برچسب: بیماری بارداری

اسهال در بارداری خطرناک است؟ اسهال در بارداری به طور کلی از دست دادن بیش از سه بار مایعات بدن در طول 24 ساعت است. اگر شما سه بار اجابت مزاج آبکی در روز داشته باشید باید نگران کم آب شدن بدنتان باشید. کم آبی در بارداری بسیار خطرناک است و باید بتوانید آب از دست رفته بدن را خیلی سریع به بدن بازگردانید. اسهال به ندرت میتواند زندگی فرد را تهدید کند اما بهتر است در دوران بارداری به این مشکل توجه ویژه داشته باشید.

اسهال در بارداری به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟

اسهال در بارداری که یکی از بیماری های بارداری به شمار می‌رود، نباید شما را شگفت زده کند. بین بارداری و اسهال رابطه وجود دارد. وقتی برای اولین بار متوجه بارداری خود میشوید ممکن است تغییرات ناگهانی در رژیم غذاییتان ایجاد کنید تا اطمینان حاصل کنید جنین مواد مغذی مورد نیازش را دریافت میکند. این تغییر عادت غذایی گاهی اوقات میتواند باعث ناراحتی معده یا اسهال شود.
دلیل دیگر اسهال در بارداری این است که برخی زنان باردار به مواد غذایی خاصی حساس هستند. این میتواند شامل غذاهایی که پیش‌تر مصرف می‌شدند هم هست اما ممکن است خوردن همان غذا در حین بارداری باعث ناراحتی معده و اسهال شود.
مصرف برخی ویتامینها که برای سلامت شما و جنین مناسب است میتواند معده شما را ناراحت کرده و باعث اسهال شود.
یکی دیگر از علل اسهال در بارداری تغییرات هورمونی است. هورمونها هم می‌توانند باعث یبوست شوند و هم سیستم گوارش را تسریع کرده و موجب اسهال شود.

اسهال در سه ماهه سوم بارداری فرق دارد؟

اسهال در سه ماه سوم بارداری بسیار شایع است و هر چه به زمان زایمان نزدیک میشوید احتمال آن بالا میرود. اسهال میتواند علامت زایمان باشد و میتواند درست قبل از زایمان یا چند هفته پیش از آن بروز کند. اگر اسهال چند هفته پیش از زایمان اتفاق بیفتد دیگر تولد زودهنگام انتظار نمیرود.
اگر در طول سه ماهه سوم اسهال دارید این به آن معنا نیست که هر لحظه زایمان نزدیک است بنابراین نگران نباشید. این تنها یکی از راه‌هایی است که خانمها خود و بدنشان را برای زایمان آماده میکنند. دیگر علائم زایمان را نیز باید در نظر داشته باشید.

اسهال در بارداری درمان دارد؟

در بیشتر مواقع اسهال طی چند روز برطرف میشود. بهتر است چند روز به آن زمان دهید تا برطرف شود. نگرانی اصلی اسهال کم آب شدن بدن است. به همین دلیل باید مراقب باشید در حین اسهال آب زیادی مصرف کنید تا الکترولیتهای که از بدنتان از دست رفته، جایگزین شود. آب کمک میکند که مایعات از دست رفته دوباره برگردند، آب میوه نیز کمبود سطح پتاسیم را جبران میکند و برنج نیز سدیم از دست رفته را برمی‌گرداند. اگر با رعایت موارد گفته شد اسهال برطرف نشد بهتر است با پزشک مشورت کنید. اگر اسهال بارداری ناشی از باکتری یا انگل باشد ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. اگر ویروس عامل اسهال بارداری باشد آنتی بیوتیک کمکی نخواهد کرد و بهتر است با پزشک تماس بگیرید. اما در هر حال مصرف آب زیاد، نوشیدن آب میوه های شیرین و خوردن خوراکیهای قابل هضم مانند موز، برنج، سوپ و نان میتواند کمک کننده باشد. یادتان باشد در طول اسهال بارداری از خوردن برخی خوراکیها مانند غذاهای روغنی و سرخ شده، خوراکیهای تند، شیر و لبنیات و مواد غذایی با فیبر بالا خودداری کنید. در صورت مصرف هر نوع داروی ضد دردی باید پیش از آن مجوز لازم را از پزشکتان گرفته باشید تا مشکلی برای جنین پیش نیاید.

