درمان نازایی با IUI (آی یو آی)

لقاح داخل رحمی که از آن با نام آی یو آی (IUI) هم نام می‌برند، نوعی لقاح مصنوعی است که به باردار شدن کمک می‌کند. در این مقاله، به شما اطلاعاتی درباره درمان نازایی با IUI ارائه می‌دهیم. 

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)

لقاح داخل رحمی که از آن با نام آی یو آی (IUI) هم نام می‌برند، نوعی لقاح مصنوعی است که به باردار شدن کمک می‌کند. در این مقاله، به شما اطلاعاتی درباره درمان نازایی با IUI ارائه می‌دهیم. 

در این مقاله می‌خوانید: 

  • درمان نازایی با IUI چرا انجام می‌شود؟ 
  • خطرات آی یو آی چیست؟
  • درمان نازایی با IUI چگونه انجام می‌شود؟
  • از آی یو آی چه انتظاری باید داشته باشید؟
  • نتایج آی یو آی
  • خلاصه

درمان نازایی با IUI چرا انجام می‌شود؟ 

توانایی یک زوج برای باردار شدن به عوامل مختلفی بستگی دارد. لقاح داخل رحمی اغلب برای زوج‌هایی استفاده می‌شود که چنین شرایطی دارند:  

1- اسپرم اهداکننده

آی یو آی در خانم‌های که برای باردار شدن به اسپرم اهداکننده نیاز دارند، استفاده می‌شود. نمونه‌های اسپرم اهداکننده منجمد، از آزمایشگاه‌های مورد تایید گرفته و قبل از عمل IUI ذوب می‌شوند.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
2- ناباروری بدون دلیل 

آی یو ای اغلب اولین درمان برای ناباروری غیرقابل توضیح است و همراه با داروهای تحریک‌کننده تخمک‌گذاری انجام می‌شود.

در ارزیابی پزشکی ناباروری، یکی از برنامه‌ها تجزیه و تحلیل مایع منی همسرتان است. امکان دارد شرایطی مثل غلظت اسپرم کمتر از حد متوسط، حرکت ضعیف (تحرک) اسپرم یا ناهنجاری‌هایی در اندازه و شکل اسپرم (مورفولوژی) باعث ناباروری باشد.

3- ناباروری مرتبط با اندومتریوز

برای ناباروری مرتبط با اندومتریوز، ابتدا داروهایی تجویز می‌شود که کیفیت تخمک بهتر شود، پس از این مرحله، درمان آی یو آی را شروع می‌کنند. 

4- ناباروری خفیف با عامل مردانه 

در ارزیابی پزشکی ناباروری، یکی از برنامه‌ها تجزیه و تحلیل مایع منی همسرتان است. امکان دارد شرایطی مثل غلظت اسپرم کمتر از حد متوسط، حرکت ضعیف (تحرک) اسپرم یا ناهنجاری‌هایی در اندازه و شکل اسپرم (مورفولوژی) باعث ناباروری باشد. روش آی یو آی  می‌تواند بر برخی از این مشکلات غلبه کند. آماده‌سازی اسپرم برای این روش، باعث می‌شود اسپرم‌های بسیار متحرک و طبیعی از اسپرم‌های با کیفیت پایین جداسازی شوند.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
5- ناباروری به دلیل مشکلات دهانه رحم

دهانه رحم، در انتهای پایین رحم، بین واژن و رحم شما قرار گرفته است. مخاط تولید شده توسط دهانه رحم در حوالی زمان تخمک‌گذاری، محیطی ایده‌آل را برای حرکت اسپرم از واژن به سمت لوله‌های فالوپ فراهم می‌کند. اما اگر مخاط دهانه رحم شما بیش از حد غلیظ باشد، ممکن است مانع از حرکت اسپرم شود. خود دهانه رحم هم ممکن است از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری کند. 

اگر مخاط دهانه رحم شما بیش از حد غلیظ باشد، ممکن است مانع از حرکت اسپرم شود. خود دهانه رحم هم ممکن است از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری کند. 

جای اسکار که در اثر بیوپسی یا روش‌های دیگر ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث ضخیم شدن دهانه رحم شود. در آی یو آی، اسپرم را به صورت مستقیم به داخل رحم می‌گذارند. 

