آیا کارتون‌هایی که از تلویزیون پخش می‌شود مناسب کودکان مان است؟

معمولا ذهن کودکان را به یک زمین آماده کشت تشبیه می کنند. زمینی که ما قرار است در آن بذری بکاریم و برداشت کنیم. حالا در این زمین چه می‌کاریم؟ ذهن کودکان دقیقا به اندازه همین زمین بدون محصول، قابلیت کاشتن دارد و هر آن چیزی که در روزها و ماه‌ها و سال‌های اول زندگی‌اش با آن مواجه می‌شود، حکم همان بذری را دارد که در سال‌های نوجوانی و جوانی، برداشت می‌کند. این همه آن‌چیزی است که درباره مراقبت از ورودی‌های ذهن کودکان و فرزندانمان باید بدانیم؛ آن‌وقت است که شاید پایمان را فراتر از محدودیت معمول و مرسوم محتواهای کاملا نامناسب برای بچه‌ها بگذاریم و بر برخی مفاهیم عادی اما خارج از دنیای کودکی فرزندمان بیشتر دقت می‌کنیم. این را دکتر مهری موسوی، روانشناس و مشاور خانواده می‌گوید که معتقد است بسیاری از فیلم‌ها، سریال‌ها و یا حتی کارتون‌هایی که از تلویزیون پخش می‌شود، مناسب درک و فهم کودکان نیست؛ آنقدر که بهتر است یک فیلتر دستمان بگیریم و با سختگیری فراوان، اجازه ورود تصاویر و اطلاعات دنیای بیرون را به ذهن سفید فرزندمان بدهیم.

برای اولین سوال، می‌خواهیم درباره اهمیت رسانه تصویری در تاثیرگذاری بر ذهن مخاطب به خصوص کودکان بدانیم؛ چرا ابزارهای تصویری مانند تلویزیون، نسبت به دیگر ابزارها تاثیرگذاری بیشتری بر مخاطب کم سن و سال خودشان دارند؟

واقعیت این است که تلویزیون، نمایشگری است که اطلاعات صادر می‌کند و فرصت پردازش و تحلیلی به مخاطب خردسال و کودک خود نمی‌دهد. در واقع همه بیننده‌ها تلویزیون، صرفا گیرنده هستند و اطلعات صادرشده را دریافت می‌کنند و دیگر نقشی ندارند. اتفاقی که در کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر است و آن‌ها بعد از دریافت اطلاعاتی که از برنامه‌های تلویزیونی گرفته‌اند، قدرتی برای تجزیه و تحلیل آن ندارند.

یعنی به نظر شما ممکن است کتاب این خاصیت را نداشته باشد؟

در کتاب خواندن، تنها چشم ما است که درگیر آن می‌شود  و بعد از خواندن، فرصت برای استنباط آنچه خواندیم داریم اما در تلویزیون، چشم و گوش و حافظه به صورت همزمان فعالیت می‌کند و می‌شود گفت همه را با هم قفل و زنجیر می‌کند؛ آن‌وقت است که این حال درون کودک رخ می‌دهند که هرچه من می‌گویم، تو بپذیر. این اتفاق به طور ویژه در کودکان صورت می‌گیرد که قدرت تحلیلگری ندارند. در واقع بزرگسالان انتخابگر هستند اما قشر کودک، این توانایی را ندارد. در واقع از زمانی که ارتباط کودک از پایان بیست و چهار ماهگی با دنیای بیرون برقرار می‌شود، هرچیزی که ببینند و برایشان ملموس باشد را می‌پذیرند.

 فیلترینگ در خانه

این پذیرش شامل حال نوجوان‌ها هم می‌شود؟

کمتر! چرا که در سن نوجوانی تفکر انتزاعی شکل می‌گیرد اما کودک شامل این قضیه نمی‌شود.

می‌توانید برای روشن تر شدن این مفهوم مصداقی بیاورید؟

بله؛ بگذارید برایتان یک مثال ساده بزنم. گاهی تماشای کارتون بزبز قندی هم می‌تواند دلهره‌ای ناخواسته برای کودک به همراه داشته باشد؛ چرا که یک کودک چهار پنج ساله ممکن است این همانند سازی را در ذهنش شکل بدهد و خودش را جای شنگول و منگول بگذارد و فکر ند که هر بار که مادر در خانه نیست، ممکن است گرگ بیاید و من را بخورد. در واقع آن‌ها این درک را ندارند که در لزوما تنهایی بد نیست و قرار نیست خطری من را تهدید کند. حالا این برقراری ارتباط با شخصیت‌های این قصه را به هر فیلم و سریال و برنامه تلویزیونی و تصویری دیگری ربط بدهید! چه تصوری از نتیجه آن دارید؟

 فیلترینگ در خانه

یعنی می‌گویید گاهی ترس از تنهایی در کودکان، می‌تواند نتیجه یک برنامه تلویزیونی باشد؟

دقیقا همین‌طور است! ترس از تنهایی، قبح‌زدایی از مسائل ناهنجار در خانواده، به هم ریختن خواب کودکان و … همه از نتایج تماشای برنامه‌ای نامناسب سن آن‌ها است. اما به نظر می‌رسد که بسیاری از والدین تنها مراقب این هستند که کودکانشان برنامه‌ای با محتوای نامناسب جنسی و یا موضوعاتی شبیه به این نبینند.