مسافرت با وجود اسهال بارداری

اسهال در مسافرت یک بیماری رایج است که تعداد زیادی از افراد را ممکن است درگیر کند. شروع اسهال در مسافرت اغلب در هفته اول اتفاق می افتد اما در هر زمانی میتواند شروع شود. مهم است که منطقه مقصد خود را بدانید. مناطق با خطر زیاد آفریقا، آسیا و خاورمیانه است. منبع اصلی اسهال در مسافرت مصرف مواد غذایی با آب آلوده به ماده مدفوع است.
اگر در بارداری سفر میکنید و میخواهید از اسهال در مسافرت پیشگیری کنید باید موارد زیر را رعایت کنید:

• از نوشیدن آب شیر، مسواک زدن با آن آب و استفاده از یخ خودداری کنید.
• از دست فروشها دوری کنید.
• از خوردن میوه هایی که نمیتوانید پوستشان را بکنید خودداری کنید.
• از مناطق غیربهداشتی دور باشید.
• اگر در مسافرت دچار اسهال بارداری شدید برای جلوگیری از کمبود آب باید مایعات کافی مصرف کنید.

لکه بینی در بارداری برای بسیاری از خانم‌ها نگران کننده است. تقریبا 20 درصد از خانم‌ها در طی 12 هفته اول بارداری دچار لکه بینی می‌شوند. خونریزی که در اوایل بارداری اتفاق می‌افتد خون رقیقتری نسبت به خون قاعدگی دارد و معمولا رنگی بین صورتی تا قرمز و قهوه‌ای دارند. لکه بینی ممکن است شما را نگران کند اما نترسید چون بیشتر زنانی که تجربه لکه بینی در بارداری داشته اند در نهایت بارداری سلامتی را از سر گذرانده اند.

تفاوت لکه بینی در بارداری با خونریزی در بارداری

خونریزی واژینال در دوران بارداری ترشح خون از واژن است. این می‌تواند در هر زمانی از بارداری از زمان لقاح تا پایان بارداری اتفاق بیفتد.
خونریزی رقیق یا لکه بینی در بارداری از بیماریهای بارداری شایع به ویژه در سه ماهه اول بارداری به حساب می‌آید. این اتفاق معمولا بدون هیچ زنگ خطری می‌افتد و زمانی که چند قطره خون در لباس زیرتان ببینید متوجه آن می‌شوید یا زمانی که با دستمال خودتان را تمیز می‌کنید متوجه وجود خون در دستمال می‌شوید.
اما خونریزی جریان خون شدیدتری است. در خونریزی شما نیاز به یک پد دارید تا لباستان کثیف نشود. در هر صورت چه لکه بینی داشته باشید چه خونریزی باید با پزشکتان تماس بگیرید.

لکه بینی در سه ماهه اول بارداری

لکه بینی لانه‌گزینی شایعترین علت لکه بینی در اوایل دوران بارداری است. لکه بینی لانه‌گزینی زمانی اتفاق می‌افتد که سلول تخم لقاح یافته به لایه رحم متصل می‌شود. این اتفاق می‌تواند چند روز خونریزی یا لکه بینی به دنبال داشته باشد. این لکه بینی معمولا حتی قبل از آن است که مادر متوجه بارداریش شود و اغلب با قاعدگی اشتباه گرفته میشود. خونریزی که بعد از روز قاعدگی مورد انتظار بروز کند معمولا خون لانه گزینی نیست و احتمالا مربوط به بارداری اولیه است.
یکی دیگر از علل لکه بینی در بارداری در هفته 13 بارداری می‌تواند ناشی از سقط جنین باشد. در صورتی که خون قهوه‌ای یا قرمز روشن با یا بدون درد داشته باشید احتمال خونریزی وجود دارد. دیگر علائم همراه با سقط جنین کمردرد شدید، ترشح صورتی-سفید، گرفتگی یا انقباض، کاهش وزن و از بین رفتن ناگهانی علائم بارداری است. در چنین وضعیتی پزشک با انجام آزمایش میزان هورمون گنادوتروپین کوریونیک انسانی را می‌سنجد و بعد از 24 تا 48 ساعت آزمایش را تکرار می‌کند تا با توجه به کاهش سطح این هورمون متوجه خاتمه بارداری شود.
چند دلیل دیگر برای لکه بینی در روزهای ابتدایی بارداری وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به رابطه جنسی، سونوگرافی واژینال و بلند کردن جسم سنگین و ورزش سنگین اشاره کرد.
در صورتی که لکه بینی تبدیل به خونریزی شدید یا شبیه خونریزی قاعدگی شد باید مطمئن شوید بارداری خارج رحمی نیست. حدود 25 درصد زنان باردار در طول 12 هفته اول بارداری دچار لکه بینی می‌شوند. یک مطالعه از سال 2010 نشان داده که لکه بینی در هفته‌های ششم و هفتم بارداری شایعتر است. لکه بینی همیشه نشانه سقط جنین نیست و می‌تواند به دلیل لانه گزینی، بارداری خارج رحمی، علل ناشناخته و در نهایت سقط جنین باشد.

