چی تنش کنیم سرما نخورد؟

چی تنش کنیم سرما نخورد؟

چی تنش کنیم سرما نخورد؟

در روزهایی که هوا سرد می‌شود بهتر است والدین خودشان را کم‌کم برای زمستان آماده کنند و قبل از اینکه سرما به اوج خود برسد به فکر کمد لباس‌های زمستانی کودک باشند. در این نوشته به شما راهکارهایی ارائه می‌دهیم تا در سرمای زمستان لباس‌های مناسب برای کودکتان تهیه کنید و در صحت و سلامت یک زمستان دیگر را به‌خوبی سپری کنید.

به‌اندازه بپوشانید

تنظیم دمای بدن نوزادان به‌خوبی کودکان بزرگ‌تر و بزرگ‌سالان صورت نمی‌گیرد؛ اما به این معنی هم نیست که هر بار تصمیم گرفتید برای یک پیاده‌روی کوتاه بیرون بروید با حجم لباسی که به او می‌پوشانید نتوان او را از فضانوردان تشخیص داد. برای اینکه نوزادتان گرم و راحت باشد بهتر است چه داخل و چه خارج از منزل تنها یک لباس بیشتر از آن چیزی که خودتان می‌پوشید به او بپوشانید.

مهم‌ترین گزینه کدام است؟

کلاه نوزادی بین سایر انواع لباس نوزادی در اولویت شماره یک قرار دارد. در روزهای خیلی سرد مطمئن شوید از کلاهی استفاده می‌کنید که به‌طور کامل گوش‌ها را می‌پوشاند. بهتراست از مدل‌هایی استفاده کنید که دو بند دارند و زیر چانه بسته می‌شود. این مدل‌ها هم راحت هستند و هم نمی‌افتند. توصیه اکید می‌شود که حتماً از کلاهی استفاده کنید که تمام سر و گردن را در بربگیرد تا بتواند در سرمای زمستان محافظ خوبی باشد. جنس آن نیز بهتر است از پشم لطیف بوده و طوری باشد که جلوی عرق کردن سر را بگیرد. اگر این مدل از کلاه‌ها موردنظرتان نیست به شما توصیه می‌کنیم حتماً چیزی تهیه کنید که گردن کودکتان را گرم نگه دارد. شال‌گردن‌هایی که کل گردن کودک و بخشی از سینه را گرم نگه می‌دارند، موارد مناسبی هستند.

پتو به‌جای جوراب

تا زمانی که نوزاد شروع به راه رفتن نکرده، بهتر است از لباس‌های زمستانی خیلی بزرگ و دست و پاگیر استفاده نکنید و به‌جای آن برای بالاتنه لباس نوزادی، از یک ژاکت گرم استفاده کنید. پاهای نوزاد را نیز با یک پتو یا پارچه پشمی بپوشانید. تنوع زیادی از کلاه و دستکش برای نوزادان و خردسالان وجود دارد. وقتی نوزاد را بغل می‌کنید یا در آغوشی قرار می‌دهید دمای بدنش گرم‌تر از زمانی است که او را در کالسکه قرار می‌دهید. به همین دلیل در این شرایط می‌توانید لباس کمتری به او بپوشانید.

چند لباس روی‌هم بپوشید

در طول زمستان تمام مدت‌زمان‌هایی را که بیرون از خانه هستیم در محیط باز سپری نمی‌کنیم؛ مثلاً گاهی در مترو هستیم یا گاهی به یک مجتمع تجاری می‌رویم که دمایشان گرم‌تر از محیط بیرون است. در چنین شرایطی بهتر است چه بزرگ‌سالان و چه کودکان به‌جای پوشیدن یک لباس خیلی گرم، از چند لباس روی‌هم استفاده کنند. در این صورت این امکان را خواهید داشت که به‌راحتی در مکان‌های گرم‌تر یکی از لباس‌ها را دربیاورید. درست است که با این روش شبیه یک پیاز متحرک می‌شوید ولی جواب می‌دهد! امتحان کنید.

زیرپوش پشمی

یک انتخاب خوب برای جنس زیرپوش کودکتان می‌تواند لباس‌های پشمی نرم و لطیف باشد؛ البته به شرطی که حساسیت نداشته باشند. این گزینه همچنین انتخاب مناسبی است برای کودکانی که از ناحیه سینه آسیب‌پذیر هستند. در انتخاب این نوع از لباس‌ها دقت کنید از جنسی باشند که هوا داخلشان در جریان باشد و با پوشیدنشان کودک زیاد عرق نکند.