6- ناباروری به دلیل مشکلات تخمک‌گذاری

برای خانم‌هایی که ناباروری آن‌ها به دلیل مشکلات تخمک‌گذاری مثل عدم تخمک‌گذاری یا کاهش تعداد تخمک است، از این روش استفاده می‌شود.

7- حساسیت به منی

به ندرت، آلرژی به پروتئین‌های موجود در مایع منی می‌تواند باعث ناباروری شود. در شرایط حساسیت به منی، انزال به داخل واژن باعث قرمزی، سوزش و تورم در محل تماس مایع منی با پوست می‌شود. کاندوم می‌تواند از حساسیت به منی محافظت کند، اما از بارداری هم جلوگیری می‌کند. 
اگر حساسیت شما شدید باشد، آی یو آی گزینه موثری است، چون در این روش، بسیاری از پروتئین‌های موجود در مایع منی قبل از قرار دادن اسپرم برداشته می‌شوند.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
خطرات آی یو آی چیست؟

تلقیح داخل رحمی، یک روش نسبتا ساده و ایمن است و عوارض جدی کمی دارد که عبارتند از:  

عفونت

در این روش، خطر کمی برای ایجاد عفونت وجود دارد.

لکه‌بینی

گاهی اوقات فرآیند قرار دادن کاتتر در رحم باعث کمی خونریزی واژینال می‌شود. این اتفاق معمولا تاثیری بر شانس بارداری ندارد.

حاملگی چند قلویی

آی یو آی به خودی خود، با افزایش خطر بارداری چند قلو – دوقلو، سه قلو یا بیشتر مرتبط نیست. اما زمانی که این روش با داروهای تحریک‌کننده تخمک‌گذاری ترکیب شود، خطر بارداری چند قلو به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. بارداری چند قلو خطرات بیشتری نسبت به یک بارداری دارد که زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد، از جمله آن‌هاست.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
درمان نازایی با IUI چگونه انجام می‌شود؟

مراحل درمان نازایی با IUI به این شکل است: 

تهیه نمونه منی

همسر شما باید نمونه مایع منی را ارائه بدهد، سپس اسپرم، منجمد و بعدتر هنگام استفاده، ذوب می‌شود. به این دلیل که عناصر غیر اسپرم در مایع منی می‌توانند واکنش هایی را در بدن زن ایجاد کنند که در لقاح اختلال ایجاد می‌کند، نمونه اسپرم به گونه‌ای شسته می‌شود که اسپرم بسیار فعال و طبیعی را از اسپرم با کیفیت پایین‌تر و سایر عناصر جدا می‌کند. 

نمونه اسپرم به گونه‌ای شسته می‌شود که اسپرم بسیار فعال و طبیعی را از اسپرم با کیفیت پایین‌تر و سایر عناصر جدا می‌کند. 

احتمال بارداری با استفاده از یک نمونه کوچک و بسیار غلیظ از اسپرم سالم، افزایش می‌یابد.

نظارت بر تخمک‌گذاری

شما باید زمان تخمک‌گذاری‌تان را بدانید. برای انجام این کار، می‌توانید از کیت پیش‌بینی تخمک‌گذاری در خانه استفاده کنید. همچنین استفاده از سونوگرافی ترانس واژینال به پزشک اجازه می‎دهد تخمدان‌ها و رشد تخمک را بررسی کند. ممکن است به شما هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) تزریق، یا داروهایی به شما داده شود تا تخمک‌گذاری مناسب داشته باشید.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
تعیین زمان آی یو آی

آی یو آی، یک یا دو روز پس از تشخیص تخمک‌گذاری انجام می‌شود. پزشک، برنامه‌ای را برای زمان‌بندی عمل و آنچه باید انتظار داشته باشید، مشخص می‌کند.

از آی یو آی چه انتظاری باید داشته باشید؟

ویزیت برای لقاح داخل رحمی (آی یو آی) حدود 15 تا 20دقیقه طول می‌کشد و معمولا در مطب، یا کلینیک انجام می‌شود. عمل IUI فقط یک یا دو دقیقه طول می‌کشد و نیازی به دارو یا مسکن ندارد. پزشک یا پرستار این عمل را انجام می‌دهد.

