رازهای رفتار با مادر شوهر حسود که باید یاد بگیرید!

یکی از نکاتی که معمولا ذهن خیلی از زوج‌های جوان را مشغول می‌کند و گاهی بحث‌برانگیز می‌شود، رابطه با والدین همسران است.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

یکی از نکاتی که معمولا ذهن خیلی از زوج‌های جوان را مشغول می‌کند و گاهی بحث‌برانگیز می‌شود، رابطه با والدین همسران است. بسیاری از خانم‌ها معتقد هستند که رابطه‌شان با مادر شوهر بسیار مهم است. اما وقتی که شروع به دیدن نشانه‌های حسادت در مادر شوهرتان کنید، آیا باز هم رابطه‌تان شاد باقی می ماند؟ در این مطلب به روش های برخورد با مادرشوهر حسود می‌پردازیم.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

چه اتفاقی می افتد که مادر شوهرتان حسادت می کند؟ در ادامه به چند دلیل اشاره می‌کنیم که باعث می‌شود مادر شوهرتان به شما حسادت کند: پسرش با شما ازدواج کرده اما دیگر نسبت به مادرش توجهی نشان نمی‌دهد. او از شما وحشت دارد. احساس می‌کند که از زندگی پسرش بیرون رفته است. علاوه بر این، ممکن است مادر شوهرتان خیلی خوب شما را نشناخته و به همین خاطر نسبت به شما حسادت می کند.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

روش های برخورد با مادرشوهر حسود

حالا که فهمیدید مادر شوهرتان به شما حسودی می‌کند، زمان آن رسیده که بازی را در دست گرفته و کاری انجام دهید:

خانم‌ها رفتار با مادر شوهر حسود را یاد بگیرید!

با او در ارتباط باشید

بدون پرده و رو راست با مادر شوهرتان درباره مشکلاتی که به‌وجود آمده، صحبت کنید. با این روش هم رابطه‌تان را بهبود داده‌اید و هم از آرامش به‌وجود آمده لذت خواهید برد.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

او را درک کنید

این که مادر شوهرها در زندگی پسرشان دخالت کننند و مشکل ایجاد کنند، اصلا مسئله جدیدی نیست. سعی کنید او را درک کرده و از زاویه دید او به قضایا نگاه کنید تا بتوانید وضعیت را بهتر متوجه شوید.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

به او کمک کنید تا به این وضعیت عادت کند

ازدواج کردن پسرها برای بعضی از مادرها مثل این است که پسرشان را از دست داده‌اند. به جای این که بگویید، انگار مادر شوهرم با همسرم ازدواج کرده است، سعی کنید روش‌هایی برای وارد کردن او به زندگی‌تان پیدا کنید.

به‌عنوان مثال از همسرتان بخواهید که به مادرش زنگ بزند و از او بخواهد که دسر مورد علاقه‌اش را برایش درست کند.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

از معجزه کادو دادن غافل نشوید

گاهی اوقات مادر شوهرها به دلیل عدم امنیت دست به حسادت می‌زنند. با دادن هدیه‌های کوچک او را سوپرایز کرده و کاری کنید که طرز فکرش نسبت به شما تغییر کند.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

به او کمک کنید

کمک کردن یکی دیگر از روش های برخورد با مادرشوهر حسود است. وقتی که کنار مادر شوهر خود هستید، به او کمک کنید. به‌عنوان مثال اگر شام خانه او دعوت هستید، بگویید که من دسر می‌آورم و بعد از این که غذا تمام شد هم در جمع کردن میز به او کمک کنید.

خانم‌ها رفتار با مادر شوهر حسود را یاد بگیرید!

به او علاقه نشان دهید

بعضی از مادر شوهرها به این دلیل از خود حسادت نشان می‌دهند زیرا فکر می‌کنند که دیگر پسرشان به آن‌ها نیازی ندارد. از او چند سوال خصوصی بپرسید. به‌عنوان مثال ببینید کجا بزرگ شده است و چگونه بچه‌هایش را بزرگ کرده است. در این صورت موفق خواهید شد که طرز فکر او را تصحیح کنید.

چگونه با مادر شوهر حسود رفتار کنیم؟

از او تعریف کنید

گاهی اوقات فقط با یک تعریف ساده از غذایی که پخته است، دکوراسیون خانه‌اش یا چیزهای دیگر می‌توانید رابطه خودتان با او را تقویت کنید.

سکوت شوهرتان را نشکنید!

بیشتر خانم ها از کم حرفی مردان گله مندند و ابراز نارضایتی می کنند اما باید در نظر داشت که این رفتار تا حدی در میان مردان طبیعی است و نباید آن را دلیلی بر بی اعتنایی یا بی محبتی مردان به خود دانست. گاهی خانم ها در زمان گفتن حرف هایی به همسر خود گرچه مهم هم باشد، با سکوت و تردید او در پاسخ دادن مواجه می شوند و این رفتار را بی توجهی به خود می دانند ولی حقیقت این است که بعضی اوقات مردان نیاز به سکوت دارند. مردان گاهی احتیاج دارند درباره مسائل مورد علاقه خود در سکوت تامل کنند زیرا فرایند تفکر درونی در آن ها به گونه ای است که تا به نتیجه مطلوب دست نیافته اند با اطرافیان و حتی همسر خود صحبت نمی کنند. خانم ها باید اجازه این کار را به همسر خود بدهند تا گاهی با خود خلوت کند و به برخی مسائل بیندیشد. برای این که بتوانید با این موضوع به راحتی کنار بیایید، باید در گام اول تفاوت روانی مرد و زن را بپذیرید. مردان دوست ندارند مورد پرسش همسرشان قرار گیرند. از این رو منتظر باشید تا زمانی که او به میل خودش مطالبی از وقایع بیرون را برای شما بازگو کند. هیچ گاه همسر خود را با شخص دیگری مقایسه نکنید و او را همان گونه که هست بپذیرید و با ایجاد فضایی سراسر محبت و آرامش، همسرتان را به گفت و گو ترغیب کنید و از هر گونه سرزنش و تحقیر همسر خود بپرهیزید زیرا این کار موجب قطع ارتباط کلامی با شما می شود. همواره همسرتان را تمجید و نکات مثبت اخلاقی اش را بر زبان بیاورید همچنین با رازداری درباره گفته هایش و گوش دادن به صحبت های او می توانید زمینه جلب اعتماد او را برای مشورت با خود فراهم کنید. گاهی سکوت برای مردان لازم است و در این شرایط خانم ها نباید این عمل را دلیلی بر بی توجهی همسرشان به خود بدانند.
منبع: فرید منادی، مشاور خانواده، بیا نی نی

شوهرم با عشق‌و‌عاشقی بیگانه است

خانمی هستم که 8 سال پیش ازدواج کردم. الان 32 ساله هستم. شوهرم با عشق‌و‌عاشقی بیگانه است. خیلی بی‌احساس و عصبی است و اصلا من را درک نمی‌کند. چه کنم؟
 پاسخ مشاور:
مخاطب گرامی بهتر است به بحث تفاوت‌های فردی بین زن و مرد توجه کنید. به‌طورمعمول زنان نسبت به مردان احساسی‌تر هستند؛ چون هر دو نیم‌کره مغز زنان فرمان احساسات می‌دهد؛ اما در مردان فقط نیم‌کره چپ فرمان احساسات می‌دهد و نیم‌کره راست مربوط به مسائل اداره کار و زندگی است؛ بنابراین همسرتان بی‌احساس نیست، تنها به زمان یا هیجان بیشتری نیاز دارد که این را شما سعی کنید با ظرافت و زنانگی بیشتری به‌وجود آورید.
 پیدا کردن دلیل غر زدن و عصبانیت شوهرتان
این که گفته‌اید همسرم عصبانی است و غر می‌زند، دلیل آن را بررسی کنید و ببینید آیا خواسته‌ها و نیازهایشان در ارتباط‌تان برطرف می‌شود؛ چون وقتی یکی از زوجین احساس کند در ارتباطش با دیگری نمی‌تواند به خواسته‌هایش برسد و نیازهایش از جمله احترام، آزادی، محبت، توجه، تفریح، روابط زناشویی و … برطرف نمی‌شود، خشمگین و عصبانی می‌شود. سعی کنید در این زمینه در فضایی به دور از سرزنش و آرام با هم صحبت و خواسته‌هایتان را مطرح کنید و در خصوص رفتارهایی که آزارتان می‌دهد و باید حذف شوند، طبق اصل تغییر تدریجی، مشکلتان را به واحدهای کوچک‌تر تقسیم کنید تا راحت‌تر قابل حل باشد بنابراین در گفت‌وگویتان مواردی را که در ادامه مطرح می‌شود، لحاظ کنید: مشخص‌کردن فعالیت‌هایی که باید کاهش داده یا حذف شود (مثل رفتار غر زدن یا تحقیر کردن)؛ درجه‌بندی کردن آن‌ها به ترتیب از ساده به مشکل؛ ترک‌کردن آن‌ها از ساده‌ترین به مشکل‌ترین.
نویسنده : هدی معتمد الصنایعی | روان‌شناس بالینی