چکمه‌های ضد آب

چنانچه قصد ندارید تمام طول زمستان را در خانه بمانید که گمان نمی‌کنیم این‌طور باشد پس بهتر است هزینه کافی برای خرید چکمه‌های مناسب در هوای سرد را، هم برای خودتان و هم برای کودکتان کنار بگذارید. بهتر است چکمه‌های ضد آب تهیه کنید که در برف و باران خیالتان راحت باشد.

دستکش نوزادی برای دست‌های کوچولو

دستکش‌های موجود در بازار دو نوع انگشتی و بدون انگشت هستند و یکی از اجزای مهم مجموعه لباس نوزادی. توصیه می‌کنیم از دستکش‌های ضد آب که شاید کمی هم بزرگ به نظر برسند استفاده کنید تا اگر در زمستان کودکتان خواست برف‌بازی کند، بدون اینکه دستش آسیب ببیند از این کار لذت ببرد. دستکش‌هایی که ضد آب نیستند در برف خیلی زود خیس و سرد می‌شوند. نکته مهم در خصوص کلاه و دستکش این است ‌که در بیشتر خانه‌ها میل به گم‌شدن دارند پس بهتر است تعدادی از آن‌ها را تهیه کنید و جایی دم دست بگذارید!

جوراب نوزادی، گرم‌ونرم

اگر کودک شما در طول روز دائم در خانه به این‌سو و آن‌سو می‌دود جوراب و جوراب‌شلواری‌های به‌اصطلاح ترمزدار، نوع جدید و پرکاربردی از جوراب‌ها هستند که علاوه بر گرم نگه‌داشتن کودک، با داشتن لاستیک‌هایی در زیر جوراب مانع زمین خوردن فرزند دلبند شما می‌شوند.

راه‌حل‌های خانگی درمان سرماخوردگی نوزاد

راه‌حل‌های خانگی درمان سرماخوردگی نوزاد

راه‌حل‌های خانگی درمان سرماخوردگی نوزاد

دیدن نوزادی که از سرماخوردگی کلافه است برای مادر ناراحت‌کننده است به خصوص اگر نوزاد ناآرام و بی‌قرار باشد. در مورد نوزادان کمتر از 3 ماه احتیاط‌ها بیشتر است و به محض آنکه نشانه‌های سرماخوردگی معلوم شد باید به پزشک مراجعه شود اما در مورد نوزادان بالای سه ماه تا زمانی که علائم تشدید نشده می‌توان صبر کرد و به درمان خانگی و کاهش علائم فکر کرد و در صورتی که نوزاد ظرف یک هفته بهبود نیافت با پزشک مراجعه کرد.

برای استفاده از دارو احتیاط کنید

همان‌طور که گفته شد نوزاد اگر زیر سه ماه باشد باید با در مورد درمان حتما با پزشک مشورت کنید. درست است که بیشتر سرماخوردگی نوزادان طی 10 تا 14 روز از بین می‌رود اما سرماخوردگی برای آنها می‌تواند به یک بیماری جدی تبدیل شود. در صورتی که پوشک فرزندتان برای مدت طولانی خشک است، دمای بالای 38 درجه سانتیگراد دارد، تحریک‌پذیر شده و تنفس دشوار دارد و سرفه می‌کند باید با پزشک تماس بگیرید. در مورد نوزاد کمتر از 3 ماه درجه حرارت مقعدی در صورتی که بیشتر از 38 باشد فورا باید با پزشک مشورت کنید.

تبش را کنترل کنید

اگر درباره دوز استفاده از دارو سوالی دارید حتما با پزشک مشورت کنید.
استامینوفن برای نوزادان سه ماهه و بالاتر و ایبوپروفن برای نوزادان 6 ماه بالاتر مناسب است.
اگر نوزاد دچار کم آبی است یا استفراغ دارد به هیچ عنوان به او دارو ندهید چون ممکن است شرایط را بدتر کند.
تب پایین نوزاد باعث می‌شود بتواند با ویروس سرماخوردگی بجنگد. در صورتی که نوزاد بالای سه ماه است در صورتی به او تب‌بر بدهید که تب 39 درجه سانتیگراد داشته باشد.

