شخصیت‌شناسی براساس نوع کفشی که می‌پوشید!

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟
کفش های شما هر طور که باشند، می توان با نگاه کردن به آنها راجع به شخصیت تان تا حدی قضاوت کرد. مدل، قیمت، رنگ و شکل ظاهری کفش ها می تواند ویژگی های احساسی و شخصیتی افراد را نشان بدهد.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

به نقل از اقتصاد آنلاین: کفش های شما هر طور که باشند، می توان با نگاه کردن به آنها راجع به شخصیت تان تا حدی قضاوت کرد. مدل، قیمت، رنگ و شکل ظاهری کفش ها می تواند ویژگی های احساسی و شخصیتی افراد را نشان بدهد.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش های تمیز واکس خورده؟ کفش های پاشنه بلند؟ کفش های قشنگ ولی کمی فرسوده؟

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش شما نشان دهنده روحیه شماست از آنجایی که کفش ها مدل ها، برندها، ظاهر و کاربرد های متفاوتی دارند، می توانند حامل اطلاعاتی راجع به تفاوت های شخصی باشند. بعضی از این تفاوت ها بارز و مشخص هستند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش ساقدار

کفش ساقدار افرادی که علاقه زیادی به پوشیدن کفش ساقدار دارند معمولا روحیه سردی دارند و بیشتر درون گرا هستند و تمایل دارند از جامعه کناره گیری کنند و بیشتر منزوی باشند و حتی هیچ تلاشی نمی کنند که مورد قبول دیگران باشند یا حتی روحیه وظیفه شناسی از خود بروز دهند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

ثبات عاطفی آنها کمتر است و روحیه ای تهاجمی دارند. دکتر کراندال می گوید:اگر فردی چنین کفشی بپوشد، یعنی دوست دارد بعضی از قوانین معمول را بشکند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش مد روز

کفش مد روز کاملا مشخص است افرادی که از کفش مد روز استفاده می کنند، درآمد نسبتا بالایی دارند، به ظاهر خود بسیار اهمیت می دهند و تا حدودی مغرور هستند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

به طور کلی افراد این گروه در جمع کمتر پذیرفته می شوند و خودشان هم خیلی دوست ندارند در فعالیت های گروهی شرکت کنند ولی نباید از حق گذشت که احساس وظیفه شناسی بالایی دارند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش های معمولی

آرام و ساده افرادی که از کفش های معمولی و نه چندان شیک استفاده می کنند، ویژگی شخصیتی متمایز یا دیدگاه سیاسی خاصی ندارند، معمولا از گروه سیاسی خاصی طرفداری نمی کنند و اصولا ویژگی شخصیتی متمایز و خاصی ندارند. آنها مانند پوشش خود، شخصیتی آرام و ساده دارند و سعی می کنند همه جا از خود شخصیت قابل قبولی ارائه دهند، بعید است افراد این گروه را با صندل های پاشنه دار ببینید.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش شاد و رنگی

کفش شاد و رنگی افرادی که از کفش های رنگارنگ استفاده می کنند یعنی کفش هایی با رنگ های روشن و متفاوت که معمولا به عنوان اسنیکر شناخته می شوند، می پوشند معمولا ثبات احساسی بیشتری دارند و کمتر از دیگران خودشان را گرفتار استرس و اضطراب می کنند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

این رنگارنگ پوش ها برون گرا و بسیار فعالند و تمایل دارند با مدل و رنگ کفش هایشان پیامی را به دیگران منتقل کنند، البته لزوما این پیام حقیقت ندارد. محققان تاکید می کنند که کفش شاد و رنگارنگ الزاما باعث شادی افراد نمی شود.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش با ظاهر ناراحت

کفش با ظاهر ناراحت کفش هایی که خیلی ناراحت به نظر می رسند مثل کفش هایی با پاشنه خیلی بلند و… معمولا توسط شخصیت های خیلی آرام و خونسرد پوشیده می شوند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

کفش قدیمی

کفش قدیمی افرادی که معمولا کفش های کهنه و قدیمی می پوشند، بسیار برون گرا هستند و از ثبات شخصیتی بالایی برخوردارند. این افراد تا زمانی که کفش شان نیاز به تعمیر پیدا نکند آن را از پا بیرون نمی آورند.

