برچسب: کودک

نوشته‌شده در

علامتی که شما را متوجه بارداری پوچ می کند

بارداری پوچ

بارداری پوچ

 بارداری پوچ:علل، نشانه ها و درمان حاملگی پوچ

سقط جنین می تواند زمانی که سعی دارید باردار شوید، ویرانگر باشد ، از دست دادن بارداری معمولاً در دوران بارداری و قبل از هفته بیستم اتفاق می افتد.یک تخمک آسیب دیده یکی از عوامل شکست دوران بارداری است که 50 % تمام سقط جنین ها را باعث می شود.اگر چه یک اتفاق بدی رخ می دهد، اما یک تخمک آسیب دیده شانس شما برای باردار شدن را تحت تاثیر قرار نمی دهد.

بارداری پوچ چیست؟

بارداری پوچ وقتی رخ می دهد که یک تخمک بارور شده به دیواره رحمی کاشته می شود, اما جنین شکل نمی گیرد، سلول ها رشد می کنند تا کیسه و جفت جنینی را شکل دهند اما نمی توانند جنین را رشد دهند.

جفت بدن انسان گنادوتروپین کوریونیک (hCG) را تولید می کند، به همین دلیل است که آزمایش خون و ادرار در بارداری مثبت می شود. همچنین ممکن است زنان علائم حاملگی، مانند:حالت تهوع و درد را داشته باشند، اما در نهایت منجر به سقط جنین می شود.

چه چیزی موجب بارداری پوچ می شود؟

دلایل بارداری پوچ مشخص نیستند، اما متخصصان سه دلیل اصلی را بر مبنای مطالعات موردی حدس می زنند

  • ناهنجاری های کروموزوم 9
  • تقسیم غیر عادی سلولی
  • کیفیت ضعیف اسپرم یا تخمک

افزایش سن مادران و استعداد ژنتیکی (افزایش احتمال ابتلا به بیماری براساس آرایش ژنتیکی یک فرد) نیز دلایل سقط جنین زودرس ناشی از بارداری پوچ است. پلی مورفیسم ژن خاص (پلی مورفیسم در ژن MnSOD) می تواند منجر به بارداری پوچ میشود.

اگر دو یا چند بار سقط جنین را تجربه کنید، پزشک شما ممکن است آزمایش های خاصی را برای درک علل اساسی انجام دهد.

علت بارداری پوچ

بررسی علل بارداری پوچ و نحوه مدیریت آن

علائم و نشانه های بارداری پوچ:

همان طور که پیش تر گفته شد، علائم اولیه بارداری پوچ مشابه علائم حاملگی زود هنگام از جمله نتیجه تست بارداری مثبت، سینه های فشرده و پریود نشدن است و چنانچه در این بخش از نکات دوران بارداری بیا نی نی گفته ایم معمولاً قبل از اینکه متوجه شوید که باردار هستید به پایان می رسد.

در حالی که این اتفاق می افتد شما متوجه علائم و نشانه های سقط جنین شامل این موارد خواهید شد:

  • دوره پریود سنگین تر از معمول
  • گرفتگی عضلات
  • لکه بینی واژینال

از آنجا که برخی از این نشانه ها ممکن است شرایط دیگری مانند کاشت، بارداری خارج رحمی و عفونت رحم را نشان دهند، توصیه می شود که برای تشخیص درست با پزشک خود مشورت کنید.

بارداری پوچ ممکن است علائم مشابهی در رابطه با بارداری داشته باشد، مانند:

  • آزمایش مثبت حاملگی
  • سینه های تحریک پذیر
  • یک دوره پریود از دست رفته

با پایان دوران بارداری، علائم ممکن است شامل سقط جنین نیز باشند.این موارد مطرح شده در بخش نکات بارداری بیا نی نی می توانند شامل گزینه های زیر باشند:

  • لکه های خون واژینال یا خونریزی واژینال
  • درد شکمی
  • از بین رفتن درد سینه
  • آزمایش های بارداری سطوح hCG را اندازه گیری می کند، بنابراین بارداری پوچ می تواند منجر به نتایج آزمایش ها مثبت شود.

علائم بارداری پوچ در هفته ششم

بارداری پوچ چگونه خود را نشان می دهد؟

بارداری پوچ چقدر رایج است؟

حدود 10 تا 20 درصد از همه بارداری ها به سقط جنین منجر می شود و 80 درصد از آن ها در 12 هفته اول اتفاق می افتند. تحقیقات نشان می دهد که یک سوم این سقط جنین خیلی زود و قبل از هفته 8 ام بارداری به خاطر یک تخمک آسیب دیده است.

چگونه می توان بارداری پوچ را تشخیص داد؟

گاهی اوقات، ممکن است دوران بارداری را خیلی زود از دست بدهید، حتی نفهمید که بارداری پوچ بوده است.بنابراین احتمال این وجود دارد که پیش از سقط جنین، بارداری پوچ ناشناخته بماند.

در برخی موارد، زمانی که زن علامت هایی چون خونریزی واژینال دارد، سونوگرافی نشان دهد که جفت و کیسه جنینی خالی است. اگر خونریزی واژینال وجود نداشته باشد، این وضعیت تنها می تواند در اولین اسکن قبل از تولد تشخیص داده شود، که بین هفته 8 تا 13 ام انجام می شود.

تشخیص نادرست بارداری پوچ:

بعضی از زنانی که یک رحم کج دارند، معمولاً یک یا دو هفته می گذرد و ممکن است تشخیص نادرستی از داشتن بارداری پوچ داشته باشند.اگر این آزمایش زودتر از هفته هشتم انجام شود، این اتفاق خواهد افتاد.

بنابراین، شما باید تا هفته 9 ام صبر کنید تا سونوگرافی انجام شود، مشروط بر اینکه هیچ مشکلی وجود نداشته باشد تا بارداری پوچ را تشخیص دهد.

همچنین، بیشتر پزشکان با بررسی سطوح هورمونی و انجام یک سونوگرافی ثانویه پس از فاصله یک هفته، بارداری پوچ را تایید می کنند. در موارد بسیار نادر، بارداری خارج رحمی یا لوله ای به عنوان بارداری پوچ تشخیص داده می شود.

درمان و مدیریت بارداری پوچ:

اگر برای شما بارداری پوچ تشخیص داده شود، پس از بحث درباره گزینه های درمان با شما، پزشکتان در مسیر عمل تماس خواهد گرفت.

انتظار برای بیرون آمدن طبیعی بافت:

شما باید صبر کنید تا بدن به طور طبیعی سقط جنین کند که حدود دو هفته طول می کشد. در این روش که در بخش بارداری بیا نی نی شرح داده شده است شما می توانید از دارو یا جراحی اجتناب کنید. تحقیقات همچنین نشان می دهد که حدود 80 % سقط جنین در سه ماهه اول رخ می دهد.

داروها:

پزشک شما داروهای خوراکی یا واژینال را به شما می دهد تا سقط کنید. داروهای مورد استفاده معمولاً میزوپروستول یا سیتوتک هستند. با این حال، چند روز طول می کشد تا بدن همه بافت را بیرون کند. این روش معمولاً با خونریزی شدید، گرفتگی عضلات شکم، درد، تهوع یا اسهال مرتبط است.

تورم و کورتاژ (D & C):

این یک روش جراحی برای حذف بافت است. این روش شامل انبساط گردن رحمی می شود و پس از آن خراشیدن محتویات بافت به دنبال آن است. با این حال، D & C با برخی خطرها مانند خونریزی شدید، عفونت رحم، آسیب به رحم، ضعیف شدن رحم و زخم رحم همراه است.

در حالی که برخی از زنان به طور طبیعی سقط جنین می کنند، اما برخی دیگر احساس می کنند که سقط جنین اجباری است. گزینه ایده آل برای شما بستگی به سن، سابقه پزشکی و وضعیت احساسی شما دارد.

کیا بارداری پوچ داشتن

بارداری پوچ و کارهایی که باید بعد از آن انجام داد

آیا می توان از بارداری پوچ جلوگیری کرد؟

خیر، از آنجا که هیچ دلیل خاصی برای بارداری پوچ وجود ندارد، اما جلوگیری از آن نیز ممکن نیست.بارداری پوچ معمولاً یک بار رخ می دهد و به ندرت اتفاق می افتد.

این کار بر شانس شما برای باردار شدن تاثیر نمی گذارد، اما قبل از این که فکر کنید که باید زمان کافی به بدن بدهید تا التیام پیدا کند و یا از آسیب روانی دور شوید.

این یکی از دلایلی است که چرا پزشکان از زوج ها درخواست می کنند تا قبل از سقط جنین به مدت سه سال صبر کنند، تا باردار شوند.زنانی که چندین بار سقط جنین را تجربه می کنند باید آزمایش ژنتیکی را انجام دهند.

چندین سوال دیگر در مورد بارداری پوچ که پاسخ می دهیم

سوالات متداول:

1. بعد از تجربه بارداری پوچ آیا می توانم دوباره حامله شوم؟

بله. اگر اخیراً یک تخمک آسیب دیده داشته باشید، قبل از اینکه برنامه ریزی کنید که باردار شوید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشکان معمولاً توصیه می کنند صبر کنید تا یک یا چند دوره عادی پریود بعد از سقط جنین داشته باشید.

بارداری بعدی پس از بارداری پوچ به احتمال بیشتری یک بارداری طبیعی است.

2. چقدر طول می کشد تا بارداری پوچ را حمل کنید؟

بارداری پوچ، مانند دیگر انواع سقط جنین، هر زمان قبل از هفته 20 ام به پایان می رسد.  سقط جنین به هر دلیلی دردناک است.

در حالی که یک تخمک آسیب دیده منجر به از دست رفتن دوران بارداری می شود، اما در نهایت اکثر زنان مجددا توانایی بارداری خواهند داشت. اگر می خواهید دوباره باردار شوید، با شریک یا مشاور خود صحبت کنید، یا به یک گروه پشتیبانی آنلاین برای مقابله با این آسیب توجه کنید.

این می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را به دست آورید و در مورد بارداری آینده مثبت بمانید.

3. از کجا بدانم که آیا من بارداری پوچ دارم یا خیر؟

بارداری پوچ می تواند خیلی زود در دوران بارداری اتفاق بیفتد، قبل از اینکه بسیاری از زنان حتی بدانند که باردار هستند. ممکن است علائم بارداری مثل یک دوره قاعدگی یا حتی یک تست بارداری مثبت را تجربه کنید.

بسیاری از زنان تصور می کنند که بارداری آن ها در مسیر درست خود قرار دارد، چرا که میزان hCG در حال افزایش است.جفت می تواند به رشد خود ادامه دهد و برای مدت کوتاهی از خودش حمایت کند، و هورمون های بارداری می تواند به افزایش ادامه دهد، که باعث می شود زنی به این باور برسد که او هنوز باردار است.

تشخیص معمولاً تا زمانی صورت نمی گیرد که تست فراصوت، یک رحم خالی و یا کیسه تهی حاملگی را نشان دهد.این امکان وجود دارد که گرفتگی عضلات شکم و یا لکه های خفیف واژینال یا خونریزی را داشته باشید.

درمان بارداری پوچ

نحوه تشخیص بارداری پوچ در زنان

4. آیا باید D & C داشته باشم یا باید منتظر سقط جنین طبیعی بمانم؟

این تصمیمی است که شما باید بگیرید. اغلب پزشکان D & C را برای کاهش زودهنگام بارداری توصیه نمی کنند. باور بر این است که بدن یک زن قادر به بیرون راندن بافت به تنهایی است و نیازی به روش جراحی تهاجمی با خطر عوارض وجود ندارد.

با این حال، اگر در حال برنامه ریزی برای بررسی بافت ها برای تعیین دلیلی برای سقط جنین هستید، D & C مفید خواهد بود. برخی از زنان احساس می کنند که روش C & C به بسته شدن ذهنی و فیزیکی کمک می کند.

برخی دیگر احساس می کنند که D & C یک روش تهاجمی است که می تواند ضایعه را بیشتر کند.

5. آیا مشکلات مربوط به بارداری در آینده وجود دارد؟

درست مانند سقط جنین، بدن و سلامت عاطفی تان زمان التیام است. مهم است به یاد داشته باشید که اغلب زنانی که دچار بارداری پوچ می شوند بارداری موفق دارند.

شما و پزشکتان در مورد این که چه مدت باید صبر کنید تا دوباره باردار شوید، صحبت کنید.به طور معمول توصیه می شود که سه چرخه قاعدگی کامل صبر کنید تا بدن شما به طور کامل استراحت کند و آماده باشد تا از بارداری حمایت کند.

در این زمان، بر عادت های زندگی سالم برای بدن و سلامت ذهنی خود تمرکز کنید، مانند:

  • بسیار خوب غذا بخورید
  • دور نگه داشتن استرس
  • ورزش کردن
  • یک مکمل پیش از تولد که شامل اسید فولیک است، مصرف کنید.

داشتن یک بارداری پوچ به این معنی نیست که قرار است یکی دیگر هم داشته باشید. با این حال، عواملی هستند که با این نوع سقط جنین همراه هستند که شما باید با پزشک خود درباره آن بحث کنید. این عوامل عبارتند از ژنتیک، کیفیت تخمک و کیفیت اسپرم.

پزشک شما ممکن است تست کردن این نوع شرایط را توصیه کند.

آزمایش ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

-غربالگری ژنتیکی پیش لانه گزینی (PGS)، آنالیز ژنتیک جنین را می توان قبل از کاشت در رحم انجام داد.

-تحلیل منی که برای تعیین کیفیت اسپرم به کار می رود.

-فولیکول هورمونی (FSH) یا هورمون آنتی مولرین (AMH) که می تواند برای کمک به بهبود کیفیت تخمک مورد استفاده قرار گیرد.

 

نوشته‌شده در

وزن نوزادتان ثابت مانده ؟ پس لازم است بدانید که ..