لکه بینی در سه ماهه دوم بارداری

لکه بینی در سه ماهه دوم بارداری به علت تحریک رحم به ویژه بعد از رابطه جنسی یا معاینه فیزیکی اتفاق می‌افتد. این اتفاق شایع است و جای نگرانی نیست. یکی دیگر از علل رایج لکه بینی در سه ماهه دوم بارداری پولیپ دهانه رحم است که به احتمالا به دلیل بالا رفتن سطح استروژن در بارداری بروز می‌کند. دلیل بروز آن هم افزایش عروق خونی در بافت اطراف دهانه رحم در طول بارداری است. در نتیجه تماس با این منطقه به عنوان مثال رابطه جنسی یا معاینه میتواند باعث خونریزی شود.

لکه بینی در سه ماهه سوم بارداری

لکه بینی در سه ماهه سوم بارداری نیز به دلیل رابطه جنسی یا معاینه اغلب اتفاق می‌افتد. حتی ممکن است علامت این باشد که زایمان نزدیک است. در صورتی که خونریزی واژینال شدید در سه ماهه سوم بارداری داشتید باید هر چه سریع به پزشک مراجعه کنید.

توصیه های مهم در لکه بینی بارداری

پزشک برای کاستن از عوارض لکه بینی بارداری ممکن است توصیه کند موارد زیر را رعایت کنید:

• استراحت بیشتر
• استراحت دادن پاها و نایستادن
• رساندن آب کافی به بدن
• محدو کردن فعالیتهای فیزیکی
• بالا نگهداشتن پاها
• پرهیز از بلند کردن بار سنگین

در صورتی که لکه بینی بارداری ظرف چند ساعت متوقف نشد ممکن است پزشک معاینه واژینال انجام دهد تا مقدار خونریزی را متوجه شود. سونوگرافی شکمی و واژینال نیز برای تایید سلامت جنین و ضربان قلب منظم او انجام می‌شود.

چرا در دوران بارداری دچار سرگیجه می شویم؟ دلایل سرگیجه بارداری چیست؟ چطور می توانید سرگیجه در بارداری را از بین ببریم؟ اینها سوالاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری برای خانم های باردار ایجاد شوند. سرگیجه یکی از مشکلات بارداری است که ممکن است با روش های خانگی درمان شود اما گاهی اوقات مداخلات پزشکی هم مورد نیاز است. دلایل سرگیجه در بارداری را بهتر بشناسید و با این بیماری بارداری بهتر آشنا شوید.

علل سرگیجه در بارداری

سرگیجه در بارداری اغلب اوقات به این دلیل ایجاد می شود که تغییرهورمونی یا سایر تغییرات در بدن پیش می آید که همگی آنها بر روی دیواره رگ های خونی تاثیر گذاشته و نوسانات فشار خون ایجاد می کنند. علاوه بر این اگر شما از جمله افرادی هستید که در دوران بارداری تهوع صبحگاهی یا ویار را بیش از بقیه تجربه می کنید احتمال اینکه دچار سرگیجه شوید به مراتب بیشتر می شود. اگر حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری بسیار شدید باشد احتمال بروز سرگیجه بارداری افزایش می یابد.

