برچسب: نوزاد

تاثیر کاهش درد سزارین با مسکن های خوراکی

زخم ناشی از عمل جراحی سزارین درد زیادی را برای مادر به همراه دارد و عدم تحمل این درد و یا عدم آگاهی از نحوه کنترل این درد، ممکن است بر تغذیه نوزاد با شیر مادر تأثیر منفی بگذارد و حتی ممکن است افسردگی بعد از زایمان را تشدید کند و از لحاظ روحی بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد.

تحقیقات نشان می دهد؛ پس از انجام عمل سزارین برای کاهش درد مصرف مسکن های خوراکی مانند استامینوفن ، مفیدتر از کنترل درد توسط تزریق مرفین است.
یک متخصص زنان گفت:مصرف داروهای خوراکی عوارض کمتری مانند حالت تهوع و سرگیجه به دنبال دارند به علاوه بر این کم هزینه تر بوده و دسترسی به آنها نیز آسان تر است.

مسکن بعد از سزارین

وی افزود:ولی عوارض ناشی از تزریق مرفین برای کاهش درد شدیدتر است و 6 تا 24 ساعت پس از انجام جراحی ، بیمارانی که داروهای خوراکی مصرف می کنند درد ، سرگیجه و حالت تهوع کمتری دارند.
وی تاکید کرد:علاوه بر این بیمار بعد از ترخیص از بیمارستان نیز خود می تواند در هنگام بروز درد بدون نیاز به پزشک از داروهای مسکن برای کاهش درد استفاده کنند.

خواص آلو برای زنان باردار و شیرده

به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه به یاد داشته باشید که رژیم غذایی هر زن حامله­ای باید غنی از میوه­های تازه و فصلی باشد. این امر به ویژه زمانی که زن حامله ماه­های اویه از دوران بارداری را سپری می­کند، بسیار حائز اهمیت خواهد بود. همچنین، فراموش نکنید که میوه آلو یک ماده غذایی چندجانبه محسوب شده و ممکن است احساسات ناخوشایند شما را هم در این دوره حساس، به میزان قابل توجهی کنترل نماید! در ادامه این مقاله، دلایل قرار دادن این میوه آبدار در برنامه غذایی زنان باردار بیان شده است.

فیبر موجو در آلو به هضم مواد غذایی کمک کرده و همچنین از بروز یبوست در بارداری پیشگیری میکند. ویتامین C موجود در آن به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. مصرف آلو پیش و در زمان بارداری موجب افزایش هوش بچه میشود. مصرف آلو به واسطه ویتامین ها و املاح فراوانی که دارد در دوره شیردهی نیز توصیه میشود .

آشنایی با فواید آلو در دوران شیردهی و بارداری

جلوگیری از زایمان زودرس:

آلو حاوی مقدار خوبی از منیزیم است که می تواند عضلات را شل و جلوگیری از انقباضات زودرس کند.
به جذب آهن کمک می کند:
آلو حاوی ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن حیاتی است.

فواید آلو در دوران شیردهی و بارداری

جلوگیری از یبوست و هموروئید:
آلو سرشار از فیبر است، به هضم غذا و حرکت روده کمک می کند.
حذف استرس و خستگی:
بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت هرچه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری، یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آلو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم است.

شیر نارگیل برای نوزاد

نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که برتر از هر قرص و ویتامینی در بدن عمل می کند.نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشورهایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می شود.

فواید شیر نارگیل برای نوزاد

شیر نارگیل ارزش غذای بالایی داشته و سرشار از ویتامین، املاح معدنی، آمینو اسید، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان ، آنزیم و سایر ریز مغذی های مفید برای بدن است.شیر نارگیل را منبع غنی از منگنز، مس، سلنیوم و روی دانسته اند.

آیا می دانستید شیرنارگیل بهترین جایگزین برای شیر مادر است و در مواقعی که شیر مادر وجود ندارد می توانید از آن استفاده کنید چون خاصیت های مفیدی برای نوزاد می تواند داشته باشد .

یک کارشناس تغذیه در آمریکا گفته است که پس از مطالعات گسترده متوجه شده پس از شیر مادر، بهترین گزینه برای نوزادان و شیرخواران شیر نارگیل است.