ویزیت برای لقاح داخل رحمی (آی یو آی) حدود 15 تا 20دقیقه طول می‌کشد و معمولا در مطب، یا کلینیک انجام می‌شود. عمل IUI فقط یک یا دو دقیقه طول می‌کشد و نیازی به دارو یا مسکن ندارد.

در طول آی یو آی

شما باید روی تخت دراز بکشید و پاهای خود را در رکاب قرار بدهید. پزشک یک «اسپکولوم» را در واژن قرار می‌دهد تا دهانه واژن شما را باز نگه دارد. دقیقا مشابه چیزی است که در طول آزمایش پاپ‌اسپمیر تجربه می‌کنید. در طول عمل، پزشک یا پرستار این اقدامات را انجام می‌دهند: 

  • ویال حاوی نمونه‌ای از اسپرم سالم را به انتهای یک لوله بلند، نازک و انعطاف‌پذیر (کاتتر) متصل می‌کند.
  • کاتتر را به واژن و داخل رحم وارد می‌کند.
  • نمونه اسپرم را از طریق لوله به داخل رحم هل می‌دهد.
  • کاتتر و به دنبال آن اسپکولوم را خارج می‌کند.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
بعد از عمل آی یو آی

پس از تلقیح، باید برای مدت کوتاهی به پشت دراز بکشید. پس از پایان عمل، می‌توانید لباس بپوشید و فعالیت‌های معمول روزانه خود را انجام دهید. ممکن است برای یک یا دو روز بعد از عمل، مقداری لکه‌بینی خفیف داشته باشید.

نتایج آی یو آی

پس از انجام آی یو آی و قبل از انجام تست بارداری خانگی دو هفته صبر کنید. آزمایش خیلی زود نتیجه‌اش را نشان می‌دهد که شامل یکی از این موارد است:

 1- منفی کاذب 

اگر هورمون‌های بارداری هنوز در سطح قابل اندازه‌گیری قرار نگرفته باشند، نتیجه آزمایش ممکن است منفی شود.

درمان نازایی با IUI (آی یو آی)
2- مثبت کاذب

اگر از داروهای تحریک‌کننده تخمک‌گذاری مانند HCG استفاده می‌کنید، دارویی که هنوز در بدن شما در گردش است، می‌تواند در زمانی که واقعا باردار نیستید، نتیجه مثبت کاذب نشان دهد.
پزشک ممکن است به شما بگوید که حدود دو هفته پس از نتیجه کیت خانگی خود، یک آزمایش خون بدهید. آزمایش خون در تشخیص هورمون‌های بارداری بعد از لقاح، حساس‌تر از کیت خانگی است. 
اگر باردار نشده باشید، ممکن است لازم باشد قبل از انجام سایر درمان‌های باروری، دوباره IUI را امتحان کنید. اغلب، برای سه تا شش ماه، از همین روش درمانی استفاده می‌شود تا شانس بارداری به حداکثر برسد. 

خلاصه

در روش آ یو آی، اسپرم‌هایی که شسته و غلیظ شده‌اند، دقیقا در زمانی که تخمدان، یک یا چند تخمک را برای لقاح آزاد می‌کند، در رحم شما قرار می‌گیرد.
نتیجه مورد انتظار تلقیح داخل رحمی این است که اسپرم به داخل لوله فالوپ شنا و تخمک منتظر را بارور کند که نتیجه آن حاملگی است. 
درمان نازایی با IUI در مواردی مانند مشکلات تخمک‌گذاری، مشکلات دهانه رحم، مشکلات اسپرم و حساسیت به منی انجام می‌شود. در این روش، نمونه اسپرم پس از شستشو و انتخاب بهترین کیفیت، به رحم شما وارد می‌شود. لازم است پس از انجام آی یو آی و قبل از انجام تست بارداری خانگی، دو هفته صبر کنید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید. 

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟
دومین مطلب از بسته پیشنهادی بیش فعالی در کودکان نشانه هایی را در اختیار شما قرار می دهد تا به کمک آن بتوانید بیش فعالی را در سنین بسیار پایین در کودک ردیابی کنید.

