برچسب: نوزاد

روشی جدید در درمان زردی نوزادان

یکی از بیماریهایی که گاهی به طور جدی نوزاد و والدین او را دچار مشکل می کند، زردی است، به طور کلی بیش از 70درصد نوزادان در روزهای اولیه تولد با این بیماری دست به گریبان هستند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد متولد شده اند به حدود 80 درصد می رسد.

محققان در آزمایشگاه های علوم مواد و فناوری فدرال سوئیس (Empa) موفق به توسعه یک پارچه نورانی جدید شده اند که می تواند برای تولید لباس خواب نوزاد استفاده شود و کودکان مبتلا به زردی را در نور احاطه کند.
کودکان مبتلا به زردی می بایست زمان زیادی را در یک “انکوباتور” نورانی بگذرانند که این امر برای هیچ خانواده ای مطلوب نیست زیرا کودک باید از والدین دور شود و وقت خود را در یک جعبه شیشه ای صرف کند.
محققان Empa، با توسعه این فناوری جدید مشکل والدین را برطرف کرده اند.آنها برای تولید این فناوری جدید فیبرهای نوری که از رشته معمولی پهن تر نیستند را در پارچه های سنتی تعبیه کردند.این کار استفاده از آن را آسان کرده و مانند لباس های دیگر کودک، احساس راحتی را منتقل می کند و همچنین برای والدینی که در طول درمان کودکانشان از آن استفاده می کنند طبیعی است.

درمانی برای زردی نوزاد

از آنجایی که در این لباس از چراغ های ال ای دی کم قدرت به عنوان منبع نور استفاده می شود، باتری های کوچک برای نیرو دهی به آن ها کافی است. این به این معنی است که لباس به منبع دیگری برای شارژ نیاز ندارد.در این فناوری فیبرهای نوری به آرامی و با دقت خم می شوند و از خمیدگی ها نور به بیرون راه پیدا می کند.
این فیبرها در صورت خم نشدن نیز نور را از یک طرف به طرف دیگر انتقال می دهند.
یرقان یا زردی (Icterus یا Jaundice) به معنی تغییر رنگ و زرد شدن پوست، صلبیه چشم و غشاهای مخاطی ناشی از بالا رفتن بیلی روبین خون بوده که زردی نوزادی ناشی از بالا رفتن بیلی روبین مستقیم یا غیرمستقیم است.

اهمیت ظروف غذا و اثرشان بر سلامتی مادر و جنین

ظروف غذای امروزه اکثرا از جنس چینی، ملامین، پیرکس، ارکوپال، بلور و حتی گاه سفال است و یا از ظروف یکبار مصرف باتوجه به سبک زندگی استفاده می شود ولی هیچوقت از خود پرسیده اید جنس و کیفیت ظروف غذایی در یک خانم باردار چه اهمیتی دارد؟

بهتر است خانم های باردار در این دوران از ظروف تفلون استفاده نکنند و سعی کنند در ظروف دیگری غذایشان را تهیه کنند این نوع ظروف حاوی مواد شیمیایی هستند که در صورت تداخل با تغذیه آنان می تواند برای جنین مشکل ساز باشد
مطالعات محققان دانشگاه براون آمریکا نشان می دهد، استفاده از ظروف تفلون در دوران بارداری، احتمال افزایش چربی و اضافه وزن کودکان را افزایش می دهد.
یکی از مواد شیمیایی اصلی استفاده شده در ظروف تفلون، PFOA نام دارد، تحقیقات نشان می دهد استفاده از ظروف تفلون در دوران بارداری، بدن را در معرض این ماده شیمیایی قرار می دهد که با افزایش احتمال اضافه وزن و چربی بدن کودکان مرتبط است.

خطرات ظروف تفلون در دوران بارداری

به گزارش ساینس، در این پژوهش کودکان دو تا هشت ساله مورد بررسی قرار گرفتند، نتایج نشان می دهد وزن کودکانی که مادرشان در دوران بارداری در معرض مقادیر بالای PFOA قرار داشته، در هشت سالگی 1,13 کیلوگرم (2.5 پوند) بیش از کودکانی است که مادرشان در دوران بارداری از ظروف تفلون استفاده نکرده است. محققان معتقدند گرچه این مقدار زیاد نیست؛ ولی می تواند جای نگرانی باشد.
PFOA جزء مجموعه ای از مواد شیمیایی صنعتی است که Obesogens نام دارند. این مواد سوخت و ساز طبیعی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و سبب اضافه وزن می شوند.
تحقیقات دیگری که به بررسی تاثیر ماده شیمیایی PFOA و سرطان پرداخته، نشان می دهد این ماده با افزایش احتمال ابتدا به سرطان مثانه و کلیه مرتبط است.

زایمان بی استرس با رایحه مریم گلی

تحقیقات نشان داده زنان بیش از هر زمان دیگری در مورد وضع حمل خود نگران هستند. افزایش اضطراب در زنان به حدی است که بیشتر تمایل به عمل سزارین دارند.

