعی و آموزش مهارت‌های ضروری بسیار حائز اهمیت است. انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی برای کودک شما، اهمیت بسیاری دارد. اما چگونه می‌توان بهترین مدرسه پیش دبستانی را برای کودک خود پیدا کرد؟

در این مقاله، بهترین مدرسه پیش دبستانی را مورد بررسی قرار می‌دهیم و به بررسی مزایا و نکاتی برای انتخاب آن برای کودکان پرداخته‌ایم.

مزایای آموزش در بهترین مدرسه پیش دبستانی

آموزش در بهترین مدرسه پیش دبستانی، مزایای بسیاری برای کودک شما دارد. این مزایا عبارتند از:

1. شکل‌گیری شخصیت کودک

در بهترین مدرسه پیش دبستانی، کودکان به طور مداوم با محیط‌های جدید و چالش‌های مختلفی مواجه می‌شوند که باعث شکل گیری شخصیت قوی و مستقل در آنها میگردد.

2. تقویت مهارت‌های اجتماعی

کودکان در مدرسه پیش دبستانی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و یاد می‌گیرند که چگونه در محیط گروهی عمل کنند. این تجربه برای تقویت مهارت‌های اجتماعی کودکان بسیار مفید است و به آنها کمک می‌کند تا در آینده با اطمینان بیشتری در محیط‌های گروهی عمل کنند.

3. آموزش مهارت‌های ضروری

در بهترین مدرسه پیش دبستانی، کودکان مهارت‌های ضروری را برای زندگی موفق بعدی آموزش می‌بینند. این مهارت‌ها شامل مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های ریاضی و علوم، هنر و موسیقی و فرهنگ و تاریخ هستند.

4. رویکرد مبتنی بر بازی در آموزش

بهترین مدرسه پیش دبستانی، رویکرد مبتنی بر بازی را در آموزش به کار می‌برد. این روش آموزش، برای کودکان بسیار جذاب است و باعث می‌شود که انگیزه آنها برای یادگیری بیشتر شود.

نکاتی برای انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی

انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی برای کودک شما، بسیار مهم است. برای این منظور، به برخی نکات زیر توجه کنید:

1. مراجعه به مدارس

برای انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی، بهتر است ابتدا به چند مدرسه مختلف مراجعه کنید و با مدیران و معلمان مدرسه صحبت کنید. از آنها درباره رویکرد آموزشی، فضای آموزشی و مهارت‌هایی که کودکان در آنجا آموزش می‌بینند، سؤال کنید و از آنها توضیح بگیرید.

2. توجه به فضای آموزشی

فضای آموزشی مدرسه پیش دبستانی نقش بسیار مهمی در یادگیری کودکان دارد. در انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی، به فضای آموزشی مدرسه توجه کنید. مدرسه با فضای باز و شاد، امکانات مناسب و تجهیزات جذاب، می‌تواند برای کودک شما محیطی پویا و مسلح برای یادگیری فراهم کند.

3. بررسی رویکرد آموزشی

بهترین مدرسه پیش دبستانی، رویکرد آموزشی جذاب و جدیدی داشته باشد که به کودکان انگیزه یادگیری بیشتر بدهد. قبل از انتخاب مدرسه، رویکرد آموزشی آن را بررسی کنید و از معلمان و مدیران مدرسه درباره این رویکرد سؤال کنید.

4. توجه به مهارت‌هایی که آموزش داده می‌شود

بهترین مدرسه پیش دبستانی، مهارت‌هایی که کودک برای زندگی موفق بعدی نیاز دارد، به او آموزش می‌دهد. در انتخاب مدرسه، به این نکته توجه کنید و مهارت‌هایی که در مدرسه آموزش داده می‌شود را بررسی کنید.

 بدیهی است انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی برای کودک شما، بسیار مهم است و به وی کمک می‌کند تا بهترین فرصت برای یادگیری و توسعه فردی خود را داشته باشد. در این مقاله، به بررسی مزایا و روش‌های انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی پرداختیم و به این نتیجه رسیدیم که برای انتخاب بهترین مدرسه، علاوه بر قیمت، به فضای آموزشی، رویکرد آموزشی و مهارت‌هایی که در مدرسه آموزش داده می‌شود، توجه کنید.

مجموعه مدارس “نگرش” با رویکردی متمرکز بر بازی‌های آموزشی و استفاده از فناوری، به دنبال بهبود کیفیت آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان می‌باشد. در این مجموعه، از بازی‌های آموزشی و فناوری به عنوان ابزارهای آموزشی موثری استفاده می‌شود تا کودکان و نوجوانان با شادی و لذت بیشتری یاد بگیرند.

مجموعه مدارس “نگرش” با توجه به رویکرد متمرکز بر بازی‌های آموزشی و استفاده از فناوری، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا با شادی و لذت بیشتری یاد بگیرند و در مسیر تحصیلی خود به بهترین شکل ممکن پیشرفت کنند.

مجموعه مدارس “نگرش” با تأکید بر رشد و توسعه کودکان و نوجوانان، با هدف آموزش و پرورش به رشد و توسعه شخصیت کودکان و نوجوانان می‌پردازد. این مدارس شامل مدارس پیش دبستانی، ابتدایی، دبیرستان متوسطه اول و متوسطه‌ی دوم می‌شوند.

در مدارس پیش دبستانی “نگرش” بازی‌های آموزشی و فعالیت‌های خلاقانه در کودکان تقویت مهارت‌های اجتماعی، حرکتی، تمرکز و حافظه را برای آماده شدن برای ورود به مرحله‌ی مدرسه، انجام می‌دهند.

در نهایت، مجموعه مدارس “نگرش” با تأکید بر رشد و توسعه کودکان و نوجوانان، برنامه‌های آموزشی مناسب و جامعی را برای دانش‌آموزان در همه‌ی مراحل تحصیلی ارائه می‌دهند. این برنامه‌ها شامل بازی‌های آموزشی، فعالیت‌های خلاقانه، برنامه‌های آموزشی منظم و کارگاه‌های آموزشی هستند که در کنار مدرسه و به صورت تخصصی ارائه می‌شوند.

پرسش و پاسخ

۱. بهترین مدرسه پیش دبستانی برای کودک من کدام است؟

انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی برای کودک شما بستگی به متغیرهای مختلفی دارد. بهتر است با بررسی مدرسه های مختلف، رویکرد آموزشی، فضای آموزشی و مهارت‌هایی که در آنجا به کودکان آموزش داده می شوند، انتخاب کنید.