مدیریت هزینه های تولد فرزند

به نظر می رسد ٩ماه زمان طولانی برای آماده سازی یک کودک تازه وارد به خانواده باشد. این تا حدودی صحت دارد البته وقتی قرار باشد این کودک تازه وارد فرزند خودمان باشد، اوضاع طور دیگری رقم می خورد. پس از فروکش کردن هیجان های اضافه شدن یک عضو تازه به جمع خانواده نگرانی و وسواس برای آماده سازی ها شروع می شود.

از قدیم گفته اند فرزندی که متولد می شود با خود برکت و روشنی به خانه می آورد. آموزه های دین مبین اسلام نیز این نکته را تاکید می کند که هیچ وقت نگران روزی فرزند نباشیم.

هزینه های تولد فرزند 

هنگام بارداری مادر، درآمد خانواده حداقل ٦ماه کاهش می یابد هزینه تغذیه مادر در دوران بارداری ماهانه ٣٠٠ تا ٥٠٠ هزار تومان است.

این روزها اما گرانی قیمت ها و شرایط اقتصادی شاید نگرانی هایی را برای تامین هزینه های بیمارستان، پزشک و لوازم مورد نیاز به وجود بیاورد. این شرایط البته برای زوج های جوان که برای اولین بار فرآیند به دنیاآمدن فرزند را تجربه می کنند، سخت تر است و استرس و نگرانی بیشتری به همراه دارد.

به محض مطلع شدن از بارداری می توان با برنامه ریزی و پیش بینی هزینه ها این نگرانی را به دست فراموشی سپرد و از لحظات شیرین انتظار برای تولد فرزند لذت برد. راهکارهایی که می خوانید می تواند تا حدودی به شما کمک کند تا آرامش بیشتری داشته باشید و قدم نورسیده را جشن بگیرید.

کاهش هزینه های تولد فرزند 

کاهش هزینه های تولد فرزند 

بارداری هفته به هفته راهنمایی کامل برای شما در تمامی مراحل بارداری…

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این دوران را می توان به سه “سه ماهه” بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته 13، سه ماهه دوم از هفته 14 تا پایان هفته 27، و سه ماهه سوم از هفته 28 تا آخر هفته 40 است که عمدتا در این زمان (کمی زودتر یا دیرتر) به زایمان و تولد نوزاد ختم می شود.

هر سه ماهه مشخصات مربوط به خود را دارد؛ در سه ماهه اول ضربان قلب جنین شنیده می شود، در سه ماهه دوم اولین حرکات جنین توسط مادر احساس می شود، و در سه ماهه آخر برخی از مادران انقباضات کاذب زایمانی موسوم به برکستون- هیکز را تجربه می کنند. بعضی از آزمایشات مانند نمونه برداری از پرزهای جفتی در سه ماهه اول و آمنیوسنتز در سه ماهه دوم انجام می شوند. برخی از مسائل مانند دیابت بارداری، در سه ماهه آخر تظاهر می کنند. در این دوران عواطف و احساسات شما نیز مانند بدنتان دستخوش تغییراتی می شود و شرایط زندگی برای خانواده بتدریج آماده پذیرایی از کودک آینده خواهد شد.

از هفته اول تا پنجم بارداری چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد

اگر شما هم جز کسانی هستید که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده اید یا اینکه به تازگی برای باردار شدن اقدام کرده اید ، سوالات بی شماری در ذهن خود درباره بارداری و اتفاقاتی که قرار است که در بدن شما بیافتد دارید . با خواندن این مطلب از سایت بیا نی نی به جواب سوالات خود از هفته اول تا پنجم بارداری برسید.

اتفاقات بارداری از هفته اول تا پنجم

اتفاقاتی که از هفته اول تا پنجم بارداری در بدن روی می دهد

در هفته اول بارداری چه اتفاقاتی در بدن روی می دهد

آماده سازی بدن برای هفته اول بارداری

در هفته اول بارداری چه کنیم

برای داشتن یک بارداری سالم چه بخوریم

اگر چه هنوز باردار نیستید ولی ایده ی خوبی است اگر برای ملاقات با پزشک و تجویز دارو برنامه ریزی کنید چراکه محیط و خطرات سبک زندگی نامناسب میتواند موجب ایجاد مشکلاتی در جنین شود .

پیشنهاد های ویژه در دوران بارداری

نشانه های اولیه بارداری

خستگی یکی از نشانه های بارداری

 

 تهوع  یکی از نشانه های بارداری

هفته ی دوم بارداری  – انتظار چه اتفاقاتی میرود

بدن چه می کند؟

چرخه ی قاعدگی ما واقعا جالب است؛ بنظر خیلی سخت می آید و واقعا هم همینطور است.