سالانه بیش از 150 میلیون زن در دنیا باردار می شوند که برای اکثر این زنان، حاملگی و زایمان، واقعه خوشایندی نیست و اضطراب فراوانی را به همراه دارد.

تاثیر رایحه مریم گلی بر زایمان

محققین برای کاهش این اضطراب به روشی طبیعی، رایحه مریم گلی را توصیه کرده اند. حاملگی یک بحران موقعیتی است و در مواردی که به خوبی مدیریت نشود تبدیل به یک بحران طولانی مدت می شود که استرس زیادی بر مادر و اطرافیان وی وارد می آورد. پژوهش ها نشان می دهند حدود 70 درصد مادران به دلیل ترس از درد زایمان متقاضی زایمان سزارین می شوند.

معمولا در حین زایمان، ترس و اضطراب شدید مادر از درد، باعث انقباض عضلات می شود. انقباض شدید عضلانی منجر به نرسیدن اکسیژن کافی به عضلات ازجمله عضلات رحمی شده و باعث ایجاد تداخل با انقباضات رحمی و اختلال در روند مطلوب زایمان می شود. این موارد باعث کاهش فعالیت انقباض رحم و درنتیجه افزایش مدت زایمان و افزایش احتمال زایمان با کمک وسایل و همچنین زایمان سزارین می شود.

معمولا در حین زایمان، ترس و اضطراب شدید مادر از درد، باعث انقباض عضلات می شود. انقباض شدید عضلانی منجر به نرسیدن اکسیژن کافی به عضلات ازجمله عضلات رحمی شده و باعث ایجاد تداخل با انقباضات رحمی و اختلال در روند مطلوب زایمان می شود.
برای کاهش اضطراب زایمان روش های مختلفی وجود دارد که به دو دسته کلی روش های دارویی و غیر دارویی تقسیم می شوند. روش های دارویی با عوارضی مثل تهوع و استفراغ، دیسترس تنفسی، حساسیت و خون ریزی معده و روده، اختلال روانی و اعتیاد همراه هستند. ولی روش های غیر دارویی یا درمان مکمل ساده و ارزان بوده و عوارض جانبی و خطرات کمتری دارند.
رایحه درمانی یکی از روش های درمانی مکمل یا جایگزین است که گمان می رود در تسکین درد، کاهش نگرانی و اضطراب ، بی خوابی، افسردگی ، خستگی و آسم مؤثر باشد. لذا به منظور بررسی این روش در کاهش اضطراب زایمان طبیعی، محققین دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مطالعه ای علمی پژوهشی، از رایحه گیاه دارویی مریم گلی استفاده کرده اند.

در این پژوهش که از نوع کارآزمایی بالینی بوده، 160 زن باردار 38 تا 42 ساله که جهت زایمان طبیعی به مرکز آموزشی و درمانی معتضدی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مراجعه کرده بودند، شرکت داشته اند.
برای انجام آزمایش، افراد فوق به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند و میزان اضطراب آنان با استفاده از پرسشنامه استاندارد سنجیده شد. سپس در گروه «آزمایش» بلافاصله بعد از شروع فاز فعال زایمان، سه قطره از اسانس مریم گلی به گازاستریل آغشته شده و به یقه لباس آن ها متصل و هر نیم ساعت نیز تجویز آن تکرار شد. اما در گروه «شاهد» صرفاً از دارونما به روشی مشابه استفاده شد. پس ازاین مداخلات نیز، مجددا اضطراب زنان فوق مورد سنجش واقع شد.

نتایج آزمایش نشان داد که قبل از مداخله و استفاده از رایحه مریم گلی، میزان اضطراب در هر دو گروه مشابه بوده، اما پس از رایحه درمانی، میزان اضطراب در زنان گروه آزمایش نسبت به گروه دیگر کاهش معنادار و قابل توجهی یافته است.
همچنین میانگین تعداد و طول مدت انقباضات در گروه آزمایش نسبت به گروه شاهد کمتر بوده که نشان دهنده تأثیر رایحه درمانی بر تسریع روند لیبر و زایمان است.

حین این مطالعه، محققین تمامی زنان مورد آزمایش را ازنظر بروز احتمالی عوارض جانبی رایحه مریم گلی بررسی کردند که نشان داد هیچ عارضه جدی وجود نداشته است. به علاوه آثار سوئی بر نوزاد نیز مشاهده نگردید.

بنا بر نتایج به دست آمده که در فصل نامه «حیات» وابسته به دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران منتشر شده است، محققین می گویند:«مطالعه فوق نشان داد که رایحه درمانی با مریم گلی در کاهش اضطراب و طول مدت زایمان مؤثر است و با توجه به این که اکثر زنان استفاده از طب مکمل را ترجیح می دهند، پیشنهاد می شود، رایحه مریم گلی به عنوان یک وسیله کمکی، غیرتهاجمی و غیردارویی در کاهش اضطراب و تسریع روند لیبر و زایمان مورد استفاده قرار گیرد».
گفتنی است عصاره گیاه دارویی مریم گلی با نام علمی Salvia officinalis از روغن های فرار و معطری است که در آروماتراپی یا رایحه درمانی، کاربرد زیادی دارد. برگ این گیاه، همچنین به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، شناخته شده و معروف است.