۲. آیا انتخاب مدرسه پیش دبستانی برای کودکم مهم است؟

بله، انتخاب مدرسه پیش دبستانی برای کودک شما بسیار مهم است. مدرسه پیش دبستانی محیطی برای یادگیری و توسعه فردی کودک فراهم می‌کند و به وی کمک می‌کند تا مسیر زندگی موفقیت‌آمیزی را طی کند.

۳. چگونه می‌توان بهترین مدرسه پیش دبستانی را انتخاب کرد؟

برای انتخاب بهترین مدرسه پیش دبستانی، بهتر است از روش‌های مختلفی استفاده کنید، از جمله:

مراجعه به مدارس مختلف و بررسی فضای آموزشی و رویکرد آموزشی آنها.

مشاوره با معلمان و مدیران مدارس و درخواست نمونه‌هایی از برنامه‌های درسی و مهارت‌هایی که در مدرسه آموزش داده می‌شود.

گفتگو با والدین دیگر کودکان و درخواست نظرات آنها در مورد مدارس مختلف.

۴. آیا قیمت مدرسه پیش دبستانی نشان‌دهنده کیفیت آن است؟

خیر، قیمت مدرسه پیش دبستانی نشان‌دهنده کیفیت آن نیست. گاهی اوقات ممکن است مدارس با قیمت پایین‌تر، کیفیت بهتری ارائه دهند. بهتر است برای انتخاب مدرسه، علاوه بر قیمت، به فضای آموزشی، رویکرد آموزشی و مهارت‌هایی که در مدرسه آموزش داده می‌شود، توجه کنید.

نوشته‌شده در

این دختر 19 ساله، در حقیقت یک کودک 7 ساله است!

در شهر سیچوان چین، دختری زندگی می‌کند که در نگاه اول شبیه پیش دبستانی‌هاست. اما او ۱۹ سال دارد!  

این دختر 19 ساله، در حقیقت یک کودک 7 ساله است!

ژنگ یوشان هفت سال بیشتر نداشت که رشد او برای همیشه متوقف شد، از آن زمان به بعد با آنکه سال‌ها گذشته است اما ظاهر ژنگ مثل کلاس اولی‌ها باقی مانده و او هیچ تغییری نکرده است. وقتی ژنگ هفت ساله بود، در غده هیپوفیز او توموری رشد کرد که باعث شد وی مثل دیگر هم سن و سال‌های خودش رشد نکند، شرایط ژنگ بسیار حیاتی و خاص بود. او می‌بایست هرچه زودتر تحت عمل جراحی قرار می‌گرفت اما خانواده‌اش پول کافی برای درمان دخترشان را نداشتند. پدر و مادر ژنگ به جای اینکه به فکر دخترشان باشند هر روز با هم مشاجره داشتند تا اینکه بالاخره تصمیم گرفتند از هم جدا شوند، به این ترتیب مادر ژنگ او را رها کرد و دخترک نزد پدرش ماند.

مدت کوتاهی پس از جدایی آقای «یول» – پدر ژنگ- دچار بیماری سختی شد. شرایط او آنقدر دشوار بود که نمی‌توانست مخارج درمان خود را پرداخت کند، برای همین پدر و دختر مجبور به گدایی در خیابان‌ها شدند، آنها هر روز مسافت زیادی را از خانه‌شان تا شهرهای مختلف می‌رفتند و برمی‌گشتند به امید اینکه مردم با دیدن ظاهر ژنگ، دلشان بسوزد و به آنها کمک کنند.

پدر و دختر با گدایی روزگارشان را می‌گذراندند تا اینکه سال ۲۰۱۳، پدر ژنگ از دنیا رفت و دخترش را تنها گذاشت. ژنگ در خیابان به تنهایی زندگی می‌کرد تا اینکه یک روز زن و شوهری که دو دختر داشتند او را در خیابان دیدند. آنها تصمیم گرفتند ژنگ را به فرزندی قبول کنند.  

به گفته گولیو ۵۰ ساله، وقتی آنها اولین بار ژنگ را دیدند، درباره اینکه او را به فرزندی قبول کنند تردید داشتند، در آن زمان، ژنگ مو نداشت و در شرایط بسیار بدی به جهت سلامتی قرار داشت. طولی نکشید که آنها متوجه شدند ژنگ دختر ۱۹ ساله‌ای‌است که توانایی مغزی وی در حد یک بچه شش ساله است. زوج مهربان، ژنگ را به فرزندی قبول کردند و درمان‌های لازم برای او را شروع کردند.

این دختر 19 ساله، در حقیقت یک کودک 7 ساله است!

پدر و مادر جدید ژنگ درباره دخترشان می‌گویند: «ما با پزشکان زیادی مشورت کرده‌ایم و وقتی یکی از آنها به ما وعده کمک داد ژنگ را نزد خود آوردیم. حالا او در کنار ما احساس رضایت می‌کند. ما، همه تلاش خود را می‌کنیم تا به ژنگ کمک کنیم. ما می‌خواهیم ژنگ چیزی یاد بگیرد تا اگر روزی نبودیم بتواند از عهده زندگی‌اش بربیاید.»

به نظر می‌رسد ژنگ نیز به والدین جدید خود بسیار وابسته شده است. بزرگترین آرزوی ژنگ، رفتن به مدرسه است اما رسیدن به این آرزو برای وی امکان‌پذیر نیست زیرا اکثر مدارس به خاطر سن ژنگ، او را قبول نمی‌کنند.

به گفته پروفسور «اشلی گراسمان» از دانشگاه آکسفورد، معمولا چنین بیماری‌هایی در جوامع غربی بسیار کمتر اتفاق می‌افتد زیرا پزشک اطفال همیشه کودک را زیر نظر دارد. تومور غده هیپوفیز در دوران کودکی بسیار نادر است و در بزرگسالی از هر هزار نفر یک نفر به آن مبتلا می‌شود، گاهی اوقات یک ژن خراب، باعث چنین بیماری‌ای می‌شود.

به عقیده پروفسور اشلی گراسمان، این بیماری قابل درمان است و برای درمان آن می‌توان از غده هیپوفیز افراد متوفی استفاده کرد، البته در این مورد نیز پیچیدگی‌هایی وجود دارد. خوشبختانه امروزه هورمون‌هایی به طور مصنوعی تولید می‌شود که هر روز به بیمار تزریق می‌شود تا مداوا شود.