به لطف تغییرات هورمونی سطح هورمون های لوتئینه کننده (LH) و هورمون های تحریک کننده ی فولیکول (FSH) افزایش پیدا کرده و ساخت فولیکول در تخمدان های شما را تحریک می کند در حقیقت این فولیکول ها کیسه هایی حامل تخمک هستند اگر چه معمولا فقط یکی از آن ها بزرگتر از بقیه می شود و تولید تخمک می کند.

 هفته به هفته بارداری

آن فولیکول نیز شروع به تولید استروژن می کند . این هورمون موجب افزایش قطر دیواره رحم میشود که این موضوع کمک به کاشته شدن تخمک می کند و خوشبختانه طی 24 ساعت پس از رهاسازی تخمک ، یکی از تقریبا 25 میلیون اسپرم همسرتان از واژن به سمت گردنه رحم شنا می کند .لوله ی فالوپ (شیپور رحمی) جایی است که تخمک میتواند نفوذ کند.

متخصصان معتقدند بهترین حالت رابطه ی جنسی زمانی است که اسپرم مرد میتواند به گردنه ی رحم نزدیک شود و رسیدن به ارگاسم میتواند سبب انقباض و تولید اسپرم بیشتر شود.علائم رایج برای مراقبت از درجه حرارت افت خواهد کرد و سپس افزایش می یابد.

فکر میکنید هنگام تخمک گذاری دمای پایه ی بدن (BBT) به پایین ترین نقطه افت میکند؟ خیر

بنابراین اگرچه حساب کردن وقت تخمک گذاری ایده ی خوبی است اما اگر بدنبال زمان دقیق تخمک گذاری هستید یک دماسنج بخرید.

ترشحات شما دچار تغییر میشوند؛ اگر بطور مداوم ترشحات خود را تحت نظر بگیرید متوجه خواهید شد که ثبات و رنگ آن ها هر ماه دچار تغییر میشوند و هرچه به روز تخمک گذاری نزدیک تر میشویم ترشحات غلیظ، چسبنده و کرم رنگ میشوند ، بنابراین سعی کنید اطمینان حاصل کنید که سه بار پروتئین در این چند هفته اول دریافت خواهید میکنید.

در هفته سوم بارداری – چه چیزی انتظار میرود

همانطور که در هفته دوم ذکر شد، اسپرم های همسر شما برای بارور کردن تخمک شما سفری سخت را در پیش میگیرند، اما اگر کار ،درست انجام شود ، بچه شما تشکیل می شود .

کودک من در هفته سه بارداری چه کاری انجام می دهد

در عرض چند ساعت از بارور شدن، تخمک شما شروع به حرکت از لوله فالوپ به رحم می کند، و تخمک پر شده (که اکنون به عنوان زایگوت پزشکی خوانده می شود) به 16 سلول یکسان تقسیم می شود.

در هفته سوم بارداری چه روی می دهد

این سفر می تواند تا شش روز طول بکشد، بنابراین ممکن است تا هفته چهارم برسد، کودک شما یک توپ متشکل از حدود 100 سلول با اندازه یک سر سوزن می باشد. این به طور رسمی به عنوان یک بلاستوسیت نامیده می شود (نگران نباش، آن را برای مدت طولانی نامگذاری نکرده اند) و توده سلولی به جنین و کیسه های آمنیوتیکت تبدیل میشوند ، توده بیرونی سلول به جفت تبدیل می شود .

بدن من در سه هفته اول بارداری چه کاری انجام می دهد

در حال حاضردر حالت جسمانی خود احساس خیلی خاصی نخواهید داشت ، اما اگرهمه چبز به موقع به درستی اتفاق بیافتد، این بلاستوسیست گرانبها سفر خود را شروع می کند و به رحم می رود و درست بعد از اینکه تخمک از فولیکول آزاد شد، آن را توسط یک گروه زرد از سلول به نام corpus luteum جایگزین می کنند .