احساس غم و گناه بعد از سقط جنین

پس از سقط، احساست منفی همچون شوک، افسردگی، احساس گناه، عصبانیت، احساس شکست و زودرنج شدن به زن حمله می کنند و البته همه آنها کاملا عادی و نرمال هستند.

در صورتی که شما احساس می کنید توانایی بیان سقط جنین را به خانواده و دوستان تان ندارید، خدمات و موسسات حمایتی می توانند بسیار کمک کننده باشند.

روحیه دادن به همسر بعد از سقط جنین

در دوران نقاهت از سقط جنین، خدمات حمایتی زیادی برای کمک به شما و همسرتان وجود دارد. افراد در مورد سقط جنین واکنش های متفاوتی دارند. برخی غم از دست دادن را به شدت تجربه می کنند و برخی دیگر این طور نیستند. برخی احساس آرامش می کنند اما برخی در مورد احساس خود حس گناه دارند.

احساس غم و سوگواری بسیار رایج است؛ سوگواری می تواند یک تجربه ی جسمی و روحی باشد. دیگر احساس های رایج پس از سقط جنین شامل غم، کرختی، عصبانیت، انکار، آرامش و ناامیدی است.
برخی از زنان احساس گناه می کنند و تصور می کنند که خودشان مقصر سقط جنین هستند. بسیار مهم است که مادر بداند کاری برای جلوگیری از سقط جنین از سوی او ساخته نبوده است و حتی گاهی دلیل از بین رفتن جنین مشخص نیست.

حساس شما نسبت به سقط جنین با گذر زمان تغییر خواهد کرد. روزهای مهمی هم چون روزی که منتظر زایمان بوده اید یا روز سالگرد سقط جنین می تواند کمی آشفته کننده باشد.

افسردگی پس از سقط جنین
هنگام سقط جنین، احساس می کنید که رابطه با همسرتان بسیار محکم تر شده است اما در مورد برخی از زوجین نیز این طور نیست. ممکن است اگر همسرتان آن طور که در ذهن داشته اید رفتار نکند احساس عصبانیت یا ناراحتی کنید. واکنش همسرتان به سقط جنین می تواند شبیه به واکنش شما یا متفاوت از آن باشد و مهم است که بدانید واکنش درست و غلطی در این باره وجود ندارد.
شما و همسرتان می توانید حمایت ارزشمندی از یکدیگر داشته باشید، پس مهم است که با هم حرف بزنید و اگر دچار مشکلی با هم شوید از مشاوره های تخصصی کمک بگیرید.

خدمات حمایتی
بسیاری از خانم ها و همسران شان بهره گیری از مشاوران و خدمات حمایتی را مفید می دانند. بسیار ضروری است که در صورت احساس شدید ناراحتی یا افسردگی از مشاوران کمک بگیرید.

بیمارستان شما می تواند جزییات موجود در مورد سرویس های حمایتی را در اختیارتان بگذارد و خدمات مشاوره ای پیشنهادی برای شما را معرفی نماید. هم چنین می توانید در مورد خدمات حمایتی از افراد زیر پرس وجو کنید:
پزشک یا ماما
دیگر متخصصان پزشکی مانند مشاوران و مددکاران اجتماعی
خانواده و دوستان
ممکن است نخواهید در مورد سقط جنین خود با دوستان یا خانواده صحبت کنید به خصوص اگر هنوز در مورد بارداری به آن ها چیزی نگفته باشید. برخی افراد احساس می کنند که خانواده و دوستان معنی درد و رنج آن ها را درک نمی کنند. اگر چنین احساسی دارید، می توانید از خدمات حمایتی و مشاوران کمک بگیرید.

بیماری های خطرناک در دوران بارداری

بعضی از مشکلات در دوران بارداری شایع تر هستند و بعضی بیماری ها هم هستند که فقط برای زنان باردار اتفاق می افتد. دیابت که دیگر بیماری کشنده ای برای افراد عادی به شمار نمی رود، اما در زنان باردار می تواند موجب به دنیا آوردن نوزاد بسیار ریز یا بسیار درشت شود.

دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره ها در زندگی مادران محسوب می شود چون برای سلامتی فرزند شان باید نکات بهداشتی و تغذیه ای زیادی را رعایت کنند و مراقب باشند به بیماری مبتلا نشوند.

این بیماری ها را در بارداری جدی بگیرید

مادران باردار باید در این دوران بسیار مراقب سلامتی خودشان باشند چرا که ممکن است با نادیده گرفتن و رعایت نکردن این نکات هم جان مادر و هم جان جنین به خطر بیفتد.

