افزایش وزن در بارداری (روند اضافه وزن)، هر آنچه که لازم است بدانید

افزایش وزن در بارداری (روند اضافه وزن)، هر آنچه که لازم است بدانید
افزایش وزن در بارداری (روند اضافه وزن) پس از سه ماهه اول، در حدود ۰.۵ کیلوگرم در هر هفته است. در پایان بارداری، مادران به طور متوسط ۱۰-۱۵ کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند.

افزایش وزن در بارداری (روند اضافه وزن)، هر آنچه که لازم است بدانید
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – داشتن یک رژیم غذایی بارداری متعادل و سالم کمک می‌کند تا جنین تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند و رشد کافی داشته باشد. اما زنان باردار چه میزان کالری اضافی نیاز دارند؟ چه مقدار افزایش وزن در بارداری طبیعی است؟ روند اضافه وزن چگونه است؟ برای آگاهی دقیق‌تر از این موارد این مطلب را از دست ندهید.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مورد نظر شماست از طریق عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر به موضوع دلخواه خود برسید.

  • افزایش وزن در بارداری (روند اضافه وزن)
  • محل‌های ذخیره شدن وزن اضافی در بارداری
  • اهمیت افزایش وزن متعادل در دوران بارداری
  • روش افزایش وزن متعادل در بارداری
  • افزایش بیش از حد وزن در دوران بارداری

افزایش وزن در بارداری (روند اضافه وزن)

اگرچه شما نیاز به کالری اضافی در دوران بارداری دارید، اما لازم نیست که به اندازه دو نفر بخورید! “به طور متوسط، زنان باردار باید روزانه ۳۰۰ کالری بیشتر از دوران قبل از بارداری خود دریافت کنند”. رعایت این نکته به شما کمک خواهد کرد که افزایش وزن متعادلی در دوران بارداری داشته باشید.
اما افزایش وزن در بارداری بایستی چند کیلو گرم باشد؟ میزان دقیق افزایش وزن خود را بهتر است از پزشک مراقبتان بپرسید، زیرا شرایط جسمی هر فرد با دیگری متفاوت است. اما به طور میانگین
  • زنانی که پیش از بارداری وزن متناسبی داشته اند، معمولا در بارداری حدود ۱۰ تا ۱۵ کیلو گرم افزایش وزن را تجربه می‌کنند.
  • زنان کم وزن در حدود ۱۲ تا ۱۸ کیلوگرم افزایش وزن دارند.
  • زنان دارای اضافه وزن نیز در دوران بارداری فقط ۶ تا ۱۱ کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند.
    به طور کلی، در طول سه ماهه اول بارداری حدود ۱ تا ۳ کیلوگرم وزن اضافه می‌شود. در ادامه دوران بارداری هفته‌ای نیم کیلوگرم (۰.۵ kg) وزن اضافه می‌شود.

زنانی که دوقلو باردارند، در دوران بارداری حدود ۱۵ تا ۲۰ کیلوگرم اضافه وزن پیدا می‌کنند. بدین ترتیب که پس از سه ماهه اول بارداری، در هر هفته تقریبا ۱.۳ کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند.
در بارداری دو قلویی داشتن اضافه وزن متعادل ضروری است، زیرا افزایش وزن مادر اثر مستقیمی بر وزن‌گیری جنین‌ها در رحم مادر دارد. از آنجایی که دوقلو‌ها اغلب پیش از زمان مقرر به دنیا می‌آیند، داشتن وزن کافی برای حفظ سلامتی آن‌ها ضروری است. زنانی که دوقلو باردارند بایستی روزانه ۳۰۰۰ تا ۳۵۰۰ کالری انرژی دریافت کنند.


عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین چیست؟


محل‌های ذخیره شدن وزن اضافی در بارداری

  • جنین: ۳.۵ کیلوگرم
  • جفت: ۱ تا ۱.۵ کیلوگرم
  • مایع آمنیوتیک: ۱ تا ۱.۵ کیلوگرم
  • بافت پستان: ۱ تا ۱.۵ کیلوگرم
  • عرضه خون: ۱.۷ کیلوگرم
  • چربی ذخیره شده برای تحویل و شیردهی: ۲.۵ تا ۴ کیلوگرم
  • رحم بزرگتر: ۱ تا ۲.۵ کیلوگرم

مجموع اضافه وزن: ۱۱ تا ۱۵ کیلوگرم

 

افزایش وزن در بارداری

اهمیت افزایش وزن متعادل در دوران بارداری

اگر زن بارداری افزایش وزن بیش از حد داشته باشد، ممکن است پزشک از او بخواهد وزنش را کاهش دهد. البته کاهش وزن بایستی تحت نظارت مستقیم پزشک انجام شود. اما در بیشتر موارد پزشک توصیه می‌کند که کاهش وزن را به پس از زایمان موکول کنند. همچنین اگر زن باردار وزن پایینی دارد پزشک توصیه می‌کند به اندازه لازم افزایش وزن یابد.

روش افزایش وزن متعادل در بارداری

اگر پزشک شما توصیه می‌کند که وزن خود را در دوران بارداری افزایش دهید، در نظر داشتن نکات زیر به شما در این راه کمک می‌کند:

  • هر روز پنج تا شش وعده غذا بخورید.
  • میان وعده‌های سالم، آسان و در دسترس داشته باشید، مانند: آجیل، کشمش، پنیر و بیسکوییت ترد نمکی، میوه خشک، بستنی یا ماست.
  • کره بادام زمینی را بر روی نان تست، بیسکوییت، سیب، موز یا کرفس پخش کنید و به عنوان میان وعده بخورید. یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی دارای ۱۰۰ کالری انرژی و ۷ گرم پروتئین است.
  • پودر شیر خشک بدون چربی را به پوره سیب زمینی، نیمروی هم‌زده و فرنی یا حریره بادام اضافه کنید.
  • به وعده‌های غذایی خود، کره یا مارگارین، پنیر خامه ای، سس سفید، خامه و پنیر اضافه کنید.

 راه‌های افزایش وزن جنین در بارداری + فهرست مواد مغذی


افزایش بیش از حد وزن در دوران بارداری

اگر افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری دارید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. در بیشتر موارد، می‌توانید برای کاهش وزن، تا پس از زایمان دست نگه دارید.
توصیه‌های زیر برای کاهش سرعت افزایش وزن در دوران بارداری مفید هستند:

  • هنگام خوردن غذا‌های فست فودی غذا‌های کم چرب‌تر مانند ساندویچ سینه مرغ با گوجه فرنگی و کاهو (بدون سس یا سس مایونز)، سالاد همراه با سس کم چرب، نان‌های ساده و یا سیب زمینی پخته شده را انتخاب کنید. از خوردن غذا‌هایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، اسنک با پنیر موتزارلا یا پیتزای مرغ اجتناب کنید.
  • اجتناب از لبنیات تهیه شده با شیر کامل (پر چرب): زنان باردار روزانه به مصرف چهار وعده شیر و لبنیات نیاز دارند. با این حال مصرف شیر چربی گرفته شده، یا لبتیات کم چرب (۱ ٪ یا ۲ ٪ چربی) مقدار کالری و چربی ورودی را کاهش چشمگیری می‌دهد. همچنین، پنیر یا ماست کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید.
  • کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین: نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، آب میوه‌های صنعتی، شربت‌های میوه ای، آیس تی، لیموناد و یا پودر‌های نوشیدنی دارای کالری زیادی هستند. بهتر است آب و سودا (آب گاز دار) را جایگزین کنید.
  • هنگام پخت غذا به آن نمک اضافه نکنید.
  • مصرف شیرینی و اسنک‌های پر کالری را محدود کنید: کوکی، آب نبات، دونات، کیک، شربت، عسل و چیپس سیب زمینی کالری زیاد و مواد مغذی اندکی دارند. این مواد غذایی را هر روز نخورید و به جای آن میوه تازه، ماست کم چرب، کیک بدون خامه همراه با توت فرنگی یا نان‌های مغذی را به عنوان میان وعده و دسر انتخاب کنید.
  • چربی کمتری استفاده کنید: چربی‌ها شامل روغن‌های پخت و پز، مارگارین، کره، سس، سس مایونز، سس گوجه فرنگی معمولی، خامه و پنیر خامه‌ای هستند.
  • گزینه‌های کم چرب را انتخاب کنید.
  • غذای سالم بخورید: غذا‌های سرخ شده در روغن یا کره، کالری و چربی زیادی دارند. پختن با آب یا بخار، و کباب کردن روش‌های سالمی برای تهیه غذا هستند.
  • ورزش: ورزش متعادل می‌تواند به سوختن کالری‌های اضافی کمک کند. پیاده روی یا شنا برای زنان باردار مفید است. قبل از انجام هر گونه ورزشی، نظر پزشک خود را جویا شوید و از او بپرسید چه ورزش برای شما مناسب است.

افزایش وزن در بارداری

سخن آخر

امید است با به‌کارگیری نکات یاد شده، دوران بارداری را با آرامش و آسودگی سپری کنید. 

 


شما چه تجربه ای از افزایش وزن در بارداری دارید؟ چه رژیم غذایی را دنبال می‌کردید و چه روش‌هایی موثرتر بود؟ تجربیات و پیشنهادهای خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
برگرفته از: webmd

دلیل انجام سونوگرافی داپلر و انواع آن را بشناسید

سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر و تمام آنچه شما باید بدانید

سونوگرافی داپلر یا سونوگرافی فراصوت جنین روشی است که در آن برای اندازه گیری جریان خون از بند ناف استفاده می شود و این روش بررسی می کند که آیا جریان به تمام قسمت های بدن از جمله مغز و قلب کودک شما طبیعی است یا خیر و این روش همچنین نشان می دهد که کودک تمام مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز را دریافت می کند یا خیر؟

از سونوگرافی داپلر برای تشخیص مشکلات مختلف مربوط به بارداری استفاده می شود و به همان روشی که رادار سرعت یک اتومبیل کار می کند ، فعالیت می کند.