پروفسور اشلی گراسمان می‌گوید اگر هورمون‌های رشد در بدن یک نفر ترشح نشود دیگر هورمون‌های بدن نیز ترشح نمی‌شود و در نتیجه فرد بالغ نخواهد شد، حتی از اثرات جانبی این بیماری می‌توان به از دست دادن موهای سر اشاره کرد.  

آیا ژنگ درمان می‌شود؟

اینکه آیا ژنگ درمان خواهد شد به سن و شرایط استخوان‌های او بستگی دارد، نتیجه معالجات روی ژنگ هنوز معلوم نیست، اگر استخوان‌های او در حد یک کودک هشت یا نه ساله باشد، درمان وی نتیجه مثبتی خواهد داشت، اما اگر استخوان‌های او در حد یک فرد ۱۴ ساله باشد دیگر رشد نخواهد کرد.  

در چین، مداوای چنین بیمارانی تقریبا امکان‌پذیر نیست زیرا خانواده‌های کمی توانایی پرداخت هزینه‌های درمان را دارند. بیمارانی که غده هیپوفیز آنها دچار مشکل است، درمان‌های لازم را دریافت نمی‌کنند، با این وجود، بسیاری از پزشکان معتقدند که درمان ژنگ ارزش امتحان کردن را دارد.

نوشته‌شده در

دلیل سیاهی و تیرگی مدفوع در بارداری + راه حل

مدفوع تیره در بارداری

مدفوع تیره در بارداری

تیرگی و سیاه شدن مدفوع در بارداری

مدفوع سیاه در دوران بارداری ممکن است ناخوشایند به نظر برسد، اما این یک تغییر رایج و طبیعی بوده و جای هیچ گونه نگرانی نیست. تغییر رنگ مدفوع به دلیل رنگ دانه های مواد غذایی ، مکمل های غذایی یا تغییرات هاضمه در بارداری اتفاق می افتد. در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی، در مورد علل تیرگی و سیاه شدن مدفوع در طول دوران بارداری و روش های جلوگیری از آن صحبت می کنیم.

تغذیه در بارداری

علل شایع مدفوع سیاه در دوران بارداری: 

مدفوع سیاه می تواند ناشی از یک یا چند عامل زیر باشد:

مکمل های آهن:

پزشکان در صورتی که متوجه فقر آهن شوند، مکمل های آهن تجویز می کنند. در برخی موارد، بدن نمی تواند آهن را جذب کند و این آهن بصورت مدفوع سیاه خارج می شود. 

دارو:

داروهایی دیگر به جز مکمل آهن ممکن است باعث سیاهی مدفوع شوند. بیسموت، یکی از داروهای مورد استفاده رایج برای ناراحتی معده است که بر روی رنگ مدفوع تاثیر می گذارد 

غذا:

غذاهایی مثل شیرین بیان، قره قاط و رنگ های مصنوعی غذا می توانند بر روی رنگ مدفوع تاثیر بگذارد.

شیرین بیان

بیماریها:

مشکلات گوارش، یبوست، یا شکاف های مقعدی در دوران بارداری به دلیل افزایش فشار بر روی ناحیه لگن و خونریزی موجب تیرگی مدفوع می شود. 

خونریزی:

خونریزی در دستگاه گوارش، به ویژه در دستگاه گوارش فوقانی که شامل مری، معده و روده کوچک است، می تواند منجر به مدفوع تیره رنگ شود، زیرا ترکیب خون با آنزیم های گوارشی می تواند باعث سیاهی مدفوع شود.

نشانه های مرتبط با سیاهی مدفوع : 

با توجه به علل مختلف تیرگی مدفوع در بارداری، علائم زیر را مشاهده می کنید:

  • تب
  • درد قفسه سینه و یا شکم
  • اسهال
  • دشواری در تنفس
  • حالت تهوع یا استفراغ خونی
  • سرگیجه

تب

اگر مدفوع سیاه را با این علائم در طول یک دوره طولانی مشاهده کردید، با پزشک صحبت کنید تا از هر گونه عوارض بر روی خود و نوزادتان جلوگیری کند. 

چگونه می توانید از بروز تیرگی مدفوع در دوران بارداری جلوگیری کرد؟ 

تغییرات در رژیم غذایی، دارو و عادات بهداشتی به شما کمک می کند تا از تیرگی مدفوع جلوگیری کنید. 

مصرف مواد غذایی سرشار از آهن:

برای اجتناب از تیرگی مدفوع ناشی از مصرف مکمل های آهن، سعی کنید تا آهن مورد نیاز بدن را از منابع غذایی به دست آورید؛ مثلا جگر، گوشت قرمز، سبزیجات سبز تیره و غلات تقویت شده با آهن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بر خلاف مکمل ها، غذاها به راحتی توسط بدن جذب می شوند و ممکن است موجب تیرگی مدفوع نشود. 

اجتناب از مصرف داروهای بدن نسخه :

بدون مشورت با پزشک دارو مصرف نکنید چون ممکن است برخی عوارض جانبی خاص از جمله تغییر در رنگ مدفوع داشته باشد. 

افزایش مصرف فیبر:

مصرف مواد غذایی غنی از فیبر می تواند با کاهش خطر یبوست و بواسیر، از دستگاه گوارش محافظت کند. بهتر است از یک برنامه رژیم غذایی متناسب با نیاز بدن در پیروی کنید.

فیبر

داشتن سبک زندگی سالم:

از استعمال دخانیات و مواد مخدر برای کاهش احتمال سوزش در دستگاه گوارش (که می تواند به مدفوع سیاه منجر شود)خودداری کنید .هم چنین برخی تمرینات ورزشی (فقط بعد از مشاوره پزشک)برای بهبود عملکرد ماهیچه در نواحی مقعد و واژینال را انجام دهید، زیرا می تواند به تنظیم حرکات روده و کاهش احتمال یبوست، خونریزی و بیماری های دیگر کمک کند. 

هیدراته ماندن:

گاهی اوقات یبوست ناشی از کمبود آب می تواند مدفوع را سفت کند که باعث تیره تر به نظر رسیدن آن شود. بنابراین حداقل 10 تا 12 لیوان آب، آب میوه شیرین و میوه های غنی از آب (خیار، هندوانه) در طول شبانه روز مصرف نمائید تا از بروز این اتفاق جلوگیری شود.

سوالات متداول تیرگی مدفوع در بارداری 

آیا ویتامین های بارداری می تواند موجب تیرگی مدفوع شود؟

مدفوع سیاه و تیره به عنوان یکی از اثرات جانبی ویتامین های بارداری در نظر گرفته می شود، برخی دیگر از عوارض ویتامین ها را می توان یبوست، تهوع، اسهال،ناراحتی معده و کم اشتهایی نام برد.