بر همین اساس چند بیماری مهم دوران بارداری که باید جدی گرفته شوند نام می بریم:

1- اختلالات قلبی-عروقی:یکی از شایع ترین بیماری هایی که می تواند در دوران بارداری برای مادر و جنین خطرناک باشد، اختلالات قلبی-عروقی است. از علائم این اختلالات می توان به تنگی نفس، سرفه های شبانه، سرفه های خونی، سَنکوب و درد قفسه سینه اشاره کرد. اختلالات قلبی در دوران بارداری می توانند باعث فشار خون، خونریزی و کم خونی در مادر شوند. همچنین مادرانی که اختلالات مادرزادی قلبی دارند، ممکن است این اختلالات را به فرزندان شان منتقل کنند.

2- فشار خون در بارداری: اگر مادری قبل از دوران بارداری به فشار خون بالا مبتلا باشد، باید حتما فشار خون خود را کنترل کند و بعد از آن باردار شود. مادران در دوران بارداری هم باید مدام تحت مراقبت باشند. چون ممکن است بعضی از خانم ها قبل از بارداری فشار خون نداشته باشند اما در دوران بارداری به این بیماری مبتلا شوند. بالا رفتن فشار خون خطرناک است و آنها باید حتما تحت مراقبت پزشک قرار بگیرند.

فشار خون بالا یا 14 فشار خون بالا محسوب می شود. از عوارضی که فشار خون بالا در مادران ایجاد می کند می توان به زایمان زودرس، تشنج، سکته مغزی، آسیب به کلیه، نارسایی قلبی، سکته قلبی و مرگ اشاره کرد. این عوارض در جنین هم باعث مرگ جنین، محدودیت رشد و مرگ نوزاد می شود.
خانم هایی که سابقه نامطلوب حوادث مغزی و عروقی، سکته قلبی و اختلال عملکرد قلبی-کلیوی دارند و همچنین خانم هایی که سالم هستند اما فشار خون شان به طور مداوم و پایدار بالای 15 روی 10 می رسد باید تحت درمان قرار بگیرند.

3- عفونت های دستگاه ادراری: این عفونت ها بیشتر بدون علامت بوده و تنها از طریق آزمایش تشخیص و درمان می شوند. اما اگر خانم های باردار مبتلا به این عفونت ها درمان نشوند دچار زایمان زودرس می شوند و جنین هم در هنگام تولد دچار کمبود وزن خواهد شد.

4- بیماری های دستگاه گوارش:بیشترین و شایع ترین صورت این بیماری ها، حالت تهوع و استفراغ است که تا هفته 16 بارداری ادامه دارد و به دو درجه خفیف و متوسط تقسیم می شود. اگر درجه این بیماری ها خفیف باشد خانم ها می توانند از عصاره زنجبیل استفاده کنند یا شیوه تغذیه خود را تغییر دهند تا استفراغ شان بهبود پیدا کند. اما در بعضی از موارد استفراغ بسیار شدید می شود به طوری که بدن دچار کمبود آب و کمبود وزن می شود.

بنابر این اگر این اختلال به موقع درمان نشود عوارض شدیدی برای مادر در پی خواهد داشت که از بین آنها می توان به آسیب به کلیه، پارگی مری و دیافراگم، بیماری های انعقادی و درگیری کبدی اشاره کرد.

5- دیابت: یکی از خطرناک ترین بیماری های دوران بارداری است و مادران یا قبل از بارداری به این بیماری مبتلا می شوند یا در دوران بارداری. دیابت عوارض زیادی بر مادر و جنین دارد. احتمال ابتلای مادران دیابتی به فشار خون بارداری بسیار زیاد است که باعث زایمان زودرس می شود.

همچنین دیابت سبب چاق شدن بیش از حد جنین، محدودیت رشد جنین یا مرده زایی می شود. عوارض دیگر این بیماری، مرگ غیر قابل توجیه جنین، افزایش مایع آمنیون، نارس شدن نوزاد و اختلال در دستگاه تنفسی نوزاد است. معمولا این نوزادان بعد از تولد دچار افت سریع قند می شوند و کمبود کلسیم دارند.
از عوارضی که دیابت بر روی مادران می گذارد می توان به فشار خون اشاره کرد که در پی آن ممکن است آنها دچار تشنج، اختلال در کلیه و آسیب به شبکیه شوند. همچنین احتمال ابتلا به عفونت و سقط جنین در مادران مبتلا به دیابت بارداری بیشتر است.

مصرف مسکن در زنان باردار احتمال بیش فعالی کودکان را افزایش می دهد

مادران بارداری که دچار سردرد یا تب می شوند، وقتی به سراغ داروهای مسکن می روند اغلب با مشکل دیگری روبرو می شوند.

یکی از مشکلاتی که ممکن است باعث گرفتاری پدر و مادر شود، بیش فعالی کودکشان است. ولی بعضی از مادران با عواقب اقداماتی که در دوران بارداری نباید انجام دهند آگاه نیستند. یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد.