ثابت ماندن وزن نوزاد

ثابت ماندن وزن نوزاد

علت ثابت ماندن وزن نوزاد و راه های درمان آن  

اگر نوزاد شما که از شیر مادر تغذیه می کند وزن نگرفت چه کاری باید انجام دهید؟ اکثر نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، در یک الگوی ثابت و مورد انتظار ، تا زمانی که به خوبی تغذیه می شوند، وزن می گیرند. اما اگر خودتان به نوزاد شیر می دهید و او به آرامی یا به طور غیر مداوم وزن اضافه می کند، ممکن است به اندازه کافی شیر از پستان مادر نمی گیرد.

تغذیه مناسب، قطعا برای رشد و پرورش نوزاد ضروری است. اگر فکر می کنید که نوزاد شما به اندازه مورد انتظار وزن نمی گیرد، در این مطلب در مورد اینکه به دنبال چه باشید و چه کاری باید انجام دهید راه هایی آمده است.

آیا مهم است تعیین کنیم که آیا کودک با مشکل افزایش وزن مواجه است یا خیر ؟

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، نگاهی به رشد طبیعی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، می اندازیم. در این مطلب مهم از بیا نی نی یک طرح اولیه سریع از بعضی از چیزهایی که هنگامی که کودک به خوبی رشد نمی کند، و باید به آن ها توجه کرد آمده است.

افزایش وزن معمولی برای نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند:

همه نوزادان با روند خاص خود رشد می کنند، اما افزایش وزن کودک باید دنباله رو یک الگوی نسبتا ثابت باشد. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، در طی هفته اول می توانند تا 10 درصد از وزنی که هنگام تولد داشتند را از دست بدهند سپس با گذشت دو هفته از تولد، باید وزن از دست دفته خود را دوباره به دست آورد.

پس از آن، برای سه ماه آینده یا بیشتر، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید در روز حدود کمی افزایش وزن داشته باشد.البته، هر نوزاد تازه متولد شده متفاوت است و بعضی از بچه ها معمولا نسبت به دیگران کند تر رشد می کنند.

بنابراین تا زمانی که نوزاد شما به خوبی شیردهی شود و معاینه سلامتی او را به عنوان هدف قرار دهید، ممکن است که افزایش وزنِ کمتر او مهم نباشد.

علت نگرانی:

افزایش وزن بهترین چیزی است که نشان می دهد یک نوزاد شیر مادر را به اندازه کافی دریافت می کند.هنگامی که کودک وزن کمتری نسبت به وزن مورد انتظار دارد، می تواند بدین معنا باشد که به اندازه کافی شیر دریافت نمی کند.

اگر نوزاد تازه متولد شده شما در دو هفته به وزن هنگام تولد خود برنگشت یا بعد از آن به طور مرتب وزن نگرفت، ممکن است نشان دهنده این باشد یک موضوع مانع از دریافت کافی شیر از پستان مادر می شود.

استفاده از ترازو در خانه ؟

وزن کردن نوزاد خود در خانه، جایگزین بردن نوزادتان نزد متخصص اطفال نیست.با این وجود، می تواند راهی عالی برای همکاری با پزشک فرزندتان باشد تا اطمینان حاصل شود که فرزند شما از نظر مقدار وزن به سلامتی رسیده است.

افزایش وزن سریع نوزاد

ثابت ماندن وزن نوزاد چه علتی دارد؟

دلایلی که ممکن است نوزاد شما به علت آن وزن نگیرد و ثابت بماند

دلایل متعددی وجود دارد که چرا نوزاد شما به اندازه کافی شیر از پستان مادر دریافت نمی کند، تا به طور مداوم افزایش وزن داشته باشد. 

برخی از موارد عبارتند از:

 گرفتن ضعیف پستان :

گرفتن خوب پستان به کودک شما اجازه می دهد تا شیر مادر را از سینه شما بیرون بکشد بدون این که خسته شود. اگر کودک تان به درستی قادر به گرفتن نباشد یا فقط به نوک پستان دسترسی داشته باشد، نمی تواند شیر مادر را به خوبی دریافت کند.

شیردهی نامنظم:

شیردهی نوزاد تازه متولد شده باید حداقل هر دو تا سه ساعت در طول روز و شب، برای 6 تا 9 هفته اول باشد.اگر او بیشتر شیر خواست، سینه را به او بازگردانید.

دفعات شیردهی بیش از حد کوتاه:

نوزادان تازه متولد شده باید برای حدود 8 تا 10 دقیقه از شیر مادر تغذیه کنند. همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود، تا زمانی که نیاز به شیر مادر برای مدت طولانی ندارد.در طول چند هفته اول، سعی کنید او را بیدار نگه دارید و به طور مداوم تا زمانی که شما می توانید به او شیر بخورانید.

درد یا ناراحتی :

اگر کودک شما به علت آسیب زایمانی یا عفونت مانند برفک در دهانش احساس راحتی نداشته باشد، ممکن از شیر مادر به خوبی تغذیه نشود و به آرامی وزن بگیرد.

کم بودن یا تاخیر در تولید شیر :

بعضی از مادران ممکن است در شروع تولید شیر تاخیر داشته باشند و به این معنی است که تولید شیر به آرامی یا به طور کامل پایان می یابد.مادران دیگر از شیر کمتری برخوردارند، که می تواند علل مختلفی داشته باشد که ممکن است به صورت جداگانه یا به صورت ترکیبی اثر بگذارد تا میزان شیری که کودک از پستان مادر دریافت می کند را کاهش دهد.خبر خوب این است که تقریبا به آسانی می توان میزان ذخیره کم شیر را بهبود بخشید. 

اگر چه که این موضوع شایع نیست، برخی از مسائل پزشکی می تواند باعث تولید کم شیر مادر شود شما هنوز هم می توانید مقدار کمی شیر تولید کنید، اما مشکل تر است.این کار نیاز به درمان و رفتن و به مراجعه به پزشک دارد.

علت وزن نگرفتن نوزاد دو ماهه

بررسی دلایل ثابت ماندن وزن نوزاد 

عوامل خطر ساز برای افزایش وزن ؛ چه زمانی ثابت ماندن وزن نوزاد نگران کننده است؟

درحالی که بیشتر نوزادان تازه متولد شده و کودکان به خوبی با شیر مادر تغذیه می شوند و وزن می گیرند، بعضی از نوزادان به احتمال زیاد به سختی با شیر مادر تغذیه می شوند.زمانی که یک کودک در معرض خطر ابتلا به مشکلات شیردهی است، شانس رشد و افزایش وزن با سرعت کم، بالاتر است. چند عارضه معمولی که می تواند روی سرعت وزن گرفتن تاثیر بگذارند، عبارتند از:

  • عفونت گوش
  • برفک
  • ریفلاکس
  • کم خونی
  • آلرژی
  • مشکلات زبان و عفونت های دستگاه ادراری 

تولد نوزاد نارس یا زایمان زود هنگام:

نوزادان کوچکتر یا افرادی که قبل از 37 هفته به دنیا آمده اند، ممکن است قدرت یا انرژی لازم را برای زمان طولانی نداشته باشند تا تمام شیری که نیاز دارند را از سینه مادر بگیرند.

آن ها هم چنین بیشتر از حد معمول خواب هستند و مشکلات پزشکی مانند زردی یا کم آبی بدن را تجربه می کنند. که حتی می تواند تغذیه با شیر مادر را دشوار تر کند. 

مشکلات دهانی :

موضوع نگه داشتن سینه مادر ، بلعیدن پستان با نوک بزرگ پستان مادر، برای هر کودکی می تواند سخت باشد. با این حال، نوزادان با دهان کوچک و یا یک مسئله فیزیکی مانند کوتاهی زبان یا شکاف لب و کام می توانند مشکل پستان مادر را بگیرند. 

زردی :

نوزادان مبتلا به زردی ممکن است توناژ زردی روی پوستشان داشته باشند. این موضوع می تواند بچه ها را بسیار خواب آلود و بی علاقه نسبت به تغذیه با شیر مادر بکند.

 ریفلاکس :

نوزادان مبتلا به ریفلاکس پس از تغذیه، بالا می آورند یا استفراغ می کنند، آن ها نه تنها از شیر تغذیه می نمی کنند، بلکه اسید حاصل از ریفلاکس می تواند گلو و مری آن ها را تحریک کند و تغذیه با شیر مادر را دردناک کند.

 بیماری:

نوزادان مبتلا به بیماری یا عفونت ممکن است از شیر مادر تغذیه نکنند، آن ها ممکن است افرایش وزن نداشته باشند و حتی وزنشان کاهش پیدا کند، به خصوص اگر اسهال داشته باشند یا استفراغ کنند.

 مسائل عصبی :

مسایل عصبی مثل سندروم داون می تواند مانع از توانایی کودک در نگه داشتن سینه مادر و پرستار به طور صحیح شود.

مشکلات کودکان

چه چیزی باعث ثابت ماندن وزن نوزاد می شود؟

اگر نوزاد شما وزن نمی گیرد چه کار باید بکنید؟

اگر در مورد افزایش وزن کودکتان یا عدم وجود آن نگران هستید ضروری است که در اسرع وقت کودک خود را به مرکز مراقبت های بهداشتی خود نشان دهید. بارها در بخش نوزاد در بیا نی نی گفته ایم که پزشک کودک شما را معاینه و وزن می کند و به شما نظرش در مورد این که چه انتظاری باید از کودکتان داشته باشید، می دهد. او هم چنین استراتژی هایی که ممکن است برای شما و فرزندتان مناسب تر باشد، و هم چنین زمانی که باید برای بررسی های دیگر نزد او بازگردید را به شما خواهد گفت. 

برخی از چیزهایی که ممکن است بخواهید لحاظ کنید یا این که ممکن است به شما پیشنهاد شود:

گرفتن سینه توسط فرزندتان را بررسی کنید. مطمئن شوید که کودک شما به درستی سینه شما را می گیرد.می توانید اگر نیاز دارید از یک دوست که تجربه شیردهی دارد، پزشکتان ، یک مشاور تغذیه شیر مادر، یا مادران در یک گروه تغذیه با شیر مادر برای کمک سوال بپرسید. 

تغذیه معمول با شیر مادر

به کودکتان هر دو تا سه ساعت و هر زمان که او نشانه های گرسنگی را نشان می دهد شیر دهید. کودک خود را در برنامه تغذیه ای در هر سه تا چهار ساعت مانند یک دستور تغذیه با شیر خشک قرار ندهید. از آن جا که شیر مادر به راحتی قابل هضم است، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید بیشتر شیر بخورند.

از استفاده از پستانک اجتناب کنید(در ابتدا)

برای 4 تا 6 هفته اول از پستانک دوری کنید. اگر کودک شما به جای مکیدن پستان، پستانک را بمکد. به انداره شیر مادر را نخواهد گرفت. پستانک هم چنین می تواند کودک شما خسته کند. بنابراین ممکن است هنگامی که سینه مادر را می گیرد به خوبی شیر نخورد. اگر کودک شما با شیر مادر تغذیه می شود و به خوبی وزن می گیرد، می توانید به او پستانک بدهید.

ماساژ دادن نوزاد را یاد بگیرید

ثابت شده که این موضوع فرایند هضم و افزایش وزن را بهبود می بخشد. 

در طول تغذیه نوزادتان را بیدار نگه دارید.سعی کنید به مدت 20 دقیقه در هر بار تغذیه با شیر مادر کودک خود را فعال نگه دارید.اگر نوزاد تازه متولد شده دارید،سعی کنید او را با غلغلک دادن پاها بیدار نگه دارید. حالت شیردهی خود را تغییر دهید. پوشک او را عوض کنید و آروغ او را بگیرید یا از روش شیردهی گزینه ای استفاده کنید. 

غذاهای جامد را متوقف کنید یا کاهش دهید، به خصوص اگر نوزاد کمتر از 6 ماه دارید، اکثر مواد غذایی جامد دارای کالری و مواد غذایی کمتری نسبت به شیر مادر هستند، به علاوه آن ها تمایل دارند جایگزین(به جای افزودن به آن) شیر مادر با مواد مغذی بیشتر بشوند. 

مسائل مربوط به تامین شیر مادر:

اگر برای تامین شیردهی با شیر مادر اقداماتی را برای افزایش تولید شیر خود انجام می دهید.

  • علاوه بر تغذیه معمول با شیر مادر، شما می توانید بین تغذیه با شیر مادر برخی از غذاهای تقویت کننده شیر مادر را استفاده کنید یا سعی کنید با گیاه یا چای شیردهی کنید.
  • مکمل در نظر بگیرید.
  • اگر پزشک نوزاد شما فکر می کند که مکمل لازم است، ممکن است مجبور شوید کودک خود را با تغذیه اضافی بر شیر مادر یا شیر خشک کودک تغذیه کنید.
  • نزدیک به کودکتان بخوابید( این کار باعث افزایش پرولاکتین و فراوانی شیر دهی می شود)
  • اگر نوزاد نارس دارید، ابتدا او را با شیر مادر تغذیه کنید.
  • سپس بعد از تغذیه، شیر اضافی به او بدهید. شما هم چنین می توانید سعی کنید شیر آغوز خود را از شیر اصلی خود جدا کنید.شیر اصلی چربی و کالری بالاتری دارد که می تواند وزن کودک شما را بیشتر افرایش دهد.

تغذیه با شیرمادر

ثابت ماندن وزن نوزاد و راه های درمان آن

آیا باید تغذیه با شیر مادر را متوقف کرد؟

تا زمانی که برای کودک شما بی خطر باشد. می توانید منحصرا به تغذیه با شیر مادر ادامه دهید.

