برچسب: زایمان

مدیریت هزینه های تولد فرزند

به نظر می رسد ٩ماه زمان طولانی برای آماده سازی یک کودک تازه وارد به خانواده باشد. این تا حدودی صحت دارد البته وقتی قرار باشد این کودک تازه وارد فرزند خودمان باشد، اوضاع طور دیگری رقم می خورد. پس از فروکش کردن هیجان های اضافه شدن یک عضو تازه به جمع خانواده نگرانی و وسواس برای آماده سازی ها شروع می شود.

از قدیم گفته اند فرزندی که متولد می شود با خود برکت و روشنی به خانه می آورد. آموزه های دین مبین اسلام نیز این نکته را تاکید می کند که هیچ وقت نگران روزی فرزند نباشیم.

هزینه های تولد فرزند 

هنگام بارداری مادر، درآمد خانواده حداقل ٦ماه کاهش می یابد هزینه تغذیه مادر در دوران بارداری ماهانه ٣٠٠ تا ٥٠٠ هزار تومان است.

این روزها اما گرانی قیمت ها و شرایط اقتصادی شاید نگرانی هایی را برای تامین هزینه های بیمارستان، پزشک و لوازم مورد نیاز به وجود بیاورد. این شرایط البته برای زوج های جوان که برای اولین بار فرآیند به دنیاآمدن فرزند را تجربه می کنند، سخت تر است و استرس و نگرانی بیشتری به همراه دارد.

به محض مطلع شدن از بارداری می توان با برنامه ریزی و پیش بینی هزینه ها این نگرانی را به دست فراموشی سپرد و از لحظات شیرین انتظار برای تولد فرزند لذت برد. راهکارهایی که می خوانید می تواند تا حدودی به شما کمک کند تا آرامش بیشتری داشته باشید و قدم نورسیده را جشن بگیرید.

کاهش هزینه های تولد فرزند 

کاهش هزینه های تولد فرزند 

بارداری هفته به هفته راهنمایی کامل برای شما در تمامی مراحل بارداری…

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این دوران را می توان به سه “سه ماهه” بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته 13، سه ماهه دوم از هفته 14 تا پایان هفته 27، و سه ماهه سوم از هفته 28 تا آخر هفته 40 است که عمدتا در این زمان (کمی زودتر یا دیرتر) به زایمان و تولد نوزاد ختم می شود.

هر سه ماهه مشخصات مربوط به خود را دارد؛ در سه ماهه اول ضربان قلب جنین شنیده می شود، در سه ماهه دوم اولین حرکات جنین توسط مادر احساس می شود، و در سه ماهه آخر برخی از مادران انقباضات کاذب زایمانی موسوم به برکستون- هیکز را تجربه می کنند. بعضی از آزمایشات مانند نمونه برداری از پرزهای جفتی در سه ماهه اول و آمنیوسنتز در سه ماهه دوم انجام می شوند. برخی از مسائل مانند دیابت بارداری، در سه ماهه آخر تظاهر می کنند. در این دوران عواطف و احساسات شما نیز مانند بدنتان دستخوش تغییراتی می شود و شرایط زندگی برای خانواده بتدریج آماده پذیرایی از کودک آینده خواهد شد.

از هفته اول تا پنجم بارداری چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد

اگر شما هم جز کسانی هستید که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده اید یا اینکه به تازگی برای باردار شدن اقدام کرده اید ، سوالات بی شماری در ذهن خود درباره بارداری و اتفاقاتی که قرار است که در بدن شما بیافتد دارید . با خواندن این مطلب از سایت بیا نی نی به جواب سوالات خود از هفته اول تا پنجم بارداری برسید.

اتفاقات بارداری از هفته اول تا پنجم

اتفاقاتی که از هفته اول تا پنجم بارداری در بدن روی می دهد

در هفته اول بارداری چه اتفاقاتی در بدن روی می دهد

آماده سازی بدن برای هفته اول بارداری

در هفته اول بارداری چه کنیم

برای داشتن یک بارداری سالم چه بخوریم

اگر چه هنوز باردار نیستید ولی ایده ی خوبی است اگر برای ملاقات با پزشک و تجویز دارو برنامه ریزی کنید چراکه محیط و خطرات سبک زندگی نامناسب میتواند موجب ایجاد مشکلاتی در جنین شود .

پیشنهاد های ویژه در دوران بارداری

نشانه های اولیه بارداری

خستگی یکی از نشانه های بارداری

 

 تهوع  یکی از نشانه های بارداری

هفته ی دوم بارداری  – انتظار چه اتفاقاتی میرود

بدن چه می کند؟

چرخه ی قاعدگی ما واقعا جالب است؛ بنظر خیلی سخت می آید و واقعا هم همینطور است.