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

دومین مطلب از بسته پیشنهادی بیش فعالی در کودکان نشانه هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کمک آن بتوانید بیش‌فعالی را در سنین بسیار پایین در کودک ردیابی کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • علائم بیش فعالی در کودکان
  • علائم بیش فعالی کودکان با بزرگ‌تر شدن آن‌ها
  • شرایط مرتبط در کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD
  • کمک به کودک مبتلا به بیش فعالی
  • نکات مربوط به والدین برای کاهش بیش فعالی کوکانتماس با پزشک
  • تماس با پزشک
اختلال بیش‌فعالی یا کمبود توجه (ADHD) نوعی اختلال تکاملی عصبی است که می‌تواند روابط کودک و موفقیت او را در مدرسه تحت تاثیر قرار دهد. علائم ADHD متفاوت و گاهی تشخیص آنها دشوار است.
هر کودکی ممکن است بسیاری از علائم فردی ADHD را تجربه کند. بنابراین برای تشخیص، پزشک باید کودک شما را با استفاده از چندین معیار ارزیابی کند.
به طور کلی، میانگین سنی برای تشخیص ADHD، هفت سال است.

علائم بیش فعالی در کودکان

علائم شایع ADHD در کودکان را برای شما بیان می‌کنیم: 

1- رفتار متمرکز بر خود

مهم‎ترین علامت رایج ADHD چیزی است که به نظر می‌رسد ناتوانی در شناخت نیازها و خواسته‌های دیگران است. این کودکان معمولا فقط بر خود، تمرکز دارند. ناتوانی در شناخت نیازهای دیگران می‌تواند به دو نشانه بعدی منجر شود:

2- قطع کردن

رفتار متمرکز بر خود ممکن است باعث شود کودک مبتلا به ADHD در حالی که مشغول صحبت یا بازی با دیگران است، صحبت دیگران را قطع کند.

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است هنگام فعالیت در کلاس یا هنگام بازی با کودکان دیگر نتوانند به راحتی در انتظار نوبت خود بمانند.

3- مشکل در انتظار نوبت 

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است هنگام فعالیت در کلاس یا هنگام بازی با کودکان دیگر نتوانند به راحتی در انتظار نوبت خود بمانند.

4- آشفتگی عاطفی

این کودک، در کنترل احساس خود مشکل دارد و گاهی اوقات عصبانی و بی‌قرار می‌شود.

5- ناآرامی

کودکان مبتلا به ADHD اغلب نمی‌توانند آرام بنشینند. آنها ممکن است سعی کنند از جای خود بلند شوند یا بدوند، زیاد تکان می‌خورند، یا وقتی مجبور به نشستن باشند، روی صندلی خودشان می‌چرخند.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

6- ناتوانی در بی‌صدا بازی کردن

بی‌قراری در کودکان بیش‌فعال، آرام و بی‌صدا بازی کردن را در آنها دشوار می‌کند.  

7- کارهای ناتمام

این نوع کودکان ممکن است به انجام موارد مختلف علاقه نشان دهند، اما در پایان دادن به آنها مشکل داشته باشند. مثلا آنها انجام پروژه‌ها، کارهای خانه یا مشق شب را شروع می‌کنند، اما قبل از اتمام به سراغ کار بعدی می‌روند.

8- عدم تمرکز

کودک مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است نتواند وقتی کسی با او صحبت می‌کند، تمرکز داشته باشد. این مشکل در انجام کارها هم رخ می‌دهد.

9- پرهیز از انجام کارهایی که به تلاش ذهنی طولانی نیاز دارند

مشکل عدم تمرکز باعث می‌شود کودک از انجام فعالیت‌هایی که به یک تلاش ذهنی پایدار نیاز دارد، (مانند توجه در کلاس یا انجام تکالیف) اجتناب کند.

کودکان بیش فعال در پیگیری وظایف و فعالیت‌ها مشکل دارند که می‌تواند مشکلاتی را در مدرسه ایجاد کند، زیرا اولویت‌بندی انجام تکالیف، پروژه‌های مدرسه و سایر وظایف برایشان دشوار می‌شود.

10- اشتباهات

این کودکان ممکن است در پیروی از دستورالعمل‌هایی که به برنامه‌ریزی یا اجرای برنامه نیاز دارند، مشکل داشته باشند که می‌تواند منجر به سهل‌انگاری شود.

11- خیال‌پردازی

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی همیشه پر سر و صدا نیستند. نشانه دیگر اختلال بیش‌فعالی، کم‌حرف بودن است.
این کودک ممکن است خیال‌پردازی کند و آنچه را در اطراف او می‌گذرد نادیده بگیرد.

