
8 راه برای رفع نفخ معده و دل درد نوزاد

علت نفخ نوزاد شیرخوار
- این به این دلیل است که سیستم گوارش آنها در طول زمان بالغ میشود.

درمان های خانگی و ساده نفخ معده و دل درد نوزاد


سایتی برای نی نی ها و مامانا


- این به این دلیل است که سیستم گوارش آنها در طول زمان بالغ میشود.




دلیل اینکه زنان باردار نباید اجسام سنگینی این است که تحمل وزن سنگین اضافه احتمال سقط جنین را در زنانی که ریسک بالایی نسبت به زنان دیگر دارند را افزایش می دهد.



بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی از لحاظ تخمک گذاری و آمادگی بدن برای باردار شدن :
می دانید که یکی از عوامل مهم و شاید اصلی ترین عوامل برای باردار شدن تخمک گذاری است ، دوره ای که داشتن رابطه جنسی در آن زمان شانس بارداری را افزایش می دهد پس همین ابتدا به سوال اصلی پاسخ داده شد که چه زمانی رابطه جنسی منجر به بارداری خواهد شد ؟ زمان نزدیک به تخمک گذاری.



اگر تخمک گذاری نمی کنید با هیچ مقدار آمیزش باردار نمی شوید.






به طور دقیق تر، ادرار با مایع آمنیوتیک اطراف نوزاد در رحم مخلوط می شود و در سه ماهه سوم بارداری، یک جنین روزانه حدود یک لیتر مایع آمنیوتیک مینوشد.کارشناسان می گویند:که این عمل عمدتا به عنوان تمرین برای بلعیدن و هضم کردن انجام می شود زیرا جنین نیازی به هیدراتاسیون یا تغذیه در رحم ندارد (که از طریق مادر و از طریق بند ناف می آید).این به این معنی است که هرکدام از ما چند ماه زندگی خود را صرف نوشیدن مدفوع خود کرده ایم.

آنها می توانند چیزهایی که زمانی که در رحم بوده اند و خورده اند را به یاد بیاورند
همان طور که قبلا گفتیم، نوزادان تازه متولد شده نمیتوانند طعم نمک را بفهمند، اما می توانند طعم های دیگری را متوجه شوند، و آنها طعم های مزه هایی که در زمانی که در رحم خوردند را میفهمند، که از از ماه پنجم بارداری شروع میشود. اعتقاد بر این است که مایع آمنیوتیک تحت تاثیر چیزی است که مادر میخورد. که به نوبه خود، پس از تولد اثرش را می گذارد.










نکات طلایی برای مسافرت هوایی با کودک

2-در فرودگاه:
به صورت آنلاین زمان سفر خود را از قبل چک کنید این کار به شما امکان رزرو کردن صندلی ها ی خوب را میدهد و همچنین از تغییرات زمان پرواز و تحویل بار آگاه خواهید شد همچنین در قسمت اعلام خبر پروازها ثبت نام کنید تا تمامی اخبار مربوط به زمان پرواز و کنسلی ها به شما اعلام شود.


3-در طول پرواز:
امید دارم فرزندان شما،چندین بار در طول پرواز،خواب کوتاه یا بلندی داشته باشند.

شما 9 ماه گذشته را به پرورش یک انسان در درون خود گذرانیده اید و این یعنی یک فرآیند باور نکردنی، متحول و هیجان انگیز .به طور جدی شما یک بدن انسان را با بدن خود رشد دادید و حالا بعد از پایان این دوره بدن نیاز به تغییر زیادی دارد.
کودک شما نیاز به رشد دارد، بنابراین عضلات شکم شما کش میابد و به او این اجازه را می دهد ؛ کودک شما باید به نحوی خاص بیرون بیاید، بنابراین لگن های شما برای جابجایی آن گسترش می یابد ، کودک شما نیاز به تغذیه دارد، بنابراین بدن شما جفت را تشکیل می دهد همه آنها بسیار شگفت انگیز هستند اما این مختص دوران بارداری و زایمان است.
تغییرات سریع بارداری قطعا پس از زایمان به سرعت کاهش می یابد و بدن شما در نهایت احساس می کند که به حالت طبیعی باز گشته است، اما بعد از چند لحظه تغییرات بیشتری به وجود می آید تغییراتی که در این بخش از بیا نی نی تحت عنوان تغییرات بدن زنان بعد از زایمان به آنها خواهیم پرداخت.