بگو کدوم کفشو می پوشی تا بگم چه شخصیتی داری؟

به وظیفه شناسی این افراد می توانید اطمینان کنید اما کمی سردمزاج هستند. البته ویژگی های شخصیتی این گروه کمی متغیرتر از دیگر گروه هاست.

چطور میشه با کفش های پاشنه بلند راه رفت؟

پوشیدن کفش پاشنه بلند به این معنی است که شما باید آمادگی لازم برای راه رفتن با آنها را داشته باشید حتی اگر به یک سطح ناهموار برخوردید.

7  نکته آسان و کاربردی در مورد نحوه راه رفتن با کفش پاشنه دار
آیا راه رفتن با کفش پاشنه بلند برایتان سخت است و به خاطر پاشنه نمی توانید به خوبی راه بروید؟ راه رفتن با کفش پاشنه دار آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیست، فقط باید چندیدن نکته در این مورد را مدنظر داشته باشید سپس می توانید با اعتماد به نفس و به راحتی با کفش های پاشنه دار زیبای تان راه بروید.
در این مطلب به بررسی موضوعاتی از پیدا کردن کفش‌های مناسب گرفته تا اصلاح وضعیت بدنی و قدم زدن می پردازیم، با ما همراه باشید.
کفش مناسب خود را پیدا کنید
پیدا کردن کفش پاشنه بلند مناسب، اولین قدم برای راه رفتن خوب با آن هاست.
شاید بتوانید با یک بوت تخت سایز بزرگتر راه بروید، اما در مورد کفش پاشنه بلند اینطور نیست، اگر کفش پاشنه بلندی که می پوشید کوچک تر از سایز پاهایتان باشد، پاهایتان تاول می زند و اگر سایز کفش بزرگتر از سایز پاهایتان باشد، در پایتان لق می زند و به سختی قادر خواهید بود یک قدم بردارید.
به همین خاطر است که توصیه می کنیم قبل از خرید کفش پاشنه بلند، حتما آن را بپوشید و چندین قدم بردارید و ببینید که واقعا با آن ها راحت هستید و می توانید به خوبی قدم بردارید یا نه؟
اگر به تازگی تصمیم گرفته اید کفش پاشنه دار بپوشید و تا قبل از این همیشه کفش های اسپورت یا تخت می پوشیدید، بهتر است در ابتدای کار از کفش های پاشنه بلندی که بند دارند و بند آن دور مچ پا بسته می شود، استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا پای خود را در جای مناسب خود نگه دارید و به شما ثبات بیشتری می بخشد.
به کیفیت بیشتر از قیمت بها دهید
آیا برایتان پیش آمده که یک جفت کفش پاشنه بلند ارزان قیمت در ویترین ببینید و وسوسه شوید آن را بخرید؟
شاید در وهله اول بگوید وای چه قیمت شگفت انگیزی، اما باور کنید خرید این کفش چیزی جز درد پا و اذیت شدن در طی زمانی که آن را پوشیده اید برایتان به ارمغان نخواهد آورد. اما کفش های پاشنه بلند با کیفیت، علاوه بر اینکه موجب درد پا و اذیت شدن شما نمی شود، بلکه حس اعتماد به نفس بیشتری نیز به شما خواهد داد.
کفش هایی با جنس باکیفیت، کف محکم و پاشنه های متعادل گزینه های خوبی برای خرید هستند. از آنجایی که معمولا کفش های پاشنه بلند مجلسی هستند، قبل از خرید آن را تست کنید تا مطمئن شوید با آن راحت هستید و سر نمی خورید.
به کفش پاشنه بلندتان عادت کنید
اگر قصد پوشیدن کفش های پاشنه بلند جدید را دارید، بهتر است ابتدا به آن ها عادت کنید.
پوشیدن آن و قدم زدن با آن ها در اطراف خانه باعث می شود پاهایتان به آن عادت کند. اما زمانی که برای اولین بار آن را در مهمانی و یا هر جای دیگر بپوشید، احتمال تاول زدن پا وجود دارد.
اگر کفش های پاشنه دار جدیدتان چرم است می توانید از سشوار استفاده کنید، کمی آن را گرم کنید و به اصطلاح به قالب پای خودتان دربیاورید. بعضی اوقات کفی گذاشتن در کف کفش نیز یک ایده خوب برای تناسب بیشتر پا با کفش است.