به لطف تغییرات هورمونی سطح هورمون های لوتئینه کننده (LH) و هورمون های تحریک کننده ی فولیکول (FSH) افزایش پیدا کرده و ساخت فولیکول در تخمدان های شما را تحریک می کند در حقیقت این فولیکول ها کیسه هایی حامل تخمک هستند اگر چه معمولا فقط یکی از آن ها بزرگتر از بقیه می شود و تولید تخمک می کند.

 هفته به هفته بارداری

آن فولیکول نیز شروع به تولید استروژن می کند . این هورمون موجب افزایش قطر دیواره رحم میشود که این موضوع کمک به کاشته شدن تخمک می کند و خوشبختانه طی 24 ساعت پس از رهاسازی تخمک ، یکی از تقریبا 25 میلیون اسپرم همسرتان از واژن به سمت گردنه رحم شنا می کند .لوله ی فالوپ (شیپور رحمی) جایی است که تخمک میتواند نفوذ کند.

متخصصان معتقدند بهترین حالت رابطه ی جنسی زمانی است که اسپرم مرد میتواند به گردنه ی رحم نزدیک شود و رسیدن به ارگاسم میتواند سبب انقباض و تولید اسپرم بیشتر شود.علائم رایج برای مراقبت از درجه حرارت افت خواهد کرد و سپس افزایش می یابد.

فکر میکنید هنگام تخمک گذاری دمای پایه ی بدن (BBT) به پایین ترین نقطه افت میکند؟ خیر

بنابراین اگرچه حساب کردن وقت تخمک گذاری ایده ی خوبی است اما اگر بدنبال زمان دقیق تخمک گذاری هستید یک دماسنج بخرید.

ترشحات شما دچار تغییر میشوند؛ اگر بطور مداوم ترشحات خود را تحت نظر بگیرید متوجه خواهید شد که ثبات و رنگ آن ها هر ماه دچار تغییر میشوند و هرچه به روز تخمک گذاری نزدیک تر میشویم ترشحات غلیظ، چسبنده و کرم رنگ میشوند ، بنابراین سعی کنید اطمینان حاصل کنید که سه بار پروتئین در این چند هفته اول دریافت خواهید میکنید.

در هفته سوم بارداری – چه چیزی انتظار میرود

همانطور که در هفته دوم ذکر شد، اسپرم های همسر شما برای بارور کردن تخمک شما سفری سخت را در پیش میگیرند، اما اگر کار ،درست انجام شود ، بچه شما تشکیل می شود .

کودک من در هفته سه بارداری چه کاری انجام می دهد

در عرض چند ساعت از بارور شدن، تخمک شما شروع به حرکت از لوله فالوپ به رحم می کند، و تخمک پر شده (که اکنون به عنوان زایگوت پزشکی خوانده می شود) به 16 سلول یکسان تقسیم می شود.

در هفته سوم بارداری چه روی می دهد

این سفر می تواند تا شش روز طول بکشد، بنابراین ممکن است تا هفته چهارم برسد، کودک شما یک توپ متشکل از حدود 100 سلول با اندازه یک سر سوزن می باشد. این به طور رسمی به عنوان یک بلاستوسیت نامیده می شود (نگران نباش، آن را برای مدت طولانی نامگذاری نکرده اند) و توده سلولی به جنین و کیسه های آمنیوتیکت تبدیل میشوند ، توده بیرونی سلول به جفت تبدیل می شود .

بدن من در سه هفته اول بارداری چه کاری انجام می دهد

در حال حاضردر حالت جسمانی خود احساس خیلی خاصی نخواهید داشت ، اما اگرهمه چبز به موقع به درستی اتفاق بیافتد، این بلاستوسیست گرانبها سفر خود را شروع می کند و به رحم می رود و درست بعد از اینکه تخمک از فولیکول آزاد شد، آن را توسط یک گروه زرد از سلول به نام corpus luteum جایگزین می کنند .

هفته سوم بارداری و علائم آن

این به نوبه خود به اندازه کافی ، هورمونهای بارداری پروژسترون و استروژن تولید می کند، تا در 10 هفته آینده به کودک آینده خود اطمینان دهد تا جایی مطمئن دارد ، در این مرحله، احتمالا شما هنوز هم نمیتوانید آزمایش مثبت بارداری دریافت کنید، اما در چند هفته آینده، زمانی که بلاستوسیت به رحم وارد می شود، 

سلول های جفت در حال رشد، گونادوتروپین کوریونی (hcg) را ایجاد می کنند و در سه ماهه اول ، این هورمون افزایش می یابد و تخمدان ها دستورعدم تولید تخمک میدهد و تولید پروژسترون و استروژن را بیشتر می کند .

