انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

انتظارات در هفته پنجم بارداری

انتظارات در هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم حاملگی، انتظار چه چیزی داشته باشیم؟

جنین کوچک شما حالا به اندازه ی دانه ی پرتغال است و هورمون های سی جی شما به حدی بالاست که بارداری شما را تایید کند.
مهم ترین کار شما در این هفته پیدا کردن جی پی تان است تا روز زایمانتان را به دست آورید.

کودک من در پنج هفتگی چه می کند؟

بند ناف در حال شکل گیری ست و تا انتهای هفته، لوله ی عصبی نیز شکل می گیرد، این جاییست که مغز کودک و ستون فقراتش شکل خواهد پذیرفت و قلب کودک شما از دو کانال کوچک تشکیل شده که مشغول به کار هستند. هنگامی که این لوله ها در این هفته به هم متصل شوند، کودک شما یک قلب کاملا فعال خواهد داشت.
همچنین در این هفته، چندین اندام دیگر نیز شروع به شکل گیری می کنند،از جمله لوله ی عصبی که پایه گذار مغز و ستون فقرات کودک شماست، همچنین کودک شما این هفته از دو میلی متر به چهار میلی متر میرسد. جفت هنوز کامل شکل نگرفته پس کوچولوی شما از چیزی به نام «کیسه ناف» تغذیه می کند.
 
بارداری

نوزاد در هته پنجم بارداری چه می کند 

بدن من در پنج هفتگی چه می کند؟

هورمون های شما تغییر می کنند، شما یک عادت ماهانه را نداشته اید و حتی ممکن است برخی علائم اولیه بارداری را تجربه کنید.
 
این چیزهاییست که باید انتظارش را داشته باشید:
هورمون های شما – تغییر رفتار میدهند
این کلمه ای است که به مراتب در هشت ماه آینده خواهید شنید
هورمونها؛
این هفته هورمون های بارداری شما شروع به کار می کنند. به آن ها به چشم نشانه هایی شیمایی نگاه کنید که به بدنتان میگویند آماده ی رشد کودک باشد.
بکی از آن ها استروژن است که مقدار پروژسترون و هاش سی جی شما را درحد مناسب نگه میدارد.
پروژسترون عملکرد جفت را ابقا میکند و بافت پستان ها را تحریک میکند تا رشد کنند. (احتمالا دلیل اینکه مقداری حساس هستند همین است.)
هاش سی جی به جسم زرد کمک می کند که این تا آمادگی جفت در پنج هفته دیگر کودک شما را تغذیه می کند.

روز زایمان شما و احساساتی که با خود به همراه می آورد:

اگر تازه تست بارداری داده اید، افکار زیادی به ذهن شما خطور می کند. میتواند علیرغم هیجان شدید، ترس و نگرانی (آیا هزینه داشتن بچه را دارید؟ آیا وقت مناسبی است؟) و اضطراب این که آخرهفته ریلکس کنید ،نیز وجود داشته باشد.
بهترین راه برای اینکه همه چیز کمتر ترسناک شود این است که مطالعه کنید و خودتان را آماده کنید.
برای مطالعه بیشتر، این کتاب ها می توانند به شما کمک کنند:
 
زایمان

در روز زایمان چه احساسی خواهید داشت

بارداری بدون برنامه؟ چطور از عهده ی آن بر بیاییم و سپس چه کنیم؟

بارداری نوجوانان: کمک و پیشنهاد لازم را دریافت کنید.

نشانه های اولیه بارداری:

اشتیاق به غذا: ممکن است روزهای اول باشد، اما اشتیاق غذا شاید شروع شده است. این مربوط به نقش هورمون هاست پس راحت باشید و با اینکه هورمون ها بدنتان را غارت کنند کنار بیایید!
با این حال اشتیاقتان را در محدوده ی منطقی رها کنید و مطمئن شوید به جای غذاهایی که تحملشان را ندارید، جایگزین منطقی دریافت می کنید.
 
خستگی: در سه ماه اول بیشتر انرژی شما برای رشد ورودی جدید مصرف میشود، البته اعتراضی نمی کنید اما کاملا خسته بودن طبیعی است، خبر خوب این است که در انتهای سه ماه اول جفت در جای خود قرار می گیرد اما تا آن موقع به بدنتان گوش دهید و استراحت کنید.
 
احساس مریضی: البته که همه چیز را راجع به تهوع حاملگی شنیده اید.
اما فکر نمی کردید به این بدی باشد! آن احساس تهوع آور در شما فقط صبح ها به سراغ شما نمی آید بلکه بخصوص در دوازده هفته اول میتواند تمام روز همراهتان باشد.
 
سعی کنید وعده ای را جا نیندازید، علیرغم اینکه میل به نخوردن ندارید.
به جای آن سعی کنید در طول روز غذاهای کوچک بخورید.
اینجا نظرات کارشناسانه تر راجع به تهوع حاملگی را بخوانید.
 
 نشانه بارداری

نخستین نشانه های بارداری چیست؟

بزاغ مفرط:تهوع و بزاغ مفرط؟

شما درست به هدف گیج کننده ی نشانه های اولیه بارداری زدید. سعی کنید آدامس بدون شکر بجوید تا دهانتان خشک تر بماند (و در جلسات آب دهانتان نریزد!)
متخصصان کاملا از دلیل این موضوع مطلع نیستند اما آن را به هورمون های بارداری مرتبط می دانند.

باید در پنج هفتگی چکار کنم؟

حالا وقت آن است که جلوی برخی غذاها گرفته شود که شامل غذاهای غیرپاستوریزه، گوشت، تخم مرغ و برخی انواع ماهی نپخته می شود.
این ها میتوانند باعث بیماری هایی شوند که از طریق غذا منتقل می شوند و به کودک شما آسیب می رسانند.
اگر گربه دارید، وقت آن است که برای هشت ماه آینده تمیز کردن او را به کس دیگری بسپارید.
به این علت خطرناک است که میتواند عفونتی به اسم توکسوپلاسموز را ایجاد کند که می تواند به کودک متولد نشده ی شما صدمه بزند.

از نخ دندان عصرگاهی نگذرید!

بیشتر از نود درصد زنان باردار به لطف موج خون اضافی در بدنشان در هنگام بارداری از مشکلات لثه رنج می برند.
پس حتما بهداشت دهانتان را در زنان بارداری دوبرابر کنید

ترفندهایی برای دور کردن فرزند پسر از روحیات دخترانه

روحیات دخترانه

چگونه پسرم را از روحیات دخترانه دور کنم

خانمی 34 ساله هستم که چهار سال است متارکه کرده ام و پسری 9 ساله دارم. به دلیل شرایطی که دارم، بیشتر با خانم ها رفت و آمد می کنم و این معاشرت مداوم با خانم ها روی اخلاق و رفتار پسرم تاثیر می گذارد و احساس می کنم روحیات دخترانه پیدا کرده است. هنوز مطمئن نیستم ولی نگران این موضوع هستم که پسرم الگوی مردانه در زندگی اش ندارد، چون من برادر هم ندارم که پسرم با او معاشرت کند.

نگرانی که مطرح کردید در واقع مسئله بسیاری از تک والدی هاست و نکته مهم این جاست که اگر فرزند شما دختر هم بود، باز این نگرانی یا به اصطلاح خلاء نبود والد پدر مسبب نقیصه های هیجانی، رفتاری و حتی نگرشی و اخلاقی در فرزند دختر نیز می شد و در واقع فرزند دختر و پسر به هر دو والد به یک اندازه نیاز تربیتی دارند.

راه حلی برای دور کردن پسرها با روحیات دخترانه

الگوی مردانه فراهم کنید!