هفته سوم بارداری و علائم آن

این به نوبه خود به اندازه کافی ، هورمونهای بارداری پروژسترون و استروژن تولید می کند، تا در 10 هفته آینده به کودک آینده خود اطمینان دهد تا جایی مطمئن دارد ، در این مرحله، احتمالا شما هنوز هم نمیتوانید آزمایش مثبت بارداری دریافت کنید، اما در چند هفته آینده، زمانی که بلاستوسیت به رحم وارد می شود، 

سلول های جفت در حال رشد، گونادوتروپین کوریونی (hcg) را ایجاد می کنند و در سه ماهه اول ، این هورمون افزایش می یابد و تخمدان ها دستورعدم تولید تخمک میدهد و تولید پروژسترون و استروژن را بیشتر می کند .

علائم رایج در هفته سوم بارداری

حس بویایی بالا:

این یک عارضه جانبی ازافزایش استروژن است، بنابراین اگر شما هرعطر و رایحه کوچکی را در اطراف خود بفهمید، این می تواند یک مرحله اولیه باشد که بدن شما آماده برای رشد یک کودک شده است ، این حالت ممکن است که در چند هفته آینده باعث ناراحتیتان در صبح شود، بنابراین شما ممکن است بخواهید در مورد تغییر در لوازم بهداشتی بدون اسید فکر کنید .

هفته سوم بارداری چه علائمی دارد

فشار شکمی:

نگران نباشید، احساس فشار و یا حتی احساس کرامپ های دوره ای بدون خونریزی، چیزی نیست که در مورد آن هراس داشته باشد . 

شما ممکن است احساس پیوند جنین، افزایش جریان خون به این منطقه یا حتی ضخیم شدن رحم را احساس کنید اگر شما نگران هستید، توصیه می کنیم یک قرار ملاقات با دکتر خودتان را مد نظر داشته باشید .

طعم و مزه فلزی :

یک عارضه جانبی از بارداری، طعم فلزی است که ناشی از تغییر هورمونهای بدن است .این عوارض جانبی معمولا در نیمه دوم حس میشوند، اگر چه این می تواند در حال حاضر برای مدت طولانی مدت احساس شود، بنابراین سعی کنید لیموناد و دیگر آبمیوه های مرکبات را امتحان کنید واز آنها کمک بخواهید .

من چه کارهایی را در هفته سوم بارداری باید انجام دهم

پروتئین را بالا ببرید

کودک شما برای کمک به پروتئین اضافی نیاز خواهد داشت و در حال رشد است، پس مطمئن شوید که پروتیین کافی را دریافت میکند ، بنابراین سعی کنید اطمینان حاصل کنید که سه بار پروتئین در این چند هفته اول دریافت خواهید میکنید .

هفته سوم بارداری و اتفاقاتی که برای جنین می افتد

اطمینان حاصل کنید که کلسیم کافی به شما میرسد

به نظر واضح است، اما اگر شما در دوران بارداری ، کلسیم کافی در رژیم غذایی خود را دریافت نکنید، کودک شما شروع به مصرف آن از استخوان های شما خواهد کرد پس وقت آن رسیده است که غذاهایی مانند:ماست یخ زده یا یونانی استفاده کنید.

هفته به هفته با جنین تا زایمان

درهفته چهارم بارداری – چه انتظاری می رود

کودک من در چهار هفته بارداری چه کاری انجام میدهد

فرزند شما به زودی به خانه جدید خود خواهد رسید، که در آن هشت ماه آینده رشد خواهد کرد سفر خود را از لوله فالوپی به رحم خود انجام داد و خود را در داخل رحم قرار داد ، بعضی از زنان قسم می خورند که می توانند احساس کنند این اتفاق می افتد و این احساس را سبک دردناکی گزارش می دهند، در حالی که دیگران می گویند که آنها دارای نور چشم هستند.

به محض این که توپ گرانبهای ساخته شده از سلول ها به خانه جدیدش برسد، شروع به تقسیم شدن در دو قسمت می کند ، نیمه ای که در حال حاضر جنین نامیده می شود و به کودک شما تبدیل می شود، نیمه دیگر به جفت تبدیل می شود، که در طول هشت ماه آینده، نوزاد شما را رشد میدهد.

اتفاقات روی داده در هفته چهارم بارداری بر جنین ومادر

جنین شما ممکن است کوچک باشد اما مشغول است! در این هفته، کیسه آمنیوتیک اطراف آن تشکیل می شود و سه لایه مشخص از سلول ها وجود دارد که در قسمت های مختلف بدن نوزاد شما رشد می کند.اندودرم لایه داخلی است – سیستم گوارشی، کبد و ریه ها را در بر می گیرد.