علائم رایج در هفته سوم بارداری

حس بویایی بالا:

این یک عارضه جانبی ازافزایش استروژن است، بنابراین اگر شما هرعطر و رایحه کوچکی را در اطراف خود بفهمید، این می تواند یک مرحله اولیه باشد که بدن شما آماده برای رشد یک کودک شده است ، این حالت ممکن است که در چند هفته آینده باعث ناراحتیتان در صبح شود، بنابراین شما ممکن است بخواهید در مورد تغییر در لوازم بهداشتی بدون اسید فکر کنید .

هفته سوم بارداری چه علائمی دارد

فشار شکمی:

نگران نباشید، احساس فشار و یا حتی احساس کرامپ های دوره ای بدون خونریزی، چیزی نیست که در مورد آن هراس داشته باشد . 

شما ممکن است احساس پیوند جنین، افزایش جریان خون به این منطقه یا حتی ضخیم شدن رحم را احساس کنید اگر شما نگران هستید، توصیه می کنیم یک قرار ملاقات با دکتر خودتان را مد نظر داشته باشید .

طعم و مزه فلزی :

یک عارضه جانبی از بارداری، طعم فلزی است که ناشی از تغییر هورمونهای بدن است .این عوارض جانبی معمولا در نیمه دوم حس میشوند، اگر چه این می تواند در حال حاضر برای مدت طولانی مدت احساس شود، بنابراین سعی کنید لیموناد و دیگر آبمیوه های مرکبات را امتحان کنید واز آنها کمک بخواهید .

من چه کارهایی را در هفته سوم بارداری باید انجام دهم

پروتئین را بالا ببرید

کودک شما برای کمک به پروتئین اضافی نیاز خواهد داشت و در حال رشد است، پس مطمئن شوید که پروتیین کافی را دریافت میکند ، بنابراین سعی کنید اطمینان حاصل کنید که سه بار پروتئین در این چند هفته اول دریافت خواهید میکنید .

هفته سوم بارداری و اتفاقاتی که برای جنین می افتد

اطمینان حاصل کنید که کلسیم کافی به شما میرسد

به نظر واضح است، اما اگر شما در دوران بارداری ، کلسیم کافی در رژیم غذایی خود را دریافت نکنید، کودک شما شروع به مصرف آن از استخوان های شما خواهد کرد پس وقت آن رسیده است که غذاهایی مانند:ماست یخ زده یا یونانی استفاده کنید.

هفته به هفته با جنین تا زایمان

درهفته چهارم بارداری – چه انتظاری می رود

کودک من در چهار هفته بارداری چه کاری انجام میدهد

فرزند شما به زودی به خانه جدید خود خواهد رسید، که در آن هشت ماه آینده رشد خواهد کرد سفر خود را از لوله فالوپی به رحم خود انجام داد و خود را در داخل رحم قرار داد ، بعضی از زنان قسم می خورند که می توانند احساس کنند این اتفاق می افتد و این احساس را سبک دردناکی گزارش می دهند، در حالی که دیگران می گویند که آنها دارای نور چشم هستند.

به محض این که توپ گرانبهای ساخته شده از سلول ها به خانه جدیدش برسد، شروع به تقسیم شدن در دو قسمت می کند ، نیمه ای که در حال حاضر جنین نامیده می شود و به کودک شما تبدیل می شود، نیمه دیگر به جفت تبدیل می شود، که در طول هشت ماه آینده، نوزاد شما را رشد میدهد.

اتفاقات روی داده در هفته چهارم بارداری بر جنین ومادر

جنین شما ممکن است کوچک باشد اما مشغول است! در این هفته، کیسه آمنیوتیک اطراف آن تشکیل می شود و سه لایه مشخص از سلول ها وجود دارد که در قسمت های مختلف بدن نوزاد شما رشد می کند.اندودرم لایه داخلی است – سیستم گوارشی، کبد و ریه ها را در بر می گیرد.

لایه مزودرم لایه ی پوست و مو

مزودرم لایه میانی است، که به قلب نوزاد شما، اندام های جنسی، استخوان ها، کلیه ها و عضلات تبدیل می شود و اکوادور لایه بیرونی است – این لایه پوست، مو و چشم نوزادان شما را تشکیل می دهد.

رشد جنین در بارداری 

شرایط بدن در چهار هفته اول بارداری

اگر آزمایشات تست خونی حاملگی را در این هفته انجام دادید، این امر مثبت خواهد بود (برای آزمایش بارداری ادرار ممکن است چند روز زودتر نشان دهد) این یعنی که بدن شما می داند که باردار است و آماده است،

زمان مهم! بعضی از زنان در این مرحله به طور کامل از این که بچه رو به رشد در درونشان است را میفهمند، بعضی از علائم اولیه بارداری مانند نوسانات خلقی، التهاب و گرفتگی را تجربه می کنند.