مصرف داروهای مسکن در بارداری

بررسی هفت هزار و 800 زن در دوران بارداری نشان می دهد بیش از نیمی از آنان در دوران بارداری از داروی های مسکن از جمله استامینوفن استفاده کردند. ادامه مطالعه نشان می دهد حدود 5 درصد از کودکان متولد شده از این مادران، در سنین هفت سالگی به یکی از مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی مبتلا بودند.
البته محققان بر این باورند که استامینوفن برای کاهش درد یا تب در دوران بارداری، از دیگر انواع مسکن ایمن تر است؛ ولی به زنان هشدار می دهند که در مصرف این داروی مسکن زیاده روی نکنند.

مسکن در بارداری

تشدید مشکلات رفتاری
ریشه مشکلات رفتاری بسیار پیچیده است و نمی توان آن را فقط به یک عامل مانند مصرف مسکن در دوران بارداری نسبت داد؛ ولی این مطالعه نشان می دهد مصرف مسکن در دوران بارداری می تواند این مشکلات را تشدید کند. محققان به زنان باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری تا حدامکان از مصرف داروهای شیمیایی اجتناب کنند و از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده کنند.

مهمترین مواد غذایی آرام کننده در تسکین دردهای بارداری

اسید های چرب امگا 3، زنجبیل، میوه های حاوی آنتوسیانین (مانند توت فرنگی، انگور قرمز، گیلاس، تمشک و سیب قرمز)، ویتامین C، نعنا و پونه، روغن زیتون فرابکر و رژیم غذایی ضد التهابی، مهمترین مواد غذایی آرام کننده درد هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه JAMA Pediatrics منتشر شده است.

روش های صحیح بغل کردن نوزاد

بعضی از مادرها از بغل کردن بچه می ترسند. آنها می ترسند که مبادا بچه را زمین بیندازند یا بچه را در آغوش شان ناراحت کنند. کودک در ابتدای تولد، بسیار حساس است و اعضای بدنش نسبت به هر حرکت ناگهانی و خدای نکرده افتادن، آسیب پذیر است. بنابراین بعضی از مادرها از ترس آسیب رساندن به فرزندشان، از بغل کردن او می ترسند.

شما در طول روز وقت زیادی را با کوچولوی خود می گذرانید. به خصوص روزهایی که او هنوز راه نمی رود و بیشتر اوقات در آغوش شماست.

نحوه بغل کردن نوزاد

در واقع شما او را بغل می کنید تا احساس راحتی کند، تا او را از نقطه ای به نقطه ای دیگر ببرید و مهم تر از همه این ها این که شما و او به هم نزدیک باشید و از با هم بودن لذت ببرید. این بغل کردن در حقیقت راهی است برای اینکه شما و همسرتان علاقه خود را به فرزند کوچولوی خود ابراز کنید و شاید به نوعی خودتان را به یکدیگر زنجیر کنید.

در عین حال باید اجازه بدهید دیگران هم فرزند کوچولوی شما را در آغوش بگیرند. این دیگران شامل مادربزرگ، خاله و عمه، دایی و عمو و دوستان و نزدیکانتان هستند. اجازه بدهید همه آن ها هم فرزند شما را در آغوش بگیرند تا کوچولوی شما همه دوستان و نزدیکانش را بشناسد. این وسط فقط یک مسئله حائز اهمیت است، آن هم این که چطور با یک بغل معمولی همه عشق و احساس تان را و البته امنیت را به فرزند خود هدیه بدهید.

به هوش باشید!
بغل کردن نوزاد کوچولوی تان در عین حال که می تواند لذت بخش ترین اتفاق زندگی تان باشد، اگر صحیح نباشد ممکن است برای او دردسر ایجاد کند. شاید به نظرتان عجیب بیاید اما در آغوش گرفتن هم اصولی دارد که باید رعایت شود تا فرزند شما چه به لحاظ روحی و چه به لحاظ جسمی احساس امنیت کند. برای همین است که باید هوشیار باشید درباره روش های درست بغل کردن نوزاد خود بیشتر بدانید.

زنگ خطر
عدم تقارن یا چرخش سر حالتی است که سر کودک در آن طوری رشد می کند که قسمت بی حرکت آن به شکل تخت یا به زبان ساده تر زیادی صاف درآید. به عنوان مثال اگر بچه همیشه یا بیشتر اوقات به پشت دراز بکشد ممکن است پشت سر او صاف شود. اگر به پهلو دراز بکشد ممکن است کنار سرش شکل صاف تری پیدا کند. بنابراین بغل کردن بچه و حرکت دادن او و البته حرکت کردن سر او از جمله الزاماتی است که باید حتما انجام شود.
در واقع مشکلاتی که پیش تر ذکر شد در صورتی به وجود می آید که بچه تمام شب ها یا بیشتر اوقات در یک حالت به خصوص روی تخت خود قرار بگیرد. برای جلوگیری از چنین حالتی باید بچه را در شکل های مختلف بغل کنید تا باعث گردش و حرکت سر او شوید. اگر هم چنین مشکلی برای کودک شما پیش آمد با مراجعه به پزشک می توانید این ماجرا را حل کنید.

