چکاپ های سالانه زنان، آن‌ها را به یاد داشته باشید

مراجعه منظم به پزشک ممکن است کاری طاقت‌فرسا به نظر برسد، اما غربالگری‌ها و آزمایش‌های خاص می‌تواند به سلامت شما اضافه کند. در این مقاله با چکاپ های سالانه زنان آشنا می‌شوید.

چکاپ های سالانه زنان

مراجعه منظم به پزشک ممکن است کاری طاقت‌فرسا به نظر برسد، اما غربالگری‌ها و آزمایش‌های خاص می‌تواند به سلامت شما اضافه کنند. در این مقاله با چکاپ های سالانه زنان آشنا می‌شوید.

چرا باید چکاپ سالانه داشته باشیم؟

برخی از آزمایش‌ها مثل آزمایش پاپ‌اسمیر، یا بررسی کلسترول خون، آزمایش‌هایی هستند که احتمالا آن‌ها را انجام داده‌اید. اما برخی دیگر از آزمایش‌ها بر اساس سن، یا سبک زندگی توصیه می‌شوند. 
غربالگری‌ها به پزشکان امکان می‌دهند بیماری را قبل از پیشرفته‌تر شدن، مدیریت یا درمان کنند. به دلیل وضعیت تولید مثلی پیچیده‌تر خانم‌ها، آن‌ها آزمایش‌های غربالگری بیشتری نسبت به آقایان دارند. 

چکاپ های سالانه زنان، آن‌ها را به یاد داشته باشید

این چکاپ‌های سالانه را انجام دهید:

چکاپ های سالانه زنان
1- بررسی فشار خون 

فشار خون بالا، یکی از عوامل خطر کلیدی برای بیماری‌های قلبی عروقی و علت اصلی مرگ و میر در زنان است. غربالگری فشار خون بالا باید از 20سالگی شروع شود. اگر فشار خون شما ایده‌آل باشد، می‌توانید تا سن 40سالگی، حداقل هر دو سال یک بار آن را چک کنید. بعد از 40سالگی باید فشار خونتان را هر سال بررسی کنید، اما در صورت بالا بودن فشار خون نیاز است، هر چند وقت یک‌بار چک شود. 

اگر فشار خون شما ایده‌آل باشد، می‌توانید تا سن 40سالگی، حداقل هر دو سال یک بار آن را چک کنید. بعد از 40سالگی باید فشار خونتان را هر سال بررسی کنید.

2- بررسی قند خون 

بزرگسالانی که فاکتورهای خطر دیابت را ندارند باید از سن 35سالگی از نظر پیش‌دیابت و دیابت نوع 2 غربالگری شوند.
خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند، باید قبل از بارداری غربالگری شوند. در صورتی که بارداری ناخواسته دارید، فشار خونتان باید در اولین ویزیت قبل از تولد نوزاد مورد بررسی قرار بگیرد. علاوه بر این، خانم‌های باردار باید از نظر دیابت بارداری بین هفته های 24 تا 28بارداری، غربالگری شوند.
غربالگری دیابت، یک آزمایش خون است که به سه شکل بررسی می‌شود. یکی از آن‌ها آزمایش غیر ناشتا به نام هموگلوبین A1C یا A1C است که میانگین قند خون شما را در دو تا سه ماه گذشته اندازه‌گیری می‌کند. غربالگری دیگر شامل آزمایش قند خون ناشتا است. در آزمایش گلوکز هم قند خون شما بعد از نوشیدن یک ماده قندی اندازه‌گیری می‌شود.

چکاپ های سالانه زنان
3- اندازه گیری چربی خون 

«پانل لیپید»، یک آزمایش خون ناشتا است که برای ارزیابی سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید، استفاده می‌شود. این دو چربی‌های خون و نشان‌دهنده خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته هستند. 
اگر بین 20 تا 65سال دارید، باید حداقل هر پنج سال یک بار کلسترول خود را اندازه‌گیری کنید. افراد 65سال و بالاتر باید به صورت سالانه، آزمایش کلسترول بدهند.

4- تست پاپ اسمیر

بهتر است خانم‌هایی که در معرض خطر سرطان دهانه رحم هستند، اولین غربالگری خود را در 21سالگی انجام دهند و تا 30سالگی هر سه سال یک‌بار غربالگری اولیه را انجام دهند. پس از آن و تا 65سالگی، زنان می‌توانند این برنامه را ادامه دهند.
خانم‌های بالای 65سال که قبلا نتیجه غربالگری‌شان منفی بوده، نیازی به غربالگری پاپ‌اسمیر ندارند.

چکاپ های سالانه زنان
5- ماموگرافی 

ماموگرافی، سرطان سینه را غربالگری می‌کند. با توجه به اینکه با افزایش سن خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش می‌یابد و مثبت کاذب غربالگری‌های مکرر می‌تواند باعث ایجاد آسیب شود، مدت‌هاست در مورد زمان و تعداد دفعات انجام این آزمایش اختلاف نظر وجود دارد.
برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که خانم‌ها این غربالگری را در 50سالگی شروع کنند و تا سن 74سالگی هر دو سال یک بار آن را انجام دهند. اما برخی دیگر از پزشکان معتقدند زنان باید غربالگری سالانه را در 45سالگی شروع کنند. از 55سالگی، ماموگرافی باید هر دو سال یک‌بار انجام شود. 

6- آزمایش تراکم استخوان

خانم‌ها باید آزمایش تراکم استخوان را از 65سالگی شروع کنند. اشخاصی که عوامل خطر پوکی استخوان، وزن کم، یا سابقه شکستگی عضو در والدینشان را دارند، باید با پزشک خود در مورد انجام غربالگری پیش از این سن، صحبت کنند. در آزمایش تراکم استخوان، دستگاه اشعه ایکس با دوز پایین تصاویری از استخوان‌های شما می گیرد. 
سطح اشعه ایکس پایین است، اما این آزمایش، شما را در معرض مقداری تشعشع قرار می‌دهد.

چکاپ های سالانه زنان
7- غربالگری سرطان روده بزرگ 

افرادی که در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند، باید اولین غربالگری خود را در 45سالگی انجام دهند. 
افرادی که در معرض خطر قرار دارند باید در مورد غربالگری قبل از 45سالگی با پزشک خود مشورت کنند.

افرادی که در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند، باید اولین غربالگری خود را در 45سالگی انجام دهند. 

آن‌هایی که سابقه شخصی و خانوادگی سرطان روده بزرگ دارند، در معرض خطر هستند. 

8- غربالگری بیماری های مقاربتی

همه خانم‌هایی که از نظر جنسی، فعال هستند باید حداقل سالیانه از نظر کلامیدیا و سوزاک غربالگری شوند.
نوجوانان و بزرگسالان 15 تا 65ساله هم باید از نظر ویروس نقص ایمنی انسانی اچ پی وی (HIV) غربالگری شوند.
اینکه هر چند وقت یکبار باید این غربالگری‌ها را انجام دهید، به ریسک‌های شخصی شما بستگی دارد. مثلا اگر همسرتان مشکوک به اچ آی وی است، باید آزمایش اچ آی وی بدهید. 