 فیلترینگ در خانه

دقیقا ایراد کار همین است. اینکه بسیاری از فیلم‌ها، سریال‌ها و یا حتی کارتون‌هایی که فرزند ما به صورت آزادانه آن را می‌بیند و ما نگران نیستیم، می‌تواند سلامت روحی و ذهنی کودک‌مان را به خطر بیندازد. شما کودک پنج شش ساله‌ای را تصور کنید که به همراه پدر و مادرش، تماشاگر فیلمی از تلویزیون است که شخصیت‌های اصلی، زن و مرد و بزرگسال و نوجوان، به طور مداوم و بی‌محابا سیگار می‌کشند. آن‌وقت ما انتظار داریم که بعد از تماشای این فیلم که ظاهرا محتوای نامناسبی ندارد، قبح سیگار کشیدن برای فرزندمان نریخته باشد و آن را عملی عادی نداند؟

خب  پس با این اوصاف، خیلی از برنامه‌ها و فیلم‌های از نظر ما معمولی، نباید در معرض دید کودکان قرار بگیرد!

طبیعتا همین‌طور است. بهترین روش این است که پیش از در دسترش تماشا بودن هر محتواهایی، والدین آن را ببینند و نسبت به محتوایش کاملا نظارت داشته باشند. آن‌وقت است که با توجه به فرهنگ خانوادگی و از آن مهمتر، با توجه به شناختی که از فرزندشان دارند، می‌توانند اجازه تماشای آن را به کودک بدهند. در واقع پدر و مادر در چنین سنینی، باید به عنوان فیلتر عمل کنند و اجازه خروج هر برنامه‌ و سریال و فیلمی را از این فیلتر ندهند.

 فیلترینگ در خانه

اما بسیاری از سریال‌هایی که از تلویزوین پخش می‌شوند، طبیعتا موضوعات مختلفی مانند اعتیاد، طلاق، دعوا و … را شامل می‌شوند. چه باید کرد؟

بله این موضوعات دائما در فیلم ها و سریال ها تکرار می شوند.باید توجه داشت بسیاری از آن ها مناسب سن کودک نیستند.یکی  از موضوعاتی که امنیت روانی کودک را بر هم می‌زند، در معرض قرار گرفتنش در چالش‌ها و دعواهای زن و شوهر است که می‌تواند آن را به پدر و مادر خودش هم نسبت بدهد. نکند دعوایشان شود؟ نکند سر هم داد بزنند؟ فراموش نکنیم که مغز کودکان مدام در حال اسکن کردن از اطلاعات دریافتی است و چه بهتر که همه خوبی‌های دنیا را به او انتقال بدهیم.

شخصا فکر می‌کنم که پدر و مادرها باید بپذیرند که بعد از ورود کودک، زندگی‌شان دچار تغییر شده است و باید برای سبک زندگی‌شان، محدودیت‌هایی جدید مطابق با سن فرزندشان اعمال کنند. آن‌ها دیگر نباید بی‌محابا در هر ساعتی از شبانه‌روز، تلویزیون را روشن کنند و برنامه مورد علاقه‌شان حتی اخبار ببیند.

این موضوع در رابطه با پخش اخبار در فضای خانه نیز صدق می کند؟

اخبار قرار است چه چیزی به ما بدهد جز حجم زیادی از وقایع  سخت، جدی و گاهی ناخوشایندی که در سراسر دنیا رخ داده است؟ شنیدن همه این اتفاقات می‌تواند آسیب‌های روانی و روحی کاملا جدی بر کودکان‌مان وارد کند. امید به آینده را در سن نوجوانی و جوانی از آن‌ها بگیرد و نسبت به دنیا بدبین شوند؛ در صورتی که دنیا پر است از قشنگی‌هایی که می‌توانیم آن‌ها را به فرزندمان نشان بدهیم. برای همین است که به طور جدی معتقدم که بهتر است والدین فیلترینگ زمانی برای تماشای تلویزیون، فیلم و یا حتی کار با تلفن همراه‌شان داشته باشند.