ویتامین های بارداری

آیا مدفوع سیاه یکی از علائم اولیه بارداری است؟

در ابتدای دوره بارداری، ممکن است متوجه تغییراتی در عملکرد شکمی شده باشید که مدفوع سیاه می تواند یکی از آنها باشد. در صورت مصرف مکمل های غذایی و ویتامین ها، ممکن است در برخی موارد، تغییر در سطوح هورمونی موجب کندی حرکت مدفوع و یبوست شود، بنابراین می تواند مدفوع را سخت و تیره کند. 

آیا مدفوع سیاه و تیره یک نشانه سقط جنین است؟

مدفوع سیاه معمولا نشانه سقط جنین نیست.مدفوع سیاه در دوران بارداری متداول است و نباید موجب نگرانی شود. این دلایل می تواند به اندازه مکمل های آهنی و یا مصرف غذاهای تیره رنگ، بی ضرر باشد. اما به هر حال در رابطه با سلامتی خود و علائم دیگری که در این دوره تجربه می کنید با پزشک صحبت کنید.

نوشته‌شده در

پلاسماتراپی واژن، تمام چیزی که باید بدانید!

زنانی که بارداری، زایمان و تغییرات هورمونی مرتبط با افزایش سن را پشت سر می‌گذارند، اغلب مشکلاتی مانند کنترل مثانه، شلی واژن، خشکی و کاهش پاسخ جنسی را تجربه می‌کنند. این علائم و نگرانی‌ها طبیعی هستند و با روش‌های مختلفی برطرف می‌شوند. روی این مقاله کلیک کنید تا با یکی از این روش‌ها به نام پلاسماتراپی واژن آشنا شوید.

پلاسماتراپی واژن

فرض کنید روشی وجود دارد که می‌توانید به کمک آن توانایی و کیفیت ارگاسم‌های خود را بالا ببرید. آیا حاضر به انجامش هستید؟ پلاسماتراپی واژن با پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، یک درمان غیرجراحی و غیرتهاجمی است که از پلاسمای خود شما برای درمان خشکی واژن، بی اختیاری ادرار و بازگرداندن سلامت و توان جنسیتان استفاده می‌کند. فقط کافی است با ما همراه باشید تا با همه چیز درباره پلاسماتراپی واژن آشنا شوید. 

در این مقاله می‌خوانید:

  • پلاسماتراپی واژن چیست؟
  • پلاسما تراپی واژینال چگونه انجام می شود؟
  • مزایای پلاسما تراپی واژن
  • بهترین کاندیداها برای پلاسما تراپی واژینال
  • مراقبت های بعد از پلاسما تراپی واژن
  • ماندگاری نتایج پلاسماتراپی واژن
  • قیمت پلاسما تراپی واژن

پلاسماتراپی واژن چیست؟

پلاسماتراپی واژن یا PRP روشی است که از پلاسمای غنی از پلاکت خود بیمار استفاده می‌کند تا به درمان مشکلاتی مانند بی اختیاری ادرار، عدم میل یا برانگیختگی جنسی، ارگاسم ضعیف، درد هنگام مقاربت و خشکی واژن بپردازد.

در این روش، برای استخراج بالاترین کیفیت و غلظت پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، از بیمار خون گرفته می‌شود. سپس تحت تاثیر بی حسی موضعی، تزریق PRP به نواحی خاصی از واژن از جمله لابیا و کلیتوریس صورت می‌گیرد. 

پلاسما تراپی واژن

پلاسما تراپی واژینال چگونه انجام می شود؟

PRP حاوی غلظت بالایی از پلاکت‌ها و پروتئین‌های زیست فعال است.

PRP حاوی غلظت بالایی از پلاکت‌ها و پروتئین‌های زیست فعال است که با کمک پرتو لیزر می‌تواند فاکتورهای رشد ضروری برای تقویت کلاژن و الاستین را آزاد کند. 
کل این فرآیند از جمع آوری خون گرفته تا استخراج پلاسمای غنی از پلاکت و پردازش و تزریق مجدد آن به ناحیه تحت درمان، تقریباً ۲ ساعت طول می‌کشد. قبل از انجام نیز یک آرام بخش سبک به شما تزریق می‌کنند تا هیچ گونه ناراحتی و دردی را احساس نکنید.  

مزایای پلاسما تراپی واژن

مزایای پلاسماتراپی واژن عبارتند از:

  • جوانسازی واژن
  • بهبود بی اختیاری ادرار
  • افزایش احساس واژن و برانگیختگی ناشی از تحریک کلیتورال
  • ارگاسم شدید و مکرر
  • افزایش توانایی تجربه ارگاسم واژینال
  • افزایش روان شدن طبیعی واژن
  • بهبود وضعیت لیکن اسکلروزوس
  • بهبود درد مزمن ناشی از زایمان یا سیستیت بینابینی
  • صورتی شدن قابل توجه بافت اطراف فرج
  • کاهش درد حین مقاربت

مراقبت های بعد از پلاسما تراپی واژن

بهترین کاندیداها برای پلاسما تراپی واژینال

افرادی که دچار بیماری‌های غددی یا عفونی هستند، نباید سراغ این عمل را بگیرند. 

بهترین کاندیداها برای انجام پلاسماتراپی واژن کسانی هستند که بیماری‌های خود ایمنی یا بیماری‌های دیگری مانند دیابت و صرع نداشته باشند. علاوه بر این، افرادی که دچار بیماری‌های غددی یا عفونی هستند، نباید سراغ این عمل را بگیرند. 
در واقع می‌توان گفت که باید از یک سلامت عمومی اولیه‌ای برخوردار باشید تا پزشک به شما اجازه عمل شدن بدهد و بتوانید بدون نگرانی از مزایای خوب پلاسماتراپی واژن بهره مند شوید. 