چکاپ های سالانه زنان
9- بررسی سلامت روانی 

سلامت روانی و عاطفی به اندازه سلامت جسمانی مهم است. به همین دلیل است بسیاری از پزشکان، پرسشنامه‌هایی کوتاه را برای غربالگری بیماری‌های رایج سلامت روان تجویز می‌کنند.
یکی از آزمون‌ها پرسشنامه سلامت بیمار یا PHQ-9 است که با پرسیدن 9سئوال اساسی در مورد خلق و خو، افسردگی شما را بررسی می‌کند.
غربالگری رایج دیگر، ارزیابی اختلال اضطراب فراگیر (GAD-7) است.

باید پوست سراسر بدن خود را به دقت بررسی کنید و به دنبال هر نوع خال جدید و لک، یا تغییر در خال‌های موجود باشید

10- غربالگری سرطان ریه 

افراد سیگاری بین 50 تا 80سال باید هر سال، یک بار از نظر سرطان ریه بررسی شوند. 

11- غربالگری سرطان پوست 

با انجام معاینات منظم پوست، احتمال اینکه زودتر متوجه سرطان پوست شوید افزایش می‌یابد و روند درمان هم آسان‌تر می‌شود. شما باید هر ماه پوست خود را در خانه معاینه کنید. به این شکل که باید پوست سراسر بدن خود را به دقت بررسی کنید و به دنبال هر نوع خال جدید و لک، یا تغییر در خال‌های موجود باشید که می‌تواند نشانه‌های اولیه سرطان پوست باشد.
اگر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستید، یا سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست را دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید هر چند وقت یک‌بار باید چکاپ شوید. 

چکاپ های سالانه زنان
12- چکاپ سالانه دندانپزشکی 

باکتری‌ها و التهاب در دهان شما در بیماری‌هایی مثل بیماری قلبی و ذات‌الریه نقش دارد.
به همین دلیل است که همه زنان بزرگسال به معاینه منظم دندانپزشکی نیاز دارند. این معاینات منظم، شامل جرمگیری و معاینه دندان‌ها برای بررسی علائم اولیه پوسیدگی و سایر مشکلات است.

خلاصه

چکاپ‌های سالانه جزو مراقبت‌های روتین سلامت است و خانم‌ها باید هر سال آزمایش‌ها و غربالگری‌هایی مانند غربالگری سرطان پوست، ماموگرافی، غربالگری بیماری های مقاربتی، پاپ‌اسمیر، بررسی فشار خون و بررسی قند خون را انجام دهند.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید.

به چه علت در اوایل بارداری دچار کاهش وزن می‌شویم؟

به چه علت در اوایل بارداری دچار کاهش وزن می‌شویم؟

 داشتن حالت تهوع:

حالت تهوع صبحگاهی اصطلاح رایج برای تهوع و استفراغ در بارداری است. چه یک زن واقعاً استفراغ کند یا با حالت تهوع داشته باشد ممکن است وزن خود را کاهش دهد. این علامت بارداری در حدود هفته ششم ظاهر می‌شود و در حدود هفته دوازدهم به پایان می‌رسد. غیر معمول نیست که حالت تهوع صبحگاهی قبل از بهبودی افزایش یابد.

وجود رژیم غذایی:

تغذیه در بارداری مهم است. برخی از زنان به محض فهمیدن بارداری غذا‌های سالم‌تری را مصرف می‌کنند. خوردن غذا‌های سالم‌تر ممکن است منجر به کاهش وزن شود همچنین رژیم گرفتن در بارداری توصیه نمی‌شود اما به زنانی که اضافه وزن یا چاقی دارند توصیه می‌شود که در دوران بارداری وزن اضافه نکنند.

 داشتن علائم بارداری:

برخی از علائم بارداری ممکن است با عادات غذایی زنان در اوایل بارداری تداخل داشته باشد. این شامل بیزاری از بو‌ها، طعم‌ها یا بافت‌های خاص غذا‌ها می‌شود. خستگی در اوایل بارداری شروع می‌شود. همچنین سوزش سر دل و سوء هاضمه و یبوست می‌تواند در سه ماهه اول بارداری رخ دهد و ادامه یابد. در حالی که این علائم به خودی خود باعث کاهش وزن نمی‌شوند اما می‌توانند باعث شوند که یک زن کالری بسیار کمی در روز مصرف کند.

 سقط جنین:

سقط جنین تا هفته سیزدهم بارداری بیشتر اتفاق می‌افتد. کاهش وزن یکی از علائم هشدار دهنده سقط جنین است. علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده سقط جنین باشد عبارتند از کمردرد خفیف تا شدید، مخاط سفید صورتی، انقباضات، خونریزی قهوه‌ای یا قرمز، از دست دادن بافت از واژن و کاهش ناگهانی علائم بارداری. زنانی که همه یا برخی از این علائم را دارند باید برای معاینه با پزشک متخصص تماس بگیرند.

 

منبع:

www.livestrong.com

بند ناف عفونی چه نشانه‌هایی دارد؟

بند ناف عفونی چه نشانه‌هایی دارد؟

جفت ساختاری است که مدت کوتاهی پس از لقاح تشکیل می‌شود. حاوی تعداد زیادی رگ خونی است که از طریق ساختاری به نام بند ناف به جنین می‌رسد تا تمام مواد مغذی لازم را برای آن تامین کند. پس از تولد بند ناف عملکرد خود را متوقف می‌کند و پس از چند روز خود به خود می‌افتد. سیستم ایمنی یک نوزاد به اندازه کافی برای مقابله با این وضعیت توسعه نیافته است بنابراین در بسیاری از موارد می‌تواند منجر به عوارض پزشکی شود. از نظر بالینی بند ناف عفونی با افزایش حجم (ادماتوز)، قرمزی نسبت به پوست اطراف و با افزایش دمای موضعی دیده می‌شود. تب نیز شایع است و به دلیل درد و هنگام اعمال فشار به ناحیه بند ناف نوزاد ممکن است گریه کند.

بند ناف عفونی چه خطراتی دارد؟

یک لحظه عواقب عفونت ادراری یا گوارشی را در بزرگسالان تصور کنید. بسیاری از این بیماران ممکن است برای دریافت درمان وریدی نیاز به چند روز بستری شدن در بیمارستان داشته باشند. همانطور که در قسمت قبل ذکر شد بروزعوارض پزشکی ناشی از عفونت بسیار زیاد است. این دلیل اصلی است که چرا اکثر نوزادان در صورت بروز تب یا علائم حاکی از عفونت نیاز به بستری شدن در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان را دارند.

چگونه از ایجاد بند ناف عفونی جلوگیری کنیم؟

استفاده از الکل 70 درجه برای تمیز کردن نواحی کمتر قابل مشاهده بین بند ناف و شکم نوزاد توصیه می‌شود. قبل از انجام این کار توصیه می‌شود دست‌های خود را کاملاً با آب و صابون بشویید و حتماً از یک تکه پنبه تمیز یا گاز استریل استفاده کنید. باید از تحریکات ناشی از تماس نزدیک با پوشک کودک خودداری کنید بنابراین توصیه می‌شود یک چین کوچک در پوشک ایجاد کنید تا با هم تماس پیدا نکنند. درغیر این صورت هوشیاری نسبت به علائم و نشانه‌های عفونت موضعی کافی است. این‌ها شامل قرمزی، افزایش حجم، افزایش دما در هنگام لمس، گریه هنگام فشار دادن ناحیه، تب و حتی ظاهر شدن چرک است.

نتیجه‌گیری:

مهم‌ترین نکته رعایت اقدامات اولیه برای جلوگیری ازعفونت بند ناف است. اگر با وجود این علائم ذکر شده در بالا ظاهر شد باید در اسرع وقت به بخش اورژانس مراجعه کنید.