همانطور که بلستوسیست شروع به اتصال به رحم شما می کند، حدود 30% زنان ممکن است برخی از خونریزی های لانه گزینی را تجربه کنند.

 اینگونه توضیح می دهند که بسیار آسان است که خونریزی های لانه گزینی را برای یک دوره پریودی زود هنگام با علائمی قبل از قاعدگی، مانند گرفتگی، نفخ و تغییرات خلقی در دوران بارداری نیز تجربه کنید.

اختلاف یک دوره پریودی و خونریزی لانه گزینی، طول خونریزی، رنگ خونریزی و شدت جریان خون است.خونریزی لانه گزاری نشانه ای نیست که در بارداری مشکلی وجود بیاورد و هیچ ارتباطی با خونریزی و سقط جنین وجود ندارد.

• طی شش تا دوازده روز پس از لقاح، بدن شما شروع به تولید هورمون تستوسترون می کند –

گنادوتروپین کوریونی انسان

این هورمون بارداری است ، که باعث می شود خط اضافی در آزمون حاملگی شما ظاهر شود ، در حالی که در مورد تست های حاملگی صحبت می شود، مهم آن است که توجه داشته باشید، می توانید بیش از یک هفته طول بکشد تا بدن شما شروع به تولید هورمون های بارداری بکند که بتواند بارداری را انجام بدهد.اگر یک دوره پریودی نداشتید و جواب آزمایش منفی داشتید، در هفته بعدی یک آزماش دیگر انجام دهید.

بدن در ماه های اولیه بارداری چه شرایطی دارد

علائم رایج در چهار هفته چه چیزهایی هستند؟

خونریزی لانه گزینی: همانطور که در بالا ذکر شد، اگر شما یک هفته قبل از اینکه یک دوره پریودی را تجربه کردید یا کمی پریود شدید، این ممکن است خونریزی لانه گزینی باشد.

تنها درصد کمی از زنان خونریزی لانه گزینی را تجربه می کنند، بنابراین نگران نباشید.

در هفته پنجم حاملگی، انتظار چه چیزی داشته باشیم؟

کودک من در پنج هفتگی چه می کند؟

نوزاد در هته پنجم بارداری چه می کند 

بدن من در پنج هفتگی چه می کند؟

روز زایمان شما و احساساتی که با خود به همراه می آورد:

در روز زایمان چه احساسی خواهید داشت

بارداری بدون برنامه؟ چطور از عهده ی آن بر بیاییم و سپس چه کنیم؟

نشانه های اولیه بارداری:

 

نخستین نشانه های بارداری چیست؟

بزاغ مفرط:تهوع و بزاغ مفرط؟

باید در پنج هفتگی چکار کنم؟

از نخ دندان عصرگاهی نگذرید!

هفته ششم باردرای و توصیه های این هفته 

در هفته ششم بارداری همچنان تغییرات چشمگیری در بدن مادر وجنین اتفاق می افتد و اندام های حیاتی جنین بیشتر شکل می گیرند و کم کم تکمیل می شوند . در این مطلب از سایت بیا نی نی بیشتر به این موضوع پرداخته ایم پس با مطالعه این مطلب آگاهی بیشتری درباره بارداری خود در این  هفته حیاتی کسب کنید.

رشد جنین در هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری

فرزند من در هفته ششم بارداری چه کارهایی میکند

بدن من در هفته ششم بارداری چه تغییراتی می کند

 

 هفته ششم بارداری و مراقبت های آن

چه کارهایی باید انجام دهم زمانی که در هفته ششم بارداری هستم

بهترین کارها برای مادران باردار در هفته ششم بارداری

توصیه های بارداری در هفته هفتم

اندازه بچه شما الان حدود 1 سانتی متر یا نصف یک اینچ است و اولین حرکات خود را آغاز می کند.

فرزند ما در هفته هفتم بارداری چگونه است؟

اجازه دهید نگاهی به بچه کوچولو شما که اکنون اندازه یک بلوبری است، بنداز یم. میتوان گفت این دختر یا پسر کوچولو حالا صورت مشخصی دارد ، دهان، سوراخ های بینی گوش ها و چشم ها و سلول های مغز در مدت زمانی صد دقیقه شکل گیری می کنند.

دهان و زبان و جوانه های دندانی نیز در این هفته درست میشود.این هفته دست ها و پاها نیز شروع به رشد می کنند و هرکدام به بخش های مجزا تبدیل میشوند.دست به بازو و کف دست و قسمت شانه تقسیم میشود و پاها به زانو ها و خود پا تقسیم می شود. البته هنوز هم دست و پا بیشتر شبیه باله پهن هستند تا دست و پای واقعی بطوریکه هنوز بین انگشتان دست و پا پرده وجود دارد.

