سایتی برای نی نی ها و مامانا
بیا نی نی/ آموزش شنیون مو
**
اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه میشود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها میباشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی، بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید
ستاره/ انتخابی جسورانه و در عین حال لطیف. مدل مو سایه روشن از کلمه فرانسوی آمبره (ombré) به معنی سایه گرفته شده و به روشی از رنگ کردن موها اطلاق میشود که در آن موها از یک طیف رنگی به تدریج به طیف رنگی دیگر تغییر پیدا میکند.
اگرچه شما میتوانید این مدل را روی زمینه رنگ موی طبیعی خود امتحان کنید اما، توصیه میکنیم از جادوی رنگهای فانتزی نیز غافل نشوید. در ادامه محبوبترین مدلهای مو سایه روشن ۲۰۲۰ طبیعی و فانتزی را مشاهده خواهیم کرد.
بیا نی نی/ آموزش شنیون موهای بلند و کوتاه
**
اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه میشود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها میباشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی، بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید
نیک صالحی/ اگر از عدم تقارن صورت خود رنج می برید بدانید بسیاری از این نوع مشکلات به چشم اطرافیان شما دیده نمی شود.
امروزه افراد به زیبایی خود بیشتر از گذشته اهمیت می دهند و کوچکترین نقص خود را بزرگ تلقی می کنند عدم تقارن در قسمت های مختلف صورت مشکلی است که برخی از افراد با آن رو به رو هستند.این عدم قرینگی می تواند در چشم ها،ابروها و یا پیشانی باشد که برای هرکدام از آن ها راه حل هایی وجود دارد.
عدم تقارن صورت
ناقرینگی چشم و ابرو و همچنین پیشانی در بسیاری از افراد دیده می شود و نمیتوان این امر را مشکل جدی دانست. در این مطلب به طور کل میخواهیم عارضه ی عدم تقارن را در نیمه ی بالایی صورت بررسی کنیم. چشم یکی از اجزای صورت است که تناسب آن در زیبایی چهره ی ما بسیار مؤثر است که عدم تقارن بین دو چشم ما گاهی به زیباییمان می افزاید ولی در بیشتر مواقع نمک چهره را میگیرد.
ابرو و پیشانی که در بالاترین نقطه از صورت قرار دارند میتوانند چهره ی ما را به شدت جذاب کنند مخصوصا موقع زدن عینک آفتابی ولی در مواقعی که با عدم تقارن رو به رو هستیم ممکن است کمی زیبایی ما را تحت الشعاع قرار دهد.
عدم تقارن در چشم ها
در موضوع عدم تقارن صورت اگر حفره یا حدقه چشم؛ یعنی حفره استخوانی چشم بزرگ یا کوچک باشد، باعث عدم تقارن چشم ها می شود. زمانی که در استخوان و بافت اسکلتی مشکلی وجود داشته باشد میتوان با جابه جایی و تغییر زاویه استخوان آنرا برطرف کرد. ولی اگر در حفره یا حدقه چشم شاهد عدم تقارن باشیم نمی توان کاری کرد. در واقع هنوز راه درمانی برای ترمیم و اصلاح اندازه بافت نرم چشم وجود ندارد.باید گفت که در بعضی سلبیریتی های هالیوودی عارضه عدم تقارن در بافت نرم چشم وجود دارد که این عدم تقارن به زیبایی آن ها افزوده و چهره ی آن ها را جذاب کرده است.
عدم تقارن ابروها
عدم تقارن ابروها به دلیل بالا و پایین بودن ابروهاست. امکان دارد یکی از ابروها به طور مادرزادی از ابروی دیگر بالاتر باشد. عضله کنترل کننده ابرو در ناحیه پیشانی است.اگر این عضله پهن پیشانی ضعیف باشد باعث می شود که عدم تقارن در ابروها به وجود بیاید. برای اصلاح عدم تقارن ابروها از تزریق بوتاکس استفاده می شود.بیشتر بودن میزان چربی در یک قسمت ابرو نیز ممکن است عاملی برای بالا بودن آن ابرو شود. در این صورت می توان با تزریق چربی در ابروی طرف مقابل آن را اصلاح کرد.همانطور که گفته شد زمانی که ابروها دارای عدم تقارن باشند می توان با بوتاکس و لیفتینگ تقارن مناسب را ایجاد کرد و بهتر است در این مواقع قبل از هرعمل زیبایی از تقارن پلک ها مطمئن شد.
