افسردگی پس از زایمان، معمولا در یکی از هر 10 زن اتفاق میافتد و نتایج مطالعات جدید نشان میدهد که یکی از عوامل مهم بروز این موضوع و میزان آن به جنسیت فرزند بستگی دارد. به گزارش بیا نی نی و به نقل از ساینس، محققان دانشگاه کنت در انگلستان دریافتند که احتمال ابتلا به افسردگی در میان مادرانی که فرزند آن ها پسر است در مقایسه با آن هایی که فرزند دختر دارند، 79 درصد بیشتر است و مهمترین عامل در این میان، تغییر در تعادل شیمیایی مغزی است. نتایج این تحقیق نشان داد افرادی هم که عوارض جسمی مرتبط با زایمان داشتهاند، خطر افسردگی بعد از زایمان در آن ها 174 درصد افزایش مییابد.دکتر سارا جانز و دکتر سارا مایرز، نویسندگان این مطالعه اظهار کردند: «جنسیت نوزاد و عوارض پس از زایمان میتواند به شناسایی این زنان برای حمایت از آن ها کمک کند. این یافتهها نشان داد که تولد یک پسر یا زایمان دشوار در افزایش خطر ابتلا به افسردگی بعد از زایمان موثر است. این مطالعه در بین 296 زن انجام شد و نشان داد مادرانی که فرزند پسر به دنیا آورده اند، تقریبا دو برابر بیشتر احتمال دارد که به افسردگی پس از زایمان مبتلا شوند و در مادرانی که مشکلات زایمان داشتهاند، این احتمال سه برابر می شود.»یافته های این بررسی در نشریه Social Science & Medicine منتشر شده است.
این رژیم دختردارتان می کند!
تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مادر نقش موثری در کنترل تعیین جنسیت جنین دارد؛ پس اگر دوست دارید دختردار شوید باید بدانید چه بخورید
اگر از آن دسته افرادی هستید که دختردار شدن جزو رویاهایتان است، میتوانید با اجرای چند رژیم غذایی به این آرزو نزدیک شوید. تغذیه مادر یکی از عوامل مهمی است که در سلامت جنین تاثیرگذار است. دانشمندان در هلند به این نتیجه رسیدهاند که رژیم غذایی مادر در کنترل جنسیت جنین نقش مهمی دارد. در این مطلب به بخشی از این رژیم غذایی و بایدها و نبایدهای آن پرداختیم.
«نه» به غذاهای قلیایی
مصرف مواد غذایی با سطوح بالای قلیایی شما را از دختردار شدن دور میکند. این مواد غذایی اسپرمی تولید میکند که به پسردار شدن کمک میکند. موز، کشمش، سیبزمینی، مارچوبه، لوبیا و رازیانه از جمله مواد غذایی قلیایی هستند. منظور، کاهش سطح قلیایی بدن و نه حذف آنها از برنامه غذایی است. همچنین محققان معتقدند که بدن مادر برای دختردار شدن باید سرشار از کلسیم و منیزیم باشد که این ویتامینها در ماست، پنیر سویا، اسفناج و کلم بروکلی وجود دارد.
حفظ اسید کلید بارداری دختر
اگر میخواهید دختر داشته باشید باید از میوههای خاص و سبزیجات سبز استفاده کنید. مصرف انواع میوههایی که دارای ویتامین c بالا هستند، شانس دختردار شدن را افزایش میدهد. پرتقال، انار، توت فرنگی و انگور منابع عالی ویتامین C هستند. این میوهها باعث افزایش سطح اسیدی در رحم میشود. بنابراین کلید بارداری برای دختردار شدن حفظ سطح بالای اسید در رحم و داشتن یک سیستم ایمنی سالم است. سبزیجاتی مانند کاهو، اسفناج و کلم بروکلی باعث حفاظت بیشتر از سیستم ایمنی بدن میشود.
نعناع، مانع دختردار شدن
برای دختردار شدن باید از مصرف چای نعناع اجتناب کنید. مصرف منظم چای نعناع ، شانس فرزند پسر را افزایش میدهد زیرا نعناع، یک محیط پر از مواد مغذی را فراهم کرده که باعث بیشتر شدن حرکات اسپرم مردانه نسبت به تخمک میشود و به باروری و پسردار شدن کمک میکند. ما پیشنهاد نمیکنیم که چنین گیاهی را در کل رد کنید اما بهتر است در کنار آن چای تمشک را به رژیمتان اضافه کنید.
علائم بچه دختر در دوران بارداری

هنگامی که باردار هستید برخی از افراد ممکن است به شما مشاوره دهند یا در مورد چگونگی پیش بینی جنسیت نوزاد متولد شده داستانهایی تعریف کنند. در حالی که حدس زدن جنسیت کودک از طریق روشهای غیر علمی ممکن نیست.