کودک شما اکنون دارای کلیه است که آماده کار میباشند و درست همین زمان جنین تولید اوره می کند.

 

مراقبت های لازم در هفته هفتم بارداری

کودکتان در این هفته شروع به تکان های ناگهانی ریز میکند. شما چیز زیادی احساس نمی کنید فقط با دستگاه های پزشکی این تکان ها قابل مشاهده است. ذکر این تکان ها فقط بر اساس تشخیص ابزار پزشکی است.

علائم مادر در هفته هفتم بارداری

در این هفته شما هنوز هیچ علامتی از بارداری و بر آمدگی شکم نخواهید داشت چون رحم هنوز رشدی نکرده. ( رشد رحم تا پایان اولین دوره سه ماهه وجود ندارد). اما این به معنی آن نیست که هیچ نشانه ای از بارداری در خود حس نمی کنید. از حالت تهوع تا ورم کردن سینه ها نشان میدهد بدن در حال آماده شدن برای بارداری است.

 

 هفته هفتم بارداری و توصیه های آن

بزرگ شدن سینه ها

در بعضی از خانمها سینه تا هفته هفتم به اندازه یک سایز کامل رشد میکند که باعث ناراحتی و خارش در سینه میشود. البته باید ممنون هورمون های بارداری به خاطر این اتفاق باشید. همچنین غده های شیری در سینه شروع به رشد میکنند و خون بیشتری به سمت سینه هدایت میشود. اگر به هاله قهوه ای دور سینه توجه کنید می بینید که بزرگتر و تیره تر میشود و کمی برجسته میشود. این ها غده های ترشح شیر هستند که وقتی شروع به رشد می کنند حتما باید با روغن آنها را چرب کرد.

 

ترشح مضاعف یک ماده رنگی

شاید متوجه بشوید که پوستتان از همیشه بهتر شده و موهایتان از همیشه و حتی وقتی روغن مراکشی میزدید درخشان تر شده.هر دو این تغییر به خاطر ترشح مضاعف استروژن است که در بدن شما در حال وقوع است.

 

نشانه ها و علائم رایج

تکرر ادرار

در این شرایط احتیاج دارید هر پنج دقیقه مثانه خود را تخلیه کنید که آنرا مدیون افزایش هورمون بارداری اچ سی جی هستید . به یاد داشته باشید ممانعت از نوشیدن برای گریز از رفتن های مکرر به دستشویی نکنید چراکه بدنتان و فرزندتان به این مایعات نیاز دارد.

 

 

علائم مادران باردار در  هفته هفتم بارداری

خستگی 

رشد و پرورش یک فرزند وظیفه سخت و سنگینی است بویژه وقتی بدن هنوز آماده رشد جنین نیست پس به خود زمان دهید و استراحت کنید. یک راه بالا بردن انرژی در بدن صرف میان وعده در طول روز است که بدین ترتیب سطح قند خون خود را بالا نگه دارید.

 

تغییرات و نازکی پوست سینه ها

همچنان سایز سینه زیاد میشه و بزرگتر میشوند اما حالت قبل خود را ندارد. به رگهای آبی زیر پوست که قابل رویت شده توجه کرده اید؟ این رگها قرار است مواد غذایی و مایعات را موقع شیر دهی به کودکتان برساند.از حالا شروع کنید از کرمهای مناسب دوره بارداری استفاده کنید.

 

 

 هفته هفتم بارداری چه اتفاقی برای جنین می افتد

ترشح مضاعف آب دهان

احساس می کنید آب دهانتان زیاد شده ؟ درست مثل زمانیکه سرفه میکردید و مریض بودید و اول صبح آب دهانتان جاری بود، آب دهانتان زیاد خواهد شد و گویی تحت درمان هستید. عارضه دیگری که در پایان اولین دوره سه ماهه از بین خواهد رفت اما برای این دوره آدامس بدون شکر بجوید.

 

اشتهایی غذایی

اگر میل غذایی شما کم شده و خیلی از غذاهایی که قبلا میخوردی دیگر دوست نداری باید ممنون هورمون بارداری باشید که با مواد غذایی مغایرت دارد. پس نگران نباشید . همان لیست غذایی مورد علاقه خود را ادامه دهید که بتوانید تمام مواد غذایی مورد نیاز جنین را به آن برسانید.

 

سوزش معده

عارضه دیگر معمول اما با تاثیری ناخوشایند. از غذا های تند و چرب پرهیز کنید. نوشیدنی های کافیین دار شرایط را بدتر می کند هم چنین قبل یا بعد از غذا کمی نوشیدنی بخورید.

 

 سوزش معده یکی از علائم هفته هفتم بارداری

از دست دادن وزن

اصلا به نظر نمی آید که جنینی در بطن دارید و ممکن است دچار کاهش وزن شوید.نگران نباشید این اتفاق معمول است، بیشتر خانمها بین 25 تا 35 پوند در ماههای اول بارداری از دست میدهند.