 فیلترینگ در خانه

اما این روزها، اگر تلویزیونی هم روشن نباشد، بچه‌ها به راحتی به ابزارهایی مانند تلفن همراه و تبلت دسترسی دارند!

متاسفانه این واقعیت جامعه ما است که ابزارها زودتر از فرهنگ استفاده از آن به دست ما می‌رسند. مثلا فرهنگ استفاده از تلفن همراه و تبلت‌ها برای کودکان کاملا متفاوت از آن چیزی است که امروز با آن روبرو هستیم. چه بسیار مراجعانی داشته‌ام که تلفن همراه‌شان به راحتی در اختیار کودک‌شان بوده است و کودک به واسطه اینترنت روشن، با تصاویر و کلیپ‌های یکی دو دقیقه‌ای مواجه شده است که درباره آن از پدر و مادرش سوال پرسیده است اما با این وجود باز هم اثرات عمیقی بر روح او داشته است.والدین باید در این زمینه دقت نظر بیشتری داشته باشند و در باره مسائلی که مناسب سن کودک نیستند با آن ها صحبت کنند و در این شرایط سعی شود سرگرمی های مناسب در اختیار کودک قرار بگیرد تا او به طور خواسته و داوطلبانه دیگر خواهان محتوای نامناسب برای سن خود نباشد.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
تماشای تلویزیون می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟ این مقاله به همین موضوع می‌پردازد.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟

تماشای تلویزیون می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟ این مقاله به همین موضوع می‌پردازد.
واضح است که تماشای بیش از حد تلویزیون به سلامت نوزادان آسیب می‌رساند. به این دلیل که نوزادان دوست دارند رنگ‌های زنده را ببینند، آن‌ها را مجبور نکنید که در حین تماشای تلویزیون، شبکه‌های مختلف تلویزیونی را یکی پس از دیگری تماشا کنند.
بر اساس تحقیقات، تماشای بیش از حد تلویزیون ممکن است پیامدهای مضر متعددی داشته باشد، از جمله توقف رشد مغز، کاهش تحریک مغز، مشکلات یادگیری، خواب ناآرام، کابوس‌های شبانه و عدم تمرکز.
علاوه بر این‌ها، بین تماشای تلویزیون در نوزادان و اوتیسم هم ممکن است ارتباط وجود داشته باشد که دلایل بیشتری برای دور نگه داشتن آن‌ها از تلویزیون ارائه می‌دهد.
به خواندن این مقاله ادامه دهید تا برخی نکات ایمنی برای حفظ امنیت خود و فرزندانتان را متوجه شوید.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
تماشای تلویزیون برای نوزادان چقدر ایمن است؟
طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا، کودکان کمتر از دو سال نباید تلویزیون تماشا کنند. در حالی که بسیاری از والدین درک می‌کنند که تماشای تلویزیون برای فرزندانشان مضر است، اکثریت آن‌ها از تاثیر منفی تلویزیون بر کودکان خردسال، به‌ویژه هنگامی که موسیقی در پس‌زمینه پخش می‌شود، بی‌اطلاع هستند.
توانایی نوزادان برای تشخیص و کنترل نارضایتی خود در نتیجه قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت صفحه نمایش مختل می‌شود.
همچنین تماشای تلویزیون، بچه‌ها را از فعالیت‌هایی که به نفع توانایی ذهنی آن‌هاست، مانند کاوش و تعامل با سایر کودکان، منحرف می‌کند.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
سن مناسب برای تماشای تلویزیون برای نوزادان چیست؟
این سئوال که «در چه زمانی تماشای تلویزیون برای نوزادان ایمن است؟»، اغلب برای پدرها و مادرها دلهره‌آور است.
مطالعات نشان داده است که تماشای تلویزیون قبل از 18 ماهگی تاثیر منفی طولانی‌مدتی بر رشد زبان، توانایی خواندن و حافظه کوتاه‌مدت کودکان دارد. در نتیجه مشکلات خواب و تمرکز تشدید می‌شود.

تاثیر تماشای تلویزیون بر نوزادان چیست؟
بسیاری از والدین خوشحال‌اند که برنامه‌های تلویزیونی مختلف می‌توانند مثل یک پرستار بچه، حواس کودک را پرت کنند و کودکان را در زمانی که والدینشان سر کار هستند، مشغول نگه دارند.
والدینی که برنامه‌های تلویزیون را با فرزندان خود تماشا می‌کنند، احساس بدی ندارند چون فکر می‌کنند زمان با کیفیتی را برای فرزندان خود فراهم می‌کنند. اما آیا نمایشگرهای تلویزیون برای نوزادان مضر هستند؟

در واقع، این احتمال وجود دارد که اثرات تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر باشد:

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
1- مانع رشد مغز می‌شود
دو سال اول زندگی کودک بیشترین تاثیر را بر رشد مغز او دارد. در حالی که کودک شما در حال تماشای تلویزیون است، ممکن است از طریق دستکاری اشیاء اطراف خود به کاوش، بازی و یادگیری بپردازد.
این‌ها فعالیت‌هایی هستند که به کودک شما در ایجاد توانایی‌های لازم برای رشد شناختی، رشد اجتماعی و رشد عاطفی کمک می‌کنند.