درست قدم بردارید
مسلما پوشیدن کفش پاشنه بلند، سرعت قدم برداشتن شما را کندتر خواهد کرد.  اولین چیزی که باید رعایت کنید این است که در یک مسیر مستقیم گام بردارید، در ذهنتان یک خط مستقیم ترسیم کنید و سعی کنید در امتداد همان خط گام بردارید.
نکته بعد این که باید آرام تر راه بروید و عجله نکنید، گام های کوچک بردارید و روی درست راه رفتن تان تمرکز کنید.
مدل راه رفتن یکی دیگر از نکات مهم است، اولین پاشنه پا را روی زمین بگذارید بعد پنجه، در صورتی که برعکس عمل کنید تعادل تان را از دست خواهید داد.
توجه به وضعیت بدن، همه چیز است
زمانی که با کفش پاشنه بلند راه می روید، بدن تمایل به خم شدن به سمت جلو خواهد داشت، اما این چیزی است که باعث نامناسب به نظر رسیدن ظاهر اندام شما خواهد شد. وضعیت نامناسب بدن شما می تواند باعث شود که تعادل تان به هم بخورد و فشار زیادی را روی پاهای تان اعمال کند. برای جلوگیری از این امر، راست بایستید و وزن خود را روی پاشنه پا بیندازید.
دست‌ هایتان را نزدیک به بدن نگه دارید و به آرامی تاب بدهید، شانه‌ ها را عقب نگه دارید و گردن تان را کاملا راست نگه دارید. وضعیت مناسب و صحیح باعث ایجاد احساس تعادل و کنترل بیشتر می شود.
ریتم را احساس کنید
همانطور که راه می‌ روید، به خودتان اجازه دهید که در یک ریتم طبیعی بمانید. راحت و هماهنگ گام بردارید. هرچه بیشتر تمرین کنید و راه بروید، کنترل بیشتری خواهید داشت.
زمانی که احساس می ‌کنید کاملا به راه رفتن با کفش پاشنه بلند مسلط شده اید، می توانید بدون استرس، هر جا که بخواهید کفش پاشنه بلند بپوشید و به خوبی با آن ها راه بروید.
استراحت و بازیابی
برای اینکه بتوانید ساعت های طولانی با کفش پاشنه بلند راه بروید، باید چندین دقیقه به پاهایتان استراحت بدهید. اگر  پاهایتان در طول روز احساس درد می کند، حتماً بنشینید و مدتی استراحت کنید. در صورت امکان پاهای خود را به نوبت بالا بگیرید تا به کاهش تورمی که ممکن است رخ دهد کمک کند.
پس از راه رفتن طولانی مدت با کفش پاشنه بلند، پاهایتان را با ماساژ و خیساندن در آب استراحت دهید. پا هم مانند تمام اعضای بدن نیاز به استراحت دارد.
بهترین ارتفاع پاشنه کفش
محمد اکبری دانشیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: کسانی که کمر درد و یا گودی کمر دارند به توصیه‌های زیر توجه کنند.
کفش پاشنه بلند چند سانت باید باشدکفش‌های پاشنه بلند اگر بیش از 3 سانتی‌متر ارتفاع داشته باشند باعث می‌شوند مفاصل مچ پا و مفصل ران در حین ایستادن و نیز راه رفتن در حالت طبیعی خودش نباشد و در نتیجه عضلات بیش از حد مورد حرکت بوده و حرکت مفاصل نیز افزایش یابد.
اکبری خاطر نشان کرد: سطوح تماسی مفاصل هم بار وارده را تحمل می‌کنند و در نتیجه مستعد آسیب و تخریب می‌شوند. در ستون مهره‌ها هم صدمه ایجاد شده و از حالت طبیعی خارج می‌شود.
وی اظهار کرد: بنابراین روندی که در مورد مفاصل اندام پا و ستون مهره‌ها بروز می‌کند موجب می شود قوس ستون مهره‌های کمری افزایش یابد. این افزایش باعث وارد شدن نیروی بیشتر به قوس کمری می‌شود و این امر می‌تواند در طولانی مدت باعث فشار در ریشه های عصبی ناحیه کمری شود و باعث گزگز و مورمور و درد و در نهایت ضعیف شدن اندام‌های پایینی گردد.
وی در پایان گفت: به مردان توصیه می‌شود قالب پاشنه کفش شان 2 سانتی متر و زنان 3 سانتی متر باشد.