شوهرم به تماشای فیلم های مبتذل علاقه دارد

زنی 28 ساله هستم و رابطه عاشقانه و خوبی با همسرم دارم. فقط او معتقد است برای گرم شدن زندگی‌ زناشویی نیاز داریم که فیلم‌های غیراخلاقی تماشا کنیم و این کار برای من خیلی مشمئزکننده است. با این درخواست شوهرم، چه کنم؟
 پاسخ مشاور
مخاطب گرامی، متاسفانه امروزه تماشای فیلم‌های غیراخلاقی در بین برخی از زن و شوهرها گزارش شده و با این تصور که رابطه زناشویی آن‌ها بهتر می‌شود یا به بهانه فراگیری آموزش‌های جنسی، مبادرت به تماشای این گونه فیلم‌ها می‌کنند، در حالی که بنا به دلایلی که در ادامه گفته خواهد شد، نه تنها گرمی و صمیمیت به رابطه آن‌ها داده نمی‌شود بلکه سردی، بی‌اعتمادی، کاهش اعتماد به نفس و غمگینی نصیب‌شان می‌شود.
3 خطر بسیار جدی تماشای چنین فیلم‌هایی
اگر قرار است با شوهرتان در این باره صحبت کنید، ابتدا باید اطلاعات خودتان را در این خصوص افزایش دهید. در ادامه به برخی از جنبه‌های منفی و خطرات جدی تماشای این گونه فیلم‌ها اشاره خواهد شد.
1- تغییر در سطح انتظارات زوج ها| همان طور که می‌دانید تولید محتواهای پورنوگرافی به یک صنعت پول‌ساز برای سودجویان تبدیل شده و به‌ طور طبیعی به‌ دنبال ایجاد هیجانات و صحنه‌های مصنوعی با استفاده از ابزارها و روش‌های مختلف هستند. این در حالی است که بینندگان این فیلم‌ها به‌ طور ناخودآگاه همسر خود را با هنرپیشه فیلم مقایسه می‌کنند و به مرور این توقع در ذهن آن ها شکل می‌گیرد که همسرشان هم باید رفتارهای جنسی آن هنرپیشه را انجام دهد و اگر قادر نباشد در آن سطح از عملکرد ظاهر شود، به مرور جایگاه خود را در ذهن همسرش از دست می‌دهد. این جاست که فرایند فاصله گرفتن زن‌و‌شوهر از یکدیگر شروع می‌شود چرا که هیچ مرد یا زنی نمی‌تواند زیبایی‌ها و جذابیت‌های موجود در آن فیلم را در واقعیت ایجاد کند.
2- تخریب شخصیتی زوج ها|  احساس ارزشمندی یکی از نیازهای روانی سطح بالا در انسان است و همه افراد در حالت عادی این حس  را به خودشان دارند و زمانی که خود را در مقایسه با هنرپیشه آن فیلم ضعیف‌تر و ناتوان‌تر ببینند، این احساس را از دست می‌دهند. بنابراین تماشای فیلم‌های پورن به تدریج باعث از بین رفتن ارزشمندی و کاهش اعتمادبه‌نفس در
 زوج ها می‌شود و زمانی که هرکدام احساس کنند که در این رابطه هر روز بیشتر تحقیر می‌شوند، ممکن است برای اثبات توانمندی خود و به دست آوردن اعتماد به ‌نفس‌شان وارد روابط
 فرا زناشویی شوند.
3- سایر آسیب‌ها|  به جز موارد اشاره شده، این موضوع آسیب‌های دیگری از قبیل بی‌اعتماد شدن زوج ها به یکدیگر، اعتیاد، تنوع طلبی، سردمزاجی، انزوا و گوشه‌گیری، کاهش صمیمیت، آسیب‌های اجتماعی و … را هم به‌ دنبال دارد.
 چند توصیه به شما
گفت‌وگو و استدلال همواره به عنوان اولین و بهترین راه‌حل برای حل مشکلات زوج ها مدنظر بوده است و در این خصوص هم اولین پیشنهاد ما، گفت‌وگو کردن بدون داشتن تعصب شخصی و نظر موافق یا مخالف است ،
زیرا اگر زن یا شوهر واقعا به دنبال گرم شدن یک رابطه باشند، عقلانی‌ترین و کم هزینه‌ترین راه را برای آن انتخاب می‌کنند. مگر این که در این خصوص مرد بخواهد با خودخواهی تمام، همسرش را نادیده بگیرد و به ‌دنبال ارضای هوس‌های خود باشد. بنابراین اگر شما مخاطب ‌گرامی بتوانید با آرامش کامل معایب این کار  را برای همسرتان تشریح کنید، احتمالا او هم حاضر به آسیب ‌دیدن رابطه عاشقانه‌تان نخواهد شد. از طرفی سعی کنید از یکنواختی در رابطه پرهیز و جذابیت‌های طبیعی بیشتری را در رابطه خود ایجاد کنید. توصیه دیگر به شما این است که از کمک یک روان شناس با تجربه و دارای مجوز استفاده کنید تا اگر احیانا اختلال جنسی یا اعتیاد به پورن در همسرتان وجود داشت، بتوانید آن را درمان و به حفظ رابطه صمیمانه خود کمک کنید.

 

شوهر شوخم اجازه نمی دهد بروم خانه پدر بداخلاقم!