2- تعامل اجتماعی کمتر
بازی، یک روش عالی برای آشنایی کودک با محیط خود است. او یاد می‌گیرد که چگونه مغز خود را از طریق آزمایش‌های علت و معلولی به هم متصل کند.

هیچ میزان تماشای تلویزیون، یا گوش دادن به موسیقی به شما نحوه برقراری ارتباط موفق را نمی‌آموزد.

هر بار که فرزند شما با فرد دیگری ارتباط برقرار می‌کند، یک نقطه عطف رشد به دست می‌آید. اگر فرزند شما این تغییرات را به صفحه نمایش متصل کند، تعامل اجتماعی را از دست خواهد داد.

3- نه تلویزیون و نه موسیقی نمی‌توانند به کودک یاد بدهند که با موفقیت صحبت کند
هیچ میزان تماشای تلویزیون، یا گوش دادن به موسیقی به شما نحوه برقراری ارتباط موفق را نمی‌آموزد. اگر تلاش‌های ارتباطی فرزندتان را نادیده بگیرید، ممکن است یک نقطه عطف رشدی قابل توجه را از دست بدهید.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
4- تاثیر منفی بر مهارت‌های ارتباطی
گوش دادن به صحبت‌های شخصیت‌های کارتونی که با لحن بچه‌گانه یا تحقیرآمیز با فرزندتان صحبت می‌کنند، به او کمک نمی‌کند تا مهارت‌های ارتباطی‌اش را توسعه دهد.
در عوض، او توانایی‌های ارتباطی را از طریق گوش دادن و تقلید از عادات گفتاری بزرگسالان به دست می‌آورد. او با تقلید از بزرگسالان اطراف خود که به شیوه‌های اشتباه اما مستقیم صحبت می‌کنند، الگوهای گفتاری خوبی ایجاد می‌کند.

5- آسیب به مهارت‌های شناختی
به خاطر داشته باشید که وقتی کودک شما به تلویزیون لبخند می‌زند، تلویزیون با لبخند زدن پاسخ متقابل نمی‌دهد. در نتیجه ممکن است به سلامت اجتماعی و روانی او آسیب وارد شود.

6- برنامه‌های گمراه‌کننده
بیشتر برنامه‌ها و فیلم‌های کودکان به دلیل مخاطبان هدف، مهارت‌های نادرستی را به کودکان آموزش می‌دهند. آن‌ها با به تصویر کشیدن واقعیت به شکلی اغراق‌آمیز و کارتونی، مشکل را نادرست معرفی می‌کنند.

7- تماشای طولانی‌مدت تلویزیون ممکن است مهارت‌های ارتباطی کودکان را مختل کند
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض تلویزیون ممکن است به ظرفیت کودکان برای برقراری ارتباط موثر از طریق خواندن و نوشتن آسیب برساند.
پیامدهای دراز مدت، شامل مشکلات تمرکز و یادگیری است.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
جایگزین‌های دیگر برای تماشای تلویزیون برای نوزادان
در حالی که تلویزیون به خودی خود به کودکان آسیب نمی‌رساند، ممکن است شنیده باشید که بسیاری از مردم می‌پرسند: «آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟»

تماشای بیش از حد تلویزیون، بد است و ممکن است به عاداتی مثل کم‌تحرک و عدم قرار گرفتن در معرض امکانات آموزشی مختلف منجر شود.

پاسخ این خواهد بود که تماشای بیش از حد تلویزیون، بد است و ممکن است به عاداتی مثل کم‌تحرک و عدم قرار گرفتن در معرض امکانات آموزشی مختلف منجر شود.
کودکان باید به طور مکرر در معرض طیف وسیعی از تجربیات قرار بگیرند تا تربیت آن‌ها کامل شود. هنگامی که فعالیت‌های سالم را در برنامه روزانه کودک خود بگنجانید، او طیف وسیع‌تری از مهارت‌ها، استعدادها و تجربیات را به دست خواهد آورد.