بخش مردانه شخصیت پسر شما به خصوص تا نوجوانی به شدت تشنه الگوگیری و تقلید از پدر، برادر بزرگ تر یا حتی عمو و دایی و دیگر مردان فامیل نزدیک خود است و در صورت نبود مهره اصلی یعنی پدر و بعد برادر بزرگ تر، چاره ای نیست که والد سرپرست شرایطی را فراهم کند تا به طور نامحسوس فرزندش با الگوهای مردانه مقبول همنشینی و همراهی زمانی و مکانی داشته باشد. برای مثال برادر خود شما (دایی) یکی از این گزینه هاست یا پسر دایی بزرگ تر که رفتار و منش وی مقبول شماست و در نهایت در صورت نبود این گزینه، انتخاب معلم مرد برای ادامه تحصیل در دبستان، رفت و آمد بیشتر با خانواده هایی که پسران همسن یا حداکثر با تفاوت سنی دو سال دارند، انتخاب کلاس های ورزشی خاص مردان از جمله فوتبال که از جدیت و شور مردانه بیشتری برخورداراست، انتخاب بازی های ایرانی یا کتاب داستان هایی با مضامین دنیای پر هیاهو و قدری جدی تر مردانه که داستان های تدوین شده قرآنی، شاهنامه و مثنوی برای کودکان بهترین است و بازی های رایانه ای که چندین سری از داستان های مذکور در آن کار شده است، می تواند بهترین راهکار باشد.

روحیات دخترانه

جلوگیری از روحیات دخترانه پسرها

یک نکته مهم درباره نگرانی تان

موضوع دیگری که دانستن آن ضروری است، رابطه جدی و محکم و رفتار متناسب با جنس و جنسیت ذاتی فرد است. شما هر چقدر هم پسری را در محیطی زنانه تربیت کنید، هرگز نمی توانید فطرت، رفتار و منش مردانه وی را تغییر دهید و اگر در برخی مهارت ها، قدری تفاوت دارد بعد از سن نوجوانی و کسب استقلال و ورود به دنیای جوانان همسن خود، شروع به ترمیم آن ها خواهد کرد، پس نگرانی شما به جاست ولی نه چندان جدی و مطلق. پس تلاش تان حول این محور باشد که با تمهیدات مختلف، به همراهی و همزیستی بیشتر الگوهای مردانه برای فرزند خود همت گمارید و به هیچ وجه نگران نباشید که پسر شما رفتاری دخترانه را کسب خواهد کرد که این امر محال است.

رفتارهایی که شما باید به پسرتان بیاموزید

و نکته مهم دیگر این که فرزند شما درست همان قدر که مشتاق تجربه و یادگیری رفتارهای مردانه است به همان مقدار مشتاق شناخت ظرافت های رفتار با زنان نیز هست که در این جا نقش شما مهم و کلیدی است. ظرافت های رفتار با یک کدبانو و دوشیزه را شاید مادر بهتر بتواند به پسر کوچک امروز و نوجوان فردای خود آموزش دهد، این که زنان جوان در موقعیت های سرد و گرم روزگار چه انتظاری از مرد جوان همسفرشان و به نوعی همسرشان دارند را به شیوه های مختلف می توان با داستان و تمثیل یا حتی اگر خاطرات خوشی از پدرش دارید، برای وی بازگو کنید. از فیلم ها و پویانمایی های پر مغز و هنرمندانه داخلی و خارجی که در این باره ساخته شده است هم غافل نشوید چراکه یکی از اصلی ترین علایق بچه هاست و به خصوص با توان بالای القا و تلقین بسیار حائز اهمیت اند، پس در انتخاب این که فرزند شما چه ببیند یا حتی در آینده نزدیک چه بشنود، زیرک باشید و از هم اکنون وی را با دنیای جدی هنرهای اصیل ازجمله ادبیات، سینما و موسیقی آشنا کنید. به امید این که در کنار نقش ظریف مادرانه، در حد توان تان نقش کریمانه و پدرانه یک مرد را نیز به پسرتان نشان دهید.

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری

هفته ششم باردرای و توصیه های این هفته 

در هفته ششم بارداری همچنان تغییرات چشمگیری در بدن مادر وجنین اتفاق می افتد و اندام های حیاتی جنین بیشتر شکل می گیرند و کم کم تکمیل می شوند . در این مطلب از سایت بیا نی نی بیشتر به این موضوع پرداخته ایم پس با مطالعه این مطلب آگاهی بیشتری درباره بارداری خود در این  هفته حیاتی کسب کنید.

بارداری

رشد جنین در هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری

انتظار می رود کودک شما در حال حاضر 7_4 میلی متر طول داشته باشد و چهره خود را در این هفته رشد داده باشد ، در اول لیست خود در این هفته باید اولین قرار ملاقات خود را با فرزندتان رزرو کنید.

فرزند من در هفته ششم بارداری چه کارهایی میکند

ممکن است شما اثرات کامل این علائم اولیه بارداری را احساس کنید (سلام، بیماری صبحگاهی!)، اما خبر خوب این است که چین و چروکهای بافتی در حال رشد هستند که به زودی به صورت نوزاد شما تبدیل خواهند شد. در حال حاضر، دهانه هایی کوچک وجود دارند که ظرف چند هفته به دهان و بینی تبدیل میشوند. همچنین لکه هایی تیره رنگ وجود دارد که در نهایت به چشم ها تبدیل می شوند و در کنار سر نوزاد شما به گوش می انجامد.
 
بارداری

همه چیز درباره هفته ششم بارداری

همچنین اندام نوزاد شما دارای جوانه هایی است که به دست ها و پاها تبدیل میشوند، و نشانه های کوچکی از کلاه هایی هستند که به انگشتان دست و پا مبدل میشوند.نخاع نیز به سرعت در حال توسعه است، اما در حال حاضر، هنوز هم شبیه یک دم است.قلب نوزاد شما نیز شروع به تپیدن در حدود 110 بار در دقیقه می کند و می تواند در این هفته توسط دستگاه اولتراسوند شنیده شود.

بدن من در هفته ششم بارداری چه تغییراتی می کند

کلیه های شما در حال حاضر به طور موثرتر و وسیع تری مشغول است تا مواد مضر را جمع کند:هرچند شما احتمالا به هیچ وجه متوجه تفاوتی نخواهید شد، اما ممکن است احساس سوزش، باددار و پفی بودن و اشتیاق به غذاهایی که حتی قبل از بارداری اصلا دوست نداشتید، را احساس می کنید.
 
 بارداری

علائم مادر در هفته ششم بارداری

بقیه علائم اولیه
شما احتمالا باید هر پنج دقیقه یک بار دستشویی کنید، مخصوصا زمانی که میخواهید بخوابید.خوشبختانه این فشار زمانی که رحم شما در آغاز سه ماهه دوم وارد میشود، کاهش می یابد ، اگرچه نیاز دائمی شما به دستشویی ممکن است آزار دهنده باشد، اما نوشیدن را متوقف نکنید – بدن شما به آن نیاز دارد ،در عوض، اطمینان حاصل کنید که در توالت به جلو خم میشوید تا اطمینان حاصل شود که هر بار مثانه خود را کامل تخلیه می کنید.
 
عضلات شکم خود را شل کنید
در طول شش هفته، عضله در بالای شکم شما آرام می گیرد تا فضایی را برای روند رو به رشد شما ایجاد کند. قبل از ورود به فرزند جدید شما، این باعث می شود که آب و اسید گوارش شما را از پختن جلوگیری می کند، بنابراین خبر بدی است، در وردو به هفته هشتم شانس گرفتن درد و سوزش سر دل بسیار پایین میاید و تقریبا به صفر میرسد. خبر خوب این است که شما می توانید علائم را با کاهش دادن زمانی که غذا می خورید به حداقل برسانید، بنابراین وقت خود را برایش کنار بگذارید!
 
بارداری هفته به هفته

مادر در  هفته ششم بارداری چه علائمی دارد

رحم شما گسترش می یابد
رحم شما بزرگتر می شود (هیچ تعجبی وجود ندارد)، اما آیا می دانستید که رحم شما در طول حاملگی شما تا 1000 برابر اندازه طبیعی افزایش می یابد، اما الان این هنوز خیلی زود است.
 
مقدار خون در بدن شما افزایش می یابد
احتمالا هم قبلا اتفاق افتاده و چیزی نیست که شما متوجه آن باشید.در طی چند هفته اول حاملگی، خون رسانی به رحم شما (علت دیگریکه چرا شمانیاز زیادی به دستشویی رفتن پیدا میکنید!)، سینه، کلیه ها و پوست افزایش پیدا میکند.
 
حساسیت سینه
سینه شما بزرگتر می شود و نوک سینه بیشتر بیرون میزند.ممکن است آنها نیز احساس شیر دهی را بیشتر بوجود آورند و نشان میدهد بدن شما برایش آماده است.
 