زنی هستم٢٧ساله، فوق دیپلم وخانه دارم و همسرم٣٠ساله و دیپلم است و شغل آزاد دارد. پنج ماه از عروسی مان می گذرد و زندگی مستقل مان را شروع کرده ایم. از ابتدای عقد، چون همسرم آدم شوخ طبع و پدرم آدم سخت گیر و بداخلاقی بود، دچار مشکل شدیم و رفت و آمدهای همسرم کم وکمتر شد، هر چه می گفتم اخلاق پدرم همیشه این طور بوده، باور نمی کرد. پدرم به جشن عروسی ام نیامد و این اختلافات بیشتر شد، الان پنج ماه است که همسرم نه اجازه می دهد بروم خانه پدرم و نه تلفنی با او صحبت کنم، هر وقت هم حرفی می زنم که دلم تنگ شده، دعوایمان می شود، نمی دانم چه کار کنم؟
 پاسخ مشاور:
شما اخلاق پدرتان را بهتر می ‏دانید و توانسته ‏اید او را با همۀ این شرایط بپذیرید ولی این لزوماً به معنای این نیست که همسرتان هم بتواند بپذیرد، بنابراین از همسرتان این انتظار را نداشته باشید که او را به طور کامل و به زودی بپذیرد. از نظر من، شما بهتر است جانب همسرتان را بگیرید و این هم برای شما خوب است، هم برای همسرتان و هم حتی برای پدرتان! چون در هر صورت اگر در این ازدواج خدای ناکرده شکست هم بخورید، پدرتان ممکن است باز شما را به دلیل این ازدواج و انتخاب سرزنش کند. لذا بهتر است به فکر خودتان و زندگی تان باشید و گاهی آدم‏ ها را با مسائل شخصی خودشان به حال خود رها کنید. شما نمی ‏توانید پدرتان را تغییر دهید، نهایت تلاش شما این بوده که او را با سخت گیری‏ هایش پذیرفته ‏اید و این یعنی تمام کار. حالا با اصرار به همسرتان برای کنار آمدن با او و اخلاقیات انعطاف ‏ناپذیرش زندگی‏تان را خراب نکنید. فراموش نکنید که اگر همسرتان شما را منع می‏ کند، می‏ خواهد میزان وفاداری و پشتیبانی شما را بسنجد و این را حتی نشانه ‏ای از تعهد شما به خود بداند؛ اگر به این شکل با او کنار بیایید و ثابت کنید که پشتیبان همسرتان هستید، احتمال دارد کم کم آرام تر شود و با پدرتان هم کنار بیاید، اما این در صورتی است که خیالش از جانب شما و حمایت تان راحت باشد. توصیه من این است که با وساطت فردی بزرگ تر از خانواده خود یا همسرتان، زمینه ‏ای ایجاد کنید که آشتی صورت گیرد. همسرتان هم باید روی این مسئله کار کند که به خاطر شما و زندگی خودش، از کنار ناملایمات پدرتان با گذشت رد شود، ولی این تصمیم و زمان آن را به عهدۀ خودش بگذارید. لطفاً توصیه من را فراموش نکنید! از هر جنبه به مسئله نگاه کنید بهتر است تا قبل از رفع کدورت با وساطت بزرگان، در عین احترام به خانواده خودتان، به همسرتان اصرار نکنید که خواسته شما را قبول کند. صبور باشید و به ایشان به اندازۀ کافی حق و وقت بدهید! 

نویسنده : مصلح میرزایی روانشناس بالینی از انستیتو روان‌پزشکی تهران

وظایف زن نسبت به شوهر در زندگی مشترک

زندگی زناشویی با محبت، احترام متقابل، رعایت حقوق همدیگر و تفاهم استمرار و تحکیم می یابد. هر کدام از زوجین نسبت به یکدیگر وظایف مهمی دارند که رعایت آنها موجب صمیمیت و رفع مشکلات خانوادگی می شود و در صورتی که هر کدام از آنها به وظایف خود آگاه نباشند مشکلات بسیاری در زندگی مشترک به وجود خواهد آمد. در این بخش با وظایف زن نسبت به شوهر بیشتر آشنا می شویم.

احترام به همسر
احترام به همسر، قدردانی، توجه و عشق ورزیدن به او باعث می شود که همه آنها به خود شما بازگردد؛ اگر شما به کسی توهین می کنید نباید توقع احترام و محبت از او داشته باشید.
این حقیقت در مورد مردها وجود دارد که هر کاری شما انجام می دهید آنها با شدت بیشتری تکرار می کنند، بنابراین عشق و محبت و احترام بیشتری برای همسرتان قائل باشید تا احترام و محبت بیشتری دریافت کنید. به طور کلی یکی از وظایف زن نسبت به شوهر، آموزش اصول رابطه به او است.

توجه به نیازهای اخلاقی مرد
اخلاق خوب یک زن در خانه، نقش بسزایی در صمیمیت و آرامش زندگی دارد. علاوه بر این با شناخت نیازهای اخلاقی شوهر، آرامش بیشتری در منزل ایجاد می شود. برای جلوگیری از هرج و مرج در زندگی مشترک، زن و شوهر باید از هماهنگی لازم برخوردار باشند.
اطاعت از شوهر به معنای این نیست که زن هیچ اختیار و حق نظری ندارد، بلکه زن و شوهر باید تعامل بیشتری داشته باشند. یک زن خوب باید نقاط ضعف و قوت خویش را بشناسد و درصدد تقویت نقاط قوت خویش باشد. زن می تواند با مدیریت مالی در آمد شوهر خود، سطح توقعات و ایده آلهای خود را تعیین کند و از بروز مشکلات مادی در زندگی جلوگیری کند.

آراستگی و رعایت بهداشت
آراستگی، حفظ نظم در خانه، آرایش، پوشش مناسب و آماده کردن خود برای شوهر یکی از وظایف مهم زن در در برابر شوهر است. رعایت این نکات در ایجاد صمیمیت و جلب رضایت شوهر بسیار اهمیت دارد. جلب خاطر و رضایت شوهر می‏گردد.

وفاداری نسبت به شوهر
همانطور که مردان موظف به حفاظت از خانواده خود هستند، یک زن نیز در نقش همسر و حتی یک مادر وظیفه دارد تا نسبت به همسر خود متعهد و وفادار باشد و هرگز خیانت نکند. خیانت زندگی مشترک و آینده فرزندان را نابود می کند.

توجه به نیازهای عاطفی شوهر
برطرف کردن نیازهای عاطفی زوجین یکی از نکات مهم در حفظ و تداوم زندگی مشترک است که موجب صمیمیت و برقراری روابط دوستانه می شود. یکی از مهمترین نیازهای عاطفی مردان حفظ احترام آنها در منزل است، اینکه بدانند در خانه مورد علاقه و احترام اعضای دیگر خانواده هستند برای مردان بسیار مهم است.
زن با رفتار و اعمال خود این احساس محبت و احترام را در فرزندان نیز نسبت به پدر خانواده ایجاد می کند. یک شوهر دوست دارد که مورد اعتماد همسر خود باشد.
مردان در ذهن خود، تکیه گاه و دارای قدرت هستند، بنابراین نیاز دارند که این اعتماد در خانواده نیز وجود داشته باشد. زن وظیف دارد تا با شناخت توانایی های همسر خود از او توقع داشته باشد تا موجب سرشکستگی او در خانواده نشود.
مردان نیاز به تشویق و دیده شدن دارند تا اعتماد به نفس آنها بالاتر برود، مردان در این شرایط می توانند احساس امنیت و ارزشمندی بیشتری به همسر خود هدیه می کنند.

شناخت و توجه به روحیات شوهر
زن و مرد هر دو در زندگی مشترک وظیفه دارند تا روحیات و خصوصیات یکدیگر را بشناسند. زن با شناخت ابعاد مختلف روحیات و شخصیت شوهر خود می تواند در شرایط مختلف روش مناسبی را در پیش بگیرد و از بروز اختلاف و دلخووری جلوگیری کند.

توجه به نیازهای جنسی مرد
نیازهای جنسی در روابط زناشویی بسیار اهمیت دارند. یکی از موارد بروز مشکلات در زندگی مشترک عدم توجه کافی به روابط جنسی است. زن و مرد هردو باید نیازهای جنسی یکدیگر را تامین کنند. توجه به این مورد می تواند در رفع مشکلات بسیار راه گشا باشد.

محافظت از دارایی های شوهر
یک زن با مدیریت مالی خود باید بتواند در حفظ اموال و دارایی هایی شوهر خود موفق باشد. ثابت شده است که پیشرفت مالی مردان و پس انداز آنها به داشتن زنی مهر و برنامه ریز در زندگی بستگی دارد.

عشق ورزیدن به شوهر
یکی از مهم ترین وظایف زن نسبت به شوهرعشق ورزیدن است. در مطالب قبلی خانواده پلاس بیا نی نی خواندید که مردان به عشق بی قید و شرط نیاز دارند تا اطمینان داشته باشند در هر شرایط و مشکلاتی عشق همسرشان نسبت به آنها کم نمی شود. بدون شک عشق و علاقه با همسر در زندگی مشترک تاثیر بسیاری در حل مشکلات و ایجاد صمیمیت در خانواده دارد.

پرهیز از آزردن شوهر
اخلاق خوب، معاشرت نیکو و تعامل پسندیده یکی از وظایف زوجها در زندگی مشترک است و هم زن و هم مرد حق آزردن یکدیگر در زندگی را ندارند. زن باید از هر کاری که موجب رنجش شوهر می شود اجتناب کند و هرگز درصدد آزار شوهر که از گناهان بزرگ است برنیاید.