(حتی بیشتر از بارداری، ) پس از زایمان، هورمون های شما یک پیام به سینه ها ارسال می کنند، که زمان شروع تولید شیر برای تغذیه کودک شما فرا رسیده است؛ برای چند روز اول، شیر کولوستروم تولید میکند، ماده ای به شدت مغذی و غلیظ که از شیری که بعدا به وجود می آید، غلیظ تر و زرد تر است، مخلوط شده با آنتی بادی های ضروری و ایمونوگلوبولین ها، کولوستروم چیزی است که کودک شما بعد از تولدش نیاز به آن دارد.
بسیار شگفت انگیز است، ضد باکتری و محافظت کننده در مقابل ویروس ها و همچنین دارای اثر ملین کننده ملایمی نیز میباشد که به کودک کمک می کند اولین مدفوع خود را انجام دهد، بعد از دو یا سه روز، شیر شما و سینه هایتان بسیار بزرگتر و سفت تر خواهد شد و به احتمال زیاد باعث ناراحتی شما می شوند، اما پرستاری کودک شما اغلب بهترین راه برای کاهش درد است (همچنین اجازه می دهد بدن شما شروع به تنظیم مقدار تولید شیر کند). پک های سرد نیز میتوانند به شما کمک کنند.

در طول هفته اول پس از تولد، شما وزن قابل توجهی را از دست خواهید داد این نتیجه افزایش ادرار و تعرق زیاد است و اگر شیر دارید، می توانید انتظار داشته باشید وزن بیشتری را از دست بدهید. پرستاری بیش از 300-500 کالری اضافی را در روز می سوزاند در حالی که احتمالا شما مجبور به جبران انرژی اضافی می شوید، هنوز هم احتمالا وزن خود را در نتیجه تغذیه با شیرتان کاهش دهید.

رحم شما بعد از زایمان شروع به منقبض شدن می کند (تغذیه با شیرتان می تواند این روند را سریعتر کند) و گاهی اوقات می تواند دردناک باشد همانند درد شدید قاعدگی. استفاده از کمپرس های گرم برای تسکین ناراحتی و درد مفید است و یا میتوانید از دکتر مامای خود در مورد مسکن هایی که برای تغذیه با شیر مادر ایمن هستند (اگر به بچه شیر میدهید) بپرسید.
شما هنوز هم به نظر می رسد که پنج یا شش ماهه، باردار هستید – به راحتی بر روی پای خودتان راه بروید و زمان بدن خود را تنظیم کنید، بعد از آن که نه ماه پف بدن شما گرفته شد برای رشد کودک! اگر شما شیردهی دارید آن منبع های چربی اضافی را که داشتید، مفید خواهند بود و به تغذیه کودک کمک میکنند.
پس از تولد، تقریبا یک هفته به شدت خونریزی می کنید. این روش بدن شما برای پاکسازی شما از هرگونه لخته و خون است – به بیان دیگر، این کاملا طبیعی است، ایده خوبی است که برخی از پد های بهداشتی طبیعی را در هنگام رفتن به بیمارستان به دلیل خونریزی شدید برای چند روز اول استفاده کنید. از تامپون ها تا زمانی که از پزشک خود مجوزش را نگرفته اید، استفاده نکنید (معمولا در شش هفته چکاپ) و معمولا می توانند باعث عفونت شوند.
برای هفته اول یا بیشتر، خونریزی مکرر و سنگین و به رنگ قرمز روشن خواهد بود پس از آن، به رنگ قهوه ای زنگ زده تبدیل میشود و سبک تر و کمتر می شوند. اگر متوجه لخته های بزرگ شدید (بزرگتر از از یک چهارم)، با پزشک خود تماس بگیرید زیرا ممکن است در معرض خطر خونریزی پس از زایمان قرار داشته باشید.