بیشتر تجهیزات لازم برای انجام اسکن معمولی برای اسکن داپلر نیز استفاده می شود و اسکن نیز در همان زمان انجام خواهد شد. شخصی که اسکن (یا سونوگرافی) را انجام می دهد ژلی را بر روی شکم شما قرار می دهد و مبدل یک وسیله دستی را بر روی آن حرکت می دهد که این دستگاه امواج صوتی را به رحم شما ارسال می کند.

این امواج جریان خون کودک شما را از طریق سیستم گردش خون و بند ناف دریافت می کند و این وسیله به منظور بررسی نحوه عملکرد بدن کودک شما استفاده می شود و همچنین این اسکن می تواند درست بعد از سونوگرافی شما انجام شود و فقط چند دقیقه طول می کشد تا تمام شود و شما نتایج را بلافاصله دریافت خواهید کرد.

سونوگرافی داپلر

درست مانند اسکن های فراصوت ، سونوگرافی داپلر در دوران بارداری نیز وقتی توسط یک متخصص آموزش دیده انجام شود، ایمن است و ایمنی چیزی است که نیازی به نگرانی برایش نیست زیرا چنانچه در بیا نی نی گفته ایم هیچ خطری برای شما یا کودکتان وجود ندارد اما قبل از هفته بیست و چهارم بارداری نباید اسکن داپلر انجام شود.

انواع سونوگرافی داپلر

چندین نوع اسکن سونوگرافی داپلر وجود دارد که عبارتند از:

1. امواج دائمی یا داپلر کنار بستر

در اسکن داپلر پزشک می تواند با تجزیه و تحلیل صدا جریان خون را در یک ناحیه کمتر و یا مسدود کند و در این اسکن از دستگاهی استفاده می کنند که می تواند میزان آسیب به رگ های خونی یا وجود هرگونه بیماری را بررسی کند.

این نوع از سونوگرافی داپلر در بیمارستان انجام می گیرد تا در کنار تخت بیمار دستگاه قابل حمل قرار بگیرد تا پزشک سریع از میزان آسیب عروق خونی بیمار آگاه شود. این نوع از سونوگرافی داپلر، در یکی از ویژگی های امواج صوتی تغییر ایجاد می کند تا از جریان خون درون رگ های خونی اطلاعات مناسبی را به پردازشگر بدهد.

2. داپلر دوتایی

از تجهیزات استاندارد سونوگرافی برای گرفتن تصویر از رگ های خونی و اندام های اطراف استفاده می شود و صدای داپلر توسط یک کامپیوتر در یک نمودار ایجاد می شود که سرعت و جهت گردش خون از طریق عروق را نشان می دهد و رایانه صدا های اسکن را به رنگ تبدیل می کند و این رنگ ها بر روی تصاویر رگ ها پوشانده شده و جهت و سرعت جریان خون در رگهای خونی را نشان می دهد .

3. داپلر رنگی:

برای تهیه تصاویر در این نوع از سونوگرافی داپلر، از روش اولتراسوند استاندارد از عروق خونی استفاده می شود. در این نوع سونوگرافی داپلر کامپیوتر اصوات داپلر را به رنگی تبدیل می کند و پزشک با انجام آن می تواند از سرعت و جهت جریان خون درون رگ ها اطلاع یابد.

4. پاور داپلر

این نوع سونوگرافی داپلر یکی از انواع سونوگرافی داپلر رنگی است. نوعی رنگ است که به پزشکان کمک می کند تا با استفاده از روال استاندارد تصاویر سختی را که امکان پذیر نیست ؛ دریافت کنند و این اسکن اغلب برای دیدن جریان خون از طریق عروق موجود در اندام های سفت و محکم توصیه می شود.

سونوگرافی رنگی داپلر

چرا سونوگرافی داپلر انجام می شود؟

پزشکان معمولاً سونوگرافی داپلر را زمانی توصیه می کنند که بارداری شما به مراقبت های اضافی نیاز داشته باشد و در موارد زیر ممکن است به مراقبت بیشتری احتیاج داشته باشید:

  • (BMI)یا شاخص توده بدنی تان بالا یا پایین است.
  • وزن زیادی حمل می کنید.
  • به دیابت یا فشار خون بالا مبتلا هستید.
  • کودک شما پادتن آرهاش دارد.
  • در 20 هفته اول بارداری با پاروویروس B19 انسانی مواجه می شوید.
  • سیگاری هستید.
  • میزان رشد کودک آهسته یا ناسالم است.
  • قبلاً یک نوزاد کوچک و نارس به دنیا آورده اید.
  • در گذشته سقط جنین را تجربه کرده اید یا یک نوزاد متولد شده مرده به دنیا آورده اید.
  • کودک شما محدودیت رشد داخل رحمی دارد و با سرعت بسیار ارام رشد می کند.

سونوگرافی داپلر ممکن است به تشخیص بسیاری از شرایط کمک کند که تعدادی از آن ها عبارتند از:

  • لخته شدن خون
  • عملکرد ضعیف در رگ های ساق پا که ممکن است باعث خون آمدن یا بروز مایعات دیگری در پاهایتان شود (نارسایی وریدی)
  • نقص دریچه قلب و بیماری مادرزادی قلب
  • شریان مسدود شده (انسداد شریانی)
  • کاهش گردش خون در پا ها (بیماری شریان محیطی)
  • شریان های شکسته (آنوریسم)
  • باریک شدن شریان مانند گردن (تنگی شریان کاروتید)

سونوگرافی داپلر می تواند با اندازه گیری میزان تغییر در سطح (فرکانس) جریان خون سریع را تخمین بزند. در حین سونوگرافی داپلر یک تکنسینی که در تصویربرداری با (سونوگرافی) آموزش دیده است ، یک وسیله دستی کوچک (مبدل) را فشار می دهد و به اندازه ی یک قالب صابون سطح بدنتان مورد بررسی قرار می گیرد و این آزمایش ممکن است به عنوان جایگزینی برای روش های تهاجمی تر مانند آنژیوگرافی انجام شود که شامل تزریق رنگ به رگ های خونی است به طوری که در تصاویر اشعه ایکس به وضوح نشان داده می شود.

آزمایش سونوگرافی داپلر همچنین ممکن است به پزشک شما کمک کند تا آسیب دیدگی به شریان را بررسی کند یا معالجه خاصی روی رگ ها و شریان های شما داشته باشد.

ضرورت سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر چگونه انجام می شود؟

این سونوگرافی بسته به اطلاعاتی که به دنبالش هستند از دستگاه دستی ای به نام مبدل استفاده می کند تا قسمت های مختلف را بررسی کند.

آزمایش سونوگرافی داپلر توسط رادیولوژیست نیز قابل انجام است و معمولاً در اتاق سونوگرافی انجام می شود و از شما خواسته می شود هرگونه جواهراتی را که ممکن است در نتیجه اسکن تأثیر بگذارد ، درآورید و این که باید بر روی کمر یا سمت چپ خود دراز بکشید و از در معرض دید قرار گرفتن شکم تان اطمینان حاصل کنید و ژل روی شکم شما زده می شود.

متخصص سونوگرافی داپلر، وسیله ای به اندازه یک قالب صابون را بر روی ناحیه خاصی از بدن (ناحیه ای که سونوگرافی داپلر بر روی آن انجام می گیرد) قرار می دهد.

این روش بسیار امن هست و این کار بدون هیچ گونه عمل تهاجمی و یا وارد شدن از طریق پوست صورت می گیرد. پس از قرار گرفتن این وسیله بر روی پوست بدن، متخصص آن را حرکت می دهد.

حرکت گلبول های خونی در رگ های فرد، سرعت برگشت امواج را تغییر می دهد و دستگاه پردازشگر بر اساس بازگشت امواج فراصوت، تصاویری را بر روی مانیتور ثبت می کند که جریان خون در فرد را نشان می دهد. سونوگرافی داپلر برای بررسی میزان آسیب به شریان ها به کار می رود و به پزشک کمک می کند تا بر اساس میزان صدمات وارده، اقدامات درمانی خاصی را انجام دهد.

این آزمون می تواند روش جایگزینی برای روش های تهاجمی مانند آنژیوگرافی و ونوگرافی باشد. در این روش ها برای تشخیص مشکل فرد ، ماده رنگی به عروق خونی تزریق می شود تا تصاویری با اشعه X بدست آید .

پزشک تان ممکن است یکی از اسکن های داپلرهای زیر را درخواست کند:

اسکن داپلر شریان رحمی

شریان هایی که خون را به رحم شما منتقل می کنند به عنوان شریان های رحمی شناخته می شوند و این آزمایش داپلر برای بررسی اینکه آیا خون کافی از طریق جفت به جنین شما می رسد ، انجام خواهد شد.

اگر خون کافی از جفت عبور نکند، بر رشد کودک تأثیر می گذارد زیرا چنانچه در بیا نی نی گفته ایم اکسیژن و مواد مغذی از طریق بند ناف به نوزاد نمی رسند و اگر احتمال ابتلا به پره اکلامپسی را دارید، پزشک اسکن داپلر رحمی را توصیه می کند ، شرایطی که با فشار خون بالا مشخص می شود و بر نحوه کار جفت تأثیر می گذارد.

اسکن داپلر شریانی ناف

اگر دوقلو باردار هستید و کودک شما دارای پادتن آر هاش است یا اگر کودک شما سرعت رشد آهسته ای دارد، اسکن داپلر شریانی ناف توصیه می شود و این اسکن جریان خونِ از نوزاد به جفت را از طریق بند ناف بررسی می کند.