لایه مزودرم لایه ی پوست و مو

مزودرم لایه میانی است، که به قلب نوزاد شما، اندام های جنسی، استخوان ها، کلیه ها و عضلات تبدیل می شود و اکوادور لایه بیرونی است – این لایه پوست، مو و چشم نوزادان شما را تشکیل می دهد.

رشد جنین در بارداری 

شرایط بدن در چهار هفته اول بارداری

اگر آزمایشات تست خونی حاملگی را در این هفته انجام دادید، این امر مثبت خواهد بود (برای آزمایش بارداری ادرار ممکن است چند روز زودتر نشان دهد) این یعنی که بدن شما می داند که باردار است و آماده است،

زمان مهم! بعضی از زنان در این مرحله به طور کامل از این که بچه رو به رشد در درونشان است را میفهمند، بعضی از علائم اولیه بارداری مانند نوسانات خلقی، التهاب و گرفتگی را تجربه می کنند.

همانطور که بلستوسیست شروع به اتصال به رحم شما می کند، حدود 30% زنان ممکن است برخی از خونریزی های لانه گزینی را تجربه کنند.

 اینگونه توضیح می دهند که بسیار آسان است که خونریزی های لانه گزینی را برای یک دوره پریودی زود هنگام با علائمی قبل از قاعدگی، مانند گرفتگی، نفخ و تغییرات خلقی در دوران بارداری نیز تجربه کنید.

اختلاف یک دوره پریودی و خونریزی لانه گزینی، طول خونریزی، رنگ خونریزی و شدت جریان خون است.خونریزی لانه گزاری نشانه ای نیست که در بارداری مشکلی وجود بیاورد و هیچ ارتباطی با خونریزی و سقط جنین وجود ندارد.

• طی شش تا دوازده روز پس از لقاح، بدن شما شروع به تولید هورمون تستوسترون می کند –

گنادوتروپین کوریونی انسان

این هورمون بارداری است ، که باعث می شود خط اضافی در آزمون حاملگی شما ظاهر شود ، در حالی که در مورد تست های حاملگی صحبت می شود، مهم آن است که توجه داشته باشید، می توانید بیش از یک هفته طول بکشد تا بدن شما شروع به تولید هورمون های بارداری بکند که بتواند بارداری را انجام بدهد.اگر یک دوره پریودی نداشتید و جواب آزمایش منفی داشتید، در هفته بعدی یک آزماش دیگر انجام دهید.

بدن در ماه های اولیه بارداری چه شرایطی دارد

علائم رایج در چهار هفته چه چیزهایی هستند؟

خونریزی لانه گزینی: همانطور که در بالا ذکر شد، اگر شما یک هفته قبل از اینکه یک دوره پریودی را تجربه کردید یا کمی پریود شدید، این ممکن است خونریزی لانه گزینی باشد.

تنها درصد کمی از زنان خونریزی لانه گزینی را تجربه می کنند، بنابراین نگران نباشید.

در هفته پنجم حاملگی، انتظار چه چیزی داشته باشیم؟

کودک من در پنج هفتگی چه می کند؟

نوزاد در هته پنجم بارداری چه می کند 

بدن من در پنج هفتگی چه می کند؟

روز زایمان شما و احساساتی که با خود به همراه می آورد:

در روز زایمان چه احساسی خواهید داشت

بارداری بدون برنامه؟ چطور از عهده ی آن بر بیاییم و سپس چه کنیم؟

نشانه های اولیه بارداری:

 

نخستین نشانه های بارداری چیست؟

بزاغ مفرط:تهوع و بزاغ مفرط؟

باید در پنج هفتگی چکار کنم؟

از نخ دندان عصرگاهی نگذرید!

هفته ششم باردرای و توصیه های این هفته 

در هفته ششم بارداری همچنان تغییرات چشمگیری در بدن مادر وجنین اتفاق می افتد و اندام های حیاتی جنین بیشتر شکل می گیرند و کم کم تکمیل می شوند . در این مطلب از سایت بیا نی نی بیشتر به این موضوع پرداخته ایم پس با مطالعه این مطلب آگاهی بیشتری درباره بارداری خود در این  هفته حیاتی کسب کنید.