 

منبع:

youaremom.com

 

کاربرد خمیر پاتی یا خمیر کار درمانی در مشکلات دست و انگشتان

کاربرد خمیر پاتی یا خمیر کار درمانی در مشکلات دست و انگشتان

خمیر پاتی جزو محصولاتی می باشد که جهت تقویت انگشتان و عضلات دست مورد استفاده قرار می گیرد. در درمان مشکلات دست با توجه به میزان آسیب دیدگی از رنگ های مختلف خمیر پاتی استفاده می شود. شرکت های تولید کننده، رنگ های خاصی را در تولید این محصول به کار می برند که با توجه به رنگ های مختلف، افراد کار درمان این رنگ ها را در درمان بیمارانی که مشکلات دست را دارند به کار می برند. رنگهای خمیر پاتی بر اساس درجه سختی و نرمی خمیرها می باشد که در ادامه آن ها را معرفی می کنیم.

کار درمانگران و فیزیوتراپیست ها برای تقویت انگشتان دست، اصلاح و تقویت دامنه حرکتی انگشتان دست، بهبود قدرت دست و انگشتان به منظور انجام مهارت هایی که نیاز به ریزه کاری دارند از خمیر درمانی استفاده می کنند. کاربرد خمیر پاتی که یکی از لوازم کاردرمانی می باشد، بیشتر در کارهای توانبخشی، کاردرمانی و فیزیوتراپی می باشد که با توجه به تجویز پزشک می توان برای بهبود مشکلات عضلات دست بیماران از خمیر درمانی استفاده شود.

تمرین با خمیر پاتی برای کودکان

برای کودکانی که مشکلات خاصی به شرح زیر دارند می توان درمان خمیر پاتی را برای آنها انجام داد :

  • کودکانی که مشکلات حرکتی دست دارند.
  • کودکانی که در باز و بسته نمودن دکمه و زیپ ناتوان هستند.
  • کودکانی که مشکل در استفاده از قاشق، چنگال، مداد و … را دارند.
  • کودکانی که به دلیل ضعف عضلات دست مشکل در رنگ آمیزی دارند و یا نمی توانند در حین نوشتن، پُر رنگ بنویسند.
  • کودکان دارای بیماری عصب و عضلانی مانند: یوپاتی ها، نروپاتی ها، دیستروفی هستند.
  • کودکانی که به هر دلیلی مهارت ها و عملکردهایی که نیاز به ظرافت دارند را به درستی قادر نیستند انجام دهند.
  • کودکانی که نمی توانند به صورت صحیح چیزی را در دست بگیرند.
  • کودکانی که در تراشیدن مداد یا کار با مداد، مشکل دارند.
  • کودکانی که نمی توانند مداد و امثال آن را محکم در دست بگیرند.
  • کودکان دارای آسیب مغزی، اوتیسم و یا بیش فعال.
  • کودکانی که برای بازی و یا کار با وسایل دچار کندی حرکت دست و انگشتان هستند.

 

ویژگی های خمیر پاتی

خمیر پاتی به دلیل اینکه از جنس سیلیکون می باشد، آنتی باکتریال و کاملاً بهداشتی است و در4 رنگ و با 4 درجه سختی و نرمی خمیرهای پاتی، تولید و به فروش می رسد.

رنگ ها و درجه سختی نرمی خمیر پاتی :

  • رنگ زرد: با درجه سختی نرم و دارای شماره بندی 2 تا 4
  • رنگ قرمز: با درجه سختی متوسط و دارای شماره بندی 4 تا 6
  • رنگ سبز: با درجه سختی متوسط متمایل به سفت و دارای شماره بندی 6 تا 8
  • رنگ آبی: با درجه سختی سفت و دارای شماره بندی 8 تا 10

در کاردرمانی با استفاده از خمیر پاتی جهت تقویت مهارت های دست و انگشتان و همچنین تقویت عضلات آنها، می توان تمرینات متعددی با توجه به درجه سختی خمیرها انجام داد.

این نوع خمیرها با توجه به موادی که دارند دارای مقاومت های مختلفی نیز می باشند و همچنین چسبندگی کمتری را نیز دارا می باشند. عمر آنها نیز طولانی بوده و برای مدتهای طولانی می توان از آنها استفاده نمود. ویژگی مهمی که دارند این است که بی بو می باشند و برای افرادی که حس بویایی آنها حساس است می تواند گزینه مناسبی باشد تا بتوان روند درمان آنها را به راحتی انجام داد.

پس به طور کلی می توان تمام ویژگی های خمیر پاتی را به صورت خلاصه بیان نمود:

  • بدون بو
  • دارای عمر طولانی
  • مناسب تمرینات دست و انگشتان
  • دارای رنگ بندی ودرجه سختی متفاوت
  • چسبندگی کم

تمرینات خمیر پاتی برای بزرگسالان

تمرینات خمیر پاتی در گروه بزرگسالان که دچار مشکلات زیر می باشند می تواند مثمر ثمر باشد:

  • بیماران سکته مغزی.
  • افراد دارای ضایعه نخاعی گردنی و سینه ای.
  • بیماران MS و دارای پارکینسون.
  • بیماران دارای تومور مغزی و افرادی که دچار ضربه مغزی می باشند.
  • بیماران میوپاتی، نوروپاتی، شارکو ماری توث، گیلن باره.
  • افرادی که به علت شکستگی دست قادر به انجام کارهای روزمره و کارهای خود نیستند.
  • افرادی که تاندون یا عصب دست آنها قطع شده است.
  • تمامی افرادی که بنا به هر دلیلی ضعف عضلات دست و انگشتان را دارند باید در درمان آنها خمیرپاتی را مد نظر قرار داد.

خمیرپاتی درمانی

همه افراد تقریباً به خمیر پاتی علاقه دارند و به دلیل شکل پذیری و فرم دهی خمیر می توانند مدتی زمانی را جهت تقویت عضلات انگشتان و دست اختصاص دهند. در خمیردرمانی می توان از افراد خواست که خمیر را له کنند، ورز دهند، نوک انگشتان را با خمیر ماساژ دهند و یا هر کاری دیگری که تمایل به انجام آن را دارند. می توان وسایل و اشیائی را جهت روند بهبود درمان به خمیرها اضافه نمود مانند دکمه، اشیاء گرد و ریز و یا فعالیت های دیگر.

فواید خمیر پاتی برای کودکان

  • تقویت مهارت های حرکتی دست

در کودکانی که دچار مشکل در حرکت های ظریف دست هستند می توان خمیر پاتی را برای درمان آنها انجام داد. بازی با خمیر پاتی علاوه بر رشد و تقویت خلاقیت کودکان، می تواند به تقویت مهارت هایی که نیاز به انجام ریزه کاری می باشد منجر شود. هنگامی که کودکان با خمیر بازی می کنند ناخودآگاه با ورز خمیر، له کردن و صاف کردن خمیرها به نوعی عضلات دست خود را درگیر تمرینات تقویت عضلات می کنند.

به مرور عضلات دست تقویت می شود و منجر به توانایی در انجام کارهایی که نیاز به حرکت های ظریف دست را دارند منجر می شود. برای روند پیشرفت آنان می توان خمیر را با دکمه، مهره و یا وسایل گرد دیگر تلفیق نمود.

  • تقویت مهارت نوشتن

تمامی کودکان قبل از نوشتن نیاز به مهارت و روش صحیح در دست گرفتن مداد را دارند. در دوران پیش دبستانی کودکان کار با مداد و همچنین مهارت نوشتن را نیز یاد می گیرند.