داروی سرماخوردگی ندهید

از دادن داروهای سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه خودداری کنید. سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از این قبیل داروها را برای کودکان زیر 2 سال ممنوع اعلام کرده است و بسیاری از کارخانه‌ها تولید این قبیل محصولات برای کودکان زیر 4 سال را متوقف کرده‌اند. این داروها ممکن است علائم را کاهش دهد اما عوارض جانبی شدیدی ممکن است ایجاد کند از جمله ضربات قلب شدید و حتی سکته مغزی. داروهای سرماخوردگی علت سرماخوردگی را درمان نمی‌کنند.

قطره بینی حتما استفاده کنید

از قطره بینی برای خارج کردن مخاط اضافی از بینی نوزاد استفاده کنید. برای این کار سر نوزاد را عقب نگهدارید و قطره را داخل سوراخ بینی‌اش بریزید. این کار به خروج آسان‌تر مخاط کمک می‌کند. چند دقیقه صبر کنید و بعد با کمک پوآر اقدام به خارج کردن مخاط کنید. پوآر را فشار دهید تا هوای آن خارج شود بعد به آرامی نوک آن را وارد بینی کنید. دقت کنید که نوک پوآر فقط 0.6 تا 27.1 سانتی‌متر وارد بینی شود. بهترین زمان برای انجام این کار قبل از غذای نوزاد یا قبل از قرار دادن او در رختخواب است.
دور بینی نوزاد را روغن مالی کنید. یک پوشش نازک از روغن را خارج از بینی و اطراف پره‌های آن بمالید تا سوزش این قسمت‌ها کاهش پیدا کند.
 

بخور یادتان نرود

از یک بخور برای اتاق نوزاد استفاده کنید تا التهاب بینی کودک راکاهش دهد. قرار دادن بخور در اتاق نوزاد باعث راحت به خواب رفتن او می‌شود. این وسیله پتانسیل ایجاد سوختگی را نیز دارد بنابراین باید در جای ایمن از اتاق قرار دهید. هر روز آب بخور را عوض کنید تا دستگاه جرم نگیرد.

استراحت کودک اهمیت دارد

مطمئن شوید نوزاد استراحت کافی داشته باشد. بدن انسان در مبارزه با عفونت انرژی زیادی مصرف می‌کند. به همین دلیل نوزاد باید در این موقعیت استراحت بیشتری داشته باشد. به طور مثال هر نوع بازی با کودک را بدون آنکه مجبور باشد تحرک زیادی داشته باشد، انجام دهید.

با نوزاد در حمام بخار بمانید

نوزادتان را به حمام ببرید و 15 دقیقه آب گرم را باز کنید تا بخار هوا ایجاد شود و گرفتگی بینی نوزاد را از بین ببرد. این کار به آرامش قفسه سینه و کاهش مخاط بینی‌اش کمک می‌کند.

عسل به نوزاد کمتر از یک سال ندهید

عسل گرم باعث درمان گلودرد می‌شود و می‌تواند سرفه را درمان کند اما برای نوزاد زیر یک سال نباید از عسل استفاده کنید چون باعث بوتولیسم و مرگ می‌شود. در صورتی که نوزاد بالای یک سال دارد یک دوم قاشق چای‌خوری پیش از رفتن به رختخواب به او بدهید.

مایعات یادتان نرود

نوشیدن مایعات از کم‌آبی کودک پیشگیری کرده و ترشحات بینی را از بین می‌برد. شما مجبور نیستید هرگونه مایعات اضافی به کودک بدهید اما باید مطمئن شوید که به اندازه قبل مایعات به بدن کودک می‌رسد. با این حال اگر کودک شما علائم خاصی از قبیل تب، استفراغ، اسهال یا تنفس سریع داشت بیش از حد طبیعی نیاز به مایعات دارد. برای نوزادان بالای 6 ماه سعی کنید از آب، آب میوه و حتی یخ استفاده کنید و برای کودکان زیر شش ماه هم شیر مادر یا شیر خشک کفایت می‌کند. شیر مادر دارای خواص تقویت کننده ایمنی است و ‌می‌تواند به حفاظت کودک در برابر میکروب‌ها کمک کند.

