مواردی که باید در هنگام بارداری از آنها اجتناب کنید

مواردی که باید در هنگام بارداری از آنها اجتناب کنید

دوران بارداری دارای هیجان و  دلهره است. در میان همه اینها ترس از سقط جنین یک چیز رایج در زنان باردار است. سقط جنین می‌تواند در هر مرحله از بارداری رخ دهد. با این حال هرچه اطلاعات بیشتری در مورد علل زمینه‌ای سقط جنین داشته باشید مجهزتر هستید تا اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از وقوع آن انجام دهید. در اینجا ما در مورد موارد خاصی که باید در دوران بارداری از آنها جلوگیری شود و باعث سقط جنین می‌شوند صحبت خواهیم کرد. غذاهای خاصی وجود دارد که در دوران بارداری و انتخاب شیوه زندگی باید از آنها اجتناب کرد تا خطر سقط زودرس را کاهش دهد. خواندن این مقاله به شما کمک می‌کند تا در مورد نحوه جلوگیری از سقط جنین با مراقبت از چندین کار که در برنامه روزانه خود انجام می‌دهید بدانید.

 

علت سقط جنین چیست؟

سقط جنین به معنی از دست دادن حاملگی در 20 هفته اول است. سقط جنین می‌تواند توسط عوامل مختلفی از جمله سطح استرس در دوران بارداری است. برخی دیگر از علل سقط عبارتند از حاملگی خارج رحمی، مشکلات جفت در سه ماهه اول و غیره. با این حال دلایل سقط جنین ممکن است در از دست دادن حاملگی در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم متفاوت باشد. علاوه بر این زنانی که یک بار سقط کرده‌اند در معرض خطر کمی بیشتر برای سقط جنین دیگر هستند. با این حال در بیشتر موارد این خطرات قابل مدیریت هستند.

در دوران بارداری از چه غذاهایی باید اجتناب کرد؟

برای حفظ سلامت خود و نوزاد مهم است که بدانید در دوران بارداری از چه غذاهایی باید اجتناب کنید. خوردن برخی از غذاها برای زنان باردار بی خطر تلقی نمی‌شود. زنان باردار همیشه باید قبل از مصرف هرگونه غذا یا نوشیدنی در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنند اما برخی مواد غذایی حاوی سمومی هستند که ممکن است برای نوزادان مضر باشد. پرهیز از این غذاها به ویژه در سه ماهه اول بارداری بسیار حیاتی است. در زیر برخی از غذاهایی که باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید ذکر شده است:

– تخم مرغ خام

– لبنیات غیر پاستوریزه

– پنیر نرم

– ماهی با جیوه بالا

– کافئین

–  گوشت خام و نپخته

 

برای جلوگیری از سقط جنین از انجام چه کارهایی در دوران بارداری خودداری کنیم؟

سقط جنین دلخراش است و کنار آمدن با سقط جنین بسیار مشکل است. همه والدین می‌خواهند بارداری سالم داشته باشند و از هرگونه عارضه جلوگیری کنند. در این مورد باید به خاطر داشته باشید که وقتی صحبت از بارداری می‌شود کارهایی که انجام می دهید و انجام نمی‌دهید می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت و رفاه کودک متولد نشده شما داشته باشد. برای جلوگیری از سقط جنین موارد زیر را باید در دوران بارداری رعایت کرد:

 نوشیدن الکل:

نوشیدن الکل در دوران بارداری هرگز گزینه مناسبی نیست. این امر نه تنها منجر به مشکلات سلامتی در مادر بلکه در نوزاد متولد نشده نیز می‌شود. مصرف الکل در دوران بارداری باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات در نوزادان در حال رشد می‌شود. این مشکلات شامل نقص‌های مادرزادی، یادگیری و مشکلات رفتاری و حتی نوزادان مرده است.

 مصرف داروهای خاص:

مهم‌ترین نکاتی که هر زنی باید در مورد بارداری بداند عوارض جانبی داروها به ویژه در دوران بارداری است. در حالی که برخی از داروها را می‌توان با خیال راحت در دوران بارداری استفاده کرد از برخی دیگر باید اجتناب کرد. این داروها ممکن است برای نوزاد مضر باشند. بنابراین همیشه قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک مشورت کنید.

 سیگار کشیدن:

اکثر زنان در دوران بارداری سیگار می‌کشند اما نمی‌دانند که چقدر می‌تواند برای نوزاد متولد نشده خطرناک باشد. پرهیز از سیگار کشیدن در دوران بارداری بسیار مهم است زیرا می‌تواند عوارض زیادی برای نوزاد ایجاد کند.

 بلند کردن اجسام سنگین:

بلند کردن اجسام سنگین یک کار معمول است که اکثر ما هر روز در خانه یا محل کار انجام می‌دهیم. با این حال بلند کردن اجسام سنگین و حمل آنها بر روی شانه در دوران بارداری به دلیل احتمال سقط توصیه نمی‌شود. علاوه بر این توصیه می‌شود که زنان باردار از بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنند و به جای آن روی تمرینات دیگر تمرکز کنند.

 نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی:

تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن طولانی مدت حتی خطرناک تر از ساعت‌ها دراز کشیدن روی مبل است. زنانی که به مدت طولانی می‌نشینند ممکن است با خطر بیشتری برای سقط جنین مواجه شوند. بنابراین یکی از مواردی است که در دوران بارداری باید از آن جلوگیری کرد و باعث سقط جنین شد.

شرکت در پارک‌های تفریحی:

پارک های تفریحی مکان‌های مفرحی برای خانواده‌ها هستند اما برخی از سواری‌ها در پار‌ک های تفریحی ممکن است برای یک زن باردار خطرناک باشد. وقتی کوچولوی شما در راه است باید بیشتر مراقب خودتان باشید.

 نشستن در وان داغ:

استفاده از وان آب گرم در دوران بارداری خطرناک است. اگر در مراحل اولیه بارداری هستید ممکن است منجر به سقط جنین شود.

نکات سریع برای اطمینان از بارداری سالم

باردار شدن یکی از هیجان انگیزترین و باورنکردنی ترین تجربه‌هایی است که تا به حال تجربه کرده‌اید. اگر به درستی از خود مراقبت نکنید  می‌تواند یکی از وحشتناک‌ترین و ناراحت کننده‌ترین دوران زندگی شما باشد. بدن شما شرایط زیادی را پشت سر می‌گذارد و باید مراقبت شود. در اینجا چند نکته سریع برای اطمینان از بارداری سالم وجود دارد:

مطمئن شوید که در دوران بارداری از یک شیوه زندگی سالم پیروی می‌کنید که شامل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر نمی‌شود.

برای بارداری سالم مصرف اسید فولیک را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

رعایت بهداشت مناسب در دوران بارداری برای کاهش احتمال عفونت است. دستان خود را به درستی بشویید و از افراد بیمار فاصله بگیرید.

هنگام انجام کارهای خانه بسیار مراقب باشید و از جابجایی یا بلند کردن اجسام سنگین و غیره خودداری کنید.

از انجام فعالیت‌هایی که خطر سقوط از ارتفاع را دارند خودداری کنید.

از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید تا اطمینان حاصل کنید که کودک شما تمام مواد مغذی ضروری را دریافت می‌کند.

در مورد غذاهایی که باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید مطلع شوید تا آنها را در وعده‌های غذایی روزانه خود قرار ندهید.

استرس را تحمل نکنید و فعالیت‌هایی را انجام دهید که به شما در کاهش استرس کمک می‌کند.

در دوران بارداری هر روز آب کافی بنوشید.

بدون مشورت پزشک از مسکن یا دارو استفاده نکنید.

اطمینان حاصل کنید که واکسیناسیون شما به روز است.

به اندازه کافی بخوابید و میزان مصرف کافئین را کاهش دهید.