احترم به خانواده شوهر
یکی دیگر از وظایف زن در قبال شهر خود، احترام گذاشتن به خانواده مخصوصا پدر و مادر او است. زیرا آنها با تلاش و تربیت خود، نزدیک ترین و مهمترین همراه زندگی یک زن را پرورش داده اند. البته خانواده زن نیز باید مورد احترام مرد باشد.

حفظ اسرار شوهر
یکی از وظایف زن نسبت به شوهر، حفظ اسرار او در برابر دیگران است چرا که فاش کردن اسرار همسر موجب بی اعتمادی او خواهد شد. مردان نسبت به چارچوب زندگی و رعایت و حفظ مسائل خصوصی بسیار پایبند هستند.

همراهی و مصاحبت با شوهر
همراهی و مصاحبت و مشورت با شوهر حس مهم بودن به او می دهد. زن با مشورت در مورد مسائل شخصی و زندگی مشترک با شوهر خود به او احساس قدرت و توجه بیشتر می دهد. به طور مثال تشویق کردن شوهر موجب تقویت اعتماد به نفس او ی شود. مردی که ایمان، تشویق و قدردانی همسر خود را دارد با انگیزه بیشتری برای زندگی تلاش می کند.

دفعات نزدیکی برای بارداری

دفعات نزدیکی برای بارداری
اگر می‌خواهید سریعتر باردار شوید، ممکن است دوست داشت باشید بدانید چه زمانی باید رابطه جنسی داشته باشید، دفعات نزدیکی برای بارداری چقدر است و باید چند بار رابطه جنسی داشته باشید.

دفعات نزدیکی برای بارداری

اگر می‌خواهید سریعتر باردار شوید، ممکن است دوست داشت باشید بدانید چه زمانی باید رابطه جنسی داشته باشید، دفعات نزدیکی برای بارداری چقدر است و باید چند بار رابطه جنسی داشته باشید.
حتما می‌خواهید بدانید آیا عواملی وجود دارند که می‌توانند شانس باردار شدن شما را در هر ماه افزایش، یا کاهش دهند، یا نه.
مهم است بدانید که می‌توانید در هر زمانی از چرخه قاعدگی خود باردار شوید، حتی اگر پریود هستید.
در حالی که رابطه جنسی محافظت‌نشده هر بار به بارداری منجر نمی‌شود، اگر فقط یک بار رابطه جنسی داشته باشید، می‌توانید باردار شوید.
به طور کلی، با افزایش سن، باروری کاهش می‌یابد و احتمال باردار شدن نوجوانان تنها با یک یا چند تماس جنسی، از زنان مسن‌تر بسیار بیشتر است.

دفعات نزدیکی برای بارداری
زمانی که احتمال بارداری شما زیاد است
اگر به اندازه کافی و مکرر رابطه جنسی دارید و نمی‌خواهید فورا باردار شوید، کار بر روی استراتژی زمان‌بندی رابطه جنسی ممکن است ضروری نباشد. اما اگر می‌خواهید به زودی باردار شوید، دانستن بهترین زمان برای رابطه جنسی می‌تواند به بارداری شما کمک کند.

بهترین شانس باردار شدن در روزهای درست قبل از تخمک‌گذاری است.

چرخه باروری
هر ماه یک هفته فرصت دارید که رابطه جنسی در آن منجر به بارداری می‌شود. این زمان، چرخه باروری شما در نظر گرفته می‌شود و دو تا سه روز قبل از تخمک‌گذاری شروع می‌شود.
بهترین شانس باردار شدن در روزهای درست قبل از تخمک‌گذاری است.

دفعات نزدیکی برای بارداری
تخمک گذاری چیست؟
تخمک‌گذاری معمولا در حدود روزهای 12 تا 14 سیکل 28 روزه اتفاق می‌افتد، اما این تخمک‌گذاری در زنان مختلف بر اساس طول چرخه آن‌ها متفاوت است و حتی می‌تواند از سیکلی به سیکل دیگر متفاوت باشد.
تخمکی که آزاد می‌شود، تنها به مدت 12 تا 24 ساعت پس از رها شدن از می‌تواند بارور شود، اما با کمک مخاط دهانه رحم، اسپرم می‌تواند تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند.

تخمک‌گذاری معمولا در حدود روزهای 12 تا 14 سیکل 28 روزه اتفاق می‌افتد، اما این تخمک‌گذاری در زنان مختلف بر اساس طول چرخه آن‌ها متفاوت است.

به این دلیل که تعیین لحظه دقیق تخم‌گذاری تقریبا غیرممکن است، داشتن رابطه جنسی قبل از تخمک‌گذاری می‌تواند با آماده کردن اسپرم و انتظار برای تخمک، به افزایش شانس باروری شما کمک کند.

مخاط دهانه رحم
بهترین روز برای آمیزش جنسی، روزی است که متوجه بارورترین مخاط دهانه رحم شوید. مخاط دهانه رحم بارور، ترشحات واژن است که به سفیده تخم مرغ خام شباهت دارد.
این نوع ترشحات سالم و طبیعی است و معمولا در روزهای قبل از تخمک‌گذاری ظاهر می‌شود.

دفعات نزدیکی برای بارداری

خلق و خو
احساس آرامش و عاری بودن از استرس می‌تواند شانس باردار شدن شما را افزایش دهد، اما مانند بسیاری از «قوانین» دیگر، لزوما اینطور نیست.
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که میل جنسی شما در زمان‌های خاصی از ماه قوی‌تر است؟ این موضوع تصادفی نیست. همان هورمون‌هایی که درست قبل از تخمک‌گذاری افزایش می‌یابند، میل شما را برای رابطه جنسی افزایش می‌دهند.
لذت جنسی می‌تواند شانس باردار شدن را افزایش دهد، اما نه آنقدر که لازم باشد نگران باشید که هر بار که رابطه جنسی دارید داغ‌ترین رابطه جنسی را تجربه کنید.
این نظریه که ارگاسم زنانه ممکن است به افزایش شانس باروری کمک کند، ممکن است فقط یک آرزو باشد.
شما می‌توانید رابطه جنسی وحشتناکی داشته باشید و همچنان باردار شوید.

ردیابی تخمک گذاری
شما می‌توانید تخمک‌گذاری را بر اساس تقویم پیگیری کنید و برخی از ابزارها از تغییرات فیزیولوژیکی مانند دمای بدن، مخاط دهانه رحم، یا سطح هورمون برای ردیابی علائم تخمک‌گذاری استفاده می‌کنند. در ادامه چند روش را برای ردیابی تخمک‌گذاری نام می‌بریم:

دفعات نزدیکی برای بارداری
استفاده از تست‌های پیش بینی تخمک‌گذاری
تست‌های پیش بینی تخمک‌گذاری، بسیار شبیه تست‌های بارداری عمل می‌کنند، با این تفاوت که به شما می‌گویند چه زمانی احتمال تخمک‌گذاری دارید.

برای استفاده از این ابزار، در یک فنجان ادرار کنید، سپس نوار آزمایش را در ادرار جمع‌آوری شده فرو کنید.

آن‌ها به صورت نوارهای تست، یا نوارهای آزمایشی هستند که به ادرار شما واکنش نشان می‌دهند. برای استفاده از این ابزار، در یک فنجان ادرار کنید، سپس نوار آزمایش را در ادرار جمع‌آوری شده فرو کنید.
نتیجه را بر اساس تغییرات رنگ یا فرمت دیجیتال دریافت خواهید کرد.
تست های تخمک‌گذاری در خانه، هورمون لوتئین‌کننده (LH) را در ادرار شما تشخیص می‌دهد.
هورمون لوتئین‌کننده درست قبل از تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد، بنابراین هنگامی که آزمایش مثبت می‌شود، این نشان می‌دهد که بدن شما در تلاش است تا تخمک را از تخمدان آزاد کند و احتمالا بهترین زمان برای باردار شدن است.