عدم تقارن پیشانی:
در موضوع عدم تقارن صورت ،عدم تقارن در ناحیه پیشانی چندان واضح نیست و به چشم نمی آید. در بعضی موارد یک طرف سینوس های ناحیه پیشانی بزرگ تر از طرف دیگر است، در نتیجه یک طرف پیشانی برجسته تر به نظر می رسد.برای رفع این مشکل می توان سینوس ها را عمل جراحی کرد یا اینکه با تزریق ماده پرکننده مانند چربی عدم تقارن پیشانی را برطرف کرد.
عدم تقارن در پیشانی ممک است در زمانی بوجود بی آید که بیماری همی فاسیال آتروفسیل در فردی وجود داشته باشد که در این موارد تمام صورت فرد درگیر می شود و شدیدترین این عدم تقارن در افرادی است که به صورت مادرزادی دچار بیماری شده اند. زمانی که در پیشانی این عدم تقارن وجود داشته باشد می توان از پیوند استخوان استفاده کرد
عدم تقارن ابروها
یکی از دلایل عدم تقارن در صورت افتادگی ابرو می باشد و ” تزریق بوتاکس برای لیفت ابرو “یکی از متداول ترین کاربرد های بوتاکس می باشد. افتادگی ابرو صورت را به طور محسوسی تغییر داده و باعث عدم تقارن در چهره می شود. دلایل زیادی چون افزایش سن، تغییر در بافت ها و عضله های پیشانی، افتادگی بافت های اطراف چشم را می توان برای افتادگی ابرو برشمرد.
اما توجه نمایید که در برخی موارد نیز افتادگی ابرو همراه با بیماری ها و اختلالاتی چون افتادگی پلک و درماتوکلاسیز مشاهده می شود.
ماهیچه هایی در پیشانی وجود دارند که نام این ماهیچه ها فرونتالیس می باشد؛ ماهیچه های فرونتالیس مسئول بالا بردن تقریبا ۶۶ درصد میانی ابرو می باشند. فلجی و ضعیف شدن این عضله به همراه عوامل دیگر چون انقباض شدید بافت های صورت، ملانوما، کارسنوم سلول باسال، فلج شدن صورت پس از جراحی، تزریق بوتاکس و جراحی از مهم ترین دلایل افتادگی ابرو می باشند.
زندگی ایده آل/ به هیچ عنوان رنگ خط لبتان با رنگ رژلبی که استفاده میکنید تفاوت نداشته باشد. لبها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند و به راحتی میتوان با گریم و آرایش درست، حالت لبها را تغییر و به آنها فرمی شکیل داد. برای این کار تکنیکهای استفاده از خط لب را بدانید. البته این کار، کار سادهای نیست و خیلی از خانمها نمیدانند که چگونه از خط لب استفاده کنند تا لبهایی زیبا داشته باشند.خانم حسینی، کارشناس آرایشگری در اینجا به شما راههای آسان و طلایی حجیم کردن لب با خط لب را آموزش میدهد.
لب باریک یا لب پهن
در مورد لبهای پهن و درشت لازم نیست که خط لب خارج از خط اصلی لب کشیده شود بلکه آن را در جای خود کشیده و رژ بزنید. فقط برای برجسته شدن آن خط سفید را با مداد سفیدتان تنها در زیر لب و فقط وسط آن بکشید. تفاوت کشیدن خط سفید لبهای پهن با لبهای باریک در این است که در مورد لبهای باریک خط سفید کاملی در زیر لب پایین کشیده خواهد شد اما در مورد لبهای پهن تنها این خط سفید در وسط لب کشیده میشود و دو طرف آن به رنگ همان خط لب خواهد بود.