با رعایت رژیم غذایی متعادل مطمئن شوید که در دوران بارداری کم وزن یا اضافه وزن ندارید.

 

منبع: www.momnewsdaily.com

کدام یک از علائم را در دوران بارداری نباید نادیده بگیریم؟

کدام یک از علائم را در دوران بارداری نباید نادیده بگیریم؟

کدام یک از علائم را در دوران بارداری نباید نادیده بگیریم؟

بارداری با درد و علائم عجیبی همراه می‌باشد که کاملاً طبیعی بوده اما برخی از علائم بارداری نشانه یک عارضه احتمالی است. اگر خونریزی، لکه بینی یا درد دارید با پزشک یا ماما تماس بگیرید. اگر کودک شما کمتر فعال به نظر می‌رسد یا اگر کیسه آب شما به طور ناگهانی پاره شده یا سایر علائم یک مشکل بالقوه شامل خارش شدید، سردرد جدی، افزایش وزن سریع، تورم ناگهانی، ادرار دردناک، ترشحات عجیب واژن، تب و تنگی نفس دارید یک مشکلی وجود دارد. بدن شما در دوران بارداری آنقدر سریع تغییر می‌کند که تشخیص اینکه آیا درد یا درد جدید یا سایر علائم طبیعی است یا خیر یا اینکه باید با پزشک خود تماس بگیرید یا حتی به اورژانس مراجعه کنید دشوار است. اگر موارد زیر را دارید با پزشک یا ماما تماس بگیرید:

خونریزی یا لکه بینی:

بسیاری از زنان در اوایل بارداری خونریزی یا لکه بینی دارند(خونریزی لانه گزینی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که تخمک بارور شده در رحم حدود 6 تا 12 روز پس از لقاح لانه گزینی شود) اما لکه بینی یا خونریزی واژینال که ممکن است شبیه شروع یک دوره خفیف به نظر برسد نیز می‌تواند اولین علامت سقط جنین باشد یا می‌تواند حاملگی خارج رحمی یا مولار را نشان دهد. ممکن است خونریزی متناوب یا خونریزی مداوم داشته باشید.

 درد:

ممکن است درد شکمی، گرفتگی مداوم یا درد شدید داشته باشید یا ممکن است بیشتر شبیه فشار لگن یا کمر درد باشد. ممکن است پس از خونریزی ظاهر شود که می‌تواند نشان دهنده سقط جنین باشد. درد ممکن است زمانی که فعال هستید، مدفوع می‌کنید یا سرفه می‌کنید بدتر شود. بارداری مولار می‌تواند باعث گرفتگی شکم و فشار یا درد لگن و همچنین حالت تهوع و استفراغ شدید شود.

در ماه‌های آخر بارداری چه علائمی را جدی بگیریم؟

بسیاری از ناراحتی‌ها و تغییرات در بارداری بعدی کاملاً طبیعی هستند اما باید از علائم مشکلاتی مانند زایمان زودرس و پره اکلامپسی که می‌توانند خطرناک باشند آگاه باشید. اگر این موارد را تجربه کردید با پزشک یا ماما تماس بگیرید:

 تحرک کمتر جنین:

احتمالاً در هفته‌های 16 تا 22 بارداری شروع به احساس حرکت کودک خود خواهید کرد اگرچه این حرکات در ابتدا ضعیف خواهند بود. در پایان سه ماهه دوم یا اوایل سه ماهه سوم لگد‌های کودک شما قوی‌تر و مکررتر می‌شود. همچنین از پزشک خود بپرسید که آیا باید با انجام روزانه «شمارش ضربات» در سه ماهه سوم بر فعالیت کودک خود نظارت داشته باشید یا خیر. حرکات کمتر کودک شما ممکن است نشانه عفونت رحم، کم بودن مایع آمنیوتیک و یا ناراحتی جنین باشد.

پاره شدن کیسه آب:

اگر آب شما پاره شد یا مایع آمنیوتیک شما نشت می‌کند و هنوز زایمان نکرده‌اید به این معنی است که شما قبل از زایمان پارگی غشا‌ها (PROM) دارید. اگر کیسه آب شما قبل از 37 هفتگی پاره شود به آن پارگی پرده‌های قبل از زایمان زودرس (PPROM) می‌گویند و به این معنی است که ممکن است نوزاد خود را زودتر از موعد به دنیا بیاورید.

سردرد شدید:

سردرد خفیف به ویژه در اوایل بارداری به دلیل نوسانات هورمونی طبیعی است اما در سه ماهه دوم یا سوم (یا در چند هفته اول پس از زایمان)، سردرد مداوم یا شدید که هنگام استراحت یا مصرف استامینوفن از بین نمی‌رود و ممکن است نشانه پره اکلامپسی باشد. همچنین ممکن است نشانه‌ای از میگرن یا به ندرت سکته مغزی باشد. ممکن است سردرد شدید و ضربانی داشته باشید که به طور ناگهانی از یک طرف سر و بالای گوش شروع می‌شود.

افزایش وزن سریع:

افزایش بیش از سه تا پنج کیلو در یک هفته به ویژه در نیمه دوم بارداری می‌تواند نشانه پره اکلامپسی باشد. همچنین ممکن است تورم ناگهانی داشته باشید اگرچه همه زنان مبتلا به پره اکلامپسی افزایش وزن سریع ندارند.

 

 منبع:

www.babycenter.com

 

علائم اولیه بارداری چه نشانه‌هایی دارد؟

علائم اولیه بارداری چه نشانه‌هایی دارد؟

علائم اولیه بارداری چه نشانه‌هایی دارد؟

 خونریزی خفیف:

یکی از علائم اولیه بارداری خونریزی لانه گزینی است. خونریزی خفیف ممکن است با پریود شما که به عنوان لکه بینی شناخته می‌شود اشتباه گرفته شود. خونریزی ایمپلنت اولین علامت بارداری است و زمانی رخ می‌دهد که جنین لانه گزینی کند و معمولاً ظرف ۶ تا ۱۲ روز پس از بارداری متوجه خونریزی خواهید شد. به خاطر داشته باشید که خونریزی همیشه مشخص نیست و ممکن است نادیده گرفته شود. در برخی از زنان در ابتدای بارداری هیچ خونریزی یا گرفتگی وجود نخواهد داشت.

 عقب افتادن عادت ماهانه:

عقب افتادن قاعدگی یکی از علائم اولیه بارداری است. معمولاً در عرض چهار هفته پس از بارداری رخ می‌دهد و اکثر زنان به عقب افتادن قاعدگی به عنوان اولین علامت بارداری توجه می‌کنند. چند روز پس از اینکه متوجه شدید پریودتان به موقع شروع نشده است می‌توانید آزمایش بارداری را انجام دهید.

حالت تهوع:

حالت تهوع یکی دیگر از علائم اولیه بارداری است. معمولاً در ماه اول پس از بارداری شروع می‌شود. یکی از علائم رایج بارداری در سه ماهه اول تهوع صبحگاهی است که با حالت تهوع شدید پس از بیدار شدن در صبح شروع می‌شود. تهوع صبحگاهی یکی از علائم اولیه بارداری بوده و ممکن است در هر زمانی از روز دچار آن شوید. با خوردن وعده‌های غذایی منظم و حذف نکردن وعده‌های غذایی میزان تهوع را کاهش دهید. همچنین می‌توانید جهت کاهش تهوع آب گریپ فروت یا زنجبیل بنوشید تا به کاهش احساس تهوع کمک کنید.

 خستگی:

یکی دیگر از علائم بارداری که ممکن متوجه آن شوید خستگی است. به خاطر داشته باشید که خستگی به تنهایی همیشه مربوط به بارداری نیست. اگر متوجه خستگی شدید علائم دیگری را که ممکن است باعث آن شده باشد را بررسی کنید. از آنجایی که خستگی ممکن است با برخی بیماری‌ها یا شرایط دیگر رخ دهد اما تنها نشانه بارداری نخواهد بود.