اگر سونوگرافی مشکلی با این اسکن پیدا کند ، ممکن است اسکن داپلر دیگر بخواهند تا جریان خون در مغز کودک و شریان اصلی او یعنی آئورت را بررسی کند و اگر اسکن نشان دهد که کودک شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی کند ، ممکن است زایمان زودرس تجویز شود.

سونوگرافی داپلر ناف

سونوگرافی داپلر در چه مواردی انجام می شود؟

تهیه تست سونوگرافی داپلر:

هیچ آمادگی لازم برای اسکن داپلر وجود ندارد و فقط اطمینان حاصل کنید که در صورت وجود همه گزارشات مربوط به اسکن داپلر های قبلی ، همه نسخه های پزشک خود را نیز به همراه دارید.

محدودیت های سونوگرافی داپلر

محدودیت های خاصی در مورد سونوگرافی داپلر وجود دارد که عبارتند از:

– تجزیه و تحلیل رگ های موجود در بدن کودک شما نسبت به موارد سطحی دشوارتر است و اسکن MRI و CT برای دیدن صحیح این عروق عمیق مورد نیاز است.

– رگ های کوچکتر در بعضی مواقع ارزیابی شان دشوار می شود.

– اگر آترواسکلروز کلسیفیکاسیون در رگهای خونی وجود داشته باشد ممکن است که مانع از پرتوهای سونوگرافی شوند.

– پرتوهای سونوگرافی معمولاً قادر به تفکیک بین رگ های خونی باریک و آنهایی که کاملاً بسته اند، نیستند.

آیا می توانید از داپلر در خانه خود استفاده کنید؟

دستگاه های قابل حمل اسکن داپلر در دسترس هستند و برای گوش دادن به ضربان قلب کودک می توانید یکی از این موارد را خریداری کنید.

این وسیله همچنین به عنوان داپلر جیبی شناخته می شود و با این حال ، پزشکان توصیه می کنند که مادران از مصرف آن در خانه خودداری کنند.

نتایج ارائه شده توسط این داپلرهای دستی قابل تجزیه نیست و ممکن است به صدای خونی که در سرخرگ یا جفت شما جریان دارد گوش دهید و آن را با ضربان قلب کودکتان اشتباه بگیرید.

انجام اسکن توسط یک متخصص و مراجعه به جلسات قبل از تولد راهی مطمئن برای دانستن نحوه عملکرد کودک شما است پس اطمینان حاصل کنید که یک پزشک در حال انجام این آزمایش است.

علت تلخی دهان در بارداری (مزه فلزی) چیست؟

علت تلخی دهان در بارداری چیست؟
مهمترین علت تلخی دهان در بارداری به خاطر نوسان هورمون‌ هاست. افزایش استروژن و پروژسترون مسئول بسیاری از تغییرات در بدن از جمله داشتن طعم تلخی و مزه فلز در دهان است. عوامل دیگری چون دیابت، مصرف داروها و بیماریهای دهان و دندان می‌تواند دلیل این طعم بد باشد.

علت تلخی دهان در بارداری چیست؟
بیا نی نی |
 دسته مادر و کودک –
 اگر احساس می‌کنید که در دهان خود بادام تلخ دارید، ممکن است دلیل آن  تغییرات حسی ناشی از بارداری باشد. در حالی که حالت تهوع و خستگی از شایع‌ترین نشانه‌های حاملگی است، برخی از زنان تغییرات در طعم و مزه را نیز تجربه می‌کنند. این طعم اغلب به عنوان طعم “تلخ” یا “فلزی” توصیف می‌شود. در ادامه‌ی این مطلب با علت تلخی دهان در بارداری و روش‌هایی برای کاهش آن آشنا خواهید شد.

علت اصلی تلخی دهان در بارداری چیست؟

نوسان هورمون‌ها در بدن مهمترین علت تلخی دهان در بارداری به شمار می‌رود. در زمان بارداری، میزان هورمون استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد تا به بدن شما برای رشد و نگهداری نوزادتان کمک کند. در حالی که هورمون‌ها قطعا برای بدن ضروری هستند، اما آن‌ها در تغییرات علائم بدن نیز مشارکت دارند. این تغییرات به خصوص در طول سه‌ ماه اول که بدن شما با بارداری سازگار می‌شود، بیشتر است. برای برخی از زنان، بارداری تغییراتی در اشتها و ترجیحات غذایی را پدید می‌آورد. شما ممکن است نیاز شدید به شکلات، ترشی و یا چیپس‌ داشته باشید که قبلا هرگز به آنها تمایل نداشته‌اید. تغییرات حسی ناشی از بارداری می‌تواند مزه غیر معمول را در دهان شما به جا بگذارد که یکی از آنها، مزه معروف فلز است.

عوامل تشدید کننده تلخی دهان در بارداری کدامند؟

علت تلخی دهان در بارداری چیست؟
بیماری صبحگاهی که موجب استفراغ می‌شود، در طول سه ماهه اول بارداری یک نگرانی متداول است. شما همچنین ممکن است تغییرات حسی دیگری را در طول این زمان تجربه کنید، از جمله آن‌هایی که بر بو و مزه تاثیر می‌گذارند. تغییرات هورمونی باعث ایجاد شرایطی به نام اختلال چشایی (Dysgeusia) در برخی از زنان باردار می‌شود. این اختلال باعث تغییر در طعم و مزه می‌شود و به طور خاص می‌تواند باعث شود دهان شما طعم و مزه‌ی فلزی، شوری، سوختگی و یا ترشیدگی بدهد. مطالعات نشان می‌دهد که این اختلال معمولا در بخش اول بارداری بدتر است و در اواخر دوران بارداری بهبود می‌یابد. گذشته از بارداری، توضیحات پزشکی بسیاری برای اختلال چشایی و ایجاد تلخی در دهان وجود دارد:
  • مصرف ویتامین‌ها یا مکمل‌ها
  • دارو‌های بدون نسخه (OTC) و دارو‌های تجویزی
  • سرماخوردگی یا عفونت در دهان
  • خشکی دهان
  • دیابت
  • ورم و التهاب لثه
  • بیماری‌های کبد یا کلیه
  • سرطان یا درمان‌های سرطان

چگونه از شر این مزه بد خلاص شوید؟

علت تلخی دهان در بارداری چیست؟
با اینکه علت تلخی دهان در بارداری مشخص شده است اما از لحاظ پزشکی، هیچ درمانی کامل و جامعی برای از بین بردن آن وجود ندارد. با این حال، اقداماتی وجود دارند که با انجام آن می‌توانید اثرات آن را به حداقل برسانید. تغییراتی که می‌توانید در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، عبارتند از:
  • از آبنبات‌های نعنایی یا آدامس‌های بدون قند استفاده کنید.
  • خوردن چیز‌های سرد مثل تکه‌های یخ یا بستنی یخی را امتحان کنید.
  • آب مرکبات را بنوشید.
  • خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های ترش، از جمله ترشی و سیب سبز را مصرف کنید.
  • مصرف خوراکی‌هایی که در سرکه خوابانده شده اند را انتخاب کنید.(خاصیت اسیدی و تنظیم PH)
  • غذا‌های تند بخورید. زیرا باعث بی‌حس کردن زبان و خنثی شدن این طعم‌های عجیب می‌شود.
  • همچنین می‌توانید از کارد و چنگال پلاستیکی به جای کارد و چنگال فلزی استفاده کنید.
هیدراته ماندن با مایعات می‌تواند به جلوگیری از خشک شدن دهان کمک کند. بهداشت دهان و دندان نیز می‌تواند موجب حفظ لثه‌ها و داشتن دندان‌های سالم و مبارزه با این طعم بد شود. علاوه بر مسواک زدن و نخ کشیدن دندان‌هایتان، شما می‌توانید به آرامی زبان خود را برس بزنید تا از شر هر گونه مزه فلزی خلاص شوید. شستشو با دهان شویه یا آب نمک هم می‌تواند به از بین بردن مزه تلخ و فلزی کمک کند. 

ساخت دهان شویه خانگی به روش‌های مختلف


سخن پایانی؛ تلخی دهان با جنسیت جنین ارتباطی ندارد!

ابتدا باید به یک ابهام بزرگ پاسخ دهیم! بسیاری از مادربزرگ‌ها و قدیمی‌ها تلخی دهان در بارداری را با دختر بودن جنین مرتبط می‌دانند. این مسئله اصلا درست نیست و این دو مسئله از نظر علمی هیچ ارتباطی به هم ندارند.

در حالی که این اختلال چشایی می‌تواند نشانه‌ مشکلی اصلی برای سلامتی در برخی افراد باشد، احتمال نگرانی در زمان بارداری برای آن وجود ندارد. مزه فلزی که توسط بسیاری از زنان باردار تجربه می‌شود، مضر نیست و معمولا برای کل دوران بارداری باقی نمی‌ماند. این طعم تلخ و مزه‌ی فلز در نهایت مانند بسیاری دیگر از علائم حاملگی، به طور خود به خود از بین می‌رود. البته اگر نمی‌توانید این طعم فلزی را تحمل کنید، حتما درباره تغییرات غذایی و درمان‌های دیگر با پزشک خود صحبت کنید. مخصوصا در صورتی که طعم آن آنقدر بد باشد که شما را در خوردن غذا دچار مشکل کند. 

آیا تاکنون اطلاعاتی راجع به تلخی دهان در بارداری شنیده بودید؟ از چه درمان‌هایی برای کاهش آن استفاده کرده و نتیجه گرفته اید؟ اطلاعات و تجربیات خود را با ما و دیگر همراهان بیا نی نی در بخش “ارسال نظر” پایین این مطلب در میان بگذارید. 

برگرفته از: healthline

روش تشخیص باروری زنان از روی صدا و صورتشان !!

