سیگار کشیدن در دوران شیردهی

سیگار کشیدن در دوران شیردهی

سیگار کشیدن در دوران شیردهی

اثرات سیگار بر روی نوزاد در حال رشد در دوران بارداری به مادر شیرده نیز می‌رسد. شیر مادران شیرده ممکن است با سیگار کشیدن کاهش یابد. در نتیجه عبور نیکوتین و سایر سموم از شیر مادر نوزادان ممکن است دچار گیجی، حالت تهوع و بیقراری شوند. سیستم ایمنی نوزاد تازه وارد با تغذیه با شیر مادر از جمله فواید دیگر تقویت می‌شود. اگر یک مادر جدید به سیگار کشیدن ادامه دهد و شیردهی را انتخاب کند باید چندین عامل در نظر گرفته شود.

 

 شیردهی را قطع نکنید:

اگر در ترک سیگار مشکل دارید مهم است که شیردهی را قطع نکنید. تغذیه با شیر مادر همچنان مواد مغذی ضروری را برای کودک شما فراهم می‌کند و از او در برابر عفونت محافظت می‌کند. اگر شما یا شریک زندگی‌تان قادر به ترک سیگار نیستید می‌توانید از سلامت کودک خود محافظت کنید و خانه خود را کاملاً عاری از دود کنید. همچنین ممکن است لازم باشد از خانواده و دوستان خود بخواهید که در نزدیکی کودک شما سیگار نکشند.

وقتی نوزادان در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند چه اتفاقی می‌افتد؟

استعمال دخانیات نوزادان و کودکان را به طریق مختلف تحت تأثیر قرار می‌دهد از جمله ذات‌الریه، آسم، عفونت گوش، برونشیت، عفونت سینوسی، سوزش چشم و کروپ. نیکوتینی که به شیر مادر منتقل می‌شود دود غیرفعال در خانه نیز برای نوزاد آزاردهنده تلقی می‌شود. در نتیجه سطوح پایین پرولاکتین نوزادان والدین سیگاری بیشتر گریه می‌کنند و مادرانی که سیگار می‌کشند کمتر می‌توانند با نوزاد بداخلاق کنار بیایند. سیگار کشیدن توسط مادران شیرده گاهی باعث ایجاد علائمی مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات شکم و اسهال در نوزاد شیرده می‌شود. اگر پدر و مادر هر دو سیگار بکشند احتمال سیگاری شدن کودک بیشتر است. بزرگ شدن در خانه‌ای که والدین هر دو سیگار می‌کشند می‌تواند خطر ابتلا به سرطان ریه کودک را در زندگی بعدی دو برابر کند.

توصیه‌هایی برای مادرانی که سیگار می‌کشند:

شیر مادر با کمترین میزان مواد شیمیایی مضر از مادرانی می‌آید که سیگار نمی‌کشند یا از سیگار الکترونیکی استفاده نمی‌کنند. در مادرانی که کمتر از20 نخ سیگار در روز می‌کشند خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض نیکوتین کمتر قابل توجه است. اما اگر مادری بیش از 20 تا 30 نخ سیگار در روز مصرف کند احتمال ابتلای کودک او به این موارد بیشتر است:

  •  تحریک‌پذیری
  •  حالت تهوع
  •  استفراغ
  •  اسهال

چگونه خطر دود سیگار را برای کودک خود به حداقل برسانیم؟

  •  سیگار را به طور کامل ترک کنید
  •  کشیدن بیش از 20 نخ سیگار در روز خطرات شما را افزایش می‌دهد
  •  قبل یا در حین شیردهی سیگار را ترک کنید زیرا سیگار کشیدن را مهار می‌کند که می‌تواند برای کودک شما خطرناک باشد
  •  تا حد امکان بین سیگار کشیدن و شیردهی صبر کنید
  • در اتاق کودک خود سیگار نکشید و اجازه ندهید کسی در اطراف کودک شما سیگار بکشد

منبع:

mutsy.com

تاثیر سیگار روی جنین چیست؟

تاثیر سیگار روی جنین چیست؟

تاثیر سیگار روی جنین چیست؟

مصرف سیگار دشمن شماره یک سلامت جنین است. تولد نوزادان نارس، تولد نوزاد با وزن کم، مرده به دنیا آمدن نوزاد از جمله عوارض مصرف سیگار در دوران بارداری است. به نظر متخصصان بارداری ایمن بارداری است که مادر به هیچ عنوان در معرض دود سیگار و سیگار قرار نگیرد چون حتی ممکن است برای خود مادر نیز بیماری‌هایی مانند قند خون بالا یا فشار خون بالا ایجاد شود.