تغییرات در سینه‌ها:

هنگامی که باردار می‌شوید تغییراتی در سینه‌ها ایجاد می‌شود. در اوایل بارداری بدن شما را برای تغذیه فرزند متولد نشده آماده می‌کند. ممکن است پنج یا شش هفته پس از بارداری متوجه حساسیت سینه‌ها و افزایش اندازه آن‌ها به دلیل تورم در ماه‌های اولیه شوید.

سردرد:

تغییرات هورمونی در بدن ممکن است باعث سردرد شود. سردرد معمولاً با رعایت رژیم غذایی از بین می‌رود. اگر متوجه سردرد شدید در مورد آن با پزشک خود صحبت کنید. یک پزشک نحوه درمان درد‌های مرتبط با بارداری را توضیح می‌دهد.

 تکرر ادرار:

تکرر ادرار در دوران بارداری طبیعی می‌باشد و ممکن است باعث کم آبی بدن شود بنابراین آب بیشتری بنوشید تا از هر گونه خطری برای بدن خود جلوگیری کنید.

 نوسانات خلقی:

نوسانات خلقی به تغییرات هورمونی شما مربوط می‌شود. شما ممکن است در هفته ششم بارداری به طور ناگهانی احساس عصبانیت، غمگینی یا ناراحتی کنید. منتظر تغییرات در خلق و خوی خود باشید. شما می‌توانید با تمرکز بر تغذیه سالم، ورزش منظم و لذت بردن از یک سرگرمی تأثیر آن را کاهش دهید. اگر نوسانات خلقی بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد در مورد گزینه‌های درمان خود برای کنترل تغییرات خلق و خوی با پزشک صحبت کنید.

 

نتیجه‌گیری:

با شناخت علائم بارداری می‌توانید از پزشک کمک بگیرید. همچنین به شما این امکان را می‌دهد که رژیم غذایی خود را تنظیم کنید تا برای نیاز‌های فرزند متولد نشده و سلامت جسمانی خود در طول بارداری آماده شوید.

 

منبع:

mominthesix.com

۱۰ دلیل خوب برای لبخند زدن مادران باردار

۱۰ دلیل خوب برای لبخند زدن مادران باردار

۱۰ دلیل خوب برای لبخند زدن مادران باردار

بارداری یک هدیه است:

آنچه زنان را از مردان متمایز می‌کند توانایی آن‌ها در حمل نوزاد در داخل رحم به مدت ۹ ماه طولانی است.

رشد سینه:

داشتن سلول‌های تولیدکننده شیر که سینه‌ها را با وجود سیلیکون و سایر پیشرفت‌ها بزرگ‌تر می‌کنند، چیزی است که باید درباره آن فریاد زد.

تقویت ناخن و مو:

دوران بارداری زمانی است که می‌توانید ناخن‌ها و مو‌های قوی‌تری داشته باشید. متابولیسم ناشی از بارداری هورمون‌هایی تولید می‌کند که برای ناخن‌ها و مو‌های سالم مفید است.

 وارد شدن به یک سبک زندگی سالم:

با وجود بارداری از بدخلقی‌ها و سایر غذا‌های ناسالم خودداری می‌کنید و این شما را به مسیر تناسب اندام سوق می‌دهد.

اولویت خانم‌های باردار برای رفت و آمد با وسایل نقلیه عمومی:

زنان باردار تقریباً در همه چیز اولویت دارند، به ویژه در داشتن بهترین صندلی در حمل و نقل عمومی.

کاهش استرس:

بارداری استرس شما را در محل کار به خصوص برای معاینه و استراحت طبق توصیه متخصص شما کاهش می‌دهد. این به معنای زمان مرخصی با حقوق است.

 قطع شدن قاعدگی:

بدون دردسر قاعدگی بارداری حداقل به مدت ۴۰ هفته طولانی از شر درد‌های قاعدگی و نشت خلاص می‌شود. این به شما احساس طراوت می‌دهد.

 ایجاد نوسانات خلقی:

زنان باردار همیشه می‌توانند انگشت خود را به سمت تغییرات هورمونی به عنوان مقصر تغییر خلق و خوی خود نشان دهند. در واقع هیچ زن حامله‌ای در مورد نوسانات خلقی مقصر نیست.

 فرصتی برای خرید:

چون بدن زن باردار برای رشد جنین بزرگتر می‌شود نیاز به خرید دارید. این شانس شماست که بهترین لباس را بخرید و همیشه به خرید بروید.

 با دیگران گفت و گو داشته باشید:

همه با هم دوست هستند هیچ کس در اطراف شما نمی‌خواهد رفتار بی‌ادبانه یا تحریک‌کننده داشته باشد. این لحظه‌ای است که می‌توانید از گفتگو‌های دوستانه و لبخند‌های شیرین همسایه‌ها و دوستان لذت ببرید.

 

منبع:

thenewageparents.com

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید
آیا شما هم دچار بدمزگی دهان در دوران بارداری شده‌اید؟ آیا در دهانتان مزه آهن احساس می‌کنید؟ دراین‌باره نگرانید؟ نگران نباشید! مقصر اصلی، هورمون‌ها هستند.

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید

آیا شما هم دچار بدمزگی دهان در دوران بارداری شده‌اید؟ آیا در دهانتان مزه آهن احساس می‌کنید؟ دراین‌باره نگرانید؟ نگران نباشید! مقصر اصلی، هورمون‌ها هستند.

بررسی اجمالی بدمزگی دهان در دوران بارداری
در دوران بارداری، هجوم هورمون‌ها مسئول تعدادی از تغییرات است. این هورمون‌ها همچنین می‌توانند علائم ناخواسته‌ای را به‌خصوص در بارداری سه ماهه اول ایجاد کنند.
در حالی که حالت تهوع و خستگی یکی از شایع‌ترین علائم بارداری است، برخی از زنان هم تغییراتی را در طعم و مزه دهان خود تجربه می‌کنند که اغلب به عنوان طعم «تلخ» یا «فلز» توصیف می‌شود.
اگر احساس می‌کنید در دهانتان سکه دارید، ممکن است تغییرات حسی ناشی از بارداری، مقصر این اتفاق باشد.

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید

تغییرات حسی و بارداری
هنگامی که باردار هستید، سطح استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد تا به بدن شما کمک کند تا جنین در حال رشد را محافظت کند. در حالی که این هورمون‌ها ضروری هستند، آن‌ها همچنین به تغییراتی در بدن کمک می‌کنند.
این اتفاق به‌ویژه در سه ماهه اول بارداری صادق است چون بدن شما در حال تطبیق با بارداری است.
برای برخی از زنان، بارداری تغییراتی در اشتها و ترجیحات غذایی ایجاد می‌کند. ممکن است هوس شدیدی برای شکلات، ترشی یا چیپس داشته باشید که قبلا نداشتید.
یا شاید برخی از غذاهایی که قبلا دوست داشتید، در دوران بارداری طعم بدی داشته باشند. در بدترین حالت، برخی از غذاها می‌توانند احساس تهوع صبحگاهی را ایجاد کنند.
تغییرات حسی ناشی از بارداری هم می‌تواند طعم‌های غیرعادی را در دهان شما ایجاد کند که یکی از رایج‌ترین آن‌ها طعم فلز است.

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید

دلیل طعم فلز در دهان چیست؟
تهوع صبحگاهی که باعث استفراغ می‌شود، یک نگرانی رایج در سه ماهه اول است. همچنین ممکن است تغییرات حسی دیگری را هم در این مدت تجربه کنید، از جمله تغییراتی که بر بو و طعم تاثیر می‌گذارد.

تصور می‌شود تغییرات هورمونی باعث ایجاد یک بیماری به نام «دیسگوزی» در برخی از زنان باردار می‌شود. دیسژئوزیا به تغییرات چشایی اشاره دارد.

