برچسب: ترفند

همشهری آنلاین/ ریزش و سفیدی موها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک‌های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده است. در این مطلب علاوه بر بیان علل سفیدی مو، چند نسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش و سفیدی مو آورده شده است.
 ریزش مو می‌تواند به علل مختلف ازجمله اختلالات هورمون‌های زنانه و مردانه، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، کمبود آهن و روی، وجود کیست‌های تخمدان در خانم‌ها، تغذیه نامناسب، رژیم‌های غذایی افراطی، مشکلات گوارشی و کبدی و حتی بدخوابی و استرس ایجاد شود؛ البته از دیدگاه طب‌سنتی علل دیگری هم می‌تواند مسبب ریزش و سفیدی مو شود که نیاز به درمان‌های مختلف دارویی و غذایی دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.

نقش غلظت و چسبندگی خون
از دیدگاه طب‌سنتی، غلظت خون و افزایش اخلاطی نظیر بلغم و سودا در بدن می‌تواند به‌ دلیل ضعف خون‌رسانی به سطح پوست سر، سبب ریزش موها شود. سیگار و قلیان و آلودگی‌هوا از مهم‌ترین علل بروز غلظت خون است.

در مکتب طب‌سنتی ایرانی، منظور از غلظت‌ خون، افزایش هموگلوبین یا هماتوکریت خون نیست، بلکه لزوجت و چسبندگی خون است که در آزمایش‌های خون مشخص نمی‌شود. برای رفع غلظت خون، مصرف روزانه دم‌کرده دو قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با ۲۰عدد عناب خراش داده شده در سه لیوان آب‌جوش برای خروج بیشتر عصاره به مدت ۲۰روز و نه بیشتر توصیه می‌شود. همچنین سکنجبین معتدلی که نه شیرین و نه ترش باشد برای افرادی که مشکل التهاب یا زخم دستگاه گوارش نداشته باشند یا نخوداب یعنی نخود پخته‌شده با پیاز و نمک و زعفران با گوشت یا بدون آن مفید است.

تنگی و گشادی روزنه‌های مو
از علل دیگر ریزش‌مو، تنگ یا گشادبودن بیش‌ از اندازه روزنه‌های مو است که هر کدام درمان خاص داشته و باید با تشخیص پزشک معالجه شود. معمولا در کسانی که خشکی بیش‌ از حد پوست سر داشته یا جزو افرادی هستند که رطوبت غلیظ بلغمی دارند اغلب ریزش‌ها به دلیل تنگی روزنه مو است.

برای رفع خشکی، مصرف روغن‌های رطوبت‌زا مانند روغن بادام شیرین و روغن بابونه توصیه می‌شود؛ البته روغن‌مالی در ناحیه پوست پس سر نباید انجام شود، زیرا از دیدگاه طب‌سنتی می‌تواند باعث ضعف حافظه و فراموشی شود.

از رطوبت بخش‌های طبیعی خوراکی نیز می‌توان به ماءالشعیر طبی، آب پنیر، شیره انگور همراه با سکنجبین، شیربادام، سوپ جو، آب سیب و هویج اشاره کرد، اما افرادی که علت تنگی روزنه مو به تشخیص پزشک، حاصل از رطوبت غلیظ بلغمی (سرد و تر) باشد باید تعداد دفعات استحمام بیشتری داشته باشند. روغن مالی در این افراد ممنوع است، زیرا باعث تنگ‌تر شدن روزنه موها می‌شود. در تغذیه این افراد نباید از مواد غذایی بلغم‌زا استفاده شود.

نوشیدن سکنجبین یا غذاهایی که در ترکیب آن‌ها از مواد شبه‌سکنجبین استفاده شده مانند ترکیب سرکه با آب‌لیمو همراه با عسل یا شیره انگور برای تلطیف و دفع بلغم توصیه می‌شود، اما گشادی روزنه موها، معمولا در افرادی دیده می‌شود که پوست سرنرم، موها نازک و سرعت ریزش مو بالا باشد. بهتر است در این مورد از روغن‌های قابض مانند روغن مورد و آمله استفاده شود. براثر تجمع اخلاط ناسالم در زیر پوست ممکن است ریزش موی سکه‌ای یا منتشر ایجاد شود. تغذیه مناسب، دوری از عوامل استرس‌زا و ورزش نقش پررنگی در پیشگیری از این مشکلات دارد.