نمودار دمای بدن
نمودار دمای پایه بدن، مستلزم اندازه‌گیری دمای بدن هر روز صبح قبل از بیدار شدن است.
دمای پایه بدن، دمای بدن در حالت استراحت کامل است و سطح هورمون شما بر این دما تاثیر می‌گذارد.
هورمون پروژسترون دمای بدن شما را بالا می‌برد. پروژسترون پس از تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد، بنابراین هنگامی که دمای پایه بدن شما افزایش می‌یابد و حداقل برای چند روز بالا باقی می‌ماند، به این معنی است که احتمالا درست قبل از اینکه افزایش را مشاهده کنید، تخمک‌گذاری کرده‌اید.

دفعات نزدیکی برای بارداری
ردیابی مخاط دهانه رحم
هنگام بررسی مخاط دهانه رحم، ترشحات واژن خود را زیر نظر بگیرید. ترشحات واژینال شما در طول چرخه تغییر می‌کند و زمانی که به تخمک‌گذاری نزدیک می‌شوید، ترشحات کشدار و موکوس‌مانند می‌شود.
وقتی ترشحات شما شبیه سفیده تخم مرغ خام است، احتمالا در بارورترین زمان خود قرار دارید.

استفاده از آزمایش بزاق
آزمایش بزاق، یک آزمایش خانگی است که از میکروسکوپ برای بررسی نمونه بزاق استفاده می‌کند. این تست می‌تواند برای برخی از زنان مفید باشد و برای برخی دیگر تفسیر آن دشوار است.

استفاده از برنامه‌های باروری
اپلیکیشن‌های آنلاین و هوشمند زیادی وجود دارند که چرخه تخمک‌گذاری را ردیابی می‌کنند.
اگر دوره‌های قاعدگی‌تان بسیار منظم باشد، یک برنامه ساده می‌تواند به شما کمک کند بارورترین روزهای خود را مشخص کنید.
باید زمانی که پریود می‌شوید تاریخ پریودتان را در این برنامه‌ها وارد کنید تا چرخه قاعدگی شما را تشخیص دهند و به شما بگویند چه زمانی احتمال تخمک‌گذاری دارید.

دفعات نزدیکی برای بارداری در طول روز
اینکه چند وقت یکبار باید رابطه جنسی داشته باشید، به ترجیحات شخصی شما به عنوان یک زوج بستگی دارد و اینکه آیا مشکلات ناباروری مردانه وجود دارد، یا نه. مثلا مشکلات تعداد اسپرم، می‌تواند باروری را به تاخیر بیندازد.
کارشناسان توصیه می‌کنند بیشتر از یک بار در روز رابطه جنسی نداشته باشید. ممکن است به نظر برسد که رابطه جنسی بیشتر، برابر با شانس بارداری است، اما در واقع، داشتن رابطه جنسی زیاد ممکن است تعداد اسپرم‌های سالم را کاهش دهد.

دفعات نزدیکی برای بارداری

دفعات نزدیکی برای بارداری در طول ماه
اگر زمان‌بندی رابطه جنسی برای تخمک‌گذاری باعث اضطراب شما می‌شود، می‌توانید به جای آن فقط به رابطه جنسی منظم تکیه کنید.
در این موارد، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که هر هفته، تقریبا یک روز در میان، رابطه جنسی داشته باشید. با پیروی از این برنامه، حداقل یک بار در طول دوره باروری خود رابطه جنسی خواهید داشت.

هر هفته، تقریبا یک روز در میان، رابطه جنسی داشته باشید. با پیروی از این برنامه، حداقل یک بار در طول دوره باروری خود رابطه جنسی خواهید داشت.

سعی کنید حداقل سه تا چهار بار در هفته در طول چرخه قاعدگی خود رابطه جنسی داشته باشید.

داشتن رابطه جنسی در دوران باروری
اگر تعداد اسپرم همسرتان طبیعی یا سالم است، بهتر است هر روز رابطه جنسی داشته باشید.
اگر دمای پایه بدن خود را به دست بیاورید، می‌توانید روز تقریبی را که در هر ماه تخمک‌گذاری کرده‌اید، بدانید. در این صورت، شما باید سه روز قبل از تخمک‌گذاری و احتمالا روزی که انتظار تخمک‌گذاری دارید، رابطه جنسی داشته باشید.

مقابله با تعداد کم اسپرم
اگر تعداد اسپرم همسرتان در مرز نرمال یا پایین قرار دارد، توصیه کلی این است که در طول چرخه باروری، یک روز در میان رابطه جنسی داشته باشید.
مثلا اگر روز دوشنبه اولین نتیجه آزمایش تخمک‌گذاری مثبت را دریافت کردید، یا مخاط دهانه رحم بارور را مشاهده کردید، باید در روز دوشنبه رابطه جنسی داشته باشید، سه‌شنبه رابطه نداشته باشید و سپس دوباره چهارشنبه، پنج‌شنبه و یک بار دیگر در جمعه رابطه جنسی داشته باشید.
روزی که سکس ندارید، به تامین مجدد ذخایر اسپرم کمک می‌کند و احتمالا شانس بارداری شما را افزایش می‌دهد.

دفعات نزدیکی برای بارداری

ملاحظات دیگر
یکی از مواردی که باید به آن توجه کنید، روان‌کننده‌ای است که از آن استفاده می‌کنید. برخی از روان‌کننده‌های معمولی می‌توانند به اسپرم آسیب برسانند.

نکته آخر درباره دفعات نزدیکی برای بارداری
درست است که اگر در طول دوران باروری خود رابطه جنسی داشته باشید، احتمال اینکه سریع باردار شوید، بیشتر است، اما اگر شما و همسرتان سالم باشید و در تمام ماه به طور مکرر رابطه جنسی داشته باشید، احتمالا در نهایت باردار خواهید شد.
ردیابی چرخه قاعدگی‌تان می‌تواند مفید، روشنگر و حتی سرگرم‌کننده باشد، اما همچنین می‌تواند باعث ایجاد استرس شود.
اگر بعد از یک سال تلاش (اگر بالای 35 سال دارید، بعد از شش ماه) باردار نشدید، به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

ایده ای رومانتیک برای سورپرایز کردن شوهر

با سورپرایز کردن همسرتان می توانید حس علاقه را درونش به وجود آورید و حس محترم بودن را به او القا کنید و زندگی مشترکتان را از حالت کسالت در آورید. برای سورپرایز کردن شوهرتان لازم نیست هزینه هنگفتی بپردازید بلکه با شناخت علایق و سلیقه او و با ایده های جالب و خوبی که در این بخش آورده ایم، می توانید در هر محدوده ی مالی،زمانی و مکانی شوهرتان را سوپرایز کنید.

در کتاب مورد علاقه اش پیغامی برای او بگذارید
کتابی را که همسرتان در حال خواندن آن است و هنوز بخشهای از آن را نخوانده است، زیر بعضی از حروف را خط بکشید طوری که وقتی حروف کنار هم قرار بگیرد یک جمله عاشقانه به دست آید. حروف های مشخص شده کنجکاوی همسر شما را بر خواهد انگیخت و با کمی دقت جمله شما را خواهد خواند. 

با همسرتان خلوت کنید
همیشه که نباید بچه ها در جشن و سوپرایزهای شما و همسرتان حضور داشته باشند. لازم است چند وقت یکبار خلوت کنید و بچه ها را به خانه مادرتان بفرستید و فضای خانه را آرام سازید. برای اجرای ایده ساده و ارزان و رمانتیک که شوهرتان حتما می پسندد غذای و نوشیدنی مورد علاقه همسرتان را تهیه کنید و یک موسیقی ملایم در فضا پخش کنید و سپس لباس خواب مورد علاقه همسرتان را بپوشید و یک سوپرایز عالی را برای او رقم بزنید.