12- مشکل در سازماندهی

این کودکان در پیگیری وظایف و فعالیت‌ها مشکل دارند که می‌تواند مشکلاتی را در مدرسه ایجاد کند، زیرا اولویت‌بندی انجام تکالیف، پروژه‌های مدرسه و سایر وظایف برایشان دشوار می‌شود.

13- فراموشی

ممکن است در کارهای روزمره فراموشکار باشند. ممکن است انجام کارهای منزل یا انجام مشق شب خود را فراموش کنند. همچنین ممکن است اسباب‌بازی‌هایشان را گم کنند.

14- نشان دادن علائم در محیط‌های مختلف

کودک مبتلا به ADHD علائم این بیماری را در بیش از یک محیط نشان می‌دهد. به عنوان مثال او ممکن است هم در خانه، هم در مدرسه عدم تمرکز داشته باشد.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

علائم بیش فعالی کودکان با بزرگ‌تر شدن آن‌ها

با بزرگتر شدن کودکان مبتلا به ADHD، آنها اغلب به اندازه سایر کودکان هم‌سن خود اعتماد به نفس ندارند که می‌تواند آنها را در مقایسه با همسالان خود نابالغ نشان دهد.
برخی از کارهای روزانه که نوجوانان مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است در انجام آنها با مشکل روبرو شوند:
  • تمرکز بر کارهای مدرسه و تکالیف
  • فهمیدن نشانه‌های اجتماعی

    اختلال اضطراب، باعث نگرانی و عصبی شدن کودک در بیشتر اوقات می‌شود. همچنین ممکن است علائم جسمی مانند ضربان قلب سریع، تعریق و سرگیجه ایجاد شود.

  • سازش با همسالان
  • حفظ بهداشت شخصی
  • کمک در کارهای خانه 
  • مدیریت زمان
  • رانندگی با خیال راحت
  • مشتاقانه منتظر ماندن
همه کودکان ممکن است برخی از این رفتارها را داشته باشند، مثلا خیال‌پردازی، عدم تمرکز و قطع صحبت‌های دیگران، جزو رفتارهای رایج در کودکان است.
 
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

شرایط مرتبط در کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD

اگر چه همیشه اینگونه نیست، اما برخی از کودکان ممکن است علائم، مشکلات، یا شرایط دیگری در کنار ADHD داشته باشند:
  • اختلال اضطراب

اختلال اضطراب، باعث نگرانی و عصبی شدن کودک در بیشتر اوقات می‌شود. همچنین ممکن است علائم جسمی مانند ضربان قلب سریع، تعریق و سرگیجه ایجاد شود.

  • اختلال سرکشی مخالف (ODD) 

این مورد با رفتار منفی و اخلال‎گرانه، به ویژه در مورد شخصیت‌های مقتدر مانند والدین و معلمان، تعریف می‌شود.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟
  • اختلال سلوک

اختلال سلوک، اغلب شامل تمایل به رفتارهای ضد اجتماعی مانند سرقت، جنگ، تخریب و آسیب رساندن به مردم یا حیوانات است.

  • افسردگی

امکان افسردگی در کودکان مبتلا به بیش‌فعالی وجود دارد.

  • مشکلات خواب

ممکن است خوابیدن در شب برایشان دشوار باشد و الگوی خواب نامنظم داشته باشند.
  • اختلال طیف اوتیسم (ASD) 

این مورد بر تعامل اجتماعی، ارتباطات، علایق و رفتار تاثیر می‌گذارد.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟
  • صرع 

شرایطی است که بر مغز تاثیر می‌گذارد و باعث ایجاد تکرار جراحات یا تشنج می‌شود.

  • سندرم توره 

وضعیتی در سیستم عصبی است که با ترکیبی از صداها و حرکات غیر ارادی مشخص می‌شود (تیک).

  • مشکلات یادگیری 

مشکلات یادگیری مواردی مانند نارساخوانی را منجر می‌شود.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

کمک به کودک مبتلا به بیش فعالی

خواه علائم کم توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری کودک شما به دلیل ADHD باشد یا نه، در صورت عدم درمان می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. کودکانی که نمی‌توانند تمرکز کنند و خود را کنترل کنند، ممکن است در مدرسه با مشکل روبرو شوند، به طور مکرر به دردسر بیفتند و کنار آمدن با دیگران یا دوست شدن برایشان مشکل باشد. 
این ناامیدی‌ها و مشکلات می‌تواند باعث کاهش عزت نفس و همچنین اصطکاک و استرس برای کل خانواده شود.
با حمایت مناسب، کودک شما می‌تواند مسیر موفقیت در همه زمینه‌های زندگی را طی کند.