تقویت‌کننده‌های ریشه‌مو
در طب‌سنتی برای تقویت ریشه موها تدابیری اندیشیده شده است. استفاده از زرده تخم‌مرغ به شکل موضعی یا خوراکی به‌صورت عسلی می‌تواند در غذارسانی به ریشه مو موثر باشد. استفاده موضعی از زرده تخم‌مرغ همراه با آرد نخود خام یا به‌صورت تنها هنگام شب، ساعتی قبل از حمام و سپس شست‌وشوی سر با شامپوی مناسب توصیه می‌شود.

برای تأمین عنصر روی (زینک) استفاده از منابع غذایی حاوی این ماده معدنی از جمله ترکیب گردو و انجیر و فندق مفید است. مصرف خوراکی مخلوط آسیاب‌شده مغزها همراه با شکر، شیربادام و تخم‌مرغ عسلی هفته‌ای ۴تا ۷ مرتبه از مواردی است که می‌تواند باعث تقویت ریشه مو شود. دم‌کرده صاف‌شده یک قاشق غذاخوری سبوس برنج در یک لیوان آب‌جوش به‌ مدت ۲۰ دقیقه همراه با دو سه قطره آبلیمو به مدت ۲۰روز می‌تواند در رفع ریزش مو مناسب باشد.

علت سفیدی مو چیست؟
از دیدگاه طب‌سنتی معمولا سفیدی زودرس موها بر اثر افزایش بلغم (سرد و تر) ایجاد می‌شود که این بلغم بر اثر شدت سردی و غلظت ممکن است تبدیل به سودا (سرد و خشک) شود. در صورتی که سفیدی مو با تشخیص پزشک به دلیل وجود بلغم باشد، باید از مواد غذایی که در بدن ایجاد بلغم می‌کند جلوگیری یا در صورت استفاده، آن‌ها را با مصلحات‌شان مصرف کرد. برای مثال شیر باید در صورت استفاده گرم باشد و با عسل یا دارچین نوشیده شود. ماست یا دوغ باید به شکل چکیده و با زیره، نعنا، آویشن یا سیاهدانه مصرف شود. بهترین مصلح پنیر آویشن است، اما می‌توان از سیاهدانه و زیره هم استفاده کرد.

منابع دیگر کلسیم انجیر، کنجد، مویز، شوید، نعنا و بادام است. ماهی بهتر است از ماهی‌های جنوب باشد که سردی کمتری داشته و به‌صورت ملایم سرخ یا به شکل کبابی مصرف شود. استفاده از سبزیجاتی مانند کاهو، خرفه، اسفناج، کدو و گوجه‌فرنگی و میوه‌های آب‌دار مانند هندوانه و خیار و موز لازم است کم شود.

غذاهای غلیظ و خمیری مانند پاستا، حلیم، انواع حلوا، آش و لوبیا بهتر است از برنامه غذایی خارج شوند. غذاها بهتر است به‌صورت کبابی یا به‌صورت سرخ‌شده با حرارت ملایم طبخ شود. اعتدال در خوردن رعایت شود و از مصرف زیاد گرمی‌جات یا سردی‌ها پرهیز شود.

برنا/ اگر از وجود مورچه‌ها در خانه عاصی شده‌اید، در این مطلب با روش‌های معجزه‌آسا برای از بین بردن همیشگی مورچه‌ها آشنا شوید.
مورچه از جمله حشراتی است که به‌ظاهر بی‌آزار است اما با هجوم آنها به مکان‌های مختلف زندگی باعث صدمه زدن به آن منطقه می‌شود. اگر از وجود مورچه‌ها در خانه عاصی شده‌اید، در این مطلب با روش‌های معجزه‌آسا برای از بین بردن همیشگی مورچه‌ها آشنا شوید.

حتما بارها برایتان پیش آمده که در مواقع خاصی از سال در گوشه‌ای از خانه لایه سیاهی را مشاهده می‌کنید و با نزدیک شدن به آن می‌ببینید که مورچه‌ها حمله کرده‌اند. به نظر می‌رسد مورچه‌ها حشرات آرام و بدون دردسر هستند ولی وقتی تعدادشان زیاد می‌شود و به مواد غذایی و یا حتی مزارع هجوم می‌برند افراد را کلافه می‌کنند. راه‌های مختلفی برای از بین بردن همیشگی مورچه‌ها وجود دارد؛ یکی از راه‌های از بین بردن مورچه‌ها مواد شیمیایی و سمی هستند که ممکن است خطرات زیان‌باری به وجود بیاورند. از راه‌های دیگر برای از بین بردن همیشگی مورچه‌ها روش‌های معجزه‌آسای معمولی و راحت هستند.