تصور می‌شود تغییرات هورمونی باعث ایجاد یک بیماری به نام «دیسگوزی» در برخی از زنان باردار می‌شود.
دیسژئوزیا به تغییرات چشایی اشاره دارد و به طور خاص، می‌تواند باعث ایجاد این مزه‌ها در دهان شما شود:

  • فلز
  • شور
  • سوختگی
  • غذای فاسد

مطالعات نشان می‌دهد که دیسژئوزی به طور کلی در مرحله اول بارداری، بدتر است و در اواخر بارداری بهبود می‌یابد.

بجز بارداری، توضیحات پزشکی زیادی برای دیسژئوزی وجود دارد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • مصرف ویتامین‌ها یا مکمل‌ها
  • داروهای بدون نسخه و تجویزی
  • سرماخوردگی، یا عفونت در دهان
  • دهان خشک
  • دیابت
  • التهاب لثه
  • بیماری کلیوی، یا کبدی
  • ابتلا به سرطان یا درمان سرطان
  • قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین یا مواد شیمیایی، یا پرکردگی دندان هم ممکن است این حالت را به وجود بیاورد.

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید
خلاص شدن از بدمزگی دهان در دوران بارداری
از نظر پزشکی، هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند طعم فلزی را که در بارداری تجربه می‌کنید، از بین ببرد. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای به حداقل رساندن اثرات دیسژئوزی انجام دهید. تغییرات غذایی که می‌توانید ایجاد کنید عبارتند از:

  • مصرف نعناع بدون قند یا جویدن آدامس بدون قند.
  • خوردن مواد سردتر مانند چیپس یخ.

    علاوه بر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، می‌توانید به آرامی زبان خود را مسواک بزنید تا از شر هر گونه مزه فلزی خلاص شوید.

  • خوردن کراکر نمکی برای کاهش طعم فلز.
  • خوردن غذاهای تند برای بی‌اثر کردن مزه‌های عجیب و غریب.
  • مصرف غذاها و نوشیدنی‌های ترش مانند ترشی و سیب سبز.
  • نوشیدن آب مرکبات.
  • انتخاب غذاهای ترش‌شده در سرکه.
  • همچنین می‌توانید کارد و چنگال پلاستیکی را به جای کارد و چنگال فلزی انتخاب کنید.
  • هیدراته ماندن با مصرف مایعات هم می‌تواند به جلوگیری از خشکی دهان کمک کند.
  • بهداشت دهان و دندان هم می‌تواند از نظر جلوگیری از طعم بد (و حفظ سلامت لثه‌ها و دندان‌ها) تا حد زیادی موثر باشد.
  • علاوه بر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، می‌توانید به آرامی زبان خود را مسواک بزنید تا از شر هر گونه مزه فلزی خلاص شوید.
  • یک دهانشویه ملایم یا شستشو با آب‌نمک هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید

خلاصه درباره بدمزگی دهان در دوران بارداری
در حالی که دیسژئوزی می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل اساسی سلامتی در برخی افراد باشد، اما زمانی که ناشی از بارداری است، احتمالا نگران‌کننده نیست.
طعم فلزی که توسط بسیاری از زنان باردار تجربه می‌شود خطرناک نیست و معمولا در کل بارداری باقی نمی‌ماند.
مانند بسیاری دیگر از علائم بارداری، دیسگوزی در نهایت خود به خود از بین می‌رود.
اگر نمی‌توانید طعم فلز را تحمل کنید، تغییرات رژیم غذایی و سایر درمان‌ها را با پزشک متخصص زنان و زایمان در میان بگذارید. این کار به‌ویژه در صورتی مهم است که طعم فلز به قدری بد باشد که غذا خوردن شما را با مشکل مواجه سازد.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

۱۵ علامت عجیب در اوایل بارداری

۱۵ علامت عجیب در اوایل بارداری

۱۵ علامت عجیب در اوایل بارداری

تهوع صبحگاهی، سینه درد، ولع مصرف مواد غذایی از علائم اولیه بارداری است. آن‌ها نیز معمولاً مورد بحث قرار می‌گیرند. اما چند علامت وجود دارد که در دوران بارداری اتفاق می‌افتد اما مردم آن‌ها را کمی عجیب می‌دانند. ممکن است عجیب به نظر برسند اما بگذارید به شما بگوییم که این علائم به اصطلاح عجیب بارداری مانند سایر علائم بارداری طبیعی است.

۱- پا‌های متورم:

هورمون‌ها در دوران بارداری باعث کشش و شل شدن رباط‌ها می‌شوند که ممکن است باعث شوند اندازه پای شما افزایش یابد و متورم شود.

۲- فراموشی بارداری:

نوعی از دست دادن حافظه است که از اوایل بارداری شروع می‌شود. شما تمایل دارید موضوعاتی را فراموش کنید. یک مطالعه نشان داده است که زنان باردار ممکن است شاهد کاهش ماده خاکستری مغز باشند که ممکن است باعث اختلال هوشی شود.

۳- رشد موهای سر:

هورمون‌ها در درجه اول میزان بسیاری استروژن دارند که مرحله رشد مو‌های شما را افزایش داده و از ریزش مو جلوگیری می‌کنند. بنابراین ممکن است مو‌های شما پر یا ضخیم شوند.

۴- افزایش حس بویایی:

افزایش سطح استروژن می‌تواند حس بویایی را در دوران بارداری افزایش دهد. محققان در استنفورد این فرضیه را مطرح کردند که بیماری صبحگاهی در برخی از افراد می‌تواند با این حساسیت بالا همراه باشد.

۵- طعم فلزی:

افزایش سطح استروژن در اوایل بارداری ممکن است طعم فلزی عجیبی در دهان ایجاد کند. این ممکن است علائم تهوع و استفراغ حاملگی را بیشتر و شما را نسبت به غذاها بیزار کند. حالت تهوع احتمالاً در اثر افزایش سریع سطح سرمی گنادوتروپین جفتی انسان است.

۶- آکنه:

ممکن است در طی بارداری به دلیل افزایش سطح هورمونی جوش‌های پوستی مشاهده کنید.

۷- کابوس‌ها:

ممکن است خواب‌های عجیب، ترسناک یا زیبایی داشته باشید که واقع بینانه باشند و حتی در طول روز آن خواب‌ها را به یاد بیاورید.

۸- غرغره شکم:

معده شما می‌تواند صداهای پر سر و صدایی را ایجاد کند که ممکن است در صورت گرسنگی برای مدت کوتاهی ایجاد شود. همچنین ممکن است مرتباً گرسنه باشید و اشتهای شما افزایش یابد.

۹- برجستگی‌های ریز اطراف آرئولا:

با پیشرفت بارداری غدد مونتگومری که در اطراف سینه شما وجود دارند بارزتر شده و آرئول تیره می‌شود. غدد مونتگومری ممکن است به صورت برجستگی‌های‌ریزی دیده شده و در اثر تحریک بیشتر نمایان شوند.

۱۰-‌ ترشحات سفید:

ممکن است در اوایل بارداری متوجه‌ترشحات مایل به سفید یا مایل به زرد شوید. این افزایش‌ ترشحات واژن از سلول‌های اپیتلیال و مخاط دهانه رحم تشکیل شده است. این می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی یا عفونت‌های مخمری باشد که در دوران بارداری شایع است.

 

۱۱- درد لثه هنگام مسواک زدن:

برخی از خانم‌ها گزارش می‌دهند که هنگام نخ دندان کشیدن یا مسواک زدن دندان‌ها و لثه ها دچار درد می‌شوند.

۱۲- حساسیت به برخی از رنگ‌ها:

بعضی از خانم‌ها ممکن است هنگام قرار گرفتن در معرض رنگ‌های خاص دچار حالت تهوع شوند.