بارداری و زایمان کار زیادی از لگن شما میکشد شما ممکن است پس از زایمان متوجه شوید که به طور تصادفی نشتی ادرار داشته اید چیزی نیست که باعث خجالت شود و با تمرینات منظم به لگن کمک خواهد کرد تا این مشکل را رفع کند.
سعی کنید زمان کمتری را بایستید و بیشتر اوقات در حالت نشسته باشید یا حتی دراز کشیده (میدانیم که در گفتار راحت است تا انجام) و توصیه های پزشکانتان را قبل از اینکه به ورزشگاه بروید و یا کفش های خود را بپوشانید، گوش کنید و به آنها عمل کنید- ورزش کردن دقیقا بعد از بچه دار شدن میتواند کمی بلند پروازی باشد.
تغذیه نوزاد با شیرتان کمک می کند تا پوستتان سفت شود و به همان ترتیب رحم شما منقبض شود، و شکم شما به حالت عادی خود باز گردد. یک رژیم غذایی سالم کمک می کند، و هنگامی که شما از پزشک خود اکی و رضایت را دریافت کردید، میتوانید با ورزشی ملایم، عضلات خود را به جای اولشان بازگردانید.
یکی از عوارض جانبی بیولوژیکی بارداری، ضخیم تر و پر تر شدن موهاست اما به طور کلی، این پاداش فقط برای دوره حاملگی طول می کشد و ممکن است موهای خود را در چند ماه پس از تولد نوزادتان از دست بدهید نگران نباشید، شما در حال کچل شدن نیستید – در نهایت موهایتان نازک میشوند و به حالت عادی برمی گردند.
به یاد داشته باشید همیشه از مواد آرایشی و بهداشتی ارگانیک و طبیعی در دوران بارداری و شیردهی استفاده کنید – مواد تشکیل دهنده می توانند وارد جریان خون شوند و کودک یا نوزادتان را مبتلا کنند. با گذشت زمان و برگشت به کار، رحم شما 15 بار سنگین تر از اندازه قبل از حاملگی شما میشود و آنچه بالا میرود، باید پایین بیاید.

اگر بخیه های پرینال داشتید، آنها را با حمام کردن در نمک یا آب گرم تمیز نگه دارید (با مواد برای حمام کردن نشورید چون باعث عفونت میشوند).شما ممکن است لباس زیر در خانه نپوشید تا ناراحتی و درد را کاهش دهد؛ این روزها، اغلب بخیه های پرینال محلول میزنند، بنابراین شما لازم نیست آنها را بکشید.
رابطه جنسی پس از بخیه زدن ممکن است کمی دردناک یا ناراحت کننده باشد پس به آرامی، از مقداری روان کننده استفاده کنید و اگر نمی خواهید دوباره باردار شوید، از راه های پیشگیری از بارداری خود استفاده کنید. در برخی موارد این یک افسانه است که شیردهی یک ضد بارداری است، شما قطعا می توانید باردار شوید در حالی که به نوزادتان شیر میدهید!
اگر شما زایمان سزارین داشته اید، جای زخمتان پف کرده، کمی بلند شده و کمی تیره تر از پوست اطرافش شده است،مراقب هر نشانه ای از عفونت باشید – قرمزی، پوست ملتهب به شما می گوید – و زخم را با آب گرم و صابون ساده تمیز کنید برای جلوگیری از عفونت اجازه دهید زخم با هوا خشک شود.
مطالعات تخمین می زنند که تا 80 درصد از مادران پس از زایمان احساس ناراحتی و تحریک پذیری زیادی می کنند و این کاملا قابل درک است – بدن شما، خانه شما، زندگی شما تغییرات رادیکالی زیادی در یک دوره زمانی کوتاه انجام داده است برای اکثر زنان، این احساس پس از ده روز به شدت کاهش می یابد اگر این احساسات برای شما همچنان ادامه پیدا کند، حتما فوری به پزشک خود مراجعه کنید.
شما ممکن است احساس افکاری پراکنده داشته باشید و کمی فراموش کار بشوید – دوباره، این کاملا طبیعی است در حقیقت، دانشمندان دانشگاه کاتولیک استرالیا تایید کرده اند که بارداری واقعا باعث کمبود حافظه می شود! پس از آن فقدان خواب ها، و وظایف و مشغولیت های داشتن یک نوزاد، همه اینها می توانند منجر به فراموشی شوند با استراحت بیشتر، خیلی زود به حالت طبیعی برمیگردید.
