اما برخی از کودکان به دلیل ناتوانی و ضعف عضلات دست از همسالان خود جا می مانند و نمی توانند مهارت درست نوشتن را بیاموزند. در اینجا برای این قبیل کودکان خمیر پاتی درمانی توصیه می شود. با خمیر پاتی می توان به کودکان در تقویت کار با مداد کمک نمود که با این کار می توان قبل از اینکه کودکان در میان همسالان خود در مدرسه متوجه ضعف خود شوند درمان شوند.

  • افزایش خلاقیت و تخیل

هنگامی که کودکان با خمیر پاتی بازی می کنند در ابتدا این خمیرهای بی شکل در دستان آنها فقط جنبه سرگرمی و بازی دارد. اما می توان با آموزش های اصولی و صحیح نسبت به تقویت قدرت خلاقیت آنها کمک شایانی نمود. این بازی ها می تواند منجر به انجام مهارت هایی از قبیل درست کردن شکلک ها، حیوانات، گل، خوراکی ها و …شود.

بدین ترتیب می توان در کنار تقویت مهارت و خلاقیت کودک، نسبت به تقویت مهارت عضلات دست کودک کمک نمود. در صورتی که در حین خمیر بازی بتوان از قالب های مختلف، وردنه و کارد مخصوص برش خمیر استفاده نمود، این کار باعث هماهنگی چشم و دست او نیز می شود.

  • بهبود رشد مهارت های اجتماعی

هنگامی که کودکان همراه با افراد دیگر مشغول خمیر بازی می شوند ناخودآگاه تعامل و صحبت کردن با دیگران را آغاز می کنند و همین کار باعث تقویت مهارت های اجتماعی و شکل گیری شخصیت آنان می شود. بنابراین می توان گفت علاوه بر روند درمانی جسمی کودکان، خمیر پاتی باعث تقویت و ارتباط او نیز با اطرافیانش می شود.

  • افزایش تمرکز

خمیر پاتی باعث می شود که کودک در حین بازی برای مدت زمانی در جایی آرام بنشیند و از لحاظ روحی نیز به آرامش برسد. در این حین که کودک مشغول خمیر بازی می باشد تمرکز خود را بر روی ساخت اشکال مختلف متمرکز کرده و این کار باعث تقویت و افزایش تمرکز او می شود.

  • افزایش آگاهی و کنجکاوی

هنگامی که کودکان خمیرها را با هم مخلوط می کنند و با مخلوط خمیرها رنگ بندی های جدیدی را مشاهده می کنند حس کنجکاوی آنها برای یادگیری رنگ های جدید تقویت می شود. در زمانی که کودک مشغول خمیر پاتی بازی است سوالات مختلفی را می پرسد که به افزایش دانش و آگاهی های او از محیط اطراف کمک می کند.

  • یادگیری خواندن و نوشتن

پیروی از روشهای مشابهی که برای درست کردن اشکال مختلف استفاده می شود می تواند توانایی خواندن و نوشتن کودکان را تقویت نماید. افزودن اشیائی مانند دکمه و مهره و حتی اعداد پلاستیکی شکل به خمیر پاتی می تواند مهارت خواندن و نوشتن را در کودکان تقویت کند. همچنین می توانید برای یادگیری بیشتر از قالب های حروف استفاده کنید تا کودک با استفاده از قالب بتواند حروف را نیز یاد بگیرد.

 

خرید خمیر پاتی یا خمیر کاردرمانی

جهت خرید تجهیزات پزشکی و خمیر پاتی یا خمیر کاردرمانی ، باید به فروشگاه های مجاز لوازم تحریر یا فروشگاه های معتبر تجهیزات پزشکی مراجعه نمایید. شما عزیزان می توانید برای خرید خمیر پاتی به فروشگاه برانکارد به آدرس berankard.com مراجعه نموده و پس از بررسی و انتخاب محصول مورد نظر و همچنین مشاوره با متخصصان برانکارد ، خرید مطمئنی را انجام دهید.

 

برای یافتن همسر به این ۳۳ مکان مراجعه کنید

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به صدور مجوز مراکز همسریابی به عنوان یکی از وظایف وزارت ورزش و جوانان در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت، گفت: در حال حاضر ۳۳ مجوز برای مراکز همسریابی در ۱۵ استان کشور صادر شده است و در واقع فقط این ۳۳ مرکز، قانونی هستند.

برای یافتن همسر به این ۳۳ مکان مراجعه کنید

حجت الاسلام مهدی متقی‌فر همزمان با آغاز هفته ملی جمعیت درباره وظایف وزارت ورزش و جوانان پیرامون اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، اظهار کرد: اجرای مواد قانون جوانی جمعیت یک بخش عمومی و یک بخش اختصاصی دارد که موارد بخش عمومی شامل مسائلی نظیر فرهنگ سازی در راستای افزایش جمعیت است که وظیفه تمام دستگاه‌ها است اما وظایف بخش اختصاصی برای هر دستگاهی متفاوت است.

وی با بیان اینکه وزارت ورزش و جوانان سه تکلیف اختصاصی در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت دارد، درباره این سه تکلیف اختصاصی توضیح داد: یکی از تکالیفی که قانون جوانی جمعیت بر دوش وزارت ورزش و جوانان قرار داده است بحث صدور مجوز برای مراکز فعال در امر  انتخاب همسر با همکاری و تایید سازمان تبلیغات اسلامی است. دو وظیفه دیگر نیز حمایت از گروه‌های مردمی فعال در حوزه جمعیت و اختصاص پنج درصد از بودجه وزارت ورزش به پژوهش در حوزه جمعیت است.

به گفته متقی‌فر، در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت، وزارت ورزش و جوانان مکلف است هرساله حداقل پنج درصد از اعتبارات پژوهشی خود را به مطالعات و پژوهشهای مرتبط با خانواده  و فرزندآوری و رشد جمعیت و در راستای اولویت­‌های پژوهشی که هر ساله از سوی ستاد ملی جمعیت تعیین می شود، اختصاص دهد.

صدور ۳۳ مجوز برای مراکز همسر یابی در ۱۵ استان کشور

مدیرکل دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه ما حتی بیشتر از تکالیفمان در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت فعالیت کرده‌ایم، درباره صدور مجوز برای مراکز همسریابی توضیح داد: صدور مجوز برای مراکز همسر یابی از سال گذشته راه افتاد و از سال گذشته تا کنون ۳۳ مجوز برای مراکز همسر یابی در ۱۵ استان کشور صادر شده است. در واقع در حال حاضر تنها این ۳۳ مرکز فعال در امر انتخاب همسر به صورت قانونی مشغول فعالیت هستند.

بنا بر اظهارات متقی‌فر، بیشترین مجوزهای صادره برای مراکز همسریابی به ترتیب مربوط به استان‌های تهران با ۸ مجوز، قم با ۵ مجوز و اصفهان با ۴ مجوز است. همچنین در هر یک از استان‌های آذربایجان شرقی، خراسان رضوی،فارس، کهگیلویه و بویراحمد و مرکزی دو مرکز همسریابی و در هر یک از استان‌های آذربایجان غربی، چهارمحال و بختیاری، خراسان شمالی، زنجان، کرمانشاه و گلستان نیز یک مرکز همسریابی مجوز دریافت کرده‌اند.

