روش های طبیعی جلوگیری از بارداری چیست؟

روش های طبیعی جلوگیری از بارداری چیست؟

خیلی از زنان بعد از زایمان دوست دارند به روش طبیعی از بارداری دوباره جلوگیری کنند. این روشها را می شناسید؟ آیا جلوگیری از بارداری به روش طبیعی ایمن است؟

جلوگیری طبیعی از بارداری یعنی چه؟

جلوگیری از بارداری به روش طبیعی یعنی بدون قرص، تزریق و استفاده از کاندوم و IUD از بارداری ناخواسته پیشگیری کرد. به گفته متخصصان روش جلوگیری طبیعی تا ۹۳ درصد می تواند جلوی بارداری را بگیرد اما در همه به یک شکل جواب نمی‌دهد.

روش جلوگیری طبیعی از بارداری

روشهای جلوگیری طبیعی از بارداری چه فوائدی دارد؟

این روش هیچ عوارض جانبی و هزینه ای ندارد. برای زنانی که دلشان نمی‌خواهد داروهای هورمونی بخورند یا از وسیله‌های جانبی استفاده کنند، این روش طبیعی بسیار مناسب است.

روشهای جلوگیری طبیعی از بارداری چه معایبی دارد؟

در این روش هیچ مانع و محافظتی در برابر بیماری‌های جنسی و مقاربتی وجود ندارد. بیشتر خانم ها در تعیین روز دقیق بارداری مشکل دارند و نمی‌توانند به صورت دقیق روز آن را مشخص کنند. به گذشت ۳ تا ۶ دوره قاعدگی نیاز است تا خانم‌ها بتوانند به این روش عادت کنند. همین موضوع می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مثل گم کردن روز تخمک گذاری یا شروع پریود شود.

روشهای جلوگیری طبیعی از بارداری

تعیین روز تخمک‌گذاری و خروج آلت قبل از انزال دو روش اصلی جلوگیری طبیعی هستند.

  •  تعیین روز تخمک گذاری

تعیین روز تخمک گذاری به دو روش است. در روش اول زنان برای تعیین روزهای تخمک گذاری هر روز صبح قبل از بلند شدن از تخت خواب باید دمای بدن خود را اندازه بگیرند، اگر در سه روز متوالی دمای بدن افزایش یابد این روزها، روزهای تخمک گذاری در زنان است.

زمان تخمک گذاری

در روش دوم برای تعیین زمان تخمک گذاری باید اولین روز خونریزی پریودی را در تقویم مشخص کنید. با شمارش روزهای دوره می‌توان روز تخمک گذاری را مشخص کرد. روز چهاردهم بعد از شروع پریود تخمک گذاری شروع می‌شود. تخمک گذاری ۳ تا ۴ روز ممکن است طول بکشد. اگر تاریخ دقیق تخمک گذاری را بدانید و در این روزها رابطه زناشویی نداشته باشید، باردار نمی‌شوید.

  • خروج آلت قبل از انزال

یکی دیگر از روش های جلوگیری طبیعی خروج آلت از واژن قبل از انزال است. در این روش اسپرمی وارد رحم زن نمی‌شود و امکان لقاح و بارداری وجود ندارد. البته این روش مطمئنی نیست زیرا مقداری از آب منی که به پیش آب معروف است ممکن است پیش از انزال خارج شود و باعث بارداری با پیشاب شود.

راه‌های جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی کدامند؟

راه‌های جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی کدامند؟

راه‌های جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی کدامند؟

جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی اصلا کار سختی نیست. با روشهای طبیعی جلوگیری از بارداری و چند روش غیر طبیعی می توان از بارداری در شب اول زفاف جلوگیری کرد.

روشهای طبیعی جلوگیری از بارداری

در این روش جلوگیری از بارداری یعنی بدون قرص، تزریق و استفاده از کاندوم و IUD از بارداری ناخواسته پیشگیری کنید. محققان معتقدند روش جلوگیری طبیعی تا ۹۳ درصد می تواند جلوی بارداری را بگیرد البته در همه به یک شکل جواب نمی‌دهد. این روشها عبارتند از:

  • تعیین روز تخمک گذاری

با تعیین روز تخمک گذاری و به یاد سپردن آن می توانید از بارداری پیشگیری کنید. تعیین روز تخمک گذاری را به دو روش می توانید انجام بدهید. در روش اول برای تعیین روزهای تخمک گذاری هر روز صبح قبل از بلند شدن از تخت خواب باید دمای بدنتان را اندازه بگیرید. اگر سه روز پشت سر هم دمای بدن زیاد شد و بالا رفت این روزها، روزهای تخمک گذاری است.

علامت زدن در تقویم برای مشخص کردن تاریخ تخمک گذاری
 

 

  • زمان تخمک گذاری

روش دوم به این شکل است که برای تعیین زمان تخمک گذاری باید اولین روز خونریزی عادت ماهیانه را در تقویم علامت بزنید. با شمردن روزهای دوره پریود می‌توانید روز تخمک گذاری را مشخص کنید. روز۱۴ بعد از شروع پریود تخمک گذاری شروع می‌شود. ممکن است تخمک گذاری ۳ تا ۴ روز طول بکشد. اگر تاریخ دقیق تخمک گذاری را بدانید و در این روزها رابطه زناشویی نداشته باشید، باردار نمی‌شوید.

  • خارج کردن آلت قبل از انزال

خروج آلت از واژن قبل از انزال یکی دیگر از روش های جلوگیری طبیعی است. در این روش اسپرمی وارد رحم زن نمی‌شود و امکان لقاح و بارداری وجود ندارد. این روش خیلی مطمئن نیست چون ممکن است مقداری از آب منی که به پیشاب معروف است پیش از انزال خارج شود و باعث بارداری شود.
 

استفاده از قرص ضدبارداری برای جلوگیری از بارداری ناخواسته

روشهای غیر طبیعی جلوگیری از بارداری

روشهای غیر طبیعی یعنی استفاده از وسایلی مثل کاندوم یا تزریق هورمون یا مصرف کردن قرص های ضد بارداری.

  • استفاده از قرص‌های ضد بارداری

قرصهای خوراکی ضد بارداری حاوی دو هورمون ساختگی استروژن و پروژسترون هستند که مثل هورمونهای طبیعی عمل می کند و باعث ایجاد سیکل منظم قاعدگی می شوند.قرص‌های ضد بارداری مانع از تخمک گذاری و چسبیدن تخمک به بافت سطحی رحم می‌شوند. اگر از قرص‌های ضد بارداری به نحو صحیح استفاده شود، روش مطمئنی برای جلوگیری از بارداری هستند.

  • استفاده از کاندوم

کاندوم مردانه غلافی است که روی آلت قرار می‌گیرد وبا ایجاد مانع جلوی ورود اسپرم به داخل رحم را می‌گیرد. کاندوم علاوه بر این نقش مهم، از بسیاری از بیماریهای عفونی و مقاربتی هم جلوگیری می کند.

  •  
  • آمپول ضدبارداری

در تزریق‌های ضدبارداری هر ۳ ماه یک بار، دوزی از هورمون پروژسترون به صورت تزریقی دریافت می کنید. این تزریق هم مانع از تخمک‌گذاری می‌شود. اگر ظرف ۵ روز اول پریود ، این تزریق انجام شود، تاثیرگذاری فوری خواهد داشت و در غیر اینصورت به ۷ روز زمان نیاز دارد.