در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی تسکین درد بعد از زایمان، طب سنتی راهکارهای خودش را دارد. برای آماده شدن مادر و راحتتر شدن زایمان، در هفتههای پایانی بارداری گیاهان مختلفی در زایمان راحت کمککننده هستند که ما در این مقاله به برخی از آنها به اختصار اشاره میکنیم.
شاید ندانید که دانه خاکشیر میتواند به زایمان راحت شما کمک کند! الان که فصل گرماست و خوردن نوشیدنیهای خنک بسیار متداول است، میتوانید برای راحتی زایمان خود روزانه چند لیوان شربت خاکشیر میل کنید.
دم نوشی که از این گل زیبا و خوشبو به دست میآید باعث تسکین دردهای زایمان و انجام یک زایمان راحت میشود. خوردن روزانه سه فنجان از دمنوش این گل در روزهای نزدیک به زایمان برای شما بسیار مفید است.

مصرف برخی از گیاهان در دوران بارداری با احتیاط انجام میشود، زیرا این گیاهان با خاصیتی که دارند باعث سقط جنین میشوند اما همین گیاهان اگر در ماههای آخر بارداری مصرف شوند نه تنها دیگر خطری ایجاد نمیکنند بلکه باعث تجربه یک زایمان راحت توسط مادر میشوند. یکی از این گیاهان رازیانه است که توصیه میشود در ماه آخر بارداری هر روز مصرف شود.
اغلب خانمها این ادویه خوش عطر و خوشرنگ را به عنوان عاملی برای سقط جنین میشناسند. درست است که مصرف بیرویه و متناوب زعفران در دوران بارداری خطرناک است و میتواند باعث سقط جنین شود اما در زمان نزدیک به زایمان این طلای سرخ مانند یک درمانگر کار را برای شما آسان میکند؛ چای زعفران، شربت زعفران یا استفاده از آن همراه با زرده تخممرغ به راحتتر شدن زایمان شما کمک میکند.

تهیه دمنوش از این گیاه و استفاده از آن به صورت روزانه برای زایمان راحت مفید است.
آب شنبلیله را بگیرید و با آن واژن را شستوشو دهید. همچنین میتوانید از گل شب بو جوشانده تهیه کرده و با استفاده از آن منطقه واژن را بشویید. این کار به زایمان راحتتر شما کمک میکند.
دمنوش تخم شوید در هنگام شروع دردهای زایمان میتواند از شدت آنها بکاهد. تخم شوید همچنین میتواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود.
از این دانه میتوانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوستتان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برایتان آسانتر میکند.

برخی از روشهای موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغنها و مالیدن آنها به طور موضعی روی شکم و کمر به صورت روزانه میتواند موثر باشد. برای این کار از روغن زیتون، بادام یا کنجد استفاده کنید.
برای زایمان راحت و دفع جفت نوشیدن چای گل محمدی را فراموش نکنید.