روش‌های طبیعی و ساده برای از بین بردن مورچه‌ها
۱. دفع مورچه با دارچین: دارچین راهی موثر برای از بین بردن مورچه‌های خانگی است. در واقع بوی آن مانع ورود مورچه‌ها به خانه و آشپزخانه شما می‌شود. با توجه به مطالعه ۲۰۱۴ که در مجله بین‌المللی انتشارات پژوهشی و علمی چاپ شد، اسانس دارچین نتایج مثبتی در فعالیت دفع و حشره‌کشی دارد.

¼ تا ½ قاشق چای‌خوری اسانس دارچین را به یک فنجان آب بیفزایید. یک توپ پنبه‌ای را در این محلول بغلتانید و در مناطقی که ممکن است مورچه وارد بشود قرار بدهید. این کار را روزانه یکبار تکرار کنید تا تمامی مورچه‌ها بروند. همچنین می‌توانید دارچین و میخک را نزدیک نقاط ورود قرار بدهید.

توجه: از اسپری اسانس دارچین به صورت استراتژیک در نقاط آلوده به مورچه استفاده کنید.۲. دفع مورچه با سرکه سفید: سرکه سفید امواج خاصی را به سوی مورچه‌ها روانه می‌کند. آنها نمی‌توانند بوی تند سرکه سفید را تحمل کنند. علاوه بر این، بوی سرکه مسیر آن‌ها را می‌پوشاند و باعث می‌شود آن‌ها جهت خود را از دست بدهند.

مقدار مساوی سرکه سفید و آب را مخلوط کنید. محلول حاصل را در بطری اسپری بریزید. این محلول را در اطراف قرنیزها و دیگر نقاط ورودی بپاشید. پس از یک ساعت، با استفاده از حوله کاغذی مرطوب مورچه را پاک کنید و دور بریزید. یکبار در روز این کار را تکرار کنید تا مورچه‌ها به طور کامل بروند. همچنین می‌توانید از این محلول سرکه برای تمیز کردن کف، لبه‌های پنجره و سکوی آشپزخانه جهت جلوگیری از تجمع مورچه‌ها در این سطوح استفاده کنید.

۳. دفع مورچه با لیمو: برای ضد مورچه کردن آشپزخانه و دیگر نقاط خانه خود، از لیمو استفاده کنید. بوی لیمو مورچه‌ها را ترسانده و خاصیت اسیدی آن، مسیر مورچه‌ها را می‌پوشاند.

مقداری آب لیمو را به آستانه در، لبه پنجره و دیگر نقاط احتمالی بمالید. گزینه دیگر قرار دادن چند قطره اسانس لیمو بر روی توپ پنبه‌ای و قرار دادن آنها در کابینت‌ها و دیگر نقاط مورد نیاز است. برش‌های کوچکی از پوست لیمو را در اطراف ورودی فضای باز قرار بدهید.

از این روش‌ها به مدت چند روز استفاده کنید تا مورچه ها به طور کامل بروند.

۴. دفع مورچه با نعناع: نعناع دافع طبیعی حشرات است که به صورت موثر مورچه‌ها را دور نگه می‌دارد. مورچه‌ها از بوی تند آن متنفر هستند؛ زیرا بوی تند نعناع قابلیت بویایی آنها را مختل می‌کند. بنابراین نمی‌توانند منابع غذایی را شناسایی کنند.

۱۰ قطره اسانس نعناع را به یک فنجان آب بیفزایید. محلول را به تمامی نقاطی که مورچه‌ها وجود دارند بپاشید. این روش را دو بار در روز تکرار کنید، تا زمانی که مورچه‌ها به صورت کامل بروند. مقداری نعناع خشک را اطراف درها، ورودی‌ها و زباله‌دانی‌ها جهت دفع مورچه‌ها بپاشید. حتی می‌توانید گیاهان نعناع را در باغچه خود پرورش بدهید.

۵. دفع مورچه با خیار پوست کنده: یکی دیگر از ترفندهای قدیمی جهت رهایی از مورچه پوست خیار است. مورچه‌ها نفرت طبیعی از خیار دارند، زیرا نمی‌توانند مزه آن را تحمل کنند. خیارهای تلخ بهتر هستند، اما می‌توانید از خیارهای معمولی نیز استفاده کنید.