۱۳- لک‌های پوستی:

این‌ لک‌های پوستی کوچک هستند که به دلیل افزایش سطح هورمونی ایجاد می‌شوند. آن‌ها در هر نقطه از صورت، زیر بغل، گردن، پستان یا کشاله ران ایجاد می‌شوند. لک‌های پوستی در بیشتر مواقع بی‌خطر هستند.

۱۴- افزایش دمای بدن:

دمای بدن شما احتمالاً ۲۴ ساعت پس از تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد و برای چندین روز پس از تخمک‌گذاری در حد بالا باقی می‌ماند.

۱۵- درد در اطراف ناف:

رحم در حال رشد ممکن است گاهی اوقات دیواره شکم را تحت فشار قرار دهد و باعث شود ناف دچار درد شود.

نتیجه‌گیری:

بیشتر این علائم و نشانه‌های عجیب و غریب بارداری بر اساس حدس و گمان است و نمی‌توانند به عنوان نشانه‌هایی برای تشخیص بارداری مثبت مورد استفاده قرار بگیرند. انجام تست بارداری در منزل می‌تواند به شما کمک کند از باردار بودن خود مطلع شوید. اگر هر یک از این علائم غیر معمول بارداری را تجربه کردید می‌توانید نگرانی خود را با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مطرح کنید. پزشک شما ممکن است آزمایش بارداری خون یا ادرار را برای تأیید بارداری شما انجام دهد.

منبع: www.momjunction.com

بعد از اینکه تست بارداری مثبت شد چه اتفاقی می افتد؟

بعد از اینکه تست بارداری مثبت شد چه اتفاقی می افتد؟

بعد از اینکه تست بارداری مثبت شد چه اتفاقی می افتد؟

طبیعی است که یک آزمایش مثبت بارداری، احساسات، نگرانی ها، تردیدها و اضطراب های مختلفی را به وجود می آورد. سعی کنید چند نفس عمیق بکشید. خواه این یک بارداری برنامه ریزی شده باشد یا نه مراحل مهم دیگری وجود دارد که باید درباره آنها فکر کنید وانجامش دهید.

مواردی که باید در صورت مثبت بودن تست بارداری انجام دهید وجود دارد.

 

1.با پزشکتان تماس بگیرید:

به محض تأیید بارداری یا مشکوک بودن به بارداری برای قرار قبل از تولد تماس بگیرید. برخی از پزشکان ممکن است قرار ملاقات اول را تا زمانی که دو دوره را طی نکرده تعیین نکنند. در مورد مواردی مانند داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید، علائم نگران کننده یا بیماری های مزمن سلامتی که ممکن است بارداری شما را تحت تأثیر قرار دهد با پزشک مشورت کنید. قرار ملاقات همچنین می تواند به شما کمک کند از هرگونه تردید در مورد نتیجه بارداری خلاص شوید و پزشک تأیید کند که واقعاً بچه دار می شوید.

2- نتایج را بررسی کنید:

با انجام آزمایشات بارداری در خانه، گاهی اوقات ممکن است در مورد نتیجه تردید داشته باشید که آیا نتیجه شما مثبت کاذب است؟ هنگام ارزیابی نتیجه آزمایش بارداری باید چند نکته را به خاطر بسپارید.

3- خطوط تست را بررسی کنید:

وقتی افراد در مورد مثبت کاذب تعجب می کنند نگران هستند که یک خط تبخیر را مشاهده می کنند. این زمانی است که به نظر می رسد تست بارداری مثبت است و نوعی خط ضعیف وجود دارد.  اما در واقع نتیجه مثبتی نیست. خط تبخیر بندرت هیچ رنگی ندارد. بیشتر شبیه یک خط ضعیف است که انتظار دارید یک خط صورتی ببینید. خطوط تبخیر بیشتر در مارک های خاصی از آزمایش های بارداری دیده می شود.

4- مثبت کاذب را در نظر بگیرید:

اگر آزمایش شما به وضوح مثبت باشد به احتمال زیاد باردار هستید. آزمایش های مثبت کاذب بارداری امکان پذیر است اما نادر است. برخی از داروها و شرایط پزشکی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد یک مثبت کاذب شود.

5- علائم بارداری را مشاهده کنید:

علائم و نشانه های بارداری شاخص های دقیق بارداری نیستند. برخی از افراد هرگز احساس تهوع صبحگاهی یا علائم دیگری نمی کنند ، اما به همان اندازه حامله هستند. کمبود علائم بارداری به این معنی نیست که باردار نیستید. طبیعی است که اگر آزمایش مثبت بارداری می گیرید ،گرفتگی عضله هم دارید .نگران نباشید و بدانید که ناراحتی مختصر لگن در دوران بارداری طبیعی است.

6- نتایج آزمایش بارداری خون را مقایسه کنید:

آزمایش بارداری خون می تواند بارداری شما را در مطب ارائه دهنده شما تأیید کند. اگر پزشک شما آزمایش کیفی بارداری را تجویز کرده باشد، برخلاف آزمایش کمی بارداری آزمایش خون شما ممکن است منفی باشد در حالی که آزمایش در خانه می تواند مثبت باشد. یک آزمایش بارداری کیفی فقط یک نتیجه مثبت یا منفی می دهد و اغلب به سطح بالاتری از هورمون بارداری نسبت به بسیاری از آزمایشات اولیه بارداری در خانه نیاز دارد. آزمایشات کمی بارداری گاهی اوقات قبل از انجام آزمایش در خانه می تواند هورمون بارداری را تشخیص دهد.

7- به بارداری خود واکنش نشان دهید:

با توجه به اخبار و تأثیر آن بر زندگی، طیف وسیعی از احساسات مختلف وجود دارد که ممکن است شما را تحت تاثیر قرار دهد. به خود اجازه دهید به هر روشی که طبیعی احساس می کنید واکنش نشان دهید.

8- وحشت نکنید:

همه افراد، بارداری برنامه ریزی شده ندارند و یا بلافاصله از این خبر خوشحال می شوند. وحشت نکنید بعضی اوقات، حتی اگر می خواستید باردار شوید طبیعی است که خودتان را در آن لحظه حدس بزنید که برنامه هایتان را چگونه آماده سازی می کردید. اگر این یک بارداری برنامه ریزی نشده است آرام باشید و با دقت به همه گزینه ها فکرکنید و البته تغییر برنامه زندگی آینده شما برای نگهداری و تربیت فرزندتان است.

9- جشن بگیرید:

در حالی که برخی از افراد برای تعجب شریک زندگی خود با خبر بارداری شام عاشقانه ای را برنامه ریزی می كنند، برخی دیگر مهمانی های بزرگتری برگزار می كنند. نحوه و زمان جشن شما ممکن است به عوامل زیادی بستگی داشته باشد.

10- از بارداری خود لذت ببرید:

برنامه ریزی از قبل و مقداری آمادگی برای کودک هر ماه، به جلوگیری از احساس وحشت در اواخر بارداری کمک می کند. زمانی که برخی از والدین “از خواب بیدار می شوند” و متوجه می شوند که فقط چند هفته کوتاه قبل از ورود کودک وجود دارد.

نتیجه گیری:

چند روز و هفته اول بعد از آزمایش مثبت بارداری ،ممکن است پر از احساسات مختلف باشد. موارد خاصی وجود دارد که باید برای داشتن یک بارداری سالم روی آنها کار کنید مانند شروع مراقبت های دوران بارداری و شروع به مصرف ویتامین های قبل از تولد. اگر کمی نسبت به کل موضوع احساس حساسیت دارید به خود مسلط  باشید. ممکن است مدتی طول بکشد تا با اخبار سازگار شوید و این طبیعی است.

منبع: www.verywellfamily.com

تفاوت های علائم بارداری اول با دوم در چیست؟

تفاوت های علائم بارداری اول با دوم در چیست؟

تفاوت های علائم بارداری اول با دوم در چیست؟

در بارداری دوم علائمی که دارید مثل علائم بارداری اول شما نیست. اما شاید تفاوت هایی در روند پیشرفت بارداری مشاهده کنید. برای اینکه علائم بارداری دوم را متوجه شوید و بدانید که اگر با آنها مواجه شدید چه کاری باید انجام دهید این مطلب را بخوانید.