برقراری ارتباط صورت به صورت
باید این نکته را بدانید که نوزاد شما در چند ماه ابتدایی تولدش چقدر به آغوش شما آن هم درست در شرایطی که صورت به صورت شماست و چشم هایش را به چشم های شما دوخته احتیاج دارد. او به این نوع در آغوش گرفتن احتیاج دارد چون کمکش می کند تنفس خود را منظم کند. گرمای بدن شما را احساس کند، صورت تان را از نزدیک ببیند و صدای ضربان قلبتان را بشنود. بچه از این نوع در آغوش گرفتن به شدت احساس امنیت می کند.

چطور نوزاد خود را بغل کنید
به محض این که نوزادی متولد می شود انگار که مادر او به طور طبیعی می داند چطور باید فرزند خود را در آغوش بگیرد. با کدام دستش بچه را بغل کند و با چه دستی از کدام قسمت از بدن او محافظت کند. گاهی اوقات بچه را با یک دست بغل می کنید تا دست دیگرتان برای بقیه کار ها آزاد باشد. گاهی طوری او را در آغوش می گیرید که ابعاد دیدش وسیع است و می تواند سرش را به هر طرف که می خواهد بچرخاند. بعضی وقت ها هم طوری بغلش می کنید که فقط می تواند روی یک نقطه به خصوص دید واضحی داشته باشد. با این حال در آغوش گرفتن نوزاد باید ها و نباید ها و البته انواعی دارد که در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می شود:

1. هرگز بچه را طوری بغل نکنید که دو دستان شما روی شکمش قرار بگیرد طوری که پا هایش آزاد باشد و به روبه رو دید داشته باشد. در واقع شما بچه را از شکم بغل کرده اید و دستان تان را دور شکمش حلقه کرده اید؛ کاری که باعث می شود ناخودآگاه فشار زیادی به شکم و معده نوزاد شما بیاید و در بلند مدت برایش دردسرساز شود. پس از چنین روشی بپرهیزید.

2. به منظور آرامش بخشیدن به نوزادتان راه خاصی برای بغل کردن او وجود دارد. در این روش باید از دست مسلط خود استفاده کنید. سر نوزاد باید کف دست مسلط شما قرار بگیرد و بقیه بدن او روی ساعد و بازوی تان باشد و حتی الامکان به بدن شما نزدیک شود. برای محافظت هر چه بیشتر از نوزادتان دست دیگر را روی بدن او حائل کنید تا در صورت نیاز از آن دست هم برای نگهداری بچه استفاده کنید.

3. در آغوش گرفتن گهواره ای برای مواقعی مناسب است که شما می خواهید فرزندتان را شیر بدهید. در این روش سر نوزاد شما باید روی بازوی تان قرار بگیرد. ساعد همان دست تان باید زیر بدن نوزاد قرار بگیرد. در عین حال باید پشت باسن فرزند خود را با کف دست نگه دارید تا کوچولوی شما در شرایط امن شیر بخورد.

4. دست مسلط خود را به حالت صندلی زیر باسن بچه قرار بدهید طوری که نوزاد روی دست شما بنشیند. دست دیگر را دور بدن نوزاد حلقه کنید بدون اینکه هیچ فشاری به بدن او بیاید و فقط جنبه محافظت داشته باشد. به این ترتیب نوزاد شما به فضای روبه رویش کاملا مسلط است و دید کافی دارد. البته این نوع بغل کردن برای بچه های بزرگ تر مناسب است که می توانند سر و گردن خود را کنترل کنند.

5. اگر نوزادتان گریه می کند و نق می زند با یک نوع خاص از بغل کردن می توانید او را آرام کنید. در این روش باید سر نوزاد را روی شانه تان بگذارید تا بچه به حالت خمیده در آغوش شما قرار بگیرد. در این حال با یک دست قسمت پایینی بدن او را نگه دارید و با کف دست دیگر از سر او محافظت کنید.

6. اگر نوزادتان خیلی کوچک است حین در آغوش گرفتن او حتما از سر و گردنش محافظت کنید. اگر او را صاف و به حالت ایستاده بغل می کنید حتما با یک دست کمر او را نگه دارید چون نوزاد هنوز آنقدر بزرگ نشده که بتواند بدنش را سفت و شق نگه دارد.