یک نامه عاشقانه بنویسید
یکی از راه های غافلگیر کردن مردان که برای هر زنی مقدور است ، نوشتن یک نامه عاشقانه و مخفی کردن آن در جیب اوست . شما این نامه را در قالب چند جمله عاشقانه بنویسید تا او دریابد چقدر عاشقش هستید. اگر احساسات و یا حرفهایی با همسرتان دارید که از به زبان آوردن آن خجالت میشکید و یا راحت نیستید که در مورد آن صحبت کنید، همه آنها را میتوانید در این نامه بنویسید. از عطر خاصتان بر روی نامه بزنید تا همسرتان با باز کردن آن نامه حضور شما را حس کند.

یک سفر کوتاه مدت برنامه ریزی کنید
اگربرای سوپرایز همسرتان سفری را برنامه ریزی کرده اید باید مطمئن باشید که او برنامه یا کاری برای انجام در آن روزها ندارد. این سورپرایز کمی حواس جمع می خواهد . لازم است 4 روز قبل از سفر همسرتان را غافلگیر سازید و این سفر را تا لحظه آخر از او پنهان نسازید زیرا ممکن است همسرتان مخالفت کند. برای اینکه همسرتان خسته نشود سفر آخرهفته و چند روزه به یکی از شهرهای نزدیک انتخاب کنید.

به او بلیط کنسرت هدیه بدهید
برای سوپرایز همسرتان به او بلیط سینما، تئاتر یا کنسرت مورد علاقه اش را هدیه دهید. می توانید هر فصل، بلیط هایی برای شرکت در ورزش های مورد علاقه ش بخرید.

هدیه ای انتخاب کنید که برای او کاربرد دارد
 برای سوپرایز کردن همسرتان چیزی را که لازم دارد به او هدیه دهید تا به او نشان دهید که شما به فراهم کردن زندگی آسان و آرام برای همسرتان اهمیت می دهید.

صبحانه را به تختخواب آورید
برای سوپرایز کردن همسرتان از او بخواهید تا از تخت خواب خارج نشود و شما هم کمی سحرخیزتر باشید و سینی زیبای صبحانه را آماده کرده و چند شاخه گل در کنار سینی قرار دهید و صبحانه را برای او به تختخواب آورید.

وسایل الکترونیکی برای او بخرید
اگر دوست دارید همسرتان را با خرید هدیه سوپرایز کنید برای او وسایل مختلف الکترونیکی مانند موبایل جدید،یک mp3 پلیر،هدست، پاور بانک و… بخرید زیرا بیشتر مردان همواره تمایل به داشتن وسایل مختلف الکترونیکی دارند. این هدیه را در جایی بگذارید و چیزی بروز ندهید تا وقتی که همسرتان آن را بیابد و سپس از خوشحال شدن او لذت ببرید. 

غذای مورد علاقه شوهر همسرتان را درست کنید
باید بدانید اگر می خواهید همسرتان را وابسته کنید و او را غافلگیر سازید بهترین گزینه درست کردن غذای مورد علاقه ی اوست. شما می توانید دسر، پیش غذا و غذای مورد علاقه همسرتان را قبل از ورود او به خانه روی میز بچینید و میزغذا را نیز به بهترین شکل ممکن بیارایید مانند زمانی که مهمان ویژه ای دارید.همچنین شما می توانید غذایی را تهیه کنید که شوهرتان دوست دارد ولی مدت هاست که نخورده است.

در انجام کارها به او کمک کنید
سعی کنید تمام کارهایی که می توانید را به جای او انجام دهید یا در انجام کارهای همسرتان به او کمک کنید. اگر یک وسیله در خانه خراب شده و مدت هاست همسرتان فرصت نمی کند برای تعمیر آن وقت بگذارد، شما انجامش دهید و اجازه دهید او استراحت کند. 

خانه را دیزاین کنید
زمانی که همسرتان در خانه نیست، خانه را تزئین کنید و شمع های معطر روشن کنید، یک سبد گل روی میز بگذارید و نور خانه را تنظیم کرده و یک موزیک بی کلام ملایم پخش کنید و او را در بدو ورود خانه سوپرایز کنید. 

روی یک سنگ برایش جمله ای زیبا بنویسید
زمانی که به گردش می روید یک سنگ پیدا کنید و به یادگار بردارید بعدا از یک سنگتراش بخواهید که جمله ای عاشقانه بر روی آن برای همسرتان حک کند. 

یک بسته کنار غذایش بگذارید
اگر همسرتان ناهار را در محل کارش می خورد و تا دیروقت کار می کند برایش یک بسته مخصوص در کنار ناهارش بگذارید و داخل بسته را با بعضی خوراکی های مورد علاقه اش و یک یادداشت کوچک پرکنید.

برنامه ای برای خوشگذرانی کنار دوستانش ترتیب دهید
بهترین روش برای این سورپرایزهمسرتان این است که برنامه ای برای تماشای مسابقه ورزشی با دوستانش بچینید و از آنها بخواهید که برنامه را به صورت راز نگه دارند. شما می توانید بلیط ها را در یک پاکت جایی که شوهرتان ببینید قرار دهید و یا از دوستان او دعوت کنید تا قبل از آمدن شوهرتان به خانه شما بیایند وبا هم او را غافلگیر نمایید.

رفتار يک زن با سياست با کم حرفي شوهرش

خانم ها و آقايان برخي ويژگي هاي متفاوت از هم دارند . يکي از اين ويژگي ها ، صحبت کردن و ارتباط برقرار کردن با ديگران است . خانم ها در صحبت کردن و ارتباط کلامي، بهتر از آقايان عمل مي کنند و به خاطر نقش هايشان در خانه و محيط اطرافشان اين ويژگي در آن ها تقويت مي شود .

زياد حرف زدن و صحبت درباره احساسات گرچه براي خانم ها يک رفتار طبيعي محسوب مي شود اما يک رفتار مردانه نمي باشد . کم حرفي آقايان دلايل متفاوتي دارد که در اين بخش به آن پرداخته ايم تا بتوانيد با توجه به اين دلايل ، بهترين رفتار را با آقايان کم حرف داشته باشيد .

کم حرفي مردان هم انواع مختلف دارد؟
کم حرفي مردها با يکديگر متفاوت است . برخي از آقايان به طور کلي درونگرا و کم حرف هستند و در موقعيت هاي مختلف زندگي به حرف زدن و صحبت کردن علاقه ندارند. آنها در جمع دوستانه و کاري و حتي با همسرشان نيز زياد حرف نمي زنند و از صحبت کردن اضافي خوششان نمي آيد.

اگر تازه با همسر خود آشنا شده ايد و فکر مي کنيد کم حرف است توجه کنيد که با ديگران چقدر حرف مي زند . اگر او کلا کم حرف است و فقط با شما کم حرف نمي زند و در حضور شما بيشتر از هميشه حرف مي زند خيالتان راحت شد علت کم حرفي همسرتان بي توجهي و بي علاقگي به شما نيست بلکه حس خوبي به زياد حرف زدن ندارد پس او را زياد وادار به حرف زدن نکنيد.

دسته ديگر آقاياني هستند که با همسرشان زياد حرف نمي زنند اما در جمع هاي مردانه به خوبي حرف مي زنند . به اين رفتار همسرتان توجه کنيد که آيا از همان ابتداي آشنايي همسرتان با شما کم حرف مي زده و يا آن روزها بسيار خوش صحبت بوده اما حالا کم حرف شده است و در تلويزيون غرق مي شود . اين کم حرفي او دلايلي دارد که در ادامه به آن پرداخته ايم .

وجود بحث هاي هميشگي
کدورت و بحث هاي هميشگي بين زوجين باعث مي شود که آنها به مرور زمان کم حرف شوند و فقط براي رفع نياز چند کلمه حرف بزنند . مثلا اگر مردي بعد از زندگي با همسر خود ، پي به اشتباه انتخابش ببرد کم حرف مي شود و تمايلي به حرف زدن ندارد.