پوست خیار را بگیرید. تکه‌های پوست را در تمامی مناطقی که مورچه وجود دارد قرار بدهید. آن‌ها را با پوست‌های تازه در روز تعویض کنید و این کار را تا زمانی که مورچه‌ها بروند تکرار کنید.

۶. دفع مورچه با فلفل قرمز: فلفل قرمز دافع موثر مورچه است. ماهیت قوی فلفل قرمز، سیگنال‌های شیمیایی را که مورچه‌ها جهت رسیدن به غذا دریافت می‌کنند از بین می‌برد. بدون علامت مناسب، مورچه‌ها قادر به زنده ماندن نبوده و بنابراین به دنبال مکان جدیدی برای زندگی می‌گردند.

پودر فلفل قرمز را در مناطقی که مورچه وجود دارد بریزید. همچنین می‌توانید مقادیر مساوی از فلفل قرمز و پودر زردچوبه را ترکیب کنید و آن‌ها را در تمامی مناطق جهت ایجاد موانع ناخوشایند برای مورچه‌ها بریزید.

۷. دفع مورچه با صابون مایع: صابون مایع همچنین دافع موثر مورچه است. این ماده شوینده منجر به خفگی مورچه‌ها شده و آن‌ها را نابود می‌سازد. از این روش می‌توانید برای از بین بردن سوسک نیز استفاده کنید.

یک قاشق چای‌خوری صابون مایع و جوش شیرین را در یک فنجان آب بریزید. این محلول را در سرتاسر مناطقی که مورچه وجود دارد بریزید. بطری اسپری را با یک بخش صابون مایع و دو بخش آب پر کنید، سپس به طور کامل تکان بدهید. مخلوط را در سرتاسر مناطقی که مورچه وجود دارد بپاشید. پس از چند ساعت، مورچه‌های مرده را با دستمال مرطوب پاک کنید.

بیا نی نی/ ترفند کادو کردن هدیه بدون نوار چسب

بیا نی نی/ ترفند ساخت قلب پوم پوم با کاموا 

نوشابه

می‌توانید طلا را با مایع ظرفشویی یا نوشابه گازدار بشویید که در دسترس است. درون یک کاسه آب مقداری نوشابه گازدار و همچنین مقدار کمی مایع ظرفشویی بریزید. سپس تکه طلا و یا جواهر مورد نظر را درون کاسه قرار دهید تا چند دقیقه خیس بخورد. بعد از آن به وسیله یک مسواک نرم آن را برس بکشید. مراقب باشید که این کار باید با احتیاط بسیار زیادی انجام شود تا به طلا آسیبی وارد نشود.  بعد از اینکه تمام سطوح طلا را با مسواک تمیز کردید، آن را درون آب گرم قرار دهید تا مطمئن شوید که مواد شوینده از تمام سطح آن پاک شده باشند. در آخر برای خشک کردن آن از پارچه نرم و سشوار استفاده کنید تا طلا آسیب نبیند.

خمیردندان

خمیر دندان نیز از جمله موارد در دسترس است که می‌توانید به راحتی طلا را براق کنید. مقداری خمیردندان را بر روی یک مسواک نرم بریزید و سپس تمام جواهرات و طلای خود را با آن تمیز کنید. در آخر لازم است طلا و جواهرات را به دقت شسته و آن ها را کاملا خشک کنید.

آبلیمو

مقداری آب لیمو را درون ظرفی ریخته و کمی مایع ظرفشویی مخلوط کنید. سپس این دو را به خوبی هم بزنید. بعد از اینکه آب لیمو و مایع ظرفشویی به خوبی مخلوط شدند، طلای خود را درون ظرف قرار دهید و اجازه دهید به خوبی خیس بخورد. می‌توانید مرتب آن را چک کنید و هر زمان که شاهد تمیز شدن آن بودید، طلا را از ظرف خارج کنید. پس از آن با دقت بشورید و خشک کنید.

 الکل

مقداری الکل را درون ظرفی ریخته و طلای خود را در آن قرار دهید و اجازه دهید طلا به مدت ۲ تا ۳ ساعت در آن باقی بماند. سپس آن را از از ظرف خارج کرده و به خوبی بشویید و خشک کنید.