عوارض پلاسماتراپی واژن

متاسفانه اثرات جانبی PRP در تزریقات ناحیه واژن مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما مطالعات دیگر در مورد PRP تزریق شده در نقاط دیگر بدن نشان می‌دهد که امکان بروز عوارض جانبی زیر وجود دارد:

  • واکنش آلرژیک
  • کبودی درماتیت
  • عفونت
  • بی حسی 
  • درد 
  • قرمزی 
  • باقی ماندن جای زخم یا اسکار
  • تورم 
  • حساسیت واژن، از جمله احساس وزوز

قیمت پلاسما تراپی واژن

مراقبت های بعد از پلاسما تراپی واژن

بعد از پلاسماتراپی واژن احتمالاً پزشک از شما می‌خواهد که تا چند روز استراحت کنید و سراغ انجام فعالیت‌های سخت و شدید نروید. بعضی از مراقبت‌های کلی و مهم بعد از عمل نیز عبارتند از:

  • حداقل تا ۸ ساعت محل تزریق را لمس نکنید و مالش یا ماساژ ندهید.
  • تا ۸ ساعت پس از درمان از استحمام، دوش گرفتن یا شنا خودداری کنید.
  • هیچ دارو، ویتامین یا مکملی مصرف نکنید؛ مگر این‌که توسط پزشک شما تایید شده باشد..
  • از قرار دادن کمپرس سرد یا گرم در محل به مدت ۳ روز پس از تزریق خودداری کنید.
  • تا ۳ روز بعد از تزریق از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش خودداری کنید.
  • حداقل تا ۳ روز بعد از عمل سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید. 
  • آب فراوان بنوشید و غذاهای سالم و مغذی بخورید.
  • در صورت مشاهده هر نوع علائم عجیب یا شدید حتماً با پزشک خود تماس بگیرید. 

هزینه پلاسما تراپی واژن

ماندگاری نتایج پلاسماتراپی واژن

بعد از پلاسماتراپی واژن افزایش فوری حجم اتفاق می‌افتد.

بعد از پلاسماتراپی واژن افزایش فوری حجم اتفاق می‌افتد که منجر به نتایج قابل توجه می‌شود. در واقع، اکثر افراد در عرض چند هفته می‌توانند نتایج عمل خود را ببینند و معمولاً بعد از ۳ ماه از نتایج کامل آن لذت ببرند.
از آن جایی که پی آر پی نوعی داروی احیا کننده است، تشکیل کلاژن و الاستین جدید منجر به ضخیم و سفت شدن پوست لایه مخاطی می‌شود که حدود ۱۴ ماه ماندگاری دارد. 

قیمت پلاسما تراپی واژن

هزینه پلاسما تراپی واژن در مراکز درمانی مختلف متفاوت است و البته از زنی به زن دیگر نیز فرق می‌کند. به همین دلیل، نمی‌توانیم قیمت دقیقی برای پلاسماتراپی واژن به شما بدهیم، اما می‌توانیم عوامل موثر در هزینه آن را به شما معرفی کنیم:

  • میزان تخصص و مهارت پزشک
  • تعداد جلسات لازم
  • شهر یا استان محل زندگی شما
  • توقعات و اهداف شما از پلاسماتراپی

پلاسماتراپی واژن چیست؟

کلام آخر

زنان بسیاری هستند که با گذشت زمان، نشانه‌های پیری بر آن‌ها چیره می‌شود و علائمی مانند خشکی و شل شدن واژن را تجربه می‌کنند. البته تغییرات بزرگی مثل بارداری و زایمان نیز می‌توانند مشکلاتی مشابه ایجاد کنند و کلافگی و خستگی به بار بیاورند. 
پلاسماتراپی واژن روشی است که با تزریق پلاسمای خود زنان به واژن آن‌ها می‌تواند جوانی و شادابی را به آن بازگرداند و زندگی جنسی بهتری را برایشان رقم بزند. 

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصصین پوست، مو و زیبایی، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

نوشته‌شده در

بهترین ترفند برای اینکه بچه ات ازت حساب ببره

تربیت کودک

بهترین راه برای حرف گوش کن و مطیع شدن فرزندان

برای یک تربیت صحیح، لازم است که کودک از والدین خود حرف شنوی داشته و یا اصطلاحا حساب ببرد. راه‌های زیادی وجود دارد که فرزندانتان را وادار به حرف‌شنوی و یا مجبور به پیروی از خود کنید اما برخی از این روش ها مانند فریاد زدن، بی توجهی، تنبیه بدنی، بی احترامی اثرات مخربی بر روابط والدین و فرزندان به جا می‌گذارند و با اعمال آنها به زودی کودکی خواهید داشت که دیگر قابل کنترل نیست! اگر می خواهید فرزندی داشته باشید که از شما حساب ببرد و حرف شنو باشد، بهتر است نکاتی که در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی ارائه نموده ایم را رعایت کنید.

قبل از نه گفتن خوب فکر کنید

والدین باید در لحظه درست با خواسته های کودکشان مخالفت کنند. شما همیشه نباید به کودکتان نه بگویید. فقط زمانی به کودک خود نه بگویید که مطمئن هستید سر حرف خود خواهید ماند، برخی والدین متاسفانه در برابر خواسته های کودک خود همیشه نه می گویند اما بعد از گذشت زمانی و اصرار کودک درخواست او را اجابت می کنند. باید بدانید گاهی مرزها و محدودیت‌ها به کودک شما کمک می‌کند که توقع‌ها و خواسته‌های خود را کنترل کرده و بتواند عملکرد موثری در زندگی داشته باشد.

نه گفتن

قاطع باشید

اگر کودک خود را از انجام کاری منع کردید و در برابر خواسته او نه گفتید، باید بر سر حرف خود بمانید و قاطعانه رفتار نمایید.کودک بعد از نه گفتن شما برای منصرف نمودنتان ممکن است از گریه، شیرین زبانی و… استفاده نماید پس بهتر است نه را در موقعیتی به کار ببرید که مجبور نباشید آن را زیر پا بگذارید.

از تنبیه بدنی خودداری کنید

گاهی برخی برای اینکه کودکشان به حرف آنها گوش کند، از کتک و تنبیه بدنی استفاده می کنند. تنبیه بدنی سدی قدرتمند دربرابر کودک و والدین می سازد و رابطه آنها با هم از بین می رود.

الگوی خوبی برای کودکتان باشید

والدین باید الگوی کودکان باشند، پدر و مادر باید به یکدیگر و بزرگترها احترام گذاشته و هر کاری را که دوست دارند کودکشان رعایت نمایند، انجام دهند. کودکان همیشه از والدین خود الگو برداری می کنند پس برای تربیت خوب فرزند از خودتان شروع کنید.

خانواده

به کودکتان احترام بگذارید

اگر می خواهید کودک شما به حرفتان گوش دهد، باید با او رفتار خوبی داشته باشید و از هر گونه اقدامی که موجب تحقیر و خجالت کشیدن او شود خودداری کنید. تنبیه بدنی،مسخره کردن کودک، مقایسه کودک با دیگران و… به شدت موجب تحقیر انسان می‌شود و مانع از احترام گذاشتن به فرد یا کودک است. فریاد زدن نیز حس بی‌ارزش بودن را به کودک منتقل می‌کند.