 بارداری هفته ششم

 هفته ششم بارداری و مراقبت های آن

خستگی
بدن شما در حال رشد دادن به یک کودک است، بنابراین باید خسته شده باشید! به آن گوش کنید و احساس راحتی کنید . قرارهای شام را لغو کنید و شب را زود بخوابید. تا آنجا که ممکن است و احساس ناراحتی نمیکنید برخی از تمرینات و ورزش ها را انجام دهید شاید یک پیاده روی ملایم یا یک کلاس یوگا، که میتواند مفید باشد. اندورفین ها به شما کمک می کنند تا احساس خوبی داشته باشید و ممکن است به شما کمک کند تا بهتر به خواب بروید.
 
تهوع و استفراغ
چه شما احساس کمی مریضی داشته باشید در کنار تخم مرغ نیمرویی که همسرتان درست کرده، و چه اینکه در حال خوردن صبحانه، نهار، و یا شام هستید، اول آرام باشید و به یاد داشته باشید که این یک نشانه عادی از بارداری است ، اگر بیمار هستید، میان وعده ها کلید خوبی هستند.
 
 بارداری

 هفته ششم بارداری و توصیه های مربوط به آن

نفخ
این یکی به پروژسترون مربوط است که در حال حاضر در اطراف بدن شما پرواز می کند به یاد داشته باشید که مقدار زیادی فیبر بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید تا از یبوست جلوگیری شود، و این باعث می شود که احساس بدتری به شما دست ندهد.

چه کارهایی باید انجام دهم زمانی که در هفته ششم بارداری هستم

کتاب ملاقات با دکترتان است:همانطور که در بالا ذکر شد، در حال حاضر وقت آن است که اولین قرار ملاقات با GP یا مامای خود را رزرو کنید تا بتواند گزینه های مراقبت های قبل از زایمان را برای شما شرح دهد.
نخستین چکاپ های مراقبتهای قبل از تولد، دکتر برای شما یک چکاپ کلی تهیه میکند ، از جمله آزمایش لگن، یک آزمایش اسمیر (مگر اینکه شما اخیرا انجام داده باشید) و یک آزمایش خون.
 
سونوگرافی در هفته ششم بارداری

مراقبت های پزشکی در هفته ششم بارداری

از شما خواسته می شود نمونه ای از ادرار( که احتمالا مشکلی در آن وجود ندارد) را تهیه و بفرستید که برای تست گلوکز، پروتئین، گلبول های قرمز و سفید و باکتری ها آزمایش خواهد شد. چیز دیگری که انتظار می رود سوال های زیادی را دربر بگیرد – بنابراین کارهای خانه خود را انجام دهید.آنها نه تنها درباره سابقه سلامتی شما سوال می کنند بلکه درباره مادرتان نیز پرشش میشود، درباره اینکه در هنگام زایمان دچار مشکلات یا عوارض می شوند یا خیر.

بهترین کارها برای مادران باردار در هفته ششم بارداری

متوقف کردن خوردن غذاهای دریایی خاص
از خوردن کوسه، شمشیر ماهی اجنتاب کنید، نگران نباشید، لازم نیست همه ماهی ها را قطع کنید.با توجه به دستورالعمل های بارداری، شما هنوز هم می توانید 12oz از غذاهای دریایی خوب پخته شده، کنسرو ماهی تن، ماهی قزل آلا و یا سالمون را در هفته بخورید.
 
بارداری

 هفته ششم بارداری موهای خود را رنگ نکنید

هایلایت را انتخاب کنید به جای رنگ کردن کل موی سر
در طول این چند ماه اول، بهتر و امن تر است اگر از رنگ های شیمیایی برای مو استفاده نکنید.هایلایت ها به پوست سر نمیرسند و تماسی برقرار نمیکنند، بنابراین روشی امن و خوب هستند. اگر نگرانی و ترسی دارید با دکتر یا مامای خود مشورت کنید.

جلوگیری از گرفتگی گوش نوزاد در هواپیما

گرفتگی گوش

گرفتگی گوش کودکان در سفر

سفر با هواپیما به اندازه کافی دشوار هست اما اوضاع وقتی بدتر و غیرقابل تحمل تر می شود که گوش درد نوزاد یا کودک نوپای شما هم به همه مشکلات اضافه شود. شرایط متغیر جوی و فشار کابین منجر به کیپ شدن گوش و احتباس هوا در مجرای گوش می شود و گاهی درد تیز و شدیدی در مجرای گوش کودک شما ایجاد می کند. با پیشگیری از کیپ شدن گوش کودک در طول پرواز، مخصوصاً زمان بلند شدن هواپیما از زمین و فرود آمدن، تجربه سفر با هواپیما را هم برای خودتان و هم کودکتان لذت بخش خواهید کرد.

چیزهایی که لازم دارید:

آبمیوه
آب نبات چوبی
اسنک های میوه ای یا پاستیل
برشتوک یا بیسکوییت های ترد
آنتی هیستامین

 

گرفتگی گوش

جلوگیری از گرفتگی گوش

 
کارهایی که باید انجام دهید:

وقتی هواپیما در حال بلند شدن از زمین یا فرود آمدن است، به کودک دلبند خود یک فنجان آبمیوه یا یک آب نبات چوبی بدهید. بلعیدن از تجمع فشار هوا در مجرای گوش کودک جلوگیری می کند.
در طول پرواز، به کودک پاستیل های میوه ای، برشتوک یا دیگر غلات و بیکسوییت های خشک و ترد را بدهید. جویدن و بلعیدن می تواند درد کیپ شدن گوش در طول پرواز را خنثی کند؛ مخصوصاً اگر هواپیما در چاله ها یا دست اندازهای هوایی بیفتد که منجر به افت فشار کابین و در پی آن کیپ شدن گوش کودک شما شود.
اگر فرزند شما مستعد حساسیت گوش است و هر از گاهی دچار گوش درد می شود، قبل از پرواز، به او آنتی هیستامین بخورانید. آنتی هیستامین ها مانند مسکن یا بیهوش کننده عمل می کنند و کودک شما را در طول پرواز می خواباند. علاوه بر این، آنتی هیستامین برای کاهش گوش درد ناشی از تغییرات فشار هوا در کابین هواپیما نیز بسیار استفاده می شود.

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری

توصیه های بارداری در هفته هفتم

اندازه بچه شما الان حدود 1 سانتی متر یا نصف یک اینچ است و اولین حرکات خود را آغاز می کند.

فرزند ما در هفته هفتم بارداری چگونه است؟

اجازه دهید نگاهی به بچه کوچولو شما که اکنون اندازه یک بلوبری است، بنداز یم. میتوان گفت این دختر یا پسر کوچولو حالا صورت مشخصی دارد ، دهان، سوراخ های بینی گوش ها و چشم ها و سلول های مغز در مدت زمانی صد دقیقه شکل گیری می کنند.
دهان و زبان و جوانه های دندانی نیز در این هفته درست میشود.این هفته دست ها و پاها نیز شروع به رشد می کنند و هرکدام به بخش های مجزا تبدیل میشوند.دست به بازو و کف دست و قسمت شانه تقسیم میشود و پاها به زانو ها و خود پا تقسیم می شود. البته هنوز هم دست و پا بیشتر شبیه باله پهن هستند تا دست و پای واقعی بطوریکه هنوز بین انگشتان دست و پا پرده وجود دارد.
کودک شما اکنون دارای کلیه است که آماده کار میباشند و درست همین زمان جنین تولید اوره می کند.
 
بارداری

مراقبت های لازم در هفته هفتم بارداری

کودکتان در این هفته شروع به تکان های ناگهانی ریز میکند. شما چیز زیادی احساس نمی کنید فقط با دستگاه های پزشکی این تکان ها قابل مشاهده است. ذکر این تکان ها فقط بر اساس تشخیص ابزار پزشکی است.

علائم مادر در هفته هفتم بارداری

در این هفته شما هنوز هیچ علامتی از بارداری و بر آمدگی شکم نخواهید داشت چون رحم هنوز رشدی نکرده. ( رشد رحم تا پایان اولین دوره سه ماهه وجود ندارد). اما این به معنی آن نیست که هیچ نشانه ای از بارداری در خود حس نمی کنید. از حالت تهوع تا ورم کردن سینه ها نشان میدهد بدن در حال آماده شدن برای بارداری است.
 