بسته به وضعیتتان ممکن است فقط برای راحتی تصمیم بگیرید که بخشی شیرهی را انجام دهید. اگر کودک را از شیر مادر می گیرید. می توانید به طور انحصاری از تقویت کننده استفاده کنید و شیر خشک به کودک بدهید. یا به فرزند خود ترکیبی از آن دو را بدهید. همیشه انتخاب با شماست.

شیر خشک کودک یک جایگزین بی خطر است. و برای بسیاری از مادران این تنها راه برای اطمینان از داشتن یک کودک سالم که در حال رشد است و به خوبی وزن می گیرد. می باشد. دستیابی به این هدف مهم ترین چیز است.

اگر شما نیاز به تغییر دادن برنامه شیردهی خود برای انجام دارید. 

احساس خوبی داشته باشید که بهترین کار را انجام داده اید و کارهایی برای خود و فرزندتان انجام می دهید.

 

نوشته‌شده در

اوضاع جنین وقتی مادر آنفولانزای معده میگیرد

آنفولانزای معده در بارداری

آنفولانزای معده در بارداری

7 راه طبیعی برای مبارزه با آنفولانزای معده یا شکمی در دوران بارداری

آنفولانزای شکمی یا معده یک نوع التهاب به وجود آمده در بارداری است که از طریق عفونت ویروسی و یا باکتریایی ایجاد می شود . همان گونه که بارداری باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود ، خانم ها بیشتر در معرض بیماری های این چنینی قرار می گیرند . حال در این قسمت از بیا نی نی در مورد آنفولانزای گوارشی در بارداری با شما صحبت خواهیم کرد . 

علل آنفولانزای شکمی در دوران بارداری

کیسه داخلی معده اغلب تحت تاثیر عواملی می تواند به عفونت یا ویروس مبتلا شود که روی گوارش فرد تاثیرگزار است . این بیماری ها به دلیل مصرف آب و مواد غذایی نیز در صورت رعایت نکردن بهداشت کافی منتقل می شوند و گاهی اوقات نیز به دلیل مصرف غذا هایی است که به اندازه کافی پخته نشده اند . 

چگونه آنفولانزای شکمی را تشخیص دهیم ؟

تشخیص این انفولانزا با بیماری های صبحگاهی در بارداری کمی کار سختی می باشد . اگرچه که علائمی مثل استفراغ ، حالت تهوع ، کمبود اشتها ، انقباضات ، تب و اسهال می تواند این آنفولانزا را به وجود بیاورد . آنفولانزای معده فقط چند هفته باقی می ماند ، در حالی که بیماری های صبحگاهی تا سه ماهه دوم بارداری ادامه دارند . 

علائم آنفولانزای معده در دوران بارداری

  •  اسهال شدید و آبکی
  •  دل درد و دل پیچه
  •  تب ناگهانی با درجه پایین
  •  درد عضلانی
  •  لرز
  •  خستگی
  •  سردرد
  •  کم آبی بدن

این علائم در وهله اول خفیف هستند اما بعد از دو روز شدت پیدا می کنند . کم آبی نیز در نتیجه بیماری های صبحگاهی مادران باردار رخ می دهد .

سردرد 

چگونه با انفولانزای گوارشی در دوران حاملگی مبارزه کنیم ؟

1. به اندازه کافی مایعات بنوشید :

مایعات نقش مهمی را در از بین بردن آنفولانزا دارند . بدن شما آب زیادی را با عرق کردن ، استفراغ و اسهال از دست می دهد و در نتیجه در خطر کم آبی قرار می گیرد و حجم خون نیز کاهش پیدا می کند . کاهش خون بدن مادر باعث کمبود اکسیژن رسانی به جنین می شود .

دهان خشک ، رنگ عجیب ادرار ، تکرر ادرار ، کمبود ادرار، خستگی یا سرگیجه از علائم کم آبی می باشد .

به همین دلایل باید سعی کنید که آب ولرم ، نوشیدنی های گرم ، آب لیموی شیرین ، چای بدون کافئین ، آب انگور و دیگر میوه ها را بنوشید و همچنین سبزیجات ، ماست ، شیر، دوغ و آب نارگیل نیز می تواند در جایگزین کردن آب از دست رفته موثر باشد .

از طرفی نوشیدنی های کافئین دار مانند چای سیاه ، قهوه، شکلات را مصرف کنید و از الکل ها و غذاهای فراوری شده هم دوری کنید . 

2. استراحت کنید :

بیماری و اسهال به دلیل آنفولانزای گوارشی به شما احساس ضعف و خستگی می دهد و باعث می شود که بدنتان نتواند به طور طبیعی کار کند و بنابراین حتما باید استراحت کافی داشته باشید تا جایی که به طور کامل ریکاوری نشده اید، استراحت کنید . 

3. غذای مناسب بخورید :

چنانچه در بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی اشاره کرده ایم زمانی که نشانه ها و علائم انفولانزای معده خود را نشان می دهند، متوجه می شوید که غذاها کم کم در نظر شما بی مزه می شوند و پس بهتر است که سعی بر مصرف ادویه نداشته باشید و از غذاهایی که واقعا بدون طعم و چاشنی خاصی هستند استفاده کنید که این غذا ها هضم راحت تری دارند . غذا های جامد هضم سختی دارند و نباید خودتان را مجبور به خوردن ان ها کنید که باعث حالت تهوع در شما می شود .

رژیم برت بهترین گزینه برای افراد مبتلا به آنفولانزای شکمی در دوران بارداری است که این رژیم حاوی موزف برنج و نان تست است که می تواند انرژی کافی را به فرد برساند و از مشکلاتی مثل اسهال و استفراغ جلوگیری کند .

چه مواد غذایی نخوریم ؟ لبنیات، غذاهای پر فیبر، چرب و پر ادویه . 

4. زنجبیل مصرف کنید :

زنجبیل هضم را آسان می کند و از حالت تهوع نیز جلوگیری می کند . این ماده به راحتی جویده می شود و می توان برای راحت تر بودن از چای زنجبیل استفاده کرد .

برای درست کردن چای زنجبیل، باید نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه را با یک فنجان آب مخلوط کرده و بجوشانید و بعد از ده دقیقه بنوشید .

زنجبیل  

5. نعناع مصرف کنید :

نعناع نیز می تواند حال و روز بهم ریخته معده شما را بهبود ببخشد . می توایند چای نعناع را مانند چای زنجبیل درست کرده و بنوشید . 

6. پروبیوتیک ها مصرف کنید :

پروبیوتیک ها حاوی باکتری های مفید هستند و می توانند باکتری های مضر را از بین ببرند . 75 درصد از سیستم ایمنی بدن مادر قسمت معده و شکم قرار دارد و بنابراین باید کاملا تقویت شود. پروبیوتیک ها در مواد غذایی مثل ماست و کفیر وجود دارد که حاوی باکتری خوب می باشند . آن ها سیستم ایمنی شما را برای مبارزه با بیماری ها تقویت می کنند. تقریبا در عرض دو هفته می توانید شاهد علائم بهبودی بدن خود باشید . 

7. نوشیدنی های الکترولیت مصرف کنید :

سیستم بدن فرد باید در تمام جنبه ها از جمله یدهای الکترولیت تعادل داشته باشد . این یون ها عملکرد بدن ، عصب ها و ماهیچه های شما را منظم می کنند . فرد در ابتلا به آنفولانزای معده با استفراغ، یون و الکترولیت زیادی را از دست می دهد که می تواند با مصرف این نوشیدنی ها دوباره آن ها را جایگزین کند . حال در این قسمت طرز تهیه یک نوشیدنی الکترولیت را به شما اموزش می دهیم : 

مواد مورد نیاز:

  •  نصف فنجان آب پرتقال تازه
  •  آب لیموی تازه
  •  دو فنجان آب تصفیه شده
  •  2 تا 4 قاشق چای خوری عسل خام برای طعم دهی
  •  1 هشتم قاشق چایخوری نمک طبیعی 

طرز تهیه :

تمام مواد را برای تهیه اسموتی با یکدیگر ترکیب کنی . 

آب یا الکترولیت؟ کدام بهتر است ؟

پاسخ به این سوال بستگی به علائم بدنی فرد دارد . هرچقدر که علائم شدیدتر باشند، از دست دادن الکترولیت های بدن نیز بیشتر است البته که تصمیم اصلی با درمانگر می باشد.

اگر اسهال و استفراغ شدید دارید، باید حداقل یک الی دو ساعت قبل از خوردن مایعات، آب یا حتی الکترولیت ها صبر کنید. بدن شما در این مواقع به صورت اتوماتیک مایعات را پس می زند زیرا نیاز دارد که خودش خود درمانی کند. اگر هر گونه مایعات باعث اسهال و استفراغ شما می شود ، حتما به پزشک مراجعه کنید .

 چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

در صورت دارا بودن شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید:

  •  بیشتر از 48 ساعت است که بیمار هستید .
  •  دمای بدن شما 101 درجه فارنهایت یا بیشتر است .
  •  کم آبی شدید ، خشکی شدید دهان و یا ادرار تیره دارید .
  •  دچار کمبود اشتها و یا خستگی مفرط هستید .
  •  نمی توانید آب و مایعات را در مدت زمان کوتاه در بدن خود نگه دارید و حتما باید زود به زود به دستشویی بروید .

اب  

چگونه در دوران بارداری از بروز آنفولانزا پیشگیری کنیم؟

  •  دست های خود را به دقت بعد از هربار دستشویی رفتن شستشو دهید و مطمئن باشید که محل نشستن توالت فرنگی کاملا تمیز است .
  •  از نوشیدن آب تصفیه نشده و یا غذای پخته نشده خودداری کیند .
  •  دستان خود را بعد از باغبانی و یا لمس پرنده یا هر حیوان دیگری بشویید .
  •  هنگامی که مریض هستید ، هیچ غذایی درست نکنید ، مگر این که دستان خود را کامل شسته باشید .
  •  از افراد مبتلا به انفولانزا دوری کنید .
  •  حتما از حوله و لوازم شخصی جداگانه استفاده کنید.
  •  از غذاهای سرد که چند ساعتی در یخچال بوده اند، استفاده نکنید.
  •  یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، به اندازه کافی آب بنوشید، ورزش کردن را فراموش نکنید. 

آیا این عفونت ها به کودک آسیب وارد می کند ؟

آنفولانزای معده ویروسی نیست که در بدن پخش شود و مستقیما به کودک برسد . بدن شما در صورت طبیعی کار کردن می تواند با این ویروس مبارزه کند و فرقی ندارد که باردار باشید یا خیر .

البته در بعضی از موارد ، آنفولانزای شکمی باعث زایمان زودتر از موعد و در موارد نادری سقط جنین می شود و باید مراقب بود که جنین از اسهال زیادی و یا کم آبی مادر دچار آسیب نشود و در نتیجه حتما باید در چنین شرایطی تحت نظر پزشک باشید و دستورات او را کامل و دقیق اجرا کنید . 

نوشته‌شده در

2 مارک پوشک بچه با بیشترین فروش در ایران

پوشک بچه

پوشک بچه

 پوشک بچه یکی از مهم ترین پارامترهای است که از زمان تولد نوزاد تا زمان چهار دسته و پا رفتن و راه افتادن کودک به آن نیاز است. از همین رو باید متریال مصرفی در پرسه ساخت پوشک به گونه ای در نظر گرفته شده باشد که در بلندمدت سلامت کودک را به خطر نیندازد. از سوی دیگر باید قیمت مقرون به صرفه ای داشته باشد تا این پرسه خرید طولانی و بلندمدت بار مالی زیادی را با شما تحمیل نکند. درنهایت باید فروشگاه آنلاین اینترنتی را در این راستا انتخاب کرد تا از هزینه های سربار کاسته شود و در راستای یک خرید مقرون به صرفه گام برداشته شود. در ادامه شمارا با معتبرترین فروشگاه آنلاین در راستای خرید محصولات بهداشتی کودک دلبندتان آشنا می کنیم تا به صورت غیرحضوری خریدهای مهم خود را به ثبت برسانید.

ویژگی های پوشک مولفیکس

پوشک مولفیکس ساخت کشور ترکیه است و در فرآیند تولید این محصول از نرم کننده و لوسیون های استاندارد برای کودک استفاده شده است. ازآنجایی که مواد استفاده شده برای این محصول ضد حساسیت است به راحتی می توانید به منظور تضمین سلامت پوست کودک خود این پوشک را مدنظر قرار دهید. کتانی بودن لایه محافظ، عبور هوا را ساده تر می کند و مانع از ایجاد آزار و اذیت برای کودک می شود. طراحی نازک کنارهای پوشک مانع از پوست پوست شدن و عرق سوز شدن بین پای کودک می شود.

خرید پوشک مولفیکس

 خرید پوشک مولفیکس یکی از متفاوت ترین انتخابی های است که شما به انجام می رسانید. یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که سبب شده است قدری انتخاب پوشک دشوار شود نم زدکی و نشتی پوشک است که سبب ناراحتی شما و فرزند شما می شود. شما با خرید این پوشک می توانید از لایه پلاستیکی که برای دورکمر استفاده شده است بهره مند شوید، زیرا این روند ساخت از نشتی پوشک در ساعات طولانی جلوگیری می کند. همچنین طرح های قدیمی پوشک بچه سبب ایجاد حس ناراحتی برای کودک تازه متولدشده می شود، زیرا بند ناف کودک محدودیت های را بر سر راه پوشک کردن نوزاد قرار می داد. انحنای برای بند ناف کودک در پوشک های مولفیکس در نظر گرفته شده است که از یک روزگی می توان از این محصول برای نوزادان استفاده کرد.
خرید اینترنتی پوشک نوزاد مولفیکس را توصیه می کنیم از فروشگاه های معتبر و شناخته شده دنبال کنید تا با عدم خرید محصولات تقلبی مانع از بروز مشکلات برای فرزند خود شوید.