 

تفاوت های علائم بارداری اول با دوم در چیست؟

  • برجستگی ها نمایان میشود:

عضلات معده تان در بارداری اول ضعیف تر است، زیرا در بارداری اولتان آنها کشیده شده‌اند و عضلات شکمتان در بارداری دوم مقاومت کمتری دارند و به احتمال زیاد زمانی که کودکتان در حال رشد است کشیده شدن عضلات بیشتر میشود.

 

  • تغیراتی در سینه ها اتفاق می افتد:

در بارداری دوم احساس درد سینه‌ها بیشتر می‌شود و ممکن است زمانی که به فرزندتان شیر میدهید دردتان بیشتر شود و نوک سینه ها بیشتر آسیب ببنید. در ناحیه اطراف نوک سینه که آرئول نام دارد رنگش تیره می‌شود.

 

  •  جنین در حال حرکت:

شما در بارداری دومتان احساسات جنین را زودتر حس میکنید و ممکن است متوجه لگد زدن های بیشتری از جنین شوید.

 

  •  انقباضات پیش از زایمان:

در بارداری دومتان ممکن است زودتر از بارداری اول احساس انقباض کنید. این انقباض ها در آماده شدنتان برای زایمان موثر است. ممکن است بعد از زایمانتان هم این انقباض ها را تجربه کنید.

 

  •  کمر درد:

در بارداری دومتان درد کمرتان بیشتر می‌شود. به دلیل اینکه جنین داخل رحم در حال رشد است و باعث می‌شود دردتان بیشتر شود.

آیا ممکن است عوارض بارداری اول بازهم مشخص شود؟

در بارداری تان عوارضی مانند: دیابت حاملگی، فشار خون بالا، افسردگی پس از زایمان بازهم ممکن است به سراغتان بیاید. مخصوصا اگر که شما چند قلو باردار باشید.

 

چه طور در بارداری دوم بتوانیم با فرزندان دیگرمان کنار بیاییم؟

  •  در رابطه با جنینی که داخل شکمتان است صحبت کنید و فرزندتان را تشویق کنید تا با کودک صحبت کند و برایش شعر بخواند.
  • مواقعی که برای معایته قبل از زایمان پیش دکتر می‌روید او را هم ببرید تا صدای قلب جنین را بشنود.
  • زمانی که میروید خرید آنها را با خودتان ببرید و ازشان نظر بگیرید.

آیا یکی از علائم بارداری دوم نشت شیر است؟

در اوایل بارداری دوم ممکن است شیر مادر نشت کند. اگر که فرزند بزرگتری دارید ممکن است این اتفاق بی افتد.

 

در بارداری دوم چه قدر وزن اضافه خواهیم کرد؟

خانم های باردار بعد از بارداری باید حدود  11.5 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه کنند حتی در بارداری دوم ممکن است وزنتان بیشتر از بارداری اول باشد.

 

آیا در بارداری دوم میتوان زمان زایمان را پیش بینی کرد؟

هیچ اثباتی وجود ندارد تا شما بتوانید زمان زایمان فرزند دومتان را مشخص کنید و اینکه بارداری دوم هیچ فرقی با بارداری اول ندارد اما شما بازهم مادرشدن را تجربه میکنید.

اما این تجربه را با علائم جدیدی خواهید دید و می‌توانید آن را مدیریت کنید.

آیا کیست‌های تخمدانی به سرطان ختم می‌شوند؟

آیا کیست‌های تخمدانی به سرطان ختم می‌شوند؟

آیا کیست‌های تخمدانی به سرطان ختم می‌شوند؟

بیا نی نی به نقل از سلامت نیوز: بسیاری از زنان در طول دوران زندگی خود دچار کیست تخمدان می‌شوند که بیشتر این کیست‌ها درد یا خطری ندارند وبعد از چند ماه برطرف می‌شوند.

برخی از کیست‌های تخمدان هم ممکن است سبب علائمی جدی شوند که بهترین راه پیش‌گیری از خطرات این کیست‌ها شناخت علائم کیست و مراجعه منظم به پزشک متخصص زنان است.

با این وجود چندی است که میان زنان جامعه این گفته رایج شده که ابتلا به کیست تخمدان مساوی با ابتلا به سرطان تخمدان است یا بسیاری از مادران به محض اینکه دخترشان از دردی در ناحیه زیرشکم شکایت کرد سراسیمه می‌شوند که مبادا دخترشان کیست تخمدان گرفته باشد.

در این فرصت می‌توانید نظرات جامع دکتر فرهاد پیروزی، متخصص زنان را درباره کیست تخمدان و باورهای غلط آن را بخوانید.

 

چرا کیست تخمدان ایجاد می‌شود؟

تخمدان‌ها اندام‌هایی به اندازه و شکل بادام‌اند و دو طرف رحم جای گرفته‌اند. هر خانم با حدود 400 هزار تخمک به سن بلوغ می‌‌رسد و هر ماه صدها تخمک او شروع به رشد می‌کنند اما تنها یکی از این تخمک‌ها بالغ و آزاد می‌شود و بقیه می‌میرند.

فولیکول تخمک‌ هم تبدیل به جسم زرد می‌شود و به مرور تحلیل می‌رود. بیشتر کیست‌های تخمدان حین کارکرد طبیعی چرخه قاعدگی ایجاد می‌شوند به این دسته کیست‌ها « کیست‌های فانکشنال» می‌گوییم.

دو هورمون استروژن و پروژسترون که پدید آورنده چرخه قاعدگی هستند از فولیکول در حال رشد ترشح می‌شوند. در صورتی که رشد فولیکول بعد از تخمک گذاری ادامه یابد تبدیل به کیست فانکشنال می‌شود. کیست‌های فانکشنال که 6-1 سانتی‌متر قطر دارند معمولا بی‌خطرند و خودبه‌خود بعد از 3-2 ماه برطرف می‌شوند.

بیشتر کیست‌های تخمدان حین کارکرد طبیعی چرخه قاعدگی ایجاد می‌شوند

چند نوع کیست تخمدان داریم؟

کیست‌های تخمدانی دو نوع ‌هستند:

کیست فولیکولی: در این حالت تخمک از فولیکول آزاد نمی‌شود و فولیکول تبدیل به کیست می‌شود.

کیست جسم زرد: هنگامی که تخمک از فولیکول آزاد شود فولیکول شروع به ترشح استروژن و پروژسترون می‌کند که در این حالت به آن جسم زرد می‌گوییم. 

اگر به هر دلیلی این منفذ ترشحی بسته شود در اثر تجمع مایعات، کیست جسم زرد پدید می‌آید. داروی کلومیفن که برای تحریک تخمک‌گذاری مصرف می‌شود می‌تواند خطر ایجاد کیست جسم زرد را افزایش دهد.

البته کیست جسم زرد برای باروری تخمک آزاد شده خطری ندارد.دیگر انواع کیست در اثر کارکرد طبیعی چرخه قاعدگی ایجاد نمی‌شوند و تشکیل‌شان علل دیگری دارد. این کیست‌ها عبارتند از:

 

کیست‌های خطرناک تخمدان را بشناسید

کیست‌های دِرموئید: این کیست‌ها که به ندرت سرطانی‌اند در زنان 40-20 ساله ایجاد می‌شوند، 5/4-1 سانتی‌متر قطردارند، از سلول‌های سازنده تخمک ایجاد می‌شوند و بافت‌هایی از جنس پوست، مو یا ناخن در خود دارند.

کیست‌های ادنوم: این کیست‌ها که در زنان میانسال و یائسه شایع‌تراست از بافت‌ تخمدان تکامل یافته و از مایعی آبکی و مخاط پر شده‌اند.