بارداری

 هفته هفتم بارداری و توصیه های آن

بزرگ شدن سینه ها
در بعضی از خانمها سینه تا هفته هفتم به اندازه یک سایز کامل رشد میکند که باعث ناراحتی و خارش در سینه میشود. البته باید ممنون هورمون های بارداری به خاطر این اتفاق باشید. همچنین غده های شیری در سینه شروع به رشد میکنند و خون بیشتری به سمت سینه هدایت میشود. اگر به هاله قهوه ای دور سینه توجه کنید می بینید که بزرگتر و تیره تر میشود و کمی برجسته میشود. این ها غده های ترشح شیر هستند که وقتی شروع به رشد می کنند حتما باید با روغن آنها را چرب کرد.
 
ترشح مضاعف یک ماده رنگی
شاید متوجه بشوید که پوستتان از همیشه بهتر شده و موهایتان از همیشه و حتی وقتی روغن مراکشی میزدید درخشان تر شده.هر دو این تغییر به خاطر ترشح مضاعف استروژن است که در بدن شما در حال وقوع است.
 
نشانه ها و علائم رایج
تکرر ادرار
در این شرایط احتیاج دارید هر پنج دقیقه مثانه خود را تخلیه کنید که آنرا مدیون افزایش هورمون بارداری اچ سی جی هستید . به یاد داشته باشید ممانعت از نوشیدن برای گریز از رفتن های مکرر به دستشویی نکنید چراکه بدنتان و فرزندتان به این مایعات نیاز دارد.
 
 بارداری

علائم مادران باردار در  هفته هفتم بارداری

خستگی 
رشد و پرورش یک فرزند وظیفه سخت و سنگینی است بویژه وقتی بدن هنوز آماده رشد جنین نیست پس به خود زمان دهید و استراحت کنید. یک راه بالا بردن انرژی در بدن صرف میان وعده در طول روز است که بدین ترتیب سطح قند خون خود را بالا نگه دارید.
 
تغییرات و نازکی پوست سینه ها
همچنان سایز سینه زیاد میشه و بزرگتر میشوند اما حالت قبل خود را ندارد. به رگهای آبی زیر پوست که قابل رویت شده توجه کرده اید؟ این رگها قرار است مواد غذایی و مایعات را موقع شیر دهی به کودکتان برساند.از حالا شروع کنید از کرمهای مناسب دوره بارداری استفاده کنید.
 
 بارداری

 هفته هفتم بارداری چه اتفاقی برای جنین می افتد

ترشح مضاعف آب دهان
احساس می کنید آب دهانتان زیاد شده ؟ درست مثل زمانیکه سرفه میکردید و مریض بودید و اول صبح آب دهانتان جاری بود، آب دهانتان زیاد خواهد شد و گویی تحت درمان هستید. عارضه دیگری که در پایان اولین دوره سه ماهه از بین خواهد رفت اما برای این دوره آدامس بدون شکر بجوید.
 
اشتهایی غذایی
اگر میل غذایی شما کم شده و خیلی از غذاهایی که قبلا میخوردی دیگر دوست نداری باید ممنون هورمون بارداری باشید که با مواد غذایی مغایرت دارد. پس نگران نباشید . همان لیست غذایی مورد علاقه خود را ادامه دهید که بتوانید تمام مواد غذایی مورد نیاز جنین را به آن برسانید.
 
سوزش معده
عارضه دیگر معمول اما با تاثیری ناخوشایند. از غذا های تند و چرب پرهیز کنید. نوشیدنی های کافیین دار شرایط را بدتر می کند هم چنین قبل یا بعد از غذا کمی نوشیدنی بخورید.
 
بارداری

 سوزش معده یکی از علائم هفته هفتم بارداری

از دست دادن وزن
اصلا به نظر نمی آید که جنینی در بطن دارید و ممکن است دچار کاهش وزن شوید.نگران نباشید این اتفاق معمول است، بیشتر خانمها بین 25 تا 35 پوند در ماههای اول بارداری از دست میدهند.
 
گرفتگی عضلات 
این اتفاق تا پایان دوره سه ماهه اول بارداری عادی است اما اگر گرفتگی همراه درد گردن یا شانه بود با دکتر خود تماس بگیرید.

در هفته هفتم بارداری من چکار باید بکنم؟

یک موردی که باید خیلی مراقب آن باشید خون ریزی است، اگر خونریزی دارید آیا به شکل لکه بینی است یا خونریزی کامل. خونریزی تا پایان سه ماهه اول طبیعی است از هر سه زن یک نفر به آن دچار است و همیشه نشانه خطرناکی نیست.
اگر باز هم خونریزی داشتید باید به دکتر مراجعه کنید. دکتر یا ماما احتمالا از راه واژینال یا با کمک ابزار پزشکی شما را معاینه میکند. بیشتر موارد خونریزی خود به خود قطع میشود و پزشک هم توضیح دقیقی برای این موضوع ندارد مگر عفونت. این موردی نیست که نادیده گرفته شود.اگر قادر به خوردن و نوشیدن نیستید و لبها و دهان شما خشک است اوره شما بالا میرود و ادرار تیره رنگ است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
 
 بارداری

خستگی از علائم هفته هفتم بارداری

خستگی
اگر بعد از گذشت چند هفته باز هم این احساس را دارید یک نشانه مهم و قابل توجه است. به یاد داشته باشید مقداری از این کسالت و سستی به خاطر رشد جنین است.
 
ترشح مایع رقیق و شیری رنگ
عارضه دیگری که بدلیل هورمون استروژن در بارداری بوجود می آید ترشح مایع شیری رنگ است که در اصطلاح پزشکی به آن لئوکورهی گفته میشود. اولین موضوع که باید به یاد داشته باشید این است که از سینه خود موقع ترشح بخوبی مراقبت کنید تا دچار باکتری عفونت نشود و جای نگرانی دیگری نیست.
آنچه باید در این هفته انجام دهید مراقب دریافت میوه بدنتان باشید. همه ما میدانیم میوه ها خوب هستند اما حالا که باردار هستید میتواند بهترین دوست شما باشد. با وجود انواع مواد غذایی و ویتامین ها یی که فرزندتان به آن احتیاج دارد میتواند وضع سلامت شما را نرمال نگه دارد.
 
هفته ششم و هفتم بارداری

ورزش در دوران بارداری

ورزش خود را انجام دهید
مورد دیگری که همیشه می دانیم که باید انجام دهیم ورزش خم و راست کردن زانو و ورزش دادن ران است که به کاهش درد زایمان کمک میکند. منتظر چه هستید؟

جملات خوشایند و ناخوشایند برای کودکان

کودک

جملات خوشایند و ناخوشایند کودکان

اگر میخواهید کودک شما در آینده فرد موفقی شود و مسئولیت پذیر بار بیایید باید از همان کودکی و در رفتارهای خودتان با او بیشتر دقت کنید. تربیت کودک اهمیت زیادی در خانواده دارد و ما برای بهتر شدن این تربیت باید به جملاتی که برای کودک خوشایند و ناخوشایند است توجه کنیم. در این مطلب میخواهیم درباره جملاتی که برای کودکان خوشایند و ناخوشایند است صحبت کنیم.

5 جمله خوشایند برای کودکان:

1) خـودت تـصـمـیم بگیر:
کودک و دوستش در اتاق مشغول بازی هستند. سر و صدای آنها باعث اذیت و آزار شماست، بهتراست بگویید:”بچه ها تصمیم بگیرید یا بی سر و صدا بازی کنید، یا از اتاق خارج شوید.” اگر بعد از 5 دقیقه هنوز سر و صدا ادامه داشت، بگویید:”خوب می بینم تصمیم گرفتید که از اتاق بیرون بروید.” این جمله، شما را از داشتن نقش منفی نجات می دهد، زیرا آنها می دانند این تصمیم آنها بوده که منجر به این نتیجه شده است. به این ترتیب کودک مسئول عمل خودش است.

2) من تو را دوست دارم ولی این کار تو را نمی پسندم:
اگر می خواهید لفظی را به کودک بیاموزید، کار خوب و بد را برایش مشخص کنید. به او بیاموزید ما کار خوب و کار بد داریم ، نه بچه خوب و بچه بد. هدف از وضع قوانین، آموزش رفتارهای مناسب است نه تنبیه کودک. اگر چه به رفتار ناپسند او اعتراض می کنید ولی محبت خود را به او قطع نمی کنید.