قیمت پوشک مولفیکس

 باوجود مزیت های بی شماری که برای این پوشک در نظر گرفته شده است و در کنار متریال بسیار مرغوب و طراحی خاص این محصول باید بگویم قیمت پوشک مولفیکس نسبت به محصولات مشابه هزینه زیادی را به شما تحمیل نمی کند. ازآنجایی که پوشک را تا مدت ها برای نوزاد باید استفاده کرد باید به بحث قیمتی آن نیز توجه شود تا بار مالی زیادی به خانواده تحمیل نشود. از همین رو شما علاوه بر تضمین سلامت نوزاد خود با خرید پوشک بچه مولفیکس می توانید هزینه های گزافی که بر سر راه خانواده است را از میان بردارید. در این راستا به شما توصیه می کنیم یک خرید منحصربه فرد و مقرون به صرفه را از فروشگاه اینترنتی تیماپ داشته باشید. خریدهایی که به صورت تیمی از تیماپ دنبال می شود تخفیف بسیار ویژه ای را برای شما در بردارد که مانع از صرف هزینه زیاد برای خرید پوشک بچه مولفیکس می شود.

پوشک مای بیبی

پوشک مای بیبی از انعطاف پذیری بسیار بالایی برخوردار است از همین رو کودک بدون آنکه در حین استفاده از پوشک دچار آزار و اذیت شود می تواند از فعالیت های پرهیجان روزمره خود نهایت لذت را ببرد. یک لایه محافظ کتانی به منظور مرتفع کردن حساسیت پوستی برای کودکان در پرسه تولید این محصول در نظر گرفته شده است تا مانع از بروز حساسیت های پوستی پوست لطیف فرزند شما شود. وجود لایه محافظ به منظور جلوگیری از نشت و رطوبت از بارزترین ویژگی های این محصول به شمار می آید. همچنین روند تولید این پوشک به گونه ای دنبال شده است که اگر مدت زمان طولانی بنا به شرایطی که در آن قرار دارید نتوانید پوشک را تعویض کنید بوی بد به بیرون نشر پیدا نمی کند. این امر به دلیل قدرت جذب بسیار بالایی که پوشک مای بیبی دارد حاصل می شود.

قیمت پوشک مای بیبی

 پوشک مای بیبی نام آشنا و شناخته شده ای است که این روزها نسبت به سایر محصولات مشابه باقیمتی بسیار متعارف در بازار عرضه می شود. اگر نگاهی به لیست قیمت پوشک مای بیبی بیندازید متوجه خواهید شد که یکی از مهم ترین دلایل محبوبیت این برند در بین خانواده ها خواهید شد؛ زیرا خانواده ها با هر توان مالی می توانند این محصول را خریداری و با خیال راحت برای فرزند دلبند خود از آن استفاده کنند. شما می توانید با مراجعه به فروشگاه آنلاین تیماپ با خرید گروهی از تخفیف های ویژه آن بهره بگیرید و پوشک مدنظر خود را باقیمت منصفانه تری خریداری کنید.

خرید پوشک مای بیبی

خرید پوشک مای بیبی را می توانید به صورت آنلاین از فروشگاه معتبر تیماپ به صورت اینترنتی به انجام برسانید. شما می توانید پوشک های مای بیبی را در سایزبندی های متفاوت و بر اساس نیاز فرزند خود خریداری و درب منزل دربسته بندی های ضدعفونی شده محصول را دریافت کنید و سلامت فرزند خود را با این خرید ویژه و استثنایی تضمین کنید. پرسه تولید پوشک مای بی بی به گونه ای دنبال شده است که شما برای کودک تازه متولدشده تا کودکان با سایز بزرگ می توانید این محصول را خریداری و مدنظر قرار دهید.

خرید پوشک بچه از فروشگاه اینترنتی تیماپ

شما به راحتی بدون نیاز به مراجعه حضوری از طریق فروشگاه اینترنتی تیماپ می توانید خرید پوشک بچه را با معتبرترین برندها دنبال کنید. خرید پوشک مولفیکس و مای بیبی با سایزبندی های متنوع صفرتا صد نیاز فرزند شمارا مرتفع می کند. با حذف دست های واسطه و هزینه های سربار بدون نیاز به هیچ واسطه ای می توانید به صورت مستقیم باقیمت پخش عمده پوشک بچه را با نازل ترین قیمت ها خریداری کنید. با نصب اپلیکیشن تیماپ این مهم در اختیار شما قرار می گیرد که با حذف محدودیت های مکانی و زمانی محصول مدنظر خود را سفارش دهید و درب منزل آن را تحویل بگیرید. با خرید از اپلیکیشن تیماپ می توانید از چراغ جادو که تخفیف های ویژه ای را برای شما به ثبت می رساند سایر اقلام ضروری خود را نیز باقیمتی بسیار مقرون به صرفه خریداری کنید.
نوشته‌شده در

خوردن کیوی در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

کیوی بارداری

کیوی بارداری

هفت تا از خواص اصلی و مزایای شگفت انگیز مصرف کیوی در دوران بارداری

کیوی میوه ای سرشار از ویتامین ث است که علاوه بر آن دارای ویتامینها و املاح معدنی بسیاری است. این میوه ارزشمند در درمان استرس و برای افراد سیگاری نیز بسیار مفید است اما برای زنان باردار چطور؟ کیوی یکی از میوه های مغذی به حساب می آید دو برابر مقدار ویتامین C لیمو شیرین را دارد.

علاوه بر این کیوی منبع خوبی از فیبر رژیمی، ویتامین E ،کربوهیدرات ها، انرژی و سایر مواد معدنی است. در این بخش از بررسی خواص خوراکی ها و میوه ها در بخش بارداری بیا نی نی برخی از مزایای سلامتی کیوی در دوران بارداری را آورده ایم.

ویار کیوی در بارداری

خوردن کیوی در بارداری چه سودی دارد؟

فواید و خواص خوردن میوه کیوی در دوران بارداری 

1. فولات:

کیوی یک منبع مهم از فولات است، که از مهم ترین مواد مغذی تشکیل سلول محسوب می شود.همچنین برای سلامتی و رشد کودک شما مفید است.همچنین فولات برای توسعه اندام های حیاتی مناسب است و مقدار کافی از آن، از نقص های زایمان جلوگیری خواهد کرد.همچنین خطر سقط جنین را دورمیکند.

 2. اسید فولیک:

اسید فولیک نه تنها برای زنان باردار، مهم است بلکه برای خانم هایی که به دنبال باردار شدن هستند نیز بسیار عالی می باشد.

 3. ویتامین C:

کیوی منبع بسیار خوبی از ویتامین C است و 140 درصد از دوز توصیه شده روزانه از ویتامین C را تامین می کند.سطح بالای ویتامین C برای مادران و نوزادان بسیار موثر می باشد.

همچنین برای عملکرد انتقال دهنده های عصبی بسیار مهم است.ویتامین C موجود در کیوی همچنین علائم پس از بارداری را کاهش میدهد.

خواص کیوی

فایده اصلی مصرف کیوی در دوران بارداری

 4. قند طبیعی:

یک عدد کیوی حاوی قندهای طبیعی است، که به کنترل شما برای مصرف شیرینی کمک می کند.با شاخص گلیسمی پایینی که دارد، منجر به افزایش انسولین نمی شود.تنظیم قند خون بسیار مهم است، زیرا دیابت بارداری در این دوران بسیار معمول و شایع می باشد.

 5. بهبود هضم:

یبوست و هموروئید در دوران بارداری کاملا طبیعی است که یکی از بهترینها برای درمان آن ،بیوتیک ها می باشد.کیوی حاوی آنزیم ها، فیبر رژیمی و ترکیبات فنلی است.این مواد مغذی باکتری های پروبیوتیک را در سیستم گوارشی تغذیه می کند.خوردن کیوی موجب جلوگیری از یبوست، اسهال، التهاب و درد شکمی می شود.

 6. تقویت سیستم ایمنی بدن:

کیوی یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است که به محافظت از RNA و DNA می پردازد و همچنین در برابر آسیب رادیکال های آزاد مبارزه می کند و بیماری ها را در حالت خاموش نگه می دارد.همچنین سلول ها را از استرس اکسیداتیو محافظت می کند.

 7. کمک به تعادل هورمونها:

نوسانات هورمونی در طول دوران بارداری، بسیار معمول است.یک لحظه بیش از حد احساسی هستید و سپس به طور ناگهانی عصبی می شوید.افسردگی، خستگی و استرس برای شما به عنوان یک مادر نیز دور از انتظار نیست.برای جلوگیری از این مشکلات کیوی را مصرف کنید.

ارزش غذایی کیوی

رفع مشکلات احساسی با خوردن کیوی در بارداری

 مقدار توصیه شده برای مصرف کیوی:

برای اطمینان داشتن از حاملگی سالم و ایمن؛ هر روز 2 تا 3 عدد میوه کیوی را مصرف کنید.اگر از آلرژی یا سایر مشکلات گوارشی رنج می برید، از مصرف کیوی در دوران بارداری اجتناب کنید.

ایده هایی برای استفاده از کیوی:

همه معمولا ترجیح می دهند که کیوی را ساده مصرف کنند.اما می توانید آنها را در سالاد ها، دسرها و ماست اضافه کنید، شما همچنین می توانید از کیوی مربا تهیه کنید.

خطراتی که با مصرف میوه کیوی در دوران بارداری مرتبط است:

 آلرژی به کیوی، غیر معمول است.با این حال ممکن است با مصرف کیوی در مقادیر بسیار، دچار یک واکنش آلرژیک یا تاثیر منفی بر روی سلامتی شوید.

 توصیه می شود که قبل از افزودن کیوی بیشتر به رژیم غذایی روزانه خود، ابتدا با پزشک مشورت کنید.

 عوارض جانبی مصرف کیوی، برای زنان باردار:

بعد از بررسی خواص خوردن میوه کیوی در دوران بارداری حالا مثل همیشه نوبت به بررسی عوارض ان می رسد که در ادامه بخش سلامت تغذیه در بارداری بیا نی نی گفته ایم و شامل:

_آلرژی دهانی:

مصرف بیش از حد کیوی، ممکن است باعث احساس خارش یا سوزش در دهان، و ورم لب ها و زبان شود.در بعضی موارد، ممکن است منجر به آسم، بثورات و یا خارش شدید شود.

 _بیماری های پوستی:

مصرف بیش از حد کیوی، ممکن است موجب درماتیت، یک نوع احتلال پوستی شود.

 _مشکلات گوارشی:

در برخی موارد خاص، مصرف بیش از حد کیوی، ممکن است باعث اسهال، استفراغ و حالت تهوع شود.

 _آسیب به پانکراس:

کیوی یک منبع غنی از ویتامین C، ویتامین E، سروتونین و پتاسیم است.هنگامی که در میزان زیاد مصرف شود، می تواند سطح تری گیلیسیرید در خون را تغییر دهد و در دراز مدت، موجب آسیب به پانکراس می شود.

 کیوی دارای خواص ضد قارچی است و می تواند به عنوان یک اثر افزایشی همراه با داروهای ضد قارچی دیگر مصرف شود. در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد، هپارین، آسپرین، داروهای غیر استروئید، ضد التهابی یا ضد پلاکت، قبل از مصرف کیوی، با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض کیوی در بارداری

آیا خوردن کیوی بارداری را به خطر می اندازد؟

نکات اضافی درباره مصرف کیوی در دوران بارداری:

اکنون که می دانید چرا باید کیوی را بخورید و در طول بارداری چگونه از این میوه مصرف کنید، به برخی اقدامات احتیاطی برای مصرف کیوی عمل کنید:

 کیوی ها را به خوبی بشویید، تا پاتوژن ها،که مواد شیمیایی مضر آن هستند را از بین ببرید.

 به یاد داشته باشید که کیوی بسیار اسیدی است و مصرف بیش از حد آن، ممکن است باعث زخم دهان و گلو شود.

نوشته‌شده در

بهترین سن آموزش شنا برای کودکان + باید و نبایدها

آموزش شنا برای کودکان

آموزش شنا برای کودکان

بهترین سن برای آموزش شنا در کودکان

آموزش شنا به کودکان باید در زمانی اتفاق بیافتد که کودک آمادگی و علاقه خود را نسبت به شنا کردن نشان دهد. اگر کودک شما به بازی با آب در وان علاقه دارد می توانید آموزش شنا را شروع کنید. بسیاری از کودکان به حمام کردن و باز ی با آب در وان و همچنین غوطه ور شدن در آب علاقه فراوان دارند و از این کارها لذت می برند بنابراین چنانچه در این بخش از بیا نی نی گفته ایم می توانید کودک خود را به استخر برده و اجازه دهید تحت مراقبت شما با آب بیشتر آشنا شود و از بازی کردن در آب لذت ببرد، به این ترتیب کم کم می توانید شنا کردن را هم به او آموزش دهید.

فواید ورزش شنا برای کودکان

شنا برای کودکان بسیار مفید است و سبب بالا رفتن آمادگی قلبی- عروقی آنها خواهد شد . شنا سبب حفظ تعادل کودکان کوچکتر شده و عضلات پای آنها را تقویت می کند. شنا حس اعتماد به نفس و استقلال به کودکان می بخشد طوری که بتوانند به توانایی های خود اکتفا نمایند.شنا و بازی در آب سبب باز شدن ذهن کودک و ایجاد احساس شادی در او شده ، این تفریح اشتهای کودک را افزایش می دهد و دارای فواید جسمی و روانی است. پیش از این هم در بخش های قبلی ورزش و تناسب اندام بیا نی نی توضیح دادیم شنا کرد باعث می شود تا کودکان انرژی شان را تخلیه کنند و این موضوع به خصوص برای کودکان بیش فعال بسیار خوب است و باعث می شود کمی آرام تر باشند.