آنچه بچه‌دارها در مورد آنتی‌بیوتیک باید بدانند

آنچه بچه‌دارها در مورد آنتی‌بیوتیک باید بدانند

آنچه بچه‌دارها در مورد آنتی‌بیوتیک باید بدانند

همیشه یک نسخه در جیب‌مان داریم؛ برای هر دردی و هر مشکلی! همین است که آمارها می‌گویند ایرانی‌ها ۱۰ تا ۵۱ درصد مجموع داروهای کشور از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها را بدون مشورت با پزشک و خودسرانه مصرف می‌کنند در حالی که میزان مصرف خودسرانه دارو در دیگر کشورهای جهان فقط 2-3 درصد است!
البته وقتی پای بچه‌ها وسط باشد، شاید کمی محتاط‌تر عمل کنیم اما به هر حال خیلی وقت‌ها باز هم تصورات کارشناسانه‌مان باعث ایجاد سوالاتی می‌شوند که اگر بی‌پاسخ بمانند، ممکن است دسته‌گل به آب دهیم و آنتی‌بیوتیک بچه را سر خود قطع کنیم یا سر خود آنتی‌بیوتیک به او بخورانیم!
در ادامه با ۱۰ سوال شایع مردم در مورد آنتی‌بیوتیک‌ها و پاسخ‌هایشان آشنا خواهید شد که اگر همه‌اش نباشد، مطمئنا چندتایش سوال شما هم هست.

۱. بچه‌ام بدجوری سرما خورده؛ چرا دکتر برایش آنتی‌بیوتیک نداد؟!

سرماخوردگی‌ها ویروسی هستند. آنتی‌بیوتیک‌ها به طور خاص برای عفونت‌های باکتریایی به کار می‌روند. در کل، بیشتر علائم سرماخوردگی- مثل آبریزش بینی، سرفه و گرفتگی بینی و گلو- خفیف هستند و کودک شما بدون استفاده از دارو هم بهتر می‌شود.

2. آیا زرد یا سبز بودن ترشحات بینی نشانه باکتریایی بودن عفونت نیست؟

یک سرماخوردگی ساده هم می‌تواند باعث غلیظ، زرد یا سبز شدن ترشحات بیرنگ و رقیق بینی شوند و این نشانه‌ها معمولا تا ۱۰ روز ادامه دارند.
سینوزیت اصطلاحی است که معنی‌اش التهاب لایه مخاطی داخل بینی و سینوس‌هاست. یک ویروس یا آلرژی می‌تواند باعث سینوزیت شود و گاهی هم، باکتری باعثش است.

البته اگر باکتری در بیماری تنفسی فرزندتان دخیل باشد، علائم واضحی دارد. اگر کودک شما دچار سرماخوردگی ساده همراه با سرفه و ترشحات سبزرنگ بینی است که بیش از ۱۰ روز طول کشیده یا اگر مخاط بینی‌اش غلیظ، زرد یا سبز است و تب بالای ۳۹ درجه برای حداقل 4-3 روز دارد، احتمالا دچار سینوزیت باکتریایی شده است.
اگر فرزندتان خدایی نکرده دچار سینوزیت باکتریایی شد (که شایع نیست) آنتی‌بیوتیک لازم دارد. قبل از اینکه آنتی‌بیوتیک برایش تجویز شود، پزشک اطفال سوالاتی درباره دیگر علائم خواهد کرد و با معاینه کودک مطمئن می‌شود که تجویز آنتی‌بیوتیک انتخاب درستی هست یا نه.

3. ممکن است بعضی سرماخوردگی‌ها باکتریایی شوند؟ پس چرا برای شروع آنتی‌بیوتیک صبر می‌کنیم؟

در بیشتر موارد، هیچ عفونت باکتریایی بعد از عفونت ویروسی ایجاد نمی‌شود. در عوض استفاده از آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت ویروسی می‌تواند منجر به عفونتی شود که به خاطر مقاومت باکتری بروز می‌کند. ضمن اینکه بچه‌ها ممکن است دچار اسهال یا عوارض جانبی دیگر شوند. اگر فرزند شما دچار اسهال آبکی، اسهالی همراه با دفع خون یا هر عارضه ناشی از دریافت آنتی بیوتیک شد، حتما باید با پزشک کودک‌تان مشورت کنید.