3) از تو می خواهم مشکل مرا حل کنی:
اگر کودک کاری را انجام می دهد که باعث رنجش شماست، به او بگویید که دچار مشکل شده اید. مثلا ً به او بگویید:”صدای بلند تلویزیون باعث می شود دچار سردرد شوم” و ازاو بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند. در این صورت او که خود را دشمن شما نمی بیند خود را موظف می داند کاری انجام ندهد که برای شما مشکل آفرین باشد. اگر به رضایت خاطر شما اهمیت دهد، رفتار بد را خاتمه خواهد داد.

4) احساس تو را درک می کنم:
وقتی کودک عصبانی است جملاتی را به کار می برد تا دیگران را متوجه احساس خود کند. مثلا ً می گوید:”از تو متنفرم” یا “خیلی بدی.” این تنها جملاتی است که همه ذهن او را پرکرده. شما می توانید به او کمک کنید تا جمله مناسب را به کار ببرد.

5) آیا دوستت چیزی گفته که واقعیت ندارد و تو عصبانی شده ای؟:
” افراد متفاوت، نـیازهای متفاوتی دارند. اغلب کودکان در اعتراض به والدین می گویند:”عدالت را رعایت کنید و منصف باشید” و این جملات زمانی مطرح می شوند که کودک می خواهد وسیله خاصی برایش تهیه شود؛ صرفاً به این دلیل که برای برادرش تهیه شده است. باید به کودکان بیاموزیم “انصاف و عدالت این است که هر فرد، هر چه را نیاز دارد تهیه کند. اگر شما به عینک نیاز داری و خواهرت به کفش، هر کدام وسایل مورد نیاز خود را خریداری خواهید کرد و این است اجرای عدالت. گمان نمی کنم زمانی که خواهر شما به عفونت گوش مبتلاست و آنتی بیوتیک مصرف می کند لازم باشد شما هم آنتی بیوتیک مصرف کنی”!

 کودک

جملات ناخوشایند کودکان را بشناسید

7 جمله ناخوشایند برای کودکان:

1) مناسب سن خودت رفتار کن!
گاه والدین به رفتار کودک انتقاد می کنند، زیرا آن رفتار تأثیر بدی بر بزرگترها داشته است. در صورتی که رفتار کودک، نشان دهنده احساس درونی اوست و والدین وظیفه دارند احساس کودک را درک کنند. کودک 6 ساله ای که نمی داند چه می خواهد و گریه می کند ، یا کودک 4ساله ای که از محدود شدن در صندلی اتومبیل ناراحت است و گریه می کند ، هر دو متناسب سنشان عمل می کنند؛ اگر چه ما انتظار داریم رفتار آنها ما را آزار ندهد. به جای اینکه به کودک بگویید “مناسب سن خودت عمل کن” بگویید:”به نظر می رسد خیلی عصبانی هستی”، “می دانم وقتی چنین اتفاقی برایت افتاده بسیار ناراحت شده ای” این جملات به کودک آرامش می دهد و شرایط را قابل تحمل خواهد کرد.

2) شوخی کردم:
دست انداختن کودک اگر چه ظاهراً شرایط را شاد می کند ولی در واقع به شدت مخرب است. هنگامی که کودک عصبانی است، خندیدن به او باعث می شود احساس بدتری پیدا کند. شما به عنوان والدین کودک وظیفه دارید او را حمایت کنید نه اینکه باعث اذیت و آزار او شوید. اگر چنین منظوری ندارید هنگامی که کودک ناراحت است شاد نباشید.

3) چـرا مـثـل … نـیستی؟
با مقایسه کـودکـان، آنـهـا احـسـاس مـی کـنـنـد در مرتبه پایین تری قرار گرفته اند و این راه مناسبی برای وا داشتن آنها به فعالیت نیست. زمانی که کودک خود را پایین تر از دیگری احساس کند ، روحیه خود را می بازد و دست از فعالیت خواهد کشید. شما باید ضعف و قوت کودکان را بپذیرید و آنها را بر اصلاح رفتار خودشان تشویق کنید.

4) ندو و گرنه می افتی!
علی رغم تمام توجه شما به محافظت از کودک، به کار بردن این نوع جملات باعث می شود کودک بیفتد، زیرا به او القا می کنید منتظرید که او به زمین بخورد و این برای کودکی که تلاش می کند مستقل باشد بسیار مضر است. بهتر است در این موارد بگویید:”قبل از دویدن از محکم بودن بند کفش هایت مطمئن باش.” در این صورت شما در مورد اشکال کفش صحبت کرده اید نه ناتوانی کودک.

5) چی بهت گفتم؟
چرا سوالی را می پرسید که خودتان جواب را می دانید؟ انتظار دارید کودک چه پاسخی بدهد؟ وقتی می پرسید:لباست را کجا پرتاب کردی؟ لبخندی موذیانه می زند و می گذرد. اگر از رفتار او رنجیده اید بگویید:”من متاسفم که مجبورم برای بار سوم تکرار کنم که لباست را روی چوب لباسی آویزان کن.”

6) به تو قول می دهم که … :
به کودکان باید نه وعده داد و نه وعده از آنها گرفت. روابط ما با فرزندانمان باید بر اساس اعتماد و اطمینان باشد.
وقتی پدر و یا مادر برای تأیید گفته خود مجبور است وعده بدهد، یعنی دارد اقرار می کند که “وعده داده نشده اش” اعتبار ندارد و قابل اعتماد نیست. وعده ها باعث می شوند که توقعات غیرواقعی در کودکان به وجود بیاید. وقتی به کودک وعده داده می شودکه او رابه باغ وحش ببرند، او آن وعده را یک تعهد به حساب می آورد و فکر می کند که براساس این تعهد، در روز موعود نه باران خواهد بارید، نه اتومبیل عیب و ایرادی پیداخواهد کرد و نه خود او مریض خواهد شد.
از طرفی نباید از کودکان وعده گرفت که درآینده رفتاری خوب داشته باشند یا رفتار بدشان را اصلاح کنند. وقتی کودک وعده ای ناخواسته می دهد، وعده ای که متعلق به خود او نیست، در واقع چکی بانکی می کشد که در آن بانک اصلاً حساب ندارد. ما نباید مشوق و محرک این قبیل اعمال فریب آمیز باشیم.

7) آخر چند بار باید یک چیز را تکرار کنم؟
پدر یا مادری که در استفاده از سخنان نیشدار و طعنه آمیز استعداد ذاتی دارد، خطر و تهدیدی جدی برای سلامت روانی کودک به حساب می آید. این پدر یا مادر جادوگری است که از واژه ها استفاده می کند و با بیان این واژه ها، مانعی در برابر ایجاد ارتباط موثر برقرار می کند و مانع از پدید آمدن رابطه ای مثبت بین پدرومادر با کودک می شود. ” آخر چند بار باید یک چیز را تکرار کنم ؟ مگر تو کری ؟ پس چرا گوشت به من نیست؟ …”
این پدرو مادرها شاید ندانند که سخنان طعنه آمیز و کنایه دار جملاتی هستند که برخوردی متقابل طلب می کنند. این پدر و یا مادر آگاه نیست که با این اظهار نظرهای توهین آمیز، کودک را تحریک کرده و ذهن او را از نقشه های خیالی انتقام، پر می سازد ودر نتیجه باعث مسدود شدن راه ارتباطی بین خود او و کودکش می شود.

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

هفته هشتم بارداری

هفته هشتم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

در هفته هشتم حاملگی توقع چه چیزی را داشته باشیم؟ وضعیت جنین و مادر در این هفته چگونه خواهد بود. نوزاد شما در حال رشد است و در هفته ی هشتم حتی رنگ چشمها هم تعیین شده است. در اینجا همه ی چیزهایی که در هفته ی هشتم از نوزاد و بدن خودتان می توانید انتظار داشته باشید، آمده است.

اندازه جنین در هفته هشتم بارداری

کوچولوی شما روزی یک میلی متر رشد می کند، و در هفته ی هشتم در حد و اندازه ی یک تمشک یا یک دانه ی انگور است.
 