سن مناسب آموزش ورزش شنا

جنین در طول 9 ماه بارداری در شکم مادر درون محیط مایعی قرار دارد بنابراین اگر نوزاد تازه به دنیا آمده را درون آب قرار دهید در چند ساعت اول تولد می تواند دست و پا بزند و خودش را شناور نگه دارد . کودک را از 6 ماهگی یا یک سالگی به بعد می توان آب آشنا کرد به طوری که پدر یا مادر کودک را در آغوش گرفته و وارد آب شود اما نباید به هیچ وجه کودک را از خود جداکنند و فقط کودک باید در آغوش پدر یا مادرش با آب تماس داشته باشد زیرا در این سن کودک روی حرکاتش کنترلی ندارد تا بتواند بازی خاصی انجام دهد. برای آموزش شنا به کودکان باید تا 4 سالگی کودک صبر کرد تا او بتواند خودش را روی آب نگه دارد و مهارت های شنا را بیاموزد.

اما نباید زیر 4 سالگی به فرزندتان شنا یاد بدهید زیرا عضلات و سیستم عصبی کودک درزیر این سن هماهنگ نیست و او نمی تواند تکنیک های شنا را بیاموزد و فشار زیادی به عضلات او وارد می شود، همچنین احتمال دارد که آب را ببلعد و آب زیادی وارد ریه و دستگاه گوارش خود نماید که این کار بسیار خطرناک است. شنا و هیچ ورزش دیگری نباید به کودک فشار وارد نماید ودر او استرس ایجاد کند . اگر والدین به کودک خود برای یادگیری چنین ورزش هایی اصرار نمایند کودک از ورزش زده می شود.

شنا کودک

بازی های مناسب کودکان 2 ساله در آب

پس از دو سالگی و بعد از اینکه کودک توانایی راه رفتن را بیاموزد ، می توان او را در آب کم عمق قرار داد تا بازی کند و راه برود اما هیچگاه از کنار فرزندتان دور نشوید و او را تنها نگذارید.

در سن دو سالگی می توان به کودک توپ بازی در آب را آموخت اینگونه که شما باید توپ را در آب بیندازید تا او توپ را بگیرد. همچنین کودک شما می تواند انواع اسباب بازی های پلاستیکی خود را برای بازی کردن درون آب ببرد.

آب مناسب برای بازی کودکان

آب های آرام که موج و تلاطم ندارند بهترین آب برای شنای کودک هستند . بنابراین کودکان بهتر است از استخرهای خیلی کوچک مخصوص کودک یا استخرهایی که برای شنای مادر و کودک طراحی شده، به این شرط که نکات بهداشتی استخرها رعایت شده باشد و کلر آن ها استاندارد باشند ، استفاده نمایند.

معایب شنا کردن در استخر برای کودکان

آب تنی یا شنا کردن در استخرها معایبی نیز دارد که یکی از مهم ترین معایب آنها ، حساسیت نسبت به کلر آب است زیرا در صورتی که کلر وارد منافذ تنفسی کودک شود در او آلرژی تنفسی ایجاد می کند و اگر کلر آب در حد استاندارد نباشد، آلرژی شدید تر خواهد شد . کودکانی که مبتلا به آسم هستند در صورتی که برای شنا به استخرهایی که کلر آب آنها زیاد است بروند ، دچار آلرژی های بینی به خصوصآلرژی های ریوی می شوند و به علائمی مانند سرفه، خس خس سینه و… مبتلا خواهند شد. بنابراین اگر کودکتان را به استخر می برید، او را به استخری ببرید که میزان کلر آب آن مرتب اندازه گیری گردد.

از دیگر معایب بردن کودکان به استخر این است که اگر کودک به استخری وارد گردد که آب آن آلوده باشد و چند روز بدون اینکه تصفیه شود، مورد استفاده قرار بگیرد می تواند منبعی برای عفونت های باکتریال باشد و در سینوس ها و ریه کودکان وارد شود و عفونت های سینوسی و ریوی ایجاد نماید.

و اگر آب استخر منبع عفونت های قارچی باشد و در تماس با پوست ، عفونت های قارچی پوست را ایجاد می کند یا اگر آب استخر منبع عفونت های مایکوباکتریوم باشد. این عفونت ها، روی سطح پوست به آرامی فعالیت می کنند و ضایعه های پوستی را ایجاد می کنند.

اگر کودکان به طور همزمان وارد استخر شوند به طوری که برخی از آنها قادر به علت عدم کنترل ادرار و مدفوع خود آب را آلوده نمایند و آب استخر به موقع تعویض نشود و سیتسم فیلتراسیون و تصفیه هم برای استخر وجود نداشته باشد ، متعاقب استفاده از این استخرها بیماری های گوارشی و بیماری ناشی از فعالیت بعضی از ویروس های خاص مانند آدنوویروس ها بین کودکان شیوع پیدا می کند .

خطر عفونت های ادراری برای دختربچه ها بعد از ورود به استخر آلوده نیز وجود دارد پس بهتر است فرزندتان را به استخرهای استاندارد ببرید یا در خانه استخر بادی کوچکی را با آب پر کنید و اجازه دهید در آن بازی کند.

شنا برای کودک

در شرایط زیر کودک را به استخر نبرید:

اسهال: اگر فرزندتان دچار اسهال است او را به استخر نبرید زیرا بهترین پوشک ها نیزنمی توانند از وارد شدن باکتری به آب جلوگیری کنند و در این صورت آب استخر آلوده می شود.

عفونت گوش: شنا سبب افزایش خطر عفونت کانال خارجی گوش می شود پس اگر فرزندتان از قبل دچار عفونت گوش است او را شنا نبرید زیرا سبب می شود مشکلش دو چندان شود.

سرفه و سرماخوردگی: از دیگر عواملی که باعث آلوده شدن آب استخر می شود آبریزش بینی و سرفه است همچنین سردی آب می تواند سرماخوردگی کودکتان را تشدید نماید.

عفونت چشم: شنا کردن با عفونت چشم، چشم ها را آزار می دهد و باکتری را به دیگران انتقال خواهد داد.

آسم، آلرژی و اگزما: هنگام ابتلا فرزندتان به آسم یا آلرژی او را به استخر نبرید زیرا کلر استخر بیماری او را بدتر می کند. اگر فرزندتان اگزما دارد، از او مراقبت ویژه ای نمایید و با پزشکش مشورت کنید.

نکاتی برای انتخاب استخر مناسب برای شنای کودکتان

برای کاهش ریسک سرایت عفونت استخر باید دارای حوضچه جداگانه ویژه نوزادان باشد.

کودک خود را به استخری ببرید که آب آن به صورت منظم عوض می شود.

کودک خود را به استخر سرپوشیده که دارای دستگاه های تهویه است ببرید.

استخری با عمق کم انتخاب کنید تا بتوانید به خوبی مراقب فرزندتان باشید.

برای مواقع ضروری حضور نجات غریق در کنار استخر الزامی است.

وسایل مورد نیاز برای بردن کودک به استخر

پوشک استخری: پوشک استخری پوشکی است که داخل آب باد نمی کندو دارای چسب های بیشتر و خاصیت الاستیسیته یا کشسانی بالاتری هستند و باعث می شود ادرار و مدفوع کودک به آب وارد نشود.

اسباب بازی های آبی: برای سرگرم کردن بچه ها در استخر اسباب بازی های ضدآبی که روی سطح آب شناور می مانند همراه خود ببرید.

حوله: یک حوله نرم برای خشک کردن فرزندتان نیاز دارید.

شیشه شیر و میان وعده: یک شیشه شیر و پوره میوه هایی مثل موز همراه خود ببرید زیرا بعد از استخر، کودکتان گرسنه می شود.

لباس اضافه: یک دست لباس اضافه را همراه خود برای کودکتان به استخر ببرید.

آموزش شنا

مراقبت از کودک در استخر

  • از استخرهایی که از کلر زیادی استفاده می کنند، دوری کنید.
  • از لوازم برقی اطراف اسیتخر که ممکن است کودکتان در معرض آن ها قرار بگیرد، آگاه باشید و دوری کنید.
  • کمک های اولیه برای احیای فرد در حال خفگی را یاد بگیرید.
  • هیچ وقت کودک خود را در آب حتی آب های کم عمق یا وان کودک تنها رها نکنید زیرا اگر کودک 30 ثانیه در آب فرو رود غرق می شود.
  • کودک در زمان بازی نباید سرش را وارد آب کند و باید سر کودک با آب تماس نداشته باشد زیرا ذرات شیمیایی، کلر یا آلودگی های احتمالی موجود در آب به دستگاه تنفسی و گوارشی او وارد می شوند و برای او مشکلاتی را به وجود می آورند.
  • کودکان شیرخوار باید با پوشک مخصوص شنا داخل آب بروند زیرا توانایی کنترل ادرار و مدفوع خود را ندارند و ممکن است آب را آلوده نمایند و سلامتی خود و سایر کودکان را به خطر اندازند.
نوشته‌شده در

نقش پدر در زیبایی نوزاد قبل از تولد

زیبایی فرزند

زیبایی فرزند

راهکارهای توصیه شده در دین و طب سنتی برای زیبایی فرزند

تاثیر مسائل ژنتیکی و ارثی در زیبایی جنین غیر قابل انکار است اما براساس دید گاه علم تغذیه و طب سنتی و اسلامی نیز عوامل دیگری در زیبایی جنین تاثیر گذار هستند که ارتباطی با مسائل ارثی و ژنتیکی ندارند. در این بخش از بیا نی نی همه عواملی که سبب می شوند فرزندی سالم و زیبارو داشته باشیم را بررسی کرده ایم .

جنین از چه ماهی شکل می گیرد ؟

سی روز پس از تشکیل جنین ، جنین دارای چشم، گوش، دهان و… می شود اما در ماه سوم بارداری چهره جنین شباهت بیشتری به چهره انسان ها پیدا می کند و شبکیه چشم های او شکل گرفته و جنسیت جنین معلوم می شود .

در ماه پنجم بارداری نیز نشانه های زیبایی در جنین مانند مژه چشم، موهای سر و ابرو و ناخن های دست و پوست بدن آشکار می شود.در ماه های بعدی جنین بزرگتر شده و دارای جزئیات بیشتری در چهره خود و تکامل اندام های بدن می شود تا زمانی که در ماه نهم بارداری توسط زایمان یا انجام جراحی به دنیا آید.

اقدامات قبل از بارداری برای زیبا شدن فرزند

خوردن گلابی توسط پدر

در طب اسلامی و سنتی توصیه شده است که پدر نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا ، سیب، به،گلابی و انار بخورد زیرا خوردن این میوه ها در زیبایی نوزاد تاثیرگذار است . همچنین خوردن گلابی توسط مادر در دوران بارداری نیز سبب زیباتر شدن فرزند می شود.

در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده :ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود:باید پدر این پسر بچه، گلابی خورده باشد.روایت شده است که پیامبر (ع) گلابی اش را تکه کرد و به جعفر بن ابی طلالب داد و به او فرمود:بخور ! همانا گلابی رنگ را جلا می دهد و فرزند را نیکو می گرداند.

گلابی در بارداری

نزدیکی در هنگام افزایش شهوت

برای داشتن فرزند زیبا و باهوش زمان مقابت نیز مهم است . توصیه شده است برای زیبایی فرزند زمانی نزدیکی نمایید که هر دو و مخصوصا مرد شهوت زیادی داشته باشد. برای افزایش شهوت میتوانید مواد غذایی مانند زعفران،عسل،ادویه جات،پیاز و… مصرف کنید. همچنین مغز بادام و مغز تخمه خربزه سبب تقویت قوای جنسی مرد شده و بر زیبایی فرزند تاثیرگذار است .

حالات پدر و مادر

در اسلام برای زیبا تر شدن جنین به پدران و مادران سفارش شده است که در حین نزدیکی با وضو بوده و به یاد خدا باشند زیرا یاد خدا موجب آرامش قلب می شود.

آرامش در هنگام برقراری رابطه جنسی تاثیر زیادی در فرزند میگذارد.

خستگی زوج بر روی جنین تاثیرگذار است و او را ضعیف و رنجور می کند .در حدیثی از معصومین (ع) نقل شده است که در شبی که از مسافرت بر می گردید و در شبی که می خواهید به مسافرت بروید ، نزدیکی نکنید .

آمیزش در ساعات اولیه شب با جسمی خسته و شکمی پر نباید انجام گیرد.

برای اینکه فرزند باهوش شود بهتر است نطفه او در ساعات پایانی شب منعقد گردد.از امام صادق نقل شده که فرمودند:در شب ، زفاف کنید و در روز ولیمه دهید .

اوقاتی که عمل جماع مطلوب است

1- شب دوشنبه

2- شب سه شنبه

3- شب پنج شنبه

4- روز پنج شنبه

5- شب جمعه

6- روز جمعه بعد از نصر

7- شب جمعه بعد از نماز عشا

8- شب اول ماه رمضان

اوقاتی که عمل جماع مکروه است

1- در میان طلوع فجر و طلوع خورشید

2- بعد از غروب تا رفتن سرخی طرف مغرب

3- شب خسوف و رو کسوف

4- شب و روزی که در آن بادهای سیاه ، سرخ یا زرد بوزد .

5- هنگام زلزله

6- در اول ماه (غیر از ماه رمضان ) ، نیمه ماه و آخر ماه .

7- هنگام طلوع آفتاب

8- بعد از ظهر

9- بین اذان واقامه

10- شب عید فطر

پاک سازی نطفه

برای زیباتر شدن نوزاد بهتر است پیش از بارداری پاک سازی نطفه انجام گیرد . برای پاک سازی نطفه از آلودگی ها ، گرفتن روزه مهم است زیرا روزه هم از لحاظ مادی و هم از لحاظ معنوی به پاک سازی نطفه کمک می کند. پیامبر خدا حضرت محمد مصطفی پیش از اقدام برای وجود نازنین حضرت زهرا به مدت 40 روز ، روزه گرفته بودند.