پوشیدن کفش پاشنه بلند در بارداری چه خطراتی دارد؟

پوشیدن کفش پاشنه بلند در بارداری چه خطراتی دارد؟

پوشیدن کفش پاشنه بلند در بارداری چه خطراتی دارد؟

پوشیدن یا نپوشیدن کفش پاشنه بلند در حالی که باردارید، می‌تواند سوال بسیاری از شما باشد. آیا پوشیدن کفش پاشنه بلند در بارداری ایمن است؟ اگر عادت دارید به طور مرتب کفش پاشنه بلند بپوشید، ممکن است هنگام بارداری دچار مشکل شود. بسیاری از خانم‌ها طی نه ماه کفش پاشنه بلند می‌پوشند اما پزشکان اکیدا توصیه می‌کنند این کار را انجام ندهید. دلایل زیادی وجود دارد که باید در دوران بارداری از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید. برخی از این دلایل را با هم مرور می‌کنیم.

تاثیرات پوشیدن کفش پاشنه بلند در بارداری

  • گرفتگی ساق پا: هنگامی که مدت طولانی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، عضلات ساق پا در حالت انقباض قرار می‌گیرند. این منجر به گرفتگی عضلات این ناحیه می‌شود که ممکن است در دوران بارداری تشدید شود.
  • کمردرد: کفش پاشنه بلند وضعیت شما را تغییر می‌دهد. عضلات لگن شما در این حالت به جلو خم شده و شکل گردی به پشت شما می‌بخشد. در دوران بارداری مقدار قابل توجهی از وزن در قسمت جلویی بدن به دست می‌آید و این تغییر در وضعیت باعث درد و خستگی می‌شود. رباط‌های کمر و پاها در دوران بارداری شل می‌شوند. پوشیدن پاشنه بلند فشار بیشتری به مفاصل لگن و پشت وارد می‌کند زیرا پشتیبانی مناسب نیست. این باعث درد اطراف مفاصل و رباط‌های ناحیه تحتانی کمر و لگن می‌شود.
  • از دست دادن تعادل: استحکام قوزک پا به دلیل اضافه وزن و تغییرات هورمونی در بدن به مقدار زیادی کاهش می‌یابد. این یک دلیل معمول است که منجر به کاهش ظرفیت تعادل خواهد شد. هنگام پوشیدن کفش پاشنه بلند احتمال از دست دادن تعادل بیشتر شده و ممکن است باعث صدمه به شما و فرزندتان شود.