عوامل محیطی نقشی موثری بر سلامت نوزاد و ابتلای او به بیماری های مختلف دارد

فصل های مختلف سال به دلیل دگرگونی در دما، میزان تابش نور خورشید، بلندی یا کوتاهی شب و روز و شایع بودن بیماری ها عاملی مهم در سلامت نوزاد هستند.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نوزادانی که در فصل زمستان به دنیا می آیند در بزرگ سالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار دارند.
نوزادانی هم که در پاییز به دنیا می آیند کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت 2 قراردارند.آمار ها همچنین نشان می دهند نوزادانی که در سه ماهه تابستان به دنیا می آیند، بیشتر در معرض خطر ضربان قلب نامنظم قرار دارند.
کارشناسان اعتقاد دارند با توجه به کاهش بارندگی در فصل های گرم سال و بالا بودن میزان آلودگی هوا، نوزادانی که در فصل های گرم سال به دنیا می آیند بیشتر به بیماری های قلبی دچار می شوند.
با وجود بالا بودن درصد ابتلا به بیماری های قلبی، به دلیل تابش نورخورشید در تابستان و دریافت ویتامین D کافی توسط مادر در ماه های آخر بارداری، نوزادانی که در تابستان به دنیا می آیند کمتر به بیماری دیابت نوع یک و بیماری های خود ایمنی مانند آلرژی مبتلا می شوند.

تاثیر فصل ها در سلامت نوزاد

کارشناسان دانشگاه کلرادوی آمریکا که در این پژوهش شرکت داشته اند، بر این باورند که عوامل محیطی نقشی موثر بر سلامت نوزاد و ابتلای او به بیماری های مختلف در سال های آتی زندگی دارند.
در پژوهشی همسو دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا پرونده پزشکی بیش از 10 میلیون فرد در کشور های آمریکا، کره جنوبی و تایوان را بررسی و بیماری افراد مرتبط با ماه تولد آن ها را شناسایی کرده اند.
کارشناسان بر این اساس به والدین توصیه می کنند در صورت تمایل به فرزند آوری و وجود پیشینه خانوادگی و ژنتیکی ابتلا به بیماری های خود ایمنی و دیابت قبل از بارداری زمان حدودی تولد فرزند خود را بررسی و تنظیم کنند.
یافته ها در زمینه ارتباط ماه تولد با ابتلا به بیماری در مجله انجمن پزشکی رایانه آمریکا (the Journal of the American Medical Informatics Association) منتشر شده است.

با این حرف ها اضطراب را به خانم های باردار منتقل نکنید

استرس مادر در دوران بارداری، اثری بر کودک گذاشته که فراموش نخواهد شد. حداقل اش این است که محققان به تازگی گفته اند:نوزاد مادری که در بارداری استرس داشته باشد، در آینده دچار اضطراب و مشکلات روانی می شود. حال فکر می کنید چه چیزهایی باعث ایجاد استرس در مادارن باردار خواهد شد؟!
شاید متوجه نباشید ولی حتی چیزهای کوچکی که گفته میشوند و یا در اطراف ما میگذرند میتوانند تاثیرات مخربی در روحیه ی ماداران باردار ایجاد کنند. مثلا بعضی ها عادت دارند به محض اینکه فردی از اطرافیانشان باردار می شود شروع به اظهار نظر می کنند و از قضا اگر مادر باشند شروع به تعریف کردن خاطره های شان می کنند و تجربه های شان را یکی یکی به مادر باردار می گویند. اما یادتان باشد که بعضی حرف ها را نباید به یک خانم باردار بزنید چون ممکن است عواقب بدی به دنبال داشته باشد.
«چقدر شکمت کوچیکه!»
حتی اگر هم قصد تعریف کردن از مادر باردار را داشته باشید اما چیزی که او میشنود این است که « مطمئنی حال بچه خوب است؟» همین موضوع او را درباره اندازه بچه می ترساند و شروع به پرسش و جو یا مراجعه به پزشک میکند تا ببیند آیا بچه حالش خوب است یا نه! معمولا این داستان پایان خوبی ندارد.
«وای، چقدر بزرگ شدی!»
مهم نیست که او الان مثل یک بالون بزرگ شده است بهتر است این اظهار نظر را برای خودتان نگهدارید چون او در حال حاضر باردار است. بارداری موجب اضافه وزن بین 12 تا 18 کیلوگرمی میشود و همین مقدار کافی است تا او بزرگ به نظر برسد.
« انتظار نداشتی باردار شی؟»
خب این اصلا جمله خوبی نیست قطعا در حال حاضر اغلب زوجین راه های کنترل بارداری را می دانند اما حتی اگر اینطور هم نباشد شاید او دلش نخواهد به شما بگوید که پیش بینی بارداری را می کرد یا به شکل تصادفی باردار شده است.