خوردن میوه به در حالت ناشتا

امام جعفر صادق (علیه السلام) می فرمایند:کسی که در حال گرسنگی (ناشتا) ، به ، بخورد آب (نطفه) او پاک و فرزند او نیکو می شود.

حضرت امام جعفر صادق (علیه السلام) می فرماید :به مدت 40 روز در حالت ناشتا ، میوه به بخورید تا نطفه شما پاکیزه شود.

تصفیه کبد

برای زیباتر شدن پوست جنین باید قبل از بارداری کبد خود را از سموم پاک کنید . برای این کار بهتر است عرق کاسنی را با عسل مرغوب مخلوط کنید و هر روز 2 الی 3 لیوان نوش جان کنید.خوردن کاسنی باعث زیبایی فرزند و ازدیاد در پسر آوردن می شود.

سوره های قرآنی برای زیبا شدن فرزند

برای زیبا شدن فرزند درون شکم سوره هایی از قرآن مانند:سوره یوسف، سوره یس، سوره محمد را تلاوت کنید .

همچنین روایت شده است که در نیمه هر ماه عربی که ماه بدر است مرد میتواند بر شکم همسر حامله اش سوره یوسف را بخواند تا فرزندش مانند بدر شود!

زیبا شدن بچه در بارداری

توصیه های مخصوص هر ماه بارداری

ماه اول :

  • خواندن سوره یس و الصالف در روزهای پنج شنبه و جمعه و دمیدن به شکم
  • میل کردن انار قبل از صبحانه در روزهای جمعه
  • خوردن اندکی از تبت سیدالشهدا قبل از طلوع آفتاب
  • خواندن سوره قدر به 2 عدد خرما و خوردن ناشتای آن

ماه دوم :

  • خواندن سوره الملک در روزهای پنج شنبه و جمعه
  • صلوات فرستادن در روز پنجشنبه 140 مرتبه و در روز جمعه صد مرتبه
  • خواندن سوره توحید به 2 عدد عناب و خوردن آن به صورت ناشتا

ماه سوم :

  • خواندن سوره آل عمران در روزهای پنج شنبه و جمعه
  • صلوات فرستادن 140 مرتبه هر روز بعد از نمازها
  • خواندن آیه الکرسی هر روز بر 1 عدد سیب و خوردن ناشتا آن

ماه چهارم :

  • خواندن سوره الدهر در روزهای پنج شنبه و جمعه
  • خواندن سوره قدر در یک رکعت تمام نمازها
  • خواندن سوره والتین بر دو انجیر و خوردن ناشتای آن

ماه پنجم :

  • تلاوت سوره الفتح در روزهای پنج شنبه و جمعه
  • خواندن سوره النصر در یک نماز
  • خواندن سوره حمد هر روز بر یک عدد تخم مرغ و خوردن ناشتا آن

ماه ششم :

  • خواندن سوره واقعه در روزهای پنج شنبه و جمعه
  • تلاوت شبها سوره التین در نماز
  • خواندن سوره فتح هر روز بر یک انار و خوردن ناشتا آن

زیبایی فرزند در بارداری

ماه هفتم :

  • خواندن سوره یس و تبارک در روزهای پنج شنبه و جمعه
  • صلوات فرستادن روزی 140 مرتبه
  • خواندن سوره یس هر روز بر یک عدد به و خوردن ناشتای آن

ماه هشتم:

  • خواندن سوره قدر ، ده مرتبه در روزهای شنبه بعد از نماز صبح
  • خواندن سوره والتین ، دو مرتبه در روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح
  • خواندن سوره یس در روزهای دوشنبه
  • خواندن سوره فرقان روزهای سه شنبه
  • خواندن سوره دهر در روزهای چهار شنبه
  • خواندن سوره محمد در روزهای پنجشنبه
  • خواندن سوره الصافات در روزهای دوشنبه
  • خوردن ماست شیرین و عسل
  • خوردن انار شیرین هر روز جمعه ناشتا

ماه نهم :

  • خوردن کباب
  • خوردن خرما
  • خواندن سوره والعصر و الذاریات در نماز ظهر یا عصر.
  • خواندن سوره حج در روزهای پنجشنبه
  • خواندن سوره فاطر در روزهای جمعه
  • خوردن هر روز شیر و خرما

اقدامات مادر باردار برای زیبایی جنین در دوران بارداری

خوردن کندر در دوران بارداری موجب باهوش و زیبا شدن جنین می شود. در حدیثی روایت شده است :به زنان حامله کندر بخورانید، بدرستی که طفل در شکم مادر کندر غذای او می شود، دلش محکم و تحملش زیاد می شود.

خوردن خوراکی های زیر در دوران بارداری در زیبایی جنین تاثیرگذار است :

  • به
  • هلو
  • خربزه
  • پیازچه
  • انگور
  • سبزیجات
  • آناناس
  • پرتقال
  • روغن زیتون
  • رازیانه و بادیان
  • شنبلیله خام یا پخته
  • اشعه آفتاب

تغذیه فرزند زیبا و سالم

مادران باردار برای زیبا شدن جنین این مواد غذایی را نخورند :

  • غذاهای مانده
  • فلفل
  • ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد
  • خیارشور
  • سوسیس و کالباس
  • انواع سس ها
  • نوشابه
  • کنسرو ها
  • چای و قهوه
  • سرکه
  • گوجه فرنگی بیش از حد
  • سیب زمینی زیاد
  • نمک فراوان
  • مصرف غذاهای آماده دارای مواد نگهدارنده

مادر باردار بهتر است این مواد غذایی را کمتر مصرف نماید:

  • غوره
  • آبغوره
  • مارچوبه
  • انسیون
  • زیره
  • دارچین
  • زعفران
  • جعفری
نوشته‌شده در

نشانه های انواع غرق شدگی خشک در کودکان

غرق شدگی

غرق شدگی

با علل و علائم غرق شدگی خشک یا ثانویه آشنا شوید

غرق شدن پس از شنا یا غرق شدن ثانویه،زمانی اتفاق می افتد که شخص به دلیل مایعی که در ریه انباشته شده است ،نتواند نفس بکشد.این نوع غرق شدگی، بسیار خطرناک است . کنگره جهانی غرق شدگی ، این نوع خفگی را فرآیند آسیب سیستم تنفس ناشی از فرو رفتن سر در یک مایع تعریف می کند.

غرق شدن کودکان ممکن است با غفلت یک ثانیه ای مثلا پاسخ دادن به سوال کسی اتفاق افتد . حتی اگر خیلی سریع به کمک فرزندتان بروید باز هم نگرانی شما تمام نمی شود و آدرنالین تان بالا است که اتفاقی وحشتناک برای هر پدر و مادری می باشد.

با وجودی که تنفس کودک شما عادی شده و حرف می زند و یا راه می رود ، شما از پشت سر گذاشتن یک فاجعه خوشحال هستید اما آیا از غرق شدگی خشک که می تواند ساعت ها بعد از زیر رفتن کودک در آب روی داده و منجر به عوارض ناخوشایندی و حتی مرگ شود ، اطلاعات کافی دارید ؟

پس شناخت علائم آن اهمیت زیادی دارد تا با انجام مراقبت های لازم بتوان از بروز مشکلات بعدی پیشگیری کرد.

ممکن است، علائمی ظاهر شوند که باید در اسرع وقت تحت درمان قرار گیرد.

غرق شدن پس از شنا نوعی خفگی ای است که، در خارج از آب رخ می دهد و می تواند ساعت ها یا حتی روزها بعد اتفاق بیفتد .اما این خفگی ، نتیجه اتفاقاتی است که در زمان غوطه وری در آب اتفاق افتاده است.

چیزی که اتفاق می افتد این است که غرق شدگی خشک یا ثانویه اساسا بر روی ریه ها تاثیر می گذارند و عملکردهای اساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. هدف از مطالعه این بخش از بیا نی نی این مطلب نگران کردن شما نیست بلکه شناسایی علائمی به شما است که بدن در مواجهه با این گونه حوادث نشان می دهد .با شناخت این علائم ، شما آمادگی و اطلاع لازم را دارید و در صورت تشخیص می توانید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.

غرق شدگی خشک چیست و چرا اتفاق می افتد؟

بر اساس تحقیقات ، 75 درصد موارد در کودکان زیر پنج سال اتفاق می افتد، اگرچه ممکن است در بزرگسالانی که از یک سانحه در آب نجات پیدا کرده اند و یا در جریان یک اتفاق گرفتار شده اند، هم اتفاق بیفتد.

وقتی فردی در استخر، بازی و یا شنا می کند و از غرق شدن نجات پیدا می کند، آب قبل از بسته شدن تارهای صوتی وارد آنها می شود که باعث می شود تا آب مستقیما وارد ریه ها شود و منجر به ایجاد آماس و ورم گردد.

غرق شدگی خشک

انواع غرق شدگی:

غرق شدگی خشک، زمانی اتفاق می افتد که در حالی که زیر آب هستید، نای متورم شود. این نوع خفگی باعث اسپسام تارهای صوتی می شود، که مانع از تنفس طبیعی است.در همین حال، زمانی که بدن نمی تواند دی اکسیدکربن را برای تعویض با اکسیژن خارج کند ، غرق شدگی ثانویه اتفاق می افتد.

به همین دلیل مایعات در ریه جمع می شوند .با وجود آب در نایژه، آن ها نمی توانند به خون اکسیژن برسانند و قلب آهسته تر کار می کند.غرق شدگی می تواند بین 1 تا 72 ساعت بعد از بودن در آب اتفاق بیفتد. در برخی موارد علائم حتی پس از 3 روز ظاهر می شود.

با فرو رفتن سر کودک در زیر آب ، آب وارد ریه ها می شود و به تدریج تبادل اکسیژن به سختی انجام می شود . به همین دلیل در صورت انجام ندادن به موقع اقدامات ، کدوک به کام مرگ می رود . ظاهرا افراد تا ساعت ها بعد از ورود به آب دچار مشکل نمی شوند تا زمانی که عملکرد ریه ها مختل شده و ناگهان با افت مواجه شود.

بر اساس گزارشات ارائه شده 2 تا 5 درصد کودکانی که در آب فرو می روند دچار خفگی خشک و ثانویه شده اند . پزشکان در گذشته تصور می کردند که غرق شدگی ثانویه ، اغلب در آب های ثانویه رخ می دهد ، اما با پیشرفت تکنولوژی ، مشخص شده است که آب شیرین و یا شور در خفگی خشک تفاوتی ندارند . هر دو نوع آب با آسیب به سورفکتانت ریه به مرور تبادل هوا را مختل کرده و موجب تورم ریه می شوند.

در گذشته از اصطلاح غرق شدگی ثانویه برای توضیح شرایط افرادی استفاده می شد که بدون بلعیدن آب خفه می شدند . اما روش عملکرد این نوع خفگی این است که شخص با بلعیدن مقدار کمی آب ، دچار اسپاسم و در نتیجه مسدود شدن جریان هوا می شود که سطح اکسیژن در این شرایط افت می کند و مغز و قلب از کار می افتد ، زیرا این اعضای مهم بدن برای ادامه حیات خود نیاز به اکسیژن دارند .بنابراین با اینکه شخص آب زیادی را نبلعیده است دچار خفگی در ساعت های بعد می شود .پس متوجه شدیم که برای خفگی خشک نیاز به بلعیدن آب زیاد نیست.

هرچند ممکن است آسیب یا اختلال عملکرد سیستم تنفسی تا چند ساعت بعد نیز ظاهر نشده و مشاهده نشود تا زمانی که غرق شدگی ثانویه اتفاق افتد همچنان جزئی از تعریف غرق شدگی می باشد.

غرق شدگی کودکان

علائم غرق شدگی بعد از شنا:

همانطور که ذکر شد یکی از ویژگی های مهم غرق شدگی خشک در کودکان این است که پس از خروج از آب ، کودک فعالیت های خود را ادامه داده و نیازی به احیای قلبی و سی پی آر ندارد اما ممکن است علائم خفگی خشک پس از چند ساعت ظاهر شوند.

شناسایی این نوع خفگی در کودکان کمی سخت تر از تشخیص آن در افراد بزرگسال است چرا که کودکان قادر به بیان دقیق احساسات خود نیستند بنابراین باید کوچکترین علائمی را در کودکان بررسی کرد .علائم غرق شدگی خشک عبارتند از :

  • مشکل تنفسی
  • سرفه مداوم
  • استفراغ
  • درد قفسه سینه یا شکم درد
  • احساس گیجی و یا خستگی غیر معمول
  • تنفس کوتاه
  • تب
  • علائمی شبیه آنفلوآنزا و رفتارهای غیرطبیعی
  • تغییر در رفتار با نمایش بدخلقی و یا کمبود انرژی.

این علائم به دلیل نرسیدن اکسیژن کافی به مغز ظاهر می شود.

با فرو رفتن سر در زیر آب آسیب به بدن می رسد که موجب سینه پهلو و کاهش سطح اکسیژن در ساعت های بعد شود . با ختلال در تبادل اکسیژن در بدن در نهایت ارگانهای بدن کودک از کار می افتد . بنابراین شناخت و تشخیص این علائم بسیار مهم است.

مشکل تنفسی و سرفه

در صورت بروز علائم ،چه کنیم؟

اگر غرق شدگی ثانویه اتفاق افتاد ، حتما باید به پزشک مراجعه شود. پزشک با شرایط به وجود آمده، مقیاس های لازم را می سنجد. اگر بعد از انجام تست ها ، به خفیف بودن خفگی تشخیص داده شود تنها استراحت تحت نظر ، کافی است.

در موارد شدید ، احتمالا از قفسه سینه عکس ایکس ری گرفته می شود که برای تشخیص تورم و آماس لازم است. احتمالا سطح اکسیژن فرد نیز اندازه گیری می شود.