اختلال سلوک در کودکان بیش فعال، اغلب شامل تمایل به رفتارهای ضد اجتماعی مانند سرقت، جنگ، تخریب و آسیب رساندن به مردم یا حیوانات است.

اگر کودک شما با علائمی شبیه ADHD دست و پنجه نرم می‌کند‌، منتظر کمک حرفه‌ای نباشید.
شما می توانید علائم بیش‌فعالی، بی توجهی و تکانشگری کودک خود را بدون تشخیص اختلال نقص توجه درمان کنید. 
برای شروع می‌توانید این کارها را انجام دهید: اجرای یک رژیم غذایی بهتر، تنظیم برنامه ورزشی و اصلاح محیط خانه برای به حداقل رساندن حواس‌پرتی کودک.

نکات مربوط به والدین برای کاهش بیش فعالی کوکان

اگر کودک بیش‌فعال دارید، ممکن است انرژی زیادی صرف کنید تا او به حرف‌های شما گوش دهد، کاری را به پایان برساند، یا بی‌حرکت بنشیند. نظارت مداوم می‌تواند ناامید‌کننده و طاقت‌فرسا باشد.
 استراتژی‌های موثری وجود دارد که می‌تواند به شما در کنترل خودتان و کنار آمدن با کودک بیش‌فعال موثر باشد:

  • از خود مراقبت کنید تا بتوانید از فرزند خود بهتر مراقبت کنید. خوب غذا بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید و از خانواده، دوستان، همچنین پزشک و معلمان کودک، کمک بخواهید. 
  • ساختاری را ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. با رعایت برنامه‌های روزمره، ساده‌سازی برنامه کودک و مشغول نگه داشتن او در فعالیت‌های سالم، به کودک خود کمک کنید تا متمرکز و سازمان‌یافته بماند.
  • انتظارات مشخصی را تعیین کنید. قوانین رفتاری را ساده کنید و توضیح دهید در صورت انجام ندادن قوانین، چه اتفاقی می‌افتد. هر بار او را تشویق کنید.

    از خود مراقبت کنید تا بتوانید از فرزند خود بهتر مراقبت کنید. خوب غذا بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید و از خانواده، دوستان، همچنین پزشک و معلمان کودک، کمک بخواهید. 

  • خوب خوابیدن و انجام ورزش را در برنامه‌های کودک بگنجانید. فعالیت بدنی باعث بهبود تمرکز و رشد مغز می‌شود. ورزش همچنین منجر به خواب بهتر می‌شود که به نوبه خود می‌تواند علائم ADHD را کاهش دهد.
  • به کودک کمک کنید تا درست غذا بخورد. برای مدیریت علائم ADHD، وعده‌های غذایی یا میان‌وعده‌های منظم را به صورت هر سه ساعت یک‌بار تنظیم کنید و غذاهای شیرین را کاهش دهید.
  • به فرزند خود بیاموزید که چگونه با دیگران دوست شود. به او کمک کنید شنونده بهتری باشد، یاد بگیرد که چهره و زبان بدن افراد را بخواند و با دیگران ارتباط برقرار کند.

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

تماس با پزشک

می توانید با پزشک، درمانگر و مشاور مدرسه کودک خود یک برنامه درمانی شخصی را تنظیم کنید که نیازهای خاص او را برآورده کند. درمان موثر برای ADHD کودک، شامل رفتار‌درمانی، آموزش والدین، حمایت اجتماعی و کمک در مدرسه است. 
ممکن است از دارو نیز استفاده شود. بیش‌فعالی، قابل درمان است. 

پزشکان کلینیک بیا نی نی نیز می‌توانند به فرزند شما کمک کنند.
درباره اختلال بیش فعالی بیشتر بدانید.