 

گرفتگی عضلات 

این اتفاق تا پایان دوره سه ماهه اول بارداری عادی است اما اگر گرفتگی همراه درد گردن یا شانه بود با دکتر خود تماس بگیرید.

در هفته هفتم بارداری من چکار باید بکنم؟

یک موردی که باید خیلی مراقب آن باشید خون ریزی است، اگر خونریزی دارید آیا به شکل لکه بینی است یا خونریزی کامل. خونریزی تا پایان سه ماهه اول طبیعی است از هر سه زن یک نفر به آن دچار است و همیشه نشانه خطرناکی نیست.

اگر باز هم خونریزی داشتید باید به دکتر مراجعه کنید. دکتر یا ماما احتمالا از راه واژینال یا با کمک ابزار پزشکی شما را معاینه میکند. بیشتر موارد خونریزی خود به خود قطع میشود و پزشک هم توضیح دقیقی برای این موضوع ندارد مگر عفونت. این موردی نیست که نادیده گرفته شود.اگر قادر به خوردن و نوشیدن نیستید و لبها و دهان شما خشک است اوره شما بالا میرود و ادرار تیره رنگ است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

خستگی از علائم هفته هفتم بارداری

خستگی

اگر بعد از گذشت چند هفته باز هم این احساس را دارید یک نشانه مهم و قابل توجه است. به یاد داشته باشید مقداری از این کسالت و سستی به خاطر رشد جنین است.

 

ترشح مایع رقیق و شیری رنگ

عارضه دیگری که بدلیل هورمون استروژن در بارداری بوجود می آید ترشح مایع شیری رنگ است که در اصطلاح پزشکی به آن لئوکورهی گفته میشود. اولین موضوع که باید به یاد داشته باشید این است که از سینه خود موقع ترشح بخوبی مراقبت کنید تا دچار باکتری عفونت نشود و جای نگرانی دیگری نیست.

آنچه باید در این هفته انجام دهید مراقب دریافت میوه بدنتان باشید. همه ما میدانیم میوه ها خوب هستند اما حالا که باردار هستید میتواند بهترین دوست شما باشد. با وجود انواع مواد غذایی و ویتامین ها یی که فرزندتان به آن احتیاج دارد میتواند وضع سلامت شما را نرمال نگه دارد.

 

ورزش در دوران بارداری

ورزش خود را انجام دهید

مورد دیگری که همیشه می دانیم که باید انجام دهیم ورزش خم و راست کردن زانو و ورزش دادن ران است که به کاهش درد زایمان کمک میکند. منتظر چه هستید؟

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

در هفته هشتم حاملگی توقع چه چیزی را داشته باشیم؟ وضعیت جنین و مادر در این هفته چگونه خواهد بود. نوزاد شما در حال رشد است و در هفته ی هشتم حتی رنگ چشمها هم تعیین شده است. در اینجا همه ی چیزهایی که در هفته ی هشتم از نوزاد و بدن خودتان می توانید انتظار داشته باشید، آمده است.

اندازه جنین در هفته هشتم بارداری

رشد جنین در هفته هشتم بارداری

بدن من در هفته هشتم بارداری چه می کند؟

 حالت تهوع در هفته هشتم بارداری

نشانه های شایع هفته هشتم بارداری

چه کارهایی را باید در هفته هشتم بارداری انجام دهید؟

در هفته نهم بارداری و آنچه انتظار می رود

بچه 9 هفته ای چه کاری انجام می دهد؟

مادر و جنین در هفته نهم بارداری

تکرر ادرار در هفته نهم بارداری 

کارهای هفته نهم بارداری

میان وعده ها را نگه دارید:اطمینان حاصل کنید که کودک کوچک شما همه ی چیز ی که او نیاز دارد برایش تامین میشود ، به همین جهت برروی داشتن میان وعده های کوچک و مغذی تمرکز داشته باشید .

نکات و تغییرات هفته یازدهم بارداری:رشد جنین و وضعیت مادر 

این هفته پر از رشد و تغییرات هیجان انگیز است, چه بزرگ و چه کوچک! ویژگی های چهره کودک شما به آرامی در حال بلوغ هستند, با گوش هایی که در حال حرکت به سمت جایگاه نهایی خود در دو طرف سر هستند, و چشم ها کاملاً از هم جدا می شوند.