تشخیص باروری

تشخیص باروری

جالب و خواندنی ؛ تشخیص باروری از روی صورت 

طبق تحقیقات، تشخیص باروری زنان از روی صورت و صدای آن ها امکان پذیر است. این بخش جالب از بیا نی نی درباره ارتباط بین شاخص توده بدنی، سن و سطح تستوسترون است.بین BMI، سن و سطح تستوسترون ارتباط مثبتی برقرار است.

طبق تحقیقات جذابیت صورت و صدا از باروری زنان خبر می دهد. طبق تحقیقاتی که در دوره قاعدگی مختلف روی تعدادی از زنان صورت گرفت؛ محققان از بزاق دهان آن ها نمونه برداری کردند تا سطح تستوسترون بدنشان را تشخیص دهند.

همچنین قد و وزن آن ها اندازه گیری و صدا و تصویر آن ها گرفته شد.پس از آن، از مردان خواستند جذابیت عکس ها و صداها را برحسب رابطه کوتاه مدت و رابطه بلند مدت انتخاب کنند.

دوره باروری زنان

تشخیص باروری زنان از روی صورت و چهره

تشخیص دوره باروری از چهره

نتیجه ها این را نشان می داد که سطح تستوسترون بدن زنان با جذابیت صورت رابطه دارد، اما ارتباط چندانی با صدا ندارد.جذابیت صورت با سن و شاخص توده بدنی رابطه عکس دارد ،اما جذابیت صدا فقط با شاخص توده بدنی رابطه عکس دارد.

طبق تحقیقات زنان جوان تر صورت و صدای جذاب تری نسبت به سایرین دارند.

نکته جالب دیگر این است که وقتی از مردان خواستند جذابیت زنان در رابطه بلند مدت را ارزیابی کنند، آن ها صورت را به جای بدن به عنوان نشانه باروری انتخاب کردند و این نشان می دهد که تشخیص باروری از صورت راحت تر از بدن است. 

در واقع زمان تخمک گذاری زنان را می توان هم از صورت هم از بدنشان تشخیص داد ، در این زمان میان تنه و شکم آن ها ورم می کند و به رنگ صورتی روشن در می آید.

درد تخمک گذاری

راه جالب تشخیص باروری و نشانه های آن

چگونه دوران باروری زنان را تشخیص دهیم؟

زنان در مرحله فولیکار از دوره قاعدگیشان بیشترین باروری را دارند که این مرحله از یک هفته بعد از قاعدگی شروع می شود و یک هفته بعد با شروع تخمک گذاری پایان می گیرد.در این دوره رفتار، فیزیک و روان زنان تغییر می کند که این تغییرات با تغییر دیگر پستانداران یکسان است. 

به طور کلی هنگامی که زمان تخمک گذاری زنان فرا می رسد، جذابیت آن ها نیز بیشتر می شود.البته طرز لباس پوشیدن نیز در جذابیت تاثیر دارد.

در طول ماه رنگ پوست زنان نیز تغییر می کند، اما نه آن چنان محسوس؛ زیرا اکثر خانم ها آرایش می کنند و این موجب می شود تغییراتشان چندان به چشم نیاید. 

پوست دیگر پستانداران مانند بوزینه ژاپنی و بوزینه های درشت زمانی که بیشترین باروری را دارند و نزدیک تخمک گذاری هستند، قرمز می شود.باید متوجه شده باشید که تغییرات بدن ما انسان ها نیز مانند آن ها است. 

طبق تحقیقات از نظر مردان، زنانی که پوستشان قرمزتر است جذاب تر هستند. برای پی بردن به این مسئله ما روی 22 داوطلب زن جوان تحقیقات کردیم و در 13 موقعیت مختلف در ماه آن ها را کنترل کردیم.

تغییرات چهره زنان

تشخیص باروری از روی رنگ صورت

چگونگی تشخیص باروری در خانم ها

از آن ها خواستیم آرایش نکنند و لباس مشکی بپوشند تا تاثیر عوامل غیر درونی کم شود (اکثر خانم ها نزدیک تخمک گذاری تمایل به پوشیدن لباس های قرمز و صورتی دارند)؛ سپس از خود عکس بگیرند.

پس از آن با استفاده از یک برنامه کامپیوتری عکس ها را ویرایش کردیم.ما متوجه شدیم قرمزی صورت زنان در هر دوره تغییر می کند ، اما این تغییر به گونه ای نیست که با چشم غیرمسلح قابل دیدن باشد، بنابراین مردان توانایی تشخیص آن را ندارند. 

زنان پیش از تخمک گذاری باروری بیشتری از بعد از آن دارند، اما قرمزی صورت در هر دو مرحله یکسان است.تاثیر دوره قاعدگی روی پوست و تغییر جذابیت زنان از نظر مردان هنوز شک برانگیز است.

اگر گونه انسان در گذشته درگیر چنین تغییراتی بود، امروزه دیگر نیست.علاوه بر این ها ممکن است تغییرات دیگری هم در بدن زنان رخ بدهد؛

رنگ لب زنان

راه تشخیص زمان دوره باروری زنان

تشخیص باروری از روی لب

ما تنها لب زنان در دوره را بررسی کرده ایم. احتمالا لب زنان زمانی که بیشترین باروری را دارند، حتی بدون استفاده از رژلب قرمزتر می شود (زنان نزدیک تخمک گذاری به استفاده از رژلب تمایل بیشتری دارند).

در هر حال زنان نباید نگران آشکار بودن باروری شان از روی صورت باشند؛ قرمزی صورت مربوط به دوره ماهانه است نه باروری یا احتمال بارداری

 

آیا لرزش بدن بعد از زایمان طبیعی است؟

لرزش بدن بعد از زایمان طبیعی است
بسیاری از مادران بعد از زایمان لرزش غیر ارادی و سرما احساس می‌کنند که به دلایل مختلفی مثل هورمون ها، فشار فیزیکی، تزریقات و بی‌حسی است. لرزش بدن بعد از زایمان کاملا طبیعی است و در عرض چند ساعت از بین می‌رود.

لرزش بدن بعد از زایمان طبیعی است
بیا نی نی| بخش مادر و کودک – بعد از درد زایمان، احتمالا احساس نشاط می‌کنید، درست زمانی که برای اولین بار نوزادتان را دیدید، با وجود شادی و خوشحالی، ممکن است تعجب کنید که بعد از زایمان بدنتان شروع به لرزش می‌کند، برخی از زنان آن را به عنوان لرزش از سر تا پا، حتی در گرم‌ترین روز تابستان، یاد می‌کنند. در واقع لرزش غیر قابل کنترل بدن بعد از زایمان، کاملا طبیعی است و برای اغلب زنان اتفاق می‌افتد، فرقی هم نمی‌کند که زایمان طبیعی باشد یا سزارین. اما ببینیم دلایل لرزش بدن بعد از زایمان چیست؟

دلایل لرزش بدن بعد از زایمان

لرزش بدن بعد از زایمان، جای هیچ نگرانی ندارد. اگرچه ممکن است احساس ناراحتی برایتان ایجاد کند، باید بدانید که هیچ خطری شما را تهدید نمی‌کند، اما شاید خوب باشد دلایل لرزش را بدانید تا خیالتان راحت‌تر شود.بعد از زایمان، بدن شما با سرعتی فوق‌العاده تغییر می‌کند.

سه مرحله در زایمان وجود دارد:

  • مرحله اول: این مرحله شروع زایمان است. شما احتمالا در روده‌ها احساس انقباض می‌کنید و تقریبا ده سانتی متر انبساط در ناحیه تناسلی و لوله‌های رحم اتفاق می‌افتد. هر دو دقیقه یکبار، ۶۰ تا ۹۰ ثانیه انقباض را تجربه خواهید کرد.
  • مرحله دوم: در این مرحله شما با زور زدن و فشار وارد کردن کودک را به بیرون می‌فرستید یا با جراحی سزارین کودک بیرون آورده می‌شود. بسیاری از زنان در این مرحله تهوع و استفراغ را نیز تجربه می‌کنند. این سخت‌ترین مرحله است.
  • مرحله سوم: مرحله‌ی نهایی است که جفت از شما بیرون می‌آید و بدن درواقع همه چیز را به بیرون می‌فرستد.

 

حس سرما و لرزش در مرحله زور زدن زایمان
حس سرما و لرزش به طور طبیعی در طول مرحله دوم ” زور زدن” وقتی که شما واقعا کودک خود را به دنیا می‌آورید، شروع می‌شود. این لرزش می‌تواند تا مرحله سوم یعنی زمانی که جفت و بند ناف از بدن نوزاد و شما جدا می‌شود ادامه یابد، اما شدت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
این لرزش و احساس سرما ممکن است از چند دقیقه تا چندساعت ادامه یابد و به دلایل زیر اتفاق می‌افتد:

۱. تقلای فیزیکی

آیا تا به حال شده که تمرین ورزشی سختی انجام دهید و بعد از آن حس کنید بدنتان شبیه به ژله شده است؟ زایمان هم تقریبا مشابه همین است، بدن شما تلاش فیزیکی بسیار زیادی کرده تا کودکتان را سالم و به صورت طبیعی به شما تحویل دهد. حتی اگر زایمانتان سزارین بوده باشد، بدن در معرض جراحی بزرگی بوده است. هجوم اندروفین و آدرنالین و مراحل پایانی زایمان کافی هستند تا بدن شما را به لرزه در آورد.

۲. تغییرات هورمونی

جریان‌های هورمونی در طول زایمال و بعد از زایمان بسیار شدید است. این هورمون‌ها به تنهایی باعث ایجاد لرزش در لحظه‌ی تولد می‌شود و به محض اینکه کودک به دنیا آمد، فروکش نمی‌کنند؛ بنابراین ممکن است پس از زایمان و برای چند ساعت، تا وقتی همه چیز به حال عادی برگردد، ادامه پیدا کند و شما لرزش بعد از زایمان را تجربه کنید.