۴. آیا آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت گوش به درد نمی‌خورند؟

تقریبا نیمی از تمام عفونت‌های گوش بدون آنتی‌بیوتیک درمان می‌شوند. اگر فرزندتان تب بالا یا درد شدید گوش ندارد، احتمالا پزشکش فقط به مراقبت‌های اولیه اکتفا خواهد کرد.
از آنجا که درد معمولا اولین و ناراحت‌کننده‌ترین علامت عفونت گوش است، پزشک اطفال از مسکن‌ها برای کاهش درد کودک کمک خواهد گرفت. استامینوفن و ایبوپروفن از جمله داروهای بدون نسخه‌ای هستند که می‌توانند درد را تا حد زیادی تسکین دهند. فقط حواس‌تان باشد با توجه به سن و وزن بچه، دوز مناسب دارو را به او بدهید. در بیشتر موارد، درد و تب طی یکی دو روز کمتر می‌شود.
همچنین قطره‌های گوش می‌توانند در کاهش کوتاه‌مدت درد موثر باشند و می‌توانید از پزشک کودکتان بپرسید که به این قطره‌ها نیاز دارد یا نه. داروهای بدون نیاز به نسخه سرماخوردگی (ضداحتقان‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها) کمکی به از بین رفتن عفونت گوش نمی‌کنند و برای بچه‌های کم‌سن و سال توصیه نمی‌شوند.
اگر فرزندتان تب بالارونده، درد شدید گوش و عفونت در هر دو پرده گوشش داشته باشد، احتمالا پزشک کودک‌تان برایش آنتی‌بیوتیک تجویز خواهد کرد.
 

۵.آیا مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها عوارض جانبی دارد؟

از هر ۱۰ کودکی که آنتی‌بیوتیک می‌گیرد، یکی درگیر عوارض جانبی‌اش می‌شود که ممکن است به صورت راش پوستی، واکنش‌های آلرژیک، تهوع، اسهال و شکم‌درد بروز کند و حتما باید به پزشک اطلاع داده شوند.
گاهی بچه‌ها در طول مصرف آنتی‌بیوتیک دچار راش پوستی می‌شوند که البته هر راشی را نمی‌توان عارضه مصرف آنتی‌بیوتیک دانست. معمولا این راش‌ها شبیه جای شلاق، خطوط متورم و قرمز هستند و در صورت بروز باید به پزشک گزارش شوند. راش‌هایی که خارش دارند، شبیه جای شلاق هستند و … را هم باید در سوابق پزشکی‌اش یادداشت کنید.

6. آنتی‌بیوتیک برای همه گلودردها استفاده نمی‌شود؟

نه! بیش از ۸۰ درصد گلودردها ویروسی هستند. اگر فرزندتان گلودرد، آبریزش بینی و سرفه خشک دارد، احتمالا سرماخوردگی‌اش ویروسی است و نیازی به تست تشخیص استرپتوکوک نیست.
آنتی‌بیوتیک‌ها صرفا باید برای درمان گلودردهایی استفاده شوند که توسط استرپتوکوک‌های گروه A ایجاد شده‌اند. عفونت ناشی از این نوع باکتری را «گلودرد استرپتوکوکی» می‌گویند. این نوع گلودرد معمولا در سنین مدرسه سراغ بچه‌ها می‌آید و بچه‌های زیر ۳ سال از آن در امانند.
اگر پزشک کودک‌تان با توجه به علائم بچه، به گلودرد استرپتوکوکی مشکوک شده است، حتما باید تست تشخیصی استرپتوکوک انجام شود؛ اگر نتیجه مثبت بود، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود.

۷. چقدر طول می‌کشد آنتی‌بیوتیک اثر کند؟

بیشتر عفونت‌های باکتریایی بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از شروع آنتی‌بیوتیک بهتر می‌شوند. اگر علائم فرزند شما بعد از ۷۲ از شروع آنتی‌بیوتیک بدتر شد یا بهتر نشد، با پزشکش تماس بگیرید. اگر مصرف آنتی‌بیوتیک را سریع قطع کنید، ممکن است عفونتش کامل خوب نشود و علائم بیماری دوباره عود کند.