جایگزین‌های زیر را برای درگیر نگه داشتن نوزادان ایجاد کنید:

1- از رنگ‌آمیزی بهره بگیرید
یک جعبه رنگارنگ از مدادرنگی تهیه کنید تا کودکان با آن نقاشی بکشند. کشیدن نقاشی، شکل دادن به اشکال و نوشتن اعداد و حروف با کودکتان می‌تواند بسیار سرگرم‌کننده باشد.

2- کمک در آشپزخانه
کودک را همراه خود به آشپزخانه ببرید و به او اجازه بدهید در فرآیند آشپزی به شما کمک کند. همچنین می‌توانید از او برای کمک به اندازه‌گیری، مخلوط کردن و هم زدن استفاده کنید.
حتی بچه‌های کوچک هم می‌توانند میوه‌ها و سبزیجات را بشویند و وعده‌های غذایی را به روش‌های جدید جمع کنند.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
3- برای فرزندتان کتاب بخوانید
برای فرزندتان کتاب‌های مصور با تصاویر بزرگ را انتخاب کنید تا علاقه کودکتان را به داستان برانگیزد. حتی اگر فقط چند دقیقه در روز یک برایش کتاب بخوانید، رشد کودکتان را تقویت خواهید کرد.

برای فرزندتان کتاب‌های مصور با تصاویر بزرگ را انتخاب کنید تا علاقه کودکتان را به داستان برانگیزد.

4- در برخی تمرینات بدنی شرکت کنید و مدتی را در فضای باز بگذرانید
بازی با اسباب‌بازی‌ها در حیاط، دوچرخه‌سواری و بازی با دوستان، همگی راه‌های لذت‌بخشی برای کودک هستند تا در حین لذت بردن از فضای باز، کمی ورزش کند.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
تماشای تلویزیون برای نوزاد مضر است، پرسش و پاسخ
سوال مخاطب بیا نی نی: آیا نگاه کردن به تلویزیون از فاصله سه متری برای نوزاد سه ماهه به مدت بیست دقیقه در روز ضرر داره؟

پاسخ دکتر فرزاد وفایی، متخصص اطفال:
ممکن است دیدن تلویزیون برای چشمان نوزاد شما ضرر خاصی نداشته باشد، اما اگر به تلویزیون عادت کرد، بعد که بزرگ‌تر شد دیگر نمی‌توان او را در دیدن تلویزیون کنترل کرد و به این صورت رشد کودک، بازی کردن او، تعاملش با خانواده و تعامل اجتماعی‌اش با همسالانش دچار مشکل می‌شود.
بنابراین اگر خیلی اصرار به دیدن تلویزیون دارد، می‌توانید اجازه دهید لالایی کودک یا چند برنامه خاص را ببیند، ولی در بقیه موارد سعی کنید او را سرگرم کنید تا تلویزیون نبیند.
از طرف دیگر تلویزیون امواج الکترومغناطیسی دارد که هنوز برای ما ناشناخته است و ممکن است روی مغز یا اندام و سلامتی کودک اثر منفی بگذارد، بنابراین در بیشتر موارد نوزاد زیر یک سال را از دیدن آن منع می‌کنیم.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

چگونه تلویزیون می‌تواند بر آنچه کودک شما می‌خورد تأثیر بگذارد؟

چگونه تلویزیون می‌تواند بر آنچه کودک شما می‌خورد تأثیر بگذارد؟

چگونه تلویزیون می‌تواند بر آنچه کودک شما می‌خورد تأثیر بگذارد؟

زمان تلویزیون می‌تواند بر تغذیه کودک شما تأثیر بگذارد. بسیاری از بچه‌ها زمان زیادی را جلوی تلویزیون می‌گذرانند و تحقیقات نشان می‌دهد که به راحتی در انتخاب غذا‌هایی که در تبلیغات می‌بینند تحت تأثیر قرار می‌گیرند. برخی از غذا‌هایی که در آگهی‌های تبلیغاتی نشان داده می‌شوند سرشار از چربی‌های جامد، قند‌های افزوده شده، سدیم یا کالری هستند و اغلب فاقد ویتأمین، مواد معدنی و فیبر غذایی هستند. هر روز هنگام تماشای تلویزیون کودکان معمولاً بین ۱۰ تا ۱۳ آگهی تبلیغاتی را می‌بینند که نوعی غذا یا نوشیدنی را تبلیغ می‌کند .

 

چگونه نگذاریم تبلیغات تلویزیون بر روی کودک تأثیر بگذارد؟

هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون خودداری کنید:

. به عنوان یک خانواده این قانون را داشته باشید تا زمان صرف غذا تلویزیون تماشا نکنید غذا خوردن منظم در کنار هم بدون حواس پرتی فرصتی برای ارتقای تغذیه سالم و پیوند خانواده فراهم می‌کند.