۳. دارو‌های بی حسی

انواع خاصی از دارو‌های بی حسی و یا بیهوشی هستند که باعث افت فشار خون می‌شوند و این فشار خون پایین موجب لرزش بدن بعد از زایمان می‌شود.
 
لرزش بدن بعد از زایمان به دلیل افت فشار خون
 

۴. تزریقات وریدی

مایعاتی که در زمان زایمان به شما تزریق می‌شوند، معمولا موجب لرزش غیر ارادی بدن بعد از زایمان می‌شوند. دلیل آن این است که این مایعات سردتر از دمای مرکزی بدن هستند، و درست مثل خوردن بستی در روز‌های سرد زمستان، بدن شما را به لرزه می‌اندازند.

۵. مایع آمنیوتیک

اگر سزارین سکشن داشته اید؛ مقدار کمی از مایع آمنیوتیک می‌تواند به جریان خون نفوذ کند که این مایع موجب لرزش در بدن می‌شود.

۶. عفونت

در برخی مورد، مادران ممکن است در طول زایمان همراه با لرزش، تب داشته باشد که اگر این مقدار زیاد باشد نشانه‌ی عفونت است. پزشک شما تا ۲۴ ساعت پس از زایمان شما را بررسی خواهد کرد. اگر تب ادامه داشته باشد و در سینه و لگن احساس درد می‌کنید، ممکن است عفونت، انسداد مجاری شیر و حتی التهاب پستان تشخیص داده شود.
با این حال، این آخرین باری نیست که شما احساس لرزش می‌کنید، شما هربار، با هر زایمان این احساسات را تجربه خواهید کرد و هر بار هم طبیعی است.
 
پس از زایمان
 

درمان لرزش بدن بعد از زایمان‌

می‌توانید خود را با یک پتو یا پد‌های حرارتی بپوشانید تا به تدریج لرزش‌ها کاهش یابند. ممکن است در این شرایط از در آغوش گرفتن نوزادتان بترسید، اما نگران نباشید، متخصصان بر این باورند که تماس پوست با پوست شما با کوچولوی تازه به دنیا آمده‌تان می‌تواند بدن را آرام کند. لرزش بدن در عرض چندساعت از بین می‌رود و باعث می‌شود شما و کودک خیلی زود با یکدیگر آشنا شوید.
در برخی موارد نادر که لرزش بدن با تب همراه است، ممکن است شرایط برای مادر و کودک خطرناک شود. چراکه مادر باید در عرض یک ساعت به کودک شیر دهد و اگر تب داشته باشد، کودک کلستروم شیر اول را دریافت نمی‌کند. در چنین شرایطی پزشکان تجویز‌های دارویی برای پایین آوردن دمای بدن مادر ارائه می‌کنند و هم‌زمان او را با پتو می‌پوشانند تا بدن آرام شود.
تنها چیزی که مهم است این است که لرزش بدن بعد از زایمان کاملا طبیعی است؛ و در واقع بخشی از فرآیند ریکاوری بدن است.
آیا شما لرزش بعد از زایمان را تجربه کرده‌اید؟ تجربیات و دیدگاه‌های خود را از طریق بخش “ارسال نظر” با ما و سایر مخاطبین بیا نی نی در میان بگذارید.
برگرفته از: pregnant

خطر جدی کمبود پلاکت خون در بارداری

پلاکت خون بارداری

پلاکت خون بارداری

کمبود پلاکت خون در بارداری

یک خانم باردار در دوران بارداری خود ممکن است با چالش های پزشکی مختلفی رو به رو شود که یکی از این چالش ها کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون و یا ترومبوسیتوپنی است. زنان باردار در دوران بارداری دچار تغییرات جسمی و عاطفی زیادی می ‎شوند و این تغییرات شدید آسیب شناختی در بدن ممکن است منجر به شرایطی مانند ترومبوسیتوپنی شود. 

ترومبوسیتوپنی یا همان کمبود پلاکت خون چیست ؟

پلاکت ها مسئول لخته شدن خون هستند و در دوران بارداری نقش به سزایی دارند . تعداد متوسط پلاکت خون در حالت عادی در یک زن غیر باردار چیزی بین 150000 تا 400000 در هر میکرولیتر خون است و تعداد پلاکت های یک زن در طول بارداری ممکن است به 116000 در هر میکرولیتر خون کاهش یابد اما اگر تعداد پلاکت ها کمتر از این مقدار شوند، این وضعیت به عنوان بیماری ترومبوسیتوپنی شناخته می ‎شود .

اگر افت میزان پلاکت های خون در یک زن باردار به میزان جزئی اتفاق بیفتد ، ممکن است برای مادر و یا جنین مشکلی ایجاد نشود . اگرچه تعداد پلاکت های خون مادر باردار توسط پزشک و یا ماما بررسی خواهد شد اما با این حال افت شدید تعداد پلاکت های خون ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی در مادر و یا جنین شود بنابراین همانطور که بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی اشاره کرده است به فوریت های پزشکی نیاز خواهد بود .

پلاکت خون  

بروز ترومبوسیتوپنی تا چه میزانی در دوران بارداری شایع است ؟

ترومبوسیتوپنی یا تعداد کم پلاکت خون دومین اختلال خونی بعد از کم خونی در دوران بارداری است . به نظر می ‎رسد که 5 تا 8 درصد از خانم ها در دوران بارداری خود به این وضعیت دچار می ‎شوند. ترومبوسیتوپنی در همه موراد منجر به ایجاد مشکلات جدی در بارداری و یا زایمان فرد نمی ‎شود اما بهتر است برای پیشگیری از هر گونه مشکلی نسبت به برطرف کردن این وضعیت اقدام کنید. 

چه مواردی منجر به کاهش میزان پلاکت خون در دوران بارداری می ‎شوند ؟

برخی از این دلایل عبارتند از :

فشار خون بالا :

افزایش فشار خون در یک خانم باردار ممکن است منجر به در معرض خطر قرار گرفتن مادر و جنین شود که این خطر شامل آسیب رسیدن به اندام های مادر و فرزند متولد نشده است و این وضعیت همچنین ممکن است باعث کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون در خانم باردار شود. 

– ترومبوسیتوپنی ناشی از هپارین :

هپارین دارویی است که برای پپیشگیری از لخته شدن غیر طبیعی خون استفاده می ‎شود که مصرف این دارو در برخی موارد ممکن است منجر به کاهش تعداد پلاکت های خون شود. 

– همولیز گلبول های قرمز خون :

این وضعیت پزشکی ناشی از فشار خون بالا است که ممکن است منجر به آسیب شدید کبد شود که آسیب رسیدن به کبد منجر به افت پلاکت خون می شود.

ترومبوسیتوپنی 

– اختلال سیستم ایمنی :

به وجود آمدن اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن ممکن است منجر به کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون شود که این اختلال ممکن است در اثر ابتلا به برخی بیماری های خود ایمنی مانند هیپاتیت سی ایجاد شود.

– مصرف برخی دارو ها :

دارو های زیادی وجود دارند که ممکن است تولید پلاکت ها را مختل کنند و برخی از این دارو ها که ممکن است در دوران بارداری مورد استفاده قرار بگیرند عبارتند از :ایبوپروفن، پاراستامول، و. … . 

– لوپوس اریتماتوز سیستمیک :

این بیماری یک بیماری خود ایمنی است که درآن بدن به سلول های سیستم ایمنی بدن خود حمله می‎ کند و در این بیماری ممکن است مغز استخوان که وظیفه تولید پلاکت را بر عهده دارد مورد هدف قرار گیرد و در نتیجه تولید پلاکت های جدید مختل می ‎شود.

– سرطان :

یک زن باردار ممکن است مبتلا به سندروم های میلوسیپلاستیک و سندروم لنفوپرولیفراتیو باشد که این ها انواع متداول سرطان هایی هستند که ممکن است بر روی بدن یک زن باردار تاثیر بگذارند و منجر به کاهش تعداد پلاکت های خون او شوند.

– انعقاد داخلی عروقی :

این بیماری به دلیل شرایط پزشکی مختلف مرتبط با بارداری ایجاد می ‎شود و این وضعیت ممکن است باعث لخته شدن گسترده خون در بدن شود . لخته شدن خون ممکن است در اثر کاهش تعداد پلاکت های خون اتفاق بیفتد.

کمبود پلاکت خون

کم خونی آپلاستیک :

این اختلال خونی در بارداری ممکن است منجر به از بین رفتن کامل مغز استخوان قرمز و در نتیجه کاهش تعداد پلاکت های موجود در خون شود.

– بیماری ایدز :

نوعی بیماری خود ایمنی است که ممکن است بر بدن یک خانم باردار تاثیر بگذارد که در این بیماری ، عفونت باعث تخریب سلول های مغز استخوان می ‎شود و در نهایت موجب کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون خواهد شد.

عوارض کمبود پلاکت خون در بارداری ؛ درصورت داشتن ترومبوسیتوپنی چه اتفاقی می ‎افتد ؟

اگر قبل از بارداری دچار این وضعیت شده اید، ممکن است دلیل آن مصرف برخی از دارو ها که باعث کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون می ‎شوند ، باشد . این بیماری را می ‎توان از طریق آزمایش های اولیه بارداری تشخیص داد زیرا هیچ آزمایش تشخیصی خاصی برای تعیین علت کم بودن پلاکت های خون وجود ندارد اما با این حال پزشک برای تعیین علت اصلی بروز این وضعیت، به طور مرتب وضعیت شما را بررسی خواهد کرد و در نهایت با توجه به علائم بیماری ‎تان تحت درمان قرار خواهید گرفت.

در برخی موارد نیز، نیازی به انجام درمان خاصی برای خانم باردار نخواهد بود. 