چطور می‌توان برای مجوز مراکز همسریابی اقدام کرد؟

به گفته وی، کسانی که در این حوزه در حال فعالیت هستند باید به سامانه ملی بررسی صلاحیت مراکز همسان گزینی سازمان تبلیغات اسلامی به آدرس smhido.ir مراجعه کنند، آنجا درخواست خود را ثبت کنند و پس از آنکه از سوی سازمان تبلیغات اسلامی تحقیق و استعلام مدارک آنها انجام شد، نهایتا متقاضی دعوت به مصاحبه می‌شود.

دریافت مجوز از طریق درگاه ملی مجوزها

متقی‌فر خاطر نشان کرد: پس از اینکه متقاضیان در مصاحبه این سازمان موفق شدند، یک کد تایید دریافت می‌کنند و سپس باید به درگاه ملی مجوزها مراجعه کنند و آن کد تایید را برای گرفتن مجوز آنجا وارد کنند. در واقع مجوز مراکز همسریابی آنلاین و الکترونیکی و به صورت رایگان از طریق درگاه ملی مجوزها صادر می‌شود.

وی در عین حال تاکید کرد که از این پس افراد فعال در امر همسریابی و انتخاب همسر حتما باید برای این فعالیت خود دارای مجوز باشند چراکه با تعاملی که با قوه قضاییه انجام شده است با هرکس که بدون مجوز در این زمینه فعالیت کند برخورد خواهد شد.

مدیرکل دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان، درباره شرایط دریافت مجوز از سوی مراکز فعال در امر انتخاب همسر نیز بیان کرد: تمامی گروه‌های مردمی و سایر فعالین این حوزه باید رزومه‌ای در این راستا داشته باشند. تحقیق میدانی درباره رزومه آنها انجام می‌شود. به طوری که به یک سایت، کانال یا گروه مجازی فعال در امر انتخاب همسر مجوز داده نمی‌شود. متقاضیان باید یک دفتر کار به عنوان مرکز همسریابی داشته باشند. حتی مکانی که متقاضیان به عنوان مرکز معرفی می‌کنند نیز بازدید می‌شود و باید تایید شود. افرادی که در آن مرکز می‌خواهند فعالیت کنند نیز باید معرفی و روزمه آنها بررسی شود.

هزینه‌ای دریافت می‌شود؟

متقی فر در پاسخ به این سوال که آیا مراکز همسریابی در قبال معرفی پسر و دختر به یکدیگر  برای ازدواج می‌توانند از آنها هزینه‌ای دریافت کنند؟، توضیح داد: برخی از این مراکز به طور رایگان فعالیت می‌کنند اما برخی دیگر در قبال خدماتی که ارائه می‌دهند اعم از مشاوره و معرفی دختر و پسر به یکدیگر ممکن است از آنها هزینه‌ای دریافت کنند و این اختیار را دارند در قبال خدماتی که ارائه می‌دهند از افراد هزینه دریافت کنند.

وی همچنین با اشاره به ماده ۳۱ قانون جوانی جمعیت درباره تکلیف وزارت ورزش و جوانان برای حمایت از گروه‌های مردمی فعال در حوزه جمعیت، عنوان کرد: طبق این ماده وزارت ورزش باید حداقل ۳۰ درصد از بودجه حمایتی از سازمان­‌های مردم نهاد و تشکل‌های فرهنگی را به مجموعه­‌هایی از قبیل گروه‌های فرهنگی و جهادی، کانون­‌های فرهنگی مساجد و سازمان های مردم نهاد که در جهت کاهش سن ازدواج، تسهیل ازدواج جوانان، تشویق به فرزندآوری و استحکام خانواده با رویکرد دینی تشکیل شده، اختصاص دهند. در این راستا وزارت ورزش و جوانان در سال گذشته از بیش از ۱۵۰ گروه مردمی در حوزه ازدواج و جمعیت حمایت کرده است.

اسامی مراکز دارای مجوز همسریابی در استان‌های مختلف را می‌توانید اینجا بخوانید.

دلیل گریه نوزاد بعد تولد چیست ؟ دلیل علمی جالب را بدانید

گریه نوزاد بعد تولد

گریه نوزاد بعد تولد

دلیل اینکه نوزاد پس از به دنیا آمدن گریه می کند چه میتواند باشد

همه می دانند که نوزاد تازه متولد شده بلافاصله پس از تولدش گریه می کند، با این حال، بسیاری از افراد دلایل آن را نمی دانند، گریه اول واقعاً برای کودک مفید است، اولین گریه نوزاد بیشتر و مفید تر از آن چیزی است که به نظر می رسد.

داشتن کودک واقعاً یک حس عالی و موهبت است، هر مادری می خواهد نهایت تلاش خود را ببیند و فرزندش را سالم و امن نگه دارد، وقتی بحث به نوزاد می رسد, اولین چیزها مثل اولین لبخند زدن، اولین سینه خیز رفتن و همچنین اولین گریه خیلی مهم است.

اولین گریه نوزاد

اولین گریه کودک نشانه بسیاری از چیزهای دیگر است، این اولین باری است که کودک از صوت برای انتقال احساسات خود استفاده می کند، بنابراین برای مادر مهم است که بیشتر در مورد اولین گریه کودک بداند، اولین گریه بچه اولین ارتباط بین نوزاد و مادر است، بعد از گذراندن زمانی در شکم مادر وارد دنیای واقعی می شود و این زمانی است که کودک برای اولین بار گریه می کند و علت جالب همین اولین را در بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی خواهیم گفت.

علت اصلی گریه نوزادان

دلیل گریه کردن نوزاد بلافاصله بعد از تولد

چرا کودک درست بعد از تولد گریه می کند؟

زمانی که کودک وارد دنیای واقعی می شود, با تغیراتی در محیط مواجه می شود،رحم یک مکان گرم, ساکت و راحت برای کودک است، در حالی که دنیای بیرون برای او سرد و عجیب است،این دلیل اصلی گریه نوزاد است، علاوه بر این وقتی نوزاد در رحم زندگی می کند نیازی به استفاده از ششهای خود برای نفس کشیدن ندارد اما پس از تولد در دنیای بیرون نوزاد باید بر روی خود تنفس کند که این روند برای نوزاد دشوار است و دلیل گریه او می باشد.

در واقع گریه کردن برای کودک خوب است چون گریه کردن ریه ها را فعال می کند،به خاطر گریه کردن مایع آمنیوتیک از ریه ها خارج می شود. علاوه بر این, وقتی یک نوزاد با سزارین به دنیا می آید پس هیچ تجربه ای از کانال تولد ندارد, در این مورد, مهم است که مایع آمنیوتیک را حذف کنید، به همین دلیل است که اولین گریه نوزاد واقعاً برای او خوب است.

گریه نوزاد بعد تولد

علت گریه کردن نوزاد بعد از تولد

اگر نوزاد گریه نکند چه اتفاقی می افتد؟

گریه کودک به خاطر تلاش او برای نفس کشیدن است، اگر نوزاد گریه نکند مهم است که نظر پزشک را بپرسید، در گذشته پزشکان به کودک ضربه ای آرام می زدند تا گریه کنند، اما امروز آن ها از یک حوله گرم برای ماساژ نوزاد استفاده می کنند و این کار باعث می شود که کودک گریه کند با این حال، در صورتی که این روش جواب ندهد ممکن است کودک به یک لوله مصنوعی برای تنفس نیاز داشته باشد. 