با کودک گفتگو کنید

اگر می خواهید کودکتان به حرف های شما گوش دهد و اصطلاحا از شما حساب ببرد، از قدرت کلام غافل نشوید و با او حرف بزنید. کودکتان را سرزنش نکنید و با استفاده از جملات مثبت اشتباهات کودک را به او نشان دهید و به آرامی با او صحبت کنید. با این کار کودک احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس پیدا می‌کند. دقت کنید صحبت‌های طولانی و نصیحت‌های خسته‌کننده نه‌تنها هیچ تاثیری بر کودک نمی‌گذارد، بلکه اهمیت حرفتان را هم کم می‌کند.

با سکوت خود کودکتان را تنبیه کنید

ارتباط خوبی با فرزند خود برقرار نمایید و با او صمیمی باشید، اگر شما همیشه اینگونه باشید زمانی که کودکتان کار اشتباهی می کند می توانید با سکوت خود او را تنبیه کنید. فرزند هم تلاش می کند تا دوباره فضای را گرم و صمیمی کند و اشتباه خود را اصلاح و آن را دیگر انجام ندهد.

تنبیه کودک

بیش از حد شوخی نکنید

شوخی و خنده که چاشنی رابطه پدر و مادر با بچه‌ها شود، احساس صمیمیت و دوستی هم بیشتر می‌شود اما شوخی بیش از حد و نابجا سبب می شود کودکتان هیچ گاه شما را جدی نگرفته و به حرفتان گوش ندهد.

قانون تعیین کنید

برای اینکه فرزندتان به حرف شما گوش دهد، قوانین و عواقب ناشی از عدم انجام آنها را تعیین کنید، دقت کنید عواقب و مجازات رعایت نکردن قوانین در خانه حتما اعمال شود.

علت قوانین را توضیح دهید

اگر کودک خود را در موقعیت محدود کننده قرار دادید توضیح دهید که چرا باید آن را بپذیرد. شناخت علت قواعد، باعث می‌شود رفتار مناسب در کودک درونی شود، یعنی تمایلات درونی‌اش، او را مطیع قوانین می‌سازد.

قوانین فرزندان

سربسته و مبهم صحبت نکنید

زمانی که با کودکتان صحبت می‌کنید واضح و روشن صحبت کنید و مبهم حرف نزنید زیرا حد و مرز مشخص به کودک می‌گوید دقیقاً چگونه باید رفتار کند، این راهبرد در واقع میزان پذیرش و حرف شنوی کودکان را افزایش می‌دهد.

انتخاب‌های متفاوت به کودک پیشنهاد دهید

برای اینکه کودک شما به حرفتان گوش دهد، به او آزادی عمل در تصمیم گیری داده و به او پیشنهاداتی بدهید. آزادی عمل در تصمیم گیری، به کودک احساس قدرت و تسلط داده و به تدریج مقاومت او را در برابرتان کاهش می دهد و راحت تر حرف شما را می پذیرد.

نوشته‌شده در

چگونه چربی‌های بدن را در دوران بارداری کاهش دهیم؟

چگونه چربی‌های بدن را در دوران بارداری کاهش دهیم؟

بارداری شما زمانی برای هیجان و انتظار است زیرا منتظر آمدن نوزاد تازه متولد شده خود هستید. در طول دوران بارداری شما چندین گزینه برای یک برنامه ورزشی برای حفظ سطح تناسب اندام و مدیریت چربی بدن خود دارید. بارداری زمانی برای پیروی از یک رژیم غذایی کاهش وزن نیست اما اقدامات خاصی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش چربی بدن در دوران بارداری انجام دهید. با توجه به عوارض جانبی بالقوه مرتبط با ورزش و بارداری قبل از شروع هر برنامه تمرینی با پزشک خود مشورت کنید. برای کاهش چربی‌های بدن خود در بارداری به موارد زیر توجه کنید:

 در طول روز ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید:

پزشکان ۱۵۰ دقیقه فعالیت با شدت متوسط را برای زنان باردار توصیه می‌کنند. این بازه زمانی و سطح شدت باعث افزایش تناسب اندام و سوزاندن کالری اضافی و چربی بدن می‌شود.

 به طور منظم ورزش کنید:

نمونه تمرینات شامل دویدن، شنا، ایروبیک در آب، یوگا و دوچرخه سواری است. می‌توانید تمرینات قلبی را با تمرینات انعطاف‌پذیری و تمرینات قدرتی ترکیب کنید. استفاده از تمریناتی که از آن لذت می‌برید به شما کمک می‌کند تا برای یک تمرین سرگرم‌کننده و چالش برانگیز که چربی بدن را می‌سوزاند انگیزه داشته باشید.

 مقدار تمرینات را بیشتر کنید:

با بهبود سطح تناسب اندام شدت تمرینات را به تدریج افزایش دهید. به عنوان مثال با پیاده روی با سرعت متوسط در هفته شروع کنید و سپس تندتر قدم بزنید.

 در طول هر تمرین به بدن خود گوش دهید:  

بارداری زمانی است که بدن شما علائم هشدار دهنده خاصی را در مورد سلامتی به شما می‌دهد. مراقب سرگیجه، تنگی نفس یا ناراحتی غیرعادی باشید. در صورت بروز هر گونه شرایط غیر طبیعی فوراً با پزشک خود مشورت کنید.

 از تمرین‌هایی که باعث فشار به شکم می‌شوند خودداری کنید:

از هر گونه تمرین جهشی که باعث تغییر جهت ناگهانی می‌شود که خطر آسیب به شکم را ایجاد می‌کند خودداری کنید. برخی از پزشکان همچنین توصیه می‌کنند از ورزش‌هایی که در آن‌ها پس از سه ماهه اول به پشت دراز می‌کشید اجتناب کنید.

افزایش وزن سالم خود را در طول بارداری کنترل کنید:

افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی است و با سطح تناسب اندام شما در دوران بارداری تنظیم می‌شود. افزایش وزن آهسته و پیوسته بهترین راه برای کنترل چربی اضافی بدن است.