عوامل ایجاد استرس در خانم های باردار

تاثیر« میشه به شکمت دست بزنم؟»
نه! شما این اجازه را ندارید که این کار را بکنید. ولی همین که سوال میکنید و خودسرانه شکم خانم باردار را دست نمی زنید، جای شکرش باقی است!
« دوست داری پسر باشه یا دختر؟»
او دوست دارد که بچه دار شود و مادر بودن را تجربه کند. تنها چیزی که در این 9 ماه انتظارش را میکشد این است که بچه اش سالم و بدون نقص باشد.
« میدونی که، در اصل بارداری 10 ماه طول میکشه»
میدانید که مادران باردار با شنیدن این حرف واقعا ناراحت میشوند و اصلا لزومی ندارد این اطلاعات با ارزش را به هر ترتیبی به او گوشزد کنید. پزشک متخصص هر چیزی را که لازم است به او خواهد گفت.
« خب، وقتی من باردار بودم…»
بهتر است جمله تان را تمام نکنید. بدون شک خانمی که باردار می شود این تصور را دارد که تنها موجودی است که در تاریخ باردار شده است. بنابراین او اصلا نمیخواهد بشنود شما چطور وزن اضافه کردید یا ویارتان چطور بوده است.
« اسم انتخاب کردی؟»
شاید این کار را کرده باشد اما دلش نخواهد تا زمان تولد نوزاد کسی از اسمش خبر داشته باشد یا حتی پیشنهاد شما را برای اسم بشنود.
« وقتی باردار هستی لازم نیست این رو بخوری، بنوشی و…»
شما واقعا نباید به یک خانم باردار هیچ توصیه ای داشته باشید چون هر خانمی شرایط خاص خودش را برای بارداری دارد و چیزی که برای شما مفید بوده لزوما برای فرد دیگر اینطور نیست.
« مطمئنی دوقلو نیست؟»
بدون شک پزشک متخصص درباره تک قلو یا دوقلو بودن نوزاد به مادر اطلاعات کامل داده است. اما اگر حس ششم شما چیز دیگری می گوید بهتر است آن را مطرح نکنید.
« میخوای شیر مادر بهش بدی؟»
ممنون که می پرسید اما این موضوعی نیست که بتوان از حالا برای آن تصمیم گیری کرد. بنابراین این سوال شما می تواند مادر باردار را مضطرب کند.
« بعد از زایمان سرکار نمی ری؟»
چنین سوالی خودتان را زیر سوال می برد چون ممکن است این طور تصور شود که شما تفکری قدیمی دارید و فکر میکنید وقتی کسی مادر شد دیگر حق ندارد فعالیت اجتماعی و شغلی داشته باشد.
« الان روزهای خوشی ات هست!»
قطعا خانمی که باردار شده درباره همه مراحل آن آگاهی کافی دارد و می داند که بعد از زایمان چه مسائلی را باید پشت سر بگذارد، بنابراین لزومی ندارد شما به او یادآوری کنید

بارداری موفق پس ازسن 40 سالگی

اگر به هر دلیلی تا به حال بچه دار نشده اید و می خواهید بعد از 40 سالگی برای اولین بار بچه دار شوید. اما صادقانه بگوییم باید بدانید که احتمال باردار شدن شما نسبت به چندسال قبل بسیار کاهش یافته است و خطرات زیادی در دوران بارداری سلامت شما را تهدید می کند، در نتیجه به مراقبت های پزشکی بیشتری نیازدارید. کارشناسان بر این باروند که بعد از 45 سالگی، بارداری به روش طبیعی تقریبا غیرممکن است. قبل از باردار شدن ، به خوبی بیاندیشید و تمام مسائل را در نظر بگیرید.

برای داشتن بارداری موفق و تولد فرزندی سالم پس از سن 40 سالگی باید به نکاتی چند توجه نمود.
یک متخصص زنان با اشاره به نکاتی که در بارداری های پس از سن 40 سالگی باید مورد توجه قرار گیرد گفت:بهترین سن برای بارداری بین 20 الی 25 سالگی است و در صورتی که بارداری بنا به دلایلی به تأخیر بیفتند و پس از سن 40 سالگی اقدام به بارداری نمایند باید برخی نکات را مورد توجه قرار دهند.

بارداری پس از 40 سالگی

وی افزود:در صورت اقدام به بارداری در سنین بالا باید قبل از بارداری یکسری از آزمایشات موردنیاز انجام گیرد و در صورت وجود بیماری های نظیر دیابت، کم کاری تیروئید، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون و یا وجود پیش زمینه های ژنتیکی بیماری در فرد باید اقدامات و پیشگیری های لازم صورت گیرد.
وی ادامه داد:باید این افراد در تغذیه خود نیز توجه بسیار داشته و از مصرف کنسرو، سوسیس و کالباس و مواد افزودنی خودداری نمایند و در صورت پیش زمینه ژنتیکی بیماری دیابت از مصرف قند خالص خودداری نمایند و بیشتر از قند خرما و کشمش و… و در مقدار کم استفاده نمایند.
این پزشک متخصص در رابطه با اهمیت اسیدفولیک در سلامتی جنین گفت:باید 2 الی 3 ماه قبل از بارداری روزانه یک قرص 5 میلی گرم اسیدفولیک مصرف شود چرا که اسید فولیک پیش ساز DNA می باشد و هرچه اسیدفولیک به اندازه کافی در بدن باشد باعث تولد نوزاد سالم تری می شود.
وی در پایان خاطرنشان کرد:باید این افراد به وزن خود نیز توجه نمایند و دقت داشته باشند که شاخص توده بدنی زیر 26 الی 30 باشد و البته کمتر از 17 نیز نباشد تا بارداری فوق و نوزادی سالم تر داشته باشند.