اندام های تناسلی نیز در حال شکل گیری هستند, اگرچه هنوز خیلی زود است که دیده شوند اما با وجود این که هنوز جنسیت کودک خود را نمی دانید, چرا فهرستی از نام های مورد علاقه خود را برای پسرها و دخترها تهیه نکنید؟ 

جوانه های ریز در نهایت در حال پیشرفت هستند.سر، نصف طول بدن را در این مرحله تشکیل می دهد, اگرچه در هفته های آتی بدن به طور قابل توجهی رشد خواهد کرد. برای حمایت از این رشد, نوزاد به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد, بنابراین جفت رشد می کند و گلبول های قرمز برای برآورده کردن این نیاز افزایش می یابند.

هفته یازدهم بارداری جنین و مادر چه وضعیتی دارند؟

کودک شما در هفته یازدهم بارداری چقدر رشد کرده است و بزرگ است؟

در این هفته او به اندازه یک جوانه بروکسل است.از تاج سر تا پا, طول متوسط او 5 سانت است و میانگین وزن فقط در حدود 25 گرم است. 

بدن مادر در یازدهمین هفته بعد از بارداری:

شما این هفته ویار متفاوتی داشتید؟ این اتفاق خیلی رایج است.هیچ کس نمی داند چرا هوس در دوران بارداری رخ می دهد; برخی متخصصان پزشکی معتقدند که این تمایل بدن شما برای گفتن چیزی است که نیاز دارد, در حالی که بعضی دیگر آن را ناشی از تغییر سطوح هورمونی می دانند.

همانطور که در بخش قبلی بیا نی نی گفته شد تا زمانی که انتخاب های غذایی شما بخشی از رژیم غذایی سالم هستند, همه چیز خوب است با این حال, نوعی ولع وجود دارد که به توجه پزشکی نیاز دارد، مانند خوردن گل یا خاک.

ولع به خوردن در هفته یازدهم بارداری 

تغییرات مادر در هفته 11 بارداری :

1. رشد سینه در هفته یازدهم بارداری

سینه های شما ممکن است کمی بزرگ تر شوند و می توانید انتظار داشته باشید که با پیشرفت بارداری, بیشتر رشد کنند.برخی از اینها ممکن است به این دلیل باشد که غده های شیری در آماده سازی برای شیردهی رشد می کنند.ممکن است در طول دوران بارداری سه پوند به بافت سینه تان اضافه شود. 

2. افزایش ترشحات واژینال در هفته یازدهم بارداری

این حالت تا زمانی که بی بو و شفاف و سفید است, طبیعی است.اگر متوجه تغییراتی از قبیل خون, چربی, یا بوی بدی شدید, با پزشک خود تماس بگیرید تا مشکلات را حل کنید.

مشکلات در هفته یازدهم بارداری 

3. خط تیره شکم در هفته یازدهم بارداری

ممکن است متوجه یک خط تیره و طولانی شوید که به صورت عمودی از وسط شکم شما عبور می کند.این “خط بارداری” نامیده می شود و تصور می شود با تغییرات هورمونی همراه باشد. این خط پس از تولد نوزاد شما محو خواهد شد. 

4. هفته یازدهم بارداری و گرفتگی عضلات پا

ممکن است دچار گرفتگی و درد عضلات شوید، مخصوصاً در شب هنگام.این می تواند باعث شود که شب به سختی استراحت کنید.کشش می تواند به گرفتگی ماهیچه های پا کمک کند.

در برخی موارد, کمبود مواد معدنی ممکن است گرفتگی عضلات را بدتر کند، پس مطمئن شوید که رژیم غذایی شما کلسیم و منیزیم کافی دارد.

دردهای پا در هفته یازدهم بارداری 

5. خستگی در هفته یازدهم بارداری

در حال حاضر, سطوح پروژسترون در حال افزایش است که گاهی اوقات می تواند باعث خواب آلودگی شما شود. اگر از خواب بیدار شدید و یا دچار گرفتگی عضلات پا شدید و یا سوزش معده در طول شب داشتید, خوابتان نیز ممکن است مشکل دار شود.

حذف کافئین و پیروی از یک دستور برای خواب آرامش بخش هر شب می تواند به مبارزه با خستگی بارداری کمک کند. 

6. نوسانات خلق و خو در هفته یازدهم بارداری

اگر این اواخر دچار نوسانات روحی و افسردگی شدید, این اتفاق بابت سطوح بالای هورمون ها است.سعی کنید از استرس اجتناب کنید و مطمئن شوید که به اندازه کافی آهن دریافت میکنید.

تمرین یوگا, انجام تفکرات ساده, یا استراحت هنگام گوش دادن به موسیقی ملایم می تواند به شما کمک کند تا کمی حال بهتر داشته باشید.

نوسانات روحی در هفته یازدهم بارداری 

7. هفته یازدهم بارداری و خروپف 

یکی دیگر از اثرات جانبی غیرمنتظره هورمون های بارداری، خروپف است. اگرهمسرتان را در طول شب بیدار می کنید، مقصرش هورمون ها هستند – آن ها می توانند باعث تورم بینی شوند.