خطرات ناشی از کمبود پلاکت خون در بارداری

خطر اصلی کمبود پلاکت خون در دوران بارداری، افزایش خطر خون ریزی در هنگام زایمان و یا بعد از آن است . در دوران بارداری جریان خون به رحم افزایش پیدا می‎ کند و برای انجام عمل جراحی، نیاز به برش رگ های خونی اصلی خواهد بود . زنان مبتلا به بیماری ترومبوسیتوپنی در معرض خطر از دست دادن خون بیش از حد هستند .

همچنین در برخی موارد ممکن است خطر آسیب رسیدن به ستون فقرات مادر در حین زایمان نیز وجود داشته باشد . 

درمان کمبود پلاکت موجود در خون

درمان این بیماری به شدت به وضعیت آن بستگی دارد و در برخی موارد خفیف ممکن است نیازی به انجام درمان خاصی نباشد اما نیاز است که خانم باردار مرتبا تحت معاینه پزشک قرار بگیرد اما در موارد وخیم تر نیاز به درمان های جدی برای خانم باردار وجود دارد که با تعیین دلیل بروز این وضعیت انجام می ‎شود. 

ترومبوسیتوپنی در بارداری

چگونه می ‎توان تعداد پلاکت های خون را به طور طبیعی افزایش داد ؟

با پیروی از راه کار های زیر می ‎توان تعداد پلاکت های خون را افزایش داد :

1. افزایش مصرف چغندر

2. افزایش مصرف ماهی و گوشت

3. مصرف گیاه دارویی آستراگالوس

4. افزایش مصرف مکمل روی

5. ویتامین ب 12 که به طور کلی در گوشت یافت می‎ شود.

6. مصرف ویتامین K که به طور کلی در سبزیجات یافت می ‎شود .

7. مصرف کلروفیل

8. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C ( مرکبات )

9. از مصرف هرگونه دارو جهت افزایش تعداد پلاکت ها بدون تجویز پزشک خودداری کنید و قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید .

اگرچه بیشتر موارد ترومبوسیتوپنی تهدیدی جدی برای شما و یا فرزندتان ایجاد نمی ‎کند اما اگر به این بیماری مبتلا شده اید ، بهتراست برای جلوگیری از بروز هرگونه اتفاق ناگواری و یا هرگونه عوارض به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید.

پیرسینگ ناف در بارداری و خطر‌های آن

پیرسینگ ناف در بارداری و خطر‌های آن
پیرسینگ ناف در بارداری عملی مخاطره آمیز است. به دلیل تحریک رحم در این فرایند احتمال سقط جنین نیز وجود دارد.

پیرسینگ ناف در بارداری و خطر‌های آن
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – پیرسینگ (سوراخ کردن) یکی از قدیمی‌ترین روش‌ها برای افزودن زیور آلات به بدن است. این روش هنوز هم محبوبیت زیادی در میان مردم دارد. با این حال، هنگامی که یک زن متوجه می‌شود باردار است و به زودی مادر می‌شود، با پرسش‌های بسیاری مواجه می‌شود. آیا در این دوران می‌توان پیرسینگ انجام داد؟ آیا باید حلقه روی ناف را در دوران بارداری خارج کرد یا بودنش ایرادی ندارد؟ در ادامه می‌توانید بایدها و نبایدهای پیرسینگ ناف در بارداری را بخوانید.
 

پیرسینگ ناف در بارداری

بارداری دوران شگفت انگیزی در زندگی هر زن است. در این مدت یگانگی خاصی بین جنین و مادر حاکم است و هیچ چیز نباید مانع لذت بردن از این لحظات شیرین شود. ایجاد تغییرات در پوست شکم (اطراف ناف) در این دوران که شکم در حال رشد است، موجب بروز نگرانی‌هایی می‌شود. در بسیاری از موارد پیرسینگ ناف در بارداری، زخم‌ها و خطوط زیادی بر روی شکم ایجاد می‌شود. پیرسینگ ناف در اوایل بارداری شاید ناراحتی خاصی ایجاد نکند. زیرا پوست انعطاف پذیر است و توانایی کشش و بازگشت به موقعیت قبلی خود را دارد. اما با نزدیک شدن به زمان زایمان، التهابات پوستی بر روی شکم ظاهر می‌شود. قطر سوراخ پیرسینگ ناف افزایش می‌یابد و حلقه آن موجب خراش و قرمزی پوست می‌شود.
 

امکان پیرسینگ ناف در بارداری

بارداری زمان مناسبی برای انجام این گونه تغییرات در بدن نیست. پزشکان توصیه می‌کنند که در دوران بارداری پیرسینگ انجام ندهید. درمان زخم پیرسینگ ناف در دوران بارداری ممکن است مدت زیادی طول بکشد؛ محل زخم می‌تواند عفونت کند و با بزرگ شدن شکم، جای زخم تغییر شکل داده و سوراخ بزرگی بر جای گذارد.
از سوی دیگر، مکان‌هایی که اقدام به عمل پیرسینگ می‌کنند، زیر نظر سازمان بهداشت نیستند. بنابراین، به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی خطر ابتلا به هپاتیت C و هپاتیت B وجود دارد. همچنین ممکن است مراجعه کنندگان آلوده به ویروس اچ آی وی باشند و موجب انتقال ویروس ایدز شوند. سیستم ایمنی بدن زنان باردار نسبتا ضعیف است و هر گونه ویروس یا عفونتی بلافاصله به بدن آن‌ها نفوذ کرده و بر سلامت مادر و جنین تاثیر می‌گذارد.
اگر هم چنان اصرار به انجام پیرسینگ ناف در بارداری دارید و فرد ماهری را یافتید که علی‌رغم همه خطرات، حاضر به انجام این کار است، برای کاهش خطرات جانبی، موارد زیر را در نظر بگیرید.
  • فرد مذکور بایستی پیش از شروع به کار دست‌ها را ضدعفونی کرده و دستکش به دست کند.
  • محل عمل بایستی کاملا تمیز و بهداشتی و فاقد گرد و غبار، خون یا بوی خاص باشد.
  • ابزار کار و حلقه های چند بار مصرف بایستی ضدعفونی شوند.
  • سوزن و دیگر لوازم یکبار مصرف بایستی جدید و استریل باشند. هم چنین بایستی دقیقا قبل از عمل از بسته‌بندی باز شوند.

رعایت این قوانین برای حفظ سلامتی مادر و جنین ضروری است.

خطرات پیرسینگ ناف در بارداری

پیرسینگ ناف در بارداری موجب انقباض رحم و افزایش خطر سقط جنین می‌شود. از آنجایی که در دوران بارداری امکان بیهوشی برای زنان وجود ندارد، درد شدیدی نیز احساس می‌شود. بنابراین، هیچ کس نمی‌تواند واکنش بدن را پیش‌بینی کند. با توجه به فرآیند‌های شیمیایی بسیاری که در دوران بارداری در بدن زنان اتفاق می‌افتد، پیرسینگ ناف در بارداری هرگز توصیه نمی‌شود.

 

پیرسینگ ناف

تاثیر پیرسینگ بر روی جنین

اگر پیرسینگ ناف پیش از بارداری انجام شده باشد، جایی برای نگرانی نیست. مدت زمان لازم برای تشکیل یک بافت پایدار در اطراف سوراخ ۱ تا ۲ سال است. با رعایت نکات بهداشتی در هنگام عمل، آسیبی به جنین شما در آینده نخواهد رسید.
اگر پیرسینگ ناف در بارداری انجام شود، بهبودی آن دشوار خواهد بود. در این دوران رحم رشد می‌کند و بر روی سوراخ روی شکم فشار می‌آورد و می‌تواند منجر به قرمزی، تورم و افزایش قطر سوراخ شود. اصطکاک بیش از حد زخم به وسیله لباس نیز موجب تحریک و فرسایش زخم می‌شود. تضعیف سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری و احتمال عفونت کردن زخم و عدم بهبودی سریع آن، می‌تواند عواقب خطرناکی در پی داشته باشد.
اگر تورم، قرمزی و یا خونریزی در محل زخم وجود دارد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا به سرعت عفونت را درمان کرده و جنین را از عوارض جانبی آن محافظت کند.
 

برداشتن حلقه ناف در زمان بارداری

آیا باید حلقه ناف را در دوران بارداری برداشت؟ چه زمانی برای انجام این کار مناسب‌تر است؟
برداشتن حلقه ناف در دوران بارداری یک مساله کاملا شخصی است و بستگی به شرایط جسمانی فرد دارد. با این حال، آگاهی از برخی نکات می‌توانند به شما در تصمیم‌گیری درباره برداشتن حلقه ناف در بارداری کمک کنند.
در ماه‌های اولیه بارداری نگرانی خاصی پیرامون حلقه‌های ناف وجود ندارد. معمولا تا ماه پنجم و ششم بارداری، وجود حلقه ناف، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. متخصصان توصیه می‌کنند که از تزیینات نرم و انعطاف‌پذیر در حلقه ناف استفاده شود تا موجب ناراحتی نشود. همچنین، پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است حلقه ناف در دوران بارداری از جنس ابریشم باشد تا سوراخ را در این مدت حفظ کرده و باعث تحریک پوست نشود.
اگر تصمیم دارید حلقه ناف را خارج کنید، بایستی از محل سوراخ به خوبی مراقبت کنید. در صورت بروز هر گونه نشانه‌ای از عفونت و التهاب، از یک محلول ضدعفونی استفاده کنید.
اگر از مدت‌ها پیش پیرسینگ انجام داده اید، بایستی در صورت نیاز با کرم و روغن مخصوص محل آن را چرب نگه دارید. این کار برای افزایش الاستیسیته پوست ضروری است. به طور مرتب محل سوراخ و منطقه اطراف آن را تمیز کنید.
 

