سایتی برای نی نی ها و مامانا
Madar 311-49 T-Shirt And Pants Set For Girls
نخ
ساده
روزمره
بلند
معمولی
گرد
ایران
ایران
بیا نی نی/ از لحظهای که خبر پدر شدن را میشنوید، احساسات مختلفی مانند شادی ناب و نگرانی آشکار را تجربه میکنید. نگرانیی که به خاطر ترس از خوب بر آمدن از عهده مسئولیتها در شما شکل میگیرد. همهی ما به طور غریزی احساس مسئولیت میکنیم. این موضوع خیلی ابتدایی است که پدرها تنها نیازهای اقتصادی فرزند خود را تامین کنند. بهتر است بدانیم تامین نیازهای عاطفی به مراتب بیشتر از تامین نیازهای اقتصادی اهمیت دارد. در ادامه شما را با مسئولیتهای پدر شدن، آشنا میکند.
۱. شروع به تحقیق کنید
پدر شدن از زمانی شروع میشود که میفهمید همسرتان باردار است. یعنی وظایف شما از همان لحظه شروع میشود نه زمانی که بچه به دنیا میآید و نیاز به پوشک دارد. باید از لحاظ احساسی و عاطفی پشتوانه همسر و فرزندتان باشید. کتابها و خبرنامههای آنلاین خوبی برای این موضوع وجود دارند که میتوانند کمکتان کنند. از زمان بارداری که مادر از خواب بیدار میشود و سوزش سر معده دارد تا مراقبت از نوزاد جزو وظایف پدر محسوب میشود.
۲. سلامت بمانید
بهتر است پدری سالم باشید تا بتوانید وظایف پدری خود را انجام دهید. در واقع باید ورزشهای روزانه خود را مرتب انجام دهید تا از نظر فیزیکی و روانی شاداب باشید. این موضوع قبل از بارداری نیز اهمیت دارد؛ زیرا پدرانی که ورزش نمیکنند بیشتر امکان دارد که فرزندشان به مشکلات قلبی مادرزادی دچار شوند. بهتر است از سیگار کشیدن و برنامههای غذایی نامناسب دوری کنید.
۳. با همسر خود درباره نقش «پدر و مادر» صحبت کنید
ممکن است اینطور به نظر برسد که غذای نوزاد تنها شیر مادر است و وظیفه مادر است که به این نیاز نوزاد رسیدگی کند؛ اما آیا میدانستید که گاهی اوقات نیاز است در طول شیر خوردن نوزاد، کنار مادر بنشینید. برخی مادران به دلایل گوناگون نمیتوانند به فرزند خود شیر دهند و نیاز است که از شیر خشک مصرف کنند. بهتر است که در این بخش هم شریک شوید و چند وعده در روز شیر درست کردن و به نوزاد دادن را به عهده گیرید. برای چگونه عوض کردن پوشک و لباس هم نیاز است چند فیلم آموزشی ببینید. بدن نوزاد انعطاف بهتری نسبت به بدن انسانهای بالغ دارد بنابراین باید بیشتر مراقب باشید.
۴. کار گروهی خانواده را یاد بگیرید
نیازی نیست که تمام مسئولیتها را تنهایی به عهده گیرید. همین که خود را در انجام کارها دخیل کنید احساس خوبی به مادر باردار میدهد. دقت کنید که مادرهای بارداری که اغلب کار میکنند ممکن است بیشتر دچار ضعف بدنی شوند. کمک به مادر، برای بهتر شدن، کمک به فرزند هم هست. از ابراز احساسات خود به همسرتان دریغ نکنید و حتی بیشتر از گذشته بر این موضوع دقیق باشید.
۶. با همکارهایی که پدر هستند بیشتر ارتباط بگیرید
یکی از بهترین راهها برای یادگیری درباره پدر شدن همیشه استفاده از تجربیات دیگران است. در نهایت اگر خواستید موضوعی را قبول کنید، ابتدا سنجش کنید و ببینید آیا کارهایی که همکارتان میگوید همسر شما خوشحال میکند یا ناراحت. بهتر است در همه مسائل از همسرتان مشورت بگیرید. زنان در دوران بارداری به علت اختلالات هورمونی، احوالات حساستری دارند و مراقبت از این حساسیت به عهده شما است.