لیست کامل سیسمونی نوزاد (1)

لیست کامل سیسمونی نوزاد
اولین مطلب از بسته «لیست سیسمونی نوزاد» یک لیست کامل از تمام وسایل و محصولاتی است که شما برای صفر تا دو سالگی فرزندتان به آنها احتیاج پیدا خواهید کرد.

بیا نی نی: اولین مطلب از بسته «لیست سیسمونی نوزاد» یک لیست کامل از تمام وسایل و محصولاتی است که شما برای صفر تا دو سالگی فرزندتان به آنها احتیاج پیدا خواهید کرد.
در ادامه، با لیست کامل سیسمونی نوزاد، آشنا می‌شوید.
 
لیست کامل سیسمونی نوزاد
 
مهمترین موضوعی که قبل از خرید سیسمونی نوزاد به دغدغه بزرگ پدرها و مادرهای جوان تبدیل می شود این است که چه چیزهایی باید بخرند و چه قدر بابتش بپردازند. ما در ادامه لیست کاملی از سیسمونی مورد نیاز نوزاد را برایتان آورده ایم تا ببینید چه وسایلی جزو سیسمونی هست و به درد صفر تا دو سالگی کودک می‌خورد.
 این وسایل در هفت گروه کلی وسایل حمل و نقل نوزاد، لوازم ایمنی کودک، سرویس خواب و مبلمان اتاق کودک، وسایل تغذیه نوزاد، پوشاک، لوازم بهداشتی و وسایل بازی و تسکین دهنده تقسیم شده‌اند. اما برای این که بتوانید راحت تر خرید کنید، پیشنهادمان این است که لیستی از مهم ترین و ضرورترین مایحتاج نوزاد بر اساس بودجه خانواده تان انتخاب کرده و خیال خودتان را راحت کنید. 
 
 
لیست کامل سیسمونی نوزاد
 
 
لیست کامل سیسمونی نوزاد
 
لیست کامل سیسمونی نوزاد

نکاتی خرید سیسمونی نوزاد
ما نکاتی را برای خرید برخی از لوازم سیسمونی نوزاد برایتان بیان می‌کنیم:

خرید لباس نوزاد
برای خرید لباس نوزاد به این موضوع دقت کنید که کیفیت آن باید خوب باشد تا باعث حساسیت پوستی نوزاد نشود. لازم نیست تعداد زیادی لباس بخرید، نوزادان خیلی زود رشد می‌کنند و اگر لباس‌های زیادی با یک سایز خریده باشید، برای نوزاد کوچک می‌شود. در لباس‌های نوزاد، این وسایل باید وجود داشته باشد: بلوز آستین بلند، شورت پادار، جوراب و پاپوش نوزاد، ژاکت، لباس آستین‌کوتاه، سرهمی دکمه‌دار، لباس بیرون، کلاه نخی، دستکش، شلوار، رکابی زیر دکمه‌دار و بدون دکمه.

تختخواب یا گهواره نوزاد
مهم‌ترین نکته در خرید گهواره یا تختخواب نوزاد، امنیت آن است. دقت کنید که فاصله بین نرده‌های تخت، زیاد نباشد که سر نوزاد بین آن‌ها گیر کند. دقت کنید که بخش‌هایی از تخت، تیز نباشد. در خرید گهواره هم به ایمن بودن آن توجه ویژه داشته باشید. 

خرید لوازم بهداشتی و مراقبتی نوزاد
شیشه شیر، پستانک، صابون بچه، شامپوی بچه، لوازم حمام کودک، شیردوش یا پمپ سینه، یا سایر وسایل کمک‌شیردهی، ساک وسایل نوزاد، دماسنج و تب‌سنج، جزو این دسته قرار می‌گیرد.

شیردوش نوزاد

آغوشی نوزاد

در خرید آغوشی هم باید به ایمنی آن توجه کنید، ضمن این‌که باید مراقب باشید بندهای آغوشی خودتان را هم اذیت نکند.

آغوشی نوزاد

کالسکه نوزاد
کالسکه‌ها هم انواع گوناگونی دارند اما علاوه بر زیبایی و تنوع، در انتخاب آن‌ها ایمنی حرف نخست را می‌زند. در انتخاب کالسکه به باز و بسته شدن راحت آن و همچنین درست کار کردن ترمزهایش دقت کنید. 

اگر می خواهید درباره سیسمونی نوزاد و نحوه خرید آن بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه مشاهده کنید.