روش نگهداری از پیرسینگ در بارداری

همان‌گونه که پیش از این گفته شد، پیرسینگ موجب بروز عفونت در بارداری می‌شود. از آنجایی که حفظ بهداشت و سلامتی در دوران بارداری بسیار مهم است، محل سوراخ بایستی با دقت تمیز نگه داشته شود و به طور منظم ضدعفونی شود.
اگر به تازگی پیرسینگ انجام داده اید، برای جلوگیری از عفونت بایستی حداقل دو بار در روز محل آن را ضدعفونی کنید.
برای نگه داشتن حلقه ناف تا زمان زایمان، به تمام توصیه‌های ارائه شده در متن عمل کنید. از نگین‌هایی استفاده کنید که آلرژی‌زا نیستند. از زیورآلات استیل ضدزنگ استفاده نکنید. این ترکیبات تاثیر منفی بر غدد لنفاوی می‌گذارند. مطالعه مطلب حساسیت به بدلیجات و راه‌های کاهش آن در این زمینه توصیه می‌شود.
پیش از عمل سزارین، بایستی کلیه زیورآلات و جواهرات را دربیاورید.
 
پیرسینگ ناف
 

سخن آخر

پیرسینگ ناف در بارداری عملی مخاطره‌آمیز برای مادر و جنین است و ممکن است عواقب خطرناکی در پی داشته باشد. پیش از تصمیم‌گیری در مورد این عمل خطرناک، بایستی تمام جنبه‌های آن را در نظر بگیرید. شاید بهتر باشد کمی صبر کنید و پس از زایمان اقدام به آن کنید. به یاد داشته باشید که سلامتی جنین در این دوران در درجه اول اهمیت قرار دارد.

بیشتر بدانید: تاتو در دوران شیردهی و مخاطرات آن


آیا شما تجربه پیرسینگ ناف در بارداری دارید؟ چه مشکلاتی را در این زمینه تجربه کرده اید؟ ایده ها و تجربه های خود را با ما در بخش نظرات در میان بگذارید.
برگرفته از: motherhow

علائم بارداری قبل از پریود؛ از انقباضات شکمی تا حساسیت پستان ها

علائم بارداری قبل از پریود، شش رو پس از تخمک گذاری
از علائم بارداری قبل از پریود می‌توان به گرفتگی عضلات شکمی، لکه بینی، تورم سینه‌ها و خستگی مفرط اشاره کرد. این نشانه‌ها از شش روز پس از تخمک‌گذاری قابل مشاهده اند.

علائم بارداری قبل از پریود، شش رو پس از تخمک گذاری
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – در حدود شش روز پس از تخمک‌گذاری، هنوز برای انجام   خیلی زود است. با این حال، برخی از زنان در این زمان متوجه علائم اولیه بارداری می‌شوند. با آگاهی از علائم بارداری قبل از پریود می‌توانید سریع تر به این اتفاق مهم در زندگی خود پی ببرید. 

علائم بارداری قبل از پریود: ۶ روز پس از تخمک گذاری

اگر در حال اقدام برای بارداری باشید، از چند روز پس از تخمک گذاری در انتظار   قبل از پریود هستید. هنوز تا زمان انجام آزمایش بارداری زمان زیادی مانده است. خبر خوب این است که برخی از نشانه‌های بارداری از شش روز پس از تخمک گذاری آشکار می‌شوند. البته برای مشاهده برخی دیگر از نشانه‌ها بایستی بیشتر صبر کنید.
تخمک بارور شده پس از عبور از لوله فالوپ، در دیواره رحم لانه گزینی می‌کند. لانه گزینی به طور معمول ۶ تا ۱۰ روز پس از تخمک گذاری رخ می‌دهد. پس از لانه گزینی علائم بارداری به تدریج آشکار می‌شوند. اگر هنوز متوجه هیچ نشانه‌ای نشده‌اید، نگران نباشید، بدن بسیاری از زنان نیاز به زمان بیشتری برای شروع تغییرات دارند.
 

نشانه‌های اولیه بارداری

در حالی که بسیاری از زنان به تاخیر افتادن پریود را اولین نشانه بارداری می‌دانند، نشانه‌های دیگری وجود دارد که خبر از بارداری می‌دهد و پیش از آن اتفاق می‌افتد. از آنجایی که هنوز برای انجام آزمایش بارداری خیلی زود است، در اینجا برخی از اولین نشانه‌های بارداری به فاصله شش روز پس از تخمک گذاری را عنوان می‌کنیم.

۱. انقباضات شکمی یا لکه بینی

انقباضات شکمی ملایم و ، یا خونریزی که بسیار سبک‌تر از پریود است، از علایم بارداری قبل از پریود است. دلیل این امر این است که تخمک بارور در زمان لانه گزینی و چسبیدن به دیواره رحم رگ‌های خونی را در آن نقطه مختل می‌کند و موجب سوزش خفیف و یا خونریزی می‌شود. در این رابطه مقاله تشخیص خونریزی لانه گزینی از قاعدگی را در سایت بیا نی نی بخوانید. به یاد داشته باشید که زمان لانه گزینی حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از تخمک گذاری است. 

 

علائم بارداری

۲. حساسیت پستان‌ها

هنگامی که لقاح اتفاق می‌افتد، بدن شروع به تولید هورمون های استروژن و پروژسترون می‌کند. این هورمون‌ها در پستان‌ها ایجاد حساسیت می‌کنند. البته بایستی به خاطر داشته باشید که حساسیت پستان می‌تواند نشانه‌ای از سندروم پیش از قاعدگی (PMS ) نیز باشد. بنابراین مشاهده تنها این نشانه برای تایید بارداری کافی نیست.

۳. هوس‌های غذایی (ویار)

اگر به طور ناگهانی اشتیاق شدیدی به خوردن برخی غذا‌ها یا غذا‌های عجیب و غریب پبدا کرده اید، این ممکن است یکی از نشانه‌های اولیه بارداری باشد. پژوهشگران هنوز مطمئن نیستند که چرا این هوس‌های غذایی اتفاق می‌افتد، اما دلایل احتمالی آن را تغییر در سطح هورمون‌ها یا تلاش‌های بدن برای جبران کمبود یک ماده غذایی خاص عنوان می‌کنند.

۴. سردرد و سرگیجه

بعضی از زنان به علت تغییراتی که در بدن آنان ایجاد می‌شود، دچار سردرد و یا سرگیجه می‌شوند. این شرایط به دلیل تغییر حجم خون در بدن اتفاق می‌افتد، زیرا بدن شما شروع به تولید خون بیشتری برای تغذیه جنین می‌کند. تغییر در سطح هورمون‌ها نیز می‌تواند موجب سرگیجه و سردرد در زنان باردار شود.

۵. خستگی مفرط

از ۶ روز پس از تخمک گذاری، ممکن است شروع به احساس خستگی و کسلی بیش از حد معمول کنید. تغییرات هورمونی (به خصوص افزایش سطح پروژسترون در بدن) ممکن است عامل اصلی خستگی شما باشد. هم چنین سردرد، گرفتگی عضلات شکم و حساسیت پستان‌ها نیز مزید به علت شده و احساس خستگی را تشدید می‌کند.
 

علائم بارداری

میزان دقت تست بارداری (بیبی چک) ۶ روز پس از تخمک گذاری

آزمایش‌های بارداری خانگی (بیبی چک) با بررسی میزان هورمون گنادوتروپین کوریونی انسانی یا hCG موجود در ادرار، بارداری فرد را تعیین می‌کند. جفت در حال رشد در ابتدای بارداری hCG یا هورمون بارداری را تولید می‌کند. مقدار این هورمون پس از لانه گزینی به میزان قابل توجهی افزایش یافته و هر ۴۸ تا ۷۲ ساعت دو برابر می‌شود.
با این وجود، تست بارداری اگر زود انجام شود می‌تواند نتیجه نادرستی به شما بدهد. برای دستیابی به نتایج دقیق‌تر از تست بارداری، متخصصان توصیه می‌کنند که حدود ۱۲ تا ۱۴ روز پس از تخمک گذاری، حدودا زمانی که دوره پریود به تاخیر می‌افتد، این آزمایش را انجام دهید. علت این است که در این زمان، سطح هورمون hCG در ادرار به اندازه کافی بالا رفته تا تست نتایج دقیقی ارائه دهد.
البته دستیابی به نتیجه درست از تست بارداری ۶ روز پس از تخمک گذاری غیر ممکن نیست، اما بعید به نظر می‌رسد. اگر قصد دارید ۶ روز پس از تخمک گذاری تست را انجام دهید، یک هفته دیگر برای تایید نتایج آزمایش آن را تکرار کنید تا از درستی آن مطمئن شوید.
 
 

علائم بارداری

سخن آخر

در بیشتر موارد، شش روز پس از تخمک گذاری برای تعیین بارداری خیلی زود است. تمام نشانه‌های یاد شده به عنوان علائم بارداری قبل از پریود، در برخی افراد دیده می‌شوند و برخی دیگر هیچ نشانه‌ای حس نمی‌کنند. البته کسانی هم هستند که تنها حس می‌کنند باردارند!
اگر احساس خستگی بیش از حد دارید، سینه هایتان حساس یا متورم شده و نسبت به غذا‌های خاصی اشتیاق پیدا کرده اید و تحمل بوی برخی از غذا‌ها را ندارید، انجام یک تست بارداری خانگی ضرری ندارد. با این حال، به یاد داشته باشید که این آزمایش‌ها در این بازه زمانی کوتاه، الزاما دقیق نیستند و شما باید پس از گذشت یک هفته یا بیشتر آزمایش را تکرار کنید یا به پزشک مراجعه کنید تا از درستی نتیجه آن اطمینان حاصل کنید.

 

 
از میان علایم بارداری قبل از پریود، شما کدامیک را تجربه کرده اید؟ دیدگاه های خود را با ما در بخش نظرات در میان بگذارید.
برگرفته از: Flo

پنیری که خوردنش جنین را فلج می کند !