حالت تهوع در هفته هشتم بارداری
اندازه جنین در هفته هشتم بارداری

رشد جنین در هفته هشتم بارداری

جنین کوچک شما در طی هفته های گذشته پیشرفتهای زیادی داشته است _با رشد یک میلی متر در روز، هم اکنون او در حال تشکیل نخاع، استخوانها و روده ها می باشد.به طور قطع در رشد بازو ها و پاها یک جهش رشد تند وجود دارد، و در حال حاضر جای زانوها، آرنج ها ، مچ دست و مچ پا مشخص است.چانه ی نوزاد شما هنوز به سینه چسبیده و جمع شده است، یک نگاه نزدیک نشان می دهد که نوزاد شما دیگر لب ، بینی و پلکهای چشم را دارد. همچنین در این زمان شبکیه چشم شروع به گسترش رنگ دانه اش می کند. خیلی خوشحال می شوید اگر بدانید جنین کوچک شما خیلی کمتر مانند یک حیوان خزنده به نظر میرسد و بخش بیشتر دمش را از دست داده است. تمامی این مراحل رشد باور نکردنی است . برای ادامه باید گفت که قلب نوزاد شما با میزان باورنکردنی 150 تا 170 بار در دقیقه در حال تپیدن است، چیزی که دوبرابر سرعت تپش قلب شما در حالی که این متن را می خوانید است.
یبوست در هفته هشتم بارداری
تصویر جنین در هفته هشتم بارداری

بدن من در هفته هشتم بارداری چه می کند؟

حجم خون شما نزدیک 50 درصد افزایش داشته است. خونی که در بدن شما و به طور خاص اطراف رحم شما در جریان است ، در حال افزایش است و سرعت قلبتان نیز رشد ملایمی دارد. هورمون پروژسترون، با آرام کردن بافت قلب و رگهای خونی ، به این فرآیند کمک می کند، که باعث پایین نگه داشتن فشارخون ما می شود. بُعد منفی آن زیاد خوشایند نیست. از آنجایی که سیستم هاضمه شما نیز آرام شده است، خیلی طبیعی است که احساس یبوست کنید. این یبوست ممکن است به بواسیر ختم شود. در اینجا در مورد تغییرات ناگهانی دوران حاملگی بیشتر بخوانید. این افزایش حجم خون همراه با هورمونهای حاملگی ، ممکن است موجب سردرد شود. اگر از سردرد رنج میبرید ، با دکترتان در مورد مسکن های بی خطر مشورت کنید. رحم شما رشد کرده است:اگر لباسهای شما به خصوص در ناحیه ی شکم تنگ شده است ، به این دلیل است که رحم شما که در وضعیت طبیعی به اندازه ی مچ دستتان است ، رشد کرده است و به اندازه یک گریپ فروت شده است.
 
رشد جنین در هفته هشتم
 تغییرات جنین در هفته هشتم بارداری 

 حالت تهوع در هفته هشتم بارداری

حالت تهوع صبحگاهی:اگر شما بین 75 درصد زنان بارداری هستید که از حالت تهوع صبحگاهی یا حتی تمام روز ، دراین هفته های اول رنج می برید، مطمئن باشید که تنها نیستید. اگر چه ما کاملا مطمئن نیستیم چه چیزی موجب این حالت تهوع آور می شود، حدس زده می شود که این به دلیل پایین آمدن سطح هورمون هایی است که در طول عمرمان با آنها زندگی کرده ایم. به یاد داشته باشید که کم و در طی دفعات بیشتر غذا بخورید و خاطر جمع باشید که اگرچه حال شما خوب نیست ولی نوزاد شما حالش خوب است. همچنین بین هفته ی 12 تا 14 این حالت کاهش می یابد ، بنابراین مدت خیلی طولانی ای هم نیست. گفته می شود اگر شما جز آن 1 درصد زنان بدشانس هستید که از حالت تهوع شدید که به استفراغ شدید حاملگی معروف است ، رنج می برید، چیزی نیست که بشود از آن گذشت.(شرایطی که کیت میدلتون هم در هر دو حاملگی از آن رنج می برد.) اگر شما قادر به نوشیدن و خوردن نیستید، لبها و دهانتان خشک می شود و ادرارتان تیره است، فورا با پزشک عمومیتان تماس بگیرید.
 
اندازه جنین در هفته ی هشتم
تغییرات مادر در هفته هشتم بارداری 

نشانه های شایع هفته هشتم بارداری

خستگی :
بله در هفته های آتی خستگی در لیست خواهد بود و همچنان یک نشانه ی خیلی رایج هم است.
یادتان باشد که به بدنتان استراحت بدهید و به او گوش دهید. به هرحال او یک نوزاد در حال رشد است!
 
ترشحات سفید شیری و رقیق :
یکی دیگر از چیزهایی که استروژن ، هورمون حاملگی، باعث آن است ، این ترشح سفید شیری( در پزشکی چرک تراوی گفته می شود)است که بخش مهم بدن شما را با نگه داشتن تعادل باکتری از خطر عفونت حفظ می کند، بنابراین نگران نباشید.
 
اندازه جنین در هفته هشتم بارداری
 تغذیه در هفته هشتم بارداری 

چه کارهایی را باید در هفته هشتم بارداری انجام دهید؟

زمانی را در جزیره ی میوه سپری کنید. مطمئنا همه میدانیم که میوه چیز خیلی خوبی است، ولی در حال حاضر که شما در حال پروراندن نوزادتان هستید ، بهترین دوست شما است. با برآورده کردن تمامی ویتامین ها و مواد مغذی که فرزند شما نیاز دارند ، نیاز های روزانه شما را نیز تامین می کند.
 
چمباتمه بزنید:
یکی دیگر از کارهایی که می دانیم باید انجامش دهیم، چمباتمه زدن است ، که نه تنها رانهای شما را سفت می کند، بلکه در طول زایمان هم کمکتان می کند.

شعر خواندن برای کودک چه فوایدی دارد؟

شعر خواندن

شعر خواندن برای کودکان

جالب است بدانید که خواندن شعر برای نوزادان و کودکان می تواند بسیار خوب واقع گردد و تاثیرات بسیار مثبتی روی ذهن انها بگذارد.

حتی بی ذوق ترین و کم قریحه ترین افراد -به لحاظ ادبی- هم می توانند دست کم چند شعر کوتاه دوران کودکی شان را از حفظ بخوانند.

شعر خواندن

فواید شعر خواندن برای کودک

این شعرها که مانند سایه تا آخر عمر ما را همراهی می کنند، قدرت زیادی در ساختن دیدگاه ما نسبت به زندگی حال و آینده مان دارند. بنابراین مهم است که اولا برای کودکانمان شعر بخوانیم و دوما شعرهایی برای آن ها بخوانیم که پایه زندگی آتی آن ها را محکم تر کند.
 
شعر خواندن چه فواید دیگری برای کودک شما دارد؟

 
شعر خواندن به جز تأثیر بلندمدتی که در زندگی کودکان دارد، چند خاصیت بسیار مهم هم برای رشد قوای شناختی و کلامی آن ها دارد که چهار مورد از شاخص ترین این دلایل شامل موارد زیر هستند:

1. روان خوانی

معمولا اولین چیزی که بچه ها موقع شعر خواندن به خاطر می سپارند، قافیه های آن است. قافیه ها به کودکان کمک می کنند تا بتوانند آواهای مشابه در کلمات متفاوت را درک کنند و درنتیجه بتوانند روان تر بخوانند و حتی بعدها روان تر بنویسند.

2. درک هر چه بهتر کلمات

در شعر کلمات لزوما به همان شکلی که در محاوره یا کتاب ها به کار می روند استفاده نمی شوند، برای مثال گاهی کلمه ای کوتاه تر می شود یا در زمینه ای قرار میگیرد که معنای آن را به طور کامل تغییر می دهد. شعرهای کودکان هم با اینکه ساده هستند اما به طور کامل از این قبیل بازی های ادبی به دور نیستند. درنتیجه شعر خواندن به بچه ها کمک می کند تا یاد بگیرند که گاهی ممکن است شکل کلمه ای عوض بشود اما همان معنی را داشته باشد و یا برای فهمیدن معنی کلمه ها باید به زمینه ای که کلمه در آن قرارگرفته است هم توجه داشته باشد. کسب این مهارت ها به بچه ها کمک می کند تا در آینده بتوانند به خوبی از عهده خواندن و درک متن های طولانی و پیچیده بربیایند.