۷. همراه بودن را انتخاب کنید
بهتر است در جلسات غرلبالگری، سونوگرافی و ملاقاتهای ماهانه یا هفتگی پزشک، همراه همسر خود باشید. اگر اطلاعاتی درباره بارداری ندارید مطالعه کنید. گاهی اوقات نیاز است که فقط شرایط فیزیکی و روحی همسر باردارتان را درک کنید. همین موضوع میتواند برای او آرامش خاطر بیاورد.
8. آغوش خود را برای نوزادتان آماده کنید
بهتر است فرم صحیح بغل کردن نوزاد را یاد بگیرید و بدانید با لمس کردن او میتوانید احساس آرامش را به نوزاد القا کنید.
خراسان/ اگر دغدغه بهبود رابطه فرزندتان با پدرش را دارید، 4جمله را به هیچ وجه نباید در ارتباط با فرزندتان به کار ببرید
هیچ مادری نیست که بگوید رابطه فرزندم با پدرش برایم اهمیتی ندارد. بیشتر ما به ویژه وقتی از فواید تقویت رابطه فرزندان با پدر میشنویم، دوست داریم فرزندمان رابطه بهتری با پدرش داشته باشد. هر چند برای تقویت رابطه پدر و فرزندان، نقش پدر مهمتر از هر فرد دیگری است اما خب ما هم به عنوان مادر میتوانیم با توجه کردن به برخی نکات، قدم برداشتن پدر در این مسیر را تسهیل کنیم. در این مطلب به سراغ جملاتی درباره پدر رفتهایم که به هیچ عنوان نباید آنها را به فرزندمان بگوییم.
«بذار بابات بیاد!»
معرفی پدر به عنوان کسی که کودک باید از او بترسد، یکی از اشتباهات رایج بعضی از مادرها است. اگر این تصور در کودک شکل بگیرد، امکان اینکه کودک بتواند رابطهای گرم با پدرش داشته باشد، کاهش محسوسی پیدا میکند. پس به هیچ عنوان در زمان عصبانیت این جمله را به فرزندتان نگویید.
«من حرفی ندارم اما بابات …»
یادتان باشد معرفی یکی از والدین به عنوان منبع محدودیتها، در طولانیمدت به ضرر هر دو والد خواهد بود. وقتی مادری به فرزندش میگوید او با انتخاب فرزند مخالفتی ندارد و این پدر است که مخالف موضوع است، دو اتفاق میافتد؛ رابطه پدر و کودک با چالشی اضافه روبه رو میشود و همزمان کودک، مادر را به عنوان فردی ضعیف در نظر میگیرد. در عوض این جمله، اگر میخواهید محدودیتی را به اطلاع فرزندتان برسانید، آن را تصمیم مشترک پدر و مادر معرفی و با بیان دلیل، تلاش کنید تا لزوم محدودیت را برای کودک تا حد ممکن روشن کنید.
«همه پولها دست باباته، من هیچی ندارم»
گاهی مادران برای شانه خالی کردن از خرید چیزی که فرزندشان درخواست دارد، چنین جملاتی را به کار میبرند. در نظر داشته باشید که با این کار، تصویری که از پدر در ذهن کودک ایجاد میشود، فردی خسیس است که حتی حاضر نیست هزینه کمی برای فرزندش بکند. در عین حال که با این حرف، جایگاه مادر هم در دید کودک تخریب میشود. در عوض این جمله، به فرزندتان نشان دهید که شما و پدرش برای درآمد خود، برنامه دارید و بدون برنامهریزی هزینه نمیکنید.
«تو هم مثل باباتی!»
اگر فرزندتان رفتار نامناسبی دارد ولو اینکه مشابه این رفتار، پیش از این توسط پدر او انجام شده، به هیچ عنوان به او نگویید که رفتار نامناسب او مانند پدرش است. با این کار فرزندتان هم میتواند احساس ناخوشایندی به پدرش پیدا کند. در عین حال، احساس کنترل او روی رفتارش کاهش پیدا خواهد کرد؛ چرا که تصور میکند احتمالا عاملی خارج از کنترل او باعث شده تا چنین کاری را درست مانند پدرش انجام دهد.
نویسنده : نرگس عزیزی | کارشناس ارشد مشاوره