 

منبع:

www.livestrong.com

نوشته‌شده در

شایع‌ترین مشکلات پوستی در کودکان 

شایع‌ترین مشکلات پوستی در کودکان 

شایع‌ترین مشکلات پوستی در کودکان معمولاً در سال اول زندگی خود را به اشکال مختلف نشان می‌دهد. در واقع بسیاری از آن‌ها معمولاً گذرا هستند و با گذشت زمان خود به خود ناپدید می‌شوند. در این مقاله چند مورد از شایع‌ترین بیماری‌ها و ویژگی‌های مربوط به آن‌ها را توضیح خواهیم داد.

 آکنه:

آکنه یک بیماری پوستی شایع است که می‌تواند روی صورت یا بدن ظاهر شود. معمولاً موقتی است و در بیشتر موارد بدون نیاز به درمان خود به خود برطرف می‌شود. بر اساس یک بررسی درماتولوژی این به شکل جوش‌های کوچک سفید یا قرمز در چند ماه اول زندگی به دلیل هورمون‌های مادر یا نوزاد ظاهر می‌شود.

 درماتیت آتوپیک:

درماتیت آتوپیک یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در کودکان است. این یک اختلال در لایه سطحی سطح پوست است که با خشکی، خارش و خراش مشخص می‌شود. این نوع اگزما 5 تا 20 درصد کودکان را مبتلا می‌کند و درمان آن با هدف سرکوب التهاب، کاهش خارش و از بین بردن محرک‌های تصویر بالینی است. روش‌های اصلی درمان مرطوب‌ کننده‌های موضعی، کورتیکواستروئید‌ها و مهارکننده‌های کلسینئورین هستند.

 خراش:

نوزادان معمولاً با ناخن‌های کوچک اما بلند به دنیا می‌آیند. علاوه بر این آن‌ها کاملاً تیز هستند و هر گونه اصطکاک یا حرکت می‌تواند به پوست ظریف و حساس آن‌ها آسیب برساند. در بیشتر موارد آسیب‌های ایجاد شده نیازی به مداخله یک متخصص ندارد و خود به خود برطرف می‌شود.

 پسوریازیس:

پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که تولید سطحی‌ترین سلول‌ها را تسریع می‌کند. به نوبه خود این‌ها شروع به تجمع می‌کنند و لکه‌های قرمز و پوسته پوسته ایجاد می‌کنند. این یک بیماری مسری نیست و در کودکان شروع آن معمولاً با عفونت پیش می‌رود.

 کلاه گهواره:

این یک بیماری پوستی است که در چند هفته اول زندگی به شکل پوسته پوسته شدن و به صورت غیر التهابی ظاهر می‌شود. در بیشتر موارد بدون نیاز به درمان و خود به خود از بین می‌رود. معمولاً در مناطقی با تعداد زیادی غدد چربی مانند پوست سر، گوش‌ها یا خط T صورت قرار می‌گیرد. زمانی که وضعیت پس از اقدامات محافظه کارانه بهبود نیابد می‌توان آن را با کتوکونازول 2 درصد یا هیدروکورتیزون 1 درصد به مدت 1 تا 2 هفته درمان کرد.

کهیر:

کهیر زمانی ایجاد می‌شود که با یک آلرژن تماس پیدا می‌کند و باعث ایجاد تکه‌های برجسته پوستی می‌شود که به مرور زمان ناپدید می‌شوند. مشخص‌ترین علائم در صورت، دست‌ها، اندام تناسلی یا پا ظاهر می‌شود و ممکن است به شرح زیر باشد:

  • خارش
  • ادم پوست
  • قرمز یا صورتی تاول می‌کند 

بیماری دست، پا و دهان:

بیماری دست، پا و دهان یک بیماری ویروسی شایع و بسیار مسری است. معمولاً با تب، آبریزش بینی و گلو درد مانند سرماخوردگی شروع می‌شود. با این حال بثورات پوستی و تاول‌های ریز در دهان، کف دست‌ها، کف پا‌ها و باسن به دنبال دارد.

 راش پوشک:

راش پوشک یکی از شایع‌ترین درماتوز‌هایی است که در کودکان رخ می‌دهد. با ظاهر شدن اریتم، چروک‌ها و پاپول‌ها در ناحیه پوشک مشخص می‌شود. برخی از علل به شرح زیر است:

  • آبرسانی بیش از حد پوست
  • قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ادرار یا مدفوع
  • اصطکاک 

 

نتیجه‌گیری:

حفظ و مراقبت پوست از جمله توصیه‌های ضروری برای پیشگیری از مشکلات پوستی در کودکان و نوزادان است. پوست کودکان لطیف‌تر و حساس‌تر از پوست بزرگسالان است. در نتیجه کرم ضد آفتاب را باید به صورت روزانه در تمام نواحی بدن استفاده کرد.

 

منبع:

youaremom.com

 

 

نوشته‌شده در

اختلالات رشدی رایج در کودکان چیست؟

اختلالات رشدی رایج در کودکان چیست؟

بسیاری از متخصصان ناتوانی‌های رشدی را به عنوان اختلالات جسمی، عاطفی یا فکری توصیف می‌کنند که قبل از تولد یا در اوایل کودکی شروع می‌شود. با این حال این یک تعریف پیچیده است زیرا اصطلاحات ناتوانی رشدی، ناتوانی عصبی رشدی، تاخیر رشدی و ناتوانی یادگیری از نظر معنی بسیار نزدیک هستند و اغلب با هم همپوشانی دارند. هنگام تعامل با تمرین‌کننده‌ای که چالش‌های فرزندتان را ارزیابی می‌کند مهم است که به یاد داشته باشید که تمرین‌کنندگان مختلف ممکن است از اصطلاحات مختلفی برای توصیف یک چیز استفاده کنند. در حالی که ناتوانی‌های رشدی اغلب مادام العمر هستند، تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند تفاوت فوق‌العاده‌ای در زندگی کودک ایجاد کند. برخی از مسائلی که معمولاً به عنوان ناتوانی‌های رشدی شناخته می‌شوند عبارتند از ناتوانی‌های ذهنی (IQ پایین)، اوتیسم و فلج مغزی.

ناتوانی‌های ذهنی چیست؟

ناتوانی‌های ذهنی (ID) به توانایی فرد در یادگیری و انجام وظایف زندگی روزمره در سطح مورد انتظار مربوط می‌شود. به عبارت دیگر یک فرد دارای ناتوانی ذهنی به طور غیر معمولی از هوش پایینی برخوردار است که توسط تست‌های IQ، مشاهدات رفتاری و سایر روش‌های تشخیصی اندازه‌گیری می‌شود. به طور کلی فردی دارای ناتوانی ذهنی در نظر گرفته می‌شود که نمره IQ او 70 یا کمتر باشد. زمانی که فردی دارای ناتوانی ذهنی می‌باشد ممکن است مهارت‌های کلی او تا حد زیادی کاهش یابد. ناتوانی‌های ذهنی می‌توانند به خودی خود وجود داشته باشند اما ممکن است بخشی از یک تشخیص گسترده‌تر نیز باشند. برای مثال افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است ناتوانی ذهنی نیز داشته باشند یا نداشته باشند.