در چه زمانی از بارداری ایجاد می‌شود؟

بعضی از خانم ها در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع و سرگیجه را تجربه می کنند. این حالت ها از هفته ششم بارداری شروع می شود. در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم بارداری هم با بزرگ شدن رحم فشاری بیشتری در رگ های خونی ایجاد می شود که می تواند یکی از دلایل بروز سرگیجه در بارداری محسوب شود.

 سایر دلایل سرگیجه در بارداری

• به سرعت از جا بلند شدن: گاهی اوقات ممکن است وقتی می خواهید از حالت نشسته خارج شده و بلند شوید این کار را به سرعت انجام دهید. در چنین شرایطی زمان کافی برای رسیدن خون به مغز وجود ندارد و احتمال دارد سرگیجه ایجاد شود.
• دراز کشیدن به مدت طولانی: از هر 10 خانم باردار یکی از آنها بواسطه این شرایط دچار سرگیجه می‌شود؛ چرا که این موضوع می‌تواند کاهش فشار خون را به همراه داشته باشد.
• غذا نخوردن: اگر برای مدتی گرسنه بمانید و قند خون تان بویژه در اواخر بعدازظهر پایین بیاید ممکن است سرگیجه به سراغ تان بیاید.
• گرما و تشنگی: در هوای گرم که بدن دچار کم آبی می‌شود احتمال بروز سرگیجه در بارداری افزایش پیدا می‌کند.

چطور می‌توانید از سرگیجه بارداری خلاص شوید؟

این موضوع به این بستگی دارد که علل سرگیجه شما در بارداری چه باشد. اما اولین کاری که به محض ایجاد سرگیجه باید انجام دهید این است که به سرعت بنشینید. با این کار سرگیجه شما کاهش پیدا می کند و خطر افتادن روی زمین خانم های باردار را تهدید نمی کند. در چنین شرایطی برای دوباره بلند شدن از اطرافیان کمک بگیرید یا اگر تنها بودید به آهستگی از تخت یا صندلی بلند شوید و احتیاط کنید. یادتان باشد که باید به شدت احتیاط کنید چون باردار هستید.

اگر در حالت نشسته یا خوابیده باز هم سرگیجه داشتید شاید این موضوع به دلیل فشاری باشد که جنین بر روی رگ بزرگ سمت راست بدن وارد می کند. این رگ خونرسانی به  اندام های تحتانی را بر عهده دارد. در چنین شرایطی بهتر است به سمت دیگری از بدن بچرخید. این کار کمک می کند که جریان خون در همه بدن پخش شود.

از طرف دیگر ممکن است بدن می خواهد بواسطه سرگیجه به شما پیام بدهد که به انرژی بیشتری نیاز دارد. اگر چندین ساعت است که غذایی نخوره اید به سرعت غذای سالم و سبکی برای خودتان آماده کنید تا قند خون تان بالا برود.

نوشیدن آب هم کار دیگری است که می‌تواند بویژه در روزهای گرم تابستان در رفع سرگیجه تاثیر داشته باشد. برای پیشگیری از کم آبی قبل از اینکه تشنه شوید آب بنوشید و مصرف میوه های آبدار را در برنامه غذایی تان قرار دهید.

بهتر است بدانید که سرگیجه می‌تواند در هرزمان از دوران بارداری پیش باید و کم یا زیاد باشد. پس بهتر است دلایل بروز آن را بشناسید و نسبت به روش‌های درمان خانگی که به آنها اشاره کردیم، آگاه باشید.

چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر در دوران بارداری بیشتر مواقع سرگیجه را تجربه می کنید یا حتی سرگیجه شما منجر به غش کردن و از حال رفتن می شود باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. اگر در شرایطی بودید که راه رفتن برایتان دشوار یا خطرناک بود با اورژانس تماس بگیرید.

گاهی اوقات علت سرگیجه به کم خونی بدن مربوط می شود. بعضی وقت ها هم سرگیجه به دلیل مشکلات دیگری ایجاد میشود که در فرد باردار وجود دارد. از این رو اگر سرگیجه شما مداوم شده و نگران هستید بهتر است برای درمان نزد پزشک بروید. با این وجود یادتان باشد که اگر سرگیجه شما ناشی از گرما، گرسنگی، حالت تهوع یا بلند شدن سریع باشد بخشی از شرایط بارداری است و به تدریج برطرف می‌شود.