رشد جنین در هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری

فرزند من در هفته ششم بارداری چه کارهایی میکند

بدن من در هفته ششم بارداری چه تغییراتی می کند

 

 هفته ششم بارداری و مراقبت های آن

چه کارهایی باید انجام دهم زمانی که در هفته ششم بارداری هستم

بهترین کارها برای مادران باردار در هفته ششم بارداری

توصیه های بارداری در هفته هفتم

اندازه بچه شما الان حدود 1 سانتی متر یا نصف یک اینچ است و اولین حرکات خود را آغاز می کند.

فرزند ما در هفته هفتم بارداری چگونه است؟

اجازه دهید نگاهی به بچه کوچولو شما که اکنون اندازه یک بلوبری است، بنداز یم. میتوان گفت این دختر یا پسر کوچولو حالا صورت مشخصی دارد ، دهان، سوراخ های بینی گوش ها و چشم ها و سلول های مغز در مدت زمانی صد دقیقه شکل گیری می کنند.

دهان و زبان و جوانه های دندانی نیز در این هفته درست میشود.این هفته دست ها و پاها نیز شروع به رشد می کنند و هرکدام به بخش های مجزا تبدیل میشوند.دست به بازو و کف دست و قسمت شانه تقسیم میشود و پاها به زانو ها و خود پا تقسیم می شود. البته هنوز هم دست و پا بیشتر شبیه باله پهن هستند تا دست و پای واقعی بطوریکه هنوز بین انگشتان دست و پا پرده وجود دارد.

کودک شما اکنون دارای کلیه است که آماده کار میباشند و درست همین زمان جنین تولید اوره می کند.

 

مراقبت های لازم در هفته هفتم بارداری

کودکتان در این هفته شروع به تکان های ناگهانی ریز میکند. شما چیز زیادی احساس نمی کنید فقط با دستگاه های پزشکی این تکان ها قابل مشاهده است. ذکر این تکان ها فقط بر اساس تشخیص ابزار پزشکی است.

علائم مادر در هفته هفتم بارداری

در این هفته شما هنوز هیچ علامتی از بارداری و بر آمدگی شکم نخواهید داشت چون رحم هنوز رشدی نکرده. ( رشد رحم تا پایان اولین دوره سه ماهه وجود ندارد). اما این به معنی آن نیست که هیچ نشانه ای از بارداری در خود حس نمی کنید. از حالت تهوع تا ورم کردن سینه ها نشان میدهد بدن در حال آماده شدن برای بارداری است.

 

 هفته هفتم بارداری و توصیه های آن

بزرگ شدن سینه ها

در بعضی از خانمها سینه تا هفته هفتم به اندازه یک سایز کامل رشد میکند که باعث ناراحتی و خارش در سینه میشود. البته باید ممنون هورمون های بارداری به خاطر این اتفاق باشید. همچنین غده های شیری در سینه شروع به رشد میکنند و خون بیشتری به سمت سینه هدایت میشود. اگر به هاله قهوه ای دور سینه توجه کنید می بینید که بزرگتر و تیره تر میشود و کمی برجسته میشود. این ها غده های ترشح شیر هستند که وقتی شروع به رشد می کنند حتما باید با روغن آنها را چرب کرد.

 

ترشح مضاعف یک ماده رنگی

شاید متوجه بشوید که پوستتان از همیشه بهتر شده و موهایتان از همیشه و حتی وقتی روغن مراکشی میزدید درخشان تر شده.هر دو این تغییر به خاطر ترشح مضاعف استروژن است که در بدن شما در حال وقوع است.

 

نشانه ها و علائم رایج

تکرر ادرار

در این شرایط احتیاج دارید هر پنج دقیقه مثانه خود را تخلیه کنید که آنرا مدیون افزایش هورمون بارداری اچ سی جی هستید . به یاد داشته باشید ممانعت از نوشیدن برای گریز از رفتن های مکرر به دستشویی نکنید چراکه بدنتان و فرزندتان به این مایعات نیاز دارد.

 

 

علائم مادران باردار در  هفته هفتم بارداری

خستگی 

رشد و پرورش یک فرزند وظیفه سخت و سنگینی است بویژه وقتی بدن هنوز آماده رشد جنین نیست پس به خود زمان دهید و استراحت کنید. یک راه بالا بردن انرژی در بدن صرف میان وعده در طول روز است که بدین ترتیب سطح قند خون خود را بالا نگه دارید.