کیست‌های اندومتریوز: اگر سلول‌های اندومتر یا دیواره داخلی رحم در خارج رحم رشد کنند ممکن است به تخمدان برسند و سبب تولید این نوع کیست ‌شوند.

تخمدان پلی‌کیستیک: فولیکول‌های تخمدان این افراد در هر ماه رشد می‌کنند اما هنگامی که به میانه چرخه می‌رسند پاره نمی‌شوند و به این ترتیب تبدیل به کیست می‌شوند. در نتیجه تخمدان این افراد پر از کیست‌های ریز است که خطری ندارند اما فرد باید زیر نظر پزشک باشد.

 

علائم کیست‌های تخمدانی کدام است؟

بیشتر کیست‌ها هیچ نشانه‌ای ندارند و خانمی که کیست دارد ممکن است تا چکاپ بعدی خود نزد متخصص زنان متوجه وجود کیست در بدنش نشود. در اصل کیست تا خیلی بزرگ یا پاره نشود یا نچرخد، هیچ علامتی را نشان نمی‌دهد.

اگر کیست خیلی بزرگ شود ممکن است سبب ناراحتی در ناحیه شکم شوند یا به دیواره مثانه، فشار بیاورد. فشار کیست به دیواره مثانه حجم مثانه را کاهش می‌دهد و فرد تکرر ادرار می‌گیرد.

به طور کلی اگر کیست شروع به بروز علائمی مثل: درد لگنی که به پا و پشت بزند، درد لگنی هنگام نزدیکی، درد هنگام حرکات روده یا فشار به آن، تهوع و استفراغ، حساسیت سینه‌ها درست مانند دوران بارداری، احساس پری و سنگینی در معده، تکرر و دشواری ادرار در اثر فشار کیست به مثانه و … کند، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

اگر کیست تخمدان خیلی بزرگ شود ممکن است سبب ناراحتی در ناحیه شکم شوند یا به دیواره مثانه، فشار بیاورد

عوامل اورژانسی و نادر کیست تخمدان

بعضی خانم‌ها حدود 2 هفته مانده به خونریزی ماهانه دچار دردهایی در ناحیه زیرشکم می‌شوند که چون از اطرافیان در مورد کیست تخمدان مطالبی شنیده‌اند نگران می‌شوند که مبادا کیست تخمدان داشته باشند. باید بدانید که ما این دردها را میتل اشمرتزن می‌‌نامیم که ناشی از پاره شدن فولیکول و تحمک‌گذاری‌اند. این نوع درد چندان شدید نیست و ظرف 2-1 روز بهبود می‌یابد.

اما اگر درد لگنی ناگهان خیلی شدید و تحمل ناپذیر شد، رنگ‌تان پرید، نفس‌نفس زدید، بدن‌تان سرد شد یا اینکه درد با تب و استفراع همراه بود باید فورا به یک متخصص زنان مراجعه کنید.

درموارد نادر اگر کیست‌های درموئید و ادنوم خیلی رشد کنند می‌توانند سبب جابه‌جایی تخمدان از جای طبیعی خود شوند. همچنین درصورتی که کیست پاره شود فرد دچار درد و خونریزی شدیدی می‌شود.

 

آیا کیست‌ها به سرطان ختم می‌شوند؟

برخی کیست‌های تخمدان به تومور تبدیل می‌شوند اما همه تومورها سرطانی نمی‌شوند. ‌در موارد نادر ممکن است کیست تبدیل به تومور خوش خیم و در موارد خیلی نادر تبدیل به سرطان شود. مثلا کیست‌های درموئید در اصل تومورهایی‌اند که 98 درصد آنها خوش‌خیم به شمار می‌آیند.

به طور معمول کیست تخمدان آن طور که به غلط در جامعه شایعه شده خطری جدی به دنبال ندارد اما در برخی خانم‌ها ممکن است کیست سبب چرخش و تغییر موقعیت آناتومیک تخمدان و قطع جریان خون شود. در این حالت فرد دردهای شدید شکمی را تجربه می‌کند، ممکن است بالا بیاورد یا حتی احساس کند در حال جان دادن است. در دیگر موارد شدید هم ممکن است لازم باشد کیست از بدن خارج شود.

 

از متخصص زنان چه بپرسیم؟

 در بسیاری از موارد مراجعان وارد اتاق دکتر می‌شوند و درست نمی‌دانند چه باید بپرسند؟ یا سوال‌های‌شان یادشان نیست. پزشک هم برای تنظیم وقت معاینه را طبق روال خودش انجام می‌دهد و بیمار بعد از اینکه وقتش تمام شد و از اتاق بیرون آمد به مرور ابهامات خود را درباره مشکلش به خاطر می‌آورد.

از آنجا که کیست‌های تخمدان در بسیاری از خانم‌ها دیده می‌شوند و ترس از سرطان‌زا بودن آنها خانم‌ها را نگران می‌کند؛ توصیه می‌کنم اگر شما هم شک دارید که به این بیماری مبتلا شده‌اید می‌توانید قبل از مراجعه به پزشک‌‌تان فهرستی تهیه کنید و در حین معاینه دقیقا آنها را شرح دهید و بپرسید.

تمامی علائمی که اخیرا داشته‌اید، نام و مقدار انواع داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌های مصرفی، سابقه هر گونه بیماری خانوادگی سپس از مواردی که پزشک در مورد وضعیت‌تان شرح می‌دهد یادداشت بردارید مثلا آزمایش‌هایی که باید انجام دهید، دوز و نحوه مصرف داروهای تجویزی و جزئیات اصلاح سبک زندگی.

در پایان از خودتان بپرسید که آیا اطلاعات لازم را درباره مشکل‌تان به دست آورده‌اید؟ اگر موردی را درست متوجه نشده‌اید خجالت نکشید و بپرسید.

 

درمان‌های معمول کیست تخمدان

بسته به سن شما و نوع و اندازه کیست پزشک معالج ممکن است این روش‌ها را در نظر بگیرد:

صبر: برای درمان کیست حتما لازم نیست دارو مصرف کنید. گاهی پزشک تصمیم می‌گیرد بیمار را مدتی بعد دوباره معاینه کند تا ببیند کیست خودبه‌خود برطرف می‌شود یا خیر. در این روش پزشک با روش سونوگرافی در هر چرخه قاعدگی اندازه کیست تخمدان بیمار را بررسی می‌کند.

قرص‌های پیش‌گیری: در این روش درمانی پزشک با تجویز قرص‌های پیش‌گیری احتمال ایجاد کیست‌ را در چرخه‌های قاعدگی بعدی کاهش می‌دهد. این دارو همچنین خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کم می‌‌کند.

جراحی: اگر به هر دلیلی کیست از اندازه‌ای مشخص بزرگ‌تر شود پزشک دستور جراحی خارج‌سازی کیست را می‌دهد. برخی از کیست‌ها بدون نیاز به برداشتن تخمدان قابل خارج‌سازی هستند اما برخی دیگر از کیست‌ها تنها با برداشتن تخمدان از بدن خارج می‌شوند.

در مواردی هم که کیست سرطانی و خطرناک شود یا خانم یائسه دچار توده کیستی شود، ممکن است پزشک لازم بداند که رحم و تخمدان‌های بیمار دچار عارضه از بدن خارج شوند.

 

علائم اولیه بارداری 

ممکن است بعد از یک نزدیکی با همسرتان هنوز متوجه عقب افتادن قاعدگی‌تان نشده باشید اما به علائمی پی ببرید که بارداری‌تان را نشان دهند از جمله:

1. حس درد، پری و حساس شدن سینه‌ها و همچنین تیرگی نوک سینه‌ها.

2. خانم‌هایی که عادت به چرت زدن ندارند، مرتب دل‌شان می‌خواهد استراحت کنند.