ابتلا به بيماري هاي جسمي – روحي:
يکي از علت هاي کم حرفي آقايان ابتلا به بيماري هاي جسمي و يا روحي مانند پرکاري يا کم کاري تيروئيد، وجود يک بيماري مزمن وگاه صعب العلاج، کم خوني شديد وضعف وخستگي پياپي ، اضطراب و افسردگي و… است . اين افراد مي توانند به پزشک يا روانپزشک مراجعه کنند تا تحت درمان قرار گيرند.

نگراني هاي دائم شغلي:
يکي از علت هاي کم حرفي و در خود فرو رفتن و انزوا در آقايان نگراني دائم شغلي مانند بيکاري، نارضايتي شغلي، نداشتن امنيت شغلي و اضطراب تعديل و اخراج شدن، بي مهارتي و ورشکستگي مالي، مشکل با شريک و… است که موجب مي شود هميشه به آن فکر کنند و انرژي زيادي از او مي گيردو او را بي حوصله ، بدخلق و کم حرف مي کند.

براي با هم بودن وقت بگذاريد
زوج هايي با يکديگر کمتر صحبت مي کنند که دائما به فکر کار و يا بچه هاي خود هستند . اين زوج ها بايد براي با هم بودن وقت بگذارند و زماني را براي کارهايي مانند تفريحات، پياده روي ومسافرت اختصاص دهند تا از اين مشغوليت ها دور شده و بتوانند با هم بيشتر ارتباط برقرار نمايند.

مهارت گوش دادن را نيز بياموزيد
هنگام حرف زدن همسرتان به صحبت هاي او گوش کنيد و وسط حرف هايش صحبت نکنيد و يا با او مخالفت نکنيد تا او به صحبت کردن با شما ترغيب شود.

بحث سازنده داشته باشيد
علت کم حرفي برخي از مردان اين است که دوست ندارند جو خانه را متشنج کنند و بنابراين از بحث فراري اند زيرا همسرشان با کوچکترين بحث واکنش نشان مي دهد . پس اگر مي خواهيد با همسرتان حرف بزنيد و بحثي سازنده و نه مشاجره داشته باشيد بايد اشتباهات گذشته او را يادآوري نکنيد ، از به کار بردن الفاظ منفي و جملاتي که با «تو هرگز…» يا «تو هميشه…» شروع مي شوند، دوري کنيد. در صورت بروز مشکل و صحبت درباره آن ، همه تقصير ها را به گردن شوهرتان نيندازيد و راه حلي براي مشکلتان به دست آوريد.

ممکن است کم حرفي همسرتان به علت دوست داشتن شما باشد
اکثر مردها دوست ندارند مشغله هاي فکري شان را با همسر خود درميان بگذارند و او را دچار نگراني و اضطراب کنند. اگر همسر شما نيز به تازگي به علت مشکلات شغلي و يا مالي کم حرف شده ، علت اين کم حرفي او را بي توجهي نگذاريد بلکه اين کار همسرتان و بيان نکردن مشکلات کاري در خانه نوعي توجه و دوست داشتن شما است .

شرايط مناسب براي صحبت کردن ايجاد کنيد
اگر همسر کم حرفي داريد و دوست داريد که او حرف بزند ، از غر زدن خودداري کنيدو از او پرسش هاي مکرر نماييد و با آرامش و محبت حرف بزنيد تا به حرف آيد .

بپذيريد که مردان کم حرف ترند
مردان با زنان متفاوتند و کمتر از آنان به ارتباط برقرار نمودن تمايل دارند پس نبايد از همسرتان توقع داشته باشيد مانند شما حرف بزند و همه جزئيات را بيان نمايد . صحبت درباره جزئيات براي او سخت است همانطور که حرف زدن درباره سياست و فوتبال براي شما خسته کننده و سخت است.

شايد همسرتان درونگرا باشد
چنانچه در بیا نی نی گفته ايم در اين شرايط بهتر است به شخصيت همسرتان پي ببريد شايد علت کم حرفي او درون گرا بودنش باشد . اگر شما فردي برون گرا هستيد انتظار نداشته باشيد همسرتان نيز مانند شما باشد و انتظارتان بايد با روحيه، شخصيت و توانايي هاي او متناسب باشد.
بي انصافي را کنار بگذاريد و از همسر درون گراي خود انتظار صحبت بيش از اندازه در حد شوهر دوستتان و… نداشته باشيد زيرا همانطور که شما نمي توانيد کم حرف باشيد، او نمي تواند پرحرف باشد.

سوالات تک جوابي از او نپرسيد
اگر مي خواهيد همسرتان بيشتر صحبت کند سوالاتي از او نپرسيد که او بتواند با يک کلمه جواب شما را بدهد بنابراين بهتر است سوالات جزيي تر از او بپرسيد تا او مجبور گردد با دقت و بيشتر با شما حرف بزند.

موقعيت شناس باشيد
در زماني که همسرتان آرام است با او صحبت کنيد و فقط به زمان هايي که خودتان راغب به صحبت کردن هستيد توجه نکنيد مثلا با همسرتان بعد از بازگشت از کار و در زمان خستگي زياد حرف نزنيد.

عصباني نشويد و سکوت نکنيد
اگر هنگام صحبت با همسرتان او پاسخ شما را نمي دهد و حرف نمي زند بهتر است شما عصباني نشويد و سکوت نکنيد بلکه علت به فکر فرو رفتن او را دريابيد و از او دراين باره سوال کنيد ، اگر او باز هم پاسخ نداد، بگوييد مي خواهيد درباره آينده صحبت کنيد و منتظر شنيدن نظراتش هستيد.

به زبان بدن خود توجه کنيد
اگر مي خواهيد همسرتان با شما بيشتر صحبت نمايد ، هنگام حرف زدن او ، تماس چشمي برقرار کرده و به او توجه کنيد و هرگز هنگام صحبت کردن شوهرتان، کاري انجام ندهيد و کتاب ورق بزنيد تا همسرتان فکر کند به او بي توجه هستيد و کم حرف بزند . در گفت و گو بايد حالت چهره تان خنثي باشد، بدنتان آرام و لحن صدايتان معمولي باشد.

با کمترین زحمت شوهرتان را شاد کنید

با کمترین زحمت شوهرتان را شاد کنید

بیا نی نی/ آخرین باری که زمانی خوشحال کننده و شادی را در کنار همسرتان سپری کردید را یادتان می آید؟ قطعاً همه ما دوست داریم که در زندگی عاطفی خود لحظات شادی را تجربه کنیم و آن لحظات را در کنار عزیزانمان جشن بگیریم. دوست دارید حتی بعد از گذشت سالها از ازدواجتان باز هم بتوانید به روش های رومانتیک و عاشقانه همسرتان را شاد و مجذوب خود کنید. برای شادکردن شوهرتان راه های ساده اما کارساز را امتحان کنید. قطعاً همسر شما نیز دوست دارد از فضای شاد و نشاط آور در خانه لذت ببرد.

اصولا خانم های برای شاد کردن شوهر شان مدام راه های تکراری را امتحان می کنند نه به این دلیل که تنوع طلب نیستند بلکه به این علت که شاید ایده ی نویی ندارند. به همین دلیل در این قسمت راهکارهایی را به شما می آموزیم که از طریق آن بتوانید شوهر خود را شاد کنید.

1. یک نامه عاشقانه بنویسید :
به خودتان یادآوری کنید که اوایل آشنایی با همسرتان چگونه رفتار می کردید. ممکن است بعضی از شماها از روش های قدیمی استفاده می کردید و مثلاً برای یکدیگر نامه نیز می نوشتید. اکنون نیز می توانید همین کار را بکنید. یک نامه عاشقانه برای شوهر بنویسید و از او در مورد کارها و زحماتش قدردانی کنید. 

2. شنونده خوبی باشید :
زمانی که شوهر شما عقاید و افکارش را بیان می کند و شما با سرا پا به حرف های او گوش می دهید، این کار شما نشان دهنده احترام به اوست و هیچ چیز نمی تواند بیش از این یک مرد را راضی نگه دارد. 