۸. آیا آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باعث مقاومت باکتری شوند؟

مصرف یا سوءمصرف مداوم آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند منجر به ایجاد باکتری مقاوم شود. باکتری مقاوم آن نوع باکتری است که در مقابل آنتی‌بیوتیک‌های رایج برای درمان عفونت باکتریایی، مقاومت می‌کند و از بین نمی‌رود. این باکتری مقاوم می‌تواند به دیگر بچه‌ها و بزرگسالان هم سرایت کند.
مهم است که کودک شما دقیقا از همان نوع آنتی‌بیوتیکی استفاده کند که معمولا برای همان نوع از عفونت باکتریایی تجویز می‌شود؛ نه اینکه به او آنتی‌بیوتیکی بدهید که دسته وسیع‌تری از عفونت‌ها را در بر می‌گیرد.
اگر فرزندتان دچار مقاومت باکتری به آنتی‌بیوتیک‌ها شد، احتمالا نوع خاصی از آنتی‌بیوتیک لازم است. گاهی این داروها باید به صورت وریدی و در بیمارستان تزریق شوند.

۹. داروهای ضدویروس کدامند؟

آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که می‌تواند نشانه‌هایی شبیه سرماخوردگی داشته باشد و چاره‌اش داروهای ضدویروس است. معمولا داروهای ضد ویروس برای بچه‌هایی تجویز می‌شود که در صورت گرفتن آنفلوانزا، سخت‌تر از دیگر بچه‌ها بهبود پیدا می‌کنند. برای بیشتر ویروس‌های دیگری که باعث سرفه و علائم سرماخوردگی می‌شوند، هیچ داروی ضدویروسی تجویز نمی‌شود.

۱۰. چطور می‌توانم از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده سالمی داشته باشم؟

• آنتی‌بیوتیک‌ها همیشه درمان بیماری کودک شما نیستند. حتما برای پیدا کردن بهترین درمان با متخصص اطفال مشورت کنید.
• از پزشک کودک‌تان بپرسید که مطمئن است موثرترین نوع آنتی‌بیوتیک را تجویز کرده؟ برای مثال، برخی آنتی‌بیوتیک‌های خاص مثل آزیترومایسین برای از بین بردن باکتری‌هایی که باعث گوش‌درد و سینوزیت می‌شوند، دیگر موثر نیستند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت باکتریایی کاربرد دارند، نه سرماخوردگی و آنفلوانزا.
• مقدار و دفعات مصرف دارو را دقیقا بر اساس نسخه تجویزی پزشک مصرف کنید.
• از آنتی‌بیوتیک یک کودک برای خواهر یا دوستش استفاده نکنید؛ ممکن است برایش مناسب نباشد و حالش را بدتر کند!
• آنتی‌بیوتیک‌های بی‌استفاده را دور بریزید و آنها را برای «بعدا» و «روز مبادا» نگه ندارید! بعضی داروهای تاریخ گذشته جدا می‌توانند خطرناک باشند.

برای مراقبت از کوچولویتان در این فصل سرد خوب است بدانید چی تنش کنید تا سرما نخورد؟

سرفه کودکتان از کدام نوع است؟

سرفه کودکتان از کدام نوع است؟

سرفه کودکتان از کدام نوع است؟

در فصل سرما مصرف دستمال کاغذی و سوپ از همه بیشتر است. سرماخوردگی با فصل سرما عجین شده اما آنچه بیشتر از سرماخوردگی اهمیت دارد سرفه‌های کودکتان است که ممکن است تا مدت‌ها بعد از بهبود با او باشد. برای اینکه راه درمان را بهتر بشناسید باید بتوانید نوع سرفه فرزندتان را تشخیص دهید. بنابراین لازم است این مطلب را تا انتها بخوانید.