لب باریکها خط سفید یادتان نرود
اگر دوست دارید هنگام آرایش برجستگی لبها بیشتر شده و بزرگتر دیده شوند، بهتر است برای لبهای باریک حتما اول از یک مداد لبی که کمی پررنگتر از رژلبتان است استفاده کرده و خط لبی دور لب اما زیر خط اصلی و البته مماس با آن بکشید، سپس با انگشت رنگ مداد را روی کل لب پخش کنید و بعد رژلبتان را بزنید. این کار باعث میشود لبهای شما پهنتر نشان داده شود. کاری که برای برجسته دیده شدن آن در پایان انجام میدهید این است که با یک مداد سفید خطی کامل و تنها زیر لب و پایین خط لبتان بکشید.
لبها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند
چند نکته در استفاده از خط لب
* رایجترین راهی که برای بزرگتر کردن لب با خط لب وجود دارد و بیشتر خانمها از آن مطلع هستند، کشیدن خط لب یک اینچ بالای لب است که البته باید با اصول کشیده شود.
* نکته دیگری که باید رعایت کنید این است که به هیچ عنوان رنگ خط لبتان با رنگ رژلبی که استفاده میکنید تفاوت نداشته باشد. شما خط لب را برای برجسته کردن لب و بزرگ کردن آن استفاده میکنید، اگر رنگ مدادی که استفاده میکنید با رنگ رژتان تفاوت داشته باشد، شما نمیتوانید به این خواسته دست پیدا کنید.
* سعی کنید از مداد لبهای نرم برای کشیدن خط لب استفاده کنید؛ مداد لبهای مومی بهترین گزینه هستند چون به آرامی روی لب حرکت میکنند و لب را زخم نمیکنند.
* بهتر است از مداد لب مات استفاده کنید تا اگر قسمتی را اشتباه کشیدید به راحتی بتوانید آن را پاک کنید.
* خط لب را به آرامی و ابتدا دور تا دور لبتان بکشید و سپس به قسمتهای داخلی لب هم گسترش دهید. سعی کنید تمام لبتان را خط لب بکشید تا در صورت پاک شدن رژ از روی لب همچنان رنگ خط لب روی لبتان باقی مانده باشد.
بیا نی نی/ چروک پیشانی و خطوط عمیق روی آن که به آن خط اخم هم میگویند،یکی از بزرگترین مشکلات خانمهاست. بوتاکس خانگی پیشانی یکی از راههای رهایی از این معضل.
بوتاکس خانگی پیشانی
با افزایش سن، میزان تولید پروتئینهای کلاژن و الاستین پوست کاهش مییابد و این مسئله سبب میشود پوست فرد نازکتر و آسیبپذیرتر به نظر برسد.
در کنار افزایش سن، آسیبهای خارجی از جمله آلودگی محیط اطراف، کم آبی و ورود سموم خارجی در منافذ پوست به مرور زمان خطوط چروک را عمیق میکند و آنها را بیش از پیش به نمایش میگذارد.
همچنین تکرار زیاد برخی حالات صورت مثل اخم یا خنده در درازمدت خطوطی روی پیشانی یا در نواحی اطراف لبها به جا خواهد گذاشت.
1. بوتاکس پیشانی با هویج و سفیده تخم مرغ :
هویج و سفیده تخم مرغ غنی از آمینواسید ،ویتامین ،موادمعدنی هستند که به جوان سازی پوست کمک می کند، ترکیبات موجود درآنها تاثیرات منفی اشعه خورشید را کم و به حفظ کلاژن و الاستیسیته کمک می کند.
مواداولیه :
2 عددهویج
1 عددسفیده تخم مرغ
نحوه آمادگی :
آب هویج را با سفیده تخم مرغ ترکیب و آن را روی خطوط صورت 20 دقیقه ماسک کنید سپس با آب سرد بشویید، این کار را 3بار در هفته انجام دهید.
2. بوتاکس پیشانی در خانه با وازلین ،عسل ،روغن زیتون :
این کرم اسیدهای چرب ،آنزیم ، آنتی اکسیدان پوست را تامین می کند و به جوان سازی بافت های آسیب دیده و جلوگیری از شلی زودرس کمک می کند.
مواد اولیه :
2 ق غ وازلین
1ق غ عسل
1ق غ روغن زیتون
نحوه آمادگی :
وازلی را درظرفی ریخته و درحمام آب ذوب کنید وقتی ذوب شد با عسل ،روغن زیتون ترکیب کرده و اجازه دهید دردمای اتاق بماند تا جامد شود. به آرامی کرم را روی پیشانی بمالید بگذارید بدون پاک کردن جذب پوست شود ، این کار را هر شب تکرار کنید.