3. با یک لبخند از او تشکر کنید :

زمانی که همسر تان کاری برای شما انجام می دهد، حتماً باید از او تشکر کنید و نشان دهید که ارزش کارش را می دانید. با این کار باعث شادی قلبی او خواهید شد.

4. غذای مورد علاقه اش را آماده کنید :
بعد از اینکه از محل کار به خانه بر می گردد، نباید یک روز معمولی داشته باشد. پس حتما او را با یک شام مورد علاقه سوپرایز کنید. قطعا او با این کار شما خوشحال می شود و قدردان زحمات تان نیز خواهد بود. 

5. اختیار کنترل تلویزیون را دست او بدهید
قطعاً همسر شما دوست دارد که مدت زمان زیادی را در کنار شما سپری کند اما یکی از علاقه مندی های او تماشای تلویزیون و کانال های ورزشی می باشد. پس این حق را از او نگیرید و به آن احترام بگذارید. 

6. به چشمان او نگاه کنید :
زمانی که با همسرتان صحبت می کنید، یا به حرف های او گوش می دهید، حتما مطمئن شوید که ارتباط چشمی خوبی با او برقرار کرده اید. این کار شما به او تضمین می کند که توجه و احترام لازم را به او می گذارید . همچنین می تواند قدرتمندی او را نشان دهد که باعث اعتماد به نفسشان خواهد شد. ارتباط چشمی تان را حفظ کنید و سعی کنید که همیشه پالس های رمانتیک و عاشقانه به یکدیگر ارسال کنید. 

7. برای تعطیلات برنامه ریزی کنید :
حتما برای یک تعطیلات عاشقانه برنامه ریزی کنید. مقصد شما می تواند یک مکان جدید باشد تا به همراه یکدیگر عشق و هیجان بیشتری را تجربه کنید. 

8. خانواده او را به منزل دعوت کنید :
والدین همسرتان می توانند با ارزش ترین دارایی او محسوب شوند. پس بهتر است که روزهای تعطیل از آن ها دعوت کنید که به منزل شما بیایند و عشق و احترامتان را به آن ها نشان دهید. 

9. مجله مورد علاقه همسرتان را به او هدیه دهید:
این یعنی شما از علائق او حتی در مورد ساده ترین چیزها مثل روزنامه و مجلات هم با خبرید و او اینگونه از صمیم قلب در عین سادگی خوشحال می شود. 

10. دسر و کیک مورد علاقه همسرتان را خریداری کنید:
علاوه بر پخت غذاهای خوشمزه گاهی پا را فراتر گذاشته و برایش شیرینی و دس مورد علاقه اش اماده کنید. 

11. اجازه دهید اوقاتی را در کنار دوستانش باشد :
همسر شما باید بداند که چقدر به علایق و اهمیت می دهید. پس اجازه دهید که زمانی را با دوستان سپری کرده و با انجام کارهای مورد علاقه شان بپردازند. 

12. به علایق دیگر او نیز احترام بگذارید :
مثلاً اگر همسر شما به مبحث خاصی علاقه دارد، می توانید کتاب مورد علاقه او را در این زمینه خریداری کنید و او را شگفت زده کنید. دنبال کردن سرگرمی های مورد علاقه او، احساس شادی و غرور زیادی را در همسرتان به وجود می آورد.

13. اگر همسرتان تمایل دارد، می توانید یک مسابقه گلف را برای تعطیلات برنامه ریزی کنید. 

14.  پیامک های زیبا به همسرتان بدهید؛ مخصوصاً زمانی که می دانید شدت کار او بسیار زیاد است. 

15. هنگامی که در حال تماشای فیلم مورد علاقه یا فوتبال می باشد، حتما خوراکی های مورد علاقه او مثل پاپ کورن را در کنارش قرار دهید. 

16.  بلیط فیلم یا کنسرت مورد علاقه او را تهیه کنید. 

17.  از برند مورد علاقه او در ساعت خریداری کنید. 

18. به او غر نزنید :
حتی اگر کاری که قول داده بود را فراموش کرده باشد.  

19. دوباره می توانید قرار ملاقات اولتان را یاد آوری کنید:
مثلا همان جایی قرار بگذارید که اولین بار یکدیگر را ملاقات کردید و خاطراتتان را در کنار یکدیگر مرور کنید. 

20. به ظاهر خود رسیدگی کنید :

نباید اجازه دهید که خستگی و پژمردگی در چهره شما نمایان شود. پس تا جایی که می توانید مانند روزهای اول ازدواجتان به خودتان رسیدگی کنید. 

21.  به همسرتان بگویید که لبخند بسیار زیبایی دارد. 

22. گاهی اوقات بهتر است که عشق خود را جلوی دیگران به او ابراز کنید. 

23.  زمانی که در جمعی نشسته اید و یا جایی قدم می زنید، دست یکدیگر را بگیرید و به دنبال افزایش صمیمیت بین خودتان باشید. 

24.  از تلاش برای تغییر دادن همسرتان دست بردارید و او را همانگونه که هست دوست بدارید. 

25.  در صورت مهیا بودن شرایط کاری او ، برای صرف ناهار به محل کارش بروید و او را غافلگیر کنید. همچنین می توانید غذای مورد علاقه او را بپذیرید و با خودتان همراه کنید. 

26.  دفعه بعدی که تصمیم گرفتید بیرون از منزل غذا بخورید ، اجازه دهید که همسرتان رستوران و منوی غذایی را انتخاب کند. 

27.  از او بخواهید که همیشه فانتزی هایش را با شما به اشتراک بگذارد . شما نیز به دنبال امتحان کردن این فانتزی ها باشید. 

28. در کنار یکدیگر کارهای هیجان انگیز و سرگرم کننده مثل مسافرت رفتن ، پارک رفتن ، سیرک رفتن و یا موزه رفتن را امتحان کنید. 

29. اگر همیشه همسرتان بعد از تمام شدن کلاس های ورزشی یا مدرسه ، فرزندانتان را به منزل می آورد، بهتر است که این بار خودتان این کار را انجام دهید و اجازه دهید تا استراحت کند. 

30.  برای خوردن چیزهای ساده به بیرون از منزل بروید :
پیش از این هم در خانواده پلاس بیا نی نی گفتیم حتیاگر فرصت و شرایط بیرون رفتن برای شام را هم ندارید همچنین می توانید نیمه شب ها با همسرتان به پارک رفته و یک بستنی دونفره بخورید. 

31.  اگر همسرتان به خرید کردن علاقه ای ندارد، می توانید برای یک بار هم که شده خودتان به همراه دوست یا مادرتان به خرید بروید و او را از این کار خسته کننده معاف کنید. 

32.  به همسر تان یادآوری کنید که جذاب ترین مردی است که تا به حال دیده اید. حتماً یک یادداشت عاشقانه در خودروی او به جا بگذارید. یادداشت نباید بیش از حد طولانی باشد. به یک جمله زیبا و عاشقانه اکتفاء نکنید.

33.  با یکدیگر به کوهنوردی بروید و مانند دو دوست صمیمی همراه یکدیگر باشید. 

34.  برای مهمانانی که برای او بسیار مهم هستند، مثل همکاران و یا رئیسش، بهترین و عالی ترین میزبان باشید. 

35. حتماً یک مهارت یا یک زبان جدید یاد بگیرید:
همسر شما لذت می برد که موفقیت ها و دستاوردهای شما را نظاره گر باشد. 

36.  عکس های گذشته مربوط به دوران مدرسه و دانشگاه همسرتان را مرور کنید و به او یادآوری کنید که از همان زمان ها هم خوشتیپ و جذاب بوده است. 

37.  حتماً نجواهای عاشقانه با همسرتان داشته باشید. در گوش او بگویید که چقدر عاشقش هستید. 
خوشحال کردن یک مرد به عنوان همسر اصلاً کار سختی نیست. کافی است که عشق و و قدردانی بی قید و شرط خود را به او نشان دهید.