سرفه خروسک

فرزندتان با بینی پر به رختخواب می‌رود اما چند ساعت بعد از خواب بیدار میشود، وقتی خودتان را به اتاقش می‌رسانید می‌بینید در تلاش برای نفس کشیدن است.
علت چیست: عامل این بیماری اغلب کراپ یا همان بیماری ویروسی است که موجب التهاب حنجره و تورم می‌شود. شایع‌ترین زمان این بیماری اوایل پاییز و معمولا بین کودکان6 ماهه تا 3 ساله است. سرفه معمولا در طول روز بهتر می‌شود اما شبها بازمی‌گردد او همچنین ممکن است هنگام نفس کشیدن صدای سوت مانندی از گلوش خارج شود.
درمان کدام است: هنگامی که کودک با سرفه از خواب بیدار می‌شود او را بیرون ببرید تا هوای خنک استنشاق کند و راههای هوایی‌اش باز شود یا دوش آب داغ را باز کنید و به همراه کودکتان 15 تا 20 دقیقه در فضای بخارآلودش بنشینید تا راه‌های هوایی او مرطوب شده و بتواند راحت نفس بکشد. اگر صدای سوت هنگام نفس کشیدن کودک بیشتر از 5 دقیقه طول بکشد باید به پزشک مراجعه کنید. بین حمله‌ها از بخور در اتاق کودک استفاده کنید و مایعات کافی به او بدهید. تحقیقات نشان داده است استروئید خوراکی که پزشک تجویز می‌کند برای خروسک شدید معمولا کمک‌کننده است.
 

سرفه‌های خلطی

سرفه‌های کودک همراه با خلط است و آبریزش بینی، گلودرد، اشک ریزش دارد و اشتهایش هم کم شده است.
علت چیست: این اغلب سرماخوردگی معمولی است که معمولا یک تا دو هفته طول می‌کشد؛ هرچند چند روز اول شکل حاد دارد. کودکان 6 تا 10 سال اغلب دچار این نوع سرماخوردگی می‌شوند.
درمان کدام است: از آنجا که سرماخوردگی علت ویروسی دارد آنتی‌بیوتیک کمک نمی‌کند اگر کودک نمی‌تواند بینی‌اش را خالی کند از سرم شستشو و سرنگ شستشو استفاده کنید تا مخاط را از بینی‌اش خارج کنید و او کمتر سرفه کند. همچنین از یک بخور برای اتاقش استفاده کنید و یک حوله گرم به او بدهید. قبل از اینکه هر نوع داروی بی‌نسخه‌ای به کودکی که سرفه‌های خلط‌ناک دارد، بدهید حتما با پزشک مشورت کنید.

سرفه خشک شبانه

کودک شما سرفه‌های مزاحم در تمام زمستان دارد که شبها بدتر می‌شود.
علت چیست: احتمال آسم یک بیماری مزمن است که راه‌های هوایی ریه‌ها را ملتهب و تنگ می‌کند و باعث ایجاد مخاط بیش از حد می‌شود. در حالی که اغلب مادران فکر می‌کنند خس‌خس خفیف جزو علائم اولیه آسم است سرفه‌های شبانه یک ویژگی قابل تامل در بروز آسم به حساب می‌آید. مخاط ریه باعث خارش و در نتیجه سرفه کودک می‌شود. سایر علائم شامل سرفه در اثر ورزش، آلرژی و سرماخوردگی و هوای سرد است.
درمان کدام است: اگر به آسم مشکوک هستید باید به پزشک مراجعه کنید کودکان 5 تا 6 سال را می‌توان با آزمایش تنفسی آسم تشخیص داد. برای تشخیص کودکان کم سن‌تر معمولا شرح حال والدین و سابقه خانوادگی ابتلا به آسم بررسی می‌شود. کودکان مبتلا به موارد خفیف آسم می‌توانند در طول حمله یک داروی برونکودیلاتور استنشاقی مصرف کنند.

 

سرفه سخت

برای اولین بار در زندگی‌اش نمی‌تواند بازی کند، او سرفه ضعیف همراه با تب بالا دارد. ضمن آنکه درد عضلات نیز با او همراه است.
علت چیست: این علائم احتمالا آنفلوآنزاست؛ یک بیماری ویروسی که به سیستم تنفسی حمله می‌کند. آنفلوآنزا چند روز در بدن کودک می‌ماند و بعد بروز می‌کند و با یک بار عطسه ویروس در اتاق پخش می‌شود.
درمان کدام است: استفاده از مایعات زیاد و همچنین مصرف استامینوفن در کودکان بالای 6 ماه و همچنین ایبوپروفن با شیر به منظور کاهش تب و درد استفاده می‌شود.