جلوگیری از خفگی بسیار مهم است . همچنین نظارت بر شنا و یا آب بازی کودکان اهمیت بسیاری دارد .بنابراین هرگز کودکان را کنار آب یا استخر تنها نگذارید و اگر درحال بازی هستند ،به حرکات آنها توجه کنید و اگر سهوا مقداری آب بلعیدند، اقدامات لازم را انجام دهید.همیشه باید فاصله ی شما از کودک در حال شنا، کمتر از طول دست باشد، یعنی بتوانید دسترسی کاملی به فرزند خود داشته باشید.

بهتر است که کودکان در چهار سال اول زندگیشان شنا را یاد بگیرند و ترسشان از آب بریزد. در مورد بزرگسالان اگر حین شنا ، دچار سانحه شدند، در ساعتهای آتی آنها را تحت نظر داشته باشید.

به بروز هر یک از علائم گفته شده ، توجه کنید.

آگاه باشید تا در طول تابستان، هنگامی که به استخر رفته و یا بازی های آبی انجام می دهید ، و در زمان استراحت و لذت بردن از زمان خود ، ممکن است خطرهای مختلفی اتفاق افتد.

بنابراین شناختن علائم غرق شدگی ثانویه اهمیت زیادی دارد زیرا می توان از بروز یک تراژدی جلوگیری کرد . بنابراین آگاهی و دانش ، اولین گام در کمک به خودمان و دیگران است.

نوشته‌شده در

پاسخ به تمام سوالاتی که در مورد تست غربالگری دارید

تست غربالگری

تست غربالگری

” تست غربالگری ” نوزاد چیست و چه زمانی باید انجام داد؟

صفحه نمایش چهارتایی – که به عنوان کواد مارکر، در نیمه دوم بارداری یا به سادگی تست چهارم شناخته می شود – تستی در پیش از تولد است که سطح چهار ماده را در خون زن باردار اندازه گیری می کند:

  • آلفا -فتوپروتین (AFP)، پروتیینی که توسط کودک در حال توسعه ساخته شده است.
  • گونادروپین مزمن انسانی (HCG)، هورمونی که توسط جفت ساخته می شود.
  • استریول، هورمونی که توسط جفت و کبد جنین ساخته می شود.
  • اینهیبین A، هورمون دیگری که توسط جفت ساخته می شود.

به طور ایده آل، کواد مارکر بن هفته 15 تا 18 ام بارداری و در طول سه ماهه دوم بارداری انجام می شود. با این حال، این روند را می توان تا هفته 22 انجام داد. این تست غربالگری برای این انجام می شود تا معلوم شود که آیا بارداری شما احتمال برای مبتلا شدن به شرایط خاص مانند سندرم دان یا نقص های لوله عصبی دارد یا خیر.

اگر ریسک و احتمال شما پایین باشد، غربالگری می تواند اطمینان دهد که احتمال ابتلا به سندرم داون، تری زومی 18، نقص های لوله عصبی و نقص های دیوار شکمی برای جنین وجود ندارد. اگر غربالگری یا کواد مارکر احتمال زیادی را برای یکی از این شرایط نشان دهد، پزشک ممکن است کنترل و آزمایش های بیشتری را تجویز کند.

تست غربالگری

تست غربالگری برای چیست؟

چرا این کار یعنی تست غربالگری باید انجام می شود؟

کواد مارکر احتمال داشتن این مشکلات در کودک را ارزیابی می کند:

تری زومی 18:

این، یک اختلال کروموزومی است که باعث تاخیر ای زیادی در رشد و ناهنجاری هایی در ساختار بدن می شود. تری زومی 18 اغلب در 1 سالگی مهلک است.

اسپینا بیفیدا:

اسپینا بیفیدا یک نقص مادرزادی است و زمانی اتفاق می افتد که بخشی از لوله عصبی به درستی تکمیل یا بسته نشود و باعث ایجاد نقص در نخاع و استخوان های ستون فقرات شود.

سندرم داون (تری زومی 21):

سندرم داون، یک اختلال کروموزومی است که باعث معلولیت ذهنی و کاهش عمر و در برخی از افراد، مشکلات سلامتی می شود.

سندرم داون

تست غربالگری برای تشخیص سندرم داون

چرا تست غربالگری انجام می دهیم؟

نقص های دیوار شکمی:

در این نقص های مادرزادی، روده و یا اندام های شکمی دیگر کودک از ناف به پایین چسبیده اند. کواد کروم به طور سنتی یکی از معمول ترین تست هایی است که در سه ماهه دوم بارداری انجام می شود.

به طور کلی در صورتی استفاده می شود که مراقبت های قبل از بارداری در طول سه ماهه دوم شروع شود و یا در طول سه ماهه اول، که شامل تست خون و آزمایش سونوگرافی است، موجود نباشد. پزشک شما ممکن است نتایج آزمایش سه ماهه اول را با کوادکروم را برای بهبود میزان تشخیص سندرم داون با هم ترکیب کند.

آزمایش DNA عاری از سلول، یک روش غربالگری دیگری است که پزشک ممکن است به جای غربالگری چهار ساعته توصیه کنند.

در مورد گزینه های غربالگری خود با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. جواب منفی تضمین می کند که نوزاد هیچ ناهنجاری کروموزومی، اختلال تک ژنی یا نقص های مادرزادی خاص ندارد.

اگر تست غربالگری مثبت باشد، پزشک شما آزمایش دیگری را توصیه خواهد کرد تا تشخیص کامل شود. قبل از انجام آزمایش، به این فکر کنید که نتایج برای شما چه معنایی دارند. به این فکر کنید که آیا این آزمایش ارزش هر گونه اضطرابی را دارد که ممکن است موجب شود، و یا اینکه شما بسته به نتایج، کاری انجام می دهید یا خیر.

همچنین می توانید در نظر بگیرید که چه سطحی از ریسک برای شما کافی خواهد بود که یک تست بعدی تهاجمی را انتخاب کنید.

تست غربالگری چیست

تشخیص ناهنجاری های مادرزادی با تست غربالگری

خطرات تست غربالگری:

کوادکرووم یک تست غربالگری قبل از تولد است و چنانچه در این بخش از نکات دوران بارداری در بیا نی نی گفته شده است این آزمایش هیچ خطری برای سقط جنین یا مشکلات بارداری دیگر نداردبا این حال، همانند دیگر آزمایش های غربالگری قبل از تولد، یا کوادکرووم می تواند موجب اضطراب شود.

چگونه می توان خود را برای تست غربالگری آماده کرد؟

قبل از تست، پزشک ممکن است از شما بخواهند که با یک مشاور ژنتیکی ملاقات کنید. شما می توانید معمولاً قبل از آزمایشتان، غذا بخورید و بنوشید.

آزمایش غربالگری

آزمایش کواد مارکر یا تست غربالگری در بارداری

چیزی که میتوانید در تست غربالگری انتظار داشته باشید:

در طول تست، یکی از اعضای تیم مراقبت سلامت شما با قرار دادن سوزن در رگ بازوی شما یک نمونه خون را می گیرد.نمونه خون برای آنالیز به آزمایشگاه ارسال می شود.شما می توانید سریعاً به فعالیت های معمول خود بازگردید.

نتایج تست غربالگری:

میزان آلفا – فتو پروتئین (AFP)، گونادوتروپین مزمن (HCG)، استریول و اینهیبین A ، خون زنان باردار را اندازه گیری می کند. ارائه دهنده خدمات بهداشت و درمان شما از سن شما در زمان تخمینی زایمان و نتایج آزمایش برای ارزیابی میزان بردن کودک مبتلا به شرایط کروموزومی، نقص های لوله عصبی یا نقص های دیوار شکمی استفاده خواهد کرد.

به خاطر داشته باشید که کواد کروم مثبت به این معنی است که سطح برخی یا تمام مواد اندازه گیری شده در خون شما خارج از محدوده نرمال است.

آزمایش خون در بارداری

تست غربالگری چه چیزی را نشان می دهد؟

عواملی که می توانند بر روی مواد اندازه گیری شده توسط کواد کروم تاثیر بگذارند:

  • اشتباه محاسبه از زمان بارداری
  • نژاد مادر
  • وزن مادر
  • حمل بیش از یک کودک در دوران بارداری
  • دیابت
  • لقاح مصنوعی
  • سیگار کشیدن در دوران بارداری

اگر نتایج تست شما مثبت باشد، پزشک ممکن است یک سونوگرافی تجویز کند تا سن حاملگی کودک را تایید کرده و تعداد کودکانی که حمل می کنید را تایید کند. کواد کروم 80 درصد زنانی را شناسایی می کند که یک کودک مبتلا به سندروم داون را دارند. حدود 5 درصد از زنان نتیجه مثبت کاذب دارند، به این معنی که نتیجه آزمایش مثبت است، اما نوزاد واقعاً سندروم داون ندارد.

زمانی که نتایج تست خود را دیدید، به یاد داشته باشید که کوادکروم تنها نشان دهنده میزان کلی شما برای حمل کودکی است که دارای شرایط کروموزومی، نقص های لوله عصبی یا نقص های دیوار شکمی است.

اهمیت تست غربالگری

تشخیص سلامت جنین با تست غربالگری

اغلب نتایج مثبت تست غربالگری ممکن است باعث شود که شما آزمایش دیگری را انجام دهید، مانند:

غربالگری DNA بدون سلول:

این آزمایش خون پیچیده DNA را از جفت و جنین در جریان خون مادر بررسی می کند. ارزیابی می کند که آیا کودک شما در معرض خطر سندرم داون، تری زومی کروموزوم 13، توالی های اضافه کروموزوم 18 (تری زومی 18) یا یک ناهنجاری کروموزوم جنسی، مثل سندرم ترنر است یا خیر.

سونوگرافی هدفمند:

اگر در معرض خطر شدید شکستگی لوله عصبی قرار دارید، ارائه کننده خدمات بهداشت و درمان می تواند این آزمایش را پیشنهاد کند. سونوگرافی، ابزار غربالگری موثر برای سندرم داون است.

نمونه برداری از پرزهای جفتی (CVS):این روش می تواند برای تشخیص شرایط کروموزومی، مانند سندرم داون مورد استفاده قرار گیرد. در طول CVS، یک نمونه از بافت از جفت برای آزمایش برداشته می شود. CVS خطر کمی را برای سقط جنین ایجاد می کند و در تشخیص نقص های عصبی مانند اسپینا بیفیدا مفید نیست.

سونوگرافی غربالگری

آزمایش خون و سونوگرافی غربالگری

آمنیوسنتز:

آمنیوسنتز، می تواند برای تشخیص هر دو شرایط کروموزومی و نقص های لوله عصبی به کار رود. در طول آمنیوسنتز، نمونه ای از مایع آمنیوتیک از رحم برای آزمایش برداشته می شود.

آمنیوسنتز نیز مانند CVS، خطر ناچیزی برای سقط جنین به همراه دارد. یک مشاور بهداشت و درمان دهنده یا مشاور ژنتیک به شما کمک می کند تا نتایج آزمایش خود را درک کنید و بدانید نتایج حاصله برای بارداری چیست.

عوامل خطر تست غربالگری و منع مصرف ها:

هیچ خطر پزشکی، عوارض، یا منع مصرفی مرتبط با این آزمایش ها وجود ندارد. این یک آزمایش خونی ایمن و آسان است. با این حال، برخی از والدین نمی خواهند آزمایشاتی را انجام دهند که می توانند نقص های مادرزادی ممکن را تشخیص دهند.

خطرات تست غربالگری

آیا تست غربالگری خطری دارد؟

قبل از تست غربالگری:

شما نیازی به انجام کاری برای آمادگی جسمانی برای انجام تست ندارید.

زمانبندی تست غربالگری:

ممکن است زمانی که پزشک تعیین می کند را قبول کنید و یا خودتان پیشنهاد دهید، یا باید به آزمایشگاه مراجعه کنید و قرار ملاقاتی هم برای بازگشت به آزمایشگاه برای جواب داشته باشید.

این به تعدادی از عوامل بستگی دارد، مثل این که شما چقدر زمان دارید، و اینکه آیا دفتر پزشک تان خون می گیرد یا خیر. به طور کلی، یک تست خون باید حدود 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.

مکان انجام تست غربالگری:

کارکنان دفتر باید بتوانند به شما بگویند که در کجا می توانید تست خود را انجام دهید. ممکن است در دفتر پزشک شما، یک آزمایشگاه نزدیک، یا در بیمارستان باشد.

انجام تست غربالگری

نکات مهم برای انجام تست غربالگری

برای تست غربالگری چه بپوشید:

شما می توانید هر چیزی را بپوشید تا خون شما گرفته شود. به طور کلی بهتر است که یا آستین کوتاه و یا آستین های گشاد بپوشید که به راحتی بتوانند از آرنج شما برای خونگیری استفاده کنند و دسترسی آسانی به رگ های دست شما داشته باشند.

غذا و نوشیدنی برای تست غربالگری:

هیچ محدودیت خاصی برای خوردن غذا و نوشیدنی وجود ندارد. اغلب توصیه می شود که قبل از اینکه خون بدهید، چیزی بخورید و یا چیزی بنوشید تا به سرگیجه دچار نشوید.

چه چیزی را در تست غربالگری به همراه داشته باشید:

شما باید چیزی برای خوردن یا نوشیدن برای بعد از تست بیاورید، تا از احساس ضعف جلوگیری کنید. هم چنین باید یک ژاکت یا یک شال به همراه داشته باشید، حتی اگر گرم باشد، زیرا برخی افراد پس از خون دهی احساس سرما و لرز می کنند. همچنین باید ترتیبی برای تست، فرم شناسایی، کارت بیمه و یک روش پرداخت در صورتی که باید پرداخت کنید را به همراه داشته باشید.