3. تغییرات خلق و خو.

4. برخی خانم‌ها در اوایل بارداری به علت تغییرات هورمونی یا افزایش فشارخون سرگیجه می‌گیرند یا حتی غش می‌کنند.

5. ویار زود هنگام که با خوردن میان‌وعده‌های سبک بهبود می‌یابد.

6. تکرر ادرار که ممکن است با عفونت ادراری اشتباه گرفته شود. اما این نشانه هم می‌تواند به علت بارداری باشد.

7. دردهای شکمی و لکه‌بینی مدتی قبل از زمان مورد انتظار قاعدگی می‌تواند به علت لانه‌گزینی توده سلولی در حال رشد به دیواره رحم باشد.

 

 

 

 

 

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح جزو مواردی است که برای خیلی از خانم‌ها مورد سوال قرار می‌گیرد؛ به خصوص آن‌هایی که مدت‌هاست برای بچه‌دار شدن تلاش می‌کنند و دوست دارند هر چه سریع‌تر علائم بارداری را در خودشان ببینند. در این مقاله با علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح آشنا می‌شوید.
علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح جزو مواردی است که برای خیلی از خانم‌ها مورد سوال قرار می‌گیرد؛ در این مقاله با این علائم آشنا می‌شوید.

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح را همه تجربه می‌کنند؟

وضعیت هر خانمی در تجربه علائم بارداری متفاوت است. جالب است بدانید علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح در همه زنان یکی نیست؛ همان طور که در سایر ماه‌های بارداری و حتی از یک بارداری به بارداری بعدی یکی نخواهد بود. بنابراین علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح از خانمی به خانمی دیگر متفاوت است؛ ضمن اینکه چون بسیاری از این علائم شبیه علائم قبل از پریود هستند، ممکن است متوجه نشوید که باردار هستید. در ادامه با علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح آشنا خواهید شد؛ فقط به خاطر داشته باشید این علائم لزوما به معنی باردار بودن شما نیست و بهترین روش برای تشخیص بارداری انجام تست حاملگی است.

علائم بارداری

لکه بینی و دل درد در بارداری

بعد از لقاح، تخمک بارور شده خودش را به دیواره رحم می‌چسباند. همین مورد می‌تواند منجر به بروز یکی از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح شود که شامل لکه بینی و گاهی دل‌پیچه است. این وضعیت به لکه بینی لانه گزینی معروف است و معمولا شش تا 12 روز بعد از بارور شدن تخمک اتفاق می‌افتد.

ترشحات بعد از لقاح از علائم بارداری است؟

یکی دیگر از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح ترشحات سفید رنگ و شیری طور است که از واژن خارج می‌شود. دلیل بروز این ترشحات به ضخیم شدن دیواره واژن برمی‌گردد که بلافاصله بعد از لقاح اتفاق می‌افتد. این ترشحات معمولا بی ضرر هستند؛ مگر اینکه بوی بدی بدهند و با سوزش و خارش همراه باشند. در این صورت ممکن است قارچ یا عفونت باکتریایی داشته باشید.

تغییر سایز سینه در بارداری

از دیگر علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح تغییر سایز سینه‌ها در بارداری است. در صورت موفقیت‌آمیز بودن لقاح سطح هورمون‌ها به سرعت تغییر پیدا می‌کند. به دلیل همین تغییرات، زنان ممکن است در سینه‌هایشان احساس درد کنند یا متوجه ورم کردن سینه‌ها شوند. بعضی دیگر ممکن است متوجه احساس خارش در سینه‌ها شوند. سنگین‌تر و پرتر به نظر رسیدن سینه‌ها و حساسیت نسبت به لمس شدن از دیگر علائم اولیه بارداری بعد از لقاح است که می‌تواند با تیره شدن هاله دور سینه همراه باشد.
ممکن است علائمی که گفته شد مربوط به مسائل دیگری باشد؛ اما اگر مشخص شد باردار هستید به خاطر داشته باشید که چند هفته‌ای طول می‌کشد تا به میزان جدید هورمون‌ها عادت کنید و درد سینه‎هایتان رفته رفته کمتر شود.

تهوع صبحگاهی در بارداری

از مشهورترین علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح تهوع صبحگاهی است؛ اما همه خانم‌های باردار آن را تجربه نمی‌کنند. هنوز دقیقا مشخص نیست دلیل تهوع صبحگاهی در بارداری چیست؛ اما معمولا بین هورمون‌های بارداری و این حالت ارتباطی وجود دارد. تهوع در بارداری ممکن است هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد؛ اما بیشتر اوقات صبح‌ها گریبان خانم‌های باردار را می‌گیرد.

تهوع از علائم بارداری

خستگی به عنوان علامت بارداری

احساس خستگی شدید یکی دیگر از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح است و احساسی طبیعی است. ممکن است خانمی به مدت تنها یک هفته بعد از لقاح به شدت احساس خستگی کند که به دلیل میزان بالای هورمون پروژسترون، افت قند و فشار خون و افزایش تولید خون است. اگر دلیل خستگی شما به بارداری برگردد، مهم است که استراحت زیادی داشته باشید و غذاهای حاوی پروتئین و آهن بخورید.

عقب افتادن پریود نشانه بارداری است؟

یکی از واضح‌ترین علائم بارداری که سریعا فکر باردار بودن را به سر خانم‌ها می‌اندازد، عقب افتادن پریود است. در عین حال ممکن است خانم‌ها باردار باشند؛ اما دچار خونریزی شوند؛ اگر باردار هستید درباره خونریزی از پزشکتان سوال بپرسید تا به شما بگوید چه زمانی خونریزی طبیعی است و چه وقت نشانه شرایط اورژانسی است.
به خاطر داشته باشید با اینکه عقب افتادن پریود از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح است؛ اما گاهی دلایل دیگری دارد. برای مثال مشکلات هورمونی، افزایش یا کاهش وزن زیاد، خستگی و ضعف یا استرس می‌تواند منجر به دیر شدن پریود شود. بعضی از زنان هم وقتی پریودشان عقب می‌افتد که مصرف قرص‌های ضد بارداری را قطع کنند.

عقب افتادن قاعدگی از علائم بارداری

سایر علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

بارداری باعث بروز تغییرات هورمونی می‌‌شود و همین مسئله هم منجر به سایر علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح خواهد شد که شامل موارد زیر می‌شود:

  • تکرر ادرار: تکرر ادرار برای بسیاری از زنانه در در حدود هفته ششم بارداری تا هفته هشتم بارداری اتفاق می‌افتد. البته تکرر ادرار می‌تواند به دلیل دیابت، قرص‌های فشار خون یا عفونت‌های باکتریایی مثانه مربوط شود؛ اما در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتد.
  • یبوست: در طول بارداری، بالا رفتن میزان هورمون‌هایی مثل پروژسترون می‌تواند باعث ایجاد یبوست شود. پروژسترون باعث می‌شود غذا آهسته‌تر از روده‌ها بگذرد. برای حل این مسئله آب بیشتری بنوشید، ورزش کنید و غذاهای حاوی فیبر بالا بخورید.
  • تغییرات خلق و خو: تغییرات خلق و خو به خصوص در سه ماهه اول بارداری بارز است. این تغییرات هم به هورمون‌ها مربوط می‌شود.
  • سردرد و کمردرد در بارداری: کمردرد و سردرد در بارداری در میان بسیاری از زنان باردار دیده شده است.
  • سرگیجه و از حال رفتن: سرگیجه در بارداری ممکن است به دلیل گشاد شدن رگ‌های خونی، کاهش قند خون یا افت فشار خون در بارداری اتفاق بیفتد.

خانم‌های باردار ممکن است تمام این علائم یا تنها تعدادی از آن‌ها را داشته باشند. اگر هر کدام از این علائم باعث دردسر شدند، با پزشکتان صحبت کنید.