3. معرفی مفاهیم ادبی

وقتی برای بچه ها شعر می خوانیم، کلماتی هم مطرح میشوند که به اصطلاح بزرگ ترها جزء صنایع ادبی هستند مانند تشبیه، استعاره و… . این کلمات معمولا مورد سؤال بچه ها قرار می گیرند و پاسخی که شما به سوالات آن ها می دهید، فرصت مغتنمی است که به زبان ساده کودکان با این مفاهیم آشنا بشوند. آشنایی با این مفاهیم می تواند دانش زبانی کودک شما را بالاتر ببرد و نویسنده بهتری از او بسازد.

4. تقویت حافظه

به خاطر سپردن شعر به بچه ها کمک می کند تا تلفظ صحیح کلمه های جدید را یاد بگیرند. این اتفاق باعث می شود که آن ها هم در خواندن قوی تر باشند و هم در برقراری ارتباط با دیگران آدم های موفق تری بشوند.

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

هفته نهم بارداری

هفته نهم بارداری

در هفته نهم بارداری و آنچه انتظار می رود

 در هفته نهم، کوچولوی شما بزرگتر از یک زیتون سبز رنگ است و در حدود یک اینچ طول دارد. قسمت سر بیشتر توسعه یافته است ، هرچند هنوز هم شبکه وار و تور مانند هستند. انگشتان دست و پا در حال حاضر قابل مشاهده هستند. این چیزی است که در نه هفته بارداری از آن انتظار می رود.
 
هفته نهم بارداری
اندازه جنین در هفته نهم
 

بچه 9 هفته ای چه کاری انجام می دهد؟

 در هفته نهم، تمام اندام های ضروری کودک شما شروع به رشد کرده اند. در عرض چند هفته، نوزاد شما به طور رسمی به عنوان یک جنین معرفی می شود، و اگرچه او شروع به حرکات دست و پا می کند، شما آنها را برای مدت کوتاهی احساس نخواهید کرد .
 در حال حاضر، به علت فعالیت مغزی که اتفاق می افتد، سر نوزاد شما هنوز بزرگتر از بدن اوست. جدا از این، او بیشتر و بیشتر در حال شباهت پیدا کردن به یک انسان کوچک است و اکنون دم خود را از دست داده است.
 
کار های هفته 9 بارداری
جنین در هفته نهم بارداری
 
اگر در هفته جاری به ملاقات دکتر بروید، ممکن است حتی قادر به شنیدن ضربان قلب کودک خود را به وسیله ی یک داپلر – یک دستگاه سونوگرافی باشید . اگر صدای ضربان قلب را نمی شنوید، این بدان معنا نیست که چیزی اشتباه است، فقط این که کودک شما در حالت خاصی در رحم شما قرار دارد. به هر حال، تا این لحظه، اگر چه کروموزوم های کودک شما قطعا دختر یا پسر بودن را تمیز داده اند ، اما آلت تناسلی هنوز بصورت “هم جنس” است. از هفته نهم، او شروع به تشکیل ژنوتیپ خاص دختر یا پسر خواهد کرد.
 
هفته نهم بارداری چی بخورم
تصویر جنین در هفته نهم بارداری

مادر و جنین در هفته نهم بارداری

بدن من در 9 هفته بارداری چه کاری انجام می دهد؟
 این کاملا طبیعی است که، در چند هفته اول بارداری احساس خستگی می کنید، اما وقتی به تغییرات بزرگ فیزیولوژیکی، ذهنی و احساسی فکر می کنید، آیا تعجب برانگیز است که شما نیاز به خوابیدن و لم دادن بیشتری دارید؟
 بدن شما در تمام طول روز برای تغذیه و رشد جنین کار می کند، همچنین بارداری میزان متابولیسم و هورمون شما را افزایش داده است، که به نوبه خود میزان قند خون و فشار خون شما را کاهش می دهد.
 
تکرر ادرار در هفته نهم بارداری
 جنین نه هفته ای در شکم مادر

تکرر ادرار در هفته نهم بارداری 

در مورد نحوه مقابله با خستگی بارداری در اینجا بیشتر بخوانید.
 اگر بیشتر احساس خواب آلودگی و خستگی میکنید ، سعی کنید در سمت چپ خود بخوابید ، زیرا دراین حالت ازمسدود شدن رگ های خونی که به رحم میروند جلوگیری شده و اجازه می دهد که خون بیشتری به کودک شما برسد.
 
 به این علائم توجه کنید :
تکرر ادرار:
به هنگام ادرار کردن و پس از پایان آن به جلو خم شوید و کمی فشار بیاورید تا مثانه کاملا خالی شود .
باز هم تلاش کنید تا کاملا ادرار خود را تخلیه کنید که مجددا نیاز به دستشویی پیدا نکنید.
چرا که دراین حالت فرصت بیشتری را برای استراحت و خواب خواهید داشت .
 
رطوبت پستان:
همانطور که داشتن خواب کافی سخت نیست ، مشکل اصلی در سینه های شما پدید می آید که باعث سفت ترشدن پستان های شما میشود .این کاملا طبیعی است که در این زمان سینه های شما بسیار حساس شوند ، توصیه میکنیم از سینه بند های ورزشی استفاده کنید و ببینید که آیا کمکی میکند یا خیر .
 
بادکردن و گاز روده :
 یکی از علائمی که معمولا با دکتر خود درمیان نمیگذارید همین گاز های روده است که از علائم بسیار طبیعی ونرمال بشمار میرود .
برای جلوگیری از این حالت ، حجم غذای خود را کم کرده تا از پرشدن دستگاه گوارش جلوگیری شود .
 
مراقبت های بارداری
مشکلات مادر باردار در هفته نهم
 

کارهای هفته نهم بارداری

میان وعده ها را نگه دارید:اطمینان حاصل کنید که کودک کوچک شما همه ی چیز ی که او نیاز دارد برایش تامین میشود ، به همین جهت برروی داشتن میان وعده های کوچک و مغذی تمرکز داشته باشید .

این می تواند به نداشتن حالت تهوع نیز کمک کند و میزان قند خون شما را بالا نگه دارد.
 
یک جعبه Rennies را خریداری کنید:
آنتی اسیدها، در حین بارداری بی خطر هستند و می توانند به نداشتن سوزش معده ی شما کمک کنند.
 
با پزشک خود صحبت کنید:
اگر شما بیش از 35 سال دارید یا شرایط ژنتیکی خاصی دارید، اکنون وقت آن است که با پزشک خود درباره آزمایش های ژنتیکی مشترک صحبت کنید.
 این می تواند بین هفته 10 تا 13 انجام شود.

اشتباهات مخرب در تنبیه کودک

تنبیه کودک

بدترین تنبیه ها برای یک کودک چیست

برای بسیاری از مردم واژه انضباط مترادف با تنبیه است. اغلب ما در خانواده هایی پرورش می یابیم که در آن تنبیه و پاداش روشی بوده که در مورد انضباط دهی به بچه ها به کار می رفته است. اما این روش به بچه ها فرصت انتخاب نمی دهد تا بتوانند مسئولیت پذیری را بیاموزند. هم چنین گرچه پاداش و تنبیه ممکن است در سنین پایین موثر به نظر آید ولی ممکن است در درازمدت موثر نباشد.

در گذشته شاهد تنبیهات بدنی کودکان از سوی والدین بودیم، اما در چند سال اخیر کمتر شاهد این تنبیهات بدنی هستیم؛ با این حال این سوال پیش می آید که آیا والدین دیگر کودکان خود را تنبیه نمی کنند و یا شیوه های جدید تنبیهی را در پیش گرفته اند که تاثیراتی مخرب تر بر کودکان دارد؟
یک روانشناس در ارتباط با تنبیه کودکان گفت:تنبیه به عنوان آخرین مرحله تربیتی در روان شناسی تربیتی تایید شده است. تنبیه در واقع به عنوان یکی از ابزارهای رفتار سازی و رفتارپذیری کودکان است که می تواند در شکل گیری رفتار آنان تاثیر گذار باشد.
:در اعمال تنبیه از سوی والدین مسأله مهم چگونگی انجام آن است، زیرا در صورت اعمال اشتباه در انجام این ابزار تربیتی شاهد بروز مشکلات متعدد در حوزه روانی، رفتاری و شخصیتی کودک خواهیم بود. همچنین در بسیاری از مواقع کودکان برای مسائلی تنبیه می شوند که هیچ لزومی ندارد. در واقع آنان به خاطر انجام رفتارهایی تنبیه می شوند که جزء رفتارهای رشدی و ویژگی های شخصیتی آنهاست؛ مانند کنجکاوی و دست زدن به وسایل گوناگون.
در برخی مواقع شاهد آن هستیم که والدین برای راحتی و آسایش خود و یا حتی «پز اجتماعی» کودکان خود را تنبیه می کنند؛ برای مثال والدین در مقابل جمع به کودک خود اخم و یا وی را تنبیه می کنند درنتیجه کودک در آن لحظه ساکت می شود و در چنین شرایطی آن پدر و یا مادر تصور می کند در مقابل جمع تصویری مقتدرانه از خود ارائه کرده است.
در این شرایط والدین اقتدار را با برخوردهای منفی اشتباه گرفته و این سرآغازی برای انجام برخوردهای منفی متعدد آنان با کودکشان است.
والدین مقتدر افراد تنبیه گری نیستند، بلکه کسانی هستند که با ایجاد ارتباط موثر با کودک خود می توانند در مسیر تربیت مثبت و موثر گام برداشته و در جریان همین ارتباط وی را متقاعد می کنند که کارهای خطا را انجام ندهد.