 

تغییرات و نازکی پوست سینه ها

همچنان سایز سینه زیاد میشه و بزرگتر میشوند اما حالت قبل خود را ندارد. به رگهای آبی زیر پوست که قابل رویت شده توجه کرده اید؟ این رگها قرار است مواد غذایی و مایعات را موقع شیر دهی به کودکتان برساند.از حالا شروع کنید از کرمهای مناسب دوره بارداری استفاده کنید.

 

 

 هفته هفتم بارداری چه اتفاقی برای جنین می افتد

ترشح مضاعف آب دهان

احساس می کنید آب دهانتان زیاد شده ؟ درست مثل زمانیکه سرفه میکردید و مریض بودید و اول صبح آب دهانتان جاری بود، آب دهانتان زیاد خواهد شد و گویی تحت درمان هستید. عارضه دیگری که در پایان اولین دوره سه ماهه از بین خواهد رفت اما برای این دوره آدامس بدون شکر بجوید.

 

اشتهایی غذایی

اگر میل غذایی شما کم شده و خیلی از غذاهایی که قبلا میخوردی دیگر دوست نداری باید ممنون هورمون بارداری باشید که با مواد غذایی مغایرت دارد. پس نگران نباشید . همان لیست غذایی مورد علاقه خود را ادامه دهید که بتوانید تمام مواد غذایی مورد نیاز جنین را به آن برسانید.

 

سوزش معده

عارضه دیگر معمول اما با تاثیری ناخوشایند. از غذا های تند و چرب پرهیز کنید. نوشیدنی های کافیین دار شرایط را بدتر می کند هم چنین قبل یا بعد از غذا کمی نوشیدنی بخورید.

 

 سوزش معده یکی از علائم هفته هفتم بارداری

از دست دادن وزن

اصلا به نظر نمی آید که جنینی در بطن دارید و ممکن است دچار کاهش وزن شوید.نگران نباشید این اتفاق معمول است، بیشتر خانمها بین 25 تا 35 پوند در ماههای اول بارداری از دست میدهند.

 

گرفتگی عضلات 

این اتفاق تا پایان دوره سه ماهه اول بارداری عادی است اما اگر گرفتگی همراه درد گردن یا شانه بود با دکتر خود تماس بگیرید.

در هفته هفتم بارداری من چکار باید بکنم؟

یک موردی که باید خیلی مراقب آن باشید خون ریزی است، اگر خونریزی دارید آیا به شکل لکه بینی است یا خونریزی کامل. خونریزی تا پایان سه ماهه اول طبیعی است از هر سه زن یک نفر به آن دچار است و همیشه نشانه خطرناکی نیست.

اگر باز هم خونریزی داشتید باید به دکتر مراجعه کنید. دکتر یا ماما احتمالا از راه واژینال یا با کمک ابزار پزشکی شما را معاینه میکند. بیشتر موارد خونریزی خود به خود قطع میشود و پزشک هم توضیح دقیقی برای این موضوع ندارد مگر عفونت. این موردی نیست که نادیده گرفته شود.اگر قادر به خوردن و نوشیدن نیستید و لبها و دهان شما خشک است اوره شما بالا میرود و ادرار تیره رنگ است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

خستگی از علائم هفته هفتم بارداری

خستگی

اگر بعد از گذشت چند هفته باز هم این احساس را دارید یک نشانه مهم و قابل توجه است. به یاد داشته باشید مقداری از این کسالت و سستی به خاطر رشد جنین است.

 

ترشح مایع رقیق و شیری رنگ

عارضه دیگری که بدلیل هورمون استروژن در بارداری بوجود می آید ترشح مایع شیری رنگ است که در اصطلاح پزشکی به آن لئوکورهی گفته میشود. اولین موضوع که باید به یاد داشته باشید این است که از سینه خود موقع ترشح بخوبی مراقبت کنید تا دچار باکتری عفونت نشود و جای نگرانی دیگری نیست.

آنچه باید در این هفته انجام دهید مراقب دریافت میوه بدنتان باشید. همه ما میدانیم میوه ها خوب هستند اما حالا که باردار هستید میتواند بهترین دوست شما باشد. با وجود انواع مواد غذایی و ویتامین ها یی که فرزندتان به آن احتیاج دارد میتواند وضع سلامت شما را نرمال نگه دارد.

 

ورزش در دوران بارداری

ورزش خود را انجام دهید

مورد دیگری که همیشه می دانیم که باید انجام دهیم ورزش خم و راست کردن زانو و ورزش دادن ران است که به کاهش درد زایمان کمک میکند. منتظر چه هستید؟