3. بوتاکس پیشانی با ترکیب پودر کاکائو ، روغن زیتون :
آنتی اکسیدان موجود در کاکائو پوست را مقابل رادیکال های آزاد محیط که از فاکتورهای پیری پوست محافظت می کند این ترکیب حاوی روغن زیتون و چربی های سالم هستندکه خطوط را ازبین می برند.
مواد اولیه :
2ق پودرکاکائو
2ق غ روغن زیتون
نحوه آمادگی :
کاکائو و روغن زیتون را با هم ترکیب کنید تا خمیری بدست ایدا، جازه دهید ترکیب 20 دقیقه روی پیشانی بماند و سپس با آب سرد بشویید اینکار را هفته ای 2بار انجام دهید.
4. بوتاکس طبیعی پیشانی با سیب سبز ، آلوورا ، انگور:
این ماسک ترمیم و مرطوب کننده ای ایده آل برای افرادی که می خواهند چین و چروک صورت و پیری سلولی زودرس را کاهش دهند است.این ماسک حاوی فیبر های طبیعی ،آمینواسید است که به جوان سازی پوست کمک می کند.
مواداولیه :
1/2سیب سبز
5حبه انگور
3ق آلورا
نحوه آمادگی:
همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا حالت خمیری پیدا کند سپس ترکیب را روی پیشانی و نقاط دیگر چین وچروک بمالید پس از40دقیقه بشویید اینکار را 2یا 3 بار در هفته انجام دهید.
5. بوتاکس پیشانی با گلاب ، شیر و روغن کرچک :
این مرطوب کننده و لوسیون پوست راسفت و چین و چروک های ریز را کاهش میدهد.
مواداولیه :
2ق غ روغن کرچک
2 ق غ گلاب
3ق غ شیر
نحوه آمادگی:
همه ی مواد را داخل کاسه ی خوب ترکیب کنید تا یکنواخت شود سپس پنبه را آغشته به مواد کنید و روی پیشانی بمالید بعد از 15 دقیقه بشویید این کار را هر شب قبل ازخواب انجام دهید.
بخاطرداشته باشید این ترکیبات سریعا تاثیر نمیگذارد و باید در استفاده از آنها مداومت داشته باشید تا تغییرات را ببینید.
چگونه چروک پیشانی ام را از بین ببرم؟
آیا مطمئن هستید که سبک زندگی خوبی را دنبال میکنید؟ آیا سالم غذا میخورید؟ آیا به موقع میخوابید؟ آیا در پایان روز احساس خستگی میکنید؟ آیا چیزهای کمی هستند که باعث آزار شما میشود؟
جواب این سوالها کافی است تا توضیحی برای سبک زندگی بد و یا خوب شما باشد. در اوایل دهه ۴۰ سالگی باید تغییرات خوبی در رژیم و ترتیب روزانه زندگی خود بدهید.
برای این تغییر باید سبزیجات سبز و آنتیاکسیدانها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. حداقل نیم ساعت در روز را به پیادهروی و یا ورزش اختصاص دهید. این کار را به صورت مداوم در یک ماه ادامه دهید مطمئناً متوجه تغییر در صورت خود خواهید شد.
ماساژ روغن زیتون
اکنون راه حلهای فوریتری را به منظور جوان ماندن پوست پیشانی پیشنهاد میدهیم. برای این منظور از روغن زیتون خالص استفاده کنید.
شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید.
برای نتیجه بهتر میتوانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید. روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد.
ماساژ با مرکبات
میوههایی نظیر پرتغال و لیمو سرشار از ویتامین سی و ایی است که برای سلامت پوست بسیار مفید عمل میکند.
این میوهها برای به دست آوردن نرمی پوست خوب است. شما میتوانید از ماسکهای این میوهها در مناطق چروکدار و همچنین برای جوشهای سرسیاه استفاده کنید.