در گذشته تنبیهات عموما به صورت فیزیکی و بدنی بوده و کودک پس از انجام خطا منتظر اعمال تنبیه از سوی والدین بود و پس از آن تنبیه تمام می شد اما در حال حاضر تنبیهات بسیار بد تر از قبل بوده و به صورت روانی و ذهنی اعمال می شوند که به مراتب تاثیرات بدتری را به لحاظ آسیبی به کودک وارد می کنند.
تنبیه به عنوان آخرین راهکار تربیتی، خوب است اما چگونگی آن و همچنین مشخص شدن موضوع تنبیه مساله بسیار مهمی است که باید همواره از سوی والدین مورد توجه قرار گیرد.
این روان شناس، تهدید، بی محلی، قهر و… با کودکان را به لحاظ روانی بسیار مضر دانست و گفت:در فرایند تنبیهات روانی، کودک به شدت از لحاظ ذهنی و روانی آسیب دیده و در نتیجه این آسیب ها باعث عقده های روانی متعدد در فرد شده که ممکن است در بزرگسالی وی موجب بروز اختلالات متعدد شود که تمامی آن ها ماحصل همین تنبیهات و رفتارهای منفی والدین در دوران کودکی است.
والدین باید بدانند که به هیچ عنوان نباید با کودک خود قهر کنند و تنبیه عاطفی نباید از سوی والدین اعمال شود، زیرا قهر کردن بد ترین نوع تنبیه بوده و همانطور که گفته شد، آسیب های متعددی را به همراه خواهد داشت.

تنبیه

بدترین تنبیه برای کودک

وی در ادامه استفاده از واژه هایی چون «دوست ندارم»، «دیگه مامانت نیستم «و… را بسیار مضر دانست و گفت:متاسفانه در حال حاضر شاهد آن هستیم که والدین پس از انجام هر خطایی از سوی کودکشان این اصطلاحات را به کار برده و به لحاظ روانی کودک را شکنجه می کنند.
در حین تنبیه والدین باید دقیقا مشخص کنند که چرا کودک خود را تنبیه می کنند و چه رفتاری موجب این امر شده است، زیرا والدین اجازه ندارند در جریان اصلاح تربیت کودک خود، کل شخصیت وی را زیر سوال ببرند.
برخی از کلمات چون «تو آدم بدی هستی»، «باز هم خرابکاری کردی» و… جزو اصطلاحاتی هستند که شخصیت کودک را به کلی تخریب می کنند و والدین باید یاد بگیرند که به جای بکاربردن اینگونه کلمات برای مثال بگویند من به عنوان مادر/ پدر تو از این رفتارت خوشم نمی آید؛ در واقع کودک باید به طور مشخص بداند که چرا تنبیه و یا تشویق می شود.
ایشان همچنین به یکی از روش های غلط تنبیه کودکان که در سال های اخیر توسط بعضی از روان شناسان توصیه می شود اشاره کرد و گفت:متاسفانه بعضی از روان شناسان به والدین توصیه می کنند که چنانچه کودکی رفتار خطایی را انجام داد متناسب با سن وی مثلا برای کودک چهار ساله 4 دقیقه، پنج ساله 5 دقیقه او را در اتاقی تنها گذاشته تا به رفتار خود فکر کند. این رفتار تنبیهی نه تنها باعث برطرف شدن و اصلاح رفتار کودک نمی شود، بلکه باعث اختلالات متعدد و بهم ریختگی کودک در حوزه های گوناگون خواهد شد.
والدین باید دقت کنند که به هیچ عنوان برای تنبیه، کودک را به اتاق خواب و محل استراحت نبرند، زیرا این مساله در بزرگسالی کودک تاثیر گذاشته و باعث می شود وی از اتاق خواب متنفر شود و به جای آنکه فضای اتاق خواب برای وی آرامش تامین کند، به طور مداوم تداعی گر خاطرات و تصویرات منفی کودکی است.
متاسفانه در برخی مواقع شاهد آن هستیم که معلمان کودک را به گوشه کلاس فرستاده و به او می گویند پشت به کلاس ایستاده و به رفتار زشت خود فکر کن؛ این رفتار بسیار ناآگاهانه و مضر بوده زیرا والدین و معلمان به هیچ عنوان حق از بین بردن شخصیت و آبروی کودک را ندارند و نباید به علت ناآگاهی تمام شخصیت کودک را در مقابل هم سالان به باد فنا بدهند.

به هیچ عنوان برای تنبیه، کودک را به اتاق خواب و محل استراحت نبرید

والدین هر موقع حال خودشان خوب باشد، با کودک برخورد خوبی داشته و هر زمان حالشان بد است، کودک را تخریب می کنند و تا زمانی که والدین با این شیوه «حالی به حالی» با کودک برخورد کنند، آن کودک به طور نادرست تربیت شده و این شیوه غلط تربیتی به نسل های بعدی نیز تعمیم می یابد همانطور که رفتارهای غلط امروز والدین نیز نشان دهنده همین تربیت نادرست نسل های گذشته است.
در بازه سنی کودکان پیش از دبستان به طور مشخص شخصیت کودک در حال شکل گیری است و فرصت دادن به وی بهترین راه تربیتی است که والدین می توانند انتخاب و اعمال کنند؛ یعنی والدین باید بدانند چنانچه کودکشان در چنین بازه سنی رفتارهای خطایی را انجام داد باید نسبت به آن ها بی توجهی کامل کنند.
این بی توجهی اصلا به معنای بی احترامی نیست بلکه به معنای آن است که انگار اصلا والدین آن رفتار کودک را ندیده اند و در مقابل زمانی که کودک رفتار مناسبی را انجام می دهد باید حتما وی را تشویق کنند.
بیاتی بهترین تکنیک تنبیه کودکان را که امروزه در تمام دنیا مطرح است، «اصل پیماک» دانست و گفت:این اصل به معنی محروم کردن کودک از وسیله ای است که کودک در طول روز از آن استفاده کرده و به آن وابسته است.
برای مثال والدین باید بگویند که به طور مشخص کودک برای انجام رفتار خطای خود برای یک ساعت حق استفاده از کامپیو تر یا تبلت خود را ندارد و در آن یک ساعت هم قرار نیست شخصیت کودک را خرد کنیم بلکه تنها اجازه استفاده از آن وسیله خاص را ندارد، اما والدین همچنان تمامی رفتارهای مثبت خود را با کودک انجام داده و وظایف پدر و مادری خود را نیز به نحو احسن به انجام می رسانند.
حوزه کودکی حوزه رفتار است و ما با رفتارهای خود باعث ایجاد کنش های مثبت و منفی در کودک می شویم و در چنین شرایطی اگر کودکمان را تنبیه عاطفی نکرده و موجب برهم ریختگی حوزه روانی وی نشویم، بلکه تنها با استفاده از شیوه های صحیح تنبیه رفتارهای خطای آنان را بهبود و اصلاح کنیم، شاهد رشد کودک از جنبه های مختلف ذهنی و اجتماعی خواهیم بود اما اگر تنبیهات اشتباه و بد را در دستور کار خود قرار دهیم و با ناآگاهی تکنیک های غلط را به کار بگیریم باید بدانیم باعث ایجاد عقده های منفی متعدد در کودک شده که این عقده ها در بزرگسالی موجب بروز رفتار ها و اختلالات متعدد در آنان خواهد شد.