زمانی را با هم صرف یادگیری غذا‌ها کنید:

سعی کنید باغی را پرورش دهید یا در صورت امکان از بخش محصولات در فروشگاه مواد غذایی دیدن کنید. به کودکان بزرگتر می‌توان نحوه استفاده از برچسب حقایق تغذیه و کمک به خرید غذا‌های سالم‌تر را آموزش دهید.

 اجازه دهید بچه‌ها در آشپزخانه کمک کنند:

کودکان خردسال تمایل به یادگیری و کمک دارند. این زمان بسیار خوبی برای معرفی ایمنی مواد غذایی است مانند شستن دست‌ها قبل از دست زدن به غذا و انجام کار‌های ساده مانند چیدن میز.

 محدودیت‌هایی را در مورد استفاده از صفحه نمایش داشته باشید:

کودکان در هر سنی زمان بیشتری را در مقابل تلویزیون و سایر وسایل الکترونیکی می‌گذرانند. اگرچه بخشی از این زمان شامل فعالیت‌های آموزشی می‌شود اما هنوز این نگرانی وجود دارد که چگونه می‌تواند بر سلامت و رشد آن‌ها تأثیر بگذارد.
 الگوی خوبی باشید:

بچه‌ها خیلی ساده با مشاهده دیگران خیلی چیز‌ها را یاد می‌گیرند. به عنوان والدین انتخاب غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم‌تر ممکن است به تقویت عاداتی که می‌خواهید در فرزندانتان تشویق کنید کمک کند.

 

منبع:

www.eatright.org

مراقب باشید تلویزیون بچه‌تان را جادو نکند!

مراقب باشید تلویزیون بچه‌تان را جادو نکند!

مراقب باشید تلویزیون بچه‌تان را جادو نکند!

هنوز یادمان نرفته که همین چند سال پیش، کودکی به تقلید از یک سریال خودش را کشته بود تا به خیال خودش بعد از مردن زنده شود و بتواند از دیوار بگذرد و کارهایی مشابه شخصیت سریال کند. همین یک اتفاق کافی است تا برای تلویزیون دیدن بچه‌ها قوانین محکمی وضع کنیم و بیشتر مراقبشان باشیم. برای جلوگیری از خطرات تماشای تلویزیون و به بهانه روز جهانی جعبه جادویی، با این مقاله همراه شوید.

مشکل فیزیکی تماشای زیاد تلویزیون

اضافه‌وزن یا چاقی مرضی (بیمارگونه) روزبه‌روز بین بچه‌ها بیشتر می‌شود. این مشکل دلایل زیادی دارد اما یکی علت‌های اصلی آن، نشستن بیش‌ازحد است. بچه‌های امروزی ساعت‌های زیادی را جلوی انواع مانیتورها می‌گذرانند، از تبلت و گوشی تلفن همراه گرفته تا تلویزیون. همین مسئله هم باعث می‌شود از جایشان تکان نخورند و به صندلی بچسبند. نداشتن تحرک کافی هم مساوی با چاقی است، به‌خصوص وقتی با خوردن پفک و چیپس هم همراه شود.
 

مشکلات روانی ناشی از تماشای تلویزیون

تماشای زیاد تلویزیون، ازنظر رفتاری و روانی هم روی بچه‌ها تأثیرگذار است. تحقیقات نشان داده‌اند بچه‌هایی که نسبت به سایرین زمان بیشتری را به تماشای برنامه‌های تلویزیونی اختصاص می‌دهند تمایل بیشتری به خشونت دارند و رفتار پرخاشگرانه بیشتری از خودشان نشان می‌دهند. همچنین احتمال اینکه این بچه‌ها در بزرگ‌سالی رفتارهای پرخطر جنسی انجام دهند، بالاتر است.

کنج عزلت می‌گزینند

ممکن است فکر کنید تلویزیون منبع خوبی برای آموزش رفتارهای اجتماعی است ولی وقتی قرار باشد این منبع جای آدم‌های واقعی را بگیرد، دیگر اثری از رفتار اجتماعی باقی نخواهد ماند و از فرزند شما کودکی منزوی می‌سازد. بچه‌هایی که زیاد تلویزیون می‌بینند به‌مرور دوستانشان را از دست می‌دهند، راحت‌تر از بقیه حوصله‌شان سر می‌رود و تخیل خلاق کم‌رنگ‌تری خواهند داشت. تعداد سرگرمی‌های این بچه‌ها هم روزبه‌روز کمتر از بقیه هم‌سن‌وسال‌هایشان می‌شود.

افت شدید درسی

درصورتی‌که فرزندتان زمانی بیشتر از چهار ساعت در روز را به تماشای جعبه جادو اختصاص دهد ازنظر درسی افت می‌کند و نتایج خوبی نخواهد گرفت.