بیا نی نی/ آموزش شنیون موی بلند
**
اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه میشود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها میباشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی، بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید
بیا نی نی/ در فرهنگ بخشی از کشورهای عربی و مسلمانان ترکیه بستن مدل دار شال و روسری رواج دارد
**
اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه میشود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها میباشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی، بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید
بیا نی نی/ آموزش شنیون موهای بلند لخت
**
اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه میشود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها میباشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی، بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید
بیا نی نی/ با افزایش سن کلاژن سازی پوست کاهش مییابد و پوست صورت دچار چین و چروک و افتادگی میشود. خبر خوب این است که با روشهای طبیعی و کم هزینه، به ویژه ماساژ پوست صورت، میتوان روند پیری را به تاخیر انداخت. اما از آنجایی که ماساژ صورت و افتادگی پوست موضوع مورد بحث این روزهای خانمهاست، در این مطلب قصد داریم به این سوالات که چرا ماساژ پوست صورت مانع افتادگی پوست میشود؟ و ماساژ پوست صورت برای درمان و پیشگیری از افتادگی پوست چگونه باید انجام شود؟ پاسخ کامل دهیم.
ماساژ صورت و افتادگی پوست ؛ آیا واقعا موثر است؟
ماساژ روزانه صورت به شرطی که به صورت اصولی و درست انجام شود، میتواند چین و چروکهای صورت را تا حدودی برطرف کند و نقش موثری در پیشگیری از شل شدگی و افتادگی پوست دارد. اما چرا ماساژ صورت به درمان افتادگی کمک میکند؟ در واقع یک ماساژ با تکنیک موثر و اصولی به دو طریق باعث درمان چین و چروک و افتادگی پوست میشود:
افزایش گردش خون در صورت: ماساژ جریان خون در صورت را افزایش میدهد. همین موضوع باعث میشود تا پوست شاداب و پرطراوات به نظر برسد و رنگ روشنتری پیدا کند. همچنین با افزایش خونرسانی در صورت، سلوهای های پوستی اکسیژن و محصولات مراقبت پوستی که استفاده میکنید را بهتر جذب میکنند.
ریلکس شدن ماهیچههای صورت: بسیاری از خطوط صورت به دلیل حرکات بیش از حد ماهیچههای صورت به وجود میآیند. یک ماساژ اصولی باعث ریلکس شدن ماهیچههای صورت، کاهش سردرد و استرس میشود؛ بنابراین ماساژ حرکات غیرارادی و زیاد ماهیچههای صورت را کاهش میدهد و نقش موثری در پیشگیری از ایجاد چین و چروک صورت به ویژه خط اخم پیشانی دارد.
البته ماساژ صورت اگر به صورت درست انجام نشود، نه تنها باعث رفع افتادگی پوست نمیشود، بلکه میتواند باعث شل شدگی بیشتر پوست شود؛ بنابراین قبل از انجام هرگونه ماساژی بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید. برخی از متخصصان ورزشهای صورت را موثرتر از ماساژ میدانند و استفاده از دستگاههای الکتریکی که باعث تقویت عضلات صورت میشود را توصیه میکنند.
تکنیک های ماساژ صورت برای پیشگیری از افتادگی پوست
قبل از شروع ماساژ صورت باید آرایش صورتتان را پاک کنید، سپس با یک شوینده مناسب آن را بشویید و خشک کنید. قبل از ماساژ ضروری است تا صورت خود را چرب کنید، در غیر اینصورت ماساژ خود میتواند علتی برای ایجاد چین و چروکهای جدید باشد. معمولا برای چرب کردن صورت از روغنهای طبیعی استفاده میشود و نوع روغنی که انتخاب میکنید باید متناسب با پوستتان باشد. برای پوستهای خشک روغن آرگان یا روغن بادام و برای پوستهای چرب یا نرمال روغن جوجوبا گزینه مناسبی هستند.
۱. درمان خط اخم و خطوط افقی پیشانی با ماساژ:
خط اخم: برای از بین بردن خط اخم سرانگشتانتان را روی خط عمودی وسط دو ابرو قرار دهید و انگشتانتان را به سمت بیرون پیشانی بکشید، اینکار را آرام انجام دهید و هر بار مقداری فشار سرانگشتانتان را کمی افزایش دهید.