کوروش باقری: باید به دختران نمره قبولی داد

سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری زنان گفت: باید به عملکرد دختران وزنه‌بردار در قهرمانی آسیا نمره قبولی داد اما برای قهرمانی جهان و بازی‌های آسیایی حتما باید رکوردهایشان بیشتر شود.

کوروش باقری درباره‌ی عملکرد تیم ملی وزنه‌برداری زنان ایران در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۳ کره‌جنوبی بیان کرد: با توجه به رکوردهایی که در تمرینات داشتند، الهام حسینی در قهرمانی آسیا تنها کسی بود که فوق‌العاده کار کرد و جای هیچ حرف و حدیثی باقی نگذاشت. او مسلط روی صحنه می‌رفت و بخشی بزرگی از آن به تجربیات زیاد و روحیه جنگندگی او برمی‌گردد. بقیه نفرات هم افزایش رکورد داشتند. ریحانه کریمی برای اولین‌بار در قهرمانی آسیا وزنه زد، با توجه به اینکه به بیماری آبله مرغان مبتلا شد، بد کار نکرد و در دسته ۵۹ کیلوگرم که المپیکی بود، وزنه‌های بدی نزد و من به آینده او امیدوار هستم.

*مدال گرفتن در وزن غیرالمپیکی راحت‌تر است

او ادامه داد: فاطمه کشاورز در دسته ۶۴ کیلوگرم، مدال با ارزشی گرفت. درست است در وزن غیر المپیکی بود و باید بپذیریم مدال گرفتن در یک وزن غیر المپیکی به مراتب راحت‌تر است اما با این حال به نسبت مسابقات قبلی، رکوردهای بالاتری زد. فکر می‌کنم در یک ضرب با توجه به رکوردهای تمرینی‌اش، می‌توانست بهتر از این کار کند. در دسته ۸۱ کیلوگرم، پریسا نورعلی به نسبت قبل وزنه‌های بیشتری زد اما با تغییر وزن، انتظار از او بیشتر است و همین که بیشتر از قبل وزنه زد، می‌توان به آینده‌اش امیدوار بود.

*حرکت آخر دوضرب شیخ ارباب را می‌توانستند بپذیرند

باقری درباره‌ی از دست رفتن مدال برنز دوضرب دسته ۸۷ کیلوگرم، گفت: زینب شیخ حسن ارباب در دسته ۸۷ کیلوگرم نسبت به قهرمانی جهان افزایش رکورد داشت و رکوردهای ایران را جا به جا کرد. او درحرکت آخر دوضرب، وزنه ۱۲۸ کیلوگرم را مهار کرد و داوران پذیرفتند اما متاسفانه ژوری رای را برگرداند در غیر این صورت می‌توانست مدال برنز دوضرب را بگیرد. نمی‌خواهم خدایی نکرده پا در کفش داوران کنم اما به نظرم جا داشت که این حرکت را بپذیرند. ما باید بیشتر کار کنیم، وزنه‌برداران نسبت به قبل افزایش رکورد داشتند اما انتظار من بالا است. سطح رقابت‌ها فوق‌العاده بالا بود و باید نمره قبولی به وزنه‌برداران داد.

*فعلا تعدادی از وزنه‌برداران را به صورت گلخانه‌ای بالا می‌کشیم

سرمربی تیم ملی زنان در پاسخ به این پرسش که در ادامه کار چه برنامه‌ای برای تیم زنان دارد؟ تاکید کرد: قطعا ما نیاز به اردوهای بلند مدت و پی در پی داریم تا بدون تعارف، بخشی از نفراتی که در اردو هستند را به صورت گلخانه‌ای بالا بکشیم. وقتی زیرساخت بانوان بهتر شد، سپس در سطح کشور انتظار یکسان از وزنه‌برداری بانوان داریم و فدراسیون نهایت تلاشش را می‌کند تا این اتفاق بیفتد.

*نمی‌توانیم هیچ قول مدالی برای بازی‌های آسیایی بدهیم

او درباره‌ی تعداد سهمیه وزنه‌برداری زنان ایران در بازی های آسیایی هانگژو گفت: قرار است وزنه‌برداری بانوان به بازی های آسیایی اعزام شود اما ظاهرا روی تعداد نفرات اختلاف نظراتی است. آن موقع به ما گفتند پنج نفر را می‌توانیم اعزام کنیم و از ما خواستند وزن‌ها و تعداد نفرات را اعلام کنیم که ما پنج وزن آخر ( ۵۹، ۶۴، ۷۶، ۸۱ و ۸۷+) را اعلام کردیم. ظاهرا کمیته ملی المپیک دنبال مدال است اما ما هیچ قولی نمی توانیم بدهیم و باید ببینیم تا آن موقع وضعیت دختران به چه شکل خواهد بود. البته به اینکه بانوان نزدیک به مدال شوند، خیلی خوشبین هستم.

*برای قهرمانی جهان و بازی‌های آسیایی حتما باید رکوردها بالاتر بروند

باقری در پاسخ به این پرسش که با توجه به در پیش بودن قهرمانی بزرگسالان جهان و بازی های آسیایی به نظر نمی رسد بتوان دو تیم آماده کرد و چه برنامه‌ای برای این دو رویداد دارد؟ تصریح کرد: ما یک تیم بانوان هم نداریم چه برسد به دو تیم. با تعداد کم در مسابقات قهرمانی جهان حضور پیدا می‌کنیم و سعی می‌کنیم نفراتی که ممکن است اندک شانسی داشته باشند را به مسابقات اعزام کنیم. فکر نمی‌کنم تعداد نفرات زیاد باشد. برای قهرمانی جهان و بازی‌های آسیایی حتما باید رکوردها بالاتر بروند و انتظاری غیر از این نیست و قطعا اتفاق خواهد بود. دنبال این هستیم وزنه‌برداران حداکثر ارتقاء رکورد را داشته باشند. با توجه به شرایطی که داریم با تعداد نفرات کم در مسابقات جهانی شرکت می کنیم و حداکثر چهار تا پنج نفر هستند. ما دوست داریم با ۱۰ نفر برویم و حتی فدراسیون در این مورد محدودیتی ایجاد نکرده است اما با توجه به شرایط و شناختی که از نفرات داریم، حداکثر با همان چهار، پنج نفر در قهرمانی جهان شرکت کنیم.

*فکر نمی‌کنم تنها حسینی شانس گرفتن سهمیه المپیک دارد

سرمربی تیم زنان در پاسخ به پرسش دیگری مبنی براینکه واقع‌بینانه نگاه کنیم تنها الهام حسینی شانس گرفتن سهمیه المپیک دارد؟ تاکید کرد: یکی از متحمل‌ترین‌ها الهام حسینی است اما او هم حداقل نیاز به ۱۰ کیلوگرم افزایش رکورد دارد. البته من به این شکل فکر نمی‌کنم که فقط حسینی شانس دارد و به نظرم نفراتی هستند که شانس کسب سهمیه دارند، استراتژی ما مشخص است، باید در پنج گزینشی المپیک شرکت کنیم و رکوردها هم افزایش پیدا کند. تا اردیبهشت سال آینده فرصت داریم که قدم به قدم جلو برویم و بتوانیم شرایط را مهیا کنیم تا به سهمیه المپیک برسیم.