10 قانون برای استفاده درست از تلویزیون

1. محدودیت بگذارید: بهتر است برای تماشای تلویزیون محدودیت بگذارید. مثلاً به بچه‌ها بگویید در طول روز فقط دو ساعت اجازه دارند تلویزیون ببینند. البته در این شرایط ممکن است بچه‌ها به دلیل کم شدن ساعات، تمام دو ساعت را پای کارتون بنشینند و به‌اصطلاح حریص شوند. برای مبارزه با این وضعیت می‌توانید دو ساعت را در ذهن خودتان قرار دهید و به بچه‌ها نگویید؛ ولی اگر مجموع ساعت‌ها بیشتر از این میزان شد خودتان دست‌به‌کار شوید و تلویزیون را خاموش‌کنید.
2. خودتان هم عمل کنید: اگر برای بچه‌ها قانون بگذارید ولی خودتان پایبند نباشید و در اتاق‌خواب تلویزیون ببینید، در حقیقت قاطعیت خودتان را زیر سؤال برده‌اید و بچه‌ها را تشویق به عمل نکردن به قوانین می‌کنید. بعد از وضع هر قانونی اولین کسی باشید که به آن عمل می‌کنید.
3. اطلاع‌رسانی کنید: محدودیت‌های تماشای تلویزیون را به گوش پدربزرگ و مادربزرگ، پرستار بچه‌ها و سایر کسانی که قرار است با بچه‌ها وقت بگذرانند، برسانید.
4. ضبط کنید: اگر بچه‌ها بهانه گرفتند که برنامه موردعلاقه‌شان را به دلیل زمان‌بندی شما از دست می‌دهند، خیلی راحت برنامه را ضبط کنید و بعداً در زمان مناسب برایشان پخش کنید.

5. در اتاق نگذارید: هیچ‌وقت در اتاق فرزندتان تلویزیون اختصاصی قرار ندهید. با این کار نه‌فقط پای کارتون، بلکه پای انواع و اقسام سریال‌های بزرگ‌سالان را هم به زندگی آن‌ها بازکرده‌اید. موقع خوردن غذا هم تلویزیون را خاموش‌کنید.
6. درباره خشونت صحبت کنید: بچه‌ها هر چیزی را که ببینند باور می‌کنند. به‌عنوان والدین وظیفه شماست که برایشان توضیح دهید این خشونت‌ها یا اتفاقات عجیب، واقعی نیستند. خودتان را جای بچه‌ها بگذارید و کارهایی را که ممکن است تقلید کنند، شناسایی کنید. درباره این کارها توضیح دهید و در همه حال مراقب آن‌ها باشید.
7. از نکات منفی بگویید: با بچه‌ها به‌طور منطقی رو‌به‌رو شوید. اگر بهانه گرفتند و اذیت کردند به ‌آن‌ها بگویید تلویزیون برای سلامتی‌شان خوب نیست و دلیل این مسئله را هم توضیح دهید.
8. سن کمتر، زمان کمتر: اگر فرزندتان بین 2 تا 5 سال دارد زمان استفاده از تلویزیون و سایر وسایل ارتباط‌جمعی را به کمتر از یک ساعت در طول روز برسانید.
9. تشویق نکنید: تشویق کردن استفاده از وسایلی که مانیتور دارند، مثل تلویزیون، برای بچه‌های زیر 18 ماه ممنوع است، مگر اینکه پای ویدئو چت با پدر یا مادر در میان باشد.
10. توجه به کیفیت‌ برنامه‌ها: برنامه‌هایی را برای فرزندانتان انتخاب کنید که کیفیت بالایی دارند.

خیره شدن نوزاد به تلویزیون خطرناک است؟

خیره شدن نوزاد به تلویزیون خطرناک است؟

خیره شدن نوزاد به تلویزیون خطرناک است؟

نوزادان عاشق رنگ و چهره های مختلف هستند برای همین هم هست که به صفحه تلویزیون و تبلت زل می‌زنند و چند دقیقه می‌توانند محو تماشای رنگها و چهره‌های صفحه تلویزیون شوند. اما این خیره شدن نوزاد به تلویزیون خطرناک نیست؟ نگاه کردن نوزاد به تلویزیون چه عوارضی می‌تواند به همراه داشته باشد.