8. تهوع صبحگاهی در هفته یازدهم بارداری

شما ممکن است در هفته 11 ام بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه کنید، و این می تواند در هر زمانی از روز رخ دهد.بیماری صبحگاهی اغلب در سه ماهه دوم از بین می رود! 

حالت تهوع در هفته یازدهم بارداری 

9. ورم و یا دیر هضمی در هفته یازدهم بارداری

باد کردگی و یا دیر هضمی یک نشانه شایع از هورمون های بارداری است! پروژسترون هضم غذا را کاهش می دهد تا زمان بیشتری داشته باشد که بتواند مواد غذایی را به نوزادتان منتقل کند،

اما وقتی رحم بزرگ می شود، معده و روده ها را جابه جا می کند، به این معنی که متاسفانه این احساس متورم باقی خواهد ماند.برای به حداقل رساندن ناراحتی کم بخورید و سه وعده غذای بزرگ بخورید. 

10.ضعف یا سرگیجه در هفته یازدهم بارداری

یک تاثیر جانبی رایج برای اینکه تمام خون اضافی که بدن شما دور می زند، به یاد داشته باشید که هر زمان که احساس ضعف کردید، دراز بکشید و یا بخوابید و پاهایتان را بالا ببرید و یا با سر خود را در میان پاهایتان بگذارید و به طور عمیق نفس بکشید.

سرگیجه های هفته یازدهم بارداری 

11. هفته یازدهم بارداری و دستشویی رفتن متداول

چیز دیگری که شما می توانید آن را مقصر بدانید، جریان خونی است که به ناحیه لگن و کلیه ها افزایش می یابد و باعث می شود احساس کنید تند تند نیاز به دستشویی دارید.مایعات را کاهش ندهید، بدن خود و نوزادتان به آن ها نیاز دارد. 

هفته 11 ام بارداری:چیزهایی را باید مدنظر قرار دهید.

در حالی که شما باردار هستید، در حدود 80 تا 85 میلی گرم ویتامین C در هر روز نیاز خواهید داشت، تا به کودک تان کمک کنید استخوان ها و دندان های سالمی را رشد دهد.

سعی کنید پرتقال و دیگر میوه های مرکباتی و همچنین توت فرنگی، گوجه فرنگی و بروکلی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا مصرف ویتامین C را افزایش دهد.

هفته یازدهم بارداری چه بخوریم؟

چیزهایی را که باید در هفته یازدهم بارداری از پزشک خود بپرسید:

1. الان زمان مناسبی برای تست Rh است (برای تعیین سازگاری خون مادر با کودک)، و آیا همسر من نیز باید مورد آزمایش قرار گیرد؟ 

2. آیا سونوگرافی در هفته 11 ام بارداری، جنسیت کودک را نشان می دهد؟ 

3. چه اتفاقی ممکن است در هفته 11 ام بارداری باعث سقط جنین شود؟

هفته یازدهم بارداری چه کنیم؟

وضعیت جنین در هفته یازدهم بارداری:

در هفته 11 ام بارداری، نوزادتان در کف دست شما جای می گیرد و انگشتان دست و پای مناسبی دارد، همچنین زمانی که دارای حس چشایی و چهره افراد است.این چیزی است که در نوزادتان در حال رخ دادن است. 

کودک من در هفته یازدهم بارداری چه کاری انجام می دهد؟

این هفته، نوزاد شما به اندازه یک لیمو بزرگ شده است و با دست و پای بسته خداحافظی کرده است.هم چنین او دارای ویژگی های شخصیتی متمایز مثل مجاری بینی و نوک سینه قابل مشاهده است. کیسه های ترشحی مو بر روی سر و بقیه بدنش در این هفته رشد می کنند و هم بستر ناخن شروع به رشد می کنند. 

در حال حاضر، سر او به اندازه نیمی از طول بدنش را دارد، اما در عرض چند هفته آینده، پیکر او رشد خواهد کرد. پوست او هنوز نامرئی است و در حالی که هنوز ریه هایش به طور کامل شکل نگرفته است، قلب او حدود دو برابر سرعت قلب شما می تپد.او مثل یک بوکسور، مشت و لگد می زند، اما هیچ حرکتی را تا یک یا دو ماه دیگر احساس نمی کنید.

اندازه جنین در هفته یازدهم بارداری

بدن من در هفته یازدهم بارداری چه کاری می کند؟

بیماری صبحگاهی کم کم می رود و اشتهای شما هم افزایش خواهد یافت. با این جمله مرتکب اشتباه نشوید:”برای دو نفر بخورید”. به رژیم غذایی سالم مقوی پایبند باشید و بیش از حد هله وهوله نخورید.