ناتوانی‌های ذهنی چگونه شناخته می‌شوند؟

افراد دارای ناتوانی ذهنی معمولاً کندتر از همسالان خود یاد می‌گیرند. ممکن است یادگیری خواندن، نوشتن، لباس پوشیدن و حتی تغذیه آن‌ها بیشتر طول بکشد. افراد دارای ناتوانی ذهنی خفیف ممکن است یاد بگیرند که همه این کار‌ها را در طول زمان و با حمایت مناسب انجام دهند. کودکان خردسال دارای ناتوانی ذهنی عموماً در ارتباط کلامی، قوانین اجتماعی، مهارت‌های فیزیکی مانند خزیدن یا راه رفتن و مهارت‌های زندگی روزمره مانند غذا دادن یا لباس پوشیدن مشکل دارند.

ناتوانی‌های ذهنی چگونه درمان می‌شوند؟

علل زیادی برای ناتوانی ذهنی وجود دارد از مسائل ژنتیکی مانند سندرم داون گرفته تا آسیب مغزی. همچنین توجه به این نکته مهم است که ناتوانی ذهنی ممکن است بر توانایی‌های دیگر تاثیری نداشته باشد. بسیاری از افراد دارای ناتوانی ذهنی نیز خوانندگان، هنرمندان و ورزشکاران با استعدادی هستند.

فلج مغزی چیست؟

فلج مغزی یک اختلال نسبتاً شایع است که حرکت و حفظ تعادل را سخت‌تر می‌کند. افراد مبتلا به CP ممکن است ماهیچه‌های سفت (اسپاستیسیته)، حرکات غیرقابل کنترل (دیسکینزی) و یا تعادل و هماهنگی ضعیف (آتاکسی) داشته باشند. آن‌ها همچنین ممکن است ترکیبی از این مسائل را داشته باشند. برخی از افراد مبتلا به سی پی در یک طرف بدن مشکل دارند اما در طرف دیگر این مشکل وجود ندارد. مانند سایر ناتوانی‌های رشدی CP می‌تواند خفیف یا شدید باشد.

فلج مغزی چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص اشکال خفیف‌تر فلج مغزی ممکن است دشوار باشد زیرا علائم می‌توانند کاملاً ظریف باشند. علائم زیر برخی از علائم هستند که باید مراقب آن‌ها باشید:

  • نوزادی که در آغوش شما احساس سفت یا شل شدن می‌کند
  • مشکل در یادگیری غلت زدن یا رساندن دست‌ها به دهان
  • توانایی رسیدن و گرفتن با یک دست اما نه با دست دیگر
  • ثابت ماندن یا در حرکات ناجور به نظر می‌رسد

اوتیسم چیست؟

اوتیسم که گاهی اوقات اختلال طیف اوتیسم (ASD) نامیده می‌شود یک ناتوانی مادام العمر است که قبل از سه سالگی شروع می‌شود. افراد مبتلا به اوتیسم بسیار متفاوت از یکدیگر هستند و ممکن است طیف وسیعی از چالش‌ها را با ارتباطات اجتماعی، اختلال عملکرد حسی و برخی وظایف روزانه تجربه کنند. در برخی موارد اوتیسم می‌تواند دوست‌یابی، مدیریت تنظیمات ساختار یافته مانند کلاس‌های درس و کنار آمدن با صدا‌های بلند و نور‌های روشن جهان را دشوار کند. برخی از افراد اوتیستیک بسیار باهوش هستند در حالی که برخی دیگر از نظر ذهنی ناتوان هستند و ممکن است هرگز یاد نگیرند که از گفتار ارتباطی استفاده کنند. اوتیسم را می‌توان با سایر اختلالات اشتباه گرفت به خصوص زمانی که علائم نسبتاً خفیف باشند. به عنوان مثال تاخیر در گفتار می‌تواند در نتیجه بسیاری از مسائل مختلف از جمله کاهش شنوایی رخ دهد. در زیر به برخی از رایج‌ترین علائم اوتیسم که باید مراقب آن‌ها باشید اشاره شده است:

  • پرهیز مداوم از تماس چشمی
  • به نظر می‌رسد که افراد اطراف خود را نادیده می‌گیرند یا از آن‌ها بی‌اطلاع هستند
  • نمایش الگو‌های حرکتی غیر عادی مانند تکان دادن انگشت، تکان دادن، قدم زدن و غیره
  • داشتن الگو‌های گفتاری یا صوتی تاخیری یا غیرمعمول (یا اصلاً زبان گفتاری)
  • عدم شرکت در بازی

اوتیسم چگونه درمان می‌شود؟

اوتیسم ناشی از تفاوت‌های ژنتیکی بوده که ممکن است ارثی باشد یا نباشد. اوتیسم همچنین ممکن است توسط برخی از عوامل محیطی از جمله قرار گرفتن در معرض خاص قبل از تولد ایجاد شود. مهم است بدانید که اوتیسم توسط تزریق واکسن ایجاد نمی‌شود. طیف وسیعی از درمان‌ها برای اوتیسم وجود دارد که شامل درمان‌های رفتاری و رشدی و دارو‌ها می‌شود. در بسیاری از موارد درمان فشرده اولیه می‌تواند تفاوت مثبتی برای کودکان مبتلا به اوتیسم ایجاد کند. توجه به این نکته ضروری است که اوتیسم یک اختلال مادام العمر است. حتی افرادی که علائم بسیار خفیف دارند ممکن است در مواجهه با خواسته‌های اجتماعی پیچیده با غلبه حسی دچار مشکل شوند.

نتیجه‌گیری:

هرچه زودتر بتوانید ناتوانی‌های رشدی را تشخیص دهید و به آن‌ها رسیدگی کنید نتایج محتمل‌تری هم برای فرزندتان و هم برای کل خانواده‌تان خواهد داشت. اگر در مورد علائم نگرانی دارید حتماً به پزشک اطفال مراجعه کنید و به دنبال درمان باشید.

 

منبع:

www.verywellfamily.com