چرا نوزادان به تلویزیون نگاه می‌کنند؟

محققان معتقدند علاقه کودکان به تماشای تلویزیون آنقدر زیاد است که آنها ترجیح می‌دهند به جای نگاه کردن به چهره‌های خندان اطرافشان به صفحه خالی تلویزیون زل بزنند. مطالعه اخیر انجام شده روی بیش از ۲۰۰ کودک ساکن اسکاتلند نشان می‌دهد، نوزادان در سنین ۶ تا ۸ ماهگی به هنگام تماشای تصاویر تلویزیون عکس العمل های عجیبی از خود نشان می‌دهند و می‌توانند در دنیای پر از نور و رنگ و صدای تلویزیون غرق شوند. اما این توجه و علاقه نوزادان دلیلی بر مفید بودن تلویزیون نیست چون محققان نظر دیگری دارند.

کودک زیر دو سال در حال تماشای تلویزیون

تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟

محققان آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند کودکان زیر دو سال بهتر است به تلویزیون نگاه نکنند. آنها معتقدند قبل از ۲ سالگی مغز کودک رشد خیلی سریعی دارد، یعنی در این دو سال مغز کودک سه برابر می‌شود، اتفاقی که هیچ زمان دیگری در طول زندگی یک فرد رخ نمی‌دهد. اگر مغز کودک در این دو سال به دلیل نگاه کردن به تلویزیون و تبلت بیش از حد تحریک شود ممکن است عوارض خطرناکی برای او به همراه داشته باشد. عوارضی مثل:

  • تماشای تلویزیون قبل از دو سالگی می تواند باعث بروز اختلالاتی در خواب کودک شود.
  • محققان معتقدند تماشای تلویزیون بر رشد زبان و گفتار کودکان هم تاثیر می گذارد. آنها معتقدند حتی روشن بودن تلویزیون در پس زمینه هم برای ایجاد این مشکلات کافی است. یعنی وقتی والدین در حال تماشای تلویزیون هستند، کمتر با فرزندشان تعامل برقرار می‌کنند. محققان معتقدند درست است که کودک باید در معرض گفتگو و صداهای مختلف قرار بگیرد اما نه صدای تلویزیون. روشن بودن تلویزیون در پس زمینه یادگیری زبان را کاهش می‌دهد. چون برای نوزادان تمایز قائل شدن بین صداها دشوار است به همین دلیل سر و صدای پس زمینه تلویزیون به ویژه برای رشد زبان کودک مضر است. در یک مطالعه متمرکز بر تشخیص کلمه مشخص شد که یک نوزاد ۷ ماهه نمی‌تواند همزمان با هم بین کلمات افراد اطرافش و صدای تلویزیون تمایزی قائل باشد. در این مطالعه ، یک زن کلمات آشنا را همزمان صحبت می‌کرد و صدای یک مرد هم در پس زمینه پخش می‌شد. با اینکه صدای زن حداقل ۱۰ دسیبل از صدای مرد بالاتر بود اما کودک سخنان زن را متوجه نمیشد. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که کودکان نمی‌توانند در معرض چند صدا کلمات جدید را یاد بگیرند و کلمات جدیدی را که به آنها آموخته شده را حفظ کنند. سر و صدای پس زمینه باعث می‌شود کودکان از شنیدن صداهای مختلف در کلمات جلوگیری کنند و مانع از توجه آنها و حفظ آنچه آموخته اند، می‌شود.
نوزاد در حال تماشای تلویزیون در فاصله نزدیک

 

  • تماشای تلویزیون قبل از دوسالگی باعث می‌شود کودک در سنین مدرسه در یادگیری دروس مشکل داشته باشد. محققان معتقدند مواجهه طولانی مدت با تلویزیون، توانایی برقراری ارتباط کودکان از طریق خواندن و نوشتن را کاهش می‌دهد. همچنین می‌تواند در دراز مدت منجر به مشکلات توجه و یادگیری شود. به ازای هر یک ساعت نگاه کردن به تلویزیون در روز احتمال اینکه کودکان در مدرسه دچار مشکل توجه و تمرکز شوند ۱۰ درصد بیشتر میشود. مثلا ۲ ساعت نگاه کردن به تلویزیون در روز معادل ۲۰ درصد احتمال خطر مشکل توجه و تمرکز است.
  • کودک زمان لازم را برای رشد فکری، اجتماعی و عاطفی از دست می‌دهد. چون وقت زیادی صرف تماشای چیزی می‌کند که هیچ فایده ای برایش ندارد.
  • بعضی وقتها کودک تصاویری را که می‌بیند، درک نمی‌کند، همین موضوع می تواند باعث بروز اضطراب در کودکان شود.
  •  زمانی که کودک به صورت منفعل و بدون فعالیت پای تلویزیون یا مانیتور می‌نشیند، این ابزارها می‌توانند روی قدرت شناخت کودک اثر منفی بگذارند.
  • کودک به دلیل تماشای تلویزیون و به دلیل حرکت سریع تصاویر در تلویزیون، توانایی در تمرکز به مدت طولانی را از دست می‌دهد.