*باید فضا برای نشان دادن نوجوانان فراهم شود

او در مورد اعزام تیم دختران به مسابقات قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا گفت: به زودی یک اردوی مختلط از نوجوانان، جوانان و بزرگسالان تشکیل می‌دهیم و ۱۴ نفر مد نظرم هستند. البته با توجه به اینکه نوجوانان و جوانان هم محصل هستند سعی می‌کنیم اردو را با بزرگسالان شروع کنیم و ۱۰ نفر از نوجوانان و جوانان بعد از پایان امتحاناتشان، به اردو محلق می‌شوند. دو ماه اردوی خیلی خوب را با حمایت فدراسیون، وزارت ورزش وکمیته ملی المپیک در تهران داریم. باید فضا برای اینکه نوجوانان خودشان را نشان دهند و تجربه به دست آورند، فراهم شود و مسابقات نوجوانان و جوانان آسیا یکی از این فرصت‌های خوب است.

فواید فرزند دوم برای همه اعضای خانواده

فواید فرزند دوم

منفعت‌های بی شمار فرزند دوم برای والدین و فرزند اول

قطعاً به دنیا آمدن فرزند اول می‌تواند شادی و هیجان زیادی را به یکباره در خانه شما به جریان بیندازد. خوشبختانه تحقیقات نشان می‌دهند که یک فرزند می‌تواند زندگی ما را تغییر داده و ما را به انسان‌های شادتر و با انگیزه تری تبدیل کند. به دنیا آمدن فرزند، معنای واقعی زندگی را به ما نشان می‌دهد اما بیشتر خانم‌ها و آقایان با دو فرزند احساس شادی بیشتری می‌کنند.

مطالعات نشان می‌دهند که خانم‌های مدرن برعکس خانم‌های سنتی تمایل به داشتن یک فرزند دارند. در واقع فرزند اضافی تر و بیشتر از یکی می‌تواند آنها را به سطحی از استرس و افسردگی نزدیک کند زیرا فکر می‌کنند بعد از فرزند دوم، دیگر سلامت زیبایی کامل جسمانی و روحی را ندارند اما این تفکر غلط است.

فواید فرزند دوم

تعادل برقرار کردن بین نیازهای چند فرزند نیز یکی دیگر از مواردی است که باعث می‌شود والدین از داشتن دو فرزند اجتناب کنند. زیرا نمی‌خواهند مسئولیت پذیری خود را افزایش دهند اما آیا واقعاً داشتن یک فرزند دیگر می‌تواند مردان را شادتر کند یا خیر؟

مردان معمولاً می‌توانند از دو فرزند نیز به اندازه یک فرزند لذت ببرند. مردان نیز با به دنیا آمدن فرزند اولشان احساس شادی می‌کنند. حس پدر بودن برای آنها حس بسیار راضی کننده و غیرقابل وصف می‌باشد. اگرچه که فرزند دوم هم می‌تواند این مردان را خوشحال کند. البته شادی فرزند دوم برای مردان سنتی بیشتر است و مردان مدرن معمولاً نسبت به این قضیه خنثی هستند.

تحقیقاتی روی مردان صاحب فرزند دوقلو انجام شد و آنها به این نتیجه رسیدند که تغییری در شادی این مردان مشاهده نمی‌شود. رضایت از زندگی در مردان بستگی به ثبات آنها دارد و فرقی ندارد که چند فرزند داشته باشند اما این پدیده باعث می‌شود مردان سلامت روحی بیشتری به دست بیاورند. اما داشتن فرزند دوم، روی مردان به اندازه زنان تاثیرگذار نخواهد بود.

مزیت فرزند دوم

مزیت داشتن فرزند دوم برای پدر و مادرها

فرزند دوم فواید بسیار زیادی دارد که در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی به آنها اشاره خواهیم کرد:

فرزند دوم از “سندروم آشیانه خالی” جلوگیری می‌کند

تحقیقات نشان داده است که برای تربیت یک فرزند به هزینه، انرژی و وقت بیشتری از دو فرزند نیاز است، زیرا والدین باید برای یک فرزند، همبازی بوده و جای خواهر و برادر را برای او پر کنند، به همین دلیل باید تمام وقت و انرژی خود را برای سرگرم ساختن تک فرزندشان صرف کنند. علاوه براین برای اثبات علاقه خود باید نیازهای مالی او را به طور دائم برآورده کنند که مستلزم صرف هزینه بیشتر است. به همین دلیل پدر و مادرهای دارای یک فرزند بیش از دیگران به «سندروم آشیانه خالی» گرفتار می‌شوند و به مشکلات روان شناختی مبتلا خواهند شد زیرا با ادامه تحصیل یا ازدواج فرزند آنها زودتر از دیگر والدینی که چند فرزند دارند تنها خواهند شد. این سندروم با علائمی مانند افسردگی، بی هدفی، احساس تنهایی و پوچی و… همراه می‌باشد.

فرزند دوم معنای دوباره به زندگی می‌دهد:

قطعا همه شما دوست دارید به زندگی خود معنا دهید و این کار را با بچه دار شدن انجام می‌دهید. پس چه بهتر که این حس ناب را تجربه کنید. زمان‌هایی که فرزندانتان بزرگ می‌شوند، می‌توانند به شما کمک‌ها و خدمات زیادتری را ارائه دهند. در واقع فرزند دوم می‌تواند بیش از همیشه معنای زندگی را برای شما پررنگ کند.

مطالعات نشان می‌دهند که والدین بعد از به دنیا آمدن فرزند دومشان خوشحال تر از همیشه می‌باشند. زیرا بعد از گذشت مدت زمانی از به دنیا آمدن فرزند اول، کم‌کم دوباره به روتین معمولی خود برمی گردند اما فرزند دوم می‌تواند دوباره رضایت، شادی و انگیزه قبلی را در آنها افزایش دهد.

فواید فرزند دوم

فرزند دوم می‌تواند سرگرمی و هیجان بیشتری را ایجاد کند:

مطالعه در کشور انگلستان انجام شد و نتایج آن نشان داد که افرادی که ازدواج کرده اند و فرزند دوم دارند، بیش از افرادی که یک فرزند دارند، احساس شادی و رضایت از زندگی دارند. فرقی ندارد که این مردان به طبقه خانواده‌های سنتی و مدرن تعلق داشته باشند. علت آن هم این است که فرزند دوم می‌تواند سرگرمی و هیجان بیشتری را وارد زندگی زوج‌ها کند.

احتمال خودکشی در خانواده کم می‌شود:

یکی از یافته‌های بسیار تعجب آور، این است که خطر خودکشی در بین خانم‌هایی که فرزند دوم دارند، به شدت کاهش پیدا می‌کند. فرزند سوم و چهارم نیز به مراتب این خطر را کاهش می‌دهد. تا جایی که می‌تواند امکان آن را به صفر برساند. صرف نظر از اینکه تعداد زیاد فرزندان می‌تواند سطح استرس و مسئولیت را افزایش دهد اما به شدت روی هدفمندی برای رفع مشکلات والدین مؤثر است و قدرت درونی زیادی را به آنها می‌بخشد.

مزایای فرزند دوم

امیدی است برای روزهای سالمندی:

تحقیقات نشان می‌دهند که افراد مسن، هرچقدر فرزندان بیشتری داشته باشند، در سنین پیری احساس شادی بیشتری خواهند داشت زیرا می‌توانند زندگی و موفقیت فرزندان بیشتری را تماشا کنند و از آن لذت ببرند و همچنین کمتر احساس تنهایی و پیری خواهند کرد.