خطوط افقی: اگر از افرادی هستید که از در هنگام صحبت کردن زیادی از حرکات ابرو استفاده میکنید، به احتمال زیاد دچار چین و چروکهای افقی پیشانی خواهید شد. برای از بین بردن این خطوط انگشتان هر دو دست را روی پیشانی قرار دهید، در حالیکه یکی از دستها را به سمت بالا حرکت میدهید، دست دیگری را به سمت پایین بکشید. انگشتان را از مرکز پیشانی به سمت بیرون حرکت دهید و این حرکت زیزاکای را روی کل پیشانی انجام دهید.
۲. ماساژ ابروها برای لیفت و رفع چین و چروک بالای ابرو
اگر به دنبال لیفت ابرو بدون جراحی هستید، ماساژ ابروها را امتحان کنید. انگشتان وسط هر دو دست را روی ابروها قرار دهید، به طوریکه بقیه انگشتان روی عضلات پایین و بالا ابرو قرار گیرند. با سر انگشتان خود در جهت خواب ابروها، آنها را ماساژ دهید. اینکار را تا پایین ابروها و رسیدن به شقیقهها ادامه دهید. در پایان روی شقیقهها هم ماساژ دهید.
۳. ماساژ فشاری دور چشم برای از بین بردن خطوط پنجه کلاغی
پوست اطراف چشم نسبت به سایر قسمتهای صورت نازکتر است و بسیاری از افراد در سن بالای ۳۰ سال دچار چین و چروک در اطراف چشم میشوند. شما با ماساژ میتوانید از شر چین و چروک دور چشم خلاص شوید و یا از ایجاد آنها پیشگیری کنید.
ماساژ برای خطوط پنجه کلاغی: انگشتان اشاره را روی نقاط انتهایی چشمها بگذارید، کمی آن را گرم کنید و سه ثانیه فشار دهید. اینکار را سه بار تکرار کنید. انجام این کار به رفع خطوط پاکلاغی گوشه چشم کمک میکند.
ماساژ جوانسازی زیر چشم: انگشت اشاره، میانی و حلقه را به هم بچسبانید و مطابق تصویر روی سه نقطه زیر چشم روی استخوان گونه قرار دهید و ۱ ثانیه فشار دهید. اینکار را دو بار تکرار کنید. انجام اینکار باعث جوانسازی پوست زیر چشم میشود.
نکته: در این ماساژ فشار نباید به حدی زیاد باشد که احساس درد کنید.
۴. درمان افتادگی گونه با ماساژ
یکی دیگر از قسمتهای صورت که با افزایش سن دچار افتادگی میشود، گونهها هستند. ماساژ عضلات گونه را تقویت میکند و باعث میشود گونههای برجستهای داشته باشید. برای ماساژ صورت برای ایجاد گونه و رفع افتادگی آن مطابق یکی از روشهای زیر عمل کنید:
روش اول: انگشتان دستانتان را در کنار بینی قرار دهید، با استفاده از سه انگشت وسطی فشار کمی وارد کنید و انگشتانتان را به سمت شقیقهها بکشید.
روش دوم: مطابق شکل زیر، مچ هر دو دست را به هم بچسبانید و کف دستها را روی دو طرف صورت قرار دهید. با نرمی کف دست روی چانه و لبها فشار بیاورید و گونهها را بالا ببرید. سپس کف دست را در امتداد استخوان گونه و به سمت گوشها بکشید.
۵. ماساژ اطراف لب برای جلوگیری از افتادگی لبها
لبها هم معمولا بعد از سن ۴۰ سالگی دچار افتادگی میشوند و حالت زیبایی که دارند را از دست میدهند و ماساژ لب یک روش موثر برای رفع این مشکل است. برای اینکار انگشتانتان را به روغن آغشته کنید، دو انگشت اشاره را داخل فرورفتگی بالای بینی قرار دهید، ۳۰ ثانیه انگشتانتان را داخل فرورفتگی فشار دهید، سپس در جهت خط لب هر دو انگشت را با فشار کم به سمت کنارههای لب بکشید. همین کار را با لب پایینی هم تکرار کنید. برای ماساژ لب میتوانید از روغن خراطین استفاده کنید، این روغن خاصیت حجم دهندگی دارد و باعث توپر شدن لبها میشود.