 

پاشنه بلند

 

  • کشیدگی عضلات: درست مانند پشت و شکم، رباط‌های موجود در مچ پا و پشت ساق پا به دلیل هورمون‌های ناشی از بارداری شل می‌شوند. این منجر به کشش عضلات پا می‌شود. کفش‌هایی که می‌توانستید قبل از بارداری راحت بپوشید، اکنون محکم و دردناک می‌شود.
  • تورم پا: یک وضعیت پزشکی که به عنوان ادم یا تورم پا شناخته می‌شود در دوران بارداری بسیار شایع است. پوشیدن کفش‌های تنگ و کفش پاشنه بلند مشکل را بیشتر می‌کند. پوشیدن کفش پاشنه بلند به خصوص در اواخر بارداری می‌تواند باعث تورم پاها شود. بیشتر مایعات در قسمت تحتانی بدن شما جمع می‌شود و به همراه پاهای متورم درد نیز ممکن است بروز کند.
  • سقط جنین: یک زن باردار که پاشنه بلند می‌پوشد، همیشه در معرض خطر سقط جنین قرار دارد. بارداری به دلیل خطر افتادن یا پیچ خوردگی پا در اثر استفاده از کفش پاشنه بلند به این ترتیب تهدید می‌شود. پس چرا باید با این کار خودتان را در معرض خطر قرار دهید.

نکاتی برای پوشیدن کفش پاشنه بلند در بارداری

پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند به شما و کودک متولد نشده آسیب جدی وارد کند. اما اگر مجبور هستید پاشنه بلند بپوشید نکات زیر را به خاطر داشته باشید:

  • در سه ماهه اول بارداری می‌توانید کفش کمی پاشنه دار بپوشید، پس از آن جریان هورمونی افزایش می‌یابد و عضلات شما شروع به کشش می‌کند.
  • سعی کنید اگر مجبور به پوشیدن کفش پاشنه بلند شدید از انواع محکم استفاده کنید.
  • کفش‌هایی را انتخاب کنید که راحت باشند و فشاری به پا وارد نکنند.
  • از کفش‌های پاشنه نازک و استیل دوری کنید. پاشنه کفش هرچقدر نازکتر باشد حمایت کمتری از بدن دارد و حفظ تعادل را سخت‌تر می‌کند.
کفش پاشنه بلند صورتی
 
  • اگر در طور روز مجبور هستید پاشنه بلند بپوشید، سعی کنید استراحت کوتاهی انجام دهید و کفشتان را دربیاورید و بگذارید کمی استراحت کند و سپس دوباره کفش را بپوشید. پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری ایده خوبی نیست زیرا افزایش وزن مرکز ثقل شما را تغییر میدهد. همچنین رباط‌ها شل‌تر می‌شوند که منجر به فشار عضلات و بی‌ثباتی مفصل می‌شود.
  • در مهمانی‌ها یا پیاده‌روی‌ها از راه رفتن یا ایستادن طولانی مدت در کفش پاشنه بلند خودداری کنید. اگر برای مد مجبورید در مهمانی کفش پاشنه بلند بپوشید بهتر است بیشتر زمان‌ها در حالت نشسته باشید.
  • اگر پاشنه بلند پوشیدید و دچار ناراحتی شدید، تمرینات کششی را برای عضلات پشت ساق پا امتحان کنید و به آرامی پاهای خود را ماساژ دهید.

آیا پوشیدن کفش پاشنه بلند واریس ایجاد می‌کند؟

هیچ شواهد و مدارکی مبنی بر اینکه استفاده از کفش پاشنه بلند می‌تواند باعث ایجاد واریس شود. اما بدون شک باعث کمردرد و پادرد می‌شود. اما ممکن است این احتمال به این دلیل باشد که پوشیدن کفش پاشنه بلند و راه رفتن با آن سرعت حرکت را کاهش داده و بنابراین باعث کاهش میزان جریان خون می‌شود که باعث بروز مشکلاتی وریدی می‌شود. دلایل واقعی می‌تواند وراثت یا سابقه لخته شدن خون باشد. اکنون که از خطرات ناشی از کفش پاشنه بلند مطلع شدید هنگام پوشیدن آن احتیاط بیشتری کنید. بهتر است در دوران بارداری از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید و به این ترتیب از خود و جنین درون شکمتان مراقبت کنید.