سرفه همراه با خس‌خس

کودک برای مدتی سرما خورده و حالا سرفه‌های همراه با خس‌خس دارد و دچار تندی نفس کشیدن و تحریک‌پذیری شده است.
علت چیست: احتمال برونشیت وجود دارد که باعث عفونت در برونش‌ها می‌شود. هنگامی که آنها با مخاط پر می‌شوند نفس کشیدن برای کودک سخت می‌شود. شایع‌ترین علت، ویروس تنفسی سینوسی است که در زمستان بروز می‌کند.
درمان کدام است: بلافاصله با متخصص اطفال تماس بگیرید. پزشک می‌تواند با یک معاینه فیزیکی برونشیت را تشخیص دهد. فرزندتان را تشویق کنید مایعات زیاد بخورد اما در موارد شدید ممکن است کودک نیاز به اکسیژن و مراجعه به بیمارستان داشته باشد.

با آسم کودکم در زمستان چه کنم؟

با آسم کودکم در زمستان چه کنم؟

با آسم کودکم در زمستان چه کنم؟

او هم مثل بچه‌های دیگر، عاشق پرت کردن گلوله‌‎های برفی است. دلش می‌خواهد جای پایش روی برف‌ها بماند و صورتش را برای لمس شدن با دانه‌های برف به سمت آسمان بگیرد. اما وقتی سرفه امانش نمی‌دهد و آسم، ریه‌هایش را ناتوان کرده است، چطور می‌تواند بدون به خطر افتادن سلامتش، لذت برف‌بازی را تجربه کند؟

زمستان؛ بلای جان کودکان آسمی

گرچه زمستان فصل سرما خوردن است، اما بچه‌های مبتلا به آسم، فقط گرفتار ویروس‌های رنگارنگ این فصل نمی‌شوند. سرمای زمستان، عاملی تحریک کننده است که حملات آسم آنها را شدید‌تر می‌کند و گاهی حتی می‌تواند زندگی این کودکان را تهدید کند.
متخصصان بر این باورند که نفس کشیدن در هوای سرد، علائم آسم را شدیدتر می‌کند. وقتی هوای سرد و مرطوب زمستان به ریه این کودکان وارد می‌شود، باعث اسپاسم مجراهای تنفسی می‌شود و خس خس، سرفه، تنگی نفس را به جان کودکان می‌اندازد. گذشته از این، فراموش نکنید ویروس‌ها و باکتری‌هایی که سرماخوردگی و بیماری‌های زمستانه را ایجاد می‌کنند، بعد از چند روز و با یک درمان ساده مبتلایانشان را رها می‌کنند، اما به سادگی از بدن کودکان آسمی بیرون نمی‌روند. بچه‌های مبتلا به آسم، در برابر این ویروس‌ها آسیب‌پذیرترند و احتمال اینکه یک سرماخوردگی ساده، پای آنها را به بیمارستان‌ها باز کند و به مشکلی که حل کردنش اگر ناممکن نباشد، لااقل دشوار است، تبدیل شود.

شال گردن؛ ناجی کودکان

به عقیده متخصصان، پوشاندن گردن، دهان و بینی با شال گردن، حتی از گذاشتن کلاه به سر، در حفظ سلامت کودکان گرفتار آسم موثرتر است. به گفته آنها یک «شال گردن» می‌تواند ناجی زندگی کودکان مبتلا به آسم باشد و از تبدیل شدن زمستان به فصل درمان‌های سخت و بستری شدن در بیمارستان جلوگیری کند.
وقتی کودکان روی دهانشان را با شال گردن می‌پوشانند، به جای وارد شدن هوای سرد به مجاری تنفسی‌شان، هوای گرم از مسیر دهان به ریه‌هایشان برمی‌گردد یا از راه بینی به بدنشان وارد می‌شود.

نگذارید کودکتان قربانی سرما شود

آسم و بیماری‌های ناشی از آن، یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان است و هر سال، میلیون‌ها نفر، به خاطر عوارض ناشی از مشکلات تنفسی، جان خود را از دست می‌دهند. همین هشدارها کافی است، تا به جای هر روز نشستن در مطب پزشکان و عمل کردن به نسخه‌های رنگارنگی که گره‌ای از مشکلتان باز نمی‌کنند، یک کلاف کاموا بخرید و برای کودکتان شال گردن ببافید. حالا که تحقیقات ثابت کرده شال گردن، موثرترین راه پیشگیری از حملات کشنده آسم در زمستان است، این توصیه را جدی بگیرید.