برای سلامت جسم و روح مفید است:

داشتن دو فرزند به افزایش سلامتی کمک می‌کند. داشتن دو فرزند خطر مرگ و میر را کاهش می‌دهد. این موضوع در مطالعات مختلف به اثبات رسیده است. افراد مسنی که دو فرزند دارند، احتمال مرگ و میر شان 18 درصد از آنهایی که فقط یک فرزند دارند، کمتر می‌باشد. کاهش این خطر در خانواده‌هایی که تعداد بیشتری فرزند دارند، به مراتب افزایش پیدا می‌کند. در واقع سبک زندگی افرادی که فرزندان بیشتری دارند، به سلامت جسمانی آنها کمک خواهد کرد.

فواید فرزند دوم

فواید داشتن فرزند دوم برای فرزند اول

همراهی برای فرزند اول خواهد بود:

یکی دیگر از فواید داشتن فرزند دوم که خانواده پلاس بیا نی نی به آن اشاره خواهد کرد این است که فرزندان می‌توانند زمان بیشتری را با یکدیگر سپری کنند و در نتیجه شما نیز وقت آزادتری خواهید داشت. افراد دارای تک فرزند، بیشتر سعی دارند زمان فرزند خود را با موبایل یا تلویزیون پر کنند که اصلا فعالیت مفیدی برای دوران کودکی نمی‌باشد. بنابراین داشتن دو یا چند فرزند می‌تواند به سلامت روان فرزندان شما نیز کمک کند.

روابط اجتماعی فرزند اول تقویت می‌شود:

فرزند دوم روابط اجتماعی و سازگاری بیشتری برای فرزند اول به وجود می‌آورد در حالی که بسیاری از تک فرزندها، سازگاری پایین و روابط اجتماعی ضعیفی دارند. علاوه بر این میزان نوع دوستی و همدلی در خانواده‌های دارای یک فرزند محدودتر و کمتر است. اما با وجود دومین فرزند، این همدلی و نوعدوستی در فرزند اول بیشتر می‌شود زیرا توجه و تمرکز زیاد والدین بر روی فرزند اول، باعث می‌شود که ویژگی‌های افراد خودشیفته و خودمحور در آنها ظاهر شود و همیشه همه چیز در اختیار آنها قرار گرفته است.

آرامش روانی فرزند اول را بیشتر و اضطراب را از او دور می‌کند:

دومین فرزند کمک شایانی به سلامت روان فرزند اول می‌کند، زیرا فرزند اول در صورت تنها ماندن با اضطراب‌های بسیار و علائم بیماری، معمولا یکی از مراجعه کنندگان بسیار به مراکز مشاوره کودک هستند. به طور کلی والدین به دلیل نداشتن فرزند دوم، روی همه انتظارات و توقعات فرزند و حتی آرزوهای خود تمرکز می‌کنند که منجر به افزایش اضطراب یا کاهش اعتماد به نفس در فرزند می‌شود، همچنین وابستگی افراطی میان والدین و فرزند به وجود می‌آید که با تولد فرزند دوم تا حدود بسیاری این مشکلات قابل حل می‌شوند.

آیا استفاده از محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری بی‌خطر است؟

آیا استفاده از محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری بی‌خطر است؟

آیا استفاده از محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری بی‌خطر است؟

تمیز کردن در دوران بارداری ممنوع نیست. اکثر محصولات پاک‌کننده خانگی بی‌خطر هستند اگرچه برخی از آن‌ها می‌توانند خطر مشکلات سلامتی را در کودک شما افزایش دهند اگر از آن‌ها به مقدار زیاد یا برای مدت طولانی استفاده کنید.

 استفاده از شوینده‌های ماشین ظرفشویی و لباسشویی، شیشه شوی‌ها و پاک‌کننده‌های همه منظوره معمولاً در دوران بارداری بی‌خطر است. اما پاک‌کننده‌های سنگین مانند سفید‌کننده رقیق نشده، پاک‌کننده کاشی و پاک‌کننده اجاق گاز و همچنین خوشبو‌کننده‌های هوا می‌توانند مواد سمی را در هوا آزاد کنند.
استنشاق چنین محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری می‌تواند به این مواد شیمیایی اجازه دهد از جفت عبور کرده و به کودک در حال رشد شما برسد.  
یکی از راه‌های جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی این است که خانه خود را با محصولات غیر سمی تمیز کنید. برای جلوگیری از بخارات ناشی از حلال‌های قوی (مانند شوینده‌های اجاق گاز یا کاشی) در دوران بارداری می‌توانید پاک‌کننده‌های خود را با مواد خانگی مانند جوش شیرین و سرکه درست کنید.  دستورالعمل‌های روی برچسب را دنبال کنید تا مطمئن شوید که از محصولات پاک‌کننده ایمن استفاده می‌کنید. هرگز محصولات پاک‌کننده را ترکیب نکنید زیرا ممکن است یک واکنش شیمیایی سمی ایجاد کند.

اگر نیاز به استفاده از یک حلال قوی دارید پنجره‌ها را باز کنید تا اتاق تهویه شود تا در حین تمیز کردن بخار تنفس نکنید. همچنین پوشیدن دستکش هنگام تمیز کردن‌ایده خوبی است. اگر در مورد تمیز کردن ایمن در دوران بارداری سؤالی دارید از ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود برای راهنمایی بخواهید.

 

منبع:

www.babycenter.com

آیا استفاده از محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری بی‌خطر است؟

آیا استفاده از محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری بی‌خطر است؟

آیا استفاده از محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری بی‌خطر است؟

تمیز کردن در دوران بارداری ممنوع نیست. اکثر محصولات پاک‌کننده خانگی بی‌خطر هستند اگرچه برخی از آن‌ها می‌توانند خطر مشکلات سلامتی را در کودک شما افزایش دهند اگر از آن‌ها به مقدار زیاد یا برای مدت طولانی استفاده کنید.

 استفاده از شوینده‌های ماشین ظرفشویی و لباسشویی، شیشه شوی‌ها و پاک‌کننده‌های همه منظوره معمولاً در دوران بارداری بی‌خطر است. اما پاک‌کننده‌های سنگین مانند سفید‌کننده رقیق نشده، پاک‌کننده کاشی و پاک‌کننده اجاق گاز و همچنین خوشبو‌کننده‌های هوا می‌توانند مواد سمی را در هوا آزاد کنند.
استنشاق چنین محصولات پاک‌کننده در دوران بارداری می‌تواند به این مواد شیمیایی اجازه دهد از جفت عبور کرده و به کودک در حال رشد شما برسد.  
یکی از راه‌های جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی این است که خانه خود را با محصولات غیر سمی تمیز کنید. برای جلوگیری از بخارات ناشی از حلال‌های قوی (مانند شوینده‌های اجاق گاز یا کاشی) در دوران بارداری می‌توانید پاک‌کننده‌های خود را با مواد خانگی مانند جوش شیرین و سرکه درست کنید.  دستورالعمل‌های روی برچسب را دنبال کنید تا مطمئن شوید که از محصولات پاک‌کننده ایمن استفاده می‌کنید. هرگز محصولات پاک‌کننده را ترکیب نکنید زیرا ممکن است یک واکنش شیمیایی سمی ایجاد کند.

اگر نیاز به استفاده از یک حلال قوی دارید پنجره‌ها را باز کنید تا اتاق تهویه شود تا در حین تمیز کردن بخار تنفس نکنید. همچنین پوشیدن دستکش هنگام تمیز کردن‌ایده خوبی است. اگر در مورد تمیز کردن ایمن در دوران بارداری سؤالی دارید از ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود برای راهنمایی بخواهید.

 

منبع:

www.babycenter.com