نشانههای داشتن یک دختر بچه چه مواردی است؟
در اینجا برخی از نشانههایی وجود دارد که مردم با توجه به آنها حدس میزنند نوزاد متولد شده دختر است یا خیر. با این حال آنها هیچ پشتوانه علمی ندارند زیرا این علائم ممکن است در مورد نوزادان پسر نیز باشد.
۱- ضربان قلب جنین زیاد است:
گفته میشود اگر ضربان قلب کودک زیاد باشد و بیش از ۱۴۰-۱۶۰ ضربان در دقیقه داشته باشد این نشان میدهد که شما یک دختر بچه دارید. ضربان قلب طبیعی جنین بین ۱۲۰ تا ۱۶۰ دور در دقیقه است و معمولاً ممکن است قبل از تولد پایین بیاید. هیچ تفاوتی بین ضربان قلب نوزادان دختر و پسر در سه ماهه اول بارداری وجود ندارد.
۲- وزن شما زیاد است:
یک باور قدیمی دیگر میگوید اگر به نظر میرسد شکمتان بالاتر است این نشان میدهد که شما یک دختر بچه باردار هستید. نحوه حمل یک زن به وزن کودک، رحم در حال رشد، محل جفت و مایع آمنیوتیک بستگی دارد. این هیچ ارتباطی با رابطه جنسی ندارد و این افسانه هیچ مدرک علمی ندارد.
۳- تهوع صبح شدید:
اعتقاد رایج این است که تهوع شدید صبحگاهی نشانه واضحی است که شما یک دختر بچه حمل میکنید. تهوع صبحگاهی با تغییرات هورمونی همراه است و این یکی از علائم رایج بارداری است. اکثر خانمها آن را تا سه ماهه اول تجربه میکنند، در حالی که برخی ممکن است تا زایمان داشته باشند.
۴- تغییرات پوست و مو:
برخی از افراد تصور میکنند که پوست چرب و کدر بودن موها از نشانههای داشتن یک دختر بچه است. اگرچه این اعتقاد وجود دارد که دختران زیبایی مادر را میدزدند، اما هیچ مطالعه علمی یا شواهد حکایتی برای تأیید آن وجود ندارد. تغییرات هورمونی میتواند دلایل تغییر در پوست و مو باشد و این ممکن است از یک زن به زن دیگر متفاوت باشد.
۵- حمل وسط:
اعتقاد دیگر این است که اگر شکم شما از جلو بیرونزده و نوک تیز به نظر میرسد این نشانه پسر بودن شماست. اگر وزن شکم شما در وسط جمع شده است و باعث شود گرد به نظر برسد این باور وجود دارد که شما قصد دختر شدن دارید.
۶- نوسانات خلقی:
اعتقاد بر این است که نوسانات ناگهانی خلق و خو مانند تحریکپذیری شدید، افسردگی و عصبانیت نشانگر این است که شما احتمالاً یک دختر بچه دارید.
۷- اندازه پستان:
افسانه دیگر این است که اگر پستان چپ کمی بزرگتر از پستان راست باشد به این معنی است که شما یک دختر را حمل میکنید. تغییرات پستان یکی از علائم اولیه بارداری است و نتیجه تغییرات هورمونی است. هنگامی که برای تهیه شیر مادر آماده میشوند، متورم میشوند.
۸- یک طرف خوابیدن:
اعتقاد بر این است که اگر در بیشتر دوران بارداری تمایل دارید که در سمت راست خود بخوابید، احتمالاً یک دختر بچه به دنیا خواهید آورد. این درست نیست و هیچ مطالعه علمی جنسیت کودک را به طرفی که مادر در آن میخوابد وجود ندارد. برای زنان باردار طبیعی است که اغلب موقعیت خواب را تغییر دهند و موقعیت راحتی را برای قرار دادن شکم در حال رشد پیدا کنند. برخی از آنها برای راحتی بیشتر از بالش زیر شکم یا بین زانوها استفاده میکنند.

۹- رنگ ادرار:
ادرار زرد رنگ نشان میدهد که شما یک دختر را حمل میکنید. رنگ ادرار مربوط به جنسیت کودک نیست اما از سلامتی شما حکایت دارد. ادرار کسلکننده یا شفاف میتواند به دلیل هیدراتاسیون باشد، در حالی که ادرار تیره نشانه کم آبی بدن است. غذاها، مکملها و داروها نیز ممکن است رنگ ادرار را تغییر دهند.
۱۰- هوس شیرینی:
یک باور عمومی این است که وقتی شما به دنبال غذاهای شیرین مانند شکلات و بستنی هستید یک دختر بچه دارید. هیچ رابطهای بین ولع مصرف و جنسیت کودک وجود ندارد. اشتیاق میتواند به دلیل تغییرات هورمونی، کمبود تغذیه، مواد فعال دارویی (موجود در غذاهای خاص)، عوامل فرهنگی و روانی باشد. با این حال تحقیقات کافی برای حمایت از این فرضیهها وجود ندارد.
۱۱- نداشتن تعادل:
نداشتن تعادل اصلاً به جنسیت کودک ارتباط ندارد. لغزشهای جزئی معمولاً به دلیل افزایش وزن است که میتواند شما را از تعادل خارج کند. بیشتر خانمها در سه ماهه دوم تمایل به خستگی و عدم تعادل دارند.
راههای جالب برای پیش بینی حمل یک دختر بچه:
– چرخاندن حلقه:
حلقه را با استفاده از نخ ببندید و آن را از روی شکم آویزان کنید.
اگر حلقه به صورت دورانی روی شکم شما بچرخد، این نشانه این است که شما یک دختر بچه را حمل میکنید.
– باز کردن رمز و راز:
شریک زندگی یا دوست شما میتواند آن را روی شما امتحان کند. آنها یک کلید در مقابل شما قرار میدهند و شما باید آن را بردارید.
اگر انتهای گرد را بگیرید یک دختر خواهید داشت و اگر انتهای باریک آن را انتخاب کنید یک پسر است.
منبع: www.momjunction.com
چطور دختر دار شویم؟ +اینفوگرافی