چرا سیگار در بارداری خطرناک است؟

دود سیگار حاوی بیش از 4 هزار ماده شیمیایی از جمله سیانور، سرب و حداقل 60 ترکیب است که می‌تواند سرطان ایجاد کند. وقتی در دوران بارداری سیگار مصرف شود، این ماده سمی وارد جریان خون می‌شود که تنها منبع اکسیژن و مواد مغذی برای جنین است.
در حالی که هیچ یک از این 4 هزار ماده شیمیایی برای جنین مناسب نیست دو ترکیب به ویژه مضر به نام نیکوتین و منوکسیدکربن هستند که می‌توانند هر نوع عارضه‌ای را در دوران بارداری ایجاد کنند.
جدی‌ترین عوارض شامل تولد زودهنگام، مرده به دنیا آمدن نوزاد و وزن کم هنگام تولد احتمال می‌تواند به این حقیقت مربوط باشد که نیکوتین و مونوکسید کربن با هم عمل می‌کنند تا اکسیژن کمتری به جنین برسد. نیکوتین با باریک شدن رگ‌های خونی در بدن از جمله رگ‌های موجود در بند ناف، جریان اکسیژن را قطع می‌کند. این مانند آن است که جنین را مجبور به تنفس از طریق یک نی باریک کنید. آنچه اوضاع را بدتر می‌کند این است که گلبول‌های قرمز که اکسیژن را منتقل می‌کنند شروع به جمع کردن ملکول‌های مونوکسیدکربن می‌کنند و آن نی باریک حتی قادر نیست آن اکسیژن کم را هم عبور دهد.

سیگار کشیدن در بارداری

تاثیر سیگار روی جنین چیست؟

کمبود اکسیژن می‌تواند تاثیرات مخربی بر رشد و نمو جنین داشته باشد. به طور متوسط سیگار کشیدن در دوران بارداری احتمال زود به دنیا آمدن یا وزن کم نوزاد را دوبرابر می‌کند و احتمال مرده‌زایی را بیشتر از دوبرابر می‌کند. مصرف هر یک نخ سیگار می‌تواند بارداری را به خطر بیندازد. بدن فرد سیگاری به اولین دوزهای نیکوتین در روز حساس است و حتی فقط یک یا دو سیگار می‌تواند رگ‌های خونی را مسدود کند.

چگونه سیگار روی جنین تاثیر می‌گذارد:

  • وزن و قد: به طور متوسط مصرف یک پاکت سیگار در روز 250 گرم از وزن هنگام تولد می‌کاهد و مصرف دو پاکت سیگار در روز وزن جنین را 450 گرم کم می‌کند. در حالی که بسیاری از خانم‌ها از وزن کم نوزاد در هنگام زایمان استقبال می‌کنند، رشد ناکافی جنین در رحم عواقب منفی در طول زندگی کودک خواهد داشت.
  • بدن و ریه‌ها: نوزادان کم وزن، رشد ناکافی بدن دارند. ریه‌های آنها برای کار مستقل آماده نیست. به این معنی که آنها ممکن است در روزها و هفته‌های اول تولد به دستگاه تنفس وصل باشند. این نوزادان به دلیل تاخیر در رشد ریه یا سایر عوارض نیکوتین ممکن است در طول زندگی با مشکل مواجه شوند. کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار مصرف می‌کنند در معرض آسم قرار داشته و خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در آنها سه برابر است.
  • قلب: نوزادی که مادرش در سه ماهه اول بارداری سیگار می‌کشد احتمال دارد در بدو تولد دچار نقص قلبی شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده خطر ابتلا به نوزادان با نقایص مادرزادی قلب در مادران سیگاری 20 تا 70 درصد بیشتر از نوزادان مادران غیرسیگاری است. این نقایص شامل مشکلاتی از جمله اختلال جریان خون از سمت راست قلب به ریه‌ها و دهانه بین دریچه‌های فوقاتی قلب است.
  • عملکرد مغز: استعمال سیگار در دوران بارداری می‌تواند اثرات مادام العمر بر مغز جنین بگذارد. کودکان افراد سیگاری احتمالا دچار اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری و ضریب هوشی نسبتا کم خواهند شد.

چه باید کرد؟

واقعیت این است که این اتفاق‌های تلخ در صورتی که سیگار را ترک نکنید برای فرزندتان بروز خواهد کرد. بنابراین بهتر است حتی زودتر از اقدام به بارداری سیگار را ترک کنید. می‌توان سیگار را جایگزین غذاهای خوشمزه، ورزش و آمادگی برای بچه‌دار شدن کرد. شاید بارداری ناخواسته داشته باشید در این صورت به محض اطلاع از بارداری باید سیگار ترک شود. اگر بلافاصله سیگار ترک شود احتمال تولد نوزاد سالم بیشتر از زمانی است که در سه ماهه دوم سیگار ترک می‌شود. اگر تا هفته 14 تا 16 بارداری هنوز مادر سیگار را ترک نکرده باشد احتمال تاخیر در رشد جنین وجود دارد.