پنیر فتا در بارداری

پنیر فتا در بارداری

خوردن پنیر فتا در دوران بارداری

پنیر فتا از شیر پاستوریزه ساخته می شود و خوردن آن می تواند برای فرد خاصیت های متفاوتی داشته باشد و او را از معرض باکتری های مضر دور کند. سازمان جهانی غذا و دارو به این نکته اشاره کرده است که خانم های باردار حتما باید به این مسئله توجه کنند که پنیر فتا از شیر پاستوریزه ساخته شده است و حتما باید از پنیری استفاده کنید که روی آن برچسب ” تهیه شده از شیر پاستوریزه ” خورده باشد.

البته که مرکز جهانی پیشگیری از بیماری های مختلف، این موضوع را گوشزد می کند که خوردن پنیرهای سفید می تواند مضراتی را برای خانم های باردار داشته باشد ، حتی اگر از شیر پاستوریزه ساخته شده باشد هم باز احتمال وجود باکتری در آن ها وجود دارد.

 مضرات پنیر فتا

خطر و عوارض خوردن پنیر فتا

خطر اصلی خوردن پنیر فتا در دوران بارداری این است که این پنیرها انواع مختلفی از باکتری های مضر را درون خود دارند که به آن لیستریا مونوسیتوژن می گویند و می تواند به جنین آسیب وارد کند.

پیش از این در بخش سلامت بیا نی نی اشاره داشتیم که لیستریا اغلب در غذاهایی یافت می شود که از محصولات حیوانی مثل لبنیات ، گوشت یا غذاهایی هستند که در خاک پرورش یافته اند و باکتری های خاک را گرفته اند و این باکتری ها همچنین در گوشت هایی مثل هات داگ نیز یافت می شود.

بسیاری از حیوان ها می توانند بدون مریض شدن این باکتریوم را درون بدن خود داشته باشند و در نتیجه دامداران به وجود این باکتری ها درون بدن این حیوانات پی نمی برند و در نتیجه پنیر گاو، می تواند این باکتری را انتقال دهد.

این باکتری می تواند در دمای یخچال دوام بیاورد و حتی رشد کند و بنابراین نگهداری از پنیر فتا در یخچال نیز نمی تواند آن را از بین ببرد.

پنیر فتای حاوی باکتری ، بو و ظاهر کاملا طبیعی دارند و هیچ اثری از باکتری را از خود نشان نمی دهند و تنها راه تشخیص آن این است که آن را بخورید و ببینید که به مشکلات خاصی مبتلا شده اید.

البته که این باکتری همه افراد را مریض نمی کند اما برای افراد باردار کاملا مضر است و اصلا درست نیست که این ریسک را انجام دهند و افراد بالای 65 سال نیز نباید از این پنیر استفاده کنند زیرا سیستم ایمنی آن ها به مشکل می خورد.

خانم هایی که از پنیر فتا استفاده می کنند، 24 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های انتقال یافته از لیستریا خواهند بود ، پس قبل از خوردن این پنیر حتما به خطرات آن فکر کنید.

پنیر فتا در بارداری 

لیستوریوزیس چیست ؟

لیستوریوزیس به مواقعی گفته می شود که فرد مواد غذایی ای را مصرف می کند که حاوی لیستریا است که مخصوصا برای افراد باردار مضر می باشد. لیستوریوزیس برای این افراد بسیار خطرناک است و در شدید ترین موارد می تواند باعث مرگ شود.

خوردن غذا های حاوی لیستوریا نیز می تواند باعث مشکلاتی مثل سقط جنین در سه ماهه اول بارداری شود و همچنین می تواند زایمان زودتر از موعد را در اواخر بارداری رقم بزند که باعث به دنیا آمدن نوزاد با رشد ناکافی بشود که در شدید ترین موارد نیز باید انتظار مرگ نوزاد را داشت که زودتر از موعد متولد شده است.

این باکتری می تواند در زندگی کودک نیز مشکلاتی را به وجود بیاورد که شامل موارد زیر است :

⦁ پارالیسیز یا فلج شدن

⦁ نا بینایی

⦁ حملات قلبی

⦁ اختلالات رشدی

⦁ مشکلات قلبی

⦁ مشکلات کلیوی

⦁ اختلال مغزی

⦁ همچنین می تواند عفونت های خونی و مغزی را برای فرد به وجود بیاورد.

لیستوریوزیس چیست 

علائم لیستوریوزیس

سخت است که بخواهیم لیستوریوزیس را در فرد تشخص دهیم و اما این مشکل در خانم های باردار علائم معمولی دارد که این علائم شامل موارد زیر است :

⦁ تب

⦁ لرز

⦁ سر درد

⦁ بیقراری

خانم هایی که در دوران بارداری این پنیر را مصرف می کنند، در صورت وجود باکتری علائم زیر را خواهند داشت :

⦁ کمر درد

⦁ انقباضات و دردهای مختلف

⦁ ترشحات و خونریزی

⦁ غش کردن

⦁ حس نکردن حرکت کودک

نکته :خطر ابتلا به باکتری لیستریا و پنیر فتا برای همه افراد وجود دارد اما این موضوع و خطر برای خانم های باردار چند برابر است زیرا صدمه بالایی به نوزاد می زند و بدن جنین توانایی تحمل مضرات آن را ندارد اما اگر باز هم اصرار به خوردن این پنیر داشتید ، حتما پاستوریزه بودن شیر تهیه شده از آن را چک کنید و هرگونه علائمی را سریعا به پزشک اطلاع دهید تا در صورت وجود مشکل ، سریعا به پزشک اطلاع دهید.

این نوع کمردرد در بارداری یعنی خطر!

کمردرد بارداری

کمردرد بارداری

دلیل انواع کمردرد بارداری

کمر درد بارداری کاملا طبیعی است. پزشکان می گویند حداقل نیمی از زنان باردار در طول بارداری از کمر درد رنج می برند. کمر درد خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. اما در برخی موارد نیاز به چک کردن است. بیشتر کمر دردهای دوران بارداری چیزی بیش از یک مزاحمت نیست. اما بهتر است بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. 
 اولین و مهمترین چیز این است که خانم باردار باید با پزشک در ارتباط باشد. اگر کمر درد دارید حتما به پزشک بگویید و خجالت نکشید. حداقل کاری که پزشک می تواند انجام دهد آرامش دادن به شما و توصیه هایی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری می باشد.

کمردرد بارداری همراه با خونریزی واژینال یا سفتی رحم

گاهی اوقات کمر درد نشانه مشکلی جدی است. یکی از نگرانی های ناشی از کمر درد زایمان زودرس است. پزشکان توصیه می کنند خانم ها مراقب دردهای جدید باشند زیرا ممکن است نشانه ای از انقباضات رحمی باشد. این مشکلات همراه با خونریزی از واژن و یا تغییر در ترشحات واژن باشد که به خاطر پارگی کیسه آب اتفاق می افتد.
پزشکان توصیه می کنند خانم ها مراقب گرفتگی رحم باشند که مشابه گرفتگی های دوره پریودی است. اگر این حس توسط کمر درد با فواصل منظم اتفاق بیفتد نشانه زایمان زودرس است. اگر چه خانم در این حالت می تواند قرص استامینوفن مصرف کند و استراحت کند. اگر کمر درد شدید باشد و با استراحت و دارو مسکن برطرف نشود باید با پزشک تماس بگیرید.

کمردرد بارداری

انواع کمردرد بارداری و علت آن

کمردرد بارداری همراه با تب و درد مبهم

تب، همراه با درد مبهم در سراسر قسمت پایین پشت و یا در امتداد دو طرف پشت بین دنده ها و باسن نشانه عفونت کلیوی یا عفونت مثانه است که نیاز به توجه فوری و درمان با آنتی بیوتیک دارد. به خاطر داشته باشید با گذشت زمان حاملگی، رحم در حال رشد بر روی مثانه فشار وارد می کند و باعث تکرر ادرار در بارداری می شود. اما اگر این علائم همراه با دفع دردناک ادرار، خون در ادرار، لرز، تب باشد نشانه مشکلات کلیه یا مجاری ادراری می باشد و باید حتمال درمان شود. در برخی موارد، عفونت مثانه باعث گرفتگی رحم می شود بنابراین بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

کمردرد در بارداری

کمردرد در بارداری همراه با تب

کمردرد بارداری همراه با بی حسی

گاهی بی حسی به خاطر فشار وارده بر عصب سیاتیک یا دیگر اعصاب ستون فقرات است. درد عصب سیاتیک در دوران بارداری طبیعی است و پزشک به شما کمک می کند گرفتگی رگ ها برطرف شود و اکسیژن کافی به رگ ها برسد. اما اگر بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا درد شدیدی در باسن و پاها احساس کردید با پزشک خود تماس بگیرید زیرا ممکن است مشکلی جدی باشد.

کمردرد بارداری

کمردرد در دوران بارداری

دردهای پراکنده همراه با کمردرد بارداری

کمر دردی که به طور ناگهانی و به شدت – و بدون علت مشخصی – اتفاق می افتد باید بررسی شود تا مشکلات جدی مانند پوکی استخوان (بخوانید:برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد) و ورم مفاصل ایجاد نکند. همچنین، اگر پس از تصادف یا افتادن پشت درد داشتید با پزشک تماس بگیرید تا وضعیت جنین و شما را بررسی کند.
نگرانی های زیادی در دوران بارداری وجود دارد اما کمر درد نباید به این لیست اضافه شود. پزشکان معتقدند بهتر است پیش از شدید شدن درد به پزشک مراجعه کنید. فکر نکنید کمر درد قسمتی از بارداری است. اگر درد شدید احساس کردید که مانع از انجام فعالیت های روزمره شد حتما به پزشک مراجعه کنید.