خوردن قبل از تست غربالگری

خوردن و نوشیدن قبل یا بعد از تست غربالگری

در طول تست غربالگری:

احتمالاً در طی این تست پزشکتان را نخواهید دید. شما یک متخصص فلبوتومیست را خواهید دید که متخصص گرفتن خون و یا پرستار است.

پیش از تست غربالگری:

درست قبل از تست خون، باید چک شوید. از شما درخواست خواهد شد که فرم خود را ارائه کنید، و همچنین کارت شناسایی خود و روش پرداخت تان.

همچنین ممکن است از شما خواسته شود برخی موارد مانند فرم رضایت نامه و یا فرم حریم خصوصی بیمار را امضا کنید، که تایید می کند بیمارستان، پزشک و آزمایشگاه اجازه ندارند بدون اجازه شما اطلاعات پزشکی تان را به اشتراک بگذارند.

بعد از این مراحل همه چیز کامل می شود و ممکن است از شما خواسته شود صبر کنید تا نوبتتان برسد تا خون شما گرفته شود.

چگونگی تست غربالگری

تست غربالگری چگونه انجام میشود؟

در طی تست غربالگری:

هنگامی که نوبت تست خونتان رسید، پرستار با شما ملاقات خواهند کرد و هویت شما را تایید خواهند کرد. از شما خواسته می شود راحت بنشینید، دستتان را بر روی یک دسته صندلی قرار دهید . فلبوتومیست شما می پرسد با کدام دستتان می نویسید، زیرا اغلب راحت تر می توان از آن دست خون گرفت.

یک بند را به آرامی دور بازوی شما گره می زنند، پرستار به رگ های شما نگاه خواهد کرد و منطقه را تمیز میکند. او سوزن را در رگتان فرو خواهد کرد و ممکن است کمی درد احساس کنید. خون را وارد آمپول می کند، سپس به آرامی سوزان را بیرون می آورد و بانداژی روی زخم کوچک قرار می دهد.

پس از تست غربالگری:

بعد از آزمایش، پرستار شما مطمئن خواهد شد که خونریزی متوقف شده و ممکن است از شما بخواهد که دست دیگرتان را برای چند ثانیه روی زخمتان بگذارید تا خونریزی را متوقف کنید. وقتی خونریزی متوقف می شود، شما مرخص خواهید شد که بروید.

بعد از آزمایش ایده خوبی است که چیزی بخورید با بیاشامید، زیرا برخی افراد بعد از دادن خون کمی احساس ضعف می کنند. شما باید بتوانید خودتان را به خانه برسانید و می توانید فعالیت های منظم خود را ازسر بگیرید.

 تست خون در بارداری

مراحل انجام تست غربالگری یا کواد مارکر

مدیریت اثرات جانبی تست غربالگری:

معمولاً هیچ عارضه جانبی یا مشکلی بعد از یک تست کواد کروم وجود ندارد. بیش ترین تاثیر جانبی، خونریزی مداوم و یا کبودی است. اگر بیش از دو ساعت پس از دادن خون، خونریزی داشتید باید به پزشک خود زنگ بزنید.

تفسیر نتایج تست غربالگری:

ممکن است حدود یک هفته طول بکشد تا نتایج تست شما آماده شوند. نتایج تست غربالگری شامل مقادیر عددی چهار هورمونی است که مورد آزمایش قرار می گیرند. نتایج آزمون به احتمال زیاد به پزشک شما ارسال خواهد شد و اگر شما به ثبت سوابق پزشکی خود دسترسی داشته باشید می توانید آن ها را روی یک کامپیوتر نگاه کنید.

گزارشتان ممکن است شامل ارزیابی یا نظرات در مورد این که آیا نوزادتان در معرض خطر شدید یا کم شرایط خاص قرار دارد، نباشد. تفسیر این نتایج نیازمند یک پزشک است که با مراقبت از زنان باردار آشنا است.

 نتایج تست غربالگری

بررسی نتایج تست غربالگری بارداری

نتایج آزمایشگاه برای تست غربالگری و معنای آن ها به شرح زیر است:

اAFP: اگر AFP شما در مقایسه با محدوده نرمال، بالا باشد، پس این احتمال وجود دارد که کودک شما مبتلا به آنانسفالی یا اسپینا بیفیدا باشد. اگر AFP کم باشد، این می تواند نشانگر سندرم داون باشد.

استریول: سطح پایین استریول می تواند نشانگر سندرم داون، آنانسفالی و سندرم ادواردز باشد.

اHCG: افزایش سطوح HCG در سندرم داون و سطوح پایین در سندروم آنانسفالی یا ادواردز دیده می شوند.

اینهیبین A: سطوح بالای اینهیبین A با سندرم داون دیده می شوند.

مهم است که توجه داشته باشید که اینها تنها نشانگر همراه با افزایش خطر این شرایط هستند و استاندارد طلایی نیستند. سطوح بالای HCG نیز در صورتی دیده می شوند که بیش از یک کودک داشته باشید، یا اگر شما دارو مصرف می کنید. کواد کروم80 درصد میزان ارزیابی ریسک سندرم داون را دارد، اما نتایج هر چهار معیار باید برای تعیین این تخمین مورد ارزیابی قرار گیرد.

 تشخیص میزان کروموزم جنین

تشخیص کودکان سندروم داون با تست غربالگری

برخی از شرایط ارزیابی توسط آزمایش کواد کروم شامل موارد زیر هستند:

آنانسفالی: رشد ناکافی مغز. اسپینا بیفیدا وضعیتی است که در آن ستون فقرات به درستی در اطراف نخاع شکل نمی گیرد. وقتی سیستم عصبی به درستی شکل نمی گیرد، HCG که معمولاً توسط کودک تولید می شود، می تواند زیادی وجود داشته باشد.

آنانسفالی و اسپینا بیفیدا در یک تست سونوگرافی مورد شناسایی قرار می گیرند، که به پزشک شما اجازه می دهد که کودک رو به رشد خود را با جزئیات تجسم کند.

سندرم دان که ترس زومی 21 نامیده می شود، زمانی اتفاق می افتد که یک نوزاد یک کروموزوم 12 اضافی داشته باشد. کودکانی که سندروم داون دارند می توانند به خوبی در بزرگسالی زنده بمانند، اما ممکن است دارای نقص قلبی و ناتوانی های یادگیری و نیز محدودیت های فیزیکی باشند.

با توجه به توضیحاتی که در بخش سلامت بیا نی نی و در بحث سندرم دان داده شد میدانید که سندرم داون با تست ژنتیک تشخیص داده می شود، که کروموزوم اضافی را شناسایی می کند.

سندروم ادواردز، تری زومی 18، یک بیماری دیگر که توسط یک کروموزوماضافی وجود دارد، باعث ایجاد نقص استخوان ها و کلیه ها می شود. نوزادانی که با این شرایط به دنیا می آیند بیش از چند روز زنده نمی مانند. مانند سندرم داون، این شرایط را می توان با یک آمنیوسنتز مشخص کرد.

 آنانسفالی جنین

تست غربالگری جنین برای تشخیص نقص های مادرزادی

پی گیری نتیجه تست غربالگری:

اگر یک نتیجه تست غیر عادی داشته باشید، مرحله تشخیصی بعدی یک آزمایش سونوگرافی و یا آزمایش ژنتیک است. با این حال، این تست ها اختیاری هستند و برخی والدین ترجیح می دهند که با آن ها ادامه دهند تا قبل از به دنیا آمدن نوزاد یا برای دلایل اخلاقی یا مذهبی انتظار منفی هم نداشته باشند.

والدین دیگری هم ترجیح می دهند تا هر چه سریع تر بدانند، یا برای مراقبت از کودک با معلولیت آمادگی داشته باشند. اگر باردار هستید، قطعاً سوالات بسیاری وجود دارد که درباره جنین رو به رشد خود دارید.

این که آیا نوزادتان سالم خواهد بود یا نه یکی از سوالات بزرگتان است. یک آزمایش کواد کروم از دیدگاه عملی یک عمل ساده است، اما مسائل احساسی بسیاری در ارتباط با این نتیجه آزمایش وجود دارد.

مطمئن شوید که با صحبت کردن با شریک زندگیتان تان، والدین، نزدیک ترین دوست تان، یا هر کسی که به آن ها اعتماد دارید، خودتان را برای نتایج آماده کنید. ممکن است پزشک شما پیشنهاد کند که قبل یا بعد از نتایج آزمایش با یک مشاور ژنتیکی ملاقات کنید.

زمانی که با افراد حرفه ای که با این تست ها و شرایط مرتبط تجربه دارند صحبت می کنید، فرصت خواهید داشت که تمام سوالات و نگرانی های شما پاسخ داده شود. از پرسیدن همه سوالات خود و بحث در مورد تمام گزینه های خود در زمانی که بارداری تان را هدایت می کنید، تردید نکنید.

 تست غیر عادی غربالگری

بررسی تست غربالگری غیر عادی یا نرمال

آیا باید آزمایش کواد مارکر را انجام دهم؟

توصیه می شود که همه زنان باردار آزمایش کواد مارکر را انجام دهند، اما این تصمیم شما است که آیا این آزمایش را انجام دهید یا نه. با این حال، اگر شما یکی از عوامل خطر زیر را داشته باشید، ممکن است به شدت بخواهید این تست را در نظر بگیرید:

  • سن شما 35 یا بیشتر است
  • خانواده شما سابقه نقص های مادرزادی هستند
  • شما یک کودک را با یک نقص تولد قبلی داشته اید
  • شما قبل از بارداری مبتلا به دیابت نوع 1 بودید
  • اگر شما نگران این تست هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

 عوامل خطر برای تست غربالگری

چه کسانی حتما باید تست غربالگری انجام دهند؟

اگر نتایج تست غربالگری نرمال یا غیر عادی باشند، باید چه کار کنید؟

همانند هر تست غربالگری، یک نتیجه غیر عادی به این معنی نیست که جنین به طور قطع یک نقص مادرزادی و یا شرایط ژنتیکی دارد. تنها به این معنی است که سطح این چهار ماده خون شما نشان می دهد که خطری را برای داشتن کودک با شرایط خاص دارید.

زنانی که دارای نتیجه مثبت هستند، معمولاً آزمایش بیشتری می دهند. این می تواند شامل تکرارغربالگری یا دادن یک آزمایش سونوگرافی با کیفیت برای جستجوی نشانه هایی از نقص های مادرزادی و یا اختلالات مادرزادی در نوزاد می باشد.

 

نوشته‌شده در

خانم های باردار شلغم بخورند یا نه ؟

شلغم در بارداری

شلغم در بارداری

آیا مصرف شلغم در دوران بارداری بی خطر است ؟

بله ، مصرف شلغم در دوران بارداری بی خطر است و عوارض جانبی مضری ندارد اما با این حال ، در صورت داشتن حساسیت به سبزیجات صلیبی ، قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید .

ارزش غذایی شلغم

برخی از مواد مغذی موجود در شلغم عبارت است از :ویتامین های K، E، C، A؛ فولات ، مس، پروتئین ، ریبوفلاوین ، پیریدوکسین ، نیاسین ، پتاسیم، فسفر، سدیم، روی، منگنز، منیزیم، آهن، مس، کلسیم، چربی های امگا3، اسید پانتوتنیک ؛ این مقدمه ای بود تا در ادامه ی این بخش از نکات تغذیه دوران بارداری به بررسی خواص و عوارض احتمالی مصرف شلغم در حاملگی بپردازیم.

خواص شلغم

فواید خوردن شلغم در دوران بارداری

1. مبارزه با سرطان

ترکیب سولفورفان موجود در شلغم و سایر سبزیجات صلیبی مانند گل کلم باعث ایجاد طعمی تلخ در این سبزیجات می ‎شوند. وجود این ترکیب در این سبزیجات باعث تقویت بدن در مقابله با سرطان می‎ شود .

2. تقویت ریه ها

ویتامین C موجود در شلغم به بهبود وضعیت ریه ها به ویژه در افراد سیگاری کمک می ‎کند .

3. جلوگیری از بروز یبوست

فیبر موجود در شلغم باعث کاهش بروز یبوست در خانم های باردار می ‎شود .

4. تقویت سیستم ایمنی

مصرف شلغم به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد آن در مقابله با بیماری ها و عفونت ها کمک می ‎کند .

مصرف شلغم در بارداری

5. تقویت استخوان ها

کلسیم موجود در شلغم به بهبود وضعیت استخوان ها کمک می کند و باعث جلوگیری از بروز پوکی استخوان خواهد شد .

6. جلوگیری از بروز کم خونی

آهن موجود درشلغم به جلوگیری از بروز کم خونی در زنان باردار کمک خواهد کرد .

برخی دیگر از مزایای مصرف شلغم :

  1. جلوگیری از ضعیف شدن مفاصل
  2. بهبود کلی وضعیت قلب و عروق
  3. کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان
  4. کاهش احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید
  5. بهبود تولید بافت پیوندی بدن
  6. کاهش احتمال بروز زوال عقل
  7. تقویت قوه بینایی ، کبد و پوست
  8. بهبود عملکرد سیستم عصبی
  9. متعادل سازی سطح فشار خون
  10. حفظ تعادل مایعات بدن

خاصیت شلغم

علاوه بر موارد فوقی ، از آنجایی که شلغم دارای مقادیر اندک کالری است ، مصرف آن به افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند کمک خواهند کرد .

با وجود تمامی فواید ذکر شده برای مصرف شلغم ، در صورت داشتن حساسیت به سبزیجات صلیبی از خوردن این ماده غذایی خودداری کنید زیرا شلغم در افرادی که به این ماده غذایی حساسیت دارند ممکن است باعث ایجاد سنگ کلیه و مثانه شود و بنابراین چنانچه در ابتدای این بخش از بیا نی نی هم عنوان شد در صورت داشتن حساسیت به این نوع سبزیجات ، با